Ipari munkahelyek ergonómiai értékelésének módszerei A kézi anyagmozgatás értékelése
EN 1005-1:2001 + A1: Gépek biztonsága – Az ember fizikai teljesítménye - Emelés fogalmai •
Kézi kezelés (manual handling): minden olyan tevékenység, amely emberi erőt igényel valamely tárgy emeléséhez, lerakásához, szállításához, más módon való mozgatásához vagy megtartásához.
•
Kézi emelés (manual lifting): egy megnevezett tárgy emberi erővel való emelése, amikor azt kezdeti helyzetéből felfelé vagy lefelé mozgatják.
•
Kézi szállítás (manual carrying): amikor egy tárgy emelve marad és vízszintesen mozgatják emberi erővel, az a szállítás.
•
Vonatkoztatási tömeg (reference mass): a kockázatértékelési módszerhez javasolt tömeg (kg) egy tervezett használói népesség figyelembevételével.
•
Tényleges tömeg (actual mass): a kézzel kezelt tárgy(ak) tömege (kg).
Elhelyezkedés • Vízszintes elhelyezkedés (H) (horizontal location): a kezek középpontjainak vízszintes elhelyezkedése a bokák közötti középponttól távolodva, az emelés kezdetén és befejezésekor mérve. • Függőleges elhelyezkedés (V) (vertical location): a kezek középpontjainak függőleges elhelyezkedése a padló felett, az emelés kezdetén és befejezésekor mérve. • Függőleges elmozdulás (D) (vertical displacement): az emelés rendeltetési és kezdeti függőleges magassága közötti különbség abszolút értéke.
Csigolyaközti nyomóerő
Milyen egészségkárosodással kell számolnom, ha kézi anyagmozgatással foglalkozom? • Korongkopás • Ülőideg becsípődés • Gerincsérv (különösen az alsó ágyékcsigolyáknál) • Izomgörcs a hát/csípő izmaiban • Ínproblémák (főleg a csuklóban és a könyökben lévő inak sérülése) • Izomhúzódás a karban (főleg a forgatóizom és az alkar sérülése). • A már korábban is fennálló degeneratív állapot súlyosbodása.
Mi van a háttérben?
• Gerincsérv: akkor fordul elő, amikor a porckorong belső része nyomást gyakorol egy idegre. • • Fájdalom vagy zsibbadtság a lábban a hát alsó részénél fellépő sérv általános tünete.
Milyen anyagmozgatási helyzetek vannak? • Szállítás • Emelés / süllyesztés • Tolás / húzás • Anyagmozgatás gépi eszköz segítségével • Tartás • Kézi mozgatás csoportosan
Az ember, mint mechanikus szerkezet
• Ha egyenes háttal emelünk, akkor a porckorongon az erőeloszlás „természetes” (balra) • Görbe háttal történő emelésnél fokozott a porckorongsérv esélye! (jobbra)
Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése
• A dolgozó mindkét kezével egy-egy 5 kg terhet mozgat. • Közel a testéhez • Kb. könyökmagasságba n (itt 70 cm) • Ebben a testhelyzetben a legkisebb a terhelés
Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése 70 cm közeli
Normál testhelyzet
50 cm szint távoli
Váll: 7*, Derék: 4*
70 cm távoli
Váll: 5* Derék 6*
• Minél messzebb kerül a testtől a teher, annál nagyobb lesz a terhelés. • A jobboldali ábrák alatti számok azt jelzik, hogy a jobb váll és a derék terhelése hányszorosára nőtt a normál helyzethez képest
Munkadarab különböző magasságokban lévő raklapra helyezése
70 cm közeli
Normál testhelyzet
20 cm közeli
Váll: 5* Derék: 6*
90 cm középen
Váll: 7* Derék: 1,3*
