‘
dixit
se
17
krant over
samenleving gezondheid werk
Je presteert veel beter als je doet wat je graag doet en waar je goed in bent. Luc Dewulf en Guido Vangronsveld
Regio Mechelen Vrijdag 8 juni 2012
Lees meer op pagina 11
Dag van de Schoonmaak op 20 juni
Zet je poetshulp in de bloemetjes
www.cm.be www.acv-online.be
KAJ voert interimactie ‘De interimkantoren behandelen jongeren als een speelbal’, stelt KAJ vast. De jongerenbeweging is de wantoestanden grondig beu.
Patrick Holderbeke
Eenmaal per jaar alle schoonmaakpersoneel bedanken voor hun harde werk. Dat is het idee achter de Dag van de Schoonmaak die dit jaar plaatsvindt op woensdag 20 juni. ‘In de bloemetjes gezet worden, doet veel deugd,’ zegt Conny Vanneste, actief in de dienstenchequesector. ‘Wij zorgen ervoor dat de huizen blinken en dat de mensen meer vrije tijd hebben.’
www.acw.be
3 Mosselhuis zet de kust in beweging Een zwemvliezenrace, schattenjacht of schlagerfestival: met de hulp van het Mosselhuis maak je je gekste vakantie-ideeën waar op de Kompas Camping in Westende.
3
Sssst, examens Poetshulp Conny Vanneste: ‘Het doet deugd om op de Dag van de Schoonmaak extra waardering te voelen’.
D
e Dag van de Schoonmaak is een initiatief van ACV Voeding en Diensten en is al aan zijn vijfde editie toe. Dit jaar is de slogan ‘Loop ze niet zomaar voorbij’. Veel schoonmakers voelen zich namelijk al te vaak onzichtbaar en onrespectvol behandeld. Schoonmaken is nochtans geen eenvoudig beroep. Het vereist heel wat productkennis en sociale vaardigheden.
Geen robot Conny Vanneste (44 jaar) uit het WestVlaamse Geluwe is 24 jaar actief in de schoonmaaksector. ‘De meeste klanten hebben waardering en respect voor mijn werk. Maar sommigen zijn echt veeleisend. Van hen krijg ik ellenlange takenlijsten, die ik moet afwerken op drie of vier uur tijd. Ik ben ook maar een mens en geen robotje, dat je kunt opwinden en dat blijft draaien. Soms vragen klanten ook dingen die niet tot mijn takenpakket behoren, zoals kinder-
opvang, tuinonderhoud of zelfs verpleegkundige zorgen. Als je nee zegt, dreigen ze om je werkgever te vertellen dat je je werk niet doet. Maar schoonmakers zijn geen huisslaven.’
Beroepskwalen Is schoonmaken een zwaar beroep? Voor Conny is het antwoord op die vraag zo klaar als een klontje. ‘Schoonmaken is niet gewoon dweilen en ondertussen rustig een babbeltje slaan. Zowel fysiek als psychisch
Sommige klanten zijn echt veeleisend. Maar ik ben geen robot die blijft draaien.
vergt dit beroep veel van je krachten. Na een aantal jaren werken in de sector duiken klassieke beroepskwalen op zoals tennis ellebogen, ontstekingen aan pols en schouders, en rugklachten. Soms zijn wij de enige mensen die klanten op een hele week tijd zien. Wij luisteren en proberen hen te helpen met hun problemen. Het valt heel zwaar om dan na je werk de deur toe te trekken en dat verdriet los te laten.’
Hart onder de riem Voor Conny is de Dag van de Schoonmaak werkelijk een hart onder de riem. ‘Het doet deugd om eenmaal per jaar in de kijker te staan en extra waardering te voelen.’ Markeer dus 20 juni op je kalender en denk eraan om de schoonmakers die dag te bedanken.
Conny Vanneste, schoonmaakhulp
jaargang 68 ¬ visie nummer 17 ¬ afgiftekantoor brussel x ¬ p806000 ¬ volgend nummer op 15 juni 2012
5 Jongeren hebben mening over vakbondsagenda
Leen Grevendonck
Regionieuws
9 12
2 WOORD
ING OKRA-leden doen mee aan ‘Ik STOP’
Examenstress Mijn zoon zit in het vierde leerjaar. Met veel vuur en geduld hebben twee juffen hem het voorbije jaar onderwezen. Een bedgesprek met mijn zoon. ‘Wat is het boeiendste dat je geleerd hebt?’‘Mama, wat is boeiend?’ Na de woordverklaring kwam het niet te stoppen verhaal over de Tweede Wereldoorlog (hij had er al eens een autorit van tachtig kilometer mee gevuld). ‘Er vlogen twee vliegtuigen over ons dorp. Armand Verheyden is een soldaat die stierf in de straat van onze school. De joden mochten in de douches van de concentratiekampen, maar het waren gaskamers. En Anne Frank werd verklikt.’ ‘En wat heb je geleerd van rekenen, dat je later kunt gebruiken?’‘Hoofdrekenen, om mijn geld te tellen. En meetkunde, om mijn kamer vol te kunnen leggen met tapijt.’‘En van taal?’ ‘Taal is saai en stom.’ Dat van die taal vind ik jammer, maar ik overtuig mezelf dat mijn kind geen kopie van mezelf moet zijn. Voor mij zijn de juffen én mijn zoon nu al geweldig geslaagd. Ze hebben hem praktische wiskunde, historisch bewustzijn en een groot rechtvaardigheidsgevoel bijgebracht. Spectaculair is dat. Maar toen ik mijn zoon vorige vrijdag van school haalde, was het eerste dat hij zei: ‘Mama, wee mij, ik ben ongelukkig, want ik heb examens.’ Thuis kwam het examenrooster uit de boekentas, een leerplanning, een onthoudboekje, herhalingsbundels en verbetersleutels. In mijn maag kwam een ver verdrongen gevoel van examenstress op. Moet het echt al zo serieus? Ik begrijp dat juffen nagaan of hun leerlingen de leerstof kennen. Maar ik hou mijn hart vast voor onzekere kinderen. En voor ouders die zich in hun kind willen bewijzen. Ik hoop maar dat we daar met z’n allen verstandig mee omgaan. Leren om te leven en niet leven om te leren. En later: werken om te leven, en niet leven om te werken.
www.facebook.com/acwvisie
Griet Verhoeyen
www.twitter.com/ACW_tweet
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
‘Wij gaan zoveel mogelijk te voet’
knipsels
Seniorenbeweging Okra stopt. Nee, niet met haar werking, maar in het verkeer. ‘STOP’ staat namelijk voor een vervoersprincipe: bij voorkeur gebruik je je Stappers (je voeten), Trappers (je fiets) of het Openbaar vervoer, alvorens je je Privévervoer (auto of motorfiets) van stal haalt. De Okra-leden hebben dat principe in mei extra vaak toegepast.
Welzijnszorg: prijs ‘Armoede uitsluiten’ vzw Jeugdclubs uit Lokeren heeft de prijs ‘Armoede uitsluiten’ van Welzijnszorg gewonnen en kreeg een bedrag van 12 500 euro. Vzw Jeugdclubs bekijkt de Lokerse jongeren niet vanuit een negatief beeld, maar vanuit hun mogelijkheden tot inspraak in het gemeentelijk jeugdbeleid. In het jeugdhuis kunnen alle jongeren terecht en spelen medewerkers en vrijwilligers in op hun vragen, noden en wensen.
Femma vrouwenreizen
Busreis naar Sankt Moritz (CH) voor alleenstaande moeders met kinderen in volpension. 5 juli - 14 juli, hotel Stahlbad Volwassene: 869 euro; Kind -3 jaar: 95 euro; 4-6 jaar: 240 euro; 7-10 jaar: 480 euro; 11-14 jaar: 636 euro; 15-17 jaar: 715 euro
Duizenden leden van OKRA hebben het STOP-principe in mei toegepast.
O
kra-leden Miriam Schockaert (66) en haar echtgenoot zijn aangesloten bij het trefpunt in Haaltert. ‘Op invulkaarten kon je noteren hoe dikwijls je gestapt en gefietst hebt in mei,’ vertelt Miriams echtgenoot, ‘of hoeveel keer je met iemand hebt meegereden of vervoer hebt aangeboden. De Okra-leden die in mei meegedaan hebben met Ik STOP, kregen op het jaarlijkse Lentefeest eind mei een cadeautje. Maar de actie loopt wel nog verder in ons trefpunt.’ Het koppel gebruikt sowieso al weinig de auto. ‘We kunnen overal makkelijk naartoe. Ik ga te voet naar de dansles. Er is een supermarkt op 300 meter van ons thuis. Boodschappen doen we te voet met ons sleurwagentje of met de fiets, want er kan veel in de fietstassen. En met de bus raken
we makkelijk tot in de stad.’
✔✔Femma vrouwenreizen
Waarvoor ze de auto dan nog gebruiken? ‘Om in de garage te laten staan!’, lacht Miriam. ‘We gaan zoveel mogelijk te voet. Dat doen we vooral om beweging te hebben, maar ook voor het milieu. De auto halen we alleen van stal wanneer we veel drank moeten gaan halen. Of voor een uitstap met de kleinkinderen of met Okra, dan rijden er mensen met ons mee.’
U. Britsierslaan 5, 1030 Brussel Tel. 02 246 51 15
[email protected] www.femma.be
Prijs voor het Vrijwilligerswerk 2012 ‘de Verenigde Verenigingen’ en de Vlaamse gemeenschap geven de Prijs voor het Vrijwilligerswerk 2012 (2 500 euro) aan Akindo vzw, een vrijwilligersorganisatie die actie onderneemt voor kinderen met ongelijke kansen. Met het project ‘Weer stralen’ biedt Akindo kwetsbare vrouwen de mogelijkheid op zoek te gaan naar het positieve in zichzelf zodat zij weer kunnen stralen en hun kinderen meer kansen kunnen geven.
Duizenden leden van OKRA hebben het STOP-principe in mei toegepast. De bedoeling is natuurlijk om die kleine inspanningen vol te houden. Op dinsdag 25 september organiseren zoveel mogelijk OKRA-trefpunten wandel-, fiets of openbaarvervoeractiviteiten om te STOPpen. (LVDB)
beelding
ver
z33
ver
¬ onze samenleving
gat in het systeem Allerlei systemen sturen de samenleving, dus ook jouw leven. Maar geen enkel systeem (politiek, economisch, sociaal-cultureel, rechterlijk of ruimtelijk) omvat het leven helemaal: er zitten gaten in. Meer dan dertig internationale kunstenaars gingen op zoek naar die gaten. Je ontdekt ze deze zomer op de tentoonstelling ‘Mind the System, Find the Gap’ in het begijnhof van Hasselt. Klim op de ladder en kijk alvast eens door het raam van de Argentijnse kunstenaar Leandro Erlich.
