SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

HUBUNGAN ANTARA KELINCAHAN DAN POWER TUNGKAI BAWAH DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA PADA SISWA PUTRA KELAS X SMK PLUS DARUSSALAM KEDIRI TAHUN AJARAN 2015-2016

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK

OLEH : ABD. ROHMAN HIDAYAT NPM : 11.1.01.09.0001

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP) UNIVERSITAS NUSANTARA PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA UNP KEDIRI 2015

Abd. Rohman Hidayat| 11.1.01.09.0001 FKIP - Penjaskesrek

simki.unpkediri.ac.id || 1||








HUBUNGAN ANTARA KELINCAHAN DAN POWER TUNGKAI BAWAH DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA PADA SISWA PUTRA KELAS X SMK PLUS DARUSSALAM KEDIRI TAHUN AJARAN 2015-2016

ABD. ROHMAN HIDAYAT NPM:11.1.01.09.0001 Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan-Program Study Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi [email protected] Drs. Sugito, M.Pd dan Drs. Setyo Harmono, M.Pd UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI ABSTRAK Penelitian ini dilatar belakangi dari hasil pengamatan peneliti, bahwa kemampuan maksimal lompat jauh gaya jongkok dipengaruhi oleh beberapa faktor. Diantaranya faktor bakat, psikologis dan yang tidak kalah pentingnya yaitu faktor pembawaan fisik. Dimana panjang tungkai pelompat akan berpengaruh dalam usaha memperbesar langkah untuk lompat jauh gaya jongkok. Usaha memperlebar langkah ini selain dipengaruhi panjang tungkai masih juga didukung oleh faktor kondisi power otot tungkai.Permasalahan penelitian ini adalah (1) Adakah hubungan antara kelincahan dengan kemampuan lompat jauh pada Peserta Didik Putra Kelas X SMK Plus Darussalam Kediri? (2) Adakah hubungan antara power tungkai bawah dengan kemampuan lompat jauh pada Peserta Didik Putra Kelas X SMK Plus Darussalam Kediri? (3) Adakah hubungan kelincahan dan power tungkai bawah dengan kemampuan lompat jauh pada Peserta Didik Putra Kelas X SMK Plus Darussalam Kediri? Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif, pengambilan data menggunakan tes Dodging Run, standing Broad jump, tes lompat jauh gaya jongkok. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta didik kelas X SMK Plus Darussalam Kediri tahun ajaran 2015-2016 sejumlah 200 peserta didik. Dan sampel yang diambil sejumlah 30 peserta didik yaitu 10% dari populasi yang ada. Pengambilan sampel ini menggunakan Random Sampling. Teknik analisis data yang digunakan adalah tehnik Kolerasi Product Moment Pearson. Hasil analisa data diperoleh (1) Ada hubungan yang signifikan antara kelincahan dengan kemampuan lompat jauh dengan koefisien kolerasi sebesar 0,93 (2) Ada hubungan yang signifikan antara power tungkai bawah dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok dengan koefisien kolerasi sebesar 0,98 (3) Ada hubungan kelincahan dan power tungkai bawah dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok dengan koefisien kolelasi sebesar 0,81dengan rtabel 0,487 (taraf signifikan 1%) dan 0,381 (taraf signifikan 5%). Jadi hal ini berarti ada hubungan yang signifikan Antara Kelincahan Dan Power Tungkai Bawah Dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok Pada Peserta Didik Putra Kelas X SMK Plus Darussalam Kediri karena rhitung > rtabel.Berdasarkan hasil penelitian hendaknya, pihak sekolah khususnya pembina atau guru olahraga memasukan kelincahan dan power tungkai bawah dalam program latihan. Agar terbentuknya kemampuan seseorang untuk lompat jauh gaya jongkok.

Kata Kunci : kelincahan, power tungkai, lompat jauh gaya jongkok.




1.Latar Belakang Masalah

Sesuai dengan slogan pemerintah yang

memasyarakatkan

dan

kalah pentingnya yakni faktor pembawaan

maka

fisik. Misalnya ukuran untuk panjang

pemerintah telah berusaha menciptakan

tungkai atlet, dimana dalam lompat jauh

olahraga

untuk

gaya jongkok akan berpengaruh didalam

dan

usaha memperbesar langkah. Meskipun

mengolahragakan

masyarakat,

sebagai

meningkatkan

olahraga

optimal, masih ada faktor lain yang tidak

kebutuhan

kesegaran

jasmani

rohani bagi setiap masyarakat. Dari sekian

panjang

banyak cabang olahraga yang diajarkan,

menentukan prestasi, namun secara alami

akan dikemukakan cabang olahraga atletik.

bahwa seseorang yang tungkainya panjang,

Atletik dapat dinyatakan sebagai dasar atau

otomatis langkahnya lebar. Usaha untuk

induk dari sekian banyak jenis olahraga,

memperlebar

karena dalam atletik mengandung gerakan-

dipengaruhi panjang tungkai masih juga

gerakan seperti : lari, lompat dan lempar.

didukung oleh faktor kondisi power otot

Dari

tungkai.

nomor

lomba

didalam

atletik

tungkai

ini

langkah

tidak

ini

mutlak

selain

khususnya pada lompat jauh, masih dibagi

Oleh karena yang melatar belakangi

lagi berdasarkan gaya yakni : lompat jauh

permasalahan diatas menyangkut masalah

gaya jongkok(tuck), lompat jauh gaya

kelincahan, power tungkai bawah dan

menggantung(hang style), lompat jauh

kemampuan lompat jauh gaya jongkok,

gaya berjalan diudara(walking in the air).

maka penelitian yang berjudul : Hubungan

Teknis,

antara kelincahan dan power otot tungkai

Fisiologis

dan

Psikologis.

