SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN PERGELANGAN KAKI TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING PADA PESERTA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMK 1 GROGOL KEDIRI TAHUN AJARAN 2014-2015

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK

OLEH :

ANGGA SAMSUL ARIF NPM: 11.1.01.09.0511

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP) UNIVERSITAS NUSANTARA PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA UNP KEDIRI 2015

ANGGA SAMSUL ARIF | 11.1.01.09.0511 FKIP- PENJASKESREK

simki.unpkediri.ac.id || 1||








HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN PERGELANGAN KAKI TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING PADA PESERTA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMK 1 GROGOL KEDIRI TAHUN AJARAN 2014-2015 ANGGA SAMSUL ARIF NPM: 11.1.01.09.0511 FKIP – PENJASKESREK Dosen Pembimbing I : Drs. Slamet Junaidi, M.Pd. Dosen Pembimbing II : Ruruh Andayani Bekti, M.Pd. UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI

ABSTRAK Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa besar hubungan kekuatan otot tungkai dan kelentukan pergelangan kaki terhadap keterampilan shooting. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain SMK 1 Grogol Kediri sebanyak 30 orang teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, sehingga semua pemain SMK 1 Grogol Kediri dijadikan sampel penelitian. Pengambilan data dilakukan dengan tes dan pengukuran pada masing-masing sampel. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan diperoleh sebagai berikut : (1) tidak ada hubungan kekuatan otot tungkai terhadap keterampilan shooting diperoleh koefisien korelasi r (-0,284) dengan uji t bahwa thitung < dari ttabel (-1572 < 2,048) dengan demikian menunjukan bahwa kekuatan otot tungkai dan keterampilan shooting tidak ada hubungan secara signifikan, (2) tidak ada hubungan kelentukan pergelanagn kaki terhadap keterampilan shooting diperoleh koefisien korelasi r (-0,0904) dengan uji t bahwa thitung < dari ttabel (-0,4805 < 2,048) dengan demikian menunjukan bahwa kelentukan pergelangan kaki dan keterampilan shooting tidak ada hubungan yang signifikan, (3) tidak terdapat hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kelentukan pergelangan kaki terhadap keterampilan shooting diperoleh koefisien korelasi sebesar 0,1313 dengan uji F bahwa F hitung < dari Ftabel (0,2831 < 2,47). Hal ini menunjukan bahwa kekuatan otot tungkai dan kelentukan pergelangan kaki tidak berhubungan signifikan terhadap keterampilan shooting pada pemain sepakbola. Kata kunci: Kekuatan otot tungkai, Kelentukan Pergelangan kaki, dan Keterampilan shooting. .




I.

LATAR BELAKANG

kondisi fisik untuk menjadikan pemain ke

Olahraga dapat dilakukan dalam

penampilan terbaiknya.

berbagai bentuk, yang terpenting adalah

Menurut

Sucipto,dkk, (2000:17)

konsekuensi dari olahraga itu sendiri, yang

“sepakbola memiliki beberapa tehnik dasar

mampu memasyrakatkan olahraga dan

yang harus dikuasai oleh seorang pemain

mengolahragakan masyarakat.

sepakbola

Dalam

hal

tehnik

dasar

(kicking),

merupakan cabang olahraga yang populer

(stoping),

menggiring

(dribbling),

dan

menyundul

(heading)

,merampas

oleh

sepakbola

lain:

menendang

digemari

ini,

antara

seluruh

lapisan

menghentikan

masyarakat terutama kaum laki-laki mulai

(tackling), lemparan ke dalam (throw-in),

dari

menjaga

anak-anak,

remaja

dan

dewasa.

gawang

(goal

keeping)”.

