Informatiegids Cycle4Girls Vietnam, 2016
Hoogtepunten • Daag jezelf uit terwijl je fietst door een prachtig berglandschap met uitgestrekte rijstvelden en traditionele bergstammen. • Maak op avontuurlijke wijze kennis met de lokale tradities en de levendige en kleurrijke cultuur van Vietnam en ervaar alle geuren, kleuren en smaken. • Maak je klaar voor een bijzondere ontmoeting met je eigen sponsorkind, haar familie en dorpsgenoten.
Informatie
• Werf essentiële fondsen voor Plan Nederland en lever een bijdrage aan
Wanneer: 20 maart – 30 maart 2016
Accommodatie: op basis van tweepersoons-
Sponsorbedrag: €3.000 (exclusief reiskosten)
kamers (gescheiden bedden) in goede hotels
Reiskosten: € 2510,- (inclusief vluchten,
en eenvoudige guesthouses
overnachtingen, maaltijden, lokaal transport,
Verzekering: zelf te regelen door deelnemers
ogen het ongelofelijke werk dat jij
gidsen, fietshuur. Hiervan betaal je 15 % aan bij
Visum/Vaccinaties: zelf te regelen door
d.m.v. jouw fondsenwerving steunt.
boeking en het restant 6 weken voor vertrek.
deelnemers
Reisduur: 11 dagen
Website: www.plannederland.nl/cycle4girls
Invulling van de reis: je fietst in totaal onge-
een hoopvolle toekomst voor meisjes in Vietnam. • Bezoek Plan projecten en zie met eigen
en meest ervaren bureau voor actieve natuur-,
ven hebt, naartoe gaat. Bovendien krijg je de
veer 300 km in 4 dagen, besteed 2 dagen aan
Over Cycle4Girls
wandel- en fietsreizen. Een ervaren reisleidster
gelegenheid jouw eigen sponsorkind, en haar
het bezoeken van projecten van Plan Neder-
Van 20 maart – 30 maart 2016 kun jij mee-
van SNP is beschikbaar voor de informatie
familie en dorpsgenoten te ontmoeten. Bekijk
land en gebruikt 3 dagen om door het land te
doen aan de nieuwe editie van Cycle4Girls
bijeenkomsten en zal de groep in Vietnam
hier de prachtige beelden van de eerste editie
reizen en Hanoi te verkennen.
Vietnam van Plan Nederland: een avon-
begeleiden.
van Cycle4Girls.
Soort fietstocht: de fietstocht is een fysieke
tuurlijke fietstocht voor vrouwen dwars
uitdaging door afstand, hoogteverschillen en
door Vietnam. Je fietst door een prachtig
Cycle4Girls geeft je de kans een bijdrage te
Doe iets bijzonders en stel jezelf een mooi
klimaat. Maar met een goede voorbereiding
berglandschap met uitgestrekte rijstvelden
leveren aan een hoopvolle toekomst voor
doel; spring op die fiets en verander samen
door iedereen goed te doen. Je fietst op een
en traditionele dorpen en bergstammen.
meisjes in Vietnam. Meer meisjes gaan naar
met Plan de levens van meisjes in Vietnam.
prima mountainbike over rustige onverharde
Tijdens de reis maak je op unieke en avon-
school, zijn gezonder, krijgen betere kansen
Het wordt ongetwijfeld een onvergetelijk
wegen afgewisseld met wat drukkere verharde
tuurlijke wijze kennis met de cultuur en de
op een goede baan, inkomsten en een sociaal
avontuur!
wegen, veelal in een heuvelachtig tot bergach-
inwoners van Vietnam en al het moois dat
leven.
tig landschap.
het land te bieden heeft.
Groepsgrootte: maximaal 25 deelnemers
Heb je vragen over Cycle4Girls 2016? Tijdens de reis krijg je de gelegenheid projec-
Mail
[email protected] of bel ons: 020-2054963!
