JURNAL. Oleh: AHMAD AJIB BAIDOWI NPM: Dibimbing oleh :

JURNAL

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG DENGAN KETEPATAN SM ASH PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER DI SMPN 1 JOGOROGO RELATIONSHIP BETWEEN THE M USCLE STRENGTH OF ARM S AND BACK M USCLES WITH PRECISION FLEXIBILITY SM ASH VOLLEYBALL GAM E AT THE FOLLOWING STUDENT EXTRACURRICULAR IN SM PN 1 JOGOROGO

Oleh: AHMAD AJIB BAIDOWI NPM: 12.1.01.09.0498

Dibimbing oleh :

1. Ruruh Andayani Bekti.M.Pd. 2. Reo Prasetiyo Herpandika. M.Pd.

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP) UNIVERSITAS NUSANTARA PERSATUAN GURU REPUBLIK INDONESIA

UNP KEDIRI 2017

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

SURAT PERNYATAAN ARTIKEL SKRIPSI TAHUN 2017 Yang bertanda tangan di bawah ini: Nama Lengkap

: Ahmad Ajib Baidowi

NPM

: 12.1.02.09.0498

Telepon/HP

: 0822 3310 8346

Alamat Surel (Email)

: -

Judul Artikel

: Hubungan Antara Kekuatan Lengan dan Kelentukan Otot Punggung dengan Ketepatan Smash Permainan Bola Voli Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo

Fakultas – Program Studi

: FKIP – Penjaskesrek

Nama Perguruan Tinggi

: Universitas Nusantara PGRI Kediri

Alamat Perguruan Tinggi

: Jl. K.H. Achmad Dahlan No.76 Kediri

Dengan ini menyatakan bahwa: a. artikel yang saya tulis merupakan karya saya pribadi (bersama tim penulis) dan bebas plagiatisme; b. artikel telah diteliti dan disetujui untuk diterbitkan oleh Dosen Pembimbing I dan II.

Demikian surat pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya. Apabila di kemudian hari ditemukan ketidaksesuaian data dengan pernyataan ini dan atau ada tuntutan dari pihak lain, saya bersedia bertanggungjawab dan diproses sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

Mengetahui

Kediri, 18 Februari 2017

Pembimbing I

Pembimbing II

Penulis

Ruruh Andayani Bekti.M.Pd. NIDN: 0725018205

Reo Prasetiyo Herpandika. M.Pd.

Ahmad Ajib Baidowi NPM. 12.1.01.09.0498

Ahmad Ajib Baidowi| 12.1.01.09.0498 FKIP – Penjaskesrek

NIDN: 0727078804

simki.unpkediri.ac.id || 1||


HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG DENGAN KETEPATAN SMASH PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER DI SMPN 1 JOGOROGO AHMAD AJIB BAIDOWI NPM: 12.1.01.09.0498 FKIP – Penjaskesrek Ruruh Andayani Bekti.M.Pd. dan Reo Prasetiyo Herpandika. M.Pd. UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI

ABSTRAK Dalam kehidupan modern saat ini siswa didalam pendidikan disekolah tidak dapat dipisahkan dari olahraga salah satunya olahraga bola voli. Kegiatan ekstrakurikuler diadakan sebagai salah satu upaya pembinaan pelajar disekolah, melalui ekstrakurikuler diharapkan mampu mengembangkan kemampuan yang dimiliki siswa dengan bentuk-bentuk latihan khusus diantaranya latihan fisik, teknik dan lain-lain. Sesuai dengan cabang olahraga yang diminati peneliti, maka peneliti mencari jawaban tentang hubungan antara kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash permainan bola voli pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo. Penelitian ini hanya meliputi dua variabel bebas yaitu kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan satu variabel terikat dalam hal ini adalah ketepatan smash dalam permainan bola voli. Kesimpulan hasil penelitian ini adalah (1) Terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan ketepatan smash dalam permainan bola voli pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo. Dengan hasil perhitungan data statistik r-hitung: 0,789 pada taraf signifikan 5%. (2) Terdapat hubungan yang signifikan antara kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash dalam permainan bola voli pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo. Dengan hasil perhitungan data statistik r-hitung: 0,789 pada taraf signifikan 5%. (3) Terdapathubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash dalam permainan bola voli pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo. Dengan hasil r hitung: 0,694 dan f reg: 30,630 Berdasarkan simpulan penelitian ini adalah terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash dalam permainan bola voli pada sisiwa yang mengikti ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo. Saran yang diberikan kepada pemain atau atlet bola voli, agar bisa mencapai prestasi dengan maksimal maka harus memperhatikan kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung. KATA KUNCI: Kekuatan Otot Lengan, Kelentukan Otot Punggung, Ketepatan Smash Permainan Bola Voli.



