September 2015 Editoriaal OKRA Ranst gonst van de activiteiten, elke dag is er wel iets te doen of te beleven in of buiten ons lokaal. In deze nieuwsbrief vind je zeker dingen naar je gading. Doe mee, breng ook vrienden mee, geniet van de herfst in een gezellige sfeer met leuke mensen.
Activiteiten Okra Chinezen Dit jaar gaan wij voor de 12de maal “chinezen” met ons trefpunt. Op DINSDAG 15 SEPTEMBER spreken wij af in het Chinees restaurant Hong Kong te Ranst, Lievevrouwstraat 56 vanaf 12.30 u. De maaltijd start om 13.00 u. Op het menu : aperitief (porto, sherry of lychee wijn) , kippen- of tomatensoep, kip met diverse groenten in tomatensaus/currysaus, rundsvlees met diverse groenten, chopchoy special, curry, nasigoreng, (gebakken) rijst of frietjes. U mag eventueel een schotel bijvragen als ze leeg is. Als afsluiter een ijsje en koffie of thee. Eén consumptie aan tafel is eveneens inbegrepen in de prijs van 20 € per persoon, evenals het drinkgeld voor de bediening. Andere dranken die u nuttigt, dient u rechtstreeks aan de uitbater af te rekenen. Wie graag wil samenzitten aan tafel deelt dit mee aan de wijkverantwoordelijke. De uitbater, die de tafelschikking doet, zal hier in de mate van het mogelijke rekening mee houden. Gelieve uw deelname te bevestigen en af te rekenen aan de wijkverantwoordelijke tegen maandag 7 september. Ten laatste op donderdag 10 september rekenen de wijkverantwoordelijken af bij Jos Van Loy (0474/566.783) met de namen van de deelnemers en ontvangen bedrag. Spellennamiddag Elke eerste woensdag van de maand trachten we voor alle gegadigden een spellennamiddag te organiseren. Je bent van 14 tot 17 u. (en niet vanaf 13 u.) welkom in het Okra-lokaal waar je de keuze hebt uit spellen zoals Scrabble of Rummikub, en misschien in de toekomst nog andere. De spellen zijn ter plaatse. Je hoeft er alleen je favoriet uit te kiezen. Natuurlijk kunt u ook kaarten en biljarten. Op woensdagen 2 september en 7 oktober zijn dus de volgende spellennamiddagen. We hopen echt dat we jou daar ook mogen begroeten, iedere maand komt er meer volk over de vloer. Doe gewoon eens mee ! Wil je nog meer weten … even Coleta De Cock bellen : Tel. 03 / 353.32.76 of G.S.M. 0496 / 41.77.86 De wekelijkse kaartnamiddagen gaan gewoon door elke dinsdag vanaf 12.30 tot 17.00 u. Computerforum Ons volgende Okra Computerforum vindt plaats op vrijdag 2 oktober om 10.00 u. . Op deze bijeenkomst zal ons forumlid Leo Geylen ons op een zeer praktische manier wegwijs maken in de gratis fotobewerkingssoftware Picasa. Zoals steeds zijn alle vragen in verband met computer/tablets/smartphones welkom, kunnen ze niet ter plekke tijdens het forum opgelost worden, doen we dat in elk geval later. We laten niemand in de kou staan ! Vanaf nu kunnen we ook voor Windows gebruikers hulp op afstand aanbieden, kijk eens op op http://www.zonlicht.net/OkraForum/ , kom erbij ! OKRA Ranst Squaredans voor senioren We houden onze eerste info- en inleidingssessie op dinsdagavond 1 september. Daar wordt ook afgesproken hoe en wanneer we verder doen. Geef een seintje aan een lid van het dagelijks bestuur of aan Leo Beeckx als je interesse hebt.
