GRINGÓ SZTÁR FEL A KORCSOLYÁVAL SZUSSZANÁS FELSŐFOKON TRENDEK HELYETT TRÜKKÖK CSOKISZERELEM A TÉLI SZÜNIDŐ VESZÉLYEI ÉV VÉGI SZUSZ AKCIÓK

I. ÉVFOLYAM 1. SZÁM | 2011. NOVEMBER

GRINGÓ SZTÁR FEL A KORCSOLYÁVAL SZUSSZANÁS FELSŐFOKON TRENDEK HELYETT TRÜKKÖK CSOKISZERELEM A TÉLI SZÜNIDŐ VESZÉLYEI ÉV VÉGI SZUSZ AKCIÓK

INGYENES

5 hektár szabadság az év 365 napján ezt nyújtja Önnek és családjának a SzuSz, vagyis a Szeged utcai Szabadidőpark. Szolgáltatásaink: - horgásztó - sportpályák - jakuzzi park - strand - játszóház, ugráló vár - magyaros étterem - rendezvénysátor - filagóriák, főzőhelyek - ingyenes parkoló Vállaljuk esküvők, családi és baráti összejövetelek, céges partik, születés- és névnapok, legény- és leánybúcsúk, iskolai rendezvények, nyári táborok szervezését, lebonyolítását. Kérje részletes árajánlatunkat.

Szeged utcai Szabadidőpark 4030 Debrecen, Szeged u. Tel.: 06-20/984-1030 E-mail: [email protected] • www.szusz.hu

SzuSz, a közös családi szusszanás!

Szusszanás felsőfokon! ...egy kis pihenés senkinek sem árt...

5

hektár szabadság az év 365 napján – ezt nyújtja a debrecenieknek immár hatodik esztendeje a SzuSz, vagyis a Szeged utcai Szabadidőpark. A SzuSz egy meseszép nyugalomsziget a Lencz-telepen, melyet nem hiába választ hétről hétre egyre több debreceni cég, család, baráti társaság, pecás vagy épp szerelmespár értékes és felejthetetlen kikapcsolódásának helyszínéül. A SzuSz Park a maga 50 ezer m² területével a kulturált szórakozás, kikapcsolódás, pihenés és sportolás lehetőségét hivatott nyújtani vendégeinek, mindezt családias, tiszta, igényes környezetben és családbarát árakon. A park az 1,2 hektáros, aktív telepítésű horgásztó mellett rendelkezik ingyenes parkolóval, magyaros étteremmel, egy 600 m²-es rendezvénysátorral, salakos futballpályával, strandfoci és strandröplabda pályával, tóparti főzőhelyekkel, illetve hangulatos tóparti filagóriákkal, melyek az év minden napján kibérelhetőek. A gyerkőcöket a szabadban tágas játszótér és homokozó, illetve egy 350 m²-es fedett játszóház várja, ahol ugráló vár, trambulinok és pingpongasztalok segítségével vezethetik le fölös energiájukat. A „teljes körű kikapcsolódás minden

a homokos part napozóágyaiban szusszanhatnak. A szabadban és a jó levegőn mindenki hamarabb éhezik meg. Az éhség csillapítására a SzuSz több lehetőséget is kínál: „csináld magad”, vagyis saját hozott alapanyagokból elkészíthető az ebéd szabad tűzön a tóparton, a család, a barátok vagy épp a kollégák társaságában. Ám ha valaki nem szívesen bajlódik a főzéssel, mert a horgászidő rovására megy és amúgy is pihenni jött, akkor igénybe veheti a SzuSz étterem szolgáltatásait, így a házias, magyaros ízű, jó kiadós ételek valamelyikét, köztük a város legjobb halászleveként is számon tartott „Tóparti harcsa halászlevet”, mely akár a stégen is elfogyasztható a

szikrázó napsütésben egy jó túrós csusza és egy pohár finom fehérbor társaságában. A szürke hétköznapok színezésére pedig napi kétféle menüajánlattal is várja vendégeit a SzuSz étterme. Egy felejthetetlen hely a felejthetetlen napokért! A SzuSz rendezvényház kulturált, igényes és modern megjelenésével tökéletesen illeszkedik a park környezetébe. A 600 m² alapterületű, színpaddal, menyecskeszobával felszerelt rendezvényház esküvők, fesztiválok, legény- és leánybúcsúk, eljegyzések, házassági évfordulók, gyermekzsúrok, születésnapi partik, diplomaosztók, ballagások, évfordulók, meglepetés partik, családi napok, osztálytalálkozók, céges partik, börzék, termékbemutatók és konferenciák ideális helyszíne. A család mellett a szabadidő a legfonto-

sabb az életben, melyet – kevés és rövidke mivolta miatt – kizárólag értékesen szabad eltölteni. A rohanó hétköznapok, a nyugisabb hétvégék, a családi ünnepnapok, vagyis az év négy csodaszép évszakának bármely napja is élményszámba mehet, ha a jó társaság mellé megfelelő helyszínt választunk, ezért irány a SzuSz, a közös családi szusszanás!

SZUSZ MAGAZIN

I. évfolyam, 1. szám – 2011. november Megjelenik: 50 000 példányban • Kiadó: Zsoro Kft. 4030 Debrecen, Győrffy I. u. 32. Felelős kiadó: a Kft. ügyvezetője • Főszerkesztő: Vinczéné Dr. Szűcs Edit • Főmunkatárs: Mészáros Marianna • Lapterv, tördelés, nyomdai kivitelezés: CenterPrint Nyomda Kft • Hirdetésfelvétel: Szeged Utcai Szabadidőpark Tel.: 06 (20) 269-4212, E-mail: [email protected]

SZUSZ magaZin #1 – 2011. nOVEmBER

3

MAGAZIN

korosztály számára” nemcsak egy közhely, a SzuSz-ban ugyanis a valóság. A kicsiket a szabadban tágas játszótér vagy fedett gyermek-játszóház, a nagyobbakat és az aktív pihenés szerelmeseit többféle sportpálya várja, és amíg a ház ura a tóparton a kapást lesi, addig a család hölgy tagjai egy koktéllal kezükben a jakuzzikban vagy

Trendek helyett trükkök!

E

GY ESküvő EGYEdIvé vAGY EMlékEZEtESSé NEM fEltétlENül A dráGA rUhától vAGY EGY külöNlEGES hElYSZíNtől válIk. lEGtöbbSZör EléG cSAk A krEAtIvItáS, EGY jó ötlEt, NA MEG EGY jó hUMorérZékű, bElEvAló NáSZNép! NéháNY ötlEt, AMIvEl tI IS fEldobhAtjátok A lAGZIt, MINd vENdéGkéNt, MINd Ifjú párkéNt.

részeg viccmesélő apósok helyett profikat!

helyen és írjuk rá a használati utasítást. Ezzel a kis játékkal nagyon mulatságos perceket szerezhetünk mind magunknak, mind a vendégeinknek, ráadásul jóval több vicces képünk lesz a násznépről, mint egyébként lenne. Bár az is előfordulhat, hogy a menyasszony fenekéről a kelleténél több fotó is készül…

játszunk kerítőt, avagy fegyverviselési engedélyt ámornak!

lan szeretlek” hangulat. Gondoljuk végig, hogy kik azok, akik egyedül érkeznek, és játszunk el a gondolattal, hogy közülük kiket tudnánk együtt elképzelni. Ha megvannak „párok”, már az ültetési rendnél igyekezzünk egymás közelében elhelyezni őket, de intézhetjük úgy is, hogy a vacsora után meg kelljen keresniük egymást egy játék keretében. A legjobb módszer, ha kétszemélyes ültető kártyákat készítünk, amire felírjuk a

A profi fotók mellett ajándékozzuk meg vendégeinket egy mókás képeket tartalmazó dvd-vel: emlék életünk nagy napjáról, ahogyan ők látták! Szerezzünk be minimum két darab olcsóbb, de azért jó minőségű, könnyen kezelhető digitális fényképezőgépet. Célszerű nagykapacitású memóriakártyával felszerelni és olyan modellt választani, ami kibír egy egész éjszakás, folyamatos melót. Helyezzük el valahol a vacsora helyszínén, az asztalokon vagy egy kijelölt

Az esküvő remek alkalom, hogy a vendégként résztvevő szingli hölgyeket és urakat összeboronáljuk. Az első lépést már ők maguk megteszik, hiszen a vendégek a legjobb formájukat igyekeznek hozni, felveszik a legszebb ruháikat, fodrászhoz mennek, a lányok sminkelnek, a fiúk borotválkoznak, egyszóval adott egy tucat jólöltözött, kikent-kifent, ápolt, illatos résztvevő. Ehhez vegyük hozzá a környezeti hatásokat: kellemes ételek, gátlásokat oldó italok, táncra hívogató zene és az egész eseményt körüllengő „házasulandós, holtomig-

kiválasztottak nevét, azután ezt félbevágva elhelyezzük az asztalokon. A játék során a félbevágott kártyával rendelkezőknek meg kell találniuk a párjukat és jöhet a közös tánc. A folytatást bízzuk Ámorra, aki erre a napra már eleve felfegyverkezve érkezik. (Forrás: www.eskuvonklesz.hu)


5

ÉLETMÓD

Mára komoly kultúrája lett nálunk is a stand up-nak, vagy dumaszínháznak. Se szeri se száma a jobbnál jobb előadóknak, akik segítségével rövid idő alatt remek hangulatot teremthetünk a lakodalomban. A műfaj jellegéből adódóan az aktualitásokra és a személyes élményekre épít. Az esküvőkkel kapcsolatban pedig rengeteg vicces történet idézhető fel. A humorista segítségére siethetünk egy-két személyes anekdotával, néhány, a barátokat, rokonokat érintő „titkos” információ megosztásával, amiből felkészülhet a műsorára. Így egy teljesen egyedi, személyes élményt kaphatunk profi köntösbe bújtatva, plusz nyerünk egy meghívott sztárvendéget is a pénzünkért!

