Een jaar gewenst vol gezondheid en aandacht voor mekaar! VLAAMSE ACTIEVE SENIOREN VZW EXTRA PORTIE VEERKRACHT

Vl@s

VLAAMSE ACTIEVE SENIOREN

Driemaandelijks tijdschrift | 49ste jaargang | nr. 41

t s n e w e g r a Een ja n e d i e h d n o z e vol g ! r a a k e m r o aandacht vo

PB- PP B- 57

Met de steun van de Vlaamse Gemeenschap

BELGIE(N) - BELGIQUE

Afgiftekantoor Gent X Erkenningsnummer: P508862 Verantwoordelijke uitgever: Roger Deridder, Lange Winkelhaakstraat 38, 2060 Antwerpen.

VZW

jan-feb-maart 2016

IN OOSTKAMP: Mé de wenschen van 't joar, en ni veel stront in 't oar IN AALTER: De wèns van 't joar IN LEUVEN: Gelikkejloëk nievejoor IN IDDERGEM: Zoulige kessemis en gelikkig nievejour IN MILLEN (TONGEREN) Glekkig nawjeur IN GENT: Tbeste veur tnieuw joar IN MECHELEN: Een indeliks geweun moar gelukkig leven

EXTRA PORTIE VEERKRACHT

zie pagina 6-7

Tal van voordelen ongeacht jouw leeftijd Brillen en lenzen tot 100 euro Lidgeld sportclub tot 30 euro Oordoppen op maat tot 50 euro Tandimplantaten tot 500 euro Vaccinaties tot 75 euro

Hoofdzetel: Hoogstratenplein 1 - 2800 Mechelen - [email protected] Kantoren & brievenbussen over heel Vlaanderen

Ontdek meer voordelen,

www.vnz.be of bel gratis 0800 179 75 Veranderen van ziekenfonds is heel eenvoudig. Wij regelen alles!

Vl@s

REDACTIONEEL/COLOFON/INHOUD

Op uw geluk en gezondheid Donkere dagen omringen ons. Maar er komen ook dagen aan om naar uit te kijken. Dagen van familievreugde en samenzijn. Dagen waarop we een glaasje vol bubbels heffen op elkaars geluk en gezondheid. Te koesteren. Geluk en gezondheid wordt mede bepaald en gestuwd door het verenigingsleven en uw sociale contacten. U maakt deel uit van een vereniging, de Vlaamse actieve senioren, die aanstuurt op sociale cohesie, op een warme Vlaamse samenleving. Die samenleving evolueert in steeds sneller tempo: robotisering en domotica, digitalisering, andere huisvestingsnormen, de toenemende mobiliteit,... om het nog niet eens te hebben over de grote uitdagingen van milieu en klimaat, migratie en vluchtelingencrisis. Voor senioren komt daar bovenop de cumul van de zinvolle invulling van de pensionering, mogelijk ook zorgen over een te laag pensioen, vragen die rijzen over waardig ouder worden, de mentale en fysieke gezondheidstoestand,... De Vlaamse Ouderenraad, waartoe de vzw Vlaamse actieve senioren behoort, heeft een heel attent oog voor de belangenverdediging van de zestig- en meerplussers. Een mooi voorbeeld hiervan was het thema van de recente Ouderenweek: Ouderen in vervoer(ing). Op hiernavolgende pagina's treft u een kijk op de mobiliteitsproblematiek aan. Mobiliteit staat voor het doorbreken van het isolement en maakt het meebeleven van activiteiten mogelijk. Dat verplaatsen kan beter en veiliger. Opdat onze mobiliteit minder autoverslavend wordt, vergt onze directe omgeving vaak een andere inrichting. Recreatief wandelen en fietsen vormen niet alleen preventieve gezondheidsdaden, maar ze dienen ook in een veilige omgeving te

gebeuren. Knooppuntennetwerken dienen hiertoe in snel tempo - hier kunnen besparingsmaatregelen niet ingeroepen worden om laksheid te maskeren - veralgemeend over heel Vlaanderen verspreid te worden. Gemeentebesturen en andere provinciale toeristische diensten vergeten hierbij het comfort niet van zitbanken - het mag ook al eens een picknickaccommodatie zijn - langsheen de groene paden en de van putten en overwoekering gevrijwaarde fietspaden. Terecht formuleert de Vlaamse Ouderenraad een strak advies aan de Vlaamse overheid: basismobiliteit en basisbereikbaarheid. Voor heel wat senioren staat of valt hun mobiliteit met de kwaliteit, de beschikbaarheid en de betaalbaarheid van het openbaar vervoer. Er rijzen nogal wat weg te werken knelpunten: minder bussen in daluren en tijdens het weekeinde, de blijvende vraag naar gratis openbaar vervoer voor financieel zwakkeren,... De Vlaamse Ouderenraad werkt ook aan sociale bescherming op maat van zorgbehoevenden. De uitbouw van de Vlaamse Sociale Bescherming (VSB) staat daarbij centraal. De Vlaamse Ouderenraad beklemtoont dat de Vlaamse regering meer dient te investeren in de zorg voor ouderen. Voor te veel mensen is de zorg ondanks de bestaande maatregelen momenteel niet betaalbaar. De Vlaamse Ouderenraad vindt het evident dat iedereen met een gelijkaardige zorgnood dezelfde zorg en ondersteuning krijgt, ongeacht of men toevallig ouder of jonger is dan 65 jaar. Er blijft veel werk aan de winkel. Een sterk verenigingsleven, zoals uw en mijn vereniging, de Vlaamse actieve senioren, duwt en trekt van onderuit mee de kar. En dat is op zich ook al een goede reden om het glas bubbels te klinken. n Johan Velghe

3

COLOFON

Vl@s Driemaandelijks ledenblad van de Vlaamse actieve senioren vzw www.vlaamseactievesenioren.be Algemeen secretariaat Lange Winkelhaakstraat 38 2060 Antwerpen Tel. 03-233 50 72 e-post: [email protected] rekeningnummer BE94 4099 5130 5114 De redactie contacteren: redactiesecretariaat - Tel. 03-233 50 72 e-post: [email protected] Roger Deridder, algemeen voorzitter, verantwoordelijke uitgever Danny Simons, coördinator e-post: [email protected] Tamara Reyniers, administratief verantwoordelijke en redactiesecretaris e-post: [email protected] Lucienne Vanhees, administratief medewerker e-post: [email protected] Educatieve medewerkers West-Vlaanderen: Ingrid Scherrens Hogestraat 36, 8840 Staden - Tel. 0486-24 49 29 e-post: [email protected] Vlaams-Brabant en Limburg: Harmieke Rigtering Dooistraat 50, 3590 Diepenbeek - Tel. 0471-32 48 39 e-post: [email protected] Oost-Vlaanderen: Karien Delie Moortelputstraat 28, 9031 Drongen (Baarle) Tel. 0471-64 34 21 e-post: [email protected] Antwerpen: Peggy Van Looveren Eethuisstraat 73, 2900 Schoten - Tel. 0475-94 40 77 e-post: [email protected] Hoofdredacteur: Johan Velghe Redactieraad: François Heylen, Etienne Keymolen, Fons Lammertyn, Tamara Reyniers, Marina Rutten, Ingrid Scherrens, Dina Sonck, Theo Stelten, Johan Velghe Werkten mee aan dit nummer: Roger Claes, Gabriël Dujardin, Katrien Seynaeve, Flor Van Rie Opmaak, druk en afwerking: Offsetdrukkerij De Sonville, Lovendegem Verzending: All Mail Services, Evergem

VL@S INHOUD

Havenbezoek, Fort Lillo Gezondheid en geluk Een volk van taxichauffeurs Een extra portie veerkracht Afdeling Koksijde in de kijker Voorzichtig met alcohol Congres Werkgroep Communicatie Seniorenkookboek Wandeldag in Wanzele West-Vlaanderen Antwerpen Limburg Vlaams-Brabant Oost-Vlaanderen Wedstrijd

1 3 4-5 6-7 8-9 10-11 12-13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Zoeken naar Vlaamse actieve senioren via Google: steeds volle naam intikken, niet: Vl@s, want dat is een logo

4

Vl@s

LEEFTIJDSVRIENDELIJKE GEMEENTEN

,,We zijn een volk van taxichauffeurs'' Er bestaat een wondermedicijn, namelijk: bewegen. Een half uur per dag bewegen beschermt tegen hart- en vaatziekten, beroerte, hoge bloeddruk, diabetes type 2, osteoporose, obesitas, darmkanker, borstkanker, depressie,... En er is ook de vaststelling dat de helft van de vijftigplussers te weinig beweegt. Voor alles en nog wat laten wij ons brengen, halen we boodschappen op,... met de wagen. Miguel Vertriest van het Netwerk Duurzame Mobiliteit vatte het probleem gevat samen: ,,We zijn een volk van taxichauffeurs''. Hij deed die uitspraak tijdens de provinciale studiedagen 'Ouderen in vervoer(ing)' georganiseerd door de Vlaamse Ouderenraad en de respectieve provinciebesturen. ,,Bewegen vergt mobiliteit én beschikbare openbare ruimte. Voor senioren zijn goede mobiliteitsmogelijkheden van cruciaal belang. Fysieke beperkingen, een onveiligheidgevoel in het steeds drukkere verkeer, onaangepaste en vaak slecht onderhouden voet- en fietspaden, de al dan niet gebruiksvriendelijkheid en de kostprijs van het openbaar vervoer, informatie en ticketverkoop,... zijn elementen die

knagen aan het recht op mobiliteit voor iedereen, ongeacht leeftijd, fysieke toestand of economische situatie. Het is de taak van de overheid om dat fundamenteel recht in te vullen en daarbij bijzondere aandacht te besteden aan personen met mobiliteitsproblemen van welke aard ook.'' Zo klinken doelstelling en probleemomschrijving, geschetst door de Vlaamse Ouderenraad. Ook de oproep ontbreekt niet opdat senioren in hun eigen gemeente het

Formuleer een advies De Vlaamse Ouderenraad roept de senioren op hun deskundigheid inzake mobiliteit en de inrichting van de openbare ruimte niet voor zich te houden, maar bijvoorbeeld in verenigingsverband - afdelingen van de Vlaamse actieve senioren - adviezen aan de lokale overheid te formuleren. Het gaat erom kennis te bundelen, een advies te onderbouwen en het beleid te beïnvloeden op de weg naar een leeftijdsvriendelijke gemeente. Een werkgroep brengt de afgebakende omgeving in kaart, deelt de positieve ervaringen, benoemt de negatieve ervaringen en voert een open discussie over noden en behoeften van senioren op het vlak van mobiliteit en (her)inrichting van de publieke ruimte in de gemeente, wijk of straat. Via dat stappenplan wordt tot het formuleren van een advies gekomen dat omwille van de haalbaarheid een beperkt aantal prioriteiten vooropstelt. n Meer info: Veerle Quirynen, tel. 02-209 34 52; [email protected]

engagement willen opnemen om de beleidsmakers te wijzen op de mobiliteitsknelpunten en de niet leeftijdsvriendelijke inrichting van de openbare ruimte.

