Welzijn Ouderen
Mantelzorg & Thuisadministratie
mantelzorgondersteuning
Voor iedereen in Amsterdam-Noord. Dus ook voor u!
Doras Maatschappelijke dienstverlening Amsterdam-Noord
Zorgt u voor een naaste met een ziekte of beperking? Dan bent u mantelzorger. De zorg kan zwaar zijn doordat u een persoonlijke band hebt met de persoon voor wie u zorgt. Doras biedt daarom op een aantal manieren ondersteuning aan mantelzorgers.
Individueel contact ASTER Zorgen voor een vergeetachtige oudere, een chronisch zieke of iemand met een lichamelijke of verstandelijke beperking is een hele klus. Een vrijwilliger van Aster kan u een dagdeel per week ondersteunen bij het verzorgen van uw partner. U kunt dan iets voor uzelf doen.
Hoe werkt Aster? • U meldt zich aan. • Een begeleider van Aster maakt met u een afspraak voor een kennismaking. • De begeleider koppelt u aan een vrijwilliger. • Na een kennismakingsgesprek start de ondersteuning. Kosten Aan de ondersteuning zijn geen kosten verbonden.
Aanmelden Bel het Loket Zorg en Samenleven, tel. (020) 751 06 10. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 09.00 uur en 15.00 uur.
Mantelzorgers voor elkaar Hét steun- en informatiepunt voor én door mantelzorgers. Vindt u het prettig om met iemand te kunnen praten die weet waar u het over heeft?
Heeft u behoefte aan bijvoorbeeld: • Een luisterend oor. • Delen van ervaringen. • Informatie. Neem dan contact op met één van onze vrijwilligers! Telefoon (020) 751 06 27. U wordt binnen 1-2 werkdagen teruggebeld. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 09.00 uur - 12.00 uur. E-mail:
[email protected]
Groepsbijeenkomsten Alzheimercafé Elke vierde dinsdag van de maand (uitgezonderd juli en augustus) opent het Alzheimer Café Amsterdam Noord haar deuren en kunnen mensen met dementie, hun partners, familie, vrienden en hulpverleners terecht voor informatie en uitwisseling. Iedere keer staat een ander onderwerp centraal. De bijeenkomst begint met een inleiding, een videofilm of een interview met een deskundige. Daarna is het pauze en vervolgens is er tijd om vragen te stellen en in discussie te gaan. Na afloop is er gelegenheid met elkaar iets te drinken en na te praten. Het programma is te vinden op de website van Doras en wordt via posters bekendgemaakt.
Wanneer Elke vierde dinsdag van de maand (uitgezonderd juli en augustus). Het café begint om 19.30 uur en eindigt om 21.30 uur. De zaal is om 19.00 uur open.
Waar? Centrum voor verpleeghuiszorg De Die, Loenermark 900, 1025 VR Amsterdam. Telefoon (020) 568 36 00. Aanmelden is niet nodig. Het café is vrij toegankelijk.
Lotgenotencontact Bent u mantelzorger en wilt u graag in contact komen met andere mantelzorgers? Dan is de lotgenotengroep mogelijk iets voor u. Mantelzorgers hebben de zorg voor een familielid, vriend of buur. Het kan prettig zijn om met elkaar ervaringen uit te wisselen omdat je er vaak alleen voor staat. Het scheelt als een ander je situatie herkent en je de erkenning krijgt die je nodig hebt om de situatie aan te kunnen. De bedoeling is dat er meerdere lotgenotengroepen gaan ontstaan in Amsterdam Noord. Er zijn inmiddels twee groepen. De groepen bestaan uit een klein aantal deelnemers zodat er voldoende ruimte en aandacht is voor elkaar. De eerste 3 bijeenkomsten is er begeleiding aanwezig. Daarna gaat de groep zelfstandig verder.
Aanmelden Bel naar Stichting Doras, telefoon (020) 435 45 55. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 09.00 uur en 17.00 uur.
Mantelzorgcafé Zorgt u voor een naaste met een ziekte of beperking? Dan bent u mantelzorger. Wij heten u dan van harte welkom in ons mantelzorgcafé. In een ontspannen sfeer kunt u hier met andere mantelzorgers ervaringen uitwisselen. Ook krijgt u informatie over ontwikkelingen op het gebied van mantelzorg.
Wanneer? Het mantelzorgcafé is eens per maand op maandagavond van 19.45 uur tot 21.15 uur (zaal open vanaf 19.30 uur). Voor data bel ons op of kijk op onze website www.doras.nl
Waar? Wingerdweg 4, 1031 CA Amsterdam
Kosten De toegang is gratis.