I. LATAR BELAKANG MASALAH

Hal tersebut mendorong untuk selalu terus

Olahraga adalah sebagai alat untuk membina

dan

meningkatkan

jasmani,

rohani

dan

kesegaran

kesehatan

dalam

dikembangkan serta ditingkatkannya mutu permainan olahraga bola voli di Indonesia, dan

salah

satu

usaha untuk

meningkatkan kesanggupan

mengembangkannya

bangsa

terselenggaranya

permainan

dan

persatuan

dan kesatuan bangsa di dunia.

usaha

adalah

olahraga

untuk

mengajarkan

bola

voli

sedini

mungkin. Karena kepada anak-anak akan

Dalam kehidupan moderen saat ini

lebih mudah dan cepat menyerap teknik

siswa di dalam pendidikan di sekolahnya

dasar

tidak dapat dipisahkan dari olahraga salah

orang

satunya yaitu olahraga bola voli. Hal ini

“Olahraga

terbukti

banyak

oleh dua grup berlawanan. Setiap grup

dimainkan di sekolah-sekolah. Permainan

memiliki enam orang pemain” (Anandita

bola voli dapat digunakan sebagai sarana

F.P 2010:18).

bahwa

bola

voli

bola

voli

dewasa.

dibandingkan

dengan

“Bola

adalah

permainan

voli” yang

dimainkan

untuk mendidik, sebab dengan olahraga

Teknik smash merupakan hal yang

bola voli dapat membentuk pribadi yang

wajib dikuasai dalam permainan bola voli.

sportif,

bertanggung

Smash merupakan keahlian yang esencial,

jawab. Semua itu merupakan nilai-nilai

cara yang termudah untuk memenangkan

pendidikan yang dapat ditanamkan. Oleh

angka. Teknik smash yang baik dalam

karena itu olahraga permainan bola voli

permainan bola voli merupakan hal yang

diberikan dalam lingkungan atau sebagai

harus dimiliki oleh pemain bola voli agar

olahraga sekolah.

dapat menghasilkan smash yang baik dan

jujur,

kerjasama,

Permainan bola voli diberikan sejak,

mematikan.

SLTP,

mempunyai persyaratan tertentu sebagai

SD,

SLTA sampai di tingkat

Perguruan Tinggi. Hal yang sama juga diungkapkan oleh Maryanto, dkk. (Dalam

Pemain

Dalam

kaitannya

permasalahan

dapat

terhadap

sebagai

alat

Untuk

voli

harus

modal dalam setiap melakukan smash.

didit purwanto, 2014:1) bahwa Olahraga digunakan

bola

di

salah

atas satu

dengan

maka

perhatian

faktor

mencapai tujuan pendidikan, salah satunya

kemungkinan

ialah olahraga permainan bola voli. Selain

ketepatan smash pada permainan bola voli

digemari dan menarik bagi anak didik,

yaitu faktor kekuatan otot lengan dan

ternyata juga mengandung nilai-nilai yang

kelentukan otot punggung dapat dijadikan

secara

membentuk

obyek dalam penelitian ini. Karena banyak

memberi

sekali yang melakukan smash akan tetapi

langsung

kepribadian

anak

dapat didik,

ketegasan dan kecekatan pada anak didik.

pukulan

yang

berpengaruh

yang

dihasilkan

masih

terhadap

biasa–


biasa

saja,

sehingga

untuk

mematikan

lawan sangatlah dirasa kurang sekali. SMPN

1

Jogorogo

yaitu

dengan

program

olahraga yang dibina dan dikelola dengan

berada

di

baik,

terarah,

terencana,

Kabupaten

Ngawi,

Jawa

Timur.

berkesinambungan.

Ketertarikan

siswa

terdapat

bidang

Kegiatan

olahraga

sangat

tinggi.

ekstrakurikuler

ekstrakurikuler

salah

dilihat dari prestasi yang diperoleh di

pelajar

di

berbagai

Sekolah

merupakan kegiatan yang dilaksanakan di

kegiatan

luar jam pelajaran formal. Keberadaannya

mengadakan

kejuaraan.

berbagai

ekstrakurikuler,

macam

diantaranya sepak bola.

diperlukan

satu

upaya

diadakan

sebagai

tingkat

Hal itu dapat

serta

sekolah.