Verplaatsingsgedrag

De Vlaming vergrijst. In 2030 zal één vierde van de bevolking in Vlaanderen ouder dan 65 jaar zijn. Anderzijds blijven senioren langer actief. Mobiliteit is de basisvoorwaarde voor een actieve levensstijl. De vrije tijd wordt steeds minder in de eigen huiskring besteed. Maar onze verplaatsingen zijn erg autogericht. Bij zeven op de tien verplaatsingen gebruiken we de wagen, ook voor korte afstanden. 65-plussers verplaatsen zich statistisch gezien tweemaal per dag. Naarmate we ouder worden verplaatsen we ons minder. In de leeftijdsgroep 60-69 jaar verplaatst bijna 70 % zich dagelijks. Dat percentage daalt in de leeftijdsgroep 70-79 tot 55 en tot bijna 30 % bij de tachtigplussers. Bovendien blijft autorijden het favoriete vervoermiddel, bij de mannen nog meer dan bij de vrouwen, ook al neemt het autorijden af met het vorderen van de jaren (65 % bij de 65-plussers, 18 % bij de 85-plussers). Opmerkelijk: één derde van de senioren maakt nooit gebruik van het openbaar vervoer, terwijl een bewuste reiziger verplaatsingswijzen combineert en zo van automobilist evolueert naar 'mobilist'.

Behoeften

Om de overgang van automobilist naar 'mobilist' te stimuleren dient de openbare ruimte en de verkeersinfrastructuur aangepast te worden. Om een leeftijdsvriendelijke gemeente (wijk, stadsdeel,...)

LEEFTIJDSVRIENDELIJKE GEMEENTEN te creëren moeten kruispunten overzichtelijk heringericht worden, onder meer met de aanleg van middenbermgeleiders (rustpunt bij het oversteken). Hoogteverschillen tussen rijweg en voetpaden en bij het op- en afstappen van bus en trein moeten weggewerkt worden. Vergeten we niet de noodzaak aan publieke toiletten, netjes onderhouden bovendien. Bredere voetpaden, het inrichten van rustpunten - zeker langs wandelwegen -, betere infrastructuur aan bushaltes,... Het invoeren van de 70 km maximumsnelheid op gewestwegen, meer zebrapaden en betere (langere) groenfasering op de oversteekplaatsen met verkeerslichten. Veel is al in uitvoering, zoals de betere perronaccommodatie. Maar veel, heel veel achterstand valt nog weg te werken. ,,Een verkeerssysteem op maat van senioren is veel meer dan wat designopsmuk'', stelt Patrick Auwerx van Mobiel 21. ,,Het is maatwerk waar zowel verkeerskundigen als gerontologen dienen samen te werken. Experts en ervaringsdeskundigen - de senioren - moeten samen oog hebben zowel voor het autoluw maken van dorps- en wijkkernen als voor basisbereikbaarheid.'' Slechte (te smal, oneffen, te veel obstakels) voetpaden weerhouden oudere senioren ervan hun verplaatsingen te voet te doen.

Bereikbaarheid

Om actieve verplaatsingen (te voet, fiets, openbaar vervoer) te stimuleren moet de omgeving uitnodigen om zich actief te verplaatsen. Die uitnodiging zit 'm in de hierboven vermelde inrichting van de leeftijdsvriendelijke gemeente of wijk, maar ook in de bereikbaarheid. Een goede bereikbaarheid van winkels en diensten is een voorwaarde voor verplaatsingen te voet. De voetpaden

dienen bovendien comfortabel te zijn. Ook hier is nog heel wat herinrichting- en renovatiewerk aan de winkel. Netheid van straten en pleinen en het weren van verkeersdrukte nodigen eveneens uit om te voet de boodschappen te doen. Woorden zijn geduldig, zo ook inzake de noodzakelijke goede bereikbaarheid van winkels en diensten. Tussen 1994 en 2010 daalde het aantal lokale winkels met de helft. Ook hier dient een andere politiek gevoerd te worden dan louter het faciliteren van aan de stadsranden gesitueerde supermarkten. De inplantingplaats van seniorenwoningen (bijvoorbeeld assistentiewoningen) dient weloverwogen in de nabijheid van winkels en diensten te zijn.

Vl@s

5

(bewegen) én gelukkiger (sociale contacten) te kunnen zijn. In de realiteit leveren we voortdurend (files, uitstoot) in op ons geluk. We moeten meer mobiliteit creëren met minder autoverplaatsingen. Daarbij moeten een vlotte doorgang, een effen voet(fiets)padoppervlak, het wegwerken van drempels en het zo nodig aanleggen van passende omwegen gelijktijdig in het oog gehouden worden. Daarbij moet de herinrichting van dorps- en wijkkernen op mensenmaat zijn. Gelukkiger worden, wordt zo de zingeving van mobiliteit'', klinkt het filosofisch in de mond van mobiliteitsexpert Kris Peeters (niet te verwarren met de vicepremier). n (jv)

Geluk

,,In Vlaanderen is de mobiliteit scheef verdeeld. Mobiliteit roept alleen maar denken aan de auto op, terwijl mobiliteit wel een middel is om én gezonder

Een gezonde geest op gezonde benen ,,Wie goede benen heeft, blijft ook jonger van geest'', kopte De Standaard bovenaan de pagina wetenschap. Wie op oudere leeftijd nog krachtige benen heeft, heeft waarschijnlijk ook nog een fris brein. De krant verwijst hiermee naar een studie uitgevoerd door onderzoekers van het Londens King's College. Ze volgden tien jaar lang 324 vrouwelijke tweelingen. Geregeld werden gegevens genoteerd over hun lichamelijke en geestelijke toestand en hun levensstijl. De beste voorspeller van een soepele geest bleek het vermogen van de benen. Dat lichaamsbeweging de hersenen helpt om trager te verouderen, was bij dieren al aangetoond. Bij mensen is het vermogen van de beenspieren - been- en bilspieren zijn de grootste die we hebben - een goede indicator voor een levensstijl met veel beweging. Door met tweelingen te werken konden de onderzoekers het effect van de genen uitschakelen. n

6

Vl@s

FIT IN HET HOOFD

Voorzien van een extra portie veerkracht Je bent een actieve senior of je bent het niet. Daar ik me rangschik onder de eerste categorie, stap ik met twee West-Vlaamse actieve senioren min of meer gezwind de trein op naar Brussel om een symposium bij te wonen over veerkracht. Wij voelen ons nog vrij goed in ons vel, maar om het in de toekomst zo te houden, kunnen we alleen maar baat hebben bij een extra portie veerkracht. In Brussel Centraal duikt een eerste hindernis op. We zijn wereldreizigers, maar in onze eigenste hoofdstad is het moeilijk om de ingang naar de metro te vinden. Het troost ons dat we niet de enigen zijn. Een aantal pendelaars die we aanspreken in drie talen, zijn eveneens zoekende. Na enig heenen-weer geloop lukt het ons toch en na geduldig aanschuiven voor een metroticket zitten we in rechte lijn naar ons doel. Tenminste, dat denken we. Er is echter meer dan één rit nodig om het diamantcentrum te bereiken. We

voelen al enig gekraak in onze botten en er klinkt al enig geklaag door in onze conversatie. Gelukkig neemt een groep jongeren ons op sleeptouw en zijn we net op tijd om ons neer te vlijen voor de eerste uiteenzetting. Maar… de organisator, het VIgeZ (Expertisecentrum voor gezondheidspromotie en ziektepreventie) herinnert er ons meteen aan dat we doorgaans te veel en te lang zitten en dat rechtstaan zoveel beter is voor onze gezondheid. Gevolg: na elke uiteenzetting worden we uitgenodigd om een staande ovatie te geven.

Cortisol

De eerste spreker, Michael Portzky, klinisch- en gezondheidspsycholoog, straalt één en al veerkracht uit. Hij legt uit dat veerkracht een persoonlijkheidskenmerk is dat je in staat stelt om de negatieve effecten van stress te matigen en je mogelijkheden tot adaptatie vergroot. Hoe hoger je veerkracht, hoe minder impact stress, tegenslagen of zelfs maar de anticipatie op die zaken zullen hebben. Hij benadrukt het verband tussen lichaam en geest en legt de rol uit die cortisol (een hormoon dat aangemaakt wordt bij langdurige en overmatige stress) hierbij speelt. Enerzijds remt cortisol de heftige werking van adrenaline af en helpt om het evenwicht terug te vinden, maar anderzijds blijken langdurige hoge concentraties van cortisol neurotoxisch te zijn die zelfs kunnen leiden

Vakantie aan de Moezel Weingut-Pension-Brunnenhof: Familie Reiner & Ellen Lenz Brunnenstrasse 32 D-56814 Bruttig-Fankel/Mosel Tel: 0049-2671 7713 - Fax: 0049-2671 5445 (vanuit België) www.brunnenhof-bruttig-fankel.de [email protected] In dit gezellig pension voor jong en oud spreekt men Nederlands. Rustig gelegen aan de wijngaarden. Ontbijtzaal, zonneterras en ruime parking. Wijnen uit eigen kelders. Dit pension is van 23-03-2016 tot 06-11-2016 geopend. Overnachting + ontbijt vanaf 29,00 euro/persoon - half pension voor een meerprijs van 15,50 euro. In de prijs is een gratis ticket voor het openbaar vervoer van VRM Cochem (Verkehrsverbund Cochem-Zell) inbegrepen. BOEKEN VAN HALFPENSION: korting van 10% vanaf januari 2016. KORTINGEN: voor 5 overnachtingen er maar 4 betalen van 1 april 2016 tot 28-april 2016. 10% van 8 mei-2016 tot 3 juli 2016 en van 3 oktober 2016 tot 6 november 2016. CHECK IN: maandag - zaterdag van 15:00 uur, uitchecken tot 10:00 uur. ZONDAG IS HET RUSTDAG!: geen halfpension.

