Neem een aanloop naar je bestemming in 7 stappen. Motief - Winst

Ben jij bepaalde dingen helemaal zat? Je hebt

Motief - Winst Je wilt met iets totaal anders bezig. Een 'Nu ben ík' moment? Je wilt opbouwen? Je wilt tot de essentie komen van waar jouw leven om draait. Je wilt doen wat je leuk vindt, waar je goed in bent en ook nog iets te betekenen hebben voor de maatschappij. Wil je rust? Balans? Eigenwaarde? Je roeping weten? Je missie? je visie? Goed uit de verf komen?

Zodra jij je creatieve stroom volgt, creëer je een gezonde basis. Van daar uit kun je doelbewust de stappen nemen naar jouw bestemming!

Neem een aanloop naar je bestemming in 7 stappen

Jeannette Kommer - Creation waves Vol. I


Inhoudsopgave Inleiding

2

Vicieuze cirkel Verantwoordelijkheid nemen Hoe voelt het zoals ik het voor je schets? Geloof jij dat je over heel veel kwaliteiten en talenten beschikt?

3 4

De 7 stappen Stap 1. Stop waar je mee bezig bent!

5

Waarmee moet je stoppen? Waarom zou je stoppen? Raak je hierdoor iets kwijt? Stap 2. Verzamel beeldmateriaal en teksten die je inspireren

7

Hoe gaat dit je helpen? Stap 3. Maak een collage van het beeldmateriaal op A1 formaat

8

Dit heb je al een keer gedaan? Een voorbeeld van een collage Het proces en waarom dat belangrijk is Je wilt het op je computer maken? Stap 4. Deel het totaalbeeld van je collage op in de […]

10

Ruimte scheppen Wat bedoel je met waardes? Stap 5. Oefen in aandacht, openheid en nieuwsgierig zijn

12

Waarom is bewustzijn oefenen belangrijk? Door alle hectiek van de dag vergeet je het Stap 6. Onderzoek je meningen en overtuigingen […]

13

Uit het hoofd, op papier Wat voor overtuigingen heb je eigenlijk over jezelf? Stap 7. Stimuleer je creatieve kant al vind je dat je […]

14

Wat gaat je dit allemaal brengen? Voel je onrust? Hoe verder?

15

Dankwoord

16

Testimonia

17

De auteur

18

1


Inleiding Vicieuze cirkel  Zit je gevangen in een vicieuze cirkel en lijkt het onmogelijk dit te doorbreken door eruit te stappen?  Voel jij je af en toe verloren alsof er iets ontbreekt in je leven?  Voel je een leegte omdat je niet weet wat je wilt?  Wil je onderscheid maken in wie jij bent op je werk of in je sociale leven?  Wil je iets te betekenen hebben voor de wereld, de maatschappij of voor je omgeving?  Weet je niet goed hoe je dat moet aanpakken of waar te beginnen?  Voel je een vlammetje in je branden dat je iets wilt doen maar wel op jouw unieke wijze? Stel je kijkt naar het groter geheel: de aarde en de mensheid. Je hebt het een en ander meegemaakt in je leven, het heeft je geraakt of een bepaald inzicht gegeven. Je hebt er iets mee gedaan en je bent tot een zekere inkeer gekomen. Je beseft dat er meer is tussen hemel en aarde. Dat een crisis of verlies je een bepaalde boodschap brengt. Dat je kunt kiezen wat je er mee doet en hoe je verder gaat.

