AUTEUR KARIN SORBI
INTENTIE ALS FYSIEK ERVAARBARE KRACHT VAN LEIDERSCHAP You can scratch with the chicken or fly with the eagle. Zonder een oordeel te vellen over deze fundamentele keuze, als metafoor voor hoe je in het leven staat, is voor de mensgerichte Karin Sorbi één ding duidelijk: welke keuze iemand ook maakt, de gevolgen ervan zullen wezenlijk anders zijn. Over dans als spirituele bewustwording.
We leven in een tijd waarin we veel van onszelf en van elkaar vragen, meestal onder het regime van het heilige moeten. Dat zou je het scharrelen van de kippen kunnen noemen. Er zit een ritme in, evenals herhaling. Wat de tijd nú vraagt, is een verschuiving van moeten naar moed: de moed om de macht van denkpatronen, en daarmee ook van gedragspatronen, te doorbreken en ruimte te geven aan moed, waarmee je je handelen gedragen laat wor-
BUSINESS SPIRITUALITEIT MAGAZINE 19
43
KARIN SORBI
44
BUSINESS SPIRITUALITEIT MAGAZINE 19
DE TIJD VEREIST EEN VERSCHUIVING VAN MOETEN NAAR MOED
den door het besef van verbondenheid van en
den, zonder de pretentie van een individuele
met alles. De moed om daarop te vertrouwen.
kracht of prestatie. Vooraf heb ik deze uitda-
Dan kom je in de stroom van het leven. Ofwel
ging met een gevoel van vreugde aangenomen,
zweef je als een adelaar over het landschap
zoals een kind kerst kan ervaren.
met een scherpe blik die essentie van bijzaak
Die dag zelf reed ik binnendoor naar de plaats
kan onderscheiden.
van bestemming. In plaats van een omlijnd
‘Hoe doe je dat?’ hoor ik mensen vaak vragen.
plan voor een programma koos ik ervoor om
Ja, hoe kom je voorbij angst die is ingegeven
te varen op mijn intuïtie en te vertrouwen op
door de vraag ‘wat als...?’. De kern zit in het
elkaar! Kijkend naar de strakblauwe lucht en
gewaar worden van je hele zijn. Niet alleen
de koeien, die met hun poten nog verscholen
je mentale en emotionele kant, ook je fysieke
in de ochtendmist stonden te grazen, hoorde
en spirituele dimensie vragen om aandacht
ik eenvoud en wijsheid. Ja, ik houd het een-
in jouw leven. En het mooie is dat juist de fy-
voudig én er is heel veel wijsheid aanwezig.
sieke dimensie een makkelijke toegangspoort
Met die gedachte concentreerde ik mij op mijn
is tot een hernieuwde bewustwording van je
diepe ademhaling. Ik voelde me rustig en vol-
hele ZIJN. Hiervoor bestaan veel manieren.
ledig gewaar. Zo kwam ik aan bij het voorma-
Uit eigen ervaring weet ik dat de dans een goe-
lige klooster en ontmoette ik de mensen die
de manier is om tot zijnsbewustzijn te komen.
ervoor hadden gekozen om deze inspiratiedag te beleven.
DOOR BEWEGING EN DANS TOT ZIJNSERVARING
Stil zijn
Graag vertel ik over mijn ervaring met bewe-
De dag begon met een uitnodiging om stil te
ging en dans als toegang tot ons innerlijke
worden om zodoende je zintuigen naar bin-
verhaal over
nen te verhuizen en al je aandacht op jezelf te
wie wij in wezen zijn. Vorig jaar werd ik uit-
richten. Om je te verbinden met je eigen hart-
genodigd om samen met twee andere bege-
slag, met je eigen ademhaling. Alsof je op een
leiders een inspiratiedag te organiseren. Een
zonnige dag aan het strand ligt en met je hele
mooie uitdaging, voor de deelnemers, voor
lijf een steeds dieper wordende afdruk maakt
ons drieën en voor mijzelf. Ik werd de dag
in het zand. Gedachten mogen komen en gaan,
erna wakker met de volgende gedachte: de
hiervan moet je je gewaar zijn zonder te oor-
kracht van intentie zonder pretentie. De vo-
delen en je eraan te hechten. In die ontspan-
rige dag werd gedragen door een bewust ge-
ning kun je ontvankelijk zijn voor beelden en
kozen intentie om samen iets door te geven
woorden, voor datgene wat jou nu voedt en
waardoor we allen geïnspireerd zouden wor-
inspireert, waarmee je je nu wilt verbinden.
BUSINESS SPIRITUALITEIT MAGAZINE 19
45
Dat beeld of woord vormt een anker waarmee
dansen, deze cadans komen we in het hier en
je vervolgens je ogen opent en de omgeving in
nu. Meditatieve dansen zijn ook bekend als
je opneemt.
