Enneagram van het gebroken hart Jacqueline Smits
Een nieuwe wereld begint vandaag voor mij!
Colofon Enneagram van het gebroken hart is geschreven door Jacqueline Smits in opdracht van Stichting Grenzeloze Vrouwen. ® Jacqueline Smits Redactie & Correctie: Marian van Ham Illustraties binnenwerk: Mireille van IJperen
Inhoudsopgave Inleiding Over Jacqueline Smits Enneatype 1 De Perfectionist Enneatype 2 De Helper Enneatype 3 De Winnaar Enneatype 4 De Romanticus Enneatype 6 De Loyalist Enneatype 7 De Levensgenieter Enneatype 8 De Leider Enneatype 9 De Bemiddelaar Boeken over het Enneagram Stichting Grenzeloze Vrouwen
Inleiding ‘Enneagram van het gebroken hart’ beschrijft het gedrag van de negen Enneatypes in scheiding. Maar wat is nou het Enneagram? Wel zo handig om dit uit te leggen voor je verder leest, want wat moet je er anders mee?! Het Enneagram De herkomst van het Enneagram schijnt zeer oud te zijn. Het Enneagram van de persoonlijkheid is echter veel later ontwikkeld. Wat leert het Enneagram ons? Het Enneagram leert ons met name veel over onszelf. Het model van 9 persoonlijkheidstypen (Enneatypes) is dan ook een middel tot zelfkennis. Het Enneagram analyseert niet zozeer op gedrag, maar veel meer op het niveau van achterliggende motivaties, drijfveren en op de focus van jouw aandacht. Doordat het Enneagram onze achterliggende motivaties laat zien, verheldert het op die manier onze innerlijke drijfveren, verdedigingsmechanismen en strategieën. Pas als we ons daarvan bewust zijn, begrijpen we dat onze gewoontepatronen ‘als een masker zijn’, die onze ware aard, onze krachten en talenten versluieren. De analyse op dit diepe niveau maakt het Enneagram onderscheidend van alle andere persoonlijkheidsmodellen. Het Enneagram is zowel een psychologisch model als een spiritueel model. De negen Enneatypes zijn: 1 De perfectionist 2 De helper 3 De winnaar 4 De romanticus 5 De waarnemer 6 De loyalist 7 De avonturier 8 De baas 9 De bemiddelaar Enneagram van het gebroken hart is geschreven door Jacqueline Smits en in 9 delen gepubliceerd op www.grenzelozevrouwen.nl Alle delen zijn nu gebundeld tot een handig downloadboekje.
NB Hoewel de serie is geschreven vanuit de vrouw, gaat het net zo op voor een mannelijk Enneatype. Verder heb ik de beschreven Enneatypes in mijn achterhoofd gehouden als zijnde de partij die te horen heeft gekregen dat de relatie over is. Het zou ook een idee kunnen zijn om te beschrijven hoe elk Enneatype een relatie beëindigd. Dat bewaar ik dan voor een volgende keer. Elke beschrijving van de Enneatypes bevat een ontwikkelrichting in de vorm van adviezen en tips.
Over de auteur Jacqueline Smits – geboren 1966 – is sinds 2003 zelfstandig ondernemer. Vanuit haar bedrijf gebruikt ze haar kwaliteiten en vaardigheden in verschillende kernactiviteiten: - coaching & training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling - administratie & notuleerservice Ze werkt voor bedrijven, organisaties en particulieren.
