9 / 2007
ZÁŘÍ
Vzkaz od tváře z kalendáře z Mammahelpky v klobouku Seriál: Moje žena má rakovinu prsu Zapište si do diáře zajímavé programy v MH centrech!
bulletin.indd 1
18.9.2007 11:59:14
SLOVO DO DUŠE
Vzkaz od tváře z kalendáře S Patrikem a Adélkou jsme se sešli vloni v srpnu, hodně jsme si povídali, hodně fotili, myslím, že vyhrazený čas jsme využili naplno. Byla to zajímavá zkušenost, ale kupodivu docela náročná (omlouvám se modelkám). Až teď mě napadá ta shoda, srpen, který právě skončil, mám moc ráda a to místo nad starými zámeckými schody, kde fotografie vznikla a kam jsme došli docela neplánovaně, taky miluju. A hned jsem si uvědomila, že na fotografii bych neměla být jenom já s kamarádkou, ale všichni, kteří mi v té době pomáhali, ale to by pak vypadalo jako skupinová fotografie z turistického zájezdu. Když přemýšlím o své nemoci, na tu dobu od sdělení diagnózy, přes celou dlouhou léčbu… vlastně se mi moc vzpomínat nechce… S úlevou zjišťuji, že čas těm nejhorším zážitkům obrousil hrany a dovolil mi dívat se na tu dobu smířlivěji. Svět se nezastavil ani nezměnil, jak jsem si tenkrát myslela. Spíš já jsem se musela změnit (pokud to jde), z něčeho slevit, s něčím se smířit. Hlavně zase začít něco dělat. Období po skončení léčby bylo nečekaně těžké. Všichni mě plácali po zádech jak jsem to ohromně zvládla, ale já najednou nevěděla, co s tou nově nabytou svobodou mám dělat. Nevěděla jsem, kdo teď jsem a kam patřím. Získávala jsem pocit, že už bych si neměla stěžovat, že mě něco bolí, trápí, že se snad bojím budoucnosti. Tohle vědomí ve mně ještě prohlubovala občasná setkání s jinými pacienty, když mi vyprávěli, že jsou v pohodě a na období, kdy se léčili už si ani nevzpomenou. Vůbec jsem to nechápala. Jsem ráda, že jsem se v té době seznámila s mammahelpem, abych byla přesná, věděla jsem o tom sdružení, četla jsem jeho bulletin. Už si nevzpomínám, který článek mě zaujal a proč, důležité bylo, že mi pomohl a od té doby jsem bulletin četla pravidelně. Zajít do centra, popovídat si, to mě nenapadlo. Až později. A s překvapením jsem zjistila, jak moc mi to pomohlo. Našla jsem lidi, kteří mým starostem a obavám rozuměli, měli stejnou zkušenost, byli mnohem dál než já. Už jsem zůstala. Postupem doby jsem si uvědomila, že je to moje další zázemí…. Proto také říkám: „ Nezůstávej sama!“ Zůstat sama je to nejmíň dobré řešení, jaké si můžete vybrat. Jitka Klučinová
3
bulletin.indd 3
18.9.2007 11:59:15
Vysvětlivka pro ty, kdo nemají doma náš kalendář na rok 2007: V měsíci září se na vás z černobílého portrétu dívají lehce nejisté a zároveň vědoucí oči autorky dnešního Slova do duše. Za zády jí na stráži stojí její věrná kamarádka ( a za ní, pro jistotu, ještě taky voják hradní stráže, ten tu oporu jakoby stvrzuje a Patrikovi s Adélkou, autorům fotografií, ten symbol neunikl…) Jestli si chcete přečíst, co je pod fotkou napsáno, koukněte se na www.mammahelp.cz (nebo si pro pár zbylých kousků kalendáře doběhněte do vašeho MH centra). U všech dvanácti dvojic (pacientka s někým blízkým) naleznete stejně upřímné, z duše psané vysvětlení, proč je dobré nezůstávat sama. Uvěřte mu! Jana Drexlerová
SERIÁL
Moje žena má rakovinu prsu Marc Silver Kniha Moje žena má rakovinu prsu je věrna svému názvu: napsal ji novinář, jehož ženě lékaři zjistili zhoubný nádor. Je to jedna z mála knih, která hovoří přímo k manželovi v době, kdy se staví po bok své ženy a kdy se spolu vydávají na tuto nepříjemnou cestu. Je napsaná z perspektivy manžela a snaží se mu poskytnout informace, které potřebuje, aby pochopil, co jeho žena prožívá a aby jí pomohl v době, kdy váhá, kterou z možností léčby zvolit v tomto náročném období rodinného života. Autor využil své zkušenosti reportéra a pořídil rozhovory jak s chirurgy a onkology, tak s ženami, které nemoc a léčbu samy prožily, a s jejich manžely.
Část VI. Dnes vlasy, zítra pleš, aneb „holá“ pravda Vypadávání vlasů je známkou toho, že chemoterapie dělá to, co dělat má. Ale zkuste to říci své ženě. Celé týdny před první dávkou má žena bez ustání mluvila jen o vlasech, vlasech, vlasech. Chápu, že nikdo nechce být holohlavý, ani dočasně ne. Ale stejně jsem dost dobře nechápal, proč se má žena tak obtížně vyrovnává s nevyhnutelnou skutečností, že jí vypadají vlasy. Netrápilo ji jen pomyšlení, že přijde o vlasy, ale 4
bulletin.indd 4
18.9.2007 11:59:15
dělala si starosti i s tím, jak rychle jí budou dorůstat. Ptala se mě: „Víš, jak dlouho trvá, než mi znovu narostou do téhleté délky?“ Neměl jsem nejmenšího ponětí. Ale ona už to měla spočítané. Soudě podle délky, o kterou jí vlasy poporostou každý měsíc, by trvalo dva roky, než by jí její světle hnědé kadeře znovu spadaly těsně nad ramena. Někdy se mi chtělo říct, ať už s tím přestane – především tehdy, když se o svých starostech zmínila onkologovi. Tenkrát jsem uvažoval jako typický chlap. Měl jsem pocit, že se moje žena fixuje na to, co mě připadalo jako triviální detail, místo toho, aby se ptala na závažnější aspekty léčby. Ano, ano, vlasy vypadají, chtělo se mi říct, ale zase dorostou. A nic se s tím nedá dělat, tak se s tím smiř, ať už popojedem. Po rozhovorech s desítkami žen jsem začal chápat, že pro mnohé z nich je nejméně milosrdným řezem, abych tak řekl, ztráta kadeří. Jejich manželé – ať už holohlaví, s pleší nebo vlasatí – je musí tuto ztrátu nechat dostatečně dlouho oplakat. Jen si vezměte, v jaké fázi léčby se vaše žena nachází. Dověděla se deprimující novinu, že má rakovinu prsu. S největší pravděpodobností se podrobila operaci a ztratila kus prsu, možná celý prs, nebo možná dokonce přišla o oba. Lékař jí řekl, že je nutné, aby se podrobila chemoterapii, aby se rakovinné buňky přestaly v jejím těle dále dělit. Chemoterapie má ale podobný účinek i na jiné rychle se dělící normální buňky, včetně vlasových. Ne všechny koktejly cytostatik způsobují úplnou ztrátu vlasů, ale pokud je ve směsi silná látka adriamycin, ozdoba hlavy vaší ženy této látce jistě podlehne. Stejně tak i obočí a řasy a ostatní ochlupení po těle. Z vaší ženy bude plešatá dáma. Když vidíte holohlavou ženu, je to přinejmenším nezvyklý pohled a můžete se vsadit, že je to skoro vždy pacientka na chemoterapii. Je to zkrátka dvojí průšvih: vaše žena nebude vypadat nijak skvěle a navíc každý pochopí, že se léčí s rakovinou. K mému úžasu mi mnoho žen řeklo, že přijít o prs není tak těžké, jako přijít o vlasy. Volné oblečení může chybějící prs zamaskovat, ale holá hlava je veřejný symbol, že je něco v nepořádku, a žena ji uvidí pokaždé, když se podívá do zrcadla.