Dansen van Universele Vrede. Ze raken de vrede in onszelf en de onderlinge vrede.
Verbondenheid Iedereen werd gevraagd om de ruimte in te
Een innerlijke reis
stappen, elkaar waar te nemen en te ontmoe-
Vervolgens vraag ik deelnemers om het beeld
ten. Blijf je in verbinding met jezelf zodra je
of woord dat in hen opkwam tijdens de eer-
je ogen opent en de wereld om je heen binnen
ste stilte en in verbinding met heel hun zijn,
laat komen? Ben je in staat om een parallel
in herinnering te nemen en zich daarvan als
bewustzijn te ervaren van de verbinding met
intentie, waarmee zij in de dans bewegen,
jezelf én met de anderen en de omgeving? Wat
bewust te zijn. Hiermee ontstaat een ver-
gebeurt er met de ademhaling? Zoals op die
schuiving in de kwaliteit van de beweging en
dag ook gebeurde, waren de fysieke oefenin-
concentratie. De vervolgstap is om de dans te
gen een opmaat naar een gezamenlijke dans.
dansen in volledige verbinding met zichzelf,
Een dans die helpt om uit je hoofd te komen
met de bewust gekozen intentie – een keuze
en voorbij je oordeel verbonden te blijven met
– en met elkaar, dus ook in volledige overgave
je hart en met elkaar.
aan de collectieve cadans. Voor wie wil hier en daar de ogen sluitend. Dan is de innerlijke
In de dans tot het hier en nu
reis begonnen om jezelf te beleven en jezelf te
Ik neem mensen dan mee in de meest eenvou-
ervaren als onderdeel van het grotere geheel.
dige kringdans op rustige muziek. Het volgen van de passen vraagt om concentratie, die ons
Aan het einde van deze dag vertrok iedereen
dwingt om in ons lijf te komen. Beseffend dat
vredig naar huis. ‘Nog nooit een cursus van
het niet gaat om de dans op zich, en zeker niet
zo’n serene aard beleefd’, zei een van de deel-
om het goed of fout doen van de danspassen,
nemers.
ontstaat een golvende beweging met de hele groep in deze kring. De uitdaging is om je over
Effecten meditatieve dans
te geven aan deze collectieve cadans, waarin
Dit is enkel een weergave van persoonlijke
wij verbinding ervaren met alles wat in ons en
impressies. Is er wetenschappelijk onderzoek
om ons heen is. Deze meditatieve dans helpt
gedaan naar de effecten van meditatieve dans
de aandacht te verleggen van denken naar er-
die zorgt voor een positieve impact op ons li-
varen, waarbij de sfeer van de muziek zeker
chaam en daarmee ook op ons hele zijn? Ja-
ook een belangrijke rol speelt. En met deze
zeker! Ik was blij verrast toen ik in 2008 deel-
46
BUSINESS SPIRITUALITEIT MAGAZINE 19
‘U BENT UW EIGEN MEDICIJN’
nam aan het congres ‘Embodied Leadership,
VAN DUALITEIT TOT EENHEID
Empowered People – the missing link’.
Uit eigen ervaring en door jarenlange training
Dr. Van Renterghem uit België lichtte het
in lichaamsbewustzijn door dans geloof ik in
bloedbeeld – microscopisch uitvergroot – van
de waarde van het bewustzijn van alle dimen-
een gezonde persoon onder normale omstan-
sies die de mens kenmerken: ons denken, ons
digheden toe: de actieve werking van de rode
voelen, ons fysieke zijn en de spirituele di-
bloedcellen functionerend als zuurstoftrans-
mensie voor zingeving.
port en van de witte bloedcellen om afvalkris-
Een voorbeeld. Professor Paul de Blot SJ no-
tallen af te breken. Vervolgens vertelden drie
digde mij jaren geleden uit om over mijn erva-
proefpersonen iets over hun situatie, waaruit
ring en expertise een verhaal met belevingsoe-
duidelijk een stressveroorzakend dilemma
fening in te brengen tijdens zijn werkcolleges
bleek. Bij alle drie werd een druppel bloed af-
aan Nyenrode Business Universiteit. Nadat
genomen, dat onder de microscoop belandde.
ik mijn toelichtende verhaal liet ervaren
Het beeld was op zijn minst confronterend te
door een aandachtige ademhalingsoefening
noemen: aan elkaar klonterende rode bloed-
met een rustgevend effect op de deelnemers,
cellen en witte bloedcellen waarvan – bij alle
vertelde ik dat vóórdat ik een groep mensen
drie personen – geen enkele activiteit uitging.
toespreek ik eerst geconcentreerd en bewust
Van Renterghem maakte aan de hand van
ademhaal. Pas daarna stap ik voor de groep,
deze bloedtests inzichtelijk dat het bloed-
vertel ik mijn verhaal en ga ik de interactie
beeld een weerspiegeling is van onze manier
met de zaal aan. Na mijn bijdrage stapte een
van denken, zeker in stressvolle probleemsi-
deelnemer op mij af. Deze keek mij stralend
tuaties.
aan en zei: ‘U bent uw eigen medicijn.’.