Verantwoordelijkheid nemen Misschien herken je slachtoffer gedrag? Degene die klaagt dat je bijvoorbeeld niets aan je ontslag kon doen of dat situaties je 'zomaar overkomen'? Neem jij verantwoordelijkheid voor jouw deel, al is het nog zo onwaarschijnlijk dat je er iets aan kon doen, of blijf je liever in de slachtoffer rol? Stel nou, dat jij de teugels in handen neemt van je leven en tegen jezelf zegt: 'Ik ben mens, ik maak soms fouten en ik wil ervan leren. Ik wil wat van mijn leven maken!' Lucht het dan op als je zegt: 'Ik kan kiezen wie ik ben, waar ik voor sta en waar ik voor ga'? Dat je beseft dat wat er in de wereld, in jouw land, in jouw stad of in jouw wijk gebeurd óók jou aangaat? Wat zou er kunnen gebeuren als jij gaat staan en zegt:

'Vandaag gaat alles anders! Ik ga mijn plek innemen!' Want een bijdrage leveren betekent dat jij jezelf kent en dat jij weet waar je goed in bent. Jij weet wat je leuk vindt om te doen en waar je nog voor betaald wilt krijgen ook!

2


Dit betekent dat je een stevige basis positie hebt verworven! Vanuit deze positie kun jij de keuzes maken waar je in gelooft omdat je handelt vanuit jouw innerlijke waardes! Dit E-boek gaat over het inzetten van jouw creatieve energie. Het gaat over actie nemen en over nieuwsgierigheid, over je verbeelding gebruiken, over onderzoek en experiment. Dat is allemaal creatieve energie! Creativiteit helpt je een breder perspectief te ontwikkelen en het brengt vernieuwing en kleur in je leven!

Dit is mijn ervaring en ik weet, het hoeft niet voor jou ook zo te zijn maar als ik uitga van de 'universele mens', zijn wij één en in eenheid is er herkenning. Ik voel me niet langer de enige met mijn problemen want ik weet dat er ontzettend veel mensen zijn die deze ook hebben en herkennen.

Hoe voelt het zoals ik het voor je schets? Voelt het groots? Ervaar je richting? Zie je een visie verschijnen? Als jij volmondig kunt zeggen: 'Het maakt wel uit wat ik doe en wie ik ben! Mijn bijdrage, hoe klein die ook mag lijken doet ertoe!' dan ben je klaar om de volgende stappen te nemen op weg naar je bestemming.

'It's not brave not to be scared' Ik loop met je mee als een ervaren pad-bewandelaar die veel heeft meegemaakt en geleerd. Wat ik geleerd heb, heb ik toegepast. Ik ben een vrouw die met hart en ziel kan roepen: 'Alles was het 100% waard om beleefd te worden; alle ellende en al de successen!' Ik wens je veel succes op je pad en onthoud een ding: je staat niet alleen! Jeannette

Mijn missie: op creatieve wijze help ik je vooruit Mijn visie op het leven is gericht op diversiteit en respect

3


Geloof jij dat je over heel veel kwaliteiten en talenten beschikt? Er is één belangrijke factor die je kan helpen dit te ontdekken: Creativiteit! In 7 stappen help ik je met deze aanloop naar je bestemming. Opdracht 1: koop een schrift op A4 formaat en maak er een journaal van. Schrijf al je bevindingen op. Ik kan je aanbevelen alles op te schrijven wat je kwijt wil en doe dat ongecensureerd! Om het een en ander helderheid te geven zet je de volgende punten als een soort project uiteen: 1. Stop waar je mee bezig bent! 2. Verzamel beeldmateriaal en teksten die je inspireren en iets over jou zeggen 3. Maak van dit beeldmateriaal een collage op A1 formaat. Knip, kleur en plak! 4. Deel dit totaalbeeld op in groepen (de volgorde bepaal je uiteraard zelf):

  

Relaties Gezondheid Persoonlijke ontwikkeling



Wonen

  

Werk/Financiën Recreatie en vrije tijd Bijdrage aan maatschappij

VISIE

Opdracht 2: noteer deze groepen in je schrift. Hier gaan we in mijn volgende E-book mee verder. 5. Oefen in aandacht, openheid en nieuwsgierigheid 6. Onderzoek je meningen en overtuigingen 7. Stimuleer je creatieve kant ook al vind je dat je niet creatief bent. Neem actie!

