DRAAIBOEK KVC. JONG LEDE

DRAAIBOEK KVC. JONG LEDE DOSSIER 2015-16

Bestaansredenen/kernactiviteit van KVC Jong Lede

KVC Jong Lede stelt zich als voetbalvereniging tot doel om 2 belangrijke missies te vervullen. Sociaal-maatschappelijke rol. Vanuit die rol streeft de club ernaar om een belangrijke sociale ontmoetingsplaats te zijn voor zowel volwassenen als kinderen. Tijdens de trainingen en wedstrijden komen mensen samen die elkaar anders waarschijnlijk niet zouden ontmoeten. Op die manier wil de club ook een hulpmiddel zijn voor de integratie van volwassenen en kinderen met een andere nationaliteit of huidskleur in onze samenleving. Sportieve missie Sporten blijft voor iedereen in onze maatschappij een belangrijk middel om zijn/haar geest en lichaam gezond te houden. De club biedt de mogelijkheid aan volwassenen, jongvolwassenen en kinderen om hieraan deel te nemen via hun favoriete sport. In eerste instantie heeft de club tot doel om met het eerste elftal te streven naar sterke resultaten en de top te spelen in zijn reeks. Daarnaast wil de club een kwalitatieve jeugdopleiding binnen de eigen gemeente Lede aanbieden die de zekerheid biedt dat op termijn eigen jeugdspelers kunnen doorgroeien tot volwaardige spelers van het eerste elftal. Binnen deze jeugdopleiding staan fair-play en teamgeest voorop.

Geschiedenis van de club

KVC Jong Lede is een voetbalclub, aangesloten bij de KBVB onder het stamnummer 3957 en heeft groen en wit als kleuren. Door de moeilijke oorlogsomstandigheden hield de oude voetbalclub Sportkring Lede (gestart in 1934) het eind 1940 voor bekeken. Toch was de goesting om tijdens vrije dagen op een bal te shotten, niet verdwenen. Op een terrein in de Smesweg nabij het kerkhof, verzamelden regelmatig een aantal jongelui om te trainen en het op te nemen tegen ploegjes uit de buurgemeenten. Gezien de toch wel grote belangstelling werd stilletjes overwogen om opnieuw te starten met een voetbalploeg. Bovendien kwam heel langzaamaan de normale vooroorlogse competitie weer op gang. Uiteindelijk ontstond in volle oorlogsperiode op 8 augustus 1943 de nieuwe voetbalclub Jong Lede. De club sloot zich vrij snel aan bij de Belgische Voetbalbond en ging van start in de lagere reeksen. Tijdens de oorlog lag de competitie nog regelmatig stil omdat verplaatsingen naar andere clubs niet altijd mogelijk waren. Na 1945 stabiliseerde de algemene toestand en kwamen de wedstrijden weer op dreef. Bovendien kon Jong Lede rekenen op een uitgebreide schare supporters. Op 5 januari 1948 werd de vzw Voetbal Club Jong Lede opgericht, met als voorzitter Fernand Milleville, ondervoorzitter Honoré Cornelis en penningmeester Leon Corthals. Waren de terreinen aanvankelijk gelegen op de Vijver (Lange Weestraat), dan verhuisde men na enkele jaren naar de Openveldstraat. In 1957 werd de club onder het voorzitterschap van Wally Bekaert kampioen in 2e Provinciale. Twee jaar later degradeerde ze naar 3e Provinciale. In het seizoen 61-62 behaalde men opnieuw de titel, maar degradatie volgde een seizoen later. Er kwam met een verjongd

bestuur een nieuwe start. Met het gevolg dat de club snel promoveerde. In de jaren ’70 en ’80 beleefde VC Jong Lede een periode van hoogconjunctuur onder impuls van de familie Roelandt, met voorzitter Frans Roelandt en later zijn zoon Dominique Roelandt, als voorzitter. In 1971 speelde Jong Lede kampioen in 2e Provinciale, op het veld van De Pinte. Het stootte meteen door, want in 1972 bereikte Jong Lede voor het eerst in zijn geschiedenis de nationale reeksen, na het behalen van de titel in 1e Provinciale, op het veld van Ronse. De club kon zich daar handhaven in Vierde Klasse. In 1975 eindigde groen-wit als derde in zijn reeks en het jaar nadien won het zijn reeks. In 1976 promoveerde Lede zo voor het eerst naar Derde Klasse. Tot begin jaren tachtig kon de club zich vlot handhaven bij de beteren in Derde Klasse. In 1981 eindigde de ploeg zelfs derde. Een absoluut hoogtepunt in de geschiedenis van de club zijn de bekerwedstrijden voor de achtste finale tegen RSC Anderlecht in 1987. Ongeziene veiligheidsmaatregelen ontregelden even een deel van de gemeente. Liefst 4.000 toeschouwers waren getuige van het schouwspel in de Openveldstraat. Ook de bekerwedstrijd op Anderlecht zelf was een unieke gebeurtenis. De volgende jaren kreeg de club het echter meer en meer moeilijk tot men uiteindelijk in 1989 afgetekend op een allerlaatste plaats strandde. Na 13 jaar Derde Klasse zakt Lede terug naar Vierde Klasse. Vanaf dan gaat het vrij snel bergafwaarts. De ploeg zakte het volgende seizoen meteen door naar de provinciale reeks Oost-Vlaanderen. 18 jaar nationaal voetbal had Lede kunnen serveren maar de vrije val was niet meer te stuiten. Uiteindelijk diende de club zelfs in 1992 een jaar gewoon volledig te stoppen, om daarna opnieuw te beginnen in de vierde provinciale, zonder een eigen

infrastructuur. Onder impuls van Godfried Heiremans, Erwin De Geyter en Aloïs Van Caelenberg werd er opnieuw een ploeg op de been gebracht in vierde provinciale, op het gemeentelijk terrein aan de Ommeganglaan, waar gebruik werd gemaakt van “het kantientje”. Later werden Leon Diliën en Louis Verschelden voorzitter, vanaf 1997 geassisteerd door huidig voorzitter, Rudi Van Limbergen. Op 6 september 1994 werd VC Jong Lede tot “Koninklijk” benoemd. In 1997, kon KVC Jong Lede opklimmen naar 3e Provinciale en in 2000 werd de titel behaald in deze reeks, op het veld van Sparta Buggenhout, onder trainer Eddy Foré. Na het overlijden van voorzitter Louis Verschelden in 2003, werd Rudi Van Limbergen voorzitter van KVC Jong Lede. In 2007 werd de titel behaald in 2e Provinciale met maar liefst 74 punten, onder trainer Guy Droessaert. Eerste provinciale werd een feit maar de ambitie van de club lag nog hoger. In 2011 haalde Jong Lede een plaats in de provinciale eindronde. Onder impuls van trainer Omer Van Praet, sloot de ploeg deze succesvol af en promoveerde zo terug naar de nationale reeksen. Het eerste seizoen in bevordering was niet meteen een succes want slechts via de eindronde werd het behoud verzekerd. Het hier opvolgend seizoen was er evenwel geen houden meer aan. Na een seizoen lang in de onderste regionen vertoefd te hebben, zakte de club opnieuw naar eerste provinciale. Tjorven De Brul werd hoofdtrainer en hij slaagde er in om Lede na 1 jaar in 1ste Provinciale opnieuw te laten promoveren, na winst tegen Lovendegem in de eindronde. Onder trainer Kurt Mertens, slaagde de club er evenwel niet in om in 4e Klasse te blijven en dus dient de club voor het huidig seizoen 2015-2016 opnieuw uit te komen in 1e Provinciale, ditmaal onder het bewind van trainer Steven De Groot.

Doorheen de clubgeschiedenis werd er op verschillende locaties gevoetbald, zowel door de jeugdploegen als door het eerste elftal. Zoals reeds aangegeven was de Openveldstraat lange tijd de plaats waar de thuiswedstrijden van het eerste elftal plaats vonden. De jeugdploegen speelden op locaties als het Meirveld, de Bellaertstraat, de Heiplas en de Keibergkerkweg. Toen de club in 1993 een heropstart nam, kon het eerste elftal tesamen met de jeugdploegen terecht op het gemeentelijk sportcomplex aan de Ommeganglaan, waar er naast de huidige vier terreinen eveneens kleedkamers tussen de terreinen A en B beschikbaar waren. In 2003, werden er door de gemeente Lede bijkomende kleedkamers gebouwd aan het huidig C-terrein. Tot 2008 speelde het 1ste elftal zijn wedstrijden op dit terrein, naast “het kantientje”, dat snel veel te klein was en absoluut niet voldeed aan de sanitaire vereisten. In 2007 kreeg KVC Jong Lede toestemming van de gemeente om een eigen kantine te bouwen aan het huidig A-terrein en werd er gestart met de bouw, met behulp van vele clubleden. In april 2008 werd de nieuwe kantine in gebruik genomen en ging het oude “kantientje” tegen de vlakte. Sindsdien, speelt KVC Jong Lede haar thuiswedstrijden op het huidig A-terrein. In 2014, werd door een club een zittribune geplaatst met 120 zitplaatsen.

Algemene visie van de club jeugdwerking ( leden)

Competentie (swot) In wat waren of zijn we goed: Accommodatie en financiën. Ook trouwheid van de mensen. Doorstroming en kansen voor de jeugd Ervaren of gediplomeerde trainers

Wat hebben of hadden wij niet: Synthetische velden Ontbreken van u6 en typische voetbaltuin

Competentie maatregelen -Het inspelen – demarkeren = het brengen van het tiki -taka met de lopende driehoeken van Bayern Munchen. -Enkel gediplomeerde trainers bij de provinciale reeksen en bij regionale reeksen mensen met pedagogische opvoeding of mensen met ervaring. -In de toekomst zeker u6 op te leiden en het starten van voetbaltuin voor vier jarigen -Mogelijkheid nagaan bij gemeente over de aanleg van synthetische velden

Missie

DOELSTELLING: -Kinderen (jongens of meisjes) uit de eigen gemeente en volwaardige voetbalopleiding te kunnen geven of aanbieden. -Elk jaar 3 tot 5 spelers uit de eigen opleiding te kunnen afleveren aan de A-kern. -In de toekomst in het eerste elftal te spelen met allemaal spelers uit Lede en zijn deelgemeenten of uit onze eigen jeugdopleiding. -Kinderen niet alleen op sportief vlak te ontwikkelen maar ook op menselijk, sociaal al maatschappelijk vlak om zich zodoende in de maatschappij gemakkelijk te kunnen intrigeren. -Alle regio’s binnen de club korter bij elkaar te brengen en zodoende de eenheid binnen de club te verstevigen. -Positief en aanvallend voetbal te brengen in een positieve competitiegeest. -FUN (plezier) en individuele ontwikkeling zijn primordiaal

Visie SPORTIEF: -Beleving en wilskracht en het moderne tiki taka van Bayern (lopende driehoeken) zijn de grondstenen van onze voetbal specifieke opleiding, INSPELEN-DEMARKEREN is en leuze dat er moet ingeslepen worden in onze jeugdopleiding. -Enkel gediplomeerde trainers bij de provinciale selecties die de visie van de club volgen.

-Onderscheid maken vanaf de u8 tussen het sportieve en recreatieve. (Alle spelertjes op hun niveau laten spelen en trainen) -Aanleren van individuele technieken zo wel op training als tijdens technische training zijn van zeer groot belang. -Straatvoetbalprojectie bij de u6 en u7, daarbij gebruik makend van verschillende formats van ballen om de technieken beter bij te schaven. -Bij de u7-u8-u9 spelen in enkele ruitvorm met rotatie en verplichte opbouw van achteruit. Doelman trapt NOOIT uit maar speelt mede, trainingen zijn er steeds gebaseerd op technieken met dribbels-aannemen-trappen en dit verweven in spelvormen waarin de kinderen zo veel mogelijk tot scoren moeten komen. -Vanaf u10 tot u13 spelen we in de dubbele ruit waarin we kinderen stelselmatig gaan opleiden naar twee posities toe (bv 4-6). Ook de passing en het spelen in driehoeken moeten nu langzaam ingeslepen worden. Opbouw moet ook nu gebeuren van achteruit maar hier mag de doelman al eens gebruik maken van trap naar 7-11- 9 of 10. -Bij de bovenbouw gaan de u15-u17 en u19 spelen in de 1-4-3-3 opstelling, dit omdat deze toelaat om het maximaal aantal driehoeken te maken. Ook wordt er gespeeld en getraind in zonefilosofie. -Doorstroming naar eerste elftal toe moet gebeuren vanaf de u21 of u19.

SOCIAAL: -Samenwerking met de plaatselijke scholen en dit ook vooral naar kinderen met leerproblemen. -Respecteren van de opleiders, ouders en clubleden. -Beleefdheidsvormen via de huisregels strikt opvolgen.(Naleven van huisregels) -Problematische opvoedingssituatie aanbrengen via de ombudsman en hulp bieden via de sociale cel van de club. -Drugspreventie en criminaliteit preventie nauwlettend in het oog houden en met bevoegde instanties samenwerken. -Fair-Play op en naast het terrein zijn bij VC. Jong Lede van het allergrootste belang. Een gezonde geest in en gezond lichaam

FILOSOFIE MISSIE EN VISIE DURF EN PLEZIER ZIJN DE BASIS DE INDIVUDUELE ONTWIKKELING VAN DE SPELER STAAT ALTIJD CENTRAAL Durf: -Hierin verstaan we dat spelers steeds de kans moeten krijgen om hun creativiteit te ontwikkelen op alle posities. -Ook de nodige initiatieven nemen op alle posities en ze daarin positief stimuleren. -Leren domineren in de 1-1 situatie zo wel verdedigend als aanvallend. -Opbouw van achteruit steeds blijven verzorgen en uitvoeren.

-Aanvallend en verzorgd voetbal te brengen met inspelen en demarkeren als rode draad. -De individuele actie ten alle tijden gebruiken. -Durf bij de opleiders door op lange termijnvisie te gaan werken. Mentaliteit: winnen.

-Steeds willen winnen maar nooit moeten

-Concentratie en beleving zo wel op training als in de wedstrijd. -Verdedigen nooit als doel gebruiken maar wel als hulpmiddel. INSPELEN-DEMARKEREN–MAKEN VAN ZOVEEL MOGELIJK LOPENDE DRIEHOEKEN–IN ZONEFILOSOFIE-DE DRIBBEL

Basisidee en Speelwijze u6 -Spel en fun zijn de grootste doelstellingen hier. -Het zuivere straatvoetbal is en blijft de grootste basis van de allerbeste spelers ter wereld. Daarom gaan we in de trainingen zo veel mogelijk het straatvoetbal introduceren. -Zo worden wedstrijdvormen gespeeld met kleinere ballen en technieken aangeleerd met tennisballen. -Wedstrijdvormen dan vooral 1-1, 1-1+ K, 2-2, 2-2+K, 12.

Opleidingsvisie 5-5 -Bij u8 en u9 gaan we uit van de enkele ruit met verplichte Opleidingsvisie 5-5 opbouw van achteruit. -Daarbij altijd ruimte laten voor de actie 1-1. -Zeer geleidelijk vanaf de u7 (tweede helft van het seizoen) aan het samenspel introduceren. -Doelmannen trappen nooit uit en spelen de bal met de voet in of leren die in de voet inrollen. -Basistechnieken steeds in elke oefenstof ingebouwd. -Trainen met verschillende formats van ballen. -Steeds rotatie van de spelers zo dat ze op alle posities leren spelen. -Dribblings aanmoedigen. -Aanleren van de vaste nummering. -u8 en u9 krijgen eenmaal per week technische training.

Opleidingsvisie 8-8 -Bij u10 tot u13 spelen we in de dubbele ruit. -Ook hier steeds opbouw van achteruit al kan dit nu ook gebeuren van de posities 2 en 5 (flanken). -Ook de actie blijven maken is een blijft en belangrijk gegeven. -Het coachen en aanleren van het stokpaardje inspelen – demarkeren moet nu gebeuren. (driehoeken) -Vanaf u12 ook gebruik maken van de halflange passing en het aanspelen van achteruit van 10-7-9-11

Opleidingsvisie 11-11 -Steeds in 1-4-3-3 spelen met aanvallende driehoek centraal. -Opleiden in zonefilosofie. -Opbouw van achteruit al wordt hier op gepaste wijze gebruik gemaakt van de lange bal. -Opkomende vleugelbacks. -Driehoeks spel waarin zo veel mogelijk ééntijds wordt gespeeld met de druk op inspelen demarkeren. -De zonefilosofie er van bij u15 langzaam inbrengen. Durf tot maken van de actie.

Doorstromingsplan jeugd naar A-kern

- Spelers bij u17 en u19 die opgemerkt worden door de trainer en door de interne scouting zullen doogegeven worden aan de sportieve cel die trainers van A-kern en beloften op de hoogte brengen. In de eerste fase zal de speler overgeheveld naar de beloften kern maar als hij daar ook een zeer goeie indruk nalaat gedurende de eerste maand zal men hem via de sportieve cel doorschuiven om gedurende twee weken mee te trainen met A-kern. Eventueel kan hij gedurende de twee weken ook al eens meegaan met de A-ploeg op de bank voor eventuele korte invalbeurt. Regelmatig zal de sportieve cel de A-ploeg evalueren en eventuele zwakkere plaatsen in het elftal analyseren. Dat betekent dat we eerst zullen kijken dat het talent niet aanwezig is bij de beloften maar ook eventueel bij de u19 en zelfs u17. In de eerste plaats zullen de spelers van u19 en u17 doorgeschoven worden naar de beloften maar bij goed evaluatie daar kan de speler de stap zetten naar de Aploeg en in eerste instantie al mede te trainen en dan na gustige evaluatie daar zelfs naar de A-kern te worden toegevoegd. - Wanneer speler van de jeugd in de A-kern komt zal hij daar in de eerste fase opgevolgd worden door hoofdtrainer en hulptrainer. Speler krijgt desnoods aangepast programma mede zodanig dat hij geen eventueel geen drie of twee wedstrijden per week moet spelen. Hem zeker niet overbelasten en onder druk zetten in de begin periode. Ook zal hij gedurende de eerste weken begeleid worden door de interne scouting en evaluator van de bovenbouw jeugdwerking. - Sportieve cel zal bij doorstroming steeds op de hoogte gehouden worden door de TVJO en sportief manager die in deze cel zetelen.

Scouting en rekrutering Spelers: -Aanwerven van spelers gaat in de onderbouw zonder testen. In afspraak met het gemeentebestuur laten wij elk kind uit onze gemeente en deelgemeenten toe om zich aan te sluiten bij onze club. Uiteraard tot de toegelaten capaciteit per leeftijd. -Vanaf u10 worden er geen nieuwe spelers meer aangesloten zonder testen. Deze spelers moeten minstens gelijkwaardig zijn of beter dan de huidige spelers. De spelers die uit de onderbouw komen en die nog niet bekwaam zijn om in de hoogste reeksen te spelen zullen de kans krijgen om te spelen in de regionale reeksen. -Opmaken van scouting evaluatie. -Scouting gebeurt in de eerste fase door de trainers zelf die de betere elementen van de tegenpartij noteren. Deze worden dan doorgegeven aan de Tvjo die ze op zijn beurt samen met de coördinator nog tweemaal gaat bekijken tijdens testtrainingen in de ploeg. -Spelers worden uitgenodigd en moeten nog driemaal meetrainen met de categorie waartoe ze behoren en waarna de trainer eveneens nog eens beoordeling geeft. Dit in samenspraak van het opgemaakte verslag en de Tvjo en coördinator rapporteert. -Alle spelers die nieuw aangesloten worden moeten of uit de eigen gemeente zijn of moeten uit een naburige gemeente komen met de maximum afstand van 20 km.

-Er is maandelijkse vergadering met de bovenbouw en de Tvjo dit in verband met eventuele doorstroming naar de Akern toe.

Trainers: Alle provinciale trainers moeten gediplomeerd zijn. Regionale trainers moeten in bezit zijn van pedagogisch bewijs. Alle trainers gaan akkoord met het uitdragen van de visie van de club. Het gedrag CHAMPIONNITUS wordt niet aanvaard. Bekijken van de positieve coaching. Geld mag niet de drijfveer zijn. Motivatie en gedrevenheid samen met positieve coaching.

Communicatie

-De jeugd maakt ook gebruik van zijn website onder de noemer JEUGD waar alle update nieuws opstaat. -De AVJO verzorgt de communicatie naar ouders – trainers en buitenwereld toe. De trainers nodigen steeds hun spelers uit voor wedstrijden.

Competentie voorwaarden

Trainers: -Alle provinciale trainers moeten gediplomeerd zijn. Onderbouw: getuigschrift C – middenbouw: getuigschrift B – Bovenbouw: UEFA B Regionaal: trainers moeten in bezit van pedagogisch diploma zijn of reeds jaren jeugdtrainer zijn. -Coördinatoren moeten in bezit zijn van UEFA B -Alle trainers moeten charter ondertekenen als akkoord zijnde met de opleidingsvisie. -De specifieke trainers moeten gediplomeerd zijn. (keepers-technische) -Trainers moeten verplicht deelnemen aan de evenementen van de club.( paasstage-eetfestijn-tornooi) Spelers: -Aangetrokken spelers moeten na 3 testen beter zijn dan onze spelers. -Geen spelers van buiten 15 km straal aantrekken. -Spelers moeten passen in de opleidingsvisie van de club en beantwoorden aan de vereiste capaciteiten voor die bepaalde positie.

Management en personeelsbeleid De TVJO neemt zowel het sportieve beleid als het management op zich samen met het jeugdbestuur. De sportieve cel waarvan de TVJO het hoogste woord heeft beslist over alle transfers en aanwerven van trainers. De respectievelijke coördinatoren bewaken de sportieve visie van de club in hun groepen. De AVJO zorgt samen met TVJO voor de communicatie en administratie. De commerciële cel zorgt voor de algehele sponsoring van de club. Evenementen is in handen van het jeugdbestuur. Medisch cabinet wordt geleid door onze clubarts. De sociale cel in het jeugdbestuur omvat niet alleen problematische opvoedingssituatie maar ook drugspreventie. Terrein en kleedkamer verzorger staan onder bevoegdheid van de AVJO en TVJO. Kantineverantwoordelijke is bevoegd voor eten en drank bij wedstrijden.

