O K R A - S P O RT AANBOD 2016
WEST-VLAANDEREN REGIO’S: BRUGGE • IEPER • KORTRIJK • OOSTENDE • ROESELARE • TIELT
www.okrasport.be
inhoud 1 voorwoord
3
2 wandelen
4
3 fietsen
9
4 petanque
10
5 dans
11
6 volleybal
13
7 okra-sport-academie
14
8 kubbspel
15
9 motorclub
16
10 sportieve evenementen 17 11 sportieve vakanties
20
12 boetiek
21
13 lid worden
22
14 bestuurlijke werking
23
//
-- 2 2 --
1
Voorwoord
Wie mobiel is, neemt deel aan het openbare leven. Mobiliteit betekent immers flexibiliteit, onafhankelijkheid en kwaliteit van leven. Hoe en waarmee we ons voortbewegen heeft verstrekkende gevolgen voor het milieu, het klimaat en onze gezondheid. Vervuiling, geluidsoverlast, overvolle en dichtslibbende steden zijn het resultaat van jarenlange onverantwoorde mobiliteit. De levenskwaliteit wordt er daarenboven ook nog eens geruisloos door aangetast.
Woorden wekken, maar voorbeelden trekken! Denkend aan onszelf, onze kinderen en kleinkinderen zijn wij er echt van overtuigd, dat bewust handelen de enige goede oplossing is. Het is mogelijk om in het dagelijks leven klimaatvriendelijk mobiel te zijn. Hierdoor neem je je verantwoordelijkheid op voor de bescherming van het klimaat, het milieu en de toekomstige generaties. Met OKRA-SPORT promoten wij onvermoeid en sinds jaar en dag overal te lande gezond sporten en bewegen. In de honderden OKRA-SPORT-clubs staan enthousiaste senioren klaar om je mee te nemen in een gezonde en sportieve samenleving. Geestdriftig brengen ze je informatie en praktische tips. Maar boven alles kan je bij hen terecht voor een portie gezond bewegen. En er is voor elk wat wils! Waarop wacht je dan nog? namens de provinciale stuurgroep OKRA-SPORT. Jan Omey
-3-
2 Wandelen De vele wandelingen schenken ons vitamientjes die we broodnodig hebben om gezond en fit ouder te kunnen worden. Iedereen kan er zorgeloos aan deelnemen. Je houdt er je conditie mee op peil. Door te wandelen in groep ontmoet je leeftijdsgenoten en dat werkt enorm stimulerend om vol te houden.
2.1 Wandelen in je trefpunt Je plaatselijk trefpunt organiseert gegarandeerd meerdere wandeltochten tijdens het jaar. Op een aangename manier geniet je van al het moois dat de omgeving te bieden heeft. Trek je wandelschoenen aan en kom maar af. Wellicht organiseert je trefpunt ook korte en lange wandelingen met telkens een aangepast tempo.
2.2 Regionale wandelingen Trefpunten organiseren ook in 2016 een uitgebreid gamma van regionale wandelingen. Iedereen met een gezonde conditie kan er aan deelnemen. Je moet je enkel maar verplaatsen. Misschien geraak je er per fiets of met het openbaar vervoer. Heb je al eens gedacht aan carpoolen?
Enkele praktische weetjes: • De meeste wandelingen zijn volledig bewegwijzerd
(tenzij anders vermeld). • De wandelafstanden bedragen 2-4-6-8-10 km. • Er wordt meestal gewerkt met 3 lussen, één van 2 km en 2 van 4 km. • Het vertrek is mogelijk tussen 13.30 uur en 14.30 uur. • Tenzij anders vermeld, is de deelnameprijs voor de wandelingen 2 euro. • Leden OKRA genieten een korting van 0,50 euro. • Leden OKRA-SPORT genieten een korting van 1 euro. • Elke deelnemer ontvangt een versnapering. • Alle deelnemers zijn verzekerd (burgerlijke aansprakelijkheid en lichamelijke
ongevallen). • Groepen die deelnemen, geven best op voorhand een seintje aan de organisa-
tie, zodat zij min of meer weten op hoeveel deelnemers ze kunnen rekenen.
-4-
Wandelkalender JANUARI
APRIL
12 januari Gits
14 april Hooglede
Sporthal Hembyze, Stationsstraat 4
CC Gulden Zonne, Marktplaats 6
Contact: Roger Lejaeghere, 0499 20 45 21, 051 72 57 16
Contact: Michel Caen, 051 20 85 46, 0470 52 42 66,
19 januari Pittem
[email protected]
Zaal Broeders Maristen, Broeders Maristenstraat 2
19 april Zwevezele
Contact: Georges De Bels, 051 46 73 19,
De Oude Wissel, Tramstraat 6
0473 83 08 00,
[email protected]
Contact: Roger Dewindt, 051 61 15 62,
25 januari Sint-Denijs
0472 25 41 57,
[email protected]
STERWANDELING regio Kortrijk (zie p. 7)
25 april Deerlijk
29 januari Sint-Andries
Buurthuis de Wieke, Wiekeplein 1
POËZIEWANDELING (groepswandeling)
Contact: Marc Coppens, 0479 82 43 08,
Sint-Andriesabdij, Zevenkerken 4
[email protected]
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81,
MEI
[email protected]
10 mei Loppem
FEBRUARI
Parochiaal Centrum, Ieperweg 2
11 februari Dadizele
Contact: Roger Clybouw, 050 82 39 60,
STERWANDELING regio Roeselare (zie p. 7)
[email protected]
23 februari Wakken
11 mei Waregem
CC Hondius, Oostdreef 48
Parochiezaal Gaverke, Zeswegenstraat 123
Contact: Antoine Allaert, 056 60 33 35,
Contact: Martin De Rycke, 056 60 16 94,
[email protected]
[email protected]