✔✔2 juni tot 30 september
‘Mind the system, Find the gap’, een tentoonstelling van z33, gratis toegang Zuivelmarkt 33, Hasselt www.z33.be tel. 011 29 59 60
¬ onze samenleving
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
3
Zon- en zeepret op grootmoeders wijze
Het Mosselhuis zet de kust in beweging Ben jij deze zomer aan de Belgische kust? In het Mosselhuis in Westende kun je dan samen met andere enthousiastelingen zelf leuke activiteiten organiseren. Een zwemvliezenrace, schattenjacht of schlagerfestival: met de hulp van het Mosselhuis maak je je gekste vakantie-ideeën waar. Violet Corbett Brock
Elk jaar genieten honderdduizenden Vlamingen van een welverdiende vakantie aan het Noordzeestrand. België telt tien bruisende kustgemeenten, maar dit jaar is Westende ‘the place to be’. Op de plaatselijke Kompas Camping opent namelijk het Mosselhuis zijn deuren, een gloednieuw zomerproject van Pasar, kwb, Femma, OKRA, Ziekenzorg CM en ACW. ‘Het Mosselhuis is een ontmoetingsplaats voor alle vakantiegangers aan zee’, vertelt coördinator Johny Bambust. ‘Een hele zomer lang worden er leuke activiteiten georganiseerd.’
✔✔www.mosselhuisinbeweging.be (online vanaf maandag 11 juni)
Wat valt er allemaal te beleven in het Mosselhuis? ‘Het aanbod hangt volledig af van de vakantiegangers. Zij zorgen voor de ideeën, het Mosselhuis zorgt voor de logistieke ondersteuning en de bekendmaking van de activiteit. Als iemand bijvoorbeeld een beachvolleytoernooi wil organiseren, dan kan die in het Mosselhuis terecht voor de nodige sportuitrusting. Via het Mosselhuis kun je je zotste ideeën voor een spetterende vakantie waarmaken. Ik denk aan een zwemvliezenrace op het strand, een schattenjacht, een tienkamp voor gezinnen, een schlagerfestival enzovoort.’
antwoordelijk ben, en dat is De Laatste Mossel op donderdagavond. Dat is een humoristische talkshow met interessante praatgasten, waarbij muziek niet mag ontbreken. Ik ben nog op zoek naar enkele BV’s, Bekende Vrijwilligers, om in de praatstoel te zitten. Geïnteresseerde lezers mogen mij altijd contacteren. De aftrap van De Laatste Mossel is op donderdag 21 juni. Iedereen is van harte welkom, niet alleen de mensen die op de camping verblijven.’ Leen Grevendonck
Praktisch Johny Bambust opent het Mosselhuis. ‘Een leuke vakantie hoeft niet altijd geld te kosten.’
Is er nood aan een extra vrijetijdsaanbod aan de kust? ‘Aan de kust zijn er veel recreatiemogelijkheden, maar het gaat toch vaak om commerciële initiatieven. Als je met je gezin een uitstapje wil maken, ben je al gauw 100 euro kwijt. Maar een leuke vakantie hoeft niet altijd geld te kosten. Het Mosselhuis wil een alternatief bieden. We gaan terug naar de essentie, en
dat is je simpelweg amuseren met andere mensen. Noem het zon- en zeepret op grootmoeders wijze (lacht).’ Wat is jouw rol in het geheel? ‘Ik baat het Mosselhuis uit, dat geopend is van maandag tot donderdag. Ik ben ook het aanspreekpunt voor mensen die een activiteit willen organiseren. Er is één vaste activiteit per week waarvoor ik ver-
Ligging: Kompas Camping, Bassevillestraat 141, Westende Open: van 18 juni tot 14 augustus, van maandag tot donderdag vanaf 14 uur Contact: 0470 90 14 05 (Johny Bambust) ‘De Laatste Mossel’, talkshow op donderdagavond om 20.30 uur
KAJ voert interimactie
Jongeren hekelen praktijken van interimkantoren ‘De interimkantoren behandelen jongeren als een speelbal’, stelt KAJ. De jongerenbeweging windt er geen doekjes om: ze is de wantoestanden in de sector grondig beu. De KAJ-jonge– ren van Oostende voerden vorige zaterdag actie. Duizenden jongeren in Vlaanderen zijn aan de slag via interimarbeid. Maar uit de getuigenissen die KAJ Oostende verzamelde, blijkt dat het er in de sector niet altijd koosjer aan toe gaat.
Win een job Wouter, 20 jaar: ‘Ik werd ’s ochtends opgebeld door een interimkantoor met de vraag om dringend langs te komen voor een job bij Lay’s. Toen ik even later het kantoor binnenstapte, was de job net ingevuld. De consulent had meerdere kandidaten opgetrommeld. De eerste die aankwam, kreeg het contract. Werk zoeken is geen wedstrijd!’
Nepvacatures Kim, 23 jaar: ‘Een blad in de etalage van het interimkantoor kondigde een
vacature bij een tearoom aan: ‘NIEUW! Dringend op zoek!’ Ik ging binnen in het kantoor, maar ‘toevallig’ bleek de job net ingenomen te zijn. Wij zijn nu een maand later, en het blad hangt er nog altijd.’
Dossier in de prullenbak Lander, 26 jaar: ‘Vijf maanden geleden heb ik mij ingeschreven bij een interimkantoor en heb ik testen afgelegd. Zopas ging ik er langs voor een vacature bij Gamma. De consulente vond mijn dossier nergens terug. Opnieuw moest ik mij inschrijven, opnieuw moest ik dezelfde vervelende testen doen.’
Noppes vast werk Jolien, 23 jaar: ‘De meeste vacatures vermelden ‘optie vast werk’. Maar voor het zover is, word je ontslagen. Zo heb ik van april tot september bij Spar gewerkt op basis van weekcontracten. Na zes maanden zou ik een vast contract krijgen. Wel, na vijf maanden en drie weken kreeg ik geen nieuw weekcontract. Daar gaat je zekerheid en je toekomst.’
KAJ voert actie Ook in andere Vlaamse steden legde KAJ haar oor te luister bij jonge interimwerknemers. De verhalen vertonen opvallende gelijkenissen. ‘Jongeren willen serieus genomen worden en eisen dat de interimkantoren hun beloftes nakomen’, zegt KAJ-voorzitter Bart Holvoet. ‘Daarom zet KAJ dit
najaar samen met het ACV de problematiek rond uitzendarbeid extra in de kijker. Oostende was nog maar het begin ...’ Leen Grevendonck
✔✔www.interimactie.be www.kaj.be
4
post
VACATURE CM
• Change manager • Organisatieadviseur Onbepaalde duur – voltijds – Brussel Solliciteer vóór 17 juni.
✔✔Info: www.cmjobs.be LBC-NVK
Medewerker rechtskundige dienst Onbepaalde duur - voltijds Mechelen Solliciteer vóór 15 juni.
✔✔Info: LBC-NVK.personeels
[email protected], tel. 03 220 87 06
Hefboom
2 consulenten Onbepaalde duur – voltijds - Brussel Solliciteer vóór 10 juni.
✔✔Info: www.hefboom.be, 02 205 17 20
kwb
Educatief medewerker – afdelingsondersteuner Onbepaalde duur – voltijds – thuiswerk en begeleidingswerk in de regio Waas en Dender Solliciteer vóór 21 juni.
✔✔Info: personeelsdienst@ kwb.be, 02 246 52 66 of 0476 71 51 82
SUDOKU
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
UW
GEDACHT
Geneesmiddelen goedkoop? (1)
Generische geneesmiddelen
Ik kreeg een nier getransplanteerd en tegen afstoting neem ik veel geneesmiddelen, waaronder Imuran. Twintig jaar lang kreeg ik deze gratis, maar door de besparingsmaatregelen moet ik ze betalen. Ik kan wel overschakelen naar goedkopere producten, maar na overleg met mijn huisarts durf ik niet te veranderen. ••• Hilda Coussement, Wakken
Omdat zowel de ziekteverzekering als mijn eigen portemonnee er wel bij varen, kies ik bewust voor generische geneesmiddelen. Jammer dat er nog niet voor alle merkproducten een generische variant bestaat. ••• Simonne Leenaerts
Integratietegemoetkoming
N.v.d.r.: Er zijn verschillende geneesmiddelen met stofnaam ‘azathioprine’, het werkzame bestanddeel in Imuran, beschikbaar. Omdat de generische geneesmiddelen in de categorie ‘goedkoop’ zitten, moet daarvoor geen remgeld worden betaald. De firma van het originele geneesmiddel (Imuran) heeft de prijs van zijn geneesmiddel niet verlaagd tot de categorie ‘goedkoop’. Daardoor is het inderdaad niet langer gratis.
Als 58-jarige invalide heb ik een score van 8 punten voor verminderde zelfredzaamheid. Vanaf 7 punten kom je in aanmerking voor een integratietegemoetkoming. Maar omdat de invaliditeitsuitkering, waar mijn echtgenote en ik beide van moeten leven, het vooropgestelde grensbedrag overschrijdt, heb ik er geen recht op. Zo loop ik ook het sociale tarief voor gas, water en elektriciteit mis. Maar een koppel van wie bijvoorbeeld de vrouw een invaliditeitsuitkering krijgt en de man zelfs een hoger inkomen heeft door werk, kan wel aanspraak maken op de integratietegemoetkoming en de sociale voordelen. Want het inkomen van de echtgenoot wordt niet meegeteld. Dat vind ik onrechtvaardig. ••• Willy Gebruers, Lille
Geneesmiddelen goedkoop? (2) Mijn huisarts schreef mij onlangs het ontstekingswerend middel Apranax 550 mg voor, waarvan ik twee keer per dag een tablet moest innemen gedurende vijf dagen. De apotheker verkocht mij een verpakking van dertig tabletten terwijl ik er maar tien nodig had. Blijkbaar is dit geneesmiddel enkel verkrijgbaar in een verpakking van dertig stuks. Kunnen de producenten niet aangespoord worden om kleinere verpakkingen op de markt te brengen? ••• Naam en adres bekend bij de redactie
N.v.d.r.: Voor het recht op de integratietegemoetkoming worden in principe alle eigen financiële middelen meegeteld. Deze regel wordt strikt toegepast in gezinnen van eenverdieners met een vervangingsinkomen. Maar in gezinnen waar de partner een inkomen heeft, geldt er een vrijstelling van 21 155 euro per jaar. Dat is ook het geval voor personen met een handicap die een inkomen hebben door werk. Met deze maatregel wilde men het inkomen van personen met een handicap beschermen als ze een gezin vormen of aan het werk gaan. Met de huidige regelgeving bestaat er inderdaad een ongelijkheid, maar de tegemoetkomingen voor personen met een handicap worden hervormd.
