Školský vzdelávací program. ISCED 2 nižšie stredné vzdelávanie Zdravie a pohyb. Telesná a športová výchova. piaty,šiesty, siedmy, ôsmy, deviaty

Školský vzdelávací program Telesná a športová výchova

Stupeň vzdelania : Vzdelávacia oblasť: Predmet: Ročník Triedy : 6.A,B,C 7.A,B,C 8.A,B,C Školský rok: Počet hodín:

ISCED 2 – nižšie stredné vzdelávanie Zdravie a pohyb Telesná a športová výchova piaty ,šiesty, siedmy, ôsmy, deviaty 9.A,B,C 2015/2016 2 hodiny týždenne / 66 hodín ročne

Počet hodín telesnej a športovej výchovy v jednotlivých ročníkoch: ročník

školský vzdel. program/ štátny vzdel. program

piaty

šiesty

siedmy

ôsmy

deviaty

2/0

2/0

2/0

2/0

2/0

CHARAKTERISTIKA VZDELÁVACEJ OBLASTI ZDRAVIE A POHYB Predmet telesná a športová výchova poskytuje základné informácie o biologických, fyzických a sociálnych základoch zdravého životného štýlu. Žiak si v ňom rozvíja schopnosti a osvojuje vedomosti, zručnosti a návyky, ktoré sú súčasťou zdravého životného štýlu nielen počas školskej dochádzky, ale i v dospelosti. Osvojí si zručnosti a návyky na efektívne využitie voľného času a zároveň vedomosti o zdravotnom účinku osvojených zručností a návykov.

CIELE VYUČOVACIEHO PREDMETU TELESNÁ A ŠPORTOVÁ VÝCHOVA Všeobecný cieľ - je umožniť žiakom rozvíjať kondičné a koordinačné schopnosti na primeranej úrovni, osvojovať si, zdokonaľovať a upevňovať pohybové návyky a zručnosti, zvyšovať svoju pohybovú gramotnosť, zvyšovať všeobecnú pohybovú výkonnosť a zdatnosť, prostredníctvom vykonávanej pohybovej aktivity pôsobiť a dbať o zdravie, vytvárať trvalý vzťah k pohybovej aktivite, telesnej výchove a športu s ohľadom na ich záujmy, predpoklady a individuálne potreby ako súčasť zdravého životného štýlu a predpokladu schopnosti celoživotnej starostlivosti o vlastné zdravie. Špecifický cieľ - je vyjadrený pomocou nasledovných kľúčových a predmetových kompetencií: Pohybové kompetencie Žiak si vie vybrať a vykonávať pohybové činnosti, ktoré bezprostredne pôsobia ako prevencia civilizačných chorôb. Žiak dokáže rozvíjať všeobecnú pohybovú výkonnosť s orientáciou na udržanie a zlepšenie zdravia. Ziak má osvojené primerané množstvo pohybových činností vo vybraných odvetviach telesnej výchovy a športu a vie ich uplatniť vo voľnom čase.

