T J O B A E A M
E U G D
P L E I D I N G
A L S P O R T
M B I T I E
Technisch Plan
Inhoudsopgave Technisch Beleidsplan Pagina
Visie en Doelstelling Visie TC Doelstelling technisch plan Huidige situatie Vrouwen: Heren: Regio: Gewenste situatie 4.1. Indeling en lijn komende jaren Dames 4.2. Indeling en lijn komende jaren Heren 4.3. Indeling en lijn komende jaren recreanten 5. Ontwikkelingen Regio Klazienaveen 5.1. Ontwikkelingen voor talentvolle jeugd in de regio 5.2. Ontwikkelingen Basisscholen regio klazienaveen 6. Hoe kunnen we onze doelen realiseren 6.1. Een overzicht van de opbouw van de jeugdopleiding binnen Tjoba 6.2. Talent herkenning 6.3. Leergroepen 6.4. Doorstroom 6.5. Rayontraining, Volleybalschool en Selectietraining 6.6. Opleiden van jeugdspelers 7. Planmatig aanleren van vaardigheden binnen de jeugdopleiding 8. Speelsystemen 9. Trainers en trainingen. 10. Teamindelingen: 11. Materialen 12. Accommodaties 13. Wedstrijden 14. Gedrag van spelers bij wedstrijden en trainingen 15. Ouders 16. Beach volleybal 17. Organisatie 17.1. Verantwoordelijkheden en bevoegdheden 17.2. Hoofdtaken 18. Jeugd TC 18.1. Verantwoordelijkheden en bevoegdheden 18.2. Hoofdtaken 19. Vertaling ambities/beleid naar actieplan: 20. Communicatie: 21. Financiële begroting 1. 1.1. 2. 3. 3.1. 3.2. 3.3. 4.
3 3 4 5 5 5 5 6 6 6 7 8 8 8 9 9 9 9 10 10 10 11 11 12 13 14 14 14 14 15 16 17 17 17 18 18 18 19 20 22
1
Bijlage 1. Bijlage 2. Bijlage 3. Bijlage 4. Bijlage 5. Bijlage 6.
Volleybalgrammatica schematisch overzicht technische vaardigheden Jaarplanning schematische weergave speelsysteem Regels Spelers Regels Ouders
2
1. Visie en Doelstelling Als Technisch commissie (TC) van de volleybalvereniging Tjoba hebben we de taak om uitvoering te geven aan het beleidsplan van Tjoba dat door de vereniging in 2013 is opgesteld. Dit beleidsplan geldt voor een periode van 3 jaar maar wij als TC hebben gemeend dat wanneer we een goed plan willen presenteren we dit moeten uitvoeren voor een periode van 5 jaar.
1.1.
Visie TC
We hebben als doel het beoefenen en bevorderen van de volleybal sport in het algemeen, speciaal voor Klazienaveen en haar omgeving. Dit kan alleen worden bereikt wanneer we ons aansluiten bij een overkoepelende sportbond, door het promoten van de volleybalsport, door trainen en deelnemen aan de competitie- en recreatieve wedstrijden. Tjoba streeft ernaar alle leden op hun eigen niveau te laten volleyballen. Hierbij is de overtuiging dat hierdoor de prestaties het hoogst zullen zijn en dat het plezier in het volleybal het grootst zal zijn. Dit houdt voor de vereniging in dat er zowel een beleid moet zijn voor volleybal als breedtesport dan wel volleybal voor de lijn naar de divisie.(top) Tjoba heeft de ambitie om in de komende 5 jaar één damesteam structureel te brengen naar de 1e divisie uit te komen in de competitie. Tjoba vindt het hierbij van belang dat er op basis van de piramidevorm een goede aansluiting is op het eerste team door op elk onderliggend niveau met een team uit te komen in de competitie. Door op elk niveau te spelen kan er een goede doorstroming plaatsvinden van talenten en jeugdspelers. Een goed technisch beleid is van belang voor de continuïteit van de vereniging. De ambitie is om met in elk geval één meisjes C, B en eventueel A team in de topklasse te volleyballen. Daarnaast willen we een goede integratie van de jeugd in de seniorenteams. Dit op niveau en klasse. Een belangrijk uitgangspunt is dat wij de saamhorigheid binnen de vereniging willen vergroten, zowel van de leden als ook van de ouders en andere betrokkenen. Ook de teamgeest dient zich niet te beperken tot de teams, maar dient van toepassing te zijn op de gehele vereniging.
3
2. Doelstelling technisch plan: Tjoba wil als volleybalvereniging de mogelijkheid bieden om op alle niveaus de volleybalsport te beoefenen met een open presentatie breedtesportlijn met een regionale functie in het zuidoosten van in de regio Drenthe. Dit houdt in dat de volgende niveaus binnen de vereniging aanwezig moeten zijn. Minivolleybal Jeugdlijn competitie breed Jeugd toplijn Senioren recreatief Seniorenlijn competitie breed Senioren toplijn Aan het schrijven van deze opzet voor dit technisch plan liggen een aantal ontwikkelingen ten grondslag. Het plan dat tot heden werd uitgevoerd gaf met name een probleem dat er geen structurele doorgroei was vanuit de jeugd naar het niveau van onze divisiesenioren en hadden we geen adequate trainers die de jeugd daar naar toe konden leiden. Daarnaast zijn er een aantal ontwikkelingen, zoals het Long Athlete Development (LATD) en het Meerjarig Opleidingsplan Volleybal (MOV) waar we als vereniging op moeten inspelen, willen wij niet achter raken op het gebied van het opleiden van jeugd en het aanleren van de volleybalsport. Deze ontwikkelingen hebben ertoe bijgedragen dat we hebben besloten tot een hernieuwd technisch plan waarin zicht op de lopende ontwikkelingen wordt geboden en voornemens voor de komende voor de komende jaren worden weergegeven. Dit plan heeft als doel om binnen de vereniging te komen tot een eenduidige technische uitvoering met een goede doorstroming van de jeugd naar de senioren op welk niveau dan ook. Het uitvoeren van het plan zal ervoor zorgen dat er een professionele jeugdopleiding wordt opgestart waarbij de spelers worden opgeleid tot het niveau dat bij de speler of speelster past. Hierbij rekening houden dat we streven naar een zo hoog mogelijke prestatie op divisieniveau. Hierbij houden we rekening dat Tjoba de ambitie heeft om in de komende 5 jaar één damesteam structureel te brengen naar de 1e divisie uitkomend in de competitie. Wel is het een voorwaarde dat het bestuur, het kader en de sponsors meegroeien naar het niveau zoals omschreven. Bovenstaand kan worden uitgesplitst in een aantal subdoelstellingen: Bij de Open Club Kampioenschappen wil Tjoba, vanaf seizoen 2016-2017, bij de halve finale met minimaal 2 teams aanwezig zijn en bij de finale met minimaal 1 team. We willen er voor zorgen dat we jaarlijks 1 of meerdere spelers opleiden en leveren aan de talent ontwikkelingsprogramma’s van de Nevobo (RTC) Zorg dragen voor goede doorstroom en ontwikkelingsmogelijkheden van jeugdspelers in hogere teams. Structureel deelnemen van het 1e selectieteam aan de nationale competitie. Minimaal 2e divisie Het structureel opleiden van “kwalitatief” goede trainers die beschikken over de juiste papieren voor het geven van training aan de betreffende groepen.
4
3. Huidige situatie: 3.1.
Vrouwen:
Bij de vrouwen is het eerste team al 2 seizoenen actief in de 3e divisie en behoort tot de top. Ze zijn 2 jaar terug gedegradeerd naar vanuit de 2e divisie. Het 2e team speelt al een aantal jaren in de promotieklasse en behoort tot de middenmoot. Dit is ons opleidingsteam richting dames 1. Het 3e team speelt ook promotieklasse en bestaat uit oudgedienden van dames 1. Het 4e team speelt in de 2e klasse en bevindt zich bovenin de competitie. Bij de jeugd speelt MA1 halverwege in de 1e klasse, MB1 bovenin de hoofdklasse, MC1 bovenin de 1e klasse en MC2 onderin de 1e klasse Verder zijn er 6 recreanten teams waarvan 4 in de 1e recreatie klasse spelen en 2 teams in de 2e recreatie klasse. Vanaf 2012 wordt er gewerkt met het indelen van niveaus. Dit heeft als resultaat MB1 bovenin meedraait in de hoofdklasse en MC1 de mogelijkheid heeft om kampioen te worden in de 1e klasse. Daarnaast zijn er bij de mini’s meerdere kampioensteams geweest in 2013-2014. De afgelopen 3 seizoenen is er wel een begin gemaakt met het investeren in talentontwikkeling door middel van meetrainen van talenten bij de regioselectie en volleybalschool en met name het laatste jaar door het opzetten van selectietrainingen en talententrainingen op de dinsdagavond.
3.2.
