Cursus en activiteitengids creatieve cursussen en workshops Overige activiteiten

Cursus en activiteitengids 2012 - 2013 Dienstencentrum De Wielewaag MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Taalcursussen Educatieve cursussen en workshops creatieve cursussen en workshops Overige activiteiten

Beste lezer, Voor u ligt de nieuwe cursus- en activiteitengids voor het seizoen 2012-2013 van de Wielewaag, welzijn ouderen te Wageningen. De Wielewaag maakt sinds september 2011 deel uit van Solidez. Solidez, welzijn in uitvoering, is een bekend begrip in Wageningen geworden. Onze organisatie is het afgelopen jaar verder uitgebreid. De diensten Algemeen Maatschappelijk Werk, Thuisbegeleiding, Sociaal raadslieden en Welzijn Ouderen Wageningen zijn van Vilente overgenomen. Solidez is nu met recht een “brede welzijns organisatie”.*(zie voetnoot) Onze missie blijft onveranderd: ‘Solidez creëert kansen, benut eigen kracht, initiatief en onderlinge zorg voor welzijn en welbevinden van burgers in Renkum en Wageningen’. Voor een overzicht van al onze diensten kunt u onze website www. solidez.nl bezoeken. U kunt zich ook aanmelden voor een gratis abonnement op onze digitale nieuwsbrief via [email protected]. U treft in dit boekje een gevarieerd aanbod van cursussen, workshops en activiteiten aan. In de loop van het seizoen worden er ook diverse eenmalige activiteiten georganiseerd. Deze publiceren wij in de Wielepraat en in de plaatse lijke pers. Op 21 augustus a.s. is onze jaarlijkse open dag van 13.15 tot 16.30 uur. Veel docenten zijn op dat moment aanwezig om u meer informatie over de cursussen en workshops te geven. Ook kunt u zich dan inschrijven voor een cursus, workshop of activiteit. Naast de cursussen en workshops biedt Solidez meer diensten aan, zoals: Personenalarmering, Maaltijd-thuis-service, Steunpunt Mantel zorg, Respijtzorg (BOS/VPTZ), de Plusbus, Maatschappelijk werk, Thuisbegeleiding en bijvoorbeeld Buurtbemiddeling. Natuurlijk zijn er ook de dagelijkse inloopmogelijkheden bij de Wielewaag.

>2

Op 21 augustus kunt u ook uitgebreid kennisnemen van een aantal van onze diensten. Overigens bent u ook van harte welkom in onze Huizen van de Wijk: de Nude, de Pomhorst of Ons huis. Ook daar zijn diverse mogelijk heden om anderen te ontmoeten en/of actief te zijn. Wij hopen u in het nieuwe seizoen weer te mogen verwelkomen bij onze cursussen en/of andere activiteiten of u te zien in de soos van de Wielewaag waar u van harte welkom bent voor een kopje koffie of thee en elkaar kunt ontmoeten. Ik wens u, mede namens al onze medewerkers, een fijn cursus- of activiteitenseizoen toe. Met vriendelijke groet en graag tot ziens in de Wielewaag. Ien van Doormalen Directeur/bestuurder

*Voetnoot: Momenteel buigt de gemeente Wageningen zich over omvangrijke bezuinigingen voor alle maatschappelijke diensten. Op dit moment kennen we de uitkomsten niet en weten we ook niet waar we rekening mee moeten houden. Zodra er meer bekend is, zullen we daarover communiceren.

3<

Inhoud BESTE LEZER INHOUD ALGEMENE INFORMATIE Adresgegevens en openingstijden Adresgegevens Contactpersonen Cursusvoorwaarden MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Body fit Country line dansen Gymnastiek in De Wielewaag Gymnastiek in ‘Ons Huis’ Body in balans Tai Chi Volksdansen Yoga Loop- en evenwichtstraining TAALCURSUSSEN Verder met Frans/En route Frans voor gevorderden/On parle français EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Computercursus Korte cursus E-mail en internet Seniorencomputercafé Digitale fotografie voor beginners Digitale fotobewerking Fotoworkshop Filosofie Kom op verhaal – schrijven over uw leven Ouder worden en levenskunst Op zoek naar onze voorouders (Genealogie) Geschiedenis

>4

3 5 6 7 7 7 9 10 10 11 12 13 14 15 17 18 18 19 19 19 20 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 29

CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Quilten Tekenen & schilderen Mandala kaarten Mandala tekenen vervolgcursus Creatief met bloemen Creatief met papier Porselein beschilderen Sieraden maken Tasje van fietsbanden Bronzen beeld van paverpol Waterlelie van fietsbanden OVERIGE ACTIVITEITEN Open maaltijd Wielewaag diner Zondagsopening Bingo Bingo ouderengroep Fietsclub Wandelclub Wandelingen Nordic Walken Creatieve middag Kaartclub ‘De Wielewaag’ Koersbal Biljartclub ‘De Wielewaag’ Senioren Bridgeclub ‘De Wielewaag’ Sjoelclub ‘De Schijf’ Zangkoor ‘Herfstklanken’ Studiekring Wageningen Kumpulan Exposities Plattegrond de Wielewaag NOTITIES

30 30 31 33 34 35 36 37 38 38 39 39 40 40 40 41 41 42 43 43 44 44 44 45 45 46 46 46 47 47 48 49 50

5<

ALGEMENE INFORMATIE De Wielewaag is een onderdeel van Welzijn Ouderen Wageningen. Het is bedoeld voor iedereen vanaf 55 jaar en ouder, waar men de volgende mogelijkheden heeft: • Een kopje koffie of thee drinken. • Elkaar ontmoeten. • Het verkrijgen van informatie. • Het meedoen aan verschillende cursussen en activiteiten. • Het verkrijgen van taxikaarten. De andere diensten van Welzijn Ouderen Wageningen zijn: • Personenalarmering. • Maaltijd-thuis-service. • Steunpunt Mantelzorg. • BOS (Bezoek- en Opvangservice). • VPTZ (Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg). Voor meer informatie over deze diensten verwijzen wij u graag naar de diverse folders van Welzijn Ouderen Wageningen. U kunt ook bellen naar de informatiebalie, telefoonnummer 0317-414792.

>6

ADRESGEGEVENS EN OPENINGSTIJDEN Adresgegevens Welzijn Ouderen Wageningen De Wielewaag Stationsstraat 32 6701 AM Wageningen Telefoonnummer: 0317-414792 E-mail: [email protected] Openingstijden De Wielewaag is geopend: • maandag tot en met vrijdagochtend van 9.00 tot 12.00 uur; • maandag tot en met vrijdagmiddag van 13.15 tot 17.00 uur; • één keer in de maand is de Wielewaag ook op zondagmiddag open van 13.30 tot 16.30 uur. Dit geldt niet voor de maanden juni, juli en augustus. De Wielewaag is gesloten op: • Eerste Kerstdag: 25 december 2012 • Tweede Kerstdag: 26 december 2012 • Nieuwjaarsdag: 1 januari 2013 • Tweede Paasdag: 1 april 2013 • Koninginnedag: 30 april 2013 • Hemelvaartsdag: 9 mei 2013 • Vrijdag na Hemelvaartsdag: 10 mei 2013 • Tweede Pinksterdag: 20 mei 2013 In de zomerperiode is de Wielewaag twee of drie weken beperkt geopend. De Wielewaag is dan alleen de middagen geopend en woensdag de hele dag. Voor de data verwijzen we u naar de Wielepraat. Contactpersonen Informatie over de cursussen van Meer Bewegen voor Ouderen kunt u verkrijgen bij Barbara Finkensieper. Informatie over de educatieve en creatieve cursussen kunt u verkrijgen bij Ans Hogenboom. Informatie over eenmalige activiteiten kunt u verkrijgen bij Pia Wissel. Alle contactpersonen zijn bereikbaar op telefoonnummer 0317-414792.

