Františkolázeňské listy

Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R o c ní k X V I I .

•

Srpen 2009

•

Zdarma

8

Aquaforum – svět vody a relaxace Historie a současnost Pomník císařovny Alžběty aneb Jeden pomník pro tři města O léčivých peloidech rašelině, slatině a o novinkách

Foto: RíšaN

Foto: EDa

Dieta – Posezení u ohňů Zvláště chránění živočichové... vlaštovky a rorýsi Cvičení dle Mojžíšové Františkolázeňské prameny Napsali jste nám Horoskopy, křížovka, hádanka Kulturní programy Zákaznické a informační centrum: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky... koncerty v kostele, knihovna, muzeum...

Foto: MR

strana 2

Františkolázeňské listy č. 8, 2009


strana 3

Milé dámy, vážení pánové, jsme uprostřed léta. Teplo je někdy až skoro tropické a letos si užíváme i mnoha bouřek, sice krátkých, ale o to vydatnějších na déšť a hromy a blesky. Bouřky pročistí vzduch, lépe se dýchá a je příjemné vyjít si na procházku. Pokud se rozhodnete k procházce, nezapomeňte si vzít s sebou fotoaparát. Sice se zdá, že je listopad a s ním uzávěrka naší soutěže ještě daleko, ale léto je už na svém vrcholu, za chvíli tady máme podzim... Nafotografovat a vybrat záběry, které se Vám líbí, to chce čas. Pak nechat udělat fotografie, odeslat je na adresu naší redakce... Těšíme se na všechny Vaše snímky a věřte, že v naší fotosoutěži není vítězů a poražených. Všechny fotografie poctivě schraňujeme a těšíme se, že z nich opět uděláme příští rok v Galerii Brömse výstavu. Ostatně, proč byste měli mít fotografie doma v šuplíku? Nafotit záběr, který se Vám bude líbit, dá dost práce a je škoda, když se o své vidění Františkových Lázní nepodělíte s ostatními. Dnes se spolu podíváme do zákulisí Aquafora. Bazény, jak víte, nejsou hluboké, atrakce jsou příjemné a Aquaforum se těší Vaší oblibě nejen v létě, ale celoročně. Technické zázemí – strojovny, rozvodny, vzduchotechniku atd. si návštěvníci běžně prohlédnout nemohou a tak věřím, že se Vám článek bude líbit. Přeji Vám hodně zdraví, krásné léto a příjemný pobyt v lázních. Vaše redakce Františkolázeňské listy č. 8, srpen 2009. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. IČO: 46887121, reg.č. MK ČR E 11478. Foto a články: autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, MgA. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. E-mail: eva.douchova@franzensbad. cz www.frantiskovylazne.cz (Odpovědi: Křížovka: Darmo ten zboží má, kdo ho pak neužívá - srbské přísloví. Foto: kolonáda u Františkova pramene.)

Bývalo zcela běžné, že jsme se chodili v létě koupat do rybníků, do řek a nejrůznějších vodních nádrží. Dnes už se chceme koupat nejraději celoročně. Pobývání a pohyb ve vodě, a nemusí to být zrovna závodní plavání, jsou osvěžující, příjemné a zdravé a k lázním, místu léčení, odpočinku a relaxace patří. To byl také jeden z důvodů, který vedl představenstvo akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně k myšlence a k realizaci bazénů:

AQUAFORUM – svět vody a relaxace Historie a současnost

Historie: Aquaforum bylo nápadem a realizovala a financovala ho akciová společnost Lázně Františkovy Lázně. Společnost vyhlásila soutěž o návrh na stavbu, která měla být postavena v souladu s architekturou Františkových Lázní a ve stylu římských lázní. Pro Aquaforum společnost určila svůj pozemek na volném prostranství mezi hotelem Pawlik a Císařskými lázněmi. Soutěž vyhrála firma Arton Pro Karlovy Vary, pan architekt Ing. Syrový. Na stavbě a zařízení se podílelo několik desítek různých firem, např. Metrostav Praha, Západní stavební Cheb a další. Jak se stavělo Aquaforum dokumentují fotografie, které můžete vidět ve spojovací chodbě mezi Aquaforem a Císařskými lázněmi. Kapacita bazénů byla vypočítána v poměru k počtu hostů akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně a předpokládalo se, že bazény budou navštěvovat obyvatelé města a jeho okolí i další hosté. V Aquaforu může být najednou nejvíce 400 lidí. V roce 2005 bylo zprovozněno parkoviště za Císařskými lázněmi a dokončena oprava komplexu Pawlik, který je propojen se vstupní halou Aquafora. Zkušební provoz vnitřních bazénů začal v červenci. Slavnostní oficiální otevření Aquafora, spolu s Fitforem a dalšími službami, uspořádala akciová společnost Lázně Františkovy Lázně na začátku prosince 2005. V roce 2006 získalo Aquaforum na 15. ročníku Karlovarské výstavy stavebnictví For arch v konkurenci dalších osmnácti staveb

všechny ceny – Cenu odborné poroty, Cenu veřejnosti a Cenu hejtmana Karlovarského kraje. Další ceny pak na výstavě v Brně aj. Ke konci roku 2006 akciová společnost Lázně Františkovy Lázně dokončila a zprovoznila podzemní spojovací chodbu mezi Aquaforem a Císařskými lázněmi. Z hotelu Isis, což je nejzazší část komplexu Pawlik, se dostaneme krytou nadzemní chodbou do Pawliku, projdeme do haly Aquafora a lze pokračovat do Císařských lázní. Tato cesta je dlouhá téměř půl kilometru. Od roku 2006 se můžeme koupat ve venkovních letních bazénech Aquafora. Do světa vody a relaxace je snadné dojít parkem z centra Františkových Lázní, z parkoviště nebo se k němu dostaneme od r. 2007 vlakem. Vlaková zastávka, vybudovaná také akciovou společností Lázně Františkovy Lázně, je dlouhá 100 m, široká 3m a vede k ní bezbariérová komunikace. Při pobytu ve Františkových Lázních si Aquaforum se zájmem prohlédl např. pan prezident Václav Havel s manželkou, kterého velice zajímalo technické zázemí. Pochvalně se o Aquaforu vyjádřil současný prezident České republiky pan Václav Klaus, který ocenil architekturu stavby. V lednu 2008 přivítalo Aquaforum půlmiliontého návštěvníka, kterým byl mladý podnikatel s rodinou z Karlových Varů a letos v létě miliontého návštěvníka. Aquaforum bylo zatím největší investicí akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně. pokračování na další straně

LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ akciová společnost AQUAFORUM 354 20 65 00, Fitforum 354 20 65 75 PAWLIK **** – Isis *** 354 20 60 00 IMPERIAL **** 354 20 66 00 TŘI LILIE **** 354 20 89 00 SAVOY **** 354 20 30 00 – Metropol *** BELVEDERE *** 354 20 80 00 - Royal ***, Lužnice ** GOETHE *** 354 20 40 00 – Máj **, Otava ** DR. ADLER *** 354 20 20 00 - Radbuza ***, Tři růže ** Luisiny lázně, Císařské lázně, Slatinné lázně

Zákaznické a informační centrum

Národní tř. 3 (hotel Tři lilie), 351 01 Františkovy Lázně denně 9.00 – 18.00 hod. Tel. 354 208 990, Fax 354 208 991 [email protected], www.frantiskovylazne.cz, [email protected], www.franzensbad.cz

