ORTHO trends. Spasmen, een snelle zelfdiagnose voor een verzuurd lichaam! Thema: Epilepsie-spasmen

Orthofyto

®

20 1989-2009

Spasmen, een snelle zelfdiagnose voor een verzuurd lichaam!

Hoe epilepsie met voeding benaderen Oorsuizingen, de ‘schreeuw’ van het lichaam! Fytotherapeutische aanpak van zenuwpijnen De voedingsdriehoek Faché en een optimale bloedstollingtijd - deel 2

Jaargang 14 JUNI-JULI 2009

Afgiftekantoor Lochristi

Verantwoordelijke uitgever: Walter O.M. Faché Kerkstraat 101 9270 Laarne België: e 7,8 Nederland: e 8,5

De ziekte van Lyme - deel 2

Thema: Epilepsie-spasmen

ORTHO trends inclusief middenkatern met:

®

76 Orthofytho® en Orthotrends® zijn een Belgisch tweemaandelijks wetenschappelijk tijdschrift voor Orthomoleculaire geneeskunde, voeding en fyto. Een uitgave van de Belgische Vereniging voor Orthomoleculaire Geneeskunde BSOM.

De natuurlijke pijnen ontstekingsremmer bij artrose

Sculacia

TM

(Scutellaria en Acacia)

Een nieuw gepatenteerd product met duidelijke verbetering van het bewegingsapparaat in minder dan 30 dagen. Artrose Reumatische klachten Wetenschappelijk onderzocht op veiligheid en effectiviteit (Burnett et al 2007) Door de Dual pathway inhibitor is er een nauwkeurig bepaalde balans waarbij Cox-1, Cox-2 en 5-Lox evenredig worden geremd. Hierdoor voorkomt men bijwerkingen Een significante verbetering van de functionele mobiliteit en de functionele stijfheid binnen 30 dagen Samenstelling per capsule: SculaciaTM proprietair mengsel 250 mg bestaande uit: - Glidkruid (Scutellaria baicalensis extract; wortel) - Catechuboom (Accacia catechu; extract kernhout en schors)

Referenties: - Burnett BP et al (2007) Safety evaluation of a combination, defined extract of Scutellaria baicalensis and Acacia catechu. J. Food Biochemistry 31; 787-825. - Burnett BP et al (2007) A medicinal extract of Scutellaria baicalensis and Acacia catechu. Acts as a dual inhibitor of cyclooxygenase and 5-lipoxygenase to reduce inflammation. J Med Food 10 (3) 2007, 442–451 - Levy R et al (2007) Safety, efficacy and acceptability of flavocoxid (Limbrel) compared with naproxen in subjects with osteoarthritis of the knee: a pilot study. Posterpresentation ICRS (International Cartilage Repair Society)

PROFESSIONELEN KUNNEN DE TECHNISCHE FICHE AANVRAGEN VOOR MEER UITGEBREIDE INFO.

Energetica Natura BV ● Postbus 148 - 9100 St.Niklaas ● Gratis tel: 0800-990 11 ● Gratis fax: 0800-800 11 ● [email protected] ● www.energeticanatura.com

Tweemaandelijks magazine - orthofyto® - orthotrends®

Inhoud Eerbetoon aan Abraham Hoffer...........................

Hoe epilepsie met voeding benaderen........

4 6

Alzheimer

19 Multivitaminen zorgen voor een langer leven................................................ 19

Hoge doses vitamine E gunstig bij Alzheimer..............................................

Cardiologie

Omega 3 en hypertensie .......................... Spasmen, een snelle zelfdiagnose voor een verzuurd lichaam..................................

10

®

ORTHOtrends®

20

Citrusflavonoïden en tocotriënolen voor een optimale cholesterol!..................

13

Verminder je huidkankerrisico, gebruik selenium!......................................

Diabetes

Vermijd de dreigende diabetesepidemie....................................... Fytotherapeutische aanpak van zenuwpijnen.......................................

14

Suppletie met L-carnitine gunstig bij Alzheimer............................... Dieetleer

Met de voedingsdriehoek Faché naar een optimale bloedstollingstijd!...................

30

Sneller gewichtsverlies met vitamine D3....................................... De ziekte van Lyme - deel 2 Preventie en behandeling......................................

34

Psyche

21 21

20

Vitamine B12 suppletie noodzakelijk voor vegetariërs.......................................... Obesitas

19

Economische crisis verhoogt slapeloosheid.............................

24 25

Adverteerders Energetica Natura.......................................... 2 Springfield.................................................... 15 Urmale.......................................................... 15 Similia........................................................... 26 Primrose....................................................... 26 De zeeuwse dag............................................ 33 Energetica natura........................................ 33 Minami nutrition......................................... 39 Ojibwa-De Roeck.........................................40

Hoe epilepsie met voeding benaderen Oorsuizingen, de ‘schreeuw’ van het lichaam! Fytotherapeutische aanpak van zenuwpijnen

Afgiftekantoor Lochristi

De ziekte van Lyme - deel 2

THema: epILepsIe-spasmen

OrTHO trends inclusief middenkatern met:

®

76 Orthofytho® en Orthotrends® zijn een Belgisch tweemaandelijks wetenschappelijk tijdschrift voor Orthomoleculaire geneeskunde, voeding en fyto. Een uitgave van de Belgische Vereniging voor Orthomoleculaire Geneeskunde BSOM.

coverstory Voor mensen die spasmen willen vermijden is het van groot belang dat de pH-waarde in het bloed stabiel blijft. Gelukkig kent ons lichaam veel manieren om een afwijkende pH te voorkomen waarbij de longen en de nieren een belangrijke rol spelen. Maar ook voeding is een cruciale factor om een goed zuur-baseevenwicht te bereiken.

23 24

Omega-3, vitamine C en zink tegen astma!..............................................


21

Quercitine remt cortisolproductie na hevige stress! .........

Pulmologie

20 1989-2009

De voedingsdriehoek Faché en een optimale bloedstollingtijd - deel 2 Jaargang 14 Verantwoordelijke uitgever: Walter O.M. Faché Kerkstraat 101 9270 Laarne België: e 7,8 Nederland: e 8,5

Kanker Oorsuizingen, de ‘schreeuw van het lichaam’.......................

OrthOfytO

ORTHOfyto®

FACHé instituut nieuws Lustrumcongres - 20 jaar FIOW.................. 16 Programma Congres 17 oktober................... 17 Nieuw gezondheidsboekje nr1...................... 17 Monografieën FIOW......................................37 Seminaries aan het Faché Instituut.............37 Orthomoleculaire nutritionele geneeskunde modules 4-6 ..................................................37 Volgende editie.............................................. 38

Erkenning Orthofyto Orthofyto is sinds juni 2007, als enig neutraal Orthomoleculair Wetenschappelijk Tijdschrift erkend door de ‘European Union of Science Journalists’ Associations’ en de ‘European Research Advisory Board (EURAB)’.

Redactioneel

Een pionier van de orthomoleculaire Geneeskunde is heengegaan. Eerbetoon aan Abram Hoffer

° 11 november 1917 † 27 mei 2009 In memoriam Abram Hoffer

O

p 27 mei 2009 stierf, Abram Hoffer, een van de pioniers van de orthomoleculaire geneeskunde, na een korte ziekteperiode die net geen twee weken duurde. Hij zou op 11 november 92 jaar zijn geworden. Begin mei was hij nog volop actief. Orthomoleculaire wetenschappers blijven blijkbaar gepassioneerd tot op zeer hoge leeftijd. Abram Hoffer evenaarde, zowel in leeftijd als in activiteit, bijna zijn grote vriend, Linus Pauling, die tweemaal de Nobelprijs kreeg. De eerste grondlegger van de orthomoleculaire voeding en geneeskunde werd 93 jaar jong. Abram Hoffer, die jarenlang de voorzitter was van de International Society for Orthomolecular Medicine (ISOM), waarvan het Faché Instituut, via de Belgian Society for Orthomolecular Medicine (BSOM), ook deel uitmaakt, publiceerde zijn laatste boek op 91-jarige leeftijd. Hij had nog een vijfjarenplan, maar de natuurwetten hebben er anders over beslist.

4

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

Redactioneel

Zowel Abram Hoffer als Linus Pauling hebben gedurende hun lange leven bewezen dat de orthomoleculaire wetenschap mensen gemiddeld tien tot vijftien jaar langer kan laten genieten van een – in functie van de leeftijd – actief en kwaliteitsvol bestaan. Studies over voedingssupplementen tonen dit wel aan, maar deze beide heren hebben, toevallig of niet, het bewijs geleverd welke enorme waarde de orthomoleculaire voedingsleer en geneeskunde kan hebben voor iedereen die ze dagelijks toepast. Hoffer en Pauling zijn legendarische getuigen van de orthomoleculaire waarheid. Abram Hoffer was arts en specialiseerde zich in de psychiatrie. Hij publiceerde meer dan vijfhonderd wetenschappelijke studies en meer dan dertig academische monografieën en boeken. Een van zijn meest bekende uitspraken was, “indien ik echt populair had willen zijn, dan was ik zeker geen wetenschapper geworden”. Hiermee maakte hij een allusie op het feit dat onafhankelijke wetenschap open moet staan voor kritisch onderzoek, en niet zo maar het commerciële gedachtegoed mag overnemen, zoals dit door veel van zijn collega’s wel werd gedaan. Gedurende zijn meer dan zestig jaar actieve loopbaan als prominent wetenschapper probeerde hij, via vijf sterke klinische studies, klassieke neurologen mee te overtuigen, dat voeding en voedingssupplementen niet alleen preventieve gezondheidsvoordelen konden opleveren, maar dat voeding ook een zeer belangrijke therapeutische en genezende functie had. Abram Hoffer bewees o.a., en tienduizenden patiënten zijn hem daar eeuwig dankbaar voor, dat schizofrenie geen hersenafwijking was. Hij ontwikkelde een niet-toxische behandeling voor acute schizofrenie gebaseerd op de uitgangspunten respect, bescherming, goede voeding, passende medicatie en de toediening van hoge doseringen van bepaalde water oplosbare vitamines (vitamine B3). Daarbij ontwikkelde hij ook een biochemisch verklaringsmodel voor de oorzaak van schizofrenie en hoe niacine en vitamine C de symptomen konden neutraliseren en een remissie konden voorkomen. Hoffer en Pauling toonden aan waarom hoge doseringen van bepaalde natuurlijke stoffen de biochemie van de hersenen op een positieve en therapeutische manier kunnen beïnvloeden. Dat gebeurde in 1955. Abram Hoffer, die biochemie studeerde aan de universiteit van Minnesota en geneeskunde en psychiatrie aan de universiteit van Toronto, reageerde op deze wijze tegen het overdreven gebruik van psychoanalyse en van antipsychotische medicijnen bij de behandeling van schizofrenie. Hij stelde dat de klassieke neurologen – op een voor het lichaam toxische wijze – wel de symptomen konden wegnemen, maar de aandoening niet genazen. Hoffer deed dit laatste wel door zijn orthomoleculaire, holistische en respectvolle menselijke benadering. Hoffer kreeg in de periode 1955-1967 niets dan tegenwerking van de farmaceutische industrie en zijn klassieke collega’s, die hun patiënten levenslang aan zich bonden door ze kalmeermiddelen voor te schrijven, in plaats van ze te genezen door toediening van natuurlijke stoffen die terug voor een evenwicht zorgde in de hersenen.

Canadese ministerie van volksgezondheid verbood hem dat. Toen al waren de farmaceutische multinationals, die de verkoopsresultaten van hun toxische producten – de tranquillizers - bedreigd zagen door de aanpak van Hoffer, oppermachtig. Hoffer verweet toen de medische gemeenschap dat ze een totaal gebrek hadden aan respect voor de patiënt. Hij zei in 1967: “Door het feit dat niemand het aandurft mijn studies over te doen, noch de bewezen klinische claims te onderzoeken, beslis ik me volledig te distantiëren van de klassieke geneeskunde. Ik kan mensen beter en in volle vrijheid helpen via mijn privépraktijk.” Hij legde zijn functies neer aan de universiteit en redde in de periode 1967-2009 de levenskwaliteit van duizenden patiënten. Hij verving bij hen de verslavende tranquillizers door individueel aangepaste voedingsaanvullingen en een respectvolle, menselijke benadering van iedere patiënt afzonderlijk. Door het feit dat geen enkel wetenschappelijk blad en geen enkele krant zijn medische ontdekkingen wilde publiceren, besloot hij te starten met een eigen tijdschrift. Dat werd de Journal of Orthomolecular Medicine. Via dit tijdschrift publiceerde hij talloze artikelen, waarin o.a. duidelijk werd uitgelegd hoe sterk voeding en voedingsaanvullingen op een niet toxische, noch verslavende wijze kunnen bijdragen tot een lang en kwalitatief hoogstaande levenskwaliteit. Abram Hoffer slaagde er via zijn tijdschrift in enkele duizenden mensen rond zich te scharen, onder hen bevonden er zich ook tal van wetenschappers. Zijn ultieme droom kwam gedurende zijn lang en nobel leven niet uit. Hij hoopte immers dat de klassieke geneeskunde uiteindelijk toch zijn bewezen gezondheidsprincipes zou aanvaarden en toepassen. Hoffer verklaarde in april 2009 dat hij hoopte dat de ondertussen wereldwijd actieve orthomoleculaire beweging zijn strijd zal verder zetten. “Ik zie dat steeds meer mensen hun toevlucht nemen tot de niet toxische gezondheidszorg. Positieve veranderingen in het medische denken kunnen ook vanuit de bevolking zelf komen. Dat wordt immers bewezen door de trage maar gestage groei van het orthomoleculaire denken die de laatste tien jaar overal merkbaar is.” Het Faché Instituut zal de nobele strijd van Abram Hoffer in ieder geval verder zetten, en dit in samenwerking met alle orthomoleculaire centra die nu al over vier continenten verspreid zijn. “Primum non nocere” (Eerst niet schaden) is het universeel aanvaarde principe van de medische ethiek. De orthomoleculaire voedingsleer en geneeskunde past die ethische gedachte, iedere dag bij iedereen die er open voor staat, toe. Het is tegelijkertijd een eerbetoon aan een van de grootste pioniers van de orthomoleculaire wetenschap die Abram Hoffer zondermeer was en blijft. Namens de redactie Orthofyto - Walter O.M. Faché Directeur Faché Instituut

Men verbood Hoffer om zijn visie te publiceren in zogenaamde hoogstaande medische tijdschriften. Hij mocht tijdens wetenschappelijke seminaries zijn kennis niet eens toelichten. Het

Orthofyto

5 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Dossier epilepsie

Joost Meeusen

Hoe epilepsie met voeding benaderen

E

pilepsie is de tweede meest voorkomende neurologische aandoening en komt vaak op jonge leeftijd voor. In dit artikel wordt onderzocht welke voeding vermeden dient te worden, en welke voedingsstoffen epileptiepatiënten dikwijls tekort hebben.

Fig.1. Een single-photon emission computerized tomography (SPECT) van de hersenen tijdens een epilepsie-aanval (links) en van normale hersenen (rechts). Let op het heldere vlekje rechts onderaan op de linkse scan: dat is de plek waar de problemen beginnen. Een SPECT-scan meet de bloedstroom in de hersenen: heldere vlekken wijzen op een verhoogde bloedstroom.

Epilepsie is de tweede meest voorkomende neurologische aandoening met een prevalentie van 5 à 10 per 1000 personen. Zeer vaak (30%) is de aandoening duidelijk te herleiden tot hersenschade, zoals een beroerte, een infectie of alcoholisme. Bij andere patiënten wordt de oorzaak gezocht in genetische factoren: dit heet dan idiopathische epilepsie. Bij nog eens 30 procent vindt men géén hersenpathologie terug, hoewel die er waarschijnlijk wel moet zijn. Deze vorm wordt wel eens cryptogene epilepsie genoemd [1].

Wat veroorzaakt epilepsie? Een epileptische aanval of insult wordt gegenereerd door een abnormaal hoge activiteit in de hersenen. Deze abnormale activiteit weerspiegelt zich in gedragsstoornissen, zoals onwillekeurige schokkende en verkrampte bewegingen, een afwezige aandacht en verandering van gewaarwordingen. Van belang in de diagnose is dat de aanvallen terugkomen. Alleenstaande aanvallen, meestal met een dui-

6

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

delijk aan te duiden oorzaak zoals infecties of koorts, worden niet tot epilepsie gerekend. Het is nog zoeken naar de ware toedracht van deze abnormale activiteit. Vermoedelijk heeft het iets te maken met een combinatie van verschillende cellulaire aftakelingsprocessen [2] • • • • • • • • •

sterfte van zenuwcellen, sterfte van andere (gliale) hersencellen, aanmaak van nieuwe zenuwcellen of neurogenese, herschikkingen in de extracellulaire matrix, neuronale plasticiteit, die dan veroorzaakt worden door diverse factoren, genetische factoren (voornamelijk defecten in de ionkanalen), hersenontstekingen, structurele schade in de hersenen: trauma, beroerte, neurodegeneratie, … infecties, toxische stoffen (pesticiden, voedingsadditieven...).

Dossier epilepsie

Joost Meeusen

Fig.1. Een epileptische aanval wordt gegenereerd door een abnormaal hoge activiteit in de hersenen.

Andere verklaringen zijn niet cellulair, maar eerder functioneel van aard. Zo is men beginnen te kijken naar de ontvlambaarheid (exciteerbaarheid) van gebieden in de hersenen en naar de netwerken die deze gebieden met elkaar verbinden. Voortdurend ontstaan mini-insults op verschillende plekken in de hersenen die als golven in water deinen. Een echte epileptische insult ontstaat dan wanneer meerdere insults samen aangroeien en een groter hersengebied inpalmen. Mogelijk ontstaan deze mini-insults ook bij gezonde personen, maar worden ze bij hen netjes ingedijkt door de omliggende hersengebieden en blijft het zonder gevolg. Dus het probleem hoeft niet alleen te liggen bij hyperontvlambare zenuwcellen, maar kan ook liggen bij zenuwnetwerken die deze hyperontvlambaarheid niet meer kunnen afstoppen [3].

Begeleidende oorzaken van een insult Naast de hogere exciteerbaarheid van zenuwcellen of zenuwnetwerken kan de drempel voor een aanval nog eens verlaagd worden door externe factoren: – Spanningen – Depressie – Woede – Paniek – Verveling – Sluimerende slaaptoestand – Maandstonden

– Honger – Sex – Geluk – Opwinding – Sport – Gespannen spieren – Veeleisende situaties

gaat dan ook om een geniepige aandoening. Velen hebben het; weinigen beseffen het. De link is dan ook niet gemakkelijk te leggen: een ontsteking die in de darmen heerst, kan elders in het lichaam (bijv. de hersenen) immuuncellen in een hogere staat van paraatheid brengen.

Dit is allemaal heel persoonlijk, want in het algemeen wordt bijvoorbeeld sporten net aangemoedigd bij epilepsie. Epilepsie kan zeker een psychologische factor hebben, alhoewel andere auteurs het dan hebben over niet-epileptische, psychogene insults [4].

Frequent voorkomende voedselallergieën zijn de gluten (brood) en melk. Het drama is dat deze voeding zo rijkelijk aanwezig is in ons dieet en dat ze bovendien sterk gepromoot worden door het gezondheidsbeleid van bovenaf. De volledige lijst van voedselallergieën is quasi oneindig, dus een persoonlijke aanpak is vereist. Deze aanpak bestaat namelijk uit het volgen van een eliminatiedieet, waarbij gedurende 4 à 10 dagen een bepaalde voeding(sgroep) totaal vermeden moet worden. Na die periode moet men zichzelf uittesten op dat voedingsmiddel en de mogelijke symptomen vaststellen (hoofdpijn, bloeddruk, hartkloppingen...).

Men schat dat tussen de 8% en 69% van epilepsie-aanvallen zelf uitgelokt kunnen worden, bijvoorbeeld door het oproepen van droevige gedachten. Omgekeerd, op gelijkaardige manier vermijden patiënten een epilepsie-aanval door bepaalde situaties te vermijden, door positieve ervaringen op te zoeken of door gewoonweg naar het theater te gaan (waar hun aandacht vastgehouden wordt). Ook zijn gevallen beschreven van epileptici die aanvallen voelen aankomen en die ze door allerhande zelf uitgedokterde strategieën weten tegen te houden.

Voedselintoleranties Ondertussen zijn heel wat gevallen beschreven waar epilepsie met succes behandeld werd door een eenvoudige voedselallergie op te lossen. Voedselallergie wordt nog steeds te weinig erkend door de doorsnee arts; het

De methode werd uitgetest bij 63 kinderen, waarvan 45 kinderen epilepsie hadden met migraine en ADHDsymptomen. Bij deze kinderen zag men duidelijk verbeteringen in de epilepsie (bij 24 kinderen stopten de aanvallen, bij 11 verminderde het aantal insults). Eigenaardig genoeg zag men geen gelijkaardige verbetering bij de 18 overige kinderen die enkel aan epilepsie leden [5]. Iets recenter werd een epilepticus genezen door melkproteïnen uit het dieet te schrappen [6].

