Jak sbíráme do klobouku Imunita a zhoubné nádory Co se dělo v MH centrech Léčba kostních metastáz Pozvánky na výstavy Umíme žít naplno!

5/2008

KVĚTEN

Jak sbíráme do klobouku z Imunita a zhoubné nádory Co se dělo v MH centrech z Léčba kostních metastáz Pozvánky na výstavy Umíme žít naplno!

zlom.indd 1

13.5.2008 20:33:08

SLOVO DO DUŠE

V průběhu léčby… Tak jsem se zase probudila do deštivého dne. Ještě před rokem v tuhle dobu – je půlka dubna – bych asi lamentovala, jak je ošklivě a sychravo, přestože by mělo být přece slunečno a teplo, ale tenkrát bych nebyla spokojená asi ani kdyby bylo venku nádherně, protože bych byla zavřená za okny kanceláře. Člověk je nespokojený snad se vším a pořád. Ale jen do té doby než přišel životní zlom – rakovina. Najednou jsem si dost bolestně a dramaticky uvědomila, že ve svých osmadvaceti letech jsem mladá na to umřít. 8. leden je pro mě datum, které se mi navždy vrylo do paměti. Ta bezmoc, zoufalství, zlost a pocit, že vše je jen špatný vtip, když jsem se dozvěděla diagnózu... Dvacet dní čekání na operaci bylo plné slz, utrpení, odevzdanosti a naděje. Trochu jsem se uklidnila, když mě lékaři ujišťovali, že na 90 procent mi vše zůstane, že odstraní jen nádor. Hlavou mi probíhalo všechno možné, vždyť jsme letos plánovali s manželem děti, samozřejmě že mi všechno zůstane, vždyť dnes už se tak devastující zákroky nedělají! Vždyť mi to říkal i anesteziolog včera ráno na prohlídce.... Všechno bylo jinak. Ráno jsem šla první na sál (byly jsme čtyři, já nejmladší), a zůstala tam téměř dvě hodiny. Výsledek? Ablace, 17 stehů a tiše našlapující personál nemocnice. Všichni to věděli dřív než já. Mně to řekli až druhý den, asi abych se po operaci dostatečně vyspala. Ta bolest v srdci se nedá popsat. Fyzická bolest se překonat dá, tu mi celkem dobře tlumili silnými léky. Jenže ta moje rozklepaná ruka, když jsem si poprvé sáhla tam, kde mi chybělo kus těla! Takže jsem v těch deseti procentech, ve kterých jsem doufala že nebudu.... Brečela jsem snad dvě hodiny v kuse, moje spolupacientka se stejnou diagnózou tiše odešla z pokoje. Na jejím místě bych taky nevěděla, jak jinak se zachovat. Ta nespravedlnost! Jediná já z těch čtyř jsem dopadla takhle! Proto jsem se nemohla na rozdíl od nich ani zvednout z postele! Další naděje zhasla, když jsem si marně představovala, že projdu buď chemoterapií nebo ozařováním. Takže pro jistotu vším. A pak ještě další rok biologická léčba. Nebudu ani popisovat, jak hrozně mi bylo – všechny plány do budoucna se pomalu hroutily jak domeček z karet. Když už jsem byla doma a bylo mi opravdu hrozně, odvážila jsem se zavolat na linku MAMMA HELPu. A dobře jsem udělala, ta hodná paní na druhé straně se mnou soucítila – tak nějak jinak než ti ostatní kolem mě, řekla mi tolik povzbuzujících slov, která mi do té doby nikdo neřekl. Přestala jsem plakat a poslouchala – ta paní dobře věděla jak mi je, protože tím sama před několika lety prošla. Dala mi sílu se s tím poprat a věřit, že i po tom všem, co se stalo, můžu dál normálně žít, byť to ještě nějakou chvíli potrvá. A za to jí moc a moc děkuju. 3

zlom.indd 3

13.5.2008 20:33:54

Mám za sebou třetí chemoterapii a ještě mě čekají tři další a ozařování a biologická léčba. Není to příjemné, ještě teď, čtvrtý den po zatím poslední chemoterapii, cítím v ústech tu divnou pachuť léků, jsem slabá a všechno mě rychle vyčerpá, ale vím že to pomůže. Musí. A proto se snažím dobře a pravidelně jíst, abych byla silná na tu další. Teď, když se zpětně dívám na to, čím jsem si prošla a čím ještě procházím, uvědomuju si, jak křehký a vzácný lidský život je a jak s ním někdy zbytečně hazardujeme a většinou si vůbec nevážíme toho, že máme možnost tady žít a radovat se z maličkostí. Zase plánuju, co udělám až se vyléčím, je toho tolik, že nevím čím začít! Chci jezdit na koni, na motorce, pilotovat vrtulník, cestovat po světě a spoustu dalších věcí. Je úžasné vítat se se svým psem, je krásné vnímat slova kamarádů, cítit že jsou se mnou a mají mě rádi. A už nikdy neřeknu, že je dneska ošklivě, protože prší. Déšť přece dává život a dělá barevné duhy! Jitka, klientka MHC Plzeň

LISTÁRNA

Ahoj Jani,

V

pátek jsem dostala další Bulletin Mamma HELPu. Moc děkuji. Vždy ho přečtu a odnesu do klubovny pro ostatní děvčata. Ovšem tentokrát jsem dva články četla několikrát. Jistě uhodneš které. Ty o sázení stromů. To je zase impuls odněkud – to se mi stává, a pak nevím co s tím. A tak celé Velikonoce skoro na nic jiného nemyslím. Zase ty zvláštní shody náhod. Jedna část akce, že opravdu by si ti, kteří mají zahrady zasadili svůj stromek naděje – třeba už i mají takový. A druhá část, nabídnout těm, kteří nemají zahradu nějaké místo, kde by si jej mohli zasadit také. Máme se sestrami půlhektarový pozemek v části Karviné, která se jmenuje Louky. Vedle jsou tři parcely. Volné, vlastnická práva vyřešena, zdevastované po systematickém ničení hezké vesničky dolováním uhlí. Shodou okolností jsem byla nedávno na veřejné schůzi, týkající se toho, co bude s touto části Karviné dál. V územním plánování se počítá s tím, že tyto tři parcely zalesní. Přímo vidím, jak by to mohlo časem vypadat. Ale je to spousta práce, vyřizování na úřadech, ale nikdo přece neříká, že to je akce na rok, že? Nejhorší je, že vím kam zajít, co musím zjistit, na co musím mít povolení, kde případně se podívat, jestli by se nesehnala nějaké koruna. Ten pozemek je dost zdevastovaný, o to užitečnější by byl výsledek. Určitě bych si s tím poradila, když trefím na vstřícné lidi. O několika konkrétních vím. Tak co s tím, chtěla jsem už couvat a předávat práci a starosti někomu mladšímu. Asi mi není pomoci. Mým děvčatům to ovšem řeknu až zjistím ty nejzákladnější informace, aby si nemyslely, že už zase něco vymýšlím. Slíbila jsem, že už nebudu a koncem loňského roku jsem si usmyslela, že budeme mít výstavu k pátému roku vzniku. Dalo nám to po novém roce zabrat, protože já jsem ještě dělala na dotacích – žádostech i vyúčtováních. Ale zapojily se opravdu hodně, i s maroděním na střídačku. A výsledek? Líbila se. Celý únor jsme měli 4

zlom.indd 4

13.5.2008 20:33:54

výstavu instalovanou ve foyer Kulturního domu. Při zahájení nám zástupci Magistrátu navrhli zopakovat si to příští rok ve větších a navštěvovanějších prostorách Galérie ve Slezské Universitě. Takže jsem Tobě i Lídě Moschnerové z Karlových Varů vděčná za nápad. Můj názor je, že jste opět vymyslely výbornou věc. Ať se vám všem daří. Vám i sobě přeji úspěch v realizaci této akce. Když Ti to nebude vadit, sem tam napíšu jak pokračujeme. To už potom jako příspěvek do Zpráv odjinud. Bláža z Karviné Milá Blážo, především gratuluji vaší organizaci k tomu pětiletému výročí – ten čas opravdu dost letí, pamatuju se jako dneska, když jsi psala, jak začínáte… Ostatně, ani nevím, jak uběhlo těch devět let od startu Mamma HELPu, než se člověk ohlédne, je pomalu pamětníkem, viď? Mám velkou radost, že se ti nápad zalíbil a že se do toho i u vás dáte! Pár mammahelpek už taky promýšlí, jak to co nejlíp zařídit, kdybychom do toho šly… Zatím máme v plném proudu tu naši letošní kloboukovou kampaň Umíme žít naplno! a díky ní plné ruce práce. Bude skvělé, když se ozveš, jak to u vás probíhá, a poradíš i ostatním. Držím palce a moc se těším na zprávy! Jana Drexlerová

