28 nove m b e r 2 0 1 2
Senioren
rant
W e l z i j n s activiteiten en diensten voor 55 pluss e rs i n A me rs f oort In deze krant vindt u:
Van de redactie
Er is een tijd van komen en er is een tijd van gaan. In 2006 verscheen de eerste Seniorenkrant. Het doel was om senioren te informeren over het aanbod van welzijnsactiviteiten en diensten in Amersfoort. Steeds meer organisaties leverden hun informatie aan en zo ontstond er een volle krant. Soms zó vol dat de redactie voor lastige keuzes kwam te staan: volledigheid of leesbaarheid…
2 Amersfoort Zuid en Soesterkwartier 3 Liendert- Rustenburg en Randenbroek- Schuilenburg 4/5 I nformatie en advies, Diensten en Computercursussen
Inmiddels leven we zes jaar later en is er het een en ander veranderd. Ook in Amersfoort wordt de broekriem stevig aangetrokken om de financiën op orde te krijgen. Er worden keuzes gemaakt. Eén van die keuzes is dat de subsidie voor de Seniorenkrant met ingang van 2013 is stopgezet.
6 Schothorst- Zielhorst, KruiskampKoppel en Vathorst 7 Amersfoort Noord 8 Vrijwilliger aan het woord, BoodschappenPlusBus, Colofon
BoodschappenPlusBus Nieuw in Amersfoort: samen er op uit met de BoodschappenPlusBus.
8
Dit is dan ook de laatste editie van de Seniorenkrant. De redactie heeft een laatste inspanning gedaan om voor u op een rijtje te zetten wat er te doen is en welke mogelijkheden voor hulp en ondersteuning er zijn, ook vanaf januari 2013. In 2013 zult u deze informatie zelf moeten gaan zoeken. U kunt hiervoor gebruik maken van internet: Op www.welzijnseniorenamersfoort.nl doen we ons best u zo goed mogelijk te blijven informeren. Nog niet zo handig met de computer? Op pagina 5 vindt u informatie over computercursussen. De redactie wenst u fijne feestdagen en een prachtig 2013!
Deze krant is gemaakt met medewerking van onderstaande organisties:
Allochtone ouderenwerk Hof der Gedachten 20 3823 WB Amersfoort T 033 455 00 88 www.welzijnseniorenamersfoort.nl Welzijn Senioren Het Pluspunt Hof der Gedachten 20 3823 WB Amersfoort T 033 455 00 88 www.welzijnseniorenamersfoort.nl Welzijn Senioren de Drietand
Welzijn Senioren de Liendert
Rode Kruis Amersfoort
Zwaluwenstraat 1
Columbusweg 30
3815 SB Amersfoort
3814 WE Amersfoort
T 033 472 28 44
T 033 472 75 53
www.welzijnseniorenamersfoort.nl
www.rodekruis.nl
Bergstraat 24-26 3811 NJ Amersfoort 033 461 30 00 www.ravelijn.nl
T 033 469 65 00 Voor aanbod zie: www.welzijnseniorenamersfoort.nl
Seniorenvoorlichting Gemeente Amersfoort Stadhuisplein 7 T 033 469 57 44
T 033 472 73 85
www.amersfoort.nl
T 033 4 631 914 www.debeep.nl
Amaris de Amerhorst Stichting Welzijn Amersfoort (SWA)
Zandbergenlaan 44
Drentsestraat 14
3817 GP Amersfoort
3812 EH Amersfoort
T 033 467 04 67
033 477 91 71
www.amerhorst.amaris.nl
www.welzijnamersfoort.nl
Ouderensteunpunt de Wissel, Societeit Leo’s Oord
Locatie woonzorgcentrum De Puntenburg Puntenburgerlaan 100 3812 CG Amersfoort
Paladijnenweg 275
T 033 461 24 48
3813 KA Amersfoort
www.birkhovenzorggoed.nl
T 033 472 62 14
Voor aanbod zie:
www.dekoperhorst.nl
www.welzijnseniorenamersfoort.nl
www.welzijnseniorenamersfoort.nl
3811 ND Amersfoort
3816 AM Amersfoort
3814 BR Amersfoort
Voor aanbod zie:
Zonnehof 12
Heiligenbergerweg 84
3811 LM Amersfoort
ouderensteunpunt de Koperhorst
Bibliotheken Eemland
ouderensteunpunt Nijenstede
Neptunusplein 70
www.welzijnseniorenamersfoort.nl
Stichting Ravelijn
SRO Soesterweg 556 3812 BP Amersfoort T 033 422 51 00 www.sro.nl
Leo’s Oord 39 Humanitas Eemland
Hoogland
Muurhuizen 104
T 033 785 04 82
Amersfoort T 033 4790840 www.humanitaseemland.nl
Senioren Amersfoort Zuid Creatief Handwerken Cultuur Huiskamerbibliotheek
Educatie Taalhulp
Arabische les Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Koffiemiddag Bridgen / klaverjassen
Dansavond Vrouwen ontmoetingsavond -en naailes Sport & beweging Gymnastiek Biljart Koersballen Biljartmiddag Fit voor vrouwen Topfit Gezond bewegen SRO T 06-17455323 Topfit Linedance Topfit yoga Topfit Gezond Bewegen Topfit Sport en spel Aquagym / M.B.v.O.