Foto: EDa

Obchodní oddělení Lázně Františkovy Lázně a.s. Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně, tel. 354 201 104-15, fax 354 201 122 E-mail: [email protected] www.frantiskovylazne.cz

strana 4


Současnost:

pan Milan DUŠÁK, vedoucí technických provozů Aquafora Pane Dušáku, jak dlouho pracujete v Aquaforu? Do Aquafora jsem nastoupil na začátku roku 2005 převedením z technických provozů a.s. Lázně Františkov Lázně, kde jsem pracoval v různých technických funkcích od roku 1992. Kolik je zaměstnanců v Aquaforu a potřebují mít nějaké speciální vzdělání? V současné době je v Aquaforu zaměstnáno dvacet stálých pracovníků, z toho administrativa čtyři, strojníci čtyři, plavčíci pět, obchod dva, recepce čtyři, pomocný dělník jeden. Každá z profesí má své specifikum. Např. plavčík na bazénech a koupalištích je profesionálně vyškolený pracovník s mnoha povinnostmi, které jsou upraveny obecně platnými právními předpisy a dále vnitřními předpisy, zejména provozním řádem konkrétního koupaliště. Každé dva roky absolvuje přezkoušení. Strojníci absolvují školení obsluhy zařízení bazénových provozů, školení osob nakládajících s nebezpečnými chemickými látkami, musí prokázat odbornou způsobilost obsluhy chlorovacího zařízení s plynným chlorem, odbornou způsobilost v elektrotechnice dle vyhl.č.50/78 Sb. a jsou každé tři roky přezkušováni. Samozřejmě všichni absolvují řadu dalších školení na vyhraněný druh zařízení a školení podle vnitřních směrnic společnosti. Jaká je celková kapacita vnitřních a vnějších bazénů Aquafora? Celková kapacita areálu z hlediska počtu návštěvníků je 2376 osob/den. Celková vodní plocha je 1571,5 m2 o objemu 1782 m3 vody různých teplot. V jaké vodě se koupeme? Voda do bazénů, tzv. plnící voda, je přiváděna z veřejného vodovodu. Po opuštění bazénů prochází recirkulační úpravnou a po případném smíšení s ředící vodou se vrací zpět do bazénu již jako upravená. Upravená voda je voda před vstupem do bazénu, která byla upravena včetně dezinfekce a ohřevu. Požadavky na jakost vody v bazénech umělých koupališť jsou stanoveny vyhláškou č.135/2004 Sb. Až v takové vodě se koupeme. Jakou technologií a jak často se čistí voda v bazénech? Aby voda v bazénech byla čistá a hygienicky nezávadná, cirkuluje nepřetržitě přes úpravnu vody. Cirkulační okruh se skládá z přívodu a odběru cirkulované vody, akumulační jímky s přívodem doplňkové vody, z koagulační filtrace, hygienického zabezpečení, úpravy pH vody a ozonizace. Dá se říci, že voda v bazénech se čistí nepřetržitě tak, aby byly splněny požadavky na jakost vody dané vyhláškou. Jaké bazény a atrakce jsou v kryté části? V kryté části jsou celkem čtyři bazény. Plavecký bazén s teplotou vody do 28 °C, rekreační bazén s teplotou vody do 32 °C obsahující různé atrakce např. vodní stěnovou masáž, vodní hřib, vzduchové vodní lavice, vřídla, trubková lehátka, dětský bazén o teplotě vody do 32°C s ucpávačkou a dnovým vřídlem a vířivka o teplotě vody do 34°C s vodní a vzduchovou masáží. Jaké bazény a atrakce jsou ve venkovní části? Venkovní část obsahuje celkem tři bazény. Rekreační bazén s plaveckou částí o teplotě vody do 27°C, kde je umístěná tříproudá skluzavka, vodopád, chrliče, vodní střecha, vodní dělo a vzduchové blowery. Dětský bazén o teplotě vody do 32°C s vodopádem, fontánou, perličkou a celoročně využívaný kruhový bazén s teplotou do 32°C, ve kterém jsou umístěny masážní trysky, vzduchová lavice a dnový výron. Samozřejmě nelze opomenout 82 m dlouhý celoročně využívaný tobogán. Čím se voda v bazénech, její teplota, spuštění vodních atrakcí, masážních trysek atd. ovládá? V Aquaforu jsou veškeré technologie monitorovány. Je zde vytvořena vlastní počítačová síť tzv.monitorovací a vizualizační systém ProCop s programem Process Monitor, který umožňuje obsluze sledovat a ovládat technologický proces prostřednictvím technologických schémat (displejů), upozorňovat na alarmní stavy a situace, trendovat hodnoty veličin v čase, uchovávat a předávat data k dalšímu zpracování a analýze apod. Jaké další služby fungují v Aquaforu? Kromě již zmíněných bazénů je návštěvníkům k dispozici suchá sauna pro 12 osob, restaurace, dětský koutek, vnitřní a venkovní občerstvení, fitforum, wellnes se saunou a soláriem, venkovní hřiště na volejbal a nohejbal, dětské venkovní hřiště, aquaschop a také zde

Foto: EDa Pan Dušák v rozvodně – odbavovací systémy, kamery atd.

Foto: EDa Úpravna vody rekreačního bazénu

Foto: EDa Rozvod potrubí k venkovnímu rekreačnímu bazénu

Foto: EDa Výměníková stanice


strana 5

pořádáme ve spolupráci se Zákaznickým a informačním centrem akciové společnosti Lázně Františkov Lázně množství kulturních akcí nejen pro hosty naší společnosti. Jak fungují čipy, které dostávají návštěvníci místo vstupenky? Po výběru některé z variant vstupů je na náramkové hodinky (čip) na recepci Aquafora nastavena vybraná částka s možností navýšení třeba na občerstvení, popř. prodloužení doby pobytu. Při průchodu vstupním turniketem se aktivuje zakoupená nastavená doba. Pro převlečení si návštěvník vybere libovolnou skříňku, kterou uzamkne a následně kdykoliv odemkne těmito hodinkami (čipem). V areálu Aquafora jsou umístěny terminály, ke kterým se čip přiloží a je možno sledovat zbývající čas, finanční limit a zjistit číslo skříňky. V prostorách šaten je automat, tam je možné zaplacení tzv. dobití finančních prostředků. Pro opuštění areálu musí návštěvník vhodit čip do turniketu, který se pak rozsvítí zeleně a umožní návštěvníkovi areál opustit. Pokud se čip vhodit nepodaří, znamená to, že návštěvníkovi buď zůstala na účtu nějaká nevyčerpaná hotovost nebo že musí doplatit vstupné a na turniketu se rozsvítí červené světlo. Obě varianty vyrovná s pracovníkem recepce. Chodíte se také koupat? Přiznám se, že moc ne. Jednak nemám moc času a v Aquaforu trávím hodně času, takže rád relaxuji jinou formou. S čím máte nejvíc starostí? Starosti si nepřipouštím, snad jen trochu počasí. Co vám dělá radost? Spokojený návštěvník a spolupracovníci. Na co jsme zapomněli? Snad jen touto formou na poděkování všem pracovníkům Aquafora při někdy doopravdy vyčerpávajícím náročném zaměstnání. Vždyť usmát se po dvanáctihodinové směně v plné letní sezoně umí, upřímně řečeno, málokdo. A myslím si, že náš kolektiv by mohl jít mnohdy příkladem. Vaše přání na závěr našeho rozhovoru? Spokojené návštěvníky, zaměstnance a všem lidem hodně zdraví a štěstí. Děkuji Vám za rozhovor. Redakce

