mijn buurman weet precies wat ik lekker vind

MANTELZORGERS Een uitgave van de PR werkgroep Mantelzorg • jaargang 2 • nummer 1 • april 2009

mijn buurman weet precies wat ik lekker vind Werkende mantelzorgers Nederland telt 2,4 miljoen mantelzorgers. De grootste groep is tussen de 35 en 65 jaar. Dat betekent dat op dit moment al 1 op de 8 werknemers ook mantelzorger is. En dat worden er steeds meer: • Door de vergrijzing • Door de personeelstekorten in de professionele zorg • Omdat steeds meer zieke en oudere mensen thuis willen blijven wonen • Doordat mensen gestimuleerd worden langer door te werken. Mantelzorgers hebben een driedubbele verantwoordelijkheid: voor de zorgbehoevende, hun gezin en vrienden en het werk. Daarnaast is het ook nog van belang dat zij goed zorgen voor zichzelf! Werkende mantelzorgers combineren hun baan met de zorg voor een chronisch zieke partner, een kind met handicap of een hulpbehoevende ouder. 40% van hen voelt zich matig tot zwaar overbelast. Eén op de tien moet zelfs stoppen met werken of gaat (tijdelijk) minder

werken. Toch zou de combinatie van werk en mantelzorg mogelijk zijn als mantelzorgers, werkgevers en andere partijen daar samen aan werken. Het gesprek over de werk-privébalans is hot in werkend Nederland. Iedereen is voor een goede balans tussen werk en privéleven. Werkende mantelzorgers voelen zich soms schuldig en tot last. Vaak voeren ze daarom een toneelstukje op voor hun baas. Alles beter dan medelijden of onbegrip. Meer dan een miljoen mensen combineert het betaalde werk met de zorg voor een ziek familielid of een naaste. Dat liefdewerk kost vaak meer dan acht uur per week. Een kwart van de werkende mantelzorgers voelt zich daardoor overbelast en zegt daar bijna aan onderdoor te gaan. Op de werkvloer ondervinden de mantelzorgers echter weinig steun. De oplossing van het probleem voor de toekomst ligt hoe dan ook op de werkvloer. Het is wenselijk dat werkgevers meer begrip tonen

voor hun mantelzorgers en ze ter wille zijn met het aanbieden van verlofregelingen en flexibele werktijden. Aan de andere kant is het ook verstandig dat mantelzorgers hun werkgever op de hoogte brengen van hun zorgsituatie. Informatie of steun van de werkgever kan helpen. Voor werkgevers én mantelzorgers bestaat het Steunpunt Mantelzorg, waar men terecht kan met vragen over de combinatie van mantelzorg en werk.

?

ik

ik ben mantelzorger

Wat kan het meldpunt voor u betekenen? Naast het inzetten van vrijwilligers bij u thuis, kan Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg u ook op andere gebieden hulp aanbieden. Hiervoor zijn vrijwilligers die inzetbaar zijn voor allerlei praktische aanvragen ( de veldwerkers ). De telefonistes van het meldpunt nemen uw vraag zorgvuldig met u door en zoeken een vrijwilliger uit het bestand. U wordt terug gebeld en ontvangt de benodigde gegevens zoals de naam, en afspraak die gemaakt is met de vrijwilliger. Voorbeelden van incidentele en praktische vragen zijn: - boodschappen halen ( of samen met u om een boodschap) - afhalen van een recept - begeleiding naar arts of fysiotherapeut

- kleine klusjes in / rondom het huis zoals lamp vervangen - struik snoeien - incidentele oppasvragen Voor boodschappen halen geldt dat we alleen de dagelijkse boodschappen doen. Als leidraad stellen we dat de boodschappen per fiets vervoerd kunnen worden. Voor meer boodschappen verwijzen wij u door naar de bezorgservice van enkele winkels. Bij begeleiding dient u zelf voor het vervoer (b.v. taxi) te zorgen. Deze hulp is gratis, u dient alleen een kilome-

Mantelzorg wat iedereen is maar niemand weet

tervergoeding te betalen van € 0,25 per kilometer, indien dit van toepassing is. De reiskosten van huis naar u en weer terug zijn voor rekening van Vrijwillige Zorg Walcheren. Onze vrijwilligers mogen geen geld voor u pinnen, en bij het boodschappen halen dient u zoveel mogelijk gepast geld mee te geven. De vrijwilliger zal u altijd de kassabon overhandigen. Ons doel is het u zo gemakkelijk mogelijk te maken om hulp te vragen. Wij realiseren ons goed dat dit voor sommige van u al een hele stap is! Maar aarzelt u niet, wij zijn u graag van dienst! Het meldpunt is op werkdagen tussen 09.30 tot 12.30 uur bereikbaar via 0118 55 35 30 Zie ook www.zorgvrijwilligers.nl.