7<

Cursusvoorwaarden Inschrijving Inschrijving moet altijd plaatsvinden door het inleveren of insturen van een volledig ingevuld en ondertekend inschrijfformulier. Voor iedere cursus of workshop die u wilt volgen, vragen wij u een apart inschrijfformulier te gebruiken. Extra inschrijfformulieren zijn verkrijgbaar bij de informatiebalie. Met uw inschrijving verbindt u zich aan de gehele cursusperiode, met de mogelijkheid in termijnen te betalen. Ook als u eerder aan een cursus heeft deelgenomen, dient u zich opnieuw in te schrijven. Een cursus kan alleen van start gaan bij voldoende aanmeldingen. Als een cursus of workshop NIET doorgaat krijgt u bericht. Indien een cursus of activiteit niet doorgaat ontvangt u het volledig betaalde bedrag terug. Mochten er meer inschrijvingen zijn dan het vastgestelde maximum aantal deelnemers dan wordt er een wachtlijst aangelegd of een tweede groep gestart. U ontvangt hiervan zo snel mogelijk bericht. Bij afwezigheid van de docent(e) wordt een les in overleg met de deel nemers ingehaald. De organisatie kan in geval van onvoorziene omstandigheden wijzigingen aanbrengen in het programma. Betalingswijze Betaling van het cursusgeld is alleen mogelijk via een eenmalige machtiging aan Solidez. Wij schrijven het bedrag automatisch af van het rekeningnummer dat u heeft opgegeven bij inschrijving. U verleent deze machtiging door uw handtekening op het inschrijfformulier te zetten. Uw inschrijfformulier is alleen geldig als het ondertekend is. U heeft de keuze om de cursus in een of twee termijnen te betalen. Bijdrageregeling Cursisten met een minimuminkomen kunnen bij de gemeente Wageningen een tegemoetkoming in de kosten aanvragen. Formulieren hiervoor zijn verkrijgbaar bij de gemeente. Algemene voorwaarden Opzeggen kan alleen schriftelijk bij de administratie van de Wielewaag, Stationsstraat 32, 6701 AM Wageningen tot uiterlijk twee weken voor aanvang van de cursus. Bij opzegging na deze datum wordt € 7,50 admini stratiekosten in rekening gebracht. Dit bedrag wordt automatisch van uw rekening afgeschreven. Bij opzegging na de begindatum van de cursus of workshop vindt er geen terugbetaling plaats.

>8

activiteiten 2011 - 2012 Activiteiten 2012 - 2013

MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN

Taalcursussen

Educatieve cursussen en workshops

creatieve cursussen en workshops

Overige activiteiten 9<


Body fit De body fit les I zal door de intensiteit van de oefeningen verschillen van de body fit les II. Elk les bestaat namelijk uit oefeningen op fitness matten, dynabands en ballonballen. Kenmerkend voor de body fit les zijn de fitheid behoudende oefeningen, waarbij het accent ligt op kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie. Bewegen op muziek zoals bij Nederland in Beweging en ook Zuid-Amerikaanse muziek zoals, salsa en merengue om het tempo op te voeren. De vijf elementen oefening uit de cursus In Balans zal aan bod komen, dit wordt gebruikt als ontspanningsoefening. Oefeningen voor de body fit les II zijn minder intensief en zullen niet erg verschillen met de body fit les groep III van het vorige seizoen. Body fit groep l Docent: de heer B. Calor Plaats: grote zaal Dag en tijd: vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3427-BF1 Kosten: € 88,35

Body fit groep ll Docent: de heer B. Calor Plaats: grote zaal Dag en tijd: vrijdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3427-BF2 Kosten: € 88,35 Data 2012 september: 7, 14, 21, 28 oktober: 5, 12, 26 november: 2, 9, 16, 23, 30 december: 7, 14, 21

> 10

Data 2013 januari: 11, 18, 25 februari: 1, 8, 15 maart: 1, 8, 15, 22 april: 5, 12, 19, 26 mei: 17, 24, 31 juni: 7, 14


Country line dansen Country line dansen is ook bij 55-plussers enorm populair. Voor het country line dansen is geen partner nodig, u danst individueel op goed in het gehoor liggende muziek bekend als country & western. Tijdens de lesuren wordt een dansprogramma aangeboden dat door praktisch iedereen gevolgd kan worden. Het zogenaamde line dansen heeft een grote variatie en een afwisselend tempo. Naast de positieve invloed op de conditie biedt het country line dansen ook veel gezelligheid en ontspanning. Country line dansen groep l Docent: mevrouw R. Boerman Plaats: grote zaal Dag en tijd: dinsdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3431-CL1 Kosten: € 98,50 Data 2012 Data 2013 september: 4, 11, 18, 25 januari: 8, 15, 22, 29 oktober: 2, 9, 23, 30 februari: 5, 12, 26 november: 6, 13, 20, 27 maart: 5, 12, 19, 26 december: 4, 11, 18 april: 2, 9, 16, 23 mei: 7, 14, 21, 28 Country line dansen groep ll Docent: mevrouw R. Boerman Plaats: grote zaal Dag en tijd: donderdagochtend van 10.30 tot 12.30 uur Aantal lessen: 19 Cursuscode: 3431-CL2 Kosten: € 84,00 Data 2012 Data 2013 september: 6, 20 januari: 10, 24 oktober: 4, 25 februari: 7, 28 november: 8, 22 maart: 7, 21 december: 6, 20 april: 4, 18 mei: 2, 16, 30

11 <


Gymnastiek in De Wielewaag MBVO (Meer Bewegen Voor Ouderen) is niet gewoon gymnastiek, maar een leuke en zinvolle manier van bewegen. Bewegen is, zeker als je ouder wordt, heel belangrijk onder andere om langer zelfstandig te kunnen blijven functioneren. Tijdens de lessen staat het plezier in bewegen voorop. Daarom wordt gebruik gemaakt van kleurige en meestal zachte materialen zoals ballen, ringen, touwtjes en hoepels. Ook wordt er veel met muziek gedaan. Het zijn dan ook altijd gezellige lessen waar iedereen aan kan doen. Docent: Plaats: Aantal lessen: Dag en tijd: Cursuscode: Kosten:

mevrouw M. Heyne grote zaal 34 woensdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur 3420-GW € 69,00

Data 2012 september: 5, 12, 19, 26 oktober: 3, 10, 24, 31 november: 7, 14, 21, 28 december: 5, 12, 19

> 12

Data 2013 januari: 9, 16, 23, 30 februari: 6, 13, 27 maart: 6, 13, 20, 27 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, 29


