KARYA TULIS AKHIR
PROFIL POLA TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG (FK UMM)
OLEH: AININ MEISYNTHIA SYADIDAH 201010330311057
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG 2014
i
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum, Wr.Wb Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, atas rahmat dan karunia-Nya, sehingga peneliti dapat menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah ini dengan judul “Profil Pola Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang (FK UMM)” sebagai salah satu syarat untuk mencapai gelar Sarjana Kedokteran Jurusan Pendidikan Dokter di Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang. Peneliti menyadari bahwa penyusunan tugas akhir ini jauh dari sempurna, walaupun demikian peneliti telah berusaha semaksimal mungkin serta mendapatkan bantuan dan bimbingan dari dosen pembimbing dalam rangka penyusunan. Tanpa bantuan dan dorongan dari berbagai pihak, sangatlah tidak mudah menjalani masa perkuliahan hingga pada penyusunan tugas akhir ini. Akhir kata peneliti berharap semoga penelitian ini dapat menambah wawasan dan bermanfaat bagi semua pihak.
Malang,
Ainin Meisynthia Syadidah
ii
LEMBAR PERSEMBAHAN
1. Allah SWT yang telah memberikan rahmat, rezeki, karunia kesehatan, kesabaran, dan lindungan sehingga peneliti dapat menyelesaikan tugas akhir ini. Terimakasih atas kesempatan yang telah Engkau berikan. 2. dr.Irma Suswai, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang. 3. dr.Ma’roef, Sp.OG, selaku pembantu Dekan I Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang. 4. dr.Rahayu, Sp.S, selaku Pembantu Dekan II Fakultas Kedokteran Universitas MuhammadiyahMalang. 5. dr.Iwan Sis, Sp.KJ, selaku Pembantu Dekan III Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang 6. dr.Rubayat Indradi, selaku Pembimbing I, Terimakasih atas bimbingan, ketelitian, dukungan, saran, bantuan, kesabaran, dan waktu yang telah diberikan dalam penyusunan karya tulis akhir ini. Terimakasih telah menjadi teladan yang baik bagi peneliti. 7. dr. M Bahrudin, Sp.S, selaku Pembimbing II, Terimakasih atas bimbingan, ketelitian, dukungan, saran, bantuan, kesabaran, dan waktu yang telah diberikan dalam penyusunan karya tulis akhir ini. Terimakasih telah menjadi teladan yang baik bagi peneliti.
iii
8. dr. Indra Setiawan, Sp.Tht, selaku Penguji atas saran, kritik, dan bimbingannya dalam penyusunan karya tulis akhir ini. Terimakasih telah menjadi teladan yang baik bagi peneliti. 9. Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang angkatan 2011-2013 , yang telah bersedia menjadi responden. 10. Segenap anggota Tim Pengelola Tugas Akhir FKUMM yang telah membantu peneliti dalam menyelesaikan Tugas Akhir ini. 11. Yang tersayang Orang tua peneliti, Bapak (MISTU) dan Ibu (FIFI SOFIAH), atas segala pengertian, dukungan, dan kasih sayangnya, serta adekadekpeneliti (Dwiki Ainun F) ,(Almrh.Ainin Agmandha Puan C), (Meirisa Devlia F), atas bantuan motivasinya yang telah diberikan kepada peneliti. 12. Sahabat-sahabat peneliti Yuanitayang telah memberikan dukungan dan membantu dalam penyelasaikan pembuatan karya tulis ini. Lidya R, Zakiya, Laili P, Fika R, Lista D, Fitriani S, Mul Y, Nita P, Army yang telah memberikan dukungan dan semangat kepada peneliti. 13. Seluruh teman-teman angkatan 2010 FK UMM yang memberikan semangat kepada peneliti. 14. Semua Pihak yang tidak dapat peneliti sebutkan satu persatu.
iv
Peneliti menyadari sepenuhnya bahwa tidak ada sesuatu yang sempurna di dunia ini sehingga peneliti sangat mengharapkan masukan dari berbagai pihak. Semoga tugas akhir ini sebagai suatu karya tulis ilmiah dapat bermanfaat bagi semua pihak.