4


Stap 1. Stop waar je mee bezig bent! Waarmee moet je stoppen? Stel, je koopt boek na boek, je loopt de ene 'zoek je zelf' cursus af na de andere. Je wilt weten wie je bent, je laat je snel beïnvloeden door anderen en 'nee' zeggen vind je maar lastig. Voor je het weet heb je je weer aangemeld voor iets waarvan je hoopt dat je 'er dan eindelijk bent' en verlost wordt van dat onrustige gevoel. In ons zitten vele aspecten. Een aspect is nuttig en een deel van jou die je in je leven heeft bijgestaan. Maar soms slaat een aspect door en ontpopt zich als een tiran die zich voortdurend met je leven bemoeit. Je hebt aspecten als de controleur, de innerlijke criticus of de cynicus. Ken je ze? Er is nog een aspect die een symbiotische relatie met spiritualiteit onderhoudt en zo vanzelfsprekend is dat het nauwelijks opvalt: Dat aspect is de zoeker. En weet je wat de zoeker doet? Juist, hij of zij zoekt. Denk je dat de zoeker vindt? Nee, de zoeker zoekt! Dat is wat ik bedoel met stoppen. Stop met zoeken!

Waarom zou je stoppen? Als je iets voor jezelf helder wilt krijgen is het een goed idee een halt toe te roepen aan zaken die niet bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling of die je laten twijfelen. Beginnen met een schone lei is gewoon fijn! Door pas op de plaats te maken maak je een nieuwe weg vrij waardoor je alles beter kunt onderscheiden. Het wordt helder. Het is zinvol afstand te nemen en te onderzoeken of dat waar je mee bezig bent iets toevoegt aan dat waar jij naar toe wilt. Opdracht 3: Wat zou de reden kunnen zijn dat je maar niet tot de essentie komt van jouw leven? Wat is belangrijk voor je? Benoem je talenten. Schrijf dit op in je schrift. Opdracht 4: Schrijf op waarmee je op dit moment zou kunnen stoppen. Wordt het bijvoorbeeld tijd dat je je ziekmeldt? Heb je relaties met mensen die je moe of verdrietig maken? Mensen die je niet ondersteunen omdat jij verder wilt? Neem je te veel hooi op je vork? Kun je geen 'Nee' zeggen? Etc.

5


Raak je hierdoor iets kwijt? Wat je hoogstens kwijt zal raken is niet-ondersteunend gedrag van jezelf of andere zaken die niet bijdragen aan jouw ontwikkeling. Hoogstwaarschijnlijk heb je, zonder dat je het beseft, in je leven een rijkdom aan vaardigheden ontwikkeld die je nu niet ziet omdat je vast zit. Je wilt verder maar je weet niet hoe. Tel je zegeningen! Je hebt niets te verliezen. Misschien moet je zelfs eerst de vruchten plukken van al je investeringen in het verleden. Jij wilt een nieuwe jas dragen en deze zal in het begin erg onwennig aanvoelen. Het is allemaal nieuw en nieuw is even wennen. Denk aan je toekomst. Je zit in een fantastische fase van je leven. Een crisismoment creëert een opening met nieuwe kansen en daar kun je gebruik van profiteren.

PS Laat het duidelijk zijn dat ik je zeker niet wil aanmoedigen zo maar met relaties te stoppen. Waar het om gaat is dat je de balans opmaakt en bepaalt wat je wel wilt. Zodra je die lijn volgt verwateren relaties of je geeft ze juist net de sprankeling die ze nodig hebben. Als je jezelf iets nieuws aanleert verdwijnt het oude vanzelf.

6


Stap 2. Verzamel beeldmateriaal en teksten die je inspireren. Foto’s die over jou gaan, die je raken Wat wij als volwassenen verliezen is het vermogen om net zo ontvankelijk te zijn als een kind. We houden op vragen te stellen. We onderzoeken minder en zijn niet meer zo nieuwsgierig. Kijk maar naar hoe vaak kinderen vragen stellen. Opdracht 5: Verzamel beeldmateriaal dat je raakt en iets over jou vertelt. Wat leeft er in je hart? Betrek deze beelden in de wereld waar jij van droomt. Hoe ziet jouw toekomst eruit over pakweg 10 jaar? Leef je uit!

