High on insulin Kilimanjaro Diabetes Challenge 2008 Bas van de Goor Foundation. Fotografie Ronald Hoogendoorn. Bas van de Goor Foundation 1

High   on   insulin Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Bas   van   de   Goor Foundation   

Fotografie Ronald Hoogendoorn

Bas van de Goor Foundation

1

Copyright © 2008 Bas van de Goor Foundation Alle rechten voorbehouden isbn: 978 90 71902 02 4 ...daM uitgeverij Postbus 194 7400 AD Deventer www.sportenkennis.nl e-mail: [email protected]

Vormgeving: Raimond Hof, Tomatos Fotografie: Ronald Hoogendoorn

High   on   insulin Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Bas   van   de   Goor    Foundation

Samenstelling: Petra Seegers Drukwerk: DelthaHage Den Haag

Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm, CD of DVD of op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

2

Kilimanjaro Diabetes Challenge 2008


3

Voorwoord    Trots! Moe, kortademig, koud, emotioneel, tranen, maar vooral: trots zijn we! Op het feit dat woensdagochtend 22 oktober 2008 alle deelnemers, die begonnen aan de klim van Mount Kilimanjaro, op de 5895 meter hoge Uhuru Peak staan. Nog trotser zijn we op het feit, dat deze groep mensen met en zonder diabetes, binnen een korte tijd tot een geweldig team is uitgegroeid, elkaar helpend op iedere mogelijke manier. Deze prestatie was de kroon op meer dan een jaar van voorbereidingen, waarin plannen voor de Kilimanjaro Diabetes Challenge en de reis werden uitgewerkt, sponsoren gezocht, en onderzoeksplannen uitgewerkt en uitgevoerd. Iedereen werd uitgebreid getest en trainingsprogramma’s werden opgesteld. Uiteindelijk culmineerde dit in het verblijf in Tanzania van 10 tot 26 oktober 2008, waarbij zowel Mount Meru als Mount Kilimanjaro werden beklommen. Ook werd op de berghellingen wetenschappelijk onderzoek verricht, waarbij werd gekeken naar de invloed van zware inspanning op grote hoogte op mensen met diabetes. Bas van de Goor met zijn Bas van de Goor Foundation heeft met het aangaan van deze uitdaging het bewijs geleverd, dat ook mensen met diabetes boven zichzelf kunnen uitstijgen qua lichamelijke en mentale prestaties. Zulke initiatieven zijn essentieel om te laten zien wat mogelijk is als mensen iets willen bereiken ondanks hun aandoening, waar ze niet om gevraagd hebben. Voor die mensen, die dit mooie boek inzien: geniet van de opnames, gemaakt door onze geweldenaar Ronald Hoogendoorn, een fotograaf met de conditie van een marathonloper en de longinhoud van een renpaard. Wat ons als deelnemers betreft: het gevoel van samenhorigheid zal iedereen met zich mee blijven dragen. Onvergetelijk! Henk Bilo, hoofd medisch team

4



5

Inleiding Het plan om de Kilimanjaro te gaan beklimmen ontstaat tijdens een reis naar Zuid-Afrika in 2002. Daar bezoek ik een IMAX-theater waar een film over de hoogste berg van Afrika vertoond wordt. De film maakt een enorme indruk op me. Vanaf dat moment neem ik me voor om na mijn volleybalcarrière naar Tanzania af te reizen en de 5895 meter hoge vulkaan te beklimmen. In 2003 krijg ik te horen dat ik diabetes type 1 heb. Op mijn vraag wat ik niet meer kan doen op sportief gebied, wordt me verteld dat ik nog uitstekend kan volleyballen maar dat onder ander bergsport niet wordt aangeraden. Als je alleen in een situatie terecht komt waar je een te hoge of te lage bloedglucosewaarde hebt is er niemand die je kan helpen. Als ik dit hoor gaan mijn gedachten weer naar de Kilimanjaro. Ik weet dan: ik wil laten zien dat je met de juiste voorbereidingen wel dergelijke uitdagingen kunt aangaan. En van het een komt het ander. Bij de oprichting van de Bas van de Goor Foundation in 2006 is het plan ontstaan de Kilimanjaro te gaan beklimmen met een groep van acht mensen met diabetes type 1, een medisch team, een fotograaf en mijn collega Petra Seegers. Het project staat onder logistieke leiding van René de Bos, de eerste Nederlander op de top van de Mount Everest. De doelstelling van de Kilimanjaro Diabetes Challenge 2008, zoals we het project genoemd hebben, is tweeledig. Ten eerste laten zien dat je sportieve ambities niet hoeft bij te stellen als je diabetes hebt. Daarnaast gaat een medisch team onderzoek doen naar de effecten van grote hoogte op mensen met diabetes. Op deze manieren kunnen andere mensen met diabetes profijt hebben van de kennis die wij opdoen. Het zou een bijzondere reis worden met een groep enthousiaste en gemotiveerde mensen. Naast de Olympische gouden medaille die ik met het Nederlands volleybalteam in Atlanta 1996 won, is dit een belevenis geweest die ik koester. Bas van de Goor