Gymnastiek in ‘Ons Huis’ Gymnastiek is een veelzijdige activiteit waarbij oefeningen gegeven worden die geheel aangepast zijn aan uw niveau. U hoeft niet uitgesproken sportief te zijn om aan deze activiteit deel te nemen. Vaak worden oefeningen uitgevoerd met behulp van diverse materialen zoals ballen, touwtjes, stokken en dergelijke. Ook maakt de docent regelmatig gebruik van muziek zodat het een gezellig uurtje wordt. Gymnastiek ‘Ons Huis’ groep l Docent: de heer B. Calor Plaats: wijkcentrum ‘Ons Huis’ Dag en tijd: maandagmiddag van 13.00 tot 14.00 uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3420-GH1 Kosten: € 69,00 Gymnastiek ‘Ons Huis’ groep ll Docent: de heer B. Calor Plaats: wijkcentrum ‘Ons Huis’ Dag en tijd: maandagmiddag van 14.15 tot 15.15 uur Aantal lessen: 34 Cursuscode: 3420-GH2 Kosten: € 69,00 Data 2012 september: 3, 10, 17, 24 oktober: 1, 8, 22, 29 november: 5, 12, 19, 26 december: 3, 10, 17

Data 2013 januari: 7, 14, 21, 28 februari: 4, 11, 25 maart: 4, 11, 18, 25 april: 8, 15, 22 mei: 6, 13, 27 juni: 3, 10

13 <


Body in balans Omdat een goede balans zo positief is voor het welzijn van ieder mens is ‘In Balans’ geschikt voor ieder die op een optimistische en realistische manier iets aan de eigen gezondheid wil doen. Een cursus boordevol handige tips en weetjes en leuk om te doen. U heeft er echt iets aan, ook als u nog goed ter been bent. De cursus ‘In Balans’ bestaat deels uit informatie en deels uit praktische oefeningen. Juist deze mix van informatie en praktijk maakt de cursus tot een uniek geheel. De onderwerpen die worden behandeld zijn: • bewegen en gezondheid in het algemeen • een actieve leefstijl • oorzaken van vallen / is de kans om te vallen groot • oorzaken van een verminderd gewicht • welke oorzaken zijn te beïnvloeden De praktijklessen bestaan uit oefeningen • voor algehele fitheid • voor balans, ontspanning en innerlijke rust Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer B. Calor grote zaal woensdagmiddag van 14.30 tot 15.30 uur 34 3450-BB € 88,35

Data 2012 Informatieve lessen: september: 5, 12 Praktijklessen: september: 19, 26 oktober: 3, 10, 24, 31 november: 7, 14, 21, 28 december: 5, 12, 19

> 14

Data 2013 januari: 9, 16

januari: 23, 30 februari: 6, 13, 27 maart: 6, 13, 20, 27 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, 29


Tai Chi China heeft een meer dan 2500 jaar oude traditie op het gebied van oefeningen om lichamelijk en geestelijk fit te blijven. Miljoenen Chinezen beginnen hun dag met deze oefeningen, waarvan in de loop der eeuwen honderden vormen zijn ontwikkeld. Regelmatig oefenen maakt het lichaam soepel, de geest helder en het geeft energie. Het door de oefeningen verkregen lichaamsbewustzijn is in het dagelijkse leven een grote hulp. In het Westen worden deze oefeningen samengevat onder de naam Tai Chi. Toelichting van de heer Ter Haar “Ik begon zelf in 1982 met Tai Chi door mijn interesse in de oude Chinese cultuur en was er meteen door gegrepen. In 1988 begon ik zelf les te geven. Ik geef les in verschillende vormen: meditatie met vooral aandacht voor het innerlijk, op gezondheids-bevordering gerichte vormen die alle gewrichten en spiergroepen oefenen en vormen die een relatie hebben met de Chinese vechtkunst. De lessen die ik in ´De Wielewaag´ geef vallen onder de middelste groep. De nadruk ligt op ontspannende oefeningen die het gevoel voor het lichaam vergroten, de balans verbeteren en fijn zijn om te doen. Iedereen kan Tai Chi leren, een ‘goede conditie’ is niet nodig. Wie regelmatig zelf oefent zal er extra baat bij hebben.” Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer D. J. ter Haar grote zaal donderdagochtend van 9.15 tot 10.15 uur 33 3430-TC € 89,00

Data 2012 september: 6, 13, 20, 27 oktober: 4, 11, 25 november: 1, 8, 15, 22, 29 december: 6, 13, 20

Data 2013 januari: 10, 17, 24, 31 februari: 7, 14, 28 maart: 7, 14, 21, 28 april: 4, 11, 18, 25 mei: 16, 23, 30

15 <


Volksdansen Volksdansen is bewegen op muziek waarbij gebruik gemaakt wordt van dansen uit verschillende landen. Om de dansen te leren wordt uw muzikaal en ritmisch vermogen aangesproken. Ook het geheugen blijft actief door het onthouden van de passen. Volksdansen is voor iedereen, met of zonder danservaring, die er plezier in heeft om samen met anderen te bewegen. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw R. Boerman grote zaal woensdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur 34 3422-VD € 87,50

Data 2012 september: 5, 12, 19, 26 oktober: 3, 10, 24, 31 november: 7, 14, 21, 28 december: 5, 12, 19

> 16



Yoga Yoga is een methode waarmee we onze mogelijkheden en beperkingen leren herkennen en evenwicht kunnen brengen tussen ons denken, voelen en handelen. Deze methode heeft mensen al duizenden jaren geholpen om lichamelijk gezond te blijven en zich geestelijk te ontplooien. Yoga kan door iedereen beoefend worden omdat de nadruk niet ligt op perfectie, maar op de bewustwording van het eigen functioneren. Voor deelname is makkelijk zittende kleding gewenst bijvoorbeeld een T-shirt of trui met maillot of trainingsbroek. Yoga groep l Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw C. König grote zaal woensdagmiddag van 15.30 tot 16.30 uur 33 3421-YO1 € 99,50

Data 2012 september: 12, 19, 26 oktober: 3, 10, 24, 31 november: 7, 14, 21, 28 december: 12, 19 Yoga groep ll Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

Data 2013 januari: 9, 16, 23, 30 februari: 6, 13, 27 maart: 6, 13, 20, 27 april: 3, 10, 17, 24 mei: 8, 15, 22, 29 juni: 5

mevrouw M. Slagt kleine zaal woensdagmiddag van 14.00 tot 15.00 uur 33 3421-YO2 € 108,50

Data 2012 september: 12, 19, 26 oktober: 3, 10, 24, 31 november: 7, 14, 21, 28 december: 5, 12, 19


17 <


Loop- en evenwichtstraining Volgend voorjaar organiseren we een nieuwe cursus loop- en evenwichtstraining in samenwerking met de fysiotherapiepraktijk van Nelly Groothuis. In deze cursus wordt in de helft van de lessen een parcours uitgezet waarin allerlei obstakels zijn nagebootst die u thuis en op straat tegenkomt zoals drempels, losse stoeptegels, opstapjes of hellingen. Iedere keer gaat u met een andere opdracht het parcours afleggen, dat zo steeds lastiger wordt. Zo wordt u vaardig in het nemen van deze hindernissen. Telkens wordt de link gelegd naar de situatie thuis, zodat u naast handigheid ook voorlichting over het voorkomen van vallen krijgt. In de andere lessen worden op speelse wijze diverse loopoefeningen gedaan met ballonnen en ballen. Hierdoor leert u, tijdens het lopen, zich beter te oriënteren op de omgeving. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw H. van Wingerden, fysiotherapeute grote zaal dinsdagmiddag van 15.45 tot 16.45 uur 5 3448-EV € 40,00

