zo
Cursussen en activiteiten voor 55-plussers
a
2010-2011
m ef m si a u r cl og 0 in pr 01 er 2
m
Cursuswijzer
Inhoudsopgave Voorwoord
3
Diensten RIGOM
3
Zomerprogramma RIGOM juli 2010
4
Meer bewegen voor ouderen
6
Fitness training Fittest Gym u fit Gymgroep op maat Linedance Nieuw: Actief bewegen en ontspannen Nieuw: Biodanza Nordic Walking voor beginners Nordic Walking op maat Sacred Dance Sportgroep Stijldansen Tai Chi Volksdansen Yoga Zwemmen
6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8
Recreatie en Ontmoeting
9
Bloemschikken Bridge voor beginners Bridge praktijkvervolgcursus Handenarbeid Koken: de Indonesische keuken Koken: Indonesische hapjes Kookworkshop: Turkse hapjes Mandala tekenen Tekenen en schilderen Toneel Zangkoren
9 9 9 9 9 9 9 9 9 10 10
Educatie
10
Introductie PC-gebruik Windows (besturingssysteem) Word (tekstverwerken) Excel Internet en e-mail Digitale fotobewerking 1 Digitale fotobewerking 2 Digitale fotobewerking 1 + 2 Digitale fotobewerking 3
10 10 10 10 11 11 11 11 11
Colofon Deze brochure is een uitgave van RIGOM. Uitgave: juni 2010 Productie: AW media consultancy
2
Powerpoint (Kerst)kaarten maken met de pc Workshops: - Kopen en verkopen via internet (Marktplaats) - Skypen Engels 1e jaar Engels 2e jaar Engels conversatie Leeskring Muziekcursus
11 11
Zelfredzaamheid
12
Houd je geheugen scherp Kookcursus voor beginners Persoonlijke effectiviteit Rijvaardigheidsadvies (Broemproject) Rollatortraining Vallen verleden tijd
12 12 12 12 12 12
Lotgenotencontact
13
Lotgenotencontactgroep ´Omgaan met dementerenden´ Met het oog op de toekomst: cursus voor vrouwen die hun partner zijn verloren Schilderen met Armslag Wandelen met Armslag
11 11 11 11 12 12 12
13 13 13 13
In gesprek over….
13
Algemene gespreksgroep Gespreksgroep ´Pluk de dag´ Rust zonder roest
13 13 13
Betalingsvoorwaarden
13
Kortingsregeling
13
Computerhoeken
14
Stichting Maasland Gilde Oss e.o.
14
Inschrijfformulieren
15
Voorwoord RIGOM is een veelzijdige organisatie. RIGOM organiseert verschillende soorten activiteiten en diensten die bevorderen dat mensen, ook als zij ouder worden, zelf richting kunnen blijven geven aan hun leven en zelfstandig kunnen blijven wonen. Mensen hebben nu eens behoefte aan informatie en advies en dan weer aan praktische ondersteunende diensten: de ouderenadviseur die adviseert of de (vrijwillige) medewerker van RIGOM die regelmatig op huisbezoek komt, een maaltijd brengt of een klusje in huis komt klaren. Maar mensen willen óók in contact blijven en mee blijven doen, nuttig bezig zijn, de eigen zelfredzaamheid versterken, iets leren of begrijpen en toepassen. Op verzoek van senioren biedt RIGOM daarom een veelzijdig aanbod van allerlei cursussen en activiteiten. Door mee te doen ontmoet je anderen en leer je ze kennen. Het geeft je daarbij een zinvolle en vaak ook leuke en leerzame dagbesteding.
In deze geheel vernieuwde Cursuswijzer vindt u een overzicht van de vele activiteiten en cursussen die RIGOM in het komende seizoen tot in de kleinste dorpen van het Maasland organiseert. We organiseren deze ook voor u. Het is ‘voor elk wat wils’. Ik hoop dan ook dat ú iets van uw gading zult vinden. In deze Cursuswijzer 2010-2011 staat tevens het Zomerprogramma 2010, dat we in de maand juli uitvoeren. Ons complete aanbod vindt u natuurlijk ook op de website www.rigom.nl. Doe ook mee, ik raad het u van harte aan en wens u veel plezier toe! Eric Dirkx, Directeur RIGOM Ouderenwerk Maasland
Diensten RIGOM Het werkgebied van RIGOM omvat de gemeenten Bernheze (Heesch, Nistelrode, Vorstenbosch), Grave, Landerd, Lith, Maasdonk en Oss. Contactpunt, activiteitenbemiddeling Ouderenadvisering voor ouderen en mantelzorgers Cursussen en activiteiten Maaltijdservice Personenalarmering Klussenhulp en klein tuinonderhoud Administratieve ondersteuning Armslag oppasdienst Boodschappendienst Bezoekersdienst/erop-uit-service De Ontmoeting
(0412) 65 32 44 (0412) 65 32 30 (0412) 65 32 40 (0412) 65 32 34 (0412) 65 32 36 (0412) 65 32 35 (0412) 65 32 32 (0412) 65 32 33 (0412) 65 32 32 (0412) 65 32 32 (0412) 65 32 32
Schadewijkstraat 6 5348 BC Oss tel. (0412) 65 32 32 fax (0412) 65 53 62
[email protected] www.rigom.nl
RIGOM
Ouderenwerk Maasland
3
Zomerprogramma RIGOM in juli 2010! Tekenen en schilderen aan de Maas
Foto’s bestellen via de computer; van foto tot afdruk
Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Donderdag 1 juli, 14.00 - 16.30 uur, verzamelen bij gemeenschapshuis de Nolder Maren-Kessel, kosten € 7,-.
Dinsdag 6 juli, 09.30 - 11.30 uur, Anton Jurgenshuis Oss, en van 14.00 - 16.00 uur in ’t Oude Klooster Geffen, kosten € 7,-.
Biodanza Een dansvorm waarbij iedere deelnemer op zijn eigen manier kan bewegen, de ander ontmoet en meer in contact komt met eigen lijf en hart. Iedereen kan het! Donderdag 1 juli, 10.00 - 11.30 uur, De Binnenstad Oss, kosten € 7,-.
(Ver)kopen via internet ‘Marktplaats’ Donderdag 1 en 8 juli, 10.00 - 12.00 uur, 2 bijeenkomsten, Compostella Zeeland, kosten € 14,-.
Foto’s vanaf de digitale camera kopiëren en beheren op de computer Donderdag 1 juli, 09.30 - 11.30 uur, Anton Jurgenshuis Oss, en van 14.00 - 16.00 uur in ’t Oude Klooster Geffen, kosten € 7,-.
Voorlichting Valpreventie ‘op de been blijven’ Woensdag 7 juli, 14.30 - 16.30 uur, Compostella Zeeland, kosten € 1,-.