26 februari Sint-Michiels H. Godelieve
16 mei Ledegem
Onze Ark, Sint-Michielslaan 35
CC De Samenkomst, Sint-Eloois-Winkelstraat 84
Contact: Hans Lowyck, 050 38 08 44,
Contact: Erik Claeys, 056 50 20 27,
[email protected]
[email protected] of Gerard Vandevelde-Celine Vermeulen, 056 50 04 46,
[email protected]
MAART
23 mei Dadizele
4 maart Reninge
DAGWANDELTOCHT regio Roeselare (zie p. 7)
OC Oud Gemeentehuis, Dorpsplaats 7 Contact: OKRA-regio Oostende, Ieperstraat 12,
JUNI
059 55 26 90,
[email protected]
14 juni Avelgem
7 maart Sint-Lodewijk Deerlijk
CC Spikkerelle, Scheldelaan 6 (achter de kerk)
Buurthuis Sint-Lodewijk, Pladijsstraat 278
Contact: Daniël Deman, 056 64 93 05
Contact Paul Demeyere, 056 77 54 14 of 0474 35 11 08
[email protected]
14 maart Ardooie
15 juni Roeselare H. Godelieve
Albertzaal, Koning Albertstraat 6
Parking H. Godelievekerk, Honzebroekstraat
Contact: Erik Descheemaker en Rosa Vandenberghe,
Contact: Roos Aguinaldo, 051 22 24 57,
051 74 63 45,
[email protected]
[email protected]
21 maart Elverdinge
20 juni Kuurne
STERWANDELING regio IEPER
Sint-Pieterszaal, Brugsesteenweg 311
22 maart Kanegem
Contact: Jean-Marie Ameye 0474 78 53 48,
Parochiaal Centrum, Sint-Bavostraat 2
[email protected]
Contact: Eric Wandels, 051 68 89 32,
[email protected] 31 maart Blankenberge DAGWANDELTOCHT regio Brugge (zie p. 7)
-5-
JULI
27 september Schuiferskapelle Club 77, Henri D’Hontstraat 42 (hoek Brouwerijstraat)
13 juli Rumbeke-Oekene
Contact: Vera Braeckevelt, 051 65 51 78,
Parochiaal Centrum Den Hazelt, P. Slossestraat 1
[email protected]
Contact: Gilbert Laruywe, 051 21 06 27, 0486 76 80 81,
[email protected]
OKTOBER
15 juli Bellegem
6 oktober Beitem
OC De Wervel, Processiestraat 6 Contact: Luc Dursin, 056 21 53 17,
[email protected] 19 juli KOKSIJDE
Centrum De Schakel, bij de kerk, Meensesteenweg 717 Contact: Magda Deseyn, 056 50 44 39,
DAGWANDELTOCHT regio Oostende (zie p. 7)
[email protected]
AUGUSTUS
Foyer Theatercentrum, Otegemstraat 18a
13 oktober Zwevegem Parking achter het Kruidvat te bereiken via de Avelgem-
4 augustus Moorslede
straat of de Leopoldstraat
Parking Sporthal, Iepersestraat 52H
Contact: Willy Bonte, 056 77 77 09,
[email protected]
Contact: Fernand Borra, 051 77 08 86
en Guido Demets, 056 75 81 59,
4 augustus Lissewege
[email protected] en Jacky Dewaele,
BEELDENROUTE, Jacob Reyvaertheem,
056 75 50 28
Walram Romboudtstraat 17 Contact: Eric Cornille, 050 54 62 06, 0478 44 47 34,
[email protected]
18 oktober Dentergem JOC, Wontergemstraat 7 Contact: Noël Vanhoorelbeke, 0497 42 10 66,
29 augustus Lendelede
[email protected]
OC Den Tap, Pastoor de Beirstraat 1
20 oktober Varsenare
Contact: Marcel Verheye, 056 35 96 29,
[email protected]
STERWANDELING regio Brugge (zie p. 7)
SEPTEMBER
NOVEMBER 3 november Moorsele
2 september Aartrijke
Sporthal, Secretaris Vanmarckelaan
CC Jonkhove, Aartrijksestraat 9
(parking voetbalterrein)
Contact: Josef Boone, 0474 42 00 30,
Contact: Rita Merveillie, 056 40 07 37,
[email protected]
[email protected]
8 september Moen
15 november Tielt
OC Den Tap, Stationsstraat 2
’t Gildeke (parking ACV), Oude Stationsstraat
Contact: Christine Desmet, 056 64 54 56,
[email protected] of Marc Vandendriessche, 0496 39 58 16,
[email protected] 14 september Beveren
Contact: Jean-Pierre Mistiaen, 051 40 75 39,
[email protected] 21 november Lichtervelde OC De Schouw, Statiestraat 113-115
PC, Izegemseaardeweg 26
Contact: Roger Vanbelle, 0479 33 05 29 en
Contact: Frans Dufoort, 051 20 53 89 en
Herman Neirynck, 051 72 36 46,
[email protected]
Willy Debruyne, 051 22 27 78
22 november Sint-Kruis
15 september Zwevegem
CM, Moerkerkse Steenweg 118
Gewestelijke wandel-en fietsdag.
Contact: Guy Schelpe, 050 35 91 64,
Verdere info volgt nog. Contact : Guido Demets, 056 75 81 59 of 0471 76 42 47 of
[email protected]
[email protected] 24 november Westouter DAGWANDELTOCHT regio Ieper (zie p. 7)
22 september Kortrijk
28 november Moere
DAGWANDELTOCHT regio Kortrijk (zie p. 7)
STERWANDELING regio Oostende (zie p. 7)
23 september Bavikhove SC Torengalm, Kervijnstraat 1b
DECEMBER
Contact: Hervé Vanhuyse, 056 71 56 27,
13 december Sint-Baafs-Vijve
[email protected]
STERWANDELING regio TIELT (zie p. 7)
-6-
2.3 Provinciale sterwandelingen De 6 regio’s van onze provincie organiseren jaarlijks ieder
28 november Regio Oostende MOERE
een extra wandeltocht: een STERWANDELING. Je ont-
OC, Molenstraat 30,
dekt er mooie plekjes waar je zelf niet vaak komt.
Contact: OKRA-regio Oostende, Ieperstraat 12, 059 55 26 90,
[email protected]
Voor deze wandelingen gelden de praktische afspraken
13 december Regio Tielt SINT-BAAFS-VIJVE
van onze regionale tochten.