Data 2013 februari: maart:

26 5, 12, 19, 26

> 18

TAALCURSUSSEN

Verder met Frans/En route Deze cursus is bedoeld voor diegenen die al enige kennis van het Frans hebben en hun woordenschat willen uitbreiden. Er wordt gewerkt aan de hand van de methode C’est bien ça 1. Daarnaast is er aandacht voor chansons en de Franse actualiteit. Het plezier in de taal staat voorop. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw W. F. Koopmans kleine zaal dinsdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur 20 3403-FR1 € 62,00

Data 2012 oktober: 2, 9, 23, 30 november: 6, 13, 20, 27 december: 4, 11, 18

Data 2013 januari: 8, 15, 22, 29 februari: 5, 12, 26 maart: 5, 12

Frans voor gevorderden/On parle français Een cursus voor diegenen die gesproken en geschreven Frans redelijk goed kunnen volgen en zelf een kort verhaal in het Frans kunnen vertellen. Met behulp van de methode C’est bien ça 2 en actuele teksten wordt uw kennis van de Franse taal en cultuur verdiept en uw “flux de paroles” gestimuleerd. De voertaal is Frans. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw W. F. Koopmans kleine zaal dinsdagochtend van 9.45 tot 10.45 uur 20 3403-FR2 € 62,00

Data 2012 oktober: 2, 9, 23, 30 november: 6, 13, 20, 27 december: 4, 11, 18

Data 2013 januari: 8, 15, 22, 29 februari: 5, 12, 26 maart: 5, 12

19 <

EDUCATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS

Computercursus In samenwerking met Seniorweb en de bibliotheek gaan we in het komende seizoen weer computercursussen geven. We werken aan de hand van het cursusboek: “Windows voor beginners” van Addo Stuur. Aan de orde komen onder andere: • Starten en stoppen met Windows • Meer muisgebruik met Windows • Werken met het toetsenbord • Een briefje schrijven • Tekst bewerken • Mappen, documenten en bestanden • Surfen over het internet • E-mail, de elektronische post Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw C. van Vliet of mevrouw I. van Hasselt computerlokaal in de bibliotheek dinsdagochtend (XP en Vista) van 9.30 tot 11.45 uur dinsdagmiddag (Windows 7) van 13.30 tot 16.00 uur 8 3417-CO1 € 65,00 inclusief cursusboek

Data 2012 september: oktober: november:

25 2, 9, 16, 23, 30 6, 13

Indien u deel wilt nemen aan deze computercursus dient u in bezit te zijn van een computer om thuis te kunnen oefenen. Graag bij opgave aangeven of u beschikt over een computer met XP, Vista of Windows 7.

> 20


Korte cursus E-mail en internet Veel senioren hebben een computer aangeschaft met de bedoeling Emails te versturen en te internetten. Daarom bieden we ook dit jaar een korte cursus aan met uitsluitend informatie over E-mail en internet. Wat leert u tijdens de cursus? • Contact onderhouden • Berichten versturen en ontvangen • Internetten • Informatie zoeken met Google • Leuke, interessante en nuttige websites zoeken Deze cursus is geschikt voor beginners. U hebt geen voorkennis of ervaring met de computer nodig. Als er voldoende belangstelling is gaan we de cursus ook op de ochtenden geven. De kosten zijn € 35,00 inclusief het cursusboek starten met e-mail en internet van Studio Visual Steps. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw I. van Hasselt computerlokaal in de bibliotheek dinsdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur 4 3417-CO2 € 35,00 inclusief cursusboek

Data 2013 februari:

5, 12, 19, 26

Heeft u belangstelling voor een cursus over Powerpoint, extra cursus Word of bijvoorbeeld Excel laat het ons dan weten. Bij voldoende deelnemers kunnen we dit dan organiseren.

21 <


Seniorencomputercafé Iedere vrijdagmiddag van 13.30 tot 16.30 uur kunt u als senior kosteloos gebruik maken van één van de tien computers die staan opgesteld in de bibliotheek. Onder begeleiding van deskundige vrijwilligers kunt u hier terecht voor vragen en problemen waar u thuis mee zit. Ook kunt u hier oefenen als u pas begonnen bent met een computercursus. Heeft u vragen over internet- en of e-mailgebruik kom dan naar de bibliotheek op vrijdagmiddag. Het computercafé is een gezamenlijk project van de Samenwerkende ouderenorganisaties (CSWO), de Wielewaag en de bibliotheek. In de zomervakantie is het computercafé gesloten. Fotoalbum maken Wat is het leuk om uw digitale foto’s in een album te plakken, uw teksten erbij te schrijven en er een leuke herinnering van te maken. Tijdens deze cursus leert u met gebruik van de fotoservice van Albelli uw eigen album te maken. U leert hoe u de foto’s op de computer zet, hoe u ze in een album plakt en hoe u teksten toe kunt voegen. Kortom u maakt er een heel uniek, eigen fotoalbum mee.

> 22

Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer J. Jansen computerlokaal in de bibliotheek dinsdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur 2 3456-FO € 24,00 inclusief cursusboek

Data 2013 februari:

19, 26


Digitale fotografie voor beginners In deze cursus kijkt u naar alle kanten van de digitale fotografie. Er komen vragen aan bod als: • hoe werkt een digitale camera? • waarom zien mijn digitale foto’s er anders uit dan die van mijn camera met film? • waarvoor dienen de knoppen op mijn camera? • kan ik beter een digitale reflexcamera of een compactcamera kopen? • hoe moet ik mijn foto’s opslaan? • witbalans, pixels en dpi, wat moet ik er mee? • als ik foto’s laat printen, waar moet ik dan op letten? In deze cursus wordt niet ingegaan op het bewerken van foto’s op de computer. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer D. Boschloo kleine zaal donderdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur 6 3441-DF1 € 45,00


20, 27 4, 11, 18 1

23 <


Digitale fotobewerking In deze cursus zit u achter de computer. U gaat aan de slag met foto’s en het programma Photoshop Elements. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere: • contrast en belichting aanpassen • kleur corrigeren • stofjes en krassen weghalen • fotocollectie beheren • ansichtkaarten maken, zowel gedrukt als om per e-mail te versturen • storende elementen weghalen en foto’s samenvoegen • rode ogen verwijderen • foto’s groter en kleiner maken, rechtzetten en uitkaderen • tekst toevoegen Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer D. Boschloo eerste twee lessen in de kleine zaal van de Wielewaag, daarna in het computerlokaal van de bibliotheek maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur 8 3441-DF2 € 80,00

Data 2013 januari: februari: maart:

14, 21, 28 4, 11, 18, 25 4

> 24


Fotoworkshop Voor iedereen die zin heeft een middag enthousiast met fotografie bezig te zijn organiseren we een fotoworkshop. Tijdens deze workshop gaan we naar een locatie in de omgeving om daar foto’s te maken. Kijken hoe je een onderwerp het mooist in beeld brengt, uitproberen hoe verschillende standpunten de foto beïnvloeden. Spelen met licht en donker, dichtbij en veraf. Kleine dingen groot in beeld brengen. Er is ook tijd om vragen te stellen over camera’s en fotografie. Of u beschikt over een volautomatische compactcamera of een spiegelreflex met alle toeters en bellen maakt niet uit. Aan het eind van de middag gaan we een aantal van de gemaakte foto’s bekijken. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer D. Boschloo arboretum Belmonte of de Blauwe Kamer bij Rhenen vrijdagmiddag van 13.30 tot 17.30 uur 1 3441-DF3 € 20,00

