INFOBLAD Dienstencentrum ‘t VIJVERHOF JANUARI 2016
DIENSTENCENTRUM
‘t VIJVERHOF Kortrijkstraat 68 8700 Tielt 051/40.26.46
[email protected]
www.ocmwtielt.be
Verschijnt maandelijks, uitgezonderd in juli en augustus * V.U. voorzitter OCMW Tielt * Jaargang 38 * afgiftekantoor Tielt 1
1
Voorwoord Tielt, 1 januari 2016
Beste bezoeker,
Zoals het een goeie nieuwjaarsbrief betaamd begin ik graag met mijn gelukswensen voor het nieuwe jaar. Ik wens jullie allemaal … Een jaar waarin veel mag gelachen worden. Een jaar vol leuke activiteiten en cursussen hier in dienstencentrum ’t Vijverhof. Een jaar dicht bij alle mensen die je graag hebt. Kortom een gelukkig en gezond 2016. Bij de start van een nieuw jaar hebben we steeds goede voornemens. Dat kan gaan van ‘meer met vrienden afspreken’ tot iets nieuws leren, een cursus volgen of beter op mijn gezondheid letten. Allemaal voornemens waar dienstencentrum ’t Vijverhof je bij kan helpen. In onze cafetaria is er elke dag mogelijkheid om met uw vrienden af te spreken bij een heerlijk kopje koffie en eventueel nog een stukje taart. Bijleren is zeker geen probleem bij ons, een mooi aanbod aan cursussen vind in het dienstencentrum en CVO 3 hofsteden. En jouw gezondheid helpen doen we met voordrachten en infosessies over gezondheid. Bij Dienstencentrum ’t Vijverhof zit je in 2016 ook goed!
Tot in ’t Vijverhof!
Griet Deroo - Coördinator Dienstencentrum ‘t Vijverhof Tielt 051/40.26.46 –
[email protected]
2
Cursussen voorjaar ‘16 Cursussen in de kijker: Heel wat cursussen in dienstencentrum ’t Vijverhof zijn al volzet. De cursussen waar nog enkele plaatsen zijn, zet ik graag even in de kijker.
KEEP FIT Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur, kostprijs: 76,00 euro Eenvoudige aerobic op muziek om het hele lichaam op te warmen en de conditie te verbeteren. Dit wordt aangevuld met een halfuurtje buik -, beenen armspieroefeningen op een matje. Keep fit is een combinatie van aerobic en spierversterkende oefeningen voor het volledige lichaam.
FITHEIDSGYM Elke maandag van 10.15 tot 11.15 uur, kostprijs 76,00 euro Gymmen om fit te blijven. Hier worden alle spiergroepen aangesproken. We doen spierversterkende en lenigmakende oefeningen voor het hele lichaam. Op een rustige manier en elk op eigen tempo voeren we verschillende oefeningen uit die de dagelijkse bewegingen makkelijker maken.
NIEUW: BRIDGE voor starters: Elke vrijdag van 14.30 tot 16.30 uur, Kostprijs: €60,00 Vanaf dit voorjaar organiseren we een cursus om te leren Bridge spelen. Onder begeleiding worden de vele spelregels uitgelegd en deze worden in de praktijk toegepast door het spel veel te spelen, na elke spel wordt gekeken hoe het beter kan.
cursusaanbod CVO 3 Hofsteden In het dienstencentrum vinden ook heel wat interessante cursussen plaats van CVO 3 Hofsteden. De computercursussen starten eind januari 2016 terug op. Alle informatie over het programma en inschrijvingen kan je vinden op www.cvo3hofsteden.org .