Durf te dromen! Opdracht 6: Bewaar al je knipsels en printjes bij je schrift. Hier ga je later mee aan de slag. Doe gek en haal alles uit de kast ook de dingen waar je je een beetje voor schaamt. Wil jij je bijvoorbeeld bekwamen in het sjamanisme of misschien wil je een band beginnen? Maak daar je collage over en vertel waarom. Zoek er woorden bij.

Hoe gaat dit je helpen? Wat er gebeurt tijdens het verzamelen is dat je, terwijl je ruimtelijk bezig bent, jij je creatieve vermogens traint. Je leert te verbeelden en stimuleert dat deel van jezelf wat een beetje ingeslapen is maar wat al te graag aan de slag wil. Zie dat vermogen als een vogel die wegkwijnt in zijn kooi. Het verliest zijn kleur en zijn energie omdat ie z'n ding niet kan doen. Hij kan sowieso niet meer vliegen! Het aanspreken van je creatieve vermogens lukt het best als je je zintuigen gebruikt. Je gaat je dromen realiseren. Wat in je leeft wil eruit! Je voelt vast wel dat je ergens naar toe wilt alleen je weet nog niet helemaal waar naartoe.

7


Stap 3. Maak een collage van het beeldmateriaal op A1 formaat en plaats een foto van jezelf in het midden! Dit heb je al een keer gedaan? Bedenk dat we in het nú leven, in dit moment en vandaag is niet gisteren. Jij staat hier en je vraagt je af ‘hoe nu verder’? Kijk naar wat je in het verleden gemaakt hebt en leg het ter kennisgeving naast je neer en begin opnieuw. Probeer te ontdekken waar de rode draad loopt en filter die eruit. Je bent niet dezelfde persoon als een jaar geleden. Weet je nog? Openheid, nieuwsgierigheid, onderzoek? Opdracht 7: een interessante wetenswaardigheid en dit is dé uitdaging: ga vooral je collage wél opnieuw maken en wees je bewust van je gewoontes en je voorkeuren. Stap daar eens uit! Tip: je hebt waarschijnlijk allerlei voorkeuren in je hoofd omdat je daarvan houdt maar kies die nou eens niet! Kies het ongebruikelijke, kies de kleuren waar je niet zoveel mee hebt. Kies een kant van zelf waar je minder goed raad mee weet en doe vooral niet wat anderen doen! Deze collage zegt iets over jou in dit moment. Het is niet absoluut en zeker niet voor eeuwig maar een fragment uit je leven, een compilatie van allerlei informatie over jou!

Waar droom je bijvoorbeeld van?

8


Een voorbeeld van een collage Deze heb ik digitaal gemaakt maar voor jou, om verbinding te maken met je innerlijke bron, is het noodzakelijk dat je je collage met je handen, papier, pen, lijm etc. samenstelt. Vergeet je familie, vrienden en collega's niet  en het mag elkaar overlappen, kruisen, in een cirkel draaien, het maakt niet uit. Jij bent het middelpunt!

Het proces en waarom dat belangrijk is Zodra je met jouw creatieve energie werkt hoeft er geen antwoord of oplossing te komen, dat is niet de essentie van creativiteit. Mensen onderschatten het belang van het proces en zijn gefixeerd op de uitkomst. Dit heeft te maken met controle willen houden. Alles van tevoren willen weten gaat je niet helpen met waar jij naar toe wilt. De kunst is open te blijven, wat enorm veel ruimte creëert waardoor ideeën en mogelijkheden vanzelf naar je toekomen. Daar hoef je niets voor te doen. Je speelt met energie. Met deze creatieve kant kies je uit een overvloed aan informatie, verlangens, beelden en gevoelens. Knip, plak en doe gek, maak het zo groot mogelijk en geniet ervan!