Kinderen die zorgen Bij mantelzorgers denkt men al gauw aan wat oudere mensen. Maar 1 op de 10 jongeren groeit op in een gezin waar vader, moeder, broer of zus chronisch ziek of gehandicapt is of psychische problemen heeft. We noemen hen jonge mantelzorgers. Veel kinderen die opgroeien in een situatie waar sprake is van ziekte of handicap, denken dat het de normaalste zaak van de wereld is dat zij thuis extra taken hebben. Voor hun zieke familielid hebben ze dat graag over, en ze willen hun gezonde ouder graag helpen. Maar als je thuis meer verantwoordelijkheid krijgt dan normaal is voor je leeftijd, schieten andere dingen er vaak bij in; de stad in met vrienden, lid zijn van een sportvereniging, bij anderen logeren. En als je wel activiteiten buitenshuis hebt, loop je je soms zorgen te maken over thuis. Leeftijdgenoten snappen niet altijd wat er aan de hand is en waarom jij je zorgen maakt. Lessen voor basisscholen en middelbaar onderwijs Het Steunpunt Mantelzorg heeft lessen ontwikkeld voor de brugklassen van het middelbaar onderwijs. Met een film en diverse verwerkingsopdrachten wordt het onderwerp “mantelzorg” bespreekbaar gemaakt. De Middelburgse scholen CSW en Nehalennia hebben het materiaal al diverse keren gebruikt.

Diner voor twee Zorgen voor een ander met een beperking brengt algauw ook beperkingen voor de mantelzorger mee. Dingen kosten meer tijd. Het organiseren is lastiger. Algauw zie je er als een berg tegen op om iets gezelligs buiten de deur te doen. Voordat je het door hebt kom je bijna niet meer (samen) de deur uit. Diverse malen hebben mantelzorgers ons gevraagd een activiteit te organiseren waarbij ze degene die ze verzorgen mee kunnen nemen Het Steunpunt Mantelzorg vindt het belangrijk dat mantelzorgers er even tussen uit kunnen zijn en andere mensen spreken. Soms kan het zomaar zijn dat je dan tot nieuwe inzichten, oplossingen of ideeën komt. “Hé, zo kan het ook!” Daarom organiseert het Steunpunt Mantelzorg half juli een lunch voor mantelzorgers en degene die ze verzorgen, in Grand Café Buitenrust. Lekker eten zonder het zelf te moeten voorbereiden en elkaar ontmoeten. Half oktober willen we iets soortgelijks organiseren in Vlissingen in het Atrium van ter Reede. Lijkt deze activiteit u wel wat? Bel naar Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg of stuur een berichtje naar [email protected] . U wordt dan zodra er meer details bekend zijn, op de hoogte gehouden!

Basisscholen kunnen een leskoffer lenen bij het Steunpunt Mantelzorg, met uitgewerkte lessen, diverse boeken, DVD’s en spelen. Het doel van de lessen is het onderwerp mantelzorg bespreekbaar te maken in de klas zodat klasgenoten weten in wat voor situatie de jonge mantelzorger zit en hem of haar kunnen steunen. Aanvragen van de leskoffers en de speciale jongerenfolder kan bij Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg tel: 0118 55 35 30

Herken je dit? • Mensen denken dat het wel goed gaat als je zieke ouder, broer of zus er weer goed uitziet. • Je mag niet rouwen om iemand die niet is overleden, terwijl je hem wel kwijt bent. • Alles is anders geworden en dat doet pijn omdat je weet hoe het vroeger was. Anderen weten niet hoe dat voelt. • Ze zeggen tegen je dat het wel weer goed komt terwijl je weet dat het niet zo is. • Ze vragen wel hoe het met je ouder, broer of zus is, maar niet hoe het met jou gaat.

Combineren kun je leren ‘Prettig is het niet om hulp te vragen. Iedereen heeft het druk en het voelt dan toch alsof je ze lastig valt.’ ‘Ik zorg graag voor een ander. Ik regel het altijd allemaal wel. Op een gegeven moment werd de druk toch te groot.’ Zomaar wat uitspraken van werkende mantelzorgers. Het komt niemand ten goede als de mantelzorger overbelast raakt. Niet de mantelzorger, niet de zorgbehoevende en ook niet de werkgever. Het bespreekbaar maken van de situatie geeft lucht en samen over de situatie nadenken bied mogelijk oplossingen. Maar soms is daar zelfs geen tijd voor. De organisatie wil de werkende mantelzorger een mogelijkheid bieden stil te staan bij de situatie doormiddel van een cursus. Tijdens de cursus proberen we objectief naar de eigen situatie te kijken Hoe kan een balans gevonden worden tussen werk, gezin, zorg en vrije tijd. Daarnaast biedt de cursus ook praktische informatie met aandacht voor wet en regelgeving, een netwerk en informatie waar men verder terecht kan. De cursus wordt door Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg en MEE Zeeland georganiseerd. MEE Zeeland heeft ruime ervaring met cliënten die beperkingen ervaren in het meedoen in de samenleving. De betrokkenheid van mantelzorgers is onmisbaar. Om die reden werkt MEE graag samen met het Steunpunt Mantelzorg. Voor meer informatie over MEE, zie www.meezeeland.nl. Cursusdata Dinsdagavond van 19.30 uur tot 22.00 uur 8 en 22 september 6 en 20 oktober U kunt zich opgeven bij Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg: 0118 55 35 30 of mail naar [email protected].


