Hallo nieuwe buurman, leuk dat je er bent! Hello new neighbour, good you re here!

1

2

3

Hallo nieuwe buurman, leuk dat je er bent! Ver van huis op een vreemde plek kun je je ongemakkelijk en verlaten voelen. Met dit boek helpen we je welkom voelen en je draai te vinden. We wensen dat je je op je gemak kunt voelen en je richting vindt in het leven en in onze straten. We hopen dat je gastvrijheid ervaart in onze wijk. Veel wijkgenoten leggen uit hoe ze bijdragen aan onze leuke buurt en hoe je

mee kunt doen. We hopen dat je onze manieren en onze straten leert kennen en waarderen, en dat we ook van jullie manieren mogen leren om onze levens te verrijken. Welkom in de buurt, we ontmoeten je graag binnenkort! De buren, in Lent en Nijmegen-Noord

Hello new neighbour, good you’re here! Away from home in a strange place you may feel uneasy and lost. With this booklet we aim to help you feel welcome and find your ways. In Dutch we actually say “find your turn” (je draai vinden) to indicate that we wish you may feel at ease and find the direction you want to take in life, as well as in our streets.

hood. Many neigh­ bours explain how they contribute to a good life in our neighbourhood and how you may join in. We wish you learn and value our ways and we may learn of your ways to enrich our lives.

We hope you may experience hospitality in our neighbour-

The neighbours, in Lent and Nijmegen-Noord

Welcome to the neighbourhood, we look forward to meeting you!

Geschiedenis History Er wonen sinds de bronstijd mensen in Lent (3000 tot 800 voor Christus). Bij het begin van de jaartelling hoorde Nijmegen bij het Romeinse Rijk. In Lent woonden in die tijd de Batavieren. Ook in Lent en omgeving zijn resten van Romeinse huizen gevonden. De Bataven handelden met de Romeinen en de oudste zoon van ieder gezin moest dienen in het leger van Rome. In de vroege Middeleeuwen werden dijken gemaakt door monniken, deze dijken zijn er nog steeds. Alleen tussen Nijmegen en Lent is een nieuwe dijk gelegd om ruimte te maken voor de Waal. Tijdens oorlogen in Nederland werd vaak gevochten in Lent. In 1940 was Nederland veroverd door Duitsland, in 1944 kwamen Amerikanen, Canadezen en andere geallieerde soldaten naar Europa om Duitsland en Italië te verslaan. in september 1944 probeerden de geallieerden via Nijmegen en Arnhem door te steken naar Duitsland. De aanval mislukte en maandenlang werd in Lent en omgeving hevig gevochten om de Duitsers te verdrijven.

De meeste bewoners vluchtten naar andere plaatsen in Nederland, er bleven alleen mannen achter om op de huizen, gewassen en dieren te passen. Lent heette toen het Manneneiland, er waren mannen uit de buurt en soldaten. Toen de Duitsers verjaagd waren kwamen de vluchtelingen terug. Er wonen nog steeds mensen in de buurt die toen gevlucht zijn. Ieder jaar worden de strijd en de slachtoffers herdacht, ook soldaten uit die tijd komen daarvoor terug naar Nederland. De mensen in Lent leefden lange tijd van kleine landbouw. Een boer (warmoezenier) had groente, fruit en wat vee. Na de tweede wereldoorlog kwamen er veel kassen in Lent waar ook planten werden verbouwd. Lent hoort nu bij de gemeente Nijmegen, veel mensen in Lent voelen zich Lentenaar. Door de plannen van de gemeente verandert veel in Lent. Er worden nieuwe huizen gebouwd, een deel van Lent verandert in een eiland, er komt een hoog hotel en er is een grote bioscoop geopend. De kassen zijn verplaatst zodat in Lent ruimte is voor huizen.

Toekomst Future In de toekomst verandert onze buurt verder in Nijmegen Noord, een deel van de stad met eigen winkelcentrum aan de kant van de nevengeul van de Waal omzoomd door woonwijken, en daaromheen een landschapszone met grote waterplassen voor recreatie die doorloopt in Park Lingezegen tussen Arnhem en Nijmegen. Omdat in Nederland steeds meer mensen van een dorp naar een stad verhuizen, komen erg veel nieuwe buren in onze buurt wonen. Ook blijven veel studenten hier wonen, veel bewoners hebben een goede opleiding. De mensen gaan veel met elkaar om, want de buurt staat vol met kleine en grote huizen door elkaar, in hofjes en lanen, en op school en bij sport en ontspanning zoeken mensen elkaars gezelschap.

Het industrieterrein langs de A15 breidt uit, er komen windmolens en steeds meer goederentreinen, en we gaan meer op een stad lijken. Onze geschiedenis van tuinbouw blijft zichtbaar in de vele moestuintjes en de Historische tuinen aan de Griftdijk. Omdat we Welkom in de Buurt blijven zeggen en doen, blijft Noord een heel gastvrij en gezellig stuk van Nijmegen.

Dagelijks leven De huizen Veel Nederlandse huizen hebben grote ramen. Zo komt er veel licht de woning binnen. Vaak kun je makkelijk door de ramen de woonkamer inkijken als je langsloopt. Maar soms staan er ook planten voor het raam of hangt er vitrage, een soort gordijnen met kleine gaatjes. ’s Avonds doen veel mensen de echte gordijnen ook dicht, of ze sluiten met een boel geratel de luiken voor de ramen.

In de huiskamer staat de fijnste bank of stoel recht tegenover de televisie. Aan de muren hangen foto’s of schilderijen. Voor de ramen staan planten. En op tafeltjes en kasten staan vaak kaarsen, beeldjes en andere spulletjes. Dat hoort allemaal bij wat Nederlanders ‘gezelligheid’ noemen. Maar echt gezellig is het pas met andere mensen samen.

