Nr 5 - juni 2012
Nieuwsbrief
In dit nummer: In dit nummer: Mogen wij je baas even spreken? Terugblik 5 en 10 EM Zwolle Zuid Pupil in het oog Vooruitblik Halve Marathon Festival Zwolle Interview Dineke Hofmeijer Bevrijdingsvuur Interview Tilly Jacobs En meer!
Vooruitblik Marathon 30 sept Wil jij in de volgende nieuwsbrief in ‘vooruitblik’ vertellen over je voorbereidingen voor de marathon van Zwolle op 30 september? Laat het de redactie weten!
[email protected].
De zomer komt eraan! Voor je ligt alweer de vijfde editie van de digitale nieuwsbrief van AV PEC 1910. Wij hopen dat iedereen veel plezier beleeft aan het lezen van onze stukken, interviews en nieuwtjes, en dat we met deze nieuwsbrief jullie ‘PEC-gevoel’ nog een beetje extra versterken! Het is inmiddels juni en een sportief voorjaarsseizoen, waarin vele PEC-ers mooie successen hebben behaald, ligt achter ons. Met de halve marathon van Zwolle in het verschiet zijn veel recreatieve lopers fanatiek aan het trainen. Een aantal van hen komt aan het woord in de rubriek ’vooruitblik’. In deze nieuwsbrief In deze editie komt natuurlijk ook onze nieuwe voorzitter aan het woord. Wat zijn de ideeën en toekomstplannen van Dineke Hofmeijer en wat is haar band met AV PEC? Ook interviewden we atlete Tilly Jacobs over haar successen en ambities. Verder blikken we terug op de geslaagde Bevrijdingsloop. Van de redactie Samen met de inmiddels ‘vertrouwde’ vaste rubrieken hopen we weer een leuke, gevarieerde en interessante nieuwsbrief gemaakt te hebben. Zoals altijd geldt; met tips, vragen en opmerkingen kun je je richten tot de redactie! Groeten Stefanie, Jeroen, Jan Willem en Ellen
Volgen?
Mogen wij je baas even spreken?
Volg AV PEC 1910 voor het
Van het bestuur
laatste nieuws, foto’s en via Twitter of Facebook!
Meer dan ooit zijn we ervan doordrongen dat we meer moeten bewegen. Als grote atletiekvereniging met een sterke regiofunctie spelen we daarin een belangrijke rol. Wij bieden de jeugd alle atletiekonderdelen aan en zorgen ervoor dat grote groepen volwassenen starten met hardlopen en dat blijven doen. Daarnaast bieden we uiteraard aan ambitieuze baan- en wegatleten een basis voor topprestaties. Dat alles is niet alleen waardevol voor de sporters en hun omgeving. Het is ook kostbaar: onze baan, de accommodatie, materialen, de trainers, de wedstrijden, de verzorging, de clinics en alle plannen die we nog zouden willen realiseren. Hiervoor is geld nodig. We weten zeker dat er bedrijven zijn die onze atletiekvereniging zouden willen sponsoren. Want daarmee kunnen ze laten zien dat ook zij sport en gezondheid belangrijk vinden. Het zijn immers ook hun medewerkers – of de kinderen ervan - die genieten van de sport. Of anders wel hun klanten of relaties. Lees verder >>
Pupil in het oog Evana Reuvers
De vraag is nu: hoe komen we in contact met deze potentiële kleine en grote sponsors? Daarbij kun jij als lid ons helpen! Jij bent namelijk de schakel tussen de vereniging en de organisatie waar jij of één van je ouders werkt. Daarom willen wij je vragen uit te zoeken wie er op jouw, je ouders werk over sponsoring gaat en de gegevens aan ons door te geven. De gegevens kun je e-mailen naar
[email protected]. De sponsorcommissie zal voor een correcte afhandeling zorgen. Als waardering voor je actieve bijdrage wordt jij ook gesponsord. Je mag bij de eerstvolgende wedstrijd van het loopcircuit gratis deelnemen. We rekenen op jullie inspanning! Met sportieve groet, Bert Schraa Namens het bestuur en de sponsorcommissie
Naam: Evana Reuvers Leeftijd: 10 jaar Hoe lang lid van AV PEC 1910: “Ongeveer twee jaar” Leukste onderdeel: “Hoogspringen en kogelstoten.” Waarom? “Bij hoogspringen kan ik rennen en springen en daarbij goed gebruik maken van mijn lengte. Bij kogelstoten kun je kijken hoe sterk je bent.” Leukste wedstrijd? “Clubkampioenschappen, omdat je de baan kent en tegen je eigen clubgenoten moet.” Wat wil je later worden: “Dierenarts.”
