Jaargang 20 nr.2 februari Ledenservice Skivereniging Fryslân Fioringras BM Leeuwarden. Aangesloten bij de Nederlandse Ski Vereniging

Jaargang 20 nr.2 februari 2016

Ledenservice Skivereniging Fryslân Fioringras 9 8935 BM Leeuwarden Aangesloten bij de Nederlandse Ski Vereniging

Skivereniging Fryslân E-mailadres: [email protected] Website: www.skiverenigingfryslan.nl Deze Lattenpraat staat in kleur op de website. Bestuur: Voorzitter

Jellie Bazuin, 0512-540116 of 06-46415076, [email protected]

Secretaris

Jur Teders, 0515-755141 [email protected]

Penningmeester

Marten Rosier, 058–2880777 of 06-44368417, [email protected]

Ledenservice

Berend Oosterveld, 058–2881840 [email protected]

SneeuwfitCoordinator

Elly Müller, 0513–688899 of 06-11085888 [email protected]

Sneeuwfittrainers: Geertje Douna Rinze Douna Sjoerd Kramer Rinne Nijboer Johan van der Schoot Stefan Sijtsma

0513-627601/06-22447272 [email protected] 0513-627601/06-22447272 [email protected] 06-21516085 [email protected] 06-42817300 [email protected] 058-2800071/06-50575520 [email protected] 06-51955107 [email protected]

Ad hoc trainers: Jan Post Wim van Oosten

0515-422404 0561-616523

Webmaster:

Jan Meijer [email protected]

Redactie:

Neeltje Valkhof [email protected]

[email protected] [email protected]

Skivereniging Fryslân is als regiovereniging aangesloten bij de Nederlandse Ski Vereniging Den Haag.

2

Inhoudsopgave Adressen en telefoonnummers van bestuur en trainers Van de voorzitter Overzicht activiteiten 2016 Snertloop 2015 Nogmaals de Snertloop 2015 Thomas Sinnema en Skivereniging Fryslân Kerstloop 2015 Nieuwjaarscross en borrel 2016 Ab Slager en Skivereniging Fryslân

2 4 6 7 10 11 13 16 18

Lijst van adverteerders in deze Lattenpraat De Copieerderij – Heerenveen Stania State – Oentsjerk Golden Tulip Tjaarda – Oranjewoud Intersport Luxen Active – Leeuwarden

3

3 6 12 20

Van de voorzitter Hoeveel sneeuw ligt er in de Alpen? Andere jaren hield ik me daar rond Kerst nog niet mee bezig, maar dit jaar wel. Want uit zeer betrouwbare bron wist ik dat het toen bitter weinig was. 'Sneeuwgrens boven de 2000 meter' en 'tweede Kerstdag 13 graden' hoorde ik. Sindsdien keek ik toch elke paar dagen naar de sneeuwberichten, met name in het skigebied waar ik wilde gaan skiën. Witte banen door groene en bruine omgeving. Sneeuwverwachting nihil. Liften open: 20, maar dalafdaling: niet mogelijk. Dan weet je genoeg. Toch even op de webcam kijken. Maar ook dat stemde niet vrolijker. Klimaattop of niet, als je leest dat het 3 graden is op Spitsbergen in een tijd dat het daar andere jaren rond dezelfde tijd rond minus 40 graden is, is het 'ander weer' dan in andere jaren. Toch elke paar dagen hoopvol blijven kijken: 'sneeuwt het al'? Nee. Wel een bericht: 'sneeuwdump verwacht in de Alpen'. Tja, wanneer? Toch hopelijk niet als ik onderweg ben of die ene piste waar misschien nog wel wat met kunstsneeuw geprobeerd is, probeer af te komen. En dan, 4 januari 2016. Sneeuw, 2 cm. Ja, in Friesland. En alles stijf bevroren. Dansende hoogspanningskabels, gevoelstemperatuur minus 14. En 5 januari, gesloten scholen, alle zittingen op de rechtbank Noord-Nederland afgelast, geen bus, geen trein, code rood, de autodeuren zijn niet open te krijgen, niet omdat de rubbers vastgevroren zijn, maar omdat de hele auto bedekt is met een ondoordringbare dikke laag ijzel, de hele auto is sowieso een klomp ijs, de stoep is een ijsbaan, de strooiauto komt om 11.30 uur en in straten waar die niet komt kun je straatsen (schaatsen op straat). Weet u nog? Johan belt alle deelnemers aan de binnentraining voor deze avond af. Is dat ooit eerder gebeurd in de geschiedenis van Skivereniging Fryslân? Dus gauw weer kijken. En ja hoor, 30 cm erbij in de westelijke Alpen. Niet in Oostenrijk, maar dat komt vast. Ik ben gerustgesteld. Voor mezelf, maar vooral voor onze leden. Want op een of andere manier draagt u het vrolijke verblijf in de sneeuw, met of zonder ski's, een warm hart toe.

