CHRISTELIJKE SPORTVERENIGING
OPGERICHT 24-2-1930
FC MEPPEL
KONINKLIJK GOEDGEKEURD 20-7-1972 Clubhuis, sportpark ‘Ezinge’ Telefoon 0522-255252
www.fcmeppel.nl, e-mail:
[email protected]
Technisch jeugdbeleidsplan Voetbalvereniging; FC Meppel
D-pupillen
Inhoudsopgave
Kenmerken D-pupillen Trainer-/coach D-pupillen Voetbal bij D-pupillen Trainingen D-pupillen Wedstrijden D-pupillen
3 4 5 6 7-8
Kenmerken D-pupillen D-pupillen is een belangrijke leeftijdsgroep. De voetballers in deze leeftijd zijn vaak enthousiast en leergierig. Hoewel de D-pupil sneller van begrip is dan de E-pupil, pikt hij vooral veel op door een goed voorbeeld van de trainer-/coach. Het is de ideale leeftijd om technische vaardigheden aan te leren. Nadat de grove techniek in relatief hoog tempo is verwerkt, kan aandacht worden besteed aan verfijning en uitbreiding. De drang om zich te vergelijken met anderen neemt toe. Dat geldt ook voor kritiek op eigen prestaties en die van anderen. In de vorige fase (E-pupillen) lag het accent wellicht nog wat meer op het spelend leren, nu vindt er geleidelijk een verschuiving plaats naar het leren door spelend oefenen. Bij sommige kondigt zich het begin van de puberteit al aan, bij de meeste D-pupillen is de lichaamsbouw echter harmonisch. Eigenschappen zoals snelheid, behendigheid en coördinatie ontwikkelen zich snel. In deze leeftijdsfase wordt de basis van de voetbalcarrière gelegd. Het is niet voor niets dat het Jeugdplan Nederland, KNVB en vele BVO’s in deze leeftijd beginnen met serieus selecteren en scouten.
Trainer-/coach D-pupillen De trainer-/coach van de D-pupillen moet aan twee belangrijke eigenschappen voldoen als je de kenmerken van deze leeftijdsgroep als uitgangspunt neemt: hij moet enthousiast zijn en over voldoende eigenvaardigheid beschikken om tijdens trainingen het goede voorbeeld te kunnen geven. Als trainer-/coach hoef je minder dan bij de E of F-pupillen te reageren op het moment zelf. D-pupillen kunnen al een korte foutenanalyse achteraf verwerken. Ze zijn tegenwoordig vaker in staat om een aantal tactische basisprincipes uit te voeren. Dat betekent dat de trainer-/coach in elk geval over voldoende tactische kennis moet beschikken. Hij moet ook weten hoe je op deze leeftijd eigenschappen als snelheid, behendigheid en coördinatie kunt ontwikkelen en creativiteit aan de bal kunt stimuleren. Een goede trainer-/coach bij de D-pupillen reserveert tijd voor persoonlijke gesprekken met zijn spelers over vorderingen en heeft regelmatig contact met de ouders. Aantal tips voor de trainer-/coach bij de D-pupillen: Contact met de ouders in deze fase is van belang. Organiseer een ouderavond en geef toelichting op de uitgangspunten, afspraken en regels. De ontwikkeling staat voorop. Ouders wille nog wel eens de prestatie belangrijker vinden. Stimuleer dat de kinderen ook buiten de reguliere training om, veel voetballen. Besteed veel aandacht aan de tweebenigheid. Train in hoog trainingsritme. Sta niet te veel stil door een uitgebreide mondelinge uitleg.
Voetbal bij D-pupillen De middelen om het voetbalspel te spelen worden in het algemeen samengevat onder het T.I.C.-principe. T staat voor Techniek (nodig om het spel te kunnen spelen), I staat voor Inzicht (nodig om het spel te kunnen begrijpen en doorgronden) en C staat voor Communicatie. Hoe groter de T.I.C., hoe groter het voetbalvermogen. Het leren voetballen is gebaseerd op het doen. Voetballen leer je door zoveel mogelijk bezig te zijn met de bal. De tijd die aan voetballen wordt besteed is belangrijk voor de ontwikkeling van jeugdspelers. In de praktijk blijkt dat kinderen steeds meer met andere zaken (TV-kijken, computerspelletjes) bezig zijn dan spelen met de bal. De vraag is dan ook hoe voetballen geleerd kan worden, terwijl de speler het thuis niet of nauwelijks meer op straat beoefent. Voor een D-pupillen trainer-/coach zijn de volgende zaken, in de gemiddeld korte tijd die hij met zijn team in een week doormaakt dan ook belangrijk:
Formuleer aan het begin van het seizoen een doelstelling. Daarmee wordt niet bedoeld het resultaat in de competitie maar de ontwikkeling van de spelers. Zorg ervoor dat de speler zich ook als individu kan ontwikkelen. Toon interesse in de speler, leef mee met z’n schoolprestaties. Informeer regelmatig of hij zich thuis voelt in het team en of hij plezier heeft in het spel. Besteed aandacht aan het spelen in linies. Laat spelers waar mogelijk langzamerhand aan een vaste positie wennen, echter het kan ook geen kwaad om spelers op diverse posities te zetten.