Voor wie: vrouwen
De organisatie van deze reis ligt in handen
ten van Plan in Vietnam te bezoeken. Je ziet
Minimumleeftijd: 18
van SNP Natuurreizen, Nederlands grootste
met eigen ogen waar het geld, dat jij gewor-
2
3
Waar gaat het geld naartoe? Alle deelnemers van deze avontuurlijke reis
Met jouw opbrengst sponsor jij 1 kindje en
verdiende Mai ongeveer $2,50 per dag. Dit
naar Vietnam, halen door middel van spon-
haar gemeenschap voor ruim 3 jaar. Daarnaast
was zelfs al een verbetering t.o.v. haar eerdere
soring ieder €3.000 op. Met dit geworven
steun je het REACH project. REACH vult
baan waar ze als verkoopster van fruit op een
bedrag kan Plan Nederland in samenwerking
het gat tussen het hoge niveau van jeugd-
lokale markt slechts $1,50 per dag verdiende.
met Plan Vietnam meisjes in Vietnam een
werkloosheid in Vietnam en werkgevers die
Maar nu heeft Mai REACH gevonden. Nadat
hoopvolle toekomst geven. Plan zorgt er voor
werknemers met vaardigheid willen. REACH
ze via een REACH alumni over het program-
dat meisjes in Vietnam toegang hebben tot on-
leidt de meest kansarme jongeren van Vietnam
ma hoorde, besloot Mai dat het programma
derwijs, gezonde voeding en schoon drinkwa-
op tot instapklaar personeel en steunt hen na
REACH haar de kracht kon geven om haar
ter. Zo kunnen ze in een veilige leefomgeving
hun opleiding in het vinden en behouden van
situatie te veranderen. Met de opleiding
opgroeien tot sterke vrouwen.
een baan.
Food & Beverage hoopt Mai dat haar nieuwe horeacavaardigheden haar in staat stellen om op een betekenisvolle manier haar familie te ondersteunen.
Casestudie
Ook al is ze pas een net begonnen met het vol-
Naam: Luu Thi Sao Mai
gen van beroepsonderwijs, zegt Mai dat het nu
Leeftijd: 18
al anders voelt: ‘’ik heb meer hoop, meer opti-
Opleiding: Food & Beverage
misme’’. Opgroeien in een gebroken gezin dat moeite heeft het hoofd boven water te houden
Achttienjarige Luu Thi Sao Mai is geen onbe-
heeft geleid tot gevoelens van pessimisme en
kende voor het harde werk. Op zestienjarige
isolatie. Studeren aan REACH en samenwerken
leeftijd werd Mai gedwongen te stoppen met
met mensen met dezelfde achtergrond en
school en heeft ze zich gewijd aan het onder-
soortgelijke verhalen zijn inspirerend geweest
steunen van haar zes familieleden.
voor Mai. ‘’Ik weet nu dat ik niet alleen ben, ik ben niet de enige. Ik geloof nu dat ik een
Voordat Mai met REACH begon, werkte ze
verschil kan maken voor mijn familie.’’
twaalf uur per dag 7 dagen per week als serveerster in een winkelcentrum in Hanoi. Met slechts 1 of 2 vrije dagen per maand, 4
5
Dag 6, 25 maart
Informatie over de reis
Tuan Giao – Dien Bien Phu Vandaag zal de iets gemakkelijkere rit je door
O = Ontbijt, L = Lunch, D = Diner
(melk cake) en theeproducten.
enkele pittoreske kloven voeren. De route golft
Dag 1, 20 maart
Maaltijden: O, L, D
door een prachtig landschap langs een rustige
Vertrek
verharde weg terwijl je geleidelijk bergafwaarts
Het is zover! Het avontuur van je leven begint
Dag 4, 23 maart
reist richting Dien Bien Phu, de eindbestem-
vandaag op het moment dat we aan boord
Moc Chau – Son La
ming van de dag.
gaan van onze internationale vlucht naar
We beginnen de eerste fietsdag met een
Zwaarte: 78 km fietsen over verharde wegen,
Vietnam.
minder heuvelachtige dag voor de boeg, maar
vele eenvoudige stukjes heuvel op en heuvel af.