Bekijk hier een smaakmaker : http://www.zonlicht.net/OkraRanst/OkraRanstSquareDance.mp4 . Je kan ook een mailtje sturen aan
[email protected]. We kijken ook naar jou uit ! Praktisch : lichte schoenen, gemakkelijke kledij, goed humeur, tegen 19.30 u. in ons lokaal. Seniorenfeest in Den Boomgaard Dit feest gaat door op donderdag 08 oktober 2015 in ‘Den Boomgaard’ in Broechem. De kaartenverkoop start op 31 augustus. In de voormiddag zullen er twee verantwoordelijken van de seniorenraad in de inkomhal van het gemeentehuis komen zitten, om de kaarten te verkopen. Laatste dag van de kaartenverkoop is vrijdag 02 oktober. Prijs : 10 € per persoon. Optreden door : Cindy en Jimmy + Dave Davis Met Okra Ranst naar zee in 2016 Je kon in vorige aflevering reeds lezen dat de vakantie aan zee dit jaar een enorm succes was. Daarom hebben we maar meteen een nieuwe midweek uitgekozen voor volgend jaar. We vertrekken op pinkstermaandag 16 mei en blijven tot vrijdag 20 mei 2016 in ons vertrouwd hotel ‘Cajou’, waar we dit jaar echt extra verwend werden met een fantastisch verblijf en lekker eten. Dus noteer al maar de data. Diabetes Mellitus type 2 ( suikerziekte) Op dinsdag 20 oktober om 14.30 u is er op onze maandelijkse bijeenkomst in het OKRA lokaal, een belangrijke lezing over diabetes type 2. De lezing en de daaropvolgende bespreking zal gegeven worden door Mevr. Kristien Smets – Diëtiste. Alle geïnteresseerden zijn welkom, dus breng vrienden en kennissen gerust mee. Na afloop van de bespreking kan men nog van een koffiemaaltijd genieten, waarvoor men ter plaatse 4€ betaalt. Aan de niet Okra leden vragen we wel, voor 15 oktober, in te schrijven- bv. bij bestuursleden of een briefje in achter te laten in de brievenbus Kievitlaan 1, In ons lokaal zelf of per mail, te sturen aan: l.dillen1@pandora be. Waarom belangrijk? De meesten onder ons kennen voldoende deze ziekte en zijn vertrouwd met de gevolgen die deze kwaal in het lichaam kan aanrichten. De symptomen van diabetes 1 kunnen meestal op korte tijd optreden en zijn doorgaans zeer uitgesproken. Diabetes type 2 treft vooral volwassenen boven de 40 jaar. Meer dan 90% van de mensen met suikerziekte hebben ook diabetes type 2 . Het verraderlijke aan deze kwaal is dat men persoonlijk weinig of geen klachten ervaart. Zonder het te weten kan men er jarenlang mee rondlopen terwijl de ziekte ongestoord in het lichaam kan verder woekeren. Diabetes wordt vaak, toevallig, bij een of ander onderzoek ontdekt. Het is vooral belangrijk dat men zich hieromtrent grondig informeert of zich laat onderzoeken door de huisarts. OKRA’s toer van Ranst Op zondag 24 april 2016 organiseert OKRA Ranst een ‘toer van Ranst’. Het opzet is om ook leden die wat moeilijker te been zijn, de kans te geven om nog eens rustig alle mooie en verborgen plekjes van onze gemeente te ontdekken. In het treintje, ‘De Lange Wapper’, is plaats voor 45 personen en 10 rolwagens. Het treintje is verwarmd en heeft een geluidsinstallatie waarmee tijdens de rondrit, die 2,5 h. duurt, door de gids uitleg over de bezochte plekken gegeven wordt. We vertrekken om 14.00 u. stipt aan ons lokaal, we zijn terug rond 17.00 u. In ons lokaal kan daarna nog bij pot en pint nagepraat worden. Inschrijven kan vanaf 1 januari tot dat alle plaatsen op zijn of tot 15 februari. De kostprijs zal ongeveer 13 € per deelnemer zijn, hierin is een consumptie begrepen. Als er teveel kandidaten zijn, kan later een tweede rondrit gepland worden. Andere activiteiten Buiten de in deze nieuwsbrief in detail aangekondigde activiteiten, vergeten we niet dat bij OKRA Ranst op woensdagavond en vrijdagnamiddag bridge gespeeld wordt, dat er de dinsdagnamiddag gekaart, genaaid en gebiljart wordt, dat op maandagnamiddag en donderdagnamiddag petanque gespeeld wordt, dat er op dinsdag en donderdag gefietst wordt ! Kijk regelmatig op de website van OKRA Ranst. Daar vind je een volledig overzicht van activiteiten en verantwoordelijken.
Verslagen Ons Zomerfeest Ons jaarlijks zomerfeest was weer een voltreffer: lekker en mooi opgediend eten en heel gezellige sfeer. En de zomerse versieringen droegen zeker bij tot het geslaagde geheel. Voeg daarbij de beklijvende verhalen van verteller Jan Verschaeren, het was een topnamiddag !