‘Weten van vergeten’ Informatie rondom vergeetachtigheid en dementie. Donderdag 8 juli, 14.00 - 16.00 uur, gemeenschapshuis De Meent Nuland, kosten € 1,-.
Make-up na je 55e Een visagiste geeft kleuradvies en leert u technieken voor het opmaken. Donderdag 8 juli, 10.00 - 12.00 uur, De Binnenstad Oss, kosten € 10,-.
Digitaal fotoalbum maken via internet
Voorlichting Valpreventie ‘op de been blijven’
Vrijdag 9 juli, 09.30 - 11.30 uur, Anton Jurgenshuis Oss, en van 14.00 - 16.00 uur in ’t Oude Klooster Geffen, kosten € 7,-.
Vrijdag 2 juli, 10.00 - 12.00 uur, Maaszicht Grave, kosten € 1,-.
Bloemschikken
Natuurwandeling in het Raamdal
Vrijdag 9 juli, 09.30 - 11.30 uur, Gemeenschapshuis ’t Zijl Vinkel, kosten € 10,- inclusief materiaal.
Vrijdag 2 juli, 13.30 - 15.30 uur, verzamelen bij Tennispark Escharen, kosten € 3,-.
Fietstocht naar ‘de Oude Pastorie’ in Macharen (inclusief lunch)
Natuurfietstocht naar De Eendenkooi in Oss en het Hof van Lof in Megen Zaterdag 10 juli, 13.30 - 16.00 uur, verzamelen bij het Anton Jurgenshuis Oss, kosten € 3,-.
Zondag 4 juli, 10.30 - 14.30 uur, vertrekpunt Anton Jurgenshuis Oss, kosten € 10,-.
Stadswandeling Oss en bezoek stadsarchief
Breien en haken met Stitch en Bitch
Zaterdag 10 juli, 14.00 - 16.00 uur, verzamelen bij het VVV-kantoor Oss, kosten € 3,-.
Maandag 5 juli, 14.00 - 16.00 uur, Avanti Lithoijen, kosten € 3,-.
Kaarten maken
Computercafé
Maandag 12 juli, 14.00 - 16.00 uur, De Hoeksteen Lith, kosten € 7,-.
Maandag 5, 12, 19 en 26 juli, 14.00 - 16.00 uur, buurthuis Kortfoort Oss, gratis. Vrije inloop.
Mandala tekenen
‘Recepten voor welzijn en geluk’
Maandag 12 juli, 14.00 - 16.00 uur, Sterrebos Oss, kosten € 7,-.
Tijdens deze workshop gaan we in op de vier kwaliteiten van leven en de wetten van geluk. We werken dit op een speelse manier uit. Dinsdag 6 juli, 14.00 - 16.30 uur, Maaszicht Grave, kosten € 7,-.
Inschrijf-/machtigingsformulier Zomerprogramma RIGOM, zie pagina 15
4
Zomerdiner Dinsdag 13 juli, aanvang 12.00 uur, ’t Wapen van Reek, aanmelden bij dhr. C. Loeffen tel. (0486) 47 17 30, kosten € 7,10.
(Ver)kopen via internet ‘Marktplaats’
Voetreflexmassage
Dinsdag 13 en 20 juli, 09.30 - 11.30 uur, 2 bijeenkomsten, Anton Jurgenshuis Oss, kosten € 14,-.
Tijdens deze workshop leert u de basistechnieken voor de voetreflexmassage. Natuurlijk wordt er ook geoefend! Donderdag 22 juli, 09.00 - 12.00 uur, De Binnenstad Oss, kosten € 10,-.
Nordic Walking voor beginners De poles krijgt u in bruikleen. Dinsdag 13 juli, 14.30 - 15.30 uur, vertrekpunt De Heische Tip Zeeland, kosten € 7,-.
Webalbum maken via internet Foto’s delen met vrienden en familie op internet. Woensdag 14 juli, 09.30 - 11.30 uur, Anton Jurgenshuis Oss, en van 14.00 - 16.00 uur in ’t Oude Klooster Geffen, kosten € 7,-.
‘Rust zonder roest’ Workshop voor 60-plussers over bewustwording van de winst van de oudere levensfase. Donderdag 22 juli, 14.00 - 16.00 uur, De Sterrebos Oss, kosten € 7,-.
Leeskring over het verhaal ‘Come-back’ van Magriet de Moor
Rollatortraining: ‘Veilig op pad met uw rollator’
‘Come-back’ is verkrijgbaar bij het RIGOM kantoor. Vrijdag 23 juli, 10.00 - 11.30 uur, Anton Jurgenshuis Oss, kosten € 7,-.
Woensdag 14 juli, 14.00 - 15.00 uur, De Wilberthof Berghem, kosten € 3,-.
Nordic Walking voor beginners
‘Hoe werkt mijn mobieltje’? Woensdag 14 juli, 14.00 - 16.00 uur, ‘t Wapen van Reek, kosten € 7,-.
‘Pluk de dag’! Thema van een gespreksgroep: samen gaan we in gesprek over dit onderwerp. Donderdag 15 juli, 14.00 - 15.00 uur, Sterrebos Oss, kosten € 7,-.
‘Weten van vergeten’ Informatie rondom vergeetachtigheid en dementie. Donderdag 15 juli, De Phoenix Schaijk, 14.00 - 16.00 uur, kosten € 1,-.
Zumba Zumba is een fitnessprogramma dat gebaseerd is op Latijns-Amerikaanse dans, zoals salsa, merengue en samba. Vrijdag 16 juli, 14.30 - 16.00 uur, gemeenschapshuis de Meent Nuland, kosten € 7,-.
Jeu de boules Na een duidelijke uitleg over dit spel, speelt u in groepjes één of meerdere spelletjes jeu de boules. Maandag 19 juli, 14.00 - 16.30 uur, Boules de Boeuf Oss, kosten € 3,-.
De poles krijgt u in bruikleen. Vrijdag 23 juli, 10.00 - 11.00 uur, vertrekpunt de Hoessenbosch Berghem, kosten € 7,-.
(Lepel) hapjes en amuses maken Na afloop worden de hapjes gezamenlijk genuttigd. Dinsdag 27 juli, 16.00 - 18.30 uur, Vita Nova Oss, kosten € 7,-.
Nordic Walking opfrisbijeenkomst De poles krijgt u in bruikleen. Woensdag 28 juli, 14.00 - 15.00 uur, vertrekpunt Herperduin Herpen, kosten € 7,-.
Mandala tekenen Donderdag 29 juli, 14.00 - 16.00 uur, Sterrebos Oss, kosten € 7,-.
‘Uw leven in beeld’ Tijdens deze workshop kunt u op creatieve wijze een verkenningstocht maken door uw leven. Donderdag 29 juli, 09.30 - 11.30 uur, Anton Jurgenshuis Oss, kosten € 7,-.