Maaltijden: -
zeker niet minder spectaculair wanneer je
Maaltijden: O, L, D
geleidelijk naar beneden rijd over wegen die Dag 2, 21 maart
overschaduwd worden door dramatische karst
Dag 7, 26 maart
Aankomst in Vietnam, Hanoi
kliffen. We genieten van een lunch in Yen Chau
Dien Bien Phu – Phong Tho
Bij aankomst in Hanoi, de hoofdstad van Viet-
waarna we onze fietstocht vervolgen naar Son
In de ochtend vervolgen we onze tocht via lan-
nam worden we begroet door onze lokale gids
La, dwars door adembenemende rijstvelden
delijke en afgelegen wegen naar de Muong Lay
en overgebracht naar het hotel in het centrum
omringt door grillige bergen.
vallei. Hier ben je getuige van een gigantische
Cau project en 1 groep fietst 5 km naar het
van Hanoi. Vandaag kan je de dag doorbrengen
Zwaarte: 90 km fietsen over verharde wegen
constructie dat binnenkort Vietnam’s grootste
Hoang Then project.
ter vrije besteding en de eerste indrukken van
waarvan 6 km heuvelop en heuvelaf met hel-
hydro-elektrische project zal zijn. Daarna rest
Maaltijden: O, L, D
Vietnam op je in laten werken. ’s Avonds kan je
lingpercentages 10-12 %
jou de uitdaging om zo ver als je kan te fietsen
genieten van een gezamenlijk welkomstdiner.
Maaltijden: L, D
richting Phong Tho waar we zullen overnach-
Dag 9, 28 maart
ten.
Phong Tho – Leng Yui Chin - Hanoi
Dag 5, 24 maart
Zwaarte: 50-60 km fietsen over verharde
In de ochtend zullen we een bezoek brengen
Dag 3, 22 maart
Son La – Tuan Giao
wegen, vele eenvoudige stukjes heuvel op en
aan Leng Xui Chin, een dorp die in etnische
Projectbezoek, Hanoi - Moc Chau
Maak je klaar voor een fantastische dag fietsen
heuvel af.
minderheid leeft. Daarna is het tijd terug te
‘s Ochtends krijg je de bijzondere gelegenheid
door een geweldig landschap. We passeren de
Maaltijden: O, L, D
keren naar Hanoi waar je kan genieten van de
een bezoek te brengen aan een van de pro-
stad Thuan Chau en fietsen door een gebied
jecten van Plan Vietnam in Hanoi het REACH
die voornamelijk wordt bewoond door de
Dag 8, 27 maart
naar eigen invulling.
project en Gender Responsive School. Na de
White Hmong en Black Thai inwoners. Je kunt
Projectbezoek, Phong Tho
Maaltijden: O, L
lunch vertrekken we naar Moc Chau. Een drie
je ogen uitkijken naar de prachtige kledij van
Na een vroeg ontbijt is het dan eindelijk zover.
uur durende tocht met de bus waarbij we een
de vrouwen die zwarte jurken dragen vol met
De maandenlange voorbereidingen en de
Dag 10, 29 maart
gebied inrijden die voornamelijk wordt be-
kleurrijke versiesels. We eindigen de dag na een
gefietste kilometers hebben je naar dit moment
Vertrek Vietnam
woond door de etnische groep ‘the Black Thai’.
spectaculaire afdaling in Tuan Giao.
gebracht. Na een korte rit van 15km ga je jouw
Deze ochtend kun je op eigen gelegenheid
Wanneer we Moc Chau naderen kom je langs
Zwaarte: 82 km fietsen over verharde wegen,
sponsorkindje ontmoeten! Na een gezamen-
doorbrengen voordat we naar het vliegveld
vele pruimboomgaarden en prachtige mais- en
met een pittige klim 10-12 % door Pha Din
lijke lunch zal er nog een Plan project bezocht
worden gebracht voor de terugvlucht naar huis.
theeplantages. We overnachten in Moc Chau,
Gorge
worden. Na de lunch wordt de groep in tweeen
Maaltijden: O
een plaats die bekend staat om zijn ‘banh sua’
Maaltijden: O, L, D
gesplitst. 1 groep fietst 7 km naar het Mot Xi
Maaltijden: D
6
laatste avond in Vietnam die je kan spenderen
7
Wat is er bij de kosten inbegrepen?
