INFORMATIE BOEKJE. Mei 2012

INFORMATIE BOEKJE

Mei 2012

WELKOM

ALGEMEEN

Hierbij treft u een informatieboekje aan van AC TION. We hopen dat het u de gewenste informatie geeft over onze club.

Wat is atletiek en waarom atletiek beoefenen?

Vriendelijke sportgroeten, Het bestuur van AC TION.

INHOUD Algemeen Atletiekclub TION Atletiek bij AC TION Lidmaatschap En verder …. Adressen en overige informatie

p. p. p. p. p. p.

2 4 6 10 12 15

Bijlage: aanmeldingsformulier lidmaatschap

Dit informatieboekje wordt zoveel mogelijk actueel gehouden. Het is echter mogelijk dat er informatie in staat die verouderd is. Om deze reden worden o.a. de exacte trainingstijden niet in dit boekje genoemd. Hiervoor wordt u verwezen naar de homepage: www.action48.nl

Atletiek is een sport die zo oud is als de mensheid. In de GrieksRomeinse beschavingen zijn de fundamenten gelegd voor de hedendaagse atletiekbeoefening. De onderdelen waarin de atleten van nu zich bekwamen, wijken niet wezenlijk af van de onderdelen waarmee sportieve strijd werd geleverd in het oude Athene en Rome. De ‘moeder der sporten’, zoals de atletiek ook wel genoemd wordt, bestaat eigenlijk uit drie onderdelen: lopen, springen en werpen. Het aantrekkelijke aan atletiekbeoefening is dat het geen speciale vaardigheden vereist. Iedereen heeft immers van jongs af aan geleerd te lopen, te werpen en te springen. Er zijn geen ingewikkelde of kostbare voorzieningen nodig om aan atletiek te kunnen doen. Goed schoeisel, goede kleding en een gezonde dosis motivatie zijn eigenlijk de voornaamste ingrediënten.

Waarom bij een vereniging? Er zijn vele Nederlanders die in hun eentje en met veel plezier één of meerdere keren per week hun trainingspak en loopschoenen aandoen om op een trimbaan of zomaar langs de weg te gaan hardlopen. Het nadeel van zo’n aanpak kan zijn dat het trainen weinig doelgericht gaat en op den duur niet het gewenste resultaat oplevert. Vaak kan het na enige tijd zelfs vervelend worden in je eentje de nodige trainingsarbeid te verrichten. Bij een atletiekvereniging kun je beschikken over deskundige trainers, een uitstekende accommodatie en de mogelijkheid om aan alle onderdelen van de atletiek zowel recreatief als in

versie meil 2012 -1-

-2-

wedstrijdverband deel te nemen. Daarnaast kan er een geweldige stimulerende werking uitgaan van het samen met andere jongens, meisjes, mannen en vrouwen beoefenen van dezelfde sport.

Atletiek een individuele sport? Nee! Voor buitenstaanders heeft atletiek de naam een individualistische sport te zijn, maar niets is minder waar. Dat de sport mogelijkheden biedt om zelfstandig en met persoonlijke doelen te trainen en aan wedstrijden deel te nemen is een voordeel. Maar de gezamenlijke training, wedstrijd- en competitiedeelname maken het juist een groot sociaal gebeuren. In de jongere leeftijdscategorieën is er aandacht voor groepsbinding, sociale vaardigheden en samenwerking zonder de nadelen van een teamsport waar ‘mindere’ talenten snel buiten de boot kunnen vallen. Daarnaast worden regelmatig sociale activiteiten georganiseerd (o.a. kamp). Bij de trim- en loopgroepen worden ook met regelmaat recreatieve activiteiten georganiseerd

Wedstrijdsport kan maar hoeft niet Vaak wordt er gedacht dat atletiek alleen maar een wedstrijdsport is. Niets is minder waar. Veel mensen gaan aan atletiek doen om samen met anderen, onder deskundige leiding, hun conditie te verbeteren. Het over en weer stimuleren, het contact binnen de groep en het samen bezig zijn met dezelfde sport zijn de voornaamste factoren om aan atletiek in verenigingsverband te doen. Bij AC TION is zowel plaats voor de recreatieve leden als voor de atleten die op wedstrijden uit willen komen. In het laatste geval moet er een wedstrijdlicentie van de Atletiekunie worden aangeschaft. Deelname aan wedstrijden vindt zowel plaats door individuele atleten als in teamverband in een competitieploeg. -3-

