m
m
so ft
ik o
so ft
ik o
a
ah
pr
a
ah
pr
s.
s.
r.o .
r.o .
of tp
os
m ik ra h
of tp
os
m ik
ra h
a
a
s. r.o .
s. r.o .
Návod k použití
PPW 5310
Měření tělesné hmotnosti a podílu tuku a vody v těle
Obrázek 5 • Váhu zapněte tlačítky 2 + nebo -.
ik o
so ft
m
a
ah
pr
a
ah
pr
• Tlačítkem + (lichá místa v paměti) nebo - (sudá místa v paměti) zvolte místo v paměti s uloženými údaji, např. 2. Uložené osobní údaje se objeví na displeji. • Stisknutím tlačítka MODE 5 údaj potvrďte. Zazní akustický signál. • Postavte se na váhu a zůstaňte klidně stát, dokud se ukazatel na displeji 1 neustálí. Svou váhu přitom rozdělte rovnoměrně na obě nohy.
Poznámka: Na váhu vstupujte jen bosi. Nejdříve se asi na 2 sekundy objeví
- tělesná hmotnost v kg/g (stupnice po 100 g).
Potom váha spočítá procentuální podíl tuku a vody v těle. Na displeji 1 bliká . Jakmile je výpočet ukončen, zazní akustický signál. Na displeji 1 se objeví střídavě 4 x za sebou, dokud budete stát na váze. – podíl tuku v těle v % (stupnice po 0,1 %)
– tělesná hmotnost v kg/g (stupnice po 100 g)
– podíl vody v těle v % (stupnice po 0,1 %)
– tělesná hmotnost v kg/g (stupnice po 100 g)
vždy asi na 2 sekundy.
ideální
přiměřený
zvýšený
Poznámka: Obdélníčkový ukazatel dole na displeji ukazuje grafické vyhodnocení dané naměřené hodnoty.
so ft
s.
r.o .
Obrázek 4 • Při programování postavte váhu na rovnou plochu. • Stiskněte tlačítko ON 4. Začne blikat nastavování výšky. • Tlačítky 2 + nebo - nastavte tělesnou výšku. • Stisknutím tlačítka MODE 5 údaj potvrďte. Začne blikat nastavování věku. • Tlačítky 2 + nebo - nastavte věk. • Stisknutím tlačítka MODE 5 údaj potvrďte. Nyní začne blikat symbol pro pohlaví (ženské) nebo (mužské). • Tlačítky 2 + nebo - nastavte pohlaví. • Stisknutím tlačítka MODE 5 údaj potvrďte. Potom začne blikat symbol pro normální modus nebo pro sportovce. • Tlačítky 2 + nebo - nastavte modus normální (N) nebo sportovec/atlet (A).
s.
r.o .
Poznámka: Tento údaj se objeví pouze při zadání věku nad 18 let. U osob do 18 let se tato možnost neobjeví. • Stisknutím tlačítka MODE 5 údaj potvrďte. Zazní akustický signál. Potom se objeví symbol R (místo v paměti). • Tlačítky 2 + nebo - zvolte místo v paměti od 1 do 10. Obsazená místa v paměti jsou označena symbolem . • Stisknutím tlačítka MODE 5 údaj potvrďte. Zazní akustický signál. Nastavené údaje jsou uloženy do paměti.
Váha se po několika sekundách automaticky vypne. Při obsazování dalších míst v paměti opakujte postup uvedený při zadávání osobních údajů.
Poznámka: Chcete-li některé místo v paměti vymazat, musíte je nejprve vyvolat na displej. Potom stiskněte tlačítka 2 + a - zároveň. Údaje na tomto místě v paměti se vymažou.
příliš nízký
ik o
Uvedení do provozu
of tp
• Přiloženou baterii vložte do přihrádky na baterii 6 (obrázek 2 ). • Postavte váhu na rovnou, tvrdou a suchou podložku. • Váhu iniciujte tak, že krátce přitlačíte na střed vážící plochy. Na displeji se objeví nejdříve oooo. Potom se váha automaticky vypne. Tím je připravena k provozu.
m ik
os
U této váhy lze zvolit dvě funkce: - jen funkci vážení nebo - měření tělesné hmotnosti a podílu tuku a vody v těle (k tomu je třeba dodat osobní údaje).