Kognitívne kompetencie Žiak vie vysvetliť dôvody potreby vykonávania pohybovej činnosti v dennom režime so zameraním na úlohy ochrany vlastného zdravia. Žiak používa odbornú terminológiu osvojených pohybových činností a oblastí poznatkov. Žiak vie zostaviť a používať rozcvičenie pred vykonávaním pohybovej činnosti. Žiak dodžiava osvojené pravidlá pri vykonávaní pohybových činností súťažného charakteru. Žiak vie, ktoré sú základné olympijské idey a riadi sa nimi vo svojom živote. Žiak vie posúdiť a diagnostikovať úroveň svojej pohybovej výkonnosti a telesného rozvoja podľa daných noriem. Žiak vie poskytnúť prvú pomoc pri úraze v rôznom prostredí. Žiak dodržiava bezpečnostné a hygienické požiadavky pri vykonávaní pohybovej činnosti. Žiak pozná životné priority a priority v starostlivosti o vlastné zdravie. Žiak pozná negatívne účinky návykových látok na organizmus. Komunikačné kompetencie Žiak sa dokáže jasne a zrozumiteľne vyjadrovať. Žiak používa správnu odbornú terminológiu v edukačnom procese i počas voľno- časových aktivít. Učebné kompetencie Žiak vie zdôvodniť potrebu zaradenia pohybových aktivít do svojho denného režimu. Žiak vie zdôvodniť potrebu rozohriatia organizmu a rozcvičenia pre športový výkon i ako prevenciu pred zranením. Interpersonálne kompetencie Žiak prejavuje pozitívny vzťah k sebe i iným. Žiak efektívne pracuje v kolektíve. Žiak vie racionálne riešiť konfliktné situácie, najmä v športe. Žiak sa vie správať empaticky a asertívne pri vykonávaní telovýchovných a športových činností, ale i v živote. Postojové kompetencie Žiak má zážitok z vykonávanej pohybovej činnosti. Žiak dokáže zvíťaziť, ale i prijať prehru v športovom zápolení i v živote, uznať kvality súpera. Žiak dodržiava princípy fair-play. Žiak sa zapája do mimoškolskej telovýchovnej a športovej aktivity. Žiak využíva poznatky, skúsenosti a zručnosti z oblasti telesnej výchovy a športu a iných predmetov so zameraním na zdravý spôsob života a ochranu prírody.

OBSAH Zabezpečenie uvedených kompetencií sa uskutočňuje prostredníctvom obsahu, ktorý tvoria základné poznatky o význame pohybových aktivít pre zdravie, prevenciu ochorení, správnej životospráve, športovej činnosti a jej organizovaní, pohybovej výkonnosti a jej hodnotení a pohybové prostriedky. V predmete telesná a športová výchova sú rozdelené do štyroch modulov. 1. Zdravie a jeho poruchy : 2. Zdravý životný štýl 3. Zdatnosť a pohybová výkonnosť 4. Športové činnosti pohybového režimu

MODUL

CIEĽ

Zdravie a jeho poruchy

pochopiť účinok pohybovej aktivity na zdravie, mať vedomosti o potrebe prevencie pred civilizačnými ochoreniami pohybovými prostriedkami, vedieť poskytnúť prvú pomoc, vedieť sa správať v situáciách ohrozujúcich zdravie, mať vytvorený hodnotový systém, v ktorom zdravie a pohyb majú popredné miesto.

Zdravý životný štýl

poznať a dodržiavať zásady správnej výživy, zaradiť využívanie športových a pohybových činností vo svojom voľnom čase, mať predstavu o svojich pohybových možnostiach, pochopiť význam aktívneho odpočinku pre odstránenie únavy, pochopiť kompenzačný účinok telesných cvičení a poznať vhodné cvičenia na jeho dosiahnutie. poznať úroveň vlastnej pohybovej výkonnosti, vedieť využiť cvičenia na rozvoj pohybových schopností, vedieť diagnostikovať a hodnotiť pohybovú výkonnosť vlastnú i spolužiakov, vedieť využiť pohybové prostriedky na rozvoj pohybovej výkonnosti.

Zdatnosť a pohybová výkonnosť

Športové činnosti pohybového režimu

využiť svoje vedomosti na zdokonaľovanie sa vo vlastnej športovej výkonnosti, vedieť uplatniť osvojené pravidlá športových disciplín v športovej činnosti, prezentovať svoju športovú výkonnosť na verejnosti, preukázať pohybovú gramotnosť v rôznych športových odvetviach, mať príjemný zážitok z vykonávanej pohybovej činnosti.

OBSAHOVÝ ŠTANDARD

1. Zdravie a jeho poruchy Pohybový obsah:  základná gymnastika, zdravotne orientované cvičenie, relaxačné a dýchacie cvičenie, cvičenie na držanie tela, technika základnej lokomócie, východiskové polohy, cvičenie na lavičkách, tanečné kroky a poskoky, špecifické cvičenia na jednotlivé poruchy zdravia, strečing a pod. Pojmy a symboly: Zdravie, zdravotný stav, zdravotné návyky, hygiena, poruchy zdravia, zdravotné oslabenie, zdravotné postihnutie, civilizačné choroby, správne držanie tela, primárna a sekundárna prevencia, nebezpečie závislostí, prvá pomoc, životné prostredie, oporná a pohybová sústava, dýchacia sústava, obehová sústava a vplyv pohybu na ich rozvoj. 2. Zdravý životný štýl Pohybový obsah:  všestranne rozvíjajúce cvičenia, systém cvičení Pozdrav slnku, 5