N.v.d.r.: Farmaceutische bedrijven hebben het alleenrecht om in een land al dan niet bepaalde verpakkingen aan te bieden. De bevoegde instanties in de ziekteverzekering kunnen de bedrijven wel verzoeken om diverse verpakkingen ter beschikking te stellen, maar kunnen ze daartoe niet verplichten. Voor Apranax 550 mg bestaan goedkopere alternatieven. De arts kan de kosten wel verminderen door een goedkoper identiek geneesmiddel voor te schrijven of een voorschrift op stofnaam op te maken.
Stuur je lezersbrief naar Redactie Visie, Postbus 20, 1031 Brussel of naar
[email protected]. Vermeld je woonplaats. De redactie kan de teksten inkorten of niet opnemen bij plaatsgebrek. Onder elke brief publiceren wij de volledige naam en woonplaats van de auteur. Als je je reactie liever zonder deze gegevens ziet verschijnen, vermeld dit dan uitdrukkelijk.
DENK AAN JE RUG EN JE BENEN
OOK TIJDENS JE VAKANTIE
Ergonomische zitkussens en rugsteunen Als je last hebt van je rug, is zitten vaak een probleem. Beschik je niet overal over een perfecte stoel of zetel? Profiteer nu van interessante kortingen op onze ergonomische hulpmiddelen, die je zelfs gemakkelijk kunt meenemen op vakantie. Het aanbod kan verschillen per winkel.
de oplossing van SUDOKU IN VORIGE VISIE
Reiskousen Draag reiskousen en voorkom vermoeide benen bij lang stilzitten. Deze kousen zijn ook bijzonder geschikt voor personen met een staand beroep. Beschikbaar in verschillende maten en trendy kleuren.
-15 %
Op elke horizontale regel én elke verticale regel moeten de cijfers 1 tot en met 9 ingevuld worden. En in elk vierkantje moeten ook de cijfers 1 tot en met 9 ingevuld worden. Elk cijfer mag per rij en per vierkantje slechts 1 keer voorkomen.
van 8/6 tot 30/6/2012
Tempur vakantie-ideeën
-15 %
Hoe los je een sudoku op?
Acties
• Tempur transit nekkussen: voorkomt nekpijn na een lange reis of dutje • Tempur reiskussen: kleine variant van het Original kussen • Tempur reisset: reiskussen + oplegmatras, comfort op reis, net zoals thuis
-15 %
Adressen en telefoonnummers van onze Thuiszorgwinkels vind je op de website of via 02 246 49 49.
www.thuiszorgwinkel.be 12 06 08 Visie zitten, kousen en Tempur reis.indd 1
1/06/2012 10:13:13
¬ op uw gezondheid
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
5
Omgaan met examenstress
Help, mijn kind heeft examens Hier en daar zijn ze al begonnen, zo niet dan staan ze voor de deur: de examens. Hoe zorg je ervoor dat je kinderen de stresserende periode ongeschonden doorkomen? Wij vroegen het aan drie ouders die het kunnen weten.
‘Alles begint met een goede studieplanning’, weet Nele. ‘In het eerste middelbaar was Tibo heel onzeker. Hij studeerde te veel. Nu maken we samen met hem een planning op. Hij leeft veel rustiger naar de examens toe.’ ‘Het is belangrijk om voldoende reserve in te bouwen’, vult Marie-Leen aan. ‘Elien zet zelfs ontspanningsmomenten in haar planning. Als het niet meteen lukt om bepaalde leerstof in je hoofd te krijgen, leg de cursus dan even aan de kant en probeer het later opnieuw.’ Nele: ‘Wissel ook af in je planning. Zorg dat je niet alle hoofdvakken na elkaar moet studeren. En ruim je kamer op voor de examens beginnen. Op die manier is er minder afleiding tijdens het studeren.’
Peter. ‘Mijn zonen gaan elke dag slapen tussen 22 en 23 uur en staan op rond 6.45 uur.’ Marie-Leen: ‘In het hoger onderwijs is dat jammer genoeg een stuk moeilijker. Dat merk ik bij mijn zonen. Pieter en Stein komen soms maar aan drie à vier uur slaap.’
Ontspanning ‘Hoe zwaar de examenperiode ook is, ontspanning is onontbeerlijk’, steekt MarieLeen van wal. ‘Elien blijft in het weekend naar de kunstacademie gaan. En ’s avonds leest zij een boek. Er is nog leven naast de examens.’
Morele steun
Voeding Marie-Leen: ‘Mijn kinderen leg ik tijdens de examens goed in de watten. Ze mogen kieStefaan Beel
Planning
zen wat ze eten, op voorwaarde dat het gezond blijft. Elke ochtend pers ik vers fruitsap. Elien, Pieter en Stein houden enorm van fruitsalade. Hele potten eten ze daarvan.’ ‘Ook bij ons staan er veel groenten en fruit op het menu, maar wat mij betreft mag Tibo ook eens zondigen’, vult Nele aan. ‘Wil hij cola, chips of een ijsje, dan krijgt hij dat.’
‘Wij gaan regelmatig met het hele gezin fietsen of een terrasje doen’, gaat Peter verder. ‘Of we spelen een gezelschapsspel. Dat hoeft niet lang te duren. Als ze maar even weg zijn van hun studieboeken.’ Nele: ‘Tibo studeert in blokken van anderhalf à twee uur. Daarna neemt hij een pauze. Als het weer een beetje meezit, maakt hij een toertje met zijn waveboard of spreekt hij af met een vriend om een fietstocht te maken.’ ‘Ik stimuleer mijn kinderen om uit hun kamer te komen’, zegt Marie-Leen. ‘Als ze naar beneden komen, moet hun raam ook open zodat er verse lucht in hun studeerkamer stroomt.’
Regelmaat ‘De komende weken gebeurt alles in ons huis stipt op tijd’, verklapt Marie-Leen. ‘Elien weet perfect wanneer we aan tafel gaan. Zij kan er haar studieplanning op afstellen.’ ‘Een goede nachtrust is goud waard’, zegt
‘Cursussen leren kunnen we niet in hun plaats, maar je kind moet wel het gevoel hebben dat je er bent voor hem’, stelt Nele. ‘Als Tibo moet studeren, probeer ik zoveel mogelijk thuis te zijn.’ ‘Ook ik probeer mijn zonen te verwennen’, springt Peter in. ‘Als het niet lukt om thuis te zijn, zijn er andere manieren om te tonen dat je er bent. Hang een post-it aan de deur van de studeerkamer, stuur een sms of zet iets lekkers klaar om te eten.’ Nele: ‘En loopt het eens wat minder, dan mag je als ouder vooral niet panikeren. Als ik weet dat Tibo er alles voor gedaan heeft, dan is dat het belangrijkste voor mij.’ ‘Boos zijn heeft trouwens geen zin’, pikt Marie-Leen in. ‘Je kunt er alleen rustig over praten en samen overlopen hoe het de volgende keer beter kan. En wat er ook gebeurt, na de examens volgt een welverdiende vakantie. Dat moeten ze altijd in gedachten houden.’
Dieter Herregodts
✔✔Meer tips voor ouders en
Ons panel
jongeren met examenzorgen op www.teleblok.be. Van 1 tot en met 27 juni is Teleblok dagelijks bereikbaar via 0800 13 14 4 (van 18 tot 20.30 uur) en via chat op www.teleblok.be (van 18 tot 23 uur).
Wij trokken naar het Klein Seminarie in Roeselare en spraken er met: Marie-Leen Sagaert, mama van Elien (15, 3de Latijn), Pieter (20, 2de bachelor bio-ingenieur) en Stein Naert (22, 1ste master burgerlijk ingenieur), Nele Beirlandt, mama van Tibo Rigole (15, 3de wetenschap pen) Peter Berghman, papa van Lennart (14, 3de Latijn) en Thomas (17, 6de Latijn-wetenschappen).
Hoe reageer jij op een goed of slecht rapport? Reageer via
[email protected] of Persdienst CM, PB 40, 1031 Brussel.
Nele met zoon Tibo: “Als hij moet studeren, probeer ik zoveel mogelijk thuis te zijn.”
✔✔www.cm.be (Publicaties)
Skoebidoe verovert Plopsaland
Zin in een bijzondere vakantie-ervaring in binnen- of buitenland? Ziekenzorg CM zoekt nog kandidaten om de vakantiegangers te helpen bij de dagelijkse verzor ging en de maaltijden en ze te begeleiden tijdens de activiteiten. Nieuwpoort: 15-22 juni, 24-31 augustus, 21-28 september; Zandhoven: 20-27 juli, 17-24 augus tus, 7-14 september; Trier: 7-14 juli; Spa: 7-14 septem ber. Ook zijn er nog verpleegkundigen nodig voor Spa: 15-22 juni; Nieuwpoort: 27 juli-3 augustus, 24-31 augustus, 28 september-5 oktober; Zandhoven: 10-17 augustus, 7-14 september.
De duizenden gezinnen die zaterdag naar de Skoebidoedag in De Panne afzakten, hebben het zich niet beklaagd: heerlijk weer en een leuk sfeertje. Kabouter Plop doet het nog altijd en de dag is te kort om alle attracties te bezoeken. Veel bezoekers namen de tijd om een kleurige vingerafdruk achter te laten op het reuzegrote bed van Wereldsolidariteit. De actie ‘recht op gezondheidszorg voor iedereen’ spreekt aan. Een spelletje spelen bij Kazou, je lach delen in de foto box van Pluk je geluk, het kon allemaal. De kleinsten gingen naar huis met een fluohesje van Skoebidoe, vei ligheid boven alles! Afspraak voor het Skoebidoe weekend in Massembre van 2 tot 4 november?