Bloemschikken Vrijdag 30 juli, 09.30 - 11.30 uur, De Phoenix Schaijk, kosten € 10,- inclusief materiaal.
(Lepel) hapjes en amuses maken Na afloop worden de hapjes gezamenlijk genuttigd. Dinsdag 20 juli, 14.00 - 16.30 uur, ’t Wapen van Reek Reek, kosten € 7,-.
Inschrijf-/machtigingsformulier Zomerprogramma RIGOM, zie pagina 15
5
Meer Bewegen voor Ouderen Fitness training - Medifit, Oss Cursusduur: 32 bijeenkomsten Kosten: € 82,- per termijn, betaling in 2 termijnen (De eenmalige intakekosten bedragen € 25,-, te voldoen bij Medifit)
De trainingen zijn bedoeld voor mensen die extra begeleiding nodig hebben vanwege lichamelijke klachten. Er is altijd een fysiotherapeut aanwezig. Tussentijdse instroom is mogelijk. Dag en startdatum maandag 6 september 2010 woensdag 8 september 2010 donderdag 9 september 2010 vrijdag 10 september 2010
Tijdstip 11.00 - 12.00 uur 15.00 - 16.00 uur 11.00 - 12.00 uur 15.00 - 16.00 uur
Fittest De fittesten worden georganiseerd in samenwerking met GGD Hart voor Brabant in het kader van het wijkgezondheidswerk. Tijdens de fittest wordt de BMI (verhouding lengtegewicht), bloeddruk en bloedsuiker gemeten. Er worden voedingsadviezen gegeven en u kunt informatie krijgen over de sport- en beweegmogelijkheden bij u in de buurt. Tijd: 10.00 - 15.00 uur Kosten: € 2,50 (1 bijeenkomst) Oss - Fitland Datum: vrijdag 15 oktober 2010
Gym u fit U kunt vrijblijvend een bezoek brengen aan één van de gymnastiekgroepen. Tussentijdse instroom is mogelijk. Kosten: € 20,- per half jaar.
6
Dag en tijdstip maandag maandag maandag dinsdag dinsdag dinsdag maandag maandag maandag
Regio Escharen: Het Dorpshuus Geffen: ’t Oude Klooster Grave: Katrien Heesch: Cultureel centrum de Pas Sporthal Lindershof Lith: De Hoeve Lithoijen: Avanti Maren-Kessel: De Nolder Nistelrode: De Wevershof Nuland: De Meent Oijen: De Schaapskooi Reek: ‘t Wapen van Reek Schaijk: De Phoenix Velp: ’t Trefpunt Vinkel: ’t Zijl Vorstenbosch: De Stuik Zeeland: De Garf
dinsdag 15.00 – 16.00 uur dinsdag 09.00 – 10.00 uur woensdag 09.00 – 09.45 uur donderdag 09.15 – 10.15 uur donderdag 11.00 – 11.45 uur dinsdag 11.00 – 12.00 uur donderdag 10.30 – 11.30 uur
donderdag 10.00 – 11.00 uur donderdag 11.30 – 12.30 uur donderdag 13.30 – 14.30 uur dinsdag 09.30 – 10.30 uur dinsdag 12.00 – 12.45 uur woensdag 13.30 – 14.15 uur maandag 13.45 – 14.45 uur woensdag 16.00 – 16.45 uur donderdag 09.30 – 10.30 uur donderdag 10.30 – 11.30 uur donderdag 13.00 - 14.00 uur woensdag 09.00 – 09.45 uur woensdag 10.00 – 10.45 uur donderdag 10.00 – 10.45 uur woensdag 09.45 – 10.45 uur woensdag 10.45 – 11.30 uur dinsdag 10.45 – 11.45 uur donderdag 15.00 – 16.00 uur maandag 13.30 – 14.15 uur dinsdag 13.00 – 14.00 uur dinsdag 10.45 – 11.45 uur
Gymgroep op maat
Oss - Sterrebos Datum: donderdag 11 november 2010
Gemeente Oss Locatie Oss: Sporthal Ussenstelt D’n Iemhof Gabriëlzaal Elzeneindschool Zuidergebouw
Berghem: Sportcentrum Demen: De Vlaam Haren: Gemeenschapshuis Herpen: ’t Slotje Megen: Acropolis Overlangel: De Petjes Bar Ravenstein: Vidi Reo
12.00 – 12.45 uur 12.45 – 13.30 uur 15.30 – 16.15 uur 13.30 – 14.30 uur 14.30 – 15.30 uur 16.00 – 17.00 uur 15.30 – 16.30 uur 09.00 – 10.00 uur 10.00 – 11.00 uur
Deze gymnastiekgroep is bedoeld voor mensen met lichamelijke beperkingen. U kunt vrijblijvend een bezoek brengen aan één van deze groepen. Tussentijdse instroom is mogelijk. Kosten: € 20,- per half jaar. Gemeente Oss Locatie Dag en tijdstip Oss: Steunpunt de Brink woensdag 9.45 – 10.30 uur De Binnenstad (dames) donderdag 14.30 – 15.30 uur Torenstaete maandag 09.30 – 10.15 uur maandag 10.30 – 11.15 uur Ravenstein: De Valkenburcht dinsdag 09.00 – 10.00 uur Regio Geffen: De Heegt Heesch: Huize Heelwijk Oijen: St. Jozef Nuland: Martinushuis Vinkel: De Groeiring
donderdag 10.30 – 11.15 uur dinsdag 14.00 – 14.45 uur maandag 10.30 – 11.30 uur woensdag 10.45 – 11.30 uur woensdag 10.45 – 11.30 uur
Linedance - De Binnenstad, Oss
Sacred Dance - ’t Hageltje, Oss
Kosten: € 50,- per seizoen Tussentijdse instroom is mogelijk.