Op bezoek Als je bij iemand op bezoek gaat bel je aan, de deur is vaak dicht. De deur is dicht zodat niemand kan komen stelen en om de warmte binnen te houden, in de huizen is het vaak warmer dan buiten. Als je binnenkomt veeg je je voeten op een mat, want vaak mag je de schoenen gewoon aanhouden. Als je een jas aan hebt kun je die ophangen op de kapstok. Maar meestal zal de gastheer je dat wel vragen. Mensen kijken elkaar aan als ze met elkaar praten, zo tonen ze respect. Bezoekers krijgen koffie of thee

aangeboden, soms met een koekje. Als je een koekje wilt, mag je ja zeggen. Dat geldt trouwens ook voor koffie, thee en alle andere dingen die ze aanbieden. De meeste Nederlanders zijn gewend om rond zes uur te eten. Ze koken precies genoeg voor hun eigen gezin. Wie op dat moment op bezoek is krijgt dus meestal niks aangeboden. Tenzij je bent uitgenodigd voor het eten natuurlijk.

Daily life

10

11

Drie maaltijden Nederlanders eten ’s ochtend niks of een eenvoudig ontbijt. Een bakje muesli met melk, een boterham met kaas of een boterham met hagelslag. Daarbij drinken ze koffie of thee. Een boterham is een plakje (‘sneetje’) van een brood. Bij de bakker en in de winkel kun je het brood gesneden kopen. Maar vaak verkopen ze ook stokbrood, plat brood en kleine broodjes. Tussen 12 en 2 gaan de meeste mensen lunchen. Vaak eten ze dan een paar boterhammen, met een glas melk, thee of sap. Op school en op hun werk hebben

ze een pakje of bakje met gesmeerde boterhammen bij zich. De lunch duurt vaak niet langer dan een half uur, tenzij ze uit eten gaan op een terras of in een restaurant. ’s Avonds eten de Nederlanders warm, meestal rond een uur of zes. Een echte Nederlandse maaltijd bestaat uit vlees en gekookte aardappels en groente. Maar ze eten ook vaak pasta of rijst met saus. Na de warme maaltijd eten ze vaak nog een toetje. Bijna altijd is dat een bakje met yoghurt, vla of kwark met een of ander smaakje.

De badkamer Veel Nederlanders douchen zich elke dag, ’s ochtends of ’s avonds. Soms gaan ze in bad. Om energie en water te sparen is het goed om niet te lang en te vaak te douchen. De meeste Nederlanders poetsen twee keer per dag hun tanden. ’s Ochtends en ’s avonds. Er zijn tientallen soorten tandpasta en tandenborstels. Veel mensen hebben een elektrische tandenborstel. Op de badkamer is soms een toilet, maar meestal is het toilet een apart klein kamertje. Vaak hebben de bewoners het zelfs

hier gezellig proberen te maken. Mannen plassen vaak staand voor de pot. Dan moeten ze wel de bril omhoog doen. Die bril is om op te zitten. Naast de pot hangt een rol papier om je billen mee af te vegen. Het papier kun je gewoon in de toiletpot gooien. Als je klaar bent spoel je door door op een knop te drukken of aan een handel te trekken. Op het toilet of in de keuken kun je je handen wassen.

12

13

Huisdieren In Nederland worden dieren in huis gehouden. Vooral honden en katten vinden Nederlanders leuk, verder zijn zangvogels, konijnen, hamsters, cavia’s en slangen voorbeelden van huisdieren. Honden en katten zie je vaak buiten, zwerfdieren komen nauwelijks voor. Er worden geen stenen gegooid naar dieren. Honden Bij bedrijven zie je soms honden om het terrein te bewaken, de meeste honden wonen bij de mensen thuis. De honden worden een paar keer per dag uitgelaten en lopen dan vaak los. Als een hond op je afrent wil deze meestal spelen of kijken wie je bent. Als je wegrent voor een hond denkt de hond dat je wilt stoeien of dat hij je moet wegjagen. De baas van de hond roept vaak: “Hij doet niets hoor.” Maar daar wordt de hond niet minder

eng van. Het beste kun je blijven staan als een hond op je afloopt. Mensen met honden genieten van hun wandeling en praten dan vaak met andere hondenbezitters. Katten Katten wonen ook vaak bij de mensen thuis, anders dan honden gaan ze vaak zelf naar buiten. Ze zitten graag bij de mensen op schoot, ook bij bezoekers en vinden het fijn om geaaid te worden.

Het landschap In Nederland zijn geen bergen, alleen een paar heuvels. Een paar miljoen jaar geleden bestond Nederland bijna alleen uit zee. De grote rivieren brachten hier zand en grind heen. Daardoor is Nederland zo plat. De Nederlanders bouwden dijken, zodat het land droog bleef. De heuvels bij Nijmegen zijn ontstaan tijdens de een na laat-

ste ijstijd. 150.000 jaar geleden kwam een laag ijs uit het noorden precies tot hier. Als een bulldozer duwde het ijs de grond voor zich uit. Later brak de rivier de Waal door deze heuvels. Zo ontstonden de steile hellingen van Nijmegen en ook die bij Arnhem. Het gebied ertussenin is juist helemaal vlak doordat hier de Waal en de Rijn stroomden en stromen.

14

15

Het weer Nederlanders praten vaak over het weer. Dat komt doordat hier allerlei soorten weer voorkomen. De zon schijnt, het regent, het sneeuwt, het hagelt, het mist. In de zomer is het soms 35 graden en in de winter is het soms 20 graden onder nul. Maar meestal zijn de temperaturen minder extreem. Dat komt doordat Nederland aan zee ligt. In zomer koelt wind van zee het land af. In de winter zorgt de zee dat het niet al te koud wordt. De grote verschillen in weer komen doordat Nederland best ver van de evenaar ligt. Daardoor zijn er vier seizoenen. De lente begint op 20 maart als de zon boven de evenaar staat. Er komen blaadjes aan de bomen. De bloemen gaan bloeien. En vogeltjes gaan nestjes bouwen. De zon staat steeds hoger en elke dag is het langer licht. Op 21 juni staat de zon op zijn hoogst. Dan begint de zomer. Vanaf dat moment wordt het

elke dag weer iets vroeger donker. Maar in de zomer is het weer wel het mooist. Op zonnige dagen trekken Nederlanders korte broeken en rokken aan en gaan massaal op terrassen zitten en naar het strand. De herfst begint rond 23 september. De zon staat dan weer net zo hoog als aan het begin van de lente, precies boven de evenaar. De bomen bereiden zich voor op de koude winter. De blaadjes van de bomen kleuren bruin, geel en rood en vallen op de grond. In de herfst kan het vaak hard waaien en regenen. Rond 21 december staat de zon op zijn laagst. De winter begint. Om half negen komt de zon pas op en om half vijf gaat ze al onder. Maar vanaf deze dag worden de dagen weer langzaam langer en staat de zon steeds iets hoger. Toch is er meer kans op kou, sneeuw en ijs.