Hod. (%) 10

VÝKONOVÝ ŠTANDARD PRIEREZOVÉ TÉMY A MEDZIPREDMETOVÉ VZŤAHY Žiak vie:  definovať zdravie, zdravotný stav, zdravotné oslabenie, zdravotné postihnutie;  vysvetliť, ako pohybové aktivity prispievajú k udržaniu zdravia;  mať schopnosti diskutovať o problematike týkajúcej sa zdravia, civilizačných chorôb, hľadať a realizovať riešenia v tejto problematike;  vysvetliť pojem hygiena a definovať jej význam pre zdravie;  vysvetliť zásady primárnej a sekundárnej prevencie;  definovať výhody úrazového poistenie  identifikovať telesné, psychické, duševné a sociálne aspekty pohybu, športu vo vzťahu k zdraviu;  praktické poskytnutie prvej pomoci;

SCTRATÉGIA VYUČOVANIA

OSR OŽZ FG MUV ENV MEV   

biológia človeka chémia mladý záchranár

HODNOTENIE Metódy: - motivačné: diferencované vyučovanie, skupinové, individuálne učenie; spoločné povzbudzovanie, kritika; individuálne hodnotenie; - expozičné: popis, výklad, vysvetľovanie; ukážka, model, schéma; tvorivé prostriedky; - fixačné: precvičovanie, upevňovanie, zdokonaľovanie; - diagnostické: vstupné, priebežné, koncové hodnotenie;

- K a Hd úrovne osvojenia pohybových činností: kontrolné cvičenia, testy; - K a Hd úrovne osvojenia teoretických vedomostí: rozhovor, vedomostný test; - K a Hd výsledkov výchovného pôsobenia: pozorovanie žiakov a následné hodnotenie, posudzovanie pomocou hodnotiacich tabuliek;

Formy:  hromadná  skupinová  individuálna

10

Žiak vie:  klasifikovať zloženie potravín a dokumentovať ich význam pre zdravú výživu;  vysvetliť hlavné charakteristiky

OSR OŽZ FG MUV ENV

Metódy: - motivačné: diferencované vyučovanie, skupinové, individuálne učenie;

K a Hd úrovne osvojenia pohybových činností: kontrolné cvičenia, testy; - K a Hd úrovne osvojenia teoretických vedomostí:

Tibeťanov, sezónne činnosti, cvičenie v prírode, pohybové hry, didaktické hry, hody na cieľ, prekážkové dráhy a pod.  vhodnosť výberu potravín cenovo dostupných Pojmy a symboly: Psychohygiena, stres, zloţenie potravín, hodnota potravín, výţivové doplnky, zdravý ţivotný štýl, pohybový program, pohybový reţim, zdravotne orientovaná pohybová aktivita, tvorba pohybového programu, kalokagatia, olympizmus, aktívny odpočinok. 3. Telesná zdatnosť a pohybová výkonnosť Pohybový obsah: Cvičenia a prostriedky  atletiky, plávania, lyžovania, telovýchovné a športové činnosti kondičnej gymnastiky (cvičenie v posilňovni, posilňovacie cvičenia s vlastným telom, s náčiním, na náradí) Pojmy a symboly: Sila, vytrvalosť, rýchlosť ako kondičné pohybové schopnosti, koordinačné schopnosti, rovnováhová schopnosť, stabilita a labilita tela, napnutie a uvoľnenie svalov tela, kĺbová pohyblivosť, ohybnosť chrbtice,

alternatívnych foriem výživy ;  finančne zhodnotiť prínos zdravej výživy ohľadom na budúcnosť  poznať základné atribúty zdravého životného štýlu;  zostaviť program denného pohybového režimu;  ovládať zdravotne orientované cvičenia a vedieť ich primerane použiť;  porozumieť účinku pohybu na telesný, funkčný, psychický a pohybový rozvoj ;  vytvoriť a zorganizovať svoj pohybový program ako súčasť zdravého životného štýlu;

