ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 BŘEZEN Přátelé, přidejte se k nám. Nadace České spořitelny udělila Janu Lormanovi Cenu Floccus

ZPRAVODAJ BŘEZEN • 2015

ŽIVOTA 90

Ročník XIV. • Cena 10 Kč • Vydává Život 90 • www.zivot90.cz • www.facebook.com/zivot90

Nadace České spořitelny udělila Janu Lormanovi Cenu Floccus Nadace České spořitelny udělila 30. ledna 2015 na slavnostním galavečeru Cenu Floccus jednotlivcům a organizacím, které se zaměřují na pomoc lidem vyloučeným ze společnosti. Vítězi se stali Petr Jeřábek z Psychiatrické nemocnice Marianny Oranžské, Jan Lorman ze Života 90 a Martina Richterová Těminová ze Sananimu. Mezi organizacemi si na první příčku Jak může konkrétní přátelství, tan- sáhlo Sdružení Neratov, Hospicová dem dvou seniorů, také vypadat? péče sv. Zdislavy, spolek Fokus PraPaní Jana (67) se rozhodla pro dob- ha, občanská společnost Modré dverovolnické návštěvy již před osmi ře a brněnská Liga lidských práv. lety. Naskytla se jí nabídka docházet k osamělému seniorovi, panu Janovi (90)., který na tom byl velmi špatně se  svou pohyblivostí. Pravidelně za ním docházela jedenkrát a někdy i vícekrát týdně. Hodně si spolu povídali o umění a společnosti, Jana mu časem začala také předčítat jeho tolik oblíbené knihy, jelikož se Janovi velmi rapidně zhoršil zrak a již si nemohl dopřát ten luxus číst si knihy Cvičením proti bolesti sám. Paní Jana dochází na dobrokonečně na DVD! volnické návštěvy dodnes. Mezi JaOblíbený videoseriál vhodný nou a Janem vznikl krásný přátelský k procvičování celého těla konečvztah a navzájem se vnímají jako po- ně vydáváme na DVD. Budete-li třební. Dle slov paní Jany si neumí už mít o seriál zájem, napište nám týden bez „přátelské návštěvy“ ani své kontaktní údaje na email pr@ představit. zivot90.cz. Budeme vás informovat, až budou DVD k vyzvednutí. Pokračování na straně 6.

Přátelé, přidejte se k nám. Život 90 se rozhodl reagovat na skutečnost, že stále přibývá seniorů, kteří žijí osamoceně bez kontaktu s vnějším prostředím a často již také bojují se zhoršeným zdravotním stavem. Díky podpoře nadace Erinnerung Verantwortung Zukunft (EVZ) proto vznikl program, který motivuje seniory – dobrovolníky k tomu, aby část svého volného času pravidelně věnovali starším osamělým seniorům, kteří s ohledem na svůj zdravotní stav již společnost nemohou sami aktivně vyhledávat, ale přesto nechtějí být stále jen sami. Tito osamělí senioři často patří k přeživším obětem II. světové války. Traumatické zážitky a tragické události z jejich dětství si s sebou nesli po celý život a vzpomínky, zhoršený zdravotní stav a složitá sociální situace jim i ve stáří výrazně komplikují životní situaci.

KRČKOVA HUDEBNÍ ŠKOLA Zahajujeme cyklus výchovných koncertů hudební školy, která je vhodná pro žáky 1. – 8. tříd. Školu povede Jaroslav Krček se členy souboru Musica Bohemica. Program: společný zpěv, předvádění neobvyklých hudebních nástrojů atd. Cena 1 výchovného koncertu (1 hodina) je 70 Kč. Více informací na www.divadlouvalsu.cz Přihlášky můžete zasílat na kontakt: [email protected] , nebo tel.: 222 333 512.

B Ř E Z E N 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY V BŘEZNU Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak. ■ Čtvrtek 5. března FILATELISTÉ 16.30–19.00 Téma: PhDr. Jan Galuška – Poštovní historie – neoddělitelná součást historie země • 1. patro, sál Dřevák ■ Pondělí 9. března 16.00–17.30, Přednáška JUDr. Zlaty Kohoutové a Viktora Hatiny z LOVI, z. s. Téma: Bydlení v nájmu, družstevním a vlastním bytě aneb jak právo chrání nájemce vůči majitelům domů • 1. patro, sál Dřevák • vstup ZDARMA A DROBNÉ OBČERSTVENÍ ■ Středa 11. března POVÍDÁNÍ O PRAZE 14.00–15.30 Téma: Církevní řády II.,  Mnišské a rytířské řády, křížovníci a řeholní kanovníci.  Jejich historie, zaměření, sídla a působení v  Praze. Přednáší Alena Štěpánová. • 1. patro, Učebna č. 2    ■ Čtvrtek 12. března ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 15.00–16.30 Téma: Léčba hladem – na motivy knihy MUDr. Partykové. • Přednáší