Shoďte vlasy Hrozí-li vaší ženě holohlavost, vyvolaná chemoterapií, zkuste vyrukovat se starým sportovním rčením: nejlepší obrana je útok! Rakovina připraví na čas ženu o moc nad během svého života. Preventivní oholení hlavy jí dá část té moci zpátky. Místo, aby čekala na nevyhnutelné, bude ona sama rozhodovat o okamžiku, kdy si zvolí svou novou image, byť holohlavou. Někdo se toho pustí sám, někdo s pomocí přátel, někdo si zajde ke kadeřníkovi. Musí se ale rozhodnout rychle. Od data první dávky chemoterapie to jde velmi rychle, a jakmile začnou vlasy vypadávat v chomáčcích, dokážou být do 48 hodin pryč. Moje žena se do toho pustila sama žiletkou a když jsem ji spatřil, nezaváhal jsem ani na vteřinu a řekl: „moc ti to sluší.“ Dobrá odpověď, ale podle rady psychologů to zase s chválou nepřehánějte. Falešnost lichotek se brzy odhalí. A zajímavý nápad na závěr. Jedna dáma (samozřejmě v USA) se rozhodla rozloučit se svými dlouhými blond vlasy na „holicím večírku“ se svými přáteli. Všichni pozvá5
bulletin.indd 5
18.9.2007 11:59:15
ní přijali a pomohli tak přítelkyni s jejím rozhodnutím, a navíc to byl asi jeden z dobrých způsobů, jak svým přátelům a známým nemoc „přiznat“ a dát jim možnost celou tragikomickou situaci pochopit. Na závěr večírku se její manžel dal ze solidárnosti oholit také. Holohlavý muž není sice totéž jako holohlavá žena, ani to nebylo asi nutné, ale on tím chtěl manifestovat svou nabídku, že i nadále budou spolu prožívat to zlé i dobré, jak si kdysi slibovali, a ani rakovina jeho ženy na tom nic nezmění. (seriál připravuje Ida, částečně zkráceno a upraveno) Jak to vypadá, v tomto čísle se zřeknu nejen Úvodníku, ale taky Slova na ocásku, a dovolím si komentovat a doplňovat jednotlivé příspěvky. K tomu bolestnému okamžiku, kdy se blíží ta ponižující ztráta našich vlasů, bych ráda dodala toto: není jistě nutné sezvat všechny kolem, abych své vlasy snáze oželela, ale z vlastní zkušenosti vím, že je lepší nebýt v tuto chvíli sama – to se člověk opravdu jen těžko nezadusí vlastní lítostí… Mně hlavu oholil (ne žiletkou, ale vypůjčeným strojkem) jednou večer můj přítel, no do zpěvu mi nebylo, ale jeho trochu rozpačité žertíky jsem dokázala přijmout s úlevou. Když jsem druhý den, už v paruce, zjistila, že si skoro nikdo v mém okolí nevšiml, že ji mám (byť o mé nemoci věděli), dokázala jsem je večer pěkně vyděsit – se slovy „Chcete něco vidět?“ jsem ji pěkně za pramínek vlasů pomaloučku nadzvedla… Trvalo to jen okamžik, než pochopili, a protože to byli vesměs dobří kamarádi, všichni můj pokus o „žert“ ocenili. A já se přenesla přes ten nepříjemný okamžik, kdy nevíte, jak s pravdou ven, a máte pocit, že si vás stejně všichni potajmu prohlížejí a za vašimi zády si o tom soucitně šuškají. A ještě jsem si vzpomněla na film Moje levé prso (natočený americkou dokumentaristkou o její nemocné životní partnerce), kde je americky dojemná scénka o paruce: hlavní hrdinka dostane od přátel originální paruku, vyrobenou ze spousty symbolických pramínků, věnovaných desítkami lidí – známých i cizích – kteří jí tím chtějí dát najevo svůj zájem a svou podporu. Pramínky se scházely po výzvě v rádiu, spolu s povzbudivými dopisy a jedna rodina dokonce odstřihla trochu chlupů jejich čtyřnohému domácímu mazlíčkovi! Paruka to byla úžasná a její majitelku jistě dokázala potěšit. Pro pražské připomínám, že Štěpánka v MHC nabízí, že vás pěkně jemně strojkem oholí, jestli si budete přát. A držím palce, ať rostou co nejrychleji! Jana
Nezáleží jak váženým jsi v životě. Každý potřebuje přítele, který s ním dokáže dělat i hlouposti...
