Groei – zi(e)n Nieuwsbrief voor Zonen en Dochters
In dit nummer:
De praktijk Opstellingen Engelen Meditatieavond Meditatie avonden Kralenworkshop Innerlijke Kind workshop Kinder-5-daagse Zielsgelukkig workshop Themadag Overgewicht Agenda
Mark de Witte Tanja Zeilmaker
Introductie
Januari 9 + 10 - Opstellingen 12 - Meditatie avond 16 – Kralen workshop
Dit is alweer de laatste nieuwsbrief van 2008. Een jaar gaat zo snel voorbij, vooral als je in “de flow” zit, oftewel “meegaat met de stroom” zoals dat zo mooi heet. 2008 is een heel goed jaar geweest voor ons bedrijf in Therapie, Coaching en Workshops. De praktijk draaide 5 dagen in de week op volle toeren. Veel mensen weten inmiddels de weg te vinden naar de praktijk, voor een zetje in de rug, om inzichten naar het bewuste te halen, het innerlijk kind aan het woord te laten, de bezieling in het leven weer te ervaren. En vooral om oud zeer, wat beperkend en blokkerend kan werken, te transformeren.
Maart 6 + 7 - Opstellingen 9 - Meditatie avond 21 – Workshop Innerlijke Kind
Het systemisch werk (familieopstellingen) bloeit als nooit tevoren. De vraag oversteeg het aanbod in 2008 en er werd in november nog een extra 2 daagse ingelast. De eendaagse themaworkshops van het afgelopen jaar zijn succesvolle, fijne dagen geworden. Elders in deze nieuwsbrief kan je daar meer over lezen.
April 3 – Kralen workshop 17 + 18 - Opstellingen 20 - Meditatie avond 28 t/m 2 mei – Kinder 5-dgse te Meddo
In de agenda kun je zien, wanneer deze themadagen in het komende jaar weer aangeboden worden. Naast alle vertrouwde en bekende cursussen en workshops, komen we in 2009 ook weer met een aantal nieuwe activiteiten.
Agenda 2009:
Mei 16 – Themadag Zielsgelukkig 18 - Meditatie avond Juni 5 + 6 – Opstellingen 8 - Meditatie avond 20 – Themadag Overgewicht
December 2008 – no. 4
Veel leesplezier en wie weet tot gauw. Tanja Zeilmaker & Mark de Witte
De praktijk In de eerdere nieuwsbrieven stond ook altijd een stukje over de praktijk. Waarom steeds weer een stukje daarover? Omdat het boeiend blijft voor de cliënten, en voor Tanja, dat er vanzelf steeds nieuwe thema‟s aangedragen lijken te worden. Het innerlijk kind werk, is ook ooit op deze manier begonnen. Het is niet iets waar ooit bewust voor gekozen is, het kwam 10 jaar geleden op Tanja‟s pad en is gelukkig nooit meer weggegaan. Het is ontroerend en fantastisch, als je mag ervaren wat een sleutels daar liggen om deuren naar geluk, plezier, enthousiasme, levenslust enz. te mogen openen. 1
Nieuwsbrief voor Zonen en Dochters In de praktijk lijken ook 2 nieuwe thema‟s zich te openbaren:
Uit ieder dal leidt een weg omhoog....
Steeds vaker komen echtparen samen naar de praktijk, om te werken aan hun relatie. Heel lang heerste in Nederland het idee, dat je pas aan je relatie gaat werken als het mis is, gelukkig is dat zo langzamerhand een achterhaalde gedachte. Tanja heeft niet gestudeerd voor relatie therapeute, toch is het prachtig om te zien wat het inzicht en het begrip in jezelf, je partner en in elkaars behoeften op kan leveren voor de relatie. Vaak blijken dezelfde (basis) behoeften nodig, alleen vragen we ze op totaal verschillende manieren waardoor partners elkaar niet begrijpen of zelfs pijn doen. Meestal komen de mensen de eerste keer met z‟n tweeën, vervolgens ieder een keer apart, om het dan weer samen af te sluiten.
Een ander thema, waarmee steeds meer mensen lijken te stoeien is; Wie ben ik? Wat is mijn doel in het leven? Wat past echt bij mij? Hoe zal ik mijn leven invullen? Samengevat: Wat is de motivatie van mijn ziel hier op aarde?