Als jij erin gelooft, geloof je in jezelf!

9


Je wilt het op je computer maken? Wah! Je collage maken op een pc is, zeker in de beginfase, werkelijk killing voor je verbeelding. Het is belangrijk dat je in jezelf (ik noem het ‘je systeem’) het een en ander prikkelt en zodanig in beweging zet dat er een 'verwaarloosd' deel in jou aan het werk gaat. Zelf doen stimuleert van alles in je lijf. Een pc is een statisch ding, je lijf niet. Wat uit jou ontspruit, is 1000x waardevoller dan wat je uit een pc haalt want dat is namelijk niet eigen. Computer werk is goed voor de eindfase, om je bevindingen op een rijtje te zetten als document. Natuurlijk kun je foto’s zoeken op je pc en uitprinten. Het gaat mij er om dat je de motivatie begrijpt. Al je ideeën en impulsen gaan via hoofd naar hand naar lijf, als in een cirkel. Jij bent in principe je eigen pc want het lichaam is een ongelooflijk intelligent instrument!

Stap 4. Deel het totaalbeeld van je collage op in de volgende groepen en noteer deze in je schrift Hiervan maak je later een document waarin de waardes die in je collage voorkomen benoemd worden (de volgorde bepaal je uiteraard zelf).

1. Relaties 2. Gezondheid 3. Persoonlijke ontwikkeling 4. Wonen 6. Werk en Financiën 7. Recreatie en Vrije tijd 8. Bijdrage aan maatschappij

10


Ruimte scheppen Het kan belangrijk zijn om met een document aan de slag te gaan. Met dit document als leidraad kun je bepaalde groepen in je leven de aandacht geven die zij verdienen. Je kunt het in tijden van onzekerheid erbij pakken en terugkijken naar wat jouw visie te zeggen had. Wie weet stimuleert het je eindelijk iets te gaan doen in een groep als 'werk' en heb je dit nooit echt gedurfd. Door groepen te maken heb je overzicht en overzicht schept ruimte. Opdracht 8: Haal je schrift erbij en vertel je verhaal. Vragen om jezelf te stellen:    

Ben je tevreden met je leven? Waar wil je naar toe? Wat wil je bereiken? Welke weg heb je daarin te lopen?

Denk in waardes.

Wat bedoel je met waardes? Mensen menen houvast te hebben aan wilskracht, aan kennis of aan materialistische zaken maar ik denk dat jouw innerlijke waardes veel meer stevigheid bieden. Een waarde is iets persoonlijks dat diep in een mens verankerd ligt en wat leiding en richting kan geven, zoals vertrouwen en verbinding. Dit zijn ijkpunten om te checken of je nog in het goeie vaarwater zit. Misschien moet je het roer omgooien als je merkt dat je niet vanuit een innerlijke waarde handelt. Ook dit is creatieve energie, je gooit het touw los. Innerlijke waardes wijzen je de weg. Als je de boeien maar in de gaten houdt lig je op koers, dan weet je dat je je doelen zult bereiken. Innerlijke waardes zijn je kompas.

11


Stap 5. Oefen in aandacht, openheid en nieuwsgierig zijn Je kunt dit onder andere doen door bijvoorbeeld een mindfulness training te volgen. Thuis kun je mediteren maar het is vooral een oefening voor elke dag! Oefen door de dingen met aandacht te doen. Wees aandachtig in een ontmoeting, als je kookt, als je fietst door de stad of voor het slapen gaan. Tip: Als het oefenen in bewust leven niet lukt, weet dan dat er de volgende dag altijd nieuwe kansen komen.

Elke dag krijg je nieuwe kansen!