Bevrijdingsvuur Dit jaar heeft PEC voor de dertigste keer het bevrijdingsvuur vanuit Wageningen opgehaald om het vervolgens in estafettevorm te voet naar Zwolle te brengen. Om middernacht op 5 mei werd het bevrijdingsvuur ontstoken in Wageningen waar het vervolgens werd uitgedeeld aan estafetteteams uit alle hoeken van Nederland. Deze teams hebben dit te voet of op de fiets naar hun thuisstad gebracht.
Omdat Zwolle een provinciehoofdstad is, was de groep van PEC al snel aan de beurt om onder luid applaus het vuur te ontvangen. Na een korte stop waar wat moed werd ingedronken voor de lange tocht van meer dan 80 kilometer gingen de lopers op pad. Speciaal voor de dertigste editie waren ook een aantal oud-leden opgetrommeld om mee te lopen. In groepjes van twee lopers werden blokken van 10 minuten gelopen. Hierna nam de volgende groep het over om zo rond 10:00 uur bij de IJssel aan te komen. Hier werd de tocht voortgezet onder politiebegeleiding richting het Ecodrome. Op dit punt werden de vermoeide lopers opgewacht door de pupillen van PEC om gezamenlijk het laatste stuk te volbrengen richting het Bevrijdingsfestival. Met de PEC-leden op het hoofdpodium werd het bevrijdingsvuur ontstoken en klonk het Wilhelmus. Een bijzondere ervaring voor de atleten die de hele nacht in touw zijn geweest om het vuur over te brengen vanaf Wageningen.
Terugblik 5 en 10 mijl van Zwolle Zuid
Wedstrijdverwachtingen
Naam: Arnoud Lammers Leeftijd: 48 jaar Afstand: 5 EM Verwachte eindtijd: 30 minuten Eindtijd: “Ik heb de 5 EM van Zwolle-zuid helaas niet gelopen. Mijn 'strijd' was op dat moment tegen een streptokok in mijn voet. Ik heb gewonnen door rust te houden met als doping een antibioticakuur. Intussen ben ik het lopen langzaam weer aan het oppakken met als richtpunt de Stationsloop.”
5 en 10 Mijl van Zwolle Zuid
Naam: Larissa van Essen Leeftijd: 22 jaar Afstand: 10 EM Verwachte eindtijd: 1.20 uur Eindtijd: 1.24.50 uur “Helaas was ik al een tijdje niet fit voordat de wedstrijd begon. De eerste 10 km ging echter wel lekker voor mijn gevoel! Daarna kakte ik een beetje in en kon niet meer zo soepel lopen. Dat is ook wel te zien aan mijn eindtijd. Het was echter een mooie ervaring en we hadden er fantastisch weer bij! Dus toch wel genoten. Na afloop had ik erge pijn in mijn linkerkuit en het blijkt dat ik zweepslag heb, dus dat betekent twee weken niet hardlopen en dan gaan herstellen. Flink balen: dat worden twee hele moeilijke weken met een laag endorfinegehalte... Hopelijk wel op tijd fit voor de halve marathon van Zwolle!” Naam: Claus Stiekema Leeftijd: 45 jaar Afstand: 10 EM Verwachte eindtijd: 1.26 uur Eindtijd: 1.26.06 uur “1.26.06!! Dus mijn voorspelling is exact uitgekomen!! Het is geweldig gegaan, mooie loop, prachtig weer! Misschien was de drukte direct na de start wel goed. Hierdoor kon ik niet te hard van stapel lopen. Ook het "inlopen" tijdens de cityrun in Hardenberg een dag eerder was geweldig. 1e plek met de collega's in de bedrijvenloop daar. Goed loopweekend geweest dus.” Rectificatie: In de vorige nieuwsbrief is per abuis het PR en de verwachte eindtijd van Claus omgewisseld. Zijn PR is 1.22 en verwachte eindtijd 1.26 uur.
