Positief Huishouden met Kinderen

Drukke Moeders – Online Cursus Positief Huishouden Met Kinderen – Werkboek 2

Positief Huishouden met Kinderen Deel 2: Communiceren met kinderen

Dit werkboek is van:____________________ Datum: ______________________________

1

Copyright © Drukke Moeders – Marijke Minten www.drukkemoeders.nl


Welkom Dit is een werkboek dat hoort bij de videotraining Positief Huishouden Met Kinderen.

Print dit werkboek nu uit (druk op “Ctrl + p”). Het is een WERKboek, dus je mag erin schrijven en ermee aan de slag gaan – ermee werken zogezegd. Het doel van dit werkboek is om ervoor te zorgen dat de materie uit de videotraining beter blijft hangen omdat je ermee aan de slag gaat. Feit is nu eenmaal dat – door DOEN – nieuwe kennis en kunde sneller wordt opgenomen en bovendien langer blijft hangen. Het beste is dan ook om deze cursus en de video’s te doen… Dat klinkt misschien een beetje raar “een video doen”, maar als jij bij een video eigenlijk als een passief persoon alleen maar een beetje zit te kijken en te luisteren garandeer ik je dat het zonde is van je tijd… want een dag later ben je alweer 90% vergeten… en 3 weken later waarschijnlijk 100%. Dus waar het hier om gaat is: zorg dat je niet passief bent, maar actief* *Actief wil zeggen dat je erbij betrokken bent, dat je ermee aan de slag gaat, dat je jezelf onderdeel van het proces ziet, dat je jouw eigen voorbeelden erbij gaat verzinnen, oefeningen doet, grafieken, tekeningen en schetsen maakt of situaties voor de geest haalt die je helpen (A) de materie beter te begrijpen en/of (B) in het juiste verband te zien. Dat is actief zijn. Dat is DOEN. Daarom, print dit werkboek uit (doen dus) en ga ermee aan de slag. Je zult zien dat je veel sneller je doelen bereikt… Succes! Marijke Minten

2



Deel 2: Communiceren met kinderen Opdracht 1: Oorzaken Noem oorzaken m.b.t. communiceren die je bij jezelf herkent.

Waar wil je verandering in aanbrengen. Geef prioriteit nummer 1 aan.

Wat versta jij onder communiceren?

Wat is de kracht van een psychiater?

Wat betekent dit voor je eigen gedrag?

Hoe toon je respect en acceptatie?

3



Ontdek de vraag achter de vraag, de boodschap achter het verhaal! Benoem een concreet voorbeeld.

Hoe ontstaan confrontaties- conflicten?

Hoe wil jij hier in de toekomst mee omgaan?

Opdracht 2: Communiceren Wat houdt communiceren vanuit je hoofd in?

Wat betekent communiceren vanuit je hart?

Welke vorm gebruik je het meeste?

Welke vorm wil je in de toekomst toepassen en waarom?

4



Noem concrete voorbeelden uit de praktijk en vertaal ze naar communiceren vanuit je hart. Denken: Gevoel: Denken: Gevoel: Denken: Gevoel: Denken: Gevoel: Denken: Gevoel:

Opdracht 3: Ik boodschap Omschrijf in eigen woorden wat een ik boodschap inhoudt.

Wat zijn verkaapte ik boodschappen?

In de toekomst praat ik ………………kinderen in plaats van……………. ze. Welk gevoel kan een kind krijgen bij veel vragen stellen door ouders?

Herken je dit? Geef voorbeelden.

5



Hoe wil je tegen je kinderen praten?

Wat is belangrijker dan spreken?

Opdracht 3: Focus Waar leg jij je focus op in de communicatie?

Noem situaties op waarin je snel naar het negatieve neigt.

Hoe voorkom je dit?

Opdracht 3: Samen in gesprek Wat is een eenvoudige efficiënte manier om met elkaar in gesprek te komen.

6



Wat is het doel hiervan?

Wat bespreken jullie hierin?

Wat is de grote valkuil van ouders?

Opdracht 4: Keuzes maken Wat betekent keuzes maken voor een kind?

Noem 5 keuzes op waarin kinderen kunnen kiezen.

7



Je bent aan het einde gekomen van deze video. Laat je aandacht nog eens extra over het werkboek gaan. Waar ga je extra aandacht aan besteden?

Neem elke week dit werkboek door en kom bewust tot verandering.

Mocht je vragen hebben dan hoor ik het graag. Mail me naar [email protected]. Ook ben ik dol op succesverhalen. Veel plezier en succes ermee. Marijke Minten

8


Positief Huishouden met Kinderen

Recommend Documents