30

Žiak vie:  poznať metódy a zásady rozvoja sily rôznych svalových skupín s využitím viacerých pohybových prostriedkov;  charakterizovať zásady rozvoja a rozdiel vo vykonávaní cvičení na rozvoj rýchlosti a vytrvalosti, dokáže preukázať zmenu rozvoja týchto pohybových schopností;  správne držať telo, uvedomiť si princípy stability a lability tela pri pohybe v rôznych situáciách, poznať zásady rozvoja kĺbovej pohyblivosti a ohybnosti chrbtice a prevencie pred vznikom porúch, vie vybrať a uplatniť cvičenia rozvoja vo svojom pohybovom režime;  zvládnuť pohybové situácie v priestore a čase, vykonávať pohyb s rôznym zaťažením a zhodnotiť svoju motorickú

  

biológia človeka chémia mladý záchranár

OSR OŽZ MUV ENV MEV

  

biológia človeka chémia fyzika

spoločné povzbudzovanie; individuálne hodnotenie; - informačnoreceptívne: výklad, ukážka (demonštrovanie) - reproduktívna metóda: priama ukážka; - problémový výklad: problémová úloha, demonštrácia činnosti, didaktické hry (brainstorming)

rozhovor, vedomostný test; - K a Hd výsledkov výchovného pôsobenia: pozorovanie žiakov a následné hodnotenie, posudzovanie pomocou hodnotiacich tabuliek;

Metódy: - motivačné: diferencované vyučovanie, skupinové, individuálne učenie; spoločné povzbudzovanie, kritika; individuálne hodnotenie; - diagnostické: vstupné, priebežné, koncové hodnotenie;

- K a Hd telesného rozvoja: telesná výška, hmotnosť, držanie tela, somatotyp, rastový typ; - Diagnostika všeobecnej pohybovej výkonnosti: testová batéria - skok do diaľky z miesta, člnkový beh 10 x 5m , ľah – sed za 30 sek. (podľa vyspelosti alternatívne aj za 1 minútu), 12-minútový beh alebo alternatívne člnkový vytrvalostný beh na 20m;

Formy:  hromadná  skupinová  individuálna

priestorová orientácia, rozvoj pohybových schopností, motorické testy, testová batéria, pohybová výkonnosť, diagnostika telesného rozvoja a pohybovej výkonnosti, telesná zdatnosť, aeróbna činnosť, anaerobná činnosť, fitnes, wellness. 4. Športové činnosti pohybového režimu Pohybový obsah: Športové činnosti, pri ktorých podľa pravidiel dochádza k stretu medzi jednotlivcami:  úpolové hry  stolný tenis  soft tenis  bedminton Pojmy a symboly: Úpolové športy, etika boja, sebaobrana, chvaty, pákové a úderové systémy, bezpečnosť športu, športový výstroj, súper, protivník, športové súťaže, predvídanie, rýchlosť reakcie, protihráč, individuálne športy; Športové činnosti uskutočňované v kolektíve:  basketbal  volejbal  hádzaná  futbal  futsal  nohejbal  florbal  vybíjaná Pojmy a symboly:

50

úroveň;  porozumieť svojmu fyzickému potenciálu a možnostiam zlepšovania telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti;  uplatniť osvojené športové zručnosti pri rozvoji jednotlivých pohybových schopností, dokáže si vytvoriť individuálny program ich rozvoja a prezentovať vzťah k pohybu; Žiak vie:  zvládnuť individuálny zápas so súperom;  chápať postoj voči súperovi, protivníkovi a prezentuje schopnosť predvídať priamym alebo sprostredkovaným spôsobom;  rešpektovať pravidlá športov a zásady sebaobrany;  preukázať schopnosť zachovania bezpečnosti pri pádoch; Žiak vie:  chápať podstatu a súvislosť medzi jednotlivými hernými zručnosťami, činnosťami a kombináciami v danej hre a využitie ich v aktivitách pre zdravie;  poznať pravidlá aspoň 1 hry a vie ich uplatniť v hre;  chápať rozdiel v individuálnej a kolektívnej taktike, medzi individuálnym a kolektívnym výkonom, demonštrovať využitie komunikačných zručností, konať v zásadách fair play;  chápať podstatu herného športového výkonu a preukázať záujem aspoň o jednu športovú hru;  vykonať ukážku herných činností jednotlivca aspoň z 1 hry;  vykonať ukážku zvolených herných