Heren:
Bij de heren vindt er een vermindering van het aantal jongens/mannen dat volleybalt plaats. Hierdoor werd het steeds lastiger om een opleiding voor de mannen te handhaven laat staan om een herenteam in de competitie te handhaven. In het seizoen 2012-2013 waren er nog 2 herenteams. Het 1e herenteam moest zich helaas terug trekken aangezien er, door blessures en afwezigheid , niet genoeg heren waren om de competitie te vervolgen. Het 3e herenteam speelde 2e klasse en heeft het seizoen bovenin de klasse afgesloten. Omdat er zoveel heren, door omstandigheden, genoodzaakt waren om te stoppen werd de spoeling zo dun dat er geen herenteam meer gerealiseerd kon worden voor het seizoen 2013-2014. Met als gevolg dat we geen herenteam meer hebben in de reguliere competitie. Wel een pluspunt dat we bij de mini’s een 9tal jongensleden hebben die, wanneer we samenwerken met omliggende verengingen, we kunnen opleiden tot heren 1e klas competitie en misschien wel hoger. Op dit moment is er nog wel één heren team actief in de 2e recreatie klasse.
3.3.
Regio:
Volleybalvereniging Tjoba is naast volleybalvereniging Emmen’ 95 een van de grootste verenigingen in Zuidoost Drenthe. Zowel met Emmen 95 als met omliggende verenigingen hebben we nauw contact en willen het volleybal in het algemeen, ook bij de heren, promoten binnen de regio. Voor de regionale talenten is Tjoba dit jaar begonnen met het opzetten van een talententraining voor jeugd van 13 tot en met 18 jaar. Aangezien hier geen aandacht wordt gegeven binnen de regio.
5
4. Gewenste situatie Tjoba wil een vereniging zijn die een ontwikkelingsfunctie heeft ten aanzien van talenten. Dit houdt in dat wij eigen spelers en spelers vanuit de regio willen opleiden tot een zo hoog mogelijk niveau. Dit kan betekenen dat een speler ons uiteindelijk zal verlaten omdat het niveau binnen onze vereniging niet toereikend is. Ook dit moeten we accepteren. Daarnaast willen wij ervoor zorgen dat de kwaliteit van het volleybal op een zo’n hoog mogelijk niveau komt te liggen dit zowel voor de breedte als voor de toplijn. Dit door; goede trainers, goede faciliteiten en een goed plan. In eerste instantie richten we ons hierbij op de selectieteams. Hierbij een overzicht waarin de ambities staan voor de verschillende teams voor de komende 5 jaar. Dit alleen ten aanzien van de competitief spelende ploegen.
4.1. Team D1 D2
Indeling en lijn komende jaren Dames:
2013-2014 3ediv Promkl
D3 D4 D5 D6 MA MB MB MC MC MC M(top)
Promkl 2e klasse
1e klasse Hoofdklasse (C1) (C2) Mini Mini
4.2.
2014-2015 2ediv(midden) Prmkl(midden)
2015-2016 2ediv (top) 3ediv
2016-2017 2ediv/1ediv 3ediv (midden)
2017-2018 1ediv 3ediv (top)
2018-2019 1ediv (top) 3ediv (top)
Promkl 1e klasse 2e klasse 3e klasse 1e klasse D4 Hk/1e klasse Hk/1e klasse 1e Klasse 1e klasse Mini(Top)
Promkl 1e klasse 2e klasse 3e klasse D5/6
Promkl 1e klasse 2e klasse e 3 klasse D5/6
Promkl 1e klasse 2e klasse e 3 klasse D5/6
Promkl 1e klasse 2e klasse 3e klasse D5/6
Topklasse HK (B) HK HK MC1e klasse
Topklasse TK(B) TK HK MCHK
Topklasse Topklasse TK(b1) HK(B) MVTK
Topklasse Topklasse D4 D4/5 MBTK
Indeling en lijn komende jaren Heren:
Op dit moment hebben we 1 jongensteam uitkomend in de mini’s. De komende jaren hopen we door samenwerking met andere verenigingen weer voldoende aanwas van heren te krijgen om te kunnen werken naar herenteam uitkomend voor een competitieniveau 1e klas. Team Jongens
2013-2014 M niveau 6
2014-2015 JC 1e klasse
2015-2016 JC 1e klasse
2016-2017 JB1e klasse
2017-2018 JB HK
2018-2019 JA HK
6
4.3.
Indeling en lijn komende jaren recreanten:
Het karakter van de recreantenafdeling verschilt natuurlijk sterk van dat van de andere clubgeledingen. Een avond per week plezierig een balletje spelen staat voor deze leden voorop. Daarbij kan het er wel degelijk stevig aan toe gaan, maar het competitieve element ontbreekt dan wel voelt daar toch anders. ‘Meedoen is belangrijker dan winnen’. Criteria als indelen op speelsterkte spelen wel een rol bij de teamindeling. Maar het element ‘evenwichtige’ samenstelling is zeker zo belangrijk. De trainingsavond bij de recreanten is tevens de speelavond voor velen. Het accent ligt dan ook op het spelen. De ‘wedstrijdteams’ spelen daarnaast hun toernooien. Zij kunnen promoveren en degraderen, dus daar is zeker sprake van een competitief element. De vereniging streeft er naar om met de recreantenafdeling liefhebbers van het volleybal in de gelegenheid te stellen dat op hun eigen manier te beleven. Het beleid is erop gericht dat elke recreant op zijn/haar eigen niveau plezier kan hebben op de trainersavonden. Verder bestaat de mogelijkheid om vanuit de recreatieve niveau door te stromen naar de competitieve Nevobo competitie met wedstrijden hoofdzakelijk op de zaterdag.
7
5. Ontwikkelingen Regio Klazienaveen 5.1.
Ontwikkelingen voor talentvolle jeugd in de regio
Ideaal is om aansluiting te vinden bij andere clubs in de zuidoosthoek van Drenthe en te streven naar een samenwerkingsverband m.b.t het opleiden van jeugd. Met deze doelstelling willen we een structurele opbouw van jeugdspeler naar divisieteams in de regio garanderen. Op dit moment is er een samenwerking met Emmen 95 betreffende het opleiden van talenten binnen de vereniging. Dit houdt in dat talenten van 10 t/m 14 jaar in Emmen 1 x per week een regiotraining krijgen. Er is in de regio geen opvang voor jeugdspelers/talenten in de leeftijd van 14 t/m 18 jaar en landelijk gezien bestaat er ook geen ontwikkelingsmogelijkheden voor deze leeftijdsgroep. Tjoba zou dit kunnen organiseren ook voor de kleine clubs in de omgeving van Klazienaveen. Met name voor de jeugdopleiding. Denk daarbij aan Emmercompascuum, Weiteveen, Schoonebeek, Erica en Nieuw Amsterdam maar ook Emmen zou hierin mee kunnen participeren. Het is de wens om het komend seizoen2014-2015 te starten met een talententraining voor jeugd van 14 tot en met 18. Doel van deze selectie training is om onze en regionale jeugd van 14 tot 18 jaar klaar te stomen voor de eerste lijn teams van de meedoende verenigingen en natuurlijk die van Tjoba. Dit wordt uitgevoerd door bij voorkeur door één of meerder selectietrainers. Hiervoor kan een financiële bijdrage gevraagd worden voor de van buiten deelnemende verenigingen.
5.2.
Ontwikkelingen Basisscholen regio klazienaveen
Graag willen wij, in samenwerking met de gemeente Emmen en de Nevobo, de basisscholen bij langs voor het geven van kennismakingslessen. Doelgroep is dan groep vanaf groep 3. Hiervoor heeft de Nevobo diverse formats beschikbaar die hierbij een aanvulling kunnen zijn, maar ook de gemeente kan hierin participeren. Ook een nieuwe ontwikkeling in de regio is dat scholen een vrije invulling van uren krijgen. Dit houdt in dat kinderen in sommige groepen op die scholen soms om 14.00/14.30 uur al vrij zijn. Voor ouders kan dit een enorme belasting zijn om de naschoolse opvang te regelen. Tjoba en ook andere sportverenigingen in Klazienaveen zouden hierin een rol kunnen spelen om die kinderen een aantal uren in de week op te vangen. Dit met als doelstelling de algemene lichamelijke ontwikkeling van kinderen te verbeteren. Ook kan gedacht worden om CMV trainingen op deze “vroege” uren te organiseren bij voldoende animo en invulling van Trainers.
8
6. Hoe kunnen we onze doelen realiseren Uitganspunt voor het behalen van onze doelen is het meerjaren opleidingsplan volleybal(MOV) van de Nevobo ”Dotcomscope Volleybal in beweging”. In het MOV wordt in 7 fasen, overeenkomstig het Long-Term Athlete Development Programm( LTADmodel), beschreven welke vaardigheden een speler moet ontwikkelen om vanaf de CMV-jeugd uiteindelijk op het niveau van het nationale team te komen.
6.1. Fase van het MOV Fase 1
Een overzicht van de opbouw van de jeugdopleiding binnen Tjoba
7 t/m12 jaar
Gewenste niveau Mini / C jeugd
Trainingsuren gewenst 3 uur
Fase 2
12 t/m 14 jaar
C/B jeugd
3 tot 6 uur
Fase 3
14 t/m 16 jaar
B/A jeugd
6 uur
Fase 4
16 t/m 18 jaar
A jeugd/Dames
6 uur
Fase 5
18 t/m 20 jaar
Dames
8 uur
Fase 6
20 t/m 22 jaar
Dames
8 uur
Fase 7
22 en ouder
6.2.
