Mit dem Begriff Fitness werden verschiedene Sportaktivitäten bezeichnet,

© 2009 MOIRA CZ, a.s.

lovem Fitness se označují různé sportovní aktivity, které člověku při-

and overheating of the body may occur. The new limited release Fitness collec-

nášejí zlepšenou tělesnou kondici, zdatnost, zlepšují postavu a pomá-

tion brings clothing for aerobic sports, which is made from innovative knitwear

hají udržet tělesnou hmotnost. V kombinaci se správným stravováním

materials Moira® that are able to keep the body thermally balanced during a

upevňují zdraví a pomáhají vytvářet celkově zdravý životní styl. Sportování pro

workout and cool it off. Careful selection of the fi bres and mix proportioning

radost a pro zdraví je stále více oblíbené a zahrnuje velké množství druhů

enables the knitwear to absorb the optimum amount of moisture to provide a

S

pohybových činností, které se dají souhrnně nazvat jako aerobní aktivity. Do

cooling effect during exercise. Excess moisture is wicked away from the body

skupiny aerobních sportů řadíme běh, cyklistiku, plavání, in-line bruslení, chů-

towards the outer side of the fabric to be evaporated there, cooling the fabric

zi, ale i běh na lyžích a další. Nejrozšířenější je ale skupinové cvičení pod vede-

at the same time. Optimised elasticity of the material provides support to mus-

ním instruktora za doprovodu rytmické hudby všeobecně známé jako Aerobik.

cles and joints and helps reduce muscle tremble. It also aids in coordination of

Existuje řada druhů aerobiku, které se od sebe velmi odlišují a které spojuje jen

motion and stimulates blood circulation to enhance the supply of nutrients to

rytmus hudebního doprovodu. Některé obsahují taneční, gymnastické i bojové

muscles. Materials used for the clothing are specifi cally designated for a time-

prvky, ale i prvky jógy. Aerobik tak můžeme dělit na: aerobik nízký, aerobik

limited workout. They considerably help in improving the quality of keep-fi t

vysoký, aqua aerobik, body styling, body toning, dance aerobik, expander fi t-

sports. The new collection has been created and tested with the participation

ness, fi t ball, funky aerobik, kick box aerobik, over ball, pilates, powerjóga,

of trainers and instructors of various types of aerobic sports. Patterns con-

spining a další. Nepřeberné množství cviků a intenzit cvičení. Cviky jsou voleny

form to the latest ergonomic requirements based on fl exibility of each of the

tak, aby zapojily mnohem více svalových skupin než při běžném cvičení. Inten-

pattern panels. The new collection keeps up with current fashion and colour

zitu cvičení zajišuje rytmus hudby a množství cviků určených instruktorem.

trends. Use of lacework and netted materials as well as decorative compo-

Aerobic je intenzivní cvičení, při kterém se spotřebuje velké množství kalorií

nents CRYSTALLIZEDTM – Swarovski Elements enhance the overall aesthetics

a má dobré účinky na psychiku. Výsledkem je dobrý pocit a radost z pohybu.

of individual models.

Při intenzivním pohybu však dochází k uvolnění velkého množství tepla a možnému přehřátí organizmu. Nová, limitovaná kolekce Fitness, přináší oblečení pro aerobní sporty z nově vyvinutých úpletových materiálů Moira , které po ®

dobu cvičení udrží tělo v tepelné rovnováze a umí jej ochladit. Správnou volbou vláken a jejich vzájemným poměrem dokáže pletenina přijmout optimální množství vlhkosti, která po dobu cvičení chladí. Přebytečná vlhkost je odve-

M

it dem Begriff Fitness werden verschiedene Sportaktivitäten bezeichnet, die dem Menschen eine bessere Kondition, Wohlbefi nden, Gewichtsreduzierung sowie einen schöneren Körper bescheren. In

Kombination mit einer gesünderen Ernährung wird die Gesundheit gefestigt und besserer Lebensstandart erwirkt. Sportaktivitäten, die Freude bereiten und

dena na vnější stranu úpletu, kde se odpařuje a tím výrobek také ochlazuje.