OSR OŽZ FG MUV ENV MEV

  

biológia človeka fyzika mladý záchranár

Metódy: - motivačné: diferencované vyučovanie, skupinové, individuálne učenie; spoločné povzbudzovanie, kritika; individuálne hodnotenie; - fixačné: precvičovanie, upevňovanie, zdokonaľovanie; - diagnostické: vstupné, priebežné, koncové hodnotenie; - osvojovania pohybových zručností: metódy praktického cvičenia, metóda vedenia a sprievodu pohybu, opakovanie pohybových činností v stabilných a zmenených podmienkach; Formy:  hromadná  skupinová

- K a Hd úrovne osvojenia pohybových činností: kontrolné cvičenia, testy; - K a Hd úrovne osvojenia teoretických vedomostí: rozhovor, vedomostný test; - K a Hd výsledkov výchovného pôsobenia: pozorovanie žiakov a následné hodnotenie, posudzovanie pomocou hodnotiacich tabuliek;

Herná činnosť jednotlivca, herné kombinácie, herná zručnosť, hra, pohybová hra, športová hra, raketa, pálka, bránka, kôš, individuálny výkon, kolektívny výkon, súťaž, zápas, fair play, taktika, technika, psychická príprava, súper, herné náčinie. Športové činnosti kreatívne a estetické:  základná gymnastika  športová gymnastika  plávanie  pilates, kalanetika  aerobik, tanec Pojmy a symboly: Kreativita, estetika, estetický pohyb, estetické športy, hodnotová orientácia, hudba, rytmus, takt, melódia, hudobno pohybová výchova, výrazový prostriedok, zážitok, prežívanie. Športové činnosti v prírodnom prostredí:  turistika  plávanie  lyžovanie, snoubording Pojmy a symboly: Prírodné prostredie, pohybová činnosť v teréne, druhy terénov, premiestňovanie a pobyt v prírode, ochrana človeka a prírody, adaptácia na prírodné prostredie, vodné prostredie, pohyb vo vode, cvičenie vo vode, bezpečnosť pohybu v prírode, zelené hry, adrenalínové športy, zážitkové učenie, prvá pomoc

činností jednotlivca z loptových hier s výsledným efektom dosiahnutia gólu, koša, bodu;  zorganizovať cvičebnú skupinu, zapojiť sa do rozhodovania hry, súťaže; Žiak vie:  vykonať ukážku pohybu s vybraným náčiním a bez náčinia s rôznymi výrazovými prostriedkami na zlepšenie funkcie orgánov tela;  dokázať vytvárať pohybové väzby;  hodnotiť a prezentovať kvalitu pohybu, vie vyjadriť svoje zážitky z pohybu; Žiak vie:  sa premiestniť špecifickou pohybovou činnosťou v teréne;  naplánovať vopred trasu, náklady spojené s ňou, poistenie proti úrazu, finančná a časová rezerva v prípade komplikácíí;  demonštrovať osvojenie si základných pohybových zručností vo vodnom prostredí, v zimnej a letnej prírode;  sa orientovať v prírodnom prostredí a adaptovať na ponúkané zaťaženie, predvídať riziko pobytu a športovej činnosti ;  si osvojiť základy vybraného zimného športu a plávania;  vhodne využiť prírodné prostredie na prevenciu zdravia, na špecifickú starostlivosť pri zdravotnej poruche;  porozumieť metodike nácviku vybraného športu v prírode a vie zorganizovať aktivitu v prírode;



individuálna

OSR OŽZ FG MUV ENV MEV

Kurzy pohybových aktivít so zameraním na:  plávanie  turistiku  lyžovanie,snoubo rding Cvičenia v prírode:  4hodiny jeseň  4hodiny jar