De volgende karakteristieken typeren Jacqueline: veelzijdig, creatief, no-nonsense, respectvol, liefdevol, daadkrachtig, accuraat, doelgericht, krachtig, betrouwbaar, eerlijk, gemotiveerd, betrokken, verantwoordelijk, deskundig, direct, zelfzeker, humorvol, intuïtief, discreet en open-minded
Enneatype 1 – De Perfectionist De Een is perfectionistisch, gestructureerd en goed georganiseerd. Enneatype 1 heeft hoge normen en waarden, is rechtvaardig en idealistisch. De 1-vrouw kan wat koud en strak overkomen en houdt graag de controle. Ze kan kritisch en veroordelend zijn naar anderen en naar zichzelf. Ze steekt haar mening niet onder stoelen of banken. Ze lijkt om niets boos te kunnen worden en zich druk te maken. Ze weet hoe het hoort en verkondigt dat graag en vaak. Wanneer enneatype 1 zich lekker voelt, kun je ongelooflijk met haar lachen en dan lijkt het een compleet ander mens. Bij een scheiding zal de 1-vrouw eerst nog strakker in haar oordelen en kritiek gaan zitten, in een wanhopige poging om alles onder controle te houden en zal ze de ander hard veroordelen. Eigenlijk zit ze dan vol zelfverwijten. Is er niemand meer om die tegen te spuien of vindt ze geen gehoor meer, dan kan ze depressief raken en heel emotioneel worden.
Herken jij jezelf in enneatype 1? Dan doe je er beter aan te beseffen dat het leven en ook jij niet perfect zijn. Wees zacht en begripvol naar jezelf en naar de ander toe. Je hebt gefaald in je relatie, je bent niet perfect, nou en? Werk aan vergeving, van de ander, maar vooral ook naar jezelf toe. Gebruik je humor om te relativeren. Het is niet het einde van de wereld. Goed is goed genoeg, de ideale wereld en de ideale partner bestaan niet. Ook jij bent niet perfect gebleken. Je hebt wel je best gedaan. Probeer het grotere plaatje te zien. Verlies je niet in details en blijf niet hangen in het verleden. Kijk positief vooruit. Je bent veel wijzer geworden. Gebruik je verworven wijsheid voor anderen. Maak je leven losser en leuker. Meer mogen dan moeten. Minder hard werken en meer plezier. Doe iets aan je boosheid, buig het om in kracht voor jezelf en voor anderen. Wees minder streng voor jezelf, wees aardig en vriendelijk voor jezelf.
Enneatype 2 – De Helper De Twee is sociaal, vriendelijk en zorgzaam. De Helper cijfert zichzelf weg en heeft een feilloze antenne voor de behoeften van anderen en vervult deze als vanzelfsprekend. In een relatie is zij zorgzaam en opofferend. Een 2-vrouw maakt dat het gezellig is en zorgt ervoor dat alles op rolletjes loopt. Zij is op de achtergrond de sterke vrouw achter de man. Haar drijfveer is aandacht, bevestiging en waardering te verkrijgen. In een scheiding kan ze eerst nog verder gaan met helpen. Zij is begripvol, maakt zich zorgen om haar man en gaat hem zelfs helpen. Als dat niet werkt, gaat ze emotioneel manipuleren. Ze voelt zich afgedankt, al haar helpen is voor niets geweest en ze probeert haar partner emotioneel te manipuleren: ‘Zie je dan niet wat ik allemaal voor je doe en voor je gedaan heb en hoeveel ik van je houd?’. En als ze dan beseft dat het echt over is, kan ze ongelooflijk kwaad en wraakzuchtig worden. Denk aan de film Fatal Attraction met Glenn Close, waarin de minnares zich bedrogen en in de steek gelaten voelt. Als reactie gaat ze negatieve aandacht vragen en emotioneel manipuleren (type 2 min) en neemt op gruwelijke wijze wraak (type 8 min als stresspunt). Een 2 met een gebroken hart is het type dat stropdassen doorknipt, auto’s bekrast en de nieuwe vriendin gaat stalken. Bij een scheiding haalt ze er alles uit wat erin zit en ze zal haar ex-man zo ver mogelijk uitkleden.
Herken jij jezelf in Enneatype 2? Dan doe je er beter aan om jezelf in deze crisis te helpen. Het is een mooie gelegenheid om in contact te komen met jouw eigen gevoelens en emoties en jezelf beter te leren kennen.
Het is nodig dat je uit je slachtofferrol stapt en de regie over je eigen leven en geluk in handen neemt. Haal de focus af van je ex en neem met zachtheid en begrip verantwoording voor jouw eigen aandeel in het stuklopen van je relatie. Leer jouw eigen behoeften kennen en help in de eerste plaats jezelf! Ontwikkel je eigen creativiteit om je emoties en gevoel te uiten, het zal je beter in contact brengen met jezelf.