De Plezierfietsers De heerlijke zomer en -hoogstwaarschijnlijk - de zeer degelijke leiding van onze fietsuitstappen zorgen ervoor dat het aantal deelnemers gestaag groeit: in augustus hadden we de eerste dinsdag 14 deelnemers en op 11 augustus zelfs 20 mee-fietsers. Het is dan ook schitterend om in een gezapig tempootje door onze heerlijke Kempenlandschappen te fietsen. Totnogtoe ook een welgemeende dank aan alle voorfietsers/leiders van het peloton, die zich in het begin van het seizoen als vrijwilliger hebben gemeld om telkens zowat een maand voor hun rekening te nemen. Deze voorfietsers kwijten zich met veel toewijding van hun taak: het parcours op voorhand gaan verkennen, nakijken of we op gezette tijden eet- of drinkgelegenheden vinden op dat circuit en dat dit alles past binnen het aantal kilometertjes die we in onze planning hebben. Eén van de uitschieters was zeker onze dagtocht van 28 juli naar eerder onbekende verten, langs eveneens minder bekende paden. Het zag er die morgen anders niet veelbelovend uit: erg veel wind en een eerder dreigende lucht. Allicht om deze redenen boden zich "slechts" zeven fietslustigen aan en zijn we zonder veel schrik toch vertrokken. Waarheen? Naar Mechelen potverdorie; eerst naar Lier, dan over de Netedijk met een stevige wind op kop naar Duffel voor een drankje. Verder langs de gloednieuwe "fietsostrade" die Antwerpen verbindt met Mechelen: een prachtig fietspad, evenwijdig met het spoor maar niet met de hinder van vele treinen. In Mechelen een verborgen "schat" voor het middagmaal: waar de Dijle de stad binnenduikt is er een oude watermolen. In het middeleeuwse molenhuis is een eetcafé “Via-Via”. De ligging ervan is uniek: aan de ene kant de rustige Dijle, aan de andere het Mechelse stadspark. Je eet er tapa's, kleine gerechten of exotische bereidingen op een plek veel rustiger dan je zou vermoeden in zo'n stad. Vanaf nu zat de wind wel goed. We volgden de Dijle door de stad en daarna in open landschap tot bij het "Zennegat", waar Dijle, Zenne en de Leuvense Vaart in de Nete uitmonden, die vanaf dan Rupel heet. We hebben ons dan weer over de dijk van de Nete terug laten blazen richting Duffel. Daar gingen we opnieuw de fietsostrade op, nu richting Antwerpen. In Kontich-Kazerne is er maar één cafeetje. Nog een drankje en zo via Hove weer naar huis. En geen druppel regen gevoeld uit de soms dreigende luchten. Een lange tocht? Welnee: we vertrokken immers om 10 uur en waren rond de zessen weer thuis; met drie stops onderweg genoeg tijd om uit te blazen en om te lachen met die 68 km! Nog even de gebruikelijke info herhalen. De Plezierfietsers trekken er in principe elke dinsdag op uit: start te 13.30u, behalve elke laatste dinsdag van de maand. Dan rijden we een dagtocht, vertrek te 10 u. Tempo: op 't gemakske zodat onze verschillende tachtigers lustig elektrisch kunnen meepeddelen. Onze belevenissen aan zee (De Panne- Cajou) van 18 tot 22 mei 2015 Met een ietwat dubbel gevoel verzamelden we rond 8.15 u. aan de klaarstaande autobus, met of zonder fiets. De weersvoorspellingen voor de komende week waren immers niet zo schitterend. l Een tiental fietsen, meestal elektrisch, werden door de chauffeur en met de hulp van enkele vrijwilligers met de meeste zorg in de rekken veilig vastgemaakt en in de aanhangwagen geplaatst.