Mensen ontmoeten Nederlanders maken graag een praatje. In het café bijvoorbeeld, in de rij bij de kassa of bij de bushalte. Mensen thuis uitnodigen doen ze niet zo snel. Nederlanders spreken vaak af met vrienden. Extra gasten uitnodigen, die niet iedereen kent, doen ze dan bijna nooit. Dus hoe leer je nou nieuwe mensen kennen? Samen muziek maken is een leuke manier. Bij de kerk (http:// www.nijmegenonline.nl/zp-nijmegen/kerken-nijmegen.php) of moskee (http://www.moskeewijzer.nl) vind je aansluiting en geloofsgenoten. De Studentenkerk van de Universiteit (Erasmuslaan 9) is voor mensen van alle religies. Je kunt ook bij een sportclub gaan, zoals voetbal, basketbal of tennis. Ook op een dansschool, of een hobbyclub, of een taalles kun je mensen leren kennen. Het Gilde Nijmegen organiseert bijvoorbeeld conversatiegroepen. Je praat dan Nederlands met een groep. Zo oefen je Nederlands en leer je tegelijk mensen kennen: http://www.gildenijmegen.nl/ conversatiegroepen/ De Nederlandse conversatiegroep is gratis.

Er zijn online communities waar activiteiten worden georganiseerd met mensen die andere mensen willen leren kennen. Misschien zit daar ook iets voor jou tussen? Bijvoorbeeld www.fellas. nl of www.meetup.com. Op www. jip.org vind je ook leuke dingen om te doen, plus een heleboel informatie over school, wonen, werken en relaties. In december opent er een nieuwe, grote bioscoop in Lent, Cinemec. Leuk om samen naar de film te gaan! Ben je gay (homosexueel of bisexueel) dan is dat voor veel Nederlanders geen probleem. Kennismaken met andere gays kan bij het COC Nijmegen (www. cocnijmegen.nl). Wees open en durf mensen aan te spreken. De meeste Nederlanders vinden dat helemaal niet raar.

Meeting

people

18

19

Het weer is bijvoorbeeld altijd een goed onderwerp: jij: ‘Lekker weertje, hè?’ of ‘Bah wat een regen, hè?’ ander: ‘nou en of!’ jij: ‘als het lekker weer is, ga ik vaak voetballen. En jij?’

Als je een leuk gesprek met iemand hebt gehad, dan kun je vragen of ze het leuk vinden om nog eens af te spreken. Je kan je e-mailadres of telefoonnummer geven, of vrienden worden op facebook.

Of Lent, de plek waar jullie zijn ‘Woon je in Lent? Woon je hier al lang? ‘Wat vind jij het mooiste/leukste plekje in Lent?’

En nog dit:

Of sport, als je een wedstrijd kijkt op tv of bij het voetbalveld, dan kun je bijvoorbeeld vragen: ‘wie is jouw favoriete speler?’ ‘ben je fan van een club?’ ‘sport je zelf ook?’ Of iets wat je ziet, als je op een feestje bent bijvoorbeeld: jij: ‘Dat eten ziet er lekker uit!’ ander: ‘Nou, ik kan er beter niet te veel van nemen, dan moet ik weer naar de sportschool!’ jij: ‘Naar welke sportschool ga je?’ of: ‘wat is je lievelingseten?’ jij: ‘Ik zie dat je een trompet bij je hebt, maak je al lang muziek?’ ander: ‘Ja, al 10 jaar’ jij: ‘Ik speel gitaar. Zit je ook in een band?’

Wees niet verlegen als je je Nederlands nog niet goed genoeg vindt. Door te oefenen word je steeds beter! Wederzijds respect is heel belangrijk. Als mensen ‘nee’ zeggen, dan bedoelen ze ook ‘nee’. Wees zelf ook duidelijk als je iets niet wilt. Als jij open en vrolijk bent, dan reageert de ander meestal ook zo.

Vervoer Wat doe je als je van A naar B moet reizen? Je bent al een tijdje in Nederland, dus hebt waarschijnlijk al kennisgemaakt hebben met het openbaar vervoer? De OV Chipkaart? Wat een gedoe he? We hopen je hiermee een beetje op weg te helpen. Nederland fietsland Nederland is natuurlijk een echt fietsland. Lent ook! Iedereen fietst hier: mannen, vrouwen, kinderen … dat maakt geen verschil. Fietsen is relatief goedkoop. Iets voor jou? Voordelig een fiets kopen? Hoe kun je aan een voordelige fiets komen? Kijk bijvoorbeeld eens op www.marktplaats.nl - als je postcode 6663 invult en zoekt met binnen een straal van 5 km zoekt bij ‘fietsen’ kun je zien welke fietsen er in de buurt te koop staan. Stuur een mailtje en je kunt hem kopen. Hang een briefje in de supermarkt op: fiets gezocht! Misschien kan iemand je een fiets doneren?

Op slot! Zet hem alleen wel heeeeeeeel goed op slot als je hem parkeert. Je wil niet dat je nieuwe aanwinst gestolen wordt natuurlijk!

Fietsregels Steek je hand uit als je afslaat Verkeer van rechts heeft voorrang Behalve bij haaientanden, een verkeersbord met stop, of omgekeerde driehoek met rode rand. Als de punt van deze driehoeken naar je toe wijst, moet je wachten op het verkeer van links én rechts

Getting around

22

Leren fietsen? Kun jij al fietsen? Misschien is het iets om te leren? Vraag gerust een buurtbewoner om les. Trappen en recht vooruit kijken zijn dé tips!