7

,4 MIllIárd dollár, ENNYIt hoZott AZZAl A több MINt SZáZ fIlMMEl, AMIbEN AZ ElMúlt két évtIZEdbEN SZErEpElt, éS EZZEl MINdEN Idők lEGSIkErESEbb SZíNéSZE lEtt. A GUINNESS World rEcordS AdAtAI SZErINt ő AZ, AkINEk A fIlMjEI A lEGtöbb péNZt hoZták A fIlMtörtéNElEMbEN. hölGYEIM éS UrAIM, SAMUEl l. jAckSoN!

„Ezékiel 25:17 Az igaz ember járta ösvényt mindkét oldalról szegélyezi az önző emberek igazságtalansága és a gonoszok zsarnoksága. Áldott legyen az, ki az irgalmasság és a jóakarat nevében átvezeti gyöngéket a sötétség völgyén, mert ő valóban testvérének őrizője és az elveszett gyermekek meglelője. Én pedig lesújtok majd tereád hatalmas bosszúval és rettentő haraggal, és amazokra is, akik testvéreim ármányos elpusztítására törnek, és majd megtudjátok, hogy az én nevem az Úr, amikor szörnyű bosszúm lesújt rátok!” (Ponyvaregény, 1994)

Samuel a csúcson! A

z Oscar-díjra jelölt, 63 esztendős Samuel Leroy Jackson hírnevet az 1990-es évek elején szerzett néhány kritikai sikerrel, azóta élvonalbeli filmsztárrá és kulturá-

lis ikonná nőtte ki magát, és számos sikerfilmben tűnt fel. Jackson elmondta, hogy azokat a szerepeket vállalja el, amiket „izgalmas nézni” és amelyekben „érdekes karakter rejlik a sztoriban”, il-

letve hogy szerepeiben olyan dolgokat akar csinálni, amiket korábban még nem, amiket gyermekként látott és meg akart tenni, és most alkalma nyílik rá.

FILMVILÁG

Az 1991-es cannes-i filmfesztiválon a Dzsungelláz c. filmben nyújtott alakítását legjobb férfi mellékszereplő díjjal jutalmazták. 1993-ban Steven Spielberggel dolgozott együtt a Jurassic Parkban. A következő évben szerepelt Quentin Tarantio kultfimjében, a Ponyvaregényében. Jackson talán legjelentősebb, legemlékezetesebb monológokkal és egysorosokkal teli szerepe BAFTA-díjat és Oscar-, illetve Golden Globe-jelölést hozott számára. 1997-ben ismét közös munkára szerződött Quentin Tarantinóval, és elkészült a Jackie Brown, amelyért Berlinben Ezüst Medvét vehetett át és a sort lehetne folytatni napjainkig. Az elmúlt húsz évben átlagosan évente több mint 4 filmet forgatott, mindemellett van ideje a színpadra is. Minden idők legsikeresebb színésze az új rekordot a következőképpen értékelte:

6


A 10 legjobban kereső színész 2011-ben 1. Leonardo DiCaprio 2. Johnny Depp 3. Adam Sandler 4. Will Smith 5. Tom Hanks 6. Ben Stiller 7. Robert Downey Jr. 8. Mark Wahlberg 9. Tim Allan 10. Tom Cruise Forrás: forbes magazin

„Korábban Harrison Ford tartotta a csúcsot, szerintem azért kerültünk mindketten oda, ahol vagyunk, mert több olyan kisebb, de a közönség által kedvelt filmecskében is szerepeltünk, mint a Csillagok háborúja. Szerencsés vagyok, hogy szerepelhettem olyan kasszasikerekben, mint a Jurassic Park. Rengeteg filmet forgatok, így amikor még nincs is belőle pénz, akkor is úgy tűnik, mintha lenne”.

GYE öNNEk IS fEltűNt Már, hoGY MINdEN jó doloG AZ élEtbEN NEM-MEl kEZdődIk? NoS A cSokoládét kIhúZhAtjUk Erről A lIStáról!

A magas - 60-70%-os - kakaótartalmú csokoládéval hatékonyan csökkenthető az érelmeszesedés kialakulása, az infarktus és a szélütés veszélye, egyben védi a bőrünket és ráadásként kitűnő köhögéscsillapító. Napi 100 gramm sötét csokoládé a vérnyomást olyan mértékben csökkenti, hogy ennek eredményeképpen a szívinfarktus vagy a szélütés kockázata kb. 21%-kal lesz alacsonyabb. Ez az eredmény egy holland vizsgálat eredménye, melynek része-

Tudta?

A flavonokban gazdag, sötét csokoládé hatására az erek belső felszínének sejtjei több értágító anyagot termelnek, ezért mérséklődik a vérnyomás. ként ötszáz 65-85 év közötti férfit 15 éven keresztül vizsgálták. Megállapították, hogy a tizenöt év megfigyelési idő alatt azoknak volt a legalacsonyabb a vérnyomása, akik a legtöbb csokoládét fogyasztották rendszeresen. A csoki kedvelők szív- és érrendszeri halálozása pedig fele akkora volt, mint azoké, akik nem, vagy csak ritkán hódoltak a csoki élvezetnek. Csoki a szép bőrért?

Igen. A flavonoidokban dús étcsokoládé fogyasztása nagyon jó hatással van a bőrre. Segítségével javul a bőr véráramlása és vízellátása, így szebb, puhább, bársonyosabb, ugyanakkor rugalmasabb lesz.

Tudta?

Viszonylag sok csokit eszünk, nemzetközi viszonylatba hazánk mégis hátul kullog a maga 4kg/ fő/év fogyasztásával. A legtöbb csokit a svájciak eszik (10,3kg/fő/év), ennek még az amerikaiak is csak a felét majszolják el (5,3kg/fő/év).

kívánt hatásai. A csoki sok kalóriát jelent: egy tízdekás tábla csoki elmajszolása 500-550 kilokalóriával gazdagítja szervezetünket, ezért ha egyéb ételeinkből származó kalória bevitelünk is tekintélyes, meghízhatunk. Ha rendszeresen és bőségesen csokizunk, a többi ételből ér-

demes arányosan kevesebbet enni. A legtöbb csokoládé cukrot tartalmaz, ami hozzájárul a fogszuvasodáshoz, de az antioxidáns hatás részben ellensúlyozni képes a fogzománcot károsító savfejlődést. Csokizás után alaposan mossunk fogat!

... az Ön rendezvényének süteményszállítója Egyedi esküvo˝i torták... Születésnapi torták... Sós- és édes sütemények... Mino"ség & Tapasztalat Teasütemények... Party sütemények... (ingyenes kiszállítás) Telefon: +36 52 362 575 +36 30 349 1140 Cím: 4200 Hajdúszoboszló, Jókai sor 13. Négyévszak Hotel (a fürdo˝ bejáratával szemben, a 4-es út túlodalán)

www.bastyacukraszda.hu Jó hír a gyerekeknek! Egy vizsgálat eredménye szerint a csokoládé a benne lévő theobrominnak köszönhetően hatékonyabbnak bizonyult más köhögéscsillapító szerekkel szemben, így három deka étcsokoládéval már biztonságosabban és hatékonyabban kezelhetjük gyermekünk makacs köhögését, mint a különböző szirupokkal, esetleg kodein tartalmú patikaszerekkel, melyeknek bizonyos mellékhatásaira is számítani kell. Felnőtteknek az adag dupláját ajánlják. Bár minden ilyen szép volna! De sajnos nem. A csokoládénak vannak ugyanis nem

ÉLETMÓD

U

Csoki szerelem

Tudta? A sötét étcsokoládé kakaótartalma legalább 50 %-os, és nem csupán flavanolokat tartalmaz, hanem van benne mindenféle más is, amire szervezetünknek szüksége van: vas, kalcium és kálium, valamint A-, B-, C- és E-vitamin. És még valami: theobromin, amely görögül annyit tesz, az istenek eledele. A csokoládéban található theobrominnak köszönhetően érezhetően javul a hangulatunk, boldognak érezhetjük magunkat, ezért is tartják a csokoládét boldogsághormonnak.