Orthofyto

7 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Dossier epilepsie

Joost Meeusen

Men ziet eveneens dat glutenintolerantie (coeliakie) vaker voorkomt bij epilepsie, die dan niet altijd symptomen vertoont. Een tiental dagen geen gluten meer eten zou voor het epileptische kind zeker het proberen waard zijn [7].

Te vermijden voeding Alcohol

Epilepsie komt drie keer vaker voor in de alcoholdrinkende populatie. Tijdens het consumeren is het risico op een aanval lager, maar vooral na het drinken, 6 à 48 uur, is er een periode van een sterk verhoogd risico. Te veel alcohol kan het hersenmetabolisme in de war schoppen en vooral de prikkelgeleiding komt hierdoor in het gedrang.

Fig.2. Matig alcoholgebruik verhoogt het risico op aanvallen niet.

Alcoholisme is vanzelfsprekend ook een oorzaak van epilepsie, aangezien overmatig drankgebruik gepaard gaat met hersenschade. Plots stoppen met drinken is zoniet gevaarlijker omwille van de ontwenningsverschijnselen (beven, oogbewegingen...), die zelf een schijn van epilepsie dragen. Slechts in zeldzame gevallen wordt een aanval rechtstreeks veroorzaakt door ethanol. Matig alcoholgebruik verhoogt het risico op aanvallen overigens niet [8].

Mononatriumglutamaat

Mononatriumglutamaat (MNG) is een smaakversterker die aanleiding geeft tot het zogenaamde chinees-restaurantsyndroom. Er is zeer veel discussie omtrent de echtheid van het chinees-

8

Fig.3: Monoglutamaat in kristalvorm.

Fig.4: Aspartaam

restaurantsyndroom. Enerzijds erkent de Food and Drug Administration (FDA) dat MNG symptomen zoals hoofdpijn, zweten, misselijkheid en hartkloppingen kan veroorzaken, nochtans wordt een verband met neurodegeneratieve ziekten niet aanvaard. Glutamaat, het klinkt niet als een toxische stof, en inderdaad is glutamaat het meest voorkomende aminozuur in ons dieet en het meest voorkomende aminozuur in de hersenen. Studies hebben het zeer moeilijk om het verband tussen MNG en het chinees-restaurantsyndroom aan te tonen. Sommige auteurs wijten de symptomen dan aan het hoge zout- en vetgehalte van een Chinese maaltijd. Niettemin, glutamaat is een neurotransmitter in de hersenen en eentje die verantwoordelijk is voor het fenomeen van excito-toxiciteit. Normaal moet glutamaat na binding op een receptor onmiddellijk afgebroken worden. Wanneer dit niet voldoende gebeurt, blijft glutamaat aan de receptoren plakken, waardoor de zenuwcel te lang geëxciteerd geraakt en hieraan ten onder gaat. Om die reden alleen al is het niet raadzaam om onnodig extra glutamaat in te nemen via een smaakversterker.

alanine (aspartaam = fenylalanine + asparginezuur + methanol) in het bloed na consumptie van 50 mg aspartaam [11]. Mogelijk verstoren fenylalanine en asparaginezuur het neurotransmitterevenwicht in de hersenen [12].

Aspartaam

Voor aspartaam bestaat er een gelijkaardig sterk vermoeden dat het aanvallen kan uitlokken bij sommige mensen. In ieder geval werden hersenontladingen waargenomen op EEG bij kinderen die frisdranken met aspartaam gedronken hadden [9]. De producent van aspartaam heeft dit verder onderzocht en (uiteraard) kwamen ze tot de conclusie dat aspartaam geen aanvallen uitlokt [10]. Een andere studie kon ook geen verband vinden, maar die duurde slechts 5 dagen. Wel vond men een sterke stijging van fenyl-

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

Voedingssupplementen Vitamine B6

Je zal verbaasd zijn om te horen dat epilepsie in sommige gevallen niet meer dan een vitamine B6-gebreksziekte is. Deze wordt de vitamine B6-afhankelijke epilepsie genoemd en is in feite een erfelijke ziekte, dus erg zeldzaam. Doch goed nieuws is dan wel dat deze vorm van epilepsie perfect met vitamine B6 behandeld kan worden. Of het nu werkelijk om vitamine B6-afhankelijke epilepsie gaat, kan uitgetest worden door vitamine B6 intraveneus toe te dienen (100-200 mg). Men doet dit best in een ziekenhuisomgeving. Indien de epilepsie-aanvallen daarna uitblijven, dan weet je het. Na de intraveneuze megadosis raadt men een dagelijkse onderhoudsdosis aan van 25-50 mg B6. Naast deze erfelijke vorm bestaan er vele patiënten die een suboptimaal niveau van vitamine B6 hebben. Een aantal studies ondervonden bij deze groep dan ook een vermindering van insults na 10-50 mg vitamine B6. Enkele spectaculaire resultaten werden hiermee geboekt.

Magnesium

Vitamine B6 en magnesium lijken goed samen te gaan bij epilepsie [13]. Magnesiumtekorten maken de zenuwcellen ultra-gevoelig voor glutamaatexcitotoxiciteit. Bij epilepsie is magnesium eerder aan de lage kant [14]. Bovendien is het effectief gebleken bij eclampsie, dit zijn epileptische insults na een zwangerschapsvergiftiging [15].

Dossier epilepsie

Joost Meeusen

Fig. 5: Vitamine B6 is onder meer een cofactor van verschillende decarboxylatie-enzymen (reacties waarbij CO2 wordt afgesplitst). Aminen die gevormd worden door vitamine B6-afhankelijke decarboxylasen hebben belangrijke functies in de hersenen, zoals onderstaande lijst aantoont (*).

want het begeleidt de binding tussen een neurotransmitter en zijn receptor [21].

Glutamaat → GABA

GABA, gamma-aminoboterzuur, is een veel voorkomende neurotransmitter die de activiteit van zenuwcellen afremt. Net alleen zorgt GABA voor rust in de hersenen; deze omzetting zorgt ook voor de eliminatie van het excitotoxische glutmaat. (**)

Arginine → Agmatine

Agmatine is een vermeende neurotransmitter; heeft alleszins een functie die er nauw aan verwant is.

DOPA → dopamine

Neurotransmitter van het ‘goede gevoel’ (blijdschap...)

Histidine → histamine

Histamine is een neurotransmitter, maar staat bekender als een signaalstof die allergische en astmatische symptomen veroorzaakt.

5-Hydroxytryptofaan → serotonine

Neurotransmitter betrokken bij stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust.

Choline tot slot is als component van de membraan van zenuwcellen en als neurotransmitter (acetylcholine) een echte hersenstof. Samen met vetzuren vormt het fosfatidylcholine dat ondertussen haar nut reeds heeft bewezen in geheugenstoornissen.

Fosfatidylserine → fosfatidylcholine

Fosfatidylcholine is een erg belangrijke fosfolipide in de membranen van hersencellen.

Besluit

(*) (**)

Naast deze decarboxylasereacties heeft vitamine B6 ook een bepaalde rol in de aanmaak van de EPA en DHA. Deze omega 3-vetzuren zijn zonder meer essentieel voor de werking van de hersenen. Glutamaat kan nog op een andere manier weggewerkt worden, namelijk via een transaminatiereactie naar oxoglutaraat.

Vitamine E

Vitamine E is veel lager bij epileptici. Enkele studies zagen een verbetering in epileptische insults na vitamine E-supplementatie. Ook hier vond men spectaculaire resultaten bij enkele patiënten, met name een 90-100% reductie van de aanvallen [16]. De patiënten hielden zich wel aan hun medicatieregime. Vitamine E kan ongetwijfeld deel uit maken van elke behandeling; doch een veralgemening is hier niet mogelijk. Niet alle studies gaven dergelijk goede resultaten.

Taurine

Taurine is één van de meest voorkomende aminozuren in het lichaam. Het kan in het lichaam aangemaakt worden, maar het grootste deel komt uit de voeding, vnl. vlees. Vegetariërs hebben dikwijls tekort, want taurine komt niet in planten voor. De lever is de grootste producent, maar ook de astrocyten in de hersenen maken taurine aan. Astrocyten zijn de supportcellen van de hersenzenuwcellen; zij beschermen en voeden hen. Na glutamaat is taurine het tweede meest voorkomende aminozuur in de hersenen. Taurine is zelf een neurotransmitter. Het kan binden met glutamaatreceptoren en daardoor de cel behoeden tegen glutamaat-excitotoxiciteit. Taurine zorgt ervoor dat de cel minder snel geëxciteerd geraakt. Taurine is bovendien een sterk antixodant [17]. Suppletiegewijs raadt men niet meer dan 100-500 mg taurine aan, omdat

hogere doseringen disbalansen in de aminozuren kunnen veroorzaken.

Andere voedingsstoffen Aanvulling met vitamine B1 zal typisch nodig zijn bij aanvallen wegens alcoholisme. Ook nog vond men een tekort aan B1 bij een kwart van alle epilepsie patiënten. Ook foliumzuur kan van belang zijn. Er bestaat namelijk een aandoening waarbij foliumzuur niet doorheen de bloed-hersenbarrière geraakt. Voor deze mensen is suppletie van folinezuur aan te raden, een andere (eigenlijk actieve) vorm van foliumzuur, omdat deze wel in de hersenen geraakt. Voor de overige patiënten komt het erop aan om foliumzuur op peil te houden. Hoge doseringen (15 mg per dag) kunnen interfereren met de medicatie en zouden bovendien aanvallen induceren – hoewel men dit niet mag veralgemenen. Andere patiënten die zelf 75 mg foliumzuur innamen, hadden er geen last van! Extra biotine is nodig omdat medicatie de opname van biotine verhindert. Hetzelfde met vitamine D, waarvan de synthese in de lever geblokkeerd geraakt [18]. Patiënten die valproïnezuur voorgeschreven krijgen, moeten zeker extra carnitine gebruiken [19]. Verder mag men mangaan niet vergeten. Mangaan bindt aan het glutaminesynthetase-enzym, dat glutamaat omzet naar glutamine [20]. Zink heeft nog nauwere contacten met prikkelgeleiding,

Ook dimethylglycine is in staat om epilepsie-aanvallen te voorkomen dankzij een verzachtende invloed op hypergeëxciteerde zenuwcellen [22]. Dimethylglycine kan het lichaam aanmaken uit betaïne.

Hierbij zijn we nog een voedingsbenadering vergeten, namelijk het ketogeen dieet, dat een apart artikel verdient. Tot slot mag men niet vergeten dat andere behandelingsbenaderingen even waardevol kunnen zijn, zoals behandeling van stress, slaapstoornissen, behandeling met fyto, sport, psychologie, enz. Referenties:

1. Pitkänen A, Lukasiuk K. Molecular and cellular basis of epileptogenesis in symptomatic epilepsy. Epilepsy & Behavior. 2009; 14:16-25 2. Pitkänen A, Kharatishvili I et al. Epileptogenesis in experimental models. Epilepsia. 2007; 48(Suppl. 2):13-20 3. Dichter MA. Emerging Concepts in the Pathogenesis of Epilepsy and Epileptogenesis. Arch Neurol. 2009;66(4):443-447 4. Reuber M. Psychogenic nonepileptic seizures: Answers and questions. Epilepsy & Behavior. 2008; 12: 622-635 5. Egger J, Carter CM et al. Oligoantigenic diet treatment of children with epilepsy and migraine. J Pediatr. 1989 Jan;114(1):51-8 6. Frediani T, Pelliccia A et al. Partial idiopathic epilepsy: recovery after allergen-free diet. Pediatr Med Chir. 2004 May-Jun;26(3):196-7 7. Peltola M, Kaukinen K et al. Hippocampal sclerosis in refractory temporal lobe epilepsy is associated with gluten sensitivity. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2009 Jun;80(6):626-30. Epub 2009 Feb 24 8. Gordon E, Devinsky O. Alcohol and Marijuana: Effects on Epilepsy and Use by Patients with Epilepsy. Epilepsia. 2001; 42(10):1266-1272 9. Camfield PR, Camfield CS et al. Aspartame exacerbates EEG spikewave discharge in children with generalized absence epilepsy: a double-blind controlled study. Neurology. 1992 May;42(5):1000-3 10. Butchko HH, Stargel WW et al. Aspartame: review of safety. Regul Toxicol Pharmacol. 2002 Apr;35(2 Pt 2):S1-93 11. Rowan AJ, Shaywitz BA et al. Aspartame and seizure susceptibility: results of a clinical study in reportedly sensitive individuals. Epilepsia. 1995 Mar;36(3):270-5 12. Humphries P, Pretorius E et al. Direct and indirect cellular effects of aspartame on the brain. Eur J Clin Nutr. 2008 Apr;62(4):451-62 13. Spasov AA, Iezhitsa IN et al. Effect of magnesium chloride and magnesium L-aspartate on seizure threshold in rats under conditions of dietary magnesium deficiency. Bull Exp Biol Med. 2007 Aug;144(2):214-6 14. Oladipo OO, Lesi FE, Ezeaka VC. Plasma magnesium and calcium levels in children with epilepsy in lagos. Niger Postgrad Med J. 2007 Mar;14(1):26-9 15. Euser AG, Cipolla MJ. Magnesium sulfate for the treatment of eclampsia: a brief review. Stroke. 2009; 40(4):1169-75. Epub 2009 Feb 10 16. Ogunmekan AO, Hwang PA. A randomized, double-blind, placebocontrolled, clinical trial of D-alpha-tocopheryl acetate (vitamin E), as add-on therapy, for epilepsy in children. Epilepsia. 1989 JanFeb;30(1):84-9 17. Junyent F, Utrera et al. Prevention of epilepsy by taurine treatments in mice experimental model. J Neurosci Res. 2009 May 1;87(6):1500-8 18. Cansu A, Yesilkaya E et al. Evaluation of bone turnover in epileptic children using oxcarbazepine. Pediatr Neurol. 2008 Oct;39(4):266-71 19. Russell S. Carnitine as an antidote for acute valproate toxicity in children. Curr Opin Pediatr. 2007; 19:206-210 20. Rodrigo E. Gonzalez-Reyes et al. Manganese and epilepsy: A systematic review of the literature. Brain research reviews. 2007; 53:332-336 21. Dudek FE. Zinc and epileptogenesis. Epilepsy Currents. 2001; 1(2):6670 22. Roach ES, Carlin L. N,N-dimethylglycine for epilepsy. N Engl J Med. 1982; 307:1081-82

Orthofyto

9 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Dossier spasmen

Walter O.M. Faché, Dirk Bogaert


V

eel Belgen verkiezen, onder invloed van reclame en tijdsgebrek, een verzurend voedingspatroon. Daardoor krijgen ze af te rekenen met overgewicht en een verzuurd lichaam (acidose). Spasmen zijn – in het overgrote merendeel – een automatische zelfdiagnose van verzuring. Mensen die heel zeker willen weten of de spasmen gerelateerd zijn aan een disbalans tussen zuren en basen in hun lichaam, kunnen dit zeer eenvoudig zelf vaststellen door een simpele speekseltekst. Dit is tegelijkertijd de meest betrouwbare manier om je pH-waarde te meten. Een klein beetje speeksel op een strip is een goedkope en makkelijke manier om verzuring te meten.

Fig.1 Spasmen zijn een automatische zelfdiagnose van verzuring.

10

Voor alle duidelijkheid, onder zuren verstaat men stoffen die waterstofionen leveren, terwijl basen stoffen zijn die waterstofionen opnemen. Een pH-waarde van 7 is neutraal, een pH-waarde kleiner dan 7 geeft een zuur milieu aan en een pH-waarde groter dan 7 een alkalisch of basisch milieu. Om een voorbeeld te geven, maagzuur heeft een pH-waarde van 2. Dit is meteen de reden waarom maagzuur oprispingen verre van aangenaam zijn. Voor mensen die spasmen willen vermijden is het van groot belang dat de pH-waarde in het bloed stabiel blijft. Gelukkig kent ons lichaam veel manieren om een afwijkende pH te voorkomen waarbij de longen en de nieren een belangrijke rol spelen. Maar ook voeding is een cruciale factor om een goed zuur-baseevenwicht te bereiken. De mineralen calcium, magnesium, kalium en natrium fungeren als zuurbuffers. In een gezond lichaam zijn de lichaamscellen alkalisch en spasmenvrij, in een ziek lichaam krijg je zure cellen die pijn-

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

lijke krampen (spasmen) veroorzaken. Hoe zuurder onze lichaamscellen, hoe zieker we zijn, individuele lichaamscellen sterven af bij een pH-waarde van 3,5. Ons lichaam maakt zuur aan als gevolg van een normaal metabolisme. Dit dient echter in evenwicht gebracht te worden met alkalische mineralen die we binnen krijgen via onze voeding. Voedsel kan zuurvormend of basevormend zijn, afhankelijk van de verhouding tussen de mineralen calcium, magnesium, kalium en natrium enerzijds en de mineralen fosfor, zwavel en chloor anderzijds. Het neutraliseren van zuren gebeurt door de mineralen uit onze voeding. Wanneer we te weinig mineralen binnen krijgen – zoals dit nu het geval is bij de meeste mannen en vrouwen – worden deze uit onze eigen mineralendepots gehaald. Het lichaam haalt de nodige zuurvernietigende mineralen uit de tanden, beenderen en nagels.

Dossier spasmen


Bijna alle factoren uit de dagelijkse leefomgeving hebben verzuring tot gevolg

Zuurvormende voeding

Vervangers van zuurvormende voeding

Koffie, thee

Vruchtenkoffie, malkoffie, kruidenthee

•

Voeding: vooral dierlijk eiwit, eieren, scherpe kaas, pindanoten, haring, kwark, margarine, suiker en (koolzuurhoudende) frisdranken.

Chocolademelk

Water

Vruchtensappen

Rauwe melk

Limonades

Amandelmelk

Genotsmiddelen zoals koffie (ook cafeïnevrij), zwarte thee, nicotine, alcohol en andere drugs.

Suiker

Stress en negatieve emoties zoals ergernis, woede, jaloezie, gejaagdheid en afgunst.

Snoep

Ook elektrosmog, chemische geneesmiddelen, overmatig sporten en te weinig beweging leiden tot een verzuring van het menselijk organisme.

•

•

•

Het kernprobleem van lichaamsverzuring ligt dus bij de voeding, vooral bij de afbraak van dierlijke eiwitten komen zuren vrij welke het lichaam onmiddellijk neutraliseert door o.a. calcium aan de beenderen te onttrekken. Eiwitrijke voeding (vlees en kaas) pleegt dus een ernstige aanslag op de kalkvoorraad. Om het zuur-base-evenwicht te behouden zou men vijf keer meer groenten en fruit moeten eten dan alle andere voedingsmiddelen, en daarvan zou men minstens de helft rauw moeten eten. Zuur en base zijn elkaars tegenpolen, afzonderlijk zijn deze restwaarden giftig, tezamen neutraliseren ze elkaar. Een overschot aan zuren levert moeilijkheden op omdat zij enkel door basen onschadelijk gemaakt worden. Een teveel aan basen levert nooit problemen op, omdat zij zich binden aan het koolzuur wat wij uitademen. De laatste 100 jaar is het probleem van verzuring explosief gegroeid: milieuvervuiling, eenzijdige toepassing van kunstmest en gebruik van pesticiden hebben ervoor gezorgd dat onze voedselketen gedurende de laatste eeuw steeds meer verzuurd is geraakt en dit heeft een negatief effect op ons lichaam. De veranderingen in ons voedingspatroon, verarming van het voedsel en verslechterde eetgewoonten (te veel vlees, vet en suiker, te weinig groenten en fruit) doen de rest. Hierdoor lijdt het merendeel van de Westerse bevolking aan een verstoorde zuurbalans en heeft hierdoor te kampen met chronisch overgewicht en allerlei gezondheidsproblemen. Een gezonde voeding bestaat uit 80 procent basenvormende en 20 procent zuurvormende voedingsmiddelen.

Wijn, alcohol Confituur Honing

Groentesappen Esdoornsiroop Perenconcentraat, dadels Amandelpuree, kastanjepuree

Noten

Droge vruchten: dadels, rozijnen, vijgen,

Granen

pruimen

Peulvruchten

Amandelen, Braziliaanse noten, kastanjes

Vlees, vis, gevogelte

Maïs, aardappel, prinsessenboon

Geraffineerde oliën

Verse zuivelproducten

Bakvetten: boter, margarine

Plantaardige olie 1ste koude persing

Bouillonblokjes Yoghurt Kefir Gestremde melk Zure vruchten

Olijfolie Plantenbouillon (groenten) Weikaas, kwarkkaas Banaan, meloen, peer, perzik, zachte rijpe

Zure groenten: tomaat, zuring,

appel

waterkers

Groene en gele groenten: wortel, selder, biet,

Azijn

courgette, venkel, pompoen

Citroensap

Groentesap

Fig. 2: Hoe zuurvormende voeding vervangen door meer basenvormende voeding.

De dagelijkse realiteit is anders. In de Westerse voeding zit nu meer dan 60 procent zuurvormende en minder dan 40 procent basenvormende producten. Er wordt bijgevolg teveel geconcentreerde, calorierijke zure voeding gegeten. De toename van het aantal beschavingsziekten bewijst deze stelling. Indien artsen de moeite zouden doen om een eenvoudige, spotgoedkope speekseltest op hun patiënten uit te voeren, dan zouden heel veel mensen, mits het volgen van juiste voedingsrichtlijnen nooit in een ziekenhuis terechtkomen. Een gezonde voeding zorgt voor een goed zuur-base-evenwicht en kan veel ziekten voorkomen.