6
bulletin.indd 6
18.9.2007 11:59:15
A z ženy se stává dáma, když si nasadí klobouk… Klobouky zaznamenávají pozvolný návrat – povšimly jste si? Klobouky totiž spolehlivě dotvoří celkový dojem a tak jsou vidět především při výjimečných příležitostech jako na dostizích, větších párty, křtinách, promocích a svatbách. Především na svatbách jsou k vidění čím dál častěji, a to nejen u svatebních „maminek“, kde je to téměř nepsaným pravidlem. Zdá se, že je zájem hlavně o klobouky elegantní, decentně zdobené. Málokdo se odváží do výstřednějších modelů, a to je právě škoda. Zlaté české ručičky modistek dokážou vykouzlit neskutečně krásné a nositelné klobouky. Obzvláště u nich platí „léty prověřená zkušenost“. Mnohá z těchto dam pamatuje první republiku a nové modistky jaksi nejsou, neboť tomuto řemeslu se již (nebo zatím ještě?) nevyučuje… Naše dámy by tohoto vzácného umění a zkušenosti českých modistek měly využít v zahraničí, kam spousta klobouků od nás putuje, vědí dobře, jak jsou naše klobouky výjimečné a krásné. Pro nadšenkyně, milovnice klobouků jsem založila kloboukový klub. Umožňuje setkávání žen v kloboucích, dodává informace, jak se nosí, co se nosí, co se kdy nosilo, kam v klobouku vyrazit a podobně. Všechny podrobnosti najdete na www.kloboukovyklub.cz. Členství a registrace v klubu jsou zdarma. Proč to děláme? Pomáháme dodat odvahu váhajícím a ukazujeme, že dámy s kloboukem nejsou ve své vášni pro tuto zajímavou a nevšední pokrývku hlavy vůbec osamocené. Vím, že mnozí namítnete, že je to uspěchanou dobou, že klobouky na čas ustoupily ze slávy, že do auta se klobouk nehodí a v dopravním prostředku se s kloboukem necestuje příliš pohodlně. Na nákupy to taky není ono. Ale na všechno je třeba se podívat ze dvou úhlů. Tedy do auta nebo do dopravního prostředku doporučuji takzvaná 20. léta, modely jsou menší, praktické, vzadu nepřekáží, takže hlavou můžete pohybovat zcela pohodlně, aniž byste způsobila nepříjemnost sobě nebo okolí… Navíc jsou elegantní a přitom sportovní, vhodné i na procházku do města, a stejně tak i do přírody se svým miláčkem (dvou- anebo čtyřnohým.) Na úřady, na nákupy - proč ne s kloboukem, pokud zrovna nejdete do supermarketu? Zkuste absolvovat nakupování a úřední jednání v klobouku – a hleďme, připadáte si rázem jako Pretty women! Ano, vzbuzu7
bulletin.indd 7
18.9.2007 11:59:15
jete totiž respekt a jste serióznost sama. Zde doporučuji klobouk styl „houpačka“ nebo á la 50. léta, jsou elegantní a přitom nositelné k civilnímu oblečení (ale pozor, nedoporučuje se v případě žádání o jakoukoliv podporu či dotaci...) A pak se Vám bude hodit nějaký větší klobouk, jehož šíře může být až skoro k ramenům, pro nějakou extra zvláštní příležitost, ale v tom vám už poradí ve specializovaných prodejnách. Víte, že můžete přijít do prodejny s kostýmkem a letní sisály vám šikovné modistky nabarví do požadovaného odstínu podle kostýmku? Ale jsou i jiné chvíle, kdy se bez pokrývky hlavy neobejdete, například při léčbě některé z nemocí. A jelikož z vlastní rodinné zkušenosti vím, co je příjemné a nositelné v tomto období, poradím i v tuto chvíli. Když pominu samotné šátky a zaměřím se na klobouky, mohou to být modely „hlubší“, které zapadnou až po uši, klobouky s všitou šálou, které umožní chránit trojklaný nerv – tedy tváře, uši, krk. Může to být kombinace „po mafiánsku“, tedy umě uvázaný šátek pod kloboukem, ráda Vám při našem setkání ukážu jak na to... V létě plátěné, bavlněné a lněné příjemné kloboučky s větší krempou, které zastíní unaveným očím a přitom jemně „perforované“ pro dobré odvětrávání v případě pocení. Zde určitě doporučuji české výrobce, mají vysoce kvalitní zboží, které se dá prát a nezničí se, na rozdíl od levnějších dovozových… Na podzim doporučuji chlupaté barety s vnitřní gumou, které se dají event. přetáhnout přes uši, nebo při vstupu do místnosti jen trochu povytáhnout nad ucho, aby nebylo zapotřebí paruky. A na zimu kožešinové klobouky – zdařilá imitace pravých kožešin s vnitřní jemňoučkou hřejivou podšívkou buď bavlněnou nebo flísovou. Víte, že některé klobouky se dají vyčistit, znovu natvarovat, zvětšit, zmenšit? A víte, že o každý klobouk se musí pečovat, zimní (vykartáčovat) i letní, a vycpat papírem? Letní nesmíme ponechat (např. v autě) na přímém slunci, může změnou vlhkosti změnit tvar, ztratit barvu. Jestliže v klobouku zmokneme, nic nemusí být ztraceno, stačí, jestliže jej vycpeme „hedvábným papírem“ a při pokojové teplotě necháme vyschnout. Klobouky zásadně skladujeme v kloboukových krabicích, aby nás před nadcházející sezónou nepotkalo nemilé překvapení v podobě zničeného klobouku, protože nám na něj spadl jiný kus oblečení, který byl rovněž na půl roku uschován… Tedy dámy, léto nám skončilo, letní kloboučky pěkně vycpeme papírem a uložíme do krabic, oprášíme sáčka, kabáty, bundičky, kostýmky a vytáhneme klobouky nebo si uděláme radost nějakým novým, který obnoví náš šatník a budeme se cítit a vypadat opět „šik“. A navíc poskytneme očím stín před ostrým podzimním sluníčkem, klobouk nás ochrání před podzimním deštěm a ukážeme světu, že tu máme nejen krásné ženy, ale i ženy, co se krásně oblékají od hlavy až… 8
bulletin.indd 8
18.9.2007 11:59:15
A ještě malý tip pro všechny, co už mají doma spoustu klobouků a chtějí vědět co se bude na hlavách nosit. Věřte, že italští módní tvůrci navrhli pro nadcházející podzimní sezonu pro klobouky upravená 20. léta, s mašlí, štepováním, pro vycházky doporučují 70. léta v provedení tvrdých klobouků, ale i šitých včetně nepromokavých „klobouků do deště“. Stále je aktuální trend pletených kloboučků i čepic a pletených kšiltovek a pekařek. Zde jsou materiály vesměs s lurexem, tedy se stříbrným nebo zlatým vláknem. Anebo všudypřítomná kytička, která podtrhuje ženskost. Novinkou jsou barety ke straně. Nabízené barvy Itálie, která je kolébkou módy, jsou především černá se zlatou, odstíny šedé, modrá a doznívá trend švestkové… Právě na tyto novinky z Itálie se přijďte podívat - při našem setkání v Mamma Help centrech vám je ráda představím a poradím. Potřebujete-li poradit s kloboukem i kdykoliv jindy, rádi se Vám budeme věnovat v naší specializované prodejně DANTES – klobouky v Brně. Najdete nás na náměstí Svobody v OC Omega v přízemí, nebo se o vás postaráme přímo v našem kloboukovém klubu. Moc se na vás těším! Radka Chabičovská, zakladatelka kloboukového klubu a majitelka firmy DANTES1