Čepička, aneb I tohle je Mamma HELP

P

o několika dlouhých a náročných chemoterapiích mi už nenarostly vlasy takové, jako jsem měla dřív, ani takové, se kterými bych byla spokojena. A tak, plně v duchu našeho letošního „kloboukového motta“, u mne došlo k renesanci kloboukové módy. V zimě jsem nosila klobouk, aby mě nejen zahřál, ale i zakryl, co příroda, vlastně chemoterapie pokazila. I loni v létě jsem již měla krásný letní širák. Jsem nadšená! (Dokonce i mí blízcí mi tento trend schvalují.) Avšak, co na hlavu na jaře, či na podzim, kdy se letní klobouk nehodí a zimní zase moc hřeje. „Potřebovala bych něco malého, jen tak na šešulku, aby mi to zakrylo tu plešku.“ Tak tento můj častý povzdech jednou zaslechla kamarádka mammahelpka a okamžitě se nabídla: „Já ti uháčkuju takovou čepičku, háčkuju ráda!“ Úplně mi svým návrhem vyrazila dech. Já sama ruční práce neovládám a ani nemám nikoho v okolí, kdo by mi mohl plnit sny tohoto druhu. Rozzářená štěstím jsem její nabídku mileráda přijala s tím, že výběr barev nechám na ní, jen by to neměla být černá. (Tu já nemám moc ráda.) Domluvily jsme se, že se mi ozve, až to bude hotovo... Uplynuly tři dny a já měla na mobilu zprávu, že čepička je hotova. (EXPRES!) Po několika dnech přijela Zdenička z Plzně do Prahy a osobně mi předala ne jednu čepičku, ale hned dvě, každou jinou! Já jsem jen úžasem mžikala očičkama a všechny přítomné mammahelpky hned ocenily nápaditost zpracování i barev. Ano, bylo to přesně to, co 5

zlom.indd 5

13.5.2008 20:33:55

jsem potřebovala! Ale navíc mě ještě hřeje ten krásný pocit, že je zde někdo, kdo mi tak ochotně a bez okolků udělal tolik radosti. Takže, Zdeni z Plzně, ještě jednou ti móóóc děkuju! Zdena z Prahy

Náhoda?

A

bsolvovala jsem jarní kolečko vyšetření, do něhož patřila i návštěva gynekologie. Na otázku paní doktorky, jak často mám chodit na preventivní prohlídky, jsem správně odpověděla, že jednou za rok."Vidím, že teorii zvládáte dobře, ale s praxí jste na štíru,“ řekla paní doktorka, „tři roky jste tu nebyla." Neomluvitelné, lehkomyslné, nebrat si příklad, děvčata! Musela jsem slíbit, že do roka a do dne se ukážu. Proč ale hlavně píšu! Sestřička z gynekologie měla dovolenou. Náhodou ji zastupovala kolegyně, která se se svými přáteli zúčastnila zahajovacího gala večera Mezinárodního veletrhu STYL a KABO v Brně. Protože ví, že pracuji v MHC v Přerově a fandí nám, zahrnula mě v ordinaci svými pocity z tohoto zážitku. Manekýnky – mammahelpky ji svým vystoupením nadchly a řekla doslova, že byly "to nejlepší" z celého večera! To už není NÁHODA! Její slova byla jako balzám a mně v tu chvíli nezbývalo, než blaženě slízat tu smetanu za naše statečné holky. A teď mám možnost jim tu smetánku s y m b o l i c k y přelít do třinácti mističek a říct: Holky, to je vaše sladká odměna, smlsněte si! A dodám – KLOBOUK DOLŮ! Dáša z Přerova P.S.: Na to, že mám říct sestřičce, ať mi změří tlak, jsem si vzpomněla až v autobuse!

Jak sbíráme do klobouku Dárcovské SMS ve tvaru DMS MAMMAHELP, odeslané na číslo 87777, nám začínají chodit docela pravidelně, a to díky pomoci řady z vás, mnoha našich přátel a sympatizantů. A taky v souvislosti s každou kloboukovou akcí, kterou připravíme, bezchybně uděláme a dobře zveřejníme v médiích. Je to hodně práce, ale, jak se říká, bez práce nejsou koláče (a ani DMS). A letos se bez takové podpory neobejdeme – získali jsme sice na provoz našich šesti MH center státní dotaci od Ministerstva zdravotnictví ve výši 400 000 korun, ale Ministerstvo práce a sociálních věcí, které nám vloni přispělo 600 tisíci, jsme letos o nic žádat nemohli – pravidla byla nastavená tak, že projekty mohli podat jen žadatelé, zaregistrovaní jako poskytovatelé profesionálních sociálních služeb. My jsme se podle zákona o Sociálních službách mezi ně nezaregistrovali a ani to udělat nemůžeme a taky nechceme – zásadně bychom museli změnit styl a pojetí naší pomoci v MH centrech, 6