Elke nieuwsbrief kijken drie leden vooruit op een wedstrijd. Deze keer doen drie leden mee aan halve marathon van Zwolle op 9 juni. Hun verwachtingen lees je hieronder. Ook vroegen we de vorige keer naar de verwachtingen van Claus, Larissa en Arnoud op de 5 of 10 mijl van Zwolle Zuid. In de linkerkolom lees je hoe het hen verging. Naam: Mariska Mulder Leeftijd: 49 jaar (nog nét!) Afstand: halve marathon Verwachte eindtijd: Ik hoop 1.45, maar alles onder de 1.52 is goed. Ik heb namelijk een soort van weddenschap met iemand. Huidig PR: 1 uur 43 minuten (maar dat is inmiddels 7 jaar geleden) Verwachting/voorbereiding voor de wedstrijd: Ik heb de clinic gedaan en ben er helemaal klaar voor!
Naam: Jan Kamphuis Leeftijd: 46 jaar Afstand: halve marathon Verwachte eindtijd: 1.45 uur Huidig PR: Ik doe voor de eerste keer mee Verwachting/voorbereiding voor deze wedstrijd: “De trainingen van PEC zijn een goede voorbereiding en ook nog gezellig. 15 april ben ik met groep 5 begonnen. Daarna heb ik een aantal keren met groep 3 en vorige week een keer met groep 1 meegetraind. Op 29 april heb ik voor het eerst meegedaan met de 15 km wedstrijd van PEC (1.08 u) en eind mei met de Stationloop Ommen - Dalfsen (1.10 u) in een prachtige omgeving. Ik ben heel benieuwd hoe ik de halve marathon ga lopen.” Naam: Sanneke Snuverink Leeftijd: 26 Afstand: halve marathon Verwachte eindtijd: hopelijk onder de 2 uur Huidig PR: geen Verwachting/voorbereiding voor de wedstrijd: “Dit wordt mijn eerste halve marathon. Ben al langer lid van PEC, maar vond de halve altijd nog te ver. Na aandringen van clubgenoten toch met de clinic meegedaan in de gezellige groep 5 en dat ging goed, dus qua afstand moet het lukken. Weet alleen niet goed wat ik voor tijd kan ver- Oproep! wachten. Een tijd onder Doe jij mee aan de hele marade 2 uur zou moeten thon van Zwolle 30 septemlukken, maar doordat het mijn eerste wordt is ge- ber en wil je met je verwachwoon finishen misschien nog wel belangrijker.” tingen in de nieuwsbrief? Stuur de redactie een mail:
[email protected].
“Sport is meer dan alleen sport” Interview met nieuwe voorzitter Dineke Hofmeijer Na een lange periode als voorzitter van de vereniging heeft Frens Luning nu het stokje overgedragen aan Dineke Hofmeijer. Tijd voor een kennismaking met Dineke.
Wat doe je in het dagelijks leven naast het voorzitterschap van av PEC? “Ik ben coach/begeleider en psychomotorisch kindertherapeut in mijn bedrijfje Butterflyholland8. Met mijn bedrijf probeer ik gezins-, gedrags- en bedrijfsveranderingen te stimuleren van "binnen" uit. Daarnaast heb ik een zoon van 16 die hockeyt en jongleert, zing ik, heb ik een grote groente tuin en probeer ik ook nog twee keer per week te sporten. Ik kook graag voor vrienden en familie en houd ervan om te prutsen en te klussen in en rondom mijn huis.”
raakvlakken heeft met mijn werk. Sport is meer dan alleen sport en ook dat komt uitgebreid in het nieuwe plan naar voren.”
Wat is je eerste indruk van AV PEC? “Via Google en mijn eigen ervaring binnen de atletiek had ik een beeld van een club met verdeeldheid, maar dat is niet specifiek eigen voor AV PEC. Dat zie je in meer sportverenigingen. De vereniging heeft potentie maar moet wel mee gaan met de ontwikkelingen en de jeugd aanspreken. Bij het meegaan met de ontwikkelingen moet de club er wel voor Wat voor een binding heb je met atletiek? waken dat het specifieke karakter van een atletiekclub niet “Van mijn 8e tot mijn 18e, dus van pupil tot A-juniore, heb ik verloren gaat. aan atletiek gedaan bij de av de Gemzen in Heerde. Hierna Het bestuur is een erg leuke club om mee te werken. Dat ben ik verhuisd vanwege mijn studie en kwam ik er achter maakt het allemaal wel een stuk makkelijker maar het heeft dat er meer is dan alleen maar atletiek. Zo heb ik ook andere tijd nodig voor je een deel uitmaakt van een club.” sporten leren kennen maar ook het rijke sociale leven dat bij het wonen in een stad hoort. Wel heb ik altijd wat gehad Wat zou je nog willen bereiken met PEC in de komende aan de vier pijlers die centraal staan bij atletiek, namelijk jaren? kracht, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. “Ik zou heel graag het beleidsplan zoals dat er ligt uitvoeren. Van mijn 28 tot 32e ben ik nog actief geweest bij av Cialfo in Daarnaast zou ik graag willen zien dat de club gebruik maakt Epe.” van de synergie die er mogelijk is. Eerst binnen de club, dan met de directe omgeving en uiteindelijk ook met de nabij Hoe ben je bij PEC terecht gekomen? gelegen atletiek vereningen. Het zou geweldig zijn als ie“Via Linkedin ben ik de oproep tegen gekomen voor een dereen zich bij de vereniging betrokken zou voelen omdat nieuwe voorzitter bij av PEC. Vooral het feit dat er een de vereniging iedereen iets te bieden heeft.” nieuw jeugdplan op tafel ligt sprak mij erg aan omdat dit
Dineke: “Vooral het feit dat er een nieuw jeugdplan op tafel ligt spreekt mij erg aan.”