Fietspad In Nederland zijn vaak speciale fiets-wegen langs de wegen. Fietspad heet dat. Zo kun je veiliger fietsen. Als er een fietspad is, moet je er gebruik van maken en mag je niet op de hoofdweg rijden. Meestal zijn ze rood en zie je een blauw-wit verkeersbord met een witte fiets. De Waalbrug oprijden is alleen wel een uitdaging. Dat is steil!

23

Fietspech? Als je fiets stuk is, of je band lek, kun je hem zelf maken. Dat doen veel mensen zelf! http://ntracademie.nl/cursussen/cursuspagina/10-stappencursus-fiets-repareren/stap/1. html Lukt dat niet, of heb je onderdelen nodig? Dan kun je in Lent terecht bij: • Fietsenzaak Ben Brouwer, Lentse Tuinstraat 13A, 0243243988 • Fietsendokter, Weverstraat 11, Lent, 06-18538212 • Repair cafe, Charles Tanahatoe (De Klif) en Jan Rikken (De Ster) Gekke fietsen Je hebt trouwens verschillende fietsen in Lent: een ligfiets, dubbele fiets (tandem), elektrische (snelle!) fiets en de alom vertegenwoordigde bakfiets: handig voor boodschappen en kinderen! Je hoeft trouwens in Nederland geen helm op als fietser. Maar pas op! Vrachtwagens of auto’s zien fietsers nogal eens over het hoofd.

Verkeersregels In Nederland staan er hoge boetes op het overtreden van verkeersregels of maximum snelheid. Dus veel mensen houden zich netjes aan de regels; wel zo veilig: • Stoppen voor rood, rijden of lopen bij groen • Verkeer van rechts heeft voorrang • Uitkijken! Mocht je nog vragen hebben: stel ze gerust aan een voorbijganger. We helpen je graag op weg.

24

Auto / scooter Voor een auto (licence B, 18+) maar ook voor een brommer (licence AM, 16+) is het nodig dat je een rijbewijs haalt. Zonder rijbewijs in een auto rijden is strafbaar! Theorie over de verkeersregels moet je eerst leren en daarna een theorie-examen halen. Voor rijbewijs B is het boek bijvoorbeeld: http://www.theorieboekenwinkel.nl/Auto/Engels-English/Traffic-manual-license-B.html

25

Rijles & -examen Vooral autorijlessen die je alleen bij officiële rijscholen kunt volgen, zijn duur (+/- 35 euro per uur) en je hebt er soms wel een stuk of veertig nodig. De auto’s herken je door een duidelijke letter L op het dak. De examens worden afgenomen door het CBR, Centraal Bureau Rijvaardigheid. Dat kost ook een flink bedrag.

De bus & trein Ga jij met de bus reizen? De bus stopt bij bushaltes waar soms wel en soms niet glazen huisjes bij staan om in te schuilen als het weer eens regent.

Stadsbus van organisatie Breng

Buslijnen Om vanuit Nijmegen thuis te komen, neem je buslijn xxx. Ook kun je de buslijnen 13 of 15 nemen richting Lent Thermion of Oosterhout. Deze stoppen bij de supermarkt in Lent. Vertrek je richting Nijmegen? Dan xxxxxx. Kaartje of OV Chipkaart Je kunt een kaartje kopen bij de chauffeur maar een stuk goedkoper kun je reizen met een ov-chipkaart. Dat is een soort creditcard waar je een tegoed op kunt zetten vanaf je bankrekening. Dat kan bijvoorbeeld bij het treinstation of bij de Bruna of Primera: winkels waar je tabak en tijdschriften kunt kopen.

Bushalte

26

27

Check-in & uit met de OV Chipkaart Als je start met reizen, moet je op het perron (trein) of in de bus bij de ingang bliepen. Je houdt de kaart daarvoor een keer tegen een apparaat. LET OP: ook als je uit wil stappen, bliep je in de bus. Of op het perron waar je aankomt (trein). Dan gaat automatisch het verschuldigde bedrag van je kaart af. Vergeet je uit te checken? Dat kost helaas geld … er wordt dan een vast bedrag van het tegoed afgeschreven. https://m.youtube.com/watch?v=h5cBG-NShEQ https://en.m.wikipedia.org/wiki/ OV-chipkaart In- en uitcheckpaaltje van de trein. Hoe laat komt de bus? Via deze site kun je zien hoe laat de bis vertrekt: http://www. breng.nl Bij de Apple store of Google app store kun je gratis een app downloaden van Breng of OV9292. Daarmee kun je precies zien hoe laat de bus komt. Nederlands openbaar vervoer is redelijk stipt, dus wees op tijd!

trein in Nijmegen

De busbaan is voorzien van strepen en tekst

Taxi In Nijmegen kun je taxi’s vinden in de binnenstad of bij het centraal station. Van het centrum naar huis zul je ongeveer 15-17 euro kwijt zijn. Wil je een taxi naar Lent? Ben dan Fazel Hakimi: www.taxinijmegenlent.nl

Sport Sport Sporten in de omgeving Er zijn veel mensen die sporten in Nederland, want dat hoort bij de gezonde leefstijl. De ene sport in een teamverband, een ander sport alleen bij een club en steeds meer zijn er ook mensen die in de omgeving gaan sporten. De gemeente stimuleert dat en heeft op verschillende plaatsen hier voorzieningen voor geplaatst. Iedereen kan van de toestellen en veldjes gebruik maken en vaak sluiten andere mensen ook aan.

OSC waar ook nog eens fitnesstoestellen staan of meedoen met bootcamp-ploeg. Het laatste jaar is calistenics populair, wat met name buiten wordt beoefend, daarom is er sinds begin 2015 een toestel geplaatst in Lent waar men dit kan beoefenen.

Zo kan je gaan voetballen op een van de verschillende trapveldjes in Noord, een rondje rennen langs de velden van Zwemmen Er zijn zwembaden in Bemmel, Elst en Nijmegen. In de zwembaden kun je het hele jaar terecht, ze zijn overdekt en verwarmd. Niet zwemmen in de rivier! Vlakbij stroomt de Waal, het lijkt een rustige rivier maar er is een heel sterke stroming. Je moet hier echt niet gaan zwemmen, je kan zo onder water getrokken worden.