✔✔
[email protected] 02 246 47 83
✔✔www.cm.be/skoebidoe
‘t kort
Deze week werd naar aanleiding van de Wereldmilieu dag wereldwijd aandacht gevraagd voor het milieu. Hoe kun je je eigen leefomgeving gezonder maken? Dat lees je in de gratis folder ‘Leefmilieu en je gezondheid’ die je kunt downloaden via www.cm.be. Hij is ook te verkrijgen bij de dienst Gezondheidspromotie van je ziekenfonds. De folder gaat niet enkel over de gevolgen van lawaai, roken, fijn stof en CO maar ook over onderhoudspro ducten, luchtverfrissers en verven. En hoe vermijd je schimmels en huisstofmijt? Niet alleen de buitenlucht maar ook de luchtkwaliteit binnenshuis verdient vol doende aandacht.
Meewerken met Ziekenzorg CM
GEZOND IN
Wat het milieu met je gezondheid doet
6
¬ op uw gezondheid
win
Speur je in Visie mee naar het antwoord? Tip: Figuurlijk bloemetje dat je al van jongs af leert geven voor bewezen diensten Oplossing
K
W
Stuur je antwoord voor 18 juni op een gele briefkaart naar Persdienst CM, Postbus 40, 1031 Brussel. Of mail naar
[email protected]. Te winnen: duoticket voor de film ‘What to expect when you’re expecting’ vanaf 20 juni te zien in Kinepolis (wel en wee van vijf koppels die een kind verwachten). Uit de juiste inzendingen worden dit keer vijftien winnaars geloot. “
“
boobs like this,ago. If I knew I’d nhave knocked up years I would’ve gotte
AT ToAT whwh
DECKER S BROOKLYN ELIZABETH BANK
ecting ect you’ exp
ANNA KENDRICK JENNIFER LOPEZ CAMERON DIAZ
n en you’re whewh re
xppectexpecting eex
To
lionsgate presents in association with alcon entertainment a phoenix pictures production a lionsgate production a kirk jones film “what to expect when you’re expecting” cameron diaz jennifer lopez elizabeth banks chace crawford brooklyn decker anna kendrick matthew morrison dennis quaid chris rock rodrigo santoro casting by deborah aquila, c.s.a. and tricia wood, c.s.a. music by mark mothersbaugh music supervisors pj bloom and john houlihan co-producers doug mckay matthew janzen louis phillips costume designer karen patch edited by michael berenbaum, a.c.e. production designer andrew laws director of photography xavier grobet, asc executive producer mark bakshi executive producers heidi murkoff erik murkoff alan nevins executive producers allison shearmur jim miller produced by mike medavoy arnold w. messer produced by david thwaites written by shauna cross and heather hach directed by kirk jones
Oplossing Visie nr. 15: Ouders Winnaars: Leo Cornelis (Schoten), Marc De Wever (Ternat), Tony Lecluyse (Kortrijk), Nirmala Maes (Diepenbeek) en Marcel Tackaert (Vrasene). Neem ook deel aan de CM-webquiz op www.cm.be.
Remedie tegen stress en depressies
Dankjewel maakt gelukkig Jürgen Doom
zoek en
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
Dank je. We zeggen het meermaals per dag. Uit beleefdheid. Maar menen we het wel? In ieder geval: van dankbaarheid, word je gelukkiger. Hoe dat komt, vertelt welzijnswetenschapper Hein Zegers.
W
ij zijn veel afhankelijker van anderen dan we vaak denken. Mijn boterham smeer ik zelf, maar heb ik ook zelf dat brood gebakken, het graan geoogst? We overschatten vaak onze eigen bijdrage aan de wereld, en onderschatten het belang van anderen. Dankbaarheid helpt ons om ons aandeel realistisch in te schatten en om anderen het krediet te geven dat ze verdienen. Mensen zijn bij uitstek sociale wezens. Dankbaarheid is waarschijnlijk ontstaan als een soort sociaal smeermiddel. Jij doet iets voor mij, dan krijg ik het gevoel dat mij aanzet om iets voor jou te doen.’
Wie dankbaar is, voelt zich gelukkiger. Hoe komt dat? ‘Stel, je hebt jarenlang gespaard voor een nieuwe wagen en eindelijk zit je achter het stuur. Je voelt je de gelukkigste mens van de hele wereld. Denk je daar drie maanden later nog aan als je bijna te laat bent voor een afspraak en nog langs de supermarkt moet? Je bent gewend geraakt aan wat jou vroeger gelukkig maakte. Dit verschijnsel heet hedonistische adaptatie. Zelfs al winnen we de loterij, we gaan deze meevaller
Dankzij de Vlaamse Gebarentaal bestaat er een gebaar voor dankbaarheid. snel gewoontjes vinden. Dit is overigens de reden waarom we dikwijls steeds meer en beter willen. Gelukkig bestaat er een efficiënt middeltje tegen hedonistische adaptatie. Het heet dankbaarheid. Door bewust dankbaar te zijn, beseffen we hoeveel geluk we eigenlijk hebben.’
Dankbaarheid is ook een remedie tegen stress en depressies. ‘Klopt. Professor Robert Emmons heeft dat wetenschappelijk onderzocht. De resultaten van zijn onderzoek zijn duidelijk: depressieve mensen zijn tot bijna vijftig procent minder dankbaar. Maar wanhopen hoeft niet, want dankbaarheid is te leren. En
door dankbaarder te worden, worden mensen ook gelukkiger. Dankbaarheid en geluk gaan niet alleen samen, dankbaarheid is zelfs een bron van geluk. Ook dat is wetenschappelijk aangetoond.’
Hoe komt het dat we ons onwennig voelen als we bedankt worden? ‘Dankbaarheid is iets dat we voor een groot deel moeten leren. Be-dankbaarheid ook. In de Verenigde Staten wordt elke herfst ‘Thanksgiving’ gevierd. Ook in het dagelijkse leven zeggen de mensen er vaak thanks. Als je wil, antwoord je met my pleasure!. Ik vind dat we dat hier ook meer zouden kunnen doen. Op dankjewel zeg je
HUIS dOKTER Chat mee over de CM-reisbijstand Weet jij waarvoor je een beroep kunt doen op de reisbijstand van CM? Tijdens een chatsessie op 19 juni tussen 20 en 21 uur mag je al je vragen afvuren. CM-medewerkers geven onmiddellijk een antwoord.
✔✔www.cm.be/chat
Straffe verhalen uit Massembre Met het magazine ‘Straffe verhalen uit de bossen van Massembre’ snuif je de sfeer in het CM-vakantiecentrum in de Ardennen op. Sappige verhalen van bezoekers en boeiende interviews met medewerkers zijn opgenomen. Je kunt een gratis exemplaar aanvragen via mail of per brief. Vergeet niet je naam en adres te vermelden.
✔✔
[email protected] Massembre 84, 5543 Hastière-Heer
Ondanks het feit dat bijna alle kinderen er tegenwoordig tegen zijn ingeënt, is bof weer in opmars. Vooral bij studenten en opmerkelijk genoeg ook bij gevaccineerde jongvolwassenen. Wie moet zich zorgen maken?
Symptomen? Bof begint meestal met koorts. De speekselklier raakt ontstoken, waardoor één wang opzwelt voor en onder het oor, dat pijnlijk aanvoelt. Ook eten, kauwen, slikken en de mond wijd openen kan pijn doen.
Hoe gevaarlijk is het? Bof is zeer besmettelijk en vooral gevaarlijk voor kinderen. Jonge kinderen lopen een klein risico op hersenvliesontsteking. In zeldzame gevallen ontstaat er doofheid aan één oor. Bij jongens kan het vanaf de puberteit een ontsteking aan de teelbal veroorzaken, bij meisjes uitzonderlijk een ontsteking aan de eierstok.
Is inenten nodig? Omdat bof een ziekte is met mogelijk ernstige complicaties, is inenting noodzakelijk. Door voldoende mensen te vaccineren, wordt de ziekte inge-
perkt en lopen ook nog niet gevaccineerde zuigelingen minder gevaar. Dat geldt ook voor kinderen die om medische redenen geen inenting kunnen krijgen. In Vlaanderen krijgen tegenwoordig bijna alle kinderen de zogenaamde BMR-prik, met een inenting tegen bof, mazelen en rode hond. Het vaccin is gratis bij Kind en Gezin, het CLB, de huisarts of de kinderarts en bestaat uit twee inspuitingen: de eerste als het kind twaalf maanden oud is, de tweede in het vijfde leerjaar.
Kan ik het krijgen? De meeste volwassenen maakten de ziekte al door in hun kindertijd en lopen vermoedelijk geen gevaar meer. Maar voor kinderen en jongvolwassenen is inenting zeker aangewezen. Merkwaardig genoeg blijken ook volledig gevaccineerde jongeren vatbaar voor bof. Hoe dat komt, is niet helemaal duidelijk. Mogelijk is het vaccin op lange termijn minder doeltreffend dan gedacht. Bovendien zijn er onder de jongvolwassenen niet voldoende mensen volledig gevaccineerd om het virus een halt toe te roepen. Hoe dan ook waren de gevaccineerde jongeren veel minder ernstig ziek dan hun niet-
gevaccineerde collega’s. Controleer dus of je beide prikken kreeg. Merk je symptomen van bof op? Raadpleeg dan altijd een arts om de diagnose te laten vaststellen. Michiel Callens, preventie-arts CM Tekst: Nele Verheye
✔✔www.cm.be/
dehuisdokter
Eddy Fliers
knipsels
Kan ik bof krijgen?
¬ op uw gezondheid
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
uis, dorp, st ad, land
Ervaringen
: ontmoeti
ngen, vaka
Ontspannin
g: muziek,
Activiteite
ntie
boeken, fil
ms, intern
n: leren, sl
et
apen, spor
Mensen: vr
t, reizen
ienden, fam
Gevoelens:
ilie, buren
liefde, gelu
k, vrede
Dingen: vo
edsel, kled
Het leven
ing, technol ogie
zelf: hoop,
Natuur: di
inspiratie,
eren, bom en
Geld: job,
gezondhei
sparen, ko
, het weer,
d
aarde
pen
dan bijvoorbeeld gewoon alsjeblieft of graag!. Gewoon een glimlach kan ook een mooie reactie zijn. Het is ook handig om een gebaar te hebben voor dankbaarheid. En dat is er dankzij de Vlaamse Gebarentaal: je hand tegen je lippen brengen en dan je hand ‘aanbieden’– een werpkusje maar dan zonder de kus, zeg maar. Ideaal als iemand jou in de file vriendelijk laat ritsen.’
