HET 'GEZOND ETEN PROGRAMMA' VOOR BEDRIJVEN INLEIDING @Ease Lifestyle B.V. heeft als missie de Nederlandse bevolking gezonder te maken, waarbij onze focus ligt op gezonde voeding. We richten ons hierbij zowel op consumenten als op bedrijven. Medewerkers met een ongezonde leefstijl kosten het bedrijfsleven op jaarbasis veel geld omdat ze minder productief zijn en vaker verzuimen. @Ease Lifestyle B.V. zorgt juist voor energieke, vitale werknemers door een uniek, uitgebalanceerd 'gezond eten' programma. Dit programma is succesvol ontwikkeld en wordt in bedrijven begeleid door gediplomeerde ervaren diëtisten. Met het programma wordt elke geïnvesteerde euro dubbel terug verdiend. @Ease Lifestyle B.V. is een volledige dochtermaatschappij van Thuiszorg West Brabant. Het programma is gebaseerd op de jarenlange dieet- en voedingskennis van deze organisatie. Noodzaak verbeteren leefstijl personeel Een gemiddelde werknemer kost ongeveer € 1850,- per jaar aan ziekteverzuim. Vooral langdurig verzuim neemt toe, blijkt uit het Mercers Pan-European Health & Benefit Report 2008. De relatie tussen verzuim en een ongezonde leefstijl is schrikbarend. Door vergrijzing zullen deze problemen in de toekomst alleen maar groter worden. Volgens het CBS verzuimen werknemers met ernstig overgewicht bijna twee keer zo veel dan werknemers met een normaal gewicht. Bovendien blijkt uit Amerikaans onderzoek dat werknemers met hart- en vaatziekten, een te hoge bloeddruk of diabetes minder productief zijn. Daar komt bij dat de gemiddelde medewerker ongezonder eet dan hij zelf denkt. Door medewerkers inzicht te geven in het eigen voedingspatroon en te ondersteunen gezonder te gaan eten, kunnen gezondheidsproblemen nu en in de toekomst voorkomen worden. Bijkomend voordeel is dat medewerkers elkaar ondersteunen en versterken als ze een gezamenlijk programma volgen. Volgens de Arbodienstenmonitor 2008 ziet 56% van de werkgevers het als hun taak om werknemers aan te spreken op ongezond gedrag. Werkgevers worden zich bewuster van de toename van ongezonde leefstijl van hun personeel. Steeds meer bedrijven stimuleren extra beweging. Veel werkgevers doorzien echter nog niet dat ze ook veel gezondheidswinst kunnen behalen door hun werknemers gezonder te leren eten.
ease4life
blz. 1 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
ONZE OPLOSSING Het 'gezond eten' programma voor bedrijven van ease4life bestaat uit verschillende onderdelen die elkaar aanvullen maar ook los van elkaar kunnen worden ingezet om het voedingspatroon van uw medewerkers te verbeteren en zo vitaliteit en productiviteit te verhogen en risico op uitval te verlagen. Wij bieden: 1. Check bedrijfskantine 2. Health check 3. Food check 4. Management rapportage 5. Online leefstijlprogramma 6. Begeleiding diëtist 7. Health dag / week 1. Check bedrijfskantine Gezonde voeding begint in de bedrijfskantine. Medewerkers zijn namelijk een groot deel van de tijd aanwezig op het bedrijf en eten wat er daar wordt aangeboden. Het is dus voor een gezond bedrijf van essentieel belang om de juiste boodschap uit te dragen en te zorgen voor gezonde producten in de bedrijfskantine. 2. Health check Tijdens de Health check worden de bloedsuiker, cholesterol en bloeddruk, BMI en vetpercentage gemeten en ontvangt de medewerker gelijk adviezen ter verbetering. Veel medewerkers kennen hun eigen risicofactoren niet en zijn pas bereid iets aan hun leefstijl te veranderen als ze hier inzicht in hebben. 3. Food check De Food check is een digitale vragenlijst waarmee we het voedingspatroon van de medewerker in kaart brengen. 60 % van de bevolking denkt gezonder te eten dan hij daadwerkelijk doet. De medewerker ontvangt gelijk adviezen ter verbetering.