Fifty Fit SRO Banen zwemmen 50+
Hartrevalidatie Meditatieve dans Samen eten Seniorenrestaurant
Soesterkwartier
Woensdagochtend
Amaris De Amerhorst
Diverse dagdelen
De Amerhorst Bibliotheek Eemland T 033 463 19 14
Donderdagmiddag
Woensdagavond
Buurthuiskamer Ganskuijl Flora Wirtz, SWA T 06 814 920 28 Buurthuiskamer Ganskuijl
Start december 2012 Elke middag Maandagmiddag, dinsdagmiddag en donderdagmiddag 1x per maand op de woensdagavond Woensdagavond
Informatie: pagina 8 Amaris De Amerhorst Amaris De Amerhorst
Dinsdagochtend Dinsdagmiddag Maandagmiddag Dinsdagmiddag en donderdagmiddag Woensdagochtend en donderdagochtend Dinsdagochtend
Amaris De Amerhorst Amaris De Amerhorst Amaris De Amerhorst De Driehoek
Maandagochtend Donderdagochtend Maandagochtend Maandagmiddag Maandagochtend Dinsdagochtend Dinsdagavond Woensdagochtend Donderdagochtend Vrijdagochtend Maandagochtend Dinsdagochtend Woensdagochtend Donderdagochtend Vrijdagochtend Dinsdagmiddag Dinsdagochtend
Dagelijks
rant
De Kolk Buurthuiskamer Ganskuijl
De Driehoek Trees Pel T 06 451 005 47 Sporthal Juliana v. Stolberg De Driehoek De Eemgaarde De Lichtenberg Gymz. marnixlaan Sportfondsenbad T 033 463 42 14
Sportfondsenbad Sportfondsenbad
Creatief kaarten maken
Dinsdagmiddag
De Wissel Birkhoven Zorggoed
Creatieve middag
Dinsdagmiddag
De Wissel
Dinsdagavond, regelmatig Dinsdag/ donderdagavond
De Wissel
Cultuur Filmavond Muziek, toneel Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Jong en Oud Soesterkwartier koffie/thee inloop Bridgen Vijverkoor Bingoavond
Kaartavond (klaverjassen en jokeren) Dagtocht Biljarten Biljarten Biljarten Biljarten Kaarten en Spelletjes KOM (indische ouderen)
Sport & beweging Volleybalgroep dames Countrydansen Bewegen en ontspannen Fietsgroep 55+ Koersbal Dansavond met livemuziek Zumba
Sportfondsenbad Fonteinkerk T 033 463 38 46 Amaris De Amerhorst
Meer sociale contacten in de Eemgaarde Senioren kunnen zich eenzaam voelen als zij sociale contacten kwijtraken. Stichting Ravelijn en De Eemgaarde gaan vrijwilligers inzetten die sociaal isolement onder de bewoners signaleren én bestrijden. Voor De Eemgaarde zoekt Ravelijn vrijwilligers met ‘een warm hart voor ouderen, een groot inlevingsvermogen en een toegankelijke uitstraling’. Zij werken straks een ochtend in de week samen met de receptionist achter de balie. Als de vrijwilligers signaleren dat een bewoner weinig sociale contacten heeft, kunnen zij hem of haar bezoeken of een bezoekvrijwilliger van Ravelijn inschakelen. Samen met de senior zoeken ze naar mogelijkheden voor meer sociaal contact. Informatie: Inger Israel via T 033 461 300 00, E
[email protected].
Topfit Gezond Bewegen T 06-17455323 Topfit Gezond Bewegen Topfit Sport en Spel Topfit yoga Seniorentennis STA
Informatie: pagina 8 Via T 033 463 53 79
Maandag t/m vrijdag Maandagavond Woensdagochtend 1e donderdag van de maand (in januari 2e donderdag = 10 januari) 1x per 2 maanden op donderdagavond Mei en september Doorlopend Maandagavond
De Wissel De Wissel De Wissel De Wissel
Maandagmiddag Maandagavond Dinsdagmiddag Woensdagavond vanaf mei Maandagmiddag 2e en 4e vrijdagavond van de maand Maandagochtend en woensdagmiddag
Wijkcentrum de Sleutel Wijkcentrum de Sleutel Wijkcentrum de Sleutel Wijkcentrum de Sleutel
De Wissel
De Wissel De Wissel Wijkcentrum de Sleutel SWA T 06 43141521 Dinsdagavond Wijkcentrum de Sleutel Donderdagavond Wijkcentrum de Sleutel Vrijdagavond 1-e vrijdag Wijkcentrum de Sleutel van de maand. Donderdagmiddag Speeltuin Soesterkwartier 1e van de maand T 030 228 65 57 (januari niet)
Maandagmiddag Dinsdagmiddag Woensdagavond Donderdagmiddag Hele jaar
Vrijdag 14 december Donderdag 20 december Kerstavond met Vijverkoor Vrijdag 21 december en Puntenburger Muzikanten Informatie & advies Buurtnetwerk 55+ Eenmaal per 6 weken
Diensten Burenhulp: Heb je even voor mij?
Foto: JvL
Start decembr 2012 In overleg
Kerstactiviteiten 2012 kerststukje maken Kerstdiner
Parkinson vereniging Afd. Amersfoort Samen eten restaurant WZC Puntenburg Kerk en keuken
De Wissel
Woensdagmiddag 2e van de maand
De Wissel De Wissel De Wissel, locatie De Plataan, Plataanstraat 18 (033) 4892309 Speelt. Rivierenbuurt De Sleutel Gymz. Twentseweg Speelt. Rivierenbuurt Sportpark Bokkeduinen 11 T 033-4554778 De Wissel De Wissel De Wissel
De Sleutel Sylvia Morren T 06 431 412 17 Birkhoven Zorggoed T 033 432 00 70
Maandag t/m zaterdag van 12.00 – 13.15 uur Maandag 1e van de maand 17.30-19.00 uur
Puntenburgerlaan 100
In overleg
Via T 06 248 19 669
Emmaüskerk T 033 462 27 35
2
Senioren Liendert - Rustenburg Creatief Handwerken Creatieve middag, allerlei kaarten maken Naailes Creatief (kaarten maken) Schilderen Handwerken Vrouwen Schildersgroep Lanteern Cultuur Fimmiddag Huiskamerbibliotheek
Educatie Computerles basisvaardigheden of Computerles opfriscursus Computer cursussen voor Windows vista
Elke maandag middag Elke 1e woensdag en 3e vrijdagmiddag van de maand Donderdagochtend Donderdagochtend Donderdagmiddag Donderdagmiddag Woensdagmiddag
Aquajoggen 50 + Informatie & advies Zichtbare Schakels Buurtnetwerk 55+
Samen eten Keuze menu Themamaaltijd Warme maaltijd (3 gangen)
De Liendert Beweging 3.0 De Liendert
De Groene Stee SWA De Groene Stee De Groene Stee De Groene Stee De Groene Stee T 033 479 05 47 De Liendert
Vrijdagochtend
De Groene Stee
Vrijdagochtend Gedurende 6 weken 3 keer per week les, gehele jaar door starten cursussen. Aan Aanmelden bij Ravelijn
De Groene Stee De Liendert
Start december 2012 Donderdag 1 x per maand Koersbal Woensdagmiddag Bridge Vrijdagmiddag Inloop computeren Maandagdonderdagochtend Koffie-inloop Woensdagochtend Senioren soos Donderdagochtend Ontmoeting bij koffie/thee Zaterdagmiddag Sport & beweging Jeu de boule Aerobics 55+ Bewegen 55+ onderleiding van een fysiotherapeut Topfit Gezond Bewegen SRO T 06 17455323 Topfit Aerobics Topfit Gezond Bewegen Topfit Sport en Spel heren Topfit Sport en Spel Topfit Sport en Spel Aquagym / M.B.v.O.