Het meten van de zuurgraad (pH) Het beste is om de pH-waarde driemaal per dag gedurende 30 dagen te meten. Dit gebeurt bij voorkeur ‘s morgens na het opstaan en nog voor het ontbijt, om 15:00 uur ‘s middags, en om 21:00 uur ‘s avonds. Van de gemeten waarden is het verstandig een grafiek bij te houden om een goed overzicht te krijgen van de

gezondheidstoestand van het lichaam. Je kan dan zelf waarnemen hoeveel tijd het herstel van je lichaam in beslag neemt. De pH-waarde van het speeksel zal doorgaans 7,0 bedragen. Metingen kunnen ook waarden aangeven tussen 6,0 (veel te zuur) en 7.5 (basisch). Ons bloed is altijd alkalisch (pH 7,4). Dreigt dit mis te gaan, dan spreekt men van bloedacidose, een dodelijke zaak, waarbij het organisme onmiddellijk aan de noodrem trekt. Er worden dan de zgn. ‘noodbasen’ vervaardigd uit alle beschikbare eiwitten die toevallig voorhanden zijn, ook uit onze eigen weefsels.

Waarschuwing

Suikerziekte jicht en reuma, maar ook kanker, multiple sclerose, osteoporose worden voor een groot deel door deze vorm van acidose veroorzaakt. Weefsels raken aangetast, degenereren en functioneren slechter. Bij onze evenwichtsvoeding komt het erop aan, zoveel mogelijk basenrijke levensmiddelen te gebruiken.

Orthofyto

11 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Dossier spasmen


Vermageringstip Bij een basenoverschot worden de koolhydraten beter verwerkt. In het algemeen kunnen we zeggen dat bij zuurrijke, basenarme voeding het nuttig effect van het voedsel verminderd is en dat allerlei afvalproducten worden gevormd die aanleiding kunnen geven tot verschillende ziekten, vooral ook omdat de uitscheidin gsmogelijkheid verminderd wordt. De voedselbehoefte wordt groter. Bij basenrijk voedsel is het nuttig effect van het voedsel het grootst, de vorming van ‘slakken’ het geringst, de afvoer van afvalproducten het best. De voedselbehoefte is hierbij het geringst.

Orthomoleculaire behandeling van verzuring Het is van kwaliteitsvol levensbelang een optimale zuur-basebalans in ons lichaam te verkrijgen en te behouden. Er is maar één oplossing in deze: consequente ontzuring! In de hedendaagse geneeskunde wordt er nog niet zoveel gebruik gemaakt van ontzuringstherapieën. De hedendaagse mens – die voortdurend overmand wordt door stress – wordt daarbij ook al tientallen jaren lang geconfronteerd met een enorme toename aan lichaamsbelastende factoren. Hierbij gaat het niet alleen om (werk)stress, zware lichamelijke arbeid (sport), maar ook om de belasting door straling van mobiele telefoons, computers, aardstralen en televisie. Verder is er de toename van synthetische stoffen in shampoos, huid-, haar, -en verzorgingproducten, milieuverontreiniging, gifstoffen en chemicaliën in water en voedsel. Kortom, vanaf 1965 tot 2000 zien we een enorme toename van chemische bestanddelen in onze voeding en verzorgingsproducten. Wekelijks komen er 6.000 nieuwe chemische bestanddelen bij. 3.000 daarvan in onze voeding. Drinkwater in Amerika bevat 700 chemicaliën. De cosmetica bevatten 900 neurotoxische stoffen (Bron: Dr. Paula Baillie-Hamilton, 2002, Het detox-dieet).

Van totale chaos naar evenwicht!

lichaamsbelastende stoffen (voorbeeld: sodiumlaurylsulfaat in shampoos, aluminium en alcohol in deodorantrollers, propyleenglycol in tandpasta’s). Voor het zuiveren van water zijn er prima waterfiltersystemen ontwikkeld voor thuisgebruik om de gifstoffenbelasting en chemicaliën sterk te beperken. Het lichaam zelf beschikt over verschillende mechanismen die grote hoeveelheden basische stoffen kunnen produceren. Dit gebeurt o.a. door de alvleesklier (produceert natriumbicarbonaat) en de lever (produceert de basische stof: gal). Als dit proces te vaak in werking treedt, moeten voor een effectieve behandeling van de zuur-basebalans de volgende aanwijzigen in acht worden genomen: •

•

•

Het positieve nieuws is dat iedereen op een aantal vlakken zelf de juiste keuze kan maken. Er zijn vandaag vervangende natuurlijke huid-, haar- en verzorgingsproducten die vrij zijn van

12

Fig. 3: Een eenvoudige spotgoedkope speekseltest kan door de arts worden uitgevoerd.

•

Wegnemen van psychische en nerveuze disharmonieën, zoals verdriet, angst, ergernis, aanhoudende stress. Beperking van voedsel met een hoog zuurgehalte, alsmede voldoende toevoer van basische voedingsstoffen en het bevorderen van de opname ervan. Reactiveren en ondersteunen van de natuurlijke uitscheidingsprocessen via de darmen, de nieren, de longen en de huid. Versterking van het immuunsysteem met ondersteuning van natuurlijke immuunstimulerende stoffen.

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

Referenties

1. Baillie-Hamilton Paula. Het detoxdieet. 2002. 2. Faché Walter. Orthomoleculaire geneeskunde Module 3 Deel 4. Het basisregulatieterrein. Zuur-base evenwicht en verstoring in de regulatie van de zuurtegraad. Publi Media Faché Instituut, 2009

3. Faché Walter, Orthomoleculaire detoxificatie van het lichaam. Monografie n°25 van het Faché Instituut. Publi Media 2009. 4. Faché Walter. Regulatie zuur-base evenwicht door voedinsmodulatie en darmkolonisatie. Monografie n°34 van het Faché Instituut, Publi Media 2006. 5. Faché Walter. Het zuur-base evenwicht in het bloed en het weefsel herstellen.

Ziektebeeld

Dirk Bogaert

Oorsuizingen, de ‘schreeuw’ van het lichaam!

O

orsuizingen of tinnitus behoren tot de klachten die zeer moeilijk te genezen zijn omdat de oorzaak meestal een combinatie is van lichamelijke en geestelijke factoren. De lichamelijke factoren kunnen een beschadiging aan de spieren van het binnenoor zijn, door langdurige blootstelling aan harde geluiden, gecombineerd met hoge bloeddruk. De geestelijke factoren zijn veelal het gevolg van stress veroorzaakt door de persoonlijkheid van mensen met tinnitus: ze willen alles zelf doen, kunnen geen nee zeggen, en nemen te veel hooi op hun vork. Agressie wordt niet geuit maar richt zich naar binnen en ontlaadt zich in de vorm van een ‘innerlijke schreeuw’: oorsuizingen. Veel oefeningen zijn erop gericht om dit patroon te doorbreken. Dat gebeurt door stress te reduceren, het lichaam beter te aarden, angsten te verminderen en het zelfbewustzijn te versterken. Bij oorsuizingen is er te veel energie geconcentreerd in hoofd, hals, nek en borstkas, en te weinig in het bekkengebied, benen en voeten.

Oorsuizingen zijn – in veel gevallen - een zachte ‘schreeuw’ van het lichaam dat er iets fout loopt met een belangrijk orgaan.

Oorsuizingen zijn - in veel gevallen - een zachte ‘schreeuw’ van het lichaam dat er iets fout loopt met een belangrijk orgaan.

Orthofyto

13 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Ziektebeeld

Dirk Bogaert

Tinnitus en stress Alhoewel tinnitus primair een aandoening is van het akoestische systeem, is de verbinding met het vegetatieve zenuwstelsel zodanig evident en belangrijk, dat dit aspect niet alleen aandacht verdient, doch in feite de sleutel tot de genezing inhoudt. Wetenschappers hebben de laatste jaren meer en meer aanwijzingen dat oorsuizingen het gevolg zijn van een vorm van dystonie (onbalans) van het vegetatieve zenuwstelsel. Het vegetatieve zenuwstelsel is dat gedeelte van ons zenuwstelsel, dat buiten onze directe wil om bepaalde functies regelt. Als we bijvoorbeeld een hap eten doorslikken, dan zorgen de zogeheten peristaltische bewegingen van de slokdarm voor het transport van het voedsel naar de maag. Dit geschiedt buiten onze wil om, vandaar dat dit gedeelte van ons zenuwstelsel ook wel het autonome gedeelte wordt genoemd. Het vegetatieve zenuwstelsel bestaat uit twee gedeelten: het sympathische en het parasympathische gedeelte. Het sympathische gedeelte is gebonden aan actie; het parasympathische gedeelte aan rust. De twee gedeelten dienen met elkaar in balans te zijn, waardoor herstel optreedt en men ‘evenwichtig’ en rustig actief wordt. Een voorbeeld hoe het sympathische gedeelte aan actie is gebonden, kan men vinden in een tijger die op het punt staat om zijn prooi te bespringen. Het vegetatieve zenuwstelsel zorgt op dat moment, dat er een zeer grote injectie van adrenaline in het bloed plaats vindt, waardoor de tijger in staat is tot een explosieve krachtsinspanning. Volgt er geen sprong, dan wordt de adrenaline uit het bloed gewerkt door andere vormen van krachtinspanning, bijvoorbeeld lopen. Bij de mens werkt dit net zo, alleen hebben we in onze beschaving meer te maken met geestelijke inspanning dan met lichamelijke. Wanneer men nu een periode meemaakt van te veel spanningen (te veel werk, te veel zorgen, te veel ergernis), dan wordt het vegetatieve zenuwstelsel als het ware hysterisch: wanneer het maar actie ruikt dan begint het al te pompen. De twee delen (sympathisch en parasympathisch) raken in onbalans en men lijdt aan vegetatieve “dystonie” oftewel vegetatieve onbalans. Dit heeft onder andere het effect dat het kan leiden tot orgaanstoringen. Het verband tussen tinnitus en vegetatieve dystonie is uit allerlei verschijnselen evident. In het vegetatieve zenuw-

14

stelsel is een verbinding van oor naar maag. Immers: evenwichtsstoornissen (die zetelen in het oor) leiden tot misselijkheid. Significant is hier niet de evenwichtstoornis, maar de directe betrokkenheid van het vegetatieve zenuwstelsel bij de tinnitus. Zo kunnen maag-, lever-, en nierklachten te maken hebben met tinnitus, waarbij de oorsuizingen gewoon een signaal zijn en geen ziekte.

De orthomoleculaire oorzaak van oorsuizingen Het lichaam produceert veel geluiden: het bloed stroomt, spieren spannen samen, het hart klopt en de darmen ruisen. Toch dringen deze geluiden maar zelden tot ons bewustzijn door. Soms kan een lichamelijke aandoening deze geluiden versterken, waardoor ze wel gehoord worden. Dat kan een bloedvatafwijking in het binnenoor zijn. Of een oorsmeerprop. In de meeste gevallen is er echter geen aanwijsbare bron te vinden die de oorsuizingen veroorzaakt. Tinnitus is dan een symptoom van een andere ziekte, net zoals koorts door verschillende ziekten kan optreden. Oorsuizingen worden in ieder geval rechtstreeks veroorzaakt door: • • • • • • • • • • •

afsluiting van de gehoorgang door bijvoorbeeld oorsmeer, water of een watje beschadiging van het trommelvlies ontstekingen ziekte van Ménière Otosclerose (doofheid door verharding van het rotsbeen, benige fixatie van de stijgbeugel) erfelijke slechthorendheid plotseling hard geluid herhaalde blootstelling aan te veel lawaai hardhorendheid medicijngebruik hoge bloeddruk

Oorsuizingen kunnen ook het symptoom zijn van een voedselallergie Tyramine- en histamine houdende voedingsmiddelen, de smaakversterker glutamaat, salicylaten en additieven (E-nummers) zijn allemaal stoffen in de voeding die de oren onaangename signalen geven dat er elders in het lichaam iets niet goed gaat. In de Traditionele Chinese Geneeskunde zijn oorsuizingen een symptoom van een onbalans in de leverenergie en de

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

nierenergie. Zodra er sprake is van een zogenaamde leveruitputting worden naast de oorsuizing ook de volgende klachten gezien: duizeligheid, slaapproblemen, buikklachten, chronische ontstekingen en hooikoorts. Bij een zwakke nierenergie komen combinatieklachten voor als: lage onderrugklachten, slechte concentratie en korte termijn geheugen, sterke zoutbehoefte en opvliegers.

Oorsuizingen: hinderlijke signalen van lever en nieren Het idee dat chronische ziekten vormen zijn van vergiftiging van het metabolisme (stofwisseling) is de laatste jaren aan een opmars bezig. Vooral via de darmen en de luchtwegen komen dagelijks veel gifstoffen het lichaam binnen. Deze organen zijn daarom een belangrijke schakel in het proces van het ontstaan van ziekten. Via onder andere de voeding, het drinkwater en via het inademen van vervuilde lucht neemt het lichaam allerlei schadelijke stoffen op. Deze gifstoffen hopen zich vervolgens op in weefsels en organen.

Toename van reacties op voeding? Bij een zwakke leverenergie wordt in de Traditionele Chinese Geneeskunde een relatie gelegd met een toename van reacties op voedsel. Volgens de Oosterse geneeswijze wordt o.a. bij een uitgeputte leverenergie meer verterings- en stofwisselingsproblemen waargenomen. Daardoor kunnen reacties zich voordoen op: tyramine- en histaminerijke voedingsmiddelen (o.a. wijn, chocola, specerijen, worst, kaas, zuurkool, sinaasappel, noten, krenten, rozijnen) de smaakmaker glutamaat, salicylaten, additieven (E-nummers), kinine (in o.a. tonic, bitter lemon, wijn, sterke drank). Ook in de Westerse geneeskunde is bekend dat bij vermindering van o.a. de methylering van de lever histamine niet goed meer verwerkt kan worden. Daardoor veroorzaakt een verzwakte lever of minder goed functionerende nieren ook tinnitus. Referenties:

1. Stuerz K, Lafenthaler M, Pfaffenberger N, Kopp M, Gutweniger S, Guenther V. Body image and body concept in patients with chronic tinnitus. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2009 Jul;266(7):961-5 2. Savage J, Cook S, Wadell A. Tinnitus. Clin Evid (Online). 2007 Aug 1;2007. pii: 0506 3. Bulbul SF, Bayar Muluk N, Cakir EP, Tufan E. Subjective tinnitus and hearing problems in adolescents. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2009 May 19 4. Savastano M, Brescia G, Marioni G. Antioxidant therapy in idiopathic tinnitus: preliminary outcomes. Arch Med Res 2007; 38(4):456-9 5. Pirodda A, Brandolini C, Raimondi MC, Ferri GG, Borghi C. Tinnitus as a warning for preventing vasovagal syncope. Med Hypotheses. 2009 May 15. 6. Khan M, Gross J, [..], Mazurek B. A pilot clinical trial of the effects of coenzyme Q10 on chronic tinnitus aurium. Otolaryngol Head Neck Surg 2007; 136:72-7

Angeli-achillea complex

Natuurlijk supplement uit citrusvruchten en palmolie

Probioti plus

Angeli-achillea complex is aangewezen bij lichte stoornissen van spijsvertering en stofwisseling, werkt eetlustopwekkend en zenuwversterkend, kan tevens gebruikt worden bij krampen.

Probioti plus bestaat uit verschillende soorten melkzuurbacteriën. Het heeft een beschermend effect tegen bepaalde pathogene bacteriën, heeft een pijnstillende werking ter hoogte van de darmen en helpt ter preventie van infectieuze diarree. Probioti plus gaat een weldoenend effect hebben op de darmflora en gaat het evenwicht van de darmflora herstellen en bewaren. Zeker te gebruiken na gebruik van antibiotica. Dagelijks gebruik als onderhoudsbehandeling om de darmflora te optimaliseren.

U Voor meer informatie: CVBA Urmale De pierpontstraat 2 Tel: 013 55 60 92

[email protected] 3540 Herk-de-Stad Fax: 013 55 21 05

Beheerst het cholesterolgehalte Een complex van bioflavonen uit citrusvruchten en tocotriënolen (vitamine) E uit palmolie helpt het cholesterolgehalte te beheersen. Deze voedingsstoffen zijn onderdeel van Sytrinol GT en zijn tevens goed voor het triglyceridengehalte. De gepatenteerde combinatie in Sytrinol is in olie opgelost en wordt in softgels gemaakt. Deze wijze van vervaardigen (GT = gel technology) zorgt ervoor dat de actieve bestanddelen in Sytrinol tot drie keer beter biobeschikbaar zijn voor het lichaam dan Sytrinol in poedervorm. Tevens vervult Sytrinol GT een grotere rol bij de beheersing van het cholesterolgehalt dan andere natuurlijke stoffen.

Aanbevolen gebruik: twee x daags een capsule Verpakking: 60 softgel capsules met 150 mg Sytrinol GT Adviesverkoopprijs: 29,95 Verkrijgbaar bij gezondheidswinkel en apotheek (CNK: 2590-172) Springfield Nutraceuticals BVBA Heist-op-den-Berg Tel. 015-349113 [email protected] H E A LT H

THROUGH

NATURE,

SCIENCE

&

INNOVATION

Lustrumcongres 20 jaar FIOW

Stop 100 jaar toxiciteit...

Een unieke gelegenheid om alle toxische dossiers gedurende de laatste 100 jaar kritisch te evalueren hoe deze leidde tot de enorme toename van kanker.

...Stop kanker 6de orthomoleculair congres Auditorium P.-J. Triest van de Campus Guislain Jozef Guislainstraat 43, 9000 Gent

Georganiseerd door:

• Het Faché Instituut Orthomoleculaire Wetenschappen (FIOW) • De Belgian Society for Orthomolecular Medicine (BSOM) • Met medewerking van de leden van de Orthoceutische Firmaraad

Zaterdag 17 oktober 2009 van 9u tot 17u Inlichtingen: [email protected] • Tel. 09 369 06 42

Programma Congres 17 oktober 2009

Gezondheidsboekjes Faché

Jij kunt Slank en Gezond blijven

Stop 100 jaar toxiciteit... Stop kanker...

met de Nieuwe Voedingsdriehoek Faché®

09.00 u

Ontvangst/ Firmastanden Dagvoorzitter Eric Ost ondervoorzitter FIOW

09.30 u

Openingsrede Dr Frans Fermon, President BSOM Is onze voeding vergif of medicijn? Een korte schets van de evolutie in de voedingsindustrie

09.45 u

De Voedingsindustrie een ramp Biochemicus Walter Faché Directeur FIOW Een overzicht van de voedselrevolutie van 1900 tot 2000 De gevolgen voor de gezondheid nemen toe: overgewicht De vijf toxische fasen van ons leven: toxinen in de foetus tot volwassenheid Hoe de dioxinen en andere toxines elimineren?

11.00 u

Straal u niet dood! Dr Mark Bottu, Erevoorzitter FIOW GSM – Draadloos Internet – Mammografie de achterkant van de waarheid Wat kan je eraan doen?

11.30 u

Koffie pauze/ Firmastanden

12.00 u

De Farmaceutische Industrie faalt Bioch. Walter Faché, HEOS Naar een veilige Menopauze Pil Hoe de gevaarlijke Statines vervangen? Hoe de onveilige Vaccins vervangen?

Bij voorintekening op gezondheidsboekje nr. 1 ontvangt u gratis gezondheidsboekje nr. 2 ‘Gezond ontbijten’

Faché

13.00 u

Lunch/ Firmastanden

14.00 u

Steeds meer toxinen in onze basisvoeding, er is nog hoop. Prof Dr Ir Jozef Poppe Drinkwaterpollutie, een wereldprobleem. De nieuwe aardappel, Solanum “pesticidicum”? Hoe gluten-darmlekken kanker kunnen verwekken.