Lída Vladyková. • 1. patro, sál Dřevák ■ Čtvrtek 12. března PROŽITKOVÁ DÍLNA 16.45–18.45 Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová • kontakt: [email protected] • 1.patro, sál Dřevák

1.  patro, sál Dřevák, vstup ZDARMA A DROBNÉ OBČERSTVENÍ

■ Čtvrtek 26. března PROŽITKOVÁ DÍLNA Od 16.00 hod Veřejná prezentace Prožitkové dílny „Všichni jsme herci na scéně života“, vystoupení účastníků. • 1. patro, sál Dřevák, vstup ZDARMA! ■ Středa 18. března 16.00–17.30, Prosíme zájemce o účast, aby se Přednáška Valerie Salajkové zapsali na arch v  kanceláři CDS Téma: O správné výživě a zdravém v  přízemí, nebo na e-mailu jarkari@ životním stylu + případné změ- seznam.cz (kvůli uspořádání místnosření rizikových tuků. • 1. patro, sál ti). Děkujeme. Dřevák, vstup ZDARMA ■ Každé pondělí Klub KONTAKT ■ Čtvrtek 19. března KULTURNÍ – 13.30–15.00 KLUB 15.00–16.30 vede paní Julie Městková • 1. patro, Stopy hrabat Kouniců v českých Učebna č. 2, vstup zdarma dějinách. • Přednáší Jana Himmlová. ■ Každé úterý SENIORKY – • 1. patro, sál Dřevák 15.30–17.30 ■ Pondělí 23. března 16.00– Zkouška pěveckého sboru • 1. patro, 17.30, Přednáška JUDr. Zlaty sál Dřevák Kohoutové a Viktora Hatiny ■ Každý pátek KLUB 80 – z LOVI, z.s. 14.00–16.00 Téma: Zorientujte se v dědickém právu, (aneb kdo dědí, vydědě- přednáší Jana Dudková nebo Jarmila ní,  jak napsat závěť, co s dluhy, Stojanová • 1. patro, místnost Reminová dědická smlouva a jiné) • niscence, vstup zdarma

VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V BŘEZNU 2015 S JIŘÍM ŠLECHTOU Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanivíce informací: 220 802 267 • vstupné: ce Florenc trasy B metra. člen Života 90 – 10 Kč, ostatní – 20 Kč ■ 21. března – Židovské pece – Nákladové nádraží Žižkov – Pa■ 1. března – Lysolaje – Rezerrukářka vace Housle – Šárecké údolí – Sraz ve 14:00 hod na nástupišti staniKostel sv. Matěje Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti sta- ce Želivského trasy A metra. nice Dejvická trasy A metra. ■ 7. března – Historie usedlostí: Doupková, Santoška, Březinka, Nikolajka, Mrázovka Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. ■ 8. března – Dominikánský dvůr a historie Braníka Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Karlovo náměstí – trasy metra B ■ 14. března – Královskou cestou ze Staroměstského náměstí na Křížovnické nám. Karlovou ulicí Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Můstek trasy B metra. ■ 15. března – Národní památník na Vítkově STRANA 2

KONČENÍ MINULÉ VYCHÁZKY Sraz ve 14:00 hod. na Malostranském náměstí u bývalé Malostranské kavárny. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU

■ Středa 18. března PO DEJVICKÝCH USEDLOSTECH ■ 22. března – Historie Hodkovivycházku začneme u Proboštskéček – vila Martina Friče – Lhotka ho dvora a budeme pokračovat koSraz ve 14:00 hod na nástupišti stani- lem usedlosti Hadovka, kolem kaple ce Karlovo náměstí trasy B metra. Nejsv. Trojice až ke zrekonstruované Hanspaulce. Pak se projdeme k used■ 28. března – Osada Olšany lostem Karlovka, Hercovka, Vlčov– Atrium – Židovský hřbitov ka, Mydlářka a vycházku zakončíme – Žižkovská televizní věž – vyu  usedlosti Kotlářka. Seznámíme se hlídka s osudy staveb a jejími obyvateli. • Sraz Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stani- ve 14 hod. na stanici tramvaje č. 20, 26 ce Flora trasy A metra. „Hadovka“ na Evropské tř. v Dejvicích. ■ 29. března – Zámeček a mlýn ■ Středa 25. března HOLEŠOVICE Maltézských rytířů v Motole V PROMĚNÁCH ČASU Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stani- procházka dolními Holešovicemi se ce Anděl trasy B metra. staronovými objekty, např. továrna na vodoměry, La Fabrika, HolešovicSE STANISLAVOU BŮCHOVOU ký přístav, Holešovický pivovar a další. • Sraz ve 14 hod. při vchodu do sta■ Neděle 22. března ZA MALTÉZSKÝMI RYTÍŘI A NA KAMPU. DO- nice metra C Vltavská.

