RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
Mata Kuliah: BIOMEKANIKA OLAHRAGA (POK707) Di Susun oleh: Dr. Miskalena, M. Kes Dr. Saminan, M. Si
PROGRAM MAGISTER PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM PASCASARJANA UNIVERSITAS SYIAH KUALA 2016
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
Nama Mata Kuliah Program Studi Pengampu
: Biomekanika Olahraga : Pendidikan Olahraga : 1. Dr. Miskalena, M. Kes 2. Dr. Saminan, M. Si
Deskripsi Singkat
:
Semester Kode MK SKS
: 3 : POK707 : 2
Mata Kuliah ini membahas mengenai pengaruh daya dan hukum alam terhadap tubuh manusia selama aktivitas fisik. Bidang ini tumbuh dari kinesiologi yang juga merupakan kajian gerak. Kinesiologi mempunyai dua kajian dasar: kinesiologi anatomik yakni kajian konstruksi dan mekanisme kerja tubuh, dan kenesiologi mekanik yang merupakan biomekanika atau mekanika tubuh manusia. Biomekanika olahraga bidang kajian tubuh manusia dengan terapan hukum alam pada aktivitas fisik.
Capaian Pembelajaran Program Studi (PLO) : CP-SI.2
Mampu menjunjung tinggi nilai kemanusiaan dan memiliki moral, etika, nilai, norma, kepribadian, bekerjasama, jiwa kepemimpinan, kepedulian, dan tanggung jawab dalam meningkatkan kualitas ilmu keolahragaan.
CP-KK.3
Mampu mengembangkan kajian kritis dan inovatif terhadap kebijakan dan strategi keolahragaan yang ada, demi peningkatan kualitas dan pengembangan lebih lanjut Mampu mengembangkan pengetahuan, teknologi, dan atau seni di dalam bidang keolahragaan melalui riset, sehingga menghasilkan karya inovatif yang teruji.
CP-PP-1
Capaian Pembelajaran Perkuliahan (CLO) : CP-SI.2.1 CP-SI.3.1 CP-KK.3.1 CP-PP.1.1
Mampu menunjukkan moral, etika, norma, dan kepribadian yang baik selama mengikuti perkuliahan. Mampu membuktikan pengamalan bagian syariat islam bagi mahasiswa (i) muslim. Mampu belajar secara mandiri dan menggunakan ICT dalam menyelesaikan tugas-tugas yang diberikan. Mampu menelaah Biomekanika olahraga bidang kajian tubuh manusia dengan terapan hukum alam pada aktivitas fisik.
Kriteria : Penilaian Acuan Patokan dengan pedoman sebagai berikut: Penilaian Nomor Nilai Angka Nilai Huruf 1. 87-100 A 2. 78-86 AB 3. 67-77 B 4. 60-68 BC 5. 51-59 C 6. 41-50 D 7. 0-40 E : 1. Item Penilaian 2. 3. 4.
Sikap
=
15%
Keterampilan Tugas Ujian (UTS & UAS)
= = =
15% 20% 50%
Minggu ke
Kemampuan Akhir yang Diharapkan
1
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Biomekanika Dalam Olahraga. Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Biomekanika Dalam Olahraga.
Bahan Kajian & Sumber Belajar Pendahuluan: 1. Kontrak perkuliahan, 2. Ruang Lingkup Biomekanika Dalam Olahraga. SB: Buku Biomekanika
Strategi Pembelajaran Pendekatan: Saintifik Model: Problem Solving Metode: Diskusi Tanya jawab, Pemberian tugas
Waktu (Menit)
Bentuk Kegiatan
TM
MA
TS
Kuliah
100
120
120
Indikator & Kriteria Penilaian Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Biomekanika Dalam Olahraga. Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Biomekanika Dalam Olahraga. Penilaian:
Bobot Nilai (%) Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
2
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik.
Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik.
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving
Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun.
Kuliah
100
120
120
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Pengertian Hukum Newton Dalam Gerak. Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Pengertian Hukum Newton Dalam Gerak.
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab
Metode: Diskusi Tanya jawab, Pemberian tugas
Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik.
3
Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik.
Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik.
Hukum Newton Dalam Gerak.
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving Metode: Diskusi, Tanya jawab, Pemberian tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Pengertian Hukum Newton Dalam Gerak. Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Pengertian Hukum Newton Dalam Gerak.
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
4
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Hukum Newton I, II, III.
Hukum Newton I, II, III.
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving
Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun.
Kuliah
100
120
120
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliah; tentang Kekuatan Dan Daya Ledak. Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Kekuatan Dan Daya Ledak.
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab
Metode: Diskusi, dan Tanya jawab, Pemberian tugas
Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Hukum Newton I, II, III.
5
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Hukum Newton I, II, III.
Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Hukum Newton I, II, III.
Kekuatan dan Daya Ledak.
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving Metode: Diskusi, dan Tanya jawab, Pemberian tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Kekuatan Dan Daya Ledak. Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Kekuatan Dan Daya Ledak. Penilaian:
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
6
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliah; tentang Diskusi Penerapan Sudut dan Kekuatan.
Diskusi Penerapan Sudut dan Kekuatan.
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving
Kuliah
100
120
120
Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Diskusi Penerapan Sudut dan Kekuatan.
7
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Pengukuran Aspek Pada Beberapa Olahraga. Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Pengukuran Aspek Pada Beberapa Olahraga.