Jak je vidět, klobouky se stávají i u nás v mammahelpu stále častěji diskutovaným tématem! To abychom si pospíšili s naším Klubem mammahelpek v klobouku, abychom nepřišli nakonec s křížkem po funuse, jak se říká… Nebojte se, práce na kloboukovém projektu zdárně pokračují a výsledný produkt se blíží k svému zveřejnění. Já vím, že vás napínám, ale to je přece účel! Ráda bych vzbudila zvědavost všech, co o KMK (Klub mammahelpek v klobouku) slyší poprvé a nažhavila ty, co se už nějak zapojily – vyfotily se v klobouku, přinesly zajímavý klobouk, vyfotily sbírku svých klobouků…Vám všem ale zatím mohu prozradit jen toto: V říjnu se v Brně sejde 12 šikovných a kreativních mammahelpek a spolu s autorskou dvojicí Aleš a Bára Šeli-
1
Firma Dantes vznikla v r. 1993. V nabídce firmy jsou i neobvyklé až extravagantní modely, které vznikají ve spolupráci se zkušenými kožešníky, módními návrháři a designéry a zadávají se do výroby v Itálii nebo v tuzemsku. Firma Dantes reaguje na rozmanité požadavky a aktuální potřeby spotřebitelského trhu a snaží se o maximální doplnění chybějícího sortimentu. Je schopna vytvořit malou sérii přímo pro konkrétního odběratele na základě jeho specifických požadavků. Cílem firmy není konkurovat českým výrobcům, ale rozšířit výběr o nedostupné materiály a desény a vycházet maximálně vstříc zákazníkům. V každé kolekci lze najít luxusní originální modely pro náročnější i zboží cenově dostupné pro širokou veřejnost. Přijďte se podívat co je nového, rádi se Vám budeme věnovat, v obchodě, ve velkoobchodě, po telefonu nebo na internetu. 9
bulletin.indd 9
18.9.2007 11:59:15
govi (značka ALEŠBÁRY) vytvoří dvanáct originálních, extravagantních a zcela exkluzívních kloboukových modelů – dva pro každé MH centrum! Třináctý klobouk pro nás vymyslí, ztvární a věnuje mistrovká autorská dvojice Alešbáry osobně. Co přijde potom? No přece profesionální, umělecké focení! Vyzývám všechny mammahelpky, které se nestydí, mají smysl pro recesi, rády se smějí, prostě umějí žít, aby se ozvaly do brněnského MH centra na tel.: 549 216 595, nebo mailem:
[email protected] a využily jedinečné příležitosti vyfotit se v těchto fantastických modelech. Nejpovedenější portréty poslouží Mamma HELPU v příštím roce k… ale to už nemůžu prozradit! Všechno má zkrátka svůj čas! Ubezpečuji vás – je jedno, kolik vám právě je, zda máte vlasy dlouhé nebo krátké, nebo momentálně vůbec žádné - každé z vás jeden z našich klobouků jistě padne jako ulitý a bude vám zcela jedinečně slušet! A komu se v životě poštěstí stát se modelkou třeba v šedesáti letech? Láká vás to? Já vím, že ano, protože my přece UMÍME ŽÍT ! Tak se, prosím, dlouho nerozmýšlejte a zavolejte – dozvíte se víc! Pokračování prozrazování kloboukového projektu příště… Vaše máma helpu Jana P.S.: Přehlídky klobouků s Radkou Chabičovskou jsou zatím v programu v pražském a brněnském MH centru. Na ostatní centra jistě dojde taky, ale zřejmě až po delší přestávce – Radka už brzy bude maminkou! Tak nezaváhejte – Radka ví o kloboukách všechno a přiveze jich tolik, že si je ani nestačíte všechny vyzkoušet!
CO SE DĚLO V MAMMA HELP CENTRECH?
V Praze je blaze Letošní léto skončilo, trochu brzo, řekla bych! Rovnou s koncem prázdnin… Děti jsou v lavicích a my v pražském mammahelpu zase všechny na svých místech – a v novém krásném centru! Konečně je (skoro) všechno hotovo a nám se tu moc líbí – teď ještě, co tomu řeknete vy? Přijďte se podívat! Je pravda, že jsme se hodně zapotily, ale výsledek stojí za to. Plno lidí si zaslouží poděkování – to největší patří ale Janě Zrnečkové z Brna a jejímu tatínkovi, panu Krkoškovi. Přijeli (dokonce dvakrát), viděli (co je třeba udělat) a zvítězili (smontovali nový nábytek, pověsili, vyvrtali, přilepili, šroubovali, natírali…) – zkrátka jen jsme hleděli, jak jim to šlo od ruky a jak nás všechny strčili do kapsy. Prostě sehraná rodinná dvojka, ach to se ti Brňáci mají…Ale jak vidíte, i do Prahy vyrazili ochotně na pomoc! 10
bulletin.indd 10
18.9.2007 11:59:15
Při děkování nesmím zapomenout i na další ochotné mammahelpky Emilku Hnátovou, Blanku Šrajerovou, Laďku Chudárkovou, Jitku Klučinovou, Hanku Polákovou a taky na naši kamarádku Ivu Gočovou, která přivedla i své dvě dcery – všechny se vrhly na úklid a tak nám práce pěkně odsejpala. Malování se ujala Anička Zelená, Iva Uhrová, Štěpánka Štěpánková a taky já s Janou, a chodba zbyla na mužskou posilu, Jirku Poláka. Posledních montážních prací se ujal Mirek Pohnětal, s přenášením těžkých věcí pomohli Zdeněk Fišar a manželé Burianovi, a všechna děvčata, co slouží, se pak snažila rozmístit všechno z krabic zase zpátky (to byste koukali, co všechno jsme našli!) – fotky z této veleakce jsou na webových stránkách. První pondělí po prázdninách jsme v našem vzorně uklizeném centru zasedli „do lavic“ s naší psycholožkou Marií a po náročné supervizi naší práce na Avon lince proti rakovině a první podzimní poradě už jsme jen oslavili Martiny padesátiny… Od úterý jsme tu opět pro vás a máme velkou radost, když si povšimnete, jak je to tu teď útulné, příjemné a hezké! Vaše Hanka Jírovcová
A ve Zlíně se dějí věci! Tak sedím v tom našem útulném centru, z kalendáře do dálky září červený vykřičník (to abych nezapomněla napsat příspěvek do bulletinu), paprsky sluníčka pěkně dopadají na Vaše fotografie, které máme rozvěšené na zdi a teplota vzduchu se opět šplhá stále výš…ve vzpomínkách se vracím k tomu co se u nás ve Zlíně za ty dva měsíce dělo: Za dobu působení centra (8 měsíců) považuji za náš největší úspěch červencový článek ve Zlínských novinách, kde žena, která nás v minulosti navštívila, moc pěkně o našem centru hovoří. Je to krásná vizitka a na vás, moje terapeutky, jsem hrdá!!! Hned poté jsme byly osloveni Českým rozhlasem Brno s nabídkou hovořit o všem, co v MH centru děláme. Vysílání je na živo, bez žádných příprav, některé moderátorčiny otázky záludné…no nic příjemného. Ale i přes menší trému jsme to s Jitkou zvládly na jedničku! Rozhlas i noviny jsou příjemná a účinná reklama a také to u nás pak podle toho vypadalo. Hodně žen se s námi kontaktovalo telefonicky, při osobních návštěvách byly dotazy zejména týkající se léčby a dokonce za námi přišly slečny a zajímaly se o prevenci.Velmi příjemná byla i návštěva muže na vozíčku, který má maminku po léčbě a zajímal se o naši odpolední činnost… Mailem nás oslovila milá a šikovná slečna, která pro nás začala krásně vyšívat. Když nás Martina Horná navštíví, tak si vždy řeknu, že nám spadla z nebe…a než stačím poděkovat, tak ona děkuje nám a už si odnáší další práci na vyšívání. Osobně nás navštívila také nová koordinátorka přerovského centra Jana Čaganová 11