7

A

Z évSZAkokkAl EGYütt A dIvAt IS váltoZIk, MEGújUl, íGY AZ EMbEr külSőlEG IS AlkAlMAZkodIk A tErMéSZEt új ElváráSAIhoZ. vAjoN A 2011-ES őSZI/télI dIvAt rEjt MAGábAN drASZtIkUS újítáSokAt, ESEtlEG jöN MEGINt EGY kIS rEtro éS ElőSZErEtEttEl kAphAtjUk MAGUNkrA NAGYSZülEINk rUháját? AZ éléNk vAGY INkább A vISSZAfoGottAbb SZíNEk doMINálNAk MAjd? rövIdEN AZt MoNdhAtNáNk, hoGY AZ IdEI őSZItélI dIvAtot NéháNY EGéSZEN örült ötlEt jEllEMZI, dE hElYEt kAptAk A jól MEGSZokott dArAbok IS.

Világos színek, hatalmas minták,

bőr és szőrme együtt, DIVAT

avagy tudom, mit veszel fel idén télen Színek:

Általában minden borús évszakban a praktikus, visszafogott színeké a főszerep (fekete, barna, tengerészkék, vajszín, sötétlila), az idei ősz viszont változást hoz: marad az elmúlt nyár nagy slágere, a színes farmernadrág, és jellemzőek lesznek a világos színárnyalatok: karmazsinvörös, égszínkék, bíbor, neon sárga színek teszik változatossá a ruhákat.

Androgínia:

Az egész világ változni látszik. A férfiak egyre nőiesebbek, a nők pedig igyekeznek minél inkább férfiként viselkedni, és úgy is kinézni. Ebből persze a divat sem jelent kivételt. Ennek eredményeként találhatjuk meg a férfias ingeket, kosztümöket, csizmákat és kalapokat az idei kollekciókban.

Anyagok:

Az elmúlt éveket erősen jellemezte a műszőrme hatású valódi, és a valódi hatású műszőrme is, kalapok szélén, kabátokon vagy akár a pelerineken is. A bőr és a

8


szőrme szinte mindig együtt jár, mivel nagyszerűen mutatnak együtt, 2011-ben - főleg a téli időszakban - gyakran viseljük majd.

Visszaköszönnek a 40-es évek: A divat ismétli önmagát. A ’40-es évek eleganciája, finomsága újra visszatér.

Midi és maxi szoknyák:

A miniszoknyák mindig nagyon népszerűek, különösen a tinédzserek körében. Ebben az időszakban azonban jobb döntésnek bizonyulnak a hosszabb szoknyák. Az új felfogás szerint ugyanis a vonzerő nem attól függ, hogy mit veszünk fel, hanem attól, hogy miképp viseljük azt!

Minták:

A minták változatossága a kollekciókban hatalmas, az apró pöttyöstől a nagy virágmintákig, gyakorlatilag bármelyiket magunkra ölthetjük. Néhány trendet pedig tavalyról üdvözölhetünk, a hatalmas non-figuratív mintákat és a leopárd mintát ugyancsak fogjuk látni az idén is.

Az ősz és a tél meglehetősen hideg évszakok, nem meglepő tehát, hogy a tervezők úgy döntöttek, csempésznek kollekciójukba pár melegebb ruhadarabot is. Csak úgy, mint a pulóver, a szőrme is elengedhetetlen darabja a téli ruhatárnak, amellett, hogy sikkes is. Azonban az állatvédőkkel való állandó csatározások következtében a tervezők ma már egyre több műszőrmét használnak igazi helyett.

Kabátok:

Idén ősszel és télen a tervezők a kabátok nagyon széles skáláját juttatják el hozzánk. Katonai, szőrmével díszített, poncsó stílusú; rengeteg fazonból választhatunk.

Bőszárú nadrágok:

Ezt a stílusú nadrágot nagyon sok nő kerüli, mondván, hogy nem igazán előnyös számukra. Azonban ha megfelelő darabokkal kombináljuk, fantasztikusan tud mutatni!

Csipke:

A csipkéből készült ruhadarabok ősszel és télen nem tartoznak a legjobb döntések közé, ettől függetlenül nagyon népszerűek. A csipkeruhákat, blúzokat és szoknyákat majdnem minden tervező darabjai közt megtalálhatjuk.

Címeink: 4024 DEBRECEN, Battyány u. 14. Telefon: (52) 413-486 H–P: 9.00 – 17.00-ig 4220 HAJDÚBÖSZÖRMÉNY, Weszprémi Gáspár u. 2. Telefon: (52) 228-011 H–P: 9.00 – 17.00-ig Szo.: 9.00 – 12.00-ig

DIVAT

Kötött pulóverek, szőrmék:

LTÖNY SZAKÜZLET FÉRFIÖ DEBRECEN, KOSSUTH U. 21.

Esküvôi öltönyök

12.500 Ft-tól 21.500 Ft-ig. Szettek, ingek, nyakkendôk nagy választékban. Karcsúsított ingek széles választékban kaphatók. INGYENES MÉRETRE IGAZÍTÁS.

Tel.: 06-20-663-6240 SZUSZ magaZin #1 – 2011. nOVEmBER

9

Fel a korcsolyával! f

rISSít, éléNkít, átMoZGAt, SZórAkoZtAt éS véGtElENül EGéSZSéGES. MI AZ? A hElYES válASZ: A korcSolYáZáS! EGY brIt orvoSI kUtAtáS SZErINt A korcSolYáZáS A fIttSéG, IllEtvE A jó köZérZEt tEréN AZ ElSő hároM tEvékENYSéG köZött vAN. AZ orvoStUdoMáNY AZt IS MEGállApítottA, hoGY EZ A MoZGáSforMA AZ EGéSZSéG SZáMárA ElőNYöSEbb, MINt példáUl A fUtáS. NAGY ElőNYE MéG, hoGY NövElI A SZErvEZEt bEtEGSéGEkkEl SZEMbENI EllENálló képESSéGét.

ÉLETMÓD

A korcsolyázás pozitív hatásai szinte kimeríthetetlenek. A friss, hideg levegőn való váltakozó intenzitású mozgás javítja a vérkeringést, megszűnteti az idegi fáradtságot és kimerültséget, fokozza a vitalitást és a terhelhetőséget, fejleszti az egyensúlyérzéket, az izomkoordiná-

ciót, az álló- és koncentrálóképességet, eloszlatja a stresszhelyzetek alatt felgyülemlett feszültséget, gyorsaságra, kitartásra nevel és megtanít gazdaságosan beosztani az erőnket. A korcsolyázás a téli depresszió ellen is hatásos, miközben átmozgatja az egész testet, oxigénnel tölti fel a sejtjeinket, megóv a téli betegségektől és elégeti az ilyen tájban gyakran bevitt plusz kalóriákat. Aktív zsírégetésre is kiválóan alkalmas, ugyanis egy átlagos sebességű korcsolyázó egy óra alatt kb. 400 kalóriát éget el, ezzel a korcsolyát a 10 leghatásosabb kalóriafaló sportág között tartják számon. A korcsolyázás – a hölgyek nagy örömére – elsősorban a comb izmait és a farizmokat dolgoztatja meg, javítja a légzésfunkciót és nem mellékesen remek családi és társas szórakozás minden korosztálynak.

Nyitva tartás: Hétfő: 8.00 – 11.00, Kedd: 8.00 – 11.00, Szerda: 8.00 – 11.00, Csütörtök: 8.00 – 11.00, Péntek: 8.00 – 11.00, Szombat: 8.00 – 10.30, Vasárnap: 8.00 – 10.30,

12.00 – 15.00, 12.00 – 15.00, 12.00 - 15.00, 12.00 – 15.00, 12.00 – 15.00, 11.30 – 14.00, 11.30 – 14.00,

Belépők: Hétfőtől-csütörtökig: 650,-Ft/alk. Péntektől vasárnapig: 750,-Ft/alk.

17.00 – 19.30 17.00 – 20.00 15.00 – 17.30 18.30 – 21.00 15.00 – 17.30 18.00 – 20.30 Bérletek: 10 alkalomra: 20 alkalomra:

A 2011/2012 idényre érvényes bérleteket tudjuk elfogadni!