Randenbroek - Schuilenburg
1e zondagmiddag van de maand Diverse dagdelen
Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Netwerk vrouwen 50+
De Liendert Bibliotheek Eemland T 033 463 19 14
Informatie: pagina 8 De Groene Stee T 06 835 31 929 De Groene Stee De Groene Stee De Groene Stee De Groene Stee De Groene Stee De Bron, Vogelplein 1 T 033 4728167
Meerdere dagdelen Dinsdagochtend Dinsdagmiddag
Tuin de Liendert De Liendert De Liendert
Maandagochtend
De Groene Stee
Dinsdagochtend Woensdagochtend Maandagochtend Woensdagmiddag Vrijdagochtend Maandagochtend
De Liendert De Groene Stee Sporth.Rustenburg Sporth. Rustenburg Sporth. Rustenburg Zwembad Liendert T 033-4721918 Zwembad Liendert Zwembad Liendert
Dinsdagochtend Woensdagochtend
rant
Creatief Kleding maken Maandagmiddag Schildersgroep open atelier Donderdagochtend Creatief club Boekbinden Cultuur Huiskamerbibliotheek
Educatie Computerles computerles Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Bridge Scootmobielclub Bingo Biljartclub Neptunus
Dinsdagochtend Woensdagochtend Diverse dagdelen
Nijenstede Beweging 3.0 Bibliotheek Eemland T 033 463 19 14
Dinsdagavond Woensdagochtend
Het Klokhuis Het Klokhuis
Start december 2012 Donderdagmiddag Woensdagmiddag Zondag 2e vd maand Maandagochtend
Informatie: pagina 8 Het Klokhuis Het Klokhuis Het Klokhuis Sporthal Schuilenburg T 06 575 816 90 Sporthal Schuilenburg T 06 575 816 90 Sporthal Schuilenburg T 06 571 152 80 Sporthal Schuilenburg T 06 571 152 80 Sporthal Schuilenburg De Eemgaarde T 033 475 92 60 De Eemgaarde T 033 461 35 13
Biljartclub Triton
Vrijdagochtend
Vrij biljarten (ver. Leusderkwartier) Biljartver. Leusderkwartier
Ma, di en wo middag
Klaverjassen SCWB Bridgeclub Top of Flop
Maandagmiddag Woensdagmiddag
Bridgeclub Eemgaarde
Donderdagmiddag
Sport & beweging Tafeltennis Chinese Gezondheidsoefening (Tai Chi) Tafeltennis Fitness Topfit Gezond Bewegen SRO T 06 174 55 323 Topfit Internationale dans Topfit country line Topfit yoga Topfit Qi gong Topfit Pilates Topfit Zumba Topfit Pilates Topfit Gezond Bewegen Topfit Sport en Spel Topfit bowls Topfit Gezond Bewegen Informatie & advies Zichtbare Schakels
Overag en ’s avonds
Maandagmiddag Dinsdagochtend
Het Klokhuis Het Klokhuis
Donderdagochtend Maandag, woensdag, vrijdag Dinsdagochtend
Het Klokhuis Nijenstede
Dinsdagmiddag Woensdagmiddag Woensdagochtend Woensdagochtend Donderdagochtend Donderdagochtend Vrijdagmiddag Vrijdagochtend Maandagavond Donderdagochtend Donderdagochtend
Het Klokhuis Nijenstede Het Klokhuis Het Klokhuis Het Klokhuis Het Klokhuis Het Klokhuis Nijenstede Gymz. Ariaweg Sporth. Schuilenburg Sporth. Schuilenburg
Werkdagen 9.00-17.00 uur
Beweging 3.0 T 06 105 71 208 Het Klokhuis Hans Versteegh T 06 431 41 148
Dagelijks
Nijenstede T 033 469 65 00 Het Klokhuis
Buurtnetwerk 55 + Werkdagen 9.00 - 17.00 uur Dinsdagochtend 1 x per maand
Dagelijks 12.00-13.30 uur Elke 3e woensdag van de maand om 17.00 uur Laatste woensdag van de maand
Beweging 3.0 T 06 105 71 239 De Groene Stee Coby Schoumans T 06 814 92 061
Samen eten Restaurant Onder de Linde Maaltijdgroep
De Liendert De Liendert
Resto vanHarte
Het Klokhuis Het Klokhuis T 033 472 92 25 Het Klokhuis Het Klokhuis
Het Klokhuis
Dinsdagavond 1e en 3e van de maand op Maandag en woensdag Het Klokhuis 17.30 uur Reserveren: T 0800 0151
De Bron, Vogelplein 1 T 033 4726137
3
Senioren Informatie en advies
rant Diensten
Vriendschappelijk Huisbezoek Dit project is bedoeld voor mensen die (nog) zelfstandig wonen en geen of weinig sociale contacten hebben, maar hier wel behoefte aan hebben. Misschien vindt u het fijn om eens af en toe iemand op bezoek te krijgen, samen een praatje te maken of een wandeling/uitstapje te maken. Er is veel mogelijk bij dit project. Heeft u belangstelling? Bel dan met Hetty Roskam of Joke Waasdorp via T 033 479 08 40 of mail met
[email protected] Klussendienst Ravelijn Kunt u door ziekte, omstandigheden of door een hoge leeftijd zelf niet meer klussen en heeft u ook geen financiële middelen om de klus te laten doen? Dan kunt u een beroep doen op vrijwilligers van de Klussendienst. Zij komen korte klussen bij u uitvoeren. U kunt denken aan snoeiwerk in de tuin, het behangen van een kamer, of het repareren van een lekkende kraan. Voor het klussen vragen we een kleine eigen bijdrage voor materiaal en andere onkosten. Meer weten? Neem vrijblijvend contact op met consulent André Nelissen van stichting Ravelijn, kijk op www.ravelijn,nl, bel T 033 470 04 26 of mail
[email protected].