ease4life
blz. 2 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
4. Management rapportage Op basis van de uitslagen van bedrijfskantine check, de Health check en de Food check kunnen we een complete rapportage maken van de resultaten. Het doel is om in kaart te brengen waar de knelpunten binnen uw bedrijf liggen op het gebied van voeding en voedingsgerelateerde gezondheidsklachten, om vandaar uit te kunnen werken aan de oplossing. De rapportage kan worden ingezet als uitgangspunt voor verdere interventies, maar kan ook worden gebruikt om te meten welke verbeterslag er al is gemaakt (bijvoorbeeld 3 tot 6 maanden na de interventie). Om bijvoorbeeld de resultaten van het online leefstijlprogramma goed te kunnen monitoren, is het raadzaam om een Health check in te zetten voor de start van het online leefstijlprogramma en opnieuw 2 weken voor de evaluatie. Zo kunnen verbeteringen duidelijk in kaart worden gebracht. De rapportage is maatwerk en zal altijd in overleg met de directie worden samengesteld door een professionele diëtist. 5. Online leefstijlprogramma Wat is het ? Het online leefstijlprogramma is een interactieve webbased tool met als doel de medewerker te leren blijvend zijn eetpatroon te verbeteren en zo fitter en vitaler te worden. Het programma bestaat uit 4 verschillende fasen. Afhankelijk van het persoonlijke doel en wensen start de medewerker in fase 1, 3 of fase 4. De meeste medewerkers zullen instromen in fase 3 van het programma (afvallen op basis van gezonde leefstijl). Is er echter sprake van ernstig overgewicht dan kan het raadzaam zijn in te stromen in fase 1 van het programma. Soms is het aan te raden om een deel van het abonnement door de deelnemer zelf te laten betalen om ervoor te zorgen dat alleen gemotiveerde werknemers mee doen. Welk deel door het bedrijf en welk deel door de medewerker zal worden betaald, zal altijd in overleg met het bedrijf worden vastgesteld.
ease4life
blz. 3 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
Overzicht :
Wat krijgt de medewerker? In welke fase de medewerker ook start; hij ontvangt van ons altijd zijn eigen persoonlijke internet pagina met: •
Weekmenu's met heerlijke recepten op basis van eigen energiebehoefte
•
Boodschappenlijstje
•
Dagelijkse coachingstips
•
Gewichtsgrafiek
•
Informatie over de fase waar hij in zit
•
@tjes (tool soort en hoeveelheid tussendoortjes)
•
Forum
•
Advies diëtist
Advies diëtist : Er vind elke 6 weken een adviesmoment met de diëtist plaats. Doel van dit adviesmoment is om te evalueren en een plan voor de komende 6 weken op te stellen met de medewerker. Wij plannen dit evaluatiemoment met de deelnemer in en zullen ook zelf proactief contact opnemen. Daarnaast kunnen de deelnemers bij korte vragen ook zelf contact opnemen met de diëtist. Zo staan onze diëtisten via de mail 7 dagen per week en telefonisch op werkdagen voor de medewerker klaar om vragen te beantwoorden en advies te geven. Deze adviezen van de diëtist zijn een extra service die zijn inbegrepen bij het leefstijlprogramma.