Kurzová forma:  denná  internátna

Základom obsahu telesnej a športovej výchovy v škole je učivo. Štruktúru učiva tvoria tematické celky (ďalej len TC), ktoré sú rozdelené na základné a výberové. V ročnom cykle sa počíta vo všetkých ročníkoch so 66 vyučovacími hodinami. Disponibilná hodina v škol.roku 2015/16 pre vyučovací predmet TSV nebola pridelená ani v jeden triede, či ročníku. Ciele modulu 1 a čiastočne modulu 2 sa plnia prostredníctvom obsahu tematického celku poznatky z telesnej a športovej výchovy, ciele modulov 3 a 4 prostredníctvom všetkých ostatných tematických celkov. Obsah základných TC je koncipovaný tak, aby si ho mohla a zároveň i mala osvojiť väčšina žiakov. V ročnom pláne učiva základné tematické celky ( poznatky z telesnej a športovej výchovy a všeobecná gymnastika) sa budú vyučovať ako súčasť každej vyučovacej hodiny TSV. Ostatné TC sa budú vyučovať v každom ročníku s minimálnou dotáciou 6 hodín. Tematický celok plávanie zaraďujeme do vyučovania v 5. ročníku, a to formou kurzu v rozshu 10 hodín za týždeň. Lyžiarsky a snoubordingový kurz zaraďujeme do učiva žiakov 7.ročníka tiež formou týždenného pobytu dennou alebo internátnou formou v závislosti od záujmu žiakov a podmienok školy. V každom ročníku sme zaradili jeden výberový TC s ohľadom na podmienky školy a záujmy žiakov. Vyučovanie výberových TC rešpektuje plnenie cieľov telesnej a športovej výchovy a bezpečnosť pri cvičení. Obsah výberových TC je využtý na doplnenie základného učiva a na motiváciu žiakov. Cvičenia v prírode sa organizujú v 5.-6. ročníku v rozsahu štyroch hodín a v 7.-9.ročníku v rozsahu piatich hodín podľa osobitnej smernice a organizačného zabezpečenia. Do programu sú zaradené športové činnosti, ktoré boli súčasťou pregraduálnej prípravy učiteľov na vysokej škole, alebo na ktoré získali trénerské alebo cvičiteľské vzdelanie či certifikát v niektorej forme ďalšieho vzdelávania učiteľov a trénerov. V záujme každého učiteľa telesnej a športovej výchovy je snaha zúčastňovať sa ďalšieho vzdelávania.

ZDRAVOTNÉ SKUPINY Obsah hodín TSV absolvujú všetci žiaci 5. – 9.ročníka, ktorí sú zaradení do zdravotnej skupiny I.. II. Žiaci III. zdravotnej skupiny sú itegrovaní na hodinách TSV a prihliada sa na doporučenia odborného lekára (vykonávajú jednotlivé cvičenia vzhľadom na ich zdravotný stav). Cvičenia nedoporučujúce - nahrádzajú kompenzačnými cvičeniami na zlepčenie ich súčasného stavu. Žiaci zaradení do zdravotnej skupiny IV. sú oslobodení od telesnej a športovej výchovy a hodín TSV sa zúčastňujú ako pasívni diváci alebo ako organizační pomocníci pri športových činnostiach. Používané skratky v školskom a tematickom výchovno – vzdelávacom pláne vyučovacieho predmetu -Telesná a športová výchova:

TSV TC CH D BOZP T Hd A ZG ŠG MG B V H

telesná a športová výchova tematický celok chlapci dievčatá bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci testovanie hodnotenie atletika základná gymnastika športová gymnastika moderná gymnastika basketbal volejbal hádzaná

F ST HČJ N O Z K MUV MEV OSR ENV DV OŽZ ÚC FG

futbal stolný tenis herné činnosti jednotlivca nácvik opakovanie zdokonaľovnie kontrola multikultúrna výchova mediálna výchova osobný a sociálny rozvoj environmentálna výchova dopravná výchova ochrana života a zdravia účelové cvičenia v prírode finančná gramotnosť