Werk aan je eigenwaarde. Als jij niets van jezelf denkt, hoe denkt een ander dan over jou? Stel jezelf veelvuldig de volgende vragen: Wat wil IK? Wat zijn MIJN behoeften? En: Wat heb IK nodig? Weet je de antwoorden niet? Dat geeft niet, ga op onderzoek uit! Je bent jezelf volledig kwijt geraakt in je relatie. Werk aan de relatie met jezelf, zodat je in een volgende relatie beter je grenzen kunt zetten en bewaken. Wees je eigen beste vriendin, je hebt haar in deze tijd hard nodig!
Enneatype 3 – De Winnaar De Drie is de Winnaar. Imago en buitenkant zijn erg belangrijk voor dit type. Enneatype 3 richt zich op succes en identificeert zich met datgene wat voor haar succes betekent. Dit uit zich veelal in werk, iets bereiken en status hebben. Type 3 is energiek en optimistisch. De 3-vrouw kan ook een succesvolle moeder en huisvrouw zijn, naast een succesvolle zakenvrouw. De status uit zich dan in sieraden en merkkleding voor haar en de kinderen, de inrichting van het huis, de mensen die zij kent en waarmee ze omgaat, het zitting hebben in commissies en vrijwilligerswerk of het stimuleren van sporten bij haar kinderen. Een verbroken relatie of echtscheiding kan de 3-vrouw aardig uit haar doen halen. Het is geen blijk van succes of status en zal als ernstig falen voelen. Als ze een werkende vrouw is, zal ze zich misschien wreken door zo snel mogelijk een andere, jongere en succesvollere partner te nemen en als ze niet werkt, zal ze misschien noodgedwongen gaan werken en er nog goed in zijn ook. Mocht dit niet werken, dan kan ze inactief en passief worden en zichzelf gaan verdoven op wat voor manier dan ook. Ze kan bijvoorbeeld gaan drinken of zichzelf laten verslonzen en ondertussen hardnekkig proberen het mooie plaatje te handhaven. Denk aan de advocate Claire uit Gooische Vrouwen.
Herken jij jezelf in Enneatype 3? Breng je buitenkant op één lijn met je binnenkant. Sta eens stil bij wat succes nou eigenlijk is. Wat is er echt belangrijk in het leven? Als je op je sterfbed ligt, waar wil je dan trots op zijn? Kijk eens terug naar de normen en waarden waarmee je bent opgegroeid. Hoe belangrijk was het om te presteren en iets te bereiken? Bepaal je eigen normen en waarden en definitie van succes. Wie zijn jouw idolen en hoe zou jij je eigen idool kunnen zijn/worden? Maak pas op de plaats. Gun jezelf de tijd om je wonden te likken. Maak het allemaal even niet mooier dan het is.
Richt je aandacht naar binnen, naar je gevoelswereld. Wat leeft daar, wat speelt daar? Hoe voelt het? Maak van jezelf even het belangrijkste project. Stel jezelf persoonlijke doelen die voor jou belangrijk zijn, niet voor de buitenwereld. Laat los wat anderen van jou denken. Ze zijn geen graadmeter. Het is geen competitie. Verdiep je in anderen. Hoe zijn anderen die in jouw situatie hebben gezeten ermee omgegaan? Vraag je af WIE je wilt zijn in plaats van WAT je wilt zijn. Ga eerst naar binnen en dan pas weer naar buiten.
Enneatype 4 – De Romanticus De Vier wil bijzonder zijn en voelt zich anders dan anderen. De 4-vrouw is gevoelig en emotioneel, mysterieus en opvallend. Gevoel en emoties staan hoog in het vaandel en ze denkt er niet logisch over na. Enneatype 4 heeft stemmingswisselingen en is een diepe voeler. Ze is creatief en intuïtief. Ze maken de wereld mooier, maar vergeten daarbij zichzelf. Enneatype 4 wordt ook wel de tragi-romanticus of de liefdesjunkie genoemd. Nergens zoveel relatie ellende als bij enneatype 4. Ze schrijft haar eigen soap. Denk aan Patty Brard of Gordon. Zij hebben veel (relatie) drama meegemaakt.
