ZAMYŠLENÍ NAD TĚHOTENSTVÍM A PORODEM Jaký věk ženy je nejvhodnější pro otěhotnění? Ve kterém věku je plodnost žen a mužů největší? Pečujte o správnou tělesnou hmotnost Co je to neplodnost a jak často se vyskytuje? Kde se neplodnost léčí? Co to jsou „dny plodné" Chcete učinit maximum, aby se vám narodilo zdravé děťátko? . ZÁZRAK POČETÍ - CO SE DĚJE PŘI POČETÍ JE TĚHOTENSTVÍ JINÝ STAV? Změny v děloze Viditelné změny na těle těhotné ženy Duševní změny JAK SE VYVÍJÍ PLOD V JEDNOTLIVÝCH MĚSÍCÍCH TĚHOTENSTVÍ První lunární měsíc Druhý lunární měsíc Třetí lunární měsíc Čtvrtý lunární měsíc Pátý lunární měsíc Šestý lunární měsíc Sedmý lunární měsíc Osmý lunární měsíc
Devátý lunární měsíc Desátý lunární měsíc PODLE ČEHO MŮŽETE POZNAT, ŽE NASTALO OTĚHOTNĚNÍ Podle čeho rozpozná těhotenství lékař? Mimoděložní těhotenství Zdánlivé těhotenství PORADNA PRO TĚHOTNÉ ŽENY Jaká vyšetření se v poradně provádějí? Vyšetření ultrazvukem Orální glukózový toleranční test CO JE TO PORADNA PRO RIZIKOVÁ TĚHOTENSTVÍ? JAK LZE ZJISTIT DATUM NAROZENÍ VAŠEHO DĚŤÁTKA JAK LZE ODSTRANIT ZDRAVOTNÍ POTÍŽE PŘICHÁZEJÍCÍ NĚKDY V TĚHOTENSTVÍ Žaludeční nevolnost Slabost až závrať Časté močení Spavost Zvýšené pocení Křeče v lýtkách SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA - ZÁKLAD ZDRAVÉHO TĚHOTENSTVÍ . Zdravá výživa Jídelníček těhotné ženy Péče o chrup Péče o pravidelnou stolici Péče o čistotu těla Správné oblékání Obuv Kosmetika Vzduch a slunce Pamatujte na pravidelný odpočinek
UMÍTE SPRÁVNĚ SPÁT? Co potřebujete k vydatnému spánku? SPECIÁLNÍ TĚLOCVIK PRO TĚHOTNÉ Cviky na kyčle Cviky na břišní svaly Cviky na prsní svaly Cviky k zabránění vzniku křečových žil na nohou Zadržování vzduchu v plicích Nacvičování tlačení SMÍTE V TĚHOTENSTVÍ SPORTOVAT? CESTOVÁNÍ SEXUÁLNÍ ŽIVOT V TĚHOTENSTVÍ Jaký názor má na sexuální život v těhotenství moderní lékařská věda? Jak tedy mohou manželé v těhotenství sexuálně žít? . . KURZY PRO TĚHOTNÉ ŽENY CO MŮŽE POŠKODIT ZDRAVÝ VÝVOJ PLODU Kouření cigaret Pití alkoholických nápojů Drogy Užívání některých léků KTERÉ NEPRAVIDELNOSTI NĚKDY OHROŽUJÍ PRŮBĚH TĚHOTENSTVÍ Samovolný potrat Vcestné lůžko Pozdní gestóza TĚHOTENSTVÍ A NĚKTERÉ CHOROBY Cukrovka Obezita Chudokrevnost
Syfilis Kapavka AIDS Toxoplazmóza Některé kožní choroby NA CO SE TĚHOTNÉ ŽENY PTAJÍ NEJČASTĚJI? CojetoRh-faktor? Proč a jak vznikají dvojčata? Existují dědičné nemoci? Existuje dědičnost tělesných a duševních vlastností? Mohu nějak snižovat nebezpečí předčasného porodu? Proč se někdy provádí steh na děložním čípku? Co je to Downův syndrom? VÁŽENÝ PANE NASTÁVAJÍCÍ TATÍNKU! Až bude dítě na