zlom.indd 6

13.5.2008 20:33:55

zaměstnávali bychom totiž už odborníky, ne vyléčené pacientky. Vznikli jsme ale proto, abychom pomáhali především svou vlastní, osobní zkušeností s nemocí – a vy všechny nejlépe víte, proč právě takovou pomoc u nás vyhledáváte. A i když na sloužící laické terapeutky nakládáme hodně, a k jejich povinnostem patří i vzdělávání se v řadě dovedností, nejde a nemůže jít o studium řádné, které podmínky registrace vyžadují. Takže nám nezbývá, než dotaci z MPSV oželet, a postarat se – i s vaší podporou – jinak. Veřejná sbírka, kterou můžeme konat formou benefičního vstupného, prodejem předmětů a také formou dárcovských SMS, nám letos musí vynést tolik, abychom provoz ve všech MH centrech udrželi ve stejném rozsahu jako dosud. A také abychom vám mohli i dál nabízet tak bohaté odpolední programy, rekondiční pobyty, a řadu dalších oblíbených akcí. I proto pořádáme letos kampaň Umíme žít naplno!, jejímž symbolem se staly naše klobouky. Když se podíváte na naše webové stránky, když si přečtete předchozí čísla bulletinu, zjistíte, že každý měsíc někde naše klobouky pro Mamma HELP „pracují“. Zlínské MH centrum odstartovalo šňůru putovních výstav portrétů mammahelpek v klobouku, v Baťově mrakodrapu to byl velký úspěch. V červnu se fotky vystavují jednak v Hranicích na Moravě, a zároveň také v Praze na Novoměstské radnici. Chystá se Plzeň a Hradec Králové. Jistě se půjdou podívat nejen ty, které se v kloboukách při nějaké příležitosti vyfotily, ale i další, které si zatím na klobouk a focení netroufly. Ostatně, i Jiřinka Bohdalová dojde v klobouku jen k brance, dál prý se stydí – jak řekla do novin, když skládala hold naší módní přehlídce. Naše originální, mammahelpkami vyrobené klobouky, které nám zatím „vydělaly“ víc jak deset tisíc na STYLU a KABO v Brně, a pak přes tři tisíce u Avonek v Chomutově a dalších deset na jiné akci Avonu v Praze, jsou stále žádanějším „artiklem“. V Praze bude klobouková přehlídka k vidění na Pankrácké pláni o víkendu 24. a 25. května, při akci Žiju stejně jako ty, která představí organizace sdružující handicapované lidi. V Brně je předvedou modelky v neděli 18. května při Prvním vítání jara v klobouku v Denisových sadech. Co myslíte, budeme mít úspěch? Já věřím, že se opět budou líbit, a že nám při té příležitosti přijdou na účet další peníze za zaslané DMS! A jestli se spolu se mnou chcete přesvědčit, podívejte se někdy na http://www.darcovskasms.cz/nno/269-umime-zit-naplno!.html . Musíte se ale přihlásit – uživatelské jméno je: ngo, heslo: dms4ok . Pro ty, kdo stránky nemají, budeme každý měsíc zveřejňovat, co nám už fyzicky přibylo na účet (k převodu od operátorů a Fóra dárců dojde ale s několikaměsíčním zpožděním). Za leden už to víme, bylo to 19.000 Kč! Děkujeme! A ještě bych chtěla moc poděkovat tvůrcům pořadu MEM – Móda, Extravagance, Manýry – který pravidelně v sobotu vysílá ČT1. Před týdnem byl jeden díl věnován přehlídkám, které sloužily charitativnímu účelu. Naše klobouky ze Stylu a Kabo v únoru v Brně tak shlédli všichni televizní diváci se zájmem o módu, naše modelky se zaskvěly v roli televizních hvězd, a všechny přítomné VIP osobnosti v čele s paní Livií Klausovou nám nadšeně blahopřály… 7

zlom.indd 7

13.5.2008 20:33:55

Nejde ale o slávu. Děvčata, to celé je vzkaz pro vás, které teď právě o sobě pochybujete, kterým teď zrovna dochází odvaha – neztrácejte naději, neházejte flintu do žita, perte se dál! Taky si jednou nasadíte klobouk a sebejistě se podíváte všem kolem sebe do tváře! Nevzdávejte to! Vaše máma helpu VÝZVA: Hledáme mammahelpky, které při kampani Umíme žít naplno! mohou a chtějí pomoci – jako modelky při přehlídkách, jako pořadatelky a pomocnice při akcích, jako fotografky i jako fotografované, jako administrativní síly při dokumentaci akcí a pro spolupráci s médii, jako překladatelky textů o kampani do cizích jazyků – pro každého se práce najde, je jí plno! A prosím všechny, snášejte do hnízda – tentokrát klobouky, čepice, čelenky, kulichy, kšiltovky, tralaláčky – vše, co můžete postrádat, a co nám rozšíří naši sbírku. Budeme ji potřebovat!

Imunita a zhoubné nádory II. část

Současná imunoterapie Pasivní imunoterapie v praxi již částečně úspěšně funguje. Jde o podávání některých uměle připravených monoklonálních protilátek cílených proti určitým antigenům, na které se naváží a přilákají k nádorové buňce bílé krvinky. Sem patří používání monoklonální protilátky trastuzumab u rakoviny prsu, rituximab u nádorů z lymfatické tkáně, edrekolomab u rakoviny tlustého střeva a dalších. Vždy však jde o léčbu, která musí být podpořena ještě další standardní terapií cytostatiky nebo zářením. Ve stadiu výzkumu je používání protilátek jako nosičů, které dopraví radioaktivní izotop nebo toxickou látku přímo k nádorovým buňkám, aby na ně působily, přičemž normální buňky zůstávají ušetřeny. Jakkoli se zdá takový přístup logický a lákavý, je zatím spojen s celou řadou potíží a nepřináší zatím požadované praktické výsledky. Do oblasti imunoterapie patří také podávání biopreparátů, které tlumí růst nádorových buněk a pravděpodobně také podporují některé přirozené imunitní mechanizmy, jako např. interferon alfa u maligního melanomu.

Útlum imunity protinádorové léčbou Současná chemoterapie cytostatiky nebo léčba zářením postihuje především dělící se buňky, ať již nádorové nebo nenádorové. K neustálému dělení buněk dochází především v kostní dřeni, která neustále obnovuje zásobu zanikajících bílých i červených krvinek. 8

zlom.indd 8

13.5.2008 20:33:55

Znamená to, že chemoterapie i záření mohou dočasně imunitu oslabit. Je to cena za protinádorový účinek. Oslabují však imunitu proti bakteriím či virům. Oslabení protiinfekční imunity chemoterapií, nebo zářením je však přechodné, protože kostní dřeň záhy po ukončení regeneruje a bílé krvinky se znovu v potřebné míře vytvoří. Oslabení pronádorového účinku imunity je u pokročilých nádorů nepodstatné, neboť již bylo vysvětleno, že na přirozenou protinádorovou imunitu u rozvinutého nádorového onemocnění již spoléhat nelze. Svízelnější je situace tam, kde je pro zvládnutí onemocnění zapotřebí velmi vysokých dávek cytostatik, nebo celotělového ozáření a kde kostní dřeň nedokáže v dostatečně krátké době nové bílé krvinky vytvořit. Tehdy se používá transplantace kostní dřeně, neboli transplantace kmenových buněk, které jsou dodány v infuzi, v kostní dřeni se usadí a přeberou regenerační funkci léčbou vyhubených kmenových buněk. Tento postup se používá především u zhoubných onemocnění krve. Patří k nejmodernějším a pomohl zachránit už tisíce nemocných od chorob dříve nevyléčitelných. Po dobu této léčby až do plné funkce transplantované kostní dřeně jsou nemocní velmi ohrožení infekcí, jsou proto léčeni za přísných sterilních podmínek a jsou jim podávána účinná antibiotika, aby toto rizikové období přestáli. Po vyšších dávkách chemoterapie je každý nemocný ohrožen útlumem činnosti bílých krvinek s horečkami a infekcí. Rychlejší novotvorbu bílých krvinek však už umíme podpořit růstovými faktory, což jsou účinné, i když dosti nákladné biopreparáty, které se již staly podpůrnou součástí protinádorové citostatické léčby. Stojí za to zopakovat, že odmítání standardní léčby chemoterapií nebo zářením s poukazem na to, že tlumí imunitu je nemoudré a může být pro nemocného osudným. Útlum imunity je totiž přechodný a týká se protiinfekční imunity. Útlum umí současná medicína zkrátit růstovými faktory a infekci bránit antibiotiky. Dopad na imunitu proti nádorům je v praxi zcela zanedbatelný, protože u pokročilého nádorového onemocnění se na imunitu prostě spoléhat prostě nemůžeme. „Zázračné preparáty“ podporující imunitu proti nádorům neexistují a jsou-li za ně některé vydávány, pak jejich největší účinnost spočívá především ve vytahování peněz z kapes nemocných. V lepším případě jsou jen produktem nízké kritičnosti a neinformovanosti o složité problematice imunologie. Imunita je tu s námi stále, chrání nás před mnohým, funguje-li v rovnováze všech svých složek. Ve velmi časných stádiích nás možná před některými nádory i chrání, pokročilých nádorů nás však nezbaví. Není všemocná a nádor obvykle nevnímá jako cizí tkáň. Rovnováhu všech složek imunity nesporně podpoří vše, co je obecně pokládáno za zdravý životní styl. Počínaje vhodnou a vyváženou stravou s dostatkem vitamínů přes dostatek pohybu, pozitivně laděnou mysl, správné hygienické návyky až po odmítání kouření, přemíry alkoholu a jiných škodlivých intoxikací. Dodržování všeho uvedeného, a dvojnásob pak v době protinádorové léčby, je tím nejlepším, co můžeme sami pro vyvážené fungování imunitních mechanizmů v našem organizmu podniknout. Vybráno z letáku MOÚ – Imunita a zhoubné nádory, prof. MUDr. Jan Žaloudík, CSc. 9