Data 2012 oktober:

12

25 <


Filosofie De jacht op het geluk. De jacht op geluk is van alle tijden, evenals de pretentie te kunnen vertellen hoe we dat moeten aanpakken. Modern is het idee dat ieder mens dat geluk hier en nu moet kunnen verwerven. Sterker nog, iedereen lijkt tegenwoordig de plicht te hebben gelukkig te worden. De mogelijkheden liggen immers voor het oprapen. Niemand kan beweren dat hij de kans niet krijgt. Het probleem met het hedendaagse geluk is alleen dat het steeds opnieuw, in een telkens weer andere vorm, veroverd moet worden. En slaag je daarin dan is het nog maar de vraag of je er als inwoner van het ‘global village’, dat de wereld tegenwoordig is, ongestoord van mag genieten. Je weet jezelf immers omringd door wanhoop en ellende. In deze cursus rond het thema ‘geluk’ zal worden stilgestaan bij de antwoorden van filosofen op een aantal prangende vragen als: • Wat wordt er onder ‘geluk’ verstaan? • Welke misvattingen zijn er over ‘geluk’? • Móéten we gelukkig worden? • Is het niet immoreel gelukkig te zijn terwijl anderen lijden? • Wat is het geheim van een gelukkig leven?

> 26


de heer J. Prins kleine zaal woensdagochtend van 10.15 tot 12.15 uur 6 3434-FI € 52,50

Data 2012 september: oktober: november: december:

26 10, 24 7, 21 5


Kom op verhaal – schrijven over uw leven Het leven wordt voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen (Kierkegaard) Als je al wat ouder bent, heb je van alles meegemaakt en deze herinneringen draag je met je mee. Bepaalde gebeurtenissen en waardevolle momenten herinner je nog als de dag van gisteren, andere ben je vergeten. Deze verhalen op papier zetten vinden veel mensen plezierig om te doen of het nou voor zichzelf, hun kinderen of kleinkinderen is. In deze cursus leert u hoe u op een eenvoudige manier (vergeten) herinneringen kunt ophalen. De korte schrijfopdrachten die hierop volgen, geven ruimte aan uw gevoel en spontaniteit. Hierdoor komt uw verhaal bijna als vanzelf op papier. En vaak meer dan dat. U leest uw tekst terug en constateert verwonderd: ‘Hé, zo had ik er nog niet naar gekeken’. Daarnaast zijn de schrijfopdrachten zodanig, dat ze het verhaal dichtbij brengen. U leert uw verhaal ‘in geuren en kleuren’ te beschrijven. Door het voorlezen ervan (voor wie wil), ontstaat er al snel een sfeer van vertrouwen. Kortom: verhelderend, heilzaam, ontroerend, inspirerend. Al schrijvend doorloopt u de verschillende fasen in uw leven. Uw jeugd, liefde en vriendschappen, werk/ gezin, reizen, ouder worden, kleinkinderen, ….. Wat had u niet willen missen, wat wilde u eigenlijk, waar kwam u uzelf tegen, wat bereikte u? De hoogtepunten en dieptepunten, de successen, gemiste kansen en de keuzes, de verliezen en belangrijke ontmoetingen ….. Schrijfervaring is niet nodig. Reacties deelnemers: – Verrassend; herkenning; mooie verhalen van mezelf en anderen. – Ik heb weer meer inzicht en overzicht gekregen. Docent: Plaats: Datum en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw C. van Heijst, biografisch coach kleine zaal maandagochtend van 10.00 tot 12.00 uur 8 3451-KV € 75,00


17 (kennismaking), 24 1, 8, 22, 29 5, 12, 19 27 <


Ouder worden en levenskunst Ouder worden brengt allerlei veranderingen met zich mee. Aan de ene kant dienen zich nieuwe mogelijkheden aan: meer tijd voor hobby’s, rust, contacten. Aan de andere kant kun je ook steeds meer te maken krijgen met lichamelijke beperkingen, zorg en verlies. Hoe ga je op een positieve manier met al deze veranderingen om? Deze vraag heeft te maken met levenskunst. In vier bijeenkomsten zullen we samen nadenken en in gesprek gaan over wat levenskunst bij het ouder worden in kan houden. Daarbij kijken we wat we van de psychologie van het ouder worden en van elkaar kunnen leren. Thema’s die op de achtereenvolgende middagen aan de orde komen zijn: • positieve kanten van het ouder worden • moeilijke kanten van het ouder worden • vormen van levenskunst • inspiratiebronnen Deze cursus draait nu al voor het vierde seizoen. Zowel nieuwe deelnemers als mensen die eerder aan deze cursus hebben meegedaan zijn van harte welkom. Docent: mevrouw drs. G. Kramer-Hasselaar, psychologe Plaats: kleine zaal Dag en tijd: donderdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur Aantal lessen: 4 Cursuscode: 3447-OL Kosten: € 20,00 Data 2012 november: 8, 15, 22, 29

> 28


Op zoek naar onze voorouders (Genealogie) Wie waren onze voorouders, wat deden ze voor de kost? Waar woonden ze en hoe leefden ze? De stamboomonderzoeker is aan het speuren naar dat verleden. Er zijn hiervoor vele informatiebronnen, maar welke zijn dat dan? Hoe noteer je deze gegevens? Voor belangstellenden is er een mogelijkheid om op deze vragen antwoord te krijgen. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer F. Kroese achterzaal woensdagmiddag van 14.00 tot 15.30 uur 3 3452-GEN € 5,00

Data 2013 januari:

9, 16, 23

Geschiedenis Geschiedenis is meer dan alleen jaartallen en oorlogen. De mens in zijn omgeving en de reactie van hen op de gebeurtenissen of stromingen blijken belangrijker te zijn dan we meestal aannemen. Over de rol van de burger in de geschiedenis is veel te vertellen. Veel vragen daarover zijn te beantwoorden. In een cursus van een nog te bepalen aantal bijeenkomsten kunnen we ingaan op een door u te bepalen periode. Als u belangstelling heeft schrijf u dan in. De kosten zijn minimaal. De cursus zal in de maanden oktober tot en met december gegeven worden. Voor mensen met belangstelling voor genealogie is het zeker aan te bevelen. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

de heer F. Kroese achterzaal woensdagmiddag van 14.00 tot 15.30 uur nog te bepalen 3452-GES nog te bepalen

Data 2012 Nog niet bekend. 29 <

CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS

Quilten Een aantal seizoenen wordt er al een quiltcursus in de Wielewaag gegeven. Een quilt is een samenstelsel van 2 lagen stof met daar tussenin een vulling (bijvoorbeeld een laag katoen). Om te voorkomen dat deze lagen gaan schuiven, worden ze met de hand of op de naaimachine met kleine rijgsteekjes aan elkaar vastgenaaid, dit noemt men ‘quilten’. Het leuke van het werken in een quiltgroep is dat er niet alleen lessen gevolgd worden, maar dat er ook op allerlei manieren dingen met elkaar worden gedeeld. Het ligt voor de hand dat er wel eens een lapje stof wordt geruild of weggegeven, maar ook dat ervaringen worden uitgewisseld, bijvoorbeeld over leuke winkeltjes of markten, of over handigheidjes. In overleg worden de onderwerpen voor het volgende seizoen vastgesteld. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw A. de Boer kleine zaal donderdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur 10 3413-QU € 63,00 materiaal: inclusief patronen, wel zelf stofjes meebrengen

Data 2012 september: 20 oktober: 11 november: 1, 22 december: 13

> 30

Data 2013 januari: 17 februari: 14 maart: 7, 28 april: 18


Tekenen & schilderen Hebt u plezier in tekenen of schilderen maar komt het er te weinig van of ontbreekt het u aan ideeën? Deze cursus helpt u op weg. De cursusleider en de andere deelnemers zullen u inspireren en stimuleren. Tijdens deze cursus krijgt u meerdere materialen aangereikt en kunt u experimenteren met diverse technieken. We gaan eerst aan de slag met potlood, later met inkt, houtskool, krijt en acrylverf.