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

B Ř E Z E N 2015

PŘEHLED NOVÝCH KURZŮ

POMOC SENIORŮM OHROŽENÝM DOMÁCÍM NÁSILÍM A TÝRÁNÍM

A KURZŮ S  MOŽNOSTÍ OTEVŘENÍ

Angličtina Francouzština Italština Němčina Pilates

CO JE TO TÝRÁNÍ A DOMÁCÍ NÁSILÍ Týrání není jen fyzické násilí. Zahrnuje také psychické ponižování, ekonomické využívání, zanedbávání péče či sexuální násilí. Vnuk od babičky pravidelně vyžaduje podstatnou část starobního důchodu pro své potřeby. Paní nezbývají peníze na léky. Ošetřovatelka v domově pro seniory se chová neuctivě k jednomu z klientů. Tyká mu a do koupelny ho vozí chodbou téměř nahého, zdůvodňuje to tím, že pán již nevnímá dění kolem sebe.

Pro více informací a přihlášení se hlaste osobně v kanceláři Centra denních služeb (v přízemí za recepcí)

Seniorka darovala po smrti manžela dům synovi a jeho rodině. Snacha na paní slovně útočí, zakazuje jí pohyb po zahradě a vyhání ji do domova pro seniory.

nebo

JAK POMOCI OHROŽENÝM SENIORŮM

telefonicky či e-mailem u vedoucí Anety Zápotocké (222 333 574, [email protected])

V situaci domácího násilí a týrání nejste sami, nebojte se říci o podporu. Pokud jste se stali svědkem nebo obětí týrání či domácího násilí, nemlčte. Obraťte se na policii či intervenční centrum, svěřte se lidem ve Vašem okolí nebo zavolejte na bezplatnou anonymní linku důvěry

nebo

Senior telefon 800 157 157 a poraďte se, jak dále postupovat.

Zuzany Grófové (222 333 536, [email protected]) Leták vznikl v rámci projektu „Podpora seniorů ohrožených a postižených domácím násilím a týráním“ podpořeným Nadací Open Society Fund Praha z programu Dejme (že)nám šanci, který je financován z Norských fondů.

TĚŠÍME SE NA VÁS!

ŽIVOT 90 je part partnerem mezinárodního projektu UISEL – Informace pro život seniorů jsou všudypřítomné. Cílem projektu UISEL je podpořit v nezávislosti a individuálním růstu seniory, a to cestou používání mobilních zařízení. Ta jim umožní skoro nekonečný přístup k informacím a komunikaci. Ke zkvalitnění výuky seniorů v používání tabletů využil projekt UISEL různé sociologické studie, odborné principy vzdělávání a praktické zkušenosti expertů na vzdělávání dospělých. Obecné závěry byly poté zapracovány do pedagogického modelu, který vytyčuje strukturu výcvikových kurzů. Ty musejí brát v  úvahu možnosti přístupu a  účasti na kurzech ICT, stejně jako specifika starších studentů a zkušenosti z praxe. Výsledkem jsou dva hlavní závěry: 1. UISEL navrhuje kombinaci učení ve třídě a tzv. e-učení. Ve třídě jde o překonání obav z nových technologií a o podporu sociální interakce mezi studenty. E-učení by mělo sloužit k  opakování a procvičování získaných znalostí vlastním úsilím a podle svých vlastních preferencí. Podpora rčení „učit se učit“ je hlavní, vyučující nejsou až tak učiteli jako spíše moderátory, motivátory procesu. Výstavy paní Richterové v přízemí (ve spolupráci s MUDr. Ripovou a paní Čejkovou) TOMÁŠ GARRIGUE MASARYK a VELIKONOCE (od druhé půlky března)