ONS EINDDOEL Driehoeksvorming-inspelen-demarkeren

Algemene opleidingsvisie KVC Jong Lede (trainers)

VOORWOORD Beste trainer, KVC Jong Lede is verheugd om te kunnen samenwerken met u! Met dit document willen we een breed kader creëren waarin elke trainer comfortabel kan werken. In een eerste deel worden de extra-sportieve afspraken opgesomd. In een tweede luik wordt de sportieve lijn uitgewerkt. Binnen deze context kan elke trainer zijn eigenheid en specifieke aanpak nog perfect invullen. Onderstaande tekst wil een duidelijke lijn vastleggen die typisch is voor KVC Jong Lede. Deze is uiteraard gebaseerd op de richtlijnen van de KBVB inzake jeugdvoetbal, weliswaar aangevuld en verfijnd met de specifieke (voetbal)kijk van de club. Dat zal zich zowel op als naast het veld vertalen in een herkenbare huisstijl. Wij streven naar attractief en vermakend voetbal waarin als rode draad het Tiki Taka van Bayern Munchen met lopende driehoeken het stokpaardje is. Ouders en spelers kunnen van elke trainer dezelfde afspraken verwachten. Er wordt tevens doorheen de verschillende leeftijdscategorieën verder gebouwd op mekaar. Op deze manier kunnen wij al onze spelers en ouders een kwaliteitsvolle omgeving aanbieden die in de regio opvalt. Bovenal wil de club continuïteit nastreven, en zo op lange termijn succesvol zijn. Ongetwijfeld zal dit document niet elk probleem kunnen oplossen en/of voorkomen. Regelmatig vergaderen en informeel overleggen blijft noodzakelijk.

Bij problemen van elke aard kan je steeds terecht bij de algemene coördinator. De sportief verantwoordelijken staan ter beschikking om de voetbal specifieke vragen en problemen samen te bekijken en op te lossen. Wij hopen samen met elk van jullie een geslaagd, leerrijk en spetterend voetbalseizoen 2015-2016 te kunnen beleven! Veel lees- en studieplezier…

Met sportieve groeten, De coördinatoren.

DOELSTELLINGEN JEUGDOPLEIDING KVC JONG LEDE De vereniging heeft tot doel het verzorgen van een degelijke en gezonde voetbalopleiding en dit buiten iedere religieuze, filosofische of politieke aanhorigheid om. Het kind staat centraal tijdens de jeugdopleiding en moet vreugde en plezier beleven aan het voetbal. De vorming is hoofdzakelijk gericht op het aanleren van voetbalwijsheid in al zijn facetten. De algemene voetbalontwikkeling op lange termijn is belangrijker dan het korte termijn resultaat. Het kind moet tijdens de jeugdopleiding voldoende ruimte krijgen voor het ontwikkelen van de eigen creativiteit en voor het nemen van initiatief. Daardoor kan het zelfstandig problemen leren voorkomen en oplossen. Belangrijke waarden worden niet uit het oog verloren; discipline, stiptheid, respect, beleefdheid, enz… We willen naast creativiteit ook herkenbaar voetbal brengen, dat zich doorheen de volledige jeugdopleiding progressief ontwikkelt tot totaalvoetbal. Op deze manier kunnen kinderen bij elke trainer steeds terugvallen op wat ze al kennen. Als rode

draad door de ganse opleiding loopt : inspelen – demarkeren – lopende driehoeken (visie Bayern). Onze opgroeiende jeugdspelers moeten de kans krijgen om te leren uit fouten en zich met bijstand van hun trainers en begeleiders te verbeteren. De jeugdspelers moeten zich een schakel in de ploegsport voelen en dit moet niet alleen op voetbalgebied aangemoedigd worden. Ook in de algemene omgang wordt het teamgebeuren benadrukt; het bevorderen van de vriendschap, het respect en verdraagzaamheid tussen leden en sympathisanten. We willen zoveel mogelijk spelers uit de eigen jeugdopleiding en de gemeente Lede of zijn buurtgemeenten laten doorgroeien naar het eerste elftal. Zodoende wordt de band tussen de bevolking/supporters en de club nauwer aangehaald. Via onze visie en missie trachten we de jeugdopleiding te optimaliseren en zodoende de jeugdspelers een hoogwaardige voetbalopleiding te geven. Met gediplomeerde voetbaltrainers en pedagogisch geschoolde trainers moet dit ervoor zorgen dat KVC Jong Lede één van de beste voetbalopleidingen heeft uit de omgeving. Graag willen we attractief en aanvallend voetbal brengen waarin technische verzorgdheid van groot belang is. We willen onze spelers opleiden tot individueel en collectief slimme en vaardige voetballers, die een gezonde winnaarsmentaliteit hebben.

Inhoudstafel A. Extra-sportief 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

Overzicht van trainingsdagen Overzicht van wedstrijddagen Organigram KVC Jong Lede Structuur- Organisatie Organigram jeugdbestuur Organigram technische staf jeugd Functieomschrijving TVJO en jeugdcoördinator Technische staf jeugd Doelstellingen trainers Taakomschrijving ploegafgevaardigden Afspraken ouders en spelers Procedure mails, communicatie Procedure afgelastingen Scheidsrechters voor onder- en middenbouw Scoutingsprocedure

B. Sportief 1. 2.

3.

4.

Vijf algemene leerprincipes voor de trainingen Richtlijnen trainingen 2.1. U6 2.2. U7 2.3. Samenvatting einde debutantjes 2.4. U8 2.5. U9 2.6. Samenvatting einde duiveltjes 2.7. U10-U13 2.8. U15 2.9. U17 -U19 2.10. Periodisering bij U17-U19 Richtlijnen wedstrijden 3.1. U7 3.2. U8 3.3. U9 3.4. U10 – U13 3.5. U15 – U17 Coachingswoorden 4.1. U7 4.2. U8 - bovenbouw

5.

Uitvoetballen 5.1. U7 5.2. U8 en U9 (basis) 5.3. U9 (uitbreiding 1) 5.4. U9 (uitbreiding 2) 5.5. Basis U10, U11, U12 en U13 (8-8) 5.6. Uitbreiding U10, U11, U12 en U13 (8-8) 5.7. Uitvoetballen bovenbouw 6. Standaardopwarming 6.1. U7 6.2. U8 6.3. U9 6.4. U10 – U13 6.5. U15 – U17 7. Standaardsituaties 7.1. Inworp voor bij onderbouw (5-5) 7.2. Inworp voor bij middenbouw en bovenbouw 7.3. Hoekschop voor bij onderbouw (5-5) 7.4. Hoekschop tegen bij onderbouw (5-5) 7.5. Hoekschop voor bij middenbouw (8-8) 7.6. Hoekschop tegen bij middenbouw (8-8) 7.7. Hoekschop voor bij bovenbouw (11-11) 7.8. Hoekschop tegen bij bovenbouw (11-11) 8. Positieprofiel KVC Jong Lede Jeugd 8.1. Basistaken per positie 8.2. Eigen interpretatie basistaken per linie B- en B+ 9. 9.1 Doelwachtersopleiding Drugpreventie Medische begeleiding

A. EXTRA SPORTIEF 1. Trainingsschema KVC. Jong Lede 2015-16 Ter B

Ter C

Ter D

MAANDAG: B: 18u - 19u30 : u7abc – u9b (Kris) C: 17u30 -18u looptraining D: 18u -19u30 : u13prov-gew ab B: 18u30 – 19u45 : u11 prov Sporthal Ommeganck 18u-20u u8 prov-gew C: 18u - 19u30 : u10prov-gew D: 19u30 - 21u : u15prov-gew B: 19u30 - 21u : u17prov -gew

DINSDAG : B: 18u -19u30 : u9a(Peter) en u9c (Bob) C: 17u30 -18u looptraining D: 18u -19u30 : u12prov-gew C: 18u – 19u30 :u11gew WOENSDAG : B: 18u - 19u30 : u8prov-gew – u9b (Kris) C: 18u - 19u30 : u10prov-gew D: 18u - 19u30 : u13prov-gew ab Sporthal smc 18u-20u u7 abc C: 19u30 - 21u : u17prov-gew D: 19u30 - 21u : u15prov-gew DONDERDAG : B: 18u - 19u30 : u9a(Peter) en u9c (Gregory) C: 18u - 19u30 : u12prov-gew D: 18u - 19u30 : u11gew D: 18u30 – 20u00 u11 prov

VRIJDAG : C: 18u00 - 19u30 : u15prov - u17prov (30’ specifiek) u6 maandag 18u – 19u sporthal smc

/ woensdag 16u-18u sporthal smc

Keepers maandag van 18u-19u : u9-10 (ter c) 19u-20u: u11-u13 (ter c) dinsdag van 18u-19u : u15- u17 (ter c) Looptraining: op maandag van 17:30 tot 19:00 u10 en u13 (sessies van 30’) op dinsdag van 17:30 tot 19:00 u11 en u12 (sessies van 30’)

2. Overzicht wedstrijden 2015 - 2016 Zaterdag 1

ZO

Ploeg

Kleedkamers Lede

Terrein Bezoekers

10u00

PU13 + PU12

B

10u00

GU17

D

14u30

PU21

D

13u00

PU8A + PU9A

B

13u00

GU7A

B

15u00

PU8B + PU9B

B

15u00

GU7B

B

15U00

1ste ELFTAL

10u30

PU15

B

10u30

PU17

C

10u30

GU15

D

13u00

GU10

B

13u00

GU11

B

13u00

GU13 + GU12

C

15u00

PU10

B

15u00

PU11

B

15u00

GU8

A

20U00

BELOFTEN

1+2

5+6

A

Zaterdag 2

VRIJ

1

5

B

3.Organigram KVC Jong Lede RAAD VAN BESTUUR

Dagelijks bestuur

Jeugdbestuur

Sportieve Cel

Manager

TVJO

Technische staf

Sociale –Medische-Mentale cel

Medewerkers

3a.Organigram Dagelijks bestuur KVC Jong Lede

Dagelijks Bestuur

Voorzitter Rudi Van Limbergen

Sportief -commercieel manager Georges Arts

Secretaris Roland Creutz

Gerechtigd correspondent

Schatbewaarder

Eddy Van Hauwermeiren

Dillen Leon

Leden Herman Uyttenhove – Mertens Dirk – De Geyter Erwin – Buggenhout Jan

Sportieve cel club

Stemgerechtigde leden Arts Georges (sportief Manager) - Scheiris Dany (TVJO)

–

Creutz Roland (secretaris)

Buggenhout Jan (Bestuurslid) - Van Burm Bernard (jeugd) – Hans Joos (Coörd bovenbouw) Niet Stemgerechtigde Rudi Van Limbergen (Voorzitter)

4. Structuur van de organisatie Raad van Bestuur : De raad van bestuur bestaat uit 9 leden welke juridisch verantwoordelijk zijn. Deze leden komen minstens 1 keer per jaar samen. Leden: Rudi Van Limbergen – Roland Creutz – Leon Dillen – Jan Van Buggenhout – De Geyter Erwin – Uytenhove Herman Taak: De Raad van Bestuur houdt toezicht op de werking van het Dagelijks Bestuur.

Dagelijks bestuur: Samenstelling: - Rudi Van Limbergen, voorzitter - Arts Georges, manager - Eddy Van Hauwermeiren, gerechtigd correspondent-AVJO - Leon Dillen, penningmeester - Roland Creutz, secretaris - Dirk Mertens, lid - jeugdtrainer - Jan Van Buggenhout, lid - Uyttenhove Herman, lid

4.a Functiebeschrijving Specifieke taken voorzitter: - adviserend, coördinerende taken uitvoeren om een club optimaal te laten werken (beslissingen nemen aangaande terreinverzorging – onderhoudswerken … - instaan voor de uitvoering van en toezicht houden op de uitvoering van korte- en lange termijndoelstellingen van de club - voorstellen voorleggen

en/of

beslissingen

van

de

sportieve

cel

- PR-relations onderhouden en uitbreiden Specifieke taken van de algemeen manager: - gehele coördinatie/leiding - representatie - ledenwerving medewerkers - ledenwerving spelers in samenspraak met de sportieve cel en financiële cel - vertegenwoordiging in en buiten rechten van de vereniging (samen met de secretaris)

Specifieke taken van de secretaris (gerechtigd correspondent) - verenigingsadministratie met uitzondering van de ledenadministratie - officiële correspondentie voor de vereniging - behandeling in- en uitgaande post

- uitnodigingen vergaderingen, agenda, notulen, bestuursmededelingen op publicatiebord - voorbereiding vergaderingen - contactpersoon K.B.V.B. (strafzaken – wedstrijdformulieren) - ongevallenadministratie - behandeling in- en uitgaande post - uitnodigingen vergaderingen, agenda, notulen, bestuursmededelingen op publicatiebord - voorbereiding vergaderingen - contactpersoon K.B.V.B. (strafzaken – wedstrijdformulieren) - ongevallenadministratie

Specifieke taken van de penningmeester: - beheer geldmiddelen - opmaken conceptbegroting en –jaarrekening - boekt inkomsten en uitgaven - verzekeringen (ongevallen e.d.) Besluitvorming: Het dagelijks bestuur bestaat 9 leden waarvan minimum 2 personen uit de JO. Het dagelijks bestuur vergadert wekelijks en alle leden van het DB hebben beslissingsrechten. Beslissingen worden genomen door handopsteking of bij persoonlijke belangen via geheime stemming. Bij gelijkheid van stemmen is de stem van de voorzitter doorslaggevend.

4 b. Structuur van de sportieve cel

Sportieve cel : Samenstelling 2 permanente leden: Arts Georges –Scheiris Dany Hoofdverantwoordelijken: Arts Georges (sportief manager) en Scheiris Dany (TVJO) gemachtigde leden: Arts Georges (sportief manager à – Scheiris Dany (TVJO) – Creutz Roland (secretaris) – Verleysen Peter (Coördinator onderbouw)- Jan Van Buggenhout (bestuurslid) - Hans Joos (Coördinator bovenbouw) Adviserend lid:

Rudi Van Limbergen (voorzitter)

Stemrecht enkel voor de zes gemachtigde leden Bij gelijkheid heeft de voorzitter de beslissende stem Taken: - samenstelling van trainersstaf voor junioren & senioren - indelen, opvolgen en evalueren van de spelers welke behoren tot leeftijden U21 en ouder - opstellen, coördineren en bewaken van het sportief beleid - formuleren en bewaken van de voetbalvisie van de club en het profiel van de hoofdtrainers (1e elftal en jeugdopleiding) - samenstellen van spelerskern welke de visie van de club kan waarmaken en tot de financiële mogelijkheden van de club behoort (toezien op de verhouding externe spelers / eigen

jeugdspelers) - vastleggen van de financiële middelen welke nodig zijn om de specifieke doelstellingen te realiseren - toezicht houden op de mogelijkheid dat eigen jeugdspelers zich verder kunnen ontplooien tot volwaardige seniorspelers.

Besluitvorming

De sportieve cel is samengesteld uit 7 leden met 2 permanente leden en 5 gemachtigde leden met nog 2 adviserende leden hoedanigheid van hun huidige functie. De sportieve cel vergadert steeds op tweede maandag van de maand om 20u00. De 2 permante leden hebben wekelijks bijeenkomst op maandag te 20u00. De hoofd(eind)verantwoordelijken ( 2permanente leden) blijven in functie tenzij zij ontslagnemend zijn. De 5 gemachtigde leden hebben eindverantwoordelijkheden aangaande de samenstelling van de spelerskern en invulling van de sportieve functies. Zij komen minstens één maal per maand ( tweede maandag )samen. Zij kunnen autonoom & zelfstandig beslissen.

Jeugdbestuur

5.Organigram Jeugdbestuur

Voorzitter Erik De Loose Steven Verbeiren Secretaris Eddy van Hauwermeiren

Joachim Uyttersprot Bruno Malfroy

Financieel verantwoordelijke Eric de Loose

Daan Ceulemans Jurgen Van Nieuwenborgh

Bestuursleden

Ortwin de Vlieger Tom Vergauwen Alain Parmentier Chris De Wolf

Wouter De Windt Michael Vinck

6.Organigram technische staf Jeugd

Jeugdbestuur

Dany Scheiris

Eddy Van Hauwermeiren Administratief Coördinator

TVJO

Sportief coördinator Onderbouw

Sportief coördinator Middenbouw

De Ridder Kris

Mertens dirk

Sportief coördinator Bovenbouw Joos Hans

Looptrainer Eeckhout Kathleen Keepertrainer Eeckhout Kurt De Bock Patrick

U15

U6 Björn De Bruycker Frederik Eeckhout

U10 Van Der Putten Jens Moreels Danny

Nuengi Patrick De Paepe Gunther

U17 U7 D'Hondt Kris Stroobant Yorick Troch Jordy

U8 Daem Alex De Vreese Vincent

U11

Van Den Steen Mathias

De Windt Patrick

Mertens Dirk

Baten Peter

U12 Van Burm Bernard Galle Tom

Bonnaerens Phillipe

U13 U9

Ceulemans Daan

Verleysen Peter

Fleurinck Roger

Franckx Gregory De Ridder Kris

Dirk Van der Eecken

Zwart Nick

7. Functiebeschrijving TVJO en jeugdcoördinatoren KVC Jong Lede

7.1.De TVJO: 1. Is hoofdverantwoordelijke voor de toepassing en de controle op het naleven van het sporttechnische beleid dat door de club werd opgesteld. Hij woont regelmatig trainingen en wedstrijden bij. Zo heeft hij zicht op het naleven van het leerplan en de verticale samenhang tussen de categorieën. Dat geldt van U6 t/m U17. De TVJO bewaakt zo de langetermijnvisie en draagt deze visie uit. Hij zorgt ervoor dat elke trainer deze visie kent. Hij kan een demotraining geven indien nodig, en stelt eventueel documentatie ter beschikking van de trainers. 2. Is verantwoordelijk voor een vlotte organisatie van de opstart van het seizoen. Hij zorgt ervoor dat alles vlot verloopt ivm trainingsmateriaal voor de trainers, kleedkamerbezetting in de praktijk checken, wedstrijduitrustingen, ploegen trainen op het juiste terrein… Hierbij krijgt hij de steun van Eddy van Hauwermeiren (kleedkamers, terreinen) en Steven (kledij en materiaal). 3. Wordt bijgestaan door 1 of meerdere jeugdcoördinatoren die elk belast zijn met de dagelijkse gang van zaken van onder-, midden- of bovenbouw. Hij wordt door deze JC’s op de hoogte gehouden van alle communicatie binnen de verschillende clusters. 4. Stelt samen met de JC’s de kernen voor het volgende seizoen samen. Stuurt in dit opzicht de scouting en coördineert de ‘trainingen voor talenten’. 5. Evalueert de trainers samen met de JC’s. Stelt samen met de JC’s ook de trainers aan, zowel voor de ploegen als voor de specifieke trainingen. Hij streeft naar invulling van deze posten tegen begin april.

6. Zorgt voor opvolging van de afwezigheden bij de trainers. Stelt, in samenspraak met de JC’s, een duidelijke procedure op die te volgen is bij afwezigheid. 7. Zorgt voor uniformiteit binnen de ploegen en tussen de ploegen (afspraken ouders, kledij, beleefdheid,…). 8. Zorgt voor een correcte interne communicatie. Hij onderhoudt nauwe contacten met de trainers en JC’s enerzijds (trainersvergaderingen) en legt anderzijds verantwoording af aan het jeugdbestuur. 9. Volgt ernstige problemen met spelers/ouders op. Hij neemt in overleg met de JC’s beslissingen hieromtrent. 10. Neemt een coördinerende rol op zich voor de voetbalkampen. Hij zorgt ervoor dat er een goed programma is en dat dit door de trainers opgevolgd wordt. 11. Zorgt voor de belangen van de jeugdopleiding binnen de sportieve cel van het 1e elftal. Hij heeft een adviserende rol voor het doorstromen van jeugdspelers U17 naar de beloften en/of het 1e elftal. Hij zorgt ervoor dat de sportieve leiding van het 1e elftal op de hoogte is van het jeugdbeleid. 12. Stimuleert de trainers tot het volgen van opleidingen, symposia, nascholingen,… 13. Woont de nodige vergaderingen bij van de KBVB, VFV, de gemeente,… Financiële aangelegenheden behoren niet tot de verantwoordelijkheid van de TVJO.

7.2 De jeugdcoördinatoren: 1. Is verantwoordelijk voor de dagelijkse gang van het sportieve beleid voor zijn jeugdteams. Hij volgt regelmatig de trainingen en de wedstrijden van deze teams. Op deze manier volgt hij of de categorieën doorheen de jaren werken ifv het jeugdbeleidsplan. Hij houdt de TVJO hiervan op de hoogte. 2. Informeert de trainers omtrent problemen en positieve punten die hij opmerkt. Hij kan dit doen via regelmatige informele gesprekken, als ook tijdens de trainersvergaderingen. 3. Hij geeft regelmatig voetbaltechnische ondersteuning en tips aan de trainers, zowel op gebied van trainingen als op gebied van wedstrijden. 4. Hij zorgt voor een verantwoord schema voor het tussenseizoen voor zijn jeugdteams. 5. Stelt samen met de TVJO de trainersstaf samen en evalueert hen ook mee. 6. Zorgt mee voor de evaluatie van de spelers. Hij bepaalt in overleg met de trainers welke spelers weg mogen/moeten en welke spelers/profielen erbij moeten komen. De JC stelt dus in overleg met de trainer en de TVJO de kern samen voor het volgend seizoen. 7. De JC is het eerste aanspreekpunt voor de trainer en de ouders indien er problemen zijn. Hij licht steeds de TVJO in ivm deze problemen. Bij ernstige problemen overlegt hij steeds met de TVJO ivm te nemen beslissingen. 8. Evalueert 2x per jaar zijn trainers.

8 Overzicht technische staf 2015-2016 Jeugd TVJO Jeugd KVC Jong Lede: Dany Scheiris GSM : 0474/290.213 [email protected] U6

Frederick Eeckhout

U6

Bjorn De Bruycker

U7

Kristof D’hondt

U7

Jordy Troch

U7

Yorick Stroobant

U8

Alex Daem (prov)

U8

Vincent De Vreese (prov)

U8

De Corte Jan (0499 42 42 02)

(0479 89 97 76)

(0478 13 78 73) (0474 60 71 85) (0496 81 61 57) (0474 68 08 81)

U9

Peter Verleysen

(prov) (0475 31 27 45)

U9

Kris De Ridder

U9

Franckx Gregory (0489 81 21 13)

(prov)

(0475 29 69 97)

U10 Van Der Putten Jens (prov) (0473 73 68 34) Gits Andy U10 Moreels Danny

(0474 06 19 66)

U11 De Windt Patrick U11 Peter Baten

(prov)

(0494 04 95 21 )

(0473 19 14 43)

U12 Bernard Van Burm (prov) (0478 40 95 77) U12 Tom Galle

(0476 87 01 44)

U13 Daan Ceulemans Chris

(prov)

U13 Dirk Van Der Eecken U13 Roger Fleurinck

(0474 86 14 336) De Wolf

(0476 43 56 98)

(0477 79 21 92)

U15 Patrick Nuengi (prov)

(0465 43 81 48)

U15 Gunther De Paepe (0495 61 35 49) U17 Mathias Van Den Steen (prov)

(0474 95 61 28)

U17 Dirk Mertens (0496 94 27 33) Reserve trainers: Mertens Christoff , Joos Hans , De Troys Bart, Roelandt Peter, Looptrainer: Kathleen Steenhaudt

(0494 45 29 08)

Keeperstrainer : Kurt Eeckhout (0498 77 97 36 )

9.DOELSTELLINGEN TRAINERS

Trainers moeten een positieve ingesteldheid hebben wat wil zeggen dat ze de spelers ook discipline bijbrengen en begrijpen dat opleiden belangrijker is dan resultaten. Dat ze instaan voor technisch verzorgd en aanvullend voetbal. Dat ze eveneens instaan voor verplichte opbouw van achter uit tot de U15. Trainers geven demo aan de kinderen en bemoedigen ze steeds positief.