zlom.indd 9

13.5.2008 20:33:56

Víte, co je BOD? Brněnské onkologické dny (zkratka BOD – už ročník 34.) a Konference pro nelékařské zdravotnické pracovníky (ročník 22.) nás v dubnu stejně jako každý rok přijaly s otevřenou náručí. V brněnském hotelu Voroněž náš stánek nemohl minout žádný z lékařů, neb kolem nás procházeli do hlavního sálu, a my toho jaksepatří využily. V rotundě na Výstavišti, kde zasedaly sestřičky, bylo u našeho stánku ve čtvrtek i v pátek stále plno zájemkyň – o letáčky a brožurky k samovyšetření, poukázky na vyšetření od AVONu, růžovou výšivku, a hlavně o informace o Mamma HELPu. U obou stánků jsme jako upoutávku vystavily velké fotografie mammahelpek v klobouku, a tak jsme na dotazy oč jde mohly dopodrobna vysvětlovat smysl naší kampaně Umíme žít naplno! (A možná i nějaká ta DMS přišla na náš účet...) Hned první den kongresu se v jednom ze sálů sešli také zástupci několika pacientských organizací s lékaři, a tak jsme měly příležitost prezentovat některá data z dotazníků z našich edukačních projektů pro veřejnost.V druhé přednášce jsem se pokusila popsat některé aktuální problémy pacientských organizací, týkající se managementu těchto zájmových spolků, a stereotypní způsoby financování těchto neziskových organizací, které řadě z nich už neumožňují pokračovat v práci. Co nás opravdu potěšilo, je fakt, že Mamma HELP je celostátně uznávaným pojmem, a že jsme odborníky opravdu vnímáni jako partneři. Tento dojem měla bez výjimky všechna děvčata, která se na obou stáncích vystřídala – ty zkušenější mohly srovnávat, jak tomu bylo před několika lety, kdy jsme na BOD začaly jezdit, ty, které byly na tak velké odborné konferenci poprvé a měly možná nejdřív trochu trému, se brzy díky takovému zjištění začaly cítit velmi dobře... Je třeba dodat, že naše dobré jméno nás také zavazuje a že si svého vybudovaného postavení musíme nejen užívat, ale hlavně vážit. Velký dík patří vedení Masarykova onkologického ústavu v Brně, který nám účast na BOD umožňuje, a dlouhodobě naše aktivity sleduje a podporuje. A také paní Evě Čechmanové, která nám s milým úsměvem i letos splnila vše, co nám na očích viděla. Těšíme se na viděnou i příště! Jana Drexlerová

CO SE DĚLO V MAMMA HELP CENTRECH?

Hlásíme z Prahy Hurá, hurá už máme duben za sebou. To zas byl frmol. Co jsme všechno v tomto měsíci stačily! – Hned na začátku bylo vaření s Evou Ferrarovou, teorie s malou lekcí italštiny, a praxe opět v restauraci „Kuře v hodinkách“. Tentokrát jsme vařily masové kuličky se sýrem, těstovinami 10

zlom.indd 10

13.5.2008 20:33:56

s rajskou omáčkou a sýrem zapečené, a ještě vepřové ptáčky s parmezánem, hlávkový salát a všechny jsme si moc pochutnaly. Prostředí u naší kamarádky Moniky v útulné restauraci nám všem dělá velmi dobře. Cítíme se tam jako doma. – Povídání o bylinkách s Pavlem Váňou byl snad nejnavštívenější program z celého roku. Naše společenská místnost doslova praskala ve švech. Čas s panem Váňou tak rychle uběhl, že nezbyl čas na mnoho individuálních dotazů. Určitě u nás v centru nebyl naposledy. Naopak s ním plánuji na září vycházku přírodou a nemusíme se prý bát, i v září je v přírodě plno bylinek. Včas vám dám vědět. – Na Pragomedice jsme měly stánek jen jeden den, střídaly jsme se s ŽAP, Alenkami a Benkonem. Ale i tak jsme měly možnost působit hlavně na studentky zdravotních škol a početné návštěvníky výstavy. Hodně z nich mělo zájem o samovyšetřování prsou a poukázky AVONu se šekem 200,- Kč na preventivní vyšetření. – Brněnských onkologických dnů jsem se zúčastnila již poněkolikáté, ale letos jsme měla dobrý pocit, že lékaři už náš Mamma HELP dobře znají a je vidět, že už nás berou zcela samozřejmě jako svého partnera. To samé i zdravotní sestřičky na jejich souběžném sympóziu. Dokonce jedna onkologická sestra se se mnou radila, jak má postupovat, když u její sestry je podezření na onkologické onemocnění a jestli by měla ještě postupy konzultovat na jiném pracovišti. Myslím si, že je vidět, že naše snažení se už začíná hodně zúročovat. Naše Jana Drexlerová měla dvě přednášky v bloku o pacientských organizacích a obě měly velký úspěch. Navštívilo je několik významných onkologů, kteří se zapojili do diskuze. Na stáncích s námi tentokrát prezentovaly Mamma HELP kolegyně ze zlínského centra Jitka a Jarka, z Brna Zdenička, Hela, Jana a Majka, z Prahy Helena a z Plzně Marcela. Prodaly jsme také nějaké symboly AVONu a záložky z růžové výšivky. Utržily jsme kolem 2000,- Kč. – Na artedílně se Štěpánkou se vyráběly nádherné přívěsky z korálků. Za tak krásná srdíčka by se nemusel stydět žádný výrobce bižuterie. – Přednáška s fotografiemi o Patagonii prezentovaná kamarádem Marty Hynkové Janem Liškou byla velmi poutavá a asi žádnou posluchačku nezklamala. Bohužel jsem ji sama neviděla, byla jsem zrovna na stánku na Knižním veletrhu. – O Světu knihy budou psát i jiné, ale musím poděkovat všem, kdo přišly prodávat. Děvčata z Plzně nás nenechala ve štychu přes jejich velkou vytíženost, nebudu vyjmenovávat všechny, co přišly z pražského centra, některé i dvakrát za ty čtyři dny, ale musím všechny moc pochválit, jak se naučily pěkně nabízet naše výrobky. A taky informovat všechny, co měli o náš stánek zájem, o práci Mamma HELPU. Utržily jsme letos rekordních 16.500,- Kč!!! 11

zlom.indd 11

13.5.2008 20:33:56

Málem bych zapomněla na krásnou jarní vycházku kolem Labe. Výlet do skanzenu v Přerově nad Labem byl opravdu povedený. Počasí se během dne umoudřilo a my se dočkaly krásného sluníčka. Nejvíce byly spokojené děti, které byly se svými babičkami na naší túře. – Nenechte si ujít náš program v květnu i v červnu! Hanka Jírovcová, MHC Praha