Foto: EDa Vlaková zastávka

Foto: EDa Ochoz pod střechou nad bazénovou halou

Foto: EDa Dispečink – monitorování Aquafora

Foto: EDa Část vnitřní haly Aquafora

Foto: EDa Venkovní bazény Aquafora

Lázně Františkovy Lázně akciová společnost

Svět vody a relaxace u lázeňského domu Pawlik, tel. 354 206 500, www.aquaforum.info otevřeno denně 9.00 – 21.00 hod. bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, dětský bazén, obchod...

tel. 354 206 575, 354 206 565 www.fitforum.cz

strana 6


Pomník císařovny Alžběty aneb jeden pomník pro tři města Ph.Dr. Jaromír Boháč

• • • • • • • • • • • Část třetí: Pomník pro Františkovy Lázně • • • • • • • • • • • Již v době příprav velké vlastenecké slavnosti odhalování sochy císařovny Alžběty ve Františkových Lázních, kdy byla pro umístění sochy zvlášť upravena část parku severně od Solného pramene, dorazila 11. září 1905 do Františkových Lázní zpráva, že v zastoupení císaře se odhalení sochy zúčastní arcivévoda František Ferdinand. Významu této vysoké návštěvy také odpovídal průběh celé slavnosti. Město bylo vyzdobeno girlandami a vlajkami v zemských a říšských barvách, které lemovaly cestu od nádraží až k Isabellině promenádě. Před nádražím pak byl postaven nádherně zdobený triumfální oblouk pro slavnostní vstup samotného arcivévody do města. V neděli, 17. září 1905, se již od časných ranních hodin vytvořil z žactva, učitelských sborů a všech uniformovaných spolků od veteránů přes hasiče až po ostrostřelce z celého Chebska jásající špalír podél cesty od nádraží až k pomníku. Přesně v 8 hodin 19 minut zazněla při příjezdu vlaku s arcivévodou tohoto dne poprvé hymna. Po uvítání místodržitelem hrabětem Coudenhovem, který přijel do lázní již den předem a starostou Wiedermannem, kterému arcivévoda hned radostně sdělil, že po dlouhých deštivých dnech konečně přivezl pěkné počasí, vykonal vzácný host přehlídku františkolázeňských ostrostřelců, kteří měli tu čest nastoupit s prapory a hudbou již v nádražní hale. Sevřené řady v přeplněné hale vedly arcivévodu k vtipné poznámce, že snad každý občan Františkových Lázní je členem sboru ostrostřelců.

Před nádražím nastoupil Ferdinand do připravené ekvipáže a projel špalírem jásajících a slávu provolávajících Chebanů až k velkolepě ozdobenému hotelu Kopp´s Königsvilla (dnes Pawlik), kde bylo v prvním patře připraveno císařské apartmá se sedmi pokoji. Vítajícímu hoteliérovi Koppovi arcivévoda přátelsky odpověděl, že zde byl již v roce 1889 a aby zdůraznil své rozpoznávací schopnosti, mu obratem položil otázku, zda není náhodou ze Saska. Kopp se musel přiznat, ale okamžitě vyzdvihl své vlastenectví odpovědí, že již 32 let žije ve Františkových Lázních a již 20 let je rakouským občanem. To arcivévodu potěšilo natolik, že vyslovil radost nad tím, jak dobře se panu Koppovi ve Františkových Lázních vede. Po malé snídani ve svém salónku odjel Ferdinand k střední části Solného a Lučního pramene, ve které byla odsloužena polní mše. Poté se následník odebral pěšky přes dlouhý trakt Solného pramene k pomníku, kde zasedl společně s místodržitelem Coudenhovem v samostatném stanu vedle pomníku. Na protější tribuně zasedla honorace a pozvaní hosté. Vedle stovky celebrit z politiky a z řad vyššího úřednictva byli na tribuně přítomni i známí františkolázeňští malíři August Brömse a Fritz Pontini. Po slavnostním proslovu dvorního rady profesora Bachmanna byla socha císařovny odhalena a město Františkovy Lázně ji převzalo na věčné časy do své péče. Měla zde ovšem stát a být ozdobou parku pouhých dvacet let.

Foto: EDa Průčelí hotelu Königsvilla při příjezdu arcivévody Ferdinanda

Pawlik 2009

Pomník císařovny Alžběty, který stál ve Františkových Lázních v letech 1905 - 1925


strana 7

O LÉČIVÝCH PELOIDECH – RAŠELINĚ, SLATINĚ A O NOVINKÁCH Rozhovor paní Ludmily JÍLKOVÉ, majitelky firmy Torf Krásno s panem MUDr. Josefem ZOULEM, ředitelem léčebné péče společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s.

Z: Paní Jílková, jak jste se dala dohromady s rašelinou? J: Díky evropskému jelenovi. Z: ??? J: S mým manželem jsme se přistěhovali do Slavkovského lesa právě kvůli jelenovi evropskému, který se tu v honitbách hojně vyskytuje. Jediná volná práce, která se mi tehdy v místě bydliště naskytla, byl závod Rašelina Krásno. Tak jsem se dala dohromady s rašelinou. Z: Na chráněném přírodním léčivém zdroji Čistá – Krásno. J: Ano, tím také bylo dáno, jakým směrem by se závod měl dál ubírat. Když jsem si závod ve velké privatizaci koupila, bylo mi jasné, že se musím dát touto cestou. Z: Kam jste došla? J: Řekla bych, že celkem daleko. Troufla bych si říct, že jsem ve své době obrátila naruby celé místní lázeňství. Vymyslela jsem jakési polotovary, které se v lázních pouze přihřejí, v některých případech naředí a hlavně se po celou dobu zachovají vlastnosti rašeliny v přírodním stavu – tak, jak byla vyzvednuta z jejího přirozeného prostředí. Z: Paní Jílková, proč jsou peloidy, podle Vás, pro naše klienty tak přitažlivé? J: Možná je to jednoduché – lidé cítí, že je jim lépe. Možná se pořád v podvědomí instinktivně držíme matičky přírody, i když to v moderní medicíně nijak preferováno není. Možná, že je to tím, že je to něco neobvyklého, příjemného. Možná jim prostě rašeliny a slatiny voní. Asi to ale bude hodně o důvěře – zatím se vám asi nepodařilo hosty zklamat, v tom to možná bude. Z: Vnímáte nějaké rozdíly mezi peloidy? J: Určitě nejsou žádné dva peloidy stejné. To samé platí pro technické zpracování a pro způsob použití peloidu. Každý se hodí na jinou proceduru a každý se musí zpracovávat jiným postupem. Podle mého názoru je ale pro zpracování i léčebné použití daleko nejdůležitější kvalita peloidu. Z: Jak se dá taková kvalita peloidu měřit nebo hodnotit? J: Kvalitní peloid by měl být v takovém stavu, v jakém byl vyzvednut z ložiska. Samozřejmě pro každou aplikaci zásadně čerstvý. Peloid je živá hmota, žije v něm řada důležitých a žádoucích mikroorganismů – má svojí specifickou mikroflóru, kterou je nutné až do doby aplikace udržet. Řada peloidů obsahuje mnoho různých biologicky aktivních přírodních látek, které je v peloidu při zpracování kvůli léčebnému efektu také nutné zachovat v nezměněném stavu. Kvalitní peloid musí pocházet z ložiska, které není znečištěno. Z: U lázní, jako jsme například my, které disponují vlastním místním přírodním léčivým zdrojem, mi není jasné, zda nejste tak trochu naše konkurence. J: Myslím si, že to není o konkurenci, ale o spolupráci. Pro každého provozovatele se snažím „ušít“ nabídku produktů na míru. Jedinečnost každých lázní podle mého názoru není o tom, že je poskytována procedura, kterou jinde nemají. Když si srovnáte spektrum podávaných procedur v léčebných lázních v celé střední Evropě, a že jsem jich zcestovala, všude najdete podobné procedury, podobné produkty. Z: Asi se shodneme, že úspěch a jedinečnost každých lázní spočívá v tom, že se podaří celou nabídku vyladit do systému služeb a produktů, které na sobě závisí, patří k sobě, vzájemně se doplňují, neškodí si a chyběly by – jsou prostě zapotřebí. My jsme se ale pustili do spolupráce také v oblasti, která je pro akciovou společnost Lázně Františkovy Lázně typická a úplně jeFoto: Archiv dinečná. Inovovali