Waarom is bewustzijn oefenen belangrijk? Alles wat jij van jezelf eerlijk onder ogen ziet, kun je veranderen! Bijvoorbeeld door je bewust te zijn van je gedrag en eerlijk te zien dat dit je niet verder helpt op je weg, kan pijnlijk zijn. Maar het geeft je ook de mogelijkheid om te kiezen of je het de volgende keer weer zo zou doen. Bewust zijn van jezelf, je reacties, je hartslag of hoe je ademt als je iets spannend vindt. Alles helpt je om te groeien en de weg in te slaan waar je naar toe wilt. Met meditatie train je jezelf om te focussen. Op den duur zou je kunnen merken dat je met tumult om je heen beter geaard blijft, dus meer jezelf. Als je bewustzijn oefent leef je met aandacht voor jezelf en voor de ander; je bent aanwezig!

12


Door alle hectiek van de dag vergeet je het Vroeger had ik een Boeddhistisch belletje aan mijn rugzak hangen. Zo klingelde ik door het leven wat heel wat van mijn vrienden uitermate irriteerde. Ik kon zozeer opgaan in mijn gedachtes en bezigheden dat ik het geluid niet hoorde. Totdat ik weer wakker schrok omdat ik, als het ware, terug gefloten werd door het geklingel. Ik werd me vanzelf weer bewust van mijzelf en mijn omgeving. In je huis kun je spreuken ophangen, in het toilet of in de badkamer om je te helpen herinneren aan 'wie jij bent', wat je doelen zijn of wat 'je te doen hebt'. Wat jou kan ondersteunen weet jij het beste. Daag je creatieve brein maar eens uit iets te bedenken.

Foto: aliexpress, Japan

13


Stap 6. Onderzoek je meningen en overtuigingen en schrijf deze op Uit het hoofd, op papier Zodra je bewuster in het leven staat kun je de meningen en overtuigingen over jezelf of over de ander beter observeren. Je kunt bedenken of dit je ondersteunt op je pad of werkt het je juist tegen? En een mening hebben is oké hoor, laat ik dat vooropstellen. Zonder onze meningen kunnen we de andere kant van de spreekwoordelijke medaille niet zien. Het gaat er om dat je je bewust bent van je gedachtes, van je lijf en wat voor signalen je uitzendt. Probeer er niet over in te zitten dat je ze hebt maar kijk ernaar met een nieuwsgierige blik. Een mening heeft veel invloed op hoe jij je tot de ander en tot jezelf verhoudt. Een negatieve overtuiging over jezelf kan van kinds af aan al zijn ingeprent of door jezelf aangenomen. Deze meningen en overtuigingen kunnen je klein houden en voorkomen dat jij je hart opent en jezelf vrij maakt je visie te leven.

Wat voor overtuigingen heb je eigenlijk over jezelf?     

Ben je niet geschikt? Voldoe je niet? Kan je het niet? Ben jij niet oké? Dat lukt je nooit! Etc. etc.

Opdracht 9: Schrijf je oude overtuigingen op in je schrift. Uit je hoofd, op papier. Probeer terug te halen waar en wanneer deze zijn ontstaan zonder een beschuldigende vinger te wijzen. Het kan best zijn dat deze je al van kinds af aan zijn ingeprent. Zie het als Oorzaak en gevolg. Jij hebt dit in je leven te horen gekregen (gevolg) omdat je ouders ook overtuigingen ingeprent hebben gekregen (oorzaak en gevolg) want hun ouders etc.

14


Stap 7. Stimuleer je creatieve kant, al vind je dat je absoluut niet creatief bent Onderneem actie, stap voor stap. Wat ga je doen? Ga je met je handen werken? Neem je het initiatief om die ene workshop te volgen? Het hoeft geen geld te kosten. Er is ook volop vrijwilligerswerk. Een dag bomen snoeien in de buitenlucht stimuleert je creatieve energie ontzettend goed! De kunst is een niet voor de hand liggende stap te nemen. Uitdaging: Doe iets wat je omgeving totaal niet van je verwacht of achter je gezocht had.