Duben byl v Přerově na události bohatý Hned 8. dubna byl na mamodiagnostickém centru v Přerově, které patří Nemocnici Hranice, Den otevřených dveří. Byly jsme požádány, abychom pro zájemkyně připravily přednášky o samovyšetřování prsou. Rády jsme souhlasily a protože sídlíme v téže budově, jen o patro níž, i my jsme měly ten den Otevřené dveře. Kdo měl zájem, mohl navštívit i naši poradnu, a řada žen toho opravdu využila. A přišel se podívat i náměstek ředitele hranické nemocnice, Ing. Pavelka. Televize Morava, která při té příležitosti natáčela spot pro regionální zpravodajství, natočila i část naší přednášky o samovyšetřování s nácvikem na fantomovém modelu. – Brzy na to navštívily naši poradnu členky olomouckého sdružení Slunečnice. Přijela s nimi i paní doktorka Houserková z mamodiagnostického centra v Olomouci. Zajímaly se hlavně o provoz v našem centru, jak funguje poradna pro klientky a co všechno děláme v prevenci pro veřejnost. – Velké potěšení nám způsobila firma JKV Trading, která sídlí hned za rohem, na Komenského ulici. Darovala nám laserovou tiskárnu Brother. Bylo to jak v pohádce, najednou se jako dobří duchové zjevili, přinesli tiskárnu, zapojili ji, poučili nás, jak s ní zacházet a byli pryč. Takovou radost jsme už dávno nezažily. A pak že duben je jen Apríl… Děkujeme a považujeme jejich čin za krásný příklad, jak činit dobré skutky. – Co bylo ještě dobrého? Že jsem se mohla zúčastnit semináře pro edukátorky v MHC Brno. A co bylo špatného? Že jsem onemocněla a nemohla jet do Brna za týden znovu, tentokrát na Brněnské onkologické dny, kam jsem se moc těšila. z Přerova zdraví už skoro zdravá Jana Čaganová

12

zlom.indd 12

13.5.2008 20:33:57

Brněnské onkologické dny očima Marcely z MHC Plzeň Jak už jste si přečetly, i letos měl Mamma HELP své zastoupení na Onkologických dnech v Brně. Ve Voroněži, kde probíhaly přednášky pro lékaře i na Výstavišti, kde byly přednášky pro zdravotní sestry, jsme měly stánky s našimi materiály. O činnost MAMMA HELPu byl značný zájem, a to hlavně ze strany sester, ale i lékaři se vyptávali, co je u nás nového a tak bylo vidět, že Mamma HELP pro ně již není jen „nějaká“ pacientská organizace, že o nás již hodně ví. Z mého pohledu mohu říci, že mne tato akce velmi obohatila o další nové poznatky. Dozvěděla jsem se užitečné informace z přednášek, kterých jsem se mohla zúčastnit. Zajímavý byl pro mě celý blok o rehabilitaci a lymfedému, přednáška o „zamrzlém rameni“ by určitě zajímala všechny mammahelpky a naše klientky. Zkuste se podívat na www.mou.cz, heslo BOD a alespoň si ji přečtěte. Zajímavá byla i prezentace balneologie – jednalo se léčbu ve Františkových Lázních, kam vám vřele doporučuji po skončení vaší léčby jet, dokud nám pojišťovny ten jeden pobyt zdarma nezruší… Ještě chci dodat, že obě přednášky mámy helpu Jany měly velký úspěch a díky ní jsme získaly další kontakty na významné osobnosti z oblasti onkologie, kterých bychom měly – v zájmu nás všech – určitě využít. Byla jsem hrdá také na to, že všechny mammahelpky na stáncích podávaly informace o našem sdružení velmi profesionálním způsobem. Myslím, že to je dobrá škola, když se můžeme zúčastňovat takovýchto odborných setkání, ať jsou to konference onkologické či kongresy a semináře sester a dalších zdravotnických profesí. A chtěla bych povzbudit další z mammahelpek, které se třeba po nemoci nevrátily do práce, a chtěly by tímto způsobem alespoň občas svému sdružení vypomáhat. Nebojte se, ty zkušenější vás rády zaučí. Zavolejte koordinátorkám a nabídněte svou pomoc při podobných příležitostech. Nic vás to nestojí, něco se naučíte, leckam se podíváte, a dozvíte se při tom i spoustu pro vás užitečných informací. A mimo jiné zjistíte, že ještě nepatříte do starého železa! Marcela, MHC Plzeň

Den zdraví v Novém Městě nad Metují V bulletinu MAMMA HELP jsem často četla o různých akcích, na kterých se prezentuje naše organizace. Nejvíc jsem byla zvědavá na to, jak probíhají preventivně informační akce typu „Růžový autobus“. Když mi koncem března hradecká koordinátorka Renata nabídla účast na Dnu zdraví v Novém Městě nad Metují, souhlasila jsem. 13

zlom.indd 13

13.5.2008 20:33:57

V pátek ráno jsme vyrazily autobusem z Hradce Králové do Nového Města. Cesta nám povídáním rychle uběhla a z nádraží byl pak jenom kousek pěšky do místní sokolovny. Ve velkém sále už panoval čilý ruch. V levé části pod okny jsme měly připravené dva stoly a čtyři židle. To bylo přesně pro nás, protože na nás již čekala Alča, která dorazila z Dobrušky. Na stolečku už měla rozložené informační letáky a jiné materiály o Mamma HELPu, o rakovině prsu, metodách samovyšetřování a v čele trůnil silikonový model prsů pro praktický nácvik. Na vedlejším stole Renata a naše příznivkyně Alena úhledně vyrovnaly ruční výšivky – knižní záložky, sáčky a obrázky. Následovalo vylepení plakátků na zeď za našimi zády a show mohla začít. No, ona již probíhala, ale u našich stolků se zatím žádné davy netísnily. Říkala jsem si, jak to celý den vydržím, když k nám nikdo nezavítá. Venku byl krásný den a počet návštěvníků zatím nevalný. Využily jsme volné chvíle k tomu, že jsme se vystřídaly na obhlídce „konkurence“. Nabídka byla opravdu pestrá – kosmetické studio a prodej kosmetiky, nehtová modeláž, vlasové studio, plavky a prádlo, cvičební úbory, šperky s léčivými magnety, masážní přístroje, tlakoměry a jiné diagnostické přístroje, zdravotní potřeby, ukázka první pomoci v expozici Červeného kříže, ekologické prací a čistící prostředky. Jen zdravá výživa byla zastoupena minimálně a k našemu smutku se nedala okamžitě konzumovat. Návštěvníků najednou rychle přibývalo a já zjistila, že se na židli moc nenasedím. K mému naprostému úžasu se u našich stolků zastavovaly ženy všech věkových kategorií. Některé nesměle nebo na vybídnutí, jiné zcela cíleně s připravenými dotazy. Většina z nich si bez ostychu vyzkoušela samovyšetření na modelu. Alča vysvětlovala a ukazovala. Já jsem se po chvíli přidala také, protože bychom to jinak nestíhaly. Chvíli jsem hledala slova a jedním uchem stále poslouchala řeč kolegyně. A ono to šlo. Všechny ženy a dívky také docela ochotně vyplňovaly připravené dotazníky. O poukázky Avonu na vyšetření byl takový zájem, že již v jednu hodinu byly všechny rozebrané. Humornou chvilku jsme zažily při proškolování zdravotníka ze stánku Červeného kříže. Jeho mírně erotické samovyšetření jsme mu musely poněkud poopravit. Zabrala jsem se do práce a bavilo mě to. Ani jsem nestačila sledovat dění na pódiu v čele sálu. Jen občas jsem ze svého místa viděla kousek programu – např. přehlídku prádla a plavek firmy Litex, přehlídku svatebních šatů a doplňků, vystoupení folklorního souboru, pěveckého sboru a cvičení žen ze STOBu. O naše stanoviště se také zajímala regionální média. Reportéři si fotografovali naše stolky a někdy i nás. A tak jsem v jednu chvíli roztržitě kývla Renatě, která mi povídá: „Jani, řekneš něco tady té paní?“ Viděla jsem pěknou blondýnku a spustila řeč. Ona mě stopla, přistoupila těsně ke mně a vrazila mi před obličej velký mikrofon. V ten okamžik jsem uviděla i chlapíka s velkou televizní kamerou na rameni. V duchu jsem okamžitě omdlela, ale co se dalo dělat! A tak jsem odpovídala na její dotazy a asi to bylo v pořádku, protože jsem na konci sklidila obdiv ostatních členek našeho týmu. Renata se k mému potěšení mediální slávě také nevyhnula, protože o něco později promlouvala k celému plénu přímo z pódia. Představila naše sdružení Mamma HELP, mluvila o našich projektech, především 14