světě CO JE TŘEBA DOMA PŘIPRAVIT PRO DÍTĚ HMOTNÉ ZABEZPEČENÍ A PRÁVNÍ OCHRANA ŽENY V OBDOBÍ TĚHOTENSTVÍ A PORODU Jednotlivé druhy sociálního zabezpečení v mateřství Vyrovnávací příspěvek v těhotenství Mateřská dovolená Peněžitá výpomoc v mateřství Porodné Rodinné přídavky na děti Podpora při ošetřování člena rodiny Další finanční podpory POROD Jak vybrat porodnici? Jak poznáte začátek porodu? Co si máte s sebou vzít do porodnice? Cesta na porodnické oddělení Přijetí na porodnické oddělení
PRŮBĚH PORODU První doba porodní Musí rodička v první době porodní vnímat bolesti? Jak můžete zmírnit vnímání bolesti a napomáhat snadnému průběhu porodu? Druhá doba porodní Třetí doba porodní Nejkrásnější chvíle vašeho života JAKÉ METODY MŮŽETE POUŽÍT K TIŠENÍ PORODNÍCH BOLESTÍ . . PŘÍTOMNOST PARTNERA (OTCE) PŘI PORODU TĚHOTENSTVÍ TROCHU JINAK Prodloužené těhotenství Umělé vyvolání porodu Může těhotná žena sama uspíšit začátek porodu? Co je to překotný porod? POROD TROCHU JINAK Co je to porod koncem pánevním Co je to porod císařským řezem Porod s použitím pôrodníckych kleští Porod s použitím přísavky Porod dvojčat Porod do vody Porod doma Porod v hypnotickém spánku ŠESTINEDĚLÍ Co vás čeká v šestinedělí Jaké změny nastávají v těle šestinedělky Duševní změny v šestinedělí První dny šestinedělí TAJEMSTVÍ MATEŘSKÉHO MLÉKA Správný způsob kojení
Škodlivé návyky v období kojení Žloutenka novorozenců Přechodný úbytek váhy kojence Proč lékař někdy ordinuje umělou výživu JAK SE MŮŽETE UCHRÁNIT PŘED PŘEVISLÝM BŘICHEM Vlastní den porodu První den po porodu Druhý den po porodu Třetí den po porodu Čtvrtý den po porodu Pátý den po porodu CO POTŘEBUJETE K OBLEČENÍ DÍTĚTE PŘI PROPUŠTĚNÍ Z PORODNICE ODJEZD Z PÔRODNÍCKEHO ODDĚLENÍ DOMŮ DOPIS PRARODIČŮM ŽIVOTOSPRÁVA ŠESTINEDĚLKY PO PROPUŠTĚNÍ Z PORODNICE . . Kdy má šestinedělka začít vycházet z domova Kolik hodin denně má nedělka spát? Správné stravování v šestinedělí Kolik tekutin má nedělka denně vypít? VÝZNAM LÉČEBNÉHO TĚLOCVIKU PO PROPUŠTĚNÍ Z PORODNICE SEXUÁLNÍ ŽIVOT V ŠESTINEDĚLÍ JAK SE MŮŽETE CHRÁNIT PŘED NĚKTERÝMI PORUCHAMI ZDRAVÍ V ŠESTINEDĚLÍ Zánět prsu Zánět dělohy Infekce močových cest Zánět žil
JAK DLOUHO PO PORODU TRVÁ NEPLODNOST? PLÁNUJETE NAROZENÍ DALŠÍHO DÍTĚTE? KTERÁ ANTIKONCEPČNÍ METODA JE PRO VÁS NEJVHODNĚJŠÍ? . . Přerušovaná soulož Využití neplodných dnů Kondom neboli prezervativ Hormonální antikoncepční tablety Nitroděložní tělísko JAKÁ JE SPOLEHLIVOST ANTIKONCEPČNÍCH METOD? OSAMĚLÁ TĚHOTNÁ ŽENA PRVNÍ ROK ŽIVOTA VAŠEHO DĚŤÁTKA Jak kojit děťátko po příchodu domů z pôrodníckeho oddělení . . Jak lze udržet tvorbu