Korcsolya kölcsönzés: 600,-Ft/pár Korcsolya élezés: 700,-Ft/pár

5.500,-Ft 9.500,-Ft

Ruhatár: 100,-Ft

Hétköznapokon az iskolai csoportok számára 8 – 11 óráig és 12 – 15 óráig szervezett látogatás esetén kedvezményes pályahasználatot és korcsolya kölcsönzést biztosítunk.

10


NYITVA TARTÁS:

Hétfőtől péntekig: 14oo – 21oo Szombat: 09oo – 21oo Vasárnap: 09oo – 20oo Egyéb szolgáltatásaink: szolárium, masszázs

Üzemeltető: DH-Szerviz Kft. Tel.: 06-30-663-0565 www.dhszerviz.hu

HIRDETÉS SZUSZ magaZin #1 – 2011. nOVEmBER

11

Aktuális „SzuSzzanás”-ok

a Szeged utcai Szabadidőparkban a kezét a beépített pincérjelző felé, majd néhány perc múlva újra nagyot kortyol a poharában ringatózó hideg pezsgőből. Ez nem álom többé, hanem szusszanás felsőfokon! A tóparti filagóriában elhelyezett 3 db 4, 5 és 6 személyes jakuzzi az év bármely időszakában bérelhető már 1.000.-Ft/fő ártól 3 óra időtartamra! Részletek: www.szusz.hu/szusszanas-felsofokon/

Egy falat SzuSz,

hogy az ünnepeket Ön a családjával tölthesse, ne pedig a halpucolóval! Karácsonyi bejgli, töltött káposzta és halászléakciónkat keresse decemberben a honlapunkon vagy a Szeged utcai Szabadidőpark Facebook oldalán!

Szeged utcai Szabadidőpark, hogy télen is érezd a szusz-hatást! Zaba hetek

Minden héten hétfőtől csütörtökig 15-20 óráig egy hétről hétre folyamatosan frissülő étlapon feltüntetett ételek árából 50% kedvezményt biztosítunk vendégeinknek. Részletes információk és az aktuális heti Zaba étlap megtalálható a www.szusz.hu/zabahetek1/ weboldalon.

Szombati élőzenés vacsoraestek

Szombat esti programot keres? Olyat, ahol nem csak vacsorázni, hanem bulizni is lehet? Megtalálta! Élőzenés vacsoraest minden szombaton 19 órától! 2 féle menü, 3 fogásos vacsora, ajándék aperitif és kísérőital, na meg élőzene és mulatozás egész este mindössze 2.400.-Ft/fő áron! Részletek a www.szusz.hu/vacsoraest/ weboldalon.

HIRDETÉS

vasárnapi családi ebédek

Ebédeljen nálunk családjával vasárnaponként 11-15 óra között, és válasszon kedvezményes felnőtt, illetve gyermek menüinkből! Gyermek menü már 690.-Ft, felnőtt menü 990.-Ft-tól! Mert nálunk minden vasárnap a családé! Részletek: www.szusz.hu/csaladiebed/

b.U.é.k. a SzuSz-ban!

Búcsúztassa az óévet a SzuSz-ban, hogy már az újév első napja is jól kezdődjön! Egész este élő szalonzene, korlátlan étel-, pálinka-, üdítő- és ásványvízfogyasztás mindössze 6.900.-Ft/fő (gyermekeknek 5.000.-Ft/fő) áron. Éjfélkor éjféli menü kemencés malacsülttel és egy pohár pezsgő minden vendégnek a közös koccintáshoz. Részletes szilveszteri menüajánlatunkat megtalálja a www.szusz. hu/szilveszter/ weboldalon.

év végi céges parti csomagok

Év végi céges parti helyszínt keres? A Szeged utcai Szabadidőpark a tökéletes választás! Ráadásul most mindenkire gondoltunk: 9 féle menüajánlat 9 különböző féle céges igény kielégítésére, hogy Ön csak azért fizessen, amire ténylegesen szüksége van! A sok ingyenes extráról pedig már nem is beszélünk... Részletek: www. szusz.hu/menuajanlatok/

jakuzzi park

Képzeljen el egy szituációt: kedvesével, családjával, kollégáival vagy épp barátaival ül a tóparton egy jakuzziban, amikor észreveszi, hogy a poharak már majdnem kiürültek. Ekkor lustán kinyújtja

12


Szeged utcai Szabadidőpark

Cím: 4030 Debrecen, Szeged utca GPS koordináták: 47.49311, 21.654643 Tel.: +36 20 984 1030 E-mail: [email protected] Web: www.szusz.hu Facebook: www.facebook.com/szegedutcaiszabadidopark

Új amerikai technológia a hő- és vízszigetelésben Kemény hab bárhová

Lágy hab beltérbe

A SEALECTION® 500 nyitott cellás poliuretán lágy hab hőszigetelő rendszer. A felhordás után pillanatokon belül látványosan önmaga 120-szorosára duzzad, nagyon alacsony, 8 kg/m3 körüli beépített sűrűséget eredményezve. A kész hab vajszínű, légiesen könnyű, kellemesen bársonyos tapintású, nem terhelhető hőszigetelő anyag, hővezetési tényezője 0,036 W/mK. Alkalmas fa- vagy fémvázas könnyűszerkezetes családi házak és egyéb épületek tartóváz közötti, valamint tetőtér-beépítések szarufák közötti hőszigeteléseként, de alkalmazható szerelt válaszfalak hő- és hangszigetelésére is. A kivitelezés rendkívül hatékony, gyors és egyszerű. - nem járható padlásterek hőszigetelése - hőhídmentes szigetelés képzés - könnyűszerkezetes épületek - kiváló hangszigetelés falakban, válaszfalakban is

kül- és beltéri hőszigetelésére. Alkalmazható lábazati hőszigetelésként, aljzatszigetelésként, pinceszigetelésként, vakolat alatti homlokzati hőszigetelésként, de felhasználható speciális hőszigetelési feladatokra (pl. tartály- vagy csőszigetelésekre) is. Kiváló hőszigetelő képessége különösen alkalmassá teszi passzívházak hőszigetelésére, mely a pára- és légzárást is megoldja egyúttal. Meglévő tetőterek hőszigetelése egyszerűen, gyorsan kívülről (csak a cserepek leszedésével) megoldható. Épületek hőtechnikai korszerűsítésénél a fent említett különleges tulajdonsága miatt akár 50-70%-s energia megtakarítás érhető el. • passzívházak tökéletes szigetelése • tetőterek utólagos hőszigetelése • hőhídmentes szigetelés képzés • lapostetők hő- és vízszigetelése • falak külső szigetelése • pincék, medencék hő- és vízszigetelése • istállók, magtárak szigetelése, cseppmentesítése, huzathatás megszüntetése • tartályok, csövek hőszigetelése

Elérhetőség:

www.spfszigeteles.hu; [email protected]; +3620/370-0818


13

HIRDETÉS

A Demilec az USA-ban piacvezető gyártó cég, amely hőszigetelő anyagok gyártásával, forgalmazásával foglalkozik. A két komponensű szórt poliuretán hab a hő- és vízszigetelő rendszerek új generációját képviselik. A Demilechez jelenleg két termék: a Sealection 500 és a Heatlok Soy tartozik. Mindkét termék hővezetési tényezője rendkívül alacsony, ezért kiváló hőszigetelő anyagok. A Demilec előnye, hogy a hagyományos módszerekkel szemben szórt hab jellegéből adódóan tökéletesen kitölti a rendelkezésére álló teret, még a legapróbb réseket, zugokat is. A felvitel után másodperceken belül megduzzad saját nedvességtartalmát felhasználva. Duzzadásával az anyag hozzátapad a határoló szerkezetekhez és tökéletes légzáró réteget alkot azokkal együtt. Hőszigetelés mellett a Demilec nagymértékben tompítja a külvilág zajait és kizárja a szálló allergéneket, a por- és pollenszemcséket, megszünteti a huzatjelenséget.

A HEATLOK® SOY igazi áttörés a hőszigetelések között. A zárt cellás poliuretán kemény hab környezetbarát gyanta-komponense megújuló forrást (szójaolajat), valamint újrahasznosított műanyagot tartalmaz, míg hajtóanyaga nem rendelkezik ózonkárosító károsanyag-kibocsátással. A 35 kg/m3 körüli beépített sűrűség és 195 kPa-os nyomószilárdság kőkemény habot eredményez, mely páratlanul alacsony, 0,021 W/mK hővezetési tényezővel büszkélkedhet. Egészen egyedülálló tulajdonságai közé tartozik, hogy párazáró és teljesen vízhatlan, vízszigetelő anyagként is felhasználható. Alkalmas a legkülönbözőbb szerelt és hagyományos szerkezetek

Téli szoláriumozás okosan

A

MértéklEtESSéG jó doloG. SZINtE MINdENbEN. íGY vAN EZ A SZolárIUMoZáSSAl IS. pEdIG jól ESIk. főlEG télEN. dE MIt SZól hoZZá bőrüNk?