bulletin.indd 11
18.9.2007 11:59:16
a já s ní prožila příjemný pracovní den. Svým pracovním elánem a dobrými nápady mě doslova nadchla. Ze srdce jí přeji ať se vše daří. A jelikož jsou bohužel penízky pro naši činnost hodně důležité, tak stále hledám různé zdravotní projekty a nadace….co kdyby vypisovali nějaké to výběrové řízení!!! Z magistrátu Města Zlína jsme dostaly na „Týden zdraví“ malý grantík v hodnotě 6 000KČ. A tak budeme na říjen připravovat několik přednášek. Mám opravdu moc dobrý pocit z toho jak naše MH centrum funguje. Jsem přesvědčena, že jsme schopné lidem, kteří nás navštíví naslouchat a povzbudit je. A těší nás, když se k nám ženy rády vrací…. Mým děvčatům děkuji, že i přes vysoké letní teploty chodily do práce s úsměvem a radostí. A jelikož je všechny čeká ještě dovolená, tak si přeji, aby se zase za mnou ve zdraví vrátily!!! Katka Vondráčková, Zlín
Plzeň hraje v oslabení … Ano je to tak – protože nestorkám našeho centra Alence a Maričce bohužel momentálně zdravotní stav nedovoluje plně se zapojovat do práce. Copak o to, my jim odpočinek ze srdce přejeme – vždyť právě ony odvedly při zařizování plzeňského centra na jaře ten největší kus práce (v době, kdy my „nové“ jsme ještě neměly ani potuchy, že se něco takového v Plzni chystá). Na obě děvčata stále myslíme a moc jim držíme palce, aby byly zase brzo úplně fit a přišly se na nás aspoň podívat a jako vždy nás nakazit svým nezdolným optimismem. Ale nebojte se, my (zbytek) se nevzdáváme, snad stíháme všechno podstatné a možná i trošku navíc. Pomalu se ozývají nebo přicházejí pacientky, které se o nás dozvěděly v čekárnách svých lékařů z letáků, které jsme celé léto poctivě roznášely. A my už dnes víme, že mezi nimi najdeme další dobré kamarádky – i takové, které chtějí nejen využívat služby a programy centra, ale mají zájem i o aktivní spolupráci. Teď nás v Plzni trochu straší povinnost edukační činnosti, kterou bychom – jako ostatní centra – měly brzo provádět i my. Zatím si ale myslíme, že ještě nejsme samy schopny zajistit podzimní týdenní akci Růžového autobusu v našem kraji – raději bychom se vystřídaly jako „dvojky“ a tak bychom také od některé z Vás – již zběhlých edukátorek mohly získat co nejvíce praktických poznatků a zkušeností. Zatím se alespoň teoreticky pilně připravujeme na přednášku „Udělej to pro sebe“ – a to díky Aleně Turečkové, která ochotně přijela, přivezla a předvedla prezentaci. Slibujeme, že jakmile nás zase bude na práci o trošku víc (a také hlavně podaří-li se nám sehnat potřebné technické vybavení) – rozjedeme to všechno naplno i u nás v Plzni! 12
bulletin.indd 12
18.9.2007 11:59:16
To byla práce – a kde je zábava? Tu si za nás všechny letos užívá hlavně Marcela u moře a kdoví, jestli si na nás vůbec vzpomene… Ale to nevadí, my si o všech Vašich zážitcích z krásných domácích i zahraničních rekondičních pobytů zatím přečteme. Příští rok Jana i já rozhodně na některý z nich vyrazíme. Marie P.S. V Plzni nezavařujeme. Ale jestli budou v Českém Krumlově zase nějaké moravské „ochutnávky“ – přiznám se, že já osobně bych dala přednost dobré domácí okurčičce před zrádnou slivovičkou…
Jak se vítá královna Naše město se v pátek a v sobotu vrátilo o několik století zpět. Důvodem byl příjezd královny Elišky, zvané Rejčka. Ta dostala město Hradec věnem od svého manžela – krále Jana Lucemburského. Proto také název Hradec Králové. Do města přijela s velkou družinou, doprovázenou zbrojnoši, kejklíři, polykači ohně, pouličními komedianty. Rytířské turnaje na koních na počest královny. Ani Mammahelp nemohl zůstat stranou. Posbíraly jsme všechny obrázky, záložky, sáčky, jehelníčky, bryndáky, přáníčka a vyzdobily s nimi náš prodejní stánek na středověkém tržišti. Mnozí se u nás zastavili a obdivovali nádheru jemných výšivek, ale mnozí z těch mnohých zůstali jen u prohlížení a obdivu. Nabídka konkurentů byla obrovská. Sjeli se sem řemeslníci ze všech koutů Čech i zahraničního Slovenska. Výrobky vyšívané, háčkované, malované, paličkované, ze skla, keramiky, dřevěné hračky, řehtačky, fujary, zbraně kovové i dřevěné, oči přecházely a prostý lid se těžko rozhodoval, za co vydat své groše. Pobavit se a naplnit svůj žaludek byl ale dnes jejich hlavní zájem. A tak největší mela byla u stánků s trdelníky, opékaným selátkem, medovinou, voňavými klobásami aj. Zvláště, když je lákal dvorní kuchař a vyvolávač Ivan Vodochodský na kapsář paní purkmistrové, uzenky v medovém pivu, katův ohňový šleh, domácí fašírku atd. Ti, kteří přebrali medoviny a piva, mohli se svalit na slámu ve velkém stanu, zvaném hotýlek U sedmi koček a zadarmo se vyspat z únavy. Nebo se jen natáhnout a odpočinout. To se nás ale netýkalo, neboť jsme měly stále komu co nabízet a lákat a přesvědčovat o vhodnosti zakoupení našich výrobků, ať pro svoji vlastní radost, příjemný pocit z pomoci dobré věci, nebo jako dárek někomu blízkému. Spokojené s naplněným měšcem i s nově získanými vyšívačkami i objednávkami jsme dnešní den zakončily a rozjely se domů na různé strany - do Prahy, Dobrušky, Nového Bydžova, Hradce. Alča, Jarka, Renata Naše díky za pomoc patří Marcelce, která přijela z Prahy. 13
bulletin.indd 13
18.9.2007 11:59:16