Šandardy hodnotenia TSV Predmet TSV je hodnotený podľa Metodického pokynu č.22/2011 na hodnotenie žiakov základnej školy, vydaného Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky, čl.3 – hodnotenie prospechu a správania odsek (13) Žiakovi, ktorý je v niektorom vyučovacom predmete neklasifikovaný (nehodnotený), sa na vysvedčení a v katalógovom liste uvádza namiesto klasifikačného stupňa alebo slovného hodnotenia slovo: a) absolvoval, ak sa žiak aktívne zúčastňoval na vyučovacom procese daného predmetu, alebo ak bol žiak prítomný na vyučovacej hodine, aj keď zo závažných objektívnych dôvodov nepracoval, b) neabsolvoval, ak žiak zo závažných dôvodov nemohol vykonávať požadované intelektuálne a motorické činnosti, a preto sa na vyučovacom predmete ospravedlnene nezúčastňoval, c) neabsolvoval, ak žiak na vyučovacej hodine nepracoval, nevie uplatniť svoje vedomosti a zručnosti ani na podnet učiteľa; celkové hodnotenie takého žiaka je neprospel.

Hodnotiace tabuľky diagnostiky pohybovej výkonnosti: A

chlapci B

C

minimálny

priemerný

nadpriemerný

18 a viac 135 28 1580 44

12 185 39 2210 61

22

30

TESTY CHLAPCI DIEVČATÁ 1. Člnkový beh 4 x 10 m (s) 2. Skok do diaľky z miesta (cm) 3. Ľah – sed (počet za 30 sekúnd) 4.a) Beh za 12 minút (m) 4.b) Člnkový vytrvalostný beh (počet 20 m úsekov) 5. Výdrž v zhybe (sekúnd)

A

dievčatá B

C

minimálny

priemerný

nadpriemerný

11 a menej 235 50 2840 78

19 a viac 110 20 1310 24

13 150 31 1830 33

12 a menej 190 40 2350 42

38

9

13

17

Hodnotiace tabuľky kondičných cvičení: CVIČENIA

(musia byť vykonané správnou technikou) Kľuky vo vzpore ležmo Kľuky vo vzpore kľačmo Vyšplhať na tyč/lano CH-4m,D-3m Sed roznožný, predklon („placka“) Znožné preskoky švihadla – 30 s

chlapci

dievčatá

splnil

nesplnil

splnila

nesplnila

7x a viac vyšplhal 4m vykonal 30s a viac

6x a menej nevyšplhal 4m nevykonal 29s a menej

10x aviac vyšplhala 3m vykonala 30s a viac

9x a menej nevyšplhala 3m nevykonala 29s a menej

Hodnotiace tabuľky atletiky: CVIČENIA

(musia byť vykonané správnou technikou) Nízky štart (zakľaknúť do blokov v optimálnych pracovných uhloch a zareagovať na št.signál) Štafetová odovzdávka (spodným oblúkom odovzdať št.kolík v plnej rýchlosti v predpísanom území) Skok do diaľky kročným spôsobom (stupňovaný rozbeh,uloženie nohy na dosku hrabavým spôsobom, odraz, let, dopad) Hod kriketovou loptičkou (uchopenie náčinia,vystupňovaný rozbeh,odhodové postavenie križnym krokom, dvojoporové postavenie pri odhode, odhod z nesúhlasnej nohy)

chlapci a dievčatá splnil(a) nesplnil(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a)

nepredviedol(a)

Hodnotiace tabuľky športových hier: BASKETBAL

(herné činnosti musia byť vykonané správnou technikou) Dribling so zmenami smeru okolo mét (5 za sebou postavených mét) Streľba spod koša po dvojtakte Technika nahrávok obojruč trčením vo dvojici vo vzdialenosti 4-5m Obranný pohyb medzi štyrmi métami postavenými do štvorca vo vzdialenosti 7-8m (pohyb 1-2-3-4-1-2-3-4) Útočná kombinácia „Hoď a bež“ založená na individuálnej schopnosti uvolniť sa Hodnotenie uplatnenia sa žiakov v hre 5:5 na dva koše FUTBAL