Appartement VINO, voor 2 personen. Prijzen: voor 3 overnachtingen, service inbegrepen 75,00 euro/ dag. Vanaf 4 overnachtingen, service inbegrepen 70,00/dag. Vanaf 7 overnachtingen, service inbegrepen 63,00/dag. extra persoon per dag 20,00 euro.

SERVICE: Tot 6 overnachtingen: 1 handdoekenpakket (keuken-bad), opgemaakte bedden, energiekosten en afsluitende schoonmaak. Vanaf 7 overnachtingen: 2 handdoekenpakketten (keuken-bad) één keer een tussentijdse schoonmaak van het bad, opgemaakte bedden, energiekosten en afsluitende schoonmaak. CHECK-IN VANAF 15:00 UUR, UITCHECKEN TOT 11:00 UUR. WANDELEN MET REINER EN ELLEN LINZ 2016 Aankomst 29 April 2016 Vertrek 4 mei 2016 40,00 euro per persoon/dag, ontbijt en wandelprogramma inbegrepen voor een tweepersoonskamer. WIJNEN EN AANVERWANTE PRODUCTEN: Vanaf 4 september tot 6 november is de ‘Weinstube’ (de bodega) geopend en worden er wijnen gesleten van de wijnbouwer zelf. Verder worden er ook nog lekkernijen uit de wijnbouwkeuken aangeboden, van 18:00 uur tot 20:00 uur en wijnen nog tot 22:00 uur.

Vl@s

FIT IN HET HOOFD tot depressie. Deze kennis van de werking van cortisol kan meer inzicht bieden in het ontstaan van een depressie en kan verklaren waarom er bij een echte klinische depressie zoveel verschillende symptomen zijn, niet enkel op louter emotioneel vlak, maar ook op tal van andere somatische/psychosomatische domeinen (o.a. geheugen-en concentratieklachten). Stress beperken en veerkracht verhogen is dus de boodschap, maar kun je dat laatste ook aanleren?

Positieve psychologie

Prof. Ernst Bohlmeijer van het departement psychologie en gezondheid van de universiteit van Twente, geeft een duidelijk antwoord: ja! Hij licht zijn stelling toe vanuit een snelgroeiende stroming in de psychologie, namelijk de positieve psychologie die gericht is op veerkracht, optimaal functioneren en positieve gezondheid. Het is een stroming die zich richt op het versterken van de mogelijkheden van de mens om een plezierig, zinvol en (op de ander) betrokken leven te leiden. Erkenning van en omgaan met negatieve emoties en moeilijke levensomstandigheden zijn hiervan wezenlijke onderdelen. Het gaat om een goede balans te vinden tussen het zelf (individueel functioneren) en de ander (samenleven en betrokken zijn, het zelf overstijgen). Allemaal interessant, maar hoe kan ik, als leek, hiermee werken om mijn veerkracht te verhogen? Alsof de spreker mijn gedachten kan lezen, stelt hij zijn nieuwe boek voor : “Dit is jouw leven. Ervaar de effecten van de positieve psychologie.” Het is “een hulpboek voor een avontuurlijke reis van veerkracht en persoonlijke groei”. Via heel concrete oefeningen kan iedereen aan de slag. Ik ben helemaal overtuigd en wil morgen al naar de boekhandel lopen, maar dan krijgen we de boodschap dat het hulpboek pas in het voorjaar op de markt zal zijn (uitgeverij Boom). Een klein stressmoment dus, maar ik

beschik over voldoende veerkracht om het cortisolhormoon de baas te kunnen.

Vlaams digitaal platform

Het staande applaus verzwakt tot zittend gemompel tot de volgende spreekster ons duidelijk maakt dat we niet hoeven te wachten op een Nederlandse oplossing. “Jullie kennen allemaal “Fit in je hoofd, Goed in je vel”? begint ze. Samen met enkele anderen schud ik mijn hoofd. Neen, ik heb het online coaching platform van de Vlaamse overheid nog niet geraadpleegd. Wanneer ik hoor hoe gemakkelijk en praktisch dit hulpmiddel is en daar bovenop nog gratis is ook, besluit ik om zo vlug mogelijk via dit platform (fitinjehoofd.be) uit te proberen hoe hoog mijn veerkracht is en welke stappen ik kan ondernemen om mij nog beter in mijn vel te voelen. ’s Middags bekruipt me een 'menssana-in-corpore-sano'-gevoel wanneer ik - staande natuurlijk - van gezonde groenten- en fruithapjes 'snoep' en alles doorslik met een kopje thee.

Mantelzorgers

Als workshop kiezen we in de namiddag voor het thema 'veerkracht bij ouderen' en dan meer specifiek 'veerkracht bij mantelzorgers'. Ik weet niet of er nog andere Vlaamse actieve senioren in het publiek zitten, maar ik merk wel dat het bijna allemaal 'junioren met ervaring' zijn. Misschien mantelzorgers of mantelzorgersin-spe? Ik was in vorige jaren een ervaringsdeskundige en ik knik bij elke slide die we te zien krijgen: een mantelzorger rolt langzaam in die opdracht, een mantelzorger heeft soms last om de balans zorglast en draaglast in evenwicht te houden, een mantelzorger heeft nood aan ontspanning, een mantelzorger staat meestal in de schaduw, alle aandacht gaat uit naar de patiënt en weinigen vragen de mantelzorger of zij/hij het nog aankan, de mantelzorger overschat soms zijn zorgcapaciteit, de mantelzorger staat er niet alleen voor

7

en kan beroep doen op een aantal diensten zoals poetshulp, verpleeghulp, enz. (zie:www.onszorgnetwerk.be, of, vzw Ons Zorgnetwerk - 0470 21 11 16). Veerkracht? Een mantelzorger kan tonnen veerkracht gebruiken. Veerkracht van senioren Na een laatste glaasje water en nog een kopje thee stappen we richting station in het kielzog van dezelfde junioren als deze morgen. Bij de metro scheiden onze wegen, want de junioren menen de ene richting te moeten inslaan, wij zijn ervan overtuigd dat de andere richting de enige juiste is. Metroticket in aanslag stapt de dapperste van ons kordaat door het eerste toegangspoortje, valideert het ticket en … staat geblokkeerd tussen de twee poortjes. Nieuwe validatie, nieuwe blokkering, nieuwe validatie, nieuwe blokkering. Ons cortisolhormoon stijgt bij elke herhaling van een computerstem die aanspoort het ticket te valideren. Nieuwe, niet-koosjere pogingen volgen. Het cortisolgehalte bereikt hoge toppen. Omstaanders bekijken ons meewarig, maar tenslotte lukt het. Niemand begrijpt hoe of waarom. Meerdere trialand-error-activiteiten zijn weer nodig om ons er door te krijgen. Blazend en zuchtend sukkelen we naar het spoor dat we netjes uitgeprint hadden voor vertrek. Het inlichtingenbord meldt een annulatie van treinen en vertraging van onze trein. Het cortisolhormoon giert door mijn lichaam. Wanneer we uiteindelijk op een ander spoor in onze trein drummen, is elke zitplaats ingenomen. En wat dan nog? “Rechtop staan is veel gezonder dan zitten”. Met een uur vertraging duwen we thuis onze voordeur open. Het is al schemerdonker. “Reken maar dat Vlaamse actieve senioren veerkracht hebben”, mompel ik. “Daarover bestaat na vandaag niet de minste twijfel, maar … er zijn ook grenzen”. Ik zak heerlijk weg in een sofa onder een dekentje mét een glaasje wijn en een stukje donkere chocolade. n Katrien Seynaeve

8

Vl@s

AFDELING IN DE KIJKER

Om hart, lichaam en geest veel zuurstof te geven De almanak in Koksijde wijst maart 1985 aan. Rustige tijd in het dorp aan de kust dat zich stilaan voorbereidt op de komst van toeristen vanaf juni. Een heleboel jonge mannen in blauw uniform brengen leven in de brouwerij, in casu in de cafés. Ze logeren in de kazerne en volgen daar hun opleiding. Verplichte legerdienst, weet je wel? Was jij er misschien ook bij, beste vriend? En naast dat jonge geweld, enkele senioren van het Vlaams Verbond voor Gepensioneerden, in de volksmond: de Vlaamse bond. Nog even naar de kalender turen: maart 2015. Koksijde ontwikkelde zich tot een moderne kustplaats. De blauwe uniformen zijn verdwenen uit het straatbeeld. Ze zijn recent vervangen door vluchtelingen, bijna allen jonge mannen. En daarnaast vierhonderd Vlaamse actieve senioren. Meestal 'aangespoelden', zoals ze in de volksmond zeggen. 2015 zou een druk jaar worden, dat besloot de bestuursploeg van de Koksijdse afdeling van de Vlaamse actieve senioren al in juli 2014. En dus werden de hoofden bij elkaar gestoken, werd er vergaderd, werden voorstellen op hun haalbaarheid afgewogen en werd uiteindelijk een uitnodigend programma voor de lustrumviering van dertig jaar Vlaamse actieve senioren-Koksijde vastgelegd. Voor het zover is keren we even terug naar 1985.

Expansie

In april 1985 schreef het gemeentebestuur van Koksijde in een brief aan het toenmalige VVVG-Koksijde: ”Gevolg aan uw brief van 22 maart 1985 laten wij u weten dat het schepencollege beslist heeft de CASINO (bar) gratis ter beschikking te stellen, eenmaal per maand, voor het organiseren van bijeenkomsten van uw bond …..”. En zo kon de afdeling starten, met 42 leden die voorheen lid waren van VVVG-Oostduinkerke.