Bond Zonder Naam voert een campagne rond dankbaarheid. ‘Dankbaarheid is als een spier. Als je ze niet gebruikt, verslapt ze snel. Alleen door regelmatig dankbaarheid te beoefenen, kun je de vruchten ervan plukken voor jezelf en voor de mensen om jou heen. Je kunt dit bijvoorbeeld doen met een dankbaarheidsdagboek. Elke dag schrijf je daarin op waarvoor je dankbaar bent. Een leuke babbel. Een mooie glimlach van een kind. Een toffe vriendschap. Gezond zijn. Leven. Als je dit regel-
matig doet, ga je doorheen de dag automatisch op zoek naar dingen om dankbaar voor te zijn. Uit onderzoek blijkt dat zo’n dankbaarheidsboekje je tot 25 procent gelukkiger maakt.’ ‘Bond Zonder Naam geeft ook een dankbaarheidsboekje uit. Het zijn er in feite twee, eentje om te houden en eentje om weg te geven. Van zodra dit boekje van de persen rolde, besloot ik om er zo eentje aan mijn vader te geven. Hij heeft Alzheimer en de wereld is heel verwarrend voor hem. De kans was groot dat ook dit gebaar te ingewikkeld zou zijn voor hem. Nadat ik hem dit geschenkje had gegeven, legde hij plots z’n arm om me heen. En gaf me een paar schouderklopjes. Ook al kan hij geen zinnen meer uitspreken, toch wist hij op zijn manier dankjewel terug te zeggen. En zo stonden we daar alle twee met een krop in de keel. Dankbaarheid heeft ons die dag allebei gelukkiger gemaakt.’
de
voorzet
Meer dan een briefje in de wachtkamer Als je bij de huisarts of de specialist gaat, weet je het best op voorhand of hij vaste tarieven aanrekent of niet. Een arts met vaste tarieven is een geconventioneerde arts, een arts met vrije tarieven is niet geconventioneerd. Er zijn ook artsen die binnen bepaalde uren aan vaste tarieven werken en op andere uren niet. Best wel ingewikkeld. Een nietgeconventioneerde arts mag trouwens meer aanrekenen. Je kunt dus maar beter goed geïnformeerd zijn. En daar wringt het schoentje, blijkt uit een recent onderzoek van TestAankoop. In slechts 20 van de 100 huisartsenpraktijken hangt het statuut van de arts uit. Bij de specialisten is de situatie nog slechter: zo was er in geen enkele wachtkamer van de 47 bezochte dermatologen een melding van het statuut van de arts. Van de 45 bezoch-
✔✔www.cm.be > CM-selfservice
Chris Van Hauwaert
Uitslag Solidariteitsactie Ziekenzorg CM
Aankoopcheque Sodexo t.w.v. 25 euro In alle series het nummer eindigend op 207 - 401 - 678 - 988
D
Prijzen voor gratis omslaglot (groene kleur)
Winnen een prijs in alle series: de nummers, zonder vermelding van een serieletter. Is het winnend nummer wel voorzien van een serieletter, dan betreft het enkel een winnend nummer in de door trekking bepaalde serie. Ziekenzorg CM is niet verantwoordelijk voor eventuele drukfouten. Bij betwisting wordt te rade gegaan bij gerechtsdeurwaarder mevrouw Daryll Vaganée.
Winnen een aankoopcheque Sodexo ter waarde van 25 euro: In alle series het nummer eindigend op 269
Prijzen voor gewone loten (blauwe kleur) Winnen een aankoopcheque Sodexo ter waarde van 1 250 euro: Serie A 191933 - B 102572 - C 114192 D 201461 - E 195779 - F 163092 - G 107532 H 104528 - J 167266 - K 194051 - L 224088 M 220836 - N 149285 - P 102403 - Q 135953 R 211275 - S 217156
Wint een Audi A4: Serie S 014941
Bezit je een winnend nummer?
Aankoopcheque Sodexo t.w.v. 250 euro In alle series het nummer 128201 - 137270 - 169428 - 214507 Aankoopcheque Sodexo t.w.v. 125 euro In alle series het nummer eindigend op 0058 en 8308 Aankoopcheque Sodexo t.w.v. 50 euro In alle series het nummer eindigend op 639
Noot: Het vaste tarief voor een raadpleging bij een geaccrediteerde huisarts is 23,32 euro. Daarvan krijg je 19,32 euro terug als je een globaal medisch dossier hebt. Alle bedragen vind je op onze site.
Ziekenfondsbijdragen: aftrekbaar of niet?
Heb je een winnend lot? e loten zijn opgedeeld in 17 series, in alfabetische volgorde, voorzien van de letters A tot en met S, met uitzondering van de I en de O.
Het is jammer dat artsen dit zo weinig doen. Het gaat over meer dan een briefje in de wachtkamer. Het gaat om het recht van de patiënt om goed geïnformeerd te zijn over de financiële gevolgen van een bezoek aan de dokter. Gelukkig kun je op de CM-site of in het CM-kantoor nagaan welke artsen uit jouw buurt vaste tarieven hanteren en welke niet. In dat opzicht is het overigens opmerkelijk dat sommige artsen ons kwalijk nemen dat we het conventiestatuut publiceren. Ons aanpakken omdat we ons werk doen? Dat gaat niet op. Marc Justaert, Voorzitter CM
Bond Zonder Naam zet dankbaarheid centraal als hulde aan de overleden oprichter Phil Bosmans. BZN richt de eerste Dankbank op die Vlaanderen uitdaagt om massaal te ‘online dankieren’. Op www.dankbank.be kun je kennismaken met Dank-u-man en je persoonlijk dankverhaal achterlaten. Dankjewel lezer!
Vrijdag 25 mei werden in Kruishoutem de winnende nummers getrokken van de Solidariteitsactie Ziekenzorg CM 2012. Kijk snel of je de juiste cijfers op je loten vindt.
te gynaecologen afficheerden er slechts drie hun statuut. Heel wat artsen hebben er dus blijkbaar moeite mee om hun statuut uit te hangen in hun wachtkamer. Ze hebben nochtans de wettelijke verplichting om je te informeren of ze vaste tarieven hanteren of niet. Dat moet op zijn minst een duidelijke en leesbare mededeling zijn. Zowel de wet op de patiëntenrechten als de wet op de ziekteverzekering zijn op dat vlak duidelijk.
www.facebook.com/CMziekenfonds
Locatie: th
Vergelijk je resultaten met de internationale dankindex:
www.twitter.com/CMziekenfonds
DA
N K BA A R ? Geef een c . in volgord ijfer van 1 tot en m e van bela e ngrijkheid t 10
Eddy Fliers
R BEN JE
1.Mensen 2.Ervaringen 3.Het leven zelf 4.Dingen 5.Activiteiten 6.Natuur 7.Gevoelens 8.Ontspanning 9.Geld 10.Locatie.
WA A R V O O
7
Stuur het voor 30 september 2012 naar Ziekenzorg CM-Tombola, Postbus 40, 1031 Brussel. Vermeld je volledige naam en adres, zoals voorzien op de rugzijde van de tombolaloten. Ook op de briefomslag met het winnende lot vermeld je naam en adres. De waardebonnen worden na controle aan de prijswinnaars opgestuurd. Indien Ziekenzorg CM in je regio nog meer prijzen weggeeft, vind je de winnende nummers op de regionale pagina’s.
Tijd om de belastingaangifte in te vullen. Wat kun je vanuit het ziekenfonds inbrengen? De bijdrage verplichte ziekteverzekering is fiscaal aftrekbaar. Dat is de wettelijke bijdrage die sommige mensen moeten betalen om in orde te blijven met de ziekteverzekering. CM-leden die in 2011 de bijdrage verplichte ziekteverzekering betaalden, ontvangen een fiscaal attest voor de belastingaangifte met daarop de vermelding ‘actieve loontrekkende’, ‘niet-actieve loontrekkende’ of ‘actieve zelfstandige’. De bedragen horen respectievelijk thuis in de rubrieken deel 1: vak IV.A.17, deel 1: vak V.A.4 en deel 2: vak XV.9, XVI.7c of XVII.10c op je belastingbrief. Let wel, je bijdrage voor de Vlaamse zorgverzekering en je bijdrage voor de CM-diensten en -voordelen kun je niet inbrengen. Het inschrijvingsgeld van Kazouvakanties voor kinderen jonger dan 12 jaar (voor jongeren met een zware handicap is dat tot 18 jaar) is wel fiscaal aftrekbaar. Wie in aanmerking komt, kreeg een attest.
8
¬ uw job, ons werk
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
VLOER
DE ‘Mensen zijn het duurzaamste goed’ Soetaert-Soiltech in Oostende
D
Werknemers en werkgevers staan niet altijd met gekruiste degens tegenover elkaar. ‘We zoeken samen naar oplossingen, zodat het werk voor iedereen aangenamer is’, vat ACV-délégué Johan Vanmassenhoven het sociaal overleg bij Soetaert-Soiltech samen. ‘Daarom zag ik het ook zitten om délégué te worden.’ Violet Corbett Brock
e 130 werknemers bij Soetaert-Soiltech (Oostende) vernieuwen kaaimuren, slaan dammen, bouwen en beschoeien funderingen, maken bruggen en tunnels en repareren de gigantische machines die daarvoor nodig zijn. Geen metser komt daaraan te pas: het personeelsbestand bestaat uit bekisters, ijzervlechters, heiers, kraanmachinisten, machinebedieners, mecaniciens, elektriciens, lassers en andere technische werklui. Ook een handvol bedienden is bij het bedrijf aan de slag. Kersvers ACV-délégué Johan Vanmassenhoven (links op de foto) werkt al twee jaar als mecanicien. Hij onderhoudt en herstelt machines. Aandacht voor de Gedelegeerd bestuurder Peter Caset (rechts) kwam in 2002 aan het roer bij Soetaertwerknemers hoort Soiltech. voor mij als vanzelf Peter Caset: ‘We zijn natuurlijk een producsprekend bij de job tiebedrijf. Maar een productieproces is van bedrijfsleider. afhankelijk van de mensen zelf. Mensen zijn in het bedrijf.’ het duurzaamste goed, zonder hen draait het Peter Caset, bedrijfsleider bedrijf niet. Daarom is het belangrijk om Soetaert-Soiltech voert zeer Soetaert-Soiltech goede arbeidsvoorwaarden, een goede veivaak opdrachten uit voor de ligheid en een zekere arbeidsvreugde te creëoverheid. Wat betekent de ren. Aandacht voor de werknemers hoort voor mij als van- crisis voor jullie? zelfsprekend bij de job van bedrijfsleider.’ Peter: ‘We zijn niet enthousiast op dit moment. We ervaren dat er minder geïnvesteerd wordt. Er is minder werk. Bij Soetaert-Soiltech werken de arbeiders met We moeten meer inspanningen leveren om projecten binzwaar en gevaarlijk materieel. Hoe zit het met nen te halen en verkrijgen daardoor kleinere marges. We de veiligheid? proberen te overleven. Maar die prijzendruk kun je niet Johan: ‘We dragen een helm, handschoenen en veiliggaan uitwerken op de werknemers.’ heidsschoenen, afhankelijk van de job. We houden er toezicht op dat kabels en kettingen goed onderhouden wor- Hebben de werknemers schrik voor een eventu den. Om de drie maanden is er een externe controle van de ele impact van de crisis op het bedrijf? veiligheid.’ Johan: ‘Dat is zeker niet aan de orde. Iedereen heeft volPeter: ‘Eén van de grootste gevaren is dat de mensen zo doende werk op dit moment. Wij zijn natuurlijk maar de gewend raken aan de risico’s dat ze die niet meer zien. We uitvoerders, niet de mensen die de offertes opmaken en organiseren al jaren een opleidingsdag over veiligheid becijferen.’ voor alle werknemers. Dan liggen alle activiteiten een dag stil, zodat iedereen de opleiding kan volgen. Maar dit jaar Werken jullie ook met onderaannemers, zoals doen we ook nog eens een speciale veiligheidscampagne vele concurrenten in de bouwsector?