14.45 u

De Medische Industrie Biochemicus Walter Faché, HEOS Foliumzuur en open ruggetjes Griepepidemieën onder controle krijgen Ministers Europese Unie verontreinigd door synthetische chemicaliën Toxische synergieën gevaarlijker dan ooit

15.30 u

Koffie pauze/ Firmastanden

16.00 u

Het Detoxificatie Systeem: de redding Biochemicus Walter Faché, HEOS Hoe moet het verder? Hoe kunnen wij ons beschermen tegen toxiciteit? Adviezen

17.00 u

Receptie met feestelijke afsluiting van 20 jaar orthomoleculaire geneeskunde in België

ché s fa ekje dh

Gez

in e

kaR

en

eR

tW a Lt

do nt

on

Me t

Gez

iJt en

rO

dvie

bijt

en schuwing s en waar en viezen, tip hoek in de keuk udige ad rie en eenvo voedingsd erd de nd n ho va Met oepen edingsgr ze ssen. de 15 vo cces toepaf Poppe s met su dagelijk

FIO

zen

en o

MF

ach

é

Ge on zond t me t W bi alte jt r en en Ka

rth

omo

lecu

2

rin

lair

e

e re

cep

ten

tb nd on

Opgelet! Tot 15 juli 2009 geldig g ez o

bedelaar. nds als een Walter en s, ’s avo een prin d ontbijten met eigen dags als zon de hem er, ‘s mid ons in “Ge voert hij ons op aandacht als een keiz Walter Faché ing met en Hay t je morgens Shelton t : eet ‘s ten invullen leer ieerde voed seren: wanneer van leer s ssoc ut principe genietbare gedi y” te parafra e wijsheid jk ontbijt moe zelden acu r Een oud een awa de voedings sman, die mee dit keizerli de van de alou e manier naar keeps the doctor arts die nd en leid Hoe we ken goede vrie en vooral voor elke . Vertrek speelse en duidelijk “one apple a day een ine” Kar n a tu ulaire) arts leven. Om t wil gaa che, bijn Mark Bot didactis ie dingen van het t de (orthomolec leven tegemoe Dr. nd t blijf lang gezo voor de moo dit boekje staa wie een in voor t wat mus doet ijpen. Een ndblusser! moet ingr bra hé dan een ner A. Fac wil zijn Dr. Wer n. patiënte d voor mijn enkele re leidraa zou in geen en onmisba en e mal erk Een opti k naslagw een unie Poppe ectie, is Ir. Jozef ste de perf Prof. Dr. ten zeer benadert reken. ingsboek ineel voed aurant mogen ontb Dit orig hotel of rest keuken,

ijtfo die geen wste ontb Mensen n dé nieu Ze ontdekke

Wa lte

3®

ché3 topa

hoek Fa

ingsdrie

we Voed

ieu met de N

Me

e

lto urna lang da ec “G ’s ni tim gezo ulaire y keep etba n en H ezon avon list ale re ds s ) d en on nd leve arts ee the do gediss ay voer ontbij als ee mis ct n te te bare gem n goed or aw ocieerdet hij on n met n bede Dit leid e ay la oet raad wil vriend ” te pa voed s op de Walte ar. keuk origin ing r en gaan he voor en ra en, eel vo en vo leidsm fraser met aa m eige mij hote edin n n en l of nd oral an pati : rest gsboek voor , die ze wanne acht ënte aura be n. er elke ld nt m nadert arts en acuu je ogen te die ontb n zeer ISBN mee t Dr. reke ste r : 90 Mar de pe n. 7799 kB rfec 4-04eid ijkh ottu tie, -1 persoonl is ee of haar zijn n Dr. unie rmule die Wer k na le ontbijtfo ner lezen. slag A. F kelijke, snel kje beslist wer een sma aché k en meesterwer dit iedereen list t kt. ten rna vind maa zou sjou je eten, moe vitaler enschap in ge ntijdse boek Pro nder en ijt te geni aert - Wet en en In dit eige ijl verrijkt, gezo f. D een ontb eeuw! Dirk Bog om van de 21ste r. Ir kele en levensst . Jo tijd hebben rmules van

on

12 a sl nk JiJ kunztond en ge n bliJve en

oekJes

heidsb

gezond

2

sb o

M Walter O

eid

faché

In di en le t eige nt Men vensst ijdse Ze sen di ijl verr boekje on e vi

us en tdek geen ijkt, biochemic dertig ge ndt ie ken ti oleculair dé ni jd hebbzonder dereen orthom zich al meer danvoeding euw en om en vi een Faché is houdt invloed van sm ste Walter OM eskundige en ontb van taler m akel Een met de ij ee ijtf r de voedingsd ioneel bezig d. Hoe oude orm n ontb aakt. ke, sn fess nier voo Zijn elle w ules ij Kar we di ijshei jaar pro op de gezondhei België de pio ontb van t te ge de. d le r kun ijtf de 21 nieten di ine” t ke orm en milieu ert 1978 voo g en genees oleculaire vo dactis . Vertreizerlijk ert : ee ste , ule om sed din is orth t ‘s voe eeuw moete che, die on or kk Hij de d gen di zijn ! oleculairebijdrage aan buitenlan ste doet de moo bijna ende vatbijt m morgens tm het of ha orthom eer in oe w ie eest sp als at in ding als moe ten eerst eels n de ste en ar pe erw derland ee verdien de werd het erkj rsoo 9 in Ne moleculaire Ge-wil zit ingrij dit bo en van e en du aloude invulle n keiz Dir 199 kun e be in nlij er, ho idel voed n le kB jn da pen. E ekje st het genees d waar hij slis khei ogae r de Ort t leze n ee en m aat leven. ijke m ingspr ert Wal ‘s mid d rt waardeer der de prijs voo da blij n br ust O an n. te in Wet andb voor ft de m “one ier na cipes r Fac gs als ensc buitenlan ontving. een hé van wie (ortho ap lu ar haps ss on nde pl Een een er! s in prins, e a een ge She mol neesku jo op

FIO

-1

7994-04

W

W

FIOW

FIOW

ISBN: 907

Wal voedter OM jaar ingsde Fach pr sku é is en or n m of Hij ilieu ession dige thom en orth is se op de eel be hou olecu verd omol dert 19gezon zig m dt zichlair bi al och gen ienst eculair 78 vodheid. et de invl mee emicu waa eesku e en e vo or B oed r da s van n de en buit rdeerdnde w bijdra eding elgië voed rtig nee enlan waa erd h ge aa en de pi ing on sku der ge r et nde de hij in eers n de neesk ier vo t ontv prij u 19 or or de ing. s vo 99 in in het thom nde. or Z ol N bu ij ec de Ort ederla itenla ulair n e hom nd n olec als eed geula ire rste Ge-

NIEUW

Rin en ka Wa lt eR

Walter O.M. Faché

Gez

o

Pub li M fan cdh é o ek JeWetsedensiacha- Vppelaamn s h e i d sbo Inst ire d h ei d sb ituu tO g ez o n ams Instituut Orthomolecula ek rtho

dia Publi Me

Vla

mol

ecul

aire

jes Wet en

fa c

scha

ppen

hé

✂

Met honderden eenvoudige adviezen, tips en waarschuwingen de 15 voedingsgroepen van de voedingsdriehoek in de keuken dagelijks met succes toepassen.

Ondergetekende ................................................................................................... Adres ........................................................................................................................................ Tel .................................................................................................................................................. GSM ............................................................................................................................................ E-mail ...................................................................................................................................... Beroep ................................................................................................................................... BTW .............................................................................................................................................

schrijft vooraf in op het gezondheidsboekje nr. 1 “Jij kunt slank en gezond blijven” met de Nieuwe Voedingsdriehoek Faché en betaalt na ontvangst van factuur €25 +portkosten en ontvangt gratis het Gezondheidsboekje nr. 2 ‘Gezond Ontbijten’ toegestuurd.

Datum:.............................................................................................................................................. Handtekening: Versturen naar FIOW Larenhoeve Kerkstraat 101, B 9270 Laarne Tel: 0032 (0)9 369 06 42 - Fax: 0032 (0)9 366 18 38 E-mail: [email protected]

ORTHO trends

ORTHOTRENDS wordt samengesteld uit de wetenschap pelijke literatuur en de actualiteit en voorzien van orthomoleculaire commentaren, toelichtingen en adviezen. ORTHOTRENDS wordt samengesteld door Orth. Biochemicus Walter OM Faché, Wetenschapsjournalist Dirk Bogaert en Pieter Van Melckebeke. Eindredactie Walter OM Faché, Directeur van het Faché Instituut FIOW.

ORTHOtrends®

Alzheimer

19 Multivitaminen zorgen voor een langer leven................................................ 19 Hoge doses vitamine E gunstig bij Alzheimer..............................................

Cardiologie

Omega 3 vetzuren en hypertensie ..........

20

Citrusflavonoïden en tocotriënolen voor een optimale cholesterol!.................. Kanker

Verminder je huidkankerrisico, gebruik selenium!......................................

21

Diabetes

21

Suppletie met L-carnitine gunstig bij alzheimer................................

20

Vermijd de dreigende diabetesepidemie..

Dieetleer

Vitamine B12 suppletie noodzakelijk voor vegetariërs.......................................... Obesitas

Sneller gewichtsverlies met vitamine D3....................................... Psyche

21

23

Quercitine remt cortisolproductie na hevige stress! .........

24

Economische crisis verhoogt slapeloosheid.............................

24

Pulmologie

Omega-3, vitamine C en zink tegen astma!..............................................

Dit label is voor alle orthoceutische producten een kwaliteitsgarantie!

19

25

Orthomoleculaire trends Sexuologie

Voedingssupplement voor een beter seksleven bij vrouwen In een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek, uitgevoerd in de Verenigde Staten, werd onderzocht of het nemen van het voedingssupplement ArginMax het seksleven van vrouwen in verschillende stadia van hun leven kon verbeteren. Bij het onderzoek waren 108 vrouwen met een leeftijd van 22 tot 73 jaar betrokken, die allen een verminderd seksueel verlangen hadden gerapporteerd. Van deze vrouwen waren er 59 in de premenopauze, 20 in de menopauze en 29 in de postmenopauze. 55 van hen kregen ArginMax voor vrouwen en 53 kregen een placebo. Aan de hand van de Female Sexual Function Index vragenlijst werd het seksueel verlangen en de seksuele bevrediging gemeten. Na vier weken meldden de premenopauzale vrouwen een 72% verhoogd seksueel verlangen en een 68% verbeterde seksuele bevrediging vergeleken met de placebogroep. Ze hadden ook 60% vaker zin in seks en de frequentie van gemeenschap nam met 56% toe. Bij de menopauzale vrouwen zag men

de frequentie van gemeenschap toenemen met maar liefst 86%, seksuele bevrediging met 79% en de vaginale droogheid nam bij hen af met 64% vergeleken met de placebogroep. De postmenopauzale vrouwen meldden een verhoogd verlangen naar seks van 51% vergeleken met 8% in de placebogroep. Voedingssupplementen kunnen volgens de onderzoekers een belangrijke rol spelen in het seksleven van vrouwen, hoewel er een verschil is tussen de verschillende stadia van menopauze wat betreft de gemelde effecten. ArginMax is een in de VS verkrijgbaar supplement met een dagdosering van 2500 mg L-arginine, 50 mg Damiana, 100 mg Panax Ginseng, 50 mg Ginkgo Biloba, 5000 IU vitamine A, 60 mg vitamine C, 30 IU vitamine E, 1,5 mg vitamine B1, 1,7 mg vitamine B2, 20 mg vitamine B3, 2 mg vitamine B6, 400 µg foliumzuur, 6 µg vitamine B12, 300 µg biotine, 10 mg vitamine B5, 500 mg calcium, 9 mg ijzer en 7,5 mg zink. (HM)

Referenties

1. Ito TY et al. The enhancement of female sexual function with ArginMax, a nutritional supplement, among women differing in menopausal status. J Sex Marital Ther. 2006 Oct-Dec;32(5):369-78. 2. www.arginmax.com

Alzheimer

Multivitaminen zorgen voor een langer leven! Volgens een zeer recente Amerikaanse studie hebben mensen die dagelijks een multivitamine innemen een hogere levensverwachting, dan mannen en vrouwen die dit niet doen. De onderzoekers deden een uitgebreide studie bij zeshonderd proefpersonen. Men wilde vooral weten welke de invloed was van een hoogwaardige multivitamine, die dagelijks werd ingenomen en de snelheid waarmee de telomeren korter werden. Telomeren zitten aan de uiteinden van je chromosomen, de grootste bouwstenen van je DNA. Zolang er telomeren aan de uiteinden van de chromosomen zitten, kunnen cellen zich delen. Bij elke deling worden de telomeren wel kleiner. Ze slijten. Hoe langer de telomeren blijven, hoe langer de biologische levensverwachting van een mens is. De onderzoekers bepaalden de lengte van de telomeren in de witte bloedcellen Gemiddeld hadden mensen die multivitamine supplementen gebruikten vijf procent langere telomeren dan zij die niets innamen. Dat betekent dat hun biologische leeftijd tien jaar jonger was. (PVM)

Nutriëntenmodulatie voor een optimale energie- en antioxidantenbalans bij veroudering. Te bestellen bij het Faché Instituut. [email protected] Tel. 09 369 06 42

Referentie:

Q. Xu, C.G. Parks, L.A. DeRoo, R.M. Cawthon, D.P. Sandler, H. Chen, Multivitamin use and telomere length in women, American Journal of Clinical Nutrition June 2009, Volume 89, Number 6, Pages 1857-1863

®

ORTHO trends

19

Orthomoleculaire trends Cardiologie

Omega 3-vetzuren en hypertensie

Referentie:

A. Ramel, J.A. Martinez, M. Kiely, N.M. Bandarra, I. Thorsdottir. Moderate consumption of fatty fish reduces diastolic blood pressure in overweight and obese European young adults during energy restriction, Nutrition, 31 May 2009

Een Europese studie toont aan dat de consumptie van vette vis de bloeddruk verlaagt. Voor de studie deed men beroep op 324 vrijwilligers met overgewicht. Omega 3 verlaagt in beperkte mate de bloeddruk door op een zachte wijze in te werken op verschillende processen. Het omega 3-vetzuur DHA garandeert meer soepele vaatwanden, waardoor de bloeddruk beter geregeld wordt. Verder heeft DHA het vermogen om de vorming van arteriosclerose tegen te gaan. Tot slot

draagt omega 3 (DHA) ook bij tot een lager stressniveau, waardoor de bloeddruk minder snel stijgt. Wetenschappers geven aan dat zes gram omega 3 per week voldoende is om tot positieve resultaten te komen. Dit komt overeen met drie vette vismaaltijden van 150 gram. Een andere Britse studie bevestigt deze stelling. Zevenhonderd milligram DHA per dag zou voldoende zijn om de bloeddruk, na een periode van drie maanden, gemiddeld met 4 mm/Hg te laten dalen. (DB)

Citrusflavonoïden en tocotriënolen voor een optimale cholesterol!

Referentie:

1. American Geriatrics Society 2009: Abstract A117. Presented April 30, 2009

20

Volgens de Belgische Cardiologische liga en het Partena Ziekenfonds leven er in ons land meer dan zes miljoen mensen met een cholesterolspiegel die hoger ligt dan 200mg/ dl. Twee miljoen mannen en vrouwen zouden, volgens dezelfde bronnen, een cholesterolniveau hebben van meer dan 250mg/dl. Dat cholesterolproblemen op steeds jongere leeftijd voorkomen, illustreren de volgende cijfers. Driekwart van de volwassenen in de leeftijdscategorie tussen 35 en 54 jaar hebben een cholesterolniveau dat hoger ligt dan 200mg/dl. Bij de jongeren bedraagt dit percentage vijftig procent. (Bron: Belgische Cardiologische liga). De meest courante oplossing tegen een te hoge cholesterol, is het gebruik van statines, geneesmiddelen die de aanmaak van cholesterol in de lever afremmen, maar die vertonen dikwijls negatieve bijwerkingen omdat ze o.a. ook de aanmaak van Coënzym Q10 afremmen in de lever, wat dan weer vermoeidheid in de hand kan werken. Volgens het APB worden er in ons land iedere maand voor 21 miljoen euro aan statines verkocht. Dat zijn 330.000 verpakkingen. Zeventien miljoen euro wordt, iedere vier weken, terugbetaald door het RIZIV en de tendens is stijgend. In tijden van economische en financiële crisissen zijn cijfers belangrijker dan ooit. Een gemiddelde verpakking statines kost de samenleving € 63,63. Een nieuw natuurlijke middel, dat zeer goede resultaten geeft in de behandeling van een te hoge cholesterol, kreeg volgens navraag bij verschillende apotheken, een prijskaartje mee van € 25,50. (DB) Ongeveer 80 procent van de cholesterol wordt geproduceerd door de lever. Als gevolg daarvan beseffen veel patiënten dat een degelijke voeding en beweging soms niet voldoende zijn om het cholesterolgehalte op een degelijk peil te houden. Artsen twijfelen ook bij deze

ORTHO trends

®

gezondheidsbewuste mensen niet om statines voor te schrijven. Statines zijn, zoals eerde gezegd, effectief in het verlagen van de totale cholesterol en de LDL-cholesterol, maar ze worden geassocieerd met bepaalde negatieve neveneffecten, zoals pijnlijke spieren en leverschade. Tienduizenden mensen zijn, door de nevenwerkingen die statines veroorzaken op zoek naar een degelijk en liefst 100 procent natuurlijk alternatief. Een voedingssupplement op basis van citrusflavonoïden en tocotriënolen blijkt een zeer goede stap in de juiste richting te zijn.

Teneinde de positieve gevolgen van deze voedingsstoffen na te gaan op het vlak van cholesterolbeheersing, en de daar aan gerelateerde cardiovasculaire risicofactoren, vroeg men aan 120 mannen en vrouwen in de leeftijdscategorie tussen 19 en 65 jaar, met een cholesterolniveau dat hoger lag dan 230 mg/dl), om dagelijks hetzij 270 mg Citrusflavonoïden plus 30 mg tocotriënolen in te nemen of een placebo. De totale studieperiode duurde drie maanden. De onderzoekers controleerden de totale cholesterolwaarde, de LDL-cholesterol, de HDL cholesterol en de triglyceriden bij de start van de studie en ver-

Orthomoleculaire trends Cardiologie volgens na vier, acht en twaalf weken. Na drie maanden zorgden de citrusflavonoïden en de tocotriënolen voor een 30 procent verlaging van de totale cholesterol, een vermindering van 27 procent van de LDL cholesterol en een 34 procent daling van de triglyceridenwaarden. De HDL cholesterol (de goede variant) steeg met 4 procent. De orthomoleculaire geneeskunde gaat er van uit dat een totale cholesterolwaarde die hoger is dan 240 mg/dl met natuurlijke middelen moet behandeld worden. Hetzelfde geldt voor LDL niveaus die hoger liggen dan 150 mg/dl, triglyceridenconcentraties die meer bedragen dan 200 mg/dl en een goede HDL cholesterol die lager ligt dan 60 mg/dl. Uit het onderzoek met de citrusflavonoïden bleek dat het vooral de polymethoxyflavonen, zoals tangeretine en nobiletine zijn, die zeer vroeg dreigende ontstekingsmechanismen, die ontstaan door het vrijgeven van inflammatoire cytokinen, die afkomstig zijn van gestimuleerde menselijke monocyten, blokkeren. De tocotriënolen zijn natuurlijke analogen van vitamine E die o.a. terug te vinden zijn in palmolie. Talloze klinische studies hebben

duidelijk gemaakt dat deze tocotriënolen over sterke cholesterol verlagende eigenschappen beschikken door de cholesterol synthese in de lever te verhinderen. Deze tocotriënolen, afkomstig uit palmolie, verlagen ook het triglyceridenniveau en beschikken daarenboven over een sterke antioxidatieve werking. Ze verhinderen zelfs de oxidatie van LDL cholesterol en voorkomen op deze wijze het ontstaan van arteriosclerose. Uit dit alles blijkt dat de citrusflavonoïden en de tocotriënolen uit palmolie het beste natuurlijke antwoord zijn ook in vergelijking met alle andere supplementen - om een zeer degelijk kwaliteitsvol en prijsvriendelijk alternatief te bieden tegenover de ‘statine pandemie.’ Het effect op cholesterol en zelfs triglyceriden (bloedvetten) is vele malen sterker dan andere supplementen. De samenstelling, waarin deze citrusflavonoïden en tocotriënolen verkrijgbaar zijn, is exact dezelfde vorm en dosering als in de klinische studies werd gebruikt, en betekent een waardevol alternatief voor mannen en vrouwen die geen statines kunnen of willen gebruiken. (WF)

Advies: De grootste hoeveelheden citrusflavonoïden zitten in het wit vlees onder de schil. Eet aldus de dikke witte vleeslaag onder de schil van pompelmoes ook op! Het is iets minder lekker en bitter, maar gezond.

Referentie:

James M. Roza, CN; Zheng Xian-Liu, PhD; Najla Guthrie, Effect of citrus flavonoids and tocotrienols on serum cholesterol levels, Alternative Therapies, Nov/ Dec 2007, vol. 13, no. 6, 44-48

Kanker

Verminder je huidkankerrisico, gebruik selenium! Tweehonderd microgram selenium per dag zou, volgens een zeer recente DuitsAustralische studie, de kans op het ontstaan van huidkanker met twee derden verminderen. In het bloedonderzoek van 485 Australiërs, ontdekten de onderzoekers een daling van het squameuze-celcarcinoom en van het basaalcelcarcinoom met 57 en 64 procent bij de mannen en vrouwen die de hoogste seleniumbloedspiegels hadden (waarden tussen 1,3 en 2, 8 µmoles/L). Er werd geen beschermend effect waargenomen bij de deelnemers waarvan de seleniumconcentratie lager was dan 1 µmoles/L. De ultraviolette straling van de zon kan worden onderverdeeld in UV-A, UV-B en UV-C stralen. Dermatologen weten al lang dat UV-B straling veruit de grootste bedreiging vormt voor het ontstaan van huidkanker. UV-B licht ver-

oorzaakt immers een gevaarlijke daling van de enzymatische antioxidantbescherming via superoxidedismutase, catalase en glutathionperoxidase. Selenium is een belangrijk onderdeel van het enzym glutathionperoxidase. Veel mensen lijden aan seleniumdeficiëntie. Dit is een van de redenen waarom het aantal gevallen van huidkanker sterk toeneemt. Vroeger was de concentratie selenium in het voedsel voldoende om ons beter te beschermen tegen huidkanker. De hoeveelheid selenium in de Europese bodem is anno 2009 minimaal. Intensieve landbouw is hiervan de oorzaak omdat het de grond uitput en chemisch vervuilt. Daarom lijken seleniumsupplementen de enige manier om het tekort aan te vullen en van een betere bescherming te genieten tegen (huid)kanker. (DB)

Vermijd de dreigende diabetesepidemie! De Wereldgezondheidsorganisatie voorspelt dat het aantal diabeteslijders - in vergelijking met het millenniumjaar 2000 - de komende tien jaar met 140 procent zal toenemen in de geïndustrialiseerde wereld. Drie factoren

Info: Wil je huidkankerrisico verlagen, volg dan de 5 cursusavonden van Bistro 6 over alles van de huid. Data: donderdagavond 1,8,15,22 en 29 oktober 2009 van 19u. tot 22u. Deze cursus wordt gegeven door Walter Faché.