Het enthousiaste vlammetje van toen heeft zich nu ontwikkeld tot een vurige fakkel die aan de top staat van het verenigingsleven voor senioren in Koksijde. De expansie van de Koksijdse afdeling van 42 naar bijna 400 leden kan enkel verklaard worden door een aantal factoren die inherent zijn aan elke bloeiende vereniging: een enthousiast bestuur en hechte contacten met de leden via een activiteitenaanbod met een mooi evenwicht tussen culturele en sociale componenten. Elke dag staan onze vrijwilligers paraat: maandag om te fietsen of rustig te wandelen in het vlakke hinterland, dinsdag zitten rummikub’ers en scrabbelaars gezellig aan de tafels, keuvelen en werken de leden van de breiclub, terwijl de petanquers op twee locaties pointeren, trekken, juichen of inwendig vloeken. De woensdag is voorbehouden voor culturele activiteiten als halvedaguitstappen met *da’s Tof*, dagreizen, de leesclub

Vl@s

AFDELING IN DE KIJKER en causerieën, of voor sociale activiteiten als kampioenenviering, dag voor overleden leden, lentefeest of kerstfeest. Donderdags zitten de kaarters rustig binnen, de petanquers en de stappers genieten van de gezonde zeelucht. En vrijdag zetten de leden van dansgroep De Duinroos hun beste beentje voor. Die verscheidenheid aan activiteiten en de gezelligheid zijn het uithangbord van onze vereniging. Maar administratief en organisatorisch betekent dat veel werk voor de bestuursleden. Ook wordt het moeilijk namen en gezichten van alle leden van de vereniging te blijven kennen. ,,Elk voordeel heeft zijn nadeel”, zei Johan Cruyff. Of was het andersom?

Jubileumjaar

Zaal Kerkepanne zag er mooi uit tijdens het weekend van 11 en 12 april jongstleden. Het evenement Verborgen talenten genoot er onderdak. Kunstwerken van leden van de Vlaamse actieve senioren sierden panelen en tafels onder het motto 'Waar energie en fantasie elkaar ontmoeten, ontstaat een nieuwe creatie. En deze creatie komt tot leven door de emotie die de kunstenaar in zijn werk legt'. Meer dan 600 bezoekers keken toe hoe sculpturen, schilderijen en fotografie alterneerden met kunstig handwerk en modelbouw. De Koksijdse afdeling was dankbaar voor de logistieke steun van de gemeentelijke diensten. De meerdaagse reis naar de Haute Savoie was een ander jubileuminitiatief. Penningmeester Pierre De Neef voerde ons elke dag vanuit de Val d’Abondance naar de bekende steden uit de regio, zoals Montreux, Chamonix, Genève en Martigny of kleine Alpendorpjes. Leerrijk en ontspannend, zoals een goede reis moet zijn.

Nu, wat doe je met 389 mercikes? Uitdelen uiteraard. Maar waar? Geen betere gelegenheid dan een sprankelend etentje in het kader van Hotelschool Ter Duinen. Met 230 schoven we aan na de academische zitting, waarbij kersvers directeur Verbeke het educatief project van zijn school voorstelde en eerste schepen Jan Loones de bijdrage van Vlaamse actieve senioren voor de Koksijdse senioren in het daglicht stelde. Hij verwees o.a. naar grote evenementen als de Gezelleevocatie in 1999 met optredens in De Spil in Roeselare en het Casino van Blankenberge, naar de succesvolle gouwdag van 1995, maar vooral naar de dagdagelijkse inspanningen in het culturele en sociale veld. Nationaal voorzitter Roger Deridder benadrukte de pluralistische visie en werking van de Vlaamse actieve senioren, met aandacht voor de Vlaamse identiteit en de cohesie onder de leden. Voorzitter Janine Jacquemyn aanvaardde graag deze lofbetuigingen en dankte bestuursleden en vrijwilligers die de hoge vlucht van de Koksijdse afdeling mogelijk maakten. Oudvoorzitters en leden van het eerste uur kregen een geschenk aangeboden. Als drie kan, moet vier ook kunnen. Ook al was het een grote stap van een culinair genoegen naar een cultureel evenement, van Hotelschool Ter Duinen naar de Sint-Pieterskerk. Het werd luisteren naar en vooral genieten van een aperitiefconcert uitgevoerd door het achtkoppige (!) Septem Viri. De prachtige a-capellaliederen en de sfeer die daardoor gecreëerd werd,

9

vormden een fijne afsluiter van dit lustrumjaar.

Vierhonderd

Zal het een unicum zijn in de geschiedenis van Vlaamse actieve senioren, wanneer een afdeling tot een ledenaantal van 400 uitgroeit in één gemeente? De Vlaamse actieve senioren van Koksijde zijn op goede weg met momenteel 397 leden op de teller. De basis die in 1985 gelegd werd, was stevig. Die basis is nog stevig en is een garantie voor de toekomst. n Roger Claes

389 MERCIKES Ze lagen mooi in stapeltjes van rood, blauw en bruin, wachtend om uitgedeeld te worden. Een bonte verzameling, waarvoor de bestuursleden gedurende enkele weken de supermarkten hadden afgeschuimd tot ze het imposante cijfer 389 doosjes bereikten. Het was een origineel idee van penningmeester Pierre De Neef om de leden van Vl@s-Koksijde op een speciale manier te danken voor hun lidmaatschap, hun steun, hun inzet. En de viering van het zesde lustrum was daarvoor een uitgelezen gelegenheid. n

10

Vl@s

GEZONDHEIDSZORG

Je leeftijd bepaalt hoe je op alcohol reageert Ongeveer 1 op 4 van alle Vlamingen tussen 55 en 75 jaar drinkt dagelijks alcohol. Zo leren ons cijfers van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid. Tien jaar geleden was dat nog maar 1 op 8. De leeftijdsgroep 55-65 jaar drinkt het meest problematisch van alle leeftijdsgroepen: 15,6 % mannen drinkt wekelijks meer dan 21 glazen per week en 9,2 % vrouwen drinkt meer dan 14 glazen per week. Naarmate je ouder wordt, verandert er heel wat je in je leven, ook op het vlak van je lichaam en je gezondheid. Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en actief blijven. Daarom is het goed om stil te staan bij je alcoholgebruik. De 'Druglijn' speelt hierop in met een campagne, want verstandig omgaan met alcohol heeft alleen maar voordelen en komt je gezondheid ten goede. Alcohol is een verdovende stof. Dat klinkt misschien raar omdat veel mensen zich na een glas net veel losser, enthousiaster en socialer gedragen. Dat komt doordat alcohol eerst de delen in je hersenen verdooft die je gedrag en gevoelens onder controle houden. Tegelijk neemt je concentratie en reactiesnelheid af. Je hoort en ziet minder scherp en je evenwicht kan verstoord raken.

Wat doet alcohol met mij?

Niet alleen hoeveel je drinkt, maar ook je leeftijd bepaalt hoe je op alcohol reageert. Als je ouder wordt, heb je minder lichaamsvocht en neemt je lichaamsvet toe. Je nieren en lever werken minder goed dan vroeger en je lichamelijke weerstand neemt af. Daardoor raak je bij eenzelfde hoeveelheid alcohol sneller dronken. Je lichaam heeft ook meer tijd nodig om de alcohol af te breken. Dat betekent dat de effecten ook langer duren. Tot slot heb je na het drinken meer tijd nodig om te recupereren.

Hoeveel alcohol mag ik drinken?

Dat verschilt enorm van persoon tot persoon. Ben je een man of een vrouw? Fit of vermoeid? Weeg je veel

of weinig? Ook de omstandigheden spelen een rol: drink je thuis of op café, in gezelschap of alleen, als je ziek bent, als je nog met de wagen moet rijden, enzovoort. Er bestaan grenzen voor verantwoordelijk alcoholgebruik voor gezonde volwassenen. Omdat ouderen lichamelijk anders op alcohol reageren, is het sterk aangeraden om minder te drinken dan hieronder aangegeven. Volwassen mannen: � drink per gelegenheid niet meer dan 5 standaardglazen alcohol, � drink per week niet meer dan 21 standaardglazen alcohol, � drink minstens 2 dagen per week geen alcohol. Volwassen vrouwen: � drink per gelegenheid niet meer dan 3 standaardglazen alcohol, � drink per week niet meer dan 14 standaardglazen alcohol, � drink minstens 2 dagen per week geen alcohol.

Wanneer extra uitkijken met alcohol? � Als alcohol een slaapmutsje is. Alcohol laat je wel degelijk sneller inslapen, maar zorgt voor een minder diepe slaap. Daardoor word je minder uitgeslapen wakker. Je

lichaam raakt ook gewend aan de alcohol. Zo riskeer je op den duur steeds meer te moeten drinken om nog in slaap te raken en kan een verslaving op de loer liggen. � Als je alcohol drinkt om stress, eenzaamheid of depressieve gevoelens te verdrijven. � Als vrije tijd symbool staat voor alcohol drinken. Je dagelijkse routines gaan er met de jaren helemaal anders uitzien, zeker als je met pensioen bent. Vaak betekent dat meer kansen op ontspanning en meer gelegenheden om een glas te drinken. Op die manier kan de hoeveelheid alcohol die je drinkt, behoorlijk toenemen zonder dat je het echt in de gaten hebt. � Als je medicijnen neemt. Alcohol kan de werking of het effect van medicijnen gevaarlijk versterken of net tegengaan. Omgekeerd kunnen medicijnen het verdovend effect van alcohol versterken. Je leest of hoort vaak dat een beetje alcohol goed is voor het hart. Sommige onderzoeken bevestigen dat, maar andere spreken dat weer tegen. Wil je problemen voorkomen? Dan zal een gezonde levensstijl met een gezonde voeding en voldoende beweging veel beter helpen dan een glas alcohol. Alcohol is zeker geen medicijn; het zal sowieso niet helpen tegen bestaande hartproblemen.

Waarom is minder vaak beter?