Malang,
Ainin Meisynthia Syadidah
v
Motto Hidup
“Wattaqullah wa yu’allikumullah, wallahu bikulli syai-in ;alii” (al baqarah:282) “Bertakwalah pada Allah maka Allah akan mengajarimu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui segala sesuatu”
“Wa man jaahada fa-innamaa yujaahidu linafsihi” (Al-Ankabut (29):6) “Barangsiapa bersungguh-sungguh, sesungguhnya kesungguhannya itu adalah untuk dirinya sendiri”
“Walladziina jaahaduu fiinaa, lanahdiyannahum subulanaa” “Dan orang-orang yang berjihad di jalan kami/bersungguh-sungguh dalam mencari keridhaan kami, sungguh kami beri petunjuk mereka pada jalan kami”
“Inna ma’al usri yusroo” “Sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan”
“Wallahu ma’as shoobiriin” “Dan Allah menyertai orang-orang yang sabar”
“Innamaa yuwaffash-hoobiruuna ajrohum bighoiri hisaab” “Wahai orang-orang yang beriman, bersabarlah yang dicukupkan pahalanya tanpa batas”
Ainin Meisynthia Syadidah
vi
ABSTRAK
Syadidah, Ainin M. 2014. Profil Pola Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang (FK UMM)., Fakultas Kedokteran, Universitas Muhammadiyah Malang. Pembimbing (I) Rubayat Indradi* (II) M Bahrudin**
Latar Belakang : Mahasiswa Fakultas Kedokteran berusia sekitar 19-21 tahun, pada usia ini, rentan mengalami pergesaran irama sirkardian tiduryang berpengaruh terhadap kuantitas tidur. Di sisi lain mahasiswa kedokteran memiliki tingkat stress yang tinggi, sedangkan stress dapat mengakibatkan gangguan pola tidur. Tujuan : Mengetahui profil pola tidur pada mahasiswa FK UMM, yang meliputi kualitas dan kuantitas tidur. Metode : penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan teknik Stratified Random Sampling, didapat 126 sampelyang terdiri dari 42 sampel masingmasing angkatan (2011-2013). Instrumen yang digunakan adalah kuesioner berdasarkan panduan National Sleep Foundation dan PSQI. Hasil yang didapatkan akan di analisis dengan menggunakan Chi-square dan korelasi spearman. Hasil Penelitian : Kuantitas tidur buruk (61,11%) dan kualitas tidur baik (57,93%). Angkatan 2013 cenderung memiliki kuantitas tidur buruk (71.42%) dan kualitas tidur baik (59.5%), angkatan 2012 cenderung memiliki kuantitas tidur buruk (57,14%) dan kualitas tidur baik (61.9%), angkatan 2011 cenderung memiliki kuantitas tidur buruk (54,76%) dan kualitas tidur baik (52,3%). Kesimpulan : Secara umum mahasiswa FK UMM memiliki kuantitas buruk dan kualitas tidur baik.
*) Staff Pengajar Ilmu Kedokteran Industri Fakultas Kedokteran UMM **) Staff Pengajar Ilmu Penyakit Saraf Fakultas Kedokteran UMM
vii
ABSTRACT
Syadidah, Ainin Meisynthia, 2014, Profile of sleep pattern of Medical Faculty Students of Muhammadiyah University of Malang (FK UMM). Medical Faculty, Muhammadiyah University of Malang. Supervisor (I) Rubayat Indradi* (II) M Bahrudin**.
Background: Medical faculty students around 19-21 years old. In this age, prone to experience cycle pattern shift that affect to the sleep quality. On the other side, the medical faculty students have higher stress level, while stress level could lead to cause sleep pattern disturbance. Goals: To know the sleep pattern of medical faculty students of UMM, that including the sleep quality and sleep quantity. Methods: The research was descriptive analytic of research by using stratified random sampling, it was obtained 126 samples, that consist of 42 samples each generation of 2011-2013. The instrument that used was questionnaire based on National Sleep Foundation guide and PSQI. The obtained results will be analysed by Chi-square and Correlation of Spearman. Results: Bad sleep quality (61,11%) and good sleep quality (57,93%). Generation of 2013 tend the had quality (71,41%) and good sleep quality (59,5%), generation of 2012 tend to had bad sleep quality of (57,14%) and good sleep quality (61,9%), generation 2011 tend to had bad sleep quality (54,76%) and good sleep quality (52,3%). Conclusion: In general medical faculty students of UMM have bad sleep quantity and have good sleep quality.