Permainan sepakbola adalah permainan

Keanekaragaman teknik dasar tersebut

beregu

harus dikuasai oleh para pemain.

yang

beranggotakan

sebelas

pemain. Olahraga ini diminati karena

Salah satu teknik dasar yang harus

bukan saja otot yang digunakan, namun

dikuasai oleh seorang pemain sepakbola

strategi untuk

adalah menendang bola. Menendang bola

Sepakbola

mencapai

adalah

kemenangan. permainan

merupakan

salah

sederhana, dan rahasia permainan sepak

permainan

sepakbola

bola adalah melakukan hal-hal sederhana

dominan. Pemain yang memiliki teknik

dengan sebaik-baiknya (Betty, 2007:4).

menendang dengan baik, akan dapat

Tujuan

sebuah

permainan

sepakbola

satu

karakteristik yang

paling

bermain secara efisien.

adalah mencetak gol sebanyak-banyaknya

Shooting

dalam

permainan

ke gawang lawan dan mencegah terjadinya

sepakbola adalah salah satu teknik dalam

gol ke gawang sendiri. Dalam permainan

permainan

sepakbola.

Sucipto,dkk,

sepakbola gol terjadi dilakukan dengan

(2000:18-21)

menyatakan

dilihat

tendangan ke arah gawang. Tendangan ke

perkenaan bagian kaki ke bola menendang

arah gawang

ada beberapa cara untuk melakukannya

tersebut

diperoleh dari

pelatihan yang diberikan saat latihan.

yaitu

Dalam

meningkatkan

dalam(Inside), kaki bagian luar(Outside),

kemampuan menendang harus mempunyai

punggung kaki(instep), punggung kaki

teknik dasar yang baik. Selain itu, pelatih

bagian

juga harus mengerti tentang komponen

Kemampuan shooting dalam sepakbola

pelatihan

untuk


menggunakan

dalam(inside

kaki

dari

of

the

bagian

instep).



dapat dipengaruhi oleh kekuatan otot

sendi,

yaitu:

static

stretching(artinya

tungkai.

peregangan dengan meregangkan sendi

Kekuatan atau (strength) adalah

dan otot tubuh sejauh mungkin sampai

komponen yang sangat penting guna

terasa sakit tanpa berpindah tempat),

meningkatkan

secara

dynamic

adalah

atau

fisik

keseluruhan.

sesorang

Kekuatan

otot

stretching(artinya

peregangan

pergerakan bagian tubuh untuk

kemampuan badan dalam mempergunakan

meregangkan otot secara bertahap dan

daya (Rusli, 2000:66). Oleh karena itu

meningkatkan

kekuatan

otot

proprioceotive

dimiliki

seorang

tungkai pemain

mutlak

harus

sebelum

ia

jangkauan),

dan

(PNF)

neuromuscular

fasilitation(artinya

perengangan

yang

berlatih mengembangkan unsur-unsur yang

digunakan untuk memperbaiki jangkauan

lain.

gerak sendi, ligament, dan lain-lain). Berkaitan dengan hal ini bahwa

Pada olahraga sepakbola untuk

dalam shooting tidak hanya kekuatan yang

meningkatkan kualitas shooting bahwa

dibutuhkan. Dalam hal penelitian ini

kelentukan pergelangan kaki yang paling

kelentukan pergelangan kaki juga berperan

dibutuhkan. Menurut Hendra Agus Setiono

penting dalam melakukan shooting.

(2012:24)

Menurut “Kelentukan

Sajoto,

adalah

adalah

“tidak

hanya

menendang

(1995:58)

kelentukan pergelangan kaki digunakan

efektifitas

untuk menyangga,

menggerakkan dan

seorang dalam penyesuaian diri untuk

menerima beban, karena dari berbagai

segala aktivitas dengan penguluran tubuh

gerakan teknik sepakbola baik saat pemain

yang luas”. Karena dalam sepakbola saat

berlari, menendang bola, mengoper, dan

melakukan gerakan apabila tidak memiliki

mendribel”.

