Wilhelmina Ziekenhuis Assen
Vertrouwd en dichtbij
Informatie voor patiënten Gynaecologie
Als u weer thuis bent na een gynaecologische operatie
1
Als u weer thuis bent na een gynaecologische operatie U hebt een gynaecologische operatie achter de rug en gaat binnenkort naar huis. In deze brochure vindt u adviezen die van belang zijn om uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen.
Pijn Als u pijn hebt, kunt u gebruikmaken van pijnstillers, bij-
voorbeeld paracetamol: 4 x daags 2 tabletten van 500 mg. Hebt u geen pijn meer of minder pijn, dan kunt u naar eigen behoefte met de pijnstillers stoppen of de pijnmedicatie geleidelijk afbouwen. Moeheid Tijdens uw opname in het ziekenhuis had u misschien het
gevoel dat u al weer tot veel in staat was, maar eenmaal thuis kan dat tegenvallen. Uw lichaam geeft aan wat u wel en niet kunt en het is belangrijk dat u daarnaar luistert. Als u moe bent, kunt u daar het beste aan toegeven en gaan rusten. Vloeien Na een vaginale gynaecologische operatie kunt u nog een
paar weken vloeien. Meestal gaat het om oud bloed of om wondvocht. Om het bloed op te vangen, kunt u maandverband gebruiken. U mag geen tampons gebruiken. Hechtingen Na een buikoperatie wordt de operatiewond meestal
gehecht met oplosbaar materiaal. De hechtingen hoeven dus niet verwijderd te worden Gevoelloos- Na een buikoperatie kan de huid rond de operatiewond heid gevoelloos zijn. Dit komt doordat er zenuwtakjes zijn door-
gesneden. Het kan enige maanden duren voordat het gevoel weer terug is. Het operatielitteken kan gevoelloos blijven. De operatiewond zelf kan de eerste tijd na de operatie pijnlijk zijn.
2
Douchen, U kunt gewoon douchen. Het is juist goed om het wondbaden, gebied op die manier schoon te spoelen. zwemmen
In bad gaan of zwemmen mag u de eerste twee weken niet. Door te baden of te zwemmen verweekt het wondgebied. Bovendien is er een grotere kans op infecties. Tillen De eerste zes weken na de operatie mag u niet zwaar tillen.
Het maximum is 5 kilo. U mag bijvoorbeeld geen zware boodschappentassen of vuilniszakken dragen. Ook het optillen van een klein kind is al gauw te zwaar. Als u geopereerd bent vanwege een verzakking of incontinentie, moet u extra voorzichtig zijn. Een goede graadmeter is dat u iets met een gestrekte arm moet kunnen tillen. Met het tillen van dingen waarbij u uw hele lichaam gebruikt (bijvoorbeeld een stoel), moet u wachten tot zes weken na de operatie. Ontlasting Als gevolg van de operatie is het mogelijk dat uw darmen
stil zijn komen te liggen. Bovendien beweegt u minder dan normaal. Hierdoor komt uw ontlasting soms wat moeilijker op gang. Als dat in uw geval zo is, is het verstandig om vezelrijk voedsel te eten, voldoende te drinken en regelmatig te bewegen. Plassen Na de operatie is het belangrijk dat u regelmatig probeert te
plassen (zonder grote tussenpozen). Neem hiervoor rustig de tijd. Huishoudelijk Als u zich goed voelt, mag u licht huishoudelijk werk doen, werk zoals koken, afwassen en stoffen. Wel is het belangrijk dat
u luistert naar uw lichaam. Als u een dag wat meer buikpijn hebt of vermoeider bent, doe dan rustig aan.
3
Fietsen De eerste drie weken na de operatie kunt u beter niet fiet-
sen. Wanneer u het daarna probeert, houd er dan rekening mee dat het zitten op het zadel in het begin pijnlijk kan zijn. Autorijden Zodra u zelf het gevoel hebt dat het veilig is, mag u weer
autorijden. Het is wel verstandig om de eerste keer iemand mee te vragen. Ook kunt u in het begin beter geen grote afstanden rijden. Seks Het is verstandig om met geslachtsgemeenschap te wach-
ten, totdat u bij de gynaecoloog voor controle bent geweest. Als blijkt dat de vaginatop goed is genezen, kunt u daarna weer gemeenschap hebben. Tegen andere vormen van seks, zoals masturbatie, bestaat geen bezwaar in de eerste periode na de operatie. Als u de eerste keer na de operatie weer geslachtsgemeenschap hebt, vindt u dat misschien eng. U hoeft echter niet bang te zijn dat de operatiewond opengaat. De eerste keren kan er tijdens de gemeenschap nog wel wat bloedverlies zijn, maar daar hoeft u zich geen zorgen over te maken. Dit gaat meestal vanzelf over. Mochten er toch blijvende problemen zijn, neemt u dan contact op met uw gynaecoloog. Werk Hoeveel tijd u nodig hebt om van de operatie te herstellen,
is van te voren niet helemaal te zeggen. Dit kan van persoon tot persoon variëren. In het algemeen wordt uitgegaan van een herstelperiode van drie tot zes weken, ook afhankelijk van de operatie die u hebt ondergaan en het soort werk dat u doet. Bij een laparoscopie bijvoorbeeld bent u na drie weken vaak al weer in staat om te gaan werken. U kunt het beste met uw werkgever of arbo-arts overleggen wanneer u weer aan het werk kunt.
4
Sporten Zes weken na de operatie kunt u weer gaan sporten. Wel
moet u in het begin rustig aan doen. Ook kunt u de eerste zes weken beter geen buikspieroefeningen doen. Uw bekkenbodemspieren kunt u wel trainen. Als u weer gaat sporten, zult u merken dat uw conditie in de tussentijd waarschijnlijk minder is geworden.
Contact Het is belangrijk dat u contact opneemt met de polikliniek opnemen! Gynaecologie, als er sprake is van:
koorts (temperatuur boven de 38 graden Celsius) toenemende buikpijn of wondpijn toenemende roodheid, zwelling of vochtverlies bij de operatiewond een opgezette buik toenemend bloedverlies via de vagina blaasklachten of pijn bij het plassen misselijkheid of braken De polikliniek Gynaecologie is op werkdagen bereikbaar van 8.30 tot 16.30 uur op telefoonnummer (0592) 32 52 70. Buiten de normale werktijden kunt u bellen naar verpleegafdeling C0 (0592) 32 53 72. Als u nog vragen hebt, neemt u dan ook contact op met de polikliniek Gynaecologie.
© Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke andere wijze dan ook zonder voorafgaande toestemming van het Wilhelmina Ziekenhuis Assen.
Europaweg-Zuid 1 Postbus 30001 9400 RA Assen Telefoon (0592) 32 55 55 www.wza.nl
gynae33 0512
Wilhelmina Ziekenhuis Assen