6



7

René de Bos

Bert Dikkeschei

Eelco de Koning

Geboortedatum: 7 februari 1959 Beroep: Reisorganisator Diabetes: nee

Geboortedatum: 2 december 1956 Beroep: Klinisch chemicus Diabetes: nee

Geboortedatum: 5 oktober 1963 Beroep: Internist Diabetes: nee

Welke sporten doe je graag? Balsporten, maar vooral natuurlijk wandelen/klimmen in de bergen.

Welke sporten doe je graag? Waterpolo

Welke sporten doe je graag? Hardlopen, squash, tennis, skiën

Inge Schreurs

Laura Butselaar

Helga Snaak

Geboortedatum: 30 maart 1967 Beroep: Sociaal-verpleegkundige Diabetes: ja, sinds 2007 Gebruikt: pen

Geboortedatum: 2 november 1982 Beroep: Programmamedewerker bij Nederlands Instituut Sport en Bewegen (NISB) Diabetes: ja, sinds 1996 Gebruikt: insulinepomp

Geboortedatum: 4 mei 1973 Beroep: Echolaborante cardiologie Diabetes: nee

Henk Bilo Geboortedatum: 9 augustus 1951 Beroep: Internist Diabetes: nee

Welke sporten doe je graag? Hardlopen, fietsen (mountainbiken, wielrennen).

Welke sporten doe je graag? Ik sport weinig.

Het   team

Welke sporten doe je graag? Volleybal, hardlopen, fietsen

Maarten de Gruyter

Nienke van den Heuvel

Karin Bilo

Marion Fokkert

Geboortedatum: 10 maart 1975 Beroep: Directeur Boelens de Gruyter bv, projectontwikkeling en vastgoedbeleggingen Diabetes: ja, sinds 1983 Gebruikt: insulinepomp

Geboortedatum: 19 augustus 1979 Beroep: Kinder intensive care verpleegkundige Diabetes: ja, sinds 2005 Gebruikt: insulinepomp

Geboortedatum: 16 oktober 1982 Beroep: Student Biologie Diabetes: nee

Geboortedatum: 3 juni 1968 Beroep: Klinisch chemisch analist Diabetes: nee

Welke sporten doe je graag? Roeien, softbal, schaatsen.

Welke sporten doe je graag? Judo, jiu-jitsu, wandelen

Welke sporten doe je graag? Voetbal, golf, fitness

8


Welke sporten doe je graag? Skaten, fietsen, hardlopen, tennis

Welke sporten doe je graag? Squash, tennis, wandelen, mountainbiken

Pieter de Mol

Robin Angelier

Petra Seegers

Suzanna de Vries

Geboortedatum: 3 november 1978 Beroep: Internist in opleiding Diabetes: ja, sinds 1991 Gebruikt: insulinepomp

Geboortedatum: 2 december 1976 Beroep: Commercieel Manager / Projectontwikkelaar Diabetes: ja, sinds 1994 Gebruikt: insulinepomp

Geboortedatum: 17 juni 1967 Beroep: Directeur Bas van de Goor Foundation Diabetes: nee Welke sporten doe je graag? Snowboarden, skiën, hardlopen, tennis.

Geboortedatum: 12 september 1975 Beroep: Cardioloog in opleiding Diabetes: nee Welke sporten doe je graag? Fietsen, hardlopen,skaten, fitness

Welke sporten doe je graag? Lange afstand hardlopen, roeien, fitness, wielrennen, voetballen.