Aanpassingen in de AWBZ vanaf 2009 CIZ, AWBZ, WMO; voor u kunnen dit belangrijke afkortingen zijn. Met ingang van 1 januari jl. zijn er met betrekking tot deze regelingen enkele wettelijke aanpassingen doorgevoerd. Hieronder treft u een beknopt overzicht ervan aan. Nieuwe indicatie Het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) beoordeelt vanaf 1 januari 2009 alle bestaande indicaties en nieuwe aanvragen voor AWBZ op een andere manier. Bij deze nieuwe beoordeling gaat het om de ernst (licht, matig, ernstig) van de beperkingen op de volgende vijf onderdelen: • Sociale redzaamheid (regie over eigen leven); • Bewegen en verplaatsen (zelfstandig voortbewegen); • Probleemgedrag (agressief of dwangmatig); • Psychisch functioneren (denken en waarnemen); • Geheugen- en oriëntatiestoornissen (geheugen en bewustzijn). Door deze nieuwe beoordeling krijgen alleen mensen met matige of ernstige beperkingen een indicatie. Let wel: het gaat hier alleen om

de indicatie voor begeleiding. Alle andere zorg in de AWBZ, zoals verpleging en verzorging, blijft volledig beschikbaar. Psychische en sociale problemen Vanaf 1 januari 2009 kunnen mensen die vanwege psychische en sociale problemen recht hadden op begeleiding, terecht bij de gemeenten. De gemeente verzorgt de begeleiding van deze groep. Dit valt onder de nieuwe Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO). Eigen bijdrage Vanaf 1 januari 2010 geldt deze voor iedere volwassene die AWBZ- begeleiding krijgt. Deze eigen bijdrage bestaat al voor de andere delen van de AWBZ. Wat betekent dit alles voor u? Deze veranderingen in de AWBZ - begeleiding

kunnen voor u één van de onderstaande gevolgen hebben: • U krijgt een nieuwe indicatie en er verandert niets aan de begeleiding; • U krijgt een nieuwe indicatie waarbij het aantal uren begeleiding anders wordt; • U krijgt geen nieuwe indicatie en daarom ook geen AWBZ - begeleiding meer. Gewenningsperiode Mensen die in de loop van 2009 hun AWBZ begeleiding verliezen, krijgen een gewenningsperiode van zes maanden. Daarnaast kunnen zij hulp krijgen van MEE (Zeeland) bij het zoeken naar een andere manier van hulp. Natuurlijk kunt u in veel gevallen ook een beroep doen op Vrijwillige Zorg Walcheren voor de inzet van een vrijwilliger of zelf hulp zoeken in de naaste omgeving. Wilt u meer weten? Kijk dan op www.veranderingenindezorg.nl of bel Postbus 51 op 0800-8051 (gratis).

Wip eens binnen Porthos Elke donderdag van 11.00 tot 17.00 uur spreekuur van het Steunpunt Mantelzorg in Porthos, St. Sebastiaanstraat 12 in Middelburg. Bereikbaar op 06 46 42 28 68. Heeft u vragen op mantelzorggebied, zoekt u een vrijwilliger om uw mantelzorgtaak te verlichten, of wilt u meer weten over andere mantelzorgondersteuning? Wij helpen u graag! Avondspreekuur Bent u overdag verhinderd door werk of andere verplichtingen? Kom dan naar ons avondspreekuur in de foyer (met trap of lift naar beneden) van de Bibliotheek in Middelburg. Elke donderdag van 17.15 uur tot 20.00 uur. Bereikbaar op 06 46 42 28 68. En natuurlijk staan we u ook elke dag graag te woord op het kantoor van Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg in de Laurens Stommesweg 1 nr. 12 in Middelburg.

Mantelzorgbeleid in de gemeente Middelburg Op grond van de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (Wmo) zijn gemeenten verantwoordelijk voor de ondersteuning van mantelzorgers. De gemeenten Middelburg, Veere en Vlissingen trekken hierin samen op. De gemeenten willen er voor zorgen dat mantelzorgers weten dat ondersteuning mogelijk is en dat zij er makkelijk aan kunnen komen. De gemeenten willen vooral inzetten op 2 onderdelen: 1 voorlichting. Vaak weten mantelzorgers niet eens dat ze mantelzorger zijn. Dat betekent ook dat ze dan geen hulp zoeken: ze weten

niet eens dat het er is. De gemeenten willen zo veel mogelijk voorlichting geven aan de inwoners van Walcheren om te voorkomen dat mensen doorploeteren en overbelast raken. 2 werven van vrijwilligers. Als er meer aandacht is voor mantelzorg, zullen er (hopelijk) meer mantelzorgers een beroep doen op ondersteuning. Dan zijn er ook meer vrijwilligers nodig.

aangeboden. Het steunpunt mantelzorg is de "trekker" van dit netwerk.