Te veel alcohol kan na verloop van tijd allerlei gezondheidsklachten veroorzaken. Denk maar aan leverklachten, overgewicht, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, maag- en darmproblemen of bepaalde kankers. Het schaadt ook de hersenen en het zenuwstelsel. Depressieve

Vl@s

GEZONDHEIDSZORG klachten, angsten, slaapproblemen en problemen op het vlak van seksualiteit, geheugen, concentratie of evenwicht kunnen verband houden met een hoog alcoholgebruik. Er zijn dus redenen genoeg om verstandig met alcohol om te gaan. Of je het doet om latere problemen te voorkomen of omwille van gezondheidsklachten die je al hebt, je zal snel merken dat minder alcohol heel wat voordelen oplevert: � Je gezondheid gaat erop vooruit: je conditie verbetert; je voelt je energieker; beter in je vel en je ziet er ook beter uit. Je kan je beter concentreren en je geheugen gaat erop vooruit. � Je slaapkwaliteit verbetert en je bent beter uitgerust. Je voelt je helder en fris bij het opstaan. � Alcoholische dranken zijn dikmakers. Minder drinken maakt het gemakkelijker om je gewicht onder controle te houden.

Ook op het sociale vlak gaat het vaak beter met minder alcohol. Met een glas op komt het al sneller tot spanningen, meningsverschillen, ruzies of conflicten. Soms is alcohol gewoon een spelbreker wanneer je in gezelschap bent. Minder drinken kan de sfeer in zulke situaties alleen maar ten goede komen.

Hoe doe je dat, een glaasje minder?

Het is nooit te laat om je drinkgewoonten aan te passen. Zodra je minder alcohol drinkt, zal je de voordelen snel aan den lijve ondervinden. Zelfs een kleine aanpassing kan al een grote impact hebben op je gezondheid. Deze tips kunnen helpen: � Drink je graag een glaasje alcohol als je op stap gaat? Wissel telkens een alcoholisch drankje af met een alcoholvrij drankje. Drink niet als je met de wagen rijdt.

11

� Bij veel activiteiten komt alcohol kijken (een etentje, een terrasje, een receptie, op vakantie, …). Zorg voor activiteiten waar alcohol niet de rode draad hoeft te zijn: een natuurwandeling, een sportieve uitdaging, een cursus of workshop, de bioscoop… Sta er ook even bij stil of er na een activiteit steevast een glas alcohol hoeft te zijn. � Drink je regelmatig thuis een glas? Het kan helpen om minder grote hoeveelheden alcohol in huis te halen of er af en toe voor te zorgen dat er geen alcohol in huis is. In het kader van de campagne publiceerde De Druglijn de folder 'Ouder worden en alcohol'. Je kan een gratis exemplaar aanvragen via www.druglijn.be (brochure kan je daar ook downloaden) of bellen naar 078 15 10 20. n

Sarah Melis & Karen Vanmarcke (*)

(*) Stafmedewerkers VAD, Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs

12

Vl@s

BELEIDSPLAN 2016-2020

Het congres zag dat het goed was Na meer dan een jaar labeur kon op 1 oktober jl. het nieuwe beleidsplan van de Vlaamse actieve senioren vzw in handen gegeven worden van de Vlaamse overheid. Een honderdtal bestuursleden werden op het congres van 18 september in de Antwerpse stadsbibliotheek Permeke uitgenodigd om te proeven van dit beleidsplan. Na het onthaal met koffie, cake en koffiekoeken, verwelkomde de algemeen voorzitter de deelnemers, waaronder Mie Moerenhout, directeur van de Vlaamse Ouderenraad. De medewerkers van de werkgroep Beleidsplanning lichtten om beurt de grote, strategische doelstellingen toe: - gedurende heel de komende beleidsperiode gaan we inzetten op werken volgens de principes van ‘Goed Bestuur’, en dit op alle niveaus, van top tot basis; - dit hangt nauw samen met de tweede doelstelling ‘Sterke Afdelingen’ waarbij versterking en verankering van al onze afdelingen voorop staat. We willen geen afdelingen meer verliezen, we willen alle afdelingen voorzien van stevige fundamenten en we willen uiteraard groeien: meer afdelingen, meer leden; - een pijnpunt is de derde doelstelling ‘Naambekendheid’. Want ondanks alle acties en de veelvuldige deelnames van onze afdelingen aan infobeurzen en cultuurmarkten, kent het grote publiek ons (nog) niet ... - met de vierde doelstelling ‘Vlaamse Identiteit’ gaan we onderzoeken wat er nu juist bedoeld wordt als we het hebben over een hedendaagse Vlaamse identiteit. Hoe profileert de vereniging zich? Hierrond zal een studiedag georganiseerd worden; - tenslotte willen we aantonen dat de Vlaamse actieve senioren een eigentijdse, open vereniging is met een hele waaier aan ‘Activiteiten en Experimenten’. Traditie moet samengaan met vernieuwing,

diversiteit en maatschappelijke innovatie. We gaan ons ook buigen over het spanningsveld ‘traditioneel verenigingswerk versus nieuwe vormen van zich organiseren’. Het ‘shopgedrag’ van ons doelpubliek is een belangrijke factor. Mensen kiezen voor die activiteiten die hen interesseren. Wie deze activiteiten organiseert, is voor hen niet belangrijk of althans geen prioriteit. Het profiel van de nieuwe, hedendaagse vrijwilliger is trouwens ook totaal gewijzigd: waar men vroeger een langdurig engagement aanging, kiest men nu voor heel gevarieerde, korte opdrachten. Dit heeft grote invloed op de werking van de afdelingen, de werking van de besturen. Na de voorstelling van het beleidsplan kwamen de jaarprogramma’s 2016 van de verschillende provincies aan bod.

Namiddagactiviteiten

De congresdag kende een aangenaam vervolg tijdens de namiddagactiviteiten: een busrondrit doorheen de Antwerpse haven, een wandeling doorheen het multiculturele hart van de stad of een bezoek aan het centraal station. De deskundige stadsgids nam ons mee terug in de geschiedenis naar mei 1836 en de pas geopende spoorlijn Mechelen-Antwerpen. Onvoorstelbaar dat het station een houten gebouw was en dat er toen een verbinding met Nederland was die echter in 1873 werd afgeschaft. Het station werd een kopstation. Het huidige eclectische gebouw met de stalen perronoverkapping (43 m hoog, 186 m lang en 66 m breed) werd afgewerkt in 1905. Louis De la Cencerie liet zich inspireren door het stationsgebouw van Luzern en het Pantheon in Rome. Het hoogste punt (75 meter) is een grote koepel. Megalomane koning Leopold II liet overal zijn sporen na maar het mag gezegd: het Café Royal

is schitterend. Het station is uniek gelegen midden in het stadshart en telt ruim 100.000 reizigers op een werkdag. Zovele jaren later is er opnieuw die verbinding naar het noorden omdat de capaciteit onvoldoende was. Er werd een spoortunnel onder Antwerpen gegraven: ‘de Noord-zuidverbinding’. De lijnen uit Turnhout, Herentals, Aarschot, Mechelen, Puurs en SintNiklaas worden nu rechtstreeks verbonden met de lijn richting Essen en haven. Met de 3,8 km lange spoortunnel en de aanpassing van het monumentale station, bieden de

Vl@s

WERKEN MET TABLET spoorwegen een goed alternatief voor de automobiliteit en leveren een bijdrage aan de oplossing van de dagelijkse fileproblemen in de regio. De Intercityverbindingen naar Nederland en de HST naar Amsterdam, Rotterdam en Parijs maken gebruik van de spoorwegtunnel. Het huidige station telt 4 verdiepingen. De verbouwing duurde 9 jaar maar bracht een goede balans tussen oude en moderne architectuur. We kwamen heel wat te weten over hoe men in godsnaam de glazen koepel

kan wassen en over de ingewikkelde berekeningen die gemaakt werden om de koepel te ondersteunen. Waarom er op verschillende plaatsen vreemde blauwe verlichting is en over de talrijke bommeldingen. We wandelden heel het station door naar de uitgang op het Kievitplein (en terug) en legden heel wat kilometers af. Dankzij het lef van een zekere Eddy en het feit dat een van de deelnemers een gepensioneerd spoorwegmedewerker was, konden we, weliswaar begeleid door een knappe veiligheidsagent, enkele plaatsen bezoeken die normaal niet toegankelijk

13

zijn en van waaruit we een schitterend overzicht hadden. Deze en andere rondleidingen zijn te boeken bij de gidsenwerking van de stad Antwerpen: http://www.kgva.be/ Zij die opteerden voor de havenrondrit kregen een copieuze infonamiddag geserveerd: mondelinge uitleg, een direct zicht op infrastructuur en de belangrijkste havenbedrijven, tekst en uitleg op het laptopscherm op eenieders zitplaats, een overzicht vanuit Fort Lillo en een deskundige gids/chauffeur. Een aanrader. n Danny Simons, coördinator Vl@s

Samenwerking met Samsung gaat verder Na drie succesvolle opleidingssessies in april 2015, wil Samsung ook in 2016 met de Vlaamse actieve senioren weer samenwerken. Doelgroep zijn onze leden die nog nooit met een tablet gewerkt hebben, de beginners. De leden die er de vorige keer bij waren, kunnen zich wel inschrijven maar worden op een wachtlijst geplaatst. De thema’s die aan bod komen zijn: veilig internetbankieren, digitale hulp voor senioren, … Per datum kunnen 45 senioren inschrijven, 15 medewerkers van Samsung zullen de cursisten begeleiden. Hieronder vind je de locaties en de juiste data, telkens van 13.30 tot 16.30 u.: - Provincie Antwerpen - vrijdag 25/03/16 (inschrijven kan t/m 04/03/16) - Digipolis Antwerpen (Generaal Armstrongweg 1, 2020 Antwerpen), vlot bereikbaar met openbaar vervoer. - Provincie Oost-Vlaanderen - vrijdag 27/05/16 (inschrijven kan t/m 06/05/16) - L.D.C. De Lelie (Lostraat 28, 9880 Aalter), op +/- 900 m van het station in Aalter en +/- 500 m van de uitrit E40. - Provincie West-Vlaanderen - donderdag 13/10/16 (inschrijven kan t/m 22/09/16) - Dienstencentrum 'Ten Patershove' (Maria Doolaeghestraat 2A, Diksmuide), op +/- 300 m van het NMBS-station en busstation Inschrijven kan door onderstaand formulier ingevuld terug te sturen naar het algemeen secretariaat: Vlaamse actieve senioren, Lange Winkelhaakstraat 38, 2060 Antwerpen. Voor meer informatie kan je het algemeen secretariaat contacteren: 03 233 50 72. n NAAM EN VOORNAAM: AFDELING: LIDNUMMER: MAAK JE KEUZE (zet een kruisje bij de juiste datum):  vrijdag 25/03/16 - Digipolis Antwerpen  vrijdag 27/05/16 - L.D.C. De Lelie, Aalter  donderdag 13/10/16 - Dienstencentrum Ten Patershove, Diksmuide

ENKEL VOOR HEN DIE GEEN ERVARING HEBBEN MET TABLET, INTERNETBANKIEREN, …

✂

14

Vl@s

WIE ZIJN WE?