Tijd: maandag 09.30 - 11.30 uur Cursusduur: 30 bijeenkomsten Kosten: € 56,- per termijn, betaling in 2 termijnen Start: 6 september 2010
Dag en startdatum woensdag 1 september 2010 woensdag 1 september 2010 vrijdag 10 september 2010 vrijdag 3 september 2010 vrijdag 3 september 2010
Tijdstip 13.30 - 14.30 uur 14.45 - 15.45 uur 11.00 - 12.00 uur 14.00 - 15.00 uur 15.15 - 16.15 uur
Nieuw: Actief bewegen en ontspannen - Zuidergebouw, Oss Deelnemen betekent ontspanning. Bewustwording van houding en beweging. Tijd: donderdag 19.30 - 20.30 uur Kosten: € 84,- (8 bijeenkomsten) Start: 25 november 2010
Nieuw: Biodanza! - De Binnenstad, Oss Een dansvorm waarbij iedere deelnemer op zijn eigen manier kan bewegen, de ander ontmoet en meer in contact komt met eigen lijf en hart. Iedereen kan het! Tijd: dinsdag 14.00 - 15.30 uur Kosten: € 80,- (10 bijeenkomsten) Start: 5 oktober 2010 en 8 februari 2011
Nordic Walking voor beginners - Motel de Naaldhof, Oss Kosten: € 44,- (8 bijeenkomsten) De stokken worden voor deze lessen gratis beschikbaar gesteld. Dag en startdatum woensdag 15 september 2010 vrijdag 29 oktober 2010 woensdag 12 januari 2011 vrijdag 11 februari 2011
Tijdstip 13.30 - 14.30 uur 09.30 - 10.30 uur 13.30 - 14.30 uur 11.00 - 12.00 uur
Nordic Walking op maat - Motel de Naaldhof, Oss Deze cursus is bedoeld voor mensen die vanwege lichamelijke beperkingen niet kunnen deelnemen aan de reguliere cursus. Tijd: woensdag 14.30 - 15.30 uur Kosten: € 20,- (8 bijeenkomsten) Start: 16 maart 2011
Sportgroep U kunt vrijblijvend een bezoek brengen aan één van de sportgroepen. Tussentijdse instroom is mogelijk. Kosten: € 29,- per half jaar. Gemeente Oss Locatie Oss: De Rusheuvel Elzeneindschool Sportzaal Hoefeind Oost 1 Sportzaal Grindlaan Berghem: Sportcentrum Zuiderlicht Megen: Acropolis Ravenstein: Sportzaal de Hogegraaf Regio Heesch: Sporthal Lindershof
Dag en tijdstip dinsdag 15.15 – 16.15 uur dinsdag 16.15 – 17.15 uur (Dutch-tennis) woensdag 14.30 – 15.30 uur woensdag 15.45 – 16.45 uur woensdag 14.00 – 15.15 uur woensdag 15.15 – 16.30 uur maandag 17.00 – 18.00 uur maandag 20.15 – 21.30 uur dinsdag 15.00 – 16.00 uur dinsdag 19.00 – 20.00 uur donderdag 19.00 – 20.00 uur dinsdag 09.30 – 10.30 uur woensdag 21.15 – 22.15 uur dinsdag 15.15 – 16.15 uur dinsdag 21.30 – 22.30 uur woensdag 10.30 – 11.30 uur
woensdag 11.30 – 12.30 uur dinsdag 12.45 – 13.30 uur
Stijldansen U kunt vrijblijvend een bezoek brengen aan één van deze dansgroepen. Kosten: € 25,- per half jaar. Locatie Nistelrode: De Wevershof, Wevershof 12a dinsdag 09.30 - 11.30 uur Nuland: De Meent, Pr. Bernhardplein 10 dinsdag 13.30 - 17.00 uur
7
Tai Chi Tai Chi is een Chinese bewegingsleer die primair gericht is op het optimaliseren van de gezondheid van de mens. Het doel van Tai Chi is om lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen.
Volksdansen U kunt vrijblijvend een bezoek brengen aan één van de dansgroepen. Tussentijdse instroom is mogelijk. Kosten: € 20,- per half jaar.
Regio Gassel: De Viersprong Grave: De Westhoek Heesch: De Pas Nistelrode: De Wevershof Nuland: De Meent Velp: ’t Trefpunt
Dag en tijdstip maandag 18.45 – 19.45 uur dinsdag 09.45 – 11.00 uur woensdag 10.00 – 11.30 uur dinsdag 09.30 – 10.30 uur
dinsdag 10.00 – 11.00 uur dinsdag 13.45 – 14.45 uur woensdag 10.00 – 11.00 uur maandag 09.30 – 10.30 uur donderdag 14.00 – 15.00 uur dinsdag 11.00 – 12.00 uur
Yoga Cursusduur: 30 bijeenkomsten Kosten: € 51,50 per termijn, betaling in 2 termijnen Tussentijdse instroom is mogelijk. Oss - Steunpunt de Brink Dag en startdatum dinsdag 31 augustus 2010 dinsdag 31 augustus 2010 vrijdag 27 augustus 2010 vrijdag 27 augustus 2010 vrijdag 27 augustus 2010
Tijdstip 09.00 - 10.00 uur 10.15 - 11.15 uur 09.00 - 10.00 uur 10.15 - 11.15 uur 11.30 - 12.30 uur
Oss - De Binnenstad Dag en startdatum donderdag 2 september 2010 donderdag 2 september 2010 woensdag 8 september 2010 woensdag 8 september 2010
Tijdstip 09.00 - 10.00 uur 10.15 - 11.15 uur 08.45 - 09.45 uur 10.00 - 11.00 uur
8
Zwemmen Grave - Sportcentrum Op den Ham Voor een overzicht van de zwemtijden en overige informatie kunt u contact opnemen met de heer J. van Thiel, tel. (0486) 472 134.
Kosten: € 68,- (12 bijeenkomsten) Oss - Sportzaal Hoefeind, Oss Start: nader te bepalen Grave - Esterade Start: nader te bepalen
Gemeente Oss Locatie Oss: D’n Iemhof ’t Hageltje Buurtcentrum Kortfoort Berghem: De Berchplaets
Nuland - De Meent Tijd: maandag 09.00 - 10.00 uur Start: 13 september 2010
Nistelrode - Sportcentrum De Beek Voor een overzicht van de zwemtijden en overige informatie kunt u contact opnemen met RIGOM. Oss - Golfbad Oss Cursusduur: 6 september 2010 t/m 8 juli 2011 m.u.v. de schoolvakanties. Instroom is het hele jaar door mogelijk. Kosten: € 66,- per seizoen (excl. € 5,- borg voor de zwempas en € 2,75 administratiekosten) golfbad en wedstrijdbad Dag Tijdstip maandag 11.00 - 12.00 uur woensdag 09.00 - 10.00 uur vrijdag 09.00 - 10.00 uur wedstrijdbad Dag Tijdstip dinsdag 15.00 - 16.00 uur woensdag 11.00 - 12.00 uur donderdag 15.00 - 16.00 uur golfbad Dag Tijdstip dinsdag 17.00 - 18.00 uur Let op: De temperatuur van het wedstrijdbad is 28 ˚C en de temperatuur van het golfbad is 29,5 ˚C.