Foto: Archiv jsme zásadním způsobem jeden z našich specifických léčebných prostředků – slatinné vaginální tampóny. J: Pro jednorázové vaginální tampóny pro vaši společnost zpracovávám váš specifický peloid (františkolázeňskou přírodní sirnoželezitou slatinu – tzv. panenskou slatinu) z vašeho ložiska. Dostávám ho od vás čerstvě natěžený. Další úpravy provádím u mne a jsou stejné, jako u vás – peloid musím rozmělnit na jemné částice a upravit na předepsanou konzistenci. Pak ho plním na automatické lince do jednorázových balení, což je ta zásadní změna a novinka. Z peloidu a z hotového výrobku musím samozřejmě odevzdat vzorky k laboratorní kontrole. Z: Jaká zlepšení naše spolupráce přinesla? J: Odpadá vám manipulace s připraveným peloidem. Nemusíte plnit ručně vaše aplikační nástroje. Peloid je připraven v zásobě pro libovolný počet pacientek hned k ohřátí a použití. Po celou dobu je peloid neprodyšně uzavřen v jednorázovém balení a naprosto se tím vyloučí riziko kontaminace. Nemusíte si dělat starosti s dávkováním – v tubě je přesně dávka pro jednu proceduru. U každého jednorázového balení je rovnou přiložen sterilní kompletní jednorázový aplikátor. Z: A co bezpečnost? J: Každá výrobní šarže je propuštěna do distribuce až tehdy, když přijdou výsledky laboratorního vyšetření – můžeme si dovolit na ně počkat, protože trvanlivost připraveného peloidu je v uzavřené tubě, kam nemá přístup vzduch a vzdušná mikroflóra, o dost delší. Z: Musím potvrdit, že spokojení jsme my, s kvalitou produktu i s technikou jeho aplikace, a spokojené jsou i naše pacientky. Kromě jednorázových vaginálních tamponů s františkolázeňskou přírodní sirnoželezitou slatinou, které jsou určeny pouze pro nás, vyrábíte také jednorázové vaginální tampony s přírodní rašelinou, které si mohou koupit i jiní odběratelé. Nemůže se stát, že se náš peloid dostane do rukou i jim? J: Tuto záležitost máme vyřešenou smluvně, zcela konkrétně jsme se dohodli. Navíc se, v případě vašeho peloidu, vzhledem k jeho složení, jedná o zcela specifickou léčebnou záležitost, při níž jsou kompetentní pouze zdravotníci vašeho léčebného zařízení. Nejde ale jen o obchodní stránku naší dohody. Jedná se o naše společné know-how, kterého si vážíme a které si samozřejmě chráníme, seč to jde. Nejsme jediní, kdo se na podobnou cestu pustili. Nejlepší ochranou před nekalou a především nekvalitní konkurencí je co nejlepší spolupráce a hlavně, musíme pořád dál, abychom byli stále alespoň o krok napřed. Z: Pro Vás Vaše práce musí být nejen řemeslo, ale také srdeční záležitost – zpracování peloidu pro léčebné účely je choulostivá věc. J: Řekla bych, že je. Čím déle pracuji s peloidy, tím je ten vztah užší. Dokonce už mi někteří říkají „Stará rašelina“. Je to pro mne vlastně pocta a přeji si, abych měla ještě dlouho tolik energie, kterou dávají peloidy lidem. Z: Děkuji Vám za spolupráci a za rozhovor.

strana 8


Dieta - POSEZENÍ U OHŇŮ Letní volno učitelů a dětí se přehouplo do druhé půlky. Snad nebude tak mokrá a my budeme moci posedět venku nejen u ohňů táborových, ale i u ohýnků s buřtíky, grilovacích roštů a lávových grilů. Buřtíky opečené na ohýnku téměř do černa jsou výborné, ugrilovaný kus masa je úžasný. Prý to není ale zdravé... Znáte „Živánskou“? Je taky tak výborná a i znalci zdravé výživy jí nemohou nic, snad kromě kousku špeku, vytknout. Tohle jídlo

se dá připravit v popelu ohně, na roštu grilu i na kameni lávového grilu. A kdyby začalo při vašem posezení pršet, můžete „Živánskou“ strčit i do trouby ve vaší kuchyni. Připravte si alobal, pro každou porci jeden útržek (spíš útrh, protože bude velký asi jako běžný pekáč). Pro jednu osobu potřebujete: 2 větší brambory, 1 rajče, 1 zelenou papriku, 1 střední cibuli, 50 gramů špeku, 150 gramů masa (vepřového, zadního, krkovice nebo kuřete).

Zeleninu a brambory nakrájejte na plátky, špek na proužky a maso na menší kousky,vše mírně osolte a vše poklaďte ve vrstvách na alobal (začněte špekem). Potom celý kopeček budoucí „Živánské“ do alobalu zabalte a položte do popela, na gril a nebo do trouby. Pečení trvá asi tři čtvrtě hodiny. Až to vyzkoušíte myslím, že se Živánská, tak, jako u nás, stane součástí vašeho letního vaření. Hezké léto a dobrou chuť! Jarmila Lednová

Zvláště chránění živočichové ve Františkových Lázních VII.

VLAŠTOVKY A RORÝSI

K zákonu O ochraně přírody a krajiny je vydána také prováděcí vyhláška č.395/1992 Sb., která v § 16 určuje další podmínky ochrany zvláště chráněných živočichů. Například, pokud chceme, byť nalezeného uhynulého chráněného živočicha nechat preparovat, je nutné získat od orgánu ochrany přírody výjimku. Nebo pokud chceme zvláště chráněné živočichy fotografovat, je nutná opět výjimka orgánu ochrany přírody. Mezi stálé obyvatele měst, tedy i Františkových Lázní, patří také ohrožené vlaštovky a rorýsi. Je zajímavé, že tito ptáci ve volné přírodě již ani nehnízdí. Úplně se adaptovali se stavbou hnízd na budovy a původní biotopy skal již nevyhledávají. Vlaštovka obecná je obratný a elegantní letec s dlouhými úzkými křídly a hluboce vykrojeným ocasem do tvaru V. Překrásně zbarvený pták má svrchní stranu těla tmavomodrou s kovovým leskem a spodní stranu těla smetanově bílou. Čelo a hrdlo je rezavě hnědé s modrým páskem na voleti. Samec i samička jsou zbarveni stejně. Z teplých krajin k nám přilétají vlaštovky na hnízdění koncem dubna a s mladými nás opouštějí již počátkem října. Hnízdo je promyšlená půlkulatá stavba slepená z hlíny a vlaštovčích slin. Hnízdo je trvanlivé a vlaštovky jej využívají několik let. Hnízda jsou přilepena pod střechou nebo i kolem oken budov a velice často i uvnitř budov v chodbách, opuštěných místnostech a hlavně ve stájích s dobytkem. Počty hnízdních vlaštovek se v posledních letech dramaticky snížily. Jejich výhradní potravou jsou mouchy a téměř úplné zrušení malých chlévů se zvířaty, kde hnízdily i desítky párů vlaštovek, je nenahraditelné. Dalším, ještě zdatnějším letcem, hnízdícím výhradně ve městech, je rorýs obecný. Přilétá k nám jako poslední z tažných ptáků teprve v květnu a začátkem září již opět mizí do teplých krajin. Tento pták celý život tráví v letu. Na římsy budov a do větracích otvorů zejména paneláků usedá pouze v době hnízdění. Rorýs má tmavé peří v barvě sazí a velmi dlouhá srpovitá křídla o rozpětí až 48 cm. Sameček i samička