• A hajolással és a nyújtózással a terhelés szintén emelkedik. • A jobboldali ábrák alatti számok azt jelzik, hogy a jobb váll és a derék terhelése hányszorosára nőtt a normál helyzethez képest
Mi befolyásolja az anyagmozgatás kockázatát? Befolyásoló kockázati tényezők
Munkahelyelrendezés
Eszközhasználat
Teher jellege
Teher megfogása
Módosító kockázati tényezők
Munkaszervezet Feladat követelmények
Kockázati tényezők (közvetlen terhelés)
Erőkifejtés
Testhelyzet
Ismétlődés és időtartam
Rezgés
Módosító kockázati tényezők
Személyi tényezők A dolgozó
Test válasza
Hatás a dolgozóra
igénybevétel Hosszú távú
Rövid távú
Hosszútávú igénybevétel szöveti leváltozásoik
Fáradság (kipihenhető)
HMM
Nem gyakorol visszafordíthatatlan hatást a dolgozóra
Az anyagmozgatás kockázatát meghatározó dolgok
• Közvetlen tényezők – Erőkifejtés mértéke – Testtartás (kellemetlen, statikus) – Ismétlés és időtartam – rezgés
• Módosító tényezők: – Dolgozó személyi jellemzői (pl. erőnlét) – Munkaszervezet (pl. van-e segítség)
• Befolyásoló tényezők – – – –
Munkahely elrendezés Munkakörnyezet, Emelési mód, Teher jellemzői.
Veszélyek I. • A teher túl nehéz, vagy instabil, • A teher helye nem megfelelő (kezdeti, vagy végpozíció, pl. emelés padlóról, fejfölé helyezés), • Gyakori törzsfordítás, hajlongás, fej fölötti munkavégzés, • Nincs megfelelő megfogási lehetőség, • Hosszú ideig tartó munkavégzés görnyedt, feszített testhelyzetben, • Esés, csúszás veszélye akadály, vagy hulladék miatt, • Hirtelen emelés, munkavégzés, bemelegítés nélkül.
Veszélyek II. • Fizikai munka, például emelés, tolás vagy húzás (ez a legjelentősebb, mivel a sérülések 50%-át ez okozza) • Gyakori kicsavart testhelyzet • Megcsúszás, megbotlás és elesés • Statikus ülés vagy állás hosszú ideig • Sokáig megtartott merev testhelyzet (még a legkényelmesebb is) • Vibráció (főleg ipartelepeken és járművekben az ülések)
Nehéz teher
• A sérülésveszély annál nagyobb, minél – nehezebb a teher, – tovább tart a mozgatás, – gyakrabban kerül sor az emelésre.
• A nap során összesen megmozgatott tömeg és emelési idő a meghatározó.
Az emelhető teher ideális tömege függ az emelés helyétől
Vállmagasság Könyökmagasság Kézfejmagasság Lábszár közép-magasság Nő
Férfi
Helyes tolás • A fogók körülbelül 1 m magasan legyenek. • A terhet inkább toljuk, ne húzzuk. Ez kevésbé veszi igénybe a hát alsó részének izmait, és általában jobb látási viszonyokat biztosít. • Teher mozgatásakor tudnunk kell, hogy hol fog megállni, és fokozatosan kell lelassítani. • A legjobb felületi tulajdonságú útvonalat válasszuk, és kerüljük azokat az ajtókat, amelyeket nyitva kell tartani, amíg átvisszük a terhet.
Figyeljünk a munkakörnyezetünkre! • Anyagtárolás kellő magasságban (nem padlószinten), • Tárolónál tér biztosítása a biztonságos megfogáshoz, a törzs hajlítása, csavarása nélkül, • Tárolás a felhasználás helyén (mozgatási út rövidítése), • Nagy terhek osztása kisebb, könnyebb egységekre, • A munkafelület helyzetének beállítása (magasság, dőlésszög), • Alkalmas megfogás biztosítása, • Emelés segédeszközzel (csörlő, lift, emelőasztal, stb.), • Hajlongás és nyújtózkodás minimalizálása (heveder, emelőhorog, stb.), • Mozgásterület, közlekedők biztosítása (tisztán és szabadon tartás).