Zo heeft ook Sri Vasudeva, spiritueel leider
Daarmee kom ik terug op het congres ‘Em-
en auteur van diverse boeken, tijdens een le-
bodied Leadership, Empowered People – the
zing over de essentie van leiderschap door de
missing link’. De deelnemers werden mee-
multidimensionale mens beelden getoond
genomen in meditatieve oefeningen, om de
van de denkende cel die bij een procesma-
stilte in onszelf op te zoeken en zich met ons
tige T-splitsing een keuze kan maken. Deze
hele zijn te verbinden. Om toe te laten wat
keuze wordt mede bepaald door ons denken,
er nu speelt en dat zonder oordeel gewaar te
wat van invloed is op onze gemoedstoestand
zijn. Daarna volgde een visualisatieoefening
en hormoonproductie. En dat heeft wederom
over een gelukkig moment in ieders leven, dat
zijn uitwerking op ons fysieke welzijn, zelfs
wij geblinddoekt met een buurman of -vrouw
tot op celniveau.
uitwisselden. Bijzonder om te ervaren hoe
BUSINESS SPIRITUALITEIT MAGAZINE 19
47
verrijkend het is om niet meteen door visuele
woordelijkheid voor onze eigen bijdrage aan
indrukken een oordeel over een ander klaar te
deze wereld.
hebben. Ook bijzonder was het om te merken
Tex Gunning noemde het in een artikel (Nieu-
hoe sterk de verbondenheid voelbaar was door
we Leiders, 2011): de wet van reciprociteit van
geluksbelevingen te delen.
leiderschap. Dat vraagt om inspanning. Na-
Als afrondend ritueel vormde de hele groep
melijk om in termen van dienstbaar leider-
een lange slingerende rij, waarmee op het rit-
schap te spreken, dat je je verbindt met de
me van rustige muziek een spiraaldans werd
intentie van heel maken. En die inspanning
gedanst. Het samen dansen, specifiek in de
wordt een moeiteloze vanzelfsprekendheid
spiraaldans, door in tegengestelde richtingen
als je vanuit parallel bewustzijn in het leven
te bewegen en elkaar oog in oog te ontmoeten
staat en handelt: dan verbind je je ego en het
en de gezamenlijke cadans te beleven, tilde ie-
doen met de ego-overschrijdende kracht van
der uit de beperking van eigen denkpatronen.
je zijn, gericht op het grotere geheel. Dan ben
Overigens was het bloedbeeld van de drie
je in staat om het leven van de kip te kennen
proefpersonen nadien gelijk aan dat van een
en je tegelijkertijd de bird-eye-view van de
vitaal persoon met een gezond functionerend
adelaar steeds weer te kunnen herinneren:
lichaam. Dit geeft te denken. Zeker ook over
you can scratch with the chicken ánd fly with
welke keuze wij dagelijks mogen maken: you
the eagle.
can scratch with the chicken or fly with the eagle. En als we ons dat eenmaal bewust zijn, komt een nieuw perspectief in beeld. Namelijk dat er na de keuze tussen het een of het ander nog een derde optie is: die van verbinding tussen beide, van dualiteit naar eenheid. Dit kan door wakker en je bewust te zijn van het enen-perspectief. Dat is het parallel bewustzijn van doen en zijn.
HET LEIDERSCHAP HEEL MAKEN Voorbij het ego en de wil die gericht zijn op eigenbelang, beseffen we dat wat ik doe en hoe ik handel impact hebben op het grotere geheel. De kwaliteit van de intentie waarmee ik handel, weerspiegelt zich vaak in de reacties van anderen op mij. Het gaat om de bereidheid om ook bij een onvriendelijke bejegening verbonden te blijven met de zelfgekozen intentie van zuiverheid, waardoor het gedrag daaruit voortkomt in plaats van uit een reactie op het
OVER KARIN SORBI
gedrag van een ander, mogelijk een primaire
Karin Sorbi werkt vanuit een holistisch mensbeeld.
reactie. In het laatste geval zijn we namelijk
Vanuit haar dansachtergrond betrekt zij ook de fysieke
niet meer onafhankelijk en juist wel – in dit
dimensie in integrale begeleidings- en coachingstra-
geval negatief – beïnvloed. Het is het steeds
jecten; het lichaam is een enorme bron van informatie.
weer gewaar en bewust zijn van onze verant-
Center for Servant Leadership Coaching: www.cslc.nl.
48
BUSINESS SPIRITUALITEIT MAGAZINE 19