Referentie:

Van Der Pols JC. ìSerum antioxidants and skin cancer risk: an 8-year community-based follow-up studyî. Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention. 2009 Apr;18(4):1167-73

Diabetes

spelen hierbij een cruciale rol. De onbeperkte beschikbaarheid van nutriënten arm voedsel, de populariteit van voeding met een zeer hoge caloriewaarde en een levensstijl die ieder jaar meer sedentair wordt. Wetenschappers publi-

®

ORTHO trends

21

Orthomoleculaire trends Diabetes

Referenties:

1. Faché W., Diabetes orthomoleculair voorkomen en behandelen, Monografie 9 van het Faché Instituut 2. Li G, Zhang P et al. The long-term effect of lifestyle interventions to prevent diabetes in the China Da Qing Diabetes Prevention Study: a 20-year follow-up study, Lancet, 2008 May 24;371(9626):1783-9

Info Ouderdomsdiabetes is preventief te voorkomen. Bestellen: [email protected] Tel. 09 369 06 42

Referentie:

Malaguarnera M et al. L-Carnitine supplementation reduces oxidized LDL cholesterol in patients with diabetes. Am J Clin Nutr. 2009 Jan;89(1):71-6. Epub 2008 Dec 3

Dieetleer

ceerden een rapport in het wetenschappelijk vakblad ‘The Lancet’. Uit de studie blijkt dat iedereen bijna moeiteloos het risico op diabetes drastisch kan verlagen. De onderzoekers volgden gedurende een periode van zes jaar 577 volwassenen in de leeftijdscategorie tussen 25 en 70 jaar. Alle deelnemers hadden een sterk verhoogde kans om suikerpatiënt te worden omdat ze allemaal aan glucose-intolerantie leden. Suikers werden slecht omgezet in bloedglucose zodat de energietoevoer naar de cellen

Suppletie met L-carnitine gunstig bij diabetes Patiënten met type 2 diabetes staan onder hoge oxidatieve stress en hoge bloedsuikerspiegels worden sterk gerelateerd aan LDL oxidatie. Hoge waarden van geoxideerd LDL cholesterol zijn een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Van carnitine is geweten dat het oxidatieve stress vermindert. In een studie werd het effect van L-carnitine op geoxideerde LDL cholesterol bij patiënten met type 2 diabetes onderzocht. 81 patiënten met diabetes werden willekeurig ingedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg gedurende 3 maanden 2 gram L-carnitine per dag, de andere groep kreeg een placebo. BMI, nuchtere bloedglucose, geglycosyleerd hemoglobine, totaal cholesterol, LDL cholesterol, HDL cholesterol, triglyceriden, apolipoproteïne A1, apolipoproteïne B-100, geoxideerd LDL cholesterol, thiobarbituur-zuur reactieve

substanties (TBARS) en geconjugeerde diënen werden gemeten aan het begin van de studie, na een wash-out periode en na 1, 2 en 3 maanden behandeling. Aan het eind van de studie vertoonden de patiënten die met L-carnitine behandeld waren in vergelijking met de placebogroep significante verbeteringen in alle bovengenoemde biomarkers. Geoxideerd LDL verminderde met 15,1 U/L in de L-carnitine groep. In de placebogroep was dat 3,0 U/L. De onderzoekers concluderen dat orale inname van L-carnitine geoxideerde LDL cholesterol reduceert in patiënten met type 2 diabetes. Het supplement kan met succes ingezet worden tegen het verhoogde risico op hart- en vaatziekten bij diabetespatiënten. (HM)

Vitamine B12 suppletie noodzakelijk voor vegetariërs Een vegetarische voeding levert een aantal gezondheidsvoordelen op. Echter, bij een strikt veganistische voeding, zonder dierlijke voedingsmiddelen, kan een vitamine B12-tekort ontstaan. Een deficiëntie aan vitamine B12 kan zich onder meer uiten in vage klachten zoals vermoeidheid, cognitieve stoornissen (zoals geheugenverlies), neurologische problemen (onder andere tintelingen en coördinatiestoornissen) en via een verhoogd

22

problematisch verliep. Aan de deelnemers werd gevraagd hun voedingsgewoonten aan te passen (meer fruit en groenten, minder vlees en suikers) en dagelijks 30 minuten te bewegen. Op het einde van de zes jaar durende studie bleek dat de mensen die hun levensstijl positief hadden aangepast hun diabetesrisico met 51 procent zagen dalen (betere glucosetolerantie en daling van het lichaamsgewicht), dit in vergelijking met een controlegroep die geen voeding- en bewegingsaanpassingen hadden opgevolgd. (PVM)

ORTHO trends

®

Orthomoleculaire trends Dieetleer homocysteïnegehalte in een verhoogde kans op arteriosclerose en hart- en vaatziekten. Oostenrijkse wetenschappers publiceerden in The American Journal of Clinical Nutrition de resultaten van een studie die duidelijk aantoonde dat heel wat vegetariërs een chronisch tekort hadden aan vitamine B12. Men noteerde ook sterk verhoogde homocysteïnewaarden bij de veganisten. Een verhoogd homocysteïnegehalte geeft een functioneel B12-tekort weer, ook al bevindt de bloedspiegel van B12 zich nog in de (lage) normale waarden!

Voor veganisten is het raadzaam om het homocysteïnegehalte in het bloed regelmatig te bepalen, of nog eenvoudiger is het om dagelijks een natuurlijk vitamine B-complex te gebruiken op basis van quinoa. Natuurlijke voedingssupplementen worden duidelijk beter door het lichaam opgenomen dan hun chemische variant. Het natuurlijke quinoa vitamine B-complex bevat organisch gebonden B-vitaminen uit quinoa en bevat per tablet 2,1 mcg vitamine B12 en is geschikt voor veganisten als aanvulling op de voeding. (WF)

Referentie:

Elmadfa, I and Singer I, Vitamin B-12 and homocysteine status among vegetarians: a global perspective. Am J Clin Nutr. 2009.

Obesitas

Sneller gewichtsverlies met vitamine D 3 “Indien vitamine D inderdaad het gewichtsverlies vergemakkelijkt als je op een dieet gaat, dan zou het bestrijden van de gebrekkige vitamine D-status bij het grootste deel van de bevolking kunnen helpen bij de bestrijding van de obesitasepidemie”, zegt dr. Shalamar Sibley van de University of Minnesota. “Volgens onze gegevens speelt vitamine D een belangrijke rol bij het bereiken en het behouden van een gezond gewicht.”

Sibley presenteert op de Endocrine Society’s 91st Annual Meeting in de Amerikaanse hoofdstad Washington een onderzoek dat niet is betaald door een fabrikant van afslankproducten of supplementen, maar door de National Institutes of Health. In haar onderzoek zette Sibley 38 obesitaspatiënten elf weken op een dieet dat de proefpersonen dagelijks 750 kcal minder energie leverde dan ze verbrandden. Voordat de studie begon bepaalde Sibley hoeveel vitamine D de zwaarlijvige mannen en vrouwen in hun bloed hadden. Toen de elf weken voorbij waren keek Sibley of de concentratie vitamine D iets bewees over de snelheid waarmee de vrijwilligers aan deze studie vermagerden. Voor elke nanogram vitamine D3, of 25-OH-vitamine D, die de onderzoekers in een milliliter bloed van de patiënten vonden, vielen de proefpersonen tweehonderd gram meer af. Voor elke vijf nanogram komt dat neer op een kilo. Vitamine D3 zit in de betere supplementen en in dierlijke producten. De huid maakt de vitamine ook aan door zonlicht. Eigenlijk zouden we vijftig tot tachtig nanogram vitamine D3 per milliliter in ons bloed moeten hebben, maar gemiddeld komen we niet verder dan twintig. Als de gemiddelde Westerling zijn vitamine D-spiegel opvoert tot die gewenste hoogten, dan valt die tijdens een dieet, zoals Sibley dat onderzocht, zes tot tien kilo meer af. De extra kilo’s vet die Sibleys proefpersonen kwijtraakten kwam overigens vooral uit de buikstreek. Bovendien lijkt het erop dat de vitamine spierweefsel hielp vasthouden, want niettegenstaande het feit dat de patiënten met meer vitamine D3 in hun bloed meer gewicht kwijtraakten, verloren ze niet meer spiermassa. Alles wat je dus extra verliest als je bent ‘opgeladen’ met vitamine D komt dus op het conto van je vetreserves. (HM)

®

ORTHO trends

Info De ADH is ontoereikbaar: Het is een noodzaak de vitamine D-status bij patiënten te controleren. Meer dan de regulatie van calcium: Vitamine D helpt epigenetisch te reguleren.

Walter O M

BREEDSPECTRUM EIGENSCHAPPEN VAN VITAMINE D3

Dringende noodzaak de vitamine D status bij patiënten te controleren. Meer dan alleen calcium

MONOGRAFIEËN NUTRICEUTICA ORTHOS Instituut VIOW Laarne

Bestellen: [email protected] of tel. 09 369 06 42

Referentie:

Zittermann A, Frisch S, Berthold HK, Götting C, Kuhn J, Kleesiek K, Stehle P, Koertke H, Koerfer R. Vitamin D supplementation enhances the beneficial effects of weight loss on cardiovascular disease risk markers. Am J Clin Nutr. 2009 May;89(5):1321-7

23

Orthomoleculaire trends Psyche

Quercitine remt cortisolproductie na hevige stress!

Referentie:

Kawabata K, Kawai Y, Terao J. Suppressive effect of quercetin on acute stress-induced hypothalamicpituitary-adrenal axis response in Wistar rats. J Nutr Biochem. 2009 May 6

Info Monografie Melatonine

Een voedingspatroon met veel flavonoïden zorgt ervoor dat je lichaam na stress of intensieve lichamelijke inspanning minder cortisol aanmaakt. Dat blijkt uit Japans onderzoek. De wetenschappers, verbonden aan de University of Tokushima, waren oorspronkelijk geïnteresseerd in het effect van voedingsflavonoïden op depressies. Bij een depressie is de aanmaak van stresshormonen ontregeld. De bijnieren maken cortisol aan als de hypofyse, een klier in je hersenen, ACTH aanmaakt. Dat gaat de hypofyse pas doen als de hypothalamus, een andere hersenklier, het hormoon CRF afgeeft. Stress, fysiek of psychologisch, prikkelt de hypothalamus tot de aanmaak van CRF. Daglicht doet dat ook. Daarom stijgt je cortisolspiegel als het ‘s mor-

gens licht wordt. Uit studies op knaagdieren blijkt dat 10 tot 50 milligram quercitine per kilo lichaamsgewicht de afgifte van CRF afremt, zelfs bij extreme en langdurige stress. Mensen kunnen hun cortisolproductie verlagen door regelmatig uien, appelen of broccoli te eten of groene thee te drinken. In 100 gram uien zit 40 milligram quercitine. Een supplement waarin veel quercitine zit is Sint Janskruid. De Japanse wetenschappers hebben aanwijzingen dat quercitine in de voeding accumuleert in de hersenen. Besluit: voeding met veel quercitine zou er op termijn dus voor kunnen zorgen dat de aanmaak van cortisol door stress vermindert. (DB)

Economische crisis verhoogt slapeloosheid!

Bestellen: [email protected] Tel. 09 369 06 42

Referentie:

Rogers LQ, Hopkins-Price P, Vicari S, Markwell S, Pamenter R, Courneya KS, Hoelzer K, Naritoku C, Edson B, Jones L, Dunnington G, Verhulst S. Physical activity and health outcomes three months after completing a physical activity behavior change intervention: persistent and delayed effects. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2009 May;18(5):1410-8

24

Meer dan 90 procent van de Belgen bevestigt in een grote internetenquête dat de economische crisis hen duidelijk meer slapeloosheid en stress bezorgt. Het slaapgebrek en de spanningen zijn gebonden aan werkproblemen. De voornaamste oorzaken van stress zijn de moeilijkheden om vandaag een nieuwe job te vinden (28 procent), voor 32 procent neemt de spanning en slapeloosheid toe omdat het vele werk door te weinig mensen moet worden gedaan, 29 procent van de mannen en vrouwen die vandaag nog actief zijn, hebben schrik om hun werk binnenkort te verliezen. Belgen lijden, volgens de enquête

ORTHO trends

®

iets meer onder de crisis dan de andere Europeanen (89 procent versus 85 procent). Om het hoofd te bieden aan de crisis bestaan er nochtans enkele hulpmiddeltjes. Wetenschappers hebben via verschillende studies aangetoond dat bewegen een uitstekend middel is om beter te slapen en tijdens de dag sterker mentaal gewapend te zijn tegen de stress. Een half uur wandelen of fietsen kalmeert de zenuwen gedurende de komende 12 uur. Bewegen is dus een gratis oplossing om stress en slapeloosheid sterk te verminderen. (PVM)

Orthomoleculaire trends Pulmologie

Omega-3, vitamine C en zink tegen astma! Info Monografie Astma

Astma wordt gekenmerkt door reacties van de luchtwegen op allergenen en toxische stoffen in de lucht. Veel factoren zijn van invloed op deze reacties waaronder lichamelijke inspanningen, psychische stress en voedselallergieën (zoals eieren, vis, pinda’s en de additieven sulfiet (E220-228) en tartrazine (E102)). Dit ziektebeeld, dat in toenemende mate voorkomt, is ook gerelateerd aan hooikoorts. Onderzoek laat een potentieel gunstig effect van extra omega-3 vetzuren zien bij astma. Ook extra vitamines en mineralen kunnen astmaklachten verminderen. In de meest recente studie kregen kinderen met astmatische klachten extra visolie (300mg omega-3 vetzuren per dag), zink (15mg per dag), vitamine C (200mg per dag) of placebo’s. Alle drie de supplementen lieten verbeteringen zien zoals vastgesteld door de “Childhood Asthma Control Test” (C-ACT) , een longfunctie test en analyses van ontstekingsfactoren in het speeksel. Ook waren de resultaten aanmerkelijk beter als alle drie de voedingsstoffen werden genomen dan na gebruik van slechts één van de supplementen. Zowel

omega-3 vetzuren als zink hebben ontstekingsremmende eigenschappen en vitamine C vermindert de oxidatieve stress en belasting door lichaamsvreemde stoffen in de longen. Van vitamine C is eerder aangetoond dat het inspanningsastma kan verminderen. Zo halveerde 1500mg vitamine C per dag in een kleinschalige studie de vernauwing van de bronchiën na inspanningsoefeningen (FEV1 d.w.z. de lucht die binnen één seconde uitgeademd werd daalde maar half zo veel in de vitamine C groep). In een ander onderzoek bleek dat met 1 gram vitamine C per dag de benodigde medicatie (geïnhaleerde corticosteroïden) aanmerkelijk kon worden verminderd.

Bestellen: [email protected] Tel. 09 369 06 42

Ook van visolie is uit vroegere studies gebleken dat het inspanningsastma aanmerkelijk kan verlichten. In een onderzoek kregen patiënten hoge doses visolie (3,2 gram EPA + 2 gram DHA per dag). Dit verminderde de klachten aanzienlijk en de patiënten hoefden minder van de ‘puffer’ gebruik te maken. (JM)

Referentie:

Biltagi MA, Baset AA, Bassiouny M, Kasrawi MA, Attia M. Omega-3 fatty acids, vitamin C and Zn supplementation in asthmatic children: a randomized self-controlled study. Acta Paediatr 2009 Apr;98(4):737-42

®

ORTHO trends

25

SOMNISIM

Voor een goede nachtrust Beter dan schaapjes tellen! Je wilt slapen, maar het lukt niet. Je ligt uren te woelen in bed, je kunt slecht doorslapen of je bent voor dag en dauw wakker. Herkenbaar? Niet kunnen slapen is een probleem dat voorkomt bij mensen van alle leeftijden. Naar schatting hebben zowat één op drie mensen te kampen met slaapproblemen. Meestal gaat het om moeilijkheden bij het inslapen of het doorslapen. Somnisim capsules bevatten een combinatie aan extracten van zorgvuldig geselecteerde planten, aangevuld met B-vitamines en magnesium. De formule is werkzaam op 3 opeenvolgende fasen in het slaapproces, zijnde het lichaam in een rusttoestand brengen en bijdragen tot sneller inslapen alsook beter doorslapen. Somnisim is een natuurlijk product, werkt niet verslavend en geeft geen sufheid bij het ontwaken.

Somnisim is vrij te verkrijgen bij uw apotheker. CNK-bestelcode: 2447-274

Similia_Somnisim_v5.indd 1

4/15/08 11:43:03 PM

De vakantiepret kan snel voorbij zijn: tijdens uw reis holt u van verstopping naar buikloop. De plaatselijke apotheek en het sterkste paardenmiddel brengen soms soelaas. Maar gezond is anders: uw darmen blijven vaak weken ontregeld.

Gaat u dit jaar op reis? Waar naartoe?

Primrose Laboratories ontwikkelde op basis van planten en kruiden twee middelen die het gezonde antwoord geven op deze klachten. Bij preventief gebruik worden de buikklachten zelfs vermeden.

PRIMAFEC EN PRIMACRAM ZIJN ONMISBAAR IN UW REISAPOTHEEK Primrose Laboratories nv, Experts in Phytotherapy, werkt uitsluitend met de beste kruiden en plantenextracten. Het volledige assortiment van supplementen, vindt u op WWW.PRIMROSE.BE

PRIMAFEC, een samenstelling van basilicum, tormentil en actieve kool kool, werkt ontsmettend en stimuleert het harmonisch evenwicht in de darmen. PRIMACRAM , ontwikkeld op basis van duizendblad duizendblad, koriander en basilicum basilicum, is een middel dat komaf maakt met het zware gevoel in maag en darmen. Het gebruik van deze planten gaat terug tot de oudheid, maar Primrose deed verder onderzoek naar de ideale samenstelling voor een actieve en veilige werking. Beide middelen worden zowel preventief als curatief gebruikt.

PRIMACRAM 24 capsules / CNK: 2396-828 PRIMAFEC 24 capsules / CNK: 2396-844 Enkel verkrijgbaar bij de apotheker

Hoofdartikel Fyto

Philippe Gerard

Fytotherapeutische aanpak van zenuwpijnen Enkele planten die nuttig zijn bij zenuwpijnen: sciatiek, hernia, ischias, lumbago, lage rugpijn, nekpijnen, zona...

B

ij de behandeling van zenuwpijnen treft men een complexe pathologie aan, met zeer diverse symptomen. De etiologie van de pijn situeert zich op het gebied van inflammaties, traumata en overbelastingen. Daarom moet een behandeling niet alleen sterkwerkend zijn, maar ook veelomvattend: de pijnstilling moet begeleid worden door een ontstekingswerend effect, een herstellend vermogen en een ontspanning. De combinatie van aroma- en fytotherapie dringt zich op. De voorgestelde planten zijn de witte wilg, de zwarte spar, de nootmuskaat en de laurier. Alle hebben ze een lange traditie van uitstekende werking. Deze wordt door de hedendaagse fytotherapeutische studies bevestigd en bewezen.

Witte wilg Salix alba L.

Gebruikte deel: bladeren en schors

Inhoudsstoffen: [1-12]

• Fenolglycosiden: vooral salicine en esters ervan, o.a. salicortine, tremulacine, populine en fragiline • Flavonoïden: o.a. apigenine, quercetine, rutine • Flavanolen: o.a. procyanidines • Aromatische zuren: o.a. salicylzuur en syringinezuur • Aromatische aldehyden: o.a. salidroside • Salicylalcohol: saligenine • Looistoffen (8 – 20%) De witte wilg is één der allerbekendste bomen in ons noordelijk halfrond. Zijn inhoudsstof is dat ook: salicine, een glycoside van salicylzuur (afgeleid van de latijnse naam van de boom, salix) gaf aanleiding tot de ontwikkeling van

aspirine, één der meest verkochte geneesmiddelen ter wereld. De begeleidende moleculen zijn enerzijds een 14-tal derivaten van salicine (o.a. acetylsalicine), alle fenolglycosiden, en zeer veel flavonoïden. Deze laatste dragen bij tot de anti-inflammatoire eigenschappen. Sommige dezer flavonoïden zijn in de schors geëvolueerd naar cyanidines, delfinidines en catechinelooistoffen en hebben een oranjerode tot bruinrode kleur. Alle extracten van wilgeschors zijn daardoor mahoniehoutkleurig. Naast de schors zijn ook de bladeren actief. Ze bevatten dezelfde stoffen, maar wat minder geconcentreerd.

