Leefregels na een gynaecologische operatie
LEEFREGELS NA EEN GYNAECOLOGISCHE OPERATIE U heeft een gynaecologische operatie ondergaan en u mag weer naar huis. Om uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen zijn er een aantal leefregels waarmee u rekening moet houden. Veel leefregels zijn afhankelijk van het type operatie die u heeft ondergaan. In deze folder vindt u algemene informatie over de betreffende leefregels. De nummers bij de operaties verwijzen naar de leefregels die voor uw operatie van toepassing zijn. Verwijdering van de baarmoeder via de schede (VUE) 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 10 Verwijdering van de baarmoeder via een snede in de buik (AUE) 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9 Verwijdering van de baarmoeder via een kijkbuisoperatie (TLH/LASH) 1, 3, 4, 5 ,6 ,7 ,8 , 9, 10 Operatie voor verzakking of incontinentie (Voor-en achterwandplastiek, suburetherale sling, verzakking van blaas, endeldarm of baarmoeder) 2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 10 Operatie met de kijkbuis via de buik (laparoscopie) Verwijdering eierstokken/eileider/verklevingen) 3, 5, 8, 9 Operatie met de kijkbuis via de schede (hysteroscopie). Verwijdering poliepen/vleesbomen (TCRP/TRCM) 3, 5, 9 Overige, kleine gynaecologische ingrepen (Curettage, marsupialisatie bartholinitis, lisexcisie/conisatie, ..etc) 3, 5, 9 1
01. D e komende 3 tot 4 weken mag u niet zwaar tillen, omdat u uw buikspieren niet teveel mag aanspannen. Denk hierbij aan zware boodschappen doen, stofzuigen, dweilen of bedden opmaken. Lichte huishoudelijke activiteiten zoals koken/afwassen mogen worden opgestart naar kunnen. 02. D e komende 4 tot 6 weken mag u niet zwaar tillen, omdat u uw buikspieren niet teveel mag aanspannen. Denk hierbij aan zware boodschappen doen, stofzuigen, dweilen of bedden opmaken. Lichte huishoudelijke activiteiten zoals koken/afwassen mogen worden opgestart naar kunnen. 03. U kunt de eerste weken nog last hebben van wat bloedverlies. Dit is van de inwendige wond en kan geen kwaad. 04. U krijgt het advies om de eerste 2 tot 4 weken na ontslag niet te fietsen of auto te rijden. Informeer bij uw verzekering welke regels men daar hanteert met betrekking tot actief deelnemen aan het verkeer na een operatieve ingreep. Wees u ervan bewust dat uw concentratievermogen de eerste weken nog niet optimaal kan zijn. 05. Z olang u nog bloedverlies heeft via de schede of buikwond mag u geen tampons gebruiken, niet baden, zwemmen of naar de sauna gaan. Ook is het beter te wachten met seksueel contact tot het bloedverlies is gestopt. Dit in verband met hygiëne en infectiegevaar. Douchen mag wel. 06. Tot aan het polikliniekbezoek mag u geen geslachtgemeenschap (coïtus) hebben. 07. N a de operatie is uw buik de eerste weken nog wat opgezet. Dit wordt na verloop van tijd minder. Buikspieroefeningen en sporten zijn dan heel goed. U kunt hier na het polikliniek bezoek weer mee beginnen. 2
08. U kunt de eerste dagen nog last hebben van spierpijn en pijn aan de schouders door het ingebrachte koolzuurgas dat tijdens de operatie in de buik is ingebracht en prikkeling geeft van het middenrif. Dit gas wordt geleidelijk door het lichaam opgenomen, waardoor de klachten zullen geleidelijk verdwijnen. 09. T egen de pijn kunt u 2x paracetamol 500 mg innemen, maximaal 8 tabletten per dag. In overleg met de behandelend gynaecoloog kan eventueel gekozen worden voor een andere pijnstiller (bijvoorbeeld Naproxen, Ibuprofen of Diclofnac). 10. H echtingen in de schede lossen vanzelf op en kunnen tot ruim 6 weken na de operatie via de schede naar buiten komen. Eventuele hechtingen uit de binnenzijde van het dijbeen en de liezen zijn ook oplosbaar. Algemene opmerking • De eerste weken na de operatie merkt u dat u eerder moe bent dan voor de operatie. Dit is een normaal verschijnsel. • Luister naar uw lichaam. Als u moe bent, neem dan rust. • Als u merkt dat u dingen nog niet kunt, doe die dan ook niet. • Houd uw grenzen in de gaten. • Als u moet bukken, ga dan door uw knieën. • Indien u metalen nietjes (agraves) heeft, worden deze op de achtste dag na de operatie door uw huisarts verwijderd, tenzij uw gynaecoloog anders heeft geadviseerd. •
•
Vezelrijk dieet en 1,5 liter vocht drinken is belangrijk om verstopping en onnodig persen te voorkomen. Werken: U dient met uw werkgever dan wel bedrijfsarts te overleggen wanneer deelname aan het arbeidsproces weer opgestart kan worden.
3
•
De afspraak voor nacontrole wordt meegegeven of opgestuurd naar uw huisadres.
Emotionele gevolgen van de operatie Een gynaecologische operatie kan ook emotionele gevolgen hebben. Het kan enige tijd duren voordat u de ingreep heeft verwerkt. Dit is heel normaal. Het kan gebeuren dat u emotioneel wordt op momenten waarop u dit anders nooit gebeurde. Praat over uw gevoelens met bijvoorbeeld uw partner, huisarts of de gynaecoloog. Schaamt u zich niet voor uw emoties. Contact opnemen met het ziekenhuis Indien de volgende klachten optreden binnen zes weken na de operatie moet u contact met ons opnemen: • Bij een temperatuur boven de 38 graden (met uitzondering van griep of verkoudheid). • Hevig rood zien, zwelling en toenemende pijn aan de wond. • Als het bloedverlies meer is dan een normale menstruatie. Binnen kantoortijden kunt u zich telefonisch tot de poli gynaecologie wenden. Buiten kantoortijden moet u zich melden bij de huisartsenpost/spoedpost van het Kennemer Gasthuis. Tot slot Indien u nog vragen heeft, kunt u deze stellen aan de verpleegkundige of aan de gynaecoloog. Wij wensen u een voorspoedig herstel toe!
4
Belangrijke telefoonnummers Locatie noord: Polikliniek Gynaecologie (023) 545 3060 Huisartsenpost/Spoedpost (023) 545 4880 Locatie zuid: Polikliniek Gynaecologie (023) 545 3060 Huisartsenpost/Spoedpost (023) 545 4880 Adres: Spoedpost noord Vondelweg 999 2026 BW Haarlem Spoedpost zuid Boerhaavelaan 21 2035 RC Haarlem
Kennemer Gasthuis Locatie noord Vondelweg 999 2026 BW Haarlem Locatie zuid Boerhaavelaan 22 2035 RC Haarlem Postadres Postbus 417 2000 AK Haarlem 1104022 - 10 - 2012
Telefoon (023) 545 35 45 Website www.kg.nl e-mail
[email protected]
