Since 1921
Weleda Magazine
Herfst /Winter 2013
BE-NL
» Nieuw: Weleda Haarverzorging » Gezond de winter door
In dit nummer 4
Prikbord
6
Biologische pluimgierst uit Oostenrijk
12 Natuurlijk mooi haar 19 In de Weleda-tuin
Cover
20 Tips van de schoonheidsspecialiste
Pluimgierst is één van de drie graansoorten die Weleda gebruikt in de nieuwe haarverzorgingsproducten. De specifieke eigenschappen van pluimgierst zorgen voor structuur en beschermen het haar. Weleda gebruikt extract van biologische pluimgierst, geteeld in Oostenrijk ten zuiden van Wenen.
22 Gezond de winter door 27 Plantenportret: Haver 28 Badkamergeheimen 30 Uitsmijter: Granaatappel Cupcake
Over Weleda Niets voelt beter dan jezelf verzorgen met puur natuurlijke verzorgingsproducten zonder synthetische toevoegingen. Producten die goed zijn voor jou én voor de wereld, omdat ze op een verantwoorde, milieuvriendelijke en duurzame manier zijn gemaakt met uitsluitend natuurlijke ingrediënten. Ingredienten waar bovendien een eerlijke prijs voor wordt betaald aan de telers. Zulke producten biedt Weleda. Al meer dan 90 jaar.
«Mijn haar voelt heel natuurlijk aan en hoeft minder vaak te worden gewassen.»
Gecertificeerde natuurcosmetica. www.natrue.org
Reactie uit het Weleda-testpanel op de nieuwe haarverzorgingsproducten
2
Colofon Weleda Magazine is een uitgave van Weleda Benelux SE en verschijnt tweemaal per jaar. Het magazine is uitsluitend verkrijgbaar via online registratie en geadresseerde bezorging (1 abonnement per persoon). Redactie: Marthe Van Campenhout, Evi Verstraeten Correctie: Michel Gastkemper Beeldredactie en vormgeving: Nadia van ’t Oosten, Jurjen Buurmans Fotografie: Weleda Groep, Kirsti Huizinga, I love eco Druk: Daneels Grafische Groep.
Alle in deze uitgave genoemde prijzen zijn adviesverkoopprijzen. De producten zijn
Een vlieg in je badkamer Een nieuwe productlijn lanceren bij Weleda is altijd een beetje zoals het kopen van kerstcadeaus. Je bent er een hele tijd op voor-
hand in alle stilte mee bezig, maar wil eigenlijk al van de daken schreeuwen hoe leuk het wordt. En je bent vooral razend nieuwsgierig naar wat je dierbaren ervan zullen vinden. Maar toch nog even mondje dicht. Zo verliep het ook bij de lancering van de nieuwe haarverzorgingsproducten. Maandenlang met de hele ploeg voorbereiden achter de schermen, en afgelopen zomer kwamen de producten dan eindelijk op de markt. Zelf zou ik liefst een vlieg zijn op het moment dat de eerste producten over de toonbank gaan en in jullie badkamers belanden. Valt de verpakking in de smaak? En de geur? Is iedereen even enthousiast over de producten als wijzelf? Intussen ontvingen we al de eerste reacties van mensen die de producten gebruiken, en gelukkig zijn ze erg positief. Dat doet ons enorm veel plezier, want tevreden klanten zijn de mooiste beloning voor het harde werk dat aan zo’n lancering vooraf gaat. Ook dit nieuwe assortiment werd met erg veel zorg en deskundigheid samengesteld. Het past prima in de filosofie en aanpak van Weleda zoals we die al meer dan 90 jaar toepassen, maar is ook helemaal afgestemd op de hedendaagse behoeften wat haarverzorging betreft. Uiteraard komen we in dit magazine uitgebreid terug dit nieuwe assortiment en alles wat erbij komt kijken. Verder geven we ook tips om gezond de winter door te komen. Je wilt tenslotte volop kunnen genieten van dit heerlijke seizoen. Ook vertelt Danielle, onze schoonheidsspecialiste, hoe je je huid de komende maanden in een optimale conditie kan houden, nu ze wat meer te verduren krijgt. En we hebben onze vaste afspraak met tuinman Jan Graafland, die met weemoed terugdenkt aan zijn weelderige haardos van weleer.
verkrijgbaar bij de meeste Weleda Partnerwinkels. Alle in deze uitgave weergegeven prijs- en andere gegevens zijn behoudens
Veel leesplezier!
Lieve Van der Borght
druk-, zet- en andere fouten. De afgebeelde personen in Weleda Magazine zijn – tenzij anders vermeld – uitsluitend illustratief en hebben geen directe relatie tot de inhoud van de artikelen. V.U.: Lieve Van der Borght, Ambachtenlaan
Commercieel Directeur Weleda Benelux PS: In de vorige editie van Weleda Magazine vertelde ik dat ik mijn vrije tijd graag op de fiets doorbreng. Ik ben dan ook erg blij de Weleda-fiets te kunnen voorstellen! Je leest er alles over op de volgende bladzijde.
8, 3001 Heverlee
3
Prikbord
Nieuw voor de gevoelige babyhuid Wintertip: warme rozenbotteldrank Dit drankje is niet alleen lekker, maar erg goed voor je weerstand. Rozenbottels
Naast de vertrouwde Calendula Baby-verzorging brengt Weleda in november twee producten op de markt voor de gevoelige babyhuid: Witte Malva Gezichtscrème en Witte Malva Bodymilk. Extract van witte malva vormt een natuurlijke barrière tegen invloeden van buitenaf en heeft een verzachtende werking bij irritaties en roodheid. Meer hierover in de volgende editie van Weleda Magazine.
bevatten veel vitamine C, ook als ze gedroogd zijn.
Dit heb je nodig:
» 2 eetlepels gedroogde en fijngehakte rozenbottels » 2 biologische sinaasappels
Strooi de rozenbottels in
Uniek verwengeschenk van Natuurpunt, Natagora en Weleda Natuurpunt, Natagora en Weleda ontwierpen samen een exclusief geschenk waarmee extra natuur wordt gecreëerd in België. Elke geschenkdoos bevat drie heerlijke Duindoorn-producten. Bovendien kopen Natuurpunt en Natagora 12 m2 natuurgebied aan voor elk verkocht artikel. De geschenkdoos bevat Duindoorn Vitaliseringsdouche (200 ml), Voedende Bodylotion (200 ml) en Handcrème (50 ml) en kost € 30.