Wat gaat je dit allemaal geven? Wat dit je kan geven is levenslust, zelfkennis, flexibiliteit, een nieuw perspectief op je leven en energie! Denk je niet dat we allemaal vrij willen zijn? Niet, in die zin, dat je doet waar je zin in hebt maar leuk vinden wat je doet! Tip: Laat je inspireren door mensen die hun passie volgen. Deze mensen leven met een visie. Schrijf in je schrift welke mensen jou inspireren en wat hun passie is.

Voel je onrust? Van creativiteit kun je onrustig worden want je stapt in een, voor jou, onbekend gebied. Het is veel mensen eigen voor veiligheid te kiezen en liever geen nieuwe dingen aan te gaan. Nieuwigheid roept weerstand op want het haalt je uit je comfort zone. Met dit boek doorloop je een proces en in dat proces kom je momenten tegen waar je geen zin in hebt, waar je je uit terug wilt trekken en dat veilige gebied weer op wilt zoeken. Of je raakt verveeld omdat je het, diep vanbinnen, misschien niet durft. Wees ervan verzekerd dat je best trots mag zijn op jezelf als je hiermee aan de slag gaat! Het frappante is, we zijn hartstikke gek op het bedenken van nieuwe dingen, dat geeft de mens blijkbaar energie! Nu het dóén nog!

15


Hoe verder? Heb je er zin in? Zin om aan de slag te gaan?      

Met los te laten Stop! Beeldmateriaal verzamelen over jou Een collage maken Het totaalbeeld in 7 groepen delen Oefenen in aandachtig zijn Onderzoek je meningen en overtuigingen. Ben je daar blij mee of belemmeren deze jou de weg?  Stimuleer op wat voor wijze dan ook je creatieve kant! Opdracht 10: Maak een foto van je collage. In mijn volgende E-book halen we je werk en inspanningen er weer bij en vervolgen we ons op jouw levenspad. Vergeet niet, ik ben er voor je om je vragen te beantwoorden! Stuur rustig een e-mail naar: [email protected] Voor inspiratie kun je altijd naar mijn website waar je gerelateerde blogs kunt lezen: Klik hier om naar de pagina te gaan

Dankwoord Mijn dank gaat uit naar Maria, Koos, Marielle en de implementatie collega’s en vele anderen die mij direct en indirect met het schrijven en publiceren van mijn eerste E-book geholpen hebben! Dank voor al jullie feedback! Mijn eerste visie schreef ik in 2005 vanuit training Centaur 12 op centrum Venwoude. Sindsdien heb ik het er regelmatig bijgehaald en bekeken en er ook om moeten lachen. Het afgelopen jaar heeft het onder begeleiding van coaching een revisie ondergaan. Ik vind het opmerkelijk om te zien dat je een visie niet afdwingt of vanuit het mentale doet maar dat het een organisch proces is dat zich op natuurlijke wijze voltrekt.

16


Testimonia Annette Splinter ‘Splinterbeest’ collega beeldend kunstenaar te Rotterdam: 'Wat een heerlijke combinatie; gezondheid en creativiteit!' 'Want zo werkt het ook bij mij! Het feit dat ik in het atelier wil zijn zet mij op het goede spoor en geeft mij veiligheid en vertrouwen in alles wat er op mij af zou kunnen komen'

Elke Beekman van Bureau Binnenwerk te Emmen: 'Jeannette laat ons een stukje van de wereld zien dat we met het blote oog zelf niet zien. Ze ziet het mooie in het niet-direct zichtbare en deelt dat met ons via haar werk. Want niet alle schoonheid is direct zichtbaar, soms moet je er moeite voor doen en dan word je beloond met de meest prachtige dingen.' 'Haar werk viert de schoonheid in de structuren, vormen, patronen, kleuren, lijnen van het leven.'