Pelompat harus menghilangkan segenap

bawah dengan kemampuan lompat jauh

gerak yang tidak perlu, untuk memperoleh

gaya jongkok pada siswa putra kelas X

tubuh yang bergerak cepat dalam tempo

SMK Plus Darussalam Kota Kediri Tahun

singkat (Fres McMane, 1983 : 15). Untuk

Ajaran 2015/2016 perlu untuk diteliti.

mendapatkan prestasi lompat jauh yang




II. METODE

Dalam

Penelitian

‘‘Hubungan

Antara

Untuk menguji kevalidan masing-masing

Kelincahan dan Power Tungkai Bawah

item, hasil r hitung dibandingkan dengan

Dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya

hasil r tabel. Jika r hitung ≥ r tabel maka

Jongkok Pada Siswa putra SMK Plus

item dinyatakan valid. Dan sebaliknya

Darussalam Kota Kediri Tahun Ajaran

butir soal yang memiliki r hitung ≤ r tabel

2015/2016 ’’ ini terdapat dua macam dua

dinyatakan tidak valid karena item-item

variabel yaitu variabel bebas (Kelincahan

pernyataan berkorelasi tidak signifikan

dan Power tungkai bawah dan variabel

dengan r hitung. Untuk mengetahui apakah

terikat (Lompat jauh).

item yang terdapat dalam angket termasuk

Pendekatan yang digunakan adalah pendekatan

kuantitatif

sedangkan

kategori valid atau tidak, digunakan rumus korelasi Product Moment Pearson dengan

Penelitian ini akan menggunakan metode

bantuan microsoft exel.

deskriptif. Untuk mengetahui validitas

Tehnik

instrumen

yang

digunakan dalam penelitian sesuai dengan

yang

tujuan penelitian yaitu untuk membuktikan

berjumlah 30 siswa. Jika r hitung ≥ r tabel

ada tidaknya hubungan antara kelincahan

maka item dinyatakan valid untuk degree

dan power tungkai dengan kemampuan

of freedom (df) = n – 2, (Sugiyono, 2011)

lompat jauh gaya jongkok. Adapun teknik

dalam hal ini n adalah jumlah sampel uji

statistik yang digunakan dalam penelitian

coba. Jadi (df) = 30 – 2 = 28 dengan df =

ini adalah menggunakan korelasi Pearson

28 pada taraf signifikansi α (5%) diperoleh

product moment.

siswa

ini

data

peneliti

menggunakan

penelitian

analisis

kelas

X

r tabel 0,381 (lihat r tabel pada df=28).




III. HASIL DAN KESIMPULAN ‘‘Hubungan

Terdapat hubungan yang signifikan antara

Antara Kelincahan dan Power Tungkai

kelincahan dengan kemampuan lompat

Bawah Dengan Kemampuan Lompat Jauh

jauh gaya jongkok siswa kelas X SMK

Gaya Jongkok Pada Siswa putra SMK Plus

Plus Darussalam Kediri Tahun Ajaran

Darussalam Kota Kediri Tahun Ajaran

2015/ 2016,dimana didapatkan koefisien

2015/2016 ’’ ditempuh dengan melakukan

korelasi sebesar 0,93 sedangkan r - tabel

analisis data. Adapun persiapan yang

untuk 30 sampel pada taraf signifikan 1 %

dilakukan

data

sebesar 0,487 dan pada taraf signifikan 5

diantaranya: dilakukan uji asumsi terhadap

% sebesar 0,381, jadi hal ini tergolong

hasil

pada taraf signifikan 1 % karena r - hitung

Untuk

mengetahui

sebelum

penelitian

yang

analisi

meliputi

uji

normalitas, linearitas dan homogenitas.


lebih besar dari r - tabel.



IV. DAFTAR PUSTAKA

Baley, James A.Pedoman Atlet. Semarang. Dahara Prize Furchan, Arief. 1982. Pengantar Penelitian dalam Pendidikan. Surabaya. Usaha Nasional Harsono. 1988. Choaching. New York : Tambak Kusuma. Lukman OT. Kinesiology. Surabaya. University Press IKIP Surabaya McMae. 2000 Fred.Dasar-dasar Atletik. Bandung. Angkasa Napitupulu. 1977. Penilaian Kesegaran Jasmani. Jakarta : Pusat Kesegaran Jasmani dan Rekreasi Depdikbud Jakarta. Nurhasan. 2007. Penilaian Pembelajaran Penjas. Jakarta. Universitas terbuka Raji. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta : Erlangga Sajoto. 1998. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga.Edisi Revisi. Semarang : Dahara Prize. Soekardjo. 1988. Evaluasi Hasil Belajar Dalam Bidang Keolahragaan. IKIP Surabaya. Soenarko, Bambang. 1999. Pokok-pokok Statistika Inferensial. Kediri : FPIP-IKIP PGRI Sugiono. 2008. Metode Penelitian Pendidikan. Surabaya : Usaha Nasional. Supangat, Andi. 2000. Statistika. Jakarta. Kencana Prenada Grup Tamat, Tresnowati. 2005. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Universitas terbuka Wahjoedi. 2000. Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani. Jakarta. PT Raja Grafindo Persada.



SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :

Recommend Documents