1 liter water en laat gedurende 10 minuten koken. Zo komt de vitamine C vrij. Rasp de schil van 1 sinaasappel en voeg deze bij de thee. Laat alles nog 5 minuten trekken en giet er het sap van de 2 sinaasappels bij. Smakelijk! 4
Prikbord
Gelezen op Facebook
Niet te missen: de Weleda-fiets! Met deze prachtige Weleda-fiets ben je voortaan dé blikvanger in de straat. Hij werd speciaal ontworpen naar aanleiding van de lancering van de nieuwe haarverzorgingsproducten. Je kan de fiets* online bestellen voor € 239,- maar Weleda geeft ook enkele fietsen weg. Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is jouw ervaring met de nieuwe haarverzorgingsproducten met ons delen. Alle informatie over het aankopen van de fiets en de win-actie vind je op www.weleda.be. Krat apart bij te bestellen voor € 29,-
Extra aandacht voor de nagels Bij koud weer is het verstandig om niet alleen je handen maar ook je nagels intensief te verzorgen. Met Citrus Hand- en Nagelcrème combineer je beide. Deze voedzame crème hydrateert de huid en beschermt haar tegen uitdroging. Amandelolie, carnaubawas en wolwas beschermen en verzorgen de nagels en nagelriemen.
1921
In werd het allereerste cosmeticaproduct van Weleda ontwikkeld: Haarlotion met rozemarijn. Vandaag gekend als Revitaliserende Haarlotion en nog steeds een vaste waarde in het Weleda-assortiment. 5
Al sinds mijn 20ste gebruik ik vrijwel uitsluitend producten van Weleda. Ik kan me totaal vinden de in de visie, maar vooral in het feit dat jullie producten werken. Inmiddels ben ik 49,5 jaar en heb ik mijn kinderen ook in de Weleda-traditie opgevoed. Ook zij zijn erg tevreden over de producten. Nu ze uit huis zijn vind ik het leuk om ze af en toe een 'overlevingspakketje' toe te stoppen met handige en gekke dingen. Graag doe ik daar ook de mini's van Weleda bij. Tijm de Fries
In de Weledamailbox Hallo Weleda-team, Mijn kleindochter (6) was hier een paar dagen: warmte, water, zon. Haar lange haar leek wel touw. Ik heb het met Haver Herstellende Shampoo en Conditioner gewassen. Het haar was goed kambaar en heerlijk zacht geworden. En de verfijnde geur: mmmmmmmmm… Met vriendelijke groet, Ineke
Biologische pluimgierst uit Oostenrijk Pluimgierst heeft veel zon nodig. En mensen die er vol toewijding voor zorgen. Zoals Josef, Martin en Andreas. Maar het is ook aan de Oostenrijkse keizerin Maria Theresia te danken dat de prachtige gierstakkers ten zuiden van Wenen zo floreren. Weleda gebruikt pluimgierst in een van de nieuwe shampoos. Hoog tijd dus om deze boeiende plant van dichtbij te gaan bekijken.
Teeltproject
Een verhaal over rovers, postkoetsen en toewijding
Ervaring, kennis en gedrevenheid
Tschechien
Het domein waar de pluimgierst voor Weleda wordt geteeld is 30 hectare groot en ligt in Theresienfeld, ten zuiden van Wenen. Er valt niet veel regen en in de zomer brandt de zon er vaak en lang. Pluimgierst is echter goed bestand tegen warmte en droogte en de akkers worden bevloeid via een irrigatiesysteem dat destijds nog door keizerin Maria Theresia werd voorzien. Bovendien telen Josef en Martin Reichel, vader en zoon, hun pluimgierst met ervaring, kennis en gedrevenheid. En bovenal: met respect voor de natuur. Hun motto: “Alles wat we niet biologisch telen, is roofbouw voor de bodem.”
Wien
Deutschland
Slowakei
Theresienfeld Liechtenstein
Österreich Graz Ungarn
Burgenland
Schweiz Italien
Slowenien
Kroatien
Pluimgierst telen op biologische wijze vergt de nodige kennis en kunde. “Eerst wordt de bodem voorbereid, zodat die behaaglijk en comfortabel wordt en de stoffen bevat die pluimgierst nodig heeft. Stikstof is hierbij erg belangrijk”, verklaart 8
Teeltproject
Oogsttijd: Martin Reichel controleert zorgvuldig de pluimen en aartjes. Enkele uren later wordt de gierst gereinigd, gedroogd, zorgvuldig opgeslagen en eventueel gepeld.
Papieren zakken voor Weleda
Josef Reichel. Daarom groeien er op de akker eerst plantjes zoals winterwikke, voederrogge en een oeroude soort zandwikke. Daar komt naderhand een laag mulch op. In het voorjaar is de bodem klaar en kan er gezaaid worden.
Wanneer het koren rijp is, is het tijd voor de oogst. De oogstdag begint met een vochtigheidsmeting van de pluimgierst. Is alles in orde, dan gaat zoon Martin aan de slag. Concreet betekent dit: 1800 keer met de maaidorser over 92 meter rijden en regelmatig bij vader Josef op de tractoraanhanger laden. Josef levert de pluimgierst ondertussen af bij het vlakbij gelegen biologische verwerkingsbedrijf Krachbüchler.
Josef houdt zijn akkers altijd goed in de gaten, ook wanneer hij in zijn boomgaard tussen de oude appelboomsoorten staat, zijn groentetuin water geeft, of lekkere appelstrüdel snoept, vers gebakken door zijn vrouw Anna. Zijn woning, het charmante Tiroler Urhaus, dat keizerin Maria Theresia ooit voor zijn voorouders liet bouwen, grenst aan het domein.
Voor Weleda zijn alleen de gereinigde graanhulzen van belang. De korrels worden verwerkt in allerhande voedingswaren. “Weleda wil papieren zak9
Teeltproject
Dichtbij de planten
ken van 14 kilo, maar de meeste andere klanten krijgen hun pluimgierst geleverd in plastic zakken van 150 liter,” vertelt Andreas Sarg, bodemkenner en landbouwkundige, verbonden aan het verwerkingsbedrijf. Daarom staan er in het hoogbouwmagazijn tussen de enorme plastic zakken ook kleine bruine papieren zakken. Op drukke dagen ratelt in het graanstation ongeveer honderd ton pluimgierst door de machines. Alles wat in Krachbüchler wordt verwerkt, is biologisch. Ook teelten zoals eenkoorn, boekweit of olievlas.