Recreatie en Ontmoeting Bloemschikken Tijd: donderdag 09.30 - 11.30 uur Kosten: € 51,- exclusief materiaal (6 bijeenkomsten)
Reek: Wapen van Reek (de Zonnebloem) Schaijk: De Phoenix (de Zonnebloem)
Oss - ’t Hageltje Start: 23 september 2010 30 september 2010 10 februari 2011 17 februari 2011
Koken: de Indonesische keuken
dinsdag 14.00 – 16.00 uur woensdag 14.00 – 16.00 uur
Horizonschool Regenboog, Oss
Nuland - De Meent Start: 30 september 2010 en 17 februari 2011
Tijd: donderdag 16.30 - 18.45 uur Kosten: € 80,- (6 bijeenkomsten) Start: 23 september 2010 en 27 januari 2011
Koken: Indonesische hapjes
Bridge voor beginners
Horizonschool Regenboog, Oss
Kosten: € 103,- exclusief 2 bridgeboekjes (25 bijeenkomsten) Oss - Steunpunt de Brink Tijd: dinsdag 13.30 - 16.30 uur Start: 21 september 2010
Tijd: donderdag 16.30 - 18.45 uur Kosten: € 60,- (4 bijeenkomsten) Start: 25 november 2010 en 24 maart 2011
Kookworkshop: Turkse hapjes Horizonschool Regenboog, Oss
Ravenstein - Vidi Reo Tijd: maandag 13.30 - 16.00 uur Start: 20 september 2010
Tijd: maandag 15.00 - 18.00 uur Kosten: € 10,- (1 bijeenkomst) Data workshops: 25 oktober 2010 en 9 maart 2011
Bridge praktijkvervolgcursus - Avanti, Lithoijen
Mandala tekenen - De Hille, Oss
Tijd: woensdag 09.30 - 12.30 uur Kosten: € 63,- exclusief 1 bridgeboekje (13 bijeenkomsten) Start: 1 december 2010
Tijd: dinsdag 10.00 - 12.00 uur Kosten: € 85,- (8 bijeenkomsten) Start: 5 oktober 2010 en 15 februari 2011
Handenarbeid
Tekenen en schilderen
U kunt vrijblijvend een bezoekje brengen aan één van de handenarbeidgroepen. Tussentijdse instroom is mogelijk. Kosten: € 9,50 per half jaar.
Cursusduur: 20 bijeenkomsten Kosten: € 63,- per termijn, betaling in 2 termijnen (voor Geffen gelden afwijkende regelingen) Tussentijdse instroom is mogelijk.
Gemeente Oss Locatie Oss: De Binnenstad Don Bosco Buurtcentrum Kortfoort D’n Iemhof Steunpunt de Brink Berghem: De Wilberthof Haren: Gemeenschapshuis Herpen: ’t Slotje Regio Geffen: ’t Oude Klooster Heesch: Huize Heelwijk Maren-Kessel: De Sleutel Oijen: St. Jozef
Dag en tijdstip dinsdag 13.00 – 15.00 uur donderdag 14.00 – 16.00 uur dinsdag 19.30 – 22.00 uur maandag 14.00 – 16.00 uur dinsdag 14.00 – 16.00 uur maandag 14.00 – 16.00 uur maandag 14.00 – 16.00 uur maandag 14.00 – 16.00 uur
maandag maandag dinsdag maandag
13.15 – 15.30 uur 14.00 – 16.00 uur 13.30 – 15.30 uur 14.00 – 16.00 uur
Oss - De Hille Start: maandag 13 september 2010 13.30 - 16.00 uur Oss - De Binnenstad Dag en startdatum dinsdag 14 september 2010 dinsdag 14 september 2010
Tijdstip 09.30 - 12.00 uur 13.30 - 16.00 uur
Geffen - ’t Oude Klooster Tijd: vrijdag 13.30 - 16.00 uur, 1 x per 2 weken Start: 24 september 2010 Grave - Gemeenschapshuis Katrien Tijd: maandag 09.30 - 12.00 uur Start: 20 september 2010
9
Educatie Tekenen en schilderen (vervolg) Nuland - De Meent Tijd: donderdag 13.30 - 16.00 uur Start: 23 september 2010 Ravenstein - Vidi Reo Tijd: vrijdag 09.30 - 12.00 uur Start: 24 september 2010
Toneel Cursusduur: september t/m april Kosten: € 48,- per cursusjaar Voor informatie kunt u contact opnemen met RIGOM. Oss - D’n Iemhof Tijd: maandag 14.00 - 16.00 uur Nuland - De Meent Tijd: woensdag 14.00 - 16.00 uur
Zangkoren Inlichtingen over de seniorenzangkoren kunt u verkrijgen bij de betreffende ouderensociëteit of bij RIGOM, tel. (0412) 65 32 40. De deelnamekosten bedragen € 18,50 per half jaar. Gemeente Oss Locatie Oss: D’n Iemhof Ouderensoc. Krinkelhoek De Ruwaard (Ministershof) Zuidergebouw Loovelt Berghem: De Berchplaets Haren: Gemeenschapshuis Ravenstein: Vidi Reo Regio Heesch: P. Emmauskerk Nuland: De Meent
Dag en tijdstip maandag 14.00 – 15.00 uur woensdag 09.30 – 10.30 uur maandag 10.00 – 11.00 uur maandag 18.30 – 19.30 uur donderdag 15.00 – 16.30 uur maandag 10.00 – 11.00 uur maandag 09.30 – 10.30 uur woensdag 10.00 – 11.00 uur woensdag 09.45 – 10.45 uur
vrijdag 10.00 – 11.00 uur donderdag 10.00 – 11.30 uur
Introductie PC-gebruik Kosten: € 70,00 (8 bijeenkomsten) Oss - Anton Jurgenshuis maandag 20 september 2010 dinsdag 21 september 2010 woensdag 22 september 2010 donderdag 23 september 2010 donderdag 23 september 2010 dinsdag 30 november 2010 woensdag 1 december 2010 donderdag 2 december 2010 Maandag 14 februari 2011 dinsdag 15 februari 2011 woensdag 16 februari 2011 donderdag 17 februari 2011 dinsdag 27 april 2011 woensdag 28 april 2011
13.30 - 15.30 uur 13.30 - 15.30 uur 09.00 - 11.00 uur 09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur 11.15 - 13.15 uur 13.30 - 15.30 uur 11.15 - 13.15 uur 11.15 - 13.15 uur 09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur 13.30 - 15.30 uur 13.30 - 15.30 uur 09.00 - 11.00 uur
Schaijk - Openbare Bibliotheek dinsdag 21 september 2010 dinsdag 30 november 2010 dinsdag 15 februari 2011
09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur 09.00 - 11.00 uur