Trainingen D-pupillen Waar moet een training bij de D-pupillen met name aan voldoen: Op tijd beginnen. Voorkom wachtrijen etc. Probeer de tijd die je hebt zo effectief mogelijk in te vullen. Kort en bondig uitleggen. Altijd een voorbeeld geven bij een oefening. Oefeningen zoveel mogelijk ‘voetbaleigen’, het moet mogelijk zijn om te scoren en om punten te halen. Probeer tijdens trainingen niet te veel te werken met vaste posities tijdens partijspellen. Bij de trainingen is geen speciale warming-up nodig. Het eerste kwartier staat in het teken van de warming-up door middel van techniek en coördinatieoefeningen. Tijdens deze oefeningen is het echter wel mogelijk om de bal of de oefening even te laten liggen en een paar standaard loopvormen uit te voeren zoals kniehefffen, hakkebillen, kruispas etc.
Inhoud training
Techniek en coordinatie Pass en traptechniek Eigen invulling Partijvormen
Bovenstaande grafiek wordt door elke trainer nagestreefd. De training bij de Dpupillen bestaat veelal uit 60 minuten. Sommige D-teams trainen 90 minuten. Zij kunnen elk onderdeel iets uitbouwen of een extra blok ‘eigen invulling’ of positiespel toevoegen. In de oefenstofmap is duidelijk terug te vinden welke oefeningen voor welke ‘categorie’ te gebruiken zijn.
Wedstrijden D-pupillen Een wedstrijd bij de D-pupillen is een middel om de voetbalkwaliteiten verder te ontwikkelen en te vergelijken door middel van competitie. Het uiteindelijke wedstrijdresultaat mag zeker een rol spelen bij de beleving van de spelers, echter dit is nog niet de alles bepalende doelstelling voor een trainer-/coach of leider. Belangrijk is aandacht te besteden aan het samenspelen tussen de spelers onderling en tussen de verschillende linies. Blijf altijd positief en opbouwend coachen, gespierde taal en geschreeuw werkt averechts. Maak aan de ouders duidelijk wat zij tijdens de wedstrijd wel (aanmoedigen) maar zeker ook wat zij niet (aanwijzingen) moeten doen. Het is raadzaam om dit ook tijdens de ouderavond met het team aan het begin van het seizoen aan te kaarten. Probeer alle spelers evenveel speeltijd te gunnen, ook de spelers met mindere kwaliteiten. Het is raadzaam om in deze leeftijdscategorie een korte wedstrijdbespreking te houden. Dit kan in de kleedkamer maar wellicht ook in de teamruimte, bestuurskamer of de vergaderruimte in het clubhuis. Hou het relatief kort maar geef wel heel duidelijk aan wat je van de spelers verwacht deze wedstrijd. Het is in ieder geval raadzaam om aandacht te geven aan: Wat doen we als we de bal hebben? Wat doen we als de tegenstander de bal heeft? Hoe gaan we om met de standaardsituaties? Overige opdrachten zoals druk zetten e.d. Vlak voor het begin van de wedstrijd kun je op het veld nog een motiverend praatje houden als trainer-/coach. Coach tijdens de wedstrijd vooral op de punten die je in de wedstrijdbespreking aangekaart hebt. Geef complimenten waar nodig en leg op een gepaste manier uit waar het eventueel fout is gegaan. Blijf altijd positief in je benadering. Leg duidelijk uit wat je van hem verwacht en wat er goed of slecht gaat. Probeer het coachen bij de D-pupillen eigen meer te zien als adviseren. Het is belangrijk om de kinderen aan te spreken in hun ‘eigen’ taal. Zorg vooral voor de juiste wedstrijdbeleving. Probeer in tactisch opzicht onderstaande punten aan te houden: -Er wordt gespeeld in een 1:4:3:3 formatie. Een van de centrale verdedigers heeft in balbezit, waar mogelijk, altijd de vrijheid om in te schuiven. -Er wordt zoveel mogelijk als blok over het veld geschoven. Balbezit; groot veld maken. Balbezit tegenstander; veld klein maken.
-In sommige wedstrijden kan er overgeschakeld worden in een 1:3:4:3 formatie. Een van centrale verdedigers functioneert dan als centrale middenvelder en achterin wordt er 1:1 gespeeld. -Het streven is om de wedstrijd zoveel mogelijk op de helft van de tegenstander te laten afspelen. Dit wordt bereikt door vroeg druk te zetten op de helft van de tegenstander. -Via een verzorgde opbouw wordt er naar voren gevoetbald. Op het middenveld is veel beweging en mag er van positie worden gewisseld. Het middenveld wordt vanuit een opbouw aangespeeld door de verdediging of keeper. Vervolgens worden er via de vleugels of door combinaties in het centrum kansen gecreëerd. -De centrale verdedigers staan zoveel mogelijk naast elkaar, zowel in verdedigend als aanvallend opzicht.