Femke Posthumus, Begeleider in psycho-emotionele en lichaamsgerichte processen te Rotterdam: 'Jeannette is een levenskunstenaar en dat zie ik terug in haar schilderijen. Haar hart en ziel zitten in de vele lagen van haar werken. Deze weerspiegelen de diepte die Jeannette is en tot uiting brengt in haar werk.' 'Hier moest ik aan denken en terwijl ik naar de zee en het diffuse ochtendlicht keek kwam dit spontaan in mij op'

17


De auteur Mijn naam is Jeannette Kommer. Geboren 22 december 1962 aan de andere kant van de wereld in Penrith, Australië.

Zo heb ik mijn expertise opgebouwd:      

16 jaar Creatieve ondernemerschap en nog langer met kunst, tekenen en schilderen 1990-2014 Persoonlijke therapeutische vorming (cognitief, emotieve therapie, groep en solo (unitieve) psychotherapie, hypno- en regressietherapie) 2004-2015 Vele trainingen in emotioneel lichaamswerk, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit, grotendeels op centrum Venwoude 9 jaar correctie- en controle ESP, 6 jaar DIV/Archief Nederlandse overheid Ervaring met weekend migraine en herstel Ervaring met burn-out en herstel

Overwinning Ik heb zoektochten naar mijzelf gehouden van India, van een helende reis met mijn vader terug naar mijn geboorteland Australië tot een reis op mijn motor naar het noorden van Schotland om Findhorn te bezoeken. Mijn weg is bij tijden zwaar geweest. Ik heb sociale fobieën, depressie en verslavingen overwonnen en waar ik vroeger dacht dat 'mij iets mankeerde en ik niets waard was' zie ik dat het leven een groeiproces is het te accepteren zoals het is. Eind 1999 zag ik het licht in mijzelf en mijn leven kreeg weer kleur. Ik leerde erop te vertrouwen dat gebeurtenissen plaatsvinden om mij de weg te wijzen. Vanuit allerlei stromingen als Oneness deeksha, Ayahuasca ceremonies, Sjamanistische healing, ademwerk, meditatie, Kundalini yoga en het Talentenspel heb ik ervaring en kennis opgedaan die mijn persoonlijke en spirituele ontwikkeling diepgang gaven en mij de essentie van het leven lieten zien. Ik ken de zoeker en áltijd word ik teruggeworpen op mezelf en mijn grootste talent, de kunstenaar, hoe vaak ik hieraan getwijfeld heb en er van weg wilde. Wat mij door de moeilijkste periodes heen heeft geholpen was een innerlijke krachtbron. Door de niet aflatende steun die ik van mijn familie en vrienden heb ervaren voelde ik me aangemoedigd en gesterkt om door te gaan. Ik ben blijven tekenen en schilderen want ook daarin ken ik de worsteling en de weerstand! Ik kan oprecht zeggen dat ik door dit leven een enorm dankbaar en krachtig mens ben geworden! 18


ALS JE DIRECT AAN DE SLAG WILT KOM DAN NAAR EEN VAN MIJN CREATIEVE SESSIES WAAR WE, AAN DE HAND VAN EEN PRACHTIG MODEL, DIRECT IN DE ROOS SCHIETEN! KLIK VIA DEZE LINK EN MELD JE AAN VOOR DEELNAME. IK ZOU HET ZEKER DOEN WANT MET EEN KLEINE GROEP MENSEN DIE ALLEMAAL HETZELFDE WILLEN, KOM JE METEEN TOT JOUW ESSENTIE.

Reacties op de Creatieve sessies: Prettig, eerst aarden….. Fijn, mocht wel langer duren….. Vanuit een origineel perspectief opgezet…..

Tel: +31 6 30470575 – E-mail: [email protected] Maak een afspraak en kom langs op Katendrechtse Lagedijk 455A, Rotterdam. Ik hoop je live te begroeten, je bent van harte welkom!

Lieve groet, Jeannette

© 2015 Jeannette Kommer – Behoud je Creativiteit

19

Neem een aanloop naar je bestemming in 7 stappen. Motief - Winst

Recommend Documents