A T L E T I E K C L U B TION AC TION is oorspronkelijk ontstaan uit SV De Enschedese Boys en is officieel opgericht op 1 februari 1948. De naam AC TION (AtletiekClub Twente Is Onze Naam), is destijds gekozen als naam omdat er vanuit de regio bezwaren waren tegen de naam ‘Twente’. Het ledenaantal van de vereniging schommelt de laatste jaren rond de 600. Meer dan de helft van de leden bestaat uit trimleden (wegatleten, Nordic Walking) en ruim 40% doet aan baanatletiek Ongeveer één derde van de baanatleten zijn pupillen (6 t/m 10 jaar) die spelenderwijs de onderdelen van de baanatletiek onder de knie krijgen.

Atletiekunie AC TION is officieel aangesloten bij de landelijke sportbond, de Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie, voorheen bekend als de KNAU, tegenwoordig aangeduid met Atletiekunie. De Atletiekunie is gevestigd in Arnhem (voor meer informatie over de atletiekunie zie: www.atletiek.nl). Nederland is door de Atletiekunie ingedeeld in 24 regio’s. In elke regio werken de atletiekverenigingen samen om de atletieksport zo goed en efficiënt mogelijk te etaleren. AC TION vormt samen met nog 16 atletiekverenigingen de regio Twente. Er zijn in totaal ongeveer 100.000 mensen die via hun vereniging zijn aangesloten bij de Atletiekunie. Het lidmaatschap van de Atletiekunie is een voorwaarde om deel te nemen aan officiële wedstrijden.

-4-

Opbouw van de vereniging AC TION is een vereniging. Dat wil zeggen dat elk lid invloed kan uitoefenen op wat er binnen de vereniging gebeurt. De leden vormen het hoogste orgaan binnen de vereniging: de Algemene Vergadering. De dagelijkse gang van zaken binnen de vereniging wordt geregeld door het bestuur. Een aantal taken worden overgenomen door commissies. Het bestuur, de commissies en het beleid van de vereniging worden vastgesteld op de Algemene Ledenvergadering die jaarlijks in april wordt gehouden.

Indeling in leeftijdscategorieën Op grond van de reglementen van de Atletiekunie worden atleten ingedeeld naar leeftijd in een bepaalde categorie. Bepalend voor de categorie-indeling is het geboortejaar en indeling loopt van 1 november tot en met 31 oktober. Deze indeling geldt voor zowel jongens/mannen en meisjes/vrouwen. De indeling vanaf 1 november 2011 tot en met 31 oktober 2012 is als volgt: Geboortejaar

Categorie1

2005 2004 2003 2001 1999 1997 1995 1993 1992 1977

Mini-pupillen Pupillen C Pupillen B Pupillen A Junioren D Junioren C Junioren B Junioren A Senioren Masters

en later

en en en en en en en

2002 2000 1998 1996 1994 eerder eerder

1

vanaf 1 nov. 2011 t/m 31 okt. 2012 -5-

ATLETIEK

BIJ

AC TION

Wat biedt de vereniging? Bij AC TION kunnen zo goed als alle onderdelen van de loopsport (inclusief Nordic Walking), wegatletiek en baanatletiek beoefend worden. Een uitzondering hierop is snelwandelen. De baanatletiek kent twee soorten nummers, te weten de ‘technische nummers’ en de ‘loopnummers’. Tot de technische nummers behoren de werpnummers (bal, kogel, discus, speer, kogelslingeren) en de springnummers (hoog, ver, polshoog, hink-stap-sprong). Tot de ‘loopnummers’ worden gerekend de sprint, hordelopen en de middenlange- en de lange afstanden. De jeugdatleten worden geleidelijk vertrouwd gemaakt met alle atletiekonderdelen. Na verloop van tijd kan er specialisatie plaatsvinden op één of meerdere onderdelen waar belangstelling voor is.

Atletiekbaan AC TION “De Wesselerhoek' -6-

De loopsport kent onderdelen zoals fitwalk, nordic walking, loopscholing en andere loopvormen die niet gebonden zijn aan beoefening op de weg.

Als het tenue niet wordt gedragen, kan er diskwalificatie plaatsvinden. De verenging zorgt voor het overige materiaal dat nodig is voor beoefening van de atletiekonderdelen.

De wegatletiek bereidt de atleet vooral voor op het lopen van langere afstanden in wedstrijd of recreatief verband op de weg.

Aanschaf clubtenue, loopschoenen &/of spikes

Wat is nodig voor de atletiekbeoefening?