Werking

De schors van de jonge twijgen is de grootste leverancier van de voornaamste inhoudsstof: salicine. Salicine is ontstekingswerend, pijnstillend en koortswerend. [13] De boom wordt al sinds mensenheugenis met dit doel gebruikt! Vooral de fenolglycosiden en de

Orthofyto

Fig. 1 Van de witte wilg gebruikt men de jonge twijgjes, die voornamelijk bestaan uit bast en blad.

Vergelijk met de klassieke medicatie Zenuwpijnen worden behandeld met nietsteroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, pijnstillers (paracetamol, aspirine), corticoïden en tranquillizers of sedativa. De nevenwerkingen van al deze middelen berokkenen vele patiënten veel schade en ongemak. Planten zijn op dit moment een goed alternatief.

27 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

O

Hoofdartikel Fyto

H3C

H3C

O

O

Philippe Gerard

CH3

CH3

H3C

CH3 polyfenolen (flavonoïden en flavanolen) Zwarte spar anti-inflammatoirCH en3 analgetisch [15]. CH3 H3C CH3 zijn verantwoordelijk voor het gezamenAndere terpeneenderivaten zijn myrceen, Picea mariana (Miller) B.S.P. lijk pijnstillend en anti-inflammatoir 4-terpineol en eugenol. α-pinene β-pinene Gebruikte deel: de naalden. effect van de schietwilg. De salicylaten Werking: verminderen de pijn en zwelling door Myristicine is een stof met een sterke Inhoudsstoffen: remming van de prostaglandinesynDe naalden bevatten een essentiële activiteit,O zowel centraal als perifeer, op these. Daarnaast remmen een aantal CH2OH olie met: het zenuwstelsel. stoffen, zoals tremulacine en quercetine O • Bornylacetaat: 49 % het enzym 5-lipoxygenase, waardoor de O • Kamfeen: 17 % synthese van leukotriënen wordt geremd. CH OH 2 O CH2 • Alfa-pineen: 10 % Verschillende wetenschappers concluO • Limoneen: 7 % deerden dat het geobserveerde pijnstil- HO salicine CH3 CH3 nog careen, myrceen, cadin• Verder lend effect van Salix alba niet enkel HOH H3C 3C een en terpineolen. toegeschreven kan worden aan salicine, OH De naalden bevatten ook nog wat ditermaar dat ook andere stoffen, zoals oa. de CH3 CH3 hoofdzakelijk het abiëpenen, namelijk flavonoïden en de CH flavanolen, bijdragen tinezuur. tot de werkzaamheid. 3 Salicine en zijn esters (o.a. salicortine en tremulacine) Werking: zijn pro-drugs die de maag ontzien en OCH3 O Het bornylacetaat-pineen-complex is een worden pas in de darm door het enzym α-pinene β-pinene O stimulans voor de bijnier ; deze werking β-glucosidase omgezet tot saligenine. Na is voor deze boom de allerbelangrijkste ! opname in het bloed, wordt saligenine Fig. 3 Myristicine is een sterk werkzaam product en een wonder van de natuur. verder in de lever en het bloed geoxideerd tot het ontstekingswerende en De pijnstillende werking op zenuwpijnen pijnstillende salicylzuur. is erg belangrijk ; myristicine is ook ontstekingswerend. Het remt namelijk CH3 CH2OH de vorming van de prostaglandines van de serie 2, en is dus geïndiceerd bij alle aandoeningen, waarin deze prostaglandines een rol spelen. [5,10,16-19]

O

CH2OH

O

salicine

HO

O

Myristica fragrans Houtt. Gebruikte deel: de noot

De muskaatnoten bevatten vooral essentiële olie met 90 % monoterpenen en 8 % fenylpropanoïden. De terpenen zijn sabineen (39 %), pineen, fellandreen, limoneen, terpineen en cymeen. De fenylpropanoïden zijn myristicine (4,66 %) en elemicine (2,56 %) [5]. De pinenen (tot 15 %) (alfa en beta) zijn

28

CH3

2

we ook aan bij ischias, sciatiek,CH lumbago, 2OH hernia en alle soorten rugpijn (lage rugpijn), die erg invaliderend en pijnlijk kunnen zijn. [15] CH2OOH CH2OH O niet alleen Nootmuskaat werkt krachtig O O in op deze pathologieën, het lijkt evensalicine te hebben HO eens een herstellende functie salicine HO OH voor beschadigingen aan het zenuwstelOH OH sel. Neuralgieën zijn de hoofdindicatie van OH de muskaatnoot: rugpijn, nekpijn, hernia en whiplash zijn daarbij de meest voorkomende voorbeelden. [20] Als anti-inflammatoir middel is het anderzijds één der belangrijkste planten! [21,22]

O Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

β-pinene

α-pinene

OCH Pijnlijke treffen 3 O en ontstoken CH zenuwen OH

CH3

H3C

CH3

α-pinene

Fig. 4 De essentiële olie van nootmuskaat, die de myristicine bevat, bevindt zich in kanaaltjes die door de gehele noot lopen.

Orthofyto

CH3

H3C

H3C

O

Nootmuskaat

CH3

CH3

Fig. 2 Salicine is een heteroside, wat betekent dat de molecule een suiker bevat (glucose), wat hem wateroplosbaar maakt.

O

CH3 CHde3 O Fig. 5 Bornylacetaat is een ester, en zoals OH3C meeste acetaten immunostimulerend.

O

H3C

De pijnstillende werking van salicine richt zich vooral op zenuwpijnen, zoals hoofdpijn of rugpijn. Lage rugpijn is nogal dikwijls te wijten aan zenuwontstekingen. [14]

O

CH2 H3C

OH

OH

Inhoudsstoffen:

CH3

CH3

CH3

β-pinene

Fig. 6 De beide pinenen vormen mét het bornylacetaat een werkzaam complex.

De bijnierstimulatie betreft zowel de medulla (bijniermerg; daarin wordt adrenaline geproduceerd) als de cortex (bijnierschors; daarin wordt cortisone geproduceerd). CH2 De adrenergische stimulatie geeft een opwekkend effect bij moeheid en asthenie, de corticoïde stimulatie geeft een ontstekingswerende, ontzwellende en pijnstillende werking. Deze wordt benut bij zenuwpijnen, reumatoïde en arthritische pijnen, prostatitis, en eigenlijk alle ontstekingen. [15] De anti-inflammatoireOCH kracht van de O mariaspar is zeer groot; deze3boom is in de aromatherapie O wellicht één der meest

CH2

OCH3

O

Hoofdartikel Fyto efficiënte antiflogistica! Bijniermergstimulatie is aangewezen bij uitputtingstoestanden van het zenuwstelsel. Futloosheid (een fysisch gevoel) met mentale uitputting (een psychisch gevoel) is een totaalbeeld van overwerktheid, depressiviteit en langdurige stress toestanden van een teveel aan druk en spanningen, dat heel dikwijls gepaard gaat met ernstige zenuwpijnen (nek, rug, benen, hoofd). De essentiële olie is een immunostimulans.

Fig. 7 De zwarte spar komt aan zijn naam, doordat de donkere kegels van ver een zwarte indruk maken.

Laurier Laurus nobilis L.

Gebruikte deel: de bladeren.

Inhoudsstoffen: [1,15,23]

De bladeren bevatten een essentiële olie met: • Monoterpenen, namelijk pinenen (tot 10 %) en sabineen. • Sesquiterpenen: elemeen, caryofylleen en humuleen. • Monoterpenolen: linalol, terpineol, geraniol en borneol. • Oxyden: 1,8-cineol (tot 45 %). • Verder wat lactonen, fenolen en esters. De plant bevat ook nog andere bestanddelen, die erg waardevol zijn. Zo treffen we er alkaloïden in aan van het aporfinetype, namelijk actinodafnine, dat goed gelijkt op boldine, en enkele nevenalkaloïden, waaronder trouwens wat boldine zelf. Deze stoffen zijn onder meer verantwoordelijk voor de leverondersteunende en spijsverteringsbevorderende werking, die aanleiding heeft gegeven tot het gebruik als keukenkruid. De alkaloïden zijn ook de sterkste pijnstillers in de plant: zij zijn tot op zekere hoogte zelfs verdovend. [5] De bladeren bevatten kaempferol, een flavonoïd en sterk antioxidans. Verder treft men er nog wat sesquiterpeenlactonen24 en catechines in aan. Deze zijn

Philippe Gerard

onder meer veelbelovende antioxidantia. [25]

Werking:

Het fyto-aromatherapeutisch gebruik van laurier situeert zich vooral op het zenuwstelsel, de pijn, het spijsverteringsstelsel en als antisepticum. [5,10,26] In de aromatherapie is de laurier dé essentiële olie van de pijn [27]: zowel bij in- als uitwendig gebruik, werkt laurier als analgeticum bij de meeste pijntoestanden, maar vooral bij zenuwpijnen ten gevolg van ontstekingen: zona, lage rugpijn, lumbago, ischias, sciatiek, hernia en soms trigeminus neuralgie. Toch wordt ze ook gebruikt bij aandoeningen van reumatische aard, omdat spier-, gewrichts- en zenuwpijnen bij deze pathologie nauw met elkaar verwant zijn, en bijna steeds ook samen voorkomen. Deze essentiële olie heeft een sterke antiseptische kracht tegen bacteriën, maar ook sommige virussen en schimmmels, parasieten en zelfs insecten. De essentiële olie bevat vooral 1,8-cineol en dit is de reden van de ontsmettende kracht ervan. De ontstekingswerende elementen zijn te vinden in een aantal van de moleculen die het 1,8-cineol begeleiden: enkele esters (terpenylacetaat), het sterk antiseptische 4-terpineol, de terpenen sabineen en pineen, sesquiterpenen zoals caryophylleen en costunolide, en eveneens linalol en eugenol, die sterk bijdragen tot de typische lauriergeur en de antiseptische vermogens. [5,28] CH3

O

CH3

H3C

Fig. 8 1,8-Cineol noemde vroeger “eucalyptol”, omdat het eerst in de eucalyptusboom werd geïdentificeerd. Het komt in vele planten voor! CH2OH

O

salicine

CH2OH

O

HO

OH

OH

Fig. 9 Laurier is een tropische evergreen, die het ook in gematigde streken goed doet.

De vier genoemde planten omvatten volgende werkingsgebieden. • Witte wilg is een pijnstiller én een ontstekingsremmer. • Nootmuskaat onderdrukt de pijn op een centrale manier en is een bijzonder krachtig antiinflammatoirr middel. • De zwarte spar vervangt de corticoïde werking door zijn invloed op de bijnierschors. • Laurier is een algemene pijnstiller.

Referenties:

1. Bruneton,J. Pharmacognosie. Lavoisier, Paris, France (1993). 2. Dr.Geert Verhelst. Groot Handboek Geneeskrachtige Planten. Mannavita, (2004). 3. Elisabeth Williamson. Potter’s Herbal Cyclopaedia. The C.W. Daniel Company, Saffron Walden, Essex, UK (2003) 4. Fritz Kemper. ESCOP Monographs. ESCOP, (2003). 5. Hänsel. HAGERS HANDBUCH: Drogen. Springer Verlag, Berlin (1992). 6. Jayney Goddard. The Survivor’s Guide To Bird Flu. CMA Publishing UK, (2007). 7. Joanne Barnes, Linda Anderson & David Phillipson. Herbal Medicines. Pharmaceutical Press, London, UK (2002) 8. Max Rombi. 100 Plantes Medicinales. Nice, France (1991). 9. Mrs.M.Grieve. A Modern Herbal. DOVER, 1971, Mineola, USA (1931). 10. Paul Walsch. PDR for Herbal Medicines. Thomson, Montvale, USA (2000). 11. Phyllis Balch. Prescription for Herbal Healing. Avery, New York,USA (2002). 12. Williamson & Evans. British Herbal Pharmacopoeia. British Herbal O Association, (1983) Medicine O 13. Gagnier,J.J., van Tulder,M.W., Berman,B. & Bombardier,C. Herbal medicine for low back pain: a Cochrane review. Spine 32, 82-92 (2007). 14. Shrivastava,R., Pechadre,J.C. & John,G.W. Tanacetum parthenium and Salix alba (Mig-RL) combination in migraine prophylaxis: a prospecCHstudy. CH3 (2006) tive, open-label Clin. Investig. 26, 287-296 3 H3C15. Franchomme HDrug 3C & Pénoël. L’Aromathérapie Exactement. Roger Jollois Editeur, Limoges, France (1990) 16. Oyen et al. PROSEA: Asia CH3Plant Resources Of South EasthCH 3 19. Backhuys, Bogor, Indonesia (1999) 17. Sukh Dev. Prime Ayurvedic Plant Drugs. Anamaya Publishers, Delhi (2006) 18. Wichtl,M. Teedrogen und phytopharmaka. Wissenschaftliche α-pinene β-pinene Verlagsgesellschaft, Stuttgart (1997) 19. Williamson,E.M. Synergy and other interactions in phytomedicines. Phytomedicine. 8, 401-409 (2001) 20. Grover,J.K., Khandkar,S., Vats,V., Dhunnoo,Y. & Das,D. Pharmacological studies on Myristica fragrans--antidiarrheal, hypnotic, analgesic and hemodynamic (blood pressure) parameters. Methods Find. Exp. Clin. Pharmacol. 24, 675-680 (2002) 21. Olajide,O.A. et al. Biological effects of Myristica fragrans (nutmeg) extract. Phytother. Res. 13, 344-345 (1999) 22. Ozaki,Y., Soedigdo,S., Wattimena,Y.R. & Suganda,A.G. Antiinflammatory effect of mace, aril of Myristica fragrans Houtt., and its active principles. Jpn. J. Pharmacol. 49, 155-163 (1989) 23. David G.Williams. The Chemistry of Essential Oils. Micelle Press, Weymouth, Dorset, UK (1996) 24. Dall’Acqua,S., Viola,G., Giorgetti,M., Loi,M.C. & Innocenti,G. Two new sesquiterpene lactones from the leaves of Laurus nobilis. Chem. Pharm. Bull. (Tokyo) 54, 1187-1189 (2006) 25. De Marino,S. et al. New sesquiterpene lactones from Laurus nobilis leaves as inhibitors of nitric oxide production. Planta Med. 71, 706-710 (2005) 26. Harborne & Baxter. Phytochemical Dictionary. Taylor & Francis, London, UK (1993) 27. Sayyah,M., Saroukhani,G., Peirovi,A. & Kamalinejad,M. Analgesic and anti-inflammatory activity of the leaf essential oil of Laurus nobilis Linn. Phytother. Res. 17, 733-736 (2003) 28. Van Hellemont J. Fytotherapeutisch Compendium. APB, (1985)

CH2

OCH3

O Orthofyto

O ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

29

Voedingstherapie

Walter OM Faché

Met de voedingsdriehoek Faché naar een optimale bloedstollingtijd! Deel 2

B

loedstolling is een levenbelangrijk mechanisme voor ieder mens. Indien dit zeer complexe systeem niet optimaal functioneert, dan dreigen er ernstige complicaties zoals trombosen, longembolie of acuut zeer ernstig bloedverlies bij chirurgische ingrepen, of bij een ongeval met open wonden. In deel 1 van dit artikel toonden we reeds aan dat er een nieuwe en eenvoudige diagnosevorm bestaat om te bepalen of de stollingstijd optimaal is (zie Orthofyto 75).

Fig. 1: Rode bloedcellen zijn schijfvormige, celkernloze cellen met een doorsnee van 7 à 8 micrometer en een dikte van 2 micrometer. Het midden van de cel is aan beide kanten hol. Om hun typische vorm te behouden hebben rode bloedcellen een cytoskelet. Zonder zo’n skelet zouden de cellen knalrond zijn. Het cytoskelet is een stevig netwerk dat aan de binnenkant van de celmembraan ligt en zorgt voor vormvastheid. Maar om door de kleinste haarvaten te kunnen, die smaller zijn dan hun diameter, moeten rode bloedcellen toch kunnen vervormen of zelfs dubbelvouwen. Daarom is hun cytoskelet erg elastisch. Bij rode bloedcellen bestaat het cytoskelet voornamelijk uit de eiwitten spectrine en actine. Via verbindingseiwitten is het skelet gekoppeld aan eiwitten in de celmembraan.

30

In deel 2 gaan we na in welke belangrijke mate de voedingsdriehoek Faché – in een aantal gevallen – het gebruik van chemische en toxische bloedverdunners kan verminderen of zelfs overbodig maken. Voor alle duidelijkheid, iedereen die vandaag chemische bloedverdunners moet innemen, praat best met een orthomoleculair gediplomeerd arts, vooraleer de klassieke medicijnen te vervangen door aangepaste voeding en voedingsaanvullingen. De bloedstollingwaarden van iedere man en vrouw evolueren onophoudelijk op basis van wat iemand eet, drinkt, als medicatie kan hebben genomen, alsook zijn/haar gezondheidstoestand (bijvoorbeeld diarree). Onverwachte factoren die de stollingstijd van het bloed veranderen zijn bijvoorbeeld: - Eetgewoontes, sommige voedingsmiddelen (bijvoorbeeld broccoli, kool, spinazie, venkel, sla, lever) bevatten aanzienlijk veel

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

vitamine K1. - Alcohol beïnvloedt het effect van vitamine K en kan de coagulatietijd ontregelen. - Geneesmiddelen als antibiotica en ontstekingsremmende middelen, alsook hormonale behandelingen beïnvloeden het effect van de stollingstijd. - Bovendien staat het nu vast dat jonge kinderen een chronisch tekort hebben aan vitamine K. Ze zouden volgens klinische onderzoeken van bij de geboorte tot achtmaal meer vitamine K moeten toegediende krijgen.

Voeding en bloedstolling Vitamine K en borstvoeding

Kinderen die borstvoeding krijgen, zouden zes keer zoveel vitamine K moeten krijgen. Dit zou hen moeten beschermen tegen ernstige bloedingen bij een geblokkeerde galweg. Dit stelt kinderarts Peter van Hasselt in zijn promotieonderzoek. De huidige, preventieve

Voedingstherapie dosis voor Nederlandse pasgeborenen is dagelijks 25 microgram vitamine K. Dit blijkt echter niet genoeg om bloedingen bij een geblokkeerde galweg te voorkomen. In Denemarken krijgen baby’s 1 milligram per week. Hier komen tien keer minder bloedingen voor dan in Nederland. De Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde is bezig om de richtlijn aan te passen. Deze geldt alleen voor kinderen die borstvoeding krijgen, in flesvoeding zit voldoende vitamine K. Bij een geblokkeerde galweg kan de baby geen vitamine K opnemen uit de voeding. Omdat vitamine K nodig is voor de bloedstolling, kan een tekort levensgevaarlijke hersenbloedingen geven in de vierde of vijfde week na de geboorte. Een aantal pasgeboren baby’s lopen hierdoor jaarlijks neurologische schade op of overlijden hieraan. Het goede nieuws, voor jonge kinderen en volwassenen is dat de juiste voeding en voedingsaanvullingen er kunnen voor zorgen dat de bloedstollingtijd binnen veilige waarden blijft.

Walter OM Faché

Nieuwe Voedingsdriehoek® Faché Deze driehoek maakt deel uit van de gezondheidspiramide FIOW De vijftien voedingsgroepen worden in twee afzonderlijke FIOW-monografieën grondig besproken

één portie is een half kopje 15

medicinale planten: brandnetel

Een symptoom – geen definitieve diagnose – van te dik bloed is bijvoorbeeld dat mensen het koud hebben bij een temperatuur die hoger ligt dan 24 graden Celsius.

Fruit

Oost-Indische kers, algen ...

14

ongeraffineerde suikers,

ahornsiroop, appeldiksap, honing, rietsuiker, granenstroop

minder dan 1 portie

13

gedroogd fruit/groenten:

pruimen, rozijnen, abrikozen, dadels, vijgen, gedroogde tomaten, selder

Tot één portie

1 portie

12

zuivel/soja/gefermenteerde producten platte kaas, yoghurt, sojayoghurt, karnemelk, viilli, ...

1 à 2 porties aardappel in de schil, zoete patat, aardpeer

volle graanproducten, rijst, gerst, pasta’s zuurdesem, esenbrood, spelt, boekweit

1 à 2 porties

7

1à2 porties

of

vetste vis

rijk aan ω-3 vetzuren

meer dan 2 porties

8

gevogelte, wild

rijk aan essentiële aminozuren

of

9

eieren rijk aan

o.a. biotine, chroom, lecithine

Keuze uit deze 3 eiwitbronnen 1 à 2 porties

4

minstens 2 porties

1 à 2 porties

5

peulvruchten, sojaproducten, zwammen

noten, zaden, pitten, kiemen (luzern), scheuten (bamboe), soja

2 à 3 porties

2 porties

1

2

rauwe/gestoomde groenten van het seizoen elke dag minstens 10 verschillende soorten, zie groentendriehoek

6

olijfolie (ω-9 vetzuren), vlaszaad-, sesam-, walnoten-, amandelolie en visoliën rijk aan essentiële vetzuren (ω-6 en ω-3 vetzuren)

2 porties

3

cepaënengroep: look, ajuin, sjalot, bieslook, porei,... en kruiden: basilicum, rozemarijn, peterselie,...

inheems/uitheems fruit/bessen biologisch en met de schil (rijk aan boor)

2 porties

2 porties

5 à 7 porties

H G F E D C B A

Alles ongeraffineerd, organisch, biologisch, vers en minimaal bewerkt © copyright VIOW 2003, 3de druk: Walter Faché, Larenhoeve, Kerkstraat 101, 9270 Laarne Poster te bestellen VIOW: Tel 09 369 06 42 - Fax 09 366 18 38 - E-mail: [email protected]

is in ananas (vooral in de steel en het hartje), blijkt een zeer degelijke natuurlijke bloedverdunner te zijn, omdat het bloedplaatjesklontering voorkomt. Dit verklaart het positieve effect van bromelaïne bij thrombophlebitis.