2. UISEL je kombinací základní struktury a obsahových modulů. Tímto se snaží být dostatečně konkrétní a  nabídnout učitelům i žákům jasnou strukturu výuky, ale musí být také dostatečně flexibilní v ponechání místa pro vlastní kreativitu účastníků. Základní rámec vždy tvoří jeden základní modul a několik modulů tematických – e-interakce, e-informace, e-zábava, e-zdraví, e-bankovnictví – které mohou být zvoleny buď učitelem nebo podle zájmu žáky. Každý modul je v trvání 16ti hodin studia a procvičování, z toho 8 hodin ve třídě a 8 hodin samostudia nebo e-učení. Ve dnech 2.–3. 2. 2015 se uskutečnilo v Bojnicích, SK setkání partnerů projektu, které stanovilo zahájení výcviku tzv. školitelů projektu. Výcvik proběhne v termínu mezi 16. březnem a 15. květnem 2015 v prostorách spolku Život 90. Předpokládáme vyškolení 5 lektorů- školitelů, kteří se následně budou věnovat vlastnímu výcviku seniorů v používání tabletů ve svých organizacích.

Na další výstavu u nás v přízemí Života 90 sháníme k zapůjčení věci s velikonoční tématikou (staré velikonoční pohlednice, výzdobu atd.). Případné předměty, prosím, noste do přízemí do kanceláře Centra denních služeb k vedoucí Anetě Zápotocké nebo Zuzaně Grófové. Budeme rády za jakoukoli maličkost, o kterou se s námi podělíte. STRANA 3

B Ř E Z E N 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

DIVADLO U VALŠŮ PROGRAM BŘEZEN 2015 – 11. DIVADELNÍ SEZÓNA Čt 5. 3. 16:00 Po 9. 3. 16:00 St 11. 3. 16:00 Čt 12. 3. 16:00 Út 17. 3. 16:00 Po 23. 3. 16:00 Čt 26. 3. 16:00 Po 30. 3. 16:00 Út 31. 3. 16:00

Slzy smíchu Stanislava Zindulky Humorné vyprávění o prknech, která znamenají svět Legendy opery / Josef Kuchinka Vzpomínkové setkání Alexander Shonert / houslový a klavírní koncert Antonín Dvořák a Petr Iljič Čajkovskij Jak se hladí duše / František Novotný Komponovaný pořad Sudička Lachesis / Marek Soból Příběh neobyčejného života Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Komedie na manželské téma Benefice / Gustav Oplustil Pořadem provází Jan Lorman Mraky nad Barrandovem / Stanislav Motl Sláva a prokletí prvorepublikových filmových hvězd Hodný pan doktor / Neil Simon komedie na motivy povídek A. P. Čechova

Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. Karoliny Světlé 18, Praha 1 www.divadlouvalsu.cz Pokladna a rezervace: 222 333 555. Pokladna je otevřena v  pracovních dnech 8:00–15:30 a hodinu před představením. Nabízíme dárkové poukazy v hodnotě 150 Kč na představení dle vlastního výběru. Pronájem a hromadné objednávky: e-mail: [email protected], tel. 222333512 / mob.: 731108534. Více informací najdete na: www.divadlouvalsu.cz.

ZMĚNA PROGRAMU V YHRAZENA!

SLZY SMÍCHU STANISLAVA ZINDULKY Čt 5. 3. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90

členem orchestru Národního divadla. Studoval hru na varhany a  dirigování na Pražské konzervatoři, kde v roce 1946 ukončil studia (dirigování u Zdeňka Chalabaly a varhaní oddělení). Pracoval jako operní sbormistr, působil jako dirigent Armádního uměleckého souboru Víta Nejedlého. Později začal spolupracovat s Národním divadlem v Praze, kde působil více než třicet. Pořadem provází Radmila Hrdinová

JAK SE HLADÍ DUŠE / FRANTIŠEK NOVOTNÝ Čt 12. 3. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Zveme vás na další zajímavé setkání s básníkem Františkem Novotným, o kterém Luděk Munzar tvrdí, že to je Seifert 21. století. Připomene zajímavá setkání před rozhlasovým mikrofonem a jako vždy představí i velice zajímavého hosta. SUDIČKA LACHESIS / MAREK SOBÓL Příběh neobyčejného života Út 17. 3. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90