-

CONCREET: U7 – U9 :

•

Steeds gebruik maken van basistechnieken.

•

Dribbels nooit verbieden.

•

Ze vooral de 1-1-situatie leren overwinnen.

• Naar de U9 toe langzaam aanleren van samenspel en korte passing. • Wedstrijden spelen we steeds in enkele ruit waarin we roteren (doorschuiven). • Doelmannen kunnen vaste doelmannen zijn als ze echt de wil hebben enkel in het doel te willen spelen, maar anders wisselen we onder de spelers. • Doelmannen moeten wel steeds betrokken worden bij de opbouw. • Ze stelselmatig aanleren naar de U9 toe dat bij balbezit ze de ruit groot maken en bij balverlies de ruit klein maken. Alle oefeningen op de training zodanig geven naar scoren toe, want voor die kleine kinderen blijft scoren altijd het hoogste punt.

-

CONCREET : U10-U13 :

• Blijf ook in deze categorieën gebruik maken van de basistechnieken. Al moet men ze hier al aanleren voor ze te gebruiken in beweging en samenspel. • Ook het leren gebruiken van diepe passing kan er langzaam ingeslepen worden. • Spelen en opleiden in dubbele ruit om de kinderen uit te spelen naar hun beste kwaliteiten (opleiden naar posities toe). • Het zeker eveneens aanleren van het nut van de collectieve pressing. Ook hier is opleiden belangrijker dan winnen al moet je hier de winning spirit er inbrengen maar niet ten koste van je opleiding naar attractief en aanvullend voetbal toe.

• Opbouw van achter uit blijft primordiaal al leert men dat bij druk op de bal soms een lange juiste passing een doeltreffende oplossing is.

- CONCREET :U15-U21:

• STOKPAARDJE hier is spelen en demarkeren. Dit zowel bij balbezit (ruimte maken) als bij balverlies (persing). •

Trainen op snelheid van uitvoering.

• We trainen en spelen naar het 1-4-3-3-systeem omdat dit het spel tot het meeste driehoekcombinaties leidt. • Bij U17 en U21 kan er eventueel ook overgegaan worden naar een ander systeem met name naar het principe waar eerste elftal in speelt. • Looptrainingen op snelheid en uithouding dienen aan bod te komen. •

Krachttraining mag zeker niet bij U15 (morfologie).

• Gebruik basistechnieken nu in de wedstrijdvormen en op snelheid van uitvoering. Trainers werken in beleidsvisie van de club. Trainers werken volgens jaarplan en maandplan van de club. Trainers dienen steeds de gegeven training op papier te zetten (beschikbaar standaardformulier) en te bezorgen aan de TJVO (aanleggen bib).

10.Taakomschrijving van de ploegafgevaardigde

A.

Thuiswedstrijden

 Voor de wedstrijd: Scheidsrechter  Opvang van de scheidsrechter, drankje aanbieden, begeleiden en informeren naar bijkomende wensen.  Oplossing geven aan eventuele tekortkoming(en).  Betaling van de onkostenvergoeding.  Tijdstip vragen voor controle schoeisel en identiteitscontrole.  Scheidsrechterblad opvolgen identiteitspapieren van beide teams aan de scheidsrechter bezorgen.  Namen van de spelers benoemen en hun nummering meedelen voor de wedstrijd tijdens de controle van de scheidsrechter.  Uitnodigen op de receptie of kantine na de wedstrijd. Ploeg  Het elektronisch scheidsrechterblad op tijd invullen.  Opvang van de bezoekende ploeg : kleedkamer aanwijzen en scheidsrechterblad opvolgen.  Flessen water meegeven.  Aanduiden speelveld en plaats voor warming-up.  Opvang van de eigen spelersgroep: verzamelen identiteitspapieren, invullen scheidsrechterblad, uitrusting verdelen.  Kleedkamer sluiten, inclusief kleedkamer van de scheidsrechter.

 Tijdens de wedstrijd:    

Toezicht binnen de neutrale zone. Verzorging van de gekwetste spelers. Andere wedstrijdballen ter beschikking houden. Noteren van spelersminuten.

 Bij de rust:  Begeleiding van de scheidsrechter, drankje aanbieden.  Water en evt. drankbekertjes voorzien voor beide ploegen.  Na de wedstrijd: Wedstrijdtruien verzamelen en natellen. Scheidsrechterblad goed nakijken en afsluiten. Identiteitspapieren terugbezorgen. Drankbonnetje voorzien voor spelers, afgevaardigde en trainer.  Gastheer spelen voor de scheidsrechter.  Kleedkamer als laatste verlaten en zorgen dat deze netjes wordt achtergelaten.    

B.Uitwedstrijden  Verzamelen op parking.  10 minuten voor het afgesproken vertrekuur proberen aanwezig te zijn.  Ballen en truitjes meenemen.  Verantwoordelijkheid dragen voor een rustige houding van de spelersgroep voor vertrek en bij aankomst.  Voor, tijdens en na de wedstrijd:

 Meestal dezelfde taken als bij thuiswedstrijden; uitrusting, scheidsrechterblad, spelers verzorgen bij kwetsuur, noteren van speelminuten, truitjes natellen, kleedkamer als laatste inspecteren en netjes achterlaten.  Drankbonnen kopen en rekening indienen in kantine bij Johnny en Marleen..  De terugreis met de hele groep aanvangen. Controle op aanwezigheid alle spelers, coördineren plaatsen in wagens in samenspraak met ouders.  Scheidsrechterblad afgeven in kantine.

C. Taken los van de wedstrijd  Verslag uitbrengen bij de verantwoordelijken indien er zich onregelmatigheden of opmerkelijke feiten hebben voorgedaan.  Aanwezig zijn op de vergadering van de afgevaardigden.

D.

Taken specifiek aan bepaalde leeftijdscategorieën

 Uitzetten en weer opruimen van de terreinen bij onderbouw.  Helpen bij aan- en omkleden, ouders komen in principe de kleedkamer niet binnen, behalve bij U7.  Veters helpen strikken.  Trainingsvestjes helpen aantrekken na invalsbeurten.  Toezicht houden tijdens het douchen.

E. Enkele aandachtspunten  Indien geen scheidsrechter komt opdagen, moet eerst de vraag gesteld worden aan de bezoekende ploeg of zij een vervanger kunnen aanstellen. Indien negatief dient de thuisploeg voor een aanduiding te zorgen.

 De sportieve begeleiding en wedstrijd-coaching behoort NIET tot de taken van de afgevaardigden. Dit sluit evenwel positieve aanmoedigingen tijdens de wedstrijd niet uit, integendeel!  De afgevaardigde is een clubvertegenwoordiger. Hij verzorgt het imago van vele medewerkers, spelers en ouders.

Orde kleedkamers Om de nodige orde en discipline te handhaven tijdens trainingsdagen, gelden de afspraken die hieronder opgelijst staan. Trainers en afgevaardigden zullen toezien op het nakomen ervan. Wij verwachten dat iedereen zich aan de afspraken houdt. Voor de training:  Spelers zitten ten vroegste 15 minuten voor aanvang van de training in de kleedkamer  Voetbaltassen en schoenen worden onder de banken geschoven  Jassen hangen aan de kapstokken  Niemand staat recht op de banken of zet zijn (voetbal)schoenen op de banken  Er wordt niet geroepen  Iedereen blijft rustig zitten in de eigen kleedkamer en wacht daar op de trainer Na de training:  Voetbalschoenen worden buiten afgeklopt en afgeveegd op de daartoe voorziene plaats  Schoenen worden aan de ingang bij de kraantjes afgewassen  Het douchemoment is beperkt tot 20 minuten na de training

 Er wordt met niets (modder, water, drankjes, douchegel,..) gegooid in de kleedkamer of douche  Douchen na iedere training is verplicht  Badslippers zijn verplicht voor je eigen veiligheid en hygiëne  Wanneer je gewassen en aangekleed bent, verlaat je de kleedkamer en de gang van de kleedkamers Wie zich echt niet aan deze afspraken houdt, mag zich aan een sanctie verwachten. De club hecht veel belang aan een correcte houding op en naast het veld. Wij willen graag zien dat onze spelers zowel op als naast het veld een beleefde en positieve houding aannemen.

11. Afspraken met ouders en spelers A. Inhoud van de trainingen/wedstrijden  Elke speler speelt evenveel tot U9. In middenbouw (u1013) speelt iedereen minimum 60%. In bovenbouw krijgt elke speler minimum de helft van de speelminuten. Speelminuten worden bijgehouden door afgevaardigde(n) zodat hierover geen discussie kan zijn.  Elke speler kan op iedere positie uitgespeeld worden.  Op het vlak van training en competitie zullen we op evenwichtige manier vier hoofddoelen nastreven: de ontwikkeling van de motorische (technische en tactische) vaardigheid, een gezonde en veilige competitieve stijl, een positief zelfbeeld en goede sociale vaardigheden. Hierbij zullen we ons laten leiden door de noden van het kind.  De indeling van de groepen provinciaal en gewestelijk is het werk van de trainer. Deze beslist (samen met de jeugdcoördinator) wie waar speelt. Deze keuzes worden steeds gemaakt in functie van de optimale ontwikkelingskansen van de spelers.

 KVC Jong Lede investeert in een degelijke jeugdopleiding. In die zin worden ook trainers zorgvuldig uitgekozen. Wij verwachten van hen dat ze de spelers een goede technische bagage meegeven, hen tactische richtlijnen aanbieden én opvoedkundige waarden bijbrengen. Wij vragen dan ook van ouders en supporters om NIET te coachen en geen goedbedoelde ‘tips’ en aandachtspunten te geven tijdens trainingen en wedstrijden. Indien dit wel gebeurt, zal u door de trainer op een vriendelijke manier gevraagd worden dit niet meer te doen. Bij herhaling zal u door de jeugdcoördinator worden aangesproken. B. Afspraken/Leefregels in verband met trainingen en wedstrijden. 1. Trainers worden door de spelers aangesproken met ‘trainer’ en niet met hun voornaam. 2. Verwittig één van de trainers indien je niet kan komen naar een training of wedstrijd. Je kan dit doen per mail of sms. Wij beschouwen dit als een vorm van respect. Indien dit niet gebeurd is bij een training, dan speelt de speler minder minuten tijdens de eerstvolgende wedstrijd. Wanneer er niet wordt verwittigd voor afwezigheid bij een wedstrijd, dan speelt de speler ook de volgende wedstrijd niet mee. 3. Wees op tijd: o 10’ voor de training (aangekleed) is iedereen in de kleedkamer. o Thuiswedstrijd: een uur voor aanvang van de wedstrijd in de juiste kleedkamer tenzij door de trainer anders meegedeeld (info via mail). o Uitwedstrijd: vertrek meegedeeld via mail. 4. Met de club en de sponsors wordt afgesproken dat de spelertjes de juiste kledij dragen op bepaalde momenten. o Zwarte trainingsvest → Training

o Witte t-shirt → Training o Groene trainingsvest → Wedstrijd 5. Douchen na de training en na de wedstrijd is verplicht! Dit is deel van een gezonde sportcultuur. Uitzondering kan wanneer u snel weg moet, na afspraak met de trainer. Bij het douchen zijn badslippers aangewezen. 6. Voor de training zitten alle spelers rustig samen in de kleedkamer en wachten op de trainers. Er wordt samen rustig naar het veld gestapt. De training wordt afgesloten met opruimen en een gezamenlijk moment op het veld. Alle spelers gaan na de training rustig naar de kleedkamer. Van hieruit kunnen zij naar huis vertrekken. 7. Kleedkamers zijn voor alle ouders verboden terrein, zowel op training als op wedstrijd. (voor u7 is 1 ouder toegelaten per speler na de training of wedstrijd). 8. Spelers trainen en spelen steeds met propere voetbalschoenen. 9. Zowel tijdens wedstrijden als trainingen is het dragen van beenschermers verplicht. Dit is belangrijk voor het voorkomen van kwetsuren. 10. De spelertjes geven de trainer en de afgevaardigde een handdruk, uit respect en uit beleefdheid. Wij verwachten niet van hen dat zij dat te pas en te onpas, altijd en overal doen. o Voor een training gebeurt dat in de kleedkamer. Na een training hoeft dit niet. o Bij een thuiswedstrijd gebeurt dit bij het verzamelen in de kleedkamer. Bij een uitwedstrijd doen we dat op de plaats van bijeenkomst. o Na elke wedstrijd verwachten wij ook dat elke speler de trainer en afgevaardigde een hand geeft. Zo weten wij wie al naar huis is. 11. Na een wedstrijd en training worden de voetbaltassen in de kantine op de daartoe voorzien plaats gezet, zijnde rechts op de planken bij de ingang. Indien er geen plaats

meer is, verzamelen we de tassen tegen een muur, weg van de in/uitgang. 12. Wij zetten FAIR-PLAY steeds in de kijker. Ouders/supporters en spelers geven geen commentaar op de tegenstander, medespelers en scheidsrechter. Blijf aub altijd kindvriendelijk, positief en sportief. Wij verwachten van iedereen een respectvolle houding naar alle betrokken partijen en willen daarin, als trainers, ook een voorbeeld zijn. Wij verwachten van u dat u ons hierin steunt als ouder/supporter. 13. Resultaat/uitslag van de wedstrijd heeft geen belang. Inzet en uitvoering van wat er op training wordt aangeleerd, zijn dat wel. Daarom zal je ook geen rangschikking vinden van onze jeugdploegen in de kantine. C. Praktische zaken 14. De trainers zullen in het begin van het seizoen een afgevaardigde per ploeg uitkiezen. Deze afgevaardigde heeft zijn eigen verantwoordelijkheden en taken. Hij/zij krijgt hierover een briefing. Wij waarderen ten zeerste het engagement van deze mensen. De afgevaardigde is echter geen trainer en bemoeit zich nooit met het sportieve. 15. Elke speler ontvangt na de wedstrijd een drankbonnetje van de club. 16. Tijdens een tornooi worden er tussen de wedstrijden door geen frietjes of hamburgers,…. gegeten. Ook ‘energierijke’ dranken zijn niet toegelaten tussen de wedstrijden door. Deze bevatten té veel suikers en zorgen voor nog meer dorst. Dit geldt ook voor de rust tijdens wedstrijden. De club zorgt steeds voor voldoende water. Een uitzondering hierop vormen spelers die om medische redenen extra suikers nodig hebben.

17.

Problemen? Spreek de trainers aub aan, bij voorkeur na een training. Zij staan jullie graag te woord. Een trainer wordt nooit na een wedstrijd aangesproken over speelwijze, opstelling en uitvoering. Deze mensen verdienen het ook om op een rustige manier van de wedstrijd na te genieten of te bekomen. 12.Procedure mails, communicatie.

De club wil graag volgende afspraken maken ivm het versturen van mails. Onderstaande items zijn bedoeld om duidelijke afspraken te maken voor trainers, spelers en ouders.  Elke trainer verstuurt elke mail die wordt verstuurd naar de ouders ook steeds in cc door naar alle coördinatoren.  Een mail naar een collega-trainer of coördinator wordt steeds verstuurd naar alle adressen die beschikbaar zijn. In dit document kan je een overzicht vinden van de contactgegevens van alle trainers. Op deze manier vermijden we misverstanden ivm mails die niet worden gelezen vanwege verlof, ziekte, niet thuis,…  Alle mails ivm klachten of opmerkingen van ouders die bij een trainer binnenkomen worden steeds direct doorgestuurd naar de coördinatoren. Zo kunnen deze, indien nodig, snel over-leggen met de trainer en eventueel reageren naar de ouders. Probeer steeds een afkoelings-moment in te lassen alvorens te reageren op kritiek of commentaar. Sommige problemen worden ook beter besproken via telefoon of in een persoonlijk gesprek. Ouders zijn dan vaak een stuk voorzichtiger en rustiger in hun aanpak. Onze boodschap komt soms ook beter aan op deze manier. Snel een (boos) mailtje sturen is soms niet de beste manier van communiceren.

13.Procedure afgelastingen en oefenwedstrijden.  Trainingen afgelasten is uitsluitend de bevoegdheid van de algemeen jeugdcoördinator en de jeugdvoorzitter. Wanneer beslist wordt om trainingen af te gelasten, dan plaatst één van beide verantwoordelijken een bericht op een centraal gsm-nummer (0499/36.33.76). Er wordt medegedeeld dat de trainingen afgelast worden op een duidelijk benoemde dag.  Oefenwedstrijden en/of verplaatsingen van wedstrijden (thuis en uit) dienen steeds aangevraagd te worden via Eddy Van Hauwermeiren. Hij heeft een overzicht van de impact van een extra wedstrijd of een wedstrijdverplaatsing op de oefenvelden en de interne organisatie. Wanneer Eddy VH de goedkeuring geeft, dan kan de wedstrijd of de wijziging plaatsvinden.

13.Scheidsrechters onder- en middenbouw De kbvb voorziet geen scheidrechters meer t/m U13. Wij ervaren regelmatig dat deze situatie voor problemen zorgt. Met onderstaande regeling willen wij trachten om een duidelijke situatie te creëren naar alle trainers, spelers en ouders. Het is tevens een sterke oproep tot betrokkenheid van alle ouders. We maken onderscheid tussen onderbouw en middenbouw.  Onderbouw (U6-U9) 1. Elke trainer stelt voor zijn ploeg een programma op per week waarin één ouder verantwoordelijk is voor het opnemen van de taak als scheidsrechter tijdens de thuiswedstrijden. Dat hoeft niet automatisch te betekenen dat deze ouder ook effectief zelf moet fluiten. Hij kan ook iemand anders aanspreken die deze taak eventueel

meermaals op zich wil nemen. Maar… indien blijkt dat er niemand is om de wedstrijd te fluiten dan is deze ouder uiteindelijk de persoon die verantwoordelijk is en de taak op zich dient te nemen. 2. Mocht de betrokken ouder deze taak absoluut weigeren, dan wordt de tegenstander alsnog gevraagd om een scheidrechter te voorzien. Dit kan echter nooit de regel zijn, aangezien de thuisclub duidelijk verantwoordelijk is voor het invullen van deze taak! Het is een laatste redmiddel… 3. Indien na de vorige procedure geen scheidsrechter gevonden is, dan wordt er forfait geven. Een uiterst spijtig zaak, maar op die manier willen we toch enige druk leggen op het vlot(ter) vinden van scheidsrechters voor onze jeugdploegen.  Middenbouw (U10-U13) 1.KVC Jong Lede stelt ‘referee ambassadors’ aan. Dit wordt vanaf nu verplicht door de KBVB. Dat zijn twee mensen die verantwoordelijk zijn voor de ontvangst van de officiële scheidsrechters, en ook zelf regelmatig wedstrijden zullen fluiten. Zij kunnen echter niet alle wedstrijden dekken. De club tracht ook spelers van de kern en/of de beloften warm te maken om een wedstrijdje te fluiten. Bij het begin van de competitie zal duidelijk zijn wie wanneer zal fluiten, en welke wedstrijden geen scheidrechter hebben. 2. Om te vermijden dat er op bepaalde wedstrijden geen scheidrechter is, wordt van elke trainer verwacht dat hij een systeem opstelt om elke thuiswedstrijd een scheidsrechter te hebben. Hoe hij dat doet, is zijn verantwoordelijkheid. Mogelijkheden zijn; beurtrol, vaste scheids in elke maand, verantwoordelijke ouder aanduiden die op zoek gaat,…

Met een goede organisatie die vanuit de trainersstaf wordt aangereikt, en een geëngageerde houding van onze ouders moeten we deze problematiek kunnen aanpakken. 14. Scoutingsprocedure Scouting wordt nogal snel beschouwd als iets negatief. Eigen spelers hebben nogal snel de neiging te denken dat nieuwe spelers hun plaats innemen. Clubs waar we gaan scouten hebben nogal vaak de indruk dat het KVC Jong Lede te doen is om enkel hun betere spelers weg te halen. Nochtans heeft KVC Jong Lede het compleet anders voor. Eerst en vooral wil onze eigen opleidingen elke individuele speler laten trainen en spelen op het niveau dat het best aanleunt bij de talenten of kwaliteiten van de speler zelf. Bij sommige dus gewestelijk, bij andere provinciaal. Onze sportieve staf en de trainers bepalen aan wat soort spelers onze werking nood zal hebben naar het volgende seizoen toe. Ook trainers kunnen tijdens wedstrijden spelers opmerken en doorgeven aan de scouting cel. .Dit zijn enkel spelers (kinderen) die passen in de opleidingsvisie van KVC Jong Lede. De noden en gegevens over de profielen van de te scouten spelers worden gedetailleerd in kaart gebracht en op basis van deze gegevens gaan onze scouts heel doelgericht op zoek. Wanneer de vooropgestelde profielen van spelers worden ontdekt door onze scouts , worden deze uitgenodigd voor drie trainingen met de respectievelijke ploegen. De trainer zal dan samen met cluster coördinator en TVJO beslissen tot het al dan niet aantrekken van de speler. Er wordt enkel gescout voor provinciaal niveau omdat we enkel spelers aantrekken met gelijkwaardige kwaliteiten over kwaliteiten die ons beter maken. We doen dit ook maar in straal van 20 km.

Scouting cel KVC. Jong Lede

Hoofdscout : Scheiris Dany

0474 290 213 –

Verantwoordelijke aanwerving : Christophe Mertens 0473 23 68 19 Scouts : Roelandt Peter 0499 35 34 49 Van Troys Bart 0486 51 98 62 Moreels Danny 0474 06 19 66

15. Functionering gesprekken

Onderbouw: De TVJO heeft maandelijks op de eerste maandag van de maand en functionering gesprek met de coördinator van deze cluster. De coördinator heeft maandelijks op de laatste maandag van de maand met al zijn trainers uit deze cluster functionering gesprek.

Middenbouw: De TVJO heeft maandelijks op de eerste woensdag van de maand en functionering gesprek met de coördinator van deze cluster. De coördinator heeft maandelijks op de laatste woensdag van de maand met al zijn trainers uit deze cluster functionering gesprek.

Bovenbouw: De TVJO heeft maandelijks op de tweede woensdag van de maand en functionering gesprek met de coördinator van deze cluster. De coördinator heeft maandelijks op de eerste woensdag van de maand met al zijn trainers uit deze cluster functionering gesprek.

OP Fase 4: : De TVJO heeft wekelijks op dinsdag functionering gesprek met de manager en coördinator van deze cluster. Er is ook wekelijks gesprek met de trainer A-kern op dinsdag.