jsou stejně zbarvení. Zahlédneme je za letních dnů létat ve skupinách, upozorňují na sebe pronikavým voláním. Loví veškerý létající hmyz. Při dešti vylétají vysoko nad mraky, tam přečkávají dobu nepohody. Rorýse často nacházíme i na zemi, kde se nechá snadno chytit. Jde o mláďata nešikovně vylétlá z hnízda nebo i dospělé ptáky, které okolnosti donutily dosednout na zem. Ze země nejsou schopni pro svá dlouhá křídla vzlétnout. Ale i mladí rorýsi, kteří vyskočili z hnízda, jsou okamžitě schopni letu. Nalezeného rorýse je proto nejvhodnější vyhodit do prostoru a ve většině případů okamžitě odlétá. Pokud dosedne zpět na zem, je dozajista poraněný. Počet rorýsů v posledních letech také klesá. Dokonale opravené fasády domů nedávají možnost výběru hnízdních výklenků a dutin. Početnost také ovlivňuje potravní nabídka létajícího hmyzu, která je mnohem menší. Vlaštovky a rorýsi patří k letnímu koloritu Fr antiškových Lázní. Zde můžeme mnohem častěji vidět jiřičku obecnou, která, bohužel, není zařazena mezi zvláště chráněné živočichy. Je ale stejně užitečná lovením hmyzu jako příbuzné vlaštovky a rorýsi. Karel Brož

akciová společnost Lázně Františkovy Lázně vyhlašuje

FOTOSOUTĚŽ

pro fotografy – amatéry – šestý ročník – téma:

Františkovy Lázně – oáza klidu a pohody. uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu 2009.

Foto: EDa

Soutěžní fotografie Františkových Lázní a blízkého okolí, barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm, max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány, se stávají majetkem a.s. Lázně Františkovy Lázně. Na zadní stranu fotografie uveďte své jméno a příjmení, adresu. Soutěžní snímky zasílejte na adresu: Redakce Františkolázeňských listů, Lázně Františkovy Lázně a.s. Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů. Porota si vyhrazuje právo některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen. 1. cena: 5.000,- Kč, 2. cena: 3000,- Kč, 3. cena: 1000,- Kč.


strana 9

Zákaznické a informační centrum akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně Národní třída 3, 351 01 Františkovy Lázně otevřeno denně 9.00 -18.00 hod. Tel.: 354 208 990, Fax: 354 208 991, E-mail: [email protected]

KULTURNÍ PROGRAM – SRPEN 2009

Foto: EDa

neděle, 2. 8. VÝLET NA KONCERT Klášterní bazilika, Waldsassen 2 Varhanní koncert prof. Güntera Kaunzingera Cena: 257,- Kč 16.00 hod., odjezd od Lusiných lázní pondělí, 3. 8. KOMORNÍ KONCERT Lucie Marková – klavír, Jana Vildová - flétna 19.30 hod., Císařské lázně 1

úterý, 4. 8.

KINO 1 Vévodkyně

19.30 hod., Císařské lázně

pátek, 7. 8. VÝLET NA KONCERT FESTIVAL „Hrnčířský SWING“ 1 PETRA ERNYEIOVÁ Cena: dobrovolné vstupné na místě 18.30 hod., odjezd od Lusiných lázní pátek, 7. 8. ROCK ´N ROLL 1 Pepa Pilař + Classic Rock´n´Roll Band 19.00 hod., Aquaforum sobota, 8. 8. MÓDNÍ PŘEHLÍDKA 1 15.00 hod., LD Belvedere pondělí, 10. 8. QUARTETTO CONCERTANTE 1 Smyčcový kvartet 19.30 hod., Císařské lázně středa, 12. 8. VÝLET NA KONCERT FESTIVAL „VARHANNÍ LÉTO“ Cheb- Kostel sv. Mikuláše 2 Ilona Šatylovová - alt Václav Vála - varhany Cena: 40,- Kč 19.00 hod., odjezd od Lusiných lázní

pondělí, 17. 8. KONCERT OPERNÍCH ÁRIÍ A DUET 1 L. Greinerová – soprán, A. Sedláček – tenor, M. Sekera – klavír 19.30 hod., Císařské lázně úterý, 18. 8 . KINO 1 Píseň pro nevěstu středa, 19. 8.


DECHOVÁ KAPELA – STAROVARKA k tanci i poslechu 19.00 hod., Sadová kavárna

pátek, 21. 8. VÝLET NA KONCERT, BAD ELSTER 2 MDR MUSIKSOMMER: Sommersinfonik Alison Balsom – trubka, MDR symfonický orchestr Cena: 485,- Kč 18.30 hod., odjezd od Luisiných lázní pátek, 21. 8. VARMUŽOVA CIMBÁLOVÁ MUZIKA Z MISTŘÍNA 1 Moravské písně u cimbálu 19.00 hod., Aquaforum pondělí, 24. 8. LEDECKÁ DUDÁCKÁ KAPELA 1 20.00 hod., Sadová kavárna středa, 26. 8. VÝLET NA KONCERT FESTIVAL „VARHANNÍ LÉTO“, Cheb-KOSTEL SV. MIKULÁŠE 2 Varhanní recitál Aleše Bárty Cena: 40,- Kč 19.00hod., odjezd od Luisiných lázní


sobota, 29. 8. VÝLET DO CHEBU VALDŠTEJNSKÉ SLAVNOSTI 2 Cena: 200,- Kč 13.30 hod., odjezd od Luisiných lázní

pátek, 14. 8. CESTA EVROPSKÉHO MADRIGALU 1 Jarmila Chaloupková – soprán, Brian Wright /Velká Británie/- loutna 19.30 hod., Císařské lázně

neděle, 30. 8. VÝLET ZA OPERETOU DO BAD ELSTRU 2 J. Strauss: Netopýr Cena: 486,- Kč 18.00 hod., odjezd od Luisiných lázní

čtvrtek, 13. 8. KINO 1 Once

Rezervace a předprodej vstupenek v Zákaznickém a informačním centru: 1 Rezervace vstupenek nutná, vstupné: 250,- Kč 2 Rezervace a předprodej vstupenek v Zákaznickém a informačním centru. Vstupenky pro hosty akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně po předložení lázeňské nebo hotelové karty ZDARMA. Lázně Františkovy Lázně a.s.

Zákaznické a informační centrum Národní tř. 3 (hotel Tři lilie), Františkovy Lázně, Tel. 354 208 990, [email protected], denně 10.00 – 18.00 hod.

informativní vycházky po Františkových Lázních Pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně (zdarma). Každé úterý, sraz: 15.00 hod. před Zákaznickým a informačním cenrtem (s nejméně 10ti člennou skupinou).

Foto: EDa

strana 10


Zákaznické a informační centrum

akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně, Národní třída 3, 351 01 Františkovy Lázně, otevřeno denně 9.00 -18.00 hod. Tel.: 354 208 990, Fax: 354 208 991, E-mail: [email protected] Lázeňští hosté akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně dostávají 10% slevu.