Wat is er niet inbegrepen?
• Internationale retourvlucht vanaf Amster-
• Visum
• Reisverzekering (verplicht)
dam naar Vietnam
• Diensten en maaltijden die niet in het reis-
• Binnenlands transport
schema zijn opgenomen
• Gedeelde accommodaties (2 personen/
• Alle drankjes
kamer)
• Het wassen van kleding, telefoontjes en
• Mountainbike op fietsdagen
persoonlijke uitgaven
• Hulpwagen en fietsmonteur op fietsdagen
• Fee voor foto’s en video’s
• Alle maaltijden in het reisschema
• Fooien en extraatjes
• Snacks • Alle toegangsprijzen • Vertegenwoordiger Plan Nederland • Lokale Engelssprekende gids • Nederlands sprekende SNP-reisleider
8
Plan helpt:
Over de organisatie
tiemiddelen en voorlichting aan leraren en
• kinderen een goede start te geven door de
vrijwilligers ten behoeve van preventie;
begeleiding van zwangere vrouwen en jonge
• kinderen in het geval van rampen door het
Kinderen staan aan de basis van alles wat Plan
sponsorkind updates krijgen uit het gebied dat
ouders op het gebied van opvoeding en
geven van noodhulp, door kinderen en
doet. Al 76 jaar werkt Plan aan duurzame
je hebt bezocht. Tijdens de avontuurlijke fiets-
voeding. Daarnaast ondersteunt Plan lokale
ouders goed voor te bereiden, door het op-
armoedebestrijding en blijvende verbeteringen
tocht in Vietnam ontmoet je jouw sponsorkind
gezondheidsautoriteiten;
zetten van spaar- en leengroepen voor een
in de levensomstandigheden van kinderen,
persoonlijk.
met speciale aandacht voor gelijke rechten en
• kinderen beter onderwijs te bieden door te
financiële buffer in tijden van nood en door
investeren in faciliteiten op kleuter- en basis-
het verstrekken van hulpartikelen (zoals
kansen voor meisjes. Plan doet dit door het
Je sponsort een meisje, maar daar houdt het
scholen (zoals bibliotheken), het geven van
zwemvesten, waterfilters, rubber boten etc.)
uitvoeren van kindgerichte gemeenschapspro-
niet bij op: jouw bijdrage wordt geïnvesteerd
eigen, aanvullende trainingen om kinderen
in vaak getroffen gebieden. Ten slotte geeft
jecten in 50 ontwikkelingslanden.
in de gemeenschap van je sponsorkind. Je
belangrijke vaardigheden te leren en het
Plan voorlichting over (de gevolgen van)
bijscholen van leraren;
klimaatverandering.
draagt dus niet alleen bij aan een beter leven Plan pakt de oorzaken van armoede en
van één kind, maar ook aan betere levensom-
ongelijkheid aan bij de basis en op meerdere
standigheden in de hele gemeenschap.
• kinderen te beschermen tegen geweld door betere wetgeving, signalerings- en registra-
terreinen tegelijk. Een onderwijsprogramma voor meisjes bijvoorbeeld, heeft alleen zin
Je wordt in je fondsenwerving ondersteund
wanneer ouders onderwijs voor hun dochters
door coördinatoren van Cycle4Girls. Zij zullen
echt belangrijk vinden. Bij Plan gaan onder-
je helpen een fondsenwervingsplan op te
wijsprogramma’s daarom hand in hand met
stellen. Je ontvangt daarnaast een toolkit met
bewustwordingsprojecten voor ouders, inko-
ideeën om fondsen te werven. Maandelijks zal
mensverbetering en drinkwatervoorziening.