ruang gerak sendi yang luas akan sangat

Berkaitan dengan hal ini dalam

menghambat dan mengganggu bahkan

menendang bola seorang pemain harus

dapat menimbulkan cidera. Fleksibilitas

melatih

sendi dapat di kembangkan dengan cara

pergelangan kaki karena dapat membantu

melatihnya, yaitu dengan meregangkan

memperkuat stabilitas sendi-sendi untuk

otot

yang

mencegah terjadinya cidera pada saat

melewati sendi tersebut (seperti jaringan

melakukan tendangan. Dengan demikian

pergelangan kaki, capsula, ligament, otot-

seorang

otot, jaringan ikat dan kulit sekitar sendi).

kelentukan pergelangan kaki yang baik,

Menurut Ucup (2000:30) ada tiga teknik

maka pemain tersebut dapat melakukan

dalam mengembangkan fleksibilitas suatu

shooting dengan baik dan tepat.

semua

jaringan-jaringan


dan

mengetahui

pemain

yang

kelentukan

mempunyai



Berdasarkan uraian diatas fokus penelitian ini adalah untuk mencari

Keterangan : X1 : kekuatan otot tungkai

“Hubungan Kekuatan Otot Tungkai dan

X2

Kelentukan Pergelangan Kaki terhadap

pergelangan kaki

Keterampilan

Shooting pada Peserta

Y

Kegiatan Ekstrakurikuler Sepakbola di

:

Kelentukan

: Keterampilan shooting

(Sugiyono, 2009: 42)

SMK 1 Grogol Kediri Tahun Ajaran 20142015”.

III. HASIL DAN KESIMPULAN Dalam

pembahasan

ini

akan

ditelaah data hasil hubungan kekuatan otot tungkai dan kelentukan pergelangan kaki

II. METODE PENELITIAN Sesuai dengan permasalahan, maka

terhadap keterampilan shooting dengan

penelitian ini menggunakan pendekatan

sampel penelitian SMK 1 Grogol Kediri

kuantitatif

yang berjumlah 30 orang. Dari hasil

analisis

dengan

metode

korelasi.

deskriptif

Penelitian

ini

penelitian dan perhitungan deskriptif dapat

menggunakan desain korelasi, penelitian

diketahui nilai rata-rata variabel kekuatan

korelasi bertujuan untuk menemukan ada

otot tungkai sebesar 79,53. Untuk variabel

tidaknya hubungan, dan apabila ada,

kelentukan

berapa eratnya hubungan, serta berarti atau

62,18.

tidaknya hubungan itu (Arikunto, 2002:

keterampilan shooting sebesar 10,56.

239).

pergelangan

Sedangkan

kaki pada

sebesar variabel

Dari hasil pengujian korelasi antar Karena dalam penelitan ini peneliti

variabel telah diketahui bahwa tidak

ingin mengkaji hubungan antara tingkat

terdapat

kelentukan

otot

hubungan

antara

variabel

kaki

(X)

dengan

kekuatan otot tungkai dengan keterampilan

Shooting

(Y)

secara

shooting dengan nilai sebesar (-0,284). Hal

skematik, model hubungan tersebut dapat

ini sesuai dengan hasil penelitian yang

digambarkan sebagai berikut.

dilakukan oleh Rizki Nuari(2012) bahwa

X1

tidak ada hubungan Antara kekuatan otot

keterampilan

tungkai dan ketepatan shooting dengan Y

X2

Gambar

nilai sebesar 0,33.

Kekuatan adalah

komponen kondisi fisik seseorang tentang 3.1

Desain

kemampuan dalam mempergunakan otot-

Penelitian

otot

untuk menerima beban sewaktu

(Sumber : Sugiyono, 2009:42)

bekerja (M. Sajoto, 1995:8). Dalam hal ini




kekuatan tidak memberikan pengaruh yang

penelitian diatas bahwa kekuatan otot

signifikan terhadap keterampilan shooting,

tungkai dan kelentukan pergelangan kaki

karena ada faktor - faktor lain yang

perlu dimiliki sebagai penunjang untuk

mendukung melakukan shooting.

pemahaman olahraga sepakbola.