Nog nooit een penseel vastgehouden of juist al veel ervaring? Deze cursus is voor iedereen geschikt; de docent neemt beginners bij de hand en zal de gevorderden uitdagen. We zijn er niet op uit om kunst met een grote ‘K’ te maken, maar vooral om het plezier van creatief bezig zijn te ervaren. Neemt u voor de eerste les potloden, gum en tekenpapier mee. Andere materialen kunt u naar eigen inzicht in de loop van de cursus aanschaffen. Voor het eerst start er dit seizoen ook een groep op maandagavond. Deze groep is bedoeld voor de gevorderde deelnemers. Mensen die al een behoorlijke technische ondergrond hebben die nu zin en tijd hebben om zich verder in de onderwerpen te verdiepen. Docent: mevrouw R. Samshuijzen Plaats: achterzaal Dag en tijd: maandagochtend van 9.30 tot 11.30 uur maandagavond van 19.30 tot 21.30 uur dinsdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur dinsdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur donderdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur donderdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur Aantal lessen: 25 Cursuscode: 3412-TS Kosten: € 225,00 materiaalkosten ongeveer € 30,00 verdeeld over het jaar te voldoen aan de docent 31 <

CREATIEVE CURSUSSEN EN WORKSHOPS Data 2012 (maandag) september: 17, 24 oktober: 1, 8, 15, 22, 29 november: 5, 12, 19, 26 december: 3, 10

Data 2013 januari: 14, 21, 28 februari: 4, 11, 18, 25 maart: 4, 11, 18, 25 april: 8

Data 2012 (dinsdag) september: 18, 25 oktober: 2, 9, 16, 23, 30 november: 6, 13, 20, 27 december: 4, 11


Data 2012 (donderdag) september: 20, 27 oktober: 4, 11, 18, 25 november: 1, 8, 15, 22, 29 december: 6, 13


In overleg met de cursisten wordt er tussendoor één of twee keer een vakantie gepland, waardoor de einddatum kan verschuiven.

> 32


Mandala tekenen Het woord Mandala komt uit de oude taal Sanskriet en betekent: “Magische Cirkel”. Kortweg gezegd is een Mandala een tekening in een cirkel. De oorsprong van de Mandala ligt in India, maar over de hele wereld in allerlei verschillende culturen worden Mandala’s gemaakt. In deze korte cursus van vijf lessen gaan we eenvoudige mandala’s maken en leren hoe we daar mooie kaarten van kunnen maken. De lessen worden om de 14 dagen gegeven zodat u er thuis mee verder kunt.

De lessen worden gegeven door een gediplomeerd lerares handvaardigheid/textiele werkvormen met jarenlange ervaring als activiteitenbegeleidster met ouderen. Na deze korte introductie in het tekenen van Mandala’s kan de cursus worden voortgezet in een langdurige cursus waarbij aandacht zal worden besteed aan verschillende technieken en uitgangspunten om een Mandala te ontwerpen en in te kleuren. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw O. Gerritsen achterzaal vrijdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur 5 3460-MT1 € 25,00


21 5, 26 16, 30 33 <


Mandala tekenen vervolgcursus Deze cursus is een vervolg op de kennismakingscursus Mandala tekenen van vorig jaar. Heeft u ooit eens iets met Mandala tekenen gedaan en wilt u deze manier van tekenen en kleuren weer oppakken? Dan is dit een mooie gelegenheid. We gaan wat dieper op de onderwerpen in en besteden meer aandacht aan de kleurtechniek. Iedere les begint met een kleur- of ontwerpoefening en daarna gaan we een Mandala opzetten die u thuis kunt afmaken. Om hier ruim de tijd voor te hebben worden de lessen om de 14 dagen gegeven. Een belangrijk aspect van de les is het bekijken van elkaars werk waarmee we elkaar kunnen inspireren. U hoeft niet veel tekenervaring te hebben; het met plezier en aandacht werken aan een Mandala leidt tot hele mooie resultaten waar u zelf versteld van zult staan. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw O. Gerritsen achterzaal vrijdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur 5 3460-MT2 € 25,00


21 5, 26 16, 30

Zelf meebrengen: potlood, gum, geodriehoek, gradenboog, lineaal, passer, kleurpotloden en een schetsblok A3 formaat of vierkant.

> 34


Creatief met bloemen Een bloemstuk op tafel, kast of waar dan ook fleurt uw huis op. Met uw creativiteit maakt u een bloemstuk naar eigen smaak. Bloemen, takjes en ander materiaal zijn daarbij belangrijk, waarbij kleur een hoofdonderdeel van uw creatie blijft uitmaken. Uiteraard wordt gebruik gemaakt van wat de natuur biedt op het moment van de cursus. U gaat zeker altijd met een leuk resultaat naar huis.


mevrouw A. Hogenboom achterzaal woensdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur 8 3408-CB € 27,50

Data 2012 september: 19 oktober: 17 november: 14 december: 19

Data 2013 januari: 23 februari: 27 maart: 27 april: 24

35 <


Creatief met papier Met papier zijn er vele mogelijkheden zoals knippen, plakken, vouwen, et cetera. In deze workshop komen drie verschillende onderwerpen aan bod namelijk: • placemats versieren met knipwerk • een ganzenei versieren • verschillende modellen kaarten maken

Wilt u zelf een klein schaartje met scherpe punt meenemen, eventueel kunt u dit ook bij de docent kopen. Docent: mevrouw R. van Dreven Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur Aantal lessen: 4 Cursuscode: 3446-CP Kosten: € 15,00 materiaalkosten € 6,00 te voldoen aan de docent Data 2012 oktober: november:

> 36

31 7, 14, 21


Porselein beschilderen Porselein beschilderen is een boeiende bezigheid en je bent telkens weer blij als er een goed resultaat uit de oven komt. Bij deze cursus worden er verschillende technieken van het schilderen aangeleerd. U dient zelf voor een porseleinen bord of schaaltje te zorgen. Let er op dat het echt porselein is in verband met het bakken in de oven. Docenten: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw R. Schuur mevrouw W. Vlastuin achterzaal vrijdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur 3 3453-PB € 20,00 inclusief materiaal en het bakken in de oven

Data 2012 oktober: november:

12, 19 2

Bij voldoende belangstelling wordt er ook nog een cursus in het voorjaar van 2013 gepland.

