het lerende puberbrein

het lerende puberbrein


MRI / fMRI

onbalans

RT Praktijk Ypenburg www.brigitbel.nl

1


hersenstam of reptielenbrein

automatische processen, reflexen, autonoom

het limbisch systeem of zoogdierenbrein

emotie, gevoel, instinct, primaire behoeften

cortex

mentale processen

linker- en rechterhersenhelft


1


functies hersenschors

100 miljard neuronen

Neuronen kunnen 1000 tot 10.000 verbindingen hebben.

breinontwikkeling De frontale kwab is nog in ontwikkeling.

verschil in ontwikkeling tussen jongens en meisjes

Functionele periode: • Veel nieuwe ervaringen, kennis en vaardigheden. Het puberbrein zuigt zich vol als een spons.

Hormonen bepalen het moment van ontwikkeling.


• Identiteitsontwikkeling. Wie ben ik?

1


Nieuwe verbindingen gevormd in de puberteit zijn blijvend. Eenmalig. Niet gebruiken: verlies van neuronen.

aanleg neurale netwerken

nieuwe kennis wordt gemakkelijker opgenomen

100 miljard neuronen


nieuwe verbinding

1


synapsen

nieuwe verbindingen

talentontwikkeling

• stimulerende omgeving en veel verschillende activiteiten: thuis / school / club • actief leren met anderen

De aanleg van neurale netwerken wordt versterkt door:

Voor het vormen van netwerken zoekt het brein nieuwe prikkels.

• doelen stellen • bevestiging door de omgeving

Beelden hebben hierbij veel impact.

Het brein zoekt feed back:

Hoe reageert de omgeving op mij?


1


Van belang voor het groeiende puberbrein:

frontale kwab

• beweging • voldoende slaap • gezonde voeding • lachen /ontspanning planningscentrum

plannen

reflecteren en overzien van gevolgen

onderdrukken van impulsen

creativiteit

2 puberhersenen

De onderlinge verbindingen van de hersengebieden zijn nog niet volgroeid.


1


emotiegebied piekt

• •

gevoeligheid voor muziek

• hersenverbindingen • identiteit • muziek maken ondersteunt denken en redeneren

onbegrip gezichtsuitdrukking

Veiligheid is een leervoorwaarde voor pubers.

• • • • •

onzekerheid acceptatie durf ontspannen sfeer individuele aandacht

geheugen: het oudste brein

het limbisch systeem of zoogdierenbrein / emotie en gevoel


1


het limbisch systeem en geheugen


amygdala: opslag emotionele prikkels positieve emoties en ontspanning ondersteunen het leren


hippocampus: opslaan en ophalen Veel oefenen en herhalen helpt bij leren.

geheugentest

geheugentechnieken Kortetermijngeheugen/werkgeheugen

• beperkte opname • het eerste en laatste wordt het best onthouden

• • •

2000 van 50.000 prikkels naar geheugen gedurende 30 seconden maximaal 7 items onthouden, vooral beelden


Verdeel de leerstof in kleine hoeveelheden en neem vaak een pauze.

1


Kortetermijngeheugen 0651510731

langetermijngeheugen = geautomatiseerd

06 515 107 31

• Verdeel de leerstof in kleine • hoeveelheden. • Gebruik beelden. • hippocampus zorgt voor opslaan en ophalen kennis

Na een dag wordt ongeveer 20 % van informatie onthouden.

Door ‘slim’ herhalen onthouden we ongeveer 80 % van informatie.

herhaling leerstof: WRTS voor woordjes leren apps

leren voor toetsen en huiswerk slim plannen • huiswerk plannen in agenda • planbord gebruiken


1



zien

• gebruik kleur en thalamus: opslag zintuigprikkels

•

veel plaatjes

Het helpt om zintuigen te gebruiken bij het leren.

zien

• bekijk filmpjes op internet

Onbewust wordt leren gekoppeld aan de visuele omgeving.

Leer op de toetsplek

Boots tijdens het leren de plek waar je je toets maakt na.


1


clean desk

Huiswerk maken en leren op school.

Schrijf met dezelfde pen.

ezelsbruggetjes gebruiken

• beeld • associatie • kleur

‘Vreemde’ beelden onthoud je beter.

horen

• tekst inspreken en terugluisteren

ezelsbruggetjes gebruiken

• rijm • ritme/muziek • beweging

Het koppelen van taal aan ritme helpt bij het onthouden van informatie.


1


tast / voelen / doen

• overschrijven • natekenen • schema’s maken

inzicht en onthouden door verbanden leggen visualiseren associatie

• • •

Mindmaps maken leerstof inzichtelijk.

geheugentechnieken

• • • •

actief leren zelf vragen bedenken inzicht verbanden leggen

Kunnen navertellen van de leerstof.


geheugentechnieken

P

p

p

Praatje

Plaatje

Praktijk

20 %

40 %

80 %

1


Doe één ding tegelijk.

AANDACHT !

Multitasken bestaat niet.

Chatten en facebook leiden af.

Concentratieopbouw duurt 10 tot 15 minuten.

Neem vaak een korte pauze.

Switchtasken werkt slecht.

Luisteren naar muziek kan wel.

Muziek loopt via het oor direct naar het emotionele centrum en zit andere activiteiten niet in de weg.


1


Perceptie van ouders verschilt met de perceptie van pubers.

Invloed ouders is beperkt. Vrienden worden steeds belangrijker. • Laat het goede voorbeeld zien. • Herhaal de boodschap vaak.

Begeleiden van pubers: hoe doe je dat?

Positieve interactie. • Ondersteunen bij het stellen van doelen

• Evalueren

• Positieve feedback geven

• Veel complimenten geven

Hoge verwachting hebben.

Rol van de ouders daarbij: • Geloof in uw kind.

• Geloven in mogelijkheden • Benadruk waar uw kind goed in is. • Oefenen helpt bij verwezenlijking van doelen

• Stimuleer uw kind nieuwe dingen te doen.

• Waardeer kleine stapjes. • Leren van fouten • Creëer succeservaringen.


1


onbalans

Grenzen stellen en loslaten

frontale kwab

planning

onderdrukken van impulsen

reflecteren en gevolgen overzien


1

het lerende puberbrein

Recommend Documents