Peter: ‘Voor veel jobs bij ons zijn technische vaardigheden en ervaring nodig. We zetten soms externe technici in voor technieken die we zelf niet kunnen uitvoeren. Maar we proberen meer en meer technieken zelf te ontwikkelen, die we dan zelf kunnen uitvoeren. Zo houden we ook de kennis in huis.’ Johan: ‘Taken niet uitbesteden betekent geld besparen. En je kunt met de eigen werknemers beter inspelen op onverwachte problemen.’
Johan, je bent nog maar twee maanden délégué. Hoe bevalt dat? Johan: ‘Alles is nieuw, ik moet veel leren. Ik probeer goed te luisteren naar de problemen van de collega’s. Ik zag het wel zitten om délégué te worden, omdat de werkgever ervoor openstaat. We zoeken samen een oplossing, zodat het werk voor iedereen aangenamer is.’ Peter: ‘Bij ons trekken vakbond en werkgever aan hetzelfde zeel. Dat is nodig als we samen willen werken aan een duurzame toekomst voor het bedrijf.’ Lieve Van den Bulck
12 juni: nationale Werfdag ACV BIE
Bouwvakkers krijgen bezoek van ACV Index onder vuur De automatische indexering van lonen, pensioenen en sociale uitkeringen blijft onder vuur liggen. Werkgeversorgani saties en de Europese Commissie drin gen aan op een hervorming van het systeem ‘omdat de index het concurren tievermogen van België aantast’. Het ACV vindt dat de index in zijn huidige vorm behouden moet blijven. Het systeem zorgt er immers voor dat je inkomen de stijgende levensduurte volgt. En dat is nodig ook. Voor een winkelkar die vorig jaar aan de kassa 100 euro kostte, betaal je dit jaar al makkelijk 103 euro. De indexering beschermt ons inkomen en op die manier ook de economie.
Sommige critici pleiten voor een indexsprong. Dat wil zeggen dat de volgende keer de indexering van je inkomen overgeslagen wordt. Het verlies aan inkomen haal je nooit meer in. Een kleine rekensom: bij een indexsprong van 2 % verliest iemand met een maandloon van 2 000 euro maar liefst 556 euro op jaarbasis. Als die persoon nog een loopbaan van 37 jaar voor de boeg heeft, betekent dat een inlevering van 27 836 euro op carrièrebasis. Benieuwd naar de gevolgen van een indexsprong voor jou persoonlijk? Maak de rekensom op www.indexo.be. (LG)
✔✔www.indexo.be
Op dinsdag 12 juni bezoeken militanten van ACV bouw - industrie & energie (BIE) zo veel mogelijk bouwwerven in heel België. Zij willen de bouwvakkers informeren over hun rechten en plichten en de loon- en arbeidsvoorwaarden.
informeren. Dat doen zij door de nieuwsbrief uit te delen, samen met de ‘Werffrappant’, een ACV-magazine dat de belangrijkste info over loon- en arbeidsvoorwaarden voor bouwvakkers bundelt.
Bouwvakkers informeren is niet eenvoudig. Zij werken vaak op kleine werven, verspreid over het hele land. Bovendien bestaat de bouwsector voor bijna 92 % uit kleine en middelgrote bedrijven (kmo’s), wat de bereikbaarheid bemoeilijkt.
De Werfdag geeft bouwvakkers ook de kans om hun bekommernissen door te spelen aan ACV BIE. Zo weet de vakbondscentrale beter welke knelpunten bouwvakkers ondervinden en wat er volgens hen verbeterd moet worden.
Werffrappant Viermaal per jaar verspreidt ACV BIE een nieuwsbrief op de bouwwerven, maar die komt niet zo gauw op de kleine werven terecht. Daarom doen ACV BIE-militanten op dinsdag 12 juni een extra inspanning om de bouwvakkers van kmo-bedrijven te
Bekommernissen
Bouwvakkers met vragen kunnen altijd terecht in de ACV-dienstencentra of bij de regionale beroepsverbonden van ACV bouw - industrie & energie. (LG)
9
¬ uw job, ons werk
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
Grootschalige enquête ACV Jongeren
Jongeren hebben mening over vakbondsagenda Welk arbeidscontract sluit je best af?, Welk loon kun je als jongere verdienen?, ‘Heb je recht op verlof? Jobstudenten en jonge werknemers hebben veel vragen én ze hebben ook een mening over hun werk. ACV Jongeren doet nu een grootschalige enquête om te ontdekken wat jongere werknemers belangrijk vinden, en om de ACV-agenda beter op hen af te stemmen.
D
mening mee te nemen en achteraf te zeggen wat we ermee gedaan hebben.’
e aanwezigheid van jongeren op de arbeidsmarkt moet weerspiegeld worden in de vakbond’, vindt Tom Vrijens, zelf een jonge werknemer bij ACV Jongeren. ‘Wij willen jonge militanten inspraak geven in de vakbondsstandpunten en hun belangen behartigen. Herinner je je de overwinningstoespraak van François Hollande, de nieuwe Franse president? Na zijn presidentschap mag hij op twee zaken afgerekend worden: op rechtvaardigheid en op jongeren. Bij elke beslissing die hij neemt, stelt hij zich de vraag: is het rechtvaardig? En is het goed voor de jeugd? Ik vind dat persoonlijk een sterk signaal.’
Waarom doet ACV Jongeren nu een enquête bij jonge werknemers? ‘We willen graag te weten komen wat jongeren belangrijk vinden in hun job. We peilen naar hun mening over werkzekerheid, vorming en bijscholing, een goede organisatie van werk en gezin, loon, verlof, duurzaamheid, mobiliteit en inspraak. Op basis van de resultaten kunnen we de prioriteiten van jongeren hoger op de vakbondsagenda zetten. De mening van jongeren kan zo een belangrijke plaats krijgen in het relancedebat, in de voorbereiding op de interprofessionele akkoorden dit najaar en in de sector- en bedrijfsonderhandelingen die daarop volgen.’
Lopen jongeren vandaag nog wel warm voor de vakbond? ‘Honderden jonge militanten hebben zich kandidaat gesteld en zijn verkozen bij de sociale verkiezingen. Als er iets misgaat, willen jongeren opkomen voor zichzelf en hun collega’s. En ze willen bijvoorbeeld hun loonfiche tot in de details kunnen begrijpen. Ze eisen het recht op om iets te zeggen. Maar hun vertegenwoordiging in de vakbond kan beter. Daar is een verklaring voor. Door de crisis werken veel jongeren met tijdelijke of interim-
de
contracten. Ze hebben geen werkzekerheid en dan is het moeilijk om je stem te laten gelden. Ook daarom vinden wij het zo belangrijk dat jonge werknemers hun loopbaan goed kunnen starten en een zekere toekomst kunnen uitbouwen.’
Hoe kan een vakbond jongeren bereiken? ‘We proberen hen op te zoeken op plaatsen en via kanalen waar ze te bereiken
zijn. We gaan naar laatstejaars op school, we informeren jongeren op schoolverlatersbeurzen, we hebben een standje op festivals en we zijn er voor jonge werknemers op de werkvloer. Sociale media en frisse pamfletten en brochures zijn dé middelen om jongeren te informeren en te betrekken bij onze werking. Het is niet altijd eenvoudig, maar het is onze opdracht om moeilijke thema’s te vertalen naar de leefwereld van jongeren, hun
Griet Verhoeyen
✔✔Wat vind jij belangrijk in je job? Zeg je gedacht op www.acv-jongeren.be
FOCUS
www.twitter.com/Acvonline
https://www.facebook.com/het.acv
Scherp gesteld De pensioenleeftijd moet omhoog. De werkloosheidsuitkeringen moeten lager. Weg met het centrale loonoverleg dat ook zwakke sectoren en ondernemingen laat delen in de welvaart. Die aanbevelingen voor België, die de Europese Commissie vorige week verspreidde, waren een overduidelijk getelefoneerde voorzet voor werkgeversorganisaties en (neo) liberale partijen. Al even voorspelbaar: er werd met geen woord gerept over de vaststelling dat het aantal personen met een risico op armoede in België in 2010 met 90 000 is gestegen. Dat is toch ook geheel in strijd met de Europese doelstelling. Deze ont wikkelingen in Europa baren ook de Internationale Arbeidsorganisatie (IAO, een agentschap van de VN) zorgen. In de openings speech v an de jaar lijk se Internationale Arbeidsconferentie, vorige week woensdag, gaf IAO directeur-generaal Juan Somavia Europa een paar kletsen rond de oren. ‘Het eenzijdige besparingsbeleid leidt alleen maar tot economische stagnatie, banenverlies, verzwakte bescherming en torenhoge menselijke kosten. En het onder-
mijnt de sociale waarden waarin Europa pionierde.’ ‘Erger,’ vervolgde Somavia, ‘met de afbouw van de overheidsschuld is Europa een sociale schuld aan het opbouwen, die ook afgelost zal moeten worden.’ Hoog tijd dus dat Europa de zaken anders en beter gaat aanpakken. Menselijker, creatiever, socialer. Enkele voorstellen: voer nu eindelijk die euro-obligaties in, zodat Europa zich als één blok kan verdedigen tegen speculanten. Talm niet
langer met een Europese belasting op financiële transacties, om zo een losgeslagen financiële sector eindelijk in bedwang te krijgen. Maak werk van een Europees minimumloon om sociale dumping te stoppen. Want: ‘Extreem beleid produceert extreme reacties’. Een wijze man, die Juan Somavia. Maar ook hij moest met lede ogen vaststellen hoe de werkgevers eerder deze week op de IAO-conferentie het overleg over grove schendingen van werknemersrechten (zoal s dwangarbeid, kinderarbeid en vakbondsvrijheid) opbliezen. Een diepe cr isis stelt de zaken duidelijk scherp.