4

En precies daarom bent u lid van onze vereniging en daarom nemen de meeste van ons deel aan de trainingen. Jaar in jaar uit, binnen of buiten, van openingsloop tot en met slotloop, en misschien ook nog wel de zomer door. Onder de bezielende leiding van onze trainers die dat allemaal mogelijk maken. En hoe erg is het, als de wintersport of het verblijf in de sneeuw een jaartje wordt overgeslagen, om uiteenlopende redenen, maar misschien ook omdat er bijvoorbeeld geen sneeuw ligt? Dan heeft u altijd nog het plezier van de trainingen. Onder meer daarvan wordt in dit nummer verteld, door een paar zeer trouwe leden. Maar uiteraard vindt u ook de verslagen van de verschillende 'lopen' die ook dit seizoen alweer enthousiast werden bezocht. En dat alles verluchtigd met FOTO's. STAAT U IN DEZE LATTENPRAAT? Jellie Bazuin

Jellie tijdens de Snertloop 2015

5

Overzicht resterende activiteiten seizoen 2015/2016 (onder voorbehoud) Chocoloop Zaterdag 13 februari 2016 om 9.30 uur, bos van Ypey Stanialoop Op zaterdag 26 maart 2016 Stania State om 10:00 uur, Oentsjerk. De activiteiten zijn geschikt voor alle leden, u kunt hardlopen of wandelen. Introducees zijn van harte welkom, natuurlijk betalen zij zelf hun koffie, thee en andere versnaperingen.

Communicatie Het bestuur wil graag een goede en snelle communicatie met de leden. Geef daarom uw e-mail adres door aan: [email protected] U ontvangt dan regelmatig de digitale Nieuwsbrief.

6

Snertloop 2015 Op zondagochtend 22 november was het weer tijd voor de jaarlijkse Snertloop. Deze Loop lijkt steeds populairder te worden. Dit is te zien aan het grote aantal deelnemers, maar ook aan de (klein)kinderen die met deze bijzondere tocht meelopen. Het is erg leuk om veel bekende gezichten ieder jaar weer terug te zien. Daaruit blijkt dat het een hechte, gemotiveerde en gezellige groep is. En dat begrijp ik goed. Het is ieder jaar weer een feestje om mee te mogen doen. Zelf gebruik ik de Snertloop als bostraining voor de Adventure Run die ik samen met mijn vader (Gerrit) dit jaar in december alweer voor de vijfde keer loop op Ameland.

Zoals ieder jaar had de vaste routeplanner Johan een mooie route uitgestippeld door het mooie bos van Oranjewoud. Maar door het aanhoudende regenachtige weer viel deze route letterlijk in het water, waardoor de paden in het bos te gevaarlijk waren voor de lopers. Daarom werd er een nieuw concept bedacht: “De Droge Voeten Route”. Rond 10 uur meldden alle deelnemers zich bij het verzamelpunt in Oudeschoot. Na vele dagen van regen was het op die zondagochtend verrassend zonnig, maar wel fris. Na een korte uitleg over de route, die ons over een aantal verharde paden door het bos en het dorp zou leiden, werd er gestart met een korte warming-up.

7

Vanaf de parkeerplaats aan de rand van het bos vond de start plaats voor zowel de lopers als de wandelaars. De route was aangegeven met gekleurde pionnen op de knooppunten. Een aantal deelnemers wilde deze route graag 2 keer lopen. Dat betekende dat op een bepaald punt hetzelfde rondje weer gemaakt zou worden. De koplopers hadden blijkbaar niet goed opgelet (of was het de verblindende lage zon…) maar zij hebben een afslag gemaakt waardoor ze even het Woutersbergje hebben aangetikt. Het werd al snel duidelijk dat dit niet bij de droge voeten route van vandaag hoorde. Waarop ze snel de officiële route weer hervat hebben en het tweede rondje hebben afgerond.