Parochiezaal Den Aert, Sint-Bavostraat 19 (naast de kerk) Contact: Johan Luttun, 056 60 20 03,
[email protected]
25 januari Regio Kortrijk SINT-DENIJS OC Ter Streye, Rodewilgenstraat 6
2.4 Provinciale dagwandeltochten
Contact: Marc Vandendriessche, 0496 39 58 16,
[email protected] 11 februari Regio Roeselare DADIZELE
Fervente wandelaars zien nu al uit naar de dagtochten
PC Den Ommeganck, Ridder Janlaan 3
van 2016. Stapschoenen en picknick ontbreken niet. Er
Contact: Henriette Vanryckeghem, 056 50 13 08,
staan ongeveer 20 km op het programma. De organisator
0473 86 17 43,
[email protected]
zorgt voor een picknickplaats. De dagtochten starten om
21 maart Regio Ieper ELVERDINGE
10 uur en we eindigen omstreeks 16.30 uur.
OC Den Elver, Vlamertingestraat 34B, 8906 Elverdinge Contact: Walter Decadt, 057 42 17 44,
Voor deze wandelingen gelden de praktische afspraken
[email protected]
van onze regionale tochten.
20 oktober Regio Brugge VARSENARE SPC Hof van Straeten, Hof van Straeten 2
31 maart Regio Brugge BLANKENBERGE
Contact: Roger De Brabander, 050 39 51 01,
vertrek aan NMBS-station.
[email protected]
Contact: Freddy Oosterlynck,
[email protected]
of Diederik Monteyne, 050 68 57 04,
050 41 88 91, 0495 41 24 45
[email protected]
23 mei Regio Roeselare MENEN vertrek aan NMBS-station Contact: Henriette Vanryckeghem, 056 50 13 08, 0473 86 17 43,
[email protected] 19 juli Regio Oostende KOKSIJDE vertrek aan NMBS Station Contact: Joseph Van Laer, 0496 07 92 73,
[email protected] 22 september Regio Kortrijk KORTRIJK vertrek aan de (oude) Sint-Pauluskerk (Lange Munte), Beeklaan 81 Contact: Marc Debooserie, 056 25 75 14, 0498 57 73 13,
[email protected] 24 november Regio Ieper WESTOUTER vertrek aan de Sint-Eligiuskerk, Sulferbergstraat Contact: Piet Hardeman, 057 44 56 57,
[email protected]
-7-
2.5 Geocaching
2.6 Nordic Walking
Met de GPS in de hand kan je op
Nordic Walking is wandelen met aangepaste stokken (= poles) en is ontstaan
speurtocht gaan naar verborgen
in Finland. Nordic Walking is sportief wandelen, waarbij specifiek aandacht
schatten.
wordt besteed aan de lichaamsbeweging. Lenigheid, kracht en coördinatie
Dit spel wordt wereldwijd gespeeld.
zorgen ervoor dat deze sport, ook voor senioren, voor heel wat gezondheids-
Aan de hand van de GPS en de co-
voordelen zorgt, o.a.
ördinaten beleef je een spannende
-
90% van de spieren worden gebruikt
namiddag. Ook je (klein)kinderen
-
verbetert de uithouding, de bloedcirculatie en de lichaamshouding
zullen geboeid helpen én mee op
-
bekken en wervelkolom worden stabieler
zoektocht gaan.
-
enkels, knieën, heupen, bekken en rug worden ontlast
-
grote calorieverbranding en dus ook effectieve gewichtsbeheersing
Je krijgt de nodige inleiding, coördinaten én eventueel een GPS
Door Nordic Walking te beoefenen werk je op een ontspannende manier aan
ter beschikking.
je gezondheid!
Deze uitdagende activiteit gaat door
Wij beschikken over de poles en OKRA-SPORT-lesgevers zijn beschikbaar.
op maandag 4 april om 14 uur in het
Je kunt ook contact opnemen met de plaatselijke sportdienst, VLABUS of
domein Calmeynbossen in De Panne.
BLOSO voor een lessenreeks.
We verzamelen in het Bezoekerscentrum De Nachtegaal, Olmendreef 2 in De Panne. Inschrijven op voorhand verplicht en dit voor 25 maart 2016! Inschrijven en informatie: Wim Bogaert 02 246 42 09 of
[email protected]. Wil je geocaching in je trefpunt of gewest organiseren? Dan is een set van GPS-toestellen te ontlenen bij OKRA-SPORT aan 25 euro.
-8-
3 Fietsen Fietsen is goed voor hart en bloedsomloop, versterkt de spieren en het immuunsysteem en belast de gewrichten weinig. Fietsen biedt nog meer voordelen: je verplaatst je milieuvriendelijk, het kost
3.1 Fietstochten in je trefpunt Veel van onze trefpunten organiseren wekelijks een aangepaste fietstocht: verschillende afstanden, ander tempo. Je vindt er zeker je gading. Voor onze wielertoeristen worden specifieke fietstochten gepland. Het tempo en de afstand liggen hier natuurlijk hoger.
weinig en je bent snel ter plekke, zonder
Al deze tochten worden degelijk voorbereid en begeleid door verantwoorde
parkeerproblemen en fileleed.
wegkapiteins.
Voor de veiligheid van de deelnemers is het dragen van een hesje een must en een helm is zeker een aanrader.
3.2 Regionale fietshappenings Onze regionale fietshappenings zijn telkens opnieuw fietshoogdagen. Een goed georganiseerde manifestatie met veel vrijwilligers en wegkapiteins ontvangen de talrijke fietsers in hun regio. Je moet je echter wel vooraf inschrijven. 10 mei Regio Tielt Wingene zaal De Verrekijker, Verrekijker 1 17 mei Regio Kortrijk Deerlijk en Sint-Lodewijk Buurthuis de Wieke, Wiekeplein 1 22 augustus Regio ieper Stavele/Poperinge OC De Moote. Alexis De Carneplein 4, 8691 Stavele 13 september Regio Oostende Werken OC Hemelsdaele, Vladslostraat 9 16 september Regio Brugge Aartrijke CC Jonkhove, Aartrijksestraat 9
3.3 Fietsen voor wie het iets meer mag zijn (km/snelheid) Elke 2de dinsdag van de maanden maart tot en met oktober: tempofietsers in regio Ieper. Contact: OKRA-regio Ieper 056 26 63 40,
[email protected]
-9-
4 Petanque Geconcentreerd volgen zes paar ogen hoe de blinkende bal het cochonnetje besluipt. Millimeters beslissen over winst of verlies. Met een zucht van verlichting rechten de ruggen zich. De tegenpartij wint. “Proficiat, goed gespeeld” en met een stevige handdruk eindigt het spel.