De reis naar De Panne verliep vlot zodat we zelfs vroeger dan verwacht aan het hotel Cajou arriveerden. Zoals steeds werden we verwelkomd door Bruno, de hoteldirecteur. De aperitief(jes) smaakten heerlijk en ook het middagmaal was echt lekker! Na de kamerverdeling maakten wij een eerste fietstocht naar Nieuwpoort via de Kustfietsroute en we keerden na een korte rustpauze terug naar het hotel met een stevige tegenwind. ’s Anderendaags stippelden we een tocht uit naar Oostende met de hele fietsgroep. Ook nu was het na een regenachtige start toch behoorlijk fietsweer. Onze groep van tien viel al vlug uit elkaar zodat we elk onze eigen weg gingen en dat is de hele week zo gebleven: de grootste groep (8) koos voor een kortere etappe en wij, de stevige doortrappers(2) volgden de uítgestippelde tocht naar Oostende waar we ’s middags genoten van een heerlijke lunch. En dat was ook nodig want de krachtige noordwestenwind zorgde er zelfs voor dat mijn batterij leeg raakte zodat ik toch een tiental kilometer serieus moest bijtrappen, zonder ondersteuning. Ik ondervond al snel dat hier een elektrische fiets geen luxe is! Voor alle veiligheid heb ik de rest van de fietsweek mijn oplader steeds meegenomen. Woensdag trokken we via Veurne, waar de wekelijkse markt plaatsvond, naar Diksmuide. Daarna keerden we langs een prachtige fietsroute, aangelegd op een oude spoorwegbedding, (een beetje vergelijkbaar met ons “ Saffipad”) met héél veel wind terug. Het weer bleef ondanks alles zeer goed: droog met een strakke zeebries. Donderdag beloofde ook weer een prachtige fietstocht te worden. We stippelden een route uit langs de knooppunten en kwamen via een veerboot in Nieuwpoort terecht in een zandige, woestijnachtige vlakte waar tot onze verbazing toch heel wat velden met alle mogelijke groenten welig tierden. De tuinder had er zelfs een grote houten chalet geplaatst vol automaten met zijn groenten, recht van’t veld. ‘s Avonds, na het heerlijk diner, had Bruno toch weer voor een gezellige laatste avond gezorgd. Hij had weer gezorgd voor een zanger-muzikant (voor de vaste klanten reeds een vertrouwde persoon). Hij deed zijn uiterste best om Vlaamse schlagers te brengen, afgewisseld met evergreens en zelfs eenmaal gesteund door een bevallige zangeres, Chris. En dan… was het alweer vrijdag. Onze bagage stond al om 9 uur voor onze deur zodat we toch tot ’s middags de tijd hadden voor een laatste fietstocht langs de Coburgroute naar Bray Dune in Frankrijk. Na een laatste halte met een lekkere Picon-maison, fietsten we langs de kortste weg terug want we hadden maar enkele uurtjes. Ook de terugreis naar Ranst verliep vlot, althans tot aan de Kennedytunnel! Daar moesten we wel een uurtje stapvoets aanschuiven en ritsen maar toch waren we omstreeks 17 uur veilig en wel aan het Okralokaal. Kort samengevat: - we hebben echt genoten van het lekkere eten in het hotel en onderweg - de gezellige sfeer in de groep en tijdens de fietstochten maar ook ervoor en erna in het hotel - de goede organisatie waardoor we zelfs na zovele jaren door een avondwandeling weer wat meer over De Panne te weten kwamen. Het was een prachtige fietsvakantie waar we toch bijna 300 km hebben bijeengefietst, ongeveer 75 km per dag wat bij de krachtige zeewind toch niet te onderschatten valt. En we hebben tijdens het fietsen geen druppel regen gevoeld. We konden geregeld op een terrasje wat uitblazen en genieten van de heerlijke zon! Iedereen van deze groep vond het verblijf in hotel Cajou zo geslaagd dat unaniem werd gevraagd om voor volgend jaar opnieuw De Panne te kiezen. De stevige ‘doortrappers’ : V&W.
Agenda toekomstige aktiviteiten: Dinsdag 15 september Woensdag 2 september Vrijdag 2 oktober Woensdag 7 oktober
Bankrekening
Naar de Chinees Spellennamiddag Computerforum Spellennamiddag
Nuttige telefoonnummers Jos Van Loy Marie-L. Verhaegen Coleta De Cock Jaak Giebens Walter Deproost Philomene Dillen Louis Dillen Leo Beeckx
0474/56.67.83 03/475.03.14 03/353.32.76 0485/58.26.52 03/485.59.69 03/485.55.26 0476/92.45.53 03/485.61.59
BE62 9730 5320 7261 van Okra Trefpunt Ranst, 2520 Ranst
Voorkempen
Voor de jaargang 2015-2016 van ons OKRA-academie hebben wij weer een sprankelend en divers aanbod aan lezingen in petto. Geschiedenis, actualiteit, gezondheid … alles komt aan bod.
24/09/2015 Tamara Ingels: “ Als graven konden spreken”
8/10/2015 Kris De Smet: “De Nieuwe Snaar”
29/10/2015 Abied Alsulaiman:“Islam en geweld ?De andere stem.” 19/11/2015 Philippe Van der Wee : “ Gewrichtsklachten.. doe er zelf ook wat aan.” 10/12/2015 Bernadette Van den Heuvel :“ Vlaamse ouderenzorg met toekomst.”
Iedereen is welkom bij ons om van een of meerdere voordrachten te genieten. “ En tijdens de pauze is er weer een gratis kopje koffie voorzien.”
Waar: In de Raadzaal van het Gemeentehuis ,Liersebaan 12, 2240 Zandhoven