Wat zou het makkelijk zijn als de spiertest of de biosensor je het antwoord zou verklappen. Helaas, zo werkt het niet. We kunnen wel kijken wat blokkeert en verstrengeld zit. En dat transformeren, zodat de weg vrij gemaakt kan worden om te gaan ONTdekken waarom je hier bent. Welke innerlijke deuren mag je openen, om weer te komen bij wie je werkelijk bent, om je ziel de ruimte te geven, dat te doen waar jij gelukkig van wordt. Hier kun je in een 1 op 1 sessie in de praktijk naar kijken of door deel te nemen aan de workshop ZIELSGELUKKIG (die verderop in deze nieuwsbrief staat beschreven). Door de steeds nieuwe thema‟s, die ongevraagd de praktijk aandoen, blijft het een feest om dit werk te mogen doen. Wil je ook eens naar een bepaald thema in je leven kijken, neem dan gerust contact op. Soms kunnen de kosten (gedeeltelijk) vergoed worden door de verzekering of via een P.G.B. (Persoons Gebonden Budget).
Opstellingen Als je eenmaal een opstellingenweekend hebt meegemaakt, verruimt het je blik. Je krijgt een unieke kans om vanaf de zijlijn te kijken naar je eigen leven. Je krijgt gevoel en inzicht in onderliggende verstrikkingen. Dit kan zijn in bijvoorbeeld je gezin van herkomst, je huidige gezin, je baan, je bedrijf of jezelf met al je positieve en schaduwkanten. De kracht en de helende werking van een opstelling blijven zeer indrukwekkend en fascinerend, maar vooral verhelderend. Opstellingen wordt ook wel systemisch werk genoemd. Misschien dat je er één keer in je leven bij geweest mag zijn, om de krachten en liefde in zo‟n „systeem‟ aan het licht te zien. Tijdens dit weekend krijg je een helder beeld over wat er in het systeem aan de hand is en de eerste stappen worden gezet om een verandering of ontwikkeling op gang te brengen. Er wordt niet afgesloten bij alleen inzichten, maar indien mogelijk zal er ook een stuk heling in gang gezet worden. Wil je deze 2-daagse in Amsterdam meemaken kijk dan verderop in de agenda voor data en prijzen? Wil je meer informatie over opstellingen? Kijk dan eens op www.tanja-zeilmaker.nl December 2008 – no. 4
2
Nieuwsbrief voor Zonen en Dochters Engelen meditatieavond Elk jaar eindigen we met een mooie Engelen meditatieavond. We hebben veel verzoeken gekregen om ook 2008 zo mooi af te sluiten, en 2009 even krachtig te openen. Daarom organiseren we dit jaar weer twee Engelen meditatieavonden. Je kunt je opgeven voor maandag 22 december of dinsdag 23 december. Voor de pauze ga je d.m.v. een geleide meditatie en visualisaties, zoveel mogelijk belemmerende overtuigingen loslaten. Daarna ga je je kracht voor 2009 bundelen en mee de toekomst in nemen. Na de pauze gaan we een Engelen meditatie doen. Daarbij kijken we welke engel jou in 2009 helpt op je pad, en wat zijn of haar boodschap voor jou is. Aan het eind van de avond krijg je de engelenkaart mee naar huis als anker aan deze avond. Schroom niet dit anker in 2009 uit te gooien als je het kunt gebruiken. De inschrijvingen voor deze avond zijn hard gegaan. Voor maandag 22 december zijn nog 2 plekken vrij en voor dinsdag 23 december is er nog 1 plek. Wil je deze mooie avond ook bijwonen, geef je dan snel op. Ook een leuk idee als (vervroegd) kerstkado voor iemand die jij een warm hart toedraagt. Wij kunnen een kadobon regelen voor je als jij dit even aangeeft.
Meditatieavonden De meditatie avonden blijven in 2009 doorgaan. Eenmaal per maand een avond rust in je hoofd en lijf en inzichten ontvangen. Reden genoeg om door te gaan met deze fijne avonden. Meditatie zorgt voor ontspanning, verlicht stress en het bevordert je gezondheid. Tevens krijg je meer inzicht in jezelf en je persoonlijke groei. Wil je ook instromen? Je hoeft geen ervaring te hebben en zal moeiteloos aansluiten in de groep. Voor 2009 staan 5 maandagen gepland van 20.00 uur tot 22.30 uur. De prijs bedraagt 100 euro. Losse avonden behoren ook tot de mogelijkheid. Voor een losse avond betaal je 25 euro.