Foto’s Stationloop 30 mei 2012
Van het bestuur Door Marcel Diender Op het moment van dit schrijven hebben we binnen de ‘vernieuwde’ Halve Marathon Clinic de laatste lange duurloop gedaan in bijna tropische omstandigheden (red.: en de laatste in bijna winterse omstandigheden). Ik zeg ‘vernieuwde’ omdat er nogal wat veranderd is ten opzichte van vorige jaren, maar wel op de basis die al jaren een succes is. Deze basis is 12 jaar geleden gelegd door Wim Volkers, de bedenker van de clinic voor de Halve Marathon van Zwolle. Nadat het succes hiervan bij andere loopgroepen en verenigingen werd opgemerkt is dit concept diverse malen gekopieerd, maar het is nooit op grote schaal georganiseerd waarop dit bij av PEC 1910 gebeurt. Dit jaar is de eerste keer dat Wim Volkers met zijn vrouw van een vakantie geniet tijdens de Halve Marathon. Cees van den Engel heeft het stokje van Wim overgenomen en samen met een team enthousiaste trainers is het nieuwe sausje eroverheen gegoten. Dit betekent o.a. nieuwe routes, een mooi up-to-date kleurenboekje, nieuwe shirtjes en een nieuwe trainingsaanpak. Marathon Clinic Aansluitend op deze clinic start de 1e Clinic voor de Marathon van Zwolle. Heb je altijd al een keer een hele marathon willen lopen, dan is het nú de kans om dit te doen! De nieuwe Marathon van Zwolle wordt voor het eerst georganiseerd op 30 september en loopt door de prachtige IJsseldelta en finisht in het stadion van PEC Zwolle. Schrijf je dus snel in voor de Clinic via de website www.avpec1910.nl. Update bestuur Ondertussen heeft het nieuwe bestuur alweer de nodige vergaderingen achter de rug. De portefeuilles zijn opnieuw verdeeld en ieder bestuurslid is druk doende om de plannen die staan in ons beleidsplan en die zijn gepresenteerd tijdens de ALV uit te voeren. Zo ben ik bezig met de mogelijke aanschaf van een eigen chipregistratiesysteem, zodat onze eigen trimlopen en wedstrijden met minder vrijwilligers toch professioneler georganiseerd kunnen worden. Tevens zijn we druk met het aantrekken van onze aangekondigde nieuwe hoofdtrainer om de baanatletiek naar een hoger plan te krijgen. Daarnaast wordt hard gewerkt aan een kledingplan om het sporten in clubkleding te bevorderen. Genoeg te doen dus, maar daarover later dit jaar meer.
Wedstrijden en data
Rest mij nog om iedereen veel succes te wensen bij de Halve Marathon van Zwolle. Ik hoop dat iedereen een goede zomer heeft met ieder zijn eigen sportieve hoogtepunten met ook hier en daar de broodnodige rustmomenten.
