Yunio Borstvoeding Kolven van moedermelk
Yunio is onderdeel van
.
Kolven van moedermelk
Yunio ondersteunt (aanstaande) ouders in de ontwikkeling van hun kind.
Moedermelk kan om verschillende redenen gekolfd worden. Bijvoorbeeld als u weer gaat werken of als de baby niet goed aan de borst kan drinken. Goede hygiëne is belangrijk bij kolven. Voordat u gaat kolven, moeten uw handen gewassen zijn en de onderdelen van de kolf schoongemaakt volgens de gebruiksaanwijzing. De meeste moeders kolven de eerste keren slechts kleine beetjes af; deze keren kunnen beschouwd worden als oefenpogingen. Na verloop van tijd zult u meer melk kunnen kolven. Als u geen grote hoeveel heden kolft, betekent dat niet automatisch dat uw melkproductie laag is. De baby leegt de borsten altijd effectiever dan welke vorm van kol ven ook. Gesteld kan worden dat er voor elke ‘gemiste’ voeding moet worden gekolfd. Vaker kolven (zolang de melk stroomt) heeft meer positief effect op de productie, dan per keer langer kolven (wanneer de melk niet stroomt). Kolven hoort geen pijn te doen.
Er zijn verschillende manier om te kolven: • Met eigen handen. • Met een handkolf. • Met een elektrische kolf.
Kolven met eigen handen Deze methode is gemakkelijk en goedkoop, maar vereist wel enige oefening: • Zorg voor een warme omgeving en zet eventueel iets (warms) te drinken binnen handbereik. • Maak de borst nat en warm. • Leun wat voorover zodat de tepel schuin naar beneden wijst. • Gebruik een wijd kopje of schone kom om de melk op te vangen. om de melk op te vangen. • Masseer de borst gedurende twee minuten van de klieren in de oksel naar de tepel, dit stimuleert de toeschietreflex. Het masseren kan door cirkelende of rechte beweging, maar ook door schudden. • Laat de borst in de hand rusten, vingers eronder, duim erop, zo’n 2 a 4 cm vanaf de tepel. • Duw de borst naar de ribben toe. • Maak een ritmische schaarbeweging naar voren met duim en vingers. De vingers moeten niet over de huid glijden. • Verplaats de hand regelmatig rond de borst. • Als de melk niet meer gemakkelijk komt, even pauzeren,iets drinken, de andere borst masseren en aan die kant beginnen met kolven. • Wissel een aantal keren van borst. • Droog af en toe handen en borsten af. • Stop als er niets meer komt, las een korte pauze in en masseer de borsten.
Kolven met een handkolf of elektrische kolf • Leun wat voorover, zodat de tepel schuin naar beneden wijst. • Laat de armen rusten op een leuning of een kussen. • Masseer de borst gedurende twee minuten van de klieren in de oksel naar de tepel, dit stimuleert de toeschietreflex. • Kies een trechtermond die past bij de grootte van de tepel. Er zijn verschillende maten verkrijgbaar. Houd er rekening mee dat de tepel wat uit zal zetten tijdens het kolven. Een beknelde tepel kan bescha digen. Een tepel waar te veel ruimte omheen blijft, kan wellicht niet voldoende gestimuleerd worden waardoor een toeschietreflex uitblijft. • Begin met een zuigstand die het korte intensieve zuigen van de baby tijdens de eerste minuten van de voeding imiteert, totdat de toeschietreflex goed opkomt. Een te hoge of lange druk van de kolf op de tepel, kan voor pijn zorgen. • Later kan de kolf op een zuigstand worden gezet waarbij de kolf langer doorzuigt. • Kolf vijf tot zeven minuten per borst of tot de melkstroom minder wordt. • Zo nodig beide borsten masseren. • Tussentijds iets drinken. • Nu drie tot vijf minuten per borst kolven of de melkstroom weer afneemt. • Zo nodig opnieuw masseren. • Wederom kolven. • Wissel van borst als de melkstroom afneemt; als er nog geen productie is, de aangegeven kolftijden aanhouden. • Als de moedermelkstroom even stopt, dan rustig doorkolven. Eventueel de borst masseren. • Als de moedermelk al een tijdje niet meer toeschiet, niet steeds doorkolven. Neem even een korte pauze.
deze flap: 145,5 mm, i.p.v. 148,5 mm
Het principe van vraag en aanbod geldt ook bij kolven. Het toe schieten van de melk is ook bij kolven belangrijk. Als u moeite heeft met het opwekken van de toeschietreflex: • Probeer u te ontspannen. • Neem uw kind dicht bij u. • Kijk naar een foto van uw kind. • Zorg voor een warme omgeving en warme borst. • Eventueel op recept van de huisarts Oxytocine-neusspray gebruiken. • Gebruik de juiste maat borstschild. Bij een aantal kolven zijn verschillende maten verkrijgbaar. Een te klein schild veroorzaakt wrijving en kan kloven veroorzaken, een te groot schild kan de toe schietreflex verminderen
Borstkolven Er zijn meerdere merken kolven te koop of te huur. De keuze voor een kolf hangt af van: 1. De reden om te kolven. 2. Hoe lang en hoe vaak gekolfd moet worden. 3. Hoeveel geld u uit wil geven. Laat u goed informeren over de verschillende kolfapparaten bij de verschillende leveranciers, waaronder de Thuiszorgwinkels van Sensire. Weet dat een dubbelzijdige electrische kolf een kortere kolftijd betekent en meer opbrengst geeft.
Meer informatie Meer informatie, bijvoorbeeld over de rechten van de werkende moeder die borstvoeding geeft, kunt u vinden in de voedingsbrochure van Yunio en op de volgende websites: www.yunio.nl www.minszw.nl www.borstvoeding.nl www.borstvoeding.com
Yunio is onderdeel
Sensire
Yunio
Informatie en advies 24 uur per dag bereikbaar: 0900 - 88 56 (10 ct/min)
[email protected] www.sensire.nl
Informatie en advies bereikbaar van 7.00 - 24.00 uur: 0900 - 98 64 (10 ct/min)
[email protected] www.yunio.nl
van Sensire. (Aanstaande) ouders kunnen bij Yunio terecht voor kraamzorg en jeugdgezondheidszorg. Yunio ondersteunt ouders in de ontwikkeling van hun kind(eren) van baby tot kleuter.
Yunio is onderdeel van het Centrum voor Jeugd en Gezin.
YA 3318/09’12 • Yunio; Illustraties: Wilma de Bock, Arnhem; Fotografie: Yunio; Gerard Mühlradt, Etten; Vormgeving: Verheij & van der Heide, Arnhem; Druk: RatioSluis, Doetinchem
Bij Sensire kunt u dag én nacht terecht voor een compleet pakket aan diensten op het gebied van gezondheid, zorg en welzijn. Persoonlijk, op maat en dicht bij u in de buurt. U kunt bij Sensire terecht voor advies, ondersteuning en zorg van deskundige medewerkers.