Ekstrakurikuler

siswa sebagai media untuk

bola basket dan bola voli untuk menggali,

mengembangkan

potensi

mendukung serta menyalurkan minat dan

ekstrakurikuler

diharapkan

bakat

mengembangkan

siswa

khususnya

dalam bidang

olahraga.

dimiliki

Dari beberapa ekstrakurikuler yang

diri,

melalui mampu

kemampuan

siswa

Untuk

pembinaan

semaksimal

peningkatan

yang mungkin.

keterampilan

dalam

ada, bola voli merupakan salah satunya.

kegiatan ekstrakurikuler siswa akan dibina

Kegiatan ekstrakurikuler bola voli SMPN

dengan

1 Jogorogo dilaksanakan setiap hari Selasa

Dalam hal ini ekstakurikuler bola voli,

dan Kamis pada pukul 14.00–16.00 WIB

maka siswa akan diberikan latihan fisik,

bertempat di lapangan SMPN 1 Jogorogo.

teknik dan lain-lain. Hal ini sangat penting

Sekolah

agar

sebagai

institusi

pendidikan

bentuk-bentuk

pembinaan

latihan

olahraga

khusus.

bola

voli

formal memiliki keterbatasan dalam hal

terhadap siswa sesuai dengan porsinya

waktu, dana, serta fasilitas pendukung.

sehingga kemampuan yang dimiliki terus

Sehingga

meningkat

perananya

dalam membentuk

nilai dan sikap pada anak tidak dapat berjalan

optimal.

Oleh

karena

itu

Berdasarkan penulis

sekolah

yang

mendukung

pendidikan nasional.

tujuan

mencapai

hasil

yang

optimal.

diperlukan waktu tambahan diluar jam untuk

dan

dalam

hasil kegiatan

diikuti 30

pengamatan ekstrakurikuler

siswa di SMPN

1

Dalam membentuk

Jogorogo, menunjukan bahwa hasil smash

sikap anak diperlukan adanya kegiatan

peserta ekstrakurikuler sangat kurang, hal

diluar

ini

jam

memberikan

sekolah hasil yang

yang

dapat

positif.

Dalam

kurikulum sudah diberikan jalan keluar Ahmad Ajib Baidowi| 12.1.01.09.0498 FKIP – Penjaskesrek

terlihat

pada

saat

kegiatan

ekstrakurikuler serta pada saat kejuaraan di

tingkat

kecamatan

maupun



pertandingan

antar sekolah lain,

dalam

melakukan

smash

keluar

lapangan,

tidak

siswa

ekstrakurikuler

bola

sering

smash

sampai

atau

bisa

diasumsikan

yang

sumbangan

smash

akan

tetapi

kemampuan

meningkat.

kekuatan otot

lengan dan kelentukan otot

menyangkut di net dan juga masih banyak melakukan

terutama

punggung

banyak terhadap

memberikan pencapaian

hasil

pukulan yang dihasilkan jauh dari sasaran

ketepatan smash dalam permainan bola

yang diharapkan Smash yang dilakukan

voli siswa putra SMPN 1 Jogorogo yang

kurang

mengikuti ekstrakurikuler. Oleh karena itu

keras

sehingga

memudahkan

lawan untuk menerima bola, ada juga

penulis

yang jauh meninggalkan garis belakang

hubungan

kekuatan

lapangan,

sehingga

kelentukan

otot

sangatlah

merugikan

hal

semacam

seberapa

otot

smash

melakukan smash, karena justru poin itu

mengikuti

kegiatan

didapat oleh lawan. Dari pembelajaran

voli di SMPN 1 Jogorogo.

dilaksanakan

mengikuti

smash

para

ekstrakurikuler

lengan

siswa

dan

dengan

putra

yang

ekstrakurikuler

bola

belum

menunjukkan hasil yang optimal, sehingga kemampuan

besar

punggung

ketepatan

telah

tim

meneliti

yang

yang

bagi

ini

ingin

siswa masih

yang lemah

II. METODE A. Identifikasi Variabel penelitian Variabel terikat pada penelitian ini

dan perlu ditingkatkan. Masih rendahnya

adalah

kemampuan

bebas dalam penelitian ini antara lain

ditelusuri

smash

tersebut

faktor-faktor

perlu

penyebabnya,

Ketepatan

adalah

Smash.