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab
Metode: Diskusi, dan Tanya jawab, Pemberian tugas
Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun.
Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Diskusi Penerapan Sudut dan Kekuatan.
Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Diskusi Penerapan Sudut dan Kekuatan.
Pengukuran Aspek Pada Beberapa Olahraga. SB: Buku Biomekanika
Pendekatan: Saintifik Model: Problem Solving Metode: Diskusi, dan Tanya jawab, Pemberian tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Pengukuran Aspek Pada Beberapa Olahraga. Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Pengukuran Aspek Pada Beberapa Olahraga.
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
8
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Diskusi Komponen Fisik Pada Olahraga
Diskusi Komponen Fisik Pada Olahraga.
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving
Kuliah
100
120
120
Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Diskusi Komponen Fisik Pada Olahraga.
9
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Analisis Sudut. Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Analisis Sudut.
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab
Metode: Diskusi, dan Tanya jawab, Pemberian tugas
Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun.
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Diskusi Komponen Fisik Pada Olahraga.
Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Diskusi Komponen Fisik Pada Olahraga.
Analisis Sudut.
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving Metode: Diskusi Tanya jawab, Pemberian tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Analisis Sudut. Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Analisis Sudut. Penilaian:
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
10
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Analisi Gaya.
Analisi Gaya. SB: Buku Biomekanika
Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun.
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Teknik Analisis Pada Olahraga Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga
Kuliah
100
120
120
Model: Problem Solving
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab
Metode: Diskusi, dan Tanya jawab, Pemberian tugas
Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Analisi Gaya.
11
Pendekatan: Saintifik
Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Analisi Gaya.
Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Analisi Gaya.
Teknik Analisis Pada Olahraga
Pendekatan: Saintifik
SB: Buku Biomekanika
Model: Problem Solving Metode: Diskusi Tanya jawab, Pemberian tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga
Penilaian:
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
12
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik
Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik
Pendekatan: Saintifik
SB:Buku Biomekanika
Model: Problem Solving
Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun.
Kuliah
100
120
120
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Diskusi Analisis Gerak Permainan Bola Kaki Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Diskusi Analisis Gerak Permainan Bola Kaki
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab
Metode: Diskusi Tanya jawab, Pemberian tugas
Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik
13
Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik
Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Teknik Analisis Pada Olahraga Atletik
Diskusi Analisis Gerak Permainan Bola Kaki SB: Buku Biomekanika
Pendekatan: Saintifik Model: Problem Solving Metode: Diskusi Tanya jawab, Pemberian tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Teknik Diskusi Analisis Gerak Permainan Bola Kaki Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Diskusi Analisis Gerak Permainan Bola Kaki
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
14
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Diskusi Analisis Gerak Melompat
Diskusi Analisis Gerak Permainan Bola Kaki SB: Buku Biomekanika
Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun.
Pendekatan: Saintifik
Kuliah
100
120
120
Model: Problem Solving
Pengetahuan: Memahami tujuan dan ruang lingkup perkuliahan; tentang Diskusi Analisis Gerak Lari Jarak Pendek Sikap: Menunjukkan etika, moral, dan kepribadian yang baik, disiplin, rapi, bertanggung jawab, dan sopan/santun. Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Diskusi Analisis Gerak Lari Jarak Pendek
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab
Metode: Diskusi Tanya jawab, Pemberian tugas
Keterampilan: Dapat menyebutkan Ruang Lingkup Diskusi Analisis Gerak Melompat
15
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Diskusi Analisis Gerak Melompat
Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Diskusi Analisis Gerak Melompat
Diskusi Analisis Gerak Lari Jarak Pendek
SB: Buku Biomekanika
Pendekatan: Saintifik Model: Problem Solving Metode: Diskusi, dan Tanya jawab, Pemberian tugas
Kuliah
100
120
120
Penilaian: Tes lisan Tugas Indikator: Pengetahuan: Ruang Lingkup Diskusi Analisis Gerak Lari Jarak Pendek Sikap: Selalu sopan dan santun; Berpakaian sesuai dan rapi; Disiplin Bertanggung jawab Ketrampilan: Dapat menyebutkan Lingkup Diskusi
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
Analisis Gerak Lari Jarak Pendek Penilaian: Tes lisan Tugas 16
Ujian
UJI KOMPETENSI
Keterangan :
Waktu : Kuliah : Praktek : Seminar :
100
Tugas : 15% Sikap : 20% Ketrp : 15% UK : 50%
TM = Tatap Muka; M = Mandiri; TS = Terstruktur 1 (satu) sks kegiatan kuliah, respon, atau tutorial setara dengan 50 menit tatap muka, 60 menit mandiri, dan 60 menit terstruktur setiap minggu persemester 1 (satu) sks praktikum setara dengan 170 menit perminggu persemester 1 (satu) kegiatan seminar setara dengan 100 menit tatap muka dan 70 menit mandiri perminggu persemester
Sumber Belajar (SB): 1. Hidayat, Imam 2016 . Biomekanika. Bandung: PPs Universitas Pendidikan Bandung
Mengetahui: Ketua Program Studi Magister Pendidikan Olahraga, dto Dr. Saifuddin, M.Pd. NIP. 195905051987031005
Banda Aceh, Agustus 2016 Penanggung Jawab/Koordinator,
dto Dr. Miskalena, M.Kes NIP. 196512131992032001