foto: archiv

Humorná celoživotní procházka na prknech, která znamenají svět, ale nejen o nich. Poutavé a veselé vyprávění o tom, proč a jak jsem se foto: archiv k divadlu dostal, ALEXANDER SHONERT / KONCERT o tajemném a žertovném zákulisí, Antonín Dvořák a Petr Iljič Čajkovskij o kostrbatých začátcích i o tom, koho St 11. 3. / 16:00 • 150 Kč / 100 Kč pro jsem na své divadelní pouti potkal, členy Ž90 co všechno se mi přitom přihodilo Houslový vira hlavně o tom, co jsou to slzy smíchu tuóz Alexander a jak často tekly proudem. Shonert, laureát prestižních LEGENDY OPERY / JOSEF KUCHINKA mezinárodVzpomínkové setkání ních ocenění, Po 9. 3. / 16:00 • 150 Kč / 100 Kč pro je muzikant členy Ž90 s mimořádným talentem, žiJosef Kuchinka vou povahou (21. října 1925 – a neobyčejnou 12. ledna 2015) schopností byl český diriimproviz ace. gent. Narodil se v Praze a hudbě Od roku 1999 žije a pracuje v Praze. se začal věnoval Vystupuje po celé Evropě, a to jak po vzoru svého sólově, tak i se symfonickými a kofoto: archiv otce, který byl morními orchestry coby hostující só-

lista. V roce 2005 s velkým úspěchem debutoval v USA. Kromě koncertní činnosti se Alexander Shonert také úspěšně věnuje pedagogické práci. Vypracoval vlastní metodiku výuky, která vychází z nejlepších tradic ruské houslové školy. Klavírní doprovod: Natália Shonert

STRANA 4

foto: archiv

Bezejmenná hrdinka hry přirovnávaná k jedné z antických osudových bohyň Lachesis, se po 2. světové válce ocitá v Paříži. Vede zde malou kavárnu

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

B Ř E Z E N 2015

a je připravena vyprávět nám nejen zajímavé historky, které slyšela od svých hostů, ale i ty nejskrytější taje ze svého velmi dramatického osudu. Osoby a obsazení: Lachesis: Nina Divíšková, Martina Krátká / Lucia Schubertová, režie: Jiří Fréhar.

slavné éry Barrandova – Lídy Baarové, Adiny Mandlové, Svatopluka Beneše, Raoula Schránila, Nataši Gollové, Karla Hašlera, Zdeny Sulanové a dalších herců, režisérů, spisovatelů, novinářů. V pořadu bude promítán film Mraky nad Barrandovem (35 min.).

MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Komedie na manželské téma

HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. Čechova Út 31.3. / 16:00 • 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč

foto: archiv

je synonymem pro televizní zábavu Po 23. 3. / 16:00 • 180 Kč / pro členy vůbec. Zásadní je jeho spolupráce s reŽ90 130 Kč žisérem Zdeňkem Podskalským, se kterým vytvořil nerozlučnou dvojici. Spolu napsali scénáře k proslulým příběhům o Alfonsi Karáskovi, příběhy, ve kterých propojili hrané scénky a písně. Stvořili tak nový žánr hudební televizní komedie, která je dodnes originální nejen u nás v Čechách. K divadelní tvorbě se váže jeho práce pro Karlínské divadlo. Pořadem provází Jan Lorman. foto: archiv

MRAKY NAD BARRANDOVEM / foto: archiv Marketingová ředitelka Diana vydě- STANISLAV MOTL lává, umělec na volné noze Hugo má Sláva a prokletí prvorepublikových Hvězda Broadwaye, slavný divadeldomácnost sám na krku. A neklape to. filmových hvězd ní autor Neil Simon, si objevně poNa záchranu domácnosti je povolána hrál s povídkami Antona Pavloviče Po 30. 3. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč Vilemína Gruntorádová z agentury Čechova. Z nepřeberného množství Manželské štěstí. Pro každou situaci pro členy Ž90 povídek mistra žánru vybral několik Poznali, jak atraktivních. Děj spojuje vypravěč, má v rukávu „dobrou“ radu – až je to chutná sláva, který nám jednu po druhé předstana zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michabyli obdivo- vuje. Třicet postav, třicet životních ela Dolinová a David Suchařípa, režie: vaní a hýčka- příběhů…, jako zašlé fotografie se Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. ní. Mohli mít vynořují, aby nás zaujaly, rozesmály, skoro vše, co rozplakaly. Stejně jako my řeší autor, BENEFICE / GUSTAV OPLUSTIL si přáli, pení- ukrytý do postavy vypravěče, věčnou Čt 26.3. / 16:00 • 150 Kč / 100 Kč pro ze, populari- otázku: Lze žít jinak, lépe? Hrají: Jan členy Ž90 tu. A pak při- Čenský, Miloš Mejzlík nebo Libor šel pád a za- Hruška, Jarmila Švehlová, Daniel Gustav Oplustil (* 2. srpna 1926 Hranice) foto: archiv tracení. Davy, Bambas nebo Filip Tomsa, Lenka je mistr televizní zábavy, český televizní a rozhlasový scenárista, dramaturg, re- které je předtím vynášely téměř až do Zahradnická nebo Malvína Pachložisér a příležitostný herec malých rolí. nebes, byly najednou plné nenávisti. vá. Úprava a režie: Jan Novák, scéna: Jeho jméno je spojeno nejen s řadou Autentické vzpomínky a otevřená, vět- Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavskvělých kabaretů, povídek, mikroko- šinou dosud nepublikovaná svědectví lousková, hudební spolupráce: Petr medií, veseloher, scének a seriálů, ale o známých i méně známých aktérech Malásek. Přeložil: Ivo T. Havlů