Zichtbare Schakels: de wijkverpleegkundige bij u thuis. De wijkverpleegkundige van het project Zichtbare Schakel komt bij u thuis. Samen met u kijken we wat er aan de hand is en wat u kunt doen om uw situatie te verbeteren. Dit op het gebied van wonen, zorg, welzijn en veiligheid. De wijkverpleegkundige geeft u informatie over gezondheid, gezond leven en over voorzieningen die u daarbij kunnen helpen. Zo nodig verwijst de wijkverpleegkundige u door naar de juiste (zorg)instantie of regelt de zorg voor u. Zonder indicatie en zonder kosten, voor iedereen toegankelijk in de wijken Kruiskamp-Koppel T 06 432 629 62 Liendert-Rustenburg T 06 105 712 39 Randenbroek-Schuilenburg T 06 105 712 08 Bent u inwoner van een andere wijk in Amersfoort dan kunt u contact opnemen met Beweging 3.0 via T 033 469 20 20.
Ouderenadviseur De ouderenadviseur is er voor alle zelfstandig wonende 55plussers in de gemeente Amersfoort. Heeft u vragen over wonen, zorg, welzijn of financiën en wilt u advies en ondersteuning van een onafhankelijk adviseur? Belt u dan met de ouderenadviseurs van MEE, Ineke Roelfsema en Petra Moorman via T 0900-633 63 63. De ouderenadviseurs kunnen u indien nodig ook doorverwijzen naar de juiste instantie voor uw vraag. Ouderenbonden in Amersfoort In Amersfoort zijn de ouderenbonden actief. U kunt meedoen aan uitstapjes en activiteiten. Ook houden de bonden informatiebijeenkomsten of helpen ze met het invullen van belastingformulieren. Het aanbod van de bonden is meestal voor leden. Meer informatie krijgt u bij het secretariaat van de bond. Adressen: ANBO: mw. Corrie Boon, T 033 480 64 12,
[email protected] KBO: Mw. M. Arts, T 033 462 40 05,
[email protected] PCOB: Janneke van Harten, T 033 737 00 97,
[email protected]. Hulp Steun bij Rouw Cafë Rouwkost
In overleg 2013: 3 mrt, 9 juni, 22 sept. In overleg
Vriendschappelijk Huisbezoek Project Sensor helpt u bij het Op afspraak uitbreiden van uw sociaal netwerk Maatschappelijk Werk Op werkdagen Beweging 3.0 Inloop Steunpunt Mantelzorg Ravelijn Steunpunt Huiselijk Geweld hulp bij ouderenmishandeling Telefooncirkel Hoogland
donderdagochtend 4e van de maand maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur Iedere ochtend
Telefooncirkel Iedere ochtend Dagelijks telefonisch contact Ambulante hulpverlening Op werkdagen Thuisadministratie een vrijwilliger helpt bij uw administratie Zorg in laatste levensfase vrijwilligers
Op afspraak
Op afspraak
Humanitas T 033 4790840 De Oude Viltfabriek T 033 479 08 40 Humanitas Stichting Ravelijn T 033 461 30 00 spreekuren op diverse locaties Informatie: T 033 469 24 00 Stadscafé De Observant, Stadhuisplein 7 0900 - 1 26 26 26 (5 ct. per minuut). Rode kruis en Hooglandse Maatjes via T 033 480 43 49 Rode Kruis informatie: T 06 418 31 839 Leger des Heils T 033 467 80 94 Humanitas
Stichting Ravelijn Yardena Vermaat Foto: JvL
Hulp Thuis Hulp van vrijwilligers Heb je even voor mij? burenhulpdienst Soesterkwartier Goede Buren burenhulpdienst Kattenbroek Hulp in Praktijk (HIP) Hulp door vrijwilligers bij diverse klussen en vragen Klussendienst vrijwilligers Helpdesk Vrijwilligers helpen u met computer, camera, E-reader en mobieltjes, advies bij aanschaf. Regiotaxi Rijbewijskeuring 70 +
De Techneuten Hulp aan huis door vrijwilligers met PC en andere apparatuur De Verhuiscoördinator een vrijwilliger helpt bij het organiseren van uw verhuizing Maaltijdservice Beweging 3.0 Vers aan tafel Food Connect Almelo (voorheen Tafeltje Dekje)
Bereikbaar op werkdagen Ravelijn T 033 461 30 00 SWA Maandag t/ donderdag 14.00 – 16.00 uur T 033 4702768 Ma t/m vrij 10.00 – 13.00 Het Pluspunt uur T 033 455 00 88 Bereikbaar op werkdagen Hulp in Praktijk (HIP) T 0900 447 447 4 ( € 0,10 per minuut) Bereikbaar op werkdagen Ravelijn T 033 461 30 00 Maandag en donderdag Het Pluspunt 15.45-16.45 T 033 455 00 88 dinsdag 9.30-10.30 Bibliotheek Kruiskamp Gratis inloopspreekuur 7 dagen per week 06.00 tot 24.00 uur 2 keer per maand op afspraak Maandagmiddag op afspraak
T 0900 – 11 22 445 (€ 0,05/minuut). Het Klokhuis T 033 475 20 33 Vanadiumweg 15 (Amant Thuiszorgwinkel) T 033 422 05 00 Vrijdagmiddag en avond De Liendert Beweging 3.0 op afspraak T 033 422 05 00 Bereikbaar op werkdagen Het Pluspunt T 033 455 10.00-13.00 uur 00 88 € 3,- voorrijkosten en € 3,- per uur. Bereikbaar op werkdagen Het Pluspunt 10/00-13.00 uur T 033 455 00 88
Vaste bezorgdag
Vaste bezorgdag
T 033 422 05 00 www.beweging3.nl/ maaltijdservice T 0888 10 10 10 www.uwmaaltijd.nl
Goed verzekeren is een must! Het einde van het jaar nadert. Tijd voor het uitzoeken van een goede zorgverzekering. Het is belangrijk dat u goed verzekerd bent. U wilt immers niet tegen onverwacht hoge kosten aanlopen, wanneer blijkt dat u voor een bepaalde behandeling niet bent verzekerd. Maar hoe kunt u de verschillende verzekeringen nu gemakkelijk met elkaar vergelijken? De ledenservice van Beweging 3.0 werkt sinds kort samen met SUCSEZ, een transparante en onafhankelijke intermediair op het gebied van verzekeringen. Deze samenwerking zorgt ervoor dat er een aantrekkelijke korting is bedongen bij maar liefst 8 zorgverzekeraars. O.a. bij Agis, Menzis en Ohra. Op www.sucsez.nl/beweging3.0 kunt u eenvoudig het aanbod met elkaar vergelijken. Op deze vergelijkingswebsite krijgt u altijd advies op maat. Daarnaast is het mogelijk om alle vragen die u hebt over de zorgverzekering te stellen aan een adviseur van SUCSEZ. Dit kan op een locatie van Beweging 3.0 of telefonisch. Dit is geheel vrijblijvend en hier zijn geen kosten aan verbonden.