Marc Leemans, voorzitter ACV
‘Hoog tijd dat Europa de zaken anders en beter gaat aanpakken. Menselijker, creatiever, socialer. ’ Marc Leemans
10
¬ uw job, ons werk
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
bondig
vak
Internationale Arbeidsconferentie Vakbonden, werkgevers en regerin gen van over de hele wereld komen momenteel samen in Genève voor de 101ste Internationale Arbeids conferentie (IAO). Ze werken aan een aanbeveling voor minimale sociale rechten wereldwijd. Daarnaast houdt de Commissie voor de toepassing van de normen schrijnende gevallen van schendingen van arbeidsrechten tegen het licht. Bij het in druk gaan van deze Visie had de werkgeversgroep dit overleg opgeblazen, uit onvrede met een expertenrapport over het stakingsrecht. Een zeer trieste primeur, die de fundamentele rechten van werknemers overal ter wereld op het spel zet.
✔✔Meer over de IAO op de ACVblog www.mo.be/wereldblog/ilo-conferentie-2012
Syndicale premie betonindustrie Ben je ACV-lid en werk je in een onderneming die behoort tot pari tair comité 106.02 (betonindustrie)? Dan krijg je een syndicale premie. Om de syndicale premie te krijgen, moet je lid zijn van ACV bouw - industrie & energie en tussen 1 april 2011 en 31 maart 2012 in dienst geweest zijn van een onderneming in pc 106.02. Heb je gedurende die volledige periode gewerkt of ben je met brugpensioen, dan krijg je 135 euro (of 11,25 euro per maand). Je werkgever geeft je daarvoor een premiekaart. Noteer er je rekeningnummer op en let erop dat je in orde bent met de betaling van je ACVbijdrage. De eerste betaling van de premie gebeurt vanaf 15 juni 2012. Kreeg je geen kaart, maar denk je dat je er wel recht op hebt? Neem dan contact op met je syndicaal afgevaardigde, het ACV-dienstencentrum of het beroepsverbond van ACV bouw industrie & energie.
Superpromo Domein Sol Cress voor leden ACV Metea
ACV bouw - industrie & energie pleit voor duurzame industrie
‘Er moet een debat komen over groene tewerkstelling’ Bedrijven en werknemers kunnen niet anders dan overstappen naar een duurzame, koolstofarme industrie. Groene investeringen en jobs bieden gelukkig veel kansen. ‘Er moet daarbij ook nagedacht worden over de gevolgen voor de werknemers. Daar moeten we nu een debat over voeren, op Europees en internationaal vlak’, vindt Patrick Franceus van ACV bouw - industrie & energie.
E
en duurzame economie bestaat uit meer dan een paar windmolens op zee. ‘Alle bedrijven zullen de overstap moeten maken naar een koolstofarme productie’, verduidelijkt Jorre Van Damme van Arbeid & Milieu, een samenwerking tussen vakbonden en de milieubeweging. ‘Dat komt door het tekort aan grondstoffen. Voor fossiele brandstoffen als olie en gas zijn we in Europa afhankelijk van buitenlandse industrieën. Een industrie die té veel grondstoffen en energie verbruikt, is geen lang leven meer beschoren.’
Afval wordt energie Papierfabrikant Burgo, met een Belgische vestiging in Virton, zag dat enkele jaren geleden al in. Het bedrijf besloot om zelf energie op te wekken, onder andere uit
biomassa. ‘Wanneer wij pulp en papier maken, moeten we schors verbranden en het afval kwijtraken’, vertelt Gilles SaintMard, ACV-délégué bij Burgo. ‘De afvalproducten, die vroeger een probleem waren, worden nu omgezet in energie.’ Burgo verbruikt de geproduceerde energie zelf, maar zet de stroom soms ook terug op het elektriciteitsnet. Daarvoor krijgt het bedrijf heel wat groenestroomcertificaten. ‘In 2011 heeft Burgo Ardennen winst gemaakt dánkzij die certificaten’, weet Gilles Saint-Mard.
Zowel het bedrijf als het milieu winnen bij groene investeringen.
tussen 1 juli en 26 augustus 40 euro/dag/volwassene (ipv. 73,25 euro) 18 euro/dag/kind 2-14 jaar (ipv. 51 euro/kind 6-14 jaar en 34,25 euro/ kind 2-5 jaar) 1 euro gemeentetaks/nacht per persoon vanaf 18 jaar minimum 2 overnachtingen, niet cumuleerbaar met andere kortingen, kamer met volpension, geleide wandelingen (1-17 juli en 21 juli-19 augustus), kidsclubs (21 juli-19 augustus), dansanimatie (1-13 juli)
✔✔Domaine Sol Cress
Spaloumont 5, 4900 Spa Tel. 087 77 23 53
[email protected] www.solcress.be
Meer dan gemiddeld In 2000 verbruikte Burgo in Virton 65,4 % energie uit biomassa en 22,3 % uit fossiele brandstoffen. Nu de papierproducent geïnvesteerd heeft in de eigen energieproductie, zit het al aan 82 % energieverbruik door biomassa (cijfers 2011). ‘Het doel is om met het energieverbruik uit biomassa aan 86 % te raken’, vertelt Gilles SaintMard. ‘Het gemiddelde in Europa is 53 %, dus we zitten daar echt wel ver boven.’
En het personeel? Zowel het bedrijf als het milieu winnen bij de groene investeringen. En het personeel? ‘De investeringen in duurzame energie worden voorgesteld in de ondernemingsraad. Het personeel vreest wel dat we een elektriciteitsproducent worden, in plaats van een papierfabriek. Toch blijkt dat de integratie van die activiteiten voor ons de toekomst is. De papierproductie bij Burgo in België kost bijvoorbeeld minder dan die in de Italiaanse vestiging. Wij krijgen nu regelmatig bestellingen van Burgo in Italië. Dat is de beste garantie voor de werkgelegenheid. Door de bijkomende inspanningen van Burgo is onze vestiging nu een voorloper.’
Sociaal plan
Stop wantoestanden bij Nestlé Nestlé, de grootste voedingsproducent ter wereld, maakt jaarlijks miljoenen euro’s winst, terwijl het wereldwijd arbeiders uitbuit en hun rechten schendt. In Indonesië werden laatst 53 vakbondsleden ontslagen nadat ze opkwamen voor betere loon- en arbeidsvoorwaarden. ACV Voeding & Diensten roept de ceo van Nestlé, de Belg Paul Bulcke, op om deze wantoestanden te stoppen.
‘Tewerkstelling is een belangrijk aandachtspunt in de overgang naar een duurzame economie’, vindt ook Patrick Franceus, van de studie- en vormingsdienst van ACV bouw - industrie & energie. ‘Men spreekt van tienduizenden extra jobs in de bouwsector, dankzij groene investeringen. Maar in andere sectoren zullen jobs verloren gaan. We moeten nu nadenken over een sociaal plan en niet wachten tot de problemen zich stellen. Dit debat moeten we met onze vakbondscentrale, maar ook op Europees en mondiaal niveau voeren.’ Lieve Van den Bulck
gewikt & gewogen
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
ZEGT
11
Luc Dewulf en Guido Vangronsveld
Laat de batterijen niet leeglopen Een dipje op het werk? Je bent niet alleen, onderzoek wijst uit dat in 2010 naar schatting 19 000 Belgen hun huisarts of bedrijfsarts raadpleegden met klachten over burn-out. Experts Luk Dewulf (r.) en Guido Vangronsveld nemen het fenomeen onder de loep.
B
Isabel Pousset
epaalde mensen zijn vatbaarder voor een burn-out dan andere, zeggen Luc Dewulf en Guido Vangronsveld, die een boek schreven over het onderwerp. Het gaat hierbij vooral om mensen die erg gedreven zijn en leven voor hun werk. Vaak is hun job de belangrijkste bron van voldoening en tevredenheid. Anderzijds zijn er ook mensen die er van nature uit prima tegen gewapend zijn. Ze hebben het talent om de zaken van een afstand te bekijken en te relativeren. Of ze halen hun voldoening voor een groot deel uit andere activiteiten, zoals hun gezin, een hobby of het verenigingsleven.
Hoe ontstaat een burn-out? ‘Er wordt nog te vaak beweerd dat We moeten af van het mensen een burn-out krijgen omdat idee dat iedereen ze te veel hooi op hun vork nemen een soort standaarden te weinig tijd maken voor ontmedewerker is. Je spanning. Dat heeft er natuurlijk iets mee te maken, maar er is dikpresteert veel beter wijls meer aan de hand. In veel mag negeren. Zoek op tijd hulp, is ons als je doet wat je gevallen is er ook een relationeel advies. Anders dreig je er helemaal graag doet en waar probleem. Mensen krijgen niet volonderdoor te gaan.’ je goed in bent. doende erkenning voor het werk dat Wat kun je eraan doen? ze doen en hun batterijen lopen leeg. Luc Dewulf Ze voelen zich gefrustreerd, com‘In de eerste plaats: afstand nemen. Guido Vangronsveld municeren moeilijker met hun colDat hoeft trouwens niet zo radicaal te lega’s en raken verwikkeld in conzijn als het klinkt. Vaak draaien je flicten. Zoiets vreet aan je energie, tot het niet meer gaat.’ gedachten rond in cirkels en denken je collega’s ook in dezelfde richting. Daarom raden we aan om iemand in Wat zijn de symptomen? vertrouwen te nemen die niets met het werk te maken heeft. Dat kan een arts of een therapeut zijn, maar even‘Anders dan bij een depressie kun je thuis wel nog energoed een goede vriend of een familielid. Grijp de kans om gie hebben. Maar op het werk voel je je onzeker en lustede zaken eens op een andere manier te bekijken en begin loos. Je bent niet meer jezelf, durft niet uitkomen voor je met een schone lei. Waar loopt het precies fout? Kun je de mening en je piekert je suf. Omdat je gedachten maar relatie met je collega of leidinggevende anders aanpakblijven doormalen, kun je last krijgen van slapeloosheid, ken? Je verlangt naar bevestiging, maar misschien is het hartkloppingen, benauwdheid en maag- en darmklachbeter om daar minder op te focussen?’ ten. Stuk voor stuk ernstige alarmsignalen die je niet
?!