mléka v dalších měsících Dětská poradna chrání zdraví vašeho dítěte Dětská moč a stolička Jak děťátko přibývá na hmotnosti Jak roste děťátko do délky Dudlík, nebo bez dudlíku? Než koupíte kočárek Jakou postýlku pro kojence Co potřebujete vědět o koupání dítěte Jak si počínat, když děťátko začne plakat Dokázala byste poznat, že je děťátko nemocné? Co je třeba připravit před příchodem lékaře do domova dítěte Péče o nehty kojence Hračky pro děťátko Proč jsou některé děti stejně čilé v noci jako ve dne? Jak lze bránit opruzení kůže vašeho děťátka Bojíte se, aby děťátku neodstávaly uši? Smíte děťátko líbat? Několik rad o přikrmování a umělé výživě Umíte zjistit správnou teplotu pokrmů pro děťátko?
Tělesný vývoj dítěte ve druhém měsíci života Třetí měsíc života vašeho děťátka Kojení ve třetím měsíci života dítěte Vrozené vymknutí kyčelních kloubů Podávání ovocných šťáv Čtvrtý měsíc života vašeho děťátka Výživa děťátka Dbejte o bezpečnost svého děťátka Pátý měsíc života vašeho děťátka Výživa dítěte Šestý měsíc života vašeho děťátka Růst mléčného chrupu Sedmý a osmý měsíc života děťátka Obohacení jídelníčku Přechod na tuhou stravu Pití z hrnku Vysoká dětská židle Nočníček Devátý a desátý měsíc života vašeho děťátka Tělesný a duševní vývoj dítěte Oblečení pro dítě Dřevěná ohrádka pro dítě Dítě začíná mluvit Význam zpěvu pro vývoj dítěte Jedenáctý a dvanáctý měsíc života dítěte Tělesný vývoj dítěte koncem prvního roku života Výživa dítěte Obuv pro jednoroční dítě Klokánka Dětská sedačka do auta Pravák, nebo levák? DRUHÝ ROK ŽIVOTA DÍTĚTE Rozvoj chůze Rozvoj řeči
Hračky pro dítě ve druhém roce Jak lze překonat „období vzdoru" TŘETÍ ROK ŽIVOTA DÍTĚTE Začněte dítěti povídat pohádky Veďte dítě k samostatnosti Hraní dítěte s dalšími dětmi Začněte dítěti vštěpovat hygienické návyky . . Lze odstranit nechutenství dítěte? Jak lze odstranit dětskou tloušťku Víkend s dítětem Jak se máme chovat k dítěti Role otce, babičky a dědečka při výchově dítěte PÉČE O NEMOCNÉ DÍTĚ Rýma Zánět středního ucha Zánět příušních slinných žláz Spalničky Zánět očních spojivek Ječné zrno Opar Roupi Alergická onemocnění Kopřivka Ekzém Pylová neboli senná rýma Celoroční alergická rýma Astma Jakou péči potřebuje nemocné dítě Podávání léků dítěti ÚRAZY DĚTÍ A JINÉ NEBEZPEČNÉ PŘÍHODY Upravte vhodně prostředí pro dítě Jakou první pomoc je třeba dítěti poskytnout . . . Bezvědomí
Krvácení Popálenia opaření Vdechnutí předmětu . . . . Cizí tělísko v oku Cizí tělísko v nose Cizí tělísko v uchu Zlomeniny Otravy Uštknutí hadem Bodnutí včelou nebo vosou Utonutí Vražení třísky Oděrky kůže Domácí lékárnička