Grave - Esterade woensdag 6 oktober 2010 dinsdag 18 januari 2011
10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur
Windows (besturingssysteem) - Anton Jurgenshuis, Oss Tijd: vrijdag 11.15 - 13.15 uur Kosten: € 70,00 (8 bijeenkomsten) Start: 18 februari 2011
Word (tekstverwerken) - Anton Jurgenshuis, Oss Kosten: € 70,- (8 bijeenkomsten) dinsdag 21 september 2010 woensdag 22 september 2010 maandag 29 november 2010 dinsdag 30 november 2010 woensdag 1 december 2010 donderdag 2 december 2010 dinsdag 15 februari 2011 woensdag 16 februari 2011 dinsdag 26 april 2011 woensdag 27 april 2011
Excel - Anton Jurgenshuis, Oss Tijd: woensdag 13.30 - 15.30 uur Kosten: € 96,- (8 bijeenkomsten) Start: 22 september 2010
10
09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur 13.30 - 15.30 uur 13.30 - 15.30 uur 09.00 - 11.00 uur 09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur 13.30 - 15.30 uur 09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur
Internet en e-mail
Digitale fotobewerking 3 - Anton Jurgenshuis, Oss
Kosten: € 70,- (8 bijeenkomsten) Oss - Anton Jurgenshuis dinsdag 21 september 2010 donderdag 23 september 2010 dinsdag 30 november 2010 woensdag 1 december 2010 maandag 14 februari 2011 dinsdag 15 februari 2011 woensdag 16 februari 2011 donderdag 17 februari 2011 donderdag 17 februari 2011 woensdag 26 april 2011 woensdag 27 april 2011
Vervolg Pixia, retoucheren, tekenen en monteren. Kosten: € 48,- (4 bijeenkomsten) vrijdag 14 januari 2011 11.15 - 13.15 uur vrijdag 18 februari 2011 13.30 - 15.30 uur vrijdag 10 juni 2011 09.00 - 11.00 uur
11.15 - 13.15 uur 13.30 - 15.30 uur 09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur 13.30 - 15.30 uur 13.30 - 15.30 uur 09.00 - 11.00 uur 09.00 - 11.00 uur 11.15 - 13.15 uur 11.15 - 13.15 uur 13.30 - 15.30 uur
Powerpoint - Anton Jurgenshuis, Oss Tijd: maandag 09.00 - 11.00 uur Kosten: € 96,- (8 bijeenkomsten) Start: 29 november 2010
(Kerst)kaarten maken met de PC - Anton Jurgenshuis, Oss
Schaijk - Openbare Bibliotheek Tijd: dinsdag 09.00 - 11.00 uur Start: 30 november 2010
Tijd: maandag 09.00 - 11.00 uur Kosten: € 96,- (8 bijeenkomsten) Start: 20 september 2010
Grave - Esterade Tijd: dinsdag 10.00 - 12.00 uur Start: 22 maart 2011
Workshops Kopen en verkopen via internet (Marktplaats) Anton Jurgenshuis, Oss
Digitale fotobewerking 1 Inleiding Xnview, bewerken en beheren van foto’s. Kosten: € 48,- (4 bijeenkomsten) Oss - Anton Jurgenshuis vrijdag 29 oktober 2010 09.00 - 11.00 uur vrijdag 3 december 2010 13.30 - 15.30 uur vrijdag 14 januari 2011 13.30 - 15.30 uur vrijdag 10 juni 2011 11.15 - 13.15 uur vrijdag 10 juni 2011 13.30 -15.30 uur Schaijk - Openbare Bibliotheek Tijd: dinsdag 11.15 - 13.15 uur Start: 21 september 2010
Digitale fotobewerking 2 - Anton Jurgenshuis, Oss Inleiding Pixia, retoucheren en monteren van foto’s. Kosten: € 48,- (4 bijeenkomsten) vrijdag 24 september 2010 09.00 - 11.00 uur vrijdag 3 december 2010 11.15 - 13.15 uur vrijdag 18 februari 2011 13.30 - 15.30 uur
Digitale fotobewerking 1 + 2 - Anton Jurgenshuis, Oss Inleiding Xnview, bewerken en beheren van foto’s. Inleiding Pixia, retoucheren en monteren van foto’s. Kosten: € 96,- (8 bijeenkomsten) vrijdag 24 september 2010 13.30 - 15.30 uur vrijdag 18 februari 2011 09.00 - 11.00 uur
Tijd: maandag 11.15 - 13.15 uur Kosten: € 14,- (2 bijeenkomsten) Start: 25 oktober 2010 8 november 2010 24 januari 2011 21 maart 2011
Skypen - Anton Jurgenshuis, Oss Op een eenvoudige manier bellen (met beeld) via uw computer met uw familie en andere contacten overal ter wereld. Tijd: maandag 11.15 - 13.15 uur Kosten: € 7,- (1 bijeenkomst) Start: 10 januari 2011 17 januari 2011 4 april 2011 11 april 2011
Engels 1e jaar - De Hille, Oss Tijd: maandag 14.45 - 16.15 uur Kosten: € 84,- exclusief lesmateriaal (24 bijeenkomsten) Start: 27 september 2010
Engels 2e jaar Kosten: € 84,- exclusief lesmateriaal (24 bijeenkomsten) Oss - De Hille Dag en startdatum maandag 27 september 2010 donderdag 30 september 2010
Tijdstip 13.00 - 14.30 uur 11.00 - 12.30 uur
11
Zelfredzaamheid Engels 2e jaar (vervolg) Nistelrode - ’t Pumpke Tijd: dinsdag 09.30 - 11.00 uur Start: 5 oktober 2010
Engels conversatie Deze cursus is geschikt voor mensen met een goede basiskennis van de Engelse taal. Voor meer informatie omtrent tijden en vrije plaatsen, kunt u contact opnemen met RIGOM. Kosten: € 101,- exclusief lesmateriaal (24 bijeenkomsten) Start: vanaf september en oktober 2010
Leeskring Kosten: € 57,- (10 bijeenkomsten) Tussentijdse instroom is mogelijk. Oss - Anton Jurgenshuis Tijd: vrijdag 10.00 - 11.30 uur Start: 17 september en 24 september 2010 Grave - locatie nader te bepalen Start: bij voldoende aanmeldingen
Muziekcursus - Muzelinck, Oss Cursusduur: 37 bijeenkomsten U kunt kiezen voor 1, 2 of 3 van de volgende cursussen.