Beste ouder(s), beste speler, Proficiat! Je bent uitgenodigd op de talentendag van KVC Jong Lede. Onze club staat reeds lange tijd synoniem voor het aanbieden van een kwalitatief hoogstaande voetbalopleiding in en buiten de provincie OostVlaanderen. Wij willen onze naam de komende jaren alle eer aandoen door ook getalenteerde voetballers uit de streek een uitstekende opleiding aan te bieden waarin de individuele ontwikkeling van elke speler centraal staat. Jouw training zal plaats vinden op ……………………………………….van …………………………....uur, op terrein B (Ommeganglaan, 9340 Lede). Je traint mee met onze …………..o.l.v. trainer …………………….. Je wordt 15 minuten voor aanvang van de training verwacht. Gelieve aan onze jeugdcoördinator, Dany Scheiris, te bevestigen of u zal aanwezig zijn op bovenvermelde datum. Mogen wij u beleefd vragen om dit te doen binnen de week na ontvangst van deze uitnodiging. Indien u uw deelname bevestigt, dan ontvangt u van de club nog een herinneringsmail een week voor de talentendag. Heeft u nog vragen? Aarzel dan niet om contact op te nemen. Mag ik u tot slot nog een bijzonder aangenaam en leerrijk voetbalseizoen toewensen bij uw huidige club? Met sportieve groeten, Dany Scheiris 0474/290.213 [email protected]

B. SPORTIEF 1. Vijf algemene leerprincipes voor de trainingen. In ons opleidingsplan is het de bedoeling dat de spelers bepaalde doelen bereiken die bij hun specifieke leeftijdscategorie horen. Er staat duidelijk uitgeschreven wat de spelers moeten kennen. Hoe we dit aanleren en willen bereiken is uitvoerig beschreven, maar is uiteraard grotendeels afhankelijk van wat de individuele trainer aanbrengt op de training. Die wordt verondersteld de lijn van de club aan te houden, zowel in zijn oefenstof als in zijn coaching. Wat onze spelers uiteindelijk effectief hebben geleerd tonen zij in de wedstrijden. Dit kan bij de ene speler langer duren dan bij de andere. De wedstrijd is echter de referentie waaraan we onze trainingen koppelen. Het is als het ware de thermometer van het leerproces. In dit hoofdstuk willen we, los van de specifieke oefenstof, enkele principes meegeven die het leren vergemakkelijken. De spelers zullen misschien wat moeten wennen aan deze manier van werken. Op termijn zullen zij echter veel slimmer trainen en uiteindelijk ook spelen. Tracht regelmatig deze principes in te werken in de training. Het zal de beleving, de concentratie en het leereffect aanzienlijk vergroten. Bij het opmaken van een oefening/training toets je de gekozen oefenstof aan de onderstaande principes. Kan ik misschien iets toevoegen, vervangen ifv één van de uitgelegde principes? 1.1.

Actie-na-actie principe

Dit principe wil de spelers de reflex aanleren dat zij na het inspelen van de bal, meteen opnieuw oplossingsgericht meedenken met de nieuwe balbezitter. Het uiteindelijke doel is dat in oefenvormen en de wedstrijden de spelers leren om de meest gewenste loop-actie te maken na de actie. Dit kan in alle

richtingen zijn, afhankelijk van de bedoeling (vrijlopen, dekking geven, ruimte maken voor een andere speler,…), maar zelden naar de balbezitter toe. Hierdoor wordt zijn ruimte verkleind. Trainingen?  1-1, 2-1, 2-2 waarbij meteen na een doelpunt, na een pass een tweede opdracht volgt.  Pasvormen waarbij na het inspelen van de bal een loopactie volgt (bij voorkeur niet de bal volgen)  …

1.2.

Als-dan principe

Dit principe wil de spelers leren dat de omgevingsfactoren bepalen wat de beste keuze is, en niet altijd wat de speler op voorhand in zijn hoofd had. De speler leert te kijken en te beslissen ifv van wat er rond hem gebeurt. Het handelen wordt afgestemd op wat de medespelers en de tegenstanders doen (juist bewegen tegenover mekaar). Hierbij kan de speler terugvallen op bepaalde ‘automatismen’. Dat lijkt contradictorisch, maar is het niet…Regelmatig trainen op automatismen versnelt het beslissen van de spelers. We willen de spelers met deze ‘kapstokken’ aanleren wat de mogelijkheden zijn. We leren hen wat de verschillende opties zijn. De kunst is om deze automatismen te gebruiken wanneer de situatie dit toelaat en zo de snelheid van de actie omhoog te krijgen. Trainingen?  Afwerkvormen met een ‘decision-player’ die afhankelijk van de keuze die hij maakt (bv afhaken links of rechts van een verdediger, paslijn links of rechts dichtzetten,…) een andere verloop van de oefening initieert.  Pasvorm waarbij de richting van de aanname bepaalt waarheen de pasgever moet doorbewegen



1.2a Boodschap-in-de-pas principe

Meestal overziet de speler met de bal de situatie beter dan degene die de bal zal krijgen. Hierdoor is hij het beste geplaatst om een ‘boodschap’ met de bal mee te geven. Hij kan ervoor zorgen dat de actie verloopt langs de kant waar de tegenstander het zwakst staat en er zich de meeste ruimte bevindt. Trainingen?  Verdediger in de rug laten positie kiezen waarna de aanvallende speler zijn medespeler over de juiste kant en in de juiste ruimte aanspeelt.  Pasvormen met aanspelen op de verste voet.

1.3.

Schaduw-principe

Het vrijlopen en aanbieden tussen de linies aanleren is voor een jonge speler niet evident. Je kan de bal voorstellen als de zon. Om niet te verbranden door de zon moet je in de schaduw staan van je tegenstander (in de rug kruipen). Als je rechtstreeks de zonnestralen op je krijgt, dan ben je te dicht bij de zon en zal je verbranden. Er is maar één persoon in de ploeg die echt dicht bij de zon (bal) mag staan, dat is de balbezitter. Na het geven van een pas geeft de balbezitter die eigenschap door aan de nieuwe balbezitter, waardoor de ‘oude’ balbezitter zelf opnieuw ver genoeg van de bal moet blijven om niet te verbranden (= actie na actie principe, speelveld groot maken). In de schaduw = tegenstander kan je niet zien. Te kort bij de zon = de balbezitter heeft te weinig ruimte rond zich. Dit moet op termijn resulteren in spelers die leren om niet in de bal te lopen maar wel links of rechts of weg van de bal te lopen. Zo leren we de spelers zich vrij te lopen tussen de linies of vanuit een positie tussen de linies.

Training?  Oefenvormen op balbezit met gerichte coaching (vooracties)  Wedstrijden met opstarten naar bv. Een 9 die uit de rug komt.  ….

1.4.

Visualiseringsprincipe = cueing

Bijna altijd worden de spelstructuren in figuren aangeboden (driehoek, ruit, vierkant,…) die gemarkeerd worden met potjes en/of kegels. Veel beter is om de posities niet meer te markeren, maar wel de balbaan. Dit doen we door het plaatsen van een poortje van 1-2-3 meter waar de bal moet doorgaan. De spelers moeten zo de posities zoeken, ontdekken en interpreteren door gebruik te maken van hun ruimtelijk inzicht. Het is in het begin echt niet eenvoudig voor de spelers. Je kan dit opbouwen door te starten met kegeltjes, om die dan progressief weg te nemen en te vervangen door enkel potjes die de balbaan weergeven. Op deze manier wordt een oefening een ‘ontdekkingsreis’ voor de spelers waarbij ze actief leren hun positie aan te passen ipv te wachten aan een kegel. Het is een leermiddel voor de trainer om de speler gemakkelijker de transfer te laten maken van een oefening naar de wedstrijd. Het is veel realistischer trainen. Training?  Pasvormen waarbij de balbaan wordt vastgelegd, niet de startposities. Coachen op ruimte laten en bewegen ifv het volgende ‘poortje’.  Oefeningen op leiden van de bal en doorgeven aan een tweede speler. Die neemt dan positie in tov het poortje waar de bal door moet.

2. RICHTLIJNEN TRAININGEN 2.1. Debutantjes U6 Inhoud  Er wordt een breed motorisch aanbod gemaakt. Alle bewegingsvaardigheden dienen aan bod te komen. Met deze vaardigheden kunnen de spelers als voetballer beter worden. Indien zij na U6 echter een andere sportrichting wensen uit te gaan, hebben zij geen tijd verloren en een brede basis gekregen. Al deze bewegingsvaardigheden kunnen apart aan bod komen, in combinatie(s), in circuits, bewegingsparcours, spelletjes… Alles verloopt steeds in spel- en wedstrijdvormen. Er moet voldoende uitdaging, afwisseling zijn en er wordt gewerkt met win-momenten. Nooit ‘droog’ oefenen of trainen. o heffen en dragen o dribbelen met handen en voeten o trekken en duwen o stappen, kruipen en lopen o vangen en werpen o klimmen en klauteren o springen en landen o draaien en rollen o trappen o glijden o slaan o zwaaien  Naast al deze vaardigheden is er ook al aandacht voor het voetbalspecifieke. o Er wordt vooral gewerkt met de bal in spel- en wedstrijdvormen.

o De individuele controle over de bal is prioritair. Bij deze spelertjes draait alles rond ‘ik en de bal’. De bal leren leiden en dribbelen zijn de aandachtspunten. o Uit scoren halen de spelertjes hun motivatie, zowel in 11 als in de techniekvormen. o Werken met veel succesbeleving (veel en grote doelen). o Korte oefeningen/wedstrijden. De concentratie is snel weg! o Sporadisch wordt er eens 5-5 gespeeld, bij wijze van kennismaking. Bij voorkeur echter 1-1 en 2-2. o Bij dribbelvoetbal 2-2 coachen we weinig. Laat de spelers hun lichaam, de bal, de ruimte en het voetbalspel zelf ontdekken. Plaats naarmate het seizoen vordert de betere en de mindere spelers bij mekaar. We werken naar een eindvorm 2-2 met volgende herkenbare elementen:  Een veld van 10-12.5 m op 16.5-18m. De doelen zijn 2.5-3m breed.  2 duidelijk verschillende ploegjes van 2 (hesjes gebruiken).  5-6’ speeltijd en dan wisselen van tegenstander of een andere oefen- of spelvorm.  Er wordt ingedribbeld vanaf de doellijn bij een doelpunt of een achterbal. De tegenstander keert dan terug naar zijn eigen speelhelft en komt pas in beweging als de bal in beweging is.  Als de bal over de zijlijn gaat, dan wordt het spel hervat met indribbelen. De tegenstander staat op minimum 3 meter (3 ‘reuzenpassen’).  1 speler mag de bal met de handen pakken in doel. Vooraf afspreken wie dat is (bv. na 3’ wisselen)  De organisatie tijdens de zaaltrainingen staat ifv het thema. Tijdens de buitentrainingen wordt er best gewerkt met een vaste organisatie. Dat is herkenbaar voor de spelertjes en

biedt de trainer ook een houvast. Er zijn voldoende terreinen voor 2-2 dribbelvoetbal. Er wordt naast de wedstrijdveldjes een ‘voetbalspeeltuin’ aangelegd. Dat kunnen verschillende oefenmodules zijn die alle spelers doorlopen in afwisseling met de dribbelwedstrijdjes 2-2. Deze oefenmodules kunnen 1-1 vormen, loop-en tikspelen, werp- en vangoefeningen, mik- en trapspelen, oog-hand coördinatie… zijn.  De spelertjes moeten zich spelend amuseren binnen een brede sportcontext. De trainer spreekt de taal van de kinderen, daagt hen speels uit, prikkelt hun wil om te winnen,… Spreek de kinderen aan met hun interesses (bv. rondlopen als een auto, wolf=tikker,…) en hun leefwereld. Gebruik hun rijke fantasie!

2.2. Debutantjes U7 Inhoud  Individuele voetbaltechniek met bal (bal leiden, veranderen van richting en snelheid, coerver oefeningen).  Snelheid-, reactie- en wendbaarheidsoefeningen zonder en met bal in spel- en wedstrijdvormen.  (Loop)coördinatieoefeningen (korte oefn.)  Korte passing met linkse en rechtse voet (driehoek en ruit).  Controle binnenkant (en ook buitenkant) voet links en rechts. Aanname binnenkant voet bij voorkeur met verste voet (nog niet eisen, wel bekrachtigen indien de speler dit doet, tweede helft seizoen).  Afwerken op doel (wreeftrap uitlokken). Tweevoetigheid.  Breed motorische sportvaardigheden blijvend aandacht geven; rollen, vallen, klimmen, springen, evenwicht, ooghandcoördinatie, wendbaarheid, trek- en duwspelletjes… Dit is heel belangrijk om de bewegingsvaardigheid te

verbeteren. Deze vaardigheden worden stillaan gebruikt ifv het voetbalspel(vb stabiliteit).  Coachingswoorden aanleren. Deze kunnen als thema gebruikt worden van een oefening, bv. Oefenvorm en of wedstijdvorm ifv het begrip ‘ruimte’, ‘snelheid’, ‘breed’,…  Wedstrijdvormen 1-1, 2-1, 2-2, 2+K/2+K, 3-2, 3-3, 3+K/3+K. o Deze kunnen vrij zijn, maar ze kunnen ook met een opdracht zijn of opstarten vanuit een vaste beginsituatie (vb ifv uitvoetballen). o Spelen met druk van voor, achter, opzij. o Eenvoudige meerderheid (2-1-) leren uitspelen (pas uitlokken). o Initiatie begrip kaatsers (tweede deel seizoen). o Snelle omschakeling na balverovering naar een doel voor de verdediger(s). Vorm Een training in de zaal duurt 1 uur. Een veldtraining duurt 1u15. Langer trainen bij U7 is nefast voor de concentratie en de kwaliteit. Voldoende afwisseling is noodzakelijk! Elke training voldoet aan volgende vorm.  Opwarming (5’-10’): tikspel met/zonder bal, baltechnische oefeningen in vierkant, overloopspelen, wendbaarheid,…  Wedstrijdvorm of partijvorm 1 (10’-15’): Er kan evt. gewerkt worden naar een thema, een probleem met scoren als einddoel.  Tussenvorm 1 (10’-15’): Een eerste techniek item. Voldoende afwisseling, uitdaging. Opletten voor ‘droog’ trainen. Punten toekennen, beloningssysteem, na techniekoefening afwerken, win-momenten,… Voetballen moet FUN zijn voor de spelers!  Wedstrijdvorm of partijvorm 2 (10’-15’): Verder bouwen op wedstrijdvorm 1. Een opdracht toevoegen, of de vorm complexer/eenvoudiger maken. De spelers herinneren zich

nog wat wedstrijdvorm 1 was. Je herhaalt kort de vorige vorm en bouwt voort hierop of je valt terug op een eenvoudigere vorm (indien noodzakelijk). Zo verlies je geen tijd met uitleggen bij de opstart van wedstrijdvorm 2.  Tussenvorm 2(10’-15’): Een tweede techniek item. Zorg ervoor dat je bij voorkeur kan verder werken binnen de organisatie van tussenvorm 1. In principe moet je met het bijplaatsen of wegzetten van enkele potjes/kegels onmiddellijk kunnen verder werken. Vermijd al teveel tijdsverlies door het moeten klaarzetten van een nieuwe oefening.  Cooling Down en opruimen(5’): Mentaal tot rust komen met een eenvoudige opdracht: penalty, latje of paaltje trap, rustig spelletje, … De spelers helpen mee om alles op te ruimen! Algemene aandachtspunten  De training moet klaarstaan en starten om 18.00u. De trainer dient zijn materiaal tijdig klaar te zetten.  De spelers moeten vaak verplicht worden om keuzes te maken uit meerdere opties, zo leren ze initiatief te nemen en beslissingen te nemen. Niet altijd alles voorcoachen!  Gebruik bij correcties regelmatig de ‘Stop-Help’ methode. De trainer legt het spel stil en laat de spelers zelf zoeken naar de fout en de bijhorende oplossing.  Na een actie niet stilvallen. Veel spelers veroveren de bal of passeren een man en vallen dan stil. Vanaf nu al op coachen, snelheid behouden!  Alle oefeningen worden evenwaardig aangeboden in beide richtingen, voor de linkse en rechtse voet. Lateralisatie is een prioriteit op deze leeftijd. Tweevoetigheid is een logisch gevolg hiervan, maar ook snel leren denken in alle richtingen vloeit hieruit voort.

 Oefeningen bij voorkeur laten beginnen vanuit beweging. De bal leiden, kijken en dan bal inspelen ipv uit stilstand een oefening op gang brengen. Dit is niet realistisch.  Integreer de juiste coachingswoorden.  Vermijd filetrainingen. Gebruik vormen waarin iedereen nagenoeg continu in beweging is, met eventueel een vlotte manier van doorschuiven.  Inspanningen met hoge intensiteit nooit langer laten duren dan 20 seconden!  Naast alle voetbalspecifieke vaardigheden moet er ook regelmatig nog aandacht zijn voor breed motorische sportvaardigheden. Al deze vaardigheden hebben een transfer naar het voetbalspel.  De u7 mogen indribbelen. 2.3. Samenvatting doelen einde debutantjes. De spelertjes hebben spelend geleerd met FUN als centrale thema, spelend leren! Zij zijn vooral bezig geweest met het verbeteren van hun individuele bewegingsvaardigheden. Stillaan staan deze meer en meer in functie van het voetbalspel. In een eerste fase spelen onze debutantjes vooral individueel naast mekaar. Zij hebben geen oog voor de anderen; ik en de bal! In een tweede fase beginnen zij tegen mekaar te spelen in eenvoudige vormen (1-1 en 1+K/1+K). Zij leren de bal te manipuleren ifv obstakels, een tegenstander. In een derde fase zullen de betere U7-spelertjes op het einde van het seizoen in staat zijn om al samen te spelen. Dat is echter sterk individueel afhankelijk( van de rijpheid van de individuele speler). 2.4.

Duiveltjes U8

Inhoud  Individuele voetbaltechniek met bal (bal leiden, veranderen van richting en snelheid, coerveroefeningen). Handelingssnelheid opvoeren.  Snelheid-, reactie- en wendbaarheidsoefeningen zonder en met bal in spel- en wedstrijdvormen.  (Loop)coördinatieoefeningen.  Kracht dmv trek- en duwspelletjes, sprongcoördinatie,…  Korte en middellange passing met linkse en rechtse voet (driehoek en ruit). Bal voor de man inspelen.  Controle binnenkant voet links en rechts. Ook controle van een hoge bal (bv. inworp). Streven naar gerichte controle voor vervolg actie. Balcontrole met de verste voet (indraaien).  Afwerken op doel (wreeftrap). Aandacht voor plaatsen steunvoet en doorzwaaien. Tweevoetigheid.  Standaardsituaties: inworp en hoekschoppen aanleren (met vervolg naar doel of in wedstrijden).  Kopbaloefeningen op aangeworpen bal integreren (gericht, ogen open houden, voorhoofd knikken).  Occasioneel herhaling breedmotorische sportvaardigheden; rollen, vallen, klimmen, springen, evenwicht, ooghandcoördinatie, wendbaarheid,… Dit blijft belangrijk om de bewegingsvaardigheid te verbeteren. Deze vaardigheden worden meer en meer gebruikt ifv het voetbalspel.  Wedstrijdvormen van 1-1 t/m 5-5. o Deze kunnen vrij zijn, maar ze kunnen ook met een opdracht zijn of via opstarten vanuit een vaste beginsituatie (vb. uitvoetballen, druk zetten,…). o Spelen met druk van voor, achter, opzij. o Meerderheid leren uitspelen (kaatsers,…). o Omschakeling na balverovering naar een doel voor de verdediger(s). Vorm

Een training in de zaal duurt 1 uur. Een veldtraining duurt max. 1u30. Langer trainen bij U8 is nefast voor de concentratie en de kwaliteit. Voldoende afwisseling is noodzakelijk! Elke training voldoet aan volgende vorm.  Opwarming (5’-10’): tikspel met/zonder bal, baltechnische oefeningen in vierkant, overloopspelen,…  Wedstrijdvorm of partijvorm 1 (10’-15’): Er wordt gewerkt rond een thema, een probleem met scoren als einddoel.  Tussenvorm 1 (10’-15’): Een eerste techniek item. Voldoende afwisseling, uitdaging. Opletten voor teveel ‘droog’ trainen. Punten toekennen, beloningssysteem, na techniekoefening afwerken, win-momenten,… Voetballen moet FUN zijn voor de spelers.  Wedstrijdvorm of partijvorm 2 (10’-15’): Verder bouwen op wedstrijdvorm 1. Een opdracht toevoegen, of de vorm complexer/eenvoudiger maken. De spelers herinneren zich nog wat wedstrijdvorm 1 was. Je herhaalt kort de vorige vorm en bouwt voort hierop of je valt terug op een eenvoudigere vorm (indien noodzakelijk). Zo verlies je geen tijd met uitleggen bij de opstart van wedstrijdvorm 2.  Tussenvorm 2(10’-15’): Een tweede techniek item. Zorg ervoor dat je bij voorkeur kan verder werken binnen de organisatie van tussenvorm 1. In principe moet je met het bijplaatsen of wegzetten van enkele potjes/kegels onmiddellijk kunnen verder werken. Vermijd al teveel tijdsverlies door het moeten klaarzetten van een nieuwe oefening.  Afsluitende wedstrijd (10-15’): Vrij spel, zonder veel coaching of aandachtspunten. Gewoon vrijuit voetballen en scoren! Cooling Down en opruimen(5’): Mentaal tot rust komen met een eenvoudige opdracht: penalty, latje of paaltje trap, rustig spelletje, … De spelers helpen mee om alles op te ruimen!

Algemene aandachtspunten  De training moet klaarstaan en starten om 18.00u. De trainer dient zijn materiaal tijdig klaar te zetten.  De spelers moeten vaak verplicht worden om keuzes te maken uit meerdere opties, zo leren ze initiatief te nemen en beslissingen nemen. Niet altijd alles voorcoachen!  Gebruik bij correcties regelmatig de ‘Stop-Help’ methode. De trainer legt het spel stil en laat de spelers zelf zoeken naar de fout en de bijhorende oplossing.  Na een actie niet stilvallen. Veel spelers veroveren de bal of passeren een man en vallen dan stil. Vanaf nu al op coachen, snelheid behouden!  Alle oefeningen worden evenwaardig aangeboden in beide richtingen, voor de linkse en rechtse voet. Lateralisatie is een prioriteit op deze leeftijd. Tweevoetigheid is een logisch gevolg hiervan, maar ook snel leren denken in alle richtingen vloeit hieruit voort.  Integreer de juiste coachingswoorden, ifv het thema van de training. Integreer maximum 3 woorden per training, om de spelers niet te overbelasten.  Oefeningen bij voorkeur laten beginnen vanuit beweging. De bal leiden, kijken en dan pas inspelen ipv uit stilstand een oefening op gang brengen. Dit is niet realistisch.  Wat betreft de standaardsituaties gaat het eigenlijk niet om de looplijn of de afspraak en het gevolg daarvan, maar wel om de reden van die looplijn of afspraak. Dat komt direct voort uit het voetbal-ABC en is bruikbaar in wedstrijdsituaties, los van de standaardsituaties (ruimtes maken en juist benutten, insnijden, binnenkant man dekken, kruisen met medespeler…)  Vermijd filetrainingen. Gebruik vormen waarin iedereen nagenoeg continu in beweging is, met eventueel een vlotte manier van doorschuiven.  Inspanningen met hoge intensiteit nooit langer laten duren dan 20 seconden!