eine bessere Gesundheit bewirken, werden immer beliebter. Aerobic beinhal-

Optimálně volená elasticita materiálu poskytuje podporu svalům i kloubům

tet verschiedene Übungen und Bewegungsaktivitäten, bzw. Bewegungsabläu-

a snižuje svalový třes. Pomáhá koordinaci pohybů, stimuluje krevní oběh, který

fe. Als Aerobic bezeichnet man die Ausführung verschiedener Sportarten unter

pak lépe zásobuje svaly potřebnou výživou. Použité materiály jsou konstruová-

anderem Joggen, Radsport, Schwimmen, In-Line Skating, Walking, Langlauf,

ny pro časově omezený výkon a významně pomáhají zlepšit kvalitu kondičního

usw. Zu den bekanntesten gehören Gruppenübungen unter der Leitung eines

sportování. Na vzniku a testování nové kolekce se podíleli trenéři a instruktoři

Instrukteurs mit der Begleitung von rhythmischer Musik, auch als Aerobic be-

různých druhů aerobních sportů. Střihy odpovídají ergonomickým požadav-

kannt. Es gibt viele Arten von Aerobic, die sich stark unterscheiden können,

kům podporovaných pružností jednotlivých střihových panelů. Nová kolekce

aber alle durch Musik verbunden sind. Manche beinhalten Tanz-, Gymnastik-

je v duchu současných módních i barevnostních trendů. Použití krajkových

oder Kampfsportelemente. Aerobic hat auch verschiedene Facetten: Aerobic

a sítovaných materiálů zvyšuje celkovou estetiku jednotlivých modelů, stejně

tief und hoch, Aqua Aerobic, Body Styling, Body Toning, Dance Aerobic, Ex-

jako zdobení komponenty CRYSTALLIZEDTM – Swarovski Elements.

pander Fitness, Fit Ball, Funk Aerobic, Kick Box Aerobic, Over Ball, Pilates, Powerjoga, Spinning, usw. Es zeichnet sich durch große Mengen an Übungen

T

he word “Fitness” denotes various sports activities that get people in good

und Intensität der Ausführungen aus. Die Übungen sind so gewählt, dass fast

shape, improve their physical abilities and help to maintain their fi gure and

alle Muskelpartien beansprucht werden. Die Intensität wird unbewusst durch

weight. When combined with a well-balanced healthy diet they improve

die rhythmische Musik unterstützt. Aerobic ist eine intensive Sportart, bei der

health and aid in creating an all-round healthy lifestyle. Engaging in sports

jede Menge Kalorien verbraucht werden und die sich außerdem sehr gut auf die

for pleasure and health is becoming increasingly popular and includes a wide

Psyche auswirkt. Das Ergebnis ist die Freude an der Bewegung. Bei intensiver

variety of exercise types that can be generally called aerobic activities. The

Bewegung werden große Mengen Körperwärme freigesetzt. Der Organismus

category of aerobic sports comprises jogging, biking, swimming, in-line skat-

könnte sich zu stark erwärmen. Die neue Kollektion Fitness bringt neue Moi-

ing, walking as well as cross-country skiing and other activities. However, the

ra® Materialien, die das Wärmegleichgewicht optimieren und zusätzlich kühlen.

most popular among them is generally known as “Aerobics”, a group exercise

Die richtige Wahl an Fasern und ihr gegenseitiges Verhältnis dient dazu, dass

under the guidance of an instructor, accompanied by rhythmic music. There

die optimale Menge an Körperfeuchte in die Außenschicht abgeleitet wird, wo

is a wide range of types of aerobic exercises, which differ from one another

sie verdampft und dadurch das Material abkühlt. Eine optimal eingesetzte Ela-

considerably, with the rhythm of music accompaniment as the only connec-

stizität des Gewebes unterstützt bessere Bewegungsfreiheit und entspannt die

tion between them. Some of them incorporate elements of dance, gymnastics

Muskulatur. Nebenbei dient es einer besseren Bewegungskoordination, es un-

or even martial arts, but also elements of yoga. Aerobics can thus be divided

terstützt den Blutkreislauf und die Versorgung mit Sauerstoff im ganzen Körper

into low and high aerobics, aqua aerobics, body styling, body toning, dance

wird optimiert. Die verwendeten Materialien sind für zeitlich begrenzte Aktivi-

aerobics, expander fi tness, fi t ball, funky aerobics, kick box aerobics, over ball,

täten konstruiert und sorgen für eine bessere Qualität der Konditionsübungen.