Een ieder vond, op zijn eigen tempo, zijn weg weer naar De Drie Pilaren, waar de koffie alweer klaarstond. Al snel waren alle deelnemers binnen en schoof een ieder aan voor de beloofde maaltijd. Alle bekende elementen waren weer aanwezig. Het stokbrood met kruidenboter, roggebrood met (gebakken) spek en natuurlijk de grote schalen gevuld met snert. En ook dit jaar was het weer heerlijk.

De zaal van De Drie Pilaren was volledig gevuld. Hierdoor ga ik er dan maar vanuit dat ik namens alle deelnemers kan zeggen dat het weer een zeer geslaagd evenement was.

8

Ik wil dan ook de volledige organisatie, inclusief de trainers, bedanken voor hun inzet om er weer een succesvolle ochtend van te maken. De kok(s) en bediening voor een goed verzorgde en goed smakende maaltijd. En toch even (mijn oude schoolmeester) Johan in het bijzonder voor weer een mooie route. En natuurlijk alle deelnemers die zorgen voor de gezelligheid. Ik kijk nu alweer uit naar de volgende Snertloop, om deze te lopen met bekende (en nieuwe) mensen die goed en gezond in beweging willen blijven. Tot in november 2016! Martine de Jong

9

Nogmaals de Snertloop, nu door Benthe Ik ben Benthe Melles 10 jaar en heb samen met Oma en Pake en nog een heleboel hardlopers meegedaan aan de Snertloop in Oranjewoud. Ik vond het hartstikke leuk om mee te lopen, maar vind snert niet lekker, dus heb ik lekkere soep en brood gegeten na afloop. Ik heb een ronde gelopen in 23 minuten. Het was heel mooi in het bos en door de straten van Oranjewoud met al die hardlopers.

Ik vond het heel leuk en ik hoop dat ik ook volgend jaar weer mee mag doen. Benthe

10

Thomas Sinnema en Skivereniging Fryslân Het skiën begon met een groep van 8 personen/ 4 echtparen ruim 30 jaar geleden. Nog nooit geskied en na een paar dagen hadden we allemaal vreselijke spierpijn op plekken waarvan we niet eens het besef hadden dat daar spieren zaten. Eén van de groep vertelde ons dat ski-training erg belangrijk was voordat je gaat skiën. Van de groep van 8 ben ik nog de enige die een training volgt. De rest loopt met 1 of 2 nieuwe heupen, nieuwe knieën en een paar moesten afhaken wegens gezondheid problemen. Anneke en ik zijn 30 jaar geleden op de zondagmorgen begonnen met de Ski-trainingen in Oranjewoud. Ik loop nog steeds maar heb 5 jaar geleden wel een nieuwe heup gekregen. Het echte skiën gaat niet meer maar de trainingen wel.

Thomas tijdens de Snertloop november 2015 Om lid van onze vereniging te worden hoef je helemaal geen fanatieke sporter te zijn. Iedereen kan mee doen op zijn/haar eigen niveau. Dat wil zeggen de Skivereniging is laagdrempelig.

11

Het fijne na een soms “zware” training is dat je lekker kan ontspannen met een kop koffie of thee en het één en ander kan uitwisselen. Sociale contracten zijn ook heel belangrijk. Het is niet alleen de ski-training die ik volg maar ik doe nog aan lange afstand wandelingen en recreatief fietsen. De elf-steden fietstocht heb ik al heel wat keertjes gefietst de laatste jaren met dames van de ski-vereniging. Mijn mooiste ervaring van de afgelopen jaren is de boottocht die het bestuur voor het 40 jarig jubileum organiseerde. Fantastisch met veel oud leden en bekenden de hele dag op de boot. Voor bestuursfuncties hoef je niet bij mij aan te komen. Ik vind dat het bestuur het goed doet en als mensen mij vragen hoe het bij de skivereniging er toe gaat ben ik altijd positief en probeer ze te vertellen hoe het is om te trainen en daarna nog even sociaal bezig te zijn. Groeten, Thomas

12

Kerstloop 2015

Een beetje afgezonderd midden op de geasfalteerde verzamelplaats, licht mijmerend en wachtend op het startschot, komt ze recht op me af, het mooist meisje van de klas. Vriendelijk maar met een sturende ondertoon: "Gerrit, zou jij het stukje willen schrijven van deze dag ?" M'n twijfel bij alles vertaalt zich ook nu weer in een opgang komende bedenktijd. Vrouwen zien dit, haar armen gaan mijn richting en ik bezwijk. De zon staat laag, het is bijna windstil en de temperatuur is, jammer genoeg voor onze wintersport, heel aangenaam. Omstandigheden die je doen denken aan een nu al ingezet voorjaar. Sjoerd komt uit het bos te voorschijn achter z'n afstandsmeter. Blind gefixeerd op z'n éénwieler: "Achthonderd" antwoordt hij op een vraag in z'n richting. Tijdens het lopen van het parcours was te merken dat dat niet klopte. Achteraf bleek het dan ook achttienhonderd meter te zijn.