4.1 Petanque in je trefpunt In heel wat trefpunten zijn mannen en vrouwen gepassioneerde spelers. Leeftijd speelt geen rol. De nadruk ligt er immers op behendigheid en groepsaanpak. Sommige trefpunten spelen petanque op binnenpleinen, anderen beschikken over buitenpleinen.
4.2 Regionale petanquetornooien Traditiegetrouw zijn er een aantal trefpunten die jaarlijks in hun gewest of regio een petanquetornooi organiseren. Hiervoor dien je tijdig in te schrijven. Het reglement wordt tijdig aan de deelnemende ploegen bezorgd. 16 augustus Regio Roeselare Colora-petanqueterreinen, Beversesteenweg 320, Roeselare Contact: Roeselare O.L.V., Ghislaine Vandamme, Korenbloemstraat 12, Roeselare,
[email protected] 22 augustus Regio Tielt ‘t Kasteelpark, Waldreef, Zwevezele Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08,
[email protected] 23 augustus Regio Oostende OC De Kouter,Ichtegemstraat 2A, Kortemark Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90,
[email protected] 8 september Regio Brugge Gulden Kamer, Blauwkasteelweg 28A Sint-Kruis Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81,
[email protected]
4.3 Provinciaal petanquetornooi Het provinciaal petanquetornooi is niet meer weg te denken. Reeds jaren komen de sportievelingen samen om zich te meten met elkaar. Het is een goed georganiseerd tornooi. Er wordt meli-melo gespeeld: drie rondes met telkens twee andere spelers. Er wordt een individueel klassement opgemaakt. Inschrijven op voorhand is verplicht. vrijdag 8 juli LICHTERVELDE Judolokaal, Sportlaan 1, Lichtervelde Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90 of
[email protected]
- 10 -
Ik dans, ik leef!
5 Dans Fantasie en creativiteit, improvisatie en plezier, schoonheid en perfectie, talent en ambiance, elegantie en afwerking… Met leeftijdsgenoten ontdekken waartoe je samen in staat bent. Fysiek actief en genieten van het bereikte resultaat. Met OKRA-SPORT is dansen telkens een feest.
5.2 Regionale dansinstuif Enkele regio’s organiseren in 2016 een regionale dansinstuif. 18 februari Regio Roeselare en Tielt OC De Schouw, Statiestraat 113 in Lichtervelde 8 maart Regio Oostende De Balluchon, Moerestraat 19 in Koekelare) lijndansfestijn 18 maart Regio Brugge De Polder, Stokerij 10 in Dudzele 28 april Regio Oostende
5.1 Dansen in je trefpunt Goed opgeleide dansinstructeurs leren je de basispassen aan. Stap voor stap ontdek je de wondere wereld van onder andere lijndans, koppeldans en salondans. De creatieve inspanningen van vrouwen én mannen worden bekroond met een perfecte uitvoering! Volg in je trefpunt of een trefpunt in de buurt de dansopleiding.
OC De Kouter, Ichtegemstraat 2A in Kortemark dansinstuif 29 april Regio Kortrijk Porseleinhallen,Cultuurpad 1 in Wevelgem 19 november T-dansant trefpunt De Panne met ondersteuning van regio Oostende. De Boare, Koningsplein 1 in De Panne
5.3 Regionale cursussen dans Regio Ieper 2 lessenreeksen lijndans (voorjaar en najaar) op 2 verschillende locaties telkens van 14 tot 17 uur: Lijndans in Brielen • Voorjaar: gratis opendeur op 6 januari lessenreeks voorjaar: 13, 20 en 27 januari, 3 februari, 10, 17, 24 en 31 maart, 7 april • Najaar: gratis opendeur op 25 augustus lessenreeks najaar: 8, 15, 22 en 29 september, 6, 13, 20 en 27 oktober, 3 november Lijndans in Langemark • lessenreeks voorjaar: 26 januari, 9 en 23 februari, 2, 9 en 23 maart, 16 en april, 4 en 11 mei • lessenreeks najaar: 7, 14, en 28 september, 5 en 26 oktober, 9 en 23 november, 14 en 15 dec
- 11 -
Oefendansnamiddagen (alle dansvormen): van 14 tot 17 uur: donderdag 5 februari 2015, zaal Den Elver in Elverdinge
5.4 Danskaravaan
donderdag 5 maart 2015, zaal OC Den Briel, Brielen
In 2016 wordt de OKRA-dans-
Info en inschrijvingen: OKRA-regio Ieper, 056 52 63 40,
[email protected]
werking extra in de picture ge-
Lijndans in Brielen
OKRA-Sport Algemeen trekt
• Voorjaar: gratis opendeur op 5 januari
met een danskaravaan door
Lessenreeks voorjaar: 12, 19 en 26 januari, 2 februari, 8, 15 en 22 maart, 19
Vlaanderen. Zoveel mogelijk
en 26 april
plaatst. De Werkgroep Dans van
senioren kunnen kennismaken
• Najaar: gratis opendeur op 23 augustus
met onze danswerking. Dansers
Lessenreeks najaar: 6, 13 en 27 september, 4, 11, 18 en 25 oktober, 6 en 13
en vooral niet-dansers kunnen
december
er een ganse dag snoepen van het rijke aanbod.
Regio Kortrijk
Voor onze provincie komt de
Cursus lijndans in het najaar Start september 2016. De lessenreeks van 12 lessen gaat door in Buurthuis De Wieke, Wiekeplein 1 in Deerlijk, telkens van 14 tot 17 uur. Meestal 2-weke-
danskaravaan voorbij in OC Zonnerad, Tresoriestraat 6
lijks. Lesgeefster: Monique De Bels
in Zonnebeke op donderdag-
Info en inschrijvingen: OKRA-regio Kortrijk, 056 52 63 53,
[email protected]
17 november 2016.
namiddag Verdere informatie ontvang je
Regio Oostende Cursus lijndans op 16 en 23 september, 14, 21 en 28 oktober, 4, 18 en 25 november, 2 en 9 december Op 2 locaties: CM-lokaal, Dorpsstraat 8 in Koekelare en OC Dorpshuis, Mgr. Schottestraat 1 in Jonkershove.
via je regio. Hou alvast deze dansdag vrij!