Funkce vážení
Obrázek 3 • Postavte se na váhu a zůstaňte klidně stát, dokud se ukazatel na displeji 1 neustálí. Svou váhu přitom rozdělte rovnoměrně na obě nohy. Pak můžete na displeji přečíst naměřenou hodnotu v kg/g. Po měření se váha po několika sekundách automaticky vypne. Před vypnutím se nakrátko objeví na displeji obdélníčkový ukazatel.
Zadávání osobních údajů
of tp
os
m ik
Aby mohlo proběhnout měření podílu tuku a vody v těle, je třeba nejprve zadat osobní údaje. Na váze je k dispozici deset míst v paměti, do nichž lze zadávat osobní údaje, tj. výšku, věk a pohlaví až deseti různých uživatelů. Poznámka: V případě, že během programování nestisknete po dobu 15 sekund žádné tlačítko, váha se automaticky vypne. Pokud budete tlačítko 2 +/- držet delší dobu stisknuté, urychlí se probíhání čísel.
m
ra h
a
s. r.o .
Tento spotřebič je určen k použití v domácnosti a nikoli do komerčních a lékařských zařízení. Návod k použití si pečlivě uschovejte! Tato váha neukazuje pouze tělesnou váhu, ale navíc také podíl tuku a vody v těle.
Bezpečnostní pokyny
ra h
a
s. r.o .
Opravy tohoto spotřebiče smí provádět z bezpečnostních důvodů pouze náš servis. Nepoužívejte spotřebič během těhotenství. Nevstupujte na váhu s mokrými chodidly a v případě, že je povrch váhy vlhký hrozí vám uklouznutí. Osoby, které mají implantovány lékařské přístroje, jako je například kardiostimulátor, smějí používat jen funkci vážení. Při analýze tělesného tuku vysílá spotřebič slabý elektrický signál, který může ovlivnit funkci kardiostimulátoru. Dbejte na to, aby na váhu nepadaly žádné předměty.
Popis
100 - 220 cm kg/g (stupnice po 100 g) 10 - 99 let muûskÈ ûenskÈ norm·lnÌ sportovec/atlet v % (stupnice po 0,1 %) v % (stupnice po 0,1 %)
Obrázek 1 1 displej 2 tlačítka +/- (k nastavení) 3 měřicí kontakty 4 tlačítko ON - zapnutí 5 tlačítko MODE 6 přihrádka na baterii tÏlesn· v˝öka mÏrn· jednotka vÏk pohlavÌ modus podÌl tuku v tÏle podÌl vody v tÏle 2
3
ERR 1
Vážení neproběhlo dostatečně klidně, nebo dostatečně dlouho. Na váze musíte zůstat klidně stát minimálně pět sekund.
ERR 2
Příliš velká hmotnost (maximum 150 kg).
so ft
ik o
a
ah
pr
ERR 3
Kontakt mezi chodidly a měřicími kontakty 3 je příliš malý. Postavte se chodidly na měřicí kontakty 3.
Poznámka: Výsledek může zkreslovat velmi suchá pokožka a/nebo silná vrstva ztvrdlé kůže. Dobře prokrvená nebo vlhká chodidla zaručují přesnější výsledky měření. Zlepšení kontaktu docílíte, když si trochu navlhčíte chodidla. Pak měření zopakujte.
a
ah
pr
L0
Procentuální podíl vody v těle se nachází mimo měřitelný rozsah. Zlepšení kontaktu docílíte, když si trochu navlhčíte chodidla. Pak měření zopakujte.
ERR 5
Procentuální podíl tuku v těle je mimo měřitelný rozsah od 5 do 50 %. Měření zopakujte.
ERR 4
Ale nezapomínejte, že chodidla nesmějí být mokrá.
m
s.
r.o .
Co říká naměřená hodnota o podílu vody v těle Voda má pro tělo životně důležitou úlohu. Podíl vody klesá s přibývajícím věkem. Průměrný celkový podíl vody činí u dospělého přibližně 50-65 %. Optimální celkový podíl vody je předpokladem lidského zdraví a pomáhá nám v obraně před chorobami.
r.o .
Všeobecné informace Naměřené hodnoty procentuálního podílu tuku a vody jsou ovlivněny množstvím vody obsaženým v těle. Množství vody se mění např. v závislosti na denní době, tělesné námaze, koupání nebo sprchování, menstruaci, na přijímání potravy nebo tekutin. Také nemoci nebo užívání léků mohou ovlivňovat výsledek měření. Poznámka: U dětí mladších deseti let nemají naměřené výsledky žádnou vypovídací hodnotu.