Kralen workshop (nieuw) Deze avond workshop zal alleen voor dames zijn (sorry heren). Trefwoorden voor deze avond zijn: ontspannen, loslaten, creatief bezig zijn zonder waarde oordeel, plezier, gezelligheid, avond voor jezelf, heling, kinderlijk genieten en je houdt er nog een prachtige armband, ketting of sleutelhanger aan over ook! Deze vrijdagavond vangt aan met een ontspannende meditatie om lekker je (werk)week af te sluiten, en je weekend te beginnen. Vanuit die diepe rust, ga je verbinding maken met je “innerlijk kind” (een deel van onszelf wat heling kan gebruiken). Hierna volgt het creatieve deel van de avond. Vanuit de gemaakte verbinding met je innerlijk kind mag je uit een keur van Fimo klei, jouw kleuren kiezen. Wat kiest het kleine meisje in jou, welke kleuren spreken haar aan, wars van mode, nog niet beïnvloed door ouders en omgeving? Laat je als ” grote” verrassen als je vanuit je puurheid te werk gaat. Je krijgt uitleg over de verschillende technieken door Saskia Woning. Saskia heeft in de Kinderweek met de kinderen ook kralen gemaakt, en ze heeft de nodige ervaring. Ze zal jou met raad en daad terzijde staan. December 2008 – no. 4
3
Nieuwsbrief voor Zonen en Dochters Zo ontstaan werkelijk schitterende kralen, die afgebakken, gelakt en geregen worden, zodat je aan het eind van de avond vol (kinderlijke) trots, met je eigen ketting of armband huiswaarts gaat. Bovendien ben je weer in contact geweest met dat deel van jou, waar je enthousiasme schuilt, je levensvreugde en je onbevangenheid. Saskia en Tanja hebben voor jou, de grote, en voor het kleine meisje, nog veel meer leuke verrassingen in petto deze avond, maar die worden in deze nieuwsbrief nog niet verklapt. Ook zin in deze superavond? Schrijf je gauw in, er is al veel belangstelling en het aantal plaatsen is beperkt. (8 grote- en kleine dames per avond). De avond zal beginnen om 19.30 uur en eindigen rond 23.00 uur en je kan kiezen tussen 16 januari of 3 april. Prijs: € 30 p.p. inclusief al het materiaal, thee en kinderlijke versnaperingen.
Eendaagse workshop - Innerlijk Kind Vanwege het succes van vorig jaar willen wij graag deze workshop herhalen in 2009. Het is een verwendag voor het kleine jongetje of meisje in jezelf. Steeds weer blijkt hoe ons gedrag in het NU gestuurd wordt door ons innerlijk kind. Het kleine jongetje of meisje in ons, is bepaald gedrag gaan vertonen, door de ervaringen die opgedaan zijn tussen 0 en 18 jaar. Dat gedrag is bepaald door wat hij of zij zo hard nodig had op dat moment. Welke basisbehoeften zijn bij jou onvoldoende vervuld en daardoor overgegaan in basisverwondingen? En hoe komt dat NU in jouw gedrag tot uiting? Gun het kleine jongetje of meisje in jezelf de ruimte om te helen, en ook eens van zich te laten horen. Op zaterdag 21 maart kun je hem of haar (eigenlijk dus jezelf) verwennen tijdens de Innerlijk Kind workshop. De prijs voor deze workshop bedraagt 75 euro inclusief thee, fruit en een lekkere gezonde lunch.