Wie of wat is werkgroep Communicatie & Jaarthema? Deze werkgroep heeft een aantal belangrijke taken bij de uitvoering van het nieuwe beleidsplan: o.a. mee zorgen voor transparante en regelmatige interne en externe communicatie als element van ‘Goed Bestuur’, voortdurende verbetering van de communicatiekanalen en promotiemiddelen, bewaken van een goed gebruik van de huisstijl van de vereniging,… En als kers op de taart is er de tweejaarlijkse evenementenbeurs. De werkgroep vormt ook een link met de andere werkgroepen. Samenwerking staat hierbij centraal: o.a. met werkgroep ICT en de redactieraad van het tijdschrift. Om de twee jaar wordt een nieuw thema gekozen, uitgewerkt en gepromoot. Rond dat thema werken zowel de afdelingen, de provincies als het nationaal niveau. Regelmatig worden studie- of themadagen georganiseerd die binnen dat jaarthema kaderen.

Samenstelling van de werkgroep Communicatie/Jaarthema: • Roger Deridder vormt, als algemeen voorzitter, de link met het dagelijks bestuur • Walter Opgenhaffen (federatie Mol) is reeds lang actief in deze werkgroep • Noël Colpaert (federatie SintNiklaas) is tevens lid van werkgroep Beleidsplanning • Tony Bonné (Aalter) is ook actief in de werkgroep ICT • Johan Velghe (Kortrijk) is de hoofdredacteur van ons driemaandelijks tijdschrift • Danny Simons legt, als coördinator, ook een link met werkgroep Beleidsplanning • Tamara Reyniers is de administratief verantwoordelijke en ook actief in de werkgroepen ICT en in de redactieraad. Onlangs mochten we ook Diane Bogaert (Wondelgem) verwelkomen als nieuwe vrijwilliger in deze werkgroep.

Evenementenbeurs

2016 vormt voor de werkgroep weer een uitdaging. Op vrijdag 15 april 2016 organiseren we voor de derde maal een evenementenbeurs. De locatie blijft dezelfde als vorig jaar: ’t Bauhuis, Slachthuisstraat 60 in Sint-Niklaas op 5 min. wandelafstand van het station van SintNiklaas. De beurs loopt van 11 u. tot 16 u. Simons, nny Da : der Ditmaal pakken we het On s. nier Rey ara enhaffen, Boven: Noël Colpaert, Tam ken op de foto: Walter Opg tbre On . ghe Vel nog grootser aan: we an Joh er, Roger Deridd nemen er een tweede Tony Bonné.

zaal bij en een nieuw initiatief is, dat 12 standhouders hun aanbod kunnen tonen op een podium. Het doelpubliek zijn alle afdelingsbesturen van onze vereniging. Het is de bedoeling dat onze bestuursleden kennismaken met het aanbod op het gebied van lezingen, voordrachten, reisverhalen, reizen, shows,… Zo kunnen er afspraken gemaakt worden voor het programma van 2016 en zelfs al voor 2017. Gelukkig kunnen we ook weer rekenen op de helpende handen van enkele bestuursleden van afdeling Sint-Niklaas voor het klaarzetten en de afbouw van de beurs en deze keer komen de leerlingen van Onze-LieveVrouw-Presentatie in Sint-Niklaas ons een handje helpen, waarvoor dank. De werkgroep heeft ook dit jaar een oproep gedaan aan de bestuursleden met de vraag: Welke sprekers/ instanties/zangers zijn goed en welke zijn niet aan te raden? De werkgroep heeft hier rekening mee gehouden, want we willen enkel het beste aanbieden aan onze bestuursleden. De werkgroep heeft zelf ook opzoekingswerk gedaan naar bepaalde instanties/sprekers die vooral betrekking hebben op het wel en wee van de senioren. We denken dan aan notarissen (i.v.m. erfenissen, testamenten), diëtisten (gezonde voeding voor onze senioren), veiligheid (politie, brandweer),… Voor meer informatie kan je altijd terecht op het algemeen secretariaat [email protected] of 03 233 50 72 n Tamara Reyniers, administratief verantwoordelijke

Vl@s

NOOIT MEER OORLOG

15

Tante Fiens salade met suikerhartjes Nekstijfheid is het onvermijdelijk gevolg van een zoektocht naar een geschikt kookboek. De rekken in de boekhandel puilen ervan uit. En toch is er weer eentje bijgekomen: Seniorenkookboek. Auteur Glenn Van Gerwen ondervroeg in vele rusthuizen de bewoners. Wat eten ze graag en wat eten ze liever niet? Het resultaat van die bevraging, samen met de basisprincipes dat de maaltijden met verse producten dienen bereid te zijn, dat eten een brok gezondheid is en dat een vlotte en snelle bereiding aangewezen is, resulteert in een aantrekkelijk - fraaie foto's en goede presentatie van de recepten - boek. 'Recepten voor een leven lang smaak', luidt de ondertitel. Het 'Seniorenkookboek' richt zich uiteraard niet specifiek naar woonzorgresidenten, maar gelardeerd met her en der een portie nostalgie naar (h)eerlijke producten van moeders keuken, spreekt het beslist senioren met culinaire affiniteiten aan. Meer, wie de combinatie lekker en gezond beoogt heeft met het receptenboek een uitstekende gids in huis. Directeur-uitgever Johan Ghysels

(Lannoo) hield op de presentatie van het boek in residentie Klein Veldeken in Asse voor dat er bij de keuze van de recepten vooral rekening gehouden werd met smaak, hoeveelheid en de wijze van bereiden. Professor Dominique Verté beklemtoonde bovendien dat koken en bezig zijn met voeding een plezante aangelegenheid is voor senioren. Suiker en zout dienen daarbij zoveel mogelijk vervangen te worden door kruiden. Martin Baert benadrukte dat gezonde en lekkere maaltijden belangrijke exponenten zijn van een kwaliteitsvol leven. Vlaams minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen prees zich gelukkig dat het leven zoals het in rusthuizen verliep als in een collectief internaat met weinig privacy goed en wel voorbij is. De maaltijden ondergingen een kwaliteitssprong. Zowel in een thuissituatie als in woonzorgcentra dient gezonde voeding met een aangename smaak de regel te zijn.

Het 'Seniorenkookboek' is inzonderheid een boek voor doeners. Liefst nog doeners die samen kokkerellen. 16 haalbare kleine gerechten (hapjes tot kleine voorgerechten) worden gepresenteerd. Dan volgen 13 voorgerechten, 18 hoofdgerechten en 15 desserten, variatie troef.

Watertanden

Mijn imaginaire lunch zie ik al geserveerd met een klein weckpotje met potjesvlees van kip, konijn en kalf, kalfszwezerik als hoofdgerecht en een halve appel uit de oven. U wilt een fruitig dessert? Een aanrader is Tante Fiens salade met suikerhartjes. In tien minuten klaar. Nog meer watertanden? Bladerdeegtaartjes met kruisbessen is de beste remedie. 'Eenvoudig' lees ik onderaan de bijhorende tips en naast het euro-icoon lees ik: laag. n (ek)

Seniorenkookboek, recepten voor een leven lang smaak; auteur: Glenn Van Gerwen, 144 pag., 19,99 euro, uitgeverij Lannoo, ISBN: 978 94 014 2615 2

16

Vl@s

WANDELDAG

Ons Heer was die dag heel zeker een Wanzelenaar Vorig jaar de quiz in Oostduinkerke, dit jaar de wandeldag in het Oost-Vlaamse Wanzele: de provinciale besturen nemen het voortouw in het organiseren van nationale activiteiten. De afdeling Aalst & Randgemeenten nam op vraag van het Oost-Vlaamse provinciaal bestuur prompt de organisatiehandschoen op. Onder de Wanzeelse Sint-Bavokerktoren en in en rond zaal Hoop in de Toekomst werd die dinsdag 29 september jl. puik werk verricht. De weken en de dagen die eraan voorafgingen evenzeer. De afdeling Aalst & Randgemeenten was niet verweesd. Planning en uitwerking van de nationale wandeldag werd mede ondersteund door de ervaringen van de afdelingen Sint-Niklaas en Destelbergen-Heusden, die ook voor bewegwijzeringbordjes en ondersteunend materiaal zorgden. De hele voorbereiding kreeg een knauw, toen een ernstige ziekte de Aalsterse voorzitter Leonard Verdonck trof. De werkgroep nam zijn trekkersrol voortreffelijk over. Van op zijn ziekbed bleef hij zijn bestuursleden steunen. Iets meer dan een week na de wandeldag ging voorzitter Leonard een andere weg op, die van de eeuwigheid. Zijn overlijden kwam hard aan. Een regelrecht verlies ondermeer

omdat hij de gave had mensen te laten samenwerken, mensen op hun gemak te stellen en hen vriendelijk te verwelkomen. Hij was de bedenker en samen met zijn bestuursploeg organisator van een vervoersysteem zodat iedereen met mobiliteitsproblemen toch de activiteiten kan bijwonen. Hij had ook oog voor de kwetsbare senioren. Vlaams bewustzijn reikte hij aan als het cement van de afdeling en vereniging. Piet Olbrechts nam het roer over en de werkgroep (Eugeen Mornout, Monique Cousaert, Yvonne Smekens, Roger Huylebroeck, Rita Roels) stak ook een tandje bij. Hun inspanningen zorgden samen met Ons Heer, die veel najaarszon en aangename temperaturen aanreikte, voor een ideale wandeldag die dinsdag 29 september.