5.5 Provinciaal danslabo
Info en inschrijvingen: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90,
[email protected] Zitdans en zitgym zullen
Regio Roeselare Tweewekelijks instuif lijndans in Izegem (niet in juli en augustus) op vrijdag van 14 uur tot 16 uur in het Sportcentrum, H. Hartstraat 15 (1ste verdieping) in Izegem. Data: 8 en 22 januari, 5 en 26 februari, 11 maart, 15 en 22 april, 13 en 27 mei, 10 en 24 juni, 9 en 23 september, 14 en 28 oktober, 4 en 25 november, 9 en 16 december. Info en inschrijven: Frieda Viaene, 051 74 48 15 Inkom: 3 euro per beurt, gratis drankje en dansfiche inbegrepen.
- 12 -
doorgaan begin 2017.
6 Volleybal Regelmatig en verantwoord bewegen levert een belangrijke bijdrage aan gezond en actief oud(er) worden. Dat weten we maar al te goed. Ook volleybal kan
6.1 Provinciaal volleybalteam
6.2 Nationaal volleybaltreffen
Maandelijks komt het West-Vlaams
Het 13de nationaal volleybaltreffen
daartoe een belangrijke bijdrage leveren.
volleybalteam twee keer samen: we
vindt plaats op vrijdag 29 april 2016.
werken aan de verbetering en het
OKRA-ploegen uit alle Vlaamse
Ontspannend bewegen geeft een prettig
behoud van conditie, spierkracht en
provincies nemen er deel aan deze
gevoel van welzijn en is daarenboven
lenigheid. Dit alles op een verant-
competitie. Ook onze West-Vlaamse
woorde wijze, met oefeningen die
ploeg tekent present.
speciaal geselecteerd en geschikt
Dit nationaal volleybaltreffen gaat
zijn voor ouderen. Spierversterkende
door in de gemeentelijke sporthal
oefeningen ontbreken evenmin.
van Sint-Gillis-Dendermonde, Van
Daarna wordt er enthousiast gevol-
Langenhovestraat 203A.
gezellig.
leybald, de technische vaardigheden worden verfijnd en het samenspel wordt geoefend. Afspraak: Sporthal Pittem, Egemstraat 47 op vrijdagvoormiddag van 9 tot 11 uur Wie interesse heeft, neemt best contact op met het OKRA-secretariaat of met Stine Bylo, 051 20 83 95,
[email protected].
- 13 -
7 OKRA-Sport-Academie Werken met de GPS Heel wat wandelaars en fietsers beschikken vandaag over een outdoor GPS-apparaat of zijn van plan er zich een aan te schaffen. Ook senioren blijven hierbij niet achterwege. Aanvankelijk is het enthousiasme heel groot, maar voor velen eindigt dit toestel enige tijd jammer genoeg in een lade.
Deze zal doorgaan op donderdag 12 mei van 9 uur tot 16.30 uur. Volgende zaken zullen op het programma staan: • kennismaking met de GPS (Wat? Hoe werkt het? Waarom gebruiken?)
Wat is een GPS? Hoe bedien je dit
OKRA-SPORT-ACADEMIE wil je hier-
apparaat? Wat kan je ervan verwach-
bij helpen. Daarom organiseren wij,
ten? Welke toestellen zijn er momen-
in samenwerking met PASAR West-
teel op de markt? Welke kaarten heb
Vlaanderen een boeiende vorming.
je nodig? Bestaat er een opleiding?
• verschillende types GPS • oefeningen in kleine groepjes (2 à 3 personen) Er is dus een theoretisch gedeelte (binnen in de zaal) en een praktisch
Wat is het prijskaartje?
gedeelte (buiten). De vorming vindt plaats in CM-Roeselare, Beversesteenweg 35 in Roeselare (4de verdieping). Meer info volgt later.
- 14 -
8 Kubbspel
8.3 Provinciaal kubbtornooi
Vlaanderen raakt stilaan in de ban van het kubben. Het razend populaire
In 2016 zijn we al aan de
spel heeft nu ook OKRA-SPORT in haar greep. Jong en oud gooien de
vierde editie van het provinciaal
houten blokken om en mikken naar de koning.
kubbtornooi waar verschillende
Binnen de kortste keren ken je het reglement en kan je een tornooi spelen. Mannen en vrouwen vinden het de max!
West-Vlaamse ploegen het tegen elkaar opnemen. 23 maart 2016 in Dadizele
8.1 Kubb in je trefpunt
(regio Roeselare)
Heel wat trefpunten hebben het kubben ontdekt en spelen het nu als nieuwe
Ridder Janlaan 3, Dadizele
Waar? PC Den Ommegang,
zomersport. Plaatselijke jeugdverenigingen zijn zeker bereid om de nodige initiatie te geven. Waarom niet eens de hulp inroepen van een naburig tref-
(parking bij de zaal) Voor wie? Alle sportieve seni-
punt? Zo groeit de samenwerking door de sport.
oren met of zonder voorkennis
8.2 Regionale kubbtornooien
(maximum 6 personen).
die een groepje vanaf 3 vormen Kom je supporteren? Dan kan je
20 mei Regio Brugge Buurthuis Sint-Jozef, Landjuwelenstraat 43 in Brugge Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81,
[email protected] 14 juni Regio Oostende
mee genieten. Wanneer? Vanaf 13.30 uur (initiatie), 14.30 uur start tornooi. Te winnen? Kistje wijn
Sportcentrum, Belhuttebaan 40 in Koekelare Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90,
[email protected] 13 september Regio Tielt
Wat kost het? Slechts 5 euro voor het hele groepje.
Sportcomplex, aan tennisclub “Aquila” in Wingene
Inschrijven tegen 18 maart via
Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08,
[email protected]
OKRA-Dadizele, Henriette Vanryckeghem, Azalealaan 22 in Dadizele
Hoe kubbspel ontlenen?