In Elst en Nijmegen zijn ook buitenzwembaden die opengaan als het warm genoeg is (tussen mei en september). De zwembaden kosten geld. Als je fietst naar Slijk-Ewijk kun je gratis zwemmen in een natuurplas. Soms kun je hier niet terecht, als er blauwalgen zijn of ratten. Deze planten en dieren kunnen er voor zorgen dat je ziek wordt.

Judo DVOL Judo is a sport for defence. Originally the sport developped in Japan. Once a week on Wednesday it’s possible for people to play judo in Lent by DVOL. The training is for youngsters en adults. The training is appropriate for beginning and advanced level. The training for adults starts on Wednesday at 07:00 PM. You are welcome to visit a training! For more information you can call 0243240937 Patrick Peters Location: De Spil

30

WELKOM bij tennisclub LLTV !! Tennis is een leuke sport. Je kan het hele jaar tennissen, dus ook in de winter. Je kan de hele dag tennissen van ochtend tot avond laat. Bij LLTV kan je leren om een tennisbal te slaan. Je speelt tennis met twee of met vier personen. Na het tennissen kan je een kop thee in de kantine drinken. Het eerste half jaar hoef je niet te betalen, alleen inschrijfgeld (€25,-). In de kantine moet je wel betalen voor je thee of een andere drank. Je kan in het begin een tennisracket lenen bij LLTV. Je moet wel voor eigen sportschoenen zorgen. Kom maar een keer kijken. Dat kan het beste in de avond, want dan zijn er altijd wel mensen aanwezig. Meer weten? Kijk op www. lltv.nl of mail naar [email protected] Je mag ook in het Engels mailen. Contactpersoon: Ton Serrarens, voorzitter LLTV, en te bereiken via [email protected] of [email protected] Locatie: Sportpark Vossenpels

31

10 Populairste Sporten 1. Fitness 2. Voetbal 3. Wielrennen 4. Hardlopen 5. Zwemmen 6. Tennis 7. Wandelsport 8. Biljart / Snooker 9. Skiën / snowboarden 10. Zaalvoetbal

Wielrennen bij ‘t Verzetje TWC ‘t Verzetje heeft 250 leden en is een thuis voor zowel de recreatieve toerfietser, als de meer sportief ingestelde wedstrijdfietser. Gedurende maart-september fietsen de senioren iedere zondagochtend en woensdagavond in groepen op de weg. In verband met de verschillende niveaus zijn er meerdere groepen. Als het weer goed is wordt er in de periode oktober-februari op zondagochtend op de weg gefietst. Ook is er een timetrial-competitie. In de winterperiode kan er in het clubhuis ook gespind worden; voor de senioren op woensdagavond en zondagochtend. Contact via www.twctverzetje.nl of [email protected].

32

Voetbalclub DVOL heet jullie van harte welkom in Lent. Leuk dat jullie er zijn! den vanaf acht uur trainen de DVOL is een voetbalclub met een selecties van het eerste en het historie van bijna 85 jaar. Opge- tweede, altijd leuk om even te richt in 1931 en inmiddels uitge- kijken en met ons kennis te magroeid naar een vereniging van ken. bijna 800 leden. Wil je meer weten, kijk dan eens Voetballen is in Nederland de naar onze website www.dvol. meest beoefende sport. Bij DVOL nl of mail naar onze secretaris speelt elke voetballer op zijn ei- op [email protected]. Engels is gen niveau. We hebben teams voor ons geen enkel probleem. in de hoofdklasse tot de vijfde Contactpersoon: Mark de Laat, klasse van de KNVB. Samen ple- bestuurslid voetbal en te bereizier beleven, staat voor ons altijd ken via bovenstaande gegevens voorop. DVOL is dan ook meer of via [email protected]. dan voetballen alleen. Het is een bloeiende vereniging die een spil vormt in de Lentse gemeenschap. Op sportpark Vossenpels beschikken wij over een prachtige accommodatie met 2 kunstgrasvelden en 1 grasveld. Voetballen bij DVOL betekent dat je veel nieuwe mensen leert kennen, Badminton ‘t Pluumke jong en oud. Je wordt opgeno- Badmintonvereniging ‘t Pluumke speelt op dinsdagavond van men in een warme community. Wedstrijdtenue en trainingspak 20:00 (dan begint de training) tot krijg je van ons. Voor de voetbal- 22:30. Meestal spelen we mixed schoenen moet je zelf zorgen, dubbel, op zes velden. Voor elke maar anders kunnen we altijd partij wordt je ingedeeld met binnen de club kijken of iemand drie andere leden van de verenier nog een paar thuis heeft staan. ging. We hebben spelers van alle De trainingen vinden plaats van nivo’s, beginners tot competitiemaandag tot en met vrijdag, met spelers. als ultieme klap op de vuurpijl Je kunt een keer komen kijken en het spelen van een wedstrijd op meespelen. We hebben leen-rackets. Stuur een mailtje naar bezaterdag of zondag. Kom gerust eens bij ons langs. [email protected] om te laOp dinsdag en donderdagavon- ten weten dat je komt. Locatie: De Spil

33

Badminton ‘t Pluumke The local badminton club ’t Pluumke (the shuttle-cock) gets together every tuesday evening starting at 20:00 (for training) or 20:30 (for play). We play until 22:30, usually mixed doubles, on six courts. For each round of 15 minutes, players join three other members of the club to play a set. Members of the club play at all levels of expertise, from beginners to regional competition. You can drop in to take a look -- we have raquets anyone can use, just send mail to bestuur@ pluumke-lent.nl to let us know you’re interested. Location: De Spil

34

35

Floorball Floorball komt oorspronkelijk uit Zweden en staat bekend als de snelste zaalsport ter wereld. Als je floorball speelt ben je sportief, enthousiast en niet bang voor zweetdruppels. Het is een leuke, snelle teamsport. Floorball is de veilige zaalsportvariant van ijshockey die wordt gespeeld met een kunststof stick, boarding rondom het veld en goals waar je achterlangs mag lopen. Bij de Floorball Flames ben je al welkom vanaf 6 jaar, er wordt getraind op dinsdagavond in de Triangel (Nijmegen-Lent). De eerste

drie trainingen zijn gratis, kijk voor meer informatie op www. floorballflames.nl. Hopelijk zien we je snel vlammen bij onze vereniging!