3
Inschrijfformulier cursussen dienstencentrum ’t Vijverhof PROCEDURE INSCHRIJVING CURSUSSEN DIENSTENCENTRUM ’t VIJVERHOF. Vul het inschrijfformulier volledig in. Ook als je dat vorig jaar gedaan hebt. Het ingevulde inschrijfformulier kan je binnenbrengen in de cafetaria van het dienstencentrum of opsturen per post of doormailen. Je stort onmiddellijk het bedrag op het rekeningnummer van het dienstencentrum BE56 0910 1966 7888. Na de betaling krijg je een bevestiging van je inschrijving en betaling van de cursus. Je bent pas ingeschreven als je betaald hebt! Geen betaling is geen deelname aan de cursus. INSCHRIJVING: Naam: ………………………………………………………………………………………………………………………………… Straat + nummer: ……………………………………………………………………………………………………………… Gemeente: ………………………………………………………………………………………………………………………… Telefoonnummer: ……………………………………………………………………………………………………………… Gsm: ………………………………………………………………………………………………………………………………….. e-mailadres: ……………………………………………………………………………………………………………………….. Noteer hier de cursus die je wil volgen: Naam cursus:
Prijs cursus: Gelieve dit bedrag te storten op BE56 0910 1966 7888
BETALING: Je inschrijving is pas definitief als je het bedrag van de cursus(sen) hebt overgeschreven op het rekeningnummer van dienstencentrum ’t Vijverhof BE56 0910 1966 7888 met als mededeling: “naam cursus” + “jouw naam”. Na betaling krijg je een bevestiging van je inschrijven per post.
Datum: Handtekening cursist:
DIENSTENCENTRUM ’t VIJVERHOF Kortrijkstraat 68 – 8700 Tielt 051/40 26 46
[email protected] Openingsuren, elke werkdag Bureau centrumleidster: 8u30 tot 12u00 en 13u30 tot 17u00 Cafetaria: 10u00 – 12u00 en 14u00 – 18u00
4
Activiteiten Infosessie:
“ REANIMATIE & AED” vrijdag 22 januari 2016 van 14u00- 16u30 Fietstochtje of wandeling maken en iemand krijgt een hartstilstand, die persoon heeft nog een kans op overleven… als je snel de hulpdiensten alarmeert en hartmassage en mond-op-mondbeademing start. Dit betekent dat meestal toevallige voorbijgangers of huisgenoten moeten reanimeren. Als je daarbij een AED-toestel gebruikt, verhoog je de slaagkans van de reanimatie gevoelig. Daarom is het belangrijk dat ook jij deze levensreddende technieken kent. Op drie uur tijd krijg je de reanimatie onder de knie. Je oefent op een pop, zodat je de techniek levensecht mogelijk kunt inoefenen. Je leert ook wat je moet doen als het slachtoffer bewusteloos is, maar nog wel ademt en reanimatie dus niet nodig is.
PRAKTISCH: Locatie? De lokalen van het Rode Kruis Tielt, Deken Darraslaan 31 te Tielt Hoe deelnemen? Vergeet je niet op voorhand in te schrijven, tegen 19/01/2016 Kostprijs? € 5,00
5
Activiteiten Workshop: “Tenen lezen” Vrijdag 11 februari 2016 van 14u00 tot 16u00 Een tenenlezer is geen helderziende en doet ook geen toekomstvoorspelling maar via de tenenanalyse sporen we de sterke en minder sterke karaktereigenschappen op om te weten waar het schoentje eventueel wringt. Zodoende worden personen zich bewust hoe ze verder evenwichtig door het leven kunnen gaan. Op de workshop ‘tenen lezen’ nemen we al u mee doorheen het boeiende tenenalfabet via een leuke en overzichtelijke PowerPoint. Zo wordt heel duidelijk wat er allemaal uit de tenen te lezen valt.
Praktisch: Inschrijven: vóór maandag 8 februari 2016 op 051/40 26 46 of
[email protected] Kostprijs: €5,00 (incl. drankje)
6
Activiteiten Voordracht: “KOESER JE RUG” Vrijdag 18 februari 2016 van 14u00 tot 16u00 Het ontstaan van rugklachten is vaak afhankelijk hoe je in het daglijkse leven met je rug omgaat. Een verpleegster brengt tips en demonstreert technieken voor een rugsparende houding.