Leeftijd
8 uur
Soort training Basis beginselen Leren van vaardigheden Leren om te trainen Leren om te spelen Trainen om te spelen Trainen om te winnen Spelen om te winnen
Talent herkenning
Aan de hand van het observeren van trainingen door trainers van zowel de senioren- als de jeugdteams willen we elk seizoen kijken naar de ontwikkeling van jeugdspeelsters, hier willen we vroeg mee beginnen. In de mini’s zal het eerste observatiemoment plaatsvinden en daarna zal elk seizoen 1 a 2 keer een trainer langskomen bij de training om elk individu te volgen en de voortgang in haar ontwikkeling te beoordelen. Door zo de jeugdige talenten te herkennen, te begeleiden en ze te volgen willen we de doorstroom naar de 1e teams bevorderen. Dat willen we realiseren door het in het leven roepen van leergroepen. In bijlage 1 zie je een overzicht van de grammatica van het volleybal. Dit is een uitgebreide weergave van observatiepunten waar we als trainers onze jeugd op beoordelen.
6.3.
Leergroepen
Door het in het leven roepen van de leergroepen willen we structureel speelsters opleiden om zo het niveau van de 1e teams te handhaven en te verhogen. Een leergroep is een homogene groep speelsters die op het niveau spelen wat voor hen van toepassing is (qua leeftijd of niveau). Deze leergroepen trainen op een hoger niveau dan dat ze spelen om zo als team grote stappen te maken in hun ontwikkeling naar het niveau van de 1e teams.
9
6.4.
Doorstroom
De doorstroom van jeugdige talenten is van groot belang om het niveau van alle teams te handhaven en te verhogen. Wanneer een jeugdlid verder is met haar volleybal ontwikkeling dan haar teamgenoten, zal ze in een hogere leergroep worden geplaatst. Wanneer er geen leergroepen boven haar oude niveau meer zijn, zal ze in aanmerking komen voor het 2e team. Dit is een team waar dames/meisjes in zitten die nog niet het niveau van het 1e team hebben, maar wel er tegenaan hangen. Vanuit deze doorstroom zullen uiteindelijk alle speelsters op hun eigen niveau kunnen spelen.
6.5.
Rayontraining, Volleybalschool en Selectietraining
Talentvolle jeugd volleyballers, in de leeftijd van 10 tot 15 jaar, die de wil en ambitie hebben om zich verder te ontwikkelen worden in overleg met de ouders doorverwezen naar de selectiedagen van de rayontrainingen en/of volleybalschool (NVS). Kosten die voortkomen uit het deelnemen aan deze selectietrainingen komen voor rekening van (de ouders van) de jeugdspelers.
6.6.
Opleiden van jeugdspelers:
Het opleiden van jeugd gebeurt vanuit de gedachte en de wens dat de jeugd behouden blijft voor Tjoba, enerzijds om met de talentvolle spelers/speelsters aanvulling te verzorgen voor de hoogste seniorenteams en anderzijds om een aantal breedte teams binnen de vereniging in stand te kunnen houden. Spelplezier is daarom van zeer groot belang, ongeacht het niveau van de individuele speler. Zonder spelplezier zullen de resultaten altijd onvoldoende zijn. Het belang van de speler staat ALTIJD voorop. Daarom wordt vooral rekening gehouden met de belangen van de speler. Deze belangen worden gewaarborgd door bij het indelen van teams gesprekken te voeren met zowel de trainer van het voorgaande seizoen als de nieuwe trainer en uiteraard met de betrokken speler/speelster. In dit gesprek komen in elk geval de ambitie van de betrokkene en de relevante omstandigheden, zoals studie e.d. aan de orde. Tevens worden in bijzondere omstandigheden de ouders van de jeugdspeler geïnformeerd. Een jeugdspeler blijft een jeugdspeler, ook al wordt hij of zij voordat de leeftijd daartoe aanleiding geeft ingedeeld bij een seniorenteam. Het jeugdbestuur blijft verantwoordelijk voor het betreffende jeugdlid. Een jeugdspeler wordt uitsluitend ingedeeld bij een seniorenteam met instemming van het betreffende jeugdlid en diens ouders en alleen indien dit in het belang is van de betreffende jeugdspeler. (Er worden dus NOOIT jeugdspelers overgeheveld naar de seniorenteams om die teams op te vullen) Zoals al genoemd staat het belang van de jeugdspeler altijd voorop. Elke jeugdspeler moet op zijn of haar niveau kunnen trainen en spelen. De ontwikkeling van een talentvolle jeugdspeler mag niet door andere belangen worden geremd. Dit houdt in dat niet strikt wordt vastgehouden aan leeftijdsgrenzen voor de overgang van junioren naar seniorenteams. Daarnaast biedt Tjoba talentvolle jeugdspelers de mogelijkheid om in de loop van het seizoen mee te trainen met hoger spelende teams of seniorenteams en mee te gaan met hun wedstrijden, voor zover dat de belangen van het eigen team niet schaadt. Het meetrainen met een ander team wordt besproken door de betrokken trainers in samenspraak met de technische commissie van het jeugdbestuur. Het meegaan met wedstrijden van andere teams wordt tussen de betrokken trainers onderling geregeld.
10
Om de overgang van jeugd naar seniorenteams te vergemakkelijken, is het wenselijk om een jeugdspeler op ieder zijn of haar niveau mee te laten trainen met de seniorenteams. Waardoor de jeugd met ondersteuning van enkele ervaren seniorenspelers ervaring op kan doen binnen de seniorencompetitie. Dit zoals hiervoor al beschreven in overleg met de JTC en de desbetreffende Trainers.
7. Planmatig aanleren van vaardigheden binnen de jeugdopleiding Het streven is dat ieder individu op haar/zijn niveau werkt aan het aanleren van de technische, fysieke, mentale en tactische vaardigheden van het volleyballen. Het aanleren van deze vaardigheden gebeurt op een systematische wijze en is een proces dat planmatig wordt aangepakt. In bijlage 2 is een schematisch overzicht weergegeven van wat ons streven is van technische vaardigheden binnen de jeugdopleiding. Bijlage 3 laat een jaarplanning zien waarin bovenstaande vaardigheden ingepland worden.
8. Speelsystemen Volleybal is een dynamische sport. Vaak willen we dat de uitvoering van de volleybaltechnieken gebeurt vanuit stabiele uitgangshoudingen. ‘Sta stil als je passt’, is een veel gehoorde uitspraak. In de praktijk blijkt dat deze situaties maar weinig voor zullen komen, omdat de tijd die je hebt om te handelen steeds kleiner wordt. De actie zal altijd plaatsvinden tussen 2 uitgangsposities waarmee het merendeel van de acties zal gebeuren in volle beweging. De aandacht zal dan ook veel meer moeten gaan naar het vergroten van de handelingssnelheid door het verbeteren van de oriëntatie in tijd, ruimte en (bal)richting. Te vroeg specialiseren leidt tot een te beperkt vaardigheidsniveau Het samenstellen van het team en de keuze voor spelers voor bepaalde posities kwam nog wel eens als volgt tot stand; Jij bent onze beste aanvaller, want kunt het hardst slaan, dus jij wordt passer- loper. Jij bent het langst, dus kunt vast goed blokkeren en wordt middenaanvaller. En jij blijft over, bent te klein als middenaanvaller, en kunt nog niet zo goed aanvallen, dus jij wordt de spelverdeler. En bij de bepaling van het systeem gaan we 1-5 spelen, want zo speelt ons dames- of heren 1 ook. We chargeren misschien bij bovenstaande, maar er zal ook voor trainers een kern van herkenning in zitten. In bovenstaande wordt de spelverdeler als laatste gekozen, in de visie van het MOV en de visie van Tjoba is de spelverdeler juist de belangrijkste speler, en is dit ook de eerste positie waarin specialisatie gaat plaatsvinden. Vanuit die optiek kan ook de motorisch en cognitief ‘betere’ speler van het team een rol krijgen als spelverdeler. De opbouw van de fases en de daarbij behorende spelsystemen biedt deze ruimte ook, omdat de keuze om te gaan spelverdelen niet inhoud dat je ook niet meer kunt passen en aanvallen. In de opbouw van de fases wordt geprobeerd te zorgen dat spelers zo lang mogelijk alle facetten van het volleybalspel kunnen blijven ontwikkelen. In bijlage 3 is omschreven welke speelsystemen we binnen Tjoba handteren.