Hasil penelitian antara variabel kelentukan keterampilan

pergelangan

kaki

shooting

dengan

tidak

KESIMPULAN

terdapat

Dari

hasil

penelitian

dan

hubungan dengan nilai sebesar (-0,0904).

pembahasan pada BAB IV sebelumnya

Meskipun tidak terdapat hubungan antara

dapat diperoleh simpulan sebagai berikut :

kelentukan

1.

pergelangan

kaki

dan

Tidak

terdapat

hubungan

antara

tungkai

dan

keterampilan shooting karena kelentukan

kekuatan

merupakan

keterampilan shooting dengan nilai

faktor

pendukung

dalam

ketrampilan shooting.

sebesar (-0,284) pada peserta kegiatan

Sehubungan dengan hal tersebut bahwa

keterampilan

shooting

ekstrakurikuler sepakbola di SMK 1

pada

Grogol Kediri Tahun Ajaran 2014-

sepakbola tidak hanya dipengaruhi oleh faktor

kondisi

otot

fisik

kekuatan

dan

2015. 2.

Tidak

terdapat

hubungan

kelentukan pergelangan kaki. Hal ini dapat

kelentukan

melihat hasil penelitian yang dilakukan

keterampilan shooting dengan nilai

oleh Abdul Mu’is (2014) bahwa kekuatan

sebesar

otot tungkai memberi hubungan terhadap

kegiatan ekstrakurikuler sepakbola di

keterampilan

SMK 1 Grogol Kediri Tahun Ajaran

shooting

pada

pemain

sepakbola sebesar 0,633. Sedangkan

besarnya

pergelangan

antara

(-0,0904)

kaki

pada

dan

peserta

2014-2015. koefisien

3.

Secara bersama-sama terdapat tidak

korelasi ganda (R) antara kekuatan otot

ada hubungan yang signifikan antara

tungkai dan kelentukan pergelangan kaki

kekuatan otot tungkai dan kelentukan

terhadap keterampilan shooting sebesar

pergelangan

0,1313 artinya dalam hal ini tidak terdapat

keterampilan shooting sebesar 0,1313

hubungan setelah diuji kebermaknaan

pada peserta kegiatan ekstrakurikuler

korelasi. Dengan demikian bahwa hasil

sepakbola di SMK 1 Grogol Kediri

penelitian diatas terdapat hubungan sangat

Tahun Ajaran 2014-2015.

sedang antara kekuatan otot tungkai dan

Dari

tiga

kaki

hasil

terhadap

diatas

dapat

kelentukan pergelangan kaki terhadap

disimpulkan bahwa kekuatan otot tungkai

keterampilan shooting. Berdasarkan pada

dan kelentukan pergelangan kaki terhadap




keterampilan shooting pada sepakbola

Pengembangan Lembaga Pendidikan

tidak terdapat hubungan yang signifikan

dan Kependidikan.

karena

tes

ini

menggunakan

jenis

instrument tes ketepatan dan memperoleh hasil

sebesar

0,1313.

Raditya,

2011.

Shooting

dalam

Underbasket dalam Permainan Bola

melakukan keterampilan shooting tidak

Basket terkait dengan Kelentukan

hanya

Pergelangan

kondisi

fisik

Jadi

Himawan,

kekuatan

dan

Tangan.

UNESA.

kelentukan yang mempengaruhi tapi ada

Skripsi tidak diterbitkan Surabaya:

faktor-faktor lain yang mendukung dalam

FIK Unesa.

melakukan keterampilan shooting pada Mu’is, Abdul. 2014. Analisis Kondisi Fisik

pemain sepakbola.

Terhadap Keterampilan Menendang IV. DAFTAR PUSTAKA

Bola Ke Arah Gawang (Shooting).

