PERANGKAT PEMBELAJARAN

PERANGKAT PEMBELAJARAN SILABUS PEMBELAJARAN Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester

: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SD/MI. : I/1

Nama Guru NIK Sekolah

: LUKMAN TAMZIL, S.Pd. : 015 90 09 : SDS SEMEN TONASA II

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

SILABUS PEMBELAJARAN Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standart Kompetensi

Kompetensi Dasar 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

: : : : :

SDS SEMEN TONASA II Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 20..-20.. 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Materi Pokok dan Uraian Materi Gerak dasar lokomotor

Pengalaman Belajar Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor dengan tanggung jawab ( NK, Tanggung jawab ( responsibility )

Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah dengan tanggung jawab ( NK, Tanggung jawab ( responsibility )

Penilaian Jenis Tagihan Test (Individu)

Bentuk Instrumen Test ketrampilan

Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang secara percaya diri ( NK, Percaya diri ( Confidence )

1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

Gerak dasar non lokomotor

Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor

1.3 Mempraktik-kan gerak dasar lempar

Gerak dasar manipulatif

Siswa dapat melakukan gerak dasar non

Melakukan gerakan berlari keberbagai arah Melakukan gerakan lari bervariasi Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah Melakukan variasi gerakan melompat Melakukan gerakan memutar badan Melakukan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan

Melakukan gerakan menangkap bola dari

Non Tes

Tes Keterampilan/Perbuatan Soal Praktek

Non Tes

Tes Keterampilan-

Alokasi Waktu

Sumber/ Bahan/ Alat

Praktekkan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah Bagaimana cara berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang Praktekkan gerakan berlari keberbagai arah Praktekkan gerakan lari bervariasi Praktekkan gerakan melompat ke berbagai arah Praktekkan variasi gerakan melompat

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit

Praktekkan gerakan memutar badan Praktekkan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok Praktekkan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan Praktekkan gerakan

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls.

Contoh Instrumen

Kompetensi Dasar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

Materi Pokok dan Uraian Materi

Pengalaman Belajar

Permainan

lokomotor

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Indikator Pencapaian Kompetensi berbagai arah berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok

Penilaian Jenis Tagihan

Bentuk Instrumen /Perbuatan Soal Praktek

Contoh Instrumen menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kelo mpok dalam bentuk lomba Praktekkan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok

Alokasi Waktu

Sumber/ Bahan/ Alat 1 Diktat permainan bola kecil Pluit Keranjang

SILABUS PEMBELAJARAN

Nama Sekolah

: SDS SEMEN TONASA II

Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standart Kompetensi

: : : :

Kompetensi Dasar

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 20..-20.. 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi


Pengalaman Belajar

Indikator Pencapaian Kompetensi

2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri

Anatomi tubuh

Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap

Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak Berdiri dalam keadaan istirahat

2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan

Anatomi tubuh

Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap

Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak Melakukan gerakan berjalan ke samping

Karakter siswa yang diharapkan : Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Disiplin ( Discipline )

Penilaian Jenis Tagihan Non Tes

Non Tes

Bentuk Instrumen Tes Keterampilan/Perbuatan Soal Praktek


Contoh Instrumen Praktekkan Mendemonstrasik an variasi gerakan sikap berdiri tegak Melakukan gerakan berdiri Berdiri dalam keadaan istirahat Praktekkan Mendemonstrasik an variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak Praktekkan gerakan berjalan ke samping

Alokasi Waktu

Sumber/ Bahan/ Alat

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh


Nama Sekolah



: : : :

Kompetensi Dasar

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 20..-20.. 3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya


Pengalaman Belajar


3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

Mekanika berdiri, berjalan

Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis / tidak bergerak Melakukan gerakan sikap berdiri dengan satu kaki, kaki di luruskan ke depan, kaki ditekuk , di depan atau kebelakang Melakukan gerakan sikap duduk membentuk huruf V

Melakukan variasi gerakan keseimbangan statis/diam di tempat

3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

Keseimbangan dinamis

Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Melatih percaya diri

Melakukan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak Melakukan gerakan berguling




Non Tes



Alokasi Waktu

Sumber/ Bahan/ Alat

Praktekkan variasi gerakan keseimbangan statis/diam di tempat

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1, Pluit

Praktekkan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak Praktekkan gerakan berguling

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Matras

Contoh Instrumen


Nama Sekolah



: : : :

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 20..-20.. 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya


Pengalaman Belajar

4.1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

Elemen ritmik sederhana

Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat

4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

Elemen ritmik dasar

Kompetensi Dasar


Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok Disiplin ( Discipline )

Indikator Pencapaian Kompetensi Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin

Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin


Non Tes



Contoh Instrumen Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin

Alokasi Waktu

Sumber/ Bahan/ Alat

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1, Pluit

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Diktat Casete


Nama Sekolah



: : : :

Kompetensi Dasar

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan I I / 20..-20.. 5. Menerapkan budaya hidup sehat


Pengalaman Belajar


5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit

Kebersihan pribadi

Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor

Pengertian arti kebersihan pribadi Mengenal alat kebersihan pribadi Manfaat kebersihan pribadi Cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Akibat kuku dan kulit yang kotor

5.2 Mengenal pentingnya imunisasi

Pentingnya Immunisasi

Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan Menjelaskan akibat

Pengertian immunisasi Manfaat immunisasi bagi kesehatan Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan

Penilaian Jenis Tagihan Tes tulisan

Bentuk Instrumen Soal-soal

Tes tulisan

Soal-soal

Contoh Instrumen Kebersihan pribadi adalah ....... Tuliskan dua macam alat kebersihan pribadi ! Supaya kulit kita bersih dan sehat maka kita harus .... Apa akibatnya bila kuku kita kotor ? Kulit berguna untuk..... Kebersihan pangkal ..... Bahan untuk menggosok gigi adalah ... Kuku yang panjang sebaiknya ..... Tuliskan penyakit kulit yang kalian ketahui ! Untuk membersihkan badan sebaiknya kita....... Immunisasi adalah ....... Tuliskan macam – macam Immunisasi ! Mengapa kita harus di

Alokasi Waktu

Sumber/ Bahan/ Alat

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan

2 x 35 Menit

Buku Penjaskes kls. 1, Buku Kesehatan

Kompetensi Dasar


Pengalaman Belajar yang tidak di immunisasi bagi kesehatan



Penilaian Jenis Tagihan

Bentuk Instrumen

Contoh Instrumen immunisasi ? Apa akibatnya bila kita ttidak di immunisasi ? Siapa saja yang harus di immunisasi ? Dimana saja tempat untuk di imunisasi ? Bagaimana caranya untuk di immunisasi ? Siapa saja petugas yang memberikan suntikan immunisasi ? Adakah di tempat kalian POSYANDU ? Apa kepanjangan dari POSYANDU ?


Mengetahui, Kepala Sekolah

............., ................. 20.. Guru Mapel PJOK

DRS. H. MUHAMMAD SIRA NIK. 91 67 003

LUKMAN TAMZIL, S.Pd. NIK. 015 90 09

Alokasi Waktu

Sumber/ Bahan/ Alat

PERANGKAT PEMBELAJARAN

Recommend Documents