*) Lecturer of Occupational Medicine Science of Medical Faculty of UMM **) Lecturer of Neurology Science of Medical Faculty of UMM
viii
DAFTAR ISI Halaman HALAMAN JUDUL ........................................................................... i HASIL PENELITIAN ......................................................................... ii LEMBAR PENGESAHAN ................................................................. iii LEMBAR PENGUJIAN ...................................................................... iv KATA PENGANTAR ......................................................................... v LEMBAR PERSEMBAHAN .............................................................. vi MOTTO HIDUP .................................................................................. ix ABSTRAK ........................................................................................... x DAFTAR ISI........................................................................................ xii DAFTAR TABEL................................................................................ xv DAFTAR GAMBAR ........................................................................... xvi DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................ xvii DAFTAR SINGKATAN ..................................................................... xviii BAB I PENDAHULUAN .................................................................... 1 1.1
Latar Belakang ........................................................... 1
1.2
Rumusan Masalah ...................................................... 3
1.3
Tujuan Penelitian ....................................................... 3
1.4
1.3.1
Tujuan Umum ............................................... 3
1.3.2
Tujuan Khusus .............................................. 3
Manfaat Penelitian ....................................................... 4 1.4.1
Bagi Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang ............................... 4
1.4.2
Bagi Akademik ............................................. 4
BAB II TINJAUAN PUSTAKA ......................................................... 5 2.1
Pola tidur .................................................................... 5
ix
2.1.1
Definisi Tidur................................................ 5
2.1.2
Fisiologi Tidur .............................................. 5
2.1.3
Fungsi Tidur.................................................. 12
2.1.4
Pola Tidur ..................................................... 13
2.1.5
FaktorYang Mempengaruhi Tidur ................ 18
2.1.6
Gangguan Tidur ............................................ 21
2.1.7
Pedoman Memperoleh Tidur Malam yang Baik .......................................... 22
2.2
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) ...................... 22
2.3
Kerangka Teori .......................................................... 25
2.4
Penjelasan Kerangka Teori ........................................ 25
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ............................................ 27 3.1
Rancangan dan Jenis Penelitian ................................. 27
3.2
Lokasi dan Waktu Penelitian ..................................... 27
3.3
Populasi dan Sampel .................................................. 27 3.3.1
Populasi......................................................... 27
3.3.2
Sampel .......................................................... 27
3.3.3
Teknik Pengumpulan Data............................ 28
3.3.4
Karakteristik Sampel Penelitian ( Kriteria Inklusi dan Eksklusi) ..................... 28 4.3.4.1 Kriteria Inklusi ................................. 28 4.3.4.2 Kriteria Eksklusi .............................. 29
3.3.5
Definisi Operasional ..................................... 29
3.4
Alat dan Bahan Penelitian.......................................... 30
3.5
ProsedurPenelitian ..................................................... 30
3.6
Pengolahan dan Analisis Data ................................... 31
BAB IV HASIL DAN ANALISIS DATA .......................................... 32
x
4.1
Distribusi responden penelitian.................................. 32
4.2
Analisis Data .............................................................. 35
BAB V PEMBAHASAN ..................................................................... 39 BAB VI KESIMPULAN DAN SARAN ............................................. 44 5.1
Kesimpulan ................................................................ 44
5.2
Saran .......................................................................... 44
DAFTAR PUSTAKA .......................................................................... 46 LAMPIRAN......................................................................................... 48
xi
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
2.1
:
Frekuensi dan amplitudo gelombang tidur ........................... 8
2.2
:
Komponen dan nomor pertanyaanKuesioner PSQI ............. 24
xii
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
2.1
:
Gambaram Plisomnogran sesuai fase tidur ........ 7
2.2
:
Hipnogram ....................................................... 10
2.3
:
Hubungan Usia dengan waktu tidur ................. 11
2.4
:
Diagram homeostat tidur dan waktu Circadian ......................................................... 17
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1
:
Lembar penjelasan ............................................... 48
2
:
Lembar Pernyataan Persetujuan Setelah Penjelasan (Informed Consent) ............... 49
3
:
Kuesioner Pola Tidur ........................................... 50
4
:
Skor Kuesioner PSQI ........................................... 54
5
:
Frequency Table dan Cross Tabs ........................ 58
6
:
Data Penelitian ..................................................... 69
7
:
Dokumentasi penelitian ....................................... 75
8
:
Kartu Konsultasi Tugas Akhir ............................. 76
xiv
DAFTAR SINGKATAN
FK UMM
:
Fakultas Kedokteran MUhammadiyah Malang
REM
:
Rapid Eye Movement
NREM
:
Non- Rapid Eye Movement
SPSS
:
Statistical Package for the Social Sciences
PSQI
:
Pittsburg Sleep Quality Index
EEG
:
Elektroencephalograpy
EMG
:
Elektromiogram
EOG
:
Elektrokulogram
SCN
:
Suprachiasmatic
xv
DAFTAR PUSTAKA
Arief, 2009, National Cardiovaskuler Center National Harapan Kita, Jakarta , pp. 5070. Busyee, DJ, Reynolds, Monk, Berman, Kupfer, 1989, The Pittsburgh sleep quality index (PSQI). A new instrument for psychiatric research and practice. Psychiatry research, 28(2),pp, 193-213. Chamness, James A, 2008, Taking A Pediatric Sleep History, Pediatrics Annals; 37 (7), pp.502-508. Colten R.Harvey, Eltevogt M. Bruce, 2006, Sleep Disorder and sleep depriviation: An Unmet Public Health Problem, The National Academic Press, Washington, DC, pp.131-134. Hardy S, 2008, A Double Blind: Disturbed Sleep and Depresion, Practice Nursing, Vol 19 No.2. Hermawati, dkk, 2010, Riset, Hubungan antara kualitas tidur dengan indeks prestasi Mahasiswa regular FKUI, Universitas Indonesia, pp.149-160. Haryono, et al, 2009, Prevalensi Gangguan Tidur Pada Remaja Usia 12-15 Tahun di Sekolah Lanjut Tingkat Pertama, Sari Pediatri, Vol.11, No.3. Ihsan, Abdul Azis, 2012, Energi Hypnosleep Untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia, Javalitera, Jakarta, pp. 123-124. Kahn A, Franco P, Groswasser J, Scaillet S, Kelmanson I, Kato I, dkk, 2004, Sleep characteristics and sleep deprivation in infants, children and adolescence. WHO Technical Meeting on Sleep and Health, Jan, pp. 22-24. Kaplan, H.I, Sadock BJ, 2010, Kaplan dan Sadock Sinopsis Psikiatri, Ed:Wiguna, I Made. Tangerang: Bina Rupa Aksara Publisher. Koch S, 2005, Effectiveness of sleep management strategies fo residents of aged care facilities: findings of a systemic review, Journal of clinical nursing, 15, pp. 12671275. LeBourgeois MK, Giannotti F, Cortesi F, Wolfson AR, Harsh J, 2005 , The relationship between reported sleep quality and sleep hygiene in Italian and American adolescents, Pediatrics, pp. 115:257-65. Mark Ehrman, Sara C, 2009, Misteri Tidur Siang, Portico Publishing. xvi
Mancevska S, Bozinovska L, Tecce J, Pluncevik GJ, Sivevska SE,2008, Depression, anxiety and substance use in medical students in the Republic of Macedonia, Bratisl LekListy,109(12), pp.568-72. Millman, Richard P, 2005, Excessive sleepiness in adolescents and young adults: causes, consequences, and treatment stragies. Pediatrics, pp.115:1774-86 Mindell JA, Owens JA, 2003, A Sleep in the pediatric practice. Dalam: Mindell JA, Owens JA, penyunting. A clinical guide to pediatric sleep: diagnosis and management of sleep problems. Lippincott: Williams & Wilkins; h, pp.1-10. National Sleep Foundation, 2006, Depression and Sleep and Sleep-Wake Cycle : Its Physiology an Impact on Health. Patten CA, Choi WS, Gillin JC, Pierce JP, 2000, Depressive 154 symptoms and cigarette smoking predict development and persistence of sleep problems in US adolescents. Pediatrics, pp.106:23. Pedoman Praktis Tidur Malam Yang Baik, 2004, Transcultural Mental health center, Australia. Potter & Perry, 2006, Buku Ajar Fundamental Keperawatan; Konsep, Proses danPraktik Edisi 4 Volume 2, EGC, Jakarta, pp. 146-164. Riadi, et al, 2009, Fisiologi Tidur dan Pernafasan, Departemen Pulmonologi dan Ilmu Kedokteran Respirasi FKUI, Jakarta, pp.60-80. Rizema P, 2011, Tips Sehat Dengan Pola Tidur Tepat dan Cerdas, Buku Biru, Jogjakarta, pp. 35-41;104-121. Robotham, D, Chakkalackal L, Cyhlarova, E, 2011, Robotham : the impact of sleep on health and wellbeing, Mental Health Foundation. Rosita, et al, 2012, Hubungan perilaku merokok dengan insomnia pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surakarta, Jurnal Kesehatan Masyarakat 8 (1), pp. 1-9. Septiyadi, E, 2007, Terapi Alami Agar Tidur Lebih Mudah, Restu Agung, Jakarta, pp. 56-67. Smyth, Carole, 2012, The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The Hartford Institute for Geriatric Nursing, College of Nursing, New York University.
xvii
Sleepdex. Stages of Sleep. Available from: Sleepdex.org, diakses tanggal 14 maret 2014. Suzanne M, Steven G, 2009, Normal Sleep, Sleep Physiology, and Sleep Deprivation. Tim Penyususn Karya Tulis Akhir, 2009, Pedoman Penulisan karya Tulis Akhir Mahasiswa, Universitas Kedokteran Muhammadiyah Malang. Yi, Si, dan Shan, 2006, Development of the sleep quality scale. Style sheet: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2869.2006.00544.x/full,(Accessed 12 maret 2014).
xviii