Čištění
Váhu nikdy neponořujte do vody. Nepoužívejte ani žádný parní čistič.
s.
nepoužívejte abrazivní prostředky.
• Váhu otírejte vlhkým hadrem,
čisticím prostředkem na sklo.
• Skleněnou plochu vyčistěte běžným množstvím alkoholu.
• Měřicí kontakty 3 vyčistěte malým
so ft
Baterie vyměňte (viz obrázek 2 ). Potom váhu znovu iniciujte tak, že krátce přitlačíte na střed vážící plochy.
Jsou vybité nebo příliš slabé baterie.
Hlášení o poruchách ERR 0
Nepoužívejte žádné akumulátory! Používejte jen baterie stejného typu.
5
Iniciace váhy byla chybná. Vyjměte baterie a znovu je vložte. Potom krátce přitlačte na střed vážící plochy.
ik o
Důležité upozornění: Naměřené hodnoty slouží pouze jako záchytné body k tomu, abychom mohli pozorovat dlouhodobé změny. Nenahrazují lékařské vyšetření nebo lékařskou konzultaci.
of tp os
m ik
Pokud chcete získat podrobnější informace o významu podílu tuku a vody v těle a o osobních ideálních hodnotách, obraťte se na lékaře. Tip:
– Chcete-li získat srovnatelné naměřené hodnoty, musíte se vážit každý den ve stejnou dobu a za stejných podmínek (doporučuje se ráno, nebo tři hodiny po jídle nebo po sportovní aktivitě). Hodnoty během dne přirozeně kolísají přibližně o 5 %.
– Postavte se na váhu tak, abyste se dotýkali co největší plochou chodidel. – Výsledek může zkreslovat velmi suchá pokožka a/nebo silná vrstva ztvrdlé kůže. Naopak dobře prokrvená nebo vlhká chodidla zaručují přesnější výsledky měření. Ale nezapomínejte, že chodidla nesmějí být mokrá.
of tp
os
Modus sportovce/modus atleta
m ik
ra h
ra h
a
a
s. r.o .
s. r.o . Zvýšený
Vědecké studie prokazují, že tělesná konstrukce výkonných sportovců se liší od tělesné konstrukce lidí sportujících jen ve volném čase a osob netrénovaných. Proto můžete na této váze volit mezi nastavením normálním a nastavením pro sportovce. Předpokladem volby nastavení pro sportovce/atleta je například intenzivní vytrvalostní trénink v délce minimálně 8-10 hodin týdně, zvýšený trénink odolnosti a klidový puls maximálně 60 tepů za minutu. Nastavení pro sportovce je možné pouze u údaje věku nad 18 let.
m
Důležité upozornění: Aby měření proběhlo správně, nesmějí se chodidla, lýtka a stehna vzájemně dotýkat. Několik sekund po ukončení měření se váha automaticky vypne.
Jak funguje měření tuku Tělesný tuk se měří metodou BIA, což je bioelektrická impedanční analýza. Spotřebič vysílá k tomuto účelu do těla slabý, neškodný elektrický signál. Měří se odpor (impedance), který tělo tomuto signálu klade. Odpor je ovlivněn složením lidského těla. Svaly a tělesné orgány obsahují vodu a proto vodí dobře. Tuk naopak klade odpor, a proto vodí špatně. Z tohoto naměřeného odporu se s přihlédnutím k zadaným údajům (výška, věk, pohlaví) vypočítá procentuální podíl tuku v těle.
Ženy Ideální
Ideální Muži
Zvýšený
Podíl tuku v lidském těle je velmi individuální. Proto v následující tabulce uvádíme jen orientační hodnoty.
Příliš nízký
Stáří Příliš nízký
Stáří
Prameny: Orientační hodnoty BMI (body mass index) podle NIH (National Institute of Health, USA) / WHO (World Health Organization). Citováno podle Gallaghera a dalších při organizaci NY Obesity Research Center.
4
m
m
so ft
ik o
so ft
ik o
a
ah
pr
a
ah
pr
s. s.
r.o . r.o .
of tp os m ik
ra h
a
s. r.o .