SRPEN 2009 - AUTOBUSOVÉ VÝLETY so 1. 8. Karlovy Vary Kč ne 2. 8. Slavkovský les pá 7. 8. Kamenný dvůr so 8. 8. Bad Brambach/Bad Elster ne 9. 8. Moser-Karlovy Vary čt 13. 8. Waldsassen pá 14. 8. Mariánské Lázně so 15. 8. Seeberg/Soos ne 16. 8. Bayreuth - odj. 9.00 hod. čt 20. 8. Mar. Lázně-večerní fontána - odj. 19.00 hod. pá 21. 8. Selb so 22. 8. Bad Brambach/Bad Elster ne 23. 8. Karlovy Vary pá 28. 8. Mariánské Lázně so 29. 8. Cheb/Valdštejnské slavnosti - odj.13.30 hod. ne 30. 8. Teplá

300,400,400,300,400,300,300,400,400,300,300,300,300,300,200,400,-

Odjezd od Luisiných lázní ve 13:00 hod., návrat do 17:30 hod. (pokud není uveden jiný čas). Změna programu vyhrazena!

Poštovní ulice č. 10, Františkovy Lázně Telefon: 354 202 277, 354 202 060. www.galerie-broemse.cz otevřeno: út – so 9.30 – 12.00, 13.00 – 17.00 hod.

jaroslav Bocker (Plzeň) - Sochy a obrazy Výstava obrazů a soch potrvá do 3.10. 2009 františkovy lázně a okolí (známé a neznámé) 1256 fotografií z archivu redakce Františkolázeňských listů Výstava trvá do 29. 12. 2009 jiří černý (Cheb) - dialog Výstava obrazů a soch potrvá do 12. 9. 2009 Malá galerie Tři lilie – v atriu hotelu Tři lilie

Františkovy Lázně dříve a dnes II. Výstava cca 250 fotografií potrvá do 31. 10. 2009 Otevřeno denně 10.00 - 18.00 hod. Stálé výstavy galerie brömse: Spojovací chodba mezi Aquaforem a Císařskými lázněmi:

Františkovy Lázně dříve a dnes I. fotografie redakce Františkolázeňských listů - 1. díl Dům Beseda – roh Národní a Ruské ulice:

keramický model Františkových lázní o rozměrech 350 x 260 cm, autor MgA. Jiří Brouček z Aše

Foto: EDa MĚSTSKÁ KNIHOVNA Františkovy Lázně Dlouhá ul. 181/6 www.knihovnafl.org. tel. 354 54 23 58, [email protected]. oddělení pro dospělé: po – pá: 9 – 12 a 13 – 17 hod.

oddělení pro děti: po, st, čt, pá 13 – 16 hod.

* knihy zábavné, naučné, cizojazyčné * časopisy * české deníky * internet Poplatky: dospělí 80,-Kč/rok, děti 40,-Kč/rok, lázeňští hosté 30,- Kč. MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně Dlouhá 194/4, tel:354 544 307-9, E-mail: [email protected], [email protected] Otevírací doby: úterý - neděle: 10 – 17 hod. Výstavy: od 15.7. Goethe a jeho lásky Hrad Seeberg: denně 9 -18 hod. Výstava: Renáta Juříčková, „ODI ET AMO“ Přírodní rezervace Soos: denně 9 – 19 hod. KONCERTY v kostele Povýšení svatého Kříže VARHANNÍ KONCERTY: pá 7. 8. 20.30 hod. – Mé věřící srdce. Vstupné: 330,- Kč čt 13. 8. 20.00 hod. – Když trumpeta kouzlí a varhany zpívají. Vstupné: 330,- Kč pá 21. 8. 20.00 hod. – Verdi, Mozart, Vivaldi, Dvořák. Vstupné 330,- Kč pá 28. 8. 20.00 hod. – Vám zpíváme, nebesa! Vstupné 330,- Kč

Městské kulturní středisko Františkovy Lázně DIVADLO Boženy Němcové SRPEN 2009 čt, 6. 8. OPERETNÍ KONCERT 2 19.30 hod. Vstupné: 190,- 180,- 170,- Kč út, 11. 8. SOUZNĚNÍ – MUZIKÁLOVÉ DUETY 2 Pavla Břínková a Jan Ježek 19.30 hod. Vstupné: 190,- 180,- 170,- Kč 2

ne, 16. 8. KYTICE OPERNÍCH A OPERETNÍCH MELODIÍ 2 19.30 hod. Vstupné: 190,- 180,- 170,- Kč ne, 23. 8. KONCERT OPERETNÍCH ARIÍ 2 19.30 hod. Vstupné: 190,- 180,- 170,- Kč

Rezervace a předprodej vstupenek v Zákaznickém a informačním centru.

Cvičení dle Mojžíšové. © Lázně Františkovy Lázně a. s. srpen 2009

strana 1

Cvičení dle Mojžíšové © Zpracovali: Bc.Šimon Božík, Stanislav Doležal DiS., Dana Skalová, Lenka Tesáčková DiS fyzioterapeuti lázeňského domu Dr. Adler, Lázně Františkovy Lázně a.s. Ludmila Mojžíšová (1932 – 1992) Místo léků používala citlivé prsty. Dokázala rozpoznat příčinu problémů a najít způsob, jak jej odstranit. Lidé, kterým pomohla od bolestí, na ni vzpomínají jako na člověka se zlatýma rukama. A i experti dnes přiznávají, že zdravotní sestra Ludmila Mojžíšová přinesla převrat v rehabilitaci. Její celoživotní práce se stala součástí a jedním z českých přínosů k novému pojetí rehabilitace ve světě. V čem spočívala její výjimečnost, která jí umožnila vidět a vnímat věci jinak? Byla fantastický pozorovatel a praktik. Jako vzdělaný laik měla neobyčejné schopnosti prostorové představivosti a citu pro biomechaniku. Až detektivním způsobem pátrala po tom, jak jednotlivé systémy v organismu komunikují, co s čím souvisí, co všechno ovlivňují problémy páteře a jak se na nás podepisuje dnešní životní styl. A tím začalo něco úplně nového. Asi nejčastěji si však lidé spojují její jméno s rehabilitačním léčením funkční ženské sterility. Více než třetině pacientek se v péči Ludmily Mojžíšové podařilo otěhotnět, některým i více než po desetiletém marném snažení. Přesto tehdy „jejích“ 560 zdravě narozených dětí odborníci označili za pouhý placebo efekt. Léta marně bojovala za uznání své léčebné metody a když konečně v roce 1990 její metodu schválili, těžce nemocná žena ještě z nemocničního lůžka vyjížděla školit co největší počet rehabilitačních pracovnic, aby její „směšné cviky“, jak je sama nazývala, pomohly co největšímu počtu lidí. V dnešní době se již přístup gynekologů zásadně změnil. Spolupracují s fyzioterapeuty a ženy s diagnózou funkční sterilita na rehabilitaci a cvičení posílají. Metoda Ludmily Mojžíšové pomáhá ženám i mužům, kteří trpí chorobami pohybového aparátu i nemocemi s pohybovým aparátem zdánlivě nesouvisejícími. Uvolňuje zřetězené spasmy, řeší problémy bolestí zad, ženskou funkční sterilitu, nepravidelnou a bolestivou menstruaci, zácpu, inkontinenci a jiné.