LNN (Loopvereniging Nijmegen Noord) You live in Nijmegen-Noord. And you like running. Just like us. So contact us, or come to community centre De Klif on Monday, In 2010, a group of enthusias- Wednesday or Thursday nights tic locals started a running club: to see what we can do for you – Loopvereniging Nijmegen Noord. or what you can do for us. With the help of our professional trainers, we offer safe and fun Contact details: running for anyone who wants to William Moore 06-54337692 join, from novices to experien- i n f o @ l o o p v e r e n i g i n g n i j m e ced runners. gennoord.nl www.loopverenigingnijmeWould you like to: gennoord.nl • get in better shape? • train safely under supervision? Training sessions start from: • get to know your neighbours? Community centre De Klif • teach us about running? Pijlpuntstraat 1 6515 DJ Nijmegen It doesn’t matter whether you have just started, are about to Training sessions start at: start or have been running for a 19:30 (Mondays) or 20:00 (Wedlong time. There’s a fun group nesdays and Thursdays) for everyone. And if you know about running and can speak a ltiile English, we would welcome your expertise!

36

37

Volleybalvereniging DVOL in Lent In Lent kun je volleyballen bij DVOL (Door Vrienden Opgericht Lent). Er zijn teams op verschillende niveaus. Er zijn 2 damesteams en 1 herenteam die competitie spelen tegen andere volleybalteams in de regio Gelderland. Op maandagavond om 19:30-21:00 trainen de competitiedames in sporthal De Spil. De competitieheren trainen daarna van 21:00-22:30. Wedstrijden worden vooral op donderdagavond gespeeld. Er is ook een leuke recreantengroep. Zij spelen geen competitie maar spelen onderling op maandagavond in de Triangel aan de Griftdijk. Het is en gemengde groep van dames en heren, en zij

spelen op verschillende niveaus. In deze groep kan iedereen meedoen, ook als je nog niet goed kunt volleyballen. Ook de competitieteams kunnen nog nieuwe leden gebruiken. Helaas heeft vvDVOL geen jeugdafdeling. DVOL is een heel gezellige vereniging, waar iedereen van harte welkom is. Je kunt altijd een keer komen kijken en meedoen op een trainingsavond. We vinden het fijn als er nieuwe buren mee komen doen! Stuur een mailtje naar [email protected] om te laten weten dat je komt of voor eventuele vragen.

Sportscentre Fudochi Sportscentre Fudochi is sinds November 2007 actief in Lent. Naast een vaste locatie in Nijmegen worden de groepslessen gegeven in de zalen van Voorzieningenhart De Ster in de Queenstraat 37b. Sinds september 2012 kan men via Fudochi ook terecht in het Thermion gebouw voor fitness.

Bij Sportscentre Fudochi kan iedereen terecht vanaf 3 jaar tot en met … Men kan er sporten zonder dat er wordt gelet op leeftijd, postuur of uiterlijk. De eerste les is gratis. Check op onze site www.fudochi.nl voor meer info of neem gerust telefonisch of per mail contact met ons op.

Evenementen Events 5 december: Sinterklaas Op 5 december vieren Nederlanders ‘Sinterklaas’. Dit feest is speciaal voor kinderen, zij geloven echt in Sinterklaas, volwassenen weten dat het niet écht is. Het feest begint in november, dan komt Sinterklaas (een verklede man) met zijn ‘zwarte pieten’(ook verkleed), met een boot naar Nederland. Alle kinderen gaan dan verkleed als ‘zwarte Piet’ naar de haven om te zingen! De zwarte Pieten delen pepernoten uit, dat zijn heel kleine koekjes. De zwarte Pieten helpen Sinterklaas, want Sinterklaas is een heel oude man. De kinderen geloven dat de zwarte Pieten cadeautjes komen brengen op 5 december, pakjesavond. In de winkels kun je speciaal Sinterklaas snoep kopen: speculaas, pepernoten, taaitaaipoppen, chocolade letters, chocolade Sinterklaas, etc.

Oud- en nieuw In de nacht van 31 december op 1 januari wordt er “oud- en nieuw” gevierd. In Nederland wordt dit gevierd met vuurwerk om middernacht. Op oudjaarsavond (31 december) worden er oliebollen gegeten die soms zelf worden gebakken of te koop zijn bij ‘oliebollen kramen’. Op 1 januari wensen Nederlanders elkaar “een gelukkig nieuwjaar” en daarbij worden 3 zoenen op de wang gegeven, of een hand (als je dat prettiger vindt).

40

27 april: Koningsdag Op 27 april is onze koning jarig. Als de koning jarig is, hebben de meeste mensen vrij, het is een feestdag. In de meeste steden vieren we koningsdag met muziek optredens in de stad en met een ‘rommelmarkt’. In Nijmegen is er een grote ‘rommelmarkt’ in het Goffertpark. Maar in Lent en Oosterhout zijn kleinere te vinden. Op deze koningsdag rommelmarkt verkopen met name kinderen hun speelgoed of andere spullen.