Kekuatan

Otot

apakah penguasaan teknik smash belum

Kekuatan

benar, kemampuan fisik belum memadai,

Kelentukan Otot Punggung.

ataukah

metode

dilaksanakan Kondisi

mengajar

kurang

yang

demikian

tepat.

Variabel

Otot

Lengan,

Punggung,

dan

yang Dengan

seorang

guru

B. Teknik dan Pendekatan Penelitian Metode

yang

digunakan

dalam

harus mampu mengevaluasi dari semua

penelitian ini adalah teknik kolerasi.

fakor, baik dari pihak guru sendiri atau

Penelitian

pun dari pihak siswa. Diharapkan dengan

penelitian

perbaikan teknik smash yang merupakan

pengumpulan data guna menentukan,

faktor penting dalam permainan bola voli

apakah

kemampuan bermain bola voli siswa putra

hubungan

SMPN

lebih.

1

Jogorogo

yang


mengikuti

kolerasi yang

ada

adalah

melibatkan

hubungan

antara

dua

dan

suatu tindakan

tingkat

variabel atau



Pendekatan

yang

digunakan

adalah pendekatan kuantitatif.

Pengukuran kekuatan

terhadap

otot

lengan

yaitu

dengan push-up tujuannya daya C. Tempat dan Waktu Penelitian

1

tahan otot lengan, alas bidang

Penelitian ini di lakukan di SMPN

yang

Jogorogo.

pelaksanaanya

Sedang

tempat untuk

datar,

dan

cara

subyek

tidur

pelaksnaan penelitian di lapangan bola

telungkup, kedua lengan dilipat

voli sekolah tersebut.

di samping badan. Kedua tangan

Waktu

penelitian

adalah

waktu

menekan lantai dan di luruskan,

yang di butuhkan penulis pada saat di

sehingga

badan

mulainya

Sedangkan

sikap

pengajuan

berakhirnya

judul

hingga

penyusunan

terangkat. badan

dan

laporan

tungkai merupakan garis lurus.

penelitian. Adapun penelitian yang di

Setelah itu badan di turunkan

perlukan

dengan

peneliti

yaitu

mulai bulan

Desember 2016.

memengkokkan

lengan pada siku.

D. Populasi dan Sampel Penelitian Populasi

cara

ini

Tes kelentukan otot punggung

mengikuti

yaitu tes dengan menggunakan

ekstrakurikuler bola voli di SMPN 1

alat yang di sebut sit and reach,

jogorogo. Sampel dalam penelitian ini

tujuan

adalah

bola

kelentukan otot punggung kearah

yang

depan

adalah

dalam

b. Tes Kelentukan Otot Punggung

siswa

peserta

penelitian

yang

ekstrakurikuler

voli di SMPN

1

jogorogo

berjumlah 30 siswa.

untuk

dan

mengukur

paha

Pelaksanaanya

belakang.

testi

duduk

selonjor tanpa sepatu, lutut lurus, E. Instrumen

Penelitian dan Teknik

telapak kaki menempel pada sisi

Pengumpulan Data

box.

1. Pengembangan Instrumen

diletakkan di atas ujung box,

Dalam

digunakan

adalah

permukaan box. Dorong dengan

yang

tangan sejauh mungkin, ahan 30

tes

pengukuran.

dan

Tes

menempel

lurus

ini

yang

tangan

tangan

penelitian

instrumen

telapak

Kedua

di

digunakan yaitu:

detik, catat hasilnya. Dilakukan 4

a. Tes Kekuatan Otot Lengan

kali ulangan. Pada saat tangan mendorong kedepan, kedua lutut




harus

tetap

Dorongan

menggunakan tes dan pengukuran.

harus di lakukan dengan dua

Langkah-langkah pengumpulan data

tangan bersama-sama, bila tidak

sebagai berikut:

tes

1. Tes Push Up

harus

lurus.

di ulang.