Herken jij jezelf in enneatype 4? Dan doe je er beter aan om ervoor te zorgen dat jij meer van jezelf gaat houden, een stevige basis in jezelf van evenwicht en balans.
Ga eerst eens werken aan de relatie met jezelf. Word verliefd op jezelf. Ga dan van jezelf houden. Zet eens op een rijtje wat dat is ‘houden van mezelf’. Hoe kun jij daar meer uiting aan geven? Geef meer liefde aan jezelf, waardoor je minder afhankelijk wordt van de liefde van anderen. Cliché maar waar, je kunt niet houden van een ander als je niet van jezelf houdt. Laat het drama los. Stap uit je eigen soap en je eigen achtbaan. Je hebt het zelf gecreëerd. Je hebt keuzes, het is je niet allemaal maar overkomen. Hoe kun jij vol gevoel en rustig leven, zonder dat het saai wordt? Ja, je bent bijzonder en uniek. Guess what? Iedereen is bijzonder en uniek! Trek niet alle emoties van anderen naar binnen. Het is maar een verdediging om je eigen emoties niet te hoeven voelen. Leer onderscheiden wat van jou is en wat van de ander. Blijf meevoelen, maar maak niet alles van jou. Welke waarden zijn voor jou belangrijk en essentieel binnen een relatie? Pijn is niet fijn. Allerlei emoties willen om maar te voelen om het voelen? Ga je werkelijke emotie aan: het verdriet om de erkenning dat je niet genoeg eigenliefde hebt. Stop met huilen aan de rand en huil waar het werkelijk om gaat.
Zet eens op een rijtje hoe jouw ideale partner eruitziet. Hoe gaat hij met je om, hoe wil jij je voelen bij de ander?
Enneatype 5 – De Waarnemer De Vijf richt zich op kennis, leeft in haar eigen wereld. Ze is een specialist en een excellente waarnemer. Ze heeft droge humor en kan wat excentriek zijn. De focus van enneatype 5 is op het denken en is dus heel goed in contact met het hoofd en dientengevolge slecht in contact met haar lichaam en haar emoties en gevoelens. Bij het verbreken van een relatie lijkt het dit enneatype niet veel te doen. De eerste neiging zal zijn om de breuk te analyseren. De 5-vrouw zal het willen begrijpen of vertwijfeld met de handen in het haar blijven herhalen: ‘Ik begrijp het niet!’ Dat kan er heel emotioneel uitzien, maar zo zal zij het niet voelen. Tja, emoties zijn niet zo gemakkelijk te begrijpen. Ze zal zich nog meer isoleren en nog onhandiger worden op communicatief of sociaal vlak dan ze gebruikelijk al is. In stress kan de 5 verstrooid overkomen en verward raken. Ze springt van de hak op de tak en is verre van logisch. Een 5 loopt niet te koop met persoonlijke gebeurtenissen en emoties. Zo kan het zomaar zijn dat collega’s van een enneatype 5 niet eens weten dat ze gescheiden is.
Herken jij jezelf in enneatype 5? Dan doe je er beter aan om even niet zo veel na te denken. Relaties gaan over emoties en communicatie.
Zak uit je hoofd en kom in contact met je lichaam. Kom in beweging op een manier die jij leuk vindt: dansen, wandelen of ga een sport beoefenen. Zoek een lichaamsgerichte therapie: haptonomie, massage of emotioneel lichaamswerk. Laat het hoofd en je kennis even voor wat het is en durf te voelen. Alles hoeft niet beredeneerd te worden. Kracht vanuit je gevoel, zoek de kracht niet in je hoofd. Zoek manieren om je werkelijk te verbinden met anderen. Leer praten over je gevoel zonder in theorieën te vervallen of je aan feiten vast te houden. Neem de leiding over je eigen leven door te delen met anderen en controle te ervaren over je lichaam en je gevoelens.