CVIČENÍ:

Cviky provádíme pomalu s maximálním soustředěním. Počet opakování jednotlivých cviků je individuální, pro orientaci uvádíme počty tak, jak jsou uvedeny ve většině publikací: 4.týden : 30x denně 1.týden : 15x denně CVIK č. 1 5.týden : 35x denně 2.týden : 20x denně Výchozí pozice – leh na zádech, paže podél těla, obě 6.týden a všechny další : 40x denně 3.týden : 25x denně dolní končetiny jsou pokrčeny v kolenou, opřené o celá chodidla, vzdálenost mezi koleny a chodidly je cca 20cm, volně dýcháme. Provedení – přitiskneme bederní páteř k podložce, vtáhneme pupík, zatáhneme břicho, vtáhneme konečník, držíme 6 sekund, volně dýcháme, následuje hluboký nádech, ještě víc zapneme svaly do pocitu maxima, výdech a uvolníme. CVIK č. 2 Výchozí pozice – stejná jako u cviku č.1 Provedení – přitiskneme bederní páteř k podložce, vtáhneme pupík, zatáhneme břicho, vtáhneme konečník, držíme svaly v napětí, volně dýcháme, pomalu zvedáme pánev nahoru, záda musí být po celou dobu rovná, nesmí dojít k prohnutí v bedrech, pomalu vracíme pánev dolů, cca 5cm nad podložkou zastavíme, následuje hluboký nádech, ještě víc zapneme svaly, výdech, položíme záda a pánev na podložku a uvolníme. CVIK č. 3 Výchozí pozice – leh na zádech, paže vzpažené, dolní končetiny natažené. Provedení – přitiskneme bederní páteř do podložky, vtáhneme pupík, zatáhneme břicho, vtáhneme konečník, držíme 6 sekund, volně dýcháme, následuje hluboký nádech do maxima, vytahujeme se z pasu do dálky za rukama, za nohama, výdech a uvolníme. CVIK č. 4 Výchozí pozice – leh na zádech, obejmeme oběma rukama kolena pokrčených dolních končetin, lokty natažené. Provedení – nádech, pomalu přitahujeme kolena k hrudníku, tak abychom „odkulili“ hýždě od podložky, výdrž je krátká, výdech a uvolníme. CVIK č. 5 Výchozí pozice – stejná jako u cviku č.4. Provedení – nádech, koleny lehce tlačíme do rukou, výdech, uvolníme a kolena přitahujeme k hrudníku stejně jako u cviku č.4 tak, aby se hýždě „odkulily“ od podložky.

strana 2

Cvičení dle Mojžíšové. © Lázně Františkovy Lázně a. s. srpen 2009

Cvičení dle Mojžíšové © Zpracovali: Bc.Šimon Božík, Stanislav Doležal DiS., Dana Skalová, Lenka Tesáčková DiS fyzioterapeuti lázeňského domu Dr. Adler, Lázně Františkovy Lázně a.s. CVIK č. 6 Výchozí pozice – leh na břiše, ruce složené pod hlavou, hlava spočívá čelem na rukou, dolní končetiny volně leží na podlaze, palce nohou u sebe, paty pustíme do stran. Provedení – vtáhneme konečník, stáhneme hýždě silou k sobě, držíme 6 sekund, volně dýcháme, následuje hluboký nádech, stáhneme hýždě ještě víc k sobě, výdech a uvolníme. (Poznámka – cvik je možné provádět s pomocí partnera, který klečí vedle cvičícího a velmi mírným tlakem rukou klade pohybu hýždí odpor.)

CVIK č. 7 Výchozí pozice – leh na břiše, dolní končetiny leží volně na podlaze, horní končetiny upažíme, nebo položíme do pozice „svícnu“, hlava leží na pravé tváři. Provedení – pokrčíme pravou dolní končetinu v koleni, suneme koleno po podlaze směrem do podpaží, přičemž se vnitřní kotník a vnitřní hrana chodidla pokládá na podlahu, uchopíme koleno a dotáhneme pohyb, výdrž, volně dýcháme, pak vrátíme dolní končetinu do výchozí polohy a cvik provedeme stejným způsobem i na druhou stranu.

CVIK č. 8* Výchozí pozice – klek na čtyřech, paže a stehna svítají s trupem pravý úhel, dlaně jsou pod rameny, prsty směřují dopředu, kolena jsou pod kyčlemi, hlava mírně skloněna dolů. Provedení – nádech, vyhrbíme záda, vtáhneme břicho, stáhneme hýždě, výdech vracíme pomalu do výchozí pozice. CVIK č. 9* Výchozí pozice – stejná jako u cviku č. 8. Provedení – nádech, horní končetinu přes upažení vedeme vzhůru, rotujeme trup v hrudní páteři, oči sledují pohyb paže, rameno horní končetiny, o kterou se opíráme, zůstává nad dlaní, kyčle nad koleny, výdech paže se vrací zpět, cvičíme střídavě pravou a levou horní končetinou. CVIK č. 10* Výchozí pozice – stejná jako u cviku č. 8, jen kolena a kotníky dáme k sobě. Provedení – nádech, mírně nadzvedneme špičky nad úroveň podlahy ( 5 cm ), vytočíme bérce doprava a současně vedeme hlavu do úklonu na stejnou stranu, očima se podíváme na špičky nohou, výdech, vracíme zpátky do výchozí pozice, stejným způsobem provedeme cvik i na druhou stranu. *Poznámka: Cviky č. 8, č. 9 a č.10 můžeme provádět i v modifikovaných verzích – ve snížených a zvýšených pozicích (viz fotografie). Zpracováno dle: Léčebné rehabilitační postupy Ludmily Mojžíšové, Grada Publishing 1996. Desetkrát pro zdraví podle Ludmily Mojžíšové, Jičínská Regionální Televize 2001, odborná spolupráce Bc. Jarmila Novotná. LÁZEŇSKÝ DŮM DR. ADLER úterý: 15.15 – 16.15 hod. Body forming16.30 – 17.30 hod. Body ball, 19.00 – 20.00 hod. Aqua aerobic - Luisiny lázně čtvrtek: 15.15 – 16.15 hod. Body forming 16.30 – 17.30 hod. Body ball Chcete se cítit skvěle ? Aqua aerobic – Luisiny lázně: úterý: 19.00 – 20.00 hod. neděle: 19.00 – 20.00 hod

Rozhýbejte své tělo !

Cena za 1 hod. cvičení: 50 Kč. Časově neomezená permanentka: 10 hod. cvičení za 400 Kč. Informace: 354 202 086 (sesterna lázeňského domu Dr. Adler). Cvičitelka: Dana Skalová.


strana 13

FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ PRAMENY Ve správě Lázně Františkovy Lázně a. s. Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem!

Otevírací doby pavilonů: GALUBEROVA DVORANA denně 7 – 18 hod., Prameny: Glauber III, Glauber IV, Nový Kostelní FRANTIŠKŮV PRAMEN - denně 8 – 18 hod. NOVÝ PRAMEN - denně 7 – 18 hod. KOLONÁDA SOLNÉHO A LUČNÍHO PRAMENE - denně 7 – 18 hod. FRANTIŠKŮV PRAMEN Určen k pitné kúře. LUISIN PRAMEN Určen k balneaci a pitné kúře. SOLNÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. LUČNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře. NOVÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN CARTELLIERI Určen k balneaci. ŽELEZNATÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. PRAMEN PALLIARDI Určen k balneaci. PRAMEN NATÁLIE Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER I Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER II Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER III Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN GLAUBER IV Určen k pitné kúře. PRAMEN MARIAN D 14 - Určen k balneaci. PRAMEN ADLER Určen k balneaci. SLUNEČNÍ PRAMEN - H 12 Určen k pitné kúře. PRAMEN STANISLAV Určen k pitné kúře a balneaci. CÍSAŘSKÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci.

