Beginpagina
NIEUWSBRIEF Depressiepreventie Noord Veluwe Nummer 11 - maart 2014 ONDERWERPEN:
Activiteitenkalender Datum
Titel
Locatie
• Activiteitenkalender 2014
26 maart, 10. 00 uur
Voorlichting depressie voor werkgroep Steun bij Rouw en Verlies
Humanitas NW Veluwe, Harderwijk
• Activiteiten 2014
26 maart, ‘s avonds
Bijeenkomst voor vrijwilligers over signaleren depressie en depressieve klachten
Pinel, Ermelo
• Voorbeeld van casus signalering Niet Pluis door Stichting Welzijn Putten
31 maart
Bijeenkomst voor vrijwilligers over signaleren Pinel, Ermelo eenzaamheid
7 mei, ’s middags en ‘s avonds
Workshops motiverende gespreksvoering en ‘Optimisme, werkt dat?’
Nunspeet
10 april
Voorlichting Depressie
Stichting Omzien Putten
Voorjaar
SOVA Training groep 3,4,5 en groep 6.7,8
Maatschappelijke Dienstverlening Veluwe
Voorjaar
Let op de kleintjes 6-8 jaar en 9-12 jaar, pubers (groep voor kinderen die getuige zijn geweest van huiselijk geweld)
Maatschappelijke Dienstverlening Veluwe
Voorjaar
Brussengroep 9-12 jaar en pubers (kinderen met broer of zus met stoornis)
Maatschappelijke Dienstverlening Veluwe
Voorjaar
Alles is anders, 6-8 jaar en 9-12 jaar
Maatschappelijke Dienstverlening Veluwe
Nieuwsbrief Programma Depressiepreventie Noord-Veluwe Het Programma Depressiepreventie Noord-Veluwe is een samenwerking tussen Indigo Centraal, Mindfit (onderdeel van Dimencegroep), Eleos Dichtbij en GGD Noord- en Oost-Gelderland, gefinancierd door de gemeenten Elburg, Ermelo, Harderwijk, Nunspeet, Oldebroek en Putten. Voor vragen of informatie kunt u terecht bij Irene Linders-Wouters, projectleider, tel. 088 - 443 32 54 of e-mail:
[email protected]
mentaal
vitaal
Activiteiten 2014 Zowel voor gemeenten als voor GGz organisaties is het een onrustige tijd ten gevolge van de transitie(s). Desalniettemin kan uitvoer van de activiteiten vanuit het Programma Depressiepreventie doorgaan. Diverse doelgroepen worden bereikt, zowel risicogroepen, algemeen publiek als intermediairs. Voor het algemeen publiek en risicogroepen vinden bijeenkomsten plaats in het kader van de Landelijke Dag van Psychische Gezondheid, De Dag van de Mantelzorg en de Week van de Opvoeding. Professionals en vrijwilligers worden geschoold in het signaleren en bespreekbaar maken. De ervaring laat zien dat het bespreekbaar maken van Niet Pluis-signalen taboe verkleinend werkt. Het bespreekbaar maken van de zorg in de kring van vrijwilligers, buren en familie stimuleert de zelfredzaamheid rondom de persoon: samen op zoek gaan naar mogelijke oplossingen. Een ontwikkeling die past binnen WMO gedachte en de doelen van de transitie(s). De bijeenkomsten en voorlichtingen worden goed bezocht en positief gewaardeerd.
1
NIEUWSBRIEF Depressiepreventie Noord Veluwe Verbinding met lokaal ondersteuningsaanbod mantelzorgers en vrijwilligers In vergelijking met andere Europese landen is de deelname aan vrijwilligerswerk in Nederland groot. Structurele aandacht voor deskundigheidsbevordering voor deze groepen vrijwilligers is van belang: inhoudelijke kennis om te weten wat er wellicht aan de hand is en kennis van de sociale kaart om te kunnen doorverwijzen. Aansluiting bij vrijwilligers administratieve ondersteuning laat ook zien dat niet alleen behoefte bestaat aan deskundigheid rond signaleren en motiveren, maar er is ook vraag naar meer inzicht in psychiatrische problematiek en kennis van en vaardigheden m.b.t. gesprekvoering richting oplossingsgericht werken.
mentaal
vitaal
Ook mantelzorgers zullen meer en meer betrokken worden bij de zorg voor mensen met psychiatrische problemen / chronische ziekten. De ontwikkeling van een aanbod voor mantelzorgers in samenwerking met de lokale steunpunten mantelzorg is eveneens een belangrijk punt voor de komende periode. Werkers van de steunpunten kunnen getraind worden in signaleren van psychische problemen bij de mantelzorgers die zij zien, en het motiveren van mantelzorger om stappen te ondernemen om de ervaren druk te verkleinen. Graag willen we in het kader van ons programma een functie vervullen in het structureel aanbod van deskundigheidsbevordering voor vrijwilligers en mantelzorgers. In de komende periode willen we nog meer groepen vrijwilligers bereiken die een rol hebben in de buurt of wijken, bijvoorbeeld vrijwilligers buurtbemiddeling, en sociale wijkteams. Met de diverse steunpunten vrijwilligerswerk en mantelzorgondersteuning en organisaties voor welzijnswerk in de gemeenten werken we al samen. Het aanbod waarvan gebruik kan worden gemaakt is divers zoals hieronder blijkt. Dit aanbod zouden we graag komende jaren willen doorontwikkelen en laten aansluiten bij de behoeften en ontwikkelingen in de gemeenten.
Meer informatie over depressie(preventie) www.mentaalvitaal.nl www.trimbos.nl www.trimbospreventie.nl www.depressiecentrum.nl www.gezondheidsnet.nl www.psychowijzer.nl
Bijeenkomst Signaleren Niet Pluis Signaleren Niet Pluis: Merkt u bijvoorbeeld dat iemand zich minder goed verzorgt of verward is, bozig, teruggetrokken, een kort lontje heeft of naar drank ruikt? We noemen dit ‘Niet Pluis’. Hoe kunt u omgaan met deze signalen? Hoe kunt u het hulpmiddel ‘Signaleringskaart Niet Pluis gebruiken? De bijeenkomst duurt anderhalf tot twee uur. Bijeenkomst over oplossingsgerichte gespreksvoering Oplossingsgerichte gespreksvoering is een manier om mensen te helpen hun problemen te onderkennen en hen te helpen er iets aan te doen. In een bijeenkomst van 2 uur worden casussen besproken en onderling geoefend. Ook is het mogelijk casussen door te oefenen met een trainingsacteur. Hierdoor krijgt u feedback en inzicht in het effect van uw gedrag op anderen. Ook leert u meer over uw eigen non-verbale communicatie.
www.psychischegezondheid.nl
2
NIEUWSBRIEF Depressiepreventie Noord Veluwe Bijeenkomst over eenzaamheid Wat verstaan we onder eenzaamheid? Hoe kunt u dit signaleren? Welke mensen noemen zichzelf eenzaam of noemen wij eenzaam? Wat kan iemand zelf doen om het gevoel van eenzaamheid te verminderen en hoe kunt u als vrijwilliger hierbij helpen? Deze vragen worden beantwoord in de bijeenkomst van anderhalf tot twee uur. Bijeenkomst over Psychische problemen Als vrijwilliger ontmoet u misschien mensen met een psychische ziekte/ depressie en kunt u hierover vragen hebben. Hoe ontstaat een depressie? Wat gebeurt er dan met iemand? Welke symptomen kunnen optreden? Hoe kan ik het beste reageren? Als theoretische deskundige van het Programma Depressiepreventie en met eventueel een ervaringsdeskundige bespreken wij deze vragen in een bijeenkomst van twee uur.
mentaal
vitaal
Jonge mantelzorgers Ook voor jonge mantelzorgers zal dit jaar meer aandacht zijn. Deze vormen een kwetsbare groep, vanwege hun gecombineerde ontwikkelingstaken. Naast hun eigen ontwikkeling, waarin ze waarschijnlijk minder ondersteund worden dan andere jongeren, vervullen ze zorgtaken voor een van ouders/verzorgers of broer/zus Signalering van jonge mantelzorgers is daarom van belang. Informatie voor scholen is wenselijk. In samenwerking met Regionaal Steunpunt Mantelzorg wordt onderzocht welke mogelijkheden er zijn om aandacht te vragen voor dit thema binnen scholen. Scholen voortgezet onderwijs krijgen in samenwerking met Steunpunten mantelzorg een aanbod van (gast)lessen rondom mantelzorg. Ook kunnen scholen in combinatie met het lespakket Depressiepreventie bijeenkomsten aanvragen ‘Signaleren depressieve klachten bij jongeren’. Mentoren, docenten, zorgcoördinatoren worden geïnformeerd en krijgen adviezen hoe depressie bij jongeren gesignaleerd kan worden, wanneer is het een dipje dat hoort bij de leeftijd en wanneer is er meer aan de hand. Wilt u meer informatie? Neemt u dan contact op met Irene Linders-Wouters, projectleider Programma Depressiepreventie Noord-Veluwe, tel. 088 - 443 32 54 of e-mail:
[email protected]
3
NIEUWSBRIEF Depressiepreventie Noord Veluwe Voorbeeld van casus omtrent signalering Niet Pluis door ouderenadviseur van Stichting Welzijn Putten “Schoondochter neemt contact op met ouderenadviseur Stichting Welzijn Putten. Ze maakt zich zorgen over de neerslachtigheid en eenzaamheid van schoonmoeder., mevrouw J. Ze is soms wel wat vergeetachtig maar er is verder nooit onderzoek naar gedaan. De vraag aan de SW Putten was om mee te denken daar schoondochter niet weet hoe ze haar schoonmoeder uit haar eenzaamheid moet helpen. Ik geef aan dat ik mevrouw zo’n jaar of 5 geleden heb gesproken en dat ik haar graag wil opzoeken. Mevrouw woonde toen nog op een ander adres. Ik wist me te herinneren dat ze gek met honden was. Ik heb schoondochter gevraagd of ik langs mocht gaan. Schoondochter heeft mevrouw ingelicht. Mevrouw J. wist zich te herinneren dat ik destijds bij haar was geweest toen ze nog elders woonde in Putten. De volgende dag ging ik langs met mijn hond. We werden hartelijk ontvangen. Ik vertelde over onze dienst ‘Langs het bospad van mijn vader’. Dit is een activiteit waarbij dementerenden en mantelzorgers onder begeleiding van gespecialiseerde vrijwilligers samen koffiedrinken en daarna samen wandeling maken. Het is voor dementerenden prettig om door de natuur geprikkeld te worden. Een natuurspecialist vertelt elke wandeling weer ander verhaal welke logischerwijs samenhangt met tijd van het jaar. De wandelingen kunnen naast het aanbod van verhaal van natuurspecialist ook benut worden door lotgenoten om met elkaar natuurlijk uit wisselen. Het is mooi te zien hoe er makkelijk contacten worden gelegd met elkaar. Op de locatie zelf kunnen mensen daarbij ook paarden, koeien, geiten, varkens, konijnen en de moestuin van dichtbij ervaren. Mevrouw is erg verrast door het aanbod. Het blijkt prettig als je wat twijfelt over functioneren geheugen en er respect is voor het een of het ander. Het geeft ingang om eenzaamheid met deze dienst te doorbreken. Mevrouw vond het prettig dat ik met een hond kwam en daarbij bleek het een mooi hulpmiddel te zijn om deze dienst met plezier aan te durven gaan. We stapten in de auto. Onderweg vertelde ik dat ze mij kon aangeven wanneer ze naar huis wilde. Dit ontspande haar. Ik bood aan dat ze ook zelfstandig met de SWP bus naar huis kan. Dit gaf haar gevoel van onafhankelijk en vrijheid. Op de locatie Langs bospad van mijn vader werden we door vrijwilligers hartelijk verwelkomd met een kop koffie. De andere deelnemers/mantelzorgers volgden welke door mevrouw J. ook gezellig woeden begroet. Het was prettig dat er een natuurlijk proces is van begroeten en even eruit zijn. Mevrouw had contact met degene die naast en rond haar zaten. Mevrouw J. had mij en mijn hond niet meer nodig. Ze vond het fijn dat ze onder de mensen was en voelde zich sterk en zou meteen op terugweg gebruik kan maken van de SWP bus. Mevrouw had in een ochtend een persoonlijke doorbraak.
mentaal
vitaal
De dag daarna had ik telefonisch contact Ze bedankte voor de plezierige ochtend. Ze had gehoord van onze vertelmiddag en vroeg of ze lid kon worden van de bus. Ze heeft ondervonden dat ze met dit steuntje in de rug op stap wil. De SWP bus biedt persoonlijk vervoer en doordat de chauffeur persoonlijke royaliteit gaf, geeft haar weer kracht om te ondernemen. Dezelfde week was mevrouw bij SWP om te luisteren op de Puttense vertelmiddag.
NIEUWSBRIEF Depressiepreventie Noord Veluwe Ze voelde verbondenheid en praatte met degene die naast haar zat over hetgeen ze hoorde. Mevrouw sprak ik daarna op kantoor. We kwamen overeen dat veel mensen houvast verkrijgen door ritme en weekprogramma. Mevrouw stond open voor een plan welke we samen stapsgewijs hebben ingevuld. Mevrouw gaf aan dat ze graag naar Langs Bospad wilde blijven gaan. Ook wilde ze graag wekelijks komen gymen bij de SWP. De volgende stap zou zijn om samen te eten bij SWP. Daarbij spraken we over mogelijkheden in de nieuwe buurt. We bedachten samen hoe ze de buurvrouw van de hoek kon benaderen voor gezelschap. Mevrouw heeft nu meer vertrouwen in zichzelf en we hebben afgesproken af dat ze me op de hoogte houdt.
mentaal
vitaal
Met de schoondochter heb ik destijds bij aanmelding gesproken over evt. screening door geriater. Mogelijk heeft geheugenprobleem te maken met versuffing, depressieve gevoelens dan wel ouderdom. Vanuit mijn functie denk ik ook aan mogelijk middelengebruik welke ook negatief van invloed kunnen zijn. Om niks uit te sluiten en passend te kunnen adviseren verwijs ik als ouderenadviseur in alle zorgvuldigheid door naar huisarts en geriater”. Lisanne van den Hee, ouderenadviseur/casemanager Stichting Welzijn Putten
Actieplannen Depressiepreventie in het kader van Nationaal Programma Preventie Depressie staat al jaren in de top vijf van hoogste ziektelast, hoogste ziektekosten en grootste veroorzakers van arbeidsverzuim. De preventie van depressie is daarom als prioriteit opgenomen in de landelijke nota Volksgezondheidsbeleid (2011). Het Trimbos-instituut ontwikkelt in het kader van het Nationaal Programma Preventie (NPP; 2013) in opdracht van VWS actieplannen voor de gerichte aanpak van depressiepreventie bij personen met een hoog risico op depressie binnen zes doelgroepen. Van belang is dat de doelgroep gekoppeld is aan een setting waarin zij zich bevinden (gevonden kunnen worden). De zes doelgroepen zijn: pas bevallen moeders, mantelzorgers, jongeren (KOPP-kinderen, VMBO-leerlingen), huisartspatiënten (beginnende e/o terugkerende depressie), werknemers en chronisch zieken. Het Actieplan Preventie van Postpartum Depressie (pas bevallen moeders) is bijna gereed, de andere vijf zijn in april gereed. De doelgroepen van ons Programma Depressiepreventie Noord-Veluwe komen overeen met de landelijk vastgestelde doelgroepen. Activiteiten vanuit ons Programma zullen worden aangemeld.