Nieuwe clubshirts, loopschoenen en/of spikes zijn te verkrijgen in Enschede bij Runnersworld op de Kuipersdijk 52 en bij Running Center, De Heurne 30.

Er is, om aan atletiek te kunnen doen, maar weinig nodig. Een uitrusting die bestaat uit goed schoeisel en aan het seizoen aangepaste kleding is voldoende. Op het gebied van sportschoenen is er veel te vinden. Bij elke goed gerenommeerde sportzaak kan goed advies worden gegeven. Ook zijn bij de club tips en aanbevelingen te krijgen bij trainers en medeatleten. Het aanschaffen van schoenen blijft een persoonlijke keuze. Een paar goede schoenen kosten toch een flink bedrag; ga dus niet over één nacht ijs. Een goede pasvorm, voldoende zijwaartse ondersteuning van de hak en voorvoet en het schokdempende vermogen zijn zeer belangrijke aspecten die bij een keuze overwogen moeten worden. Laat je ook voor het aanschaffen van spikes adviseren door de trainer. Goede kleding bestaat niet alleen uit een sportbroek en een shirt. In het Nederlandse klimaat is een trainingspak en regenkleding onontbeerlijk.

Clubtenue Als je aan een wedstrijd deelneemt die georganiseerd wordt door een bij de Atletiekunie aangesloten vereniging, is het verplicht om het clubtenue van AC TION te dragen. Dit tenue bestaat uit een zwarte sportbroek en een kobaltblauw shirt met rode en witte accenten. Het logo van de club is op het shirt afgebeeld. -7-

Trainingen Er worden verschillende trainingen gegeven op diverse locaties in Enschede. Alle trainingen staan onder leiding van gekwalificeerde trainers. Elke groep heeft minstens twee trainingsmomenten per week. Voor de trainingen wordt gebruik gemaakt van onze atletiekbaan aan de Geessinkweg, sportzalen en de natuur rondom deze locaties. De hardloopgroepen en Nordic Walking groepen trainen vooral in de natuurlijke omgeving van Enschede-Zuid, afgewisseld met (technische) trainingen op de baan. De baanatleten (pupillen – senioren) trainen in de zomermaanden (apr. t/m sept.) voornamelijk op de kunststofbaan aan de Geessinkweg. In de wintermaanden (okt. maart) wordt er ook getraind in de zaal en in de natuur (o.a. Buursezand).

-8-

Het meest actuele trainingsschema staat op de website van AC TION (www.action48.nl) en is beschikbaar in het clubgebouw. Ook bij de trainers zelf kan navraag gedaan worden naar de trainingstijden.

Meedoen aan wedstrijden en trimlopen Wedstrijden en recreatielopen worden het hele jaar door georganiseerd. Doordat er indoorwedstrijden, trim- en weglopen en baanwedstrijden worden georganiseerd, is atletiek allang geen seizoensgebonden sport meer. Alleen sommige technische nummers zijn in de winter nauwelijks te beoefenen. Om deel te kunnen nemen aan een wedstrijd, moet je je tijdig opgeven bij het wedstrijdsecretariaat van AC TION van jouw categorie. Dit moet minimaal twee weken voor de wedstrijddag gebeuren. Op de wedstrijddag zelf kan er bij het secretariaat van de organiserende vereniging het startnummer worden opgehaald. Om wedstrijddeelname van jeugdatleten (pupillen en Junioren D en C) te stimuleren heeft AC TION het beleid dat de wedstrijdlicentie door AC TION wordt betaald. Voorts geldt dat voor Pupillen bij voorinschrijving voor wedstrijden in de regio via één van de wedstrijdsecretariaten de deelnamekosten ook door AC TION worden betaald. De leden in de overige groepen betalen te allen tijde zelf het volledige inschrijfgeld en de wedstrijdlicentie. Voor trim- en weglopen kan er ook vaak op de wedstrijddag zelf worden ingeschreven. Atletiekunie-leden krijgen bij deze lopen, op vertoon van hun lidmaatschapspas, korting op het inschrijfgeld. Dit is echter meestal alleen bij voorinschrijving. De wedstrijdsecretariaten staan achter in dit boekje. Junioren CD en Pupillen moeten zich inschrijven d.m.v. een formulier dat in de hal van het clubhuis aanwezig is. Dit moet, samen met het