Voor Andreas Sarg is biologische landbouw vanzelfsprekend, maar dat is niet altijd zo geweest. Als jonge landbouwer beleefde hij destijds het begin van de biogolf in Oostenrijk. Toen hij de eerste voordracht over het thema bijwoonde, wist hij niet wat hij hoorde. Alles wat hij tot dan toe over landbouw had geleerd, werd op de helling gezet en in vraag gesteld. Bovendien nam niemand uit zijn omgeving, ook zijn ouders en vrienden niet, biologische landbouw serieus.
Rovers en postkoetsovervallen Theresienfeld, ten zuiden van Wenen, is net als New York op de tekentafel ontstaan. De huizen staan opgesteld in nette rijen en het plaatsje is voorzien van een rijksweg die langs de graanvelden loopt. In 1765 had keizerin Maria Theresia genoeg van de schermutselingen met rovers en de postkoetsovervallen ten zuiden van Wenen. Ze liet voor de plaatselijke bergboeren de zogenaamde Urhäuser bouwen en gaf opdracht tot het aanleggen van een uitgekiend irrigatiesysteem, waardoor de steppe veranderde in een vruchtbaar akkerland. Zonder dit systeem, dat ook vandaag nog de watermassa’s en de afnametijden regelt, zou deze streek er nu totaal anders uitzien en konden we wellicht niet genieten van de vruchtbare akkers die er nu liggen.
10
Teeltproject
Pluimgierst, rijk aan kiezelzuur Pluimgierst behoort tot de familie van de grassen en houdt het meest van een stabiel droog klimaat. De eenjarige plant heeft een zandgrond nodig die rijk is aan mineralen en die hij met zijn krachtige wortels doet herleven. De kleine korrels groeien en rijpen in slechts 100 dagen. Door het gebrek aan vocht gebruikt de gierst zijn kiezelzuurgehalte in de aren, die het koren beschermend omhullen: ze verhinderen dat het uitdroogt, zonder het hermetisch af te sluiten. Weleda maakt voor Pluimgierst Milde Shampoo dankbaar gebruik van de structurerende, omhullende eigenschappen van de plant.
«De bodem kan pas van de energie van de zon genieten als er planten op gaan groeien.» Op een dag liep Andreas een wervelbreuk op en werd hij enkele maanden verplicht om te rusten. Tijd dus om veel na te denken. “Je gaat langzaam te voet over de akker en gaat plots dingen zien die je eerder nooit opgevallen waren.” Vroeger zat hij immers altijd bovenop de tractor en kwam niet, zoals nu, heel dicht bij zijn planten. In 1995 kwam er een grote omschakeling naar biologische landbouw in Oostenrijk. En ook Andreas Sarg besliste om het over een andere boeg te gooien, stapje voor stapje. De steun die hij niet kreeg van zijn eigen ouders, vond hij wel bij zijn schoonouders. Vandaag, na vele jaren ervaring in biologische landbouw, is hij nog steeds onder de indruk van de vitaliteit waarover een goed doorwortelde bodem beschikt en de wisselwerking met de beplanting. “De bodem kan pas van de energie van de zon genieten als er planten op groeien.” ✿ Bewerking van oorspronkelijke tekst van Ingrid Reißner, Weleda Magazin (Duitsland).
11
«Na heel veel andere natuurlijke, biologische producten uitgeprobeerd te hebben, komen deze Weleda-producten er met kop en schouders bovenuit.»
Reactie uit het Weleda-testpanel
12
Natuurcosmetica
Natuurlijk mooi haar Nieuw: Weleda haarverzorging
Gezond en mooi haar begint bij een gezonde hoofdhuid. Bij veel mensen is het natuurlijke evenwicht van de hoofdhuid verstoord. Om dit te herstellen en te behouden, ontwikkelde Weleda een volledig nieuw assortiment natuurlijke en biologische haarverzorgingsproducten, afgestemd op diverse haartypes. Flore Motte, specialist haarverzorging bij Weleda Benelux, stelt de nieuwe producten aan je voor.
Waarom dit nieuwe assortiment?
structurerend. Deze eigenschappen ondersteunen de opbouw van een gezonde haarstructuur en geven het haar opnieuw glans en soepelheid. Voor Haver Herstellende Shampoo wordt een extract van groene haver gebruikt, aangevuld met jojobaolie en salie-extract. In de geur herken je mimosabloemen, tonkabonen en cederolie. Haver Herstellende Conditioner laat je na iedere wasbeurt één tot drie minuten inwerken. Haver Herstellend Haarmasker wordt één tot twee keer per week gebruikt als intensieve verzorging. Dit laat je 5 à 10 minuten inwerken om daarna uit te spoelen met lauw water. Zowel de conditioner als het haarmasker kan prima met de andere shampoos worden gecombineerd.”
“Met deze nieuwe generatie haarverzorgingsproducten heeft Weleda een geschikte verzorging voor verschillende haartypes op basis van ingrediënten van 100% natuurlijke oorsprong, voorzien van het NATRUE-garantielabel. Ons assortiment telt voortaan niet alleen drie nieuwe verzorgende shampoos, maar ook een conditioner en haarmasker. Onze haarlotion, een klassieker die het nog steeds erg goed doet, hebben we behouden, maar werd wel in een nieuw jasje gestoken.”
Welke verzorging raad je aan bij normaal haar? “Bij normaal haar is het belangrijk om ervoor te zorgen dat hoofdhuid en haar gezond blijven. Dan is Pluimgierst Milde Shampoo ideaal, met een frisse, verkwikkende geur van pompelmoes en pepermunt. Pluimgierst werkt structurerend en regenererend. Zo behoudt het haar de natuurlijke stevigheid en glans. Macadamiaolie omhult het met een ragfijn laagje en maakt het zo beter doorkambaar, zonder het te verzwaren.”