Kinder-5-Daagse In 2009 vindt de K5D plaats van dinsdag 28 april t/m zaterdag 2 mei. De groep bestaat uit maximaal 24 deelnemers. De kinderen krijgen per dag 2 workshops, waarbij de groep verdeeld wordt in 2 groepjes van 12. Het doel van iedere workshop is de kinderen meer zelfvertrouwen te geven, hun kracht te laten ervaren, overtollige ballast los te laten, met hun talenten en dromen in contact te laten komen, etc. Omdat dit altijd op een speelse en kinderlijke manier gaat, hebben de kinderen absoluut niet het idee dat ze “aan zichzelf werken”. Ieder jaar proberen we weer nieuwe workshops te creëren zodat het ook voor kinderen die voor de tweede of derde keer mee gaan, interessant en spannend blijft. Enkele voorbeelden van workshops: Zelf pijl en boog maken en ballonnen schieten. De eerste paar keer schieten de kinderen vaak mis, dan worden ze gecoacht bij het focussen op hun doel en dan gaat het wel! Circus workshop. De kinderen leren balanceren op echte grote circusballen, schoteltjes draaien, koorddansen, etc. Terwijl ze hier mee bezig zijn worden ze eventueel gecoacht op: doorzettingsvermogen, concentratie, samenwerken, etc. Djembé spelen o.l.v. zeer ervaren instructeurs.
December 2008 – no. 4
4
Nieuwsbrief voor Zonen en Dochters Daarnaast is er iedere dag sport en spel o.l.v. een aantal volwassenen. De kinderen leren daardoor in teamverband te functioneren, met verlies en winnen omgaan en met niveau verschillen omgaan. Ook krijgen alle kinderen minimaal één persoonlijke coachingsessie. Hierbij wordt ruim een uur uitgetrokken om te kijken waar het kind mee zit of tegenaan loopt. Eventueel gekoppeld aan het gedrag wat zich geopenbaard heeft. Naast al deze workshops en het begeleide spel is er ook af en toe ruimte om zelf te spelen: een reuzentrampoline, voetballen, stelt- of skilopen, even een boekje lezen, tekenen, de baby poesjes in de schuur opzoeken, een spelletje spelen, lekker “chillen”. Een van de hoogtepunten van de K5D is de vuurloop op de laatste avond. Hiervoor wordt, net als voor veel andere workshops, iemand ingehuurd. Deze professional zorgt dat de kinderen optimaal voorbereid zijn en veilig over het vuur kunnen. Een magnifieke ervaring waar veel kinderen nog jarenlang hun kracht uit halen. “Als ik dit kan, dan hoef ik geen angst meer te hebben voor een bepaalde situatie”. Tot slot nog iets over het verblijf en de voeding. Het verblijf vindt plaats in het prachtige Centrum de Horst ( www.centrumdehorst.com ). Anke en Jan, de eigenaren van het centrum, zorgen voor heerlijke vegetarische kindvriendelijke maaltijden. Verder krijgen de kinderen gezonde tussendoortjes. Er komt ook altijd een voorlichtingsmiddag voor de ouders enkele weken voor aanvang van de K5D. Vorig jaar hebben we helaas een aantal kinderen teleur moeten stellen, want vol is echt vol! Wacht dus niet te lang als je denkt dat dit iets voor jouw zoon of dochter is.
Eendaagse workshop – Zielsgelukkig (nieuw) Zoals je eigen ziel, zo is er maar één! De essentie van meerdere zielen kan wel hetzelfde zijn, maar door onze ouders, opvoeding, omgeving, etc. zijn alle zielen heel verschillend en uniek. Alles in het universum is trilling. Ook onze ziel heeft en is dus die trilling. Het is de kunst om er in ons leven achter te komen, wat onze essentie is. Tijdens deze themadag gaan we op zoek naar de motivatie van onze ziel. Dus: Hoe zit jouw ziel in jouw (zijn) vel? Hoe voelt die energie/trilling zich? Zijn er hulpbronnen nodig? Zodat je: jezelf beter leert begrijpen; je inspiratie weer opborrelt; je levensenergie (kundalini chi) weer optimaal kan gaan stromen; je balans weer weet te herstellen; weer voelt wie je werkelijk bent; steeds makkelijker kunt meedrijven met de stroom van het leven. Door o.a. een inzichtgevende meditatie en stukjes systemisch werk (opstellingen) gaan we deze dag aan de slag. Wil je ook in (dieper) contact met jouw ziel komen, werkelijk voelen en ervaren wat er in je leeft, geef je dan snel op. Er is slechts plaats voor 6 deelnemers deze dag, om optimale rust en persoonlijke aandacht te kunnen garanderen. Je betaalt voor deze dag 75 euro, dat is inclusief thee/koffie en lekkere gezonde lunch. Deze zaterdag 16 mei zal om 09.30 uur beginnen. December 2008 – no. 4
5
Nieuwsbrief voor Zonen en Dochters Themadag Overgewicht Deze dag gaat over gewicht of mogen we zeggen overgewicht. De dag begint met een geleide meditatie, gericht op gewicht, en er wordt gekeken d.m.v. systemisch werk naar voeding en gewicht. Het zal over zowel over- als ondergewicht gaan. Met ondersteuning van de spiertest en de biosensor zal gekeken worden welke situatie of opstelling voor de groep (of persoon) het meest inzichtvol en helend werkt. Eerdere deelnemers aan deze workshop vonden het een verrassende en indrukwekkende ervaring. Je betaalt voor deze dag 75 euro. Dat is inclusief thee, fruit en een lekkere, gezonde lunch. Zaterdag 20juni begint de workshop om 9.30 uur, en de afsluiting zal rond 16.30 uur zijn. Wil je meedoen aan deze interessante dag, geef je dan snel op. De groep wordt niet groter dan 6 deelnemers, om kwaliteit en individuele aandacht te garanderen.