zlom.indd 14

13.5.2008 20:33:57

o tom nejaktuálnějším „Umíme žít naplno!“ a na závěr vyzvala k podpoře formou DMS. Myšlenka Mamma HELPu sklidila největší potlesk ze všech pódiových příspěvků. Protože jíst se musí, vystřídaly jsme se na oběd. Já jsem si udělala procházku do centra na romanticky krásné náměstí se zámkem. Po návratu se mi také podařilo prodat velký obrázek koně a měla jsem z toho radost. Ačkoli akce trvala do 18 hodin, musela jsem odejít na autobus dřív. Cestou domů jsem přemýšlela o tom, že je to docela hezký pocit, přispět alespoň málem na dobrou věc. Dodnes je mi fajn při vzpomínce na jednu neznámou paní, která mi podala ruku a s úsměvem mi řekla: „Děkuji Vám za to, že děláte takovou důležitou a užitečnou věc a přeji Vám ve Vašem snažení hodně štěstí“. Jana, Hradec Králové

Do Brna v klobouku! Měsíc duben nám přinesl spoustu práce a tak nám zase uplynul doslova jako voda. Chystaly jsme vyšívané záložky do Prahy k prodeji na Knižním veletrhu, prezentovaly Mamma HELP na Onkologických dnech, dokonce jsme stihly na čarodějnice zaletět na návštěvu k Ivě na přehradu, seznámit se s její bezva rodinou a obdivovat jejich nádherný výhled. Ale po celý měsíc nás nejvíc zaměstnává příprava 1. brněnského Vítání jara v klobouku. Vítání chystáme v Denisových sadech společně s Kloboukovým klubem paní Chabičovské. Naplánovaly jsme vše na nedělní odpoledne 18.5. od 14. hodin. A pokud nám bude přát počasí, bude to určitě pěkná akce. Předvedeme na ní svoje klobouky a k vidění budou i klobouky z obchodu Dantes, děti budou soutěžit o digitální fotoaparáty v malování klobouků a v dalších soutěžích o zajímavé ceny. Napínavý bude určitě scénický šerm, připravené jsou poradny o prevenci a o znaménkách a bezpečném opalování. Návštěvníci Denisových sadů si budou moci koupit také drobnou výšivku, nebo perníčky ve tvaru kloboučků, které jsme napekly a nazdobily. A snad nás někteří podpoří i dárcovskou SMS. Věříme, že to bude příjemné odpoledne. Budeme korzovat v kloboucích, křoupat přitom lázeňské oplatky, určitě se všichni dobře pobavíme a přitom se dozvíme něco nového nejen o kloboucích. Takže se těšíme na setkání se všemi, jak jinak, než v klobouku! Helena si už na tu příležitost koupila nový letní klobouk. Zrovna při jeho vybírání jsem si uvědomila, jak může klobouk podtrhnout naši krásu! Je škoda, že se u nás klobouky ještě pořád málo nosí. Uvědomily jsme si, že s kloboukem na hlavě už nechodíme, ale kráčíme. Okolí se na nás dívá jinak a i my samy se jinak cítíme. V každém věku chceme být přitažlivé a všímám si, že starší ženy mívají zvláštní charisma. Asi je to tím, co všechno prožily. Do jejich tváří jsou vepsány všechny vzpomínky, kdy prožívaly krásné okamžiky se svou rodinou. Ale je tam vepsána i všechna bolest a starost, kterou prožily. Čím víc se mezi nimi pohybuji, tím víc si žen jako takových vážím. Obdivuji 15

zlom.indd 15

13.5.2008 20:33:57

jejich lásku, odvahu, vytrvalost a statečnost, s níž po celý život pečují o svoje blízké, ale často i o úplně cizí lidi. Co všechno dokáže srdce mateřské… Co všechno dokáže srdce milující. Kolik něhy je v nás. Co všechno stojí na ženách. Mám ráda jejich oči. Někde jsem četla, že oči jsou okna do duše. Co všechno v ženských očích najdeme! Muži mi snad odpustí tuto moji ódu na ženy, ale těm rozumím lépe. A tak, až večer, kdy už máte konečně vše hotovo, stojíte v koupelně a díváte se na sebe do zrcadla, podívejte se do svých očí, podívejte se do duše… a pokuste se zjistit, co tam vidíte. Jsem si jistá, že uvidíte tu krásnou tvář, které ani vrásky nemohou ubrat na kráse. Naopak. Jsem si naprosto jistá, že vidíte tu úžasnou, báječnou a obdivuhodnou ženskou, jako vídám já. Uvidíte ty nádherné oči, v kterých je všechno. Proto se vám tak ráda dívám do očí a budu moc ráda, když ji v zrcadle uvidíte i vy! Jana Zrnečková

Výstava „ Umíme žít naplno!“ ve Zlíně Přesně po roce jsem opět zašla s prosíkem na Krajský úřad ve Zlíně, zda bychom tam mohli umístit výstavu fotografií žen v klobouku pod názvem "UMÍME ŽÍT NAPLNO!" Dohodli jsme se bez problémů, vždyť naše loňská výstava měla úspěch. A tak jsme mohli ve velmi atraktivních prostorách Baťovy historické expozice nainstalovat panely se 160 fotkami mammahelpek z celé republiky v nejrůznějších kloboucích, kšiltovkách, hučkách, čelenkách a jiných parádních pokrývkách hlavy. Tento soubor jsme vybrali z několika set fotografií, které už dva roky sbíráme ve všech MH centrech. Na chodbu ve čtrnáctém poschodí Baťova mrakodrapu, kde sídlí hejtman a celé krajské vedení, jsme rozvěsily 14 velkoformátových profesionálních fotek našich modelek, tentokrát v kloboučcích, které si samy vyrobily. Tyhle fotky měly premiéru už při STYLU a KABO na brněnském výstavišti, a tak jsme věděli, že se budou určitě líbit. Opravdu, dlouhou a prostornou chodbu to krásně prozářilo a zejména u mužů vyvolaly portréty velký zájem! Druhého dubna v podvečer se konala vernisáž. Výstavu nám pomohli otevřít PhDr. Minařík, tajemník odboru kanceláře hejtmana a garant zlínského MH centra, primář MUDr. Jiří Gatěk. Moc nás potěšila jejich slova podpory, i uznání za to, že jsme se do takové akce pustily. Krásně nám zahrála – stejně jako vloni – skupina BLUES STATION, k snědku bylo malé pohoštění, pekárna Svoboda – Březík sponzorsky napekla výborné koláčky, Jana z Hranic dovezla moravské víno... a všichni se tvářili spokojeně. 16

zlom.indd 16

13.5.2008 20:33:58

Podle ohlasu známých a veřejnosti měla výstava opravdu velký úspěch. Svědčí o tom i to, že si některé velké fotografie objednali hned další zájemci o jejich vystavení. Zapůjčíme je teď do tří poboček VZP, město Luhačovice projevilo také zájem a tak jsem přesvědčena, že i v dalších městech, kde máme MH centra a výstavu tam chceme také umístit, se setkáme s dobrým ohlasem. Chtěla bych ještě jednou moc poděkovat všem, co se na zlínské výstavě podíleli, zejména Krajskému úřadu ve Zlíně, kde jsem během jednoho roku organizovala již druhou naši výstavu, za velmi vstřícné a milé jednání. A těším se, že zase za rok něco nového vymyslíme... Katka Vondráčková

HORKÁ LINKA Koalice pro zdraví nám nabídla větší množství Příručky pacienta. Připravuje ji VZP spolu s Asociací CzechMed. Příručka reaguje na mnohdy špatnou znalost pacientských práv a nedostatečnou komunikaci mezi zdravotníky a pacienty. Proto si klade za cíl stručně představit základní pacientská práva a poradit v různých situacích, například při úhradě regulačních poplatků u lékaře, při pochybnostech o pojištění doma či v zahraničí, při rozhodování o standardní či nestandardní péči a podobně. Příručka bude k dispozici zdarma v MH centrech, ale taky ji najdete na pobočkách VZP.