A választék igen széles: turbó, csoki, hagyományos, bronz, álló, fekvő, standard, intenzív, gyorsbarnító stb. Egy dologban azonban hasonlítanak: a napágy a napnál sokkal erősebb sugárzással rendelkezik, így képes néhány óra helyett néhány perc alatt barnává varázsolni bőrünket.

ÉLETMÓD

A szolárium előnyei

A mesterséges fény gyorsabban barnít, így nincs szükség órákon át tartó napozásra ahhoz, hogy a bőrszín egyenletesen aranybarna színt nyerjen, ráadásul télen sem kell lemondani használatáról. A gyorsaságnak viszont ára van: a bőrszín hamarabb elveszti barna árnyalatát az UVB sugarak hiánya miatt. A szolárium azonban nem csak a szép bőrszín eléréséhez használható. A meleg környezet és az UV fény számtalan problémára nyújthat megoldást. Az UV fény fokozza a D-vitamin termelődését, enyhíti az ekcéma és pikkelysömör tüneteit, leszárítja a pattanásokat, a meleg környezet pedig enyhíti az ízületi problémákat, így néhány esetben a szolárium megoldást is jelenthet. Ezekből az előnyökből azonban nem mindenki részesülhet. A szoláriumozás nem ajánlott annak, aki: • túlságosan fehér vagy érzékeny bőrű, • szőke vagy vörös hajú, • túlzottan szeplős, • sok anyajegy-

14


gyel rendelkezik, • terhes, • túl fiatal, • olyan gyógyszert szed, mely a bőrt fényérzékennyé teszi, • túlságosan pattanásos (mert bár egyes esetekben a meleg és a fény megoldást jelenthet, mégis sokaknál pontosan az ellenkezője következik be, és a pattanások belesülvén a bőrbe hegesedést okoznak).

A barnulás 10 aranyszabálya

szer szedése esetén, ami fényérzékennyé teszi bőrünket. 5. Kerüljük a mesterséges napozást terhesen. 6. Ne barnuljunk teljesen meztelenül a szoláriumban, a nemi szervek környéke ugyanis fokozottan érzékeny az UVsugarakra. 7. Ne használjunk barnulást gyorsító krémeket, a fénycsövek önmagukban is nagyon erősek. 8. Barnulás után minden alkalommal hidratáljuk bőrünket. 9. Tartsuk be a bőrünknek ajánlott napozási mennyiséget: évente 5-10 alkalom ajánlott a világos bőrűeknek, és legfeljebb 15 alkalom a sötétebb bőrűeknek. 10. A bőrrák kialakulásának megelőzése érdekében ne kombináljuk a szoláriumot és a napozást.

1. Rendszeres szoláriumozás előtt vizsgáltassuk meg bőrünket egy bőrgyógyásszal és kérjük ki a véleményét. 2. Ne menjünk túl gyakran szoláriumba. Legalább 48 órát hagyjunk ki két alkalom között. 3. A szoláriumban minden esetben viseljünk speciális szemüveget, amely nem engedi át az UV-sugarakat. 4. Ne menjünk szoláriumba Nyitva: Nyit Ny itva it va a: HH-P: P: 1 1010-21, 0-21 021,, Szo: 21 Szo: 13-20, 131 3 20 320,, V: 13-21 133-21 21 olyan Debr., D Debr De br., br r., Károli Kár árol rolli Gáspár Gásp Gá áspár sp pár 2/A. 2/A /A.. Tel.: Tel. T Te l.:: (52) (5 52) 2 439-600 439 4 39-6 39 9-6 -600 600 1 egység – 6 perc – 600,600,,- Ft gyógyBérlet akciók:

Gold

Silver

30 egység

bérlet

bérlet

18.000,- Ft helyett

20 egység

14.400,- Ft

12.000,- Ft helyett

80,- Ft/perc

10.200,- Ft

85,- Ft/percc Bronze

bérlet b érlet

10 egység Brown Sugar termékek:

6.000,- Ft helyett

5.400,- Ft

90,- Ft/perc

Csúcsminoségu Cs C sú sú csocsere!

Sportmasszázs Frissítő masszázs (30, 60, 90 perc) Vákuumos zsírégető masszázs (60 perc) Lávaköves masszázs (90 perc) Debrecen, Károli Gáspár 2/A.

Katona Lajosné (Eszter) sportmasszőr, wellnes instruktor

Tel.: (30) 452-3945


15

HIRDETÉS 16


Gringó Sztár –

A

A helyi Terminátor visszatért!

MAGYAr ZENEI élEtbEN olYAN ő, MINt A fIlMIpArbAN jAMES cAMEroN – rItkáN Alkot, dE AZok NAGYot SZólNAk! bár A GrINGó SZtár vAlóSZíNűlEG NEM foG olYAN Mértékű vIláGSIkErt éS bEvétElt ElérNI, MINt AZ IMéNt EMlítEtt rENdEZőórIáS AvAtAr-jA, dE „koZMopUrItáN” dAlAI Sok kEllEMES órárA ráNGAthAtNAk kI bENNüNkEt A hétköZNApokból vAGY épp EllENkEZőlEG, vIhEtNEk bElE A ZAjoS éjSZAkábA.

Geszti: szövegből is ötös! „Mosolyog a doki, szép nap ez a mai, lazítanak egyet a szívizmai! Figyeli hogy húznak el a motorosok a tájba, lesznek új donorok éjféltájba! Füstbe megy velem a terve a szervvel – a szerver ellene sztrájkol! (sztrájkol) Hallod-e, balsors? Ülj le, egyes! A magyarok Istene ma engem like-ol! (Imába száll a bátorság, nem is üveggolyó a távolság!) Kedvem szittyan, illa berek, odaverek, hol a helyi kocsma? Bármi van is odamegyek! Mindenki őrizze meg a pánikját, nyugalomra semmi ok, a pálinkát mint egy linket, nyomom, ami innen mutat egy vészkijáratot!”

„A zenekar neve azért lett Gringo Sztár, mert egyrészt minden tiszteletem Ringo Starré, a Beatles egykori dobosáé, másrészt a gringo szó spanyol és portugál nyelvterületen fehér bőrű bevándorlót jelent, és ez is jelzi, visszavándoroltam a zene világába” – indokolta korábban a névválasztást Geszti. Az ő megfogalmazásával a Gringo Sztár „kozmopuritán” zenét játszik, ami a reggae, a dzsessz, a rap, a pop, az elektronikus zene, a ska és

a balkáni népzene egyvelegéből áll össze. A csapatban Geszti mellett két énekesnő, Gereben Zita és Sapszon Orsolya szerepel, a projekt zenei vezetője Erdélyi Péter, a Jazz+Az egykori billentyűse, aki először próbálja ki magát popzene szerzőjeként. A Gringo Sztár felállításában Fekete-Kovács Kornél is segédkezett, és zenét írt az együttesnek a Balkan Fanatik is. Geszti Péter a nyolcvanas években az Első Emelet szövegírója volt, 1992 és 1994 kö-

zött a Rapülők nevű formációban rappelt, majd Jazz+Az néven egy pop-dzsessz csapattal három lemezt készített. Dés Lászlóval közösen írta A dzsungel könyve című musicalt. Gereben Zita a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem dzsesszének szakán végzett, korábban énekelt például az Emil.RuleZ!-ben, és van egy saját dzsessz kvintettje is. Sapszon Orsolya zenészcsaládból származik, nagyapja, Sapszon Ferenc három évtizeden át volt a Magyar Rádió énekkarának karigazgatója, nagybátyja, ifjabb Sapszon Ferenc alapította a Kodály Zoltán Magyar Kórusiskolát. Orsolya a Kőbányai Zenei Stúdióba járt. A Pálinka Sunrise és a Télen-nyáron nyár c. dalok már nyáron elindultak hódító útjukra, és mára már szinte mindennapos résztvevői a rádióadók kívánságműsorainak, nem megalapozatlanul. Geszti Péter, aki 2005, a Rapülők egyetlen visszatérő koncertje óta csak háttéremberként vesz részt a zenei életben, ismét az igényes zenei világ főszereplőjévé vált, és mind zeneileg, mind szövegileg teszi magasra a lécet az új zenészgeneráció számára.


17

TINI KLUB – NEM CSAK TINIKNEK!

(Gringó Sztár: pálinka Sunrise)

RECEPT

Nem lát, nem beszél, de HAL!