-9-

eventueel verschuldigde inschrijfgeld, in een enveloppe gedeponeerd worden in de daarvoor bestemde bus. Opmerking: Buiten de regio Twente zijn alle kosten voor de atleet zelf. Als er zonder afmelding bij het wedstrijdsecretariaat niet aan een wedstrijd mee wordt gedaan, moet het volledige inschrijfgeld alsnog worden betaalt. Bij afmelding met een geldige reden (blessure of ziekte) is het eigen aandeel van de inschrijving ook voor rekening van de atleet. De afmelding moet uiterlijk één dag voor de wedstrijddag worden doorgegeven aan het wedstrijdsecretariaat waar is ingeschreven. Op diverse plaatsen is informatie te vinden over de wedstrijden en lopen die georganiseerd worden. Naast het clubblad is er informatie te vinden op het prikbord in het clubhuis, via het wedstrijdsecretariaat en via internet op de homepage van AC TION. Elk buitenseizoen wordt er een wedstrijdboekje uitgebracht met alle wedstrijden in de regio Twente.

LIDMAATSCHAP Om lid te worden van AC TION moet er éénmalig een bedrag van aan entreegeld worden betaald. Op dit moment is dat € 10,00. De contributie wordt geïnd door middel van automatische incasso. Hiertoe dient er op het aanmeldingsformulier een verklaring te worden ondertekend. De contributie wordt eens in de twee maanden geïncasseerd. Dit zal gebeuren in de laatste week van de eerste maand (oneven maanden). Daarnaast zal in de tweede week van januari de afdracht aan de Atletiekunie worden afgeschreven en eventueel de kosten van de wedstrijdlicentie (níet voor pupillen en Junioren CD).

-10-

Contributie

Wedstrijdlicentie

De contributie is afhankelijk van de categorie (v.a. 1 mei 2012):

Als er aan wedstrijden mee gedaan wil worden, moet er een wedstrijdlicentie worden aangevraagd. De jaarlijkse kosten hiervoor bedragen voor Junioren AB € 13,00 en voor Senioren € 20,85 (2012). Dit bedrag moet jaarlijks worden betaald. Pupillen en Junioren CD krijgen automatisch een wedstrijdlicentie die bij de contributie zit inbegrepen.

Categorie

Contributie per twee maanden

(vanaf 1 mei 2012 t/m 1 mei 2013)

Pupillen Junioren C/D Junioren A/B Senioren Wegatleten Trimleden Nordic Walkers

1 2

€ € € € € € €

Jaarlijkse afdracht Atletiekunie

(2012)

20,601 27,501 27,502 32,002 24,402 24,402 24,402

€ 13,55 € 14,25 € 15,40

incl. wedstrijdlicentie

Opzeggen lidmaatschap en wedstrijdlicentie Het lidmaatschap is elke 2 maanden opzegbaar. Kijk in het onderstaande schema voor wanneer het lidmaatschap stopgezet kan worden en tot wanneer het lidmaatschap loopt. Stopzetten van het lidmaatschap kan alleen schriftelijk of via email bij de ledenadministratie ([email protected]).

excl. wedstrijdlicentie

Opzeggen in januari – februari maart – april mei – juni juli – augustus september – oktober november – december

Juryleden en verenigingsfunctionarissen betalen alleen de afdracht aan de Atletiekunie, te weten € 15,40 per jaar (2012). Voor families die lid zijn geldt een korting op het lidmaatschap. Bij meer dan 2 actieve leden wordt de contributie (niet de afdracht Atletiekunie) van de 3de en volgende leden met 50 % verminderd. Elk jaar op 1 mei wordt de contributie aangepast aan de hand van het prijsindexcijfer van het C.B.S en in een Algemene Vergadering vastgesteld. De nieuwe contributie wordt vermeld in het clubblad en op de website. De actuele bedragen voor contributie, afdracht Atletiekunie en wedstrijdlicentie zijn te vinden op de website.

Contributie betalen t/m April Juni Augustus Oktober December Februari

Opzeggen van de jaarlijkse wedstrijdlicentie dient te gebeuren vóór 15 november van het lopende jaar bij de ledenadministratie ([email protected]).

EN

VERDER

. . . .

Clubhuis Bij de atletiekbaan ‘De Wesselerhoek’ staat het clubhuis. Dit is op dinsdag en donderdag avond geopend tijdens trainingstijden.

-11-

-12-

Tevens zijn hier kleedruimten met douches en is er een krachtruimte. Het clubhuis wordt ook gebruikt voor bijeenkomsten en festiviteiten.