Reaktie van een deelnemer: Op 8 oktober was het zover, ik deed mee aan een opstellingendag bij Mark en Tanja. Altijd iets om je op te verheugen, deze keer met gemengde gevoelens over de naam van de workshop: over gewicht, leuk maar “overgewicht”? Ik probeer toch altijd te ontkennen dat ik wat kilo‟s meesjouw die ongezond zijn! Er komen dan namelijk meteen beelden op van diëten, afzien, hongergevoel, rothumeur en zo! En gedachten als “ik heb alles al geprobeerd”, “je komt na een dieet toch altijd weer aan”, “het werkt niet”. Met mijn focus op de lekkere broodjes tussen de middag, kwam ik die ochtend nog vier andere dames tegen (waar blijven de mannen?), die nieuwsgierig en moedig genoeg waren om te kijken wat ons nu zo tegenhoudt om een ideaal gewicht te hebben. We begonnen met een ontspannen geleide meditatie, waarin we ons ideale gewicht en ons huidige gewicht ontmoetten. Dat leidde al tot diverse inzichten en in de loop van de dag volgden vijf opstellingen. Allemaal even boeiend, inzichtgevend, soms emotioneel en in elk geval mooi afgerond. Inmiddels is het november, ik ben zakelijk alleen verder gegaan en voel het succes daarin naderen. Ik was ook al snel twee kilo kwijt. De andere opstellingen leerden mij overigens ook een hoop, er zaten herkenbare situaties in. Heb je dus teveel kilo‟s: eet gezond en beweeg, maar kijk ook naar de boodschap. Dat is leuk, leerzaam en een grotere kans op definitief succes. Lieve groet, Marijke
December 2008 – no. 4
6
Nieuwsbrief voor Zonen en Dochters Agenda 2009:
(Familie) opstellingen te Amsterdam 9 en 10 januari (vol) 6 en 7 maart 17 en 18 april 5 en 6 juni Eigen thema opstellen: € 150,00 (per weekend) Representant: € 75,00
Meditatie avonden te Amsterdam Maandag: 12 januari 9 maart 20 april 18 mei 8 juni Prijs: € 100,00 (voor 5 avonden), voor losse avond: € 25
Kralen workshop te Amsterdam Avond workshop om met Fimo klei kralen te maken Vrijdagavond: 16 januari of 3 april Prijs: € 30 (incl. materialen)
Workshop Innerlijk Kind te Amsterdam Verwendag voor je kleine Ik Zaterdag 21 maart Prijs: € 75
Themadag Zielsgelukkig te Amsterdam Opstellingen voor je Ziel Zaterdag 16 mei Prijs: € 75
Kinder 5-daagse te Meddo/Winterswijk 28 april t/m 2 mei 2009 Prijs: € 395 (inclusief verblijfkosten)
Themadag Overgewicht te Amsterdam Opstellingen rond het thema Overgewicht Zaterdag 20 juni Prijs: € 75,00
De praktijk: Tanja Zeilmaker Mark de Witte Pyreneeën 3 1060 NP Amsterdam 020 – 6198774
[email protected] www.tanja-zeilmaker.nl
December 2008 – no. 4
7