Om dit te bereiken is een (lokaal) netwerk van mantelzorgondersteuning nodig. Deze ondersteuning wordt door meerdere organisaties

Mw. T de Bruijne, beleidsambtenaar WMO Middelburg


Er wordt zo veel mogelijk samengewerkt met Bureau Vrijwillige Inzet Middelburg, Stichting Welzijn Veere en het Steunpunt Vrijwilligerswerk Vlissingen. Deze organisaties zijn deskundig in het werven van vrijwilligers en krijgen de opdracht om extra in te zetten op zorgvrijwilligers.

Jonge mantelzorgers opgelet!! Op zaterdag 6 juni a.s. is op De Grote Piet aan het Veerse Meer een Fundag voor jonge mantelzorgers van 12 t/m 18 jaar! Het programma van die dag mag er wezen! Heb je ooit al wel eens capoeëra gedaan, of lijkt het je gaaf om de kunst van het djembé spelen onder de knie te krijgen? Vind je het leuk om te barbecuen, bij goed weer in het Veerse Meer te duiken en te kletsen met leeftijdsgenoten die ook voor iemand thuis zorgen? Geef je dan snel op! De hele dag inclusief lunch, barbecue, drankjes en workshops kost je maar € 10,00 per persoon. Je mag een vriend of vriendin meenemen. De begin en eindtijd en de exacte locatie was bij het ter perse gaan van dit blad nog niet bekend. Zodra dit bekend is,

Een beeld van de Fundag 2007

geven we het aan je door. Opgeven kan tot 1 juni op telefoonnummer : 0118 55 35 30 of mail naar: [email protected]. Gewoon doen hoor!!

Vertil je niet aan de zorg voor een ander! Op 15 april a.s. van 13.30 uur tot 15.30 uur is er bij de Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg aan de Laurens Stommesweg 1 nr. 12 een tilcursus speciaal voor mantelzorgers! Onder leiding van Corrie Jacobs, tilspecialiste van Zorgstroom, worden allerlei handige technieken geoefend om degene die u verzorgt te verplaatsen, te ondersteunen bij het lopen en te tillen. Ook allerlei hulpmiddelen die u kunnen helpen het zorgen makkelijker te maken

komen aan bod. Zorgt u voor iemand in uw omgeving of ziet u dit in de nabije toekomst gebeuren, bel dan voor 13 april naar: 0118 55 35 30 of mail naar: [email protected]. Voor de prijs hoeft u het niet te laten; de kosten zijn € 5,00 , inclusief koffie/thee, cursusmateriaal en DVD om al het geleerde nog eens rustig thuis te kunnen bekijken. U bent van harte welkom!

Mantelzorg... hoe ga je er mee om? Mantelzorger zijn overkomt je. Soms van de een op de andere dag, soms sluipender wijs gaat je leven steeds meer draaien rond de zorg voor de ander. Je hebt er niet voor geleerd, en met vallen en op staan probeer je je vorm te vinden. Maar hoe gaan anderen er mee om? Hebben zij ervaringen en tips waar jij wat mee kunt? Over bovenstaand thema kunt u van gedachte wisselen op woensdagavond 10 juni in het kantoor van Vrijwillige Zorg Walcheren, Steunpunt Mantelzorg, Laurens Stommesweg 1 nr. 12 van 19.15 uur tot 21.00 uur. Opgeven vooraf op: 0118 55 35 30. U bent van harte welkom!!

Informatiekraam Op 12 en 13 mei heeft Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg van 14.30 tot 21.00 uur een informatiekraam in de inloop van de Bibliotheek in Middelburg. Heeft u vragen over mantelzorg, het aanvragen van hulp, of de inzet van een vrijwilliger? Kom dan even langs, laat u informeren of neem een folder mee. Wij zijn u graag van dienst.

Agenda mantelzorg activiteiten Inloopspreekuur elke donderdag van 11.00 tot 16.45 uur in Porthos. Avond spreekuur elke donderdag van 17.15 uur tot 20.00 in de foyer van de bibliotheek in Middelburg. Terugkommiddag cursus "De zorg de baas" 7 april van 13.30 uur tot 15.30 uur Tilcursus voor mantelzorgers 15 april van 13.30 tot 15.30 uur. Locatie Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg, Laurens Stommesweg 1 nr. 12 in Middelburg. Eigen bijdrage € 5,00 inclusief koffie/thee, DVD en instructiemateriaal. Opgeven voor 13 april: 0118 55 35 30 of [email protected] Informatiekraam 12 en 13 mei in de bibliotheek van Middelburg van 14.30 tot 21.00 uur. Fundag voor jonge mantelzorgers van 12 t/m 18 jaar 6 juni aan De Grote Piet bij het Veerse Meer. Tijd en verdere bijzonderheden worden nog bekend gemaakt. Heb je interesse? Geef je dan nu al op en bel: 0118 55 35 30 of mail: [email protected]. Bijeenkomst voor mantelzorgers 10 juni met het thema: Mantelzorg... hoe ga je er mee om?