 Naast alle voetbalspecifieke vaardigheden moet er ook regelmatig nog eens aandacht zijn voor breed motorische sportvaardigheden. Al deze vaardigheden hebben een transfer naar het voetbalspel.  De u8 mogen tot de jaarwisseling in dribbelen vanaf dan gaan ze inpassen. 2.5. Duiveltjes U9 Inhoud  Individuele voetbaltechniek met bal (bal leiden, veranderen van richting en snelheid, coerveroefeningen). Handelingssnelheid opvoeren.  Snelheid-, reactie- en wendbaarheidsoefeningen zonder en met bal in spel- en wedstrijdvormen.  (Loop)coördinatieoefeningen.  Duw- en trekspelletjes, sprongcoördinatie, evenwichtsoefeningen (stabiliteit).  Korte en middellange passing met linkse en rechtse voet (driehoek en ruit). Bal voor de man inspelen.  Controle binnenkant voet links en rechts. Ook controle van een halfhoge en hoge bal (bv. inworp). Streven naar gerichte controle voor vervolg actie. Balcontrole met de verste voet (indraaien).  Afwerken op doel (wreeftrap). Afstand tot doel vergroot stillaan. Aandacht voor plaatsen steunvoet en doorzwaaien. Afwerken op voorzet. Tweevoetigheid.  Standaardsituaties: inworp en hoekschoppen verfijnen, evt. variaties aan bod laten komen (met vervolg naar doel of in wedstrijden).  Kopbaloefeningen op aangeworpen bal integreren (gericht, ogen open houden, voorhoofd knikken).  Occasioneel herhaling breedmotorische sportvaardigheden; rollen, vallen, klimmen, springen, evenwicht, ooghandcoördinatie, wendbaarheid,…

 Wedstrijdvormen van 1-1 t/m 5-5. o Deze kunnen vrij zijn, maar ze kunnen ook met een opdracht, thema of probleem zijn (onderlinge dekking geven, druk zetten, knijpen naar de bal,…).. Ze kunnen bv. ook opstarten vanuit een vaste beginsituatie (vb. uitvoetballen, inworp,…). o Spelen met druk van voor, achter, opzij. o Meerderheid leren uitspelen (kaatsers,…). o Omschakeling van aanval naar verdediging en omgekeerd.  Voorbereiding naar 8-8 via oefenwedstrijden en trainingen. Vorm Een training in de zaal duurt 1 uur. Een veldtraining duurt max. 1u30. Langer trainen bij U9 is nefast voor de concentratie en de kwaliteit. Voldoende afwisseling is noodzakelijk! Elke training voldoet aan volgende vorm.  Opwarming (5’-10’): tikspel met/zonder bal, baltechnische oefeningen in vierkant, overloopspelen,…  Wedstrijdvorm of partijvorm 1 (10’-15’): Er wordt gewerkt rond een thema, een probleem met scoren als einddoel.  Tussenvorm 1 (10’-15’): Een eerste techniek item. Voldoende afwisseling, uitdaging. Opletten voor teveel ‘droog’ trainen. Punten toekennen, beloningssysteem, na techniekoefening afwerken, win-momenten,… Voetballen moet FUN zijn voor de spelers.  Wedstrijdvorm of partijvorm 2 (10’-15’): Verder bouwen op wedstrijdvorm 1. Een opdracht toevoegen, of de vorm complexer/eenvoudiger maken. De spelers herinneren zich nog wat wedstrijdvorm 1 was. Je herhaalt kort de vorige vorm en bouwt voort hierop of je valt terug op een eenvoudigere vorm (indien noodzakelijk). Zo verlies je geen tijd met uitleggen bij de opstart van wedstrijdvorm 2.

 Tussenvorm 2(10’-15’): Een tweede techniek item. Zorg ervoor dat je bij voorkeur kan verder werken binnen de organisatie van tussenvorm 1. In principe moet je met het bijplaatsen of wegzetten van enkele potjes/kegels onmiddellijk kunnen verder werken. Vermijd al teveel tijdsverlies door het moeten klaarzetten van een nieuwe oefening.  Afsluitende wedstrijd (10-15’): Vrij spel, zonder veel coaching of aandachtspunten. Gewoon vrijuit voetballen en scoren!  Cooling Down en opruimen(5’): Mentaal tot rust komen met een eenvoudige opdracht: penalty, latje of paaltje trap, rustig spelletje, … De spelers helpen mee om alles op te ruimen!

Algemene aandachtspunten  De training moet klaarstaan en starten om 18.00u. De trainer dient zijn materiaal tijdig klaar te zetten.  De spelers moeten vaak verplicht worden om keuzes te maken uit meerdere opties, zo leren ze initiatief te nemen en beslissingen nemen. Niet altijd alles voorcoachen!  Gebruik bij correcties regelmatig de ‘Stop-Help’ methode. De trainer legt het spel stil en laat de spelers zelf zoeken naar de fout en de bijhorende oplossing.  Na een actie niet stilvallen. Veel spelers veroveren de bal of passeren een man en vallen dan stil. Vanaf nu al op coachen, snelheid behouden!  Alle oefeningen worden evenwaardig aangeboden in beide richtingen, voor de linkse en rechtse voet. Lateralisatie is een prioriteit op deze leeftijd. Tweevoetigheid is een logisch gevolg hiervan, maar ook snel leren denken in alle richtingen vloeit hieruit voort.

 Integreer de juiste coachingswoorden, ifv het thema van de training. Integreer maximum 3 woorden per training, om de spelers niet te overbelasten.  Oefeningen bij voorkeur laten beginnen vanuit beweging. De bal leiden, kijken en dan pas inspelen ipv uit stilstand een oefening op gang brengen. Dit is niet realistisch.  Wat betreft de standaardsituaties gaat het eigenlijk niet om de looplijn of de afspraak en het gevolg daarvan, maar wel om de reden van die looplijn of afspraak. Dat komt direct voort uit het voetbal-ABC en is bruikbaar in wedstrijdsituaties, los van de standaardsituaties (ruimtes maken en juist benutten, insnijden, binnenkant man dekken, kruisen met medespeler…)  Vermijd filetrainingen. Gebruik vormen waarin iedereen nagenoeg continu in beweging is, met eventueel een vlotte manier van doorschuiven.  Inspanningen met hoge intensiteit nooit langer laten duren dan 20 seconden!  Naast alle voetbalspecifieke vaardigheden moet er ook regelmatig nog eens aandacht zijn voor breed motorische sportvaardigheden. Al deze vaardigheden hebben een transfer naar het voetbalspel.  De u9 mogen niet meer in dribbelen maar enkel inpassen.

Samenvatting doelen einde duiveltjes.  Spelers zijn volop bezig geweest met leren hoe ze een individuele bewegingsvaardigheid moeten gebruiken in de voetbalspecifieke omgeving (de wedstrijd) los van een spelsysteem (= BASICS). We sommen op welke basics de spelers na U9 moeten beheersen. Balbezit: 1.Leiden en dribbelen 2. Korte passing en inworp 3. Controle op lage en halfhoge bal

4. 5. 6. 7.

Doelpoging van dichtbij (10-15 m) Doelpoging op lage voorzet Vrij en ingedraaid staan Aanspeelbaar zijn door vrij te lopen

Balverlies:1. Druk zetten 2. Duel 3. Remmend wijken 4. Opstelling tussen tegenstander en doel 5. Korte dekking op korte pass en in waarheidszone 6. Interceptie (anticiperen) 7. Afweren van korte pas, doelpoging tegenstander.  Spelers kunnen ook al heel wat verschillende vaardigheden toepassen ifv hun positie en in in het geheel van het team, los van het spelsysteem (=TEAMTACTICS). We sommen samenvattend op welke teamtactics de spelers na U9 moeten beheersen. Balbezit

1. 2. 3. 4.

Spel openen-breed en spel openen-diep Doelkansen creëren via individuele actie Zo snel mogelijk afwerken bij werkelijke doelkans Samenspelen in de ruitformatie

Balverlies: 1. Druk geven op de baldrager tegenstander 2. Duel winnen 3. Niet laten uitschakelen door individuele actie tegenstander in waarheidszone (bal kijken) 4. Doelpogingen leren afblokken

Bovenstaande basics en teamtactics worden uiteraard meegenomen naar de middenbouw, waar hier verder kan op geoefend worden. De specifieke nieuwe basics en teamtactics worden hieronder beschreven. Samenvattend kunnen we stellen dat de trainingen bij onderbouw al regelmatig ifv een thema kunnen

opgesteld worden. Naarmate de spelers ouder worden doen we dit vaker. Deze thema’s kan je halen uit de teambasics en/of de eigen ‘interpretatie van de basistaken per linie’ (zie verder in dit document). In de wedstrijdvormen werk je aan je thema en de inhoud van de tussenvormen bevatten basics en/of algemene bewegingsvaardigheden ifv de gekozen teamtactics. 2.6. U10 –U13  Deze spelers zitten in de coördinatiefase, wat hen zeer vatbaar maakt voor het aanleren van heel wat voetbalspecifieke vaardigheden. Het is de gouden leeftijd! De hersengedeelten die instaan voor de coördinatie zijn in volle ontwikkeling. Wij, als trainer, moeten en kunnen hier dankbaar gebruik van maken!  De spelers worden ook rijper op tactisch vlak, wat in de trainingen moet terug te vinden zijn. A. Bal- en lichaamsbeheersing als basis voor een betere

spelbeheersing. Doorheen het seizoen wordt er gewerkt aan verschillende domeinen om de spelers individueel beter te maken. Het spelplezier en de trainingsplezier (FUN) dienen als leidraad doorheen de oefenstof. Deze domeinen lenen zich perfect om de tussenvormen mee in te vullen. De oefenstof is analytisch, er wordt gewerkt naar een juiste uitvoering, er wordt ontleedt. Geleidelijk gaat de uitvoeringssnelheid omhoog en wordt er gehandeld ‘zonder nadenken’.  Domein 1: Fysiek-coördinatief: lichaamsbeheersing De spelers leren hun lichaam kennen en juist controleren in diverse situaties.  Loopscholing: looptechniek, ritmisch lopen.

 Sprong abc: horizontale en vertikale sprongen, springtouwen, looppassen,…Koppen op aangeworpen bal integreren.  Reactievermogen: snel reageren (timing) in de juiste richting op signalen, anticiperen,…  Wendbaarheidsoefeningen: (snel) lopen in alle richtingen, hoeken lopen, aanpassen tijdens de oefening op basis van waargenomen omgevingssituatie. Verandering van richting = verandering van snelheid!  Duelkracht: Niet enkel kracht maar ook stabiliteit, evenwicht, timing. Trek- en duwspelen met en zonder bal. Evenwichtspelletjes,  Versnellingscircuits: combinaties van loopcoördinatie, sprong abc met max. versnelling na de coördinatieoefeningen (eerste 4 passen: technisch versnellen), versnellingslopen in verschillende richtingen met technische opdrachten in verwerkt. Duur inspanning max 20 seconden, en snelheid progressief opbouwend in de oefening. Steeds volledige recuperatie, GEEN verzuring!! Er wordt nooit op ‘fysiek’ getraind. De verschillende fysiekcoördinatieve oefeningen worden getraind met het oog op het aanleren van de juiste sportieve vaardigheden. Pas op latere leeftijd wordt met deze vaardigheden aan de slag gegaan om sterker te worden, meer inhoud te krijgen. De fysiekcoördinatieve oefeningen zijn dus een doel op zich en geen middel om aan de conditie te werken.  Domein 2: Technisch-coördinatief: balbeheersing  Individuele balbehandeling: snel voetenwerk met de bal, bal raken met alle delen van de beide voeten, veel balcontacten in stilstand, beweging. Bal leiden, richtingsveranderingen,…De bal moet de beste vriend worden van de spelers!

 Balaanname en doorspelen (passing): de bal wordt steeds georiënteerd aangenomen. Een ‘controle’ op zich bestaat eigenlijk niet. Deze moet steeds gekoppeld zijn aan een vervolgactie.  Kappen en draaien met de bal (verandering van richting=verandering van snelheid).  Schijnbewegingen, passeerbewegingen.  Jongleren, tennisvoetbal.  Loop- en tikspelen met de bal. Progressief streven naar overzicht behouden tijdens het uitvoeren van de baltechnische oefeningen!  Domein 3: Explosiviteit, snelheid Met de fundamenten van de fysiek-coördinatieve doelen wordt aan de slag gegaan om de snelheid te trainen. Explosiviteit is sterk genetisch bepaald. De ene heeft er teveel van, de andere zal het nooit echt krijgen. Je kan er in deze periode wel aan werken en de eigenschap aanscherpen. Van een diesel een turbo maken, zal echter nooit lukken…  Reactiespelen (reageren op visuele, auditieve, sensitieve prikkels).  Wedstrijdvormen ifv startsnelheid: vanuit stilstand 1-1 met eerst loopopdrachtjes, koppel wendbaarheid aan startsnelheid (hoeken lopen).  Versnellingsvermogen: na een actie opnieuw explosief kunnen aanzetten (omschakeling).  Domein 4: Explosiviteit, kracht De juiste basisvaardigheden en houdingen worden aangeleerd om later de duels beter te beheersen.  Trek- en duwspelen waarbij je de tegenstrever uit evenwicht probeert te brengen.

 Sprongoefeningen (met eventueel eindigen in stabiel evenwicht).  Werpoefeningen  Stabiliteitsoefeningen. Deze dienen ook als blessurepreventie. Met de oudere groepen kan al gewerkt worden met de typische stabilisatieoefeningen. De jongere spelers worden geprikkeld met evenwichtsoefeningen waarbij een oefening wordt uitgevoerd met evenwichtsbehoud. Bv. Twee spelers werpen bal naar mekaar op één been,…  Domein 5: uithouding, herstellen Het vermogen om te herstellen va verzuring (anaeroob lactisch uithoudingsvermogen) is bij deze spelers nog niet goed ontwikkeld. Vermijd zeer intensieve en langdurige inspanningen. Het aëroob uithoudingsvermogen wordt spelenderwijs verbeterd. Door veel te voetballen en andere sporten te beoefenen gaan de kinderen hun uithouding ontwikkelen. Tips:  Speel veel kleine partij- en wedstrijdvormen. Beperk de duur ervan, maar coach op scherpte en een hoog tempo!  Geef bij voorkeur meer herhalingen (na recuperatie) ipv lange oefeningen. BV. Wedstrijdvorm 4-4: 6 herhalingen van 3 minuten ipv 1 keer 18 minuten.  Werk vaak in golven met korte wachttijden als recuperatie. Leg het accent op snelle omschakeling en druk zetten als fysieke prikkel.

B. Bal- en lichaamsbeheersing vertalen naar een betere

beheersing van het voetbalspel. In bovenstaand deel A werden de verschillende domeinen analytisch, geïsoleerd geoefend. Hiermee gaan we nu aan de slag om de spelers technisch-tactisch beter te maken.  Functioneel maken van de voetbalvaardigheden (BASICS). Spelers moeten leren wanneer ze een individuele vaardigheid moeten gebruiken in de voetbalspecifieke omgeving (de wedstrijd), en dit onafhankelijk van het spelsysteem (= basics). De drie belangrijke parameters hierin zijn:  Tijd: wanneer speel je de bal, maak je de actie, geef je druk = timing!  Tempo: hoe hard speel je de bal, hoe snel kom je naar de bal (remmend, druk zettend)  Richting: Waarheen speel je de bal, waar beweeg je naartoe, waar ga je wel/niet in duel.  Positioneel en teamgebonden maken van de voetbalvaardigheden (TEAMTACTICS) We leren de spelers om de verschillende vaardigheden toe te passen ifv hun positie en als individu in het teamgebeuren, en dit indien mogelijk al afhankelijk van het spelsysteem. (= teamtactics). De belangrijkste parameter hierbij is:  Waar: Op welke positie en in welke situatie ga ik welke actie maken?

→ Vertaling naar nieuwe basics KVC jong Lede middenbouw? Balbezit: 1.Halflange passing 2. Controle halfhoge bal 3. Doelpoging van 15-20 m (halfver) 4. Doelpoging op halfhoge voorzet 5. Vrijlopen om aanspeelbaar te zijn 6. Stilstaande fases beheersen Balverlies:1. Speelhoeken afsluiten 2. Korte dekking op halflange pass 3. Interceptie of afweren halflange pass 4. Stilstaande fases verdedigen

→ Vertaling naar nieuwe teamtactics KVC jong Lede middenbouw? Balbezit: 1. Ruimte creëren voor zichzelf en die benutten. 2. Geen ‘dom’ balverlies leiden. 3. Een lijn overslaan bij passing diep. 4. Leren samenspelen in de dubbele ruitvorm. 5. Infiltreren bal aan de voet (meerderheid creëren): geen kans op balverlies 6. Infiltreren zonder bal (give&go) 7. Infiltreren op het juiste moment (ruimte). Balverlies: 1. Negatieve pressing op de baldrager 2. Dekking door naburige speler 3. Een meeschuivende doelman (hoge positie) 4. De bal recupereren door interceptie

C. Vorm van de training

Een training in de zaal duurt 1 uur. Een veldtraining duurt max. 1u30. Langer trainen is nefast voor de concentratie en de kwaliteit. Voldoende afwisseling is noodzakelijk! Je neemt een centraal onderwerp of probleem als thema van de volledige training. Alle oefenstof wordt gekozen ifv van dit thema. Je kan je baseren op bovenstaande basics en teamtactics, alsook op de ‘eigen interpretatie basistaken per linie’ (zie verder in dit document). Elke training voldoet aan volgende vorm.  Opwarming (25’-30’): Maak gebruik van spel- en oefenvormen ifv bal- en lichaamsbeheersing (deel A). Bouw de intensiteit naar het einde van de opwarming op. Gebruik geen nutteloze loopoefeningen.  Wedstrijdvorm of partijvorm 1 (10’-15’): Er wordt gewerkt rond het gekozen thema of probleem (bij voorkeur met scoren als einddoel). Dat kan gaan van 1+K/1+K tot 8+K/8+K  Tussenvorm (25’-30’): Er wordt gewerkt aan de technischtactische scholing (basics en/of teamtactics) ifv het thema.  Wedstrijdvorm of partijvorm 2 (10’-15’): Verder bouwen op wedstrijdvorm 1. Een opdracht toevoegen, of de vorm complexer/eenvoudiger maken. De spelers herinneren zich nog wat wedstrijdvorm 1 was. Je herhaalt kort de vorige vorm en bouwt voort hierop of je valt terug op een eenvoudigere vorm (indien noodzakelijk). Zo verlies je geen tijd met uitleggen bij de opstart van wedstrijdvorm 2.  Afsluiter (5’-10’): cooling-down (rustig spelletje), zuivere traptechniek, vrij wedstrijdmoment, stabilisatie,…  Opruimen: De spelers helpen mee om alles op te ruimen!

Algemene aandachtspunten  De training moet klaarstaan en starten op het vooropgestelde beginuur. De trainer dient zijn materiaal tijdig klaar te zetten.  De spelers moeten vaak verplicht worden om keuzes te maken uit meerdere opties, zo leren ze initiatief te nemen en beslissingen nemen. Niet altijd alles voorcoachen!  Gebruik bij correcties regelmatig de ‘Stop-Help’ methode. De trainer legt het spel stil en laat de spelers zelf zoeken naar de fout en de bijhorende oplossing.  Na een actie niet stilvallen. Veel spelers veroveren de bal of passeren een man en vallen dan stil. Vanaf nu al op coachen, snelheid behouden!  Alle oefeningen worden evenwaardig aangeboden in beide richtingen, voor de linkse en rechtse voet. Lateralisatie is een prioriteit op deze leeftijd. Tweevoetigheid is een logisch gevolg hiervan, maar ook snel leren denken in alle richtingen vloeit hieruit voort.  Intergreer de juiste coachingswoorden, ifv het thema van de training. Integreer maximum 3 woorden per training, om de spelers niet te overbelasten.  Oefeningen bij voorkeur laten beginnen vanuit beweging. De bal leiden, kijken en dan pas inspelen ipv uit stilstand een oefening op gang brengen. Dit is niet realistisch.  Wat betreft de standaardsituaties gaat het eigenlijk niet om de looplijn of de afspraak en het gevolg daarvan, maar wel om de reden van die looplijn of afspraak. Dat komt direct voort uit het voetbal-ABC en is bruikbaar in wedstrijdsituaties, los van de standaardsituaties (ruimtes maken en juist benutten, insnijden, binnenkant man dekken, kruisen met medespeler…)  Vermijd filetrainingen. Gebruik vormen waarin iedereen nagenoeg continu in beweging is, met eventueel een vlotte manier van doorschuiven.

 Je kan bij deze spelers ook gerust eens iets anders geven van sport; handbal, basketbal, beachvolley,…Dat komt de algemene ontwikkeling ten goede, en zorgt voor eens wat ‘afleiding’.

2.8. U15 2.8.1. Algemene kenmerken U15

 Deze leeftijd is onderhevig aan grote verschillen in lichaamsgroei en mentale leeftijd. Kwetsuren als gevolg van te snelle groei horen hier helaas ook vaak in thuis.  Puberteitsproblemen zijn ook typisch voor deze spelers. De spelers hebben meer en meer een eigen mening en een verhoogde geldingsdrang. Ze laten niet zomaar over zich heen lopen. De trainer streeft naar een vorm van gezag die gebaseerd is op wederzijds respect en gedeelde verantwoordelijkheid.  Het is anderzijds ook zo dat deze spelers een steeds beter ontwikkeld beoordelingsvermogen krijgen. Zij kunnen situaties beter en beter inschatten, zowel op als naast het veld.  Het spel kent nu ook voor het eerst de buitenspelregel. De passafstand vergroot hierdoor ook. De diepe bal in de ruimte, over de verdediging wordt belangrijker. 2.8.2. Bal- en lichaamsbeheersing U15 verbeteren.