37 <


Sieraden maken Ook dit jaar gaan we weer sieraden maken. Er zijn een aantal voorbeelden waaruit u een keuze kunt maken. Tijdens de workshop maken we een ketting, armband en/of ander sieraad. De kralen kiest u ter plekke uit een groot assortiment. We gaan er zeker een gezellige en creatieve ochtend van maken! Docent: mevrouw D. Huijssoon-van Soest Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur Aantal lessen: 1 Cursuscode: 3444-SI Kosten: € 12,50 inclusief materiaal Datum 2012 oktober:

24

Tasje van fietsbanden In één les maken wij van de binnenband van een fiets een leuk tasje. Het tasje wordt gemaakt van piepschuim en bekleed met stroken fietsband. Daarna wordt het opgevuld met zelfgemaakte rozen. Het tasje kan binnen of buiten staan.

> 38


mevrouw A. Dillissen achterzaal woensdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur 1 3411-TA € 8,50 inclusief materiaal

Datum 2012 oktober:

10


Bronzen beeld van paverpol In drie lessen gaan wij een mooi bronzen beeld maken wat geschikt is voor binnen maar ook voor buiten. Aan de hand van voorbeelden, of zelf een idee is ook goed, gaan wij de eerste les het geraamte maken. Dit wordt gemaakt van stevig ijzerdraad en aluminium folie. De tweede les gaan wij het aankleden met lappen katoen gedompeld in een textiel verharder. De derde les maken wij het beeld af door het brons te patineren. Docent: mevrouw A. Dillissen Plaats: achterzaal Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur Aantal lessen: 3 Cursuscode: 3411-BP Kosten: € 25,00 inclusief materiaal Data 2012 november:

7, 21, 28

Waterlelie van fietsbanden In één les maken wij een mooie waterlelie van de binnenband van de fiets. Deze kan op een schaal gezet worden en opgefleurd met gekleurde steentjes en heb je een mooi stukje voor binnen of voor buiten. Docent: Plaats: Dag en tijd: Aantal lessen: Cursuscode: Kosten:

mevrouw A. Dillissen achterzaal woensdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur 1 3411-WA € 8,50 inclusief materiaal

Datum 2013 februari:

13 39 <

OVERIGE ACTIVITEITEN

Open maaltijd De open maaltijd wordt elke tweede vrijdag van de maand gehouden. De maaltijd begint om 12.15 uur en bestaat uit soep, hoofdgerecht en een toetje. U heeft keuze uit twee menu’s. Men kan zich inschrijven om mee te eten tot en met de vrijdag een week voor de maaltijd. Plaats: grote zaal Aanvangstijd: 12.15 uur Kosten: € 6,00 Data 2012 september: 14 oktober: 12 november: 9 december: 14

Data 2013 januari: 11 februari: 8 maart: 8 april: 12 juni: 14

Wielewaag diner Dit wordt een aantal keer per jaar op vrijdagmiddag georganiseerd. De maaltijd begint om 17.15 uur en bestaat uit een voorgerecht, hoofdgerecht, toetje en een kopje koffie of thee na afloop. U heeft keuze uit twee menu’s. Men kan zich inschrijven om mee te eten tot en met de vrijdag een week voor de maaltijd. Plaats: grote zaal Aanvangstijd: 17.15 uur Kosten: € 6,50 Data 2012 september: 28 oktober: 26 november: 23

> 40

Data 2013 februari: 26 maart: 22 april: 26 mei: 24 juni: 28


Zondagsopening Enkele vrijwilligers zorgen ervoor dat elke vierde zondag van de maand het dienstencentrum geopend is om een kopje koffie of thee te drinken, sociale contacten te leggen en een spelletje bingo te spelen. Dag en tijd: Plaats: Kosten:

zondag van 13.30 tot 16.30 uur 14.00 uur start de bingo grote zaal € 3,00 per kaart € 5,00 twee kaarten

Data 2012 september: 23 oktober: 28 november: 25 december: 23

Data 2013 januari: 27 februari: 24 maart: 24 april: 28 mei: 26

Bingo De activiteitencommissie bestaat uit een aantal vrijwilligers die elke maand een bingomiddag organiseert. Er is ook altijd een kleine loterij waar leuke prijzen bij te winnen zijn. De bingo is elke derde vrijdag van de maand om 13.30 uur. Dag en tijd: Plaats: Kosten:

derde vrijdag van de maand om 13.30 uur grote zaal € 2,00 per kaart

Data 2012 augustus: 17 september: 21 oktober: 19 november: 16 december: 21

Data 2013 januari: 18 februari: 15 maart: 15 april: 19 mei: 17 juni: 21 juli: 19

41 <


Bingo ouderengroep Elke eerste vrijdag van de maand is er bingo in de grote zaal van de Wielewaag georganiseerd door vrijwilligers. Er is een eenmalige bijdrage van € 4,00 te betalen op de eerste bingomiddag. De prijs van een bingokaart is € 3,00, twee kaarten kosten € 5,00. Er zijn 10 ronden bingo en tussendoor krijgt u een kopje koffie of thee, een consumptie en tussendoor een lekker hapje. Er zijn leuke prijzen te winnen. Informatie: de heer C. Visser, telefoonnummer 0317-421247 Dag en tijd: elke eerste vrijdag van de maand, behalve juli en augustus, van 13.30 tot 16.00 uur Plaats: grote zaal Kosten: eenmalige bijdrage van € 4,00 1 kaart € 3,00 2 kaarten € 5,00 prijzen zijn inclusief consumpties en een hapje Data 2012 september: 7 oktober: 5 november: 2 december: 7

> 42

Data 2013 januari: 4 februari: 1 maart: 1 april: 5 mei: 3 juni: 7


Fietsclub Ieder jaar worden er zes of zeven fietstochten uitgezet. Het zijn routes van 20 à 25 kilometer met halverwege een gezellige koffiepauze om even lekker uit te rusten. De groep wordt begeleid door een aantal brigadiers en ook een EHBO’er fietst mee. De tochten vinden plaats op donderdagochtend. Als lid van de fietsclub krijgt u voor iedere tocht een routebeschrijving en krijgt u bericht wanneer bij slecht weer de tocht wordt afgelast.

Dag en tijd: donderdagochtend van 9.00 tot 12.00 uur Aantal tochten: zes of zeven keer per jaar Data: zie de berichten in de Wielepraat en op het prikbord Plaats: start en eindpunt, de Wielewaag Kosten: lidmaatschap € 2,00 per jaar leden € 1,00, niet-leden € 1,50 per keer Soms gaan we de Rijn over en komen er kosten voor de overtocht met de veerpont bij.