Co jsme dělaly o prázdninách v Brně Některé z nás si odpočinuly na dovolené a některé na ni teprve v září pojedou. I když jsme v období prázdnin nechystaly odpolední programy, navštěvovaly jste nás i tak. Někdo z vás si přišel pro materiál, nebo vzory na ,,Růžovou výšivku“ a někdo si přišel jen tak popovídat, nebo se domluvit na rekondici. A my jsme rády. Rády vás vidíme a když slyšíme, že se vám dobře vede, jste spokojené a šťastné, máme radost o to větší. Ale nejvíc nás těší, když jsme svědky toho, jak mezi některými z vás vzniká přátelství a je tady v Helpu bezva parta. Nejvíc je to poznat, když potřebujeme s něčím pomoct. Jako například při benefičním prodeji Růžové výšivky na Napoleonských slavnostech ve Slavkově. Podařilo se nám prodat výšivky za víc jak 4000 Kč. Díky patří Janě Kyjovské, která pro nás domluvila stánek na Jarmarku. Hance Dubové, Dáše Šestákové a Majce Konrádové, které pomáhaly s prodejem. Bylo to fajn a ještě jsme si celou akci náramně užily! Podívejte se na naše webky, jak nám to s těmi napoleonskými vojáky slušelo. Práce jsme měly i o prázdninách hodně. Pravda, nechodilo tolik klientek se špatnou zprávou od lékaře. Ale měly jsme plné ruce práce. A s čím? No přece jsme musely naplánovat a domluvit program na další měsíce. A tak se můžete těšit v artedílnách například na malování na hedvábí, vánoční ozdoby z papíru a v cestovatelském okénku na povídání o Číně, nebo o Bosně a Hercegovině. Dál už nic neprozradím, ať se můžete těšit na nějaké překvapení. Podařilo se nám taky domluvit umístění nástěnek v některých brněnských nemocnicích, kam budeme nosit i tolik oblíbené a čtené bulletiny. A v neposlední řadě nás zaměstnává práce s konečnými úpravami Růžové výšivky. Veliké poděkování. Vím, že se říká, že od doby co byly vynalezeny peníze jsou slova díků zbytečná, ale vy co nás znáte, už víte, že peníze je to jediné, čeho je v Mammahelpu nedostatek. A tak: chci na tomto místě poděkovat těm několika málo mužům, kteří k nám taky ,,patří“. A sice jako nepostradatelní, ochotní a obětaví pomocníci. Někdy až zachránci. To když se nám něco poláme, rozbije, nebo to odmítne fungovat. A o kom že je řeč? Jirka Odehnal se stará spolu s Láďou Krkoškou o menší či větší opravy všeho druhu. A bez Bena bychom si často neporadily s technikou všeho druhu a s našimi počítači, které nejsou zrovna nejmladší a vyžadují zvláštní péči! Prostě: Vy naši milí, drazí a obětaví chlapi - DÍKY, DÍKY, DÍKY, stokrát díky. Bez Vás bychom to všechno měly o moc těžší a s něčím bychom si ani neporadily. Jana Zrnečková 14
bulletin.indd 14
18.9.2007 11:59:16
A ještě hodně plánů z Přerova V Přerově jsme také plánovaly a zařizovaly. Od 8. do 19. října, kdy je týden „Prevence rakoviny prsu“, budeme mít vernisáž fotografií „Nezůstávej sama“ v kině Hvězda v Přerově. Pomoc při této akci nám přislíbili z magistrátu města Přerova, konkrétně vedoucí odboru zdravotních a sociálních věcí paní Divínová a Žouželková. Na jejich radu připravujeme na říjen informace o našem sdružení do Přerovských listů. Spolupracovat budeme s redaktorkou Mgr. Evou Šafránkovou. Děkujeme za jejich vstřícnost. Vážíme si toho. V týdnu před vernisáží nám nabídla spolupráci ředitelka ČČK Přerov paní Alena Stárková. Dohodne s kabelovou televizí, aby vysílala krátkou zprávu také o naší práci v MAMMA HELP CENTRU, úvodní slovo bude mít náš garant Dr. Lubomír Skopal, my představíme centrum a předvedeme ukázku samovyšetřování na modelu. Na závěr měsíce , který je také měsícem 10. výročí neziskových organizací, máme ještě domluveno s paní Ivanou Vaculovou z INFO centra pro zdravotně a tělesně postižené prezentaci a prodej našich výrobků Růžové výšivky. Také nám zapůjčí panel na upoutávku do jejich výlohy. Musím říct, že i zde jsem se setkala s velkou ochotou pomoci. Je toho hodně, co jsme si naplánovaly, doufáme, že se nám to podaří. Někde jsem četla, že míru našeho snažení nám určí čas, tak doufám, že v našem případě bude milostivý. Ostatně, jak to všechno dopadlo, napíši příště. Za všechny z Přerova Jana Čaganová
Příspěvek do receptáře z Hradce Toto je specialita Zámecké restaurace v Cholticích (poblíž Pardubic) a má tajuplný název Enchiládos: Kuřecí prsíčka nakrájíme na kostičky. Maso orestujeme na rozpáleném oleji, přidáme sójovou omáčku, nakrájenou papriku, pórek a cibuli, přisypeme sterilovaný zelený hrášek a kukuřici a vše podusíme. Dále si připravíme z klasického těsta palačinky. Hotovou směs na ně naložíme, přehneme a narovnáme do zapékací mísy. Posypeme strouhaným sýrem a zakapeme kečupem a zapečeme v troubě. Podáváme s bohatou zeleninovou oblohou. Nechte si chutnat jako zámecké panstvo 15
bulletin.indd 15
18.9.2007 11:59:16
Už vím, jak zdravě mlsat Jako mnohá z nás, i já jsem po absolvování chemoterapie a ozařování zjistila, že kvalita mých vlasů, kůže a hlavně nehtů se velmi zhoršila a stále hledám a sháním informace o tom, čím mohu negativní následky léčby vylepšit.Také se pochopitelně snažím i o zachovávání pravidel zdravé výživy a nerada bych přibírala zbytečná kila. Někdy ale mám chuť i na sladké, přestože ze všech pochutin asi nejraději dobré znojemské kyselé okurčičky. Vzala jsem náhodně do ruky přílohu Hospodářských novin „Zdraví“ z 8. června a padl mi do oka článek s názvem: ,,I mlsání může být zdravé“. Po jeho přečtení jsem prodělala hluboký duševní obrat v tom, že jsem v duchu odprosila svoji vnučku a hlavně výrobce želatinových zvířátek, medvídků a jiných dalších sladkých výtvorů z této hmoty, které jsou v posledních letech v takovém množství v nabídce na našem trhu, jak v obchodech, tak na stáncích při všech možných příležitostech za to, že jsem tyto výrobky považovala za nejhorší průmyslový odpad a nejméně vhodnou sladkost jak pro děti, tak i pro dospělé (a zejména nemocné!) Tento článek mě poučil , že želatina, která je nezbytná pro tvorbu kolagenu a tedy potažmo pro výstavbu a regeneraci šlach, nehtů, vlasů, kloubů atd. je základní surovinou pro výrobu již zmiňovaných a mnou opovrhovaných pamlsků. Souhlasím s tím, že již asi nebudu z těch, které by si pravidelně kupovaly vepřové nožičky, kůže, vařily si sulc nebo tlačenku, ale když si budu chtít doplnit kolagen,tak si třeba koupím kvalitní želatinové medvídky od firmy HARIBO, a abych je hned všechny nesnědla, polovinu nechám vnučce nebo vnukovi. Potravinářská želatina je stejně vyráběna z kvalitních vepřových kůží nebo je získávána z mořských řas - známá pod názvem Agar-Agar a vyrábějí se z ní i bonbony zařazené do zdravé výživy. Je vidět že je již na trhu řada výrobků, které mohou nakonec nahradit třeba v lékárnách draze prodávané potravinové doplňky nebo i léky, které zůstávají mnohdy bez jakéhokoli efektu a hlavně nám vůbec nechutnají! Závěrem tedy: občas 10 dkg želatinových háďátek nás neotráví, ale naopak nám prospěje a zanechá nám sladko jak v ústech, tak v duši. (Podotýkám, že nejsem dealerem žádné z firem, které vyrábějí tyto pochutiny, ale jen mě zaujala informace o složení těchto výrobků). Příjemné mlsání přeje Lída Moschnerová 16