In een heel geannimeerde sfeer en met Sjoerd voorop, begeven we ons met z'n één en twintigen vrolijk naar het vertrekpunt.

13

De kopgroep was zo enthousiast en zo snel dat ze, ondanks de overigens toch wel heel correct geplaatste richtingaanwijzers, ook heel snel het spoor bijster raakten. Onze fotografe Neeltje had ze nog niet gezien om ze in beeld te brengen, vandaar . . Een alom mooie route dit parcours, en een niet verwacht redelijk droog pad in deze toch wel natte tijden. Het parcours werd, voor zover de tijd dat toeliet, door sommigen drie keer afgelegd.

Bij de aanvang van de ruime 'koek & zopie' vroeg Durkje enige aandacht voor de afwezige Ida, die ons in het voorjaar geheel onverwachts is ontvallen. Symbolisch stak ze voor haar een kaars aan. De onderlinge verbondenheid was en is groot …

14

Tegen het eind van dit treffen, veranderde het weer, de zon verdween, de wind kwam opzetten, het werd guur. De goden waren ons wat de loop betreft goed gezind. Zoals al eerder vermeld, er heerste een hele fijn onderlinge sfeer. En wat ik daarmee zeggen wil, skiën kun je natuurlijk heel goed in je eentje, met z'n tweeën is het gezellig, ga je dan ook nog eens met veel aandacht voor elkaar met elkaar om, dan wordt het een feest ! Gerrit de Vries

15

Nieuwjaarscross 10 januari 2016 We hadden er zin in. Zo’n opkomst was de laatste jaren niet meer voorgekomen. Meer dan 50 mensen van diverse trainingslocaties hadden zich opgegeven! Na een week van glibberen en glijden, je huis daardoor niet uit kunnen komen, was het heerlijk om in Oranjewoud de benen te kunnen strekken. Johan was weer vroeg opgestaan om een mooi, afwisselend parcours voor ons uit te zetten die wandelend of rennend afgelegd kon worden. De warming up werd door Rinne verzorgd en we maakten, heel sociaal van ons een ereboog voor de fietsers die ook graag hun ritje willen maken. Het viel mij niet mee en ook anderen niet heb ik gehoord om zonder de bezielende leiding van onze trainer te blijven hardlopen en niet te denken en toe te geven aan de pijntjes en de vermoeidheid in de ledematen. Het laatste rondje in de Overtuin heb ik overgeslagen. In Tjaarda stond de koffie klaar, nou klaar.... we moesten zelf de koffie tappen en dat duurde ca. 30 seconden per kopje. U begrijpt wel dat duurde even en sommige zagen er maar vanaf om in de rij te staan. Maar weer kwam ons sociale gevoel naar boven en haalden we koffie voor elkaar. Toen iedereen van koffie was voorzien, heeft onze voorzitter Jellie ons vriendelijk toegesproken en het allerbeste voor het nieuwe jaar gewenst. Het personeel van Tjaarda was eveneens zo vriendelijk om het glaasje glühwein voor ons in te schenken en uit te serveren zodat we niet weer in de rij hoefden te staan. Ik denk niet dat het alleen daaraan heeft gelegen, maar de glühwein smaakte (mij) dit keer voortreffelijk. Over en weer aan de verschillende tafels werd er weer bijgepraat. Ik ben na ca. een uur naar huis gegaan maar het merendeel zat toen nog gezellig te kletsen. Mijn wens voor het jaar is dat we deze vriendelijke sfeer, met die aandacht voor elkaar, gaan vasthouden. Saskia Boom