Ontwikkel je spiritualiteit en vind een vorm die bij jou past. Verdiep je in het Enneagram. Voor een 5 is het een praktisch model om menselijk gedrag te verklaren en ermee om te gaan.
Enneatype 6 – De Loyalist De Zes houdt als geen ander van veiligheid en zekerheid. Zekerheid wordt ontleend uit groepen, zoals het gezin, familie, vrienden, werk. Ze zijn loyaal aan deze groepen. Enneatype 6 is gezellig en betrouwbaar en ze is een harde werker. Ze hebben een gebrek aan (zelf)zekerheid en (zelf)vertrouwen en ze projecteren hun angsten op anderen en op de wereld. Bij een scheiding wordt de 6-vrouw hard geraakt in haar angsten en onzekerheden. Ze voelt zich onveilig. Ze kan twee tegenovergestelde reacties vertonen. Ze kan zich stevig verzetten tegen de relatiebreuk en zich in vol wantrouwen afzetten tegen haar ex-partner. Enneatype 6 is geneigd om alles en iedereen de schuld te geven, behalve zichzelf. De tegenovergestelde reactie laat zich zien in een vergroten van haar angsten en onzekerheden.
Herken jij jezelf in enneatype 6? Dan doe je er beter aan de eenheid in jezelf terug te vinden. Ja, de wereld kan een gevaarlijke plek zijn. Er kunnen je dingen overkomen. Het is maar hoe jij ermee omgaat. De basis zit in jezelf, niet in anderen.
Zoek op een positieve manier verbinding met en steun bij anderen. Ga tegelijkertijd je eigen processen aan. Neem verantwoording voor je eigen aandeel in het stuklopen van je relatie. Stop met projecteren op anderen. Wat voel jij, wat wil jij en wat denk je zelf? Laat je angsten en onzekerheden er zijn en durf ze te voelen. Wees aardig voor jezelf. Wees trouw aan jezelf. Onderzoek je verlangens, elke angst herbergt een verlangen. Ontdek je eigen verlangens, los van anderen. Focus op wat je wel wilt, zie en denk niet alleen aan wat je niet wilt. Waar ben je wel zeker van, waar heb je wel vertrouwen? Laat los wat anderen van je denken. Denk voor jezelf. Geef jezelf de aandacht en bevestiging die je nodig hebt.
Laat het doemdenken los. Word positiever of op zijn minst reëler. Vertrouwen, veiligheid en zekerheid kun je maar op één plaats vinden: in jezelf!
Enneatype 7 – De Levensgenieter De Zeven wil genieten en wil het altijd leuk hebben. De Levensgenieter is energiek en sprankelend en heeft altijd leuke plannen in het vooruitzicht. Enneatype 7 is charmant en heeft altijd een leuk verhaal. Het zijn prettige en aantrekkelijke mensen in de omgang. Wel hebben ze moeite om dingen af te maken en blijven ze aan de oppervlakte. Nou, een scheiding is niet leuk natuurlijk. Het is lastig voor de 7-vrouw om daar een leuk verhaal van te maken. De strategie van pijn vermijden door gauw wat leuks te doen en te vertellen werkt niet. Bij het verbreken van een relatie wordt enneatype 7 geconfronteerd met de eigen innerlijke leegte. In eerste instantie zal de 7 proberen om de pijn weg te rationaliseren en er een leuke draai aan te geven. Als dat niet werkt, zal zij steeds kritischer op anderen en zichzelf worden. Ze gaat haar partner veroordelen en verwijten maken. Misschien gaat ze nog harder feestvieren en vertier bij anderen zoeken. Ze wordt star en inflexibel en opeens is het leven niet zo leuk meer als ze dacht. Haar verhalen en humor krijgen iets stars en negatiefs en neigen naar leedvermaak. In het slechtste geval keert ze in zichzelf en wordt ze depressief en over-emotioneel. Bij een scheiding kunnen mensen om haar heen zich ernstige zorgen gaan maken.
Herken jij jezelf in enneatype 7? Dan doe je er beter aan om jezelf te inspireren. Maak het leven allereerst voor jezelf weer mooi. Je hebt veel visie en echt goede ideeën, pas ze op jezelf en je eigen leven toe.