Hogyan vigyázzak magamra? •
Ha úgy gondolod, hogy nem vagy képes a teher mozgatására, kérj segítséget !
•
Mindig neked kell a terhet mozgatni, nem fordítva!
•
Előbb gondolkozz, utána cselekedj! Mérd fel a feladatot. Tested legyen egyensúlyban. Kerüld az előrehajlást. Ne csavard el a törzsedet. Mozgásod legyen sima és folyamatos. Mindig lásd, hogy hova lépsz. Használj kézi segédeszközt, ahol lehet. Jobb tolni (esetleg húzni) a terhet, mint vinni azt. használd az egyéni védőeszközt, ahol szükséges. szorítsd a terhet szorosan a testhez
A helyes emelés elvei • Lábakat szét • Kis lépést előre • Térdet behajlítani • Több lépésben emelni • Hátat egyenesen tartani • Közel a testhez a terhet • Kisé előre hajolni a jobb fogásért • Vállak egy szintben • Határozott fogás • Először letenni, utána igazítani
Módosított emelési egyenlet (RLE) Ajánlott Emelési Tömeg Korlát (RWL) és Emelési Index (LI)
RWL=LC x HM x VM x DM x AM x FM xCM Megfogás Gyakoriság Aszimmetria Szorzók: 0-1 Távolság Függőleges helyzet Vízszintes helyzet Teherállandó – 23 kg
Kézi anyagmozgatás értékelő lap (Manual Handling Assessment Charts) (MAC)
• Emelési műveletek • Teherhordás (cipelés) • Csoportos anyagmozgatás
Manual Handling Assessment Charts (MAC)
•Logikus, •Egyszerű, •áttekinthető, •Szemléletes
Tömeg / Gyakoriság
Környezeti akadály • Zavartalan mozgás: 0 pont (zöld) • Emelés közben kényszer-testtartás a helyszűke miatt vagy a munkahely kialakítás miatt : 1 pont, (sárga) • Erősen korlátozott testtarás: 3 pont (piros)
Megfogás lehetősége • Célszerűen, jól tervezett markolatok vagy laza részek, melyek kényelmes fogást engednek: 0 pont (zöld) • Tárolók gyengén kialakított markolatokkal vagy az ujjaknak derékszögben kell állniuk alul: 1 pont (sárga) • Rosszul kialakított tárolók, lógó részek, szabálytalan testek, nehezen kezelhető, formátlan, kiszámíthatatlan terhek: 2 pont (piros)
Padozat minősége • Száraz, tiszta, jó állapotú padló: 0 pont (zöld) • Száraz padló, de rossz állapotban, egyenetlen, kopott: 1 pont (sárga) • Szennyezett, nedves vagy lejtős padló, vagy bizonytalan alátámasztás: 2 pont (piros)
Egyéb körülmény • Kirívó hőmérséklet; • Erős légmozgás; • Kirívó megvilágítási helyzet (sötét, vakító, gyenge kontraszt). • Nincs: 0 pont (zöld) • Egy tényező: 1 pont (sárga) • Több tényező: 2 pont (piros)
Szállítási távolság • 2-4 m: 0 pont (zöld) • 4-10 m: 1 pont (sárga) • 10m + : 3 pont (piros)
Akadályok az útvonalon • Nincs akadály: 0 pont (zöld) • Ha lejtőn felfelé kell vinni, lépcsőn fel, zárt ajtón át, veszélyes helyek közt, 2 pont (sárga) • Létrán felvitel: 3 pont (piros)
értékelő lap PONTSZáM
Kockázati tényező emelés
szállítás
Teher súlya és az emelés gyakorisága
4
Kezek távolsága a hát alsó részétől
3
Függőleges emelési zóna Törzs megcsavarodása/oldalra hajlása Aszimmetrikus törzs/teher (szállításnál)
1
Testhelyzetre ható kényszerek
0
A teher megfogása
0
Padló felülete
0
Egyéb környezeti tényezők
0
Szállítási távolság
1
Akadályok az útvonalon (csak szállítás)
0
Kommunikáció és koordináció (csak csoportos anyagmozgatás) Más kockázati tényezők, például egyéni jellemzők, pszichoszociális tényezők, stb.