Mantelzorglunch Eenmaal in de maand (behalve in juli en augustus) organiseert Doras voor mantelzorgers een mantelzorglunch. Er zijn gastvrouwen die u verwelkomen en die eventueel vragen kunnen beantwoorden of gericht kunnen verwijzen. De bijeenkomst start meestal met informatie door een deskundige over een onderwerp waar mantelzorgers mee te maken (kunnen) hebben. U kunt daarover ook vragen stellen. Daarna volgt een lunch en kan er informeel met elkaar gesproken worden en ervaringen worden uitgewisseld. Elke maand staat een thema gepland. Hierbij wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met de vragen waar mantelzorgers zelf mee komen.
Waar Restaurant van het Bredero College Meeuwenlaan 132 (ingang Zamenhofstraat)
Wanneer De lunch is van 11.30 - 13.30 uur. Vanaf 11.15 uur gaat de zaal open voor de bezoekers. Voor data en onderwerpen bel ons op of kijk op onze website www.doras.nl
Aanmelden Koffie en thee staan klaar. Wilt u meelunchen? Dan is het noodzakelijk dat u zich uiterlijk een week van tevoren bij Doras opgeeft, vanwege de bestelling van de lunches en het beperkte aantal plaatsen. Telefoon (020) 435 45 55.
Cursussen “ De Zorg voor Jezelf”, een cursus voor mantelzorgers • Zorg je voor een ziek of gehandicapt familielid, vriend of kennis? • Kom je als mantelzorger tijd tekort voor jezelf? • Wil je meer weten hoe je naast de zorg voor een ander, voldoende aandacht voor jezelf hebt? Stichting Doras heeft een (gratis) cursus van 4 bijeenkomsten die je kan ondersteunen. De volgende onderwerpen komen aan de orde: • Liefde alleen is niet genoeg. • Overbelasting en Stress. • Schuld en verantwoordelijkheid. • Goed voor (jezelf) zorgen.
Aanmelden Bel naar Stichting Doras, telefoon (020) 435 45 55. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 09.00 uur en 17.00 uur.
AMWAHT opleiding Ben je mantelzorger? Wil je werken aan je toekomst? • Je zorgt (zorgde) intensief voor een ziek of gehandicapt familielid, vriend of kennis dan bent je mantelzorger. • Je woont in Amsterdam-Noord. • Je ben toe aan een volgende stap in je leven waarin je zorg én persoonlijke ontwikkeling kunt combineren. • Je bent op zoek naar je talenten en hoe je die kunt inzetten. • Je wilt je ervaring en kennis inzetten om andere mantelzorgers te bereiken en te ondersteunen. Meld je dan aan voor de AMWAHT opleiding (Amsterdamse Mantelzorgers Werken Aan Hun Toekomst). De opleiding wordt georganiseerd door Stichting Doras. In de opleiding wordt veel nadruk gelegd op de eigen ervaringskennis en het oefenen van de leerstof in de praktijk. Het is geen schoolse opleiding met veel huiswerk. De opleiding duurt 10 maanden en is elke week op vrijdag. Mantelzorgers met een allochtone achtergrond worden in het bijzonder uitgenodigd deel te nemen. De opleiding wordt gefinancierd door het stadsdeel Noord. Deelname is gratis.
Aanmelden Bel naar Stichting Doras, telefoon (020) 435 45 55. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 09.00 uur en 17.00 uur.
Bescherming persoonsgegevens. DORAS legt persoonsgegevens vast van cliënten in dossiers. Hierop is de Wet Bescherming Persoonsgegevens (WBP) van toepassing. Doras heeft een privacy reglement waarin de toepassing van de WBP is geregeld (waaronder inzage en correctierecht). Het reglement is in te zien op het centraal bureau van Doras. Tevens is er een aparte folder over WBP beschikbaar die verkrijgbaar is op elk kantoor van Doras. uitgave Doras, september 2014 vormgeving inpetto-ontwerp.nl productie IMAGO Amsterdam
Stichting Doras Telefonisch bereikbaar van 9.00-15.00 uur
T 020 - 7510 610 Locaties en bereikbaarheid Nieuwendam Beverwijkstraat 9D, 1024 VR Amsterdam inloopspreekuur: ma. di. do. en vr. van 9.00-12.00 uur Tuindorp Oostzaan Aldebaranplein 2C, 1033 GS Amsterdam inloopspreekuur: ma. di. do. en vr. van 9.00-12.00 uur Midden Noord Hagedoornplein 1C, 1031 BV Amsterdam inloopspreekuur: ma. di. do. en vr. van 13.30-16.30 uur Banne Buiksloot Banne Buikslootlaan 135, 1034 AC Amsterdam inloopspreekuur: ma. di. do. en vr. van 13.30-16.30 uur
Centraal adres Doras Hagedoornplein 1C 1031 BV Amsterdam T 020 - 435 45 55 E
[email protected] www.doras.nl
Inwoners van Amsterdam-Noord kunnen met praktische, sociale en maatschappelijke vragen en problemen terecht bij Doras. Deze instelling is het knooppunt voor alle maatschappelijke diensten in Amsterdam-Noord.
Maatschappelijke dienstverlening AMSTERDAM-NOORD