Team Zichtbare Schakels Foto: Beweging 3.0
Informatie en advies Ouderenadviseur Radio de Golfbreker Infopunt Zichtbare Schakels Beweging 3.0
4
Maandag t/m vrijdag Dagelijks via de kabel 87.5 MHZ FM Werkdagen 10.00-13.00 uur Dagelijks 9.00-17.00 uur
MEE T 0900 633 63 63 T 033 461 16 55 www.golfbreker.nl Het Pluspunt Kruiskamp/ Koppel T 06 432 629 62 Liendert/ Rustenburg T 06 105 71 239 Randenbroek/ Schuilenburg T 06 105 71 208
Als lid van Beweging 3.0 krijgt u behalve een goed advies ook een aantrekkelijke korting op uw premie. Dit kan oplopen tot maar liefst 10% korting op uw basisverzekering. Bel naar de klantenservice van Beweging 3.0 voor meer informatie over dit advies en lidmaatschap: T 033 422 05 00.
Computercursussen in samenwerking met Seniorweb
Voor een degelijke computercursus in een kleine groep met het nieuwste lesmateriaal, gaat u naar de computercursussen die in samenwerking met Seniorweb worden georganiseerd. Deskundige vrijwilligers geven les in groepen van maximaal 6 deelnemers op diverse locaties in de stad. U werkt met lesmateriaal van Seniorweb/Visual steps. Vaak kunt u uw eigen laptop meenemen naar de les, wel zo makkelijk! Om mee te doen aan de cursussen heeft u thuis een computer of laptop en een werkende internetverbinding nodig. Voor advies bij de aanschaf kunt u terecht bij de helpdesk of de Techneuten via T 033 455 00 88, op werkdagen 10.00-13.00 uur. Vanaf januari 2013 staan er weer interessante cursussen en workshops op het programma. Voor meer informatie over de cursussen: www.welzijnseniorenamersfoort.nl. Voor meer informatie over Seniorweb: www.seniorweb.nl. Basiscursussen Informatiebijeenkomst over cursussen Basiscursus computer Windows XP
Donderdag 29 nov 14.30 uur Maandag- of dinsdagmiddag
Het Pluspunt Beweging 3.0 De Koperhorst
Basiscursus computer Windows 7, eigen lap top meenemen Basiscursus Windows 7 eigen laptop Basiscursus Windows XP Internet en e-mail Windows XP Internet en e-mail Windows 7 Internet en e-mail
Maandag- of dinsdagmiddag
De Koperhorst
Diverse dagdelen
via Het Pluspunt
Dinsdag en woensdagochtend
Bibliotheek Kruiskamp T 06 835 319 29 De Koperhorst
Maandag- of dinsdagmiddag van Diverse dagdelen Dinsdag en woensdagochtend
via Het Pluspunt Bibliotheek Kruiskamp T 06 835 319 29
Vervolgcursussen en workshops Digitale fotografie met Picasa Veilig op Facebook en Twitter ( 4 x) Workshop ‘uw laptop snel en veilig houden’ (2 lessen)
Bij voldoende aanmelding
De Koperhorst
Start later bekend
via Het Pluspunt en Bibliotheek Kruiskamp via Het Pluspunt
Start later bekend
Tablet PC (I Pad etc.) Workshop aan de slag met Start later bekend uw I pad
via Het Pluspunt en Bibliotheek Kruiskamp
Hulp bij het gebruiken van de computer en andere apparatuur Komt u er even niet uit, wilt u advies over aanschaf van een computer (laptop, tablet , etc.), wilt u oefenen voor uw cursus of heeft u een vraag? De vrijwilligers van de helpdesk staan voor u klaar! Op maandag en donderdag van 15.45 tot 16.45 uur in Het Pluspunt en op dinsdag van 9.30 tot 10.30 in Bibliotheek Kruiskamp. Hier kunt u terecht met al uw vragen over de laptop, tablet, mobiele telefoon, e-reader en andere apparatuur. Het spreekuur is gratis en u hoeft geen afspraak te maken. Voor hulp aan huis bij problemen met de computer of andere apparatuur zoals harddiskrecorder, dvd speler en TV kunt u contact opnemen met de Techneuten. Op werkdagen bereikbaar via T 033 455 00 88 tussen 10.00 en 13.00 uur. Kosten voor een huisbezoek bedragen € 3,- voorrijkosten en € 3,- per uur. NB: de Techneuten verrichten geen reparaties en sluiten geen ADSL, glasvezel of andere modems aan. Hiervoor kunt u terecht bij de monteurservice van uw provider. De helpdesk en Techneuten kunnen u ook objectief advies geven bij de aanschaf van apparatuur.