Firma Meditorial připravuje nový internetový portál, bude mít adresu www.lecbarakoviny.cz a nabídli nám spolupráci. A tak najdete na našich stránkách www.mammahelp.cz již brzy odkazy na zajímavé články u nich, a na oplátku v jejich rubrikách Rakovina obecně a Rakovina prsu uvidí návštěvníci naše fotky v klobouku a po přečtení článku o kampani Umíme žít naplno! nám jistě někteří z nich pošlou i dárcovské SMS. Blahopřejeme kamarádkám Alenkám k patnáctému výročí založení jejich spolku ALEN! Děvčata, přejeme vám i ALENu hodně dlouhých, spokojených, veselých a bezstarostných let, pohodovou a přátelskou atmosféru v houfu, hodně bezvadných nápadů, optimismus, pevné zdraví, železné nervy a velký, ohromný kus štěstí – ať se dostane na každou z vás kousek! mammahelpky 17

zlom.indd 17

13.5.2008 20:33:58

Léčba kostních metastáz Kostní metastázy jsou způsobeny schopností zhoubného nádoru uvolňovat nádorové buňky do krevního oběhu. Touto cestou jsou nádorové buňky z původního primárního nádoru dopraveny do kostí. Vysvětlení vzniku kostních metastáz spočívá ve dvou příčinách. Kostní tkáň je bohatě prokrvena a existuje tak velká pravděpodobnost uchycení nádorových buněk. Druhou příčinou jsou specifické vlastnosti nádorových buněk, které v kostní tkáni dobře přežívají a množí se. Zvětšující se množství nádorových buněk potřebuje stále větší prostor pro svůj růst, proto dochází k destrukci (ničení) kostní tkáně a narušení její celistvosti. Tento proces se ve svém důsledku projevuje bolestí a zlomeninami. V případě zlomenin obratlů může dojít i k postižení míchy. Kostní bolest je většinou hlavním důvodem, proč pacienti vyhledají lékaře. Výše uvedené příznaky mají za následek zhoršení kvality života pacientů, a to jak po stránce fyzické (omezení pohyblivosti pro bolest, nemožnost vykonávat aktivity každodenního života), tak po stránce psychické. Úzkost a deprese jsou odrazem fyzického postižení. Kostní metastázy lze v současnosti léčit chemoterapií, hormonální léčbou, radioterapií (ozařováním), analgetiky (léky proti bolesti), chirurgicky nebo podáváním bisfosfonátů. Tyto léčebné možnosti se kombinují nebo na sebe navazují podle individuálního stavu pacienta a na základě rozhodnutí lékaře. Zmiňované bisfosfonáty jsou nedílnou součástí komplexní léčebné strategie v případech, kdy se u pacientů vyskytují kostní metastázy. Bisfosfonáty jsou léky, které zamezují tvorbě nových a rozšiřování stávajících kostních metastáz. Základní princip účinku bisfosfonátů spočívá v tom, že se po podání pacientovi selektivně vychytávají v kostech, kde vytvoří ochrannou bariéru proti kostní destrukci, ke které dochází v důsledku množení a růstu nádorových buněk zachycených v kostní tkáni. Klíčovým efektem je potlačení specifických buněk kostní tkáně, tzv. osteoklastů, které jsou aktivovány nádorovými buňkami a způsobují kostní destrukci. Potlačením aktivity osteoklastů se zamezí ničení kostní tkáně. Podle současných poznatků mohou bisfosfonáty také zamezit destrukci kostí i přímým účinkem na množení nádorových buněk přítomných v kostech. Použitím bisfosfonátů dochází k úlevě od bolesti a zamezení zlomeninám. Tím se významně zlepší pohyblivost a celková kvalita života pacientů, kteří mohou vykonávat každodenní aktivity. Bisfosfonáty jsou v České republice registrovány pro podávání ve formě nitrožilní infuze nebo ve formě tablet. Zvolení aplikační formy záleží na zvážení lékaře a posouzení individuálního stavu pacienta. MUDr. Jiří Pešina 18

zlom.indd 18

13.5.2008 20:33:58

ZAPIŠTE SI DO DIÁŘE

Program MHC Praha 24.5. – 25.5. Žiju stejně jako Ty – setkání neziskových organizací na Pankrácké pláni – budeme tam mít vlastní stánek s prezentací našeho Mamma HELP centra Praha a prodejem „růžové výšivky“. V sobotu 24.5. od 17 hodin bude bohatý program, naše módní přehlídka s klobouky bude celý blok zábavy zahajovat. (Kdo nám chce pomoci na stánku bude vítán) 29.5. 15.00 Artedílna se Štěpánkou – další kroky v pletení košíků 29.5. 16.00 Babinec – musíme si popovídat o rekondici v Peci pod Sněžkou a ostatních akcích „Umíme žít naplno“ 5.6.

17.00 Cestovatelské okénko – tentokrát o Malajsii s Ivou Gočovou

12.6. 15.00 Artedílna se Štěpánkou – zopakujeme si každý, co ho v tomto roce nejvíce zaujalo 12.6. 17.00 Italské vaření s Evou Ferrarovou 14.6. AVON pochod – sraz všech mammahelpek na startu na Můstku v 11,30 hodin u obchodního domu BAŤA Pro mimopražská děvčata nabízíme ubytování v našem MHC Praha 19.6. 17.00 Přednáška JUDr. Pelikánové o problematice sociálního zabezpečení – bude prostor i na individuální dotazy 22.6. 12. 00 praktická výuka vaření v restauraci „ Kuře v hodinkách“ 26.6. 16.00 Předprázdninový babinec – při příznivém počasí v zahradě vnitrobloku u nás – uděláme si ovocné pohoštění – vyhlašujeme soutěž o ceny, o nejoriginálnější ovocný pokrm.

Sobotní vycházka 7. 6.

Vycházka do Máslovic Sraz ráno v 9.10 na Masarykově nádraží, odjezd do Řeže v 9.37. Půjdeme procházkou (asi 5-6 km) do Máslovic. Odpoledne se v Máslovicích koná „Skotačení se Skoty“. Můžeme se zdržet až do večera.

Dokážeš to taky! 31. 5. – 1. 6., pořádá Aliance českých organizací a žen s rakovinou prsu. Letos v Praze, závody na dračích lodích Letos v Praze – zapojíme i své rodiny a 19

zlom.indd 19

13.5.2008 20:33:58

kamarádky. Zájemci hlaste se v MHC Praha, pro mimopražské je ubytování zajištěno, podrobnosti vám rádi sdělíme. Neváhejte a hlaste se .

Tělocvična Pondělí 15.00 a 16.30 Rehabilitační cvičení s Helou Čtvrtek 14.00 a 15.30 Jóga s Irenou

Internetová kavárna/čajovna Mammanetka Pondělí, úterý, středa: 10.00 – 16.30 s obsluhou, pro začátečníky Čtvrtek, pátek: 10.00 – 14.00 pro pokročilé Cena: 15,– Kč za 2 hodiny pro mammahelpky, 30,– Kč pro ostatní

Zveme vás i vaše přátele do Novoměstské Radnice, Praha 2, Vodičkova 4, na výstavu Umíme žít naplno! Nenechte si ujít víc jak stovky skvělých portrétů mammahelpek v klobouku – i vy se tam možná najdete! Výstava potrvá od 5. do 29. června, vernisáž je 4. 6. v 17.00 hodin.