Össz:
9
csoport
Számítógéppel támogatott antropometriai tervezés, CAAA
CAAA fogalma • A számítógéppel támogatott antropometriai tervezés és értékelés (Computer Aided Anthropometric Assessment, CAAA) korszerű számítógépes termékértékelő módszer, melyben a termék és környezetének elektronikus modelljébe helyezhetjük a potenciális vagy valós felhasználó releváns modelljét. • A funkcionális testhelyzetek segítségével kimutathatók a helyszükségleti, elérési, látási megfelelőségek vagy deficitek. • Fejlettebb változatai terhelésértékeket is számítanak.
MANNEQUIN
ANTHROPOS
BOEMAN
RAMSIS
Az illesztés folyamata Termék, termékkörnyezet modellje (CAD)
CAAA
Antropometriai adattár
Embermodell meghatározása Funkcionális testhelyzet beállítása
Értékelés
Illesztés mértékének meghatározása
Felhasználói kört jellemző tulajdonságok alapján
Antropometriai értékelés ADAPS programmal 1.
„Valódi” virtuális munka emberekkel • A Jack figurák antopometriailag pontos figurák 71 szegmensből 69 csuklóval 135 szabadságfokkal • A figurák ANSUR (Army Natick Survey User Requirements) 1988 adatbázis alapján • Teljes körű skálázás
Testhelyzetek • Előre definiált és saját testhelyzetek • Megjelenítés csontvázzal
Intelligens testhelyzet kontroll
• Testhelyzet mozgatás a valós test mozgásának megfelelően • Különálló csuklók mozgatása (valós mozgáshatárokkal)
Látótér, és látási zóna • Látótér (bármelyik szemre)
• Látási zóna
Kéztartás, megfogás kézzel • Teljesen kidolgozott kéz • Számos intelligens kézpozíció • Adott geometria megfogása
Animációs rendszer • Mozgások definiálása Intelligens mozgáselemek (járás, fej mozgatás, stb.) Két testhelyzet mozgással összekötése Időzített mozgások • Mozgások visszajátszása
Jack
• Ergonómiai célzatú alkalmazás, • Termékek és munkafolyamatok értékeléséhez, • Pontos digitális embermodellel dolgozik, • Melyet a munkakörnyezet digitális modelljéhez illeszthetünk.
Jack 2. – Lower back analysis
LowBackAnalysis.avi mellékelve
Push – Pull - Carry
EN 1005-2:2003 + A1: Gépek biztonsága – Az ember fizikai teljesítménye 2. rész: A gépek és a géprészek kézi kiszolgálása Kézi anyagmozgatás
1005 Alkalmazási terület •
Otthoni és munkahelyi alkalmazás
•
Alkalmazási terület gépek, azok szerkezeti részei és a géppel megmunkált tárgyak (bemeneti/kimeneti) kézi kiszolgálása 3 kg vagy nehezebb tárgyak szállítási távolság 2 m-nél kisebb emelés, süllyesztés és szállítás
•
Nem alkalmazási terület tárgyak tartása, nyomás / húzás, kéziszerszámok tartása, ülőmunka 3 kg-nál könnyebb tárgyak mozgatását az 1005-5 tárgyalja
A kockázatcsökkentés háromszintű megközelítése • a kézi kiszolgálási tevékenység megelőzése, amennyire lehetséges; • a műszaki segédeszközök alkalmazása; • a tevékenységhez tartozó kockázati szint további csökkentése a kezelési tevékenységek optimalizálásával
I. értékelés területei • Emelt tárgy – Tömeg – Tömegeloszlás – Méret (60 * 50 * láthatóság) – Megfogás (2 – 5 cm átmérő, 12,5 cm hossz)
• Ember-gép kapcsolat – – – – – – – – – – –