En bij droog en beschadigd haar? “Bij dit haartype is de beschermende omhulling aangetast en is er een intensere verzorging nodig. Speciaal voor droog en beschadigd haar werd het trio Haver Herstellende Shampoo, Haver Herstellende Conditioner en Haver Herstellend Haarmasker ontwikkeld. De werkzame stoffen die haver bevat zijn opbouwend, beschermend en 13
Natuurcosmetica
«De shampoo voelt prettig aan en ruikt goed. Mijn haar voelt steviger aan.»
Wat kun je doen bij roos? “Roos is het gevolg van een verstoorde balans van de hoofdhuid. Deze moet dus hersteld worden, zodat de hoofdhuid tot rust komt en de vorming van schilfertjes vermindert. Tarwe Stabiliserende Shampoo bevat extracten van het driekleurig viooltje, salie en muizedoorn. Deze bevorderen een gezonde hoofdhuid en verzorgen het haar. Kruidige rozemarijnolie zorgt voor een opwekkende geur.”
Reactie uit het Weleda-testpanel
Tot slot: wat is jouw persoonlijke haarverzorgingstip?
Heeft Weleda ook een oplossing bij haaruitval?
“Zelf heb ik normaal haar. Ik gebruik dus Pluimgierst Milde Shampoo, maar combineer dit met Haver Herstellende Conditioner. Mijn haar is vrij lang en zo is het makkelijker te kammen. Haver Herstellend Haarmasker breng ik regelmatig aan op mijn haarpunten. Soms, als mijn haar droger is dan anders, breng ik het haarmasker ’s avonds aan, ook op de haarlengtes, een laat het een hele nacht inwerken met een handdoek eromheen. Het resultaat ’s ochtends is spectaculair: mijn haar glanst en ziet er stralend uit. Een aanrader!”
“Bij haaruitval kun je het beste Revitaliserende Haarlotion gebruiken, bij trouwe Weleda-gebruikers wellicht al bekend als Rozemarijn Haarlotion. De formule is samengesteld op basis van rozemarijnolie, aangevuld met extracten van biologische muurpeper en biologische mierikswortel, bekend om hun tonifiërende werking. De lotion stimuleert de hoofdhuid, bevordert de natuurlijke haargroei en gaat zo haaruitval tegen.”
De kracht van granen Aan het nieuwe assortiment liggen drie krachtige graansoorten ten grondslag: haver, tarwe en pluimgierst, rijk aan kiezelzuur. Deze stof is van nature aanwezig in onze huid, haren en nagels, en zorgt ervoor dat ze groeien en hun structuur behouden. Pluimgierst neemt gemakkelijk licht en warmte op, onmisbaar voor de groei van de plant. De specifieke eigenschappen van pluimgierst zorgen voor structuur en beschermen het haar. Weleda gebruikt extract van biologische pluimgierst, geteeld in Oostenrijk ten zuiden van Wenen. Tarwe staat symbool voor kracht en evenwicht. Tarwekiemolie, rijk aan vitamine E, heeft een revitaliserend en rustgevend effect op haar en hoofdhuid, zodat het haar opnieuw structuur en balans krijgt. Een tarwekiem weegt twee tot drie milligram en bevat ongeveer 20 procent vet. Haver absorbeert niet alleen zeer intensief licht en lucht, maar ook water. Zo krijgt de plant haar voedende en herstellende eigenschappen. Weleda verbouwt zelf biologische haver in haar biodynamische tuin in Zuid-Duitsland. De plantjes worden er groen geoogst en dezelfde dag nog tot een tinctuur verwerkt.
14
Natuurcosmetica
Duurzame verandering
voer van voedingsstoffen naar de haarwortel. Daarnaast kun je je haar regelmatig borstelen met een borstel met natuurlijke haren. Begin voor de omschakeling met Haver Herstellende Shampoo, ook als je haar niet droog is. Vooral nu heeft je haar extra voedende verzorgingsproducten nodig. En heel belangrijk: gebruik na de shampoo ook Haver Herstellende Conditioner, en wissel 1 tot 2 keer per week af met het Haver Herstellend Haarmasker.”
Kiezen voor natuurlijke haarverzorging is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Heb je jarenlang conventionele haarverzorgingsproducten met siliconen en andere synthetische stoffen gebruikt? Houd dan rekening met een overgangsperiode. Lilith Schwertle, Weleda’s internationale cosmeticadeskundige, legt uit.
“Overschakelen van traditionele naar natuurlijke haarverzorging betekent een duurzame verandering voor je hoofdhuid en haar. Daarom
Hoe lang duurt het voor haar en hoofdhuid zich aan de nieuwe producten hebben aangepast? “Afhankelijk van de gezondheid van haar en hoofdhuid en de duur van het gebruik van traditionele producten, kan de overgang 1 tot 3 maanden duren. Dat verschilt van persoon tot persoon. Als je bedenkt hoe lang ons haar en onze huid nodig hebben om zich te vernieuwen, mag je niet van de ene op de andere dag een wonder verwachten. De gevolgen laten zich op lange termijn zien en voelen: sterk, soepel en glanzend haar en een gezonde hoofdhuid. Geduld wordt dus zeker beloond.” ✿
is het belangrijk om dit proces de nodige tijd te geven. Als je conventionele producten hebt gebruikt, ben je eraan gewend dat je haar gemakkelijk in vorm te brengen is en dat het glad en glanzend is. Die effecten krijg je door het gebruik van siliconen of andere synthetische stoffen. Nadat je bent gestopt met het gebruik van conventionele producten, kan je haar doffer en droog lijken. Dit is een teken dat je haar op de verandering reageert. Na een aanpassingsperiode zullen haar en hoofdhuid hun evenwicht terugvinden, zich herstellen en de vruchten plukken van het versterkende en stimulerende effect van natuurlijke ingrediënten.”
Wat zijn oppervlakte-actieve stoffen? Flore Motte: “Oppervlakte-actieve stoffen of tensiden zijn nodig om vet en vetachtige stoffen op te lossen en te verwijderen. Vet lost immers niet op in water, maar met behulp van een tenside worden de vetdeeltjes toch verwijderd. Tensiden zijn dus onmisbaar in shampoos, douchegels en afwasmiddelen. Het zijn deze stoffen die ervoor zorgen dat een product schuimt. Weleda gebruikt uitsluitend biologisch afbreekbare oppervlakteactieve stoffen op basis van suiker en kokos. In vergelijking met traditionele oppervlakte-actieve stoffen op basis van sulfaten geven zij minder schuimkracht. Het is niet zo dat een product dat meer schuimt ook automatisch beter reinigt.”