Nebuďte na péči sami! Staráte se o někoho blízkého a jste z  péče vyčerpaní? Chcete své zkušenosti sdílet s lidmi, kteří procházejí podobným obdobím? Potřebujete si popovídat s  těmi, kteří rozumí náročnosti péče o  osobu blízkou? Neváhejte nás kontaktovat na tel. čísle: 222 333 500 nebo na emailu: [email protected] V  případě většího množství zájemců bychom otevřeli svépomocnou skupinu pro pečující, kterou by provázela sociální pracovnice. STRANA 5

B Ř E Z E N 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM

DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel. 800 157 157

pondělí úterý středa čtvrtek

9:00–12:00 9:00–12:00 9:00–12:00 ZAVŘENO

pondělí

pátek

9:00–12:00 Jen pro objednané: Právní poradenství na objednání.

13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 Jen pro objednané: Sociální poradna pro pečující osoby ZAVŘENO

Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu Z DAR M A

9:00–15:30 Sociální poradna 13:30–15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory

úterý

9:00–12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení

středa

13:00–16:00 Právní poradenství na objednání

čtvrtek

9:00–15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích 13:00–16:00 Sociální poradna pro pečující osoby

pátek

9:00–12:00 Právní poradenství na objednání

radenského centra nebo na vyžádání Volat budu já, tel. 732 941 693. Jsem odpovědi zašleme poštou na zpá- členka Ž90, kam chodím do divadla. Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Při vzájemném poznání jsou setkání teční adresu. Života 90 nebo na nástěnce Informožná i u mne. Bydlím na konečné On hledá ji mačního a poradenského centra. metra C – Jižní Město. Jsem ZezulOsobně v Informačním a poraden- Hledám kamarádku ke společnému ková, 63 let. Zn. 4/15 (ze dne 9. 2. ském centru; setkávání na povídání a vzpomíná- 2015) Poštou na adresu: Život 90, Infor- ní. Je mi 86 let a žiji delší dobu sám. Hledám upřímnou, hodnou kamamační a poradenské centrum, Karo- Jsem v rámci věku zdráv, pohybuji se rádku, která má ještě chuť cestovat, liny Světlé 18, 110 00, Praha 1 s chodítkem. Jsem pozitivní, otevře- chodit na procházky a navštěvovat ný, upřímný. Rád vyprávím, ale do- různé kulturní podniky. Jsem osaměElektronicky na adresu: káži i poslouchat. Věk ani jiné potíže lá, 65ti letá seniorka, VŠ. Zn. Hezký [email protected] Telefonicky na čísle 222 333 500 nerozhodují. Chci dobrou povahu podzim života. Tel.: 732 485 070. Zn. v provozní době Informačního a po- a porozumění. Tel.: 779 990 125 Zn. 5/15 (ze dne 9. 2. 2015) 1/15 (ze dne 19. 1. 2015) radenského centra Starší paní nebo pána ráda pozná Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpra- Přátelství 67/160 nekuřačka, drobnější postavy. vodaje je vždy do 10. dne v předcháHledám přítelkyni 75-80 let ke spo- Procházky, možno i po památkách zejícím měsíci. Mezi slovy je třeba lečným procházkám, výletům a zá- Prahy, občas pěkná výstava, posezedělat mezeru. V odpovědi na inzerát ní u kávy. Tel.: 773 626 167. Zn. Prauveďte na prvním řádku: Osobní in- jezdům. Praha 4. Tel.: 602  814  830. ha. Zn. 6/15 (ze dne 9. 2. 2015) zerce a značku inzerátu a potom ad- Zn.: 2/15 (ze dne 27. 1. 2015) resu sdružení. Hledám známé se zájmem o přírodu, Různé Odpovědi na inzerát je možno vy- zvířata, knihy i vše možné ostatní. Hledám odborníka – směr vysílačky zvednout dvěma způsoby: osobně Špatně chodím s  berlí, mám kočku. – slaboproud. Zn.: 3/15 (ze dne 27. v provozní době Informačního a po- Jsem sama, odkázaná na telefon. 1. 2015)