Likvidace Tento spotřebič je označen v souladu s evropskou směrnicí 2002/96/EG o dosloužilých elektrických a elektronických spotřebičích (waste electrical and electronic equipment - WEEE). Směrnice stanovuje v rámci EU podmínky vracení a recyklace dosloužilých spotřebičů. Na aktuální pokyny týkající se likvidace se informujte u svého odborného prodejce. Vybité baterie odevzdejte na veřejných sběrných místech nebo u odborného prodejce. Změny jsou vyhrazeny.
s. r.o .
Ujištění dovozce o vydání prohlášení o shodě Vážený zákazníku
dle § 13, odst. 5 zákona č. 22/97 Sb. Vás ujišťujeme, že na všechny výrobky distribuované společností BSH domácí spotřebiče s. r. o. našim obchodním partnerům bylo vydáno prohlášení o shodě ve smyslu zákona č. 22/97 Sb. a příslušných nařízení vlády.
of tp
os
m ik
ra h
a
Toto ujištění dovozce o vydání prohlášení o shodě se vztahuje na všechny výrobky včetně plynových spotřebičů, které jsou obsaženy v aktuálním ceníku firmy BSH domácí spotřebiče s. r. o.
6
7
a
s.
r.o .
r.o .
Upozornění ! Záruka se nevztahuje na:
m
so ft
ik o
ah
pr
a
s.
a) opotřebení nebo poškození výrobku (vč. poškození způsobeného při neodborné instalaci, nesprávném uvedení do provozu, úpravě výrobku, užívání nebo údržbě v rozporu s návodem k obsluze, s další dokumentací, která byla předána spolu s výrobkem, s právními předpisy, s příslušnými technickými nebo jinými normami nebo není-li stanoveno jinak s obvyklým způsobem užívání nebo údržby) b) vady výrobku v případě, kdy kupující neprokáže oprávněnost, platnost nebo včasnost reklamace (např. vzhledem k rozporu mezi údaji v záručním dokladu a na výrobku, k chybějícím nebo neoprávněně pozměněným údajům v záručním dokladu, chybějícímu, nečitelnému nebo pozměněnému výrobnímu číslu výrobku, atd.) c) poškození výrobku způsobené jeho znečištěním, nahodilou, živelnou událostí nebo v důsledku přírodních či vnějších jevů jako je např. bouřka, požár, přepětí nebo výpadky v síti, teplo, vniknutí kapaliny, prachu či cizích předmětů do výrobku, aj. d) mechanické poškození výrobku (např. pádem, zlomením, přetržením přívodního kabelu, konektoru či jiné části, apod.) e) poškození způsobené použitím nevhodné náplně nebo nevhodnými provozními podmínkami f) úkony potřebné v rámci údržby, čištění nebo kontroly parametrů výrobku g) nedostatek jakosti nebo užitné vlastnosti (který není vadou výrobku), vč. parametrů neuvedených v technické dokumentaci výrobku h) poškození, úpravu nebo jiný zásah do výrobku, provedený neoprávněnou osobou či neautorizovaným servisem (vč. poškození plomb, pečetí nebo šroubů) i) výrobek použitý k podnikatelským nebo profesionálním účelům nad rámec běžného používání v domácnosti. Poznámka:
ik o
so ft
pr
ah
1. Kupující nemá právo na součásti, součástky nebo díly, které byly při záruční době vyjmuty z výrobku a vyměněny. 2. Prodávající i autorizovaný servis jsou oprávněni požadovat po kupujícím náhradu všech nákladů, které jim vzniknou při neoprávněném, neplatném, opožděném nebo neodůvodněném uplatnění práv záruky či při prodlení kupujícího s poskytnutím potřebné součinnosti podle, vč. nákladů spojených s případnou přepravou výrobku, s ověřováním existence reklamované vady, atp.
m
of tp os m ik
of tp
os
m ik
ra h ra h
a a
s. r.o . s. r.o . 8
9
m
so ft
ik o
so ft
ik o
a
ah
pr
a
ah
pr
s.
s.
r.o .
r.o .
Poznámky:
m
of tp
os
m ik
of tp
os
m ik
ra h
ra h
a
a
s. r.o .
s. r.o .
Poznámky:
10
11
m
m
so ft
ik o
so ft
ik o
a
ah
pr
a
ah
pr
s.
s.
r.o .
r.o .
of tp
os
m ik
of tp
os
m ik
ra h
ra h
a
a
s. r.o .
s. r.o .
12