bulletin.indd 16
18.9.2007 11:59:16
Podzimní Růžová jízda O růžovém autobusu, zvaném familiárně Růžena, v němž se odehrává osvěta na ulici, jsme v letošním bulletinu psali už několikrát. Takže jistě víte, že na jaře objel tento osvětový dopravní prostředek 41 českých a moravských měst, a ve všech se členky pacientských organizací, včetně mammahelpek, snažily přesvědčit veřejnost o užitečnosti preventivních prohlídek. A učily samovyšetření na modelu, rozdávaly letáčky a poukázky na vyšetření v hodnotě 200 korun, což je další bohulibá aktivita firmy AVON Cosmetics, s názvem Ženy Ženám. Protože zájem byl nad očekávání veliký - jen vyplněných dotazníků se sešlo 4 320 (a to jej zdaleka nevyplnili všichni, kdo v autobusu pobyli) - začíná 17. září podzimní etapa Růžové jízdy. Stejně jako na jaře, i teď se mammahelpky nabídly, že obsadí několik týdenních tras: od 17. do 21. září jedou Plzeňačky a zkušená Alena Chmelová z Hradce, 1. - 5. 10. se do Západních Čech podívají Brňačky, a na Prahu zbyly dva třídenní výjezdy na konci růžového cestování - z Děčína až do Prahy. Zveřejňujeme seznam měst, kam Růžena zavítá a chceme vás v této souvislosti požádat, abyste na tuto užitečnou akci upozornily své známé a přátele. Nejen ženy, ale i muže - na jaře jich do autobusu nastoupily skoro tři stovky, pravděpodobně pod vlivem osvětové billboardové kampaně AVONU, cíleně zaměřené na muže. Když se podíváte na počet obyvatel v níže uvedených městech, vidíte, že šanci něco víc se dozvědět mají lidé jak ve velkých aglomeracích, tak i v menších městečkách. A my všechny víme, jak je taková informace v pravý čas někdy nadmíru žádoucí a prospěšná! A kam se nedostane autobus, pomůže internet. Poradíte svým známým například tyto webové stránky? www.mamo.cz www.breastcancer.cz www.eva35.cz www.lpr.cz
www.brantese.cz www.mammahelp.cz www.amoena.cz www.lymfedem.cz
A chce-li někdo z vás doplnit náš edukační tým - viz výzva na konci bulletinu - máte jedinečnou příležitost podívat se, jak se takové osvěta dělá a co to v praxi obnáší!
17
bulletin.indd 17
18.9.2007 11:59:16
2. etapa Růžové jízdy Datum
Den
Město
Počet obyvatel
17.9.2007
pondělí
Klatovy
22 988
18.9.2007
úterý
Kdyně
3 865
19.9.2007
středa
Plzeň
164 336
20.9.2007
čtvrtek
Rokycany
14 303
21.9.2007
pátek
Příbram
35 710
24.9.2007
pondělí
Sušice
11 500
25.9.2007
úterý
Strakonice
23 653
26.9.2007
středa
Písek
29 733
27.9.2007
čtvrtek
Sedlčany
7 958
1.10.2007
pondělí
Domažlice
11 003
2.10.2007
úterý
Nýřany
6 300
3.10.2007
středa
Tachov
12 685
4.10.2007
čtvrtek
Planá
5 400
5.10.2007
pátek
Mariánské Lázně
15 000
8.10.2007
pondělí
Františkovy Lázně
5 325
9.10.2007
úterý
Sokolov
24 968
10.10.2007
středa
Karlovy Vary
52 906
11.10.2007
čtvrtek
Kadaň
18 642
12.10.2007
pátek
Chomutov
50 795
15.10.2007
pondělí
Most
68 090
16.10.2007
úterý
Litvínov
27 000
17.10.2007
středa
Teplice
51 039
18.10.2007
čtvrtek
krupka
13 600
19.10.2007
pátek
Ústí nad Labem
94 871
22.10.2007
pondělí
Děčín
52 333
23.10.2007
úterý
Nový Bor
11 403
24.10.2007
středa
Česká Lípa
39 218
29.10.2007
pondělí
Žatec
20 000
30.10.2007
úterý
Kladno
70 702
31.10.2007
středa
Praha
1 160 118
18
bulletin.indd 18
18.9.2007 11:59:16
ZAPIŠTE SI DO DIÁŘE Program MHC Praha 9 20. 9. 15.00 – 18.30 Artedílna se Štěpánkou – začínáme ubrouskovou technikou, přijďte si vytvořit originální dárky pro své blízké. Štěpánka to naučí každého. 9 4. 10. 17.00 Přednáška firmy Dynex – prevence rakoviny děložního čípku (stále aktuální téma, přiveďte i vaše dcery a vnučky!) 9 5. 10. Exkurze do Ryoru v Kyšicích – pojedeme všichni společně autobusem, je třeba se přihlásit předem telefonicky nebo mailem, čekáme i děvčata z jiných center. Nezaváhejte! Odjezd busu od MHC Praha kolem 12 hodiny. Kdo chce, může u nás přespat do soboty! 9 11. 10. 16.00 Poprázdninový babinec – musíme si konečně popovídat o všem, co jsme prožily v tom horkém létě! 9 18. 10. 17.00 Přednáška MUDr. Betlachové ke klinické studii TEACH, ohledně nové biologické léčby ( informace byly již v minulém čísle bulletinu) 9 20. 10. sobota 9.30 – 12.00, Rehabilitační a relaxační cvičení s Hankou Vránovou, včetně pohodového pití čaje 9 25. 10. 16.00 „Svět klobouků“ – přehlídka podzimních extravagantních klobouků, Historie klobouků, co se právě nosí, modelky, klobouky nebývalých tvarů …( a můžete si je i vyzkoušet!) Zveme vás spolu s paní Chabičovskou, majitelkou firmy DANTES z Brna 9 1. 11. 15.00 – 18.30 Artedílna s Idou – malování slupovacími barvami, mikulášské a vánoční motivy na okna 9 8. 11. 16.30 Cestovatelské okénko s Ivou Gočovou, tentokrát vás pozveme až do Malajsie
Tělocvična Pondělí od 1.10. 15.00 a 16.30 Rehabilitační cvičení s Helenou Čtvrtek od 4.10. 14.00 a 15.30 Jóga s Irenou
Internetová kavárna/čajovna Mammanetka Pondělí, úterý, středa: 11.30 – 17.30 (s obsluhou, pro začátečníky v práci s PC a internetem) Čtvrtek, pátek: 10.00 – 18.00 (bez obsluhy, pro pokročilé) Cena: 15,- Kč za 2 hodiny pro mammahelpky, 30,- Kč pro ostatní 19
bulletin.indd 19
18.9.2007 11:59:16
Vycházka V sobotu dne 13. 10. Vycházka do Lánského parku. Sraz na Masarykově nádraží u pokladen v 9.25 hod. Odjezd vlakem (směr Rakovník) do Stochova v 9.47h
Přednášky pro veřejnost „Udělej to pro sebe“ Přednášky týkající se prevence rakoviny prsu pro všechny věkové kategorie žen. Mohou přijít vaše dcery, vnučky , kamarádky - bez předchozího objednání. Pozvěte je – třeba jim pomůžete k rozhodnutí jít na mamograf! Přednášky budou prezentovány v MH centru Praha ve dnech 2. 10., 16. 10., 6. 11. v 16.30 a 18.00 hodin Nabídka na seminář: MUDr. Tamara Tošnerová z Ambulance pro poruchy paměti FNKV nás pozvala na zajímavé téma Zneužívání osobních údajů a důvěry v starším věku. Seminář se koná v sobotu 20.10. od 9.00 do 15 00 hodin, v Jonášově posluchárně 3. LF UK, Ruská 87, Praha 10 a vstup je zdarma!