Praktisch: Inschrijven: vóór maandag 15 februari 2016 op 051/40 26 46 of
[email protected] Kostprijs: €5,00 (incl. drankje)
7
8
In de cafetaria Elke woensdagnamiddag
Warme appeltaart met ijs & slagroom €3,70
Verse taart op vrijdag Elke vrijdagnamiddag kan je in de cafetaria terecht voor een lekker vers taartje. Elke week is het een andere soort. Een stuk verse taart €1,70 Een stuk verse taart met koffie of thee €2,30 Voor de maand januari hebben we volgende soorten taart voorzien: Vrijdag 8 januari ‘16
Flan
Vrijdag 15 januari ‘16 Vrijdag 22 januari ‘16 Vrijdag 29 januari ‘16
Confituurstuk Eclair Tompoes
9
Warme maaltijden in dienstencentrum ‘t Vijverhof Voor wie? - Iedereen die een cursus volgt in het dienstencentrum (in het lopende schooljaar van de cursus) - Iedereen die deel neemt aan een activiteit van het dienstencentrum. - Iedereen die een warme maaltijd aan huis krijgt, maar liever niet alleen aan tafel zit (aanvraag via sociaal huis)
Wat? Soep – hoofdgerecht – dessert en water. Het menu hangt uit in de ingang van het dienstencentrum. Kostprijs? € 10,00 per persoon. Reserveren: Gelieve uw maaltijd 2 dagen vooraf te reserveren aan de bar, per telefoon of mail. Betaling: via maandelijkse factuur. Meer info: Dienstencentrum ’t Vijverhof 051/40 26 46 of
[email protected] 10
receptje Recept: Varkenswangetjes met
wintergroentjes. Ingrediënten voor 4 personen
1 kg varkenswangen 2 uien 2 zoete aardappelen 1 pastinaak 250 g pompoen (vruchtvlees) 1 snede brood 1 el mosterd 2 el Luikse siropen 1 fles bier (bruin) 400 ml kalfsfond kruidentuiltje (tijm, rozemarijn, laurier) boter peper zout
Bereidingswijze 1 Schil de zoete aardappelen en de pompoen en snij samen in blokjes. Schraap de pastinaak en snij in plakjes. Pel en snipper de uien, stoof ze kort glazig in een beetje boter, neem uit de pan. 2 Kruid het vlees met peper en zout. Verhit boter in een pan en schroei het vlees rondom dicht. Voeg de gefruite ui toe, blus met het bier en schraap de aanbaksels goed los. 3 Laat de alcohol even opkoken en voeg dan de fond, de stroop en het kruidentuiltje toe. Besmeer de boterham met de mosterd en leg bovenop het vlees. Laat afgedekt 1 uur garen, schep regelmatig om. 4 Voeg de groenten na 1 uur toe en laat nog 45 minuten afgedekt op 'n zacht vuur garen. Schep regelmatig om. Controleer het vlees regelmatig met een vork, het moet bijna uiteenvallen. 5 Neem het kruidentuiltje eruit en werk het stoofpotje af met een handvol gesnipperde bladpeterselie.
TIP: Lekker met bruin brood.
Smakelijk! 11
SUDOKU
Veel succes en plezier!
12
Kalender Maandag 4-01-2016 Dinsdag 5-1-2016
Woensdag 6-1-2016 Donderdag 7-1-2016 Vrijdag 8-1-2016 Maandag 11-1-2016
Dinsdag 12-1-2016
Woensdag 13-1-2016 Donderdag 14-1-2016
Vrijdag 15-1-2016 Maandag 18-1-2016
Dinsdag 19-1-2016
Woensdag 20-1-2016 Donderdag 21-1-2016
14u00 - 17u00 15u45 - 16u45 9u30 – 10u30
Scrabblekring Badmintonclub Zangkoor
Crealokaal Sporthal De Ponte Grote zaal
13u30 – 17u30
Biljartclub
Grote zaal
13u30 – 17u30
Kaartclub
Grote zaal