Hoe begin ik aan de omschakeling? “Je haar kan in deze fase alle steun gebruiken. Het is belangrijk dat je de hoofdhuid goed masseert tijdens het wassen. Zo reinig je grondig en in alle zachtheid. Bovendien bevorderen de massages de bloedsomloop in de hoofdhuid en stimuleren ze een gezonde haargroei dankzij een betere aan15
Natuurcosmetica
Extra tips voor natuurlijk mooi haar » Borstel je haar dagelijks gedurende drie minuten. Dit verbetert de haarstructuur en geeft extra glans.
Pluimgierst Milde Shampoo Reinigt haar en hoofdhuid op zachte wijze en behoudt de natuurlijke veerkracht en glans van het haar. Bevat biologisch pluimgierstextract, met regenererende werking, aangevuld met rustgevende biologische macadamia notenolie en biologisch salie-extract, met zuiverende en stimulerende werking. Met frisse en fruitige geur. Geschikt voor het hele gezin.
» Kies een borstel met natuurhaar. Een hoornen of houten kam werkt ook goed. » Gespannen? Maak van het borstelen een echt ritueel. Buig voorover en borstel langzaam van nek naar voorhoofd. Sta daarna recht en borstel van voorhoofd terug naar nek. Beeld je daarbij in dat de overtollige energie gewoon wegvloeit. » Droge haarpunten? Masseer voor het wassen een kleine hoeveelheid Haver Her-
Tarwe Stabiliserende Shampoo Vermindert roosvorming, bevordert een gezonde hoofdhuid en verzorgt het haar. Bevat extracten van driekleurig viooltje, biologische salie en muizedoorn en tarwekiemolie. Met verkwikkende geur.
stellend Haarmasker in de haarpunten. Laat 5 tot 10 minuten inwerken. » Masseer je hoofdhuid met Revitaliserende Haarlotion. Dit geeft vitaliteit en bevordert de haargroei. 16
Natuurcosmetica
Haver Herstellende Shampoo Voedt en herstelt beschadigd haar, maakt het glad en zorgt opnieuw voor natuurlijke veerkracht. Met extracten van haver en biologische salie, aangevuld met voedende biologische jojoba-olie. Met verfijnde en omhullende geur.
«Mijn hoofdhuid is veel rustiger geworden, de jeuk is sterk verminderd en mijn roos is verdwenen.» Reactie uit het Weleda-testpanel
Haver Herstellende Conditioner Voedt en hydrateert droog en beschadigd haar en zorgt ervoor dat het opnieuw natuurlijk zacht en glad wordt. Biologische kokos- en jojoba-olie en extracten van biologische heemst en haver zorgen ervoor dat de haarvezel opnieuw structuur krijgt en wint aan elasticiteit, kracht en glans.
Haver Herstellend Haarmasker Voedt, hydrateert en verstevigt droog en beschadigd haar. Het haar wordt opnieuw gladder, zonder het te verzwaren. Met karitéboter, biologische jojoba-olie, extract van biologische haver en extract van driekleurig viooltje.
Foto: I Love Eco
Revitaliserende Haarlotion Verfrist en revitaliseert de hoofdhuid, ook tussen twee wasbeurten in. Versterkt het haar, bevordert de natuurlijke groei en vermindert haaruitval. Met de geur van lavendel en rozemarijn.
17
In de Weleda-tuin
18
In de Weleda-tuin
De Weleda-tuinman met de handen in het haar Jan Graafland, tuinman van de biodynamische Weleda-tuin in Zoetermeer, vertelt wat er gaande is in de tuin. Zo moet de bodem ook ‘s winters goed verzorgd zijn.
Een onbedekte bodem is kwetsbaar en staat bloot aan alle weersinvloeden, zoals uitdrogende wind en zon en harde regen die de vruchtbare bovenlaag wegspoelt. Er blijft niets over. Humus breekt af, mineralen gaan verloren. De bodem raakt in verval. Als je geluk hebt, komen dan de slakken om met hun slijm en eitjes de samenhang van de bodem te herstellen, maar die eten dan weer net dat laatste mooie plantje op. En dat verwijten wij dan de slak, terwijl die met goede bedoelingen kwam.
Bij Weleda is iedereen in de ban van de nieuwe haarverzorgingsproducten, mezelf incluis. En dat doet me denken aan
de haardos die ik vroeger had. Niet dat ik nu geheel kaal ben; het graan is alleen wat dunner gezaaid geraakt de afgelopen jaren. Ik had laatst een kwalijk plekje op mijn voorhoofd, waar vroeger mijn haargrens nog was. De huidtherapeute zei dat dat vaak voorkomt bij kalende mannen. De bescherming van de beharing ontbreekt immers. Mijn gedachten dwalen vanzelf naar de tuin. Ik hoor mezelf tijdens een rondleiding aan het publiek zeggen dat het belangrijk is de bodem het hele jaar door, ook tijdens de winterperiode, goed met gewassen bedekt te houden. Zo hebben we onlangs een nieuw stuk grond in gebruik genomen en dat hebben we voor de winter ingezaaid met wintererwten, voor de stikstofvoorziening, en wintertarwe, voor de doorworteling en de structuur. Op die manier blijft de bodem ook tijdens de koudste maanden van het jaar beschut.
Neen, hadden wij maar voor voldoende plantengroei gezorgd om de bodem te beschermen. Net zoals onze hoofdhuid wordt beschermd door onze haren. Ik meen trouwens dat het Rudolf Steiner was, die bedacht dat onze huid is als een bouwvoor* waarin haarzakjes staan ingeplant als kleine uitjes met de haren als uitlopende haarfijne stengeltjes. Mooi, toch? ✿
* Bouwvoor: de bovenste, veel bewerkte en vaak met humusmateriaal verrijkte laag van de grond waar de wortels van de planten in groeien.
19
Tips van de schoonheidsspecialiste
“Een stralende huid komt van binnenuit” Weleda-schoonheidsspecialiste Daniëlle Ooteman helpt mensen om opnieuw balans te vinden, zodat ze weer gaan stralen van binnenuit. Ze biedt ons een kijkje in haar salon en deelt haar gezonde tips en ervaringen met ons.