Program MHC Brno vždy ve středu, začátky od 14.00 hodin 9 26. 9. Babinec – budete zde s Helou – výšivka, výměna receptů, a plány na přístí rok 9 3. 10. Prezentace firmy Novepo – dozvíme se něco o Beta glukanech a čínské medicíně. 9 10.10. Malování na hedvábí – vyrobíme si šátky, šály, kravaty, pajero, materiál máme, nebo si můžete donést něco vlastního hedvábného 9 17. 10. Artedílny se Štěpánkou- papírové ozdoby, dekorace, krabičky a jiné dárky 9 24. 10. Cestovatelské okénko se Zuzkou – Tajemná Čína 9 31. 10. Gurmánský kurz – Ovocné a zeleninové šťávy
Program MHC Hradec Králové každý čtvrtek, začínámem vždy v 15.00 hodin
9 20. 9. Přednáška o prevenci, projekt Udělej to pro sebe! 20
bulletin.indd 20
18.9.2007 11:59:16
9 27. 9. Babinec – zážitky z prázdnin 9 4. 10. Prevence – přednáška pro veřejnost , projekt Udělej to pro sebe! 9 11. 10. Setkání s Milošem Manychem – znovu na cestách - beseda s ním je zdrojem optimismu
9 17. 10. (pozor středa ve 14.00) výstava Od pevnosti k salónu republiky, s Ligou proti rakovině HK navštívíme výstavu ve VČ. muzeu, výklad s odborným průvodcem 9 18. 10. Prevence – přednáška pro veřejnost, projekt Udělej to pro sebe! 9 25. 10. Balance 2007, co se tam dozvíte a naučíte pro své zdraví a léčbu (vyprávění Aleny Turečkové, která se zúčastnila letošního ročníku)
Program MHC Plzeň vždy ve středu, začínáme vždy v 15 hodin
9 26. 9. Rehabalitační cvičení 9 3. 10. společná návštěva výstavy pod širým nebem Země krásná – neznámá. Sraz v 15,30 u hotelu Continental 9 17. 10. Artedílna – pro velký úspěch opakujeme „tisk z volné ruky“ – přineste si k ozdobení trička, ubrousky apod 9 24. 10. trochu pohybu – společné cvičení
Program MHC Přerov vždy ve čtvrtek , začínáme vždy v 15 00
9 20. 9. Artedílna – batika za studena, budeme potřebovat bílé tričko, žlutou a zelenou barvu na textil, nafukovací barvy (obvykle se prodávají sady po čtyřech), misku 9 4. 10. Dechová cvičení, také ochutnávka domácího vína 9 9. 10. Od 15.00 Vernisáž výstavy Nezůstávej sama, kino Hvězda. Výstava potrvá do 20. října. Přiďte se podívat! 9 15. – 19. 10. Benefiční prodej růžové výšivky, Informační centrum neziskových organizací, Přerov.
21
bulletin.indd 21
18.9.2007 11:59:16
Program MHC Zlín Vždy ve čtvrtek, začátky od 15.00
9 20.9. Cestujeme s Jitkou – tentokrát po Dubrovníku 9 4.10. Léčebné účinky Aloe Vera
Výzva: Hledáme nové posily - mammahelpky, které by se chtěly stát edukátorkami v našich osvětových projektech Využijte svého práva na preventivní prohlídky a Udělej to pro sebe. Jde o přednášky na téma prevence rakoviny prsu, naučíme vás vše, co potřebujete vědět a umět, a nebojte se, nehodíme vás do vody neosmělené. Chodíme přednášet ve dvojicích a tak máte pro začátek zaručenou hodně zkušenou parťačku, od níž všechno odkoukáte. Pokud vám nedělá nepřekonatelné problémy mluvení před lidmi, zavolejte prosím koordinátorkám Mh center a uvidíte, že se domluvíme. I nějaká koruna jako honorář se najde!
Gratulace: těm z nás, které oslaví své narozeniny v říjnu Nina Ch. – 1.10., Eva S. – 2.10., Květoslava N. a Terézia D. – 4.10., Gabriela F. a Nora El L. – 5.10., Ludmila M.(60) – 6.10., Ilona K. a Lenka Š.(55) – 7.10., Božena S. – 8.10., Alena K., Eva H.(60) a Dagmar. K – 9.10., Stanislava K.(65) – 10.10., Marie K.(60) – 11.10., MUDr. Halka B., Ing. Ida B. (55) a Soňa N. – 13.10., Marie Š. – 14.10., Pavla V.(55) – 16.10., Alena J., Hana V., Lucie Ch., Marie J. a Mgr. Marta J.(50) – 17.10., JUDr. Hana T. a Vojtěška S.(65) – 18.10., Božena Z., Jaroslava Š.(50) a Marta B. – 20.10., Milada V. a Ota P. – 23.10., Drahomíra D. – 25.10., Helena P. a Linda M. – 26.10., Ivana K. – 27.10., Jindřiška D., Marcela A.(60) Marcela M. – 31.10
22
bulletin.indd 22
18.9.2007 11:59:17