056 50 13 08 of 0473 86 17 43,
Trefpunten die een initiatie van kubb willen organiseren, kunnen het materiaal ontlenen in de
[email protected]
regio. Neem contact met het regiosecretariaat. Vraag hier ook het officiële kubbreglement. Je kunt samenwerken met een ander trefpunt: wellicht zijn zij de beste lesgevers!
- 15 -
9 Motorclub De motorclub van OKRA West-Vlaanderen
Ook in 2016 staan enkele motorritten op het programma. Soms wordt er deel-
gaat zijn 2 verjaardag tegemoet. In
genomen aan bekende of grote motorritten, soms wordt er een mooie dagrit
de
2015 reden zij in groep naar Lourdes. Een heuse prestatie. 55-plussers, die motorliefhebbers zijn én graag willen meerijden, kunnen zeker aansluiten.
uitgestippeld door iemand van de groep. Hou alvast volgende dagen vrij: Zaterdag 16 april Zaterdag 21 mei Zaterdag 18 juni Zaterdag 16 juli Zaterdag 20 augustus Zaterdag 17 september Bij interesse mag je Diederik Monteyne contacteren op 050 68 57 04 of 0486 59 09 38 of
[email protected]
- 16 -
10 Sportieve evenementen In 2016 zijn er een aantal grote sportieve evenementen die door OKRA-SPORT worden georganiseerd of waaraan OKRA-SPORT zijn medewerking verleent.
10.1 SeLenJo
10.2 Hengelkampioenschap
10.1.1 Jogging
Op vrijdag 26 augustus 2016 wordt het 5de West-Vlaams
De SeLenJo of Senioren Lente Jogging is het Open
OKRA-hengeltornooi ingericht aan de vijver van de Lauw-
Vlaams Joggingcircuit voor 50-plussers. In een gezellige
se Vissers bij het domein Biezenveld, Knokbeeklaan 86 in
sfeer kan je je meten met andere sportieve 50-plussers.
Lauwe. Alle OKRA-leden mogen deelnemen. Alle deelne-
Deze SeLenJo is er voor iedereen. Voor mannen en vrou-
mers zijn verzekerd bij OKRA.
wen, oud en jong, van occasionele jogger tot prestatielo-
Je brengt zelf jouw vismateriaal mee: één vaste hengel
per. Grootouders kunnen er zelfs samen lopen met hun
van 1 meter en lijnlengte van maximum 5 meter, verder
kleinkinderen.
mag er ongeveer 20 kg in een leefnet. Voer: een 1/2 liter muggenlarven is toegestaan.
10.1.2 Wandelen
Verboden: Tubifex, gekleurde maden.
In en rond het prachtige provinciaal domein De Gavers
Er wordt gevist van 13 tot 17 uur. De loting gebeurt om
worden een aantal wandelingen uitgepijld. Je geniet er
11.30 uur in de kantine van de Lauwse Vissers. Volgens
van het mooiste van het mooiste! Op eigen tempo genie-
de opkomst kan er eventueel in twee sectoren gevist
ten van dit unieke domein. De wandellussen zijn volledig
worden. Na de weging wordt de kampioen gehuldigd.
vernieuwd. Je kan kiezen uit 3 lussen van 4 km.
Inschrijven kan tot 15 augustus. Er mogen maximum 32 vissers deelnemen.
10.1.3 Praktische afspraken • Datum: 4 mei 2016
Inschrijven door storting van 10 euro op de rekening van
• Inschrijven en start: Provinciaal Sport- en Natuur-
OKRA Lauwe BE57 7785 1643 5735 met vermelding:
centrum De Gavers, Eikenstraat 131 Harelbeke
hengeltornooi 2016 + jouw naam.
(parking Koutermolen) • 4 km: start 13.30 uur (geen reeksindeling)
Voor meer vragen kan je terecht bij: Luc Viane:
• 8 km en 12 km: start 14.30 uur (reeksindeling per
0472 86 62 64 of
[email protected]
5 jaar voor 50+, mannen, vrouwen) • Wandelaars: vrij vertrek tussen 13.30 en 14.30 u. • Deelnameprijs: joggers € 7 - € 5* • Wandelaars € 1,50 - € 1* (* ledentarief op vertoon lidkaart OKRA-SPORT, SPORTA of VAL) • Info: Wim Bogaert, 02 246 42 09,
[email protected]
- 17 -
10.3 Bowling
10.4 Wandelvoetbal
Enkele regio’s organiseren ook een bowlingtornooi in
In 2015 vond de Wandelvoetbalcup, een organisatie van
2016.
Howest (Hogeschool West-Vlaanderen) en OKRA-SPORT,
Dinsdag 8 november Regio Brugge
voor de eerste maal plaats in Brugge. Het eerste wan-
Blankenberge (Bowl-Inn, Koning Albert I-laan 114)
delvoetbaltornooi in Vlaanderen. “Zeer leuk! Er heerste
Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81,
[email protected]
onmiddellijk een zeer leuke, amicale en sportieve sfeer.
Dinsdag 16 februari en dinsdag 15 november
Al is het grootste probleem dat je niet mag lopen.” klonk
Regio Ieper
het in koor.
Ieper (Bowling Atlantis, Posthoornstraat 8)
Iedereen houdt er van om nog eens tegen een balletje te
Contact: OKRA-regio Ieper, 056 52 63 40,
[email protected]
trappen. Dit kan probleemloos tijdens een partijtje wan-
Dinsdag 9 februari Regio Oostende
delvoetbal. Niet lopen, geen slidings en de bal niet boven
De Panne (Bowl-Inn, De Pannelaan 80)
heuphoogte spelen, zorgen voor het onderscheid met
Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90,
het gewone voetbal. Het spelplezier in teamverband blijft
[email protected]
voor 100 procent behouden.