Besef en accepteer dat het leven niet altijd een feestje is. Zonder pijn weet je ook niet wat genieten is. Leer te genieten van de kleine dingen in het hier en nu. Kijk niet te ver vooruit. Lach echt als er wat te lachen valt en niet voor het lachen alleen. Durf je emoties te benoemen. Praat over hoe jij je echt voelt en neem er je tijd voor. Ga daarna niet te snel weer vrolijk en optimistisch doen. Vind manieren om innerlijke rust te ervaren. Doe ontspanningsoefeningen of ga
aan yoga doen. Blijf gewoon eens zitten, doe je ogen dicht en richt je aandacht naar binnen. Het is daar niet leeg, het is er rijk en gevuld. Richt je op enkele zaken en maak ze stap voor stap af in plaats van honderd dingen tegelijk te willen doen. Niet morgen maar nu. Focus op wat je nu aan het doen bent. Vraag jezelf elke dag wat er vandaag positief is en waarvoor je dankbaar kunt zijn. Benoem ook de minder leuke en minder mooie dingen, sta daar ook echt even bij stil. Je mag huilen en verdrietig zijn. Durf je minder prettige emoties ook echt te voelen. Zorg ervoor dat je het ook alleen en met jezelf leuk kunt hebben. Zoek verdieping in de relatie met jezelf en dan pas met anderen.
Enneatype 8 – De Leider De Acht is rechtdoorzee en direct. Je kunt op een 8 bouwen en vertrouwen. Een 8-vrouw beschermt haar partner en kinderen als een ware tijgerin. Enneatype 8 is actiegericht en barst van de energie. Alles draait om kracht, zowel naar het positieve als naar het negatieve. Enneatype 8 is gericht op controle houden, over zichzelf, over anderen en de omgeving. Enneatype 8 is ook verbaal krachtig, en heeft moeite zich echt kwetsbaar op te stellen. Ze is besluitvaardig en weet wat ze wil. Niet lullen maar poetsen. In een relatie kan een enneatype 8 dominant en controlerend zijn. Bij een scheiding zal de eerste neiging zijn om te vechten en de confrontatie aan te gaan. Wanneer de ander niet meevecht, kan ze destructief verder strijden en ten koste van alles de controle willen houden. Als dat niet werkt, zal enneatype 8 zich in zichzelf terugtrekken en zich isoleren van anderen. Dan wil ze het begrijpen en wil ze het eerst oplossen en dan pas weer naar buiten treden.
Herken jij jezelf in enneatype 8? Dan is het zaak om liefde en kracht met elkaar te combineren in een zachte kracht.
Durf jezelf kwetsbaar op te stellen. Praat over je gevoel en laat het toe. Je hoeft je niet groot te houden. Het is krachtiger om je niet groot te houden dan om altijd maar sterk te zijn. Vraag om hulp. Iedereen zit wel eens in een crisis en heeft hulp nodig. Ook jij. Open je hart. Bouw geen muur om je heen. Ook jij kunt en mag ‘zwak’ zijn. Praat en handel vanuit je hart. Wees zacht, begripvol en geduldig. Vooral met jezelf. Word je ervan bewust hoe jij overkomt op anderen. Zorg ervoor dat je liefde en humor combineert met je kracht. Wil je winnen en gelijk hebben of wil je eruit komen? Gebruik de kracht van je woede om er iets constructiefs en positiefs mee te doen.
Maak contact met het verdriet dat onder je boosheid zit. Het is altijd gemakkelijker boos te zijn dan verdrietig te zijn. Respecteer keuzes van anderen. Laat de controle los: overgave. Het is goed zoals het is. Accepteer het zoals het is. Voel en kom pas daarna in actie. Tel tot tien.
Enneatype 9 – De Bemiddelaar De Negen is gemakkelijk en prettig in de omgang, liefdevol en evenwichtig. Enneatype 9 vermijdt conflicten. De 9-vrouw kan zichzelf onbaatzuchtig wegcijferen en versmelten met het leven van haar partner. Enneatype 9 is allround en vol vertrouwen en spirituele wijsheid. In stress kan Enneatype 9 angstig en onzeker worden en dit kan voor de 9 zeer verlammend werken. In eerste instantie zal de 9-vrouw nog inactiever worden dan ze al was. Het grenzeloze vertrouwen dat ze normaal heeft is ver te zoeken. Een scheiding is natuurlijk een conflict van jewelste en ze zal geneigd zijn er zo toegeeflijk mogelijk mee om te gaan. Als vrienden en rustig uit elkaar gaan, is van het grootste belang.
Herken jij jezelf in Enneatype 9? Kom in actie en maak keuzes! Zet je persoonlijke doelen eens op een rijtje. Maak ze concreet. Wat wil je voor jezelf? Maak een concreet plan om je doelen te bereiken. Je mag jezelf op de voorgrond zetten, dan moet je wel eerst ontdekken waarvoor jij wilt gaan en wat voor jou belangrijk is.
Erken en accepteer het relatieconflict. Onderneem stappen, maak je eigen keuzes. Je hebt wel een mening en die mag van anderen verschillen. Kom voor je mening uit en kom voor jezelf op! Haal jezelf uit je verdoving. Onderneem kleine stappen, kom in actie en doe iets. Zet je lichaam in beweging. Ga dingen doen die je al te lang hebt uitgesteld. Het maakt niet uit wat je doet. Praat niet alles goed en zoek niet overal de gulden middenweg in. Ga uit van jezelf en niet altijd van anderen. Houd vooral rekening met jezelf, niet met iedereen. Durf je emoties van onzekerheid en angsten te voelen. Ook jij mag verdrietig zijn. Ook jij mag boos zijn. Gebruik de kracht van je boosheid om deze om te zetten in positieve daden voor jezelf. Maak opnieuw verbinding met je hogere weten en je vertrouwen. Jij bent van de
onvoorwaardelijke liefde. Het is nu tijd om dat op jezelf toe te passen.
Boeken over het Enneagram Meer lezen over het Enneagram? Uitgeverij GVMedia heeft diverse boeken uitgegeven over het Enneagram: Enneagram voor jouw persoonlijkheid Willem Jan van de Wetering ISBN: 9789055992911 Enneagram als weg naar verandering Willem Jan van de Wetering ISBN: 9789055990979 EnneagramCode Willem Jan van de Wetering ISBN: 9789055992003
Over Stichting Grenzeloze Vrouwen Stichting Grenzeloze Vrouwen is op 14 februari 2012 opgericht en is een community voor vrouwen die te maken hebben of hebben gehad met de financiële, emotionele en economische schade en gevolgen van een scheiding in de ruimste zin van het woord. Non-profit & ANBI-status Stichting Grenzeloze Vrouwen is een non-profit organisatie met ANBI-status, de website van de stichting wordt ingezet als platform om kennis en inspiratie op te doen en kennis en ervaringen te delen. Grenzeloze Vrouwen wil onder andere via de website bijdragen aan het verkrijgen van nieuwe inzichten en ideeën, verbetering van de eigen kwaliteiten, het bevorderen van (loopbaan) mogelijkheden. Daarnaast zullen er in de toekomst diverse landelijke events georganiseerd worden waar bezoekers lezingen en workshops bij kunnen wonen. De persoonlijke ervaringen van Christien Broekhoven vormden het basisconcept voor de stichting. Samen met Wendy Bosch heeft ze dit idee verder uitgediept en het voorgelegd aan diverse experts. Alle enthousiaste reacties hebben geresulteerd in het oprichten van Stichting Grenzeloze Vrouwen. Het team van Grenzeloze Vrouwen bestaat onder andere uit een aantal professionals en experts op divers gebied. Opvallend is hoeveel mensen zich inmiddels belangeloos hebben ingezet om de doelstelling van deze stichting uit te dragen. NB! Stichting Grenzeloze Vrouwen geeft de lezers een breed scala aan mogelijkheden. Zij is geen bemiddelaar tussen diverse partijen. De bezoekers van onze site en events zijn vrij om te doen wat ze willen met de informatie die wij aanreiken.