Wandelclub Elke derde dinsdag van de maand loopt de wandelclub onder leiding van Frouke Burema een route van ongeveer 5 kilometer in of rond Wageningen. De startplaats is iedere maand ergens anders. Als u mee wandelt, krijgt u na afloop een briefje met de gegevens voor de volgende tocht. U kunt het ook lezen in de Wielepraat of informatie vragen bij de informatiebalie. Na de wandeling is er voor degenen die dat willen meestal wel een gelegenheid in de buurt om een kopje koffie of thee te drinken. Dag en tijd: Data: Plaats: Kosten:

dinsdagmiddag van 14.00 tot 15.30 uur elke 3e dinsdag van de maand startpunt wordt maandelijks bekend gemaakt € 1,50 per keer

43 <


Wandelingen Nordic Walken Hebt u ooit een cursus Nordic Walken gevolgd, maar komt het er niet van om alleen te lopen, dan is de Nordic Walking groep misschien iets voor u. Elke donderdagochtend om 9.00 uur wordt er gewandeld onder begeleiding van Frouke Burema. Meestal starten we vanaf Hotel de Wageningse Berg, maar één keer per maand wordt er elders in de omgeving van Wageningen gewandeld. De wandelingen duren circa vijf kwartier, waarbij de omgeving en de natuur ook aandacht krijgen. U kunt zich hiervoor aanmelden bij de infobalie van de Wielewaag. Dag en tijd: Data: Plaats: Kosten:

donderdagochtend van 9.00 tot 10.15 uur elke donderdag hotel de Wageningse Berg, éénmaal per maand elders € 1,50 per keer

Creatieve middag Een groep senioren is elke maandagmiddag bezig met allerlei creatieve activiteiten zoals breien, haken, kaarten maken enzovoort. Ook wordt er ieder jaar in november een bazaar georganiseerd waarbij een aantal gemaakte producten verkocht worden. Vooral het samen bezig zijn is belangrijk. Informatie: Dag en tijd: Plaats: Kosten:

de Wielewaag, telefoonnummer 0317-414792 maandagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur kleine zaal geen

Kaartclub ‘De Wielewaag’ Legt u graag een kaartje, klaverjassen of jokeren, kom dan op donderdagmiddag naar de Wielewaag om mee te doen met de kaartclub. Na vier weken spelen heeft iedereen een prijs. Informatie: Plaats: Dag en tijd: Kosten:

> 44

de Wielewaag, telefoonnummer 0317-414792 grote zaal donderdagmiddag, ook in de zomer, van 14.00 tot 16.15 uur € 5,00 per vier weken


Koersbal Een binnensport die geen speciale conditie vraagt. Het spel is een kruising tussen bowls en jeu de boules en wordt gespeeld met houten ovale ballen. De bedoeling is zo dicht mogelijk bij een doelballetje te komen. Het is een erg leuk spel en op dit moment bestaat de groep zelfs weer uit ruim tien personen, die elke maandag zeer enthousiast het spel spelen. Informatie: Dag en tijd: Plaats: Kosten:

de Wielewaag, telefoonnummer 0317-414792 maandagochtend van 9.30 tot 11.30 uur grote zaal € 1,00 per maand

Biljartclub ‘De Wielewaag’ Biljarten is een prachtige sport en een leuke vrijetijdsbesteding, daar zijn de leden het over eens. Belangrijk zijn spelplezier en onderlinge contacten. Libre, bandstoten en driebanden zijn de spelvarianten waarin om het clubkampioenschap wordt gestreden. Ook wordt er met vijf libre-teams in de regio tegen andere verenigingen gespeeld en zijn er persoonlijke kampioenschappen. Nieuwe leden worden desgewenst in een groep van hun niveau ingedeeld. Informatie: de heer F. Kroese, telefoonnummer 0317-417115 Dag en tijd: maandag t/m vrijdag ’s morgens vrij biljarten van 9.00 tot 12.00 uur Wedstrijden worden ’s middags gespeeld vanaf 13.30 uur. Als er geen wedstrijden zijn kan er vrij gespeeld worden van 13.15 tot 17.00 uur. Plaats: biljartruimte in de soos Kosten: lidmaatschap € 19,00 per jaar lidmaatschap regio € 20,00 per jaar

45 <


Senioren Bridgeclub ‘De Wielewaag’ De bridgeclub van de Wielewaag is een zelfstandige groep. Zo’n 40 tot 50 liefhebbers van bridgen zitten op maandagmiddag om de tafeltjes. Er is op dit moment ruimte voor nieuwe leden. Informatie: de heer J. Frederiks, telefoonnummer 0317- 415015 Dag en tijd: maandagmiddag, ook in de vakantieperiode, van 13.30 tot 16.30 uur Plaats: grote zaal Kosten: € 15,00 per jaar

Sjoelclub ‘De Schijf’ De sjoelclub is een enthousiaste groep die wekelijks bij elkaar komt. Natuurlijk worden alle punten geteld, maar gezelligheid is een belangrijk onderdeel van de bijeenkomsten. Eens per jaar staat er ook een etentje op het programma. Nieuwe leden zijn van harte welkom. Informatie: familie Steevens, telefoon 0317-785039 Dag en tijd: dinsdagmiddag, ook in de vakantieperiode, van 13.30 tot 15.30 uur Plaats: kleine zaal Kosten: € 4,00 per maand

Zangkoor ‘Herfstklanken’ Een enthousiast koor met een inspirerende dirigente en pianist, met een repertoire van Oudhollandse liedjes en evergreens. Men oefent in groepsverband mooie, leuke, grappige en ontroerende liederen. Iets voor u? Kom gezellig eens meezingen! Informatie: Dag en tijd: Plaats: Kosten:

> 46

mevrouw J. Stork, telefoonnummer 0318-430135 dinsdagmiddag van 13.45 tot 15.15 uur grote zaal € 7,50 per maand


Studiekring Wageningen De studiekring is een groep 55-plussers die samen kiezen voor een onderwerp om dat nader te onderzoeken. Gezelligheid speelt zeker een belangrijke rol, van studeren in letterlijke zin is geen sprake. Ieder lid neemt een aspect of onderdeel voor zijn/haar rekening. Informatie: mevrouw E. J. Roodzant, telefoonnummer 0317-450085 Dag en tijd: maandagmiddag, vanaf half september tot half mei, van 13.30 tot 16.00 uur Plaats: achterzaal Kosten: € 70,00 per jaar

Kumpulan Sociëteit voor Indische Nederlanders. Bijeenkomst van mensen met een Indonesische (Nederlands Indische) achtergrond. Tijdens deze bijeenkomsten wordt er gezellig bijgepraat onder het genot van een kopje koffie of thee met spekkoek. Informatie: de heer O. Perera, telefoonnummer 0317-414204 Dag en tijd: vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur Plaats: kleine zaal Data 2012 augustus: 23 september: 28 oktober: 26 november: 23

Data 2013 januari: 25 februari: 22 maart: 22 april: 26 mei: 24 juni: 28 juli: 26

47 <


Exposities Het dienstencentrum biedt graag aan creatieve mensen, verzamelaars en kunstenaars de gelegenheid hun werk of verzameling te exposeren in de soos en in de gang. Daarnaast zijn er een drietal vitrines beschikbaar voor het tentoonstellen van kleinere objecten. De ruimtes worden telkens voor twee maanden beschikbaar gesteld. Ook wordt gezorgd voor publiciteit in de Wielepraat. Informatie:

> 48

Pia Wissel, telefoonnummer 0317-414792

PLATTEGROND DE WIELEWAAG

Cursusruimte Alle in deze gids vermelde cursussen en activiteiten vinden plaats in dienstencentrum de Wielewaag, behalve wanneer uitdrukkelijk anders staat vermeld. Voor zover bekend staat de ruimte bij de activiteit vermeld.

Dienstencentrum de Wielewaag: • Is geheel rolstoeltoegankelijk en beschikt over het internationale toegankelijkheidssymbool. • Is geheel rookvrij en beschikt over een afzonderlijke rookruimte.

49 <

NOTITIES

> 50

NOTITIES

51 <

Welzijn Ouderen Wageningen Dienstencentrum de Wielewaag Stationsstraat 32 6701 AM Wageningen Telefoonnummer: 0317-414792 E-mail: [email protected] > 52

Cursus en activiteitengids creatieve cursussen en workshops Overige activiteiten

Recommend Documents