Rode, schrale huid Zodra de temperatuur buiten daalt, zie ik in mijn salon elk najaar weer hetzelfde gebeuren. Klanten die buiten sporten of dagelijks fietsen hebben last van een rode, schrale huid. Dit komt doordat het lichaam tijdens de activiteit warm wordt en de buitentemperatuur kouder is. Een koude lucht -eventueel met regen en windop de warme gezichtshuid maakt dat dit huidbeeld optreedt. De enige remedie is de huid goed insmeren met Coldcream, speciaal ontwikkeld als bescherming tegen de kou. Omdat Weleda uitsluitend gebruik maakt van koudgeperste plantaardige oliën, hoef je niet bang te zijn dat je de huid afsluit. Ze blijft gewoon ademen, waardoor je ook blijft transpireren. Mocht je op wintersport gaan, dan raad ik Weer & Windbalsem aan uit het Calendula Babyassortiment. Dit product bevat geen water, en zo kan je huid niet bevriezen.
Een klap in het gezicht Zie je je huidbeeld veranderen naar een meer gevoelige huid met roodheden en eventueel jeuk, zonder dat je veel aan buitenactiviteit doet, dan 20
Tips van de schoonheidsspecialiste
Stempelen met huidolie
wordt dit wellicht onder andere veroorzaakt door de verwarming in je huis en je auto. De lucht wordt droger en binnen is het warm. We gaan naar buiten en daar is het koud. De huid krijgt een ‘klap in het gezicht’ en moet hierdoor flink aan het werk om zichzelf in balans te houden. Daarom raad ik klanten aan om de kachel in huis en auto niet boven de 20° C te zetten, maar een extra trui of vest aan te trekken. Meteen ook een goede energiebesparing en dus goed voor het milieu. Ook drinken we in de najaarsperiode veel minder dan in de zomer. Ook dit heeft invloed op de huid. Probeer toch minimaal 1,5 liter water per dag te drinken. Bij voorkeur mineraalwater uit glazen flessen of gefilterd water, op kamertemperatuur of warm. Eet voldoende warme voeding, zoals soep en curry’s, in plaats van koude gerechten en salades en verwarm jezelf met kruidentheeën. Maak gebruik van voldoende gezonde vetten en oliën. Roomboter, kokosolie, ghee* en olijfolie zijn onontbeerlijk voor een goede gezondheid en huid. Want ook al kunnen we haar van buitenaf goed ondersteunen, een mooi stralende huid komt van binnenuit.
Ook de rest van je lichaam krijgt behoorlijk wat te verduren als gevolg van de vele lagen kleding, weinig blootstelling aan lucht en vaak te hete douches. Als eerste raad ik aan om de temperatuur van je douchekraan wat lager te zetten. Gebruik wekelijks de Berken Douchepeeling om je huid van de dode opperhuidcellen te ontdoen en kies elke dag één van de kleurrijke Weleda-douchecrèmes. Zelf geef ik tijdens deze periode de voorkeur aan Duindoorn Vitaliseringsdouche. Deze bevat een hoog vitamine C en ‘zon’-gehalte, omdat de duindoornbessen volop in de zon hebben gestaan en zij deze warmte blijven afgeven. Na douche of bad breng je in deze periode van het jaar het best een huidolie aan. Doe een beetje olie in het kommetje van je hand, druk de handen op elkaar en ga dan ‘stempelen’. Zo gebruik je niet teveel olie en trekt deze snel in, zodat je je daarna meteen kunt aankleden. Blijft de olie op je huid liggen, dan heb je er teveel van gebruikt.
SOS Amandel Is je gezichtshuid droog, rood en bijgevolg uit balans, dan kun je het best tijdelijk overstappen naar Amandel Verzachtende Gezichtsverzorging. Dit is als het ware de ‘SOS’-lijn van Weleda. Gebruik Amandel Verzachtende Reinigingsmelk om dagelijks je huid te reinigen en Amandel Verzachtende Gezichtscrème (ook verkrijgbaar in Light-variant) voor dag- en nachtverzorging. Amandel Verzachtende Gezichtsolie is heerlijk om extra verzorging aan de huid te geven en kan goed over de crème aangebracht worden, bijvoorbeeld ’s avonds en ’s nachts. Zodra je ziet dat de huid weer in balans is, kun je overstappen naar je gebruikelijke huidverzorging op basis van Iris, Rosa Mosqueta of Granaatappel.
Zo, met deze tips ben je helemaal ‘winterklaar’ en krijgt je huid wat ze nodig heeft. Zelf ga ik volop genieten van heerlijke wandelingen in de natuur. Eerst krijgen we nog de warme herfstkleuren en daarna volgt hopelijk een sprookjesachtige sneeuwpracht. Afsluiten doe ik met een heerlijk glaasje glühwein en een versterkende kop erwtensoep. Het resultaat: zalige ontspanning en gezonde rode blosjes op de wangen! ✿ * Een Indiase vorm van geklaarde boter.
www.studionatuurzuiver.nl
21
22
Gezond de winter door Samen rond het haardvuur, dolle sneeuwpret in de tuin of genieten van een warme kop thee na een lange wandeling: de winter is zonder twijfel de gezelligste periode van het jaar. Jammer genoeg stellen de gure weersomstandigheden ons lichaam vaak zwaar op de proef, waardoor we sneller verkouden of grieperig worden. Gelukkig kun je zelf heel wat doen om toch gezond en wel de winter door te komen.
23
Zelfzorg
Gezond de winter door Roelien de Jonge, Specialist Zelfzorg, vertelt wat je zelf kan doen om de hele winter door gezond te blijven. En hoe je jezelf het best verzorgt als het toch de verkeerde kant dreigt op te gaan.
Kun je een opkomende verkoudheid halt toeroepen?
lichaam met een verzwakt immuunsysteem is immers de perfecte voedingsbodem voor allerlei ziektes en kwalen. Door het even wat rustiger aan te doen kun je een verkoudheid dus vaak voorkomen.”