(herné činnosti musia byť vykonané správnou technikou) Prihrávka po zemi na krátku vzdialenosť po rozbehu - 5 pokusov (10m vzdialenosť a 1m široká brána) Preberanie lopty na zemi (lopta 10m od kruhu s priemerom 5m – žiak v kruhu 5 x preberie loptu pod kontrolu v kruhu po prihrávke z 10m vzdialenosti) Presnosť streľby po prihrávke (prihráhka od spoluhráča v 5m zóne s následnou streľbou z 15m vzdialenosti na hádzanársku bránu) Individuálny a kolektívny herný výkon v hre 4:4 HÁDZANÁ

(herné činnosti musia byť vykonané správnou technikou) Prihrávky o stenu – 5x (1,5m do výšky a zo vzdialenosti 2 m od steny – hádze jednou rukou od pleca zhora a chytá dvomi rukami zhora ) Vedenie lopty medzi 5 métami (vždy rukou vzdialenejšou od méty) Streľba na bránu skokom do bránkoviska 5x Výkon žiaka v zápase (dokáže striedať útok s obranou a spolupracuje s kolektívom) VOLEJBAL

(herné činnosti musia byť vykonané správnou technikou) Test podania (sieť vo výške CH – 235cm, D – 215cm) – 10 podaní zhora alebo zdola Test odbíjaniaa obojruč vrchom o stenu 2 pokusy (stena 3 x 5m s čiarou vo výške CH-235cm, D-215cm)

chlapci a dievčatá splnil(a) nesplnil(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) chlapci splnil nesplnil 3 x a viac 2 x a menej 3 x a viac 2 x a menej 3 x a viac 2 x a menej aktívny neaktívny chlapci a dievčatá splnil(a) nesplnil(a) 5 x a viac 4 x a menej predviedol(a) nepredviedol(a) 3 x a viac 2 x a menej predviedol(a) nepredviedol(a) chlapci a dievčatá splnil(a) nesplnil(a) 5 x a viac 4 x a menej CH-15x, D-10x CH-14x,D-9x

Test odbíjania obojruč spodom nad seba – nad úroveň hlavy Test odbitia jednoruč cez sieť 5 pokusov

CH-15x, D-10x 3 x a viac

CH-14x,D-9x 2 x a menej

Hodnotiace tabuľky športovej gymnastiky: CVIČENIA

(musia byť vykonané správnou technikou) Stojka na hlave Stojka na rukách Premet bokom Roznožka cez kozu Výmyk odrazom jednonožne na nízkej hrazde Odkmih do stoja na zemi na nízkej hrazde Kladina – zostava z predpísaných tvarov a lokomočných pohybov - D

chlapci a dievčatá splnil(a) nesplnil(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a) predviedol(a) nepredviedol(a)

Kontrolná činnosť je popri činnosti plánovacej a riadiacej mimoriadne aktuálnou ,závažnou a citlivou zložkou riadenia vyučovacieho procesu.Snahy o liberalizáciu normatívnosti učebných osnov viedli aj nás k systematickému monitorovaniu výstupov zo vzdelávania, predovšetkým prostredníctvom vzdelávacích štandardov. V telesnej a športovej výchove sú vzdelávacie štandardy koncipované ako tematické (zostavené pre jednotlivé odvetvia – tematické celky základného učiva učebných osnov) a ako výstupné t.j. stanovujú čo majú žiasi vedieť, vedieť zacvičiť, vykonať na konci 2. stupňa základnej školy. Štandardy majú v učebnom procese riadiacu funkciu. Okrem toho, že vyjadrujú požiadavky na vedomosti a zručnosti, pohybovú výkonnosť, súčasne usmerňujú učiteľa pri výbere metód, foriem a prostriedkov vyučovania, ktorými možno stanovené požiadavky na vedomosti a zručnosti čo najefektívnejšie splniť. U žiakov by mali spĺňať významnú motivačnú funkciu, podporovať učebnú aktivitu a záujem o telovýchovné vzdelávanie. Testovanie pohybovej výkonnosti slúži aj na posúdenie jej aktuálneho stavu v priebehu štúdia na 2.stupni základnej školy.