Houd je geheugen scherp - Anton Jurgenshuis, Oss Tijd: dinsdag 10.00 - 11.30 uur Kosten: € 40,- (8 bijeenkomsten) Start: 28 september 2010 en 20 januari 2011
Kookcursus voor beginners Kosten: € 103,- (15 bijeenkomsten) Oss - Horizonschool Regenboog Tijd: dinsdag of woensdag 16.30 - 18.45 uur Start: dinsdag 7 september 2010 woensdag 8 september 2010 dinsdag 25 januari 2011 woensdag 26 januari 2011 Zeeland - Compostella Tijd: donderdag 16.30 - 18.45 uur Start: 2 september 2010 en 13 januari 2011
Persoonlijke effectiviteit - Anton Jurgenshuis, Oss In deze cursus kunt u een goed gevoel van eigenwaarde ontwikkelen. U leert op te komen voor uzelf en uw gevoelens, gedachten en wensen op een gepaste manier te laten zien. Durf ‘nee’ te zeggen. Tijd: donderdag 13.30 - 15.30 uur Kosten: € 40,- ( 8 bijeenkomsten) Start: 27 januari 2011
Rijvaardigheidsadvies (Broemproject)
1. Muziek in theorie en praktijk Start: dinsdag 7 september 2010 tijd: 09.45 - 10.45 uur
Cursusduur: theorie-opfris-bijeenkomst 2 uur en ritdag 3 uur Kosten: € 12,50
2. Actief muziek beluisteren Start: dinsdag 7 september 2010 tijd: 11.15 - 12.15 uur vrijdag 10 september 2010 tijd: 09.45 - 10.45 uur vrijdag 10 september 2010 tijd: 12.45 - 13.45 uur
Berghem - De Berchplaets Datum ritdag: donderdag 14 oktober 2010 Tijd: van 09.00 - 12.00 uur of van 13.30 - 16.30 uur
3. 55+ koor Start: vrijdag 10 september 2010 tijd: 11.15 - 12.15 uur
Tijd: woensdag 14.00-16.00 uur Kosten: € 5,- (1 bijeenkomst) Start: 13 oktober 2010
Kosten 1 cursus: € 75,Kosten 2 cursussen: € 90,Kosten 3 cursussen: € 95,-
Rollatortraining - Maaszicht, Grave
Op aanvraag is een rollatortraining op diverse locaties in de regio Maasland mogelijk.
Vallen verleden tijd - D’n Iemhof, Oss Trainingsprogramma om vallen te voorkomen. Tijd: maandag en donderdag 15.00 - 16.30 uur (2 x per week) Kosten: € 75,- (10 bijeenkomsten) Start: 13 september 2010
12
Lotgenotencontact Lotgenotencontactgroep ‘Omgaan met dementerenden’ - Anton Jurgenshuis, Oss Tijd: woensdag 13.30 - 15.30 uur of 19.00 - 21.00 uur Kosten: gratis (6 bijeenkomsten) Start: 22 september 2010 en 19 januari 2011
waar we misschien niet altijd bewust bij stilstaan, maar die we wel belangrijk vinden! Tijd: dinsdag 13.30 - 15.30 uur Kosten: € 30,- (8 bijeenkomsten 1 x per 3 à 4 weken) Start: 28 september 2010
Met het oog op de toekomst (in samenwerking met de
Rust zonder roest - Anton Jurgenshuis, Oss
Cursus voor vrouwen die hun partner zijn verloren. De cursus is bedoeld om te leren hoe je na een periode van rouw toch weer de draad van het leven op kunt pakken. Tijd: maandag 9.30 - 11.30 uur Kosten: € 36,- inclusief cursusmateriaal (12 bijeenkomsten) Informatiebijeenkomst: 20 september 2010 Start cursus: 4 oktober 2010
Oud, iedereen wil het worden maar niemand wil het zijn. Nu is er een cursus die de 55-plusser bewust wil maken van de winst van de oudere levensfase; een speurtocht naar de krachten van de 55-plusser. Thema’s die aan de orde komen zijn onder andere ‘beeldvorming over ouder worden’ en ‘oude wensen en dromen’. Tijd: donderdag 13.30-16.00 uur Kosten: € 39,- (9 bijeenkomsten) Start: 7 oktober 2010
GGZ) - Anton Jurgenshuis, Oss
Schilderen met Armslag - De Binnenstad, Oss De cursus schilderen met Armslag is bedoeld voor mensen met een beginnende dementie en mensen met een andere handicap, waardoor de hersenen wat trager werken. Tijd: vrijdag 14.00 - 16.00 uur Kosten: € 59,- (10 bijeenkomsten) Start: september 2010 en januari 2011
Wandelen met Armslag Bewegen is goed voor dementerenden; bewegen is goed voor iedereen. Iedere derde vrijdag van de maand (december uitgezonderd) wandelen mensen met dementie, mantelzorgers, vrijwilligers en een consulent van Armslag in het Bomenpark, Vorsselseweg 3 in Heesch. U hoeft zich niet op te geven voor deze activiteit. De activiteit is gratis. Wel dient u uw kopje koffie zelf te betalen. We beginnen met koffie om 10.00 uur. We maken een korte of langere wandeling rond de vijver of door het bos en eindigen weer met koffie in het restaurant. Voor meer informatie kunt u contact op nemen met Eef Rubbens of Gemma Mombarg, tel. (0412) 65 32 33.
In gesprek over….. Algemene gespreksgroep - ’t Wapen van Reek, Reek Tijd: vrijdag 10.00 - 12.00 uur, 1 x per maand Start: september 2010 Tussentijdse instroom is mogelijk.
Betalingsvoorwaarden Vooraf: waar ‘cursus’ staat, kan ook ‘activiteit’ worden gelezen. Inschrijven geschiedt voor alle cursussen middels het inschrijfformulier. Deze worden behandeld op volgorde van binnenkomst. Voor de meeste cursussen vindt betaling plaats door het (tegelijk met de inschrijving) afgeven van een machtiging voor automatische incasso. Bij enkele activiteiten betalen deelnemers contant via een contactpersoon. Annuleren van een inschrijving kan kosteloos tot vijf werkdagen voor geplande aanvang van de cursus. Bij annuleren of opzeggen na vijf werkdagen voor de geplande aanvang van de cursus is de lopende (in sommige gevallen is dat de enige) termijn verschuldigd. De uitgebreide betalingsvoorwaarden vindt u op www.rigom.nl of kunt u opvragen bij RIGOM.
Kortingsregeling In diverse gemeenten in het Maasland wordt speciaal voor mensen met een minimum inkomen een kortingsregeling gehanteerd. Nadere informatie omtrent kortingsregelingen kan worden opgevraagd bij de betreffende gemeente of bij de ouderenadviseurs van RIGOM.
Gespreksgroep ‘Pluk de dag’ - Anton Jurgenshuis, Oss In deze gespreksgroep zullen we met elkaar onderwerpen uitdiepen die ons allemaal aanspreken. Onderwerpen
13
Computerhoeken RIGOM
Stichting Maasland Gilde Oss e.o.
Om mee te kunnen blijven doen aan de moderne samenleving zullen de 55-plussers van nu, maar zeker die van morgen, om moeten kunnen gaan met de computer. Het gaat daarbij niet alleen om het kunnen bedienen van het apparaat en het basisgebruik van Internet en E-mail. Het leren gebruiken van allerlei praktische computertoepassingen wordt steeds belangrijker. Het doen van de belastingaangifte, het verrichten van betalingen (bankieren) of het bestellen van boodschappen bij een supermarkt zijn daarvan goede voorbeelden. Kortom het kunnen gebruiken van de pc en toegang hebben tot het internet wordt meestal als vanzelfsprekend beschouwd als u in contact treedt met bedrijven en diverse (overheids-)instellingen. Daarom organiseert RIGOM diverse computercursussen waar u in groepsverband les krijgt van een docent. Daarbij wordt vaak enige basiskennis vereist in het omgaan met de pc.