Welke sporten doe je graag? Wandelen, hardlopen

Roy Derks

Bas van de Goor

Rijk Gans

Ronald Hoogendoorn

Geboortedatum: 23 augustus 1981 Beroep: Onderzoeker Diabetes: ja, sinds 2002 Gebruikt: insulinepomp

Geboortedatum: 4 september 1971 Beroep: Directeur BvdG Foundation Diabetes: ja, sinds 2003 Gebruikt: insulinepomp

Geboortedatum: 27 december 1956 Beroep: Internist Diabetes: nee

Geboortedatum: 9 november 1964 Beroep: Fotograaf Diabetes: nee

Welke sporten doe je graag? Volleybal, parachutespringen, mountainbiken

Welke sporten doe je graag? Volleybal, hardlopen en soms fietsen en golf.

Welke sporten doe je graag? Basketbal, wandelen

Welke sporten doe je graag? Voetbal, hardlopen


9

Foto: Vincent Nijhof

10


Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Medische   keuring Bas van de Goor Foundation

11

Medische   keuring Als voorbereiding op de beklimming geeft het medisch team aan dat alle deelnemers om twee redenen de medische keuring moeten ondergaan: om de minimum basisconditie te testen en om een nulmeting te doen voor het onderzoek op verschilende hoogtes. De keuring wordt op de afdeling sportgeneeskunde van de Isala klinieken in Zwolle afgenomen. De basisconditie wordt in kaart gebracht aan de hand van een fietstest. Er wordt gevraagd om tegen een steeds groter wordende weerstand zo lang mogelijk te blijven doorfietsen. Alle deelnemers slagen. Daarna wordt een echo van het hart gemaakt. Gelukkig blijkt niemand een afwijking te hebben. Vervolgens wordt bloed afgenomen en volgt een gesprek met de internist. Daarin vraagt hij naar het medisch verleden en hoe je omgaat met je diabetes. Op deze manier kan het medisch team bepalen of extra zorg nodig is of dat het verstandig is om af te zien van deelname. De resultaten van deze onderzoeken worden niet alleen gebruikt om te kijken of iedereen gezond mee kan met de Kilimanjaro Diabetes Challenge 2008.

Afname van bloed uit een vinger, fietstest en echo van het hart tijdens de medische keuring.

De metingen worden ook gebruikt als vergelijkingsmateriaal voor de onderzoeksresultaten op hoogte. Naast de acht mensen met diabetes dient het grootste gedeelte van het medisch team als controlegroep. De waarden van de acht mensen met diabetes worden dus ook vergeleken met de resultaten van de acht mensen zonder diabetes. Na de medische keuring krijgt iedereen een trainingsprogramma mee. Op deze manier zorgt iedereen ervoor optimaal voorbereid te zijn. Van de 19 personen die gekeurd zijn, komt helaas één persoon niet door de keuring. Een nieuwe deelnemer neemt de vrijgekomen plaats in.

Foto’s: Vincent Nijhof

12



13

Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Voorbereiding 14



15

Voorbereiding Op hoogte trainen in Nederland is lastig. Vandaar dat we het moeten doen met een weekend lopen op de Veluwe. De meeste deelnemers ontmoeten elkaar tijdens het voorbereidingsweekend voor het eerst. De eerste indrukken zijn positief. Een aantal deelnemers staat al snel in de keuken een lunch voor te bereiden. Op de Kilimanjaro kan het aan de voet 25 graden boven nul zijn en op de top 15 graden onder nul. Samen met Lowe Alpine en Demmenie Sport in Amsterdam is er een kwalitatief goed kleding- en materialenpakket samengesteld waardoor iedereen optimaal voorbereid naar Tanzania gaat. De meeste deelnemers hebben tijdens het kennismakingsweekend hun schoenen al en kunnen die dus inlopen. Ondanks een paar regenbuien loopt iedereen opgewekt door. Er begint zich al een (h)echt team te vormen. In de avonduren presenteren het medisch team en Bas van de Goor de plannen voor de vijftien dagen dat we in Tanzania zijn. Zaken als inentingen, visum, paklijsten en fooien worden besproken, evenals de medische apparatuur die gebruikt gaat worden. De afsluiting van de voorbereiding vindt plaats in SnowWorld in Zoetermeer, waar het volledige team de kleding- pakketten krijgt uitgereikt. Ook houdt René de Bos, de expeditieleider, een presentatie over de Kilimanjaro en wenst beschermvrouw van de Bas van de Goor Foundation en voorzitter van het NOC*NSF, Erica Terpstra, de deelnemers veel succes.

