Weer naar huis na een orthopedische operatie Afdeling Orthopedie
Het duurt niet lang meer voordat u naar huis gaat om verder te herstellen. Om u goed voor te bereiden op uw ontslag, heeft het team orthopedie voor u deze folder ontwikkeld. Het doel van deze folder is veel gestelde vragen te beantwoorden. U kunt deze folder thuis als naslagwerk gebruiken.
Als de ontslagdatum is vastgesteld, worden onderstaande zaken voor u geregeld: •
een controleafspraak met de orthopeed
•
eventueel recepten voor medicijnen, waar u in het ziekenhuis mee bent gestart
•
de ontslagbrief voor uw huisarts
•
indien nodig thuiszorg
•
indien nodig een verwijsbrief voor de fysiotherapie
U moet zichzelf echter ook op het ontslag voorbereiden. Vergeet bijvoorbeeld de oefeningen niet. We kunnen niet genoeg benadrukken dat thuis oefenen belangrijk is.
Adviezen voor de eerste drie maanden na de operatie In het ziekenhuis bent u zo goed mogelijk voorbereid op de situatie thuis. Toch is het belangrijk om de eerste drie maanden een aantal leefregels in acht te nemen. •
Douche niet als de wond niet droog is of als er nog hechtingen in de wond zitten (tenzij anders met u afgesproken is).
•
Het is beter dat u elke dag een paar keer kort oefent, dan één keer per dag lang. De oefeningen heeft de fysiotherapeut met u besproken.
Bij een operatie aan uw been/voet •
leg uw been/voet omhoog als deze gezwollen is.
•
wissel lopen, staan en zitten regelmatig af.
Bij een operatie aan uw hand/arm; •
beweeg regelmatig uw vingers, dit voorkomt een dikke hand/arm.
•
leg uw hand hoger dan uw elleboog om zwelling te voorkomen. -1-
MCL | Patiënteninformatie
Weer naar huis na een orthopedische operatie Afdeling Orthopedie
Veel gestelde vragen Hoe lang zal ik nog pijn voelen? De pijn die u voelt is over het algemeen spierpijn. De pijn kan ook aanwezig zijn als signaalfunctie. Als u rust en activiteit afwisselt, wordt de pijn steeds wat minder.
De pijn na het plaatsen van een heup- of knieprothese wordt steeds minder, vanaf ongeveer twee weken na de operatie. Drie tot vier maanden na de operatie gaat het vaak ineens veel beter. Soms voelt men een doffe pijn na lange wandelingen; dit gevoel kan de eerste 12 maanden blijven. "Startpijn" (pijn bij de eerste paar stappen na het opstaan) kan ook nog een poosje aanhouden. Dit pijnlijke gevoel verbetert zonder behandeling. Het betekent niet dat de prothese loszit of niet goed werkt.
Hoe lang moet ik pijnstillers blijven gebruiken? Het gebruik van de pijnstillende medicijnen (pijnstillers) zal in het ziekenhuis met u worden besproken. Pijnstillers, zoals paracetamol, kunt u over het algemeen 2 weken na de operatie afbouwen en stoppen. Het hangt af van uw pijn en de soort operatie of u eerder met de medicijnen kunt stoppen.
Hoe verzorg ik mijn wond? De wond moet schoon en droog blijven. De huid rondom de hechtingen /krammen kan er wat rood, geïrriteerd of blauw uitzien. Wanneer de hechtingen/krammen verwijderd zijn (na 14 dagen) zal deze roodheid langzamerhand minder worden. Wanneer het wondgebied gezwollen of rood wordt of er komt vocht uit, terwijl dit bij ontslag niet zo was, neem dan contact op met uw huisarts. Gebruik de eerste 4 weken geen crème of lotion rond het wondgebied.
Wanneer worden mijn hechtingen verwijderd? De hechtingen worden 14 dagen na de operatie verwijderd. Tijdens de opname wordt met u besproken waar en wanneer. Meestal zal dit bij de huisarts gebeuren.
-2-
MCL | Patiënteninformatie
Weer naar huis na een orthopedische operatie Afdeling Orthopedie
Hoe lang moet ik doorgaan met de fraxiparine injecties? Als u bent opgenomen voor een nieuwe heup of knieprothese, blijft u de fraxiparine injecties tot zes weken na de operatie gebruiken.