Nederlandse feestdagen 31 december / 1 januari Oud- en nieuw Carnaval Pasen 1 april Pinksteren 27 april Koningsdag 4 mei Dodenherdenking 5 mei Bevrijdingsdag Hemelvaartsdag 2e zondag in mei Moederdag 3e zondag in juni Vaderdag 3e dinsdag in september Prinsjesdag 5 december Sinterklaas 25/26 december Kerst

41

42

“De leukste dag van Lent” Op de eerste zondag van september* is op het eiland Veur Lent gratis vermaak voor jong en oud. Aan de groene oever van de Waal zijn die dag de Lentse Oeverspelen. Daar is de ontmoeting tussen oude en nieuwe Lentenaren en kan je Zandkastelen bouwen, Buikdansen, Waaltotems maken, Pijl en boogschieten en veel creatieve dingen doen of luieren en picknicken in het gras. Op het Open podium spelen bands van jong talent en ouder. Op de dijk staat de taartenkraam met heerlijk gebak uit de Lentse keukens. Bij de cafe’s De Zon en Waalzicht zijn wel 50 kramen van kunstenaars met kunst voor betaalbare prijzen. In de Dorpsschuur is een foto tentoonstelling waar het publiek de hoofdprijs bepaalt. We verwachten dit jaar veel belangstelling van mensen die nieuwsgierig komen kijken naar het nieuwste eiland in de Waal. Tot ziens! * dit jaar op zondag 4 september www.oeverspelen.nl

43

‘’The loveliest day in Lent’’ On the first Sunday in September* Old and new citizens of Lent meet each other on the island ‘’Veur Lent’’ to enjoy the free pleasure for young and elderly. The Families on this day can participate in the Lentse Oeverspelen by belly dance, building of sandcastles, bow and arrow shooting and a lot of creative things to do. You might lounge around and have a picnic on the lawn. On the Open stage play bands of young talent and older. On the dike the cake stall presents delicious pastries made in the Lentse kitchens. Near the café De Zon more than 50 ar-

tists present their art for reduces prices. In the “Dorpsschuur” is a photo exhibition where the visitors decide about the first price. We expect to welcome many visitors which are curious to see the new island in the Waal and like to participate in this free event. You are welcome! * this year Sunday September 4 www.oeverspelen.nl

44

45

Derde week van juli: De Nijmeegse Vierdaagse De Nijmeegse Vierdaagse is een vierdaagse wandeltocht waaraan ieder jaar 42.000 wandelaars deelnemen. Vanuit heel de wereld komen zij naar Nijmegen om vier dagen te in de omgeving van Nijmegen. Na vier dagen wandelen krijgen de wandelaars een Vierdaagsekruis, een soort speldje. Wandelaars kunnen kiezen of zij iedere dag 30, 40 of 50 kilometer lopen. De Nijmeegse Vierdaagse is altijd in de derde week van juli. De start is op dinsdag en vrijdag is de laatste dag. Als de Nijmeegse Vierdaagse begint is Nijmegen slecht bereikbaar omdat er 42.000 wandelaars rondom Nijmegen lopen. Iedere dag lopen de wandelaars een andere route. Op dag 1 lopen ze richting Elst. Ze lopen dan door Lent en Oosterhout. Het is goed om hier rekening mee te houden als je in Lent woont! Op dag 2 lopen ze richting Wijchen en Beuningen. Als je in Lent woont, zul je de wandelaars niet tegenkomen. Op dag 3 lopen ze richting Groesbeek. En op dag 4 lopen ze richting Cuijk. Alle wandelaars vertrekken vanaf het centrum van Nijmegen, de

Wedren. Op de laatste dag van de Nijmeegse Vierdaagse lopen de wandelaars over de Annastraat. Deze straat noemen we op die dag “Via Gladiola”, wat zoiets betekend als: “straat van de gladiolen”. Wandelaars krijgen van de mensen die aan de kant staan gladiolen, dat zijn bloemen. Vanaf het weekend voor de Nijmeegse Vierdaagse begint is het al feest in Nijmegen; de Vierdaagse feesten. Overal in stad zijn optredens van bandjes. Deze feesten zijn ontzettend populair en het is dan ook heel erg druk in de stad. Er zijn tijdens de vierdaagse feesten speciale bustijden en ook zijn er andere fietsenstallingen. Met de auto de

stad in komen is heel lastig! Overal in Nijmegen zie je wandelaars lopen of fietsen. Alle wandelaars slapen op campings of bij mensen in huis. Er is een speciale Vierdaagse camping bij het treinstation van Lent.

Geloof, hoop & liefde

Faith, hope & love

Geloven in de wijk! De wijk waar jullie wonen heeft mooie huizen, scholen en winkels. Duizenden mensen wonen om je heen. Tussen al die mensen zijn er ook mensen die op hun eigen manier met religie en geloof bezig zijn. Geloven in de wijk, waar kun je dan terecht als jij vragen hebt of andere christenen wilt ontmoeten? Er zijn in de nabije omgeving drie soorten kerken. Je bent er hartstikke welkom!

In Lent three Church-communities find their home, as safe and inspiring centra of christian religion and care. Regularly they hold their services.

Hart van Noord The pionier-Church ‘Hart van Noord’. Services once a month in Citadel College pastor: Richard Roest Tel: 06-49629859, e-mail: [email protected] adres: Griftdijk Noord 9A Lent website: www.hartvannoord.nl Rooms katholieke parochie St. Benedictus The Roman Katholic Benedictusparochie, location Lent, contact: Mrs. Joke Janssen, 06-30575249, pastoor: Victor Bulthuis, tel: 0488-452653, e-mail: [email protected] adres: Pastoor van Laakstraat 42, 6663 CB Lent. Website: www.stbenedictus.nl

Nederlands Hervormde kerk The Protestant Church of Lent, contact: Mrs. Magda van Druten, tel. 024 3232996, pastor: ds. Dick Kruyt, tel. 0481-481457, e-mail: [email protected] adres: Pastoor van Laakstraat 30, 6663 CA Lent Website: www.psglor.nl

Muziek Music Nijmegen is een actieve muziek-stad. Er zijn veel zangkoren, bands, orkesten, podia en festivals. Je kunt bijna elke dag genieten van muziek, als publiek of als muzikant. In de zomer zijn er meerdere grote festivals, ook multi-cultureel. Wil je zingen bij een koor? Het Colouful City Koor - CCK Het CCK bestaat uit ruim 80 leden, samengesteld uit alle lagen van de bevolking. Het zingt liederen van de meest uiteenlopende plekken op de wereld. De grote kracht van het CCK is manier waarop Johnny Rahaket met het koor het publiek weet te raken. CCK acteert op grote en kleine podia, in binnen- en buitenland.