11
9. Trainers en trainingen. Tjoba streeft ernaar om voor elk team een trainer neer te zetten die past bij het niveau en de instelling van een team. Er zijn teams die de basistechnieken nog niet onder de knie hebben, teams die trainen gewoon leuk vinden en teams die willen leren om een hoger niveau te halen. De beschikbaarheid van de juiste trainers ligt niet voor de hand. Daarom streeft de vereniging ernaar om leden op te leiden tot trainer. Het plan voor de komende jaren is dat er een interne trainersopleiding wordt georganiseerd. De gedachte hierachter is dat de laagdrempeligheid van deze cursus de spelers en leden moet stimuleren tot het geven van trainingen. Deze training wordt gegeven door de hoofdtrainer van de vereniging en is met name praktijkgericht. Door een lange termijn planning te maken, kunnen trainers begeleid worden door de vereniging om op het door hen beide gewenste niveau te komen. Ondanks dat er hiermee binnen de vereniging goede en gekwalificeerde trainers beschikbaar zijn, wordt er niet naar gestreefd om alleen Tjoba trainers te hebben. Voor sommige teams kan een trainer van buiten de vereniging toch beter voldoen dan een vrijwilliger van Tjoba. Daarnaast is het niet vanzelf sprekend dat een door Tjoba opgeleide trainer ook bij de vereniging blijft. Hierover zullen met de betreffende leden concrete afspraken moeten worden gemaakt, waardoor de vereniging profiteert van haar inspanning om de trainer op te leiden. Getracht zal worden om de leden van Tjoba te interesseren voor een (jeugd-) trainersopleiding. De kosten hiervoor zullen, onder bepaalde voorwaarden tot zekere hoogte, door de vereniging worden gedragen. Verenigingstrainers komen in aanmerking voor een financiële tegemoetkoming afhankelijk van het aantal uren en verantwoordelijkheden. Doelstelling: 1. Ieder team heeft een trainer die past bij het niveau. 2. De hoogste dames teams en ook eventuele jeugdteams hebben een gekwalificeerde trainer voor meerdere seizoenen die het team op een hoger niveau kan brengen. 3. Uit uitbreiden van de trainingsstaf met gediplomeerde (jeugd-) trainers. Het is van het grootste belang de trainingen van de jeugdteams te laten verzorgen door (intern) goed opgeleide trainers. Bij de jeugd wordt de basis gelegd voor het volleybal en het verdere verloop van de volleybalcarrière. Voor de jeugdleden is het zeer wenselijk op een niet te laat tijdstip te trainen. Voor de eerste teams is het van belang dat ze twee keer in de week trainen. Daarnaast is het wenselijk dat dit niet op dezelfde avond is als de training van een ‘hoger’ team, zodat een jeugdlid een voorzichtige stap kan maken naar dit team, door hier één keer in de week mee te gaan trainen. Echter, dit mag niet ten koste gaan van de eigen teamtraining. Halverwege het seizoen (medio december) wordt de teamindeling nog eens kritisch bekeken. Daar waar nodig wordt een lid overgeplaatst naar een ander team. Ook wordt dan bekeken of er talentvolle spelers zijn die met een ‘hoger’ team kunnen gaan meetrainen. In principe doorloopt iedere jeugdspeler de teams oplopend in leeftijd. Echter wordt er voor talentvolle jeugd een uitzondering gemaakt. Deze spelers kunnen een of meerdere leeftijdsgroepen overslaan.
12
De trainingen van de senioren worden verzorgd door (intern) opgeleide trainers. Selectieteams trainen minimaal twee keer per week. Bij het indelen van de trainingstijden moet er goed gekeken worden naar het eventueel mee trainen van jeugd bij teams van een hoger niveau. De trainers vallen onder de verantwoordelijkheid van de technische commissie. Om het technische beleid uit te kunnen voeren is het noodzakelijk om voldoende trainers van het juiste niveau te hebben. Het beleid van de vereniging is erop gericht om vanuit de technische commissie de trainers te begeleiden om hun niveau in lijn te houden met de behoefte van de vereniging. Doelstelling is om ieder lid op zijn eigen niveau te laten spelen en talenten de kans te geven om zich te ontwikkelen. Daarbij hoort ook het betrekken van de recreanten. De TC stelt al haar trainers in de gelegenheid hun training op een verantwoorde manier te kunnen uitvoeren. Hiervoor zal zaalruimte en het benodigde materiaal ter beschikking worden gesteld. Alle trainers op hun beurt dragen zorg voor gevarieerde, didactisch verantwoorde trainingen. Indien een trainer een keer geen training kan geven, zoekt hij/zei zelf een vervanger. De TC ziet toe op een correcte uitvoering van de trainingen en de daarbij behorende technische zaken.
10.Teamindelingen: Aan het einde van het seizoen worden, indien nodig, voor jeugdteams selectietrainingen gehouden die, naast gesprekken met trainers, bepalend zijn voor de teamindeling in het volgende seizoen. We proberen aan het eind van het seizoen in de nieuwe samenstellingen te trainen (voor het komende seizoen). Het eerste team in een leeftijdscategorie wordt bestempeld als selectieteam en hiervoor gelden zwaardere eisen dan voor een tweede of eventueel volgend team.
Criteria voor opname in het eerste team van een betreffende categorie zijn dat de speler/ster: Zelf deel wil uitmaken van een eerste team; Bereid en in de gelegenheid is om te trainen indien gewenst twee keer Voldoende kwaliteiten heeft; Gemotiveerd is om het beste uit zichzelf en de teamgenoten te halen. Gedurende het seizoen blijft het mogelijk, dit ter beoordeling van de technische jeugdcommissie in samenspraak met de betreffende trainer(s), om de teamsamenstelling te wijzigen, indien de hiervoor genoemde criteria daar aanleiding toe geven.
13
11.Materialen De trainer van een jeugdteam moet kunnen beschikken over materialen die, mede met het oog op veiligheid, in goede staat verkeren. Zo moeten er voldoende ballen (+/- 10 per team) en een ruime ballenkar per veld aanwezig zijn. “Vernieuwende” materialen kunnen het volleyballen extra leuk en uitdagend maken. De gekleurde ballen zijn daarvan een goed voorbeeld, maar ook het gebruiken van korven, pionnen, een ander soort bal, hoepels en touwen kunnen het spelplezier vergroten. In het opgezette systeem zijn de spelers en de trainer verantwoordelijk voor de ter beschikking gestelde ballen inclusief ballentassen. Verder moeten in de zalen de volgende zaken aanwezig zijn: Goede netten met antennes, ballenkarren, rekbanden trappen en banken. Voor analyse van technieken van spelers en de analyse van de wedstrijd moet de betreffende trainer de benodigde apparatuur zelf aanschaffen.
12.Accommodaties: Om goed en verantwoord te kunnen trainen en wedstrijden te kunnen spelen zijn er goede accommodaties nodig. Binnen de gemeente Emmen is dit redelijk goed geregeld. De zalen waar in getraind wordt, moeten voldoen aan de eisen van een zaal met voldoende ruimte om het veld, voldoende hoogte en een goed klimaat. De benodigde materialen zoals netten en antennes moeten voldoende aanwezig zijn. Voor de wedstrijden moet de zaal natuurlijk voldoen aan de gestelde eisen van de Nevobo. Het streven moet zijn dat een team minimaal 1x per week traint in de zaal waar ook de wedstrijden worden gespeeld. De teams die landelijke divisie spelen moeten 2x per week op in de zaal spelen waar de wedstrijden worden gespeeld.
13.Wedstrijden: Het uitgangspunt is dat elke trainer van een selectieteam meegaat met de wedstrijden. Dit is van groot belang voor een goede jeugdopleiding. In bepaalde gevallen zal, indien de trainer vanwege het spelen van een eigen wedstrijd een keer niet kan coachen, een vervanger worden gezocht. Bij de overige teams gaat de voorkeur ook uit naar een vaste trainer/coach, maar zal voor het begeleiden en/of coachen van de wedstrijden ook een beroep gedaan worden op de ouders. De technische jeugdcommissie zorgt er voor dat in dat laatste geval de ouders voldoende worden geïnformeerd over de gang van zaken bij de wedstrijden.
14.Gedrag van spelers bij wedstrijden en trainingen: Van de spelers verwachten we dat ze zich correct gedragen en de vereniging niet in diskrediet brengen. Ze worden geacht zich sportief te gedragen tijdens de wedstrijden, zowel richting de tegenstander, de scheidsrechter als naar de eigen teamgenoten en trainer/coach. Verder dient de jeugd van Tjoba zich te gedragen binnen de eigen sportaccommodatie alsook in die van een tegenstander. De trainer/coach mag jeugdspelers die zich niet houden aan algemeen sociale en sportieve gedragingen aanspreken. In bijlage 5 zijn de regels voor spelers weergegeven.
14
15.Ouders: Tjoba stelt bijzonder veel prijs op ouders die actief betrokken zijn bij de sportcarrière van hun kind. Ouders komen kijken bij wedstrijden, rijden voor het team waarin hun kind speelt, halen en brengen hun kind naar de trainingen. Ouders horen thuis de verhalen over de training of wedstrijd en krijgen daarbij een goed beeld van hoe het kind zijn sport beleeft. Indien die informatie van dien aard is dat er vanuit de vereniging actie ondernomen moet worden, nodigt Tjoba ouders uit de informatie door te spelen naar de trainer/coach van het betreffende kind. Het gaat hierbij bijvoorbeeld om pestgedrag, uitstoting van het kind door een team, wangedrag en ontevredenheid. Natuurlijk zijn ook positieve zaken het vermelden waard! We waarderen het als ouders meedenken, maar uiteindelijk worden de beslissingen genomen door de JTC (in samenspraak met het bestuur). Ouders die zich sterk betrokken voelen bij Tjoba en graag iets voor de vereniging willen betekenen, kunnen bijvoorbeeld opgeven als vrijwilliger bij activiteiten die voor de jeugd georganiseerd worden. In bijlage 6 zijn de regels t.a.v. ouders weergegeven.