ASTROPŘEDPOVĚĎ NA MĚSÍC SRPEN 2009 (zpracováno podle astrologa M. Gelnara)

BERAN 21. 3. – 20. 4. Máte výdrž, elán, nadšení, optimismus, šíříte kolem sebe energii. Jste ve výborné kondici. Problematické bude, že příčinu některých věcí neuvidíte jasně. BÝK 21. 4. – 20. 5. Nastává čas odpočinku, relaxace a užívání si radostí běžného života. Na pořadu dne budou přátelská setkání, posezení při grilování, dobrém víně a různých pochoutkách. BLÍŽENCI 21. 5. – 21. 6. Těšit se můžete na společenské aktivity. Pozor na falešnou skromnost, nesedí Vám. Drobné roztržky s partnerem pominou, ale pozorně mu naslouchejte. Máte charisma, oslnivost, takt, diplomacii i energii. RAK 22. 6. – 22. 7. Užívejte si konce léta, užívejte si pohody a klidu. Prosadíte vše, co budete chtít. Ve Vašem okolí by se nezadaným mohla objevit nová láska. LEV 23. 7. – 23. 8. Na zábavách pozor na Vaši ješitnost, mohla by Vás připravit o něco nového. Věřte své intuici. Dominantní postavení budete mít v kruhu svých přátel a blízkých. PANNA 24. 8. – 23. 9. Přijde nabídka na lepší práci či větší možnost seberealizaci – pamatujte, že štěstí přeje připraveným. Budete se cítit báječně, partnerské vztahy budou výborné. Nepřekračujte pravidla. VÁHY 24. 9. – 23. 10. Čekají Vás příjemná setkání, některá z nich zorganizujete, máte elán a nadšení. Pro ostatní lidi budete jako sluníčko. Pomoc nabídněte těm, kteří Vám budou závidět. ŠTÍR 24. 10. – 22. 11. Konec léta bude klidný, nebude se dít nic zásadního. Odpočívejte, věnujte se koníčkům a dětem. Pozor na pracovní kariéru, čeká Vás povýšení, ale buďte opatrní, zodpovědní vstřícní. Pozor na podvody. STŘELEC 23. 11. – 21. 12. Vrací se vám energie, na kterou jste zvyklí. Budete sklízet jeden úspěch za druhým. Může dojít k zásadní změně, asi v souvislosti s prací. Pamatujte, že ne všechno, co se třpytí, je zlato. KOZOROH 22. 12. – 20. 1. Přednost budete dávat všemu racionálnímu, praktickému a pragmatickému. Na příjemné akci dobře poradíte někomu ze svých přátel. Budete-li chtít vědět něco nového, dostane se Vám kvalitních informací. VODNÁŘ 21. 1. – 19. 2. Ačkoliv máte dost energie, budou Vás vyčerpávat společenské akce. Budete mít sklo k nerozumnému a impulzivnímu chování. Dejte na to, co říkají jiní. Pozor na podvodníky. RYBY 20. 2. – 20. 3. Máte méně energie, pozor na zranění hlavně při domácích pracích nebo sportu. Komplikace můžete mít i v domácím prostředí. Pozor na oheň.

CALL CENTRUM

Foto: EDa

Informační telefonní linka: Tel.: 359 604 504, Fax: 359 604 304 denně 8.00 – 20.00 hod.

strana 14


Napsali jste nám ... LUISINY LÁZNĚ Vážená redakce, naše sdělovací prostředky jsou stále plny špatných zpráv o chování a morálce našich spoluobčanů. Kladných jednání je velmi poskrovnu. Škoda, že naše mládež, ale i dospělí neslyší a nevidí pozitivní vlastnosti lidí kolem nás. Vrátila jsem se před několika dny z ojedinělého a překrásného prostředí vašich lázní. Velice si vážím veškeré péče, které se mi během mého pobytu dostalo. Chtěla bych vyjádřit poděkování pracovnicím Luisiných lázní – paní Kubátové Edit, Malíkové Jaroslavě a Němečkové Marii za jejich příkladnou pracovitost, organizační schopnosti, laskavost, vstřícnost, úsměv i pohodu, čímž přispívají k naší spokojenosti. Přeji vedení lázní mnoho takových zaměstnanců. S pozdravem Mgr. L. Slavíková, Praha

Foto: EDa

KDE TO JE ? (odpověď v tiráži)

LÁZEŇSKÝ DŮM DR. ADLER Díky za skvělý lázeňský pobyt. Pomohl mi na těle (výrazné zmírnění dlouhotrvajících bolestí kloubů) i na duši (zklidnění, pohoda). Z výborného personálu jmenovitě chci pochválit a poděkovat zvláště perfektní fyzioterapeutce paní Veselé, rychlé, šikovné a usměvavé servírce paní Tauchenové, milé a ochotné recepční slečně Glabasniové, lázeňské s organizačními schopnostmi paní Němcové a v neposlední řadě panu MUDr. Mandovi za jeho profesionální a současně lidský přístup k pacientům. Mistr svého řemesla je i zdejší kuchař. Jeho lívanečky s malinami by byly ozdobou každé svatební tabule. RNDr. Ludmila Huderová, Praha

BELVEDERE Vážená redakce, konečně po několika měsících od našeho letošního pobytu ve Františkových Lázních (26.4. – 24.5. 2009) se dostávám k tomu, abych Vám napsala. Chtěla jsem totiž tak učinit již v letech minulých. Lázeňských služeb u Vás využíváme s manželem již pravidelně posledních osm let a vždy jsme velmi spokojeni. Úroveň zdravotní péče, ale i ubytování a stravování je na úrovni a mnohdy až nadstandardní. Velkou zásluhu na naší spokojenosti má jistě v neposlední řadě lázeňský dům Belvedere pod vedením manažerky Anežky Vachůnové, kam pravidelně jezdíme. Velký dík v neposlední řadě patří také MUDr. Ivaně Hyplové a jejímu kolektivu za příkladnou péči. Sestry a lázeňské, které o nás pečovaly, např. S. Beránková, D. Dosedělová, I. Málková, J. Malíková, H. Rajzlová a i další byly vždy velmi ochotné a příjemné. Vyřiďte jim, prosím, touto cestou ještě jednou srdečný dík. Zdraví Ing. Hana Moudrá, Praha Vyjádření pochvaly a poděkování za pobyt a léčbu ve Františkových Lázních za opakovaná období předchozích let, jakož i v letošním roce 2009. ... chci touto cestou vyjádřit pochvalu za všeobecné zdejší lázeňské postupování, se kterým jsem nad míru spokojena a je mojí duševní i fyzické regeneraci. Myslím tím jak procedury, pohodové prostředí, ale zejména i vzornou lékařskou péči p. prim. MUDr. Ant. Gavlase, kterého jsem i po několik let v minulosti měla v lázeňském domě Rubeška. ... Zjistil mně kupříkladu i srdeční poruchu spojovací přepážky srdeční... a v období loňského roku, při vhodné indikaci a postupu, mně tuto poruchu vyléčil. Jsem tomu nesmírně ráda, neboť ani v Praze mě nikdo na to neupozornil. ...Mnoho let jsem pracovala na ministerstvu zdravotnictví a řešila stížnostní agendu a zejména u soudu náhrady škod z titulu léčebné péče. Bydlím zde v lázeňském domě Belvedere, dříve v lázeňských domech Pawlik a Rubeška. Děkuji za poskytované obohacení a zlepšení mého zdraví, které v těchto poklidných Františkových Lázních získávám. S pozdravem MUDr. Milena Bezvodová, Praha (red. kráceno)

Pro Vaše potěšení - srbské přísloví


strana 15

Františkolázeňské listy

Recommend Documents