16

17

Ab Slager en Skivereniging Fryslân Toen Elly mij vroeg een stukje te schrijven voor Lattenpraat, heb ik daar direct “Ja” op gezegd zonder er verder bij na te denken of ik na zoveel jaar nog genoeg wist. Ik hoop dat het geheel in ons blad past (en dan heb ik het niet over de grootte van het artikel) Het was 1976. Ik had een aantal jaren voor een farmaceutische industrie gewerkt en kreeg het idee dat de baan mij zou slopen ten gevolge van stress en ik besloot het roer om te gooien en weer aan de studie te gaan. Dat was een hele stap; ik was getrouwd en we hadden twee kleine kinderen. Het kon wel, maar het betekende dat ik een aantal jaren geen inkomen binnen zou brengen en dat wij gezond moesten blijven. Dini ging weer aan de slag als kinderverpleegkundige in De Tjongerschans. Toen ik dit met mijn buurman Luuk de Vries besprak, had die een oplossing voor dat “gezond blijven” en hij wees mij op het bestaan van Skivereniging Fryslân. Twee keer in de week training: dinsdagavond in de zaal en zondagmorgen in Oranjewoud. Het betekent dat ik sinds oktober jl. 37 jaar lid ben. Nu zult u zeggen: zevenendertig jaar? Volgens mij ben je twee jaar mis en moet het negenendertig jaar zijn”. U zou helemaal gelijk hebben als ik in 1995 geen C.V.A. (herseninfarct) had gehad, waardoor ik twee jaar niet geweest ben. Wel revalideerde ik intensief. Op aanraden van mijn controlerend geneesheer ben ik in 1997 weer teruggegaan naar skigymnastiek, maar sinds 2000 doe ik alleen mee aan de buitentraining. Ik was blij weer mee te kunnen draaien in het geheel, hoewel de snelheid er wel uit was en ik ten gevolge van medicijngebruik toch wel snel vermoeid raak. Over het 'rondeel' van 500 meter doe ik nu ruim twee keer zo lang als vroeger en eerlijk gezegd frustreert mij dat wel. Overigens heb ik gedurende die twee jaar afwezigheid steeds contact gehad met diverse leden van de 'groep Oranjewoud' en ik was (en ben) dan ook blij die op zondagmorgen weer te zien. Het was zelfs zo dat ik op de eerste buitentraining zondag in 1976 mijn oud buurjongen uit Lemmer weer terugzag en sinds die tijd hebben we de vriendschap weer opgepakt en zien wij elkaar heel regelmatig. Behalve zondagmorgens ga ik nog een keer in de week naar de sportschool. Te weinig, weet ik, maar vaak ontbreekt het me aan tijd of dénk ik dat het me aan tijd ontbreekt..... Hoewel ik dus 37 jaar lid ben, wil dat niet zeggen dat ik 37 jaar op wintersportvakantie ben geweest. Door allerlei omstandigheden kwam dat in de eerste 25 jaar er niet van, maar vanaf 2000 heb ik toch een aantal malen gelanglauft en ik vond het prachtig. Bovendien had ik heel veel aan mijn training.

18

Wij gingen met vrienden, de eerste keer naar het Beierse Woud. Mooie lange loipes door bossen met hoge sparrenbomen. Ik weet nog heel goed dat mijn vriend op een heuveltje zijn ski's afdeed om zich even te vertreden. Plotseling zag hij dat zijn ski er op eigen gelegenheid vandoor ging, maar heuvel af inhalen zat er beslist niet in. Daar stond hij, met slechts één ski. Gelukkig kwamen een paar andere Langlaufers heuvel op en die hadden de verloren zoon te pakken weten te krijgen en mee naar boven genomen. Bij het zien van de afdaling van slechts één ski, hadden zij al het vermoeden dat dit een eenzijdige uitbraakpoging was geweest. Daardoor hebben we toen de rest van de 25 of 30 km kunnen afmaken. Later zijn we ook wel naar Zwitserland geweest. Vrienden van ons hadden daar een appartement. Wat betreft vakanties vind ik winter(sport)vakantie toch wel erg mooi. Het wordt me nu te 'gevaarlijk'; ik zou nu dan ook liever gaan wandelen in de sneeuw. Ik vind dat het bestuur zich goed van zijn taak kwijt. Ik zou zo dan ook geen verbeterpunten weten aan te geven. Wat een bestuurlijke functie betreft: ik denk niet dat jullie mij daarvoor moeten hebben. Wel praat ik met anderen (meestal jongeren) over het belang van skigymnastiek en de mogelijkheden die de vereniging biedt. Ab Slager

Ab tijdens de Nieuwjaarscross 2015

19

20