Feestavonden en weekendkampen Een aantal keren per jaar worden er voor de verschillende groepen feestavonden georganiseerd. Voor de jeugd worden er ook weekendkampen georganiseerd.

Clubblad en Website Het clubblad van AC TION heet ‘Startklaar’. Dit verschijnt 2 keer per jaar; 1x in het voorjaar en 1x in het voorjaar. Iedereen mag hiervoor kopij inleveren. De redactie beslist echter over de plaatsing. Het blad wordt door vrijwilligers samengesteld en via de post en vrijwilligers verspreid. Heb je kopij dan kun je dat deponeren in de kopijbus in de hal ven het clubhuis, of door een email te sturen aan [email protected]. Voor actueel nieuws en mededelingen wordt gebruikt gemaakt van de website. De website van AC TION kun je vinden op www.action48.nl. Hij wordt actueel gehouden door een groot aantal redacteuren. Heb je op/aanmerkingen of ideeën, dan kun je dat melden aan [email protected].

Trainer of Jurylid worden? Een atletiekvereniging kan niet functioneren zonder trainers. Belangstellenden kunnen worden opgeleid tot jeugdatletiekleider of atletiekleider. Ook worden er specifieke opleidingen gericht op de loopsport, inclusief Nordic Walking (info: [email protected]).

-13-

Juryleden zijn onontbeerlijk bij het organiseren van wedstrijden. Om opgeleid te worden tot jurylid bent u slechts een paar avonden kwijt. Hierna kunt u aan de slag op de diverse wedstrijden die worden georganiseerd bij AC TION en in de regio (info: [email protected]).

Vrijwilligers en kader hard nodig!! Een vereniging draait op vrijwilligers. Heeft u tijd over en wilt u wat doen voor de club, dan is dit van harte welkom. U kunt dan meewerken aan bijvoorbeeld het organiseren van wedstrijden, het helpen achter de bar van het clubhuis of misschien zelfs zitting nemen in het bestuur. Elk lid van 16 jaar een ouder, en de ouders/verzorgers van jongere leden kunnen minimaal één keer per jaar gevraagd worden voor een vrijwilligersactiviteit. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de secretaris van de vereniging (voor details zie homepage of e-mail [email protected]).

Privacy Privacy is een groot goed. Dat vindt de overheid ook, daarom is in de Wet op de Persoonsregistratie bepaald, dat organisaties die gegevens van u beheren, u duidelijk maken welke gegevens men precies heeft vastgelegd. Wat AC TION betreft: in onze administratie is niet meer opgenomen dan wat nodig is om uw lidmaatschap, en de betaling daarvan, bij te houden. Aan de landelijke administratie (Atletiekunie) worden geen financiële gegevens verstrekt. Alle gegevens die we van u hebben, beschouwen we als vertrouwelijk en u heeft de zekerheid dat ze alleen toegankelijk zijn voor de (bestuurs)leden die voor hun werkzaamheden binnen de vereniging hierover moeten beschikken. Van het ter beschikking stellen van ons bestand aan derden is geen sprake. Nu niet en in de toekomst niet. -14-

ADRESSEN

EN OVERIGE INFORMATIE

Kunststofbaan ‘De Wesselerhoek’ Geessinkweg 220 (géén postadres) Enschede Postadres AC TION: Tion Informatieadres Johny Rower Cheribonstraat 6 7541 ZP Enschede



(053) 477 30 67

Postbus 305, 7500 AH Enschede

 @

Accomodatiebeheer Henk Siekmans Teusmanlanden 2



(053) 477 98 99

Zie voor overige adressen achter in het clubblad of de homepage www.action48.nl :

(053) 430 50 80 [email protected]

Leden- en contributieadministratie Bastien van ’t Wel  (053) 436 55 56 (na 17.00) Burg. Edo Bergsmalaan 16 @ [email protected] 7512 AD Enschede Wedstrijdsecretariaat Pupillen Hennie Klootwijk  St. Janstraat 17 @ 7543 TH Enschede

(053) 435 17 40 [email protected]

Wedstrijdsecretariaat Junioren C/D Frank Blom  (053) 477 04 97 Venderinklanden 53 @ [email protected] 7542 MN Enschede

www.action48.nl

Wedstrijdsecretariaat Junioren A/B en Senioren Mevr. Bertie van ’t Wel  (053) 435 37 91 Elsmaathorst 22 @ [email protected] 7531 LC Enschede Informatieboekje AC TION versie mei 2012

-15-

-16-