Sebelum

melakukan tes harus pemanasan

Tujuan

: Mengukur daya

terlebih dahulu.

tahaan otot lengan.

c. Tes Ketepatan Smash

Perlengkapan : Matras atau lantai

Tes ketepatan smash untuk

mengukur

yaitu

yang

ketepatan

rata.

mengarahkan bola dengan cepat

Pelaksanaan

dalam

a. Testi

smash.

testi

berada

permainan petugas atas

Pelaksanaanya dalam

bola

lapangan

voli,

oleh

bola dilambungkan di

net

kearah

dipukul

testi

diusahakan

dan

: Floor Push-Up mengambil

posisi

tengkurap

kaki

lurus

kebelakang,

tangan

lurus

terbuka selebar bahu.

untuk

b. Turunkan badan sampai dada

dapat

menyentuh matras sampai ke

menyeberang di atas net dan diberi

kesempatan

masing-

masing

lima

kali

pukulan

menggunakan

tehnik

smash

normal.

bola

tinggi

datar

serendah-

rendahnya 3 cm di atas net, bola

posisi semula (1 hitungan). c. Lakukan

sebanyak

mungkin

tanpa di selingi istirahat. d. Modified

Push-Up

(hanya

untuk perempuan) e. Testi

mengambil

harus dipukul di atas net dan

tengkurap

diusahakan

menyentuh lantai, tangan lurus

mencapai

sasaran

yang telah ditentukan

terbuka

lutut

posisi

selebar

di

tekuk

bahu,

berat

badan disangga oleh lengan. 2. Langkah-langkah

Pengumpulan

Data

menyentuh matras atau lantai,

Karena merupakan

penelitian observasi

ini

kemudian dorong kembali ke

secara

atas sampai keposisi semula (1

langsung terhadap objek yang akan diukur,

f. Turunkan badan sampai dada

dan

proses

pengumpulan

data, maka teknik pengambilan data Ahmad Ajib Baidowi| 12.1.01.09.0498 FKIP – Penjaskesrek

hitungan) g. Lakukan

sebanyak

mungkin

tanpa diselingi istirahat. simki.unpkediri.ac.id || 6||


F. Teknik Analisis Data Analisa

data

3. Mencari

yang

digunakan

lengan

adalah analisa kuantitatif dengan tujuan

(Rx1y)

korelasi dengan

mencari korelasi antara kekuatan otot lengan

dan

kelentukan

terhadap

ketepatan smash dalam permainan bola voli

dengan

menggunakan

perhitungannya dibantu dengan progam SPSS v.21 for Windows. Adapun

rumus

yang

digunakan

untuk menganalisa sebagai berikut : untuk mencari rata-rata (mean) antara kekuatan otot lengan (X1 ), kelentukan otot

punggung

(X2 ) dan ketepatan

smash (Y) menggunakan rumus : Y

rx1 y 

variabel X

Y : jumlah

( X 1 

4. Mencari

X

rx21y 

X ( X 2  2

 X : jumlah

2

Y

( X 2 )( Y )

( X 2 ) 2 N

N )( r 2 

( r 2 ) N

)

5. Mencari korelasi kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash (Ry1,2)

.

a1  x1 y  a2  x2 y  y2

Ry(12) 

R

:koefisien korelasi antara Y

: koefisien korelasi variabel

a1

terikat X1

a2

: koefisien korelasi variabel terikat X2

N

X Y :

Keterangan:

1

: Jumlah sampel

otot

(rx2y)

dalam penelitian ini sebagai berikut:

N

kelentukan

( r 2 )

dengan X1 dan X2

Sedangkan langkah- langkah analisis

: rata-rata X

)( r  2

punggung dengan ketepatan smash

variabel Y

X

N 2

N

korelasi

smash

Keterangan :

keseluruhan dari

1. Mencari Mean = X 

( X 1 )

2

otot

( X 1 )( Y )

1

: rata-rata Y

 X : jumlah keseluruhan dari

ketepatan

X Y

metode

analisis korelasi product moment yang

kekuatan

X1 dan Y

X

keseluruhan dari

variabel X

jumlah perkalian antara

2

Y : jumlah perkalian antara X2 dan Y

Y

: jumlah kuadrat kriterium Y

2. Mencari T.score = Ahmad Ajib Baidowi| 12.1.01.09.0498 FKIP – Penjaskesrek


N

)


6. Mencari F regresi.

FRe g 

antara kekuatan otot lengan dengan

R 2 ( N  m  1) m(1  R 2 )

ketepatan

Hasil uji korelasi menunjukkan bahwa variabel kekuatan otot lengan

memiliki dengan

otot

hubungan

punggung

yang

signifikan

keteoatan smash.