Mi tényleg mindent megpróbáltunk, de Giczei Zsolt, a SzuSz étterem séfje minden kínzásunknak ellenállt és egyszerűen nem volt hajlandó elárulni a város legjobb halászlevének tartott SzuSz „Tóparti harcsa halászlé” receptjét, amelyből például a szeptemberi I. SzuSz Horgász és Halászléfesztiválon háromezernél is több adag fogyott! Végül megsajnált bennünket és kárpótlásként megosztotta velünk és Önökkel egy másik specialitás, a dijoni harcsa steak tuti összetevőit. hozzávalók: • Afrikai harcsafilé • Dijoni mustár • Bacon szalonna • Só, bors Elkészítés: A harcsa filét sózzuk, borsozzuk, majd a dijoni mustárral mindkét oldalát bedörzsöljük. Bacon szalonnába burkoljuk, kevés olajon átsütjük, steak burgonyával és grillzöldséggel tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

18


Tudta? • hogy hazánkban a csukát becsülték a legtöbbre a halak közül, egy időben még címerállat is volt? • hogy azok az országok, ahol rendszeresebben esznek halat, kevesebb a szívbeteg is? • hogy a hal fehérjetartalma átlagosan 15–20%-os, így a fogyókúrázók étrendjébe is jól beilleszthető? • hogy a halolaj többszörösen telítetlen, azaz omega-3 zsírsavakat tartalmaz, főként a tengeri halaké? Élettani szempontból ez azért nagyon fontos, mert az emberi szervezet képtelen ezeket az esszenciális zsírsavakat előállítani. • hogy az omega-3 zsírsavak a vérrögképződést gátolják, a vérzsírszintet mérsékelik, a vérnyomást szabályozzák, és ennek köszönhetően a koszorúér-megbetegedések veszélyét is csökkentik, illetve befolyásolják a szemünk és az agyunk fejlődését?

• hogy a makréla a leggazdagabb telítetlen zsírsavforrás? • hogy sütés vagy főzés során nem csökken a telítetlen zsírsavtartalom? • hogy egy kutatás szerint azoknál, akik legalább heti egy alkalommal esznek tengeri halat, 52%-kal kevésbé állt fenn a szívhalál kockázata, mint azoknál, akik csupán havonta egyszer fogyasztanak? • hogy a hal húsa gazdag A, D, B1, B2 vitaminokban és jelentős az ásványianyag-tartalma is: vasat, szelént, cinket és jódot is fellelhetünk benne? A halkonzervek még kalciumot is tartalmaznak az ehető, puha halcsontok miatt. • hogy a SzuSz étterem étlapjáról több féle kiváló halétel közül válogathat, és hogy az ünnepekre több ezer adag harcsa halászlevet fognak lefőzni, amit aztán akciós áron lehet majd hazavinni?

Hőszigetelt és hőszigetelés nélküli garázskapuk forgalmazása, telepítése, festése színterezéssel (porfestés) a ral összes színében.

digitális nyomda és grafikai stúdió

Klíma- és légtechnikai berendezések, folyadékhűtők forgalmazása, telepítése

Toló-, szárnyas, garázskapu és redőnymozgató motorok, forgalmazása, telepítése

SIMON & Wolf Kereskedőház Központi porszívók és tartozékaik forgalmazása, telepítése Vagyonvédelmi berendezések, tűzjelző rendszerek, kaputelefonok forgalmazása, telepítése

ROBZOL 2000 KFT. Mobil:30/639-1034 E-mail:[email protected] vagy [email protected] w w w. ro b z o l 2 0 0 0 . h u

Cím: 4002 Debrecen Kaskötő utca 19. Telefon/Fax:52/438-004,

VÁRUNK MINDEN MEGRENDELŐT, ÉRDEKLŐDŐT ÉS VISZONTELADÓT!

Akkumulátor, motorolajok, szivattyúk, kútalkatrészek kis- és nagykereskedése. Debrecen, Cegléd. u. 22. Telefon: 06 52 310 668

Edipsou Kft.

HIRDETÉS

Profizmus a burkolásban

Vállalunk mindennemű külső és belső burkolást teljes körű garanciával.

Mu ˝anyag és háztartási cikkben a legnagyobbak és a legolcsóbbak vagyunk. 4030 Debrecen, Galamb u. 1–3. Telefon/fax: 06 52/440-549, 06 52/413-380 Web: www.nabiplast.hu E-mail: [email protected] Kiszolgálás kereskedo ˝k ill. viszonteladók részére.

MAPEI anyagok teljes rendszerű gyakorlott használata. Speciális burkolatok, medencék fürdők készítése. Megbízható, precíz munkavégzés megfizethető ár. Bővebb információ, árajánlatkérés: 4177 Földes, Petőfi u. 18. Tel./fax: 06-54-464-688 Mobil: 06-20-599-5919 E-mail: [email protected]


19

A téli szünidő veszélyei A téli szünidő idén december 22. és január 3. közé esik, ami jobb esetben egyet jelent a hóemberépítéssel, hógolyózással, rosszabb esetben a napokig tartó tévénézéssel és számítógépezéssel. Bármelyiket vesszük is alapul, egy biztos, a gyerek otthon, vagy épp a nagyszülőknél van 2 héten keresztül, a felügyelete így a

áramütés okozta, elsősegélynyújtás után azonnal vigyük kórházba a gyermeket!

Vágások és horzsolások

Gyermekkorban gyakoriak a vágott sebek és a horzsolások, legtöbbjüket magunk is kezelhetjük. Alapos kézmosás után a vágást folyó víz alá tartva mossuk meg, vagy töröljük körül antiszeptikus törlővel vagy meleg vízbe mártott nedves vattával. Minden törléshez új vattadarabot használjunk. Ha a gyermeket állat harapta meg, alaposan mossuk meg a sebet szappannal és vízzel. Ha a seb folyamatosan vérzik, néhány percig szorítsunk rá erősen valamilyen nem bolyhos anyagból – pl. textilzsebkendőből – gyúrt gombócot. Tegyünk rá kötést, vagy ragtapaszt és naponta cseréljük. Ne tegyünk semmiféle antiszeptikus kenőcsöt a vágott sebre! Elsősegélynyújtás után azonnal vigyük a gyermeket kórházba, • ha a vágás nagyon nagy vagy mély, • ha a vágás okozta seb nyílt és csipkézett, • ha a gyerek az arcán sérült meg, • ha a vágás vagy horzsolás helye erősen szennyezett, • ha a sebet szúrás okozta, pl. rozsdás szög vagy valamilyen állat foga.

ÉLETMÓD

Zúzódások, duzzanatok

tanári karról ránk hárul. A szülők pedig jól tudják, hogy egy nyughatatlan, izgága, virgonc kis ördögfióka mellett egy perc sem telhet el nyugodtan, és a legjobb, ha a szemünket sem vesszük le róla (kivéve talán, ha a gyermek egész nap a televíziót bámulja). Nézzünk néhány sérüléstípust, ami – a téli szünidőtől függetlenül is – bármikor bekövetkezhet.

Égés, forrázás

A kisebb felületi égés, ami 2–3 cm-es felületen okoz bőrpírt, enyhe égésnek számít és otthon is biztonságosan kezelhető. A sérülés utáni első teendőnk az azonnali hűtés legyen. A megégett, leforrázott testrészt tartsuk lassan folyó víz alá – súlyosabb égés esetén legalább 10 percig –, amíg a fájdalom csillapul, így ráadásul kevésbé keletkeznek rajta hólyagok. Ha mégis keletkezik hólyag, kössük be tiszta, nem bolyhos anyaggal és rögzítsük ragtapasszal. Ne fakasszuk fel a hólyagot – ez védi ugyanis a sérült részt addig, amíg ránő az új bőr –, és ne tegyünk semmilyen kenőcsöt vagy folyadékot az égésre! Ha az égés nagyobb területet érint, mint 2–3 cm, vagy ha a sérülést

20


Zúzódás keletkezik akkor, ha egy esés vagy ütés a bőr alatti szövetekben okoz vérzést, amitől duzzanat és elszíneződés jön létre. A zúzódások általában fokozatosan halványulnak és egy hét alatt eltűnnek. Tegyünk a zúzódásra hideg vízbe

mártott és kifacsart ruhát, vagy nedves ruhába csavart jégkockát, ez csökkenti a fájdalmat és a feldagadást.

Orrvérzés

Az orrvérzést okozhatja orra esés, orrpiszkálás vagy túl erős orrfújás. Van olyan gyermek, aki hajlamos az orrvérzésre, leggyakrabban azért, mert az átlagosnál gyengébbek az erek az orrában. Orrvérzés esetén az orra kell nyomást gyakorolnunk. Segítsünk a gyermeknek a mosdó fölé hajolni és erősen szorítsuk össze az orrlyukakat 10 percig. Próbáljuk meg rávenni, hogy ne szívja be vagy nyelje le a vért, hanem köpje ki! Ha még mindig vérzik az orra, tegyünk rá 2 percig egy hideg vízbe mártott, kifacsart ruhát vagy ruhába csavart jégkockát. Ha egy fél óra múlva még ugyanúgy vérzik, mint az elején, vagy ha a gyermeknek gyakran van erős orrvérzése, forduljunk orvoshoz!