15
16.Beach volleybal Daar het volleybal seizoen relatief kort is, zouden we het kunnen verlengen door intensiever gebruik te gaan maken van beachvolleybalvelden. Beach volleybal is een attractieve sport, die met name bij de jeugd een goede uitstraling heeft. Binnen de Nevobo wordt het wel gezien als de redding van het heren volleybal. Tjoba zou een aparte beach afdeling moeten gaan oprichten, die met name in de periode vanaf de meivakantie tot aan het begin van de zomervakantie, de leden iets extra zou moeten bieden. Beachtrainingen voor senioren, onder leiding van gediplomeerde trainers. Beachtrainingen voor de jeugd, onder leiding van gediplomeerde trainers. Categorieën onder 14 onder 16 en onder 18 jaar. De jeugd tot en met 12 jaar opleiden via het KBSS systeem. Deelname stimuleren om aan het regionale circuit deel te nemen. Wedstrijden organiseren in het regionale circuit, wedstrijden vinden plaats op zaterdagen vanaf 13.00 uur. Leden werven onder niet volleyballers Jeugd proberen deel te laten nemen aan de regionale trainingen. Samenwerking proberen te zoeken met omliggende verenigingen die niet in het bezit zijn van beachvelden. Er zou voor het beach seizoen, een aparte vergoeding moeten worden gevraagd ( contributie) Hiervan kunnen materialen e.d. worden bekostigd. Er zou een kledinglijn kunnen worden opgezet in samenwerking met sportzaak
16
17.Organisatie: De technische commissie bepaalt het technische beleid van de vereniging; dit beleid moet binnen de doelstelling van de vereniging passen. Tjoba biedt mogelijkheden voor recreatief en competitief volleybal voor alle leeftijdsniveaus vanaf 5/6 jaar. Doel van de TC is het regelen van diverse technische en praktische zaken zodat de Tjoba-speler/speelster kan trainen en spelen. De structuur van de TC ziet er als volgt uit: - voorzitter( Gerrit Voorn) - contactpersoon senioren (Marianne Jagt) - contactpersoon jeugd ( Alfred vd Velde) - contactpersoon CMV (Ruben Romijn) - contactpersoon recreanten ( Geert Zikken) Hierbij is de voorzitter linking pin naar het Algemeen Bestuur en zijn de overige leden het aanspreekpunt voor de diverse groepen binnen de vereniging.
17.1. Verantwoordelijkheden en bevoegdheden: - De technische commissie valt onder directe verantwoordelijkheid van de voorzitter. - De technische commissie is verantwoordelijk voor het opstellen van het technische beleid voor de vereniging. - De technische commissie adviseert het bestuur in technische aangelegenheden, ook kan het bestuur advies vragen.
17.2. Hoofdtaken: - Opstellen technisch beleid zowel voor de lange als de korte termijn. - Bewaakt en voert het technisch beleid (incl. prestatielijn) uit. - Periodiek overleg met teams en trainers - Aan het eind van het seizoen alle teams inventariseren: wie gaat wat doen. - Adviseren over teamindelingen. - Adviseren over teamdoelstellingen, uiteraard in overleg met betreffende trainer. - Adviseren over trainer/coach indelingen. - Indeling van de trainingsruimte (in samenspraak met wedstrijdsecretariaat) - Organiseren en eventueel verzorgen specialisatietrainingen. - Ondersteuning trainers/coaches. - Beoordelen van spelers bij selectietrainingen en hierover adviseren richting trainers en bestuur. - Organiseren en eventueel verzorgen coachavonden - Bijwonen trainersoverleg (1 a 2 keer per seizoen) - Adviseren bij het werven van trainers - Adviseren bij technische aangelegenheden - Communiceren bestuur door middel van de voorzitter of het bijwonen van een bestuursvergadering (incidenteel)
17
18.Jeugd TC: Gezien de omvang van deze groep, de specifieke aandacht qua opleiding en leeftijd is een jeugd-TC samengesteld. De voorzitter maakt onderdeel uit van de reguliere TC. De structuur van de TC ziet er als volgt uit: - contactpersoon jeugd ( Alfred vd Velde) - ondersteunende leden jeugd ( Melanie Jakobs en Raymond Bik) - contactpersoon CMV (Ruben Romijn) - ondersteunend lid CMV( Simona Vos) 18.1.
Verantwoordelijkheden en bevoegdheden
- De jeugdcommissie valt onder directe verantwoordelijkheid van de Technische Commissie. - De jeugdcommissie is verantwoordelijk voor het opstellen en uitvoeren van het jeugdbeleid van de vereniging. 18.2.
Hoofdtaken
- Opstellen en uitvoeren jeugdbeleid - Opstellen jeugdplan. In dit plan staan alle doelstellingen en activiteiten van een seizoen. - Aanspreekpunt voor (jeugd)leden. - Aanspreekpunt minicompetitie rayon. - Contactpersoon voor trainers van mini's en jeugdteams. - Organiseren van activiteiten voor de jeugd. Altijd in overleg met de activiteitencommissie. - Ondersteunen jeugdtrainers door middel van het opstellen van rijschema's, incidenteel coachen bij wedstrijden etc. - Organiseren van minitoernooien, minimaal 2 per jaar - Organiseren van jeugdtoernooien, altijd in overleg met activiteitencommissie. - Het onderhouden van contacten met jeugdleden en ouders/verzorgers - Het organiseren van het jaarlijks mini en jeugduitje - Promoten volleybal bij jeugd. - Verzorgen actuele informatie richting trainers over circulatievolleybal en andere jeugd aangelegenheden. - Bijhouden wedstrijden van mini's en jeugd in verband met kampioensschap. Organiseren van activiteiten voor de jeugd met als doel clubbinding. Hierbij wordt gedacht aan pupil van de week etc. - Organiseren van een jeugdvergadering, minimaal 1 keer per seizoen. - Adviseren bestuur over het werven van jeugdtrainers/begeleiders.` Het jaar van de TC ziet er in grote lijnen als volgt uit: evaluatie met teams en trainers afstemming met bestuur hoe in grote lijnen nieuwe seizoen eruit komt te zien eindevaluatie, concept teamindeling incl trainer/coaches voorlopige teamopgave Nevobo definitieve teamindeling inclusief opgave Nevobo afstemming teams over opstart eerste weken uitzetten tussenevaluatie teams en trainers
januari februari april mei augustus oktober december
18
19.Vertaling ambities/beleid naar actieplan: Naast de reguliere activiteiten van de TC zijn hieronder acties opgenomen om het Technisch beleidsplan concreet invulling te geven. 1. Algemeen Opstellen formulieren/formats functiebeschrijvingen, evaluatieformulieren, teamboek Trainen in centrale accommodatie Fysiotherapie aanbieden met versnelde service Fitness aanbieden met korting
2014 2014 2014 2014
2. Jeugdopleiding Voor ABC regio-jeugd kwaliteitstrainer aanstellen Schoolprojecten Actief werven van jeugd Ruimte bieden aan talent in seniorenteams (bv mee laten trainen) Gebruik maken van NEVOBO en rayon faciliteiten om talenten zich te laten ontwikkelen
2014 2014 2014 2014 2014
3. Verhogen kwaliteit volleybal Alle niveau´s aanbieden Doorstroom jeugd naar hogere teams Spelverdelerstraining Talententraining aanbieden (zelf organiseren danwel met Nevobo of Rayon) Clinics organiseren
2014 2014 2015 2014 2014
4. Trainers/coaches Huidige trainer/coaches opleiding aanbieden voor doorgroei Bezetting van alle teams met trainer/coach VT 2/3 cursus aanbieden Trainer/coach avond organiseren met gastspreker
19
20.Communicatie: EXTERN Communicatie vanuit ouders/leden De trainer is het eerste aanspreekpunt voor de ouders en leden. Indien beide partijen niet tot een oplossing komen, wordt de TC of JTC benaderd om te bemiddelen. Indien leden / ouders niet willen of kunnen communiceren met de trainer moet bekend zijn dat dit via de TC / JTC wel tot de mogelijkheid behoord. Communicatie naar ouders/leden De trainer heeft ook een belangrijke rol in de communicatie naar de ouders en leden. De trainers dienen regelmatig contact te houden met zijn spelers en met hun ouders. Er zal een opdelig plaatsvinden in ABC jeugd en CMV Jeugd. ABC jeugd: Boodschappen zoals afspraken, tellen, fluiten, rijden, etc wordt door de trainer overgebracht. De voorkeur is dat de trainer dit zelf organiseert en over brengt. Ook zal veel gecommuniceerd worden via de www.tjoba .nl Indien de trainer niet in staat is de communicatie te voeren met de ouders en leden wordt de TC ter ondersteuning gevraagd. CMV Jeugd Afhankelijk van de boodschap (trainingen, wedstrijden, rij schema’s etc.) worden de ouders, per mail of per brief(je), op de hoogte gebracht. Eventuele ontwikkelingen van hun kind worden mondeling ondersteund. Vereniging berichten wordt ook schriftelijk gedaan. Mondelinge boodschappen / afspraken worden bij de CMV Jeugd geminimaliseerd om communicatie overdracht tussen CMV jeugd en ouders te voorkomen. Naast de communicatie vanuit de trainer nodigt de TC alle ouders van de jeugdleden, aan het begin van het seizoen, uit voor een ouderavond. Op deze manier worden de ouders op de hoogte gesteld van wat zij de komende competitie van Tjoba mogen verwachten als volleybalvereniging, maar ook wat Tjoba van hen verwacht als ouder. Wanneer sprake is van vertrouwelijke onderwerpen kan worden gekozen om contact op te nemen met de vertrouwenspersoon. De vertrouwenspersoon van Tjoba is XXXXXX, haar/zijn telefoonnummer is Communicatie algemeen Tjoba heeft een website (www.tjoba.nl). Op deze site is alle informatie te vinden die van belang is voor de vereniging en dus ook voor de jeugd. Het jeugdplan en alle andere belangrijke documenten zijn terug te vinden op de site. Daarnaast worden er regelmatig persberichten uitgegeven aan regionale weekbladen, dit om de sponsoren, geïnteresseerden, leden te informeren over de gang van zaken van de vereniging. Ook kunnen we via dit medium onze doelen kenbaar maken.