Medewerkers

Even verpozen op het terras van zaal Hoop in de Toekomst vooraleer het middagmaal te verorberen.

De organisatie beperkte zich niet tot het uitstippelen van twee wandelparcours. Het draaiboek dat Rita Roels bijhield, hielp bij de aankopen, de organisatie van de ontvangst, de bar, de volksspelenanimatie, het klaarmaken en opdienen van het middagmaal. Niets werd uit handen gegeven. Het resultaat bleef niet uit. 250 Vlaamse actieve

Bij de inschrijvingstafel.

senioren daagden op voor een voormiddagwandeling naar keuze en het tweede parcours als namiddagtocht. Even zorgde een verdwenen wijzerbordje voor een kort moment van verwarring. Een plannetje met de uitgestippelde wandelroute zou op dat moment van pas gekomen zijn. De dragers van gele hesjes lieten zich opmerken in de vlakte en tussen de percelen vol bomenplantgoed. De Wanzeelse watermolen was een blikvanger, evenals het arboretum dat al wie een zijsprongetje waagde kennis liet maken met niet minder dan dertig boomsoorten, van sleedoorn tot mispel, van sporkehout tot cotoneaster. De inhoud (appel, wafeltje, flesje water) van het meegekregen tasje werd gewaardeerd. En de appetijt werd beantwoord met een smakelijk bord stoofvlees/friet. Meer moet dat niet zijn. n Karien Delie, Johan Velghe

Vl@s

WEST-VLAANDEREN

17

VRIJDAG 19 FEBRUARI 2016

Provinciale dag 2016 Torhout Zaal Groenhove, Bosdreef 5, Torhout Ruime parking, bosrijke omgeving (AANDACHT: LOCATIE = GEWIJZIGD!)

9.30 uur tot 12.00 uur: Kaderdag voor alle bestuursleden

‘Duurzaamheid bij het besturen van een afdeling’ Namiddag van 14.30 uur tot 16.30 uur

Voordracht voor ALLE leden Vlaamse actieve senioren West-Vlaanderen

‘Ondeugend ouder worden’ Humoristische levensinzichten met Zaki In deze vrolijke lezing vertrekt Zaki van de vooroordelen die bestaan over de latere leeftijd. Ouder worden is een bevrijding. Je ontwikkelt de kunst om het aardse bestaan blijmoedig en soms zelfs euforisch te beleven en je komt in een levensfase terecht waarin plaats is voor een goed boek, poëzie en intense, rijke ervaringen. Elke rimpel heeft een verhaal en je kunt eindelijk naar de dingen kijken met een knipoog. Dat is de beleving van Zaki, zelf bijna zeventig.

Alle leden uit de afdelingen Vlaamse actieve senioren West-Vlaanderen zijn welkom !!! Ook niet-leden zijn welkom. Breng jullie vrienden mee. DEELNAMEPRIJS.

Bestuursleden € 25,00 voor de hele dag (middagmaal incl.) Nieuwe bestuursleden sedert 20 maart 2015 tot 19 februari 2016 nemen gratis deel aan de volledige dag (middagmaal incl.) Middagmaal (soep, hoofdschotel, dessert, koffie) in restaurant ter plaatse.

Leden namiddag € 5,00 per persoon Niet-leden namiddag € 10,00 per persoon Speciale korting voor deelnemers die eerder nooit lid waren van Vlaamse actieve senioren en ter plaatse het lidmaatschap betalen. Breng dus veel vrienden en kennissen mee!

Inschrijven en betalen bij jouw afdelingsbestuur ten allerlaatste op 5 februari 2016. Jouw afdelingsbestuur zal je inschrijving bundelen en ons doorgeven. Meer info bij: [email protected] • 051 50 13 14

18

Vl@s

ANTWERPEN

Succesvolle seniorenacademie Liefst 125 leden van de Vlaamse actieve senioren waren aanwezig in de Sint-Andrieskerk. Rudy Mannaerts vertelde op zijn geheel eigen wijze over de invloed van de kerk in de Sint-Andrieswijk. Je kon zo merken dat hij een kunsthistoricus is, want hij vertelde vele details over verschillende werken in de kerk. Hij vertelde over elk detail van de biechtstoel die uit massieve stukken hout werd gebeeldhouwd. Met enige humor werden enkele anekdotes voorgehouden die sommige Antwerpenaren nog niet wisten. Wist jij dat vrouwen vroeger in 'deze kerk van de miserie' tot de heilige Anna kwamen bidden voor een man...? En dat men op bedevaart ging naar... SintAnneke? Maar de kerk toont niet alleen het verleden, we treffen Maria aan in een nieuw kleedje van Ann Demeulemeester. Na de voordracht konden we ons verwarmen met een heerlijke kop koffie of thee met cake in de zaal naast de kerk. Dat was nodig, want het was koud in de kerk. n

Vlaamse actieve senioren hebben talenten Op 25 november werd een tentoonstelling georganiseerd waar we alle talenten van de leden uit de afdelingen Wijnegem, Deurne, Schilde, Kapellen en Schoten van federatie Noord konden bewonderen. Wie houdt van aquarellen en schilderijtjes in olieverf, van handwerken tot kalligrafie kwam die dag helemaal aan zijn/haar trekken. We haalden zelfs de plaatselijke pers met dat initiatief van de Vlaamse actieve senioren. Voorzitster van de federatie, Lizi Caals, zorgde voor een piekfijne organisatie van die talentententoonstelling. n

Gedichtendag op 28 januari 2016

Valentijnsgedichten

Wie de gedichtendag in afdeling Schoten vorig jaar gemist heeft, moet zeker volgende keer een kijkje komen nemen. De jaarlijkse Gedichtendag wordt stilaan een gewoonte om te beleven in deze afdeling. Steeds wordt er iets bijzonders en innoverends van gemaakt. Poëzie van vroeger wordt er gecombineerd met eigen gedichten. n

Afdeling Deurne organiseert op dinsdag 16 februari (14 uur, dienstencentrum Silsburgh) een lezing met Dina Sonck over Valentijnsgedichten. Deelname: 3,00 euro. Meer info: Greta Luysterborg, 03 289 93 05 n

Vl@s

LIMBURG

19

Jos Truyen ontvangt Uilenspiegeleremerk De Vlaamse actieve senioren Limburg organiseerden in oktober jongstleden de 37ste editie van de Uilenspiegelavond. Provinciaal voorzitter André Vanhaeren en nationaal voorzitter Roger Deridder richtten zich tot de talrijke aanwezigen. Maar na het koud buffet volgde het hoogtepunt van de avond: de uitreiking van het Uilenspiegeleremerk. In zijn laudatio schetste Michel Thijs, gemeenteraadslid van As de loopbaan van laureaat Jos Truyen, ereburgemeester van As. Miet Janssen, voorzitter van de afdeling Hasselt van de Vlaamse actieve senioren had de eer om onze laureaat het Uilenspiegelereteken te overhandigen en hem te prijzen voor zijn jarenlange schitterende bijdrage aan het politieke en sociaal-maatschappelijke leven in As en Limburg. Na de dankwoorden van de laureaat volgde het warm buffet en een heerlijk dessert.

Laureaat Jos Tr uyen samen met het Limburgse provinciaal

bestuur.

Vergeten we niet dat heel wat koppels hun danstalenten demonstreerden. n

De nieuwjaarsreceptie al in de nieuwe agenda genoteerd? Vrijdag 15 januari 2016 is geprikt als datum voor de nieuwjaarsreceptie van de Vlaamse actieve senioren van Limburg. Plaats van gebeuren is het Grand Kaffee, W&Z Toermalien, Welzijnscampus 15, 3600 Genk. Aanvang om 14 uur. Uiteraard zijn alle leden welkom, maar vergeet ook niet sympathisanten mee te brengen. Vooraf inschrijven is aangewezen: jozef.nizette@telenet. be, tel. 089 85 77 59 In de schaduw van Toon Hermans, op maandag 15 februari 2016, om 15 uur. Inkomprijs: 16,00 euro, drankje inbegrepen. Plaats van gebeuren: Cultureel Centrum, Hasselt. Info: 089 38 25 75 Valt België nog bijeen te houden? Seniorenacademie met een lezing door journalist Rik Van Cauwelaert. Op maandag 22 februari 2016 om 14 uur in het Ontmoetingscentrum Heilig Kruis, Kruisherenlaan 29, Runkst-Hasselt. Toegangsprijs: 6,00 euro.

De Belgische revolutie, met spreker Johan Op de Beeck. Op maandag 29 februari 2016 om 19.30 uur in het Hasseltse Cultureel Centrum. Inkomprijs: 6,00 euro. Een organisatie van Davidsfonds en vtbKultuur. Sauerland en Westfalen, Duitslandreis van zondag 26 juni tot en met zaterdag 2 juli 2016. Busreis met vele activiteiten en bezoeken aan bezienswaardigheden. Info: antonneau@ telenet.be. Kostprijs: 370,00 euro per persoon in tweepersoonskamer. n

20

Vl@s

VLAAMS-BRABANT

Provinciale reis Duitslandreis Westfalen en Sauerland 2016 Er kunnen nog 20 leden en familie, vrienden mee (ook studenten, vrienden en senioren uit andere provincies en Brussel). Inschrijven bij Jan Antonneau. Uitgebreide reisinformatie verkrijg je bij 016- 48 84 77 (Jan) en de webstek: http://www.vlaamseactievesenioren.be/assets/File/ Reizen/Duitslandreis%20Sauerland%20en%20 Westfalen%2026%20juni-2%20juli%202016.pdf n

Seniorenacademie i.s.m. het Rodenbachfonds: De werkelijke menselijke en economische impact van de Groote Oorlog in ons land

met Hendrik Ceulemans

Woensdag 17 maart om 14u.