Fogtörés

Ha a gyermeknek letört vagy kiesett a foga, tegyük azt egy pohár tejbe, és azonnal vigyük a gyermeket és a fogat fogorvoshoz vagy kórházba.

Erős vérzés

Ha egy sebből erősen spriccel a vér vagy folyamatosan vérzik, próbáljuk meg elszorítani, hogy a vér megalvadhasson. Emeljük fel a sebesült testrészt a gyermek szívének magassága fölé, hogy kevesebb vér folyjon át rajta. Erős vérzés esetén elsősegélynyújtás után azonnal vigyük kórházba a sérültet!

Amikor az Univerzum beköltözik a szobádba…

S

zeretek álmodozni. Tudod, miért? Mert olyankor kitágul a világ, szabadabbnak érzem magam, és sokkal több minden tűnik lehetségesnek. Egy illúzió az egész, és mégis olyan, mint felülni egy óriási hullámvasútra és végigszáguldani olyan érzéseken és élményeken, amiket előtte csak szerettem volna megtapasztalni. Tele izgalommal, örömmel, sikerrel. Pedig csak álmodozom. Aztán kedvet kapok a valóságban is átélni ezeket az élményeket, hasonló helyzeteket kezdek keresni, és a végén az álmaim valóra válnak! El tudod képzelni, hogy fekszel az ágyadban és megjelennek körülötted az álmod képei? Te is ott vagy rajtuk, sőt még a hangjait is hallod, érzed az illatait, a melegét. Kinyújtod a kezed, és szinte meg tudod érinteni mindazt, amire vágysz. Körülvesz az egész és már azt sem tudod, hogy ez itt valóság, vagy csak illúzió. Érzed, hogy részese vagy az élménynek? Milyen lenne, ha így aludnál el? Vajon milyen álmaid lennének akkor? És milyen jövőd?…

Hogy mi a Csillagplafon? Egy olyan lakásdekorációs eljárás, amely zárt térben adja vissza egy augusztusi éjszaka csillagos égboltjának háromdimenzi-

ós élményét. Nappal láthatatlan, éjjel viszont elkezdenek világítani a csillagok, kirajzolódnak a csillagképek, a háttérben ott derengenek a Tejút fényei. Mintha a szoba teteje csupán egy ablak lenne az Univerzumra. A Csillagplafon élménye relaxáló, pihentető. Nekünk felnőtteknek segít kikapcsolódni a munkahelyi feladatokból. A gyerekeknek meg csupa izgalom, míg

felfedezik a közeli és a távoli csillagokat, az üstökösöket, a galaxisokat. Varázslatos, akik eddig féltek a sötétben, sokkal könnyebben alszanak el. A Csillagplafon megfestése nem jár kosszal, bútorozott szobában is megoldjuk. Elkészítése néhány órát vesz igénybe. Sokféle felületre felvihető: festékre, tapétára, lambériára. Mindegyik esetben már a kész plafonra. Évekig a plafonon marad. Ha mégis megunnád, egy tisztasági festéssel eltűntethető. A speciális festék napfény, illetve UV fény hatására töltődik fel. Éjjel 2-8 órán át látható. Fénye fokozatosan halványul el. Kiegészítőként javaslunk UV lámpát, amivel szabályozni tudod a csillagos plafon élénkségét. Akkor is töltheted, amikor gyenge a napfény. Ajándéknak is kitűnő ötlet. Teljes diszkrécióval, előre egyeztetett időpontban készítjük el a meglepetést. Mivel nappal láthatatlan, ezért csak este derül ki, mit rejt az éjszaka.

70/313 27 44 www.csillagplafon.hu SZUSZ magaZin #1 – 2011. nOVEmBER

21

HIRDETÉS

Mit jelent nekem a csillagplafon? belépést egy mesés világba, a képzelet és az álmok birodalmába..

horGANYZáS –

AZ Időtálló fElülEtvédElEM cINkfUtár hoZZA-vISZI A kErítéSét

S

HIRDETÉS

okAt MEGtAkAríthAtNAk A hoSSZú távrA tErvEZő vállAlkoZáSok éS háZtArtáSok AZZAl, hA roZSdáSodáS EllEN, AZ EGYSZErI költSéGEt vállAlvA, tűZIhorGANYZáSSAl védIk vASból kéSZült tárGYAIkAt, háZ körülI AcélSZErkEZEtEIkEt, kErítéSEIkEt, oSZlopAIkAt. ráAdáSUl MoSt Már kI SEM kEll MoZdUlNI EMIAtt: A SZolGáltAtó NAGév kft. A cINkfUtárrAl hoZZA-vISZI vAStárGYAIt, S évtIZEdEkIG NINcS GoNdjA A korróZIó MIAtt.

A községek, kertvárosi részek utcáit járva láthatjuk, menynyi sokszor átmázolt, mégis rozsdás kerítés védi a portákat. Kényszerű összehasonlítással, tőlünk Nyugatra ez nem így van. Szabványos szürke kerítések sorakoznak az utcafronton, de fémes szürke a pad, a szemetes és majdnem minden vasból, acélból készült tárgy. Vajon miért? Azért, mert a takarékos ember egyszeri ráfordítással tartós megoldást keres, a tűzihorganyzás előnyeit kihasználó tulajdonosok is előre gondolkodnak. Egy kiadós, háromrétegű festés áráért – amit néhány év múlva javítani, rosszabb esetben ismételni kell – tűzihorganyzással évtizedekre megvédik a rozsdásodástól vas- és acéltárgyaikat. Úgy tartják: amit lehet, azt érdemes is horganyoztatni! A tűzihorganyzás egyszerű folyamat, de csak speciális körülmények között végezhető. Ilyen üzemet működtet a NAGÉV Kft. Tiszacsegén, ahol a Cinkfutár által beszállított fémet megtisztítják a szennyeződésektől, a felületi rozsdától, majd egy 450 °C-os cink (horgany) für-

dőbe mártják. A vas felületén egybefüggő cinkbevonat képződik. A fürdőből kiemelt tárgyakon néhány napos pihentetés során kialakuló, úgynevezett cinkpatina több évtizedre biztosítja a vasszerkezet védelmét. A cink védőképessége, a cinkpatina élettartama alapvetően az időjárási körülményektől, a cinkbevonat vastagságától, valamint a használat módjától függ, no és attól is, hogy időközben sérül-e a bevonat folytonossága. A tűzihorganyzó üzem a technológia pontos betartását, a megfelelő cinkréteg szabvány szerinti felvitelét garantálja. A hazai időjárási viszonyok között a horganyzott tárgyak évtizedekre szóló védelme pedig tapasztalati úton bizonyított.

A szolgáltatás megrendeléséért, tanácsért, információért hívja a CINKFUTÁR-t! Telefon: cINkfUtár: 06-20-499-1879 Nagy Tibor, tűzihorganyzó üzem telepvezető: 06-20-227-0791 E-mail: [email protected] NAGÉV Kft.

22



23

Mester, Loki, siker, veretlen –

ezekre a keresőszavakra tuti kidobja a Google Kondás Elemér nevét koncentrálunk, hogy a csapat számára mindig a soron következő meccs legyen a legfontosabb, utána foglalkozunk szépen sorban a többivel a már említett alapelvek szerint: munka, alázat, pozitív gondolkodás. SzuSz Magazin: Ilyen lokitempó mellett van azért valamennyi szabadideje? ha igen, mivel tölti legszívesebben ezt a kevéske időt? Kondás Elemér: Természetesen a családommal, de a ház körüli teendőket is szívesen ellátom, vagy épp barkácsolok.

k

MAGAZIN

oNdáS ElEMér A bAjNokI cíMvédő dEbrEcENI vSc vEZEtőEdZőjE. NEvE MINdEN lokI drUkkEr SZáMárA EGYEt jElENt A SIkErrEl éS A vErEtlENSéGGEl. A 48 ESZtENdőS MEStEr tőSGYökErES borSodI GYErEkkéNt kErült A cívISvároSbA 30 évESEN. IdéN tAvASSZAl vEttE át A lokI SZAkMAI IráNYítáSát. MEGMArAdt olYANNAk, AMIlYEN korábbAN volt. NINcSENEk SZtárAllűrjEI, MINdIG NYIlAtkoZIk éS MértéktArtó. EZért SZErEtjük. NA MEG A cSApAt SIkErEI MIAtt.

Kondás Elemér játékosként 1993-ban szerződött a Garamvölgyi Lajos által irányított DVSC-hez, és tagja volt az 1995-ben bronzérmet nyert együttesnek. Pályafutása befejeztével Debrecenben telepedett le, itt járta végig az edzői ranglétrát. Kondás Elemért 2011 áprilisában kérték fel, hogy a Siófok elleni vereség után lemondott cseh Zdenek Scasnyt váltsa a kispadon. Igent mondott és minden megváltozott: megindult a Lokomotív, mintha egy másik csapat lépett volna pályára! A jó tulajdonosi döntést az is bizonyítja, hogy e sorok írásakor még veretlen a team és megállíthatatlanul robog az újabb bajnoki cím felé. Munkatársunk edzés közben kérdezte a Mestert.