Locatie: Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg, Laurens Stommesweg 1 nr 12 in Middelburg. Tijd: 19.15 uur tot 21.00 uur. Opgeven vooraf op 0118 55 35 30. Diner voor twee (mantelzorger en degene voor wie u zorgt) in de maand juli in Grand café Buitenrust. Verdere bijzonderheden zoals datum en tijd worden nog bekend gemaakt. Wilt u er meer van weten? Geef u vrijblijvend op en wij informeren u zodra er meer bekend is! Bel: 0118 55 35 30 of mail: [email protected]. Cursus "Combineren kun je leren" voor werkende mantelzorgers data: 8 en 22 september, 6 en 20 oktober. Tijd 19.30 tot 22.00 uur. Locatie: Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg Laurens Stommesweg 1 nr. 12 in Middelburg. Opgeven bij Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg; tel: 0118 55 35 30 of via mail: [email protected] Het jaarlijkse mantelzorgweekend wordt dit jaar in september of oktober georganiseerd. Wilt u er meer van weten? Bel naar 0118 55 35 30 of mail naar [email protected] en wij informeren u zodra er meer bekend is!


Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg Laurens Stommesweg 1-12 4335 AX Middelburg 0118 55 35 30 [email protected] www.zorgvrijwilligers.nl Inleveren kopij volgend nummer uiterlijk 20 juli 2009. Mocht u deze nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, of juist graag op onze verzendlijst geplaatst willen worden? Geef dit aub door op 0118 55 35 30 of via de mail op [email protected] Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg werkt samen met: Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen, Zonnebloem, Diaconie van de Protestantse Kerken Nederland in Middelburg, Rode Kruis, Humanitas, Nederlands Patiënten Vereniging, Protestants Christelijke Ouderenbond, Stichting Palladium, Stichting Welzijn Middelburg, Stichting Welzijn Veere, Stichting Werkgroep Gehandicapten, Unie van Vrijwilligers en alle professionele zorgverleners die op Walcheren werkzaam zijn.

VRIJWILLIGERS Een uitgave van de PR werkgroep Mantelzorg • jaargang 8 • nummer 1 • april 2009

ik weet precies wat mijn cliënt lekker vindt Een nieuwe zorgcoördinator Ik (Mariska Pasteuning) ben ontzettend blij met de kans die Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg mij geeft als coördinator van de Palliatieve Unit in ‘t Gasthuis. Toen ik twintig was deed ik de eerste stappen op de arbeidsmarkt als reisbureaumedewerkster bij Bizz travel. Een kleine touroperator naar wintersportgebieden en zomercampings met daarbij een klein reisbureautje. Acht jaar later wilde ik wel eens wat anders en ik ben een opleiding Maatschappelijk werk en dienstverlening begonnen op de Hanzehogeschool. In het derde jaar, het stagejaar, kon ik stage lopen in Canada bij een blijf-van-mijn-lijf huis. Mijn schoonmoeder bood mij onderdak. Want ja, ik ben getrouwd met een Canadees en heb twee jongens van 7 jaar oud; Ian en Damian. Omdat ik naar het buitenland ging stopte mijn werk, na tien jaar, bij het reisbureau, waar ik ondertussen IATA agent was; ik mocht de tickets maken. Terug naar Nederland Terwijl ik in Canada zat kreeg mijn man een baan in Amsterdam en in 2000 vonden wij een

leuk huis in Hoorn. Het laatste schooljaar heb ik afgemaakt op de Hogeschool van Amsterdam. In Amsterdam heb ik nog een half jaar gewerkt op de crisisopvang voor kinderen en een opvangtehuis voor tienermoeders. De reistijd werd wat teveel en ik vond al gauw een baan in Hoorn, bij Stichting Welzijn Ouderen West Friesland. Hier heb ik vijf jaar prettig gewerkt als ouderenadviseur in de twee gemeenten. Dat betekent in de praktijk veel overleg met ouderenbonden, gemeenteambtenaren, seniorenraden en het organiseren van informatieve bijeenkomsten, computerlessen, koersbal en andere activiteiten. In die vijf jaar ben ik twee jaar coördinator geweest van vier WonenPlus servicepunten. Hier konden men-

Een jonge vrijwilligster In september vorig jaar ben ik begonnen met de opleiding Social Work aan de Hogeschool Zeeland. Iedere student die deelneemt aan deze opleiding is verplicht om in het eerste schooljaar een bepaald aantal uren vrijwilligerswerk te doen. Dit is in eerste instantie bedoeld om de toekomstige Sociaal Werker in aanraking te brengen met het beroepenveld, zodat deze een beeld krijgt van wat er allemaal mogelijk is en zich al enigszins kan oriënteren wat betreft de studiekeuze in het derde jaar. Via Marijke Zuidwijk (vrijwillig coördinator) kwam ik in aanraking met de Stichting Vrijwillige Zorg Walcheren. Mijn voorkeur lag bij het maatjesproject en na een kennismakingsgesprek werd ik in contact gebracht met een potentieel maatje. Het klikte goed van beide