‘De één doet wat hij kan, de ander leert ervan’.
Daarnaast kunt u terecht in één van de 27 Computerhoeken. Hier krijgt u persoonlijk instructie van een vrijwilliger. Het voordeel van een Computerhoek is, dat deze altijd in de buurt is en dat u ‘één op één’ uitleg kunt krijgen. U kunt hier terecht met vragen over het gebruik van de pc, maar ook kunt u hier in uw eigen tempo leren en is er alle tijd om in te gaan op individuele vragen en wensen. In de computerhoeken worden geen cursussen gegeven. Wel zorgen we ervoor dat u voldoende leert om met de pc aan de slag te kunnen gaan en dat u een basis heeft om u verder te bekwamen door zelfstudie of door het volgen van een cursus of workshop bij RIGOM. We beschikken over een uitgebreid instructieboek waarmee u in de Computerhoek aan de slag gaat en waarmee u uiteraard ook thuis verder kunt oefenen. De deelnamekosten zijn betrekkelijk laag. U betaalt € 12,- inschrijfgeld, inclusief het instructieboek en voor € 6,- kunt u 5 uur instructie volgen. Weet u helemaal niets van het gebruik van de computer, dan kunt u zelfs de eerste 5 uur gratis volgen. Alle reden dus om eens een kijkje te komen nemen in één van onze Computerhoeken. Er is er vast wel één bij u in de buurt! Bel even naar RIGOM om te weten waar de Computerhoeken te vinden zijn, tel. (0412) 65 32 32. Ook kunt u (als u al enigszins met de pc kunt omgaan) een kijkje nemen op onze website www.rigom.nl.
14
Om actieve senioren de gelegenheid te geven hun kennis en vaardigheden over te dragen aan belangstellenden van alle leeftijden zijn er in Nederland een soort ‘bemiddelingsbureaus’ opgericht, meestal bemand door vrijwilligers. Omdat hier sprake is van kennisoverdracht van ervaren ouderen naar een volgende generatie wordt dit vergeleken met het oude Gildegebeuren, waar ook de Meester zijn kennis overdroeg aan de Gezel. Daarom is landelijk gekozen voor de naam ‘Gilde’. In 1994 is de Stichting Maasland Gilde Oss e.o. opgericht. De Stichting organiseert verschillende soorten projecten en activiteiten, zoals: Samenspraak (het delen van de Nederlandse taal en cultuur met anderstaligen), Taalcoach (het oefenen van praktijkonderdelen van het inburgeringsprogramma en het vergroten van taalvaardigheid), Stadswandelingen in Oss, Virtuele wandelingen (aan de hand van oude foto’s), Rondleidingen in de atoomschuilkelder in Oss, Natuurwandelingen, Mandala tekenen, Textiele werkvormen (zoals Stitch&Bitch), Tekenen en schilderen, Kalligrafie, Conversatie in diverse moderne talen en Stamboomonderzoek. Als u wilt mee gaan werken als vrijwilliger bij het Maasland Gilde bent u van harte welkom! Voor inlichtingen, contact en inschrijving: Stichting het Maasland Gilde Oss e.o. houdt iedere donderdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur spreekuur in het Anton Jurgenshuis (bij RIGOM), Schadewijkstraat 6, 5348 BC Oss. U kunt op donderdagochtend ook bellen op telefoonnummer (0412) 65 32 49. Betalingen kunt u sturen naar Stichting Maasland Gilde Oss e.o., bankrekeningnummer 596539. U kunt ons ook bereiken via e-mail
[email protected] en via onze website www.maaslandgildeoss.nl.
✂ Inschrijfformulier Zomerprogramma RIGOM Naam
: ..................................................................................................................................................................... man/vrouw
Voorletters
: ..............................................................................................................................................................................................
Adres
: ..............................................................................................................................................................................................
Postcode en woonplaats : .............................................................................................................................................................................................. Telefoonnummer
: ..............................................................................................................................................................................................
Geboortedatum
: ..............................................................................................................................................................................................
Geeft zich op voor: Workshop
: ............................................................................................... datum: ........................ ............ bedrag € ......................
Workshop
: ............................................................................................... datum: ........................ ............ bedrag € ......................
Workshop
: ............................................................................................... datum: ........................ ............ bedrag € ......................
Workshop
: ............................................................................................... datum: ........................ ............ bedrag € ......................
Alleen volledig ingevulde formulieren kunnen worden verwerkt. U verklaart akkoord te gaan met de inschrijf- en betalingsvoorwaarden (blz. 13). Ondergetekende machtigt RIGOM om éénmalig het bedrag van zijn/haar rekening te laten afschrijven indien de workshop doorgaat. Bank-/gironummer : ...........................................................................
Datum
Handtekening : ................................................................................
: ................................................................................
✂ Inschrijfformulier Cursussen 2010-2011 Naam
: . ........................................................................................................................................................................ man/vrouw
Voorletters
: . ................................................................................................................................................................................................
Adres
: . ................................................................................................................................................................................................
Postcode en woonplaats : . ................................................................................................................................................................................................ Telefoonnummer
: . ................................................................................................................................................................................................
Geboortedatum
: . ................................................................................................................................................................................................
Cursus
: . ................................................................................................................................................................................................
Cursusdag en -tijd
: . ................................................................................................................................................................................................
Cursusplaats
: . ................................................................................................................................................................................................
Startdatum
: . ................................................................................................................................................................................................
Alleen volledig ingevulde formulieren kunnen worden verwerkt. U verklaart akkoord te gaan met de inschrijf- en betalingsvoorwaarden (blz. 13). Ondergetekende machtigt RIGOM om éénmalig* het cursusbedrag van zijn/haar rekening te laten afschrijven. Bedrag
: e ......................................................................
Bank-/gironummer : ...........................................................................
Datum
: ................................................................................
Handtekening : ................................................................................
* m.u.v. bepaalde activiteiten: incasso in 2 termijnen Voor het opvragen van extra inschrijfformulieren kunt u bellen met RIGOM, afdeling cursussen en activiteiten, tel. (0412) 65 32 40.
15
Bezoek ook eens onze website: www.rigom.nl
Aan de inhoud van deze folder kunnen geen rechten worden ontleend. RIGOM behoudt altijd het recht een cursus te annuleren. Prijs- en andere wijzigingen voorbehouden. Schadewijkstraat 6 5348 BC Oss
RIGOM
tel. (0412) 65 32 32 fax (0412) 65 53 62
Ouderenwerk Maasland
[email protected] www.rigom.nl