Agus S,H. 2012. Sumbangan Kekuatan

UNESA. Skripsi tidak diterbitkan

Otot Tungkai dan Pergelangan

Kelentukan

Kaki

Surabaya: FIK Unesa.

terhadap

Keterampilan Menggiring Bola Pada Pemain SSB IKA UNDIP 2012.

Tahun (online)

Muchtar, Remmy. 1992. Olahraga Pilihan Sepakbola.

Jakarta.

Depdikbud

Dirjen Pendidikan Tinggi.

(http://www.undip.ac.id/.pdf, diakses 23 Maret 2015).

Nazir, Ph.d. 1985. Metode Penelitian. Ghalia Indonesia

Arikunto,

Suharsimi.

Penelitian

2002.

Suatu

Prosedur Pendekatan

Nuari, R, dkk. 2010. Hubungan kekuatan

Praktek. Edisi Revisi V. Jakarta : PT

Otot

Tungkai

Rineka Cipta.

Ketepatan Menendang Bola Kearah Gawang

Eric C. Betty. 2007. Latihan Metode Baru Sepakbola

Serangan.

Bandung:

PIONER JAYA.

Sepakbola Purwodadi (online)

dengan

(shooting)

pada

Pekanbaru Panam

Hasil

club FC,

Pekanbaru.

(http://eprints.universitas

riau.ac.id/.pdf, diakses 4 Mei 2015). Harsono, 1988. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta: Depdikbud

Dirjendikti

Proyek




Nurhasan. 2000. Tes Dan Pengiukuran Dalam

Pendidikan

olahraga.

Universitas Pendididkan Indonesia.

Soedarminto. 1992. Kinesiologi. Jakarta. Depdikbud

Dirjen

Pendidikan

Tinggi. Nurhasan. 2001. Tes Dan Pengiukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Dirjen Olahraga: Jakarta

Soedjono, 1985. Sepakbola Taktik dan Kerjasama. PT. Kedaulatan Rakyat: Yogyakarta.

Nurhasan.

2005.

Petunjuk

Praktis

Pendidikan Jasmani. Surabaya : Unesa University Press.

Sucipto, dkk. 2000. Sepakbola. Jakarta: Depdikbud Dirjen Pendidikan Dasar dan menengah.

Pate, R McClenaghan, terjemahan oleh Kasiyo Dwijowinoto. 1993. Dasar-

Sugiyono.

2009.

Metode

dasar ilmiah Kepelatihan. Semarang

Kuantitatif

: IKIP Semarang Press.

Bandung: CV. Alfabeta.

Poerwadarminta,

2002.

Kamus

Besar

Sugiyono.

Penelitian

Kualitatif

2011.

Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai

Administrasi

Pustaka.

metode

dan R&D.

Metode

Penelitian

dilengkapi

R&D.

Bandung:

dengan CV.

Alfabeta. Sajoto, 1995. Pembinaan Kondisi Fisik dalam

Olahraga.

Departemen Kebudayaan

Jakarta:

Pendididkan Direktorat

dan

Suharno HP. 1998. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Yogyakarta

Jenderal

Pendidikan Tinggi.

Ucup,

dkk.

2000.

Kepelatihan. Sarumpaet, A, dkk. 1992. Permainan

Dasar-dasar

Jakarta:

Depdikbud

Dirjen Pendidikan Tinggi.

Besar. Jakarta: Depdikbud Dirjen Widodo,

Pendidikan Tinggi.

A.

2011.

“Sport

Science

Literacy”. Makalah disajikan dalam Scheuneman, Timo S, dkk. Tanpa Tahun. Kurikulum

&

Pedoman

Dasar

Sepakbola Indonesia. Jakarta. PSSI. ANGGA SAMSUL ARIF | 11.1.01.09.0511 FKIP- PENJASKESREK

Seminar Keolahragaan. University

Nasional Surabaya:

Ilmu Unesa Press.


SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :

Recommend Documents