sen met een beperking hun vragen stellen voor ondersteuning met boodschappen, begeleiding ziekenhuisbezoek, klusjes in en rond het huis. Per servicepunt waren er gemiddeld veertig vrijwilligers aan de slag. Uiteindelijk Zeeland Wederom ging mijn man op zoek naar een nieuwe baan, dit keer in verband met een fusie en reorganisatie. Hij vond een baan bij Delta en zodoende verhuisde het gezin in juni 2008 naar Nieuw en St. Joosland. Sinds jaar en dag danste ik in de theaterdansgroep Bijna Beroemd gehuisvest in Diever. Na de verhuizing moest ik stoppen, maar in Nieuw en St. Joosland geef ik nu op woensdag Bewegen op Muziek. Verder hou ik van buiten zijn op de fiets, om te wandelen, of lekker in het zonnetje zitten. Als ik terugkijk in mijn ‘afscheidsboeken’ omschrijven de meeste mensen mij als goedlachs en altijd op zoek naar een positief resultaat voor alle betrokkenen. Ik hoop op een goede constructieve samenwerking.

Vrijwilligersdag

kanten en inmiddels ga ik elke week een paar uurtjes bij hem langs om samen te eten. Het doen van vrijwilligerswerk geeft me veel voldoening. Het is fijn om te merken dat ik op deze manier iets voor iemand kan betekenen. Bovendien leer ik met oog op mijn opleiding veel dingen die ik anders niet geweten had. Er zijn niet veel mensen van mijn leeftijd die vrijwilligerswerk doen, maar dat zal in de toekomst waarschijnlijk veranderen in verband met de maatschappelijke stage die op iedere middelbare school verplicht wordt gesteld. Ik vind dit een prima besluit. Het is voor jongeren niet alleen leerzaam om zich in te zetten voor de maatschappij, het is ook prettig om te ervaren dat iets wat zo klein lijkt voor de een, zo veel kan betekenen voor een ander. Annet

Vrijwilligerswerk eigenlijk heel logisch

Op dinsdag 16 juni a.s. worden alle vrijwilligers van harte uitgenodigd voor de twee jaarlijkse vrijwilligersdag van Vrijwillige Zorg Walcheren. Over het programma en de tijd worden jullie nog geïnformeerd, maar houd de datum alvast vrij! Een ding staat vast; het wordt zeker weer een leuk feestje!

Een werkende vrijwilligster Een paar jaar gleden begon er bij mij een gevoel van ontevredenheid te komen, te weinig voldoening in mijndagelijkse bezigheden etc,. en ben toen gaan rondkijken wat er zoal mogelijk was. Zo kwam ik dus in gesprek met Inka. Daar ik een volledige werkweek van 40 uur heb, was ik dus alleen de avonden en het weekend beschikbaar. Al snel had Inka iemand gevonden die hulp zocht om af en toe eens mee te gaan naar een koopavond of een zaterdagje winkelen. Het was een mevrouw met een lichte verstandelijke beperking. Na een eerste kennismaking met deze mevrouw (hierna Judith genoemd) was het al snel duidelijk dat het wel klikte. We zijn gestart met regelmatig een bezoekje aan de koopavond in Vlissingen. Soms om de week, dan weer om de 2 weken en soms één maal in de maand. Het is altijd fijn om met Judith op stap te gaan,

ze is vrolijk en spontaan en makkelijk in de omgang (ik word er zelf ook altijd vrolijk van). Ze belt nu ook makkelijker om een afspraak te maken maar ook net zo makkelijk om deze weer af te zeggen. Daar we beiden zo flexibel zijn gaat het heel erg fijn. Ondertussen op stap geweest naar Goes, de Zeelandhallen, Sluis etc…. en er zijn nog grootse plannen voor dit jaar. Verder zijn er dan de verjaardagen en niet te vergeten het huwelijk van Judith vorig jaar. Overal hoor ik erbij. Daar ik verder geen verplichtingen heb als alleenstaande is het voor mij ook wel makkelijk om dit allemaal te doen. We maken afspraken die voor ons beiden goed uit komen. De tevredenheid op het gezicht van Judith is reden genoeg om door te gaan, en met haar reactie: ’t Was weer gezellig hé….heb ik daar verder niets aan toe te voegen.

Gedicht Vergeet je niet te leven Dacht ik laatst De tijd hield stil Een adempauze even En als je nu eens zonder haast Buiten de tijd om wil Slagbomen neergelaten Dolgedraaide wijzerplaten Onder je door of langs je heen Ze laat voor wat ze zijn en dan Meer lucht en ogen van Het goede aardse zien Een beetje ruimte worden En misschien Iets meer gericht alleen Kees Hermis

Marijke Karreman, vrijwilliger VG

Diner voor vrijwilligers Op 20 maart j.l. hadden 44 vrijwilligers van Vrijwillige Zorg Walcheren, Zorgstroom en Bureau Vrijwillige Inzet zich samen met introducés verzameld in Grand Café Buitenrust voor een heerlijk diner, verzorgd door het ROC. Bureau Vrijwillige Inzet had dit georganiseerd in het kader van “Make a Difference Day”. De bediening was in handen van coördinatoren van de verschillende organisaties en ook burgemeester Schouwenaar stak de handen uit de mouwen. Het eten was heerlijk, de bediening was (bijna) vlekkeloos en zo konden alle aanwezigen terugkijken op een geslaagde avond!!