Hoe herken je een bioproduct? Biologische voeding kun je herkennen aan het label op de verpakking. De bekendste labels zijn het Europese label biologische landbouw en het Biogarantielabel. Ook betrouwbaar is het Ecocert Fairtrade-label, dat strenge sociale criteria hanteert.
Wat maakt bioproducten zo bijzonder? Bij biologische landbouw worden geen kunstmatige meststoffen en chemische pesticiden gebruikt. Genetisch gemodificeerde organismen zijn verboden. Er is aandacht voor dierenwelzijn, milieuzorg en verpakkingen.
1 op 5 koopt bio Biologische landbouw zit duidelijk in de lift. Bijna een op de vijf Belgen koopt geregeld bioproducten. Ook het aantal bioboeren in Vlaanderen neemt toe. In 2011
waren er 282 bioboeren, dat zijn er 26 meer dan het jaar daarvoor. Toch wordt maar 4 % van het landbouwgebied in België biologisch bewerkt. Daarmee scoort ons land onder het Europese gemiddelde (5,3 %).
Kun je een burn-out voorkomen? ‘Voorkomen is niet altijd voor de hand liggend, maar achteraf leer je wel de signalen herkennen. Wie niet opnieuw in een burn-out wil terechtkomen, moet in de eerste plaats op zoek gaan in zichzelf. Probeer te achterhalen welke activiteiten je energie geven, wat je leuk vindt aan je job. Definieer ook welke taken je batterijen laten leeglopen. Schrap die laatste zoveel mogelijk uit je agenda. Er zullen natuurlijk altijd dingen zijn die je minder graag doet, maar zorg ervoor dat ze nooit de overhand nemen. Zoek eventueel uit of je binnen je huidige job je takenpakket beter kunt sturen. Een overplaatsing naar een andere dienst of een geheel nieuwe job behoren ook tot de mogelijkheden. Maar waarschijnlijk zijn er binnen je huidige job al heel wat mogelijkheden. We moeten af van het idee dat iedereen een soort standaardmedewerker is. Je presteert veel beter als je doet wat je graag doet en waar je goed in bent. Door dat ten volle uit te spelen, word je een gelukkige werknemer en zul je ook beter werk afleveren. Zowel voor jou als voor het bedrijf is dat een goede zaak.’ Nele Verheye
✔✔
Meer lezen over burn-out in het kader van talenten en relaties op het werk? Het boek ‘Help! Mijn batterijen lopen leeg’ van Luc Dewulf en Guido Vangronsveld kost in de handel 19,99 euro, maar als CM-lid kun je het kopen tegen de voordeelprijs van 17,50 euro (verzending inbegrepen). Schrijf het juiste bedrag over op rekeningnummer BE73 7380 1917 1060 van Postalux, Van Dijckstraat 87, 2640 Mortsel. Noteer in het vak mededelingen de titel van het boek, het aantal exemplaren en je CM-lidnummer dat je onderaan je gele klever vindt. Het boek wordt opgestuurd naar het adres van de rekeninghouder. Er worden geen facturen opgemaakt.
Wat tweet er in het struikgewas? Visie plukt elke week enkele rake commentaren van de socialenetwerksite.
Wereldsolidariteit Zwarte dag voor de wereld en de IAO Werkgevers blazen discussie over ernstige schendingen werknemersrechten op | MO* magazine Paul De Grauwe Standard & Poor’s bewijst nog eens incompetentie. Geen statistische basis om kans van Griekse exit te berekenen. Toch doet Standard & Poor’s het vanderbr8 Doek valt definitief over Renault Vilvoorde: Er was nog slechts een kleine groep arbeiders in de autofabriek actief
16
uw vrije tijd
Visie ¬ vrijdag 8 juni 2012
BOEK
COMPOSTELA
‘Sprong in het duister’ Elf jaar geleden wandelden twee jonge vrouwen samen naar Santiago de Compostela. Lien Willem (28, rechts op de foto) kickte toen af van een drugsverslaving en loste niets over zichzelf. Toch kon tochtbegeleidster Veerle Maes (39) haar pantser doorbreken.
H
Jürgen Doom
et was mijn laatste kans’, zegt Lien. ‘Ik was kampioen van de jeugdrechtbank en had zowat alles mispeuterd wat mogelijk was. Het was hoog tijd om mijn leven een nieuwe wending te geven.’ Veerle: ‘Het begin was aartsmoeilijk. We kregen wel de nodige voorbereiding, maar toch woog Lien bij ons ver trek maar 43 kilo. Fysiek stond ze nergens. Maar ze beet op haar tanden en zette door. Dat heb ik altijd in haar bewonderd.’ Hoe verliep het contact? Lien: ‘In het begin sprak ik niet veel. Ik had het lastig en wandelde liever alleen. Ik neem mensen niet snel in ver trouwen: dat is mijn karakter. Maar Veerle was heel geduldig en liet me begaan. Ik herinner me niet één keer dat ze kwaad geweest is, terwijl ik af en toe voor vuur werk zorgde.’ Veerle: ‘Je was eigenlijk nooit echt Ik heb bewezen onredelijk. Soms zat je er gewoon even door, fysiek en mentaal. Dat is mense dat ik ook lijk, toch?’ iets waard ben. Wanneer kwam de ommekeer?
Lien Willem,
Veerle: ‘De laatste dagen in Frankrijk Compostela-pelgrim me nog goed hoe we samen die laatste raakten we elkaar beu. Na een kleine helling afdaalden en beneden ruzie hebben we een week lang niet Compostela zagen liggen.’ gesproken. Vreselijk vond ik dat, ik voelde me verschrik Lien: ‘Het was een magisch moment. We hebben het kelijk eenzaam.’ gehaald, dacht ik voortdurend. Ik heb bewezen dat ik ook Lien: ‘Op de top van de Pyreneeën hielden we een sneeuw iets waard ben.’ ballengevecht. Plots viel Veerle achterover in de sneeuw. We schoten samen in de lach. De spanning van de voor Blij dat jullie terug naar België konden? bije weken viel ineens van ons af.’ Veerle: ‘Ik vond het eigenlijk jammer dat we er al waren. Toen ging het beter? Lien: ‘In Spanje heb ik echt genoten van de tocht. Het was warm weer en ik voelde mezelf elke dag sterker worden. Bovendien hadden we heel wat leuke contacten met andere pelgrims. Ze noemden mij Miss Camino omdat ik altijd wandelde met een blote buik. Ik wilde mijn pas verworven buikspieren tonen (lacht). Leuke tijden.’ Hoe was de aankomst in Compostela? Veerle: ‘We wilden bij zonsondergang aankomen. Daar om wandelden we 38 kilometer op één dag. Ik herinner
Tijdens de laatste weken waren we echt naar elkaar toe gegroeid. Voor mij mocht de tocht nog een maand langer duren. Je moet een keer terug, natuurlijk. Maar de con frontatie met het gewone leven was hard. Ik wilde het liefst nog een paar weken in een tent blijven slapen.’ Lien, was de terugkomst voor jou ook hard?
Wat hou jij eraan over, Veerle? Veerle: ‘De tocht was een sprong in het duister. Ik vertrok met een klein hartje. Komt dit wel goed? Maar kijk: het was een prachtige ervaring. Elf jaar later ben ik getrouwd en heb ik drie kinderen. En sta ik weer aan de rand van een groot avontuur. Ik wil therapie geven aan jongeren met behulp van paarden. Niet evident, maar ik geloof erin. Soms moet je de sprong wagen en vertrouwen heb ben in wat er op je weg komt.’
Lien: ‘Toch wel. Ik was misschien veranderd, maar mijn omgeving niet. Het voelde vreemd om terug in België te zijn en alleen mijn boontjes te moeten doppen. Achteraf bekeken was ik daar misschien nog niet klaar voor. Ik
WIN EEN BOEK Visie mag 5 exemplaren weggeven van het boek ‘Ik dus naar Compostela’ van Phara de Aguirre en Stefaan Vermeulen. (uitgeverij Lannoo, 19,99 euro, met de steun van het Fonds Pascal Decroos voor Bijzondere Journalistiek) Antwoord op deze vraag: Wat is het symbool van de bedevaarders naar Compostela? a. een rozenkrans - b. een schelp - c. een medaillon Doe mee op www.acw.be (klik rechts op ‘speel mee’). Of stuur een kaartje met het juiste antwoord naar: ACW Visie, Wedstrijd ‘Ik dus naar Compostela’, Postbus 20, 1031 Brussel. En dit vóór donderdag 14 juni.
colofon
ben hervallen en opnieuw verslaafd geraakt. Gelukkig ben ik nu al een aantal jaar op het goede pad. Ik denk de laatste jaren steeds vaker terug aan onze tocht. Vooral op moeilijke momenten. Als ik iets echt wil bereiken, dan lukt het me. Dat heb ik toen ervaren en neem ik voor de rest van mijn leven mee.’
Nele Verheye
TODO
Visie zoekt Buitengewone Buur Ken je mensen die van hun straat, buurt of gemeente een fijne plek maken om te wonen? Op 15 juni maken we er een hele Visie over. Stuur een foto van je buren of buurt tegen ten laatste 11 juni naar
[email protected] en vertel waarom jouw buur of buurt de tofste is. Een selectie komt in Visie en op www.acw.be.
✔✔Visie geeft vijf etentjes voor 2 personen weg aan de leukste inzendingen.
Visie is een uitgave van de Koepel van Christelijke Werknemersorganisaties • Verantw. Uitg. nat. pag.: Kris Houthuys • Hoofdredacteur: Griet Verhoeyen • Redactie: Leen Grevendonck • Lieve Van den Bulck • CM-nieuws: Bram Swaerts • ACV-nieuws: Patrick Wirix • Vormgeving: Bart Gevaert • Redactie Visie: PB 20, 1031 Brussel, tel. 02 246 31 11 • www.acwvisie.be •
[email protected] • Druk: Corelio Printing, Keerstraat 10, 9420 Erpe-Mere • Artikels op de regionale bladzijden (12-15) vallen onder de resp. verantw. uitgevers • Visie is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst Papier Vlaanderen en steunt de inspanningen van de Vlaamse regering i.v.m. papierrecuperatie.