Pilates, power yoga, spinning, etc. It provides numerous exercises of varied

An der Entwicklung und Entstehung der Kollektion haben verschiedene Trainer

intensity. The exercises are chosen carefully to involve many more muscle

und Instrukteure einzelner Aerobic-Richtungen mitgewirkt. Die Schnitte ent-

groups than during normal exercise. Workout intensity is given by the rhythm

sprechen den neuesten ergonomischen Anforderungen. Die neue Kollektion

of the music and amount of exercises dictated by the instructor. Aerobics rep-

wurde nach den neuesten Mode- und Farbtrends entworfen. Das Benutzen

resents an intense workout during which a large amount of calories are burnt.

von Spitzen- und Netzmaterialien erhöht die Ästhetik einzelner Modelle, sowie

It has a positive effect on the mind resulting in good feelings and pleasure in

auch das Ergänzen mit Schmuckkomponenten CRYSTALLIZEDTM – Swarovski

motion. However, during intense motion large amounts of heat are released

Elements.

Kateřina Wiesnerová – MISS AEROBIK 2006

AEROBIK

STEP AEROBIK

BODY STYLING

Kondiční cvičení s na sebe navazujícími cviky za doprovodu hudby. Aerobik podporuje tělesnou kondici, celkovou zdatnost, příznivě formuje postavu a působí na nervovou soustavu. Cvičení probíhá za doprovodu hudby, která určuje rytmus a rychlost prováděných cviků.

Při cvičení se používá odpružený plastový stupínek, nazývaný step, na který se vystupuje v různých, na sebe navazujících fi gurách. Stupínek je možné výškově nastavit. Cvičení je velmi intenzivní a posiluje určité svalové partie.

Využívá cviků, nebo sestav cviků posilujících určité svalové partie a jejich formování. Ke zvýšení účinnosti cvičení se často používají jednoduché pomůcky – činky, pružiny, tyče, gumové kroužky atd.

STEP AEROBICS

BODY STYLING

The exercise is done by stepping on and off a cushioned platform made from a plastic material, which is called the “step”, in a series of various exercise fi gures. The step features a height adjustable design. The workout is very intense and helps in strengthening specifi c muscle areas.

It uses exercises or a set of exercises that strengthen and shape specifi c muscle areas. Increased exercise effi ciency is often achieved using simple aids such as dumbbells, springs, bars, rubber rings, etc.

AEROBICS It is a kind of activity that maintains a high fi tness level through a series of exercises with music. Aerobics helps to keep the body fi t by enhancing the overall physical abilities. It has a positive body-building effect and stimulates the nervous system. Music dictates the rhythm and speed of the exercise. AEROBIC Ist eine Konditionsübung mit nacheinander verbundenen Bewegungen und Musikbegleitung. Aerobic unterstützt die Kondition, das Wohlbefi nden, formt den Körper und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Musik bestimmt den Rhytmus und die Schnelligkeit der ausgeübten Bewegungen.

BODY STYLING STEP AEROBIC Bei diesen Übungen benutzt man eine nachgebende Plastikstufe – Step, die man bei den verschiedenen Übungen betritt. Die Stufe ist höhenverstellbar. Die Übungen sind sehr intensiv und stärken bestimmte Muskelpartien.

Macht sich Übungen sowie deren Kombinationen zu Nutze, um bestimmte Muskelpartien zu stärken und zu formen. Für eine bessere Wirkung benutzt man einfache Mittel – Hanteln, Federn, Stangen, Gummiringe, usw.

Made with CRYSTALLIZEDTM – Swarovski Elements

4-5

01

02

01

03

6-7

04

03

05

8-9

FUNKY AEROBIK

DANCE AEROBIK

EXPANDER FITNESS

Cvičení se základem prvků aerobiku využívající taneční pohyby ve stylu funk. Cviky jsou navázány na sebe, aby mohly být rytmicky umocněny funkovou hudbou. Funky aerobik je oblíbený u mladší generace.

Velmi oblíbená forma klasického aerobiku s cviky využívajících tanečních kroků. Sestavy cviků vyžadují vysokou koordinaci pohybů a smysl pro rytmiku.