Plan contact met je opnemen en de status van het inmiddels opgehaalde bedrag doorne-
Plan luistert naar kinderen, geeft hun een
men. Er worden verschillende bijeenkomsten
stem in de gemeenschapsprojecten en leert
georganiseerd, waarbij je via medewerkers van
hen opkomen voor hun rechten. Dit noemt
Plan of andere Cycle4Girls-deelnemers ideeën
Plan Child Centered Community Development
kunt uitwisselen.
Meisjes doorbreken de armoedespiraal Eén jaar extra onderwijs.
Vaker en beter onderwijs.
+1
20% extra inkomen.
€
(CCCD), een werkwijze die de behoeften en rechten van kinderen centraal stelt. Plan werkt
Al het geld dat met Cycle4Girls wordt opge-
in deze projecten samen met alle betrokkenen:
haald gaat naar Vietnam. Plan is in Vietnam
kinderen, hun familie, leerkrachten, overheden
actief in meer dan 180 dorpen. Daar werkt
en partnerorganisaties.
Plan aan een blijvende verbetering van de levensomstandigheden en het toekomstper-
Sponsorkind
spectief van kinderen. Plan geeft daarbij extra
Iedere deelnemer aan Cycle4Girls wordt
aandacht aan meisjes, want meisjes
voor een jaar gekoppeld aan een Vietnamees
worden achtergesteld en gediscrimineerd.
sponsormeisje van Plan. Zo kun je, ook in de toekomst, via persoonlijk contact met je 10
€
Waarvan 70% aan hun gezin.
Gezondere kinderen.
Investeren in meisjes is dé manier om de armoedespiraal te doorbreken. Opgeleide meisjes verdienen later meer en kunnen hun kinderen ook weer een betere toekomst geven. 11
Hulp bij de fondsenwerving en conditietraining Fondsenwerving
• Een online fondsenwervingspagina te
Je ontvangt van ons een uitgebreide training
maken
fondsenwerving en communicatie en zal
• Bedrijven te benaderen voor sponsoring
vervolgens een eigen fondsenwervingsplan
• Je fondsenwervingsplan te lanceren
opstellen. Wij houden regelmatig contact met je en zullen je voorzien van ideeën, advies,
Conditietraining
aanmoediging en volop inspiratie
Je ontvangt een trainingsschema zodat jij jezelf zo goed mogelijk kan voorbereiden op
Naast deze persoonlijke ondersteuning vanuit
de fietstocht! Jouw gezondheid en de manier
Plan en oud-deelneemsters ontvang je een
waarop je je conditie opbouwt zijn je eigen
fondsenwervingstoolkit. In deze toolkit tref je
verantwoordelijkheid, maar wij zijn er om je bij
een overzicht van de meest succesvolle ideeën,
te staan – de hele weg tot aan de finishlijn. We
casestudies, advies en praktische suggesties
raden je aan om met je huisarts te overleggen
om je te helpen je doel te bereiken.
over je trainingsplannen voordat je aan een
De toolkit biedt alles wat je nodig hebt om: • Een event te plannen • Een persbericht te schrijven 13
FAQ Hoeveel kost het?
Het is verstandig om ook een annuleringsver-
De reissom bedraagt 2510,-. Hiervan betaal je
zekering af te sluiten. Reis- en annuleringsver-
Wat is de minimumleeftijd en hoe oud zijn de deelnemers?
15 % aan bij boeking en het restant 6 weken
zekering kun je bij boeking regelen via SNP
De minimumleeftijd voor Cycle4Girls is 18
voor vertrek. De donatie aan plan Nederland
Natuurreizen.
jaar, maar jongere leeftijden worden per geval
(sponsorbedrag €3.000) haal je via crowdfun-
beoordeeld.
Zijn de reiskosten gegarandeerd?
ding op Pifworld op.
Hoe haal ik geld op?
het genoemde bedrag uit te laten komen.