20
INTERN De TC is het eerste aanspreekpunt voor de trainers. Indien beide partijen niet tot een oplossing komen, wordt contact opgenomen met het bestuur. De TC organiseert gedurende het seizoen minimaal 5 vergaderingen: 1. Bij de start van het seizoen, augustus/september 2. Halverwege de 1e seizoenshelft 3. Aan het eind van de eerste seizoenshelft, januari 4. Halverwege de 2e seizoenshelft, 5. Aan het eind van de 2e seizoenshelft, juni
Naast deze vaste momenten, is het altijd mogelijk om een extra vergadering te plannen.
Verder worden er gedurende het seizoen 3 vergaderingen voor de jeugdtrainers georganiseerd. Vaste zaken die voorkomen in de agenda van de vergadering zijn: 1. Zijn er bijzonderheden binnen je team? 2. Zitten we nog lijn met het jeugdplan? 3. Welke activiteiten worden er georganiseerd en wie neemt welke rol daarin? 4. Volgend seizoen
21
21.Financiële begroting Investeren in de jeugd c.q. in de interne volleybalopleiding vraagt ook investeren in financiële zin! De structureel beschikbare financiële ruimte bepaalt zeer sterk de mate en de tijdsplanning van het met een redelijke kans op succes kunnen uitvoeren van het Technisch Beleid! Als het Algemeen Bestuur dit Technisch Beleidsplan van de TC tot het hare maakt, staat daar tegenover dat het zich ook verplicht - naar vermogen - zorg te dragen voor het verkrijgen van de noodzakelijke financiële middelen! Voor de volgende posten zijn t.b.v. het implementeren en uitvoeren van het Technisch Beleid structureel financiën nodig: ter bekostiging van de jaarlijks te vernieuwen en uit te breiden training- en wedstrijdmaterialen; ter bekostiging van cursussen en/of opleidingen t.b.v. de noodzakelijke en/of gewenste niveauverhoging van het volleybaltechnisch kader; ter bekostiging van het aantrekken van kwalitatief voldoende volleybaltechnisch kader voor zover dat intern (nog) niet in voldoende kwalitatieve mate aanwezig en/of ontwikkeld is; ter bekostiging van de inrichting van een medische staf en van de medische scholing; ter bekostiging aanvullende technische expertise. Voor ieder volleybalseizoen zal de begroting opnieuw worden bepaald aan de hand van de dan aanwezige stand van zaken en de gewenste behoefte aan middelen.
22
Bijlage 1: Volleybal Grammatica Fysiek
Fysiek gezien zijn 2 elementen bepalend binnen het volleybal, te weten lengte en atletisch vermogen Binnen de (top)sport vindt er altijd discriminatie plaats en bij volleybal is dit op basis van lengte Een speler die lang is heeft als voordeel dat deze sneller een bepaalde (reik)hoogte kan bereiken en relatief langer op deze hoogte kan blijven Dit te kort aan lengte kan door spelers gecompenseerd worden door explosieve kracht ( grotere sprongkracht) Daarnaast is het ook zo dat binnen het volleybal de spelers een specifieke functie kunnen hebben en dat hier verschillende fysieke en technische eisen aan de spelers gesteld worden Bepaalde fysieke kenmerken kunnen dus wel door andere kwaliteiten gecompenseerd worden Binnen de fysieke training dient er rekening gehouden te worden met; – Belastbaarheid (met name bij jeugdige sporters) – Aangepast aan ontwikkeling (lengtegroei en gewichtstoename) Het atletisch vermogen wordt gevormd door; – Kracht Fysieke training : Pull keten (trekken) Push keten (duwen) Rotaties – Snelheid en Ritme (o.a. Coördinatie ladders): Verplaatsen Slagketen (bij serveren en aanvallen) Strekketen (bij o.a. springen en verdedigen) – Flexibiliteit / Lenigheid : Movement Prep’s – Stabiliteit Core Stability
Mentaal
Het mentale gereedschap van een volleyballer bestaat uit; – Willen winnen Er bestaat geen falen, slechts feedback Vechten – Kunnen schakelen Globaal kunnen zien en Deel kunnen oefenen Tussen resultaat en proces Individueel en team – Omgaan met fouten (zonder fouten kun je niet leren) Herkennen van de fout Erkennen dat er een betere / andere manier is. Gebruiken om het volgende actie anders / beter te doen – Communiceren In organisatie (team, trainers en medespelers) Onder stress De speler moet bereid zijn om te leren trainen, waardoor hij uiteindelijk zijn eigen trainer wordt – Weten wat de taak is – Weten wat essentieel is bij de techniek – Inzicht krijgen in de techniek (toepassen onder verschillende omstandigheden)
23
Verplaatsingen
Uitgangspunt : –Verplaatsing altijd tussen 2 uitgangsposities – Altijd naar de bal toe. –Zo snel / optimaal mogelijk (Dit zorgt voor een hoge intensiteit). Stilstaan doe je alleen in een uitgangspositie : – Uitgangspositie is afhankelijk van systeem / situatie en actie ervoor. – Stilstaan is in, maar bijna uit balans. Verplaatsingen zijn altijd taakgericht : – Wat is mijn volgende actie. – Voorkom dat spelers toeschouwers worden. Verplaatsingen zijn altijd : – Naar de uitvoer toe (het spelen van de bal, of het uitdekken bij de aanval). – Van de uitvoer af (verplaatsen naar de uitgangspositie voor aanval na de pass of verdediging).
Aandachtspunten bij de verplaatsingen; Voorkom draaien, maar gebruik veel wenden en keren (bijv. verplaatsing van vrije-net verdediger) De eerste stap is bepalend bij verplaatsingssnelheid – Spanning op benen als voorwaarde om te verplaatsen – Door het openen van de heup kan er richting verandering plaatsvinden en afstand overbrugd worden. (denk aan de verplaatsing bij blokkeren) Gebruik grote stappen om afstand te overbruggen en kleine stappen om aanpassingen te maken
Balans
Balans is niet hetzelfde als stilstaan Balans is controle over de bal op het raakmoment : -Dit is belangrijker dan stilstaan op het moment van spelen Balans is een vorm van evenwicht : Het steunvlak is een belangrijk begrip om evenwicht te definiëren. Er is evenwicht als het zwaartepunt binnen het steunvlak valt Het zwaartepunt bij een menselijk lichaam bevind zich ongeveer ter hoogte van de navel en kan veranderen Bij volleyballers is het steunvlak de voeten
Ritme
Ritme is een specifieke beweging in de tijd door middel van accenten (kruispas / shuffle), die meestal een zeker patroon of regelmaat vertonen. Elke beweging binnen het volleybalspel heeft zijn eigen ritme (denk aan de aanloop bij een aanval of de verplaatsing in de pass). Ritme in bewegen, zorgt voor balans, en balans zorgt voor controle. Binnen het huidige volleybal is de snelheid van het spel zo hoog (minder tijd), waardoor er in veel gevallen nog maximaal 2-3 stappen mogelijk zijn( bijv. het verplaatsen in de pass en verdediging) Deze stappen zullen uitgevoerd moeten worden in een bepaald ritme, wat afhankelijk is van de taak, positie en situatie. Ook elk spelsysteem kent een zeker patroon en kenmerkt zich door een bepaald ritme.
Spanning
Spanning op de benen is de voorwaarde voor verplaatsen. Daarnaast kan spanning helpen om energie aan de bal over te brengen (denk aan spanning op de armen bij het passen of spanning in de polsen bij het bovenhands spelen) . Belangrijk is om zo economisch mogelijk te bewegen, dus bewegingen uitvoeren met zo min mogelijk spierspanning / kracht en vooral op de juiste momenten gebruik maken van de spanning op spieren / pezen. Belangrijk om spelers bewust te maken van spanning / ontspanning op de juiste momenten en lichaamsdelen. Bewegingen vinden bijna altijd plaats van ontspanning – spanning – ontspanning. In de praktijk: Uitgangspositie (ontspanning) – verplaatsing en speelactie (spanning) – uitgangspositie (ontspanning).
Intensiteit
Intensiteit zegt iets over de energie en de snelheid van bewegen. Te vaak is de intensiteit te laag, doordat er te weinig aandacht is voor de uitvoering van de volgende taak, en de betrokkenheid afneemt waardoor spelers toeschouwer worden. De uitvoering van de taak stopt veelal na de actie – het spelen van de bal- in plaats van op de volgende uitgangspositie. De uitvoering van bewegingen vindt dan ook plaats volgens Snel (verplaatsen naar de bal) – Rustig (spelen van de bal) – Snel (verplaatsen naar volgende uitgangspositie). Zoals bij de spanning al werd benoemd moeten we spelers vooral bewust maken op welke momenten er energie geleverd moet worden en wanneer er sprake is van ontspanning. Ontspanning is er alleen op een uitgangspositie, en dus niet na het spelen van de bal, dat is namelijk geen uitgangspositie.