ease4life
blz. 4 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
Coaching: Voor een aantal medewerkers zal één maal per 6 weken een contactmoment met de diëtist niet voldoende zijn. Voor deze medewerkers die intensieve coaching en begeleiding nodig hebben is het mogelijk om dit extra in te kopen (zie begeleiding diëtist). Online proteïnedieet (fase 1) Starten in fase 1 van het programma is met name bedoeld voor medewerkers met (ernstig) overgewicht. Fase 1 is niet voor iedereen geschikt en de keus om in fase 1 te starten zal altijd samen met de diëtist gemaakt worden. Het voordeel van fase 1 is dat de deelnemer lichamelijk afkickt van de grote suikerbehoefte die in veel gevallen ten grondslag ligt aan het overgewicht. Bovendien valt men in het begin snel af wat vaak een enorme stimulans is om door te gaan. Bij start in fase 1 betaalt de deelnemer de eerste 6 weken geen abonnementskosten. Hij betaalt alleen de kosten van de benodigde proteïneproducten. Fase 1 t/m 3 worden allemaal 2 weken gevolgd. Als de medewerker er voor kiest om na 6 weken verder te gaan in fase 3 dan gelden vanaf dan de abonnementstarieven. Abonnement online leefstijlprogramma (fase 3 & 4) De medewerker start met een abonnement als hij instroomt in fase 3 of fase 4 (op basis van gezonde voedingsmiddelen). Het abonnement wordt telkens voor de duur van 3 maanden afgesloten. De meeste medewerkers zullen starten in fase 3 (afvallen op basis van gezonde voeding) en in de praktijk blijkt vaak dat medewerkers ongeveer 6 - 9 maanden nodig hebben om een gezond gewicht te bereiken en te leren hoe ze dit kunnen behouden. Per 3 maanden plannen we echter een evaluatiemoment zowel met de directie als met de medewerker waarin gekozen kan worden om het abonnement te verlengen afhankelijk van de bereikte resultaten. Fase 3 duurt minimaal 3 maanden waarin het doel voor de medewerker is om 5-7 kilo af te vallen. Na deze 3 maanden wordt bepaald of de medewerker klaar is om door te stromen naar fase 4 of nog voor de duur van 3 maanden in fase 3 blijft. 3-6 maanden fase 3 volgen is vaak voldoende om een gezonder gewicht te bereiken en hierdoor productiever te worden en het risico op hart- en vaatziekten te beperken.
ease4life
blz. 5 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
Heeft de medewerker een gezond(er) gewicht bereikt dan stroomt hij door naar fase 4. Het is erg belangrijk om fase 4 niet over te slaan omdat de medewerker in deze fase pas leert wat en hoeveel en wat hij mag eten om op gewicht te blijven. Uit onderzoek blijkt dat het minimaal 3 maanden duurt voor iemand om zijn nieuwe eetgewoontes blijvend eigen te maken, vandaar dat deze fase dan ook minimaal 3 maanden duurt. 6. Begeleiding diëtist De begeleiding door een gediplomeerde ervaren diëtist kan worden ingezet als ondersteuning van het online leefstijlprogramma of als losse dienst, bijvoorbeeld voor medewerkers die geen toegang hebben tot internet. De opties hierbij zijn: •
Telefonische begeleiding 6 maal: Gedurende 3 maanden heeft een diëtist van ease4life 2-wekelijks telefonisch contact met de medewerker. Tijdens dit telefonische evaluatiemoment wordt de medewerker stap voor stap gecoacht naar een gezondere leefstijl.
•
Telefonische begeleiding 12 maal: Gedurende 3 maanden heeft een diëtist van ease4life wekelijks telefonisch contact met de medewerker. Tijdens dit telefonische evaluatiemoment wordt de medewerker stap voor stap gecoacht naar een gezondere leefstijl.
•
Spreekuur op het bedrijf: Werknemers kunnen 1-malig een gesprek met de diëtist hebben of dit kan worden ingezet bij langdurige coachingstrajecten van werknemers. Per medewerker plannen we 30 minuten. Het spreekuur is in te plannen met een minimum van 4 uur (8 medewerkers) per dag.
ease4life
blz. 6 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
7. Health dag / week De Health dag of Health week kan worden ingezet als kick-off van verdere interventies of als losse actie om het onderwerp voeding aan de order te stellen. De Health dag of week is maatwerk en zal altijd in overleg met de directie worden samengesteld. Mogelijke onderdelen zijn: •
Healthcheck & Foodcheck: Dit kan als eyeopener voor de medewerker worden ingezet om in kaart te brengen hoe het met zijn eigen gezondheid gesteld is. Uiteraard ontvangt de medewerker direct adviezen ter verbetering.
•
Spreekuur diëtist: Medewerkers hebben 1-malig een gesprek met de diëtist waar ze al hun vragen over voeding kunnen stellen en advies mee krijgen hoe ze hun eetpatroon kunnen verbeteren. Tijdsduur 30 minuten per medewerker.