Eerdere deelnemers hebben allerlei leuke en
Houd er echter rekening mee dat dit bedrag
Is het mogelijk de andere deelnemers te ontmoeten voordat we op reis gaan?
creatieve manieren gevonden om succesvol
anders uit kan vallen door de groepsgrootte
Jazeker! Er is regelmatig telefonisch en e-mail-
fondsen te werven. Na je aanmelding ontvang
of door onvoorziene omstandigheden, zoals
contact, er vindt een ontmoeting plaats met
je een complete toolkit fondsenwerving, die
veranderingen in de wisselkoers en prijsstijgin-
alle deelnemers, er is gezamenlijke training en
je helpt je doelbedrag te bereiken. Daarnaast
gen van vluchten en vlucht- en luchthavenbe-
voorafgaand aan de reis wordt een online Fa-
word je bijgestaan door de coördinator van
lastingen. De definitieve kosten vind je op de
cebookcommunity opgericht waar je elkaar op
Plan Nederland en oud-deelneemsters, die je
factuur.
de hoogte kan houden van alle vorderingen.
Hoe fit moet ik zijn?
Hoe kan ik me aanmelden?
We doen ons best om de reiskosten niet boven
helpen een fondsenwervingsplan te ontwikkelen en uit te voeren.
De fietstocht is een fysieke uitdaging, maar
Je kunt je aanmelden via de website
Kan ik mijn online fondsenwervingspagina gebruiken om mijn reiskosten te dekken?
goed toegankelijk voor iedereen. Je fietst op
www.snp.nl/plan. Let op: inschrijven kan
een mountainbike in een warm klimaat over
alléen digitaal.
Nee, je kunt via je online pagina alleen fondsen
getjes, in een veelal heuvelachtig landschap.
Nog meer vragen?
werven die rechtstreeks naar Plan Nederland
Hoe fitter je bent, hoe meer je van deze
Je kunt ons bereiken op 020 – 20 54 963
gaan. Als je dus fondsen werft voor je reiskos-
uitdaging zult genieten. We raden je aan om
of
[email protected]
ten, moet dat bedrag apart blijven.
je fitheidsniveau in de maanden voorafgaand
(vrij rustige) wegen en stukjes over zandweg-
aan je avontuur op te bouwen door middel van
Heb ik een reisverzekering nodig?
cardiotraining.
Ja, een reisverzekering is verplicht. Deze moet
Wandelen, fietsen, hardlopen en traplopen zijn
dekking bieden voor vertraging, verlies of
goede manieren om je benen te trainen en je
diefstal van bagage en waardevolle items,
uithoudingsvermogen op te bouwen.
medische kosten in het geval dat je gewond raakt of ziek wordt (inclusief opname in het ziekenhuis) en evacuatie in het geval van nood. 14
15
Schrijf je nu in voor Cycle4Girls 2016! www.snp.nl/plan
Actielijst voor je avontuur Wat
Wanneer
Actie
Inschrijven
Nu
Schrijf je digitaal in via
Connect met je groep
Na aanmelding
www.snp.nl/plan Leer je mede-avonturiers kennen op Facebook of via de social mediahashtag. Training fondsenwerving &
Nader te bepalen
communicatie
Neem deel aan de training fondsenwerven & communicatie en wordt klaargestoomd voor jouw fondsenwervende avontuur!
1e mijlpaal fondsenwerving
19 oktober 2015
Gefeliciteerd! Je hebt je eerste mijlpaal bereikt: je hebt €1.000 opgehaald voor Plan Nederland.
2e mijlpaal fondsenwerving
4 januari 2016
Deadline voor het ophalen van €2.000 aan fondsen voor Plan Nederland via Pifworld.
Restant reiskosten
6 weken voor vertrek
Betaal de resterende reiskosten.
Laatste mijlpaal
19 maart 2016
Gefeliciteerd! Je hebt je laatste
fondsenwerving Vertrek naar Vietnam
mijlpaal bereikt. 20 maart 2016
Eindelijk is het zo ver, je stapt in het vliegtuig richting Vietnam!
Plan Nederland Stadhouderskade 60, 1072 AC Amsterdam, T +31 20 549 55 20 @
[email protected] W www.plannederland.nl KvK Amsterdam 41198890