 Kracht: Er wordt nog geen specifieke krachttraining gebruikt. Er wordt wel gewerkt vanuit duels in homogene groepen. Natuurlijke bewegingen en een veelzijdige aanpak om de spelers te prikkelen op krachtgebied kunnen aan bod komen; vormspanningsoefeningen, sprongoefeningen, trek-en duwspelletjes, …

 Lenigheid: Er is een grote stijfheid bij deze spelers. Specifieke lenigheidsoefeningen hebben pas zin als die nagenoeg dagelijks worden herhaald door de speler zelf. De trainer heeft vooral een bewustmakende rol.  Uithouding: De omvang van de training zorgt voor de uithoudingsprikkel. Korte duurinspanningen tot max. 20 seconden kunnen gebruikt worden. De spelers afbeulen met loopoefeningen is nog steeds uit den boze!  Snelheid: ook hier zullen bepaalde spelers mee worstelen omwille van de groei. Ledematen zijn ook vaak niet in verhouding tot de rest van het lichaam, waardoor snelheid en coördinatie niet altijd gemakkelijk te trainen zijn. Let op de rust/arbeid verhouding. De regel is dat je pure snelheid pas kan trainen als de speler telkens helemaal is gerecupereerd van de vorige inspanning. Weerstand komt immers niet aan bod. De looptechniek verbeteren blijft een aandachtspunt.  Coördinatie: De basis is nu normaal gelegd voor zowel de lichaamsbeheersing als de balbeheersing. Deze dient echter wel verder onderhouden. Sommige spelers zullen hier nu problemen bij ondervinden. Het lichaam is vaak niet in balans en de bewegingen ogen vaak ‘slungelig’. De coördinatie toch oefenen zal misschien niet direct een succes zijn, maar op termijn zal dit renderen. Geduld is een mooie deugd bij deze leeftijd, de speler zal deze fase ontgroeien. De trainer dient rekening te houden in zijn coaching en evaluatie met deze ‘moeilijke’ fase. Terugkijken naar de kwaliteiten die aanwezig waren voor deze ‘fase’ kan helpen om de speler correct in te schatten. 2.8.3. Basics

Individuele vaardigheden gebruiken in de voetbalspecifieke omgeving, onafhankelijk van het spelsysteem.  Balbezit



1. 2. 3. 4. 5.

Lange passing Controle op hoge bal Doelpoging vanaf 20 meter (ver) Doelpoging op hoge voorzet Vrijlopen om een medespeler aanspeelbaar te maken

6. 7.

Vrijlopen door diep in de vrije ruimte te lopen (buitenspel omzeilen) Directe vrije trap

Balverlies 1. Speelhoeken afsluiten 2. Korte dekking op lange pass 3. Interceptie of afweren lange pass 4. Onderlinge dekking 5. Directe vrije trap

2.8.4. Teamtactics

De verschillende spelers passen de basics en fysieke vaardigheden toe ifv de positie en in relatie tot het totale teamgebeuren, onafhankelijk van het spelsysteem.  Balbezit 1. Driehoekspel vanuit beweging (juiste afstanden) 2. Ruimte creëren voor medespeler + benutten 3. Snelheid van uitvoering omhoog bij doorspelen van de bal (balbehandeling en snelheid bal) 4. Doorsteekpas in de diepte 5. Diepte induiken zonder buitenspel te lopen (breed-diep lopen) 6. Na balrecuperatie 1e actie in de diepte maken  Balverlies 1. Sluiten, blok opstellen (hoog of medium) 2. Evenredige onderlinge afstand behouden 3. Centrale vderdediger dichtst bij het duel bepaalt de offside lijn

4. Geen kruisbewegingen met naburige speler 5. Schuiven/kantelen van het blok 6. Een voorzet beletten 7. Centrum afsluiten, een eindpass in de diepte beletten 8. Druk zetten als team en de dieptepass verhinderen bij balverlies 2.8.5. Vorm van de training

Een veldtraining duurt 1u30. Je neemt een centraal thema, onderwerp of probleem als thema van de training. Alle oefenstof wordt gekozen ifv van dit thema. Je kan je baseren op de basics en/of teamtactics die gelinkt zijn aan fouten/problemen die opvallen in de wedstrijden. Er wordt gezocht naar een organisatie waarin de verschillende vormen/oefeningen aansluiten op mekaar. Er dient ook vermeden te worden om al teveel te wijzigen in opstellingen van materiaal. De training voldoet aan volgende vorm.  Opwarming (10’-15’): Gebruik geen nutteloze loopoefeningen. Alle aspecten waarbij de lichaams- en balbeheersing worden aangesproken kunnen worden geoefend. Bouw de intensiteit op naar het einde van de opwarming.  Wedstrijd- of partijvorm 1 (15’): Er wordt gewerkt, gecoacht, gezocht naar het gekozen thema/probleem. Scoren hoort hier steeds bij. Hier kan een vrije wedstrijdvorm worden gebruikt. Er kan ook gestart worden vanuit een vaste beginsituatie.  Tussenvorm 1 (15’): Er wordt gewerkt aan de technischtactische scholing (basics en/of teamtactics) ifv het gekozen thema.  Wedstrijd- of partijvorm 2 (15’): Verder bouwen op wedstrijdvorm 1. Een opdracht toevoegen, of de vorm

complexer/eenvoudiger maken. De spelers herinneren zich nog wat wedstrijdvorm 1 was. Je herhaalt kort de vorige vorm en bouwt voort hierop of je valt terug op een eenvoudigere vorm (indien noodzakelijk). Zo verlies je geen tijd met uitleggen bij de opstart van wedstrijdvorm 2.  Tussenvorm 2 (15’): Er wordt gewerkt aan de technischtactische scholing (basics en/of teamtactics) ifv het gekozen thema.  Wedstrijd- of partijvorm 3 (15’): Vrije wedstrijdvorm waarin gecoacht wordt naar het aandachtspunt van de training.  Afsluiten/opruimen: Loslopen, opdrachtje met de bal, stretching (onder begeleiding en rustig, bewustmaking!),… 2.8.6. Algemene aandachtspunten

 De training moet klaarstaan en starten op het startuur. De trainer dient zijn materiaal tijdig klaar te zetten.  De spelers moeten vaak verplicht worden om keuzes te maken uit meerdere opties, zo leren ze initiatief te nemen en beslissingen nemen. Niet altijd alles voorcoachen!  Gebruik bij correcties regelmatig de ‘Stop-Help’ methode. De trainer legt het spel stil en laat de spelers zelf zoeken naar de fout en de bijhorende oplossing.  Na een actie niet stilvallen. Veel spelers veroveren de bal of passeren een man en vallen dan stil. Intensief op coachen, snelheid behouden!  Alle oefeningen worden evenwaardig aangeboden in beide richtingen, voor de linkse en rechtse voet. Lateralisatie is een prioriteit op deze leeftijd. Tweevoetigheid is een logisch gevolg hiervan, maar ook snel leren denken in alle richtingen vloeit hieruit voort.  Integreer de juiste coachingswoorden, ifv het thema van de training. Integreer maximum 3 woorden per training, om de spelers niet te overbelasten.

 Oefeningen bij voorkeur laten beginnen vanuit beweging. De bal leiden, kijken en dan pas inspelen ipv uit stilstand een oefening op gang brengen. Dit is niet realistisch.  Wat betreft de standaardsituaties gaat het eigenlijk niet om de looplijn of de afspraak en het gevolg daarvan, maar wel om de reden van die looplijn of afspraak. Dat komt direct voort uit het voetbal-ABC en is bruikbaar in wedstrijdsituaties, los van de standaardsituaties (ruimtes maken en juist benutten, insnijden, binnenkant man dekken, kruisen met medespeler…)  Vermijd filetrainingen. Gebruik vormen waarin iedereen nagenoeg continu in beweging is, met eventueel een vlotte manier van doorschuiven. 2.9. U17-U19 2.9.1.

Algemene kenmerken U17-U19

 Er kan nog steeds een groot verschil in morfologie en mentale leeftijd zijn bij deze spelers. Kwetsuren als gevolg van te snelle groei horen hier helaas ook nog thuis.  De spelers hebben meer en meer een eigen mening en een verhoogde geldingsdrang. Ze willen zich belangrijk voelen en willen hun mening kwijt kunnen. Ze laten niet zomaar over zich heen lopen. Vaak komt dat voort uit het zoeken naar de eigen ik. Anderzijds is de status binnen de groep ook heel erg belangrijk voor deze spelers. Ze willen graag goed liggen binnen de groep/ploeg. Indien de trainer beide aspecten kan verenigen, dan willen deze jongens voor mekaar knokken en zich opofferen voor het teambelang.  De keuze van de juiste kapitein die mee leiding geeft is belangrijk.  Het is ook zo dat deze spelers een steeds beter ontwikkeld beoordelingsvermogen krijgen. Zij kunnen situaties beter

en beter inschatten, zowel op als naast het veld. Problemen met individuele spelers worden bijgevolg best van man tot man besproken. De groepsdruk en de angst voor gezichtsverlies is groot bij deze jongens. In een persoonlijk gesprek(je) zullen zij openhartiger en eerlijker zijn. Bal- en lichaamsbeheersing U17-U19 verbeteren.

2.9.2.

 Kracht: Natuurlijke bewegingen en een veelzijdige aanpak om de spelers te prikkelen op krachtgebied kunnen aan bod komen; vormspanningsoefeningen, sprongoefeningen, trek-en duwspelletjes, … Daarnaast is het sterk afhankelijk van de morfologie van de speler of er al aan specifieke krachttraining kan gedaan worden. Snelkracht op deze leeftijd kan al een mogelijkheid zijn, echter enkel indien de bouw van het lichaam dat al toelaat.  Lenigheid: Er is een grote stijfheid bij deze spelers. Specifieke lenigheidsoefeningen hebben pas zin als die nagenoeg dagelijks worden herhaald door de speler zelf. De trainer heeft vooral een bewustmakende rol in deze blessurepreventie.  Uithouding: Extensieve en intensieve uithouding maken hier hun intrede. Er wordt nog steeds niet op weerstand getraind. Bij U17 gebruiken we het principe van periodisering. Zie verder voor meer uitleg hieromtrent. De effecten van deze trainingen betreffen een betere werking van hart/longen/spieren. Door toepassing van deze trainingsmethode wordt gewerkt aan het herstelvermogen en het verschuiven van het omslagpunt. Je kan dus harder lopen zonder vroegtijdig te verzuren en je zal sneller herstellen van een inspanning.  Snelheid: Hier kan een groot verschil zijn vanwege een verschil in kracht. Explosiviteit in al zijn facetten kan

getraind worden. Let op de rust/arbeid verhouding. De regel is dat je pure snelheid pas kan trainen als de speler telkens helemaal is gerecupereerd van de vorige inspanning. Weerstand komt niet aan bod. De looptechniek verbeteren blijft een aandachtspunt.  Coördinatie: De basis is nu normaal gelegd voor zowel de lichaamsbeheersing als de balbeheersing. Deze dient echter wel verder onderhouden en individueel bijgeschaafd. De snelheid van uitvoering verhogen is nu een aandachtspunt.

2.9.3.

Basics

Individuele technische en tactische vaardigheden gebruiken in de voetbalspecifieke omgeving, onafhankelijk van het spelsysteem. Alle verschillende basics zijn nu gezien. Bij U17 worden deze herhaald, bijgeschaafd en vervolmaakt. Individuele verschillen kunnen hier aandacht krijgen door individueel verschillende oefeningen aan te bieden. 2.9.4.

Teamtactics

De verschillende spelers passen de basics en fysieke vaardigheden toe ifv de positie en in relatie tot het totale teamgebeuren, onafhankelijk van het spelsysteem.  Balbezit 1. diagonale in & out passing naar zwakke zone 2. voorzet trappen die bruikbaar is vóór doel 3. efficiënte bezetting : 1ste, 2de paal en 11m 4. strikte dekking ontvluchten: snel bewegen 5. de verste spelers lopen zich vrij net vóór balrecuperatie 6. in blok spelers : enkelen infiltreren

 Balverlies 1. collectieve pressing bij kans op balrecuperatie 2. efficiënte bezetting : 1ste, 2de paal en 11m 3. kortere dekking in waarheidszone (split-vision) 4. geen systematische off-side door stap te zetten 5. een hoge compacte T-vorm (4sp's) 6. T-vorm: tegenaanval afremmen 7. niet T-vorm : zo snel mogelijk terug 2.9.5.

Vorm van de training

Een veldtraining duurt 1u30. Je neemt een centraal thema, onderwerp of probleem als thema van de training. Alle oefenstof wordt gekozen ifv van dit thema en de specifieke fysieke doelen van de betrokken week. Je kan je hierbij baseren op de basics en/of teamtactics die gelinkt zijn aan fouten/problemen die opvallen in de wedstrijden. Er wordt gezocht naar een organisatie waarin de verschillende vormen/oefeningen aansluiten op mekaar. Er dient ook vermeden te worden om al teveel te wijzigen in opstellingen van materiaal. De training voldoet aan een bepaalde vorm/opbouw. Deze kan variëren ifv van het (fysieke) doel van de training. De opwarming kan bv. in functie van het fysieke doel van de training opgesteld worden. Een multifunctionele opwarming van bv. een halfuur (extensieve duurtraining) kan gebruikt worden. Het vervolg van de training wordt dan hieraan aangepast.  Opwarming (10’-15’): Alle aspecten waarbij de lichaams- en balbeheersing worden aangesproken kunnen worden geoefend. De bal wordt bij voorkeur geïntegreerd. De spelers worden fysiek voorbereid op het vervolg van de training. Naar het einde toe kan de intensiteit opgevoerd worden.

 Wedstrijd- of partijvorm 1 (15’): Er wordt gewerkt, gecoacht, gezocht naar het gekozen thema/probleem. Scoren hoort hier steeds bij. Hier kan een vrije wedstrijdvorm worden gebruikt. Er kan ook gestart worden vanuit een vaste beginsituatie.  Tussenvorm 1 (15’): Er wordt gewerkt aan de technischtactische scholing (basics en/of teamtactics) ifv het gekozen thema. Het fysieke doel wordt in het achterhoofd gehouden bij de uitwerking.  Wedstrijd- of partijvorm 2 (15’): Verder bouwen op wedstrijdvorm 1. Een opdracht toevoegen, of de vorm complexer/eenvoudiger maken. De spelers herinneren zich nog wat wedstrijdvorm 1 was. Je herhaalt kort de vorige vorm en bouwt voort hierop of je valt terug op een eenvoudigere vorm (indien noodzakelijk). Zo verlies je geen tijd met uitleggen bij de opstart van wedstrijdvorm 2.  Tussenvorm 2 (15’): Er wordt gewerkt aan de technischtactische scholing (basics en/of teamtactics) ifv het gekozen thema. Het fysieke doel wordt in het achterhoofd gehouden bij de uitwerking.  Wedstrijd- of partijvorm 3 (15’): Vrije wedstrijdvorm waarin gecoacht wordt naar het aandachtspunt van de training.  Afsluiten/opruimen: Loslopen, opdrachtje met de bal, stretching (onder begeleiding en rustig, bewustmaking!),… 2.9.6.

Algemene aandachtspunten

 De training moet klaarstaan en starten op het startuur. De trainer dient zijn materiaal tijdig klaar te zetten.  De spelers moeten vaak verplicht worden om keuzes te maken uit meerdere opties, zo leren ze initiatief te nemen en beslissingen nemen. Niet altijd alles voorcoachen!  Gebruik bij correcties regelmatig de ‘Stop-Help’ methode. De trainer legt het spel stil en laat de spelers zelf zoeken naar de fout en de bijhorende oplossing.

 Na een actie niet stilvallen. Veel spelers veroveren de bal of passeren een man en vallen dan stil.Intensief op coachen, snelhoud behouden!  Alle oefeningen worden evenwaardig aangeboden in beide richtingen, voor de linkse en rechtse voet. Lateralisatie is een prioriteit op deze leeftijd. Tweevoetigheid is een logisch gevolg hiervan, maar ook snel leren denken in alle richtingen vloeit hieruit voort.  Intergreer de juiste coachingswoorden, ifv het thema van de training. Integreer maximum 3 woorden per training, om de spelers niet te overbelasten.  Oefeningen bij voorkeur laten beginnen vanuit beweging. De bal leiden, kijken en dan pas inspelen ipv uit stilstand een oefening op gang brengen. Dit is niet realistisch.  Wat betreft de standaardsituaties gaat het eigenlijk niet om de looplijn of de afspraak en het gevolg daarvan, maar wel om de reden van die looplijn of afspraak. Dat komt direct voort uit het voetbal-ABC en is bruikbaar in wedstrijdsituaties, los van de standaardsituaties (ruimtes maken en juist benutten, insnijden, binnenkant man dekken, kruisen met medespeler…)  Vermijd filetrainingen. Gebruik vormen waarin iedereen nagenoeg continu in beweging is, met eventueel een vlotte manier van doorschuiven. 2.10. PERIODISERING BIJ U17-U19 Periodisering of seizoensplanning is het doelmatig plannen van een seizoen. Deze moet ervoor zorgen dat de spelers het volledige seizoen kunnen pieken naar de wedstrijd en heeft ook als doel om overbelasting te vermijden. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende fasen. We gebruiken vanaf U17 de golfmethode. Hierbij wordt de voorbereidingsperiode ingedeeld in 8 weken, waarbij 4 weken door de spelers zelfstandig dient afgewerkt te worden. Na de voorbereidingsperiode wordt het seizoen verder ingedeeld in

perioden van 6 weken waar alle nodige fysieke prikkels aan bod komen. Binnen één week komen meerdere vormen van conditietraining aan bod. Dat geldt ook voor elke individuele training. Onderzoek heeft uitgewezen dat deze aanpak het beste effect heeft op de voetbalconditie.

Voorbereidingsperiode competitie ( totaal van 8 weken)

2.10.1.

A. Individuele voorbereiding tussenseizoen (4 weken). De spelers worden verondersteld het onderstaand schema te volgen als persoonlijke voorbereiding. Het is van groot belang dat de spelers dit ter harte nemen, aangezien de eerste gezamenlijke trainingsweek hierop wordt verder gewerkt. De fysieke voorbereiding staat centraal. Deze wordt echter niet losgezien van de technische kant. Regelmatig een balletje trappen, een wedstrijdje spelen met vrienden, jongleren, passeerbewegingen oefenen, tennisvoetbal, eens een andere balsport beoefenen (tennis, badminton, squash…)… kunnen niet ontbreken in deze periode. Dit kan deel uitmaken van een onderstaande training, het kan ook op een andere dag gebeuren. Genieten van rust heeft echter ook zijn waarde. De stabilisatieoefeningen krijgt elke speler bezorgd via mail. Elke oefening wordt 3 x herhaald gedurende 20’’, 25’’,30’’ (progressief doorheen de 4 weken opvoeren). Ze kunnen tussen de loopoefeningen gebeuren. De lenigheidsoefeningen kennen de spelers van de wedstrijd opwarmingen.

Week 2

Uithouding, Kracht snelheid CL 1x10 min Rompstabilisatie nr EDT 2X10 min 1,3 en 7 3x15 pompen

Lenigheid 2x5 min dynamisch

CL EDT

1x10 min Rompstabilisatie 2,4 en 2x5 min dynamisch 2x12 min 11

CL min EDT min

2 x 10 2 x 12

Rompstabilisatie 3, 8 en 14 Touwspringen 3 x 2 min

2x5 min dynamisch

Week 2 CL min EDT

1x10

Rompstabilisatie nr 1,3 en 7 2X10 min 3x15 pompen

2x5 min dynamisch

CL min EDT EDT 2

1x10

Rompstabilisatie 2,4 en 2x5 min dynamisch 11

1x12 min 1x8 min

CL EDT CL

1x10 min 2x12 min 1x10 min

CL EIT

1 x 10 min 2 X 8 min

Rompstabilisatie 3, 8 en 14 Touwspringen 3 x 2 min

2x5 min dynamisch

Rompstabilisatie nr 1,3 en 7 4x12 pompen

2x5 min dynamisch

CL 1 x 10 min EDT 2 2 x 8 min

Rompstabilisatie 3, 8 en 14 Touwspringen 2x3 min

2x5 min dynamisch

CL IDT

Rompstabilisatie 2,4 en 2x5 11 dynamisch 4x 12 pompen

Week 3

1 x 10 min 2 x 8 min

Week 4 CL EIT CL

1 x 10 min Rompstabilisatie nr 2 x 6 min 1,3 en 7 1 x 10 min 4x15 pompen

2x5 min dynamisch

min

CL min EDT 2 min CL min EIT min CL min

1 x 10 2 x 10 1 x 10 2 x

8

Rompstabilisatie 3, 8 en 14 Touwspringen 2x3 min

2x5 min dynamisch

Rompstabilisatie 2,4 en 2x5 11 dynamisch 4x 15 pompen

min

1 x 10

Specifieke uitleg gebruikte afkortingen in bovenstaand schema CL = Cardioloop: Dit is de opwarming: 2’ inlopen, 5‘ opwarmingsoefeningen, 3’ lopen met enkele korte vesnellingen. EDT = Extensieve Duur Training: Constant tempo lopen aan een praattempo, HF = 60%-70% HFmax. EDT 2 = Extensieve Duur Training 2: Idem EDT, maar na elke minuut wordt 3 seconden gesprint om de snelle vezels even te activeren. IDT = Intensief Interval training: Tempo waarbij je niet of nauwelijks nog kan praten. Je tempo blijft constant. Je loopt sneller maar je mag net niet verzuren (pijn benen). 70%-80% van de HFmax. EIT = Extensief Interval training: 1’30’’ lopen aan rustig tempo (EDT), gevolgd door 30” snel lopen (80%-90% HFmax).Dit wordt herhaald tot de totaaltijd voorbij is.

B. Gezamenlijke voorbereiding augustus (4 weken) Week 1* 2 3 4

Trainingsfase Extensieve Interval Fase Intensieve Interval Fase Snelheid Fase Actieve Rust Fase

Datum

EDT 1

IDT 2

EIT 5

IIT 4

ST 3

1

2

4

5

3

0 4

1 0

3 0

4 2

5 3

*In de eerste week kan er eventueel een test plaatsvinden om naar het niveau van de spelers te peilen.  Legende bij de tabel: (5) Primaire conditionele doelstelling van de week. De training wordt hierrond opgebouwd. (4)

Secundaire conditionele doelstelling.

(3) Wordt bewust in de wedstrijdvormen ingebouwd door de dimensies (aantallen en afstanden) aan te passen. (2)

Komt voor in de vrije wedstrijdvormen.

(1)

Geen extra aandacht geven.

(0)

Wordt absoluut vermeden.

 Verklaring afkortingen o EDT = Extensieve Duur Training:  Trainingsdoelen: Herstelcapaciteit vergroten, sneller herstellen, verbeteren van het aërobe cyclisch vermogen  Effecten: Zuurstofopname, capaciteit vergroten, vetverbranding, zuurstof transport verbeteren, Vermogen om sneller te recupereren na inspanning.  Intensiteit: 60 % - 70% HFmax  Herhalingen: vbn 3x10', 2x15', 6x10’, 2x20’,3x20’, 1x30’, 1x40’ enz  Arbeid/Rust Verhouding: 4/1  Voetbalgericht: Continue looptraining van 10-90 minuten, passvormen waarbij de speler toch wat afstand afleggen, loopscholing, wedstrijden 8-8 tot 11-11.

o

IDT = Intensieve Duur Training:  Trainingsdoelen: Opbouw specifieke wedstrijdconditie, melkzuurverwijdering trainen, verbeteren herstelcapaciteit, verbeteren van het aëroob cyclisch vermogen  Effecten: Verbeteren van de capaciteit van de snelle spiervezels, verhogen van de anaërobe drempel, koolhydraten verbranding optimaliseren.  Intensiteit: 70 % - 80% HFmax  Herhalingen: maximaal 5 (vb 5x6’ , 5x7’ , 5x8’)  Arbeid/Rust Verhouding: 2/1 Vb. inspanning van 10 minuten met nadien 5 minuten rust.