24

SzuSz Magazin: A töretlen jó teljesítmény azt mutatja, hogy a keze alatt a csapat szárnyakat kapott. Mindenki arra kíváncsi, mi a titok. kondás Elemér: Nincs titok. Munka, alázat, pozitív gondolkodás. Mi a kollégákkal együtt ebben hiszünk, és ezt adjuk tovább az egész csapatnak. SzuSz Magazin: Mik a következő célok? bajnoki cím, bl? kondás Elemér: Sportban a cél mindig a győzelem! Fociban nyilván a bajnoki cím, kupagyőzelmek, nemzetközi szereplések elérése. Ahhoz, hogy ide eljussunk, mindig a közvetlenül előttünk álló feladatok megoldása az elsődleges. Mi az edzői stábbal arra


SzuSz Magazin: köszönjük, hogy időt szakított ránk, jó egészséget, sok sikert kívánunk! hajrá Mester, hajrá loki!

FACEBOOK JÁTÉK: Mi az a 3 alapelv, ami győzelemre viszi a csapatot, és amit Kondás Elemér is megemlít az interjúban? Írja meg a helyes választ a Szeged utcai Szabadidőpark Facebook oldalán és nyerjen egy 5.000.-Ft értékű SzuSz utalványt! w w w. fa ce b o o k . co m / szegedutcaiszabadidopark

Sorsolás: 2011. november 30.

• Számítástechnikai szaküzlet és szerviz • Mikrohullámú internet szolgáltatás • Riasztórendszerek és kamerarendszerek telepítése 4033 DEBRECEN, WESSELÉNYI U. 47. TELEFON: +36 52 476-000 MOBIL: +36 30 444-7300 E-MAIL: [email protected]

Tarsoly 97 BT. Munkavédelmi-, tûzvédelmi szaktevékenység. Emelôgép szakértôi feladának ellátása, vállalkozásoknak szolgáltatás keretében. Rugalmas ügyintézés, teljes körû szakmai felelôséggel. Elérhetôségeink: +36/70-9414-115, +36/30-9159-939 e-mail: [email protected]

A hirdetés felmutatója 10% kedvezményre jogosult!

„Személyre szabottan egyedı ˙ kı ˙vı ˙telezésben.” Kínálatunk: • esküvo ˝i, koszorúslány és szülo ˝csokrok • ballagási és egyéb alkalmi csokrok • kosarak, tálak és kocsi díszek • virágdekorációk, díszcsomagolások • cserepes virágok, virágföldek, ápolószerek

VIRÁGI Domokos Ágnes Debrecen , Alma u. 91. (Alma és Kasköto ˝ u tca Telefon: 0 6-20-464-3 sarok) 247 www.vira

gi.fw.hu

Szerettei méltó búcsúztatására • koszorúk, sírcsokrok, koporsó- és urnadíszek készítését, szállítását lítását vállalom ... és minden, ami virág. A hirdetés felmutatójának a koszorú kiszállítása ingyenes!


25

HIRDETÉS

AJÁNDÉKOZZON VIRÁGOT AZ ÉLET NAGY ÉS APRÓ ÖRÖMEIRE

PRECIZ-AUDIT KFT.

„Hol is van az a Szeged utca”?

„A megbízható társ’’ Családi vállalkozásunk több éves szakmai tapasztalattal vállal kft.-k, bt.-k és egyéni vállalkozók teljes körű ügyviteli szolgáltatását felelősség biztosítással.

Ügyviteli szolgáltatásaink: • Könyvelés • Bérszámfejtés • Bevallás és beszámoló elkészítése • Hatóság előtti képviselet Vállalkozásunk nem kér 13. havi és egyéb plusz díjakat! Ha váltani akar most érdemes!

Érdeklődni: Honlap: www.precizaudit.hu E-mail: [email protected] Telefon: 06-70-943-7998

Selejtezett gépek és raktárkészletek felvásárlása

HIRDETÉS

MÉH Barker-Ferr Kft. 4030 Debrecen Gizella u. 19. T.: 06-52-428-429 [email protected]

·vas- és színesfémhulladék ·selejt ólom akkumulátor ·elektronikai hulladék ·üzleti textilhulladék felvásárlás ·elso˝- és másodosztályú szakvas kereskedelem

Florida Medical Kft. Ultrahang, kórházi beteg, intenzív ágyak, egyéb kórházi berendezések és felszerelések forgalmazása. Magyarországi bemutatótermünk: Debrecen, Bem tér 23. fsz 3. Gali Henrietta: 06-20-501-1845 26


KEDVES DEBRECENI LAKOSOK!

Ö

römmel szereztem tudomást arról, hogy a Szeged Utcai Szabadidőpark gondozásában megjelenik egy olyan kiadvány, amely informálja a körzet és a város lakóit arról, hogy milyen új kikapcsolódási lehetőségek nyílnak a város ezen részén. Mint a terület/ Lenctelep, Pac, Biczó István kert/ önkormányzati képviselője szívemen viselem az itt élő emberek sorsát. Fontosnak tartom, hogy ebben a városrészben is létesüljenek olyan beruházások, melyek javítják a terület lakóinak az életminőségét, hogy ez által folyamatosan leküzdjük azt a hátrányt, amely a város fejlettebb részeivel szemben a korábbi időszakban kialakult. Ennek érdekében alakítottuk át a lakosok igényeinek megfelelően a buszmenetrendet, elkészült néhány utcában a csapadékvíz elvezető, valamint a szennyvízcsatorna és a közvilágítás. Igyekszünk továbbá javítani, még a téli csapadékosabb időjárás előtt, a belvízelvezetést is. Mindezek mellett elindítottuk egy közösségi ház létesítésének a projektjét, ami a Monostorpályi úti könyvtárban kerülne kialakításra. Első lépésként szeptember folyamán szüreti rendezvényt tartottunk nagy érdeklődés mellett. A cél az lenne, hogy egy jól együttműködő közösséget teremtsünk itt a városnak ebben a szegletében. Ugyanezt a közösségépítést szolgálja az is,hogy a közelmúlt-

ban az új lenctelepi református templom alapköve elhelyezésre került és jelenleg az alapozási munkálatok zajlanak. Ebbe a sorba illeszkedik a Szeged Utcai Szabadidőpark dinamikus fejlődése. Ez a szórakoztató és pihenő centrum az elmúlt évek során folyamatosan vált a Lenctelep és a dél-keleti városrész meghatározó tényezőjévé. A horgászati lehetőségek mellett kulturált körülmények között étkezhetünk vagy tölthetünk el egy kellemes napot barátaink társaságában bográcsozással. Alkalmas továbbá nagy rendezvények esküvők, fesztiválok lebonyolítására, mint ahogyan már erről a közelmúltban tanúbizonyságot is tett. A SzUSz mögött olyan tulajdonosi és menedzsmenti háttér van, amely nem a rövidtávú előnyöket tartja szem előtt, hanem távlatokban gondolkodik. Ennek a szemléletnek a jegyében folyik most is egy beruházás melynek a keretében fürdőkomplexum épül a park területén, így a következő nyáron már teljes kapacitásával tudja majd fogadni a pihenni vágyó Debrecenieket. Mindezek mellett ne felejtkezzünk meg arról sem, hogy a park bővülésével számos munkahelyet teremt és így sok ember számára biztosítja a megélhetést. Magam részéről támogatok minden olyan kezdeményezést, amely emeli a városunk színvonalát. A SzUSz eddigi működése során már tanúbizonyságot tett arról, hogy érdemes a bizalomra, mert nívós rendezvényeivel magas színvonalú szolgáltatásaival városunk egyik meghatározó szórakoztató és pihenő centrumává vált. Ezért arra bíztatnék minden a kerületemben élő lakost, de minden debreceni polgárt is, hogyha kellemesen és kulturált körülmények között akarnak eltölteni a városon belül egy napot, akkor bizalommal keressék fel a Szeged Utcai Szabadidőparkot nem fognak csalódni. komolay Szabolcs önkormányzati képviselő Fogadóóra minden hónap első szerdáján 18:30-20:00-ig a József Attila Ált. Isk.-ban

Cikk a 22. oldalon!

GRINGÓ SZTÁR FEL A KORCSOLYÁVAL SZUSSZANÁS FELSŐFOKON TRENDEK HELYETT TRÜKKÖK CSOKISZERELEM A TÉLI SZÜNIDŐ VESZÉLYEI ÉV VÉGI SZUSZ AKCIÓK

Recommend Documents