Burgemeester Schouwenaar in de bediening.

Waarom vrijwilligerswerk? In onze Westerse samenleving is het gangbaar, geaccepteerd en zelfs statusverhogend om het druk te hebben. We zijn vooral druk met ons werk, gezin, hobby’s, sport en zorg voor de familie. Is er dan nog wel tijd over voor vrijwilligerswerk? Waarom zou je dat nou ook nog willen? De 5,6 miljoen Nederlanders van 18 jaar en ouder die aan vrijwilligerswerk doen hebben elk hun persoonlijke drijfveren. Een vrijwilliger doet iets voor een ander, voor de maatschappij. Dat is tegenwoordig nog steeds een belangrijke motivatie, maar er zijn een flink aantal andere redenen en vaak is er helemaal geen reden. Dan is het vanzelfsprekend dat je iets voor je club, de buurman of de kerk doet. Niet iedereen heeft overigens door dat hij vrijwilligerswerk doet. De belangrijkste motieven om vrijwilligerswerk te doen zijn: • verbreden van levenservaring: het werken in een hospice bijvoorbeeld levert een schat

aan levenservaring op die moeilijk elders te verkrijgen is; • actief en gezond blijven: het trainen van een jeugdelftal vraagt om een goede conditie, maar ook het verzorgen van dieren op een kinderboerderij houdt iemand fit; • mensen ontmoeten: het ingezet worden als zorgvrijwilliger levert elke keer nieuwe en verrassende contacten op; • leren en beoefenen van vaardigheden: het verzorgen van Nederlandse les voor buitenlanders is een pittige uitdaging;


• zien van resultaat: de speeltuin die is opgeknapt door vrijwilligers is voor iedereen een lust voor het oog; • gewaardeerd worden: de hulpvrager is blij met de vrijwilliger die op bezoek komt of een boodschapje doet; • sociale erkenning: het kan prettig zijn om aan de sociale omgeving te zeggen wat je doet en wat dit betekent voor de ander en voor jezelf. Vrijwillige inzet levert dus geen geld op, of slechts een minimale vergoeding. Er gaat vaak ook nog eens een hoop tijd in zitten, die moeilijk te missen is in je "drukke" leven. En toch doet 44% van de volwassen Nederlanders aan vrijwilligerswerk. Misschien wordt dat ooit 45%... doet u ook mee?

Social Work HZ studenten actief voor Vrijwillige Zorg Walcheren In september was Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg op de vrijwilligersmarkt van de Hogeschool Zeeland (HZ) om de studenten informatie te geven over mogelijkheden van vrijwilligerswerk. Diverse studenten gaven zich op als bezoekvrijwilliger of om mee te helpen organiseren aan de Fundag voor jonge mantelzorgers (zie het enthousiaste stukje in het mantelzorggedeelte van deze nieuwsbrief) Gastlessen Om de studenten inzicht te geven in de wereld van de mantelzorger en wat vrijwilligers voor

mantelzorgers kunnen betekenen hebben twee coördinatoren van Vrijwillige Zorg Walcheren in januari gastlessen gegeven aan 5 klassen Sociaal Pedagogisch Werk (SPW) studenten. Boeiende gesprekken kwamen hier uit voort en we hopen dat de studenten de informatie goed kunnen gebruiken als zij over enkele jaren in de sector Zorg en Welzijn aan de slag gaan.

Vrijwilligerswerk door jongeren Uit recent onderzoek van Scoop onder jongvolwassenen in Zeeland blijkt dat vrijwillige inzet van deze leeftijdscategorie is opgelopen van een kwart naar een derde. Hoogopgeleide jongeren doen vaker vrijwilligerswerk dan lager opgeleiden. Dat van lager opgeleide jongeren maar een klein deel actief vrijwilliger is, betekent niet dat ze niet willen. Ze moeten op een andere manier worden aangesproken en zien minder gauw dan de hoger opleiden wat ze kunnen betekenen voor een organisatie. Vrijwilligerswerk is voor jongeren een mooie voorbereiding op de arbeidsmarkt. Ze krijgen de kans om te zien of een bepaald soort werk hen aanspreekt en doen een schat aan ervaring op. Door deel te nemen aan een maatschappelijke stage kunnen leerlingen van het voortgezet onderwijs vast proeven wat vrijwilligerswerk inhoudt. Bron: Jeugdmonitor Zeeland, CBS, De zilveren kracht in cijfers.

Helpen maakt gezond Wie regelmatig vrijwilligerswerk doet is gezonder, vitaler en heeft minder last van stress. De Amerikaan Allan Luks, auteur van The Healing Power of Doing Good, deed jarenlang onderzoek onder duizenden mensen naar het effect van vrijwilligerswerk.