OSOBNÍ INZERCE

Pokračování ze strany 1:

zajímavé vzdělávání a možnost zapojit Dobrovolnický program přátelských se do dalších aktivit spolku. návštěv probíhá prostřednictvím Služba je pro seniory samozřejmě osobních návštěv dobrovolníků u osa- zcela bezplatná. mělých seniorů v  jejich přirozeném Případní zájemci o výkon dobroprostředí minimálně jednou týdně. volnictví nebo zájemci o návštěvy Kromě návštěv dobrovolníků jsou pro dobrovolníka naleznou další inforseniory pořádány několikrát za rok mace na webových stránkách www. společenské akce s kulturním progra- zivot90.cz nebo mohou kontaktovat mem. Dobrovolníkům nabízí ŽIVOT přímo koordinátorku programu tele90 kromě podpory koordinátorky, su- fonicky 222  333  514 či e-mailem na pervizí a psychologické podpory, také [email protected] . STRANA 6

Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. • vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz • vedoucí vydání: Ing.  Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: [email protected], tel.:  222 333 591 • distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. • osobní inzerce: tel.:  222 333 500, e-mail: [email protected] • prodej: recepce Život 90, tel.:  222 333 555 • registrace: MKČR E 13935 • uzávěrka textů: 12. 2. 2015 • cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné.

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

B Ř E Z E N 2015

TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90 Výjimečná služba, která umožňuje žít déle doma – pro občany Zličína bez pořizovacích poplatků! Žít doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě  potřeby vždy přijde pomoc – to umožňuje seniorům a zdravotně postiženým propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v  případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s  jistotou, že v  případě potřeby přijde pomoc. Městská část Praha – Zličín navíc svým obyvatelům zaplatí stanice tísňové péče. Zájemci o službu budou tak zařízení získají bezplatně a za poskytování služby zaplatí jen paušál 400 Kč měsíčně. Tísňová péče Života 90 je komplexní sociální služba. Nejde jen o samotné hlídání a přijímání poplachových zpráv pomocí tlačítka. Součástí koncového zařízení je také čidlo pohybu, které v případě, že uživatel nestihne tlačítko použít, vyšle signál, a pomoc přijde. Jak tísňová péče funguje?

V  případě krizové situace, kdy se uživateli udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko, které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a podle situace zorganizují potřebnou pomoc – zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů.

tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují.

Pomoc při ochraně majetku Čidlo pohybu může mít i opačnou funkci – v době své nepřítomnosti v bytě ho uživatelé mohou použít i jako zabezpečovací systém. Uživatel operátorkám nahlásí, že byt opouští, Čidlo pohybu v domově uživatele a čidlo pohybu přepne na hlídací režim. Pokud do „zakódovaného“ bytu – jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré někdo vstoupí, operátorky zjistí, kde a v čím bytě k tomu došlo. zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje neChcete se dozvědět víc? Máte činnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, o službu zájem? že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po nastavené době Kontaktujte nás v  pracovní dny samo spustí alarm a volá dispečink mezi 8:00 a 16:00 na telefonu tísňové péče. Služba tak dokáže za- 222  333 546, 601  559  580 nebo chránit život a vylučuje riziko, že uži- 601 559 584, pište nám na email vatel leží na zemi svého bytu zraněn [email protected] nebo navštivte webové stránky: a bez pomoci i několik dní. www.tisnovapece.cz Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou POZOR! a  jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání – ope- Nyní je možné stacionární zařízení rátorky dispečinku jednou týdně Tísňové péče díky dotacím pořídit za aktivační částku  1 500 Kč. všechny uživatele obvolávají. Díky

GRATULUJEME GRATULUJEME NAŠIM BŘIŠNÍM TANEČNICÍM

Gratulujeme našim břišním tanečnicím pod vedením paní Renaty Brožové za vítězství v soutěži Orientální princezny tančí uskutečněné v Praze dne 24. 1. 2015, kde naše obdivuhodné tanečnice získaly 1. místo v kategorii dospělí II. Samostatně pak gratulujeme paní Blance Buchtové za 1. místo v kategorii Sólo. STRANA 7

PROG R AM – Ž IVOT 90 – B Ř E Z E N  2015 Datum ne

1. 3.

po čt

2. 3. 5. 3.

pá so

6. 3. 7. 3.

ne

8. 3.

po

9. 3.

st

čt

11. 3.