Donderdag 1 december Regio Tielt
Wil je dit ook eens uitproberen? Kom dan gerust eens
Zwevezele (Bowling Joyken, Hille 71)
langs. Inschrijven kan individueel of per ploeg (6 perso-
Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08,
[email protected]
nen). Wanneer: april 2016 Waar: Kunstgrasveld KSV Cercle Brugge en FC Club Brugge, achter Jan Breydelstadion, Olympialaan 74, 8000 Brugge. Info en inschrijvingen:
[email protected]
10.5 Kom op tegen Kanker Iedereen heeft in zijn nabijheid al eens met kanker te maken gekregen. Samen met jullie willen we de strijd tegen deze vreselijke ziekte aangaan. Tijdens de 1000 km voor Kom op tegen Kanker (5 tot 8 mei 2016) fietst er opnieuw een OKRA-ploeg mee. Steun onze ploeg en strijd tegen kanker. Je kunt vrijblijvend een bijdrage storten op de rekening van Kom op tegen Kanker BE14 7331 9999 9983 met vermelding van “GIFT” en de code van ons team: 170 110 779. Vanaf 40 euro per jaar is zo’n gift fiscaal aftrekbaar!
- 18 -
10.6 wALLk-IN OKRA-SPORT organiseert in 2016, als vervanger van Toeren in de Moeren, een superfantastisch wandelevent in en rond het Oost-Vlaamse Provinciaal domein Puyenbroeck in Wachtebeke. Tientallen bekende en onbekende vormen van wandelen staan er op het menu. We denken daarbij, naast de bewegwijzerde wandelingen aan • oriëntatiewandelen • nordic walking • brisk walking • wandelzoektocht • rolstoelwandeling • hoogtewandeling • wandelen over water • geocaching • patroonstappen • natuurwandeling met gids • smaakwandeling • cultuurwandeling waarin kunst en poëzie verwerkt zitten
10.7 Initiatielessen ski
• wandelen met een plus • wandelvoetbal • …
In ‘Ice Mountain’, Capellestraat 16 in Komen kun je tus-
West-Vlaanderen komt aan de beurt op woensdag 8 juni.
volgen. OKRA-SPORT voorziet een lesgever die je de
sen september en december 2016 initiatielessen ski
Inschrijven op voorhand is verplicht en kan via het regiosecretariaat.
basis van het skiën bijbrengt. Info: OKRA-SPORT Algemeen 02 246 26 03 of
[email protected]
Er wordt busvervoer georganiseerd vanuit de West-Vlaamse regio’s.
- 19 -
11 Sportieve vakanties Meer info: zie reisbrochure (ommezijde van deze brochure)
SANTIAGO DE COMPOSTELA 2017 Wie droomt er niet van om eens naar
Datum, plaats, reisschema en prijs
Santiago de Compostela te fietsen?
worden in de loop van 2016 bekend-
Als pelgrim bereid je je best voor op
gemaakt.
deze lange tocht. Deze voorbereidingstijd is aangebroken. Met OKRA-
Bernard Duplacie (begeleider voor-
SPORT West-Vlaanderen treden we
bije fietsbedevaart naar Lourdes) is
immers in de voetsporen van de vele
bereid om ons te begeleiden op deze
pelgrims.
tocht naar Santiago de Compostela in 2017.
Het wordt een bijzondere gebeurtenis: genieten van de pelgrimssfeer
Interesse om mee te gaan? Laat het
en lekkere wijn langs de Camino
ons alvast weten
Francès, de passages en bezoeken
[email protected]
aan de steden Puenta la Reine, Burgos en Leon. De mooie stevige beklimmingen worden beloond met mooie vergezichten en verrassende afdalingen. Voor deze tocht van ongeveer 2400 km vertrekken we vanuit West-Vlaanderen.
- 20 -
12 Boetiek OKRA-SPORT biedt een aantal artikelen aan voor sportende leden en clubs. Al deze artikelen kun je bestellen via je regio. De prijzen zijn inclusief BTW.
Artikel
Prijs
Polo heren (S/M/L/XL/XXL) gifgroen
17.80 euro
Polo dames (S/M/L/XL/XXL) gifgroen
17.80 euro
Fietstrui (M/L/XL/XXL)
35 euro
Fietsbroek (M/L/XL/XXL)
30 euro
Fluohesje met logo
4 euro
Fluohesje ‘begeleider’
4 euro
Armband wegkapitein
5 euro
Stopbordje wegkapitein
8 euro
Halslint met logo
1,50 euro
OKRA-fleece heren (XS/S/M/L/XL/XXL)
20 euro
OKRA-fleece dames (XS/S/M/L/XL/XXL)
20 euro
Fietshelm
18 euro
Fietszadelhoes
1,50 euro
- 21 -
13 Lid worden a Verzekering Als je lid bent van een trefpunt, kan je ook aansluiten bij onze OKRASPORTFEDERATIE. Dit lidmaatschap
sportactiviteiten in álle trefpunten. Hiervoor dien je géén bijlid te worden.
B Medewerkers OKRA-SPORT gezocht
hoef je niet te doen. Welke tegemoetkoming je kunt krijgen, verschilt tussen de ziekenfondsen onderling. Vraag vanaf januari 2016 een formulier bij je ziekenfonds en laat het je sportverantwoordelijke invullen en ondertekenen.
bedraagt 33 euro per jaar. OKRA-leden krijgen een korting van 25 euro en
Misschien wil ook jij verantwoorde-
Enkel het lidgeld van OKRA-SPORT (8
betalen slechts 8 euro. Deze bijdrage
lijkheid opnemen bij OKRA-SPORT.
euro) komt in aanmerking. Ben je nog
omvat ondermeer de omniumsport-
Vrijwilligers zijn immers erg belangrijk
lid van een andere sportclub dan kun
verzekering alsook de ‘burgerlijke
in onze samenleving en grote organi-
je ook daar een formulier vragen.
aansprakelijkheid’ (wanneer jij een
satie. Sportieve verenigingen kunnen
CM-West-Vlaanderen biedt een tus-
ongeval veroorzaakt) en ‘lichamelijke
niet zonder.
senkomst van maximum 15 euro per jaar, per persoon.
ongevallen’ (wanneer jij het slachtoffer bent van een sportongeval).