Gebruikte u zelf al bloedverdunnende medicijnen, dan zal uw arts u adviseren, wanneer u weer moet beginnen met uw eigen bloedverdunnende medicijnen.
Welke oefeningen moet ik doen? U kunt de oefeningen terug vinden in het instructieboekje, dat u van de fysiotherapeut heeft gekregen. Bij sommige operaties geven de fysiotherapeuten geen boekje mee, maar nemen ze samen met u de oefeningen door.
Hoe lang blijft mijn been dik na een beenoperatie De zwelling (ook wel oedeem genoemd) vermindert meestal tijdens de eerste weken na ontslag. Het oedeem zal minder worden als u twee keer per dag uw benen hoog legt. De zwelling is over het algemeen 's avonds het grootst.
Hoe lang moet ik gebruik maken van een loophulpmiddel? Patiënten met een heup- of knieprothese moeten minimaal 6 weken na de operatie een loophulpmiddel gebruiken. Daarna nog 1 kruk tot 3 maanden na de operatie. Buitenshuis moet u echter tot drie maanden na de operatie twee krukken gebruiken.
Patiënten met een kijkoperatie aan het been of een voetoperatie, hebben een loophulpmiddel nodig, tot aan de controleafspraak (deze is meestal twee weken na de operatie). In overleg met de arts wordt besproken hoelang u dit loophulpmiddel moet gebruiken.
Wat voor soort schoenen kan ik het beste aantrekken? Het is verstandig om schoenen te dragen die vast aan de voet zitten en een brede hak hebben, zodat u goede steun heeft. Draag de eerste drie maanden geen hoge hakken en slippers. Zo verkleint u de kans op vallen.
-3-
MCL | Patiënteninformatie
Weer naar huis na een orthopedische operatie Afdeling Orthopedie
Wanneer mag ik weer op mijn zij slapen na een nieuwe heupoperatie? Slaap de eerste 6 weken op uw rug. U mag op uw zij slapen, indien uw behandelend arts daar toestemming voor heeft gegeven.
Ik slaap slecht, wat kan ik doen? Het is verstandig om voor het slapen gaan geen cafeïnehoudende middelen te gebruiken, zoals koffie, thee en cola. Warme melk kan u helpen in slaap te komen. Mocht u slaapproblemen blijven houden, dan kunt u met uw huisarts overleggen.
Hoe regel ik thuiszorg? Tijdens uw opname wordt, in overleg met u, eventueel thuiszorg geregeld. Was er voor u geen thuiszorg geregeld, maar blijkt na ontslag dat u toch thuiszorg nodig heeft? Neem dan contact op met uw huisarts of met een thuiszorgorganisatie.
Problemen Problemen waar u thuis mee te maken kunt krijgen zijn: •
Toenemende pijn in het wondgebied, in combinatie met roodheid en eventueel koorts (temperatuur hoger dan 38,5 C).
•
Wond waar vocht uit komt, terwijl dit bij ontslag niet zo was.
•
Wond die niet wil sluiten.
•
Gezwollen benen, waarbij de zwelling door eerder genoemde tips niet afneemt.
•
Een dik, glanzend en pijnlijk onderbeen.
Neem in bovenstaande gevallen contact op met uw huisarts.
-4-
MCL | Patiënteninformatie
Weer naar huis na een orthopedische operatie Afdeling Orthopedie
Vragen? Mocht u na het lezen van deze folder nog vragen hebben, zich onzeker voelen of onduidelijkheden hebben, neem dan contact op met de regieverpleegkundige. U kunt de regieverpleegkundige bellen op het telefonisch spreekuur. Dit spreekuur wordt gehouden op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 08.00-15.30 uur op telefoonnummer 058 – 286 34 21. Indien zij niet bereikbaar is kunt uw contact opnemen met de verpleegafdeling Orthopedie, op telefoonnummer 058 – 286 34 29.
Het team orthopedie wenst u een spoedig herstel.
www.mcl.nl
MCL
058 – 286 66 66
Verpleegkundig spreekuur
058 – 286 34 21
Afdeling F (Orthopedie)
058 – 286 34 29
©MCL augustus 2012 MCL-ORT-FOL-003 / 3 -5-
MCL | Patiënteninformatie