13u30 – 16u00 13u45 – 18u00 13u30 – 17u30 14u30 – 16u30 11u30 – 18u00 9u00 – 10u00 10u15 – 11u15 14u00 - 17u00 15u45 - 16u45 9u00 – 10u15 9u00 – 12u00 9u30 - 10u30 13u30 - 17u00 13u30 – 17u00 13u45 – 17u30 13u30 – 16u00 9u30 – 11u45 13u30 – 17u30 14u30 - 16u30 14u30 – 16u30 9u00 – 10u00 10u15 – 11u15 14u00 - 17u00 15u45 - 16u45 9u00 – 10u15 9u00 – 12u00 9u30 - 10u30 13u30 - 17u00 13u30 – 17u00 13u30 – 16u00 13u45 – 18u00 9u30 – 11u45 14u30 - 16u30 13u30 - 17u00
Handwerkclub 1 Wandelclub Biljartclub Dansclub NIEUWJAARSFEEST Keep fit Fitheidsgym Scrabblekring Badmintonclub Tai Chi Tekenen en schilderen Zangkoor Biljartclub Kaartclub
Grote zaal Aan ‘t Vijverhof Grote zaal Bewegingslokaal Grote zaal Bewegingslokaal Bewegingslokaal Crealokaal Sporthal De Ponte Bewegingslokaal Appartement Grote zaal Grote zaal Grote zaal Start aan ‘t Vijverhof Crealokaal Appartement Grote zaal Bewegingslokaal Crealokaal Bewegingslokaal Bewegingslokaal Crealokaal Sporthal De Ponte Bewegingslokaal Appartement Grote zaal Grote zaal Grote zaal bewegingslokaal Start aan t Vijverhof Appartement Bewegingslokaal Grote zaal
Wandelclub - Nieuwjaarsreceptie Creaclub Wenskaartjes Engelse conversatie Biljartclub Dansclub Cursus Bridge Keep fit Fitheidsgym Scrabblekring Badmintonclub Tai Chi Tekenen en schilderen Zangkoor Biljartclub Kaartclub Bloemschikken Wandelclub Engelse conversatie Dansclub - Nieuwjaarsreceptie Biljartclub
13
Vrijdag 22-1-2016 Maandag 25-1-2016
Dinsdag 26-1-2016
Woensdag 27-1-2016
Donderdag 28-1-2016
Vrijdag 29-1-2016
14u00 – 16u00 14u30 – 16u30 9u00 – 10u00 10u15 – 11u15 14u00 – 17u00 15u45 – 16u45 9u00 – 10u15 9u00 – 12u00 9u30 – 10u30 13u30 – 17u30 13u30 – 17u00 9u00 – 10u00 10u15 – 11u15 13u30 – 16u00 13u45 – 18u00 9u30 – 11u45 13u45 – 15u15 14u30 - 16u30 13u30 - 17u00 13u30 – 16u00 14u30 – 16u30
Voordracht: REANIMATIE & AED Cursus Bridge Keep fit Fitheidsgym Scrabblekring Badmintonclub Tai Chi Tekenen en schilderen Zangkoor Biljartclub Kaartclub Yoga 1 Yoga 2 Handwerkclub 2 Wandelclub Engelse conversatie Engels Dansclub Biljartclub Breien Cursus Bridge
Lokaal Rode Kruis crealokaal Bewegingslokaal Bewegingslokaal Crealokaal Sporthal De Ponte Bewegingslokaal Appartement Grote zaal Grote zaal Grote zaal Bewegingslokaal Bewegingslokaal Grote zaal Start aan Vijverhof Appartement Ceralokaal Bewegingslokaal Grote zaal Appartement crealokaal
sluitingsdagen Op volgende dagen kan NIET GEBILJART worden
Vrijdag 8 januari 2016 heel de dag
14
SUGGESTIES? Heb je een idee of een suggestie voor de werking van het dienstencentrum? Wij horen het graag! Schrijf het op en deponeer het in de suggestiebus in de cafetaria. Dank je wel!
………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………....
Een gedicht Swingende bubbels Oogden bijzonder hoopvol Naar het nieuwe jaar . Dank je wel TUUR
15
Dienstencentrum ’t Vijverhof Kortrijkstraat 68 8700 Tielt 051/40.26.46
[email protected] www.ocmwtielt.be OPENINGSUREN Dienstencentrum: Elke werkdag van 8u30 tot 12u00 en van 13u30 tot 18u00. Kantoor centrumleidster: Elke werkdag van 8u30 tot 12u00 en van 13u30 tot 17u00. Behalve op woensdagnamiddag en vrijdag. Cafetaria: Elke werkdag van 10u00 tot 12u00 en van 14u00 tot 18u00.
16