Program MHC Brno středa, začátky od 14.00 hod. 7. 5.

Cestovatelské oké nko s Pauline o Holandsku

14.5

Český den proti rakovině, budeme prodávat již dobře známé žluté kytičky měsíčku lékařského. Budeme moc vděčné, pokud se někdo z vás k nám přidá a pomůže s prodejem. Nebojte se, je to snadné a na rozdíl od jiných tuto sbírku veřejnost zná a velice podporuje. Velká část lidí nás sama aktivně vyhledává, aby si kytičku zakoupili.

21. 5. Babinec, můžete donést něco dobrého ochutnat, nebo recept, fotky…. 28.5

Vycházka na hrad Veveří. Můžeme se svézt parníkem nebo autobusem, ti nejzdatnější mohou jít i pěšky. Zapůjčíme vám i hole na Nordic Wolking. 20

zlom.indd 20

13.5.2008 20:33:58

4. 6. Cestovatelské okénko – Francie 11. 6. Naučíme se vyrábět mýdlo 18. 6. Beseda s gynekoložkou 25. 6. Babinec – koktejly na rozloučenou před prázdninami

Program MHC Hradec Králové čtvrtek, začátky od 15.00 hod. 14. 5. Český den proti rakovině – pojďte s námi prodávat žluté kytičky! 15. 5. Babinec s Jarkou a Janou. Povypráví nám, jak bylo na rekondičním pobytu a co je zajímavého v Sezimově Ústí (kromě vily bývalého prezidenta E. Beneše). 22. 5. Květnová vycházka do Jiráskových sadů. Možná i s prohlídkou vzácné památky – pravoslavného kostelíka, který nám chtěli odvézt na Podkarpatskou Rus. 29. 5. Prohlídka bohatě zdobených interiérů městské knihovny a pásmo o tom, jak nás provází životem poezie od našich prvních říkanek až po verše zralého života. Sraz krátce před 14.30 hod. před vchodem knihovny v Tomkově ulici. 5. 6.

Dekorace pletené z novinového papíru. Naučí nás naše milá šikovná lektorka Jarmilka. Kdo může a zbyl mu doma, přinese si starý telefonní seznam. A pár kolíčků na prádlo.

12. 6. Pokračování, dokončení výrobků z novinového (telefonního) papíru. 19. 6. Piknik v přírodě. Na zahradě na Novém Hradci u Míši. Přineste si sebou něco na opékání. Sraz u kostela na NHK ve 14.30 hodin. 26. 6. Babinec – rozloučení se školním rokem. Vezměte s sebou vysvědčení a fotky ze školních let.

Pozvánka: Prof. MUDr. Jiří Petera, Ph.D. , přednosta Kliniky onkologie a radioterapie FN HK, který je také odborným garantem našeho MH centra, nás zve na odborný seminář s názvem Řešení neutropenie u pacientů léčených chemoterapií pro maligní nádorové onemocnění. Přednášky se konají ve čtvrtek 21. května v posluchárně OKH ve 2.patře, začátek je ve 14.00 hodin. 21

zlom.indd 21

13.5.2008 20:33:59

Cvičení Každé úterý od 13.00 do 14.00 – jóga

Program MHC Plzeň středa, začátky od 14.00 hod. 14. 5. Prodej květinek – symbolu Českého dne proti rakovině. Přijďte nám pomoci – přihlašte se v centru osobně nebo telefonicky. 29. 5. Babinec – informace z valné hromady sdružení, náměty a nápady na společné akce. 5. 6.

Procházka historickým centrem Plzně – sraz v 15:30 hod před Velkou synagogou

14. 6. sobota Společně se zúčastníme AVON pochodu v Praze Odjezd vlakem v 8:08 hod., sraz ve vestibulu hlavního nádraží v Plzni v 7:45 hod. 26. 6. Babinec na téma „Jahody v letní kuchyni“. Výměna nejoblíbenějších receptů – včetně ochutnávky? POZOR NOVINKA: Můj nový koníček – počítač! Od ledna se mohou mammahelpky v MHC Plzeň učit základům práce na počítači, a to vždy úterý od 13 do 15 hodin. Účast je nutné projednat předem na telefonu 377 917 395. Nebojte se, zvládnete to!

Program MHC Přerov čtvrtek, začátky od 15.00 hod. 8. 5.

Dáša Tšponová nás poučí o využití jarních bylinek v kuchyni, pro jarní očistu těla.

14. 5. Český den proti rakovině – sbírka. Přijďte nám pomoci! 22. 5. Artedílna s Dášou Koláčkovou, korálková technika s jarním motivem. 4. 6.

Vernisáž výstavy "Umíme žít naplno!“ v galerii severního křídla Hranického zámku, s dopoledními přednáškami o prevenci pro školy.

19. 6. Vycházka do přírody, pojďte s námi načerpat energii v Michalovském parku v Přerově,čas bude i na dobré občerstvení. 22

zlom.indd 22

13.5.2008 20:33:59

Pozvánka: Od 5. do 29. června je v galerii severního Křídla Hranického zámku v Hranicích na Moravě otevřena výstava fotografií „Umíme žít naplno!“. Přijďte se podívat, stovky portrétů mammahelpek v klobouku určitě za to stojí!

Program MHC Zlín začátky od 15.00 hod. 14. 5. Český den proti rakovině – hledáme každého, kdo by nám rád pomohl s prodejem měsíčku lékařského, potřebujeme pár rukou navíc! 29. 5. Babinec

Pozvánka: Večer pro Mamma HELP! Zveme vás na benefiční koncert skupiny Fleret, ve středu 14. května, v aule UTB ve Zlíně, začátek je v 19.00 hodin. Cena vstupenky 200,- Kč. (Lístky se prodávají u nás v MH centru a v prodejnách Infoservisu). Benefiční večer se koná pod záštitou pánů Libora Lukáše, hejtmana Zlínského kraje a Dr. Ing. Jaromíra Drábka, prezidenta Hospodářské komory ČR. Partnerem večera je Všeobecná zdravotní pojišťovna a mediálním partnerem Radio Čas. Přijďte se pobavit, přiveďte své přátele, jste srdečně zváni.

23

zlom.indd 23

13.5.2008 20:33:59

Gratulace: těm z nás, které oslaví své narozeniny v červnu Jana K., Jana K. (60), Blanka. L.., Zdeňka V., Anna V. - 1. 6.; Venuše A., Irena L., Zina S., Jaroslava S. – 2.6.; Marie K., Adéla Š., Anna V. (60) – 3. 6.; Věra H. (75) – 4. 6.; Helena B., Eva J., Ivana V. – 5. 6.; Helena F. – 6. 6.; Alena T., Vítězslava U. – 7. 6.; Marcela K. (60), Mgr. Hana P. – 8. 6.; Stanislava T. – 9. 6.; Věra S. (60) – 10. 6.; Alena V. (55) – 11. 6.; Miroslava O. (60), Illona Z., Marta Z. (60) – 12. 6.; Ivona F., Jana H., Jarmila R. – 13. 6.; Jana D., Jana M. (50) – 14. 6.; Jana P. (65) – 15. 6.; Věra Š. – 16. 6.; Blanka S. – 17. 6.; Ivana K. – 19. 6.; MUDr. Renata Koževnikovová, Petra Š. – 20. 6.; Uršula B., Hana M., Zdeňka V. – 22. 3.; Jaroslava N. (85) – 23. 6.; Jiřina H., Zuzana K. (30), Helena M. – 24. 6.; Renáta Š. (35) – 25. 6.; Hana V. – 26. 6.; Jana Š. – 27. 6.; Ludmila Sch., Inga S. – 28. 6.; PhDr. Jana F. (65), Miroslava N. – 29. 6.; Ladislava L. – 30. 6. 24

zlom.indd 24

13.5.2008 20:34:00