Hasil uji

korelasi ganda variabel kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung memiliki

hubungan

yang

signifikan

dengan keteoatan smash. Dengan nilai koefisien sebesar 0,694, yang berarti variabel

bebas

variasi

perubahan

SMPN

1

2. Hubungan Kelentukan Otot Punggung Dengan Ketepatan Smash Berdasarkan hasil uji korelasi

A. Pengujian Hipotesis

kelentukan

di

Jogorogo.

III. HASIL DAN KESIMPULAN

dan

smash

mampu

menjelaskan

kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash pada tabel 4.10 di atas,

diperoleh

nilai

signifikan

sebesar 0,00 < 0,05 atau niali rhitung 0,789 > 0,361 rtabel, maka H0 ditolak H2

diterima.

hubungan

Hal

yang

ini

berarti

signifikan

antara

kelentukan otot punggung dengan ketepatan

smash

di

SMPN

1

Jogorogo.

30,6% dipengaruhi oleh variabel lain

3. Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Kelentukan Otot Punggung Dengan Ketepatan Smash Berdasarkan hasil uji korelasi

yang tidak diteliti seperti ROE dan lain

ganda dengan uji F regresi kekuatan

sebagainya

otot lengan dan kelentukan otot

variabel

terikat

sebesar 69,4% dan sisanya sebesar

punggung dengan ketepatan smash, B. PEMBAHASAN

diperoleh

1. Hubungan Kekuatan Otot Lengan dengan Ketepatan Smash Berdasarkan hasil uji korelasi kekuatan

otot

ketepatan

smash,

lengan

dengan

diperoleh

nilai

nilai

signifikan

sebesar

0,00, < 0,05 atau niali Fhitung 30,630 > 3,354 Ftabel, maka H0 ditolak H3 diterima.

Hal

hubungan

yang

kekuatan

ini

otot

berarti

ada

signifikan

antara

lengan

dan

signifikan sebesar 0,00 < 0,05 atau

kelentukan otot punggung dengan

niali rhitung 0,735 > 0,361 rtabel, maka

ketepatan

H0 ditolak H1 diterima. Hal ini

Jogorogo.

berarti

hubungan

yang

signifikan

smash

di

SMPN

1

Jika dilihat dari hasil koefisien determinasi diperoleh nilai Rsquere




sebesar

0,694.

menunjukkan

dengan demikian bahwa

adalah

Kurniawan Feri. 2011. Buku Pintar Olahraga. Jakarta: Laskar Aksara

besarnya kekuatan otot lengan dan kelentukan

otot

menjelaskan

punggung

jauhnya

dalam

Larasati

Intan. 2015. Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan dan Kelentukan Punggung dengan Ketepatan Servis Atas dalam Permainan Bola Voli pada Siswa SMK Negeri 1 Grogol Tahun Ajaran 2014/2015. Kediri: Universitas Nusantara PGRI Kediri

Mutohir

Toho Cholik, Muhyi Muhammad, Fenanlampir Albertus. 2011. Olahraga dengan Berkarakter. Surabaya: PT Java Pustaka Group

ketepatan

smash sebesar 69,4% dan sisanya yaitu 30,6% dijelaskan variabel lain yang tidak dikaji dalam penelitian ini

C. KESIMPULAN Berdasarkan hasil yang diperoleh dalam penelitian ini, maka dapat dibuat kesimpulan bahwa terdapat hubungan yang signifikan variabel kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash di SMPN 1 Jogorogo.

Ngadenan, Sugito. 2010. Evaluasi Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Kediri: UNP Kediri Purwanto

IV. DAFTAR PUSTAKA Albertus,

F.,Muhammad Muhyi, F. (Eds). 2015. Tes & Pengukuran dalam Olahraga.Yogyakarta: CV Andi Offset.

Anandita. 2010. Mengenal Olahraga Voli. Bogor: Quadra Arikunto Suharsimi. 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Yogyakarta: Rineka Cipta

Didit. 2014. Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata Tangan dengan Ketepatan Servis Atas Siswa yang Mengikuti Ekstrakulikuler Bola Voli di SMP Negeri 2 Mirit. Skripsi. Tidak dipublikasikan. Yogyakarta: FKIP UNY

Sukadiyanto, Muluk Dangsina. 2011. Melatih Fisik. Bandung: CV Lubuk Agung

Beutelstahl Dieter. 2005. Belajar Bermain Bola Voli. Bandung: CV Pionir Jaya



JURNAL. Oleh: AHMAD AJIB BAIDOWI NPM: Dibimbing oleh :

Recommend Documents