Voorbereidingsweekend op de Veluwe < Resultaat van een bloedglucosemeting: 11,2.

16



17

Laatste briefing in Nederland voor vertrek naar Tanzania met expeditieleider René de Bos en Erica Terpstra in SnowWorld.

> Schoenen passen bij Demmenie Sport Amsterdam.

18



19

Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Tanzania 20



21

Tanzania De spanning stijgt als iedereen zich op Schiphol meldt. Ouders, partners en kinderen zwaaien de deelnemers uit. In het vliegtuig wordt het hele team succes toegewenst via de intercom door de piloot. Vanuit de cockpit heeft Bas een prachtig zicht op Mount Meru en bekijkt hij met de co-piloot de aanvliegroute Kilimanjaro Airport. Expeditieleider René de Bos heeft al kwartier gemaakt in Kigongoni Lodge in Arusha, wat de komende twee weken onze thuisbasis is. Hij staat ons op te wachten en binnen een uur zitten we in de prachtige lodge. Na het welkomstdrankje en de snack, worden de kamers opgezocht. Het is een lange dag geweest en de volgende dag om zeven uur starten de medische testen. Op (onderzoeks)kamer 17 worden onder andere metingen verricht naar hart en vaatstelsel. Tevens krijgt iedereen een lichtgewicht meter om, die dag en nacht het hartritme registreert. Deze zullen alle deelnemers de hele periode in Tanzania dragen. Er wordt ook een start gemaakt met het testen van de bloedglucosemeters. Dagelijks testen en vergelijken we verschillende bloedglucosemeters met bloed dat bij alle deelnemers wordt afgenomen met een vingerprik. In de middag is er ruimte voor een uitstapje naar het centrum van Arusha, in omvang de zesde stad van Tanzania. De lokale markt wordt bezocht terwijl in de verte Mount Meru op ons wacht. Eenmaal terug in de lodge doet René de briefing voor de beklimming van Mount Meru. We horen wat we in onze rugzak moeten meenemen en wat we aan de dragers kunnen meegeven. De afspraken met het medisch team worden nog een keer herhaald, zodat iedereen weet wat er moet gebeuren als zich problemen voordoen.

22



23

Aanvliegroute Kilimanjaro Airport en thuisbasis Kigongoni Lodge.

24



25

Bloeddrukmeting in één van de hutten van Kigongoni Logde en briefing voor beklimming Mount Meru.

26



27

Mount Meru vanuit Arusha.

28



29

Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Mount   Meru 30



31

Mount   Meru Als voorbereiding op de beklimming van de Kilimanjaro is Mount Meru in het programma opgenomen. Mount Meru is een fantastische berg. Omdat het een op zichzelf staande vulkaan in Afrika is, loop je door verschillende klimaatzones heen. Aan de voet van de berg rijden we Arusha National Park in naar Momella Gate. We lopen vervolgens door het tropische bos achter een Park Ranger aan. Hier leven buffels, olifanten en giraffen. Verderop wordt de begroeiing minder en verandert het landschap in meer zanderige vlaktes. Helemaal boven zijn er alleen rotsen en moet er flink geklauterd worden. We slapen in hutten met stapelbedden. Sanitaire voorzieningen zijn primitief. Op de tweede en derde dag hebben we een afvaller door (hoogte) ziekte. Omdat het twee mensen met diabetes betreft, betekent dit dat ook twee artsen niet verder kunnen. Dagelijks worden duizend hoogtemeters afgelegd. De laatste etappe naar de top start om twee uur in de nacht. De temperatuur ligt rond het vriespunt en het is volle maan. Hoofdlampen zijn niet nodig. Al snel wordt duidelijk dat de hoogte veel vergt van de deelnemers. De gemiddelde snelheid daalt naar 1,5 kilometer per uur. Er wordt regelmatig gestopt en de groep valt uiteen. Bloedglucosewaarden worden nog steeds gecontroleerd. Vlak voor de top komt de zon op achter Mount Kilimanjaro die voor een fantastisch panorama zorgt. De 4562 meter hoge top wordt gehaald door vijftien deelnemers.