Continue looptraining zonder tempowisselingen van 515minuten aan HF 70% - 80% van HFmax, pass- en trapvormen die gedurende 5 à 10 minuten aan een hoog tempo worden gehouden, wedstrijdvormen 7/7 -5/5 van 5’ tot 10’.

o EIT = Extensieve Interval Training  Trainingsdoelen: Verbeteren van het snelheids- en het krachtuithoudingsvermogen, verbeteren van het herstelvermogen.  Effecten: Verbeteren van het anaërobe uithoudingsvermogen, verbetering werking snelle spiervezels.  Intensiteit: 80% - 90% HFmax  Herhalingen: 6 tot 8  Series: 2 tot 5  Rust tussen de herhalingen: 45-90 seconden  Rust tussen de series: 4-6 minuten Loopopdrachten waarbij de inspanning 30-60 seconden duurt met HF 80% - 90% HFmax. Wedstrijdvormen 4-4, 3-3,2-2 (kaatsers als rustperiode). Creatief zoeken naar methodes om de arbeid-rustperiode te respecteren

o Intensieve Interval Training  Trainingsdoelen: Verbeteren van het herstelvermogen, verbeteren van het explosief vermogen zoals startsnelheid en versnellingsvermogen.  Effecten: Verbeteren van het ATP-CP systeem, verbeteren van het anaërobe systeem.  Intensiteit: 90 tot 95 %  Herhalingen: 6 tot 8  Series: 4 tot 8  Rust tussen de herhalingen: 15-30 seconden  Rust tussen de series: 4-6 minuten  Voetbalgericht: Loopinspanningen, krachtinspanningen van 15 seconden aan HF 90% 95 % van HFmax of maximaal vermogen, 2-2, 1-1, intensieve passvormen.

o ST = Snelheid Training. Snelheid kent een aantal verschillende componenten die elk op een andere manier worden getraind. Het dient gezegd dat snelheid moeilijk te trainen is. Snelheid is voor een groot deel aangeboren.  Startsnelheid  Trainingsdoelen: Explosief vermogen, startkracht, verbeteren snelle spiervezels, Vergroten van de maximale afzetkracht (eerste pas), intra - en intermusculaire coördinatie verbeteren, visueel reactievermogen verbeteren, eerste startpas (start uit stilstand).  coördinatie verbeteren, visueel reactievermogen verbeteren, eerste startpas (start uit stilstand).  Effecten: ATP-CP vermogen  Duur (arbeid) /afstand: 1 tot 2 seconden/5 tot 15 m  Intensiteit: 100 %  Herhalingen: 8 tot 10  Series: 2 tot 4  Arbeid/Rust verhouding: tot volledig herstel  Rust tussen series: 4 tot 6 min  Supercompensatie na: 36-48 u  Versnellingsvermogen  Trainingsdoelen: Explosief vermogen, vermogen om de maximale snelheid te bereiken, vliegende start.  Effecten: CP vermogen  Duur (arbeid) /afstand: 3 tot 6 seconden/15 tot 40 m  Intensiteit: 100 %  Herhalingen: 6  Series: 1 tot 2  Arbeid/Rust Verhouding: tot volledig herstel  Rust tussen series: 4 min  Supercompensatie na: 48-54 u  Herhaald kort sprintvermogen

 Trainingsdoelen: Explosieve capaciteit verbeteren, blijven sprinten onder vermoeide toestand (meerdere sprints na elkaar), lactaatverwijderingssysteem.  Effecten: Herstel ATP-CP, fosfaatpooling.  Duur (arbeid) /afstand: 2 tot 4 seconden/15 tot 25 m  Intensiteit: 100 %  Herhalingen: 6 tot 10  Series: 2 tot 4  Arbeid/Rust verhouding: tot volledig herstel  Rust tussen series: 4 tot 6 min  Supercompensatie na: 72 u  Snelheidsuithoudingvermogen  Trainingsdoelen: Explosieve capaciteit verbeteren, vermogen om de maximale snelheid aan te houden, capaciteit om op het einde van de wedstrijd nog energievoorraad te kunnen aanwenden, Economisch met beschikbare energie omgaan (technisch perfect lopen).  Effecten: Maximale snelheid aanhouden, fosfaat pooling  Duur (arbeid) /afstand: 4 tot 8 seconden/40 tot 70 m  Intensiteit: 100 %  Herhalingen: 4 tot 6  Series: 1 tot 2  Rust tussen herhalingen: tot volledig herstel  Rust tussen series: 6 min  Supercompensatie na: 72 u

De specifieke zones kunnen het gemakkelijkst getraind worden los van de bal, met klassieke loopoefeningen. Het werkt echter motiverend om spelers met de bal fysieke prikkels te geven. Keerzijde van de medaille is dat dat af en toe wat ten koste

gaat van de accuraatheid van het bereiken van de juiste intensiteit. Dat is echter geen ramp. Voetbal is immers een sport waarbij er continu wordt gewisseld tussen verschillende energiesystemen; aëroob, anaëroob lactisch (melkzuuropstapeling) en anaëroob alactisch (zeer korte explosieve inspanningen waarbij geen melkzuur wordt opgestapeld). Het specifiek trainen op verwerken van verzuring (lactaat training) vermijden we bij deze leeftijdsgroep. Er is een vergroot gevaar op overbelasting en blessures. Deze categorie kenmerkt zich als zware inspanningen tot 3 minuten tot uitputting en met weinig recuperatie. Er is geen exacte wetenschap om de juiste voetbalgerichte oefen- of wedstrijdvorm bij de juiste soort van vooropgestelde trainingszone te plaatsen. De modaliteiten waarmee gespeeld worden zijn afstanden, coaching, meerdere ballen langs de zijlijnen, aantal spelers, kaatsers,… de algemene regel is hoe groter het veld, hoe lager de intensiteit. Met aanpassing van deze factoren proberen we de vooropgestelde doelstelling te bereiken.

2.10.2.

Competitie

A. Eerste seizoenshelft Er wordt vanaf nu gewerkt met de 6 fasen die herhaald worden tot aan de winterstop (golfmethode). Week 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 Enz…

Trainingsfase Extensieve Duur Fase Intensieve Duur Fase Extensieve Interval Fase Intensieve Interval Fase Snelheidsfase Actieve Rustfase Extensieve Duur Fase Intensieve Duur Fase Extensieve Interval Fase Intensieve Interval Fase Snelheidsfase Actieve Rustfase

Datum

EDT 5 1 1 1 0 4 5 1 1 1 0 4

IDT 4 5 2 2 1 0 4 5 2 2 1 0

EIT 2 3 5 4 3 0 2 3 5 4 3 0

IIT 2 3 4 5 4 2 2 3 4 5 4 2

ST 2 3 3 3 5 3 2 3 3 3 5 3

 Legende bij de tabel: (5) Primaire conditionele doelstelling van de week. De training wordt hierrond opgebouwd. (4)

Secundaire conditionele doelstelling.

(3) Wordt bewust in de wedstrijdvormen ingebouwd door de dimensies aan te passen. (2)

Komt voor in de vrije wedstrijdvormen.

(1)

Geen extra aandacht geven.

(0)

Wordt absoluut vermeden.

B. Winterstop Tijdens de winterstop wordt eerst een week gerust. Nadien wordt er twee weken gewerkt aan de extensieve en de intensieve duurfase. Zo wordt de basisconditie opnieuw op peil

gebracht. Een deel van deze opdracht zal waarschijnlijk door de speler individueel worden afgewerkt (kerstperiode).

C. Tweede seizoenshelft Bij het hernemen van de groepstrainingen wordt opnieuw gestart met bovenstaande cyclus tot het einde van het seizoen.

OPMERKING De dag na een wedstrijd is het raadzaam om een hersteltraining in te lassen. De bedoeling is dat er een halfuurtje wordt gelopen aan een heel lage intensiteit; loslopen. Het lichaam zal de eventueel nog aanwezige afvalstoffen zo sneller afvoeren. Na deze training

3. RICHTLIJNEN WEDSTRIJDEN 3.1. U7 Wat zijn de accenten waar de trainer rekening mee houdt in zijn voorbereiding, coaching en evaluatie van de spelers en de ploeg? Het gaat hier niet zozeer om inhoudelijke zaken, dan wel om coachingsrichtlijnen ivm een bepaalde stijl van voetbal tonen. Er wordt steeds opgewarmd met de standaardopwarming.  Algemeen: o Het resultaat is ondergeschikt aan opleiding! o We coachen steeds enthousiast, gedreven, kindvriendelijk en positief. o We spelen in de ruitvorm of ‘vliegtuigformatie’ met een piloot, vleugels en een staart. Elke speler komt op elke positie, ook in doel.

o We gaan nooit in op supporters, ouders, collega trainers en scheidsrechter tijdens de wedstrijden.  Balbezit: o Er wordt gecoacht op durf. Wij willen spelers opleiden die lef hebben en acties maken. o De doelman speelt hoog mee en beweegt mee in functie van de bal en het doel. Bij tegendoelpunt hierdoor nooit ‘boos’ worden op de doelman. We blijven de keeper steunen in het meevoetballen, ook al krijgen we hierdoor een tegendoelpunt. o Ook de staart wordt aangemoedigd om in te schuiven met de bal aan de voet. Hij blijft op die manier ook nog achter de bal. o De spelers moeten besef krijgen van de verschillende posities op het veld (doelman, staart, vleugels en piloot). Op het einde van het seizoen moeten zij weten wat welke positie is. o Niet constant voorcoachen. Spelers moeten zelf leren kijken, nadenken en beslissen. Integreer de coachingswoorden. o Een pas geven naar een medespeler bekrachtigen we positief. De spelers zijn vrij om hiervoor te kiezen of niet. Op deze leeftijd mogen ze nog continu zelf dribbelen. Een pas geven op het juiste moment loven we echter, zonder het dribbelen te ontmoedigen. Op die manier leren de spelers automatisch dat een pas geven ‘beloond’ wordt door de trainer. o Aandacht hebben voor het gebruik van de twee voeten in de wedstrijd. Positief bekrachtigen als een speler een actie onderneemt met de slechte voet. o Snelheid in de acties vragen. Ook na de actie doorgaan en snelheid behouden.

 Balverlies: o We spelen fair, met respect voor de tegenstander maar wel stevig. Hier wordt ook naar gecoacht. o We laten de tegenstander uitvoetballen. Wanneer de tegenstander echt veel sterker is, dan kan er wat vroeger gestoord worden. Dit gebeurt best in samenspraak met de trainer van de tegenstander. o We verdedigen steeds vooruit naar de bal. De piloot is de eerste die naar de bal gaat als de tegenstander uit voetbalt. o De staart moet bij balverlies steeds achter de andere spelers blijven. o De spelers mogen nooit opgeven, ze zetten zich in en blijven ervoor gaan. Dit is een belangrijke attitude. Ook bij tegendoelpunten blijft de trainer positief en moedigen we de spelers aan. o Bij de aftrap van de tegenstander staan we in een kleine vliegtuigformatie. 3.2. U8 Wat zijn de accenten waar de trainer rekening mee houdt in zijn voorbereiding, coaching en evaluatie van de spelers en de ploeg? Het gaat hier niet zozeer om inhoudelijke zaken, dan wel om coachingsrichtlijnen ivm een bepaalde stijl van voetbal tonen. Er wordt steeds opgewarmd met de standaardopwarming  Algemeen: o Het resultaat is ondergeschikt aan opleiding! o We coachen steeds enthousiast, gedreven, kindvriendelijk en positief. o We spelen in de ruitvorm of ‘vliegtuigformatie’ met een piloot, vleugels en een staart. Elke speler komt op elke positie, ook in doel. Geleidelijk aan leren we de spelers de nummers van de posities.

o We gaan nooit in op supporters, ouders, collega trainers en scheidsrechter tijdens de wedstrijden.  Balbezit: o Er wordt gecoacht op durf. Wij willen spelers opleiden die lef hebben en acties maken. o De doelman speelt hoog mee en beweegt mee in functie van de bal en het doel. Bij tegendoelpunt hierdoor nooit ‘boos’ worden op de doelman. We blijven de keeper steunen in het meevoetballen, ook al krijgen we hierdoor een tegendoelpunt. o Ook nr 3 wordt aangemoedigd om in te schuiven met de bal aan de voet. Hij wordt zo een nr. 10. Zijn plaats wordt overgenomen door een hoogspelende doelman. o Niet constant voorcoachen. Spelers moeten zelf leren kijken, nadenken en beslissen. Integreer de coachingswoorden. o De speler moet nu in een positie kunnen spelen, met respect voor de bijhorende taken. o Een pas geven naar een medespeler bekrachtigen we positief. De spelers worden geleidelijk aan verondersteld zelf te kunnen inschatten wanneer een pas de betere optie is dan de dribbel. Een pas geven op het juiste moment loven we, zonder het dribbelen echt te ontmoedigen. Op die manier leren de spelers automatisch dat een pas geven op het juiste moment ‘beloond’ wordt door de trainer. o Aandacht hebben voor het gebruik van de twee voeten in de wedstrijd. Positief bekrachtigen als een speler een actie onderneemt met de slechte voet. o Snelheid in de acties vragen. Ook na de actie doorgaan en snelheid behouden.

 Balverlies: o We spelen fair, met respect voor de tegenstander maar wel stevig. Hier wordt ook naar gecoacht. o Een zwakke tegenstander laten we uitvoetballen. Wanneer de tegenstander evenwaardig of sterker is, dan kan er vroeger gestoord worden. Dit gebeurt best in samenspraak met de trainer van de tegenstander. o We verdedigen steeds vooruit naar de bal (voorwaartse druk zetten!). De nr.9 is de eerste die naar de bal gaat als de tegenstander uitvoetbalt. o De nr. 3 moet bij balverlies steeds achter de andere spelers blijven. o De spelers mogen nooit opgeven, ze zetten zich in en blijven ervoor gaan. Dit is een belangrijke attitude. Ook bij tegendoelpunten blijft de trainer positief en moedigen we de spelers aan. 3.3. U9 Wat zijn de accenten waar de trainer rekening mee houdt in zijn voorbereiding, coaching en evaluatie van de spelers en de ploeg?  Algemeen: o Het resultaat is ondergeschikt aan opleiding! o We coachen steeds enthousiast, gedreven, kindvriendelijk en positief. o We spelen in de ruitvorm. Elke speler komt op meerdere posities die hem liggen. We gebruiken de juiste nummers die bij de positie horen. De spelers leren die ook zelf te gebruiken. o We gaan nooit in op supporters, ouders, collega trainers en scheidsrechter tijdens de wedstrijden.  Balbezit: o Er wordt gecoacht op durf. Wij willen spelers opleiden die lef hebben en acties maken. Spelers worden stillaan

o

o o

o

o

wel meer verondersteld om de risico’s beter in te schatten en daarnaar te handelen. o De doelman speelt hoog mee en beweegt mee in functie van de bal en het doel. Bij tegendoelpunt hierdoor nooit ‘boos’ worden op de doelman. We blijven de keeper steunen in het meevoetballen, ook al krijgen we hierdoor een tegendoelpunt. o Ook nr 3 wordt aangemoedigd om in te schuiven met de bal aan de voet. Hij wordt zo een nr. 10. Zijn plaats wordt overgenomen door een hoogspelende doelman. Niet constant voorcoachen. Spelers moeten zelf leren kijken, nadenken en beslissen. Integreer de coachingswoorden. De speler moet nu in een positie kunnen spelen, met respect voor alle bijhorende taken. De spelers worden nu verondersteld zelf te kunnen inschatten wanneer een pas de betere optie is dan de dribbel. Zij mogen uiteraard nog fouten maken, maar moeten achteraf wel gewezen worden op de betere optie. Zij moeten ook leren om deze ‘fouten’ zelf te benoemen en te herkennen. Aandacht hebben voor het gebruik van de twee voeten in de wedstrijd. Positief bekrachtigen als een speler een actie onderneemt met de slechte voet. Snelheid in de acties vragen. Ook na de actie doorgaan en snelheid behouden.

 Balverlies: o We spelen fair, met respect voor de tegenstander maar wel stevig. Hier wordt ook naar gecoacht. o Een heel zwakke tegenstander laten we uitvoetballen. Wanneer de tegenstander evenwaardig of sterker is, dan wordt er vroeger gestoord.

o We verdedigen steeds vooruit naar de bal (voorwaartse druk zetten!). De nr.9 is de eerste die naar de bal gaat als de tegenstander uitvoetbalt. Het remmend wijken op het juiste moment kan al aan bod komen bij sterke lichtingen. o De nr. 3 moet bij balverlies steeds achter de andere spelers blijven. o De spelers mogen nooit opgeven, ze zetten zich in en blijven ervoor gaan. Dit is een belangrijke attitude. Ook bij tegendoelpunten blijft de trainer positief en moedigen we de spelers aan.

3.4. U10 – U13. Wat zijn de accenten waar de trainer rekening mee houdt in zijn voorbereiding, coaching en evaluatie van de spelers en de ploeg?  Algemeen: o Het resultaat is ondergeschikt aan opleiding! o We coachen steeds enthousiast, gedreven, kindvriendelijk en positief. o We spelen in dubbele ruitvorm. De spelers krijgen stilaan een vaste positie waarop zij zich het beste voelen. We gebruiken de juiste nummers die bij de positie horen. De spelers gebruiken die ook zelf. o We gaan nooit in op supporters, ouders, collega trainers en scheidsrechter tijdens de wedstrijden.  Balbezit: o Er wordt gecoacht op durf. Wij willen spelers opleiden die lef hebben en acties maken. Spelers worden stilaan wel verondersteld om de risico’s in te schatten en daarnaar te handelen.

o

o o

o

o

o De doelman speelt hoog mee en beweegt mee in functie van de bal en het doel. Bij tegendoelpunt hierdoor nooit ‘boos’ worden op de doelman. We blijven de keeper steunen in het meevoetballen, ook al krijgen we hierdoor een tegendoelpunt. Niet constant voorcoachen. Spelers moeten zelf leren kijken, nadenken en beslissen. Integreer de coachingswoorden. De speler moet nu in een positie kunnen spelen, met respect voor alle bijhorende taken. De spelers worden nu verondersteld zelf te kunnen inschatten wanneer een pas de betere optie is dan de dribbel. Zij mogen uiteraard nog fouten maken, maar moeten achteraf wel gewezen worden op de betere optie. Zij moeten ook leren om deze ‘fouten’ zelf te benoemen en te herkennen. Aandacht hebben voor het gebruik van de twee voeten in de wedstrijd. Positief bekrachtigen als een speler een actie onderneemt met de slechte voet. Snelheid in de acties vragen, overtuiging! Ook na de actie doorgaan en snelheid behouden.

 Balverlies: o We spelen fair, met respect voor de tegenstander maar wel stevig. Hier wordt ook naar gecoacht. o We verdedigen steeds vooruit naar de bal (voorwaartse druk zetten!). De nr.9 is de eerste die naar de bal gaat als de tegenstander uitvoetbalt, de rest van het team schuift mee. Er is ook aandacht voor de timing van het druk zetten. o Naast druk zetten kan het soms ook aangewezen zijn om remmend te wijken. Spelers van deze leeftijd moeten dit beginnen aanvoelen en toepassen. o De spelers mogen nooit opgeven, ze zetten zich in en blijven ervoor gaan. Dit is een belangrijke attitude. Ook

bij tegendoelpunten blijft de trainer positief en moedigen we de spelers aan. 3.5.

U15-U17-U19

Wat zijn de accenten waar de trainer rekening mee houdt in zijn voorbereiding, coaching en evaluatie van de spelers en de ploeg?  Algemeen: o Het resultaat is nog steeds ondergeschikt aan opleiding, maar… Spelers die U17 spelen horen wel al op resultaat te kunnen spelen. Zij moeten de wedstrijd leren aanvoelen en handelen ifv daarvan (vb. druk zetten, rust in het spel brengen, tempo leren breken,…) o We coachen steeds enthousiast, gedreven, en positief. Een speler U17 hoort te weten wat er op welke positie van hem wordt verwacht en moet richtlijnen ifv hiervan direct kunnen vertalen op het veld. Na U17 moet een talentvolle speler eigenlijk in staat zijn de stap naar het ‘senior’ voetbal te zetten. o We spelen in een 1-4-3-3 opstelling met de punt naar voor of met de punt naar achter. o We gaan nooit in op supporters, ouders, collega trainers en scheidsrechter tijdens de wedstrijden.  Balbezit: o Er wordt gecoacht op juiste keuzes. Wij willen spelers opleiden die acties maken en diepgang in het spel brengen, als de situatie dit toelaat. Dat impliceert dat het soms beter is om een bal eruit te halen en terug te spelen in functie van balbezit en rust. Goede keuzes loven we, foute keuzes verbeteren we achteraf. o Niet constant voorcoachen. Spelers moeten zelf leren kijken, nadenken en beslissen. Gebruik de coachingswoorden.

o De speler moet nu in een positie kunnen spelen, met respect voor alle bijhorende taken. o Spelers moeten ook leren om hun ‘fouten’ zelf te benoemen en te herkennen. Dit gebeurt wel nadat de adrenaline van de wedstrijd is uitgewerkt. o Aandacht hebben voor het gebruik van de twee voeten in de wedstrijd. Positief bekrachtigen als een speler een actie onderneemt met de slechte voet. o Snelheid in de acties vragen, overtuiging! Ook na de actie doorgaan en snelheid behouden.  Balverlies: o We spelen fair, met respect voor de tegenstander maar wel stevig. Hier wordt ook naar gecoacht. Er is aandacht voor de restverdediging en het vormen van T-blok. Bij infiltratie van de rechter flankverdediger (pos. 2), sluit de andere flankverdediger (pos. 5) naar binnen. Er wordt door de drie blijvende verdedigers (pos. 3, 4 en 5) en de verdedigende middenvelder (pos. 6) een T gevormd die schuift richting infiltrerende medespeler. Een hoge compacte T wordt dus door drie verdedigers en de verdedigende middenvelder gevormd waardoor het centrum gesloten is, nog vóór de tegenpartij zijn tegenaanval inzet (= defensieve anticipatie).

o Er wordt een verdedigend blok opgesteld. Dat wordt bij voorkeur hoog gezet, zodat de tegenstander snel onder druk komt te staan. Naast druk zetten kan het soms ook aangewezen zijn om remmend te wijken/het tempo te breken,…Het blok wordt dan laag gezet. o De spelers mogen nooit opgeven, ze zetten zich in en blijven ervoor gaan. Dit is een belangrijke attitude. Ook bij tegendoelpunten blijft de trainer positief en moedigen we de spelers aan. 4. COACHINGSWOORDEN 4.1. U7 o Balverlies o Niet laten draaien o Kort (= man kort oppakken) o Binnenkant o Balbezit o Alleen o Rug o Actie o Breed (= open, naar de vleugels) o Speel o Snelheid maken o Vraag o Kijk (= er is een oplossing, er staat iemand vrij maar de speler moet zelf kijken ipv voor te coachen) o Hoog (=ver doorschuiven naar het doel van de tegenstander) o Ruimte (= waar de tegenstander niet staat, waar de bal naartoe moet).