Kolen

Voorbeelden van fruit als bloedverdunners zijn: rozijnen, kersen, veenbessen, bosbessen, druiven, aardbeien, mandarijntjes, sinaasappelen.

Ook kruisbloemige groenten werken bloedverdunnend. Denk hier aan broccoli, spruitjes, kool, bloemkool, boerenkool, koolrabi, koolraap, rapen, Chinese kool, radijs en waterkers.

Bromelaïne

Omega-3 vetzuren

Ook bromelaïne, dat terug te vinden

11

10

Kruiden

Levensmiddelen die over het algemeen een hoog salicylaatgehalte bevatten – en bijgevolg bloedverdunnend werken - zijn specerijen, gedroogde vruchten en noten (zie voedingsdriehoek Faché). Enkele voorbeelden van kruiden en specerijen die bloedverdunnend werken zijn: Curry poeder, cayenne peper, gember, paprika, tijm, kaneel, dille, oregano, kurkuma en pepermunt. In de Ayurvedische (traditionele Indiase geneeskunde) staan veel van de bovengenoemde specerijen bekend als verwarmende kruiden. Wetenschappers leggen een verband tussen dunner bloed en een betere bloedcirculatie. Een meer optimale bloeddoorstroming zorgt er tevens voor dat mensen het sneller warm hebben.

paardebloem, viooltje,

Frequente kleine porties

Veel soorten vis werken ook op een

natuurlijke wijze bloedverdunnend als gevolg van de aanwezige omega-3 vetzuren. Makreel, ansjovis, zalm, witte tonijn en haring zijn voorbeelden van vissoorten die heel goed werken als smakelijke bloedverdunners, zonder nevenwerkingen. Vooral ouderen zouden meer van deze levensmiddelen moeten eten.

Aliumsoorten

De orthomoleculaire voedingspatronen raden ook uien en knoflook aan om te dik bloed te verdunnen. Knoflook en uien zijn ook natuurlijke antibiotica die echter ook de eigen productie van vitamine K aan banden kan leggen.

Orthofyto

31 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Voedingstherapie

Walter OM Faché

Factoren die vitamine K verlagen In verschillende studies werd echter ook aangetoond dat langdurig gebruik van antibiotica bloedingen kunnen veroorzaken als gevolg van een vitamine K tekort. Vitamine K is immers van essentieel belang voor de aanmaak van enkele belangrijke stollingsfactoren in het bloed. Pasgeboren baby’s (die geen vitamine K hebben) en mensen met een tekort aan vitamine K kunnen een aanzienlijke aanvulling nodig hebben, die zowel per injectie als oraal kan worden toegediend. Vitamine K wordt ook gebruikt tegen de gevolgen van een overdosering met orale anticoagulantia. Er zijn geen bijwerkingen bekend. Vitamine K speelt bijgevolg een uiterst belangrijke rol in de bloedstolling. Het helpt fibrinogeen aanmaken, die zorgt dat inwendige en uitwendige bloedingen gestelpt worden door een bloedklonter in de wonde te vormen. Vit K wordt in het darmkanaal aangemaakt en ook via de voeding in het organisme binnengebracht.

Biologisch geteelde witte en rode kool, spruiten, broccoli, bloemkool, Chinese kool en rapen zijn rijk aan vitamine K. Het probleem is echter dat heel wat stoffen de absorptie en de activiteit van vitamine K gedeeltelijk of volledig blokkeren. Denk hier vooral aan medicijnen zoals antibiotica, heparine, aspirine, anticonvulsia, barbituraten, cholesterolverlagende medicijnen (questran, colestipol) en laxeermiddelen (colace en surfac). Tip: Om de impact van de remmende stoffen op de absorptie van vitamine K te verkleinen, dient men vit K suppletie in te nemen 2 à 3 uur voor of na inname van de hoger vermelde medicijnen. Liefst probeert men deze medicijnen helemaal af te bouwen onder controle van een orthomoleculair gediplomeerde arts. Ook doseringen vitamine E die hoger liggen dan 400 IE (internationale eenheden) per dag en teveel calcium kunnen bloedstollingproblemen veroorzaken. Een oplossing voor het vitamine E probleem is:

Tip: Neem extra 10 mg vit K1 per dag. (Bron: Orthofyto Jg 7 nr.31, 2001) In zeldzame gevallen kunnen ook omega-3 vetzuren bij hoge consumptie (meer dan 4 gram per dag) de verschijning van bloeduitstortingen (blauwe plekken) veroorzaken. Tip: Omega-3 vetzuren zijn – bij normale dagelijkse doseringen (1 tot 3 gram) – wel cruciaal en zeer veilig omwille van hun cardiovasculair beschermende” eigenschappen. Dit is gebaseerd op diverse mechanismen, waarvan het anti-trombotisch effect er een van is en bijzonder interessant blijkt te zijn in geval van gemengde hyperlipidemie. Referenties:

1. Faché Walter. Nutritionele Orthomoleculaire Geneeskunde, Verstandig gebruik van voedingssupplementen, Megadosissen – suppletietips – natuurlijk versus synthetisch – misbruiken – toxiciteit, cursus 1ste jaar, Module 2, Deel 4, blz. 15-20, Publi Media (bijgewerkte versie van 2008) 2. Schurgers LJ et al. Effect of vitamin K intake on the stability of oral anticoagulant treatment: dose response relationships in healthy subjects. Blood First Edition Paper, prepublished online July 1, 2004; DOI 10.1182/blood-2004-04-1525 3. Din, JN, et al. Dietary intervention with oil rich fish reduces plateletmonocyte aggregation in man. Atherosclerosis, Vol. 197, 2008, pp. 290-96

Dik bloed kan tot foutieve MS-diagnose leiden! De diagnose multiple sclerose (MS) werd bij honderden patiënten in GrootBrittannië ten onrechte gesteld, hoewel met een eenvoudige bloedtest had kunnen worden vastgesteld dat zij een ziekte hebben waarvan de symptomen erg op die van MS lijken. Deze patiënten kunnen behandeld worden met bloedverdunnende middelen, waarna zij een normaal leven kunnen leiden, schreef de Britse krant The Times. De krant vertelde het verhaal van de zestigjarige John Simper, die meer dan twintig jaar lang dacht dat hij MS had. Hij was niet in staat te werken en auto te rijden en hij werd geplaagd door steeds terugkerende hoofdpijn, aanvallen van verwarring, een gebrekkig kortetermijn geheugen en een gevoel van slapte in zijn benen. Hij was bang dat hij uiteindelijk verlamd zou raken en in een rolstoel terecht zou komen. Simper ging naar zijn huisarts, nadat hij in een tijdschrift had gelezen over het syndroom van Hughes, dat genoemd is naar de arts Graham Hughes die het in 1983 voor het eerst beschreef. Zijn bloed werd onderzocht en daardoor werd ontdekt dat hij inderdaad leed aan die ziekte, die behandeld kan worden met bijvoorbeeld één kinderaspirientje per dag. Hij maakte een opzienbarend herstel door en voelt zich geestelijk en lichamelijk beter

32

dan in lange tijd. Wie lijdt aan het Syndroom van Hughes, heeft abnormaal dik en zuurstofarm bloed, waardoor de hersenen minder goed functioneren. Daarom lijken veel van de ziekteverschijnselen op die van MS. Hughes zei tegen The Times dat naar schatting 5 procent van de 85.000 MS-patiënten in GrootBrittannië aan het syndroom van Hughes lijdt en dat in totaal 150.000 Britten die bloedafwijking hebben. Hij vindt dat de huisartsen er te weinig alert op zijn, hoewel de gevolgen ernstig kunnen zijn: herhaalde miskramen en een groter risico van beroertes en veneuze trombose. Als het syndroom bij vermeende MS-patiënten wordt vastgesteld, is het herstel vaak miraculeus: verlamde mensen staan op uit hun rolstoel. Dat overkwam de 48-jarige Hazel Edwards, bij wie de klachten twintig jaar geleden begonnen en die uiteindelijk vanaf haar nek verlamd was. “Meteen nadat ik was begonnen met het bloedverdunnende middel, werd mijn geheugen beter en ontdekte ik dat ik weer kon lopen,” vertelde zij aan de krant. “Professor Hughes en zijn team hebben mij mijn leven teruggegeven.” Referentie:

Aksungar FB, Topkaya AE et al. Coagulation status and biochemical and inflammatory markers in multiple sclerosis. J Clin Neurosci. 2008 Apr;15(4):393-7

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

Voedingsdriehoeken Faché Te bestellen op A3-formaat en geplasitieceerd aan e5 het stuk (exlusief portkosten) Bestellen: Tel. 09 369 06 42 of [email protected]

Krachtige immuuntherapie voor uw praktijk DE ZEEUWSE DAG 2009

Zaterdag 3 oktober Kasteel van Brasschaat - Antwerpen

“De Stressrespons”

Impact op het metabolisme en de fysiologie van de (zieke) patiënt Programma: · Prof. H.E.O.S Walter Faché: “De biochemie van stress” Invloed van stress op de belangrijkste macro-en micronutriënten. · Drs. R. Abels: “Waarom herstelt mijn patiënt zo moeilijk?” Cellulaire, hormonale en intestinale stressfactoren meten, beoordelen en behandelen. · Dhr. Eric van Schijndel: “Gevolgen en effecten van stress in relatie tot enkele belangrijke ziektebeelden (CVS, burn-out, ADHD, cardiovasculaire aandoeningen). · Mevrouw Marijke de Waal: “Beïnvloeding van stress met voeding”. · Dhr. Jan Blaauw: “Orthomoleculaire aanpak van stress”. Deelname: U betaalt € 75 bij inschrijving vóór 11 september 2009. Nadien betaalt u € 95. Lunch en syllabus inbegrepen.

Argentyn 23

®

Zilverhydrosol

Inschrijving: E-mail: [email protected] Web: www-rp-vitamino.com Fax: 0031 113 370 169 Telefoon : 0031 113 370 170

Locatie: Het congres vindt plaats in het Kasteel van Brasschaat te Antwerpen, een schitterend en statig kasteel met een grandeur voor exclusieve evenementen.

Zilverhydrosols kunnen zeer effectief bescherming bieden tegen allerlei bacteriële, virale en schimmelinfecties. Ze hebben een immuunstimulerend effect.

Stimuleert het immuunsysteem Ter verzorging van ogen en oren Houdt de keel schoon Samenstelling: 23 ppm (parts per million), (colloïdaal) zilverhydrosol in een basis van pyrogeenvrij, medicalgrade water.

PROFESSIONELEN KUNNEN DE TECHNISCHE FICHE AANVRAGEN VOOR MEER UITGEBREIDE INFO. Energetica Natura BV ● Postbus 148 - 9100 St.Niklaas ● Gratis tel: 0800-990 11 ● Gratis fax: 0800-800 11 ● [email protected] ● www.energeticanatura.com

Faché Instituut Online De vernieuwde website

WWW.VIOW.BE

in deUniek bene lux

De meeste dynamische website over orthomoleculaire geneeskunde: www.viow.be met meer dan 4000 artikels Het betalende gedeelte van deze website omvat: ;; ;; ;; ;; ;;

Nieuwste aanwinsten:

Archief van 70 Orthofyto’s Archief van 40 Leefnu’s Meer dan 400 Orthotrends Seizoensadviezen Een databank van meer dan 400 artikels die wekelijks aangevuld wordt

Men kan elk artikel snel opvragen via een zoekfunctie met trefwoorden of via de geavanceerde zoekmachine.

;; Gezonde voeding beschermt de huid tegen de zon ;; Ook vlierbessenconcentraat beschermt tegen griep ;; PEGysomal Resveratrol™ neutraliseert alle griepvirussen ;; Studie bewijst dat massamedia een negatief beeld weergeeft over voedingssupplementen ;; Rokers ondervinden meer slaapproblemen ;; Melk is niet de beste bron van calcium ;; Franse wetenschappers bewijzen dat vitamine C kankercellen doodt ;; Echinacea verlengt levensduur ;; Geneesmiddelen tegen alzheimer werken niet

Word digitaal abonnee Toegang voor het betalende gedeelte gaat enkel via het Orthopakket. Met dit pakket (160 euro) ontvang je het vakblad Orthofyto, het voedingsmagazine Leefnu, uitnodiging voor het ledenseminarie en toegang tot het gesloten gedeelte van de website. Info: www.fache-instituut.be/lidworden

Orthofyto

33 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Ziektebeeld

Hans van Montfort

De ziekte van Lyme:

Deel 2: preventie en behandeling

Z

oals ik in het eerste deel al heb laten zien is de ziekte van Lyme met zijn co-infecties een ingewikkeld en gecompliceerd ziektebeeld. Dit maakt niet alleen de diagnostiek moeilijk; ook de behandeling is niet eenduidig. Dat komt doordat we te maken hebben met een bacterie waar we nu zo’n 300 stammen van kennen, met het feit dat de bacterie zich pleomorf gedraagt (ze kunnen meerdere vormen aannemen) en dat we te maken hebben met verschillende mogelijke co-infecties. Toch wil ik pogen hierin enig inzicht te verschaffen.

Fig. 1: Controleer steeds of je geen teken hebt meebracht na een wandeling in de natuur, meer bepaald in bossen en hoge begroeiingen.

34

Preventie Natuurlijk is dit een open deur en toch wil ik dit benadrukken. Het is belangrijk om na een verblijf in bos, hei, duinen, park en tuin te controleren op de aanwezigheid van teken. Teken bevinden zich niet op de paden of het gemaaide gras. Het gevaar komt van het ongemaaide gras en de struiken. In heel Europa is men nergens gevrijwaard van de aanwezigheid van teken. Als men een teek vindt, moet deze meteen – volgens de regels zoals die in Orthofyto 75 beschreven staan – verwijderd worden. Teken komen af op een combinatie van beweging, warmte en geur. Dat houdt in

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

dat men zich kan beschermen door de kleding aan te passen (een lange broek in de sokken) en dat de geur beïnvloed kan worden. Een nieuw middel op natuurlijke basis (BioUD) is helaas in ons land nog niet verkrijgbaar. Het enige bewezen effectieve middel hier verkrijgbaar is DEET (N,N-diethyl-meta-toluamide), doch dit kan bijwerkingen geven. Het kan huidreacties teweegbrengen en bij langdurig gebruik een belasting geven van nieren en lever. Ook kan het verschillende stoffen (kleding) aantasten. Net zoals bij alle andere infectieziektes is een goede basale afweer belangrijk. Ik denk dat er vele dragers zijn van de bacterie, zonder dat

Ziektebeeld men klachten hoeft te hebben. Zo is er waargenomen dat de ziekte van Lyme jaren na de eerste besmetting actief kan worden, nadat de afweer verzwakt is door een andere ziekte, door stress, een ongeval, slechte voeding, etc. Dat betekent eenvoudig dat de conditie van iemand zo goed mogelijk op peil gehouden moet worden. Dit gebeurt primair door een gezonde levensstijl met voldoende ontspanning, voldoende beweging en een goede voeding. Zeker als men last heeft van geprikkelde darmen is het goed de voeding aan te passen op basis van de voedselanalyses, zoals de MAFIT (Maastricht Food Intervention Test). Zie hiervoor ook mijn website www.cigmtr.nl. Daarnaast kan men preventief een pre- en/of probioticum nemen, zoals Inuvit en Symbiolact compositum. Het darmimmuunsysteem kan men ten slotte ook stimuleren in tijden van mogelijke infectie (niet alleen lyme, maar ook in bijv. de grieptijd) met lactoferrine driemaal daags 315 mg.

De acute lyme Er is geen twijfel dat er bij een acute infectie met borrelia een antibiotica gegeven moet worden. Dit is een hogere dosering dan gebruikelijk en deze wordt langer gegeven. De keus kan zijn doxycycline (400 mg/dag), claritromycine (100 mg/dag) of amoxycycline (4 gram/ dag voor volwassenen). Dit gedurende 4 tot 6 weken. Als ondersteuning geef ik dan ‘s morgens 4 caps ProVit (bestaande uit 300 mg fenugriek), 75 mg mucuna pruriens, 300 mg curcumoiden, 300 mg maca en 250 mg polygonum cuspidatum en geef ik s’ avonds voor het slapen 1 sachet Symbiolact compositum (Energetica Natura).

Fig. 2: Een mooie opname van een biofilm gevormd door bacteriën. Doordat bacteriën collectief bepaalde stoffen beginnen aan te maken, creëren ze een kleverige laag waarin zij zich goed kunnen gedijen, dat echter de immuuncellen het moeilijk maakt om deze bacteriën aan te vallen.

Hans van Montfort

De blokkerende hordes wegnemen

artemisinine is overigens verkrijgbaar onder de naam Intracare bij apotheek Mierlo-Hout.

Net als alle andere bacteriën beschikt de borrelia over een aantal strategieën die de bacterie beschermen tegen de invloeden van de immunologische reacties. Zo is bekend dat de borrelia in staat is een biofilm te bouwen door eerst samen te klonteren en dan een beschermende web of matrix om zich heen te leggen. Op die manier worden ze slecht herkend door het immuunsysteem en is bereikbaar voor antibiotica ook slecht. Deze film bevat fibrine en mineralen, zoals calcium, magnesium en ijzer. Maar ook kunnen er toxische metalen in zitten. De methode om hier doorheen te dringen is het oplossen van deze eiwitten en het meteen binden van de toxische stoffen. Dit doen we door een combinatie van driemaal daags nattokinase (100 mg) per dag, 2 capsules ProPlex K2, welke de calcium uit de film haalt en naar de botten brengt, en 2 capsules DMPS (20 mg) welke de zware metalen verwijdert die uit de biofilm komen. Deze combinatie wordt gegeven telkens een half uur voor het innemen van een antibiotisch werkzame stof. Omdat ook essentiële vitamines en mineralen worden verwijderd, wordt hierbij een uur na deze therapie een multivitaminemineraalpreparaat gegeven. Een andere meestal aangename bijwerking is de door nattokinase veroorzaakte bloeddrukverlaging. Een ander werkingsprincipe van infecties is dat de celstofwisseling geremd wordt. Daardoor wordt glucose slechter verbrand en ontstaat een gistingsproces, zoals Warburg al in het verleden liet zien. In deze gisting ontstaat lactaat welke het hele milieu in en om de cel verzuurt. Veel patiënten merken dat aan de pijnklachten in de spieren en de stijfheid. Deze verzuring remt het immuunsysteem en maakt een aantal mogelijke werkzame stoffen, zoals zilverhydrosol en antibiotica minder werkzaam. We kunnen dit oplossen door een half uur voor de inname van antibiotische stoffen 400 mg dichloracetaat (DCA) te geven. Deze stof kennen we uit de malariatherapie waar deze eveneens ingezet wordt om de dan levensbedreigende verzuring tegen te gaan. Omdat DCA in een hoge langdurige dosering een mogelijke neuropathie kan geven, combineer ik dat met ProNeuro, gebaseerd op alfaliponzuur, vitamine B1 en galangal. Vaak kies ik daarbij artemisinine, tweemaal daags 100 mg en zilverhydrosol (Argentyn 23) driemaal daags 15 ml. De combinatie DCA, alfaliponzuur en

De antibiotica Omdat niemand dé kuur tegen lyme heeft, zijn er zeer veel mogelijke protocollen in omloop. Het blijkt dat niet alleen de gevoeligheid en de bereikbaarheid van de bacterie een rol speelt. Ook genetische eigenschappen van de gastheer/vrouw bepalen de gevoeligheid. De HLA-DR-subtyperingen op DR1 HLADRB1*0101, op DR2 de HLA-DRB1*1501 en op DR4 de HLA-DRB1*0401 en HLA-DRB1*0402 staan bijv. voor een antibioticaresistente lyme. De genetische eigenschappen bepalen ook vaker de aanwezigheid van specifieke antilichamen. Allerhande protocollen zijn na te lezen op websites, zoals die van de International Lyme and Associated Diseases Society (www.ilads.org ). Hier hebben we wel te maken met Amerikaanse protocollen bij dus Amerikaanse stammen (meer de burgdorferi, terwijl in Nederland en België meer de garinii voorkomt). Zelf werk ik graag met de protocollen van de Zwitserse arts L. Meer-Scherrer; zij is in Europa een van de toonaangevende lyme-artsen. Zij benadrukt het belang van de malariamedicatie bij lyme. Een van haar schema’s ziet als volgt uit: 5 dagen Azitromycine 500 mg 2 dd 1 1 dag Metronidazol 500 mg 1 dd 2 6 dagen Azitromycine 500 mg 2 dd 1 1 dag Riamet 3 dd 4 1 dag Riamet 2 dd 4 1 dag Riamet 1 dd 4 Ook werk ik met het protocol van de Hongaarse arts Boszik, welke, meestal na een infuuskuur met ceftriaxon een combinatie geeft van ciproflaxacine 1000 mg/dag, gecombineerd met minocycline 200 mg/dag en metronidazol 500 mg/dag. Deze kuren worden altijd gecombineerd met een wat hoger gedoseerd probioticum, zoals symbiolact compositum 2 sachets per dag. Natuurlijk is er ook aandacht voor de meer natuurlijke vormen van antibiotica. Zo werk ik graag met Argentyn 23 in combinatie met de DCA-kuur. Zilverhydrosol (Argentyn 23) breekt de essentiële proteïnes van de bacteriemembraan. Daarnaast penetreert het makkelijk in de bacterie waar essentiële enzymen geremd worden. Hierdoor wordt o.a. de reproductie van de bacteriën en virussen geremd. Meestal geef ik oraal 3 dd 15 ml. Per injectie geef ik veel

Orthofyto

35 ®

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

Ziektebeeld

Hans van Montfort

hoger. Tot 20 ml geef ik in een langzame injectie intraveneus. Als ik hoger doseer, verdun ik het met een 20% mannitoloplossing. Omdat dit een tromboflebitis kan veroorzaken, zeker omdat lyme een affiniteit heeft met de bloedvatwand, geef ik het infuus Argentyn 23 tweemaal per week, afgewisseld met 100 ml MSM verdund met 100 ml fysiologisch zout. Hoewel dit een intensieve therapie is, heb ik een aantal patiënten uitstekend kunnen helpen. Vooral de lymegerelateerde artritis reageert hier goed op. Recent verscheen de uitkomst van de Samento-studie. Hierin werden 60 chronische lymepatiënten met een positieve serologie placebo-gecontroleerd gevolgd op een protocol met: - Twee weken vooraf starten met Burbur-detox, Green Magma, bromelaïne/papaïne, magnesiummalaat - Samento of placebo opbouwen driemaal daags 1 dr tot 3 maal daags 10 dr. De uitkomst van de studie liet zien dat er wel een verbetering plaatsvindt bij de meeste patiënten, doch dat het geheel individueel aangestuurd moet worden. Een andere interessante stof is MMS (miracle mineral supplement). Het bevat natriumchloriet 28% en als deze vermengd wordt met azijn of citroenzuur, ontstaat chloordioxide hetgeen een sterk antisepticum is voor alle bacteriën met een lage zuurgraad. Chloordioxide is in tegenstelling tot chloor niet kankerverwekkend. Ik begin altijd met een druppel MMS in combinatie met de activator (een zuur) en voer dat op tot 10 druppels.

goede voeding op basis van de voedsel analyses, veel drinken van met name groene thee en zoethoutthee, het al eerder beschreven middel ProVit, groene thee-extract en glutathion. Ook vitamine K2 werkt preventief op met name de bloedvatwand.