Fyzicky velmi náročné cvičení sloužící k formování jednotlivých skupin svalů i celé postavy. Při cvičení se jako pomůcka využívá gumové lano opatřené na obou koncích rukojetí.

DANCE AEROBICS

EXPANDER FITNESS

It represents a very popular form of a traditional aerobic workout combined with exercises that use dance steps. Series of exercises require perfect movement coordination and a sense of rhythm.

It is a strenuous workout aimed at shaping individual muscle groups as well as the whole body. The exercises are performed using a rubber hose expander with grip handles on both sides.

FUNKY AEROBICS This exercise combines elements of aerobics with funk style dance movements. The exercises go with each other in a series that is rhythmically underlined with the funk music. Funky aerobics is especially popular among the younger generation. FUNKY AEROBIC Dies sind Übungen bestehend aus AerobicGrundschritten ergänzt mit Tanzschritten im Funk-Stil. Die Übungen sind so gestaltet, dass Rhythmus und Funk-Musik die Bewegungen und Übungen unterstützen. Funk Aerobic ist vor allem bei der jungen Generation beliebt.

EXPANDER FITNESS DANCE AEROBIC Eine sehr beliebte Form des klassischen Aerobic, verbunden mit Tanzschritten. Diese Übungsvariationen setzen Sinn für Bewegung und Rhythmus voraus.

Ist physisch sehr anspruchsvoll und dient dem Formen einzelner Muskelpartien, sowie des ganzen Körpers. Bei diesen Übungen wird ein Gummiseil mit Griffen an beiden Enden benutzt.


10 - 11

05

03

05

12 - 13

06

03

06

14 - 15

07

08

02

16 - 17

FIT BALL

OVER BALL

POWERJÓGA

Aerobní cvičení a posilování na velkých míčích. Tímto cvičením se celkově zpevňuje svalstvo trupu, zejména kolem páteře. Cvičení má pozitivní vliv na celkové držení těla.

Využívá balancování na malých míčích. Cvičení napomáhá ke zpevnění svalstva trupu a rovněž napomáhá správnému držení těla.

Využívá prvků klasické jógy cvičené v rytmickém sledu. Je součástí aerobních sportů. POWER YOGA

OVER BALL FIT BALL This is an aerobic and body-building exercise using big balls. It helps in overall strengthening of trunk muscles, especially those around the backbone. The exercise has a positive effect on the overall body posture. FIT BALL ist eine Aerobic Übung auf großen Bällen. Durch diese Übungen werden Oberkörper und Muskulatur gestärkt, hauptsächlich im Bereich der Wirbelsäule. Die Übung hat einen sehr großen Einfl uss auf die allgemeine Körperhaltung.

It utilises balancing on small balls. The exercise helps in strengthening the trunk muscles and improving the body posture.

It is based on elements of traditional yoga. The exercises are performed in a rhythmic sequence. Power yoga ranks among aerobic sports. POWER JOGA

OVER BALL Macht sich das Balancieren auf kleinen Bällen zu Nutze. Die Übungen tragen zur Festigung der Oberkörper-Muskulatur bei und haben somit einen großen Einfl uss auf die allgemeine Körperhaltung.

Bedient sich des klassischen Joga in Rhythmus und Reihenfolge. Es ist ein Teil der Aerobic – Übungen.


18 - 19

07

02

04

20 - 21

09

09

22 - 23

10

10

24 - 25

PILATES

SPINNING

JOGGING

Vypracovaný soubor cviků posilujících koordinaci svalů, dýchání a nervové soustavy. Při cvičení je kladen důraz na koncentraci, přesnost pohybů a plynulost cviků.

Energeticky účinné cvičení na stacionárním kole. Cvičení spojuje rytmus hudby s tempem a volitelnou zátěží. Cvičení není náročné na koordinaci pohybů a nezatěžuje kloubní systém. Důraz je kladen na správnou techniku jízdy.

Velice pomalý kondiční běh pro posílení koordinace svalstva a dýchání. Běh se střídá s občasnou chůzí. Cvičení by nemělo přesáhnou 30 minut.

PILATES It is a sophisticated system of exercises enhancing the coordination of muscles, breathing and the nervous system. Emphasis is put on concentration, accuracy of movements and fl uency of exercises. PILATES Bildet ein System von Übungen, die zur Koordination der Muskulatur, Atmung und des Nervensystems dienen. Bei diesen Übungen wird der Schwerpunkt auf die Konzentration, die Bewegung und Koordination gelegt.