32



33

4562 m Socialist Peak (top Mount Meru)

2514 m Miriakamba Huts

dag 1

1514 m Momella Gate

Controle van de bloedglucose tijdens een pauze >

34



35

36



37


3570 m Saddle Huts

dag 2


1514 m Momella Gate

38



39

40



41

Saddle Huts en waterreservoir. Mount Little Meru (3820 m) op de achtergrond.

42



43


dag 3

3570 m Saddle Huts


1514 m Momella Gate

In vol maanlicht lonkt Kilimanjaro in de verte.

44



45

46



47

48



49

> Mount Meru Ash Cone met Kilimanjaro op de achtergrond.

50



51

52



53



dag 4

1514 m Momella Gate

54



55

>

56


Zicht op de bergkam die leidt naar de top van de Mount Meru.


57

Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Kilimanjaro 58



59

Mount   Kilimanjaro Vier mensen hebben de top van Mount Meru niet gehaald, één deelnemer kan vanwege problemen met haar knie Mount Kilimanjaro niet beklimmen en gaat terug naar Nederland. De meesten hebben het erg zwaar gehad door de hoogte. Niet echt de ingrediënten die nodig zijn om met een gerust hart de berg op te gaan die 1400 meter hoger is dan Mount Meru. De hutten hebben plaatsgemaakt voor tenten en samen met meer dan tachtig dragers, gidsen en koks, start het team vanaf Machame Gate aan de zevendaagse tocht naar de 5895 meter hoge Kilimanjaro en weer terug. De sanitaire voorzieningen verslechteren. Onderweg krijgt het team te maken met wisselend weer. Zon, mist, regen, wind en hagel wisselen elkaar af. Zonder al te veel problemen haalt iedereen het voorlaatste kamp waar de onderzoeken op hoogte plaatsvinden. Veel data wordt gegenereerd die nader wordt geanalyseerd en bestudeerd. Om elf uur ’s avonds wordt iedereen gewekt voor de laatste etappe naar de top. De sterrenhemel zal weldra veranderen in mist als de acht gidsen ons begeleiden over een zigzag pad dat we vijf uur lang volgen. Bij zonsopgang wordt duidelijk dat we mooi uitzicht kunnen vergeten, maar de meesten hebben daar geen boodschap aan. Zuurstof is het enige waar de meesten aan denken. Om de top te bereiken worden tijdens de laatste etappe 1300 hoogtemeters bedwongen. Als na een onoverzichtelijke laatste fase iedereen boven komt, is de stemming euforisch. Tranen vloeien en iedereen valt elkaar in de armen. Met frisse en voldane tred ‘glijden’ we door het gruis naar beneden. Na het behalen van de top volgt meteen de afdaling van 2800 hoogtemeters naar Mweka Camp waar we vieren dat we met z’n allen de top hebben bereikt. De laatste dag dalen we verder af naar Mweka Gate.

60



61

5895 m Uhuru Peak (top Kilimanjaro)

>

Inschrijving beklimming Kilimanjaro via de Machame route.

3032 m Machame Camp

dag 1

1828 m Machame Gate

62



63

64



65

> Bloedafname voor bepaling van hemoglobine, lactaat en glucose in de gemeenschappelijke tent.

66



67


3847 m Shira Camp

dag 2

3032 m Machame Camp

1828 m Machame Gate

68



69

70



71

> Hogerop in reuze heidestruik voor beter mobiel bereik.

72



73

Shira Camp

74



75


4642 m Lava Tower

dag 3

3985 m Barranco Camp

3847 m Shira Camp

1828 m Machame Gate

76



77

78



79

Senecio Kilimanjaro, uniek voor deze vulkanische berg.

80



81

Heim gletsjer.

82



83

84



85


4233 m Barranco wall

dag 4

4040 m Karanga Camp

3985 m Barranco Camp

Ochtend in Barranco Camp bij lage temperatuur.

1828 m Machame Gate

86



87

^

88


De top van Barranco Wall is bereikt.


89

^ Calibratie van hoogtemeter op horloge.