•
Lunch meetings / ontbijt meeting: De diëtist zorgt voor een gezonde maaltijd en bespreekt gelijk een onderwerp naar keuze. Voorbeelden van mogelijke thema's zijn: Kick-off bijeenkomst (kennis maken met de diëtist en uitleg van de interventie), hoe stel ik een gezond ontbijt samen, hoe overleef ik de feestdagen / vakantie op een gezonde manier, wat kan ik het beste kiezen tijdens een zakenlunch / diner.
•
Bij overige wensen van het bedrijf op het gebied van voeding kijken we uiteraard wat de mogelijkheden zijn.
PAKKET OP MAAT Samen met uw bedrijf zoeken we altijd naar een maatwerkoplossing afhankelijk van de problematiek in uw bedrijf en de wensen van uw bedrijf. Alle bovenstaande diensten zijn in alle combinaties inzetbaar.
ease4life
blz. 7 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
MEETBAAR RESULTAAT Uiteraard is het belangrijk inzicht te hebben in de resultaten van de interventie. Ziekteverzuim en productiviteit zijn heel moeilijk meetbaar te maken omdat deze resultaten vaak pas op lange termijn zichtbaar worden. Korte termijn resultaten zoals gewichtsverlies, verbetering van bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol zijn echter wel snel meetbaar. Hierdoor kan een inschatting gemaakt worden van vermindering van risico's op uitval. Het totale gewichtsverlies van de medewerker zal gedurende het gehele traject kosteloos inzichtelijk zijn en periodiek worden geëvalueerd. Daarnaast is het mogelijk om ook periodiek een Health check in te zetten om de verbeterslag die gemaakt is te kunnen meten.
DE VOORDELEN VAN ONS PROGRAMMA OP EEN RIJTJE −
Aandacht voor gezondheid en vitaliteit middels inzet van het “gezond eten programma” is een uiting van goed werkgeverschap en kan bijdragen aan een positief imago voor uw bedrijf;
−
Terugdringen van het ziekteverzuim en het verhogen van de productiviteit in uw bedrijf. Zie hierbij onderstaande tabel voor de kosten gerelateerd aan het ziekteverzuim en verlies aan productiviteit door slechte leefstijl;
−
Zorgt voor een hogere compliance van deelnemers doordat collega's elkaar onderling ondersteunen;
−
Biedt convenience (gewin, gemak, genot) voor uw medewerker;
−
Maatwerk: U kunt zelf het uiteindelijke product samenstellen, zodat het optimaal aansluit bij de doelstellingen en wensen van uw bedrijf;
−
Biedt uw bedrijf een mogelijke aanvulling op de secundaire arbeidsvoorwaarde voor uw medewerkers.
Bedrijfsgrootte (aantal medewerkers)
100
250
500
1000
Aantal medewerkers met overgewicht
47
118
235
470
Aantal medewerkers met ernstig overgewicht
11
28
55
110
Aantal medewerkers met een te hoge bloeddruk 12
30
60
120
Aantal medewerkers met diabetes
6
14
28
55
Verlies
€ 19.325,- € 48.313,- € 96.625,- € 193.250,-
Besparing bij een verbetering van 10%
€ 1.933,-
€ 4.831,-
€ 9.663,-
Besparing bij een verbetering van 15%
€ 2.899,-
€ 7.247,-
€ 14.494,- € 28.988,-
Besparing bij een verbetering van 20%
€ 3.865,-
€ 9.663,-
€ 19.325,- € 38.650,-
ease4life
€ 19.325,-
blz. 8 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
CONTACT Interesse? Voor meer informatie over ons 'gezond eten' programma voor bedrijven of het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met @ease Lifestyle BV. Een afspraak kost niets en het levert altijd iets op! Telefoonnummer:
0165-587491(bereikbaar op werkdagen van 8.30-17.00 uur)
E-mail:
[email protected] (antwoord op werkdagen binnen 24 uur)
Website:
[email protected]
ease4life
blz. 9 van 9 Het 'gezond eten' programma voor bedrijven