12. 3.

pá so

13. 3. 14. 3.

ne

15. 3.

po út

16. 3. 17. 3.

st

18. 3.

čt

19. 3.

pá so

20. 3. 21. 3.

ne

22. 3.

po

23. 3.

st

25. 3.

čt

26. 3.

pá so

27. 3. 28. 3.

ne

29. 3.

po

30. 3.

út

31. 3.

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

Akce

Kde a kdy

Vycházka s Jiřím Šlechtou: Lysolaje – Rezervace Housle – Šárecké údolí – Kostel sv. Matěje / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Slzy smíchu Stanislava Zindulky / Humorné vyprávění o prknech, která znamenají svět / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč FILATELISTÉ / Téma: PhDr. Jan Galuška – Poštovní historie – neoddělitelná součást historie země / vstupné 20 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí : Doupková, Santoška, Březinka, Nikolajka, Mrázovka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč HELIGONKY / koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Dominikánský dvůr a historie Braníka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Bydlení v nájmu, družstevním a vlastním bytě / přednáška JUDr. Zlaty Kohoutové a Viktora Hatiny za LOVI, z.s. / vstup zdarma Legendy opery / Josef Kuchinka / Vzpomínkové setkání / provází Radmila Hrdinová / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Povídání o Praze / Téma: Církevní řády II., Mnišské a rytířské řády, křížovníci a řeholní kanovníci. / přednáší Alena Štěpánová / vstupné 20 Kč Alexander Shonert / houslový a klavírní koncert / Antonín Dvořák a Petr Iljič Čajkovskij / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Jak se hladí duše / František Novotný / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA / Téma: Léčba hladem – na motivy knihy MUDr. Partykové. / Přednáší: Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Královskou cestou ze Staroměstského náměstí na Křížovnické náměstí Karlovou ulicí / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Národní památník na Vítkově / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Sudička Lachesis / Marek Soból / Příběh neobyčejného života / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: PO DEJVICKÝCH USEDLOSTECH – Proboštský dvůr, Hadovka, Hanspaulka, Karlovka, Hercovka, Vlčovka, Mydlářka, Kotlářka / vstup zdarma O správné výživě a zdravém životním stylu + případné změření rizikových tuků. / Přednáška Valerie Salajkové / vstup ZDARMA Kulturní klub / Stopy hrabat Kouniců v českých dějinách /přednáší: Jana Himmlová / vstupné 20 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Židovské pece – Nákladové nádraží Žižkov – Parukářka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie Hodkoviček – vila Martina Friče – Lhotka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka se Stanislavou Bůchovou: ZA MALTÉZSKÝMI RYTÍŘI A NA KAMPU / vstup zdarma

Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra.

Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Zorientujte se v dědickém právu / přednáška JUDr. Zlaty Kohoutové a Viktora Hatiny za LOVI, z.s. / vstup zdarma Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Holešovice v proměnách času – La Fabrika, Holešovický přístav, Holešovický pivovar a další / vstup zdarma PROŽITKOVÁ DÍLNA / Veřejná prezentace Prožitkové dílny „Všichni jsme herci na scéně života“ / vystoupení účastníků / vstup ZDARMA Benefice / Gustav Oplustil / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Osada Olšany – Atrium – Židovský hřbitov – Žižkovská televizní věž – vyhlídka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámeček a mlýn Maltézských rytířů v Motole / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Mraky nad Barrandovem / Stanislav Motl / Sláva a prokletí prvorepublikových filmových hvězd / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Hodný pan doktor / Neil Simon / Komedie na motivy povídek A. P. Čechova / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90

Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod. Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Karlovo náměstí – trasy metra B. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16.00–17.30 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Život 90, 1. patro, učebna č. 2., 14:00–15:30 Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00–16:30 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45–18:45 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Můstek trasy B metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Florenc trasy B metra. Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 14 hod. na stanici tramvaje č. 20, 26 „Hadovka“ na Evropské tř. v Dejvicích. Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 16:00 Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 15:00–16:30 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Želivského trasy A metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Karlovo náměstí trasy B metra. Sraz ve 14:00 hod. na Malostranském náměstí u bývalé Malostranské kavárny. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, učebna č. 2, 13.30 – 15.00 hod. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16.00–17.30 hod. Sraz ve 14 hod. při vchodu do stanice metra C Vltavská. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Flora trasy A metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00