90



91

^ In Karanga Camp op hoogte (4040 m) echo van het hart en eiwitanalyse van bloedmonsters < Top internisten

92



93

Gemeenschappelijke tent als onderzoeksruimte in Karanga Camp. Zonnepanelen zorgen voor energie op hoogte.

94



95


4681 m Barafu Camp dag 5 4040 m Karanga Camp

1828 m Machame Gate

96



97

98



99

100


^

Inschrijving in gastenboek bij Barafu Camp.

>

Latrine op ‘t randje.


101


dag 6

4681 m Barafu Camp

3090 m Mweka Camp

1828 m Machame Gate

102



103

104



105

106



107

108



109

110



111

112



113

114



115

116



117

118



119

>

120


Na de top terug bij Barafu Camp


121


Het team bedankt dragers, gidsen en koks in Mweka Camp.

3090 m Mweka Camp

dag 7

1641 m Mweka Gate

122



123

< Eindpunt Mweka Gate

>

124

Bas interviewt medisch team voor documentaire.



125

Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Medisch   onderzoek 126



127

Medisch   onderzoek Steeds meer mensen trekken de bergen in. In het hooggebergte worden ze blootgesteld aan een lage zuurstofspanning in de lucht. Daarnaast daalt de temperatuur ongeveer 1°C per 150 hoogtemeters en heerst er een lage luchtvochtigheid. Het is interessant om te bestuderen hoe mensen reageren op deze extreme omstandigheden. Al kent het onderzoek op hoogte een lange geschiedenis, er komen nog steeds onderzoeksvragen bovendrijven. Tijdens de Kilimanjaro Diabetes Challenge 2008 hebben we verschillende onderzoeken gedaan. Er is gekeken naar de veranderingen die optreden als je met een echo naar het hart kijkt. De echo’s die op zeeniveau en op 4000 meter hoogte zijn gemaakt worden met elkaar vergeleken. Op 4000 meter is de bloeddruk gemeten en zijn metingen verricht om de stijfheid van bloedvaten te beoordelen. Naast een vergelijking tussen de zeeniveau metingen en die op 4040 meter, kun je ook vergelijken tussen de deelnemers met en zonder diabetes. Gedurende de gehele expeditie hebben alle deelnemers een armband gedragen om calorieverbruik te meten. Daarnaast heeft iedereen een groot gedeelte van de tijd een apparaatje gedragen waarmee het hartritme continu werd geregistreerd. Op verschillende momenten is bloedonderzoek uitgevoerd om onder andere het bloedgehalte te meten. De glucosespiegels zijn nauwkeurig bijgehouden en met deze metingen kan ook beoordeeld worden welke glucosemeter het beste blijft werken onder extreme condities. Onderzoek op hoogte is een uitdagende bezigheid. Het geeft een beeld van wat er met een mensenlichaam gebeurt als men verblijft en zich inspant op extreme hoogten. Het uitwerken van onze onderzoeken zal naast interessante resultaten ongetwijfeld ook leiden tot nieuwe onderzoeksvragen. Zodra de onderzoeksresultaten bekend zijn staat er een verwijzing naar deze resultaten op de website www.kc2008.org Mede namens het medisch onderzoeksteam, Suzanna de Vries en Pieter de Mol

128



129

Kilimanjaro    Diabetes   Challenge   2008 Supporters 130



131

supporters

Accu-Chek heeft Nienke van den Heuvel (28 jaar oud, heeft sinds 3 jaar diabetes type 1) gekozen uit 120 aanmeldingen voor de beklimming. Sinds twee jaar gebruikt ze een Accu-Chek insulinepomp. Nienke werkt in het Erasmus MC-Sophia kinderziekenhuis, Rotterdam. Accu-Chek en Nienke willen graag laten zien dat (top)sport ook mogelijk is met diabetes.

Met trots feliciteren wij Roy Derks met het behalen van de top van de Kilimanjaro. Als lid van het diabetesjongerenpanel Young Voices heeft hij weer laten zien dat diabetes je niet hoeft te weerhouden van bereiken van persoonlijke doelen. Deze topprestatie past zeer goed bij de filosofie van Changing Diabetes die Novo Nordisk uitdraagt.

Het Diabetes Fonds steunde Laura in haar poging om de top van de Kilimanjaro te bereiken. Omgekeerd steunde Laura het Diabetes Fonds, door via geefsamen.nl actie te voeren. Ze zorgde er bovendien voor dat er voor het eerst op de top van de Kilimanjaro werd gecollecteerd! Dank Laura voor deze mooie actie en gefeliciteerd met het resultaat.

Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen is buitengewoon trots op de prestatie van Laura Butselaar, programmamedewerker BeweegKuur. Het was wel aanzienlijk meer dan de 30 minuten bewegen per dag die wij uitdragen, maar Laura heeft bewezen dat diabetes en bewegen heel goed samen gaan. Petje af, ook voor alle andere deelnemers van de Kilimanjaro Challenge!

Bosman feliciteert alle deelnemers van de Kilimanjaro Challenge 2008 met het behalen van deze ongelooflijk knappe prestatie. In het bijzonder feliciteren wij Robin Angelier die op sportieve wijze Bosman heeft vertegenwoordigd op de berg. Jullie hebben je grenzen verlegd en daarmee lichamelijk en wetenschappelijk aangetoond dat ondanks diabetes alles kan. Als je er maar naar leeft!

In de enthousiaste en sportieve Inge Scheurs (sinds een jaar heeft ze diabetes, moeder van twee kinderen en sociaal-verpleegkundige bij de tuberculose- bestrijding GGD Regio Twente) vonden wij bij INTERSPORT het perfecte expeditielid voor de Kilimanjaro Challenge. We zijn hartstikke trots op Inge die door het bereiken van de top heeft laten zien dat diabetes geen belemmering hoeft te zijn voor (top)sport. Inge, bedankt!

www.accu-chek.nl

www.changingdiabetes.nl

www.diabetesfonds.nl

www.nisb.nl

www.bosman.com

www.intersport.nl

www.ubf.nl

www.zilverenkruis.nl www.snowworld.com

www.demmeniesport.com

www.diabeter.nl

!"#"$%&'() #(%&'() " *# -./* #(((, +*#(((0

www.lowealpine.nl

12 (.3(( (1( & " (

,

#

www.boelensdegruyter.nl

www.regiotwente.nl

www.isala.nl www.diabeteszorgbeter.nl www.stipp.nl

132


www.groeneland.nl

- - - - - -

Restaurant De Prinsemarij, Laren JESS design Zandvliet Advies & Service Wagner Group Mediq Direct Maatschap Internisten Canisius Wilhelmina ziekenhuis Nijmegen


133

De Bas van de Goor Foundation heeft als missie om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door sport en bewegen. Olympisch volleybalkampioen Bas van de Goor weet uit ervaring dat je heel goed (top)sport kunt bedrijven met diabetes. Zijn ervaringen wil hij graag delen met de 1 miljoen mensen in Nederland die diabetes hebben. De foundation wil mensen met diabetes informeren over de positieve effecten van sport. Sport, mits goed begeleid, helpt kinderen en volwassenen met diabetes beter leren omgaan met de wisselingen in het bloedglucosegehalte en de veranderingen hierin door lichamelijke inspanning. Dat laatste verkleint de kans op complicaties op latere leeftijd. Sport heeft ook een preventieve functie. Door veel te bewegen verklein je de kans om diabetes (type 2 ) te ontwikkelen. Met sportdagen en sportkampen voor kinderen, media-optredens, spreekbeurten op tal van bijeenkomsten, een website, folders, deelname aan sportevenementen en andere manieren van voorlichting wil de Bas van de Goor Foundation mensen (met diabetes) bereiken.

Bas van de Goor Foundation Papendallaan 60 6816 VD Arnhem

www.basvandegoor-foundation.org Rekeningnummer: 24.90.90.910 te Amsterdam

Bas van de Goor en Petra Seegers van de Bas van de Goor Foundation staan op de top van de Kilimanjaro 134



135

Fotograaf Ronald Hoogendoorn en de cameramannen Abisae Maeda en Goodluck Mushi van het Kilimanjaro Film Institute in Tanzania. Door hun enorme inzet en ijzersterke conditie hebben ze al onze inspanningen op een prachtige manier in beeld kunnen brengen.

136


www.fotohoogendoorn.nl www.kilimanjarofilm.org

High on insulin Kilimanjaro Diabetes Challenge 2008 Bas van de Goor Foundation. Fotografie Ronald Hoogendoorn. Bas van de Goor Foundation 1

Recommend Documents