Vízszintes helyzet (25 cm) Függőleges helyzet Művelet gyakorisága Testtartás (l. 4. rész) Mozgatás távolsága (2 m) Egykezes emelés Kétszemélyes emelés Mozgatás a tárgy forgatásával További fizikai követelmények Megfogás Környezeti tényezők ENV 26385
A referenciatömeg meghatározása
A kockázatértékelés elmélyülő megközelítése Értékelés kritikus értékek alapján Intézkedés kell az ergonómiai fejlesztésre Értékelés táblázatok alapján Intézkedés kell az ergonómiai fejlesztésre Értékelés számítások alapján
A berendezés újratervezése
A kockázat az elfogadható szint alatt marad az értékelés alapján
I. értékelés kritikus értékek alapján •
csak kétkezes művelet;
•
akadálytalan álló testhelyzet és mozgások;
•
csak egy személy érintett;
•
rántásmentés emelés;
•
jó megfogási viszonyok a kezek és a tárgyak között;
•
megfelelő súrlódási viszonyok a láb és a padló között;
•
az emelésen kívüli kézi kiszolgálási tevékenység minimális;
•
az emelendő tárgyak nem túl hidegek, melegek vagy szennyezettek;
•
mérsékelt hőmérsékleti környezet,
•
8 órás műszak
I. Elfogadott esetek • referenciatömeg tömeg 70%-a; függőleges elmozdulás max 25 cm, és nem kerül a csípő alá vagy a vállmagasság fölé; a törzs egyenes, és nem fordul el, a terhet a testhez közel tartják, max 1 emelés 5 percenként). • referenciatömeg tömeg 60%-a; az emelés függőleges elmozdulása a vállmagasság és a könyökmagasság közé esik, a törzs egyenes, és nem fordul el; a terhet a testhez közel tartják, max 1 emelés 5 percenként.
II. Elfogadott esetek • referenciatömeg tömeg 50%-a; a teher függőleges elmozdulása legfeljebb 25 cm, és nem kerül a csípő alá vagy a vállmagasság fölé, max 2,5 emelés percenként, a törzs egyenes, és nem fordul, a terhet a testhez közel tartják. •
referenciatömeg tömeg 30%-a; a teher függőleges elmozdulása legfeljebb 25 cm, a teher nem kerül a csípő alá vagy a vállmagasság fölé, max 5 emelés percenként, a törzs egyenes, és nem fordul el, a terhet a testhez közel tartják;
értékelés táblázat alapján • Szorzószámok az ajánlott tömeghatár (RML2) számításához Függőleges szorzószám (VM) Elmozdulási szorzószám (DM) Vízszintes szorzószám (HM) Aszimmetria-szorzószám (AM) Fogási szorzószám (CM) Frekvencia- szorzószám (FM )
értékelés • Ajánlott tömeg: RM2 = Mref x VM x DM x HM x AM x CM x FM) Ri = Mtény / RML2 Ri <= 0,85 esetén a kockázat elfogadható 0,85 < Ri < 1,0 a kockázat jelentős Ri >= 1,0 újratervezés szükséges
EN 1005-3:2002 + A1: Gépek biztonsága – Az ember fizikai teljesítménye 3. rész: A gépkezeléshez ajánlott erőhatárok Erőkifejtés (tolás, húzás, ülés, pedál)
Meghatározó akció Erőeloszlás Felhasználói kör
Általános populáció
vagy
Meghatározott populáció
I. számítás
A felhasználói kör által az akcióban kifejthető legnagyobb erő Szorzótényezők Sebesség
és
Gyakoriság
és
Időtartam
II. számítás
legnagyobb erő a sebesség, gyakoriság és az idő tartam figyelembe vételével Szorzótényező Elviselhetőség és kockázat A berendezés használatánál a szükséges akció kockázatelemzése
III. számítás