Podia Doornroosje Cultureel centrum met o.a. optredens, muziek en feesten LUX Internationale cinema, theater, muziek, debat en multimedia De Lindenberg Theater & centrum voor kunsten (cursussen en voorstellingen op het gebied van muziek, comedy, cabaret en kleinkunst, jeugd-, jongeren- en amateurtheater en toneel). Lindenberg Blues

De Paraplufabriek Culturele broedplaats waar allerlei culturele activiteiten plaatvinden zoals muziekoptredens, modebeurzen, exposities en rommelmarkten. Cultuurspinnerij De Vasim Een culturele broedplaats met ateliers, werkplaatsen, kantoren en opslagruimten voor kunstenaars en organisaties die in Nijmegen cultureel actief zijn. Festival De Oversteek - Bootleg Betty

50

51

Zelf muziek maken Trommelen Mudansa: drumdjams, drumcircles, lessen. Entree op basis van eigen bijdrage. Deze events zijn laagdrempelig voor alle leeftijden en alle culturen toegankelijk. Ervaring niet nodig. Mudansa/facebook

Nijmeegse Liederentafel Elke 2e zondag van de maand Aanvang 20.30 u o.l.v. Ria. Er worden Hollandse smartlappen gezongen, liederenbundels zijn beschikbaar. Entree gratis. locatie: Café ‘t Haantje, Daalseweg 19 in Nijmegen

Jaarlijkse evenementen -Music Meeting (Pinksteren mei/juni) -Zomerfeesten (juli) Valkhoffestival - De Kaaij -Waalpop Honigcomplex -Koortjeshekken -Billy in Bottendaal (Rock & Roll Kroegentocht) (april) -Lentse Oeverspelen (eerste zaterdag september / 4 sept 2016) -Wintertuinfestival (literatuur en muziek) (november) -Emporium Dance Festival (mei) -Festival De Oversteek (september) -Carnaval (februari/maart) -Dag van het levenslied 5 mei -Nijmeegs Muziekfestival (eerste weekend in juni) -Sambafestival (begin september) 3 & 4 september 2016: 12e Sambafestival Nijmegen!

Natuur Nature Moestuin de Pompoen Aan de rand van de wijk Nijmegen-Oosterhout ligt Moestuin de Pompoen, een moestuinvereniging, met als doelstelling dat de leden op een eigen perceel groente en eventueel klein fruit opkweken voor eigen gebruik. Dit gebeurt op een milieuvriendelijke manier, dat wil zeggen: zonder chemische of schadelijke bestrijdingsmiddelen en met respect voor de grond. Er is inmiddels veel kennis die wordt gedeeld. Enkele leden met groene vingers staan ervoor open om anderen op weg te helpen. Momenteel is er echter een wachtlijst voor de kavels. Wie informatie wil of advies wil vragen, kan contact opnemen via depompoen@gmail. com

Festival De Oversteek - Bootleg Betty

Winkelen Shopping Markten Wat Kleine levensmiddelenmark: groenten, kaas en vis. Grote markt met verschillende kramen: groenten, stoffen, kleding, vis, noten, etc.

Wanneer Woensdagochtend Zaterdag en maandag

Waar Op de parkeerplaats bij Jan Linders Nijmegen; Kelfkensbos, Burchtstaat, Grote Markt, Augustinusstraat

Tweedehands Het Goed Bij Het Goed vind je meubels, lampen, boeken, servies, kleding en elektrische apparaten. Burchtstraat 110, Nijmegen Habbekrats Bij Habbekrats vind je meubels, lampen, fietsen, elektrische apparaten en curiosa. In de Betouwstraat 17, Nijmegen Basta Basta is een kringloopwinkel, lunchcafé en culturele woonkamer in het centrum van Nijmegen. Alle opbrengsten gaan naar goede doelen in binnenland en buitenland. Begijnenstraat 34, Nijmegen

Internet Als je op zoek bent naar tweedehands dingen, kun je ook zoeken op internet. Vooral op Marktplaats is veel te vinden. www.marktplaats.nl Supermarkt Bij de supermarkten in de buurt (Jan Linders, Albert Heijn) hangen vaak briefjes waarop tweedehands spullen aangeboden staan.

56

57

Schoenen en kleding Bristol Bij Bristol vind je vooral schoenen, maar ook kleding. Rondweg 25, Nijmegen - Oosterhout C&A C&A heeft heel veel keuze in kleding: de herenafdeling zit op de eerste verdieping. Burchtstraat 67, Nijmegen Van Haren Van Haren verkoopt goedkope schoenen. Burchtstraat 35, Nijmegen

Scapino Bij Scapino zijn veel schoenen te koop, maar ook sportkleding. Marikenstraat 41, Nijmegen Wibra Wibra heeft veel kleding, beddegoed, maar je kunt er ook veel huishoudelijke artikelen, schrijfwaren en speelgoed kopen. Burchtstraat 78, Nijmegen Zeeman Bij Zeeman kun je vooral terecht voor kleding, maar je vindt er ook huishoudelijke artikelen. Ziekerstraat 78, Nijmegen

Huishoudelijk / drogist Action Action verkoopt bijna alles wat je in huis nodig kunt hebben. Ook kun je bij Action kleding kopen. Graafseweg 45, Nijmegen Big Bazar Big Bazar zit op de verdieping in het overdekte winkelcentrum. Bij Big Bazar vind je veel nuttige dingen voor in huis: borden, glazen, bakjes, dozen: noem maar op. Molenpoortpassage 110, Nijmegen Kruidvat Kruidvat verkoopt drogisterij-ar-

tikelen: vooral medicijnen zonder recept, persoonlijke verzorging. Maar er zijn ook veel andere dingen te koop. Kruidvat heeft ook veel winkels in het centrum van Nijmegen. De winkels in het centrum zijn vaak op zondag open. Oude Groenestraat 65, Nijmegen - Oosterhout Xenos Bij Xenos vind je van alles voor in de keuken, de badkamer en de woonkamer. Molenpoortpassage 22, Nijmegen