Jarisch-Herxheimerreactie

De psyche

Alle antibiotisch werkzame behandelingen kunnen leiden tot een JarischHerxheimerreactie. Deze ontstaat ten gevolge van het vrijkomen van toxines en dode bacteriën. De reactie is het eerst beschreven bij de behandeling van Lues en kan zeer vervelend zijn. Gevaarlijk wordt deze als er een zwakte ontstaat in de bloedvatwand met als gevolg een aneurysma. De klachten kunnen zijn: • moeheid • griepachtige verschijnselen • beginverergering van de klachten • misselijkheid • hoofdpijn • maag-darmklachten • problemen met de bloedvaten • onrust • heftig dromen • geprikkeld reageren

Bij patiënten met chronische infecties zie ik zeer vaak psychische problemen. Deze kunnen natuurlijk veroorzaakt worden door de situatie waarin de patiënt zich verkeert, maar er zijn ook biochemische verklaringen. Door de meestal langdurige infectie worden voortdurend een aantal cytokines (IL-1β, IL-6, TNF-β, IFN-β) geproduceerd die de hypothalamus-hypofyse-bijnieras remmen.

Deze reacties kan men beperken door

36

Fig. 3: Bij elke detoxificatie moet je veel thee drinken, zoals zoethoutthee.

Hierdoor kan er een tekort ontstaan van serotonine, 5-hydroxy-indolazijnzuur en melatonine. Daarnaast heeft het lichaam tryptofaan nodig voor zowel de opbouw van de genoemde cytokines als voor de productie van de neurotransmitters, zodat makkelijk een tekort kan ontstaan. Als deze klachten aanwezig zijn, geef ik vaak 1000 mg tryptofaan voor de nacht samen met 1-2 maal daags 400 mg S-adenosyl-methionine.

Orthofyto

Jaargang 14 ~ nr.76 ~ 2009

®

Conclusie De chronische ziekte van Lyme met zijn co-infecties is een zeer gecompliceerde ziekte die veel patiënten volledig kan invalidiseren. De diagnose is vaak lastig te stellen door de moeilijke laboratoriumdiagnostiek (lees daarover in het eerste deel in Orthofyto 75). Ook het behandelingsprotocol is niet eenduidig en wordt individueel opgesteld. Enerzijds is er een hype, waarin veel patiënten zich in menen te herkennen en zich aan vastklampen. Anderzijds is er werkelijk een toename van de ziekte met alle gevolgen van dien. Het is aan ons artsen de taak om hierin voor de patiënt de juiste beslissingen te nemen. Dat vergt naast kennis ook vaak de nodige moed om in te gaan tegen de gevestigde mening. Ik wens U veel wijsheid hiermee.

Monografieën FIOW Monografie nr. 74 - Extra nutriënten noodzaak voor cardiovasculaire bescherming. Twintig topadviezen bij cardiovasculaire aandoeningen. Hart- en vaataandoeningen zijn een ziekte van onze tijd. We leven met z’n veel langer en daarom komen veel meer mensen in die gevarenzone. Leeftijd speelt een belangrijke rol, maar voeding dus ook! Het is maar door tientallen jaren gezond te leven dat je uw hart tegen ouderdomskwalen kunt beschermen. Daarbij komt nog dat hart- en vaatziekten méér is dan een cholesterolprobleem en dat cholesterol uit de voeding slechts in mindere mate iets mee te maken heeft. De belangrijkste speler in de plaquevorming in onze aderen is immers het eigen immuunsysteem. Het behandelingsplan van Walter Faché doet recht aan de werkelijke biochemie van hart- en vaatziekten door aan te tonen dat vele orthomoleculaire nutriënten de veelvuldige oorzaken van dit ziektebeeld de pas kunnen afsnijden. Auteur: Walter OM Faché - Prijs: € 30,00

Monografie nr. 32 – Oogaandoeningen orthomoleculair behandelen. Ultraviolet licht, oxidatie, zuurstoftekort, bloedtoevoer en voedingstekorten als belangrijkste oorzaken van oogaandoeningen. Oogaandoeningen zijn bijna onvermijdelijk bij het ouder worden. Blijft het maar bij slechtziendheid, dan kan je het nog oplossen met een bril. Maar voor cataract, glaucoom en maculadegeneratie bestaat zo’n eenvoudige oplossing niet. Je toevlucht zoeken in bepaalde nutriënten kan wel veel onheil voorkomen. Ook bepaalde voedingsgewoonten kan je beter vermijden. De monografie biedt daarbij vele tips om uw ogen een hele leven lang de nodige helderheid te verschaffen. Auteur: Walter Faché - Prijs: € 30,00

Seminaries aan het Faché Instituut Vitamine A in de preventie van kanker 18e orthomoleculair seminarie: 6 oktober 2009 (19:00-22:30u)

Stressrespons: een antwoord op alle degeneratieziekten 19e orthomoleculair seminarie: 19 november 2009 (19:00-22:30u)

Ribose in de sport 20e orthomoleculair seminarie: 3 december 2009 (19:00-22:30u) Inschrijvingsgeld: 60 euro Inschrijving: [email protected] of 09 369 06 42 Locatie: Kerkstraat 101, 9270 Laarne

Orthomoleculaire nutritionele geneeskunde 2e jaar Module 4: Orthomoleculaire pathologie Module 5: Orthomoleculaire voedingsmanipulatie Module 6: Orthomoleculaire diagnostiek Hoofddocent: Orth. Bioch. Walter OM Faché, HEOS. In het tweede jaar van de orthomoleculaire geneeskundeopleiding worden de voedingstekorten onderzocht in verschillende pathologieën, zoals spijsverteringsstoornissen, immunologische, endocriene, psychiatrische stoornissen, de voedingsmanipulatie tijdens zwangerschap, studeren, sporten, veroudering en bij huidproblemen geïntegreerd in de praktijk. Deze modules starten op 26 september 2009. Mis deze unieke kans niet om de cursus mondeling te volgen!

Data (op zaterdag van 9u tot 18u): Module 4: Orthomoleculaire Pathologie 26 september 2009

10 oktober 2009

24 oktober 2009

14 november 2009

Module 5: Orthomoleculaire Voeding 28 november 2009 6 februari 2010

5 december 2009 27 februari 2010

Module 6: Orthomoleculaire Diagnostiek 6 maart 2010 Inschrijvingsgeld: 1250 euro voor 72 lesuren. Inclusief 9 uitgebreide ingebonden cursussen. Orthomoleculaire nutritionele geneeskunde: Naam: .......................................................................................................................................... Adres: ........................................................................................................................................... Tel.: ................................................................................................................................................. E-mail: . ........................................................................................................................................ Schrijft zich in voor het 2de jaar van de opleiding Orthomoleculaire Nutritionele Geneeskunde (module 4, 5 en 6) en stort 1250 euro op rekeningnummer 290-0307607-41. Stuur dit invulstrookje naar: Faché Instituut vzw, Kerkstraat 101, 9270 Laarne

Locatie: Congreszaal, Kerkstraat 101, 9270 Laarne - Info & inschrijving: 09 369 06 42 - [email protected]

Volgende editie: Orthofyto 76 Het abc van de voedingsadditieven Voedingsadditieven worden toegevoegd als kleurstof, conserveermiddel, antioxidant, emulgator, stabilisator of smaakversterker. Meestal gaan ze niet vrijuit: allergieën, migraine en andere ongemakken kunnen er rechtstreeks uitgelokt worden, terwijl na langdurige inname van kleine concentraties ADHD en andere psychische stoornissen induceren.

Ongifting via de huid De lever wordt als hét ontgiftingsstation van ons lichtaam beschouwd, maar ook de huid heeft grote ontgiftingscapaciteiten. De huid is zowel qua gewicht als grootte het grootste orgaan van ons lichaam en staat bovendien rechtstreeks verbonden met de buitenwereld.

De bloed-hersenbarrière Gezien de grote hoeveelheden zuurstof die doorheen de hersenen gejaagd worden, is het niet verwondelijk dat de hersenen erg gevoelig zijn aan allerhande toxische schade. De bloed-hersenbarrière staat er voor in dat er zo weinig mogelijk schadelijke stoffen tot in de hersenen geraken. De integriteit van deze barrière is niet altijd intact bij de meeste hersenziekten. Hoe kan men deze integriteit meten en wat kan men er aan doen?

Fijn stof, de perfecte (serie)moordenaar! In België wordt geschat dat jaarlijks ongeveer 12000 mensen vroegtijdig overlijden door inademing van fijn stof. Toxisch fijn stof is bovendien de belangrijkste oorzaak voor het verlies aan gezonde levensjaren in Vlaanderen. In 2003 zou fijn stof bij ons voor het verlies van 25000 levensjaren verantwoordelijk geweest zijn. Fijn stof doodt omdat er meer niet rokers longkanker krijgen of sterven door een hartinfarct waar vooraf geen medische alarmsignalen merkbaar zijn.

Orthofyto

®

COLOFON Een gids voor ortho moleculaire preventie en orthomoleculaire substitutietherapie

Uitgever: Walter O.M. Faché, HEOS Kerkstraat 101 - 9270 Laarne

•

Verschijnt 6 maal per jaar

•

Brengt u het meest uitgebreide orthomoleculaire voedings- en geneeskundig blad voor alle gezondheidsverzorgende professionals en gezondheidsbewuste mensen.

Kernredactie Prof. Dr. Ir. Jozef Poppe Dirk Bogaert, wetenschapsjournalist A pr. Philippe Gerard Dr. Osteopaat Johan De Cock A pr. Fernand H aesbrouck Dr. Med. Frans Fermon Ir. Joost Meeusen (genetica) Pieter Van Melckebeke Dr. H ans van Montfort

•

Hoe abonneren ? Betaling geldt als enige abonnering Jaarabonnementen 6 nummers

❏ Voor België: storting van E 40 op rek. nr. FORTIS 290-0307607-41 ❏ Voor Nederland: storting van E 44 op rek. nr. IBAN: BE 88290030760741 BIC code: GEBABEBB

Hoofdredactie Walter O.M. Faché, Hoofdredacteur

Eindredactie Walter OM Faché, Medisch Journalist Eric Ost Secretariaat Faché Instituut Larenhoeve, Kerkstraat, 101 B 9270 Laarne Tel. 0032(0)9/369 06 42 Fax 0032(0)9/366 18 38 E-mail: [email protected] Advertenties Hilde Maris Faché Instituut Kerkstraat, 101 - B 9270 Laarne E-mail: [email protected]

Vormgeving, productie en druk Walter O. Faché, Directeur FIOW Hilde Maris Abonnement loopt automatisch Pieter Van Melckebeke verder indien geen schriftelijke De Pauw Stijn, opzegging twee maand op voor- Drukkerij Coppens bvba hand. Hospitaalstraat 2, 9080 Lochristi-Beervelde www.coppens-druk.be

Prijs per nummer: E 7,80 (B) of E 8,50 (NL).

Orthofyto blijft het enige orthomoleculair vakblad op de Beneluxmarkt dat zich niet bindt aan een productlijn om voldoende inkomsten te genereren. Wij hebben geopteerd voor een orthoceutische firmaraad die los van de redactie en de artikels in het blad functioneert.

FIOW

Uitgeverij

Publi Media Faché Instituut Gespecialiseerd op het gebied van voeding, voedingsaanvullingen, gezonde levenswijze en adviezen bij ziekten. ©Copyright 2009

ISSN 1780-3713

Prof. Dr. Linus Pauling

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt d.m.v. druk, fotokopie of welke andere wijze dan ook, zonder voorafgaande schriftelijke toelating.

tweevoudig Nobelprijswinnaar

Disclaimer: De hoofdredacteur, de redactie, de eindredacteurs en de uitgever van de opgenomen artikelen en advertenties zijn niet aansprakelijk voor eventuele schade als gevolg van vermeende algemene medische adviezen, onjuistheden en/of onvolledigheden.

of handelingen die niet toxisch

introduceerde in 1968 voor het eerst de term “Orthomoleculair” in Science: alle stoffen, moleculen en niet vreemd aan het lichaam zijn, die het lichaam biochemisch en fysiologisch normaal kan verwerken zonder enige schade

Iedere auteur blijft verantwoordelijk voor de volledige inhoud van zijn artikels.

en die op de juiste tijd met

Overname van artikelen of gedeelten hiervan is uitsluitend toegestaan na schriftelijke toestemming van de hoofdredacteur.

of geëlimineerd te worden.

de juiste dosis biochemisch individueel dient gegeven (verruimde betekenis uit Science 160:265-271, 1968)

MorEPA, voor een betere concentratie ™

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN: Studenten tonen bij gebruik van MorEPA™ visolie een grotere bereidheid om een extra mentale inspanning te leveren. EPA- en DHA-gehalte in de circulatie

IN DE VS EN GB ERKEND ALS BESTE OMEGA-3: De omega-3 producten van Minami Nutrition worden nu ook in de Verenigde Staten en GrootBrittannië erkend als hoogst geconcentreerde omega-3 capsules, met betrouwbaar omega-3gehalte en laagste gehalte aan contaminanten.

bij het begin van de proef op het einde van de proef 4,5

% van de totale vetzuren in de circulatie

4

lekkere en kauwbare softgel

3,5 3 2,5 2 1,5 1 0,5 0

EPA

DHA

EPA

MorEPA

DHA nepmiddel

MILIEUZORG:

RAT

TOP

L

OI

C

L

RAT

HIGHEST

★ ★★ ★

TOP

OI

★★

★

HIGHEST

G BE S T IN ★★★★★

★

8

€ 31,95 / 60 softgels (2 maand dosis) CNK 1670-538

OIL

PURITY

OIL

ConsumerLab

€ 36,95 / 60 softgels (2 maand dosis) CNK 2453-108

Voor het behoud van het emotioneel en fysiek welzijn.

H FIS

&

PURITY

ConsumerLab

R G BESOTNCENT ATION IN ★★★★★

Ondersteunt de circulatie, draagt bij tot een goede cholesterol.

8

★

CENTRATION

H FIS

ON

&

C

Om haar visolie te concentreren past Minami Nutrition het superkritische CO2 distillatieproces toe (EFP® -proces), zonder chemische solventen zoals hexaan. Resoluut de milieuvriendelijkste oplossing! Bekroond met het EMAS-certificaat.

★★

★ ★★

Uitsluitend verkrijgbaar in uw apotheek. Wenst u meer informatie over onze studies? Mail: [email protected] - Tel.: 03 458 79 54 - www.minami-nutrition.be Mail: [email protected] - Tel.: 067 84 35 91

Goed voor het geheugen en de leervaardigheid.

MorEPA Chewy € 21,95 / 60 softgels (1 maand dosis) CNK 2552-628 MorEPA Junior € 19,95 / 60 softgels (1 maand dosis) CNK 2072-890

Mensen maken nieuwe keuzes voor hun gezondheid en dat is nodig. Zo raken ze steeds meer overtuigd dat een goed supplement geen overbodige luxe meer is. In wetenschappelijk onderzoek naar de efficiëntie van goede supplementen valt op dat de opname van sommige vaste vitaminen-, mineralen en kruidensupplementen dikwijls te laag is voor een gezond lichaam. Dat is vaak te wijten aan een minder goede opname door de darmflora. Wetenschappers stelden vast dat vloeibare supplementen voor 90% worden opgenomen door het lichaam, terwijl vitaminen/mineralen in tabletten en capsules, maar voor 12% opneembaar zijn. Daarom heeft Nataos® een unieke lijn voedingssupplementen ontworpen in vloeibare vorm.

Als ‘vloeibaar’ beter is!

‘ALL IN ONE’ VITAMIN/MINERAL

LIQUID CALCIUM MAGNESIUM

PURE ENERGIE IN EEN ZUIVER LICHAAM

GEZONDE TANDEN, SPIEREN EN BEENDEREN IN EEN GEZOND LICHAAM

Pesticiden en milieuvervuiling zorgen voor een verarmde bodem waardoor ons voedsel veel te weinig vitaminen en mineralen bevat. ‘All in One’ Liquid levert in een optimale verhouding meervoudige vitaminen, mineralen, aminozuren en kruiden in één product. Het stelt het lichaam in staat om weerstand te bieden aan elke vorm van moderne belasting en stress. Hierdoor sta je weer energiek in het leven en verdwijnen de aanvallen van futloosheid.

Liquid Calcium Magnesium zorgt voor een optimale opname van calcium dankzij de combinatie met magnesium en vitamine D. Kinderen, ook die met een zuivelallergie, kunnen hun calcium uit Liquid Calcium Magnesium halen om tandbederf en botbreuken te voorkomen. Vanaf 50 jaar is extra calcium belangrijk omdat de botten brozer worden. Ook zwangere vrouwen kampen vaak met tekorten, omdat de baby een deel van de ingenomen mineralen opneemt.

MSM 2000 LIQUID EEN NATUURLIJK ALTERNATIEF TEGEN SPIER- EN GEWRICHTSONGEMAKKEN ÉN ALLERGISCHE REACTIES

MSM, Methyl Sulfonyl Methaan is onontbeerlijk. De nog tamelijk onbekende, organische zwavelverbinding neemt af in onze spieren, botten, hersenen, huid, haren en nagels naarmate de leeftijd vordert. Daarom wordt MSM, met extra vitamine C en Molybdeen als voedingssupplement gebruikt om sneller te herstellen van fysieke inspanningen, spierblessures en gevoelige spieren. Ook de sportmensen hebben nu MSM ontdekt!

VERKRIJGBAAR IN DE BETERE NATUURVOEDINGSWINKEL EN DE APOTHEEK.

JOINT RELIEF GLUCOSAMINE WANNEER GEWRICHTEN JE LEVENSLOOP HINDEREN

Joint Relief, Liquid Glucosamine bevat het lichaamseigen glucosaminesulfaat en chondroïtinesulfaat die deel uitmaken van de kraakbeenstructuur. Zijn unieke vloeibare combinatie van Glucosamine, Chondroïtine, MSM en vitamine C draagt op een natuurlijke wijze bij tot het behoud van soepele gewrichten en sterke botten.

Voor meer informatie:

Ojibwa-De Roeck+32 (0)52 48 43 00 www.ojibwa.be | www.nataos.com

ORTHO trends. Spasmen, een snelle zelfdiagnose voor een verzuurd lichaam! Thema: Epilepsie-spasmen

Recommend Documents