4.2. U8 - bovenbouw o Balverlies o Druk o Steunen o Positie (= organiseren door in je positie te zakken) o Inzakken (= terugplooien individueel of als ploeg) o Ik – Jij (in het kader van het uitvoetballen) o Kantelen o Balbezit o Kaats ( = bal in één tijd terugspelen op inkomende speler) o Opendraaien (=opendraaien in de speelrichting) o Afhaken (=loskomen van de man naar de bal toe) o Diep (= de bal inspelen op een speler die hoog staat of komt) o Voet (= bal in de voet vragen of spelen) o Hou bij o Loop breed o Verleg (= het spel oriënteren naar de andere kant) o Vooractie (= actie maken tegenovergesteld aan de uiteindelijke bedoeling) o Rust (= rust uitstralen aan de bal)

Alle coachingswoorden worden vanaf U8 gebruikt. De spelers moeten de woorden op deze leeftijd allemaal begrijpen. Naarmate ze ouder worden moeten zij deze ook actief gaan gebruiken.

5. UITVOETBALLEN Wij maken onderscheid tussen de situatie waarin de doelman de bal pakt na een aanval van de tegenstander en de situatie waarin de tegenstander de bal over onze achterlijn speelt. A. Doelman pakt bal na aanval tegenstander Wanneer de doelman balbezit heeft dient hij onmiddellijk te zoeken naar een medespeler die aanspeelbaar is. 1. Deze snelle voortzetting van het spel dient steeds gezocht te worden en is prioriteit voor de doelman. Bij voorkeur speelt de doelman, met een verzorgde passing over de grond, een speler aan die vrij staat in de diepte. Hij doet dit met een rol, strakke pas met de voet of een strakke worp. Dit lukt enkel bij een (nog) niet georganiseerde tegenstander. Op die manier kan het team hier direct voordeel uithalen. Lukt de voorwaartse bal niet, dan kan hij elke speler (breed) aanspelen die zich snel en goed aanbiedt in zijn zone, aanspeelbaar is en niet te kort wordt gedekt. Hij doet dit met een rol, strakke pas met de voet of een strakke worp. 2. Als er geen snelle voortzetting van het spel mogelijk is, dan beslist de doelman om uit te voetballen met de richtlijnen die in onderstaand document zijn uitgewerkt. Hij legt de bal op de grond, dribbelt het veld in en lokt een storende actie van nr 9 van de tegenstander uit. De medespelers komen dan pas in beweging zoals in onderstaand document beschreven. Deze onder-nemen geen actie naar de bal zolang de doelman de bal niet speelklaar heeft gelegd en in beweging komt. Deze timing is heel belangrijk om tot de verzorgde opbouw te kunnen komen!!!! Als zij loskomen van de tegenstander moet dat steeds snel

en agressief zijn om echt vrij te komen. Een vooractie is aangewezen bij de oudere categorieën.

B. Doelman moet spel hervatten met stilliggende bal Na een aanval van de tegenpartij is de bal over de achterlijn gegaan en komt de doelman in balbezit met een stilliggende bal. 1. Ook nu dient de snelle voortzetting van het spel steeds gezocht te worden en is deze prioriteit voor de doelman. Dit zal echter moeilijker verlopen dan voorgaande situatie omdat de tegenpartij meer tijd heeft om zich te organiseren. Als dit toch lukt dan verloopt de opbouw idem zoals hierboven. Bij voorkeur speelt de doelman, met een verzorgde passing over de grond, een speler aan die vrij staat in de diepte. Dit lukt enkel bij een (nog) niet georganiseerde tegenstander. Op die manier kan het team hier direct voordeel uithalen. Lukt de voorwaartse bal niet, dan kan hij elke speler (breed) aanspelen die zich snel en goed aanbiedt in zijn zone, aanspeelbaar is en niet te kort wordt gedekt. Hij doet dit met strakke inspeelpas. 2. Als er geen snelle voortzetting van het spel mogelijk is, dan beslist de doelman om uit te voetballen met de richtlijnen die in onderstaand document zijn uitgewerkt. Hij legt de bal op de grond en straalt rust uit. De medespelers komen in beweging zoals in onderstaand document beschreven. Deze ondernemen geen actie naar de bal zolang de doelman de bal niet speelklaar heeft gelegd. Deze timing is heel belangrijk om tot de verzorgde opbouw te kunnen komen!!!! Als zij loskomen van de tegenstander moet dat steeds snel

en agressief zijn om echt vrij te komen. Een vooractie is aangewezen bij de oudere categorieën. 5.1. U7 We houden de opbouw nog heel simpel bij onze U7. We werken vanuit vrij statische posities naar geleidelijk meer beweging. Normaal laat de tegenstander de opbouw van achteruit toe. U7 spelertjes kunnen nog maar heel beperkt denken vanuit een positie, en in relatie tot andere posities. Naar het einde van het seizoen toe zal dat al beter lukken. Bij sterke groepen kan dan eventueel al een aanzet gegeven worden naar het uitvoetballen bij U8 (basis).

OPSTELLING Vliegtuigformatie; 3 centraal, 7 en 11 hoog en breed, 9 hoog en diep. Het is belangrijk om de spelertjes van in het begin hoog te laten staan (ruimte creëren). BASISUITVOERING(zoals beschreven in voorbeeld, verloopt identiek langs de andere kant) 1. 3 staat rechts open en breed (juist ingedraaid). 2. 9 blijft diep om ruimte te creëren

3. K speelt 3 aan. Keeper speelt of rolt de bal in over de grond. 3 neemt de bal aan met het aangezicht naar de tegenstander (ingedraaid staan, controle verste voet). UITBREIDING 1. Als 3 de bal krijgt, dan zakt 11 een beetje in om bij balverlies de restverdediging te verzorgen. 2. Bij sterke groepen die snel leren, kan nr 3 eventueel van de centrale positie uitlopen naar de flank. Hij moet dan wel gewezen worden op het indraaien, wat bij deze leeftijd niet evident is. 3. Indien de tegenstander toch telkens bij nr 3 staat, dan kan de bal diep op nr 9 gespeeld worden door de keeper. COACHING 1. 3 moet de bal vragen (VRAAG). 2. Als 3 niet bereikbaar is dan speelt keeper 9 aan (DIEP) DOELSTELLING Keeper leert beslissingen nemen en voetbalt mee. Opbouw van achteruit aanleren. Methodiek op training. Wedstrijdvormen 2/1, 2+K/1, 2/2, 2+K/2, 2+K/2+K in functie van uitvoetballen (beginnend vanuit vaste positie). Tussenvormen op korte passing R en L (pas voor de man en controle verste voet), bij voorkeur gevolgd door FUN-aspect (scoren!). 5.2. U8 en U9 (Basis) We werken bij zowel bij de gewestelijke als de provinciale ploegen volgens onderstaande opbouw. Afhankelijk van het niveau van de ploeg zullen sommige groepen snel evolueren en doorgroeien naar de moeilijkste vorm. Andere groepen zullen misschien niet zo ver geraken, maar werken wel binnen

dezelfde filosofie. Dat is noodzakelijk om de continuïteit te garanderen doorheen de verschillende categorieën. Ook als hieruit tegendoelpunten zouden ontstaan, blijven wij dit principe hanteren. We leggen de focus op de opleiding van de spelers en niet op het resultaat! OPSTELLING Ruitopstelling; 3 centraal, 7 en 11 hoog en breed, 9 hoog en diep. 3 KAN AANGESPEELD WORDEN (onderstaande figuren: 3 zakt links in, verloopt identiek langs de andere kant) 1. 3 zakt L diagonaal in, 11 gaat dieper staan om ruimte te maken voor 3, terwijl 7 inzakt en zich aanbiedt. 2. 3 kan aangespeeld worden. 7 knijpt naar binnen om bij eventueel balverlies steun te geven aan 3. 3. 11 zakt in om los te komen van zijn tegenstander en aanspeelbaar te worden. 4. 3 speelt bij voorkeur in op 9 die uit de dekking komt. 11 aanspelen is slechts de tweede optie. De derde optie is terugspelen op de keeper en veranderen op 7 die dan open loopt.

3 KAN NIET AANGESPEELD WORDEN (onderstaande figuren: 3 zakt links in, verloopt identiek langs de andere kant) 1. 3 zakt L diagonaal in, 11 gaat dieper staan om ruimte te maken voor 3, terwijl 7 inzakt en zich aanbiedt. 3 wordt afgedekt. 2. Mogelijke optie zijn dan:  7 over de grond aanspelen die breed en opengedraaid staat. Is enkel mogelijk als de tegenstander niet doordekt. 3 knijpt naar binnen om bij balverlies centraal af te schermen, niet om de bal te krijgen van 7 (laterale pas!). 7 speelt de bal bij voorkeur in op 9, maakt zelf de actie als hij ruimte heeft of speelt terug op de keeper.  9 komt uit de dekking in de ruimte en vraagt de bal. Keeper speelt in over de grond naar 9.

COACHING 1. Keeper speelt de bal strak in over de grond. Hij beslist en geeft de bal enkel naar wie vrij staat (KIJK). Hij coacht de aangespeelde speler (VRIJ of RUG). 2. 3, 9 en de juiste flank moeten de bal vragen (VRAAG). 3. 3 of aangespeelde flankspeler moeten ingedraaid staan bij de aanname (DRAAI IN) 4. Keeper voetbalt mee als 3 of aangespeelde flank in de problemen komt (SPEEL KEEPER)

DOELSTELLING Keeper heeft drie opties en moet snel en juist leren beslissingen nemen. Hij voetbalt vervolgens mee. Juist bewegen ten opzichte van mekaar (ALS-DAN principe) en zo ruimtes creëren en benutten om tot een verzorgde opbouw te komen. Vervolgens wordt er door een juiste positionering dekking en steun gegeven aan mekaar. Er wordt gezocht naar driehoekjes. Methodiek op training Wedstrijdvormen 2/1, 2+K/1, 2/2, 2+K/2, 2+K/2+K, 3+K/2, 3+K /2+K, 3+K/3+K, in functie van uitvoetballen. Wedstrijden 5-5 steeds laten opstarten op deze manier. Tussenvormen op korte passing R en L (pas voor de man, indraaien en controle verste voet), bij voorkeur gevolgd door FUN-aspect (scoren!).

5.3. U9 (Uitbreiding 1) Onderstaande uitvoeringen zijn uitbreidingen. Deze opties komen enkel aan bod als de basisvorm beheerst wordt bij U9. Het vraagt nog meer inzicht, timing en beweging van de spelers. Het kan ook een optie zijn als de tegenstrever heel kort dekt en/of bij een positioneel sterke tegenstrever. OPSTELLING Ruitopstelling; 7 en 11 hoog en breed, 3 en 9 centraal diep.

UITVOERING 1. 3 of 9 zakt diagonaal in naar L of R. 3 bepaalt wie zich aanbiedt door ‘ik’ of ‘jij’ te roepen. Wie niet inzakt biedt zich centraal en diep aan in de ruimte. 2. De juiste flank zakt in en biedt zich breed aan. 3. De andere flank maakt ruimte door hoog en breed te komen. 4. Keeper speelt of rolt de bal in over de grond en heeft drie opties. 3 OPTIES INSPELEN 1. Diagonaal breed over de grond op 3 die zich komt aanbieden. Vervolgens knijpt 11 naar binnen om bij

balverlies steun te geven aan 3. 7 zakt in om los te komen van zijn tegenstander. 3 speelt bij voorkeur in op 9 die zich centraal aanspeelbaar maakt. 7 aanspelen is slechts de tweede optie. De derde optie is terugspelen op de keeper en veranderen op 11 die dan open loopt. 2. Diep over de grond op 9. 3. 11 over de grond aanspelen die breed en opengedraaid staat. Is enkel mogelijk als de tegenstander niet doordekt. 3 knijpt naar binnen om bij balverlies centraal af te schermen, niet om de bal te krijgen van 11 (laterale pas!). 11 speelt de bal bij voorkeur in op 9, maakt zelf de actie als hij ruimte heeft of speelt terug op de keeper. COACHING 1. Altijd 3 die de actie op gang brengt door ‘IK’ of ‘JIJ’ te roepen. Wie genoemd wordt zakt in. Wie niet inzakt blijft gedurende het verloop van het spel diep (piloot, positie 9), wie wel inzakt blijft achteraan (staart, positie 3). Er wordt dus gespeeld los van een vaste plaats op het veld door spelers 3 en 9. 2. De juiste flankaanvaller zakt in en vraagt de bal (SPEEL) 3. Keeper speelt de bal strak in over de grond. Hij beslist en geeft de bal enkel naar wie vrij staat (KIJK). Hij coacht de aangespeelde speler (VRIJ of RUG). 4. Ingedraaid staan bij de aanname (DRAAI IN) 5. Keeper voetbalt mee als de ingezakte speler of aangespeelde flank in de problemen komt (SPEEL KEEPER) DOELSTELLING Keeper heeft drie opties en moet snel en juist leren beslissingen nemen. Hij voetbalt vervolgens mee. Juist bewegen ten opziche van mekaar (ALS-DAN principe) en zo ruimtes creëren en benutten om tot een verzorgde opbouw te komen. Vervolgens wordt er door een juiste positionering dekking en steun gegeven aan mekaar. Er wordt gezocht naar driehoekjes.

Methodiek op training Wedstrijdvormen (meerderheidssituaties) in functie van uitvoetballen. Tussenvormen op korte en lange passing R en L (pas voor de man, ingedraaid staan en controle juiste voet), bij voorkeur gevolgd door FUN-aspect (scoren!).

5.4. U9 (Uitbreiding 2)

UITVOERING 1 1. 3 en 9 zakken diagonaal in naar L en R. Beiden kunnen naar beide kanten inzakken. 2. 1e optie voor de keeper is om de bal over de grond in te spelen naar de nieuwe diepe spits. De flank aan de kant van nr 3 is naar binnen gelopen om de nieuwe nr 9 te worden. Dat is hier nr 7. 3. De tweede optie is om naar de ingezakte spelers 3 of 9 in te spelen. De juiste flank (aan de kant van nr 3) is diep centraal gekomen. De andere flank nr 11 zakt in en roteert mee met de ploeg. 9 knijpt naar binnen om dekking te geven aan 3 als die balverlies mocht lijden. De hele ploeg roteert dus. Nr 3 heeft nu 3 opties. Hij speelt bij voorkeur 7 aan die

zich centraal diep vrijmaakt.Hij kan eventueel ook de ruimte voor zich benutten om man uit te schakelen en langs de lijn te gaan. Hij kan in nood ook de doelman terug aanspelen die het spel verlegt op 11. 4. Indien niet kan diep gespeeld worden en ook 3 of 9 niet bereikbaar zijn, is de derde optie voor de keeper om een diagonale diepe bal te spelen in de ruimte voor 11. UITVOERING 2 1. 3 en 9 zakken diagonaal in naar L en R. Beiden kunnen naar beide kanten inzakken. 2. Tegenstander loopt mee of zet de paslijnen dicht. 3 heeft de verantwoordelijkheid om te beslissen om in dit geval terug te grijpen naar bovenstaande uitbreiding 1 (ik of jij). Zie figuur 6. Op die manier kan de tegenstander onmogelijk anticiperen zowel op uitvoering 1 als op uitvoering 2 en komt er steeds iemand vrij.

Opmerking bij uitbreiding 2 Deze vorm van uitvoetballen vraagt enorm veel van de spelers. Dat is enkel haalbaar met een sterke groep, waarbij de spelers ook polyvalent zijn. We streven nar deze vorm, wat kan betekenen dat bepaalde groepen deze manier van uitvoetballen niet perfect zullen bereiken bij U9.

5.5. BASIS U10, U11, U12 en U13 (8-8). OPSTELLING Dubbele ruitopstelling met 3 en 5 hoog en breed.

UITVOERING: 3 KAN AANGESPEELD WORDEN (onderstaande figuren: 3 zakt rechts in, verloopt identiek langs de andere kant) 1. 3 zakt L diagonaal in, 2 gaat dieper staan om ruimte te maken voor 3, terwijl 5 inzakt en zich aanbiedt. 2. 3 kan aangespeeld worden. 5 knijpt naar binnen om steun te geven aan drie bij eventueel balverlies (niet om de bal te krijgen van 3 = laterale pas) en 2 zakt in om eventueel de bal te krijgen (hij maakt zo ook ruimte voor 7). Als 2 de bal krijgt dan dient hij opengedraaid te staan voor een vlotte voortzetting van het spel. Veelal zal 2 moeilijk te bereiken zijn wegens korte dekking. Wordt 2 niet aange-speeld dan zakt hij verder in om samen met 5 in te staan voor hun verdedigende taak!!! Doen zij dit niet, dan ligt bij balverlies alles open. 3. 3 verkiest bij voorkeur de inspeelpas op centrale spelers 9 of 10 die uit de dekking komen. Ook 7 kan aangespeeld worden.

UITVOERING: 3 KAN NIET AANGESPEELD WORDEN (onderstaande figuren: 3 zakt rechts in, verloopt identiek langs de andere kant)

Er wordt doorgedekt op 3. De flankverdediger 5 zakt in en biedt zich aan. Kan hij aangespeeld worden dan heeft hij de optie om in te spelen op centrale spelers 9 en 10 die uit de dekking komen. Eventueel langs de lijn op 11 kan ook, maar dit is een optie die zelden zal lukken. Terugspelen op de doelman is de laatste optie Veelal zal 5 niet bereikbaar zijn als de tegenstander doordekt. De doelman kan bijgevolg geen speler uit de achterste linie bereiken.

1. 10 loopt diagonaal uit de dekking en biedt zich aan in de ruimte tussen 3 en 5. De doelman zoekt een diepe bal op 10, 9 of 11 die allen uit de dekking zijn gekomen. De flankverdedigers (5 en 2) en centrale verdediger 3 zakken na deze pas onder de bal om dekking te geven en aanspeelbaar te zijn.

2. Als de tegenstander de looplijn van 10 doorheeft en de ruimte steeds dichtzet of heel kort doordekt, dan mag 10 beslissen om deze beweging niet meer te maken. Hij laat de ruimte liggen voor de doelman om de bal diep te spelen naar 9 of 11, waarna hij in steun komt van 9 en 11.

DOELSTELLING  Keeper heeft tal van opties en moet snel en juist leren beslissingen nemen. Hij voetbalt vervolgens mee.  Juist bewegen ten opziche van mekaar (ALS-DAN principe) en zo ruimtes creëren en benutten waardoor de bal verzorgd kan ingespeeld worden. Vervolgens wordt er

door een juiste positionering dekking en steun gegeven aan mekaar. Er wordt gezocht naar driehoekjes.

Methodiek op training Wedstrijdvormen (meerderheidssituaties) in functie van uitvoetballen. Pasvormen (vooracties, ingedraaid staan, controle juiste voet). 1.3. UITBREIDING U10, U11, U12 en U13 (8-8). OPSTELLING Deze uitvoering ligt in de verdere lijn van uitbreiding 2 van U9. Dubbele ruitopstelling met 3 en 5 hoog en breed. 10 en 3 staan centraal hoog en dicht bij mekaar. Bij deze uitvoering wordt er meer vanuit de beweging gespeeld. De spelers moeten ook vrij polyvalent zijn. De flanken overlappen. UITVOERING (1) 3 en 10 zakken diagonaal in om de bal te vragen. (2) Keeper speelt 10 (of 3) aan. (3) Elke speler neemt nu een nieuwe positie in, ifv de dekking en/of de mogelijke opbouw.

(1) Nr 10 dribbelt op met de bal in de ruimte die nr 5 maakt. Nr 3, nr 2 en nr 7 verzorgen de restverdediging. (2) Nr 10 speelt (met rechtse voet) de diepe bal op nr 5 in de ruimte. Nr 9 en nr 7 komen voor doel. Nr 11 schuift centraal mee achter de bal. (3) Nr 10 zoekt de korte combinatie met nr 11 waarna hij in steun blijft. Nr 5, nr 9 en nr 7 nemen deel aan de aanval en maken zich aanspeelbaar. (4) Nr 10 zoekt de diepe bal op nr 9.

5.6. UITVOETBALLEN BOVENBOUW Het uitvoetballen bij de bovenbouw ligt volledig in de lijn van de opbouw die bij onder- en middenbouw werd aangeleerd. We gaan in onderstaande uitleg uit van 1-4-3-3 opstelling. De vorm van de driehoek in het middenveld kan met de punt naar voor of met de punt naar achter. De hele ploeg staat hoog om ruimte te creëren voor de verzorgde opbouw van achteruit. Eens een keuze is gemaakt uit onderstaande opbouw vanuit een stilliggende bal, dan valt elke positie terug op zijn specifieke basistaken. Deze staan apart beschreven en dienen gelinkt te worden aan het vervolg van de opstart van het uitvoetballen. A. Geven we eerst de opties die door de K met een korte pass kunnen gespeeld worden. Hierbij gaan we ervan uit de tegenstander (voorhoede) ver terugzakt (met onze 5 en 2). Zo komt er ruimte op de flanken. De paslijnen naar 3, 4 en 6 worden dus niet dichtgezet. (1) 3 en 4 lopen explosief open en vragen de bal opengedraaid. 6 komt de bal vragen in de ruimte centraal. 2 en 5 staan hoog en breed. (2) K speelt in op centrale verdediger. In dit geval is dat 3, maar kan ook 4 zijn. 2 maakt zich vervolgens aanspeelbaar voor 3 langs de lijn. Hier kan hij eventueel de bal krijgen. 5 knijpt nu naar binnen. 6 verzorgt mee de restverdediging. Geen balverlies voor 3 is prioriteit! (3) K speelt de bal in op 6. Deze heeft steun van 3 en 4 om de bal eventueel terug te spelen. Indien hij de ruimte heeft draait hij door en heeft hij het spel voor zich. De keuze van de eerste bal van de K en het vervolg van het spel door de aangespeelde speler worden sterk bepaald door de manier van verdedigen van de tegenstander. Onze spelers worden verondersteld de

juiste keuzes te maken ifv wat er rond hen gebeurt. 3 kan bv. een korte combinatie zoeken waarbij 10 wordt betrokken, hij kan een bal naar buiten spelen op 2, het kan een bal diep zijn op 7 of 9, het kan eventueel ook een terugspeelbal op K zijn,… De ruimtes die ontstaan door het verdedigen van de tegenstander moeten gelezen worden en correct bespeeld worden. De voorkeur gaat altijd uit naar diepte in het spel brengen, maar dat zal niet altijd mogelijk zijn.

B. Wanneer de tegenstander de paslijnen naar 3, 4 en 6 wel dichtzet, dan moet de K een optie zoeken waarbij deze spelers worden