24
Taakgericht
We kunnen pas iets over techniek zeggen als we weten wat de taak van de speler is (in de pass de bal van de grond houden is een andere taak, dan de bal naar positie 2/3 spelen). Taakgericht is het vermogen om afhankelijk van de situatie snel te reageren, de juiste actie uit te voeren en om te schakelen naar de volgende taak. Het vermogen om een situatie te herkennen is anticiperen. Anticiperen is het wegstrepen van mogelijkheden ( bijv. bij een pass ver uit het net is geen 1 e tempo meer mogelijk, dus verplaatsen naar andere uitgangspositie). De taak van de speler houdt meer in dan alleen het spelen van de bal en eindigt altijd in een uitgangspositie.
Zicht op de ruimte
Zicht op de ruimte is ook te zien als timing. Timing is oriëntatie in tijd, ruimte en richting : – Veel fouten worden dan ook gemaakt door een verkeerde timing. Bij het herkennen van een balbaan wordt als eerste de richting herkend (links – rechts) voor de ruimte (kort –diep). Verschil beginners – gevorderden : – Beginners kunnen balbaan pas bepalen wanneer balbaan aan einde traject is, gevorderden doen dat veel eerder en hebben dus veel meer tijd om te reageren en te verplaatsen Om de handelingssnelheid van spelers te vergroten is het van belang dat spelers niet alleen bewust zijn ‘waar ze de bal heen spelen’, maar vooral ‘waar de bal straks vandaan komt’: – Herkenbaar is vaak de speler die kijkt of zijn pass wel bij de spelverdeler terecht komt, maar vervolgens te laat is om een goede positie te kiezen voor zijn aanval
Agressief en explosief
Agressief betekend in dit geval ergens gericht op af gaan en is gekoppeld aan de taak (bijv. de bal van de grond willen houden). Explosief heeft te maken met de uitvoering en intensiteit (bijv. inzetten van de aanloop en armswing bij de aanval). Veelal wachten spelers tot de bal bij hen komt ( passief), in plaats van een actie naar de bal te maken. Wanneer de actie wordt ingezet, dan ook zo explosief mogelijk uitvoeren en niet stoppen als de bal is geraakt, maar door de bal heen bewegen. Er moet hierbij een onderscheid gemaakt worden tussen kracht en snelheid, wanneer bij de uitvoering gesproken wordt over explosief dan wordt hier met name bedoeld om snelheid te ontwikkelen (denk aan de arm die bij de aanval als zweep fungeert).
Freeze
Beperken van vrijheidsgraden door het vastzetten van gewrichten : – Vrijheidsgraad is bijv. links / rechts of omhoog / omlaag en naar voren / naar achteren Enkele voorbeelden – Beperken vrijheidsgraden door ellebogen te strekken bij passen (onder- en bovenarm zijn dan gekoppeld) – Door de schouders ‘vast’ te zetten bij blokkeren als de handen over het net reiken – Vastzetten van het polsgewricht bij de floatserve Maakt richtingsveranderingen mogelijk : – Split-step in de pass / verdediging \ – De ‘hop’ voor verplaatsing in de blokkering
25
Bijlage 2: schematisch overzicht technische vaardigheden: Fase
1
Techniek service
Techniek onderarms
Techniek Bovenhands
Techniek aanval
Aanleren van de BH service en het gericht serveren op linker en rechter speelhelft. Opgooien met 2 handen voor de slagschouder
Aanleren OA spelen in het lichaam. OA van links naar rechts spelen en andersom. Aanleren OA noodset up Spelen naar concreet target. Hoek van inval is hoek van uitval Verbeteren oa spelen in het lichaam Aanleren passen zowel horizontaal als verticaal Aanleren noodsetup op pos 2 en 4 Aanleren van de houding en spanning bij het passen Verbeteren passen zowel horizontaal als verticaal. Aanleren herkennen van korte en diepe balbaan. Aanleren van een driepuntsstop Passen vanuit verschillende posities Zoek de bal op , pass de bal zo vroeg mogelijk. Balans en controle op het moment van passen
Aanleren BH techniek. Frontaal spelen en achterover. Aanleren BH techniek bij silstand, na verplaatsing en na een actie.
Aanleren div loopvormen, sprongen en het landen. Aanleren slagbeweging.
Aanleren 1 blok op de positie waar de bal over het net gaat. Lichaamsspanning ervaren
Aanleren rollen, vallen en verdedigen Aanleren opvangen Opstaan dan spelen Na speelactie liggen. Angst voor de vloer wegnemen
Verbeteren BH techniek bij stilstand, beweging en na actie Aanleren set up 53-52, C2-C3, 11 en 12
Diverse loopvormen en loopsprongen Aanleren aanvalsaanloop en het slaan na aanloop Aanleren aanval op pos 2,3, en 4 Verbeteren slagbeweging
Aanleren zijwaarts verplaatsen Linker en Rechterhand op de bal Verbeteren 1 blok op pos 2,3 en 4 Aanleren 2 blok op pos 2 en 4
Voor-, achterover en om de lengteas rollen Aanleren door de bal lopen(hoeken) Verbeteren opvang en rollen Aanleren verdedigen van de aanval op alle posities Zorgen dat de bal van de grond wordt gehouden
Aanleren set up geven na verplaatsing en na actie Verbeteren set up 53-52, C2-C3, 11 en 12. Aanleren set up op tempo en uit sprong
Verbeteren aanval op pos 2,3 en 4 Aanleren aanval na verplaatsing. Aanleren polsgewrichtslagen . Aanleren aanval op zone 6,5,en 1 Aanleren aanval 52, 31,11, A1 en C2 Wees aanspeelbaar Op de klok slaan. Aanleren tipbal
Verbeteren zijwaarts verplaatsen Aanleren verplaatsingen en handen over het net te steken Optimaliseren 1 blok pos 2,3 en 4. Verbeteren 2 blok op pos 2 en 4 Aanleren 2 blok op pos 3 ,1e tempo. Aanleren read en react blokkeren Blokkeren in relatie tot afspeelmogelijkhede n SV
Verbeteren passen met vervolgactie. Optimaliseren horizontaal en verticaal passen. Optimaliseren herkennen balbaan Aanleren herkennen van het type serve. Passen van alle pos. Aanleren verdedigend passen. Bij moeilijke serve de bal speelbaar houden.
Verbeteren setup na verplaatsing en actie. Aanleren set up 3 meter. Optimaliseren set up pos 2,3 en 4. Verbeteren set up op tempo. Aanleren set up op omloop. Verbeteren sprong set up. SV in relatie tot blok tegenstander en aanval medestanders.
Aanleren aanval na aanloop vanuit verschillende hoeken. Aanleren aanloop vanuit het achterveld. Aanleren lichaamsrotatieslagen. Aanleren aanloop met 1 benige afzet. Aanleren doortik bal SV. Aanvallen om te scoren. Anticiperen op de verdediging. Aanval vanuit transitie
Optimaliseren zijwaarts verplaatsen. Verbeteren verplaatsen en handen over het net steken. Optimaliseren 2 blok op pos 2 en 4. Verbeteren 2 blok op pos 3 Aanleren commit blokkering op 1e tempo. Aanleren blokkering op aanval vanachter de 3 meter. Blokkering om eigen veld te
Aanleren verdedigen ballen op, naast en voor het lichaam Verbeteren door de bal lopen Verbeteren verdedigen alle pos. Aanleren rollen en duiken Aanleren verdedigen 1e tempo aanval. Verdedigen uit beweging. Eerste de bal spelen daarna je lichaam opvangen. Ballen verdedigen in eigen zone. Naar leeg target 2/3 verdedigen Aanleren van verdedigen bij eigen aanval( aanvalsdekking) Verbeteren verdedigen ballen op, naast en voor het lichaam. Optimaliseren door de bal lopen. Verbeteren duik en rol. Aanleren sprawl. Aanleren Pancake. Verbeteren verdedigen op 1e tempo aanval, tip, shot en 2e bal SV. Ballen verdedigen in zone van anderen. Naar leeg target 2/3 op hoogte.
Aanleren topspin Aanleren floatserve Aanleren sprongserve Servedruk weten op te bouwen
2
3
4
Verbeteren topspin uit sprong Verbeteren floatserve Aanleren Floatserve uit sprong Aanleren gericht te serveren op verschillende posities met verschillende manier van opslag Servedruk in relatie tot stand wedstijd. Serveren om pass te ontregelen
Aanleren sprongserve Optimaliseren flaotserve uit stand. Aanleren sprongfloat. Verbeteren en optimaliseren van serve op verschillende pos. Serveren om de pass te ontregelen Serveren om de taak van de SV te verzwaren. Serveren om de aanval te ontregelen.
Techniek blokkering
Techniek verdedigen
26
Aanleren bovenhands passen
5
6
7
verkleinen
Verbeteren sprongserve (power en richting) Perfectioneren floatserve. Verbeteren sprongfloat Balsnelheid opvoeren Serveren om te scoren Serveren in relatie tot eigen blok
Optimaliseren passen met vervolgactie. Perfectioneren alle het voorgaande aangeleerd. Optimaliseren samenwerken met andere passers
Optimaliseren set up na verplaatsing en actie. Optimaliseren en verbeteren van de setup in sprong en op tempo Spelverdelen op specifieke wensen aanvallers. De spelverdeler leidt de aanval in site out
Optimaliseren sprongserve en sprongfloat ( raakpunt)
Beheerst alle pass technieken
De aanvallers leiden de aanval in de rally
Beheerst alle technieken serve
Beheerst alle technieken aanval
Verbeteren en optimaliseren alle voorgaande aangeleerd Aanleren springen in verschillende hoeken (bij, op, af, - vooral mids) Verbeteren en optimaliseren. Aanleren aanval met gebruik maken van het blok. Aanleren aanvallen op 51 Spelen met tij en ruimte. Anticiperen op de blokkering. Ritme en tempo (combinaties en tempo) Aanvalsopties afhankeijk van de situatie
Beheerst alle technieken set up
Aanleren en verplaatsen met 3 blokkeerders. Optimaliseren en verbeteren al het voorgaande. Aanleren 3 blok op pos 2 en 4 Kiezen om met 0,1,2 of 3 mensen te blokkeren Blokkeren i.r.t. mogelijkheden aanvaller, eigen blokkeerders,eigen verdediging en serveerstrategie
Aanleren keuze voor Kill block vs remmend blok. Blokkeren om te scoren. Blokkeren om eigen aanval weer op te kunnen bouwen Beheerst alle technieken blokkering
Zoek de bal op in de verdediging. Verdedigen bal met 1 arm wanneer nodig. Aanleren verdedigen met bovenhandse techniek Optimaliseren alle voorgaande aangeleerd. Ballen verdedigen in zone van een ander. Agressief verdedigen naar de bal toe.
Perfectioneren van de verdedigingstechnieke n.
Beheerst alle technieken verdediging
27
Bijlage 3 Jaarplanning In onderstaand schema staat steeds op macroniveau per periode wat globaal het doel is van de trainingen en wedstrijden. Vervolgens is daaronder op mesoniveau die periode opgedeeld in blokken waarin dit gespecificeerd is. De blokken zijn 3 tot 4 weken. Bij voorkeur 3, echter vaak 4, omdat er een vakantie tussen zit en er in vakanties niet doorgetraind wordt.
Periode
Conditie
Techniek
Tactiek
Mentaal
Sociaal
VP1 (mei) Blok 1 – 13 mei t/m 2 juni (3 wk) OP1 (juni- aug) VP2 (aug - sept) Blok 2 – 19 aug – 22 sept (5 wk) WP1 (okt - dec) Blok 3 – 23 sept – 20 okt (4 wk) Blok 4 – 28 okt – 24 nov (4 wk) Blok 5 – 25 nov – 22 dec (4 wk) OP2 (kerstvakantie) WP2 (jan - april) Blok 6 – 6 jan – 2 feb (4 wk) Blok 7 - 3 feb – 23 feb (3 wk) Blok 8 – 3 mrt – 30 mrt (4 wk) Blok 9 – 31 mrt – 27 apr (4 wk)
28
Bijlage 4: schematische weergave speelsysteem Afhankelijk van het tempo waarin de desbetreffende leergroepen dingen oppakken wordt er nagestreefd om het volgende teamfasering spelsysteem per fase voor elkaar te krijgen. Fase 1
2 3 4 5 6 6
Teamfasering Spelsysteem Bij de mini’s 4-4 systeem. Daarbij 4 passers en SP2 of SP3 als spelverdeler. Drie afspeelpunten bij het net Bij de meiden C: 6-6 systeem met Spelverdeler op positie 2 en 4 manspass 6-6 systeem met spelverdeler op positie 1 en 3 manspass 2-6 systeem met spelverdeler op positie 1 en 3 manspass 1-5 systeem met 3 manspass 1-5 systeem met 3 manspass 1-5 systeem met 3 manspass en libero 1-5 systeem met 3 manspass en libero 1-5 systeem met 3 manspass en libero
29
Bijlage 5 : Regels spelers Regels spelers: 1. Een speler moet zich correct gedragen ten opzichte van bestuursleden, medespelers, tegenstanders, scheidsrechters, trainers etc. Schelden, vloeken en pesten zijn uit den boze! Maak er gewoonte van je directe tegenstander na afloop van de wedstrijd te bedanken. 2. Een speler is verplicht om te trainen. (hoe wil je anders een betere volleyballer worden) Hij/zij gedraagt zich volgens de aanwijzingen van de trainer. Wanneer een speler niet kan trainen meldt zich, dan wel zijn ouders hem voor aanvang van de training af bij de trainer. 3. Een speler is tijdig op de training aanwezig. De vermelde begintijden zijn de tijden waarop de training begint. Zorg ervoor dat je trainingsklaar in de hal staat. Hinder geen trainingsgroep(en) tijdens het wachten door langs het veld te gaan “spelen” met of zonder bal! 4. Ga na trainingen, vooral als het donker is, bij voorkeur met zijn tweeën of meer personen naar huis. 5. Spelers die niet kunnen deelnemen aan een wedstrijd melden zich zo spoedig mogelijk maar in ieder geval vóór vrijdagavond 18.00 uur af bij de trainer/coach. Verhindering is in principe alleen acceptabel wegens ziekte of familieomstandigheden. Er kunnen bij verhindering zonder kennisgeving of om ongeldige reden maatregelen genomen worden. 6. Spelers houden zich aan de aangegeven tijden waarop men voor (uit)wedstrijden aanwezig moet zijn. 7. Tijdens de wedstrijden zijn de spelers gekleed in de officiële Tjoba clubkleding. De gesponsorde clubkleding is eigendom van Tjoba en mag alleen worden gebruikt voor wedstrijden. 8. Tijdens de wedstrijd / training mag geen horloge, ketting of ring ed. worden gedragen. 9. Op generlei wijze mag alcohol door spelers jonger dan 16 jaar gebruikt worden in of om de sporthal. 10. Het is verboden om in de kleedkamers en de sporthal te roken. 11. De spelers gedragen zich voor en na de wedstrijd/training in de sporthal en in de kleedkamer. 12. Na de wedstrijd / training zijn spelers verplicht zich te douchen. 13. Het is een jeugdspeler verboden bij evt. spelletjes te spelen om geld. 14. De trainer / coach is bevoegd een speler die zich niet volgens de regels gedraagt naar huis te sturen. Hij neemt daarna contact op met de ouders. 15. Spelers die zich niet aan de regels houden kunnen door het bestuur worden bestraft door hen voor één of meer wedstrijden/trainingen te schorsen. 16. De jeugdspeler neemt deel aan acties van Tjoba. Hierdoor kan de contributie op een aanvaardbaar niveau blijven en kunnen activiteiten worden bekostigd. 17. Volleybal is een teamsport; je bent van elkaar afhankelijk. Afmelding gedurende het seizoen is daarom in principe niet mogelijk. 18. Heb je wensen, een ideeën of problemen, praat er over met je trainer of coach. Helpt dat niet dan kun je contact opnemen met iemand van het jeugdbestuur. 19. Voor klachten van spelers/ouders is er een klachtenprocedure, die bij de bestuursleden te verkrijgen is.
30
Bijlage 6 : Regels ouders Regels ouders: Wat wij verwachten van ouders van onze jeugdspelers:
Tjoba stelt zich ten doel een vereniging te zijn waar jeugdspelers met plezier volleyballen. Daarom wil de vereniging duidelijkheid geven over hetgeen van ouders wordt verwacht qua (het stimuleren van gewenst) gedrag en de rol die ouders hierin kunnen spelen. Ouders zijn voor met name jeugdspelers het belangrijkste voorbeeld. Hoe beter ouders zich aan gedragsregels houden, des te groter de kans dat kinderen dit nu en later ook zullen doen. Daarom staan hieronder een aantal regels die van toepassing zijn voor ouders van onze jeugdleden:
U blijft tijdens de wedstrijd buiten het speelveld
U geeft het goede voorbeeld door respect te hebben voor iedereen op en om het volleybalveld. Dus discrimineren, schelden, grof taalgebruik, irriteren of kwetsen van wie dan ook, kan niet.
Tjoba heeft trainers en coaches. Zij bepalen de gang van zaken rond een team. Hebt u op- of aanmerkingen of kritiek op of over de begeleiding of de organisatie, geef dit dan door aan de trainer of coach. Komt u er samen niet uit, neem dan contact op met de jeugdcoördinator(en).
Verder zijn de volgende attentiepunten van belang:
U moedigt de spelers positief aan.
U helpt bij het vervoer van het team naar en van een uitwedstrijd.
U zorgt ervoor, zover nodig, voor dat uw zoon/dochter op tijd aanwezig is voor training en wedstrijd.
U ziet er op toe dat uw zoon/dochter zich op tijd afmeldt voor een training of wedstrijd.
U controleert (bij jonge spelers) of alle volleybalbenodigdheden in de tas zitten: kleding, schoenen, douchespullen.
U kunt zich als vrijwilliger op verschillende manieren dienstbaar maken voor de vereniging. Meld u aan bij de jeugdcommissie.
Stimuleer uw kinderen tot meedoen.
Leer uw kinderen de clubregels.
Toon betrokkenheid bij uw kind door zijn beste (team)supporter te zijn.
Respecteer besluiten van de scheidsrechters.
Bespreek problemen met de juiste mensen.
U voldoet op tijd de contributie.
31