Misschien ben jij de man of vrouw
OKRA-SPORT vzw heeft daarom een
die morgen onze wandelingen of
polis afgesloten bij DVV met polisnum-
fietstochten mee helpt begeleiden?
mer C-11/1501.760 – Sportverzeke-
Misschien wens je in het trefpunt te
ring OKRA-SPORT.
starten met lessen yoga, gym, dansen,
OKRA-SPORT beschikt over een up-to-
In de polis op de lichamelijke onge-
of …. Misschien weet je alles van GPS-
date website. Informatie over senio-
vallen is er vanaf 1 januari 2016 een
wandelen of oriëntatiewandelen en wil
rensport en het rijke sportieve aanbod
vrijstelling of franchise van 30 euro
je deze kennis graag doorgeven aan
in alle regio’s kun je volgen op www.
opgenomen.
anderen? Of ben je een crack in kubb?
okrasport.be
Bowlen? …
Sport je fit verschijnt vier maal per jaar
d OKRA-SPORT en communicatie
en richt zich naar de sportverantwoor-
Een OKRA-lid of niet-lid dat nog niet aangesloten is bij OKRA-SPORT kan
Onze sportclubs hebben nood aan
delijken uit de trefpunten. Je kunt deze
éénmalig zonder verzekerd te zijn,
gemotiveerde teamspelers om de
uitgave ook lezen op onze website.
deelnemen aan een sportactiviteit. In
sportwerking verder kwaliteitsvol uit
Natuurlijk kun je ook intekenen op de
alle andere gevallen is men verplicht
te bouwen. Heb je zin om je deskun-
digitale nieuwsbrief van OKRA-SPORT!
aan te sluiten bij OKRA-SPORT. De
digheid door te geven aan senioren?
Zo volg je OKRA-SPORT op de voet.
gewone OKRA-verzekering is hier niet
Neem dan contact op met je trefpunt
van toepassing. De verzekerde bedra-
of de regio. Waarom nog langer wach-
gen liggen trouwens iets hoger bij de
ten? Doe het nu!
OKRA-SPORT-verzekering, omdat de risico’s daar ook groter zijn. Aansluiten en zich verzekeren is een teken van
C Terugbetaling lidgeld OKRA-SPORT
e Ledenvoordelen Korting bij deelname aan OKRASPORT-activiteiten Verzekering voor sportactiviteiten Voordelige aankoop van sportmateri-
onderlinge solidariteit en het opnemen van zijn verantwoordelijkheid tegen-
De ziekenfondsen willen een gezonde
aal en kledij in onze sportboetiek
over de medesporters.
en sportieve levenshouding bevor-
Tussenkomst sportlidmaatschap (aan-
deren. Daarom voorzien zij een tege-
vraagformulier ziekenfonds)
Door hun lidmaatschap kunnen leden
moetkoming voor de sportende seni-
van OKRA-SPORT deelnemen aan álle
oren. Meer dan een formulier invullen,
- 22 -
14 Bestuurlijke werking 14.1 Regionale werkgroepen OKRA-SPORT
OKRA-regio Roeselare
Het opvolgen van het reilen en zeilen van de sportwer-
Sportverantwoordelijke: Robert Oda,
Beversesteenweg 35, 8800 Roeselare, 051 26 53 07,
[email protected]
king in de regio is één van de belangrijkste taken van de regionale werkgroepen. Daarenboven coördineren zij regionale sportactiviteiten. Zij staan ook in voor vorming
Kuipersstraat 53, 8800 Roeselare, 051 20 66 74,
[email protected] Sportverantwoordelijke: Herman Neirynck,
van de plaatselijke sportverantwoordelijken.
Peperstraat 30, 8810 Lichtervelde,
Regionale Sportverantwoordelijken:
Sportverantwoordelijke: Henriette Vanryckeghem,
051 72 36 46,
[email protected] Azalealaan 22, 8890 Dadizele,
OKRA-regio Brugge
056 50 13 08 0473 86 17 43,
Oude Burg 23, 8000 Brugge, 050 44 03 81,
[email protected]
[email protected]
OKRA-regio Tielt
Sportverantwoordelijke: Lionel Coppens,
Oude Stationstraat 12, 8700 Tielt,
Zannekinstraat 7, 8020 Oostkamp,
051 42 38 08,
[email protected]
050 82 34 62
[email protected]
Sportverantwoordelijke: Georges De Bels,
OKRA-regio Ieper
Koolskampstraat 20, 8740 Pittem,
A. Vandenpeereboomplein 55,
051 46 73 19,
[email protected]
8900 Ieper 056 26 63 40
[email protected] Sportverantwoordelijke: Rosette Six, Meenseweg 199, 8900 Ieper, 056 52 63 40
[email protected] OKRA-regio Kortrijk Beneluxpark 22, 8500 Kortrijk, 056 52 63 53,
[email protected] OKRA-regio Oostende Ieperstraat 12, 8400 Oostende, 059 55 26 90,
[email protected] Sportverantwoordelijke: Joseph Van Laer, Veldstraat 8 bus 2, 8660 Adinkerke, 058 62 60 22
[email protected]
- 23 -
14.2 Provinciale stuurgroep OKRA-SPORT De provinciale stuurgroep is het beleidsorgaan dat belast is met de opvolging van de sportwerking van onze recreatieve sportfederatie. We vergaderen 5 keer per jaar en deze vergadering bestaat uit vertegenwoordigers (vrijwilligers en beroepskrachten) van de 6 regio’s. Deze groep stuurt de werking, neemt nieuwe initiatieven en adviseert de regio’s. Er zijn ook een paar ad hoc werkgroepen die deze werkgroep ondersteunen: vb. overleg wandelverantwoordelijken, overleg petanquetornooi, danswerking, SeLenJo,… Leden van de stuurgroep: • Bogaert Wim*, OKRA-SPORT Algemeen • Coppens Lionel, regio Brugge • De Bels Georges, regio Tielt • Dhondt Dirk, regio Brugge • Lapauw Hannelore*, regio Ieper en Kortrijk • Martens Hubert*, regio Oostende • Neirynck Herman, regio Roeselare • Six Rosette, regio Ieper • Van Laer Joseph, regio Oostende • Vanryckeghem Henriette, regio Roeselare • Verdonck An*, regio Roeselare en Tielt (*: beroepskrachten)
WIL JE MEER WETEN OVER OKRA-SPORT? Teken in op de digitale sportnieuwsbrief via www.okrasport.be
- 24 -
- 25 -