5
rant
Senioren Schothorst - Zielhorst Creatief Rode Kruis/Welfare Creatieve activiteit Creatieve avond voor vrouwen Schildercursus Folie en looddecoraties Cultuur Uitstapjes Film/muziekmiddag Theateravond Huiskamerbibliotheek
Educatie Denksport Computercursussen i.s.m. Seniorweb (pagina 5) Opfrissen computervaardigheden Naailes
Woensdagmiddag Donderdagmiddag Dinsdagavond
De Koperhorst De Koperhorst de Trefhorst SWA
Maandagochtend Woensdagmiddag
De Koperhorst De Koperhorst
Bekendmaking via bijblijver te koop bij receptie €1, Woensdagmiddag Donderdagavond 1x per maand Diverse dagdelen
De Koperhorst De Koperhorst
Bingoavond Sjoelen Klaverjassen Koperhorstkoor Koffieochtend Biljart Chun Pah (chinese ouderen) Café
Schaken/dammen Canasta/jokeren Zingen zonder zorgen Biljarten Sport & beweging Topfit, Bewegen & Ontmoeten i.s.m. SRO Wandelen in de vroege avond Koersbal Wandeling Topfit Gezond Bewegen SRO T 06-17455323 Topfit Pilates Topfit Gezond Bewegen Samen eten Wijkmaaltijden
De Koperhorst
Maandagmiddag of Dinsdagochtend Maandagmiddag of Donderdagochtend Donderdagochtend
de Trefhorst
Inloophuis Schothorst De Koperhorst
Kruiskamp - Koppel
de Trefhorst de Trefhorst de Trefhorst
Informatie: pagina 8 Inloophuis Schothorst Batostraat 2 T 033 4801902 e 1 woensdag van de maand De Koperhorst Woensdagochtend De Koperhorst Vrijdagmiddag De Koperhorst Dinsdagochtend De Koperhorst Iedere ochtend 10.00 uur De Koperhorst Dinsdag/ vrijdagochtend De Koperhorst 10.00 uur Woensdagmiddag Het Middelpunt T 06 166 76 03 Iedere middag en elke 1e De Koperhorst en 3e zondagmiddag van de maand Iedere maandagmiddag De Koperhorst vanaf 14.30 uur Iedere maandagmiddag De Koperhorst vanaf 14.30 uur Dinsdagavond de Trefhorst Dinsdagmiddag de Trefhorst
In verband met de sluiting van activiteitencentrum Labyrint – De Drietand is een aantal activteiten al elders ondergebracht. Deze vindt u terug in de andere wijken. Van een aantal activtieiten is nog niet bekend waar ze vanaf januari 2013 onderdak gaan vinden. U kunt hiervoor contact opnemen via de telefoonnummers die bij de aciviteit staan vermeld.
Educatie Computercursussen i.s.m. Dinsdag- en Seniorweb (pag 5) woensdagochtend Creatief schrijven Bijblijven Leesgroep
Nog onbekend T 06 150 915 24 Vrijdagochtend Nog onbekend (oneven weken) T 06 835 319 29 Maandagmiddag 1x p.m. Nog onbekend T 033 4723782
Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Bingo (SCWB)
Start december 2012 Dinsdagmiddag
Scrabble Dammen
Vrijdagmiddag Vrijdagmiddag
ANBO Roze
Vrijdagmiddag 1e van de maand Diverse dagen
de Trefhorst
Maandagavond of donderdagavond Donderdagmiddag en vrijdagochtend Maandagmiddag Woensdagochtend
de Trefhorst
KBO
De Koperhorst
Sport & beweging Toptfit countryline dansen Maandagmiddag
Inloophuis Schothorst De Trefhorst
Woensdagochtend Donderdagochtend
De Koperhorst Het Middelpunt SWA Inloophuis Schothorst i.s.m. de Trefhorst Inloophuis Schothorst De Koperhorst
De Koperhorst
Topfit int.folkloredansen Topfit pilates Pilates
Bibliotheek Kruiskamp 06 83531929
Vrijdagochtend
Woensdagochtend
2e dinsdag en 4e donderdag van de maand Buurtlunches 3e woensdag van de maand Restaurant de Koperhorst Dagelijks van 12.00 uur tot 13.30 uur, informatie via receptie Thema maaltijden 2013: 23 jan, 27 februari, 27 maart , 24 april , 22 mei
6
4 zondagmiddagen Vrijdag 14 december 10.00-15.00 uur
De Koperhorst Bibliotheek Eemland T 033 463 19 14
Dinsdagmiddag Diverse dagdelen
Samen Voortburgeren voor (allochtone) vrouwen Nederlandse Conversatie Dinsdagochtend (2e taal) Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Start december 2012 Ontmoeting bij koffie/thee 5 dagdelen in de week
Kerst 2012 Adventsperiode Kerstfair
Informatie: pagina 8 K.A.M.V. T 06 285 794 10 Nog onbekend Nog onbekend T 033 475 66 61 Nog onbekend T 033 480 25 68 of T 06 123 544 26 Nog onbekend T 033 462 40 05
Donderdagochtend Donderdagochtend Donderdagochtend
Speeltuin Kruiskamp SRO: T 033 422 51 68 Nog onbekend Nog onbekend De Roef
Start december 2012 Dinsdagavond Vrijdagochtend Maandagavond
Informatie: pagina 8 Foortste Brug De Bron, Oceaan 10 St. Pieters en Bloklands
Dinsdag- en donderdagochtend
Verzamelen voor de Kamers
Vathorst Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Inloopavond Inloop Bridgeclub Het Pluspunt Sport & beweging Fietsen
Senioren
rant
Amersfoort Noord Creatief Winterschilderen
Dinsdagavond
Kaarten maken Kaartmaakclub
Woensdagochtend Donderdagavond
Workshop Quiltmobielzakje maken Cursus aquarelleren
Dinsdagmiddag, 12/2/13 Maandagochtend en middag woensdagochtend Dinsdagochtend
Cursus Olie- en Acrylverf Cultuur Themamiddag Film Laatste Culturele middag Lezing reis door de V.S. Educatie Franse les gevorderd 1 en 2 Computercursussen i.s.m. Seniorweb (pagina 5) Recreatie en ontmoeting BoodschappenPlusBus Canasta en Jokeren Bridgeclub Koersbal Sjoelen Biljarten
Bridge Open sociëteit Kaarten en rummicub Koersbal Bingo
Inloop met koffie en thee
Klaverjassen
Inloop doordeweeks Inloop op zondag Sport & beweging Koersballen
Dinsdagmiddag 1x maand Zondagmiddag 9 dec Zondagmiddag 2 dec
via Het Pluspunt
De Herberg Het Pluspunt Het Pluspunt
Dinsdagmiddag, 8/1/13 ‘De Ontmoeting Donderdagochtend
via Het Pluspunt
Diverse dagdelen
via het Pluspunt