JOGGING SPINNING This is energy effi cient training on a stationary bicycle. The exercise combines the rhythm of music with pace and adjustable load. The ride requires no extra movement coordination and is easy on the articular system. Emphasis is laid on proper riding technique. SPINNING Ist eine wirksame Übung auf einem Hometrainer. Diese Übungen verbinden Musik -Rhythmen mit Tempo und einstellbarer Belastung. Die Übungen sind nicht schwer und schonen die Gelenke.

It is very relaxed continuous running aimed at enhancing coordination of muscles and breathing. Running is alternated with walking for short periods of time. The exercise should not exceed 30 minutes. JOGGING Ist ein langsamer Konditionslauf für eine bessere Koordination der Muskulatur und der Atmung. Der Lauf wechselt sich mit Gehen ab. Die Übungen sollten 30 Min. nicht überschreiten.


26 - 27

01. FI/DKR1

06. FI/DTO2

– Dámské triko s krátkým rukávem – Ladies short sleeve T-shirt – Damenshirt mit kurzen Ärmeln

– Dámský top – Ladies top – Damen Top

pomněnka / břidlice forget-me-not / slate vergissmeinnichtfarben / Schiefer

borůvka / orchidej blueberry / orchid blaubeerenfarben / orchidäenfarben

červená / černá red / black rot / schwarz



02. FI/DDN2

07. FI/DBK

– Dámské dlouhé kalhoty – Ladies long leg trousers – Damenhose – lange Beine

– Dámská bunda s kapucí – Ladies hooded jacket – Damenjacke mit Kaputze

černá black schwarz


borůvka blaubeerenfarben blaubeeren

03. FI/DCA

08. FI/DBZ

– Dámské capri kalhoty – Ladies Capri trousers – Damenhosen - Capri

– Dámská bunda se zipem – Ladies zip jacket – Damenjacke mit Reißverschluß černá / šedá black / grey schwarz/grau

orchidej / borůvka orchid / blueberry orchidäenrfarben / blaubeerenfarben černá / červená black / red schwarz / rot břidlice / pomněnka slate / forget-me-not schiefer / vergissmeinnichtfarben

04. FI/DKR2

09. FI/DBR2

– Dámské triko s krátkým rukávem – Ladies short sleeve T-shirt – Damenshirt mit kurzen Ärmeln

– Dámské triko bez rukávů s krajkou – Ladies sleeveless T-shirt with lace insert – Damenshirt ohne Ärmel - Spitze


černá black schwarz


bílá white weiss

05. FI/DBR1

10. FI/DTO1

– Dámské triko bez rukávů - sí – Ladies sleeveless T-shirt with netting insert – Damenshirt ohne Ärmel - Netz černá black schwarz bílá white weiss

– Dámský top s krajkou – Ladies top with lace – Damen Body mit Spitze černá black schwarz bílá white weiss

Fo to: R o b e r t Va n o T i s k : Ty p o d e s i g n Č e s k é B u d ě j o v i c e Sa zba a grafická úprava: Marketingové oddělení Moira

MOIRA CZ, a.s. Antala Staška 114/20 143 00 Praha 4 tel.: +420 389 502 900 fax: +420 383 326 492 e-mail: [email protected] http://www.moira.cz

UK Vladimír Borovský Tarnbrook Way 46 Forest Park, Bracknell Berkshire, RG12 0GB tel: +44 (0) 1344 222 090 mobile: +44 (0) 7825 287 305 e-mail: [email protected] http://www.moira-uk.com

DEUTSCHLAND Petr Dopan Schleicherstrasse 2 94227 Lindberg – Ludwigsthal tel.: +49 (0) 9 922 500 235 mobile: +49 (0) 151 167 171 23 e-mail: [email protected] http://www.moira-de.de

SWITZERLAND Hoch Handel Samuel Hoch Linsentalstrasse 25 8482 Sennhof Switzerland tel: +41 (0) 793 458 663 e-mail: [email protected] http://www.moira-de.de

Mit dem Begriff Fitness werden verschiedene Sportaktivitäten bezeichnet,

Recommend Documents