Provinciaal secretariaat Rodenbachfonds, Ninoofsesteenweg 230, 1700 Dilbeek. Inkom €6 pp. Info: [email protected] en [email protected] n

Provinciale Kaderdag en Seniorenacademie op donderdag 21 april 2016 BOORTMEERBEEK

Cafetaria Sporthal, Sportveldweg 6, 3190 Boortmeerbeek. Alle Vlaamse actieve senioren zijn welkom. Ook niet-leden zijn welkom. Breng je vrienden mee. DEELNAMEPRIJS Bestuursleden: € 10,00 voor de hele dag (middagmaal incl.). Nieuwe bestuursleden sedert 21 maart 2015 tot 21 april 2016 nemen gratis deel aan de volledige dag (broodjesmaal incl.) Namiddag: leden en niet-leden: € 6,00 per persoon. Meer info bij Hendrik Ceulemans: [email protected] of tel. 015-62 10 19 en [email protected], [email protected] n

De Vlaams-Brabantse actieve senioren rijden met de autocar naar: De Voerendag van de Vlaamse Volksbeweging. Op zaterdag 7 mei wordt de 20ste uitgave een feestuitgave. Naar de familiedag in het Fort van Liezele (Puurs) op zaterdag 21 mei 2016 worden we door de vriendenkring van het Fort ontvangen vanaf 9u30 mét kinderen en kleinkinderen. Meer info over provinciale autocar en kostprijs/deelname: [email protected] of [email protected] n

Vl@s

OOST-VLAANDEREN

21

Goed nieuws vanuit Oost-Vlaanderen: afdeling Herzele gestart Graag stellen wij u het nieuwe bestuur van Vlaamse actieve senioren voor : voorzitter Mark De Winne, secretaris Eddy Bovijn, penningmeester Olga Thienpont en bestuursleden Christiane Vandennoortgate, Andrea Raes en Marnix Sap. Onder peterschap van Ninove werken zij aan de opstart en uitbouw van deze nieuwe afdeling. Van harte welkom binnen onze vereniging en wij wensen hun heel veel succes toe met hun ledenwerving en werking. Wens je meer info, surf naar onze website en klik bij 'afdelingen' door naar Herzele. n

Prachtige feesteditie 40 jaar Afdeling Gentbrugge-Ledeberg Samen met nationaal voorzitter Roger Deridder, provinciaal voorzitter Adriaan Stockman en provinciaal erevoorzitter Oswald Van Ooteghem genoten zo’n 150 aanwezigen van een heerlijk feestmaal. Oswald zorgde voor een ludiek historisch overzicht van het ontstaan en de evolutie van de afdeling en voor een uitgebreid dankwoord aan het bestuur en zijn medewerkers. Daarna was het tijd voor een dansje en gezellig samenzijn. Het bestuur van Gentbrugge-Ledeberg wenst allen te bedanken voor hun aanwezigheid en felicitaties. n

Afdeling Ertvelde blaast 30 kaarsjes uit op zaterdag 9 april 2016 In 1986 werd Vlaamse actieve senioren Ertvelde opgericht. 2016 wordt voor hen een feestjaar. Kers op de taart wordt zaterdag 9 april 2016, want dan viert Ertvelde feest! Deelname aan het feestmaal - slaatje gerookte zalm, aspergeroomsoep, varkenshaasje archiduc, groenten met aardappelgratin, trio van chocomousse & koffie - is welgekomen en kost 30,00 euro p.p. Inschrijven kan tot 25 maart 2016. Alle info bij Joëla Verdegem, voorzitter, 09-343 08 58, [email protected] n

22

Vl@s

WEDSTRIJD

Aan de slag, nieuwe wedstrijdvraag VERHAALWOORDZOEKER

De verhaalwoordzoeker dient op de volgende manier opgelost te worden. Een aantal vetgedrukte woorden uit het verhaal is in het diagram verstopt. Deze woorden moeten in het diagram worden opgezocht. De overgebleven letters vormen ACHTER ELKAAR gelezen de “oplossingszin”.

Het beleidsplan van de Vlaamse actieve senioren is goedgekeurd door de overheid! Met onze subsidie kunnen we weer enkele jaren verder. Wij behouden in ieder geval onze energie. Wij organiseren een studiedag over de hedendaagse Vlaamse identiteit. Dit wil zeggen: mensen samenbrengen, voorbereidende vergaderingen organiseren, afspraken maken … De afdelingen blijven activiteiten organiseren rond elke functie van het sociaal-cultureel werk: cultuur, educatie, gemeenschapsvorming en maatschappelijke activering. De verschillende werkgroepen versterken de werking. Een voorbeeld: de werkgroep Communicatie waakt over onze naambekendheid. Als je dit wenst, kan je je altijd kandidaat stellen voor een werkgroep. De educatieve medewerkers zorgen o.a. voor de verbondenheid tussen de afdelingen. Wij zijn overtuigd van de grote waarde van elke afdeling. Wij hebben vertrouwen in elkaar en voor moeilijke gevallen zoeken we een oplossing. De samenwerking met Samsung tijdens de Digitale Week leidde tot een groepsaankoop van een tablet. Op 15 april 2016 is het weer tijd voor een grote evenementenbeurs. Het jaarthema ‘Vlaamse actieve senioren hebben talent’ zetten we verder. We maken er in ieder geval een keitoffe nieuwe beleidsperiode van.

'Dansleraar' was de oplossing van onze vorige woordzoeker (nummer van oktober-novemberdecember 2015). Andrea Laureys van de afdeling Sint-Niklaas is de winnares. Zij krijgt haar lidmaatschap 2016 van de Vlaamse actieve senioren gratis aangeboden.

Oplossing:

Uw oplossing van bovenstaande verhaalwoordzoeker verwachten we uiterlijk op dinsdag 1 maart 2016. Antwoorden richten aan: Vl@s-wedstrijd, Lange Winkelhaakstraat 38, 2060 Antwerpen, of een e-berichtje naar: [email protected] n

Vl@s

23

Jules Steverlynck

Veel meer dan een historische kalender

En de fanfare … ze speelde voort. Wie was Pieter Breughel nu alweer?

1895 - 1975

Wat deed de Vlaamse Maria Van Gastel eigenlijk in ‘t Amerikaanse parlement?

Vader Steverlynck is exporteur in stoffen in Vichte. De zaken gaan goed. Zó goed dat hij in Argentinië een filiaal wil opstarten en zijn zoon Jules naar Buenos Aires stuurt. Naar Buenos Aires? Niks daarvan van, lacht Jules, ik ga pionieren in de pampa. ‘Hij is gek’, fluisteren de mensen ‘de pampa is een droge, onvruchtbare vlakte. Je kan toch geen water uit een kei persen.’ Maar net dat is voor Jules de grote uitdaging. In 1927 opent hij zijn katoenfabriek in Jauregui, vlak bij Lujan. Op een desolaat terrein met alleen een oude molen en een verlaten treinstation. Er wonen nauwelijks 300 mensen. Maar Jules plant er - hou je vast - anderhalf miljoen bomen. En boom na boom wordt die troosteloze pampa een groen paradijs. Hij legt bevloeiingskanalen aan, zaait vlas, zet een veestapel op. Aan de poort voor zijn fabriek houden twee fraai gebeitelde Vlaamse Leeuwen een oogje in ’t zeil en herinnert een gedenkteken aan de pausen van de sociale encyclieken. Vlaams en sociaal: de roots waarop Steverlyck steunt. Rond zijn textielbedrijf groeit een heus dorp: Villa Flandria. Jules, Don Julio, bouwt er huizen voor zijn arbeiders, geeft een plaatselijk krantje uit met nieuwtjes uit de streek, richt een eigen voetbalploeg op. Er komt een ziekenhuis, een kinderkribbe, een school met feestzaal. En hij sticht een fanfare: Rerum Novarum. Inderdaad, naar de encycliek van paus Leo XIII. In zijn landhuis herinneren enkele foto’s aan zijn jeugdjaren in Vlaanderen. Een foto van zijn Don Julio laat vanuit Vlaanderen niet alleen muziekinstrumenten voor zijn fanfare overbrengen maar ook Paul Kinderman. Die Kinderman was jaren de huisdirigent van de fanfare Rerum Novarum van vader Steverlynck.

Fotobron: Rein Remout

Trompetmuziek! Don Julio legt zijn pen neer, sluit zijn ogen en glimlacht. Door het open raam van zijn bureau schuiven de eerste tonen de kamer binnen. Rerum Novarum, het fabrieksorkest van Villa Flandria repeteert elke dag in zijn tuin. Een stukje Vlaanderen in de Argentijnse pampa.

Herdenkingsmonument voor Julio Steverlynck opgericht door de bevolking van Villa Flandria

Villa Flandria is nu een historische site maar de voetbalploeg Club Flandria speelt nog altijd in zwart-geel en Rerum Novarum musiceert verder. verblijf in de loopgraven tijdens de Eerste Wereldoorlog. Een van Jozef Cardijn, vriend aan huis. Belangrijke bouwstenen die van Jules de sociaal bewogen Vlaming maakten met idealen die hij nu in Argentinië verzilvert. Zijn arbeiders in Villa Flandria verdienen dubbel zoveel als op een ander. En ze genieten heel wat sociale voordelen. 3000 mensen wonen er nu. ‘Hij is toch niet zo gek’, fluisteren ze, ‘hij is gewoon geweldig.’

En in wiens rijk ging de zon niet onder? Dat van Karel de Grote of dat van keizer Karel? De Roets ervaart het elk jaar opnieuw: ex-pats die al een tijdje in de wereld wonen, studeren of werken ... willen onze ontelbare Vlaamse markanten maar al te graag ontdekken of herontdekken. En dan zorgt de historische weekkalender De Roets voor een prima opstapje. Wereldwijd vind je hem: in huiskamers, op bureaus, in het kleinste kamertje ... Ook bij jou? Meer info op www.roetsinfo.eu

Het sprookje is eindig. De grote economische crisis in Argentinië wordt dramatisch en sleurt de eens zo lucratieve textielfabriek mee ten onder. Villa Flandria blijft een stukje Vlaanderen in Zuid-Amerika. Joris Steverlynck, een van de 16 kinderen van Don Julio is er vandaag prof emeritus in de macro-economie. Hij leerde Nederlands via Assimil en is trots op zijn Vlaamse roots.

11de jaargang

voor wie op zoek is naar zijn roots en naar markante mensen van bij ons