Start december 2012 Vrijdagmiddag Donderdagavond Donderdagochtend Maandagmiddag Vrijdagmiddag Maandagavond Dinsdagmiddag Woensdagavond Donderdagmiddag Woensdagmiddag Dinsdag- en donderdagmiddag Dinsdagmiddag Donderdagmiddag Dinsdagochtend Laatste vrijdag van de maand, behalve juli, augustus en december Zondag-, maandagen vrijdagmiddag; dinsdag-, woensdagen donderdagochtend Woensdagavond 1x mnd Dinsdagmiddag Alle ochtenden Middag 2x per maand
Donderdagmiddag 2x mnd Yoga op de stoel Donderdagmiddag Wandelclub Dinsdagochtend Fietsclub Dinsdagochtend Gym Maandagochtend Nordic wandelclub Maandagochtend Topfit gezond bewegen Maandagochtend Topfit gezond bewegen Topfit gezond bewegen Topfit internationale dans Topfit Sport en Spel Topfit gezond bewegen
De Herberg Nieuwland T 033 457 11 41 De Herberg Leo´s Oord Hoogland T 033-7850482 De Ontmoeting T 033 - 456 28 05 via Het Pluspunt T 033 455 00 88
Informatie: pagina 8 via Het Pluspunt via Het Pluspunt via Het Pluspunt Leo´s Oord Leo´s Oord
Leo´s Oord Leo´s Oord Leo´s Oord Leo´s Oord Leo´s Oord
Kerstactiviteiten 2012 Seniorenkerstviering Tweede Kerstdag inloop Kerstmiddag voor senioren Informatie & advies Infopunt Gratis juridisch spreekuur Lezing seniorenwegwijzer Samen eten Eetgroep Gezamenlijke maaltijd Informatieve maaltijdbijeenkomsten in de veertigdagentijd Diensten Burenhulpdienst de Goede Buren
Dinsdagmiddag, 18/12/12 Woensdagmiddag, 26/12/12 Dinsdagmiddag
‘Het Brandpunt’
Werkdagen 10.00-13.00 Maandagmiddag
Het Pluspunt
Dinsdagmiddag 12 maart 2013
De Ontmoeting
Woensdagavond 1x mnd Dinsdagavond Donderdag – namiddag en avond
De Herberg
Bereikbaar op werkdagen 10.00-13.00 uur De Techneuten Bereikbaar op hulp aan huis computer werkdagen e.a. app. 10.00-13.00 uur Helpdesk computer en Maandag en andere apparatuur donderdag 15.45-16.45 uur
De Ontmoeting De Herberg
De Ontmoeting
De Ontmoeting De Ontmoeting
Het Pluspunt T 033 455 00 88 Het Pluspunt
Het Pluspunt
Nieuw in Kattenbroek: Goede Buren! In Kattenbroek gaat een nieuwe burenhulpdienst van start: de Goede Buren. Deze groep enthousiaste mensen wil hun buurtbewoners te hulp schieten bij eenvoudige, kortlopende klusjes, vragen of problemen. Bijvoorbeeld even een boodschap doen als het glad is, een receptje bij de apotheek afhalen, de hond even uitlaten bij ziekte, de heg snoeien, de batterij van een rookmelder vervangen of even helpen een oud meubelstuk buiten te zetten voor de Kringloop. Bewoners van Kattenbroek die door omstandigheden dit soort zaken niet zelf kunnen oplossen, kunnen een beroep doen op de Goede Buren. Dit kan door op werkdagen tussen 10.00 en 13.00 uur te bellen met Het Pluspunt via T 033 455 00 88. Hulp van de Goede Buren is gratis, men vergoedt alleen eventueel gemaakte kosten. De Goede Buren is een initiatief van Welzijn Senioren Beweging 3.0, mede mogelijk gemaakt door het Wijkbeheerteam.
‘De Ontmoeting’
De Herberg De Neng De Herberg De Herberg De Herberg
Maandagochtend Maandagmiddag Maandagochtend
De Ontmoeting De Ontmoeting/ Het Pluspunt De Ontmoeting/ Het Pluspunt Leo´s Oord Het Pluspunt De Neng SRO T: 06-17455323 Leo’s Oord Malehoeve De Neng
Maandagmiddag Dinsdagochtend
De Neng De Boogkerk
Wandelen met de SRO Foto: SRO
7
Senioren
rant
BoodschappenPlusBus zoekt: chauffeurs en begeleiders
Joke van Leeuwen: ogen en oren in de stad
kom. Ze waarderen het dat ze niet vergeten worden en zitten soms ook wel om een praatje verlegen. ” , aldus Joke.
Foto: Joke van Leeuwen
Vrijwilligers zijn het cement van de samenleving. In alle sectoren is hun bijdrage onmisbaar. Ook bij de Seniorenkrant hebben we een aantal jaren plezierig samengewerkt met onze vrijwilligster Fotografie: Joke van Leeuwen. Gewapend met haar camera struinde ze Amersfoort af op zoek naar een mooi plaatje voor de krant. Joke is ook Seniorenwegwijzer. De redactie sprak met deze actieve dame. ,, Als Seniorenwegwijzer help ik de mensen de weg te vinden in alle regels. Die zijn vaak ingewikkeld en veranderen bovendien steeds weer. Dat kan voor oudere mensen knap lastig zijn. Ik neem hun vraag niet uit handen. Ik wijs ze de weg en biedt ondersteuning waar ze dat nodig hebben, maar uiteindelijk doen ze het zelf. Mensen vinden het fijn als ik op huisbezoek
Fotograferen is haar grote passie. ,, Het is een beetje uit de hand gelopen’, grapt Joke, ,, Inmiddels staan er wel 70 foto albums in de kast. Ik kan het gewoon niet laten! We fietsen graag en dan is er zoveel te zien. Mooie luchten, paddenstoelen. Als je vaak fotografeert, leer je om meer om je heen te kijken. Je ziet gewoon meer!” Eén opmerking wil Joke nog even maken. ,, Er wordt zoveel geklaagd dat ouderen geld kosten. Maar, laten we niet vergeten wat een grote bijdrage wij als ouderen leveren aan de samenleving. We passen op de kleinkinderen, en we doen veel vrijwilligerswerk. Laatst heb ik hierover een open brief aan de Telegraaf geschreven. Binnen de kortste keren had ik 200 reacties en ben ik zelfs op de radio geweest. Ouderen zijn onmisbaar!” De redactie bedankt Joke van Leeuwen bij deze voor haar tomeloze inzet en de vele fraaie plaatjes die ze voor ons heeft geschoten. De Seniorenkrant stopt ermee, maar Joke gaat natuurlijk gewoon door met haar grote hobby: de fotografie. En als het nodig is, klimt ze op de barricade!