“Vaak voel je het al aankomen: je bent nog niet ziek, maar je voelt je ook niet echt lekker. Dan is het tijd om jezelf een rustpauze te gunnen en je energie naar binnen te richten. Het lichaam moet de kans krijgen om zich te herstellen en opnieuw in balans te raken. Zo wordt het immuunsysteem versterkt en krijgen ziektekiemen geen kans. Een vermoeid
Wat kunnen we nog meer doen om te voorkomen dat we ziek worden? “Gezond eten met vitamine A en C, beweging en voldoende rust houden je weerstand op peil. Ook 24
Zelfzorg
Op doktersvoorschrift!
voortdurend lopen te snotteren. Gemiddeld zijn kinderen wel een keer of zes per jaar verkouden. Eén ding is zeker: verkoudheden gaan ook altijd weer voorbij. Om de gezondheid van de luchtwegen te ondersteunen, kun je vertrouwen op het zelfherstellend vermogen van je lichaam én op de puur natuurlijke zelfzorgmiddelen van Weleda.”
Dr. Angelika Daniel is als antroposofisch arts verbonden aan de huisartsenpraktijk van de Ita Wegmankliniek in Arlesheim, een dorpje in de buurt van Bazel in Zwitserland. Dit zijn haar natuurlijke tips bij verkoudheid. » Verkleumd na een wandeling? Neem meteen een warm voetenbad en wrijf je benen in, bijvoorbeeld met lavendelolie. Dit brengt je lichaamstemperatuur weer op peil.
Mag je een hoest onderdrukken? “Een hardnekkige hoest kan vervelend zijn, maar heeft wel degelijk een functie: het vrijhouden van de luchtwegen. Zelfs een kleine prikkeling van de neus-keelholte of de bronchiën volstaat om een hoestreflex op te wekken. Het is dus geen goed idee om de hoest te gaan onderdrukken met geneesmiddelen. Hoesten is geen ziekte, maar een symptoom met vele mogelijke oorzaken. Bij chronisch hoesten moet altijd een arts worden geraadpleegd.” ✿
» Loopneus? Giet een liter warm water in een kom, meng er een theelepel zout doorheen en ga met een handdoek over je hoofd boven de dampen hangen. Adem diep in gedurende 10 minuten en voeg tijdens de laatste 2 minuten enkele druppels eucalyptusolie toe. » Zere keel? Leg wat schijfjes citroen op een katoenen doek en wikkel deze rond je nek. Drink een kop saliethee en gebruik deze ook als gorgeldrank. » Vervelende hoest? Plet een aantal warme gekookte aardappelen, wikkel ze in een katoenen doek en leg deze op je borst. Zorg er wel voor dat de wikkel niet te heet is. En drink voldoende, dit vergemakkelijkt het ophoesten van slijm. » Koorts? Dit betekent dat het afweermechanisme in je lichaam in werking is gesteld. Dit proces dien je te respecteren en daarom is het beter om de koorts niet te gaan onderdrukken met paracetamol.
belangrijk voor een goede gezondheid en een goede weerstand: vermijden van te veel ongezonde prikkels, zoals slechte werkomstandigheden met chemische stoffen en veel lawaai, alcohol en roken. Houd vooral grootmoeders wijsheid in het achterhoofd en vermijd alles waar ‘te’ voor staat. Behalve ‘tevreden’, daar heb je nooit genoeg van.”
En als we toch verkouden worden? “De winter duurt lang en ondanks alle voorzorgen is de kans dus groot dat je toch een verkoudheid opdoet. Een volwassene heeft jaarlijks gemiddeld drie keer last van een luchtweginfectie. Kinderen zijn vaker verkouden, soms lijkt het wel of ze 25
Zelfzorg
Gezondheidsproducten voor luchtwegen en weerstand Bio Echinacea Druppels bevatten extracten van biologische Echinacea Purpurea én Echinacea Angustifolia, bekend om hun stimulerende invloed op het immuunsysteem. Het gebruik van Bio Echinacea druppels versterkt de weerstand en versnelt het herstel na ziekte.
Bij een neusverkoudheid kan Rhinodoron Neusspray hulp bieden. Deze spray bevochtigt, reinigt en verzorgt het droge neusslijmvlies. Rhinodoron Neusspray kan ook gebruikt worden om het neusje van baby’s te reinigen. Rhinodoron bestaat uit een isotone zoutoplossing, die het droge neusslijmvlies bevochtigt. Dit maakt de trilhaartjes in de neus los, waardoor ze hun reinigende functie weer kunnen uitoefenen. De toegevoegde biologische aloë vera-gel zorgt voor een langdurige bevochtiging en verzorgt het neusslijmvlies.
Bio Salie Keelspray, op basis van biologische kamille en salie, verzacht de keel. Kamille heeft een verzachtende invloed en salie staat bekend om haar zuiverende eigenschappen. Met handig doseerpompje. Aangename smaak.
Ook Bio Tijmsiroop verzacht de keel en verlicht bovendien de luchtwegen. Het hoofdbestanddeel van echte tijm, Thymus Vulgaris, is thymol. Deze aromatische etherische olie die door waterdampdestillatie uit bloeiende tijmplanten wordt gewonnen, heeft een verwarmende en ontspannende invloed op de luchtwegen.
Eucalyptus Luchtzuiverende Spray bevat acht etherische oliën die zorgvuldig zijn geselecteerd op hun verlichtende en verruimende invloed op de luchtwegen. Door Eucalyptus Luchtzuiverende Spray in een ruimte te verstuiven, wordt de lucht gezuiverd van stoffen die ons lichaam belasten. De ruimte krijgt bovendien een aangename geur. 26
Plantenportret
Haver (Avena Sativa) Verder wordt haver ook in de keuken gebruikt. Kinderen zijn dol op warme havermoutpap met boter en noten, bestrooid met kaneel en overgoten met honing, een warme opkikker boordevol energie. Havervlokken smaken heerlijk in muesli, grof of fijn, krokant of zacht. Paarden krijgen liefst niet te veel haver, want de stevige bast kan voor wondjes zorgen en het maakt sommige dieren onrustig. Dat laatste geldt trouwens ook voor energieke kinderen en volwassenen.
Haver behoort tot de grassenfamilie en wordt gekenmerkt door sierlijke pluimen,
voorzien van aartjes met twee tot drie bloemen. De plant bloeit meestal midden juni, als de zon het hoogst aan de hemel staat. Haver wordt als een van de laatste graangewassen geoogst en krijgt zo ruimschoots de tijd om met behulp van kosmische krachten onder meer kiezelzuur op te nemen. Daarnaast bevat haver flavonoïden, saponinen, mineralen en waardevolle B-vitaminen. Het plantenextract heeft een bijzonder heilzame werking en wordt door Weleda gebruikt in de verzorging van droog en beschadigd haar.
27
Badkamergeheimen Even ontsnappen aan de najaarsdrukte? Gun jezelf een verwenmoment met Granaatappel
Gezichts- en Lichaamsverzorging. Zo krijgt je huid een intensieve verzorging met een sterk regenererende, voedende en antioxidatieve werking en voorkom je vroegtijdige huidveroudering. Dankzij de heerlijke, zintuigprikkelende geur kom je vanzelf in feeststemming.
1. Granaatappel Regeneratie Oie
2. Granaatappel Regeneratie Handcrème
verzorgt je huid intensief en geeft haar een zijdezachte glans.
maakt je handen zacht en soepel. Trekt snel in.
28
3. Granaatappel Regenererende Bodylotion
5. Granaatappel Verstevigende Nachtcrème,
maakt je huid steviger en zachter. Meng met een beetje Regeneratie Olie voor een extra rijke variant. 4. Granaatappel Verzorgingsdouche reinigt je huid in alle zachtheid zonder haar uit te drogen.
ook beschikbaar als Dagcrème, verzacht rimpels en vermindert tekenen van huidveroudering. 6. Granaatappel Verstevigend Serum geeft je huid een echte energie-boost. Ze wordt intensief gehydrateerd en voelt zachter en gladder aan.
Foto: I Love Eco
29
Uitsmijter
Recept: Granaatappel Cupcakes Dit heb je nodig voor 30 cupcakes: Voor het glazuur: • 375 ml granaatappelsap (kant-en-klaar of versgeperst uit 3 à 4 grote granaatappels) • 115 g zachte ongezouten boter • 225 g roomkaas op kamertemperatuur • 410 g poedersuiker • Een spuitzak met ronde of stervormige opening
Voor de cupcakes: • 625 ml granaatappelsap (kant-en-klaar of versgeperst uit 6 à 9 grote granaatappels) • 450 g kristalsuiker • 410 g zachte ongezouten boter • 4 grote eieren • 375 ml karnemelk • 30 ml witte azijn • 10 g vanille-extract • 425 g patentbloem • 45 g cacaopoeder • 25 g bakpoeder • een snuifje zout • 60 ml room • 30 papieren cupcakevormpjes
Tip: zo haal je de pitjes uit een granaatappel Kerf 1 tot 2 verse granaatappels in en leg ze in een kom met water. Breek ze onder water open om de pitjes vrij te laten komen. Ze zullen naar de bodem van de kom zakken en de vliesjes komen boven drijven. Haal de vliesjes weg en giet de rest door een zeef.
30
Recept en foto van Pom Wonderful Meer lekkere granaatappel-ideeën op: www.pomwonderful.nl
Zo ga je te werk: Cupcakes: 1. Verwarm de oven voor tot 180°C. 2. Laat het granaatappelsap boven een zacht vuur inkoken tot ongeveer 125 ml. 3. Mix de suiker en zachte boter tot het mengsel lichtgeel en luchtig is en voeg daarna één voor één de eieren toe. 4. Voeg in een andere kom de karnemelk, het ingekookte granaatappelsap, de witte azijn en het vanille-extract samen en voeg de helft hiervan toe aan het beslag. 5. Voeg de bloem, cacaopoeder, bakpoeder en het zout samen en roer het mengsel minstens tweemaal goed om. Voeg de helft hiervan toe aan het beslag. 6. Voeg het resterende deel van de vloeistof toe aan het beslag, en vervolgens de rest van de droge ingrediënten. Voeg als laatste de room toe. Blijf mixen tot het geheel goed gemengd is. 7. Plaats de cakevormpjes op de bakplaat en vul ze met een lepel tot ze voor ongeveer driekwart vol zijn. 8. Bak de cakejes 20 tot 25 minuten, of tot een prikker die in het midden wordt geprikt er schoon uitkomt. 9. Laat 20 à 25 minuten afkoelen en maak intussen het glazuur. Glazuur: 1. Laat het granaatappelsap boven een zacht vuur inkoken tot ongeveer 90 ml en laat afkoelen. 2. Mix de boter tot een romige massa en voeg al mixend de roomkaas toe. 3. Voeg langzaam de poedersuiker en het ingekookte granaatappelsap toe. 4. Breng het glazuur aan met de spuitzak en werk af met granaatappelpitjes.
Cupcakes koel bewaren… of snel opeten!
Meer weten over Weleda? Lees ook de Weleda Newsletter! Dit is de online nieuwsbrief van Weleda, met leuke weetjes, acties en tips met betrekking tot onze natuurlijke verzorgingsproducten. Schrijf je in via www.weleda.be.
Volg ons ook op Facebook: www.facebook.com/WeledaBE
Weleda Consumentenservice Ambachtenlaan 8 3001 Heverlee
[email protected] Tel: 016 40 66 24 Fax: 016 40 01 84
Nuttige adressen Weleda werd opgericht door Rudolf Steiner vanuit de antroposofische levensvisie. Meer informatie over antroposofie in Vlaanderen vind je hier: Vita é Sana Vereniging voor Antroposofische Gezondheidszorg www.vitaesanavzw.be Tel.: 03/605.78.19 Artésana Beroepsvereniging voor kunstzinnige therapeuten op antroposofische basis www.artesana.be Via Libra Beweging voor vernieuwing van de cultuur, denkend en handelend vanuit de antroposofie www.via-libra.be Tel.: 03/237.87.10 De kleine Johannes Antroposofisch kunstencentrum www.kleinejohannes.be CPAG Centrum voor Psychotherapie en Antroposofische Gezondheidszorg http://users.telenet.be/cpag Tel.: 03/650.10.07
Since 1921
Nieuw
De natuur als bron voor gezond haar Ontdek de natuurlijke schoonheid van je haar en geef het kracht en glans met de nieuwe haarverzorging van Weleda op basis van granen. Alle ingredienten zijn van 100% natuurlijke oorsprong en extra mild voor haar en hoofdhuid. Zonder synthetische geuren kleurstoffen en conserveringsmiddelen. Zonder minerale oliën, sulfaten en siliconen. In harmonie met mens en natuur. www.weleda.be
Je vindt ons ook op facebook