Afscheid van Bianca Helaas moet Bianca, de vrijwillig coördinator van de doelgroep Eenzaamheid afscheid van ons nemen. Er zijn momenteel in haar eigen omgeving mensen die erg ziek zijn en zorg nodig hebben. Naast haar baan en gezin en de mantelzorg die zij biedt is er geen ruimte meer voor het vrijwilligerswerk. Zij wil graag iedereen bedanken voor de steun en inzet de afgelopen tijd. Namens Bianca, voor iedereen de hartelijke groeten

Feestje! Een feestje was het toen op 3 maart de dochter van Daniëlle Monté en haar partner Leon geboren werd. De kleine meid heeft de naam “Elin” gekregen en het gezinnetje maakt het uitstekend. Namens alle vrijwilligers en coördinatoren van Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg willen we ze hartelijk feliciteren! In juni zal Daniëlle haar werkzaamheden als coördinator van het Hospice weer oppakken.

Introductietraining De eerst volgende introductietraining voor nieuwe vrijwilligers (en vrijwilligers die deze nog niet gevolgd hebben) zal plaats vinden op 23 en 25 juni 2009.

Tiltraining voor vrijwilligers Voor de vrijwilligers wordt er weer een tiltraining georganiseerd en wel op 6 mei om 13.30 uur

Nieuw in de bibliotheek Uit zijn studie blijkt dat 95 procent van de mensen die regelmatig belangeloos zieken, ouderen of gehandicapten bijstaan, een bijzonder geluksgevoel beleven. Luks heeft ook een naam hiervoor bedacht: het zogenaamde ‘Helpers High’. Luks zegt: “Dit is een intensief geluksgevoel dat stress reducerend werkt, het immuunsysteem versterkt en ook nog eens het gevoel van eigenwaarde opkrikt.”

we helpen. Zodra het mensen zijn die we kennen, komt er een gevoel van verplichting om de hoek kijken, dat het geluksgevoel tenietdoet. Ook van belang is dat we regelmatig helpen: anderen moeten op ons kunnen rekenen. Vrijwilligers die dat doen, zijn tienmaal zo gezond als mensen die slechts eens per jaar vrijwilligerswerk doen, concludeert Luks. Hij kwam er ook achter dat goed doen niet alleen meer gezondheid en vitaliteit oplevert, maar ook een goede pijnstiller is.

Voorwaarde is wel dat het vreemden zijn die

Bron: Dailyhappinez oktober 2008


Nieuw in de bibliotheek op het meldpunt is de serie"De mantel verlicht". Het zijn vijf handleidingen ter ondersteuning van vrijwilligers die mantelzorgers helpen (en dat doen we allemaal).

Bijeenkomsten vrijwilligers VG gehandicapten 7 september ochtend 10 december middag

Vriendendienst 14 april ochtend 14 september middag 17 december middag

VD dementie 14 mei avond (kantoor L. Stommesweg)* 16 september ochtend 24 november middag VE Eenzaamheid 13 oktober ochtend Meldpunt 21 april middag 4 juni middag 14 juli middag 25 september middag 12 november middag

VPTZ 8 mei middag 16 juni ochtend 30 juli ochtend 17 september middag 17 november ochtend

Palliatieve Unit 27 mei middag 13 juli ochtend 9 september ochtend 30 oktober ochtend 14 december middag

Hospice 16 mei ochtend 3 juli middag 7 september avond 13 november ochtend

Tijden Ochtend 09.30 - 11.30 uur Middag 13.30 - 15.30 uur Avond 19.30 - 21.30 uur * van 19.00 - 21.00 uur Locatie Ochtend, middag bijeenkomsten vinden plaats op het trainingscentrum van de Vliedberg in Koudekerke, Ter Poorteweg 15. Meldpunt en Veldwerkers bijeenkomsten zijn op het kantoor aan de Laurens Stommesweg 1 - 12 in Middelburg. Telefonisch spreekuur voor veldwerkers: 1e woensdag van de maand van 9 - 10 uur op 0118 55 63 13.

(advertentie)

Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg Laurens Stommesweg 1-12 4335 AX Middelburg 0118 55 35 30 [email protected] www.zorgvrijwilligers.nl Inleveren kopij volgend nummer uiterlijk 20 juli 2009. Mocht u deze nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, of juist graag op onze verzendlijst geplaatst willen worden? Geef dit aub door op 0118 55 35 30 of via de mail op [email protected] Vrijwillige Zorg Walcheren Steunpunt Mantelzorg werkt samen met: Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen, Zonnebloem, Diaconie van de Protestantse Kerken Nederland in Middelburg, Rode Kruis, Humanitas, Nederlands Patiënten Vereniging, Protestants Christelijke Ouderenbond, Stichting Palladium, Stichting Welzijn Middelburg, Stichting Welzijn Veere, Stichting Werkgroep Gehandicapten, Unie van Vrijwilligers en alle professionele zorgverleners die op Walcheren werkzaam zijn.


mijn buurman weet precies wat ik lekker vind

Recommend Documents