BoodschappenPlusBus Amersfoort van start! Helemaal nieuw in Amersfoort is de BoodschappenPlusBus. Vanaf december 2012 gaat de bus de weg op om met 55 plussers er op uit te gaan. Naar de markt, een museum, het winkelcentrum, de kerstshow in een tuincentrum of gezellig poffertjes eten in de Lage Vuursche. Allemaal uitjes die samen gewoon gezelliger zijn dan alleen. U wordt thuis opgehaald en ook weer netjes thuis gebracht.
De BoodschappenPlusBus is geen taxi en rijdt niet op afroep.
Elke maand is er een nieuw programma met ritten waar u zich voor kunt opgeven. Voor elke rit vragen we een eigen bijdrage. Deze bijdrage is voor een boodschappenrit meestal € 3,50. Voor andere uitstapjes hangt het tarief af van de kostprijs. U kunt dit maandprogramma beklijken op www. welzijnseniorenamersfoort.nl of via de e-mail ontvangen. We kunnen het ook naar u opsturen met de post.
De BoodschappenPlusBus is een landelijk project van het OuderenFonds en rijdt al in 23 gemeentes. De BoodschappenPlusBus Amersfoort is een initiatief van Beweging 3.0, mede mogelijk gemaakt door de Protestantse Gemeente, de Rabobank Amersfoort en omstreken en de gemeente Amersfoort.
Voor meer informatie over de BoodschappenPlusBus en het opvragen van het maandprogramma per mail of post kunt u bellen met Het Pluspunt via T 033 455 00 88, op werkdagen tussen 10.00 en 13.00 uur. Dit is de laatste editie van de Seniorenkrant. Deze is uitgegeven door Welzijn Senioren beweging 3.0 en de gemeente Amersfoort. Redactie: Marie José van Hoevelaak, Gemeente Amersfoort Chantal Vluggen, Welzijn Senioren Beweging 3.0 Victoria Nagelkerke (hoofd- en eindredactie), Welzijn Senioren Beweging 3.0
Vrijwilligers zijn de motor van de BoodschappenPlusBus. Zij zijn chauffeur, begeleider op de bus en organiseren de uitstapjes. De coördinatie van de BoodschappenPlusBus is in handen van Beweging 3.0.
De BoodschappenPlusBus gaat in december van start! Deze bus maakt het voor senioren die moeilijk uit huis komen weer mogelijk om op stap te gaan. Samen boodschappen doen, naar de markt, koffie drinken, naar het museum of een filmmiddag; het kan allemaal met de BoodschappenPlusBus. Elke maand is er weer een nieuw programma waarop senioren kunnen intekenen. De bus haalt de mensen thuis op en brengt ze ook weer thuis. We zijn onder andere op zoek naar chauffeurs en vrijwilligers die als begeleiding mee gaan op de bus. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Victoria Nagelkerke via T 033 455 00 88 ( ma en vrij) of E
[email protected]. De BoodschappenPlusBus Amersfoort is een initiatief van Welzijn Senioren Beweging 3.0, mede mogelijk gemaakt door de Protestantse Gemeente Amersfoort, de Rabobank Amersfoort en omstreken, de Gemeente Amersfoort en het Ouderenfonds.
Vrijwilligers voor palliatieve unit GGZ Centraal
Iedereen die ongeneeslijk ziek is, kan verzorging krijgen in een hospice of een palliatieve unit. Voor mensen met een psychiatrische achtergrond is dit niet vanzelfsprekend. Daarom heeft GGZ Centraal, locatie Zon & Schild, een palliatieve unit geopend. Palliatieve zorg houdt in dat aandacht en zorg gericht is op de laatste levensfase. De zorg staat in het teken van lichamelijk, geestelijk, sociaal en spiritueel welbevinden. De palliatieve unit is er voor mensen met een psychiatrische achtergrond die een ongeneeslijke ziekte hebben en zullen gaan sterven. Geschoolde vrijwilligers nemen een belangrijke plaats in bij de begeleiding en de zorg. Vrijwilligers helpen mee in de verzorging, het verzorgen van maaltijden, activiteiten en zijn gastvrouw/heer. Wij kunnen nog nieuwe vrijwilligers gebruiken, die zich willen inzetten voor de palliatieve unit en affiniteit hebben met mensen met een psychiatrische achtergrond. Heeft u interesse mail of bel dan met Heidi de Kam, h.dekam@ggzcentraal of 033 460 92 22.
De BoodschappenPlusBus roept ook bedrijven op om een handje mee te helpen. Door middel van advertenties of als sponsor kunt u een bijdrage leveren aan dit initiatief. Meer informatie: Victoria Nagelkerke via T 033 455 00 88 of E
[email protected].
Foto’s: JvL: Joke van Leeuwen Hans Niezen Gemeente Amersfoort SRO Redactie-adres: Redactie Seniorenkrant t.a.v. Victoria Nagelkerke Hof der Gedachten 20 3823 WB Amersfoort E:
[email protected]
Lay-out: BDU Aan deze Seniorenkrant kunnen geen rechten worden ontleend. Druk en zetfouten voorbehouden.
Senioren
rant
November 2012 U kunt deze krant bewaren. Voor meer informatie over activiteiten en diensten: www.welzijnseniorenamersfoort.nl of de website van de gemeente: www.amersfoort.nl
8