7/6 Werpavond kogelstoten, kogelslingeren, discuswerpen
Marcel Diender
9/6 Pupillen medaillewedstrijd 24/6 Competitie 1e divisie senioren 5/7 Werpavond kogelstoten, kogelslingeren, discuswerpen 8/9 Finale DSM IJsseldelta baancircuit
Interview met baanatlete Tilly Jacobs Tilly Jacobs is een baanatlete met een opmerkelijke staat van dienst. Jaar in jaar uit weet zij de ene medaille na de andere te veroveren, zeker ook op NK's, EK's én WK's. Ook nu de jaren zo langzamerhand gaan tellen, blijft de zegereeks onafgebroken… In deze nieuwsbrief daarom een interview met deze succesvolle, maar zich toch bescheiden opstellende AV PEC-atlete.
ik kinderen kreeg en in de periode dat ik verhuisde van Drenthe naar Vaassen. Daarna, rond mijn veertigste, heb ik de atletiek bij AV PEC weer opgepakt. Ik bleek als veteraan, zoals dat toen nog heette, nog steeds op nationaal niveau mee te kunnen, waardoor ik besloot er weer helemaal voor te gaan. Dit heeft geresulteerd in een aaneenschakelingen van medailles op nationaal niveau, maar ook bij EK's en WK's viel ik in de prijzen, en doe dat nog steeds. In 2011 werd ik op de WK in Californië tweede op de 100 meter, ondanks een blessure aan mijn kuit. Verspringen leverde zelfs goud op. In 2012 leverde het WK indoor in Finland mij drie keer goud op: 60 meter: 8.44 sec.(wereldrecord); 200 meter: 28.33 sec(NL record) en verspringen: 4.75 meter(Europees record)!” Wanneer ben je met atletiek begonnen en hoe lang doe je Is er verschil tussen wedstrijden voor senioren en masters? het al? “Jazeker, bij de masters-toernooien hangt een reünie-achtige “Nadat ik eerst een tijdje op gymnastiek gezeten had, deed ik sfeer. Men kent elkaar vaak al jaren en er zijn met de tijd eens mee aan een paar atletiekonderdelen op een sportdag vriendschappen ontstaan. Ook doordat er minder sponsorvan school. Ik was toen 12 jaar oud. Ik vond dit zo gelden in omgaan is er minder prestatiedruk Tilly: “Zolang ik het en stress. Ik zit zelf tegenwoordig in het leuk dat ik kort daarop bij een atletiekvereniging ben gaan kijken en ik ben er nooit meer met getrainen en de wed- Masterplatform Landelijke Baanatletiek, stopt! Ook nu nog, 44 jaar later, vind ik de trainin- strijden leuk blijf waarin we proberen de mastersport naar gen en wedstrijden heerlijk.” een hoger plan te tillen, met name de vrouvinden en het goed wenwedstrijden.” Tilly zit meteen op de praatstoel en vertelt verder blijft gaan zonder over hoe het vroeger is gegaan.... al te grote blessu- Hoe ziet je sportieve toekomst eruit? “Met name de sprintnummers en het verspringen res, weet ik van “9 en 10 juni aanstaande zijn de nationale gingen mij goed af. Ik bleek over veel talent te bekampioenschappen, waarna in juli de open schikken en kwam na één jaar in de nationale se- geen ophouden!” Britse Kampioenschappen volgen in de buurt lectie. Destijds bevond Papendal zich ook in Den van London. In augustus volgen de OlympiHaag en ik mocht daar uiteraard meetrainen met de nationa- sche Spelen, waar ik met plezier naar zal kijken. Deelname zit le top. Bondscoach was destijds Toine van der Goolberg. Met er helaas niet meer in, maar in dezelfde periode neem ik wel verspringen ben ik destijds niet echt doorgegaan, des te deel aan de EK in Zittau. Wat de verdere toekomst betreft: meer met de sprintnummers tot en met 200meter. Ik werd Zolang ik het trainen en de wedstrijden leuk blijf vinden en nationaal kampioen op de 100 meter. Op een bepaald mohet goed blijft gaan zonder al te grote blessures, weet ik van ment deed ik mee aan een 400 meter en was, zonder voor geen ophouden!” die afstand getraind te hebben, tijdsnelste in 53,9 seconden. Hierdoor ontstond verwarring, want ik was hiermee dus sneller dan het viertal dat voor EK 4 x 400 meter was geselecteerd. Om zeker te zijn werd er nog een wedstrijd georganiseerd, die ik toen zelfs nog sneller liep: 53,6 seconden! Ze moesten me dus wel opnemen in de selectie 4 x 400 meter voor Praag...Helaas wonnen we toen niets. Ik ben zelf echter wel een aantal maal Nederlands Kampioen geweest en mijn Nederlands record op de 400 meter van 52.38 sec uit 1980 heeft zes jaar gestaan. Helaas haalde ik daarmee nét niet de limiet voor de Olympische Spelen.” Heb je ook wel eens gas terug moeten nemen? “Ja, er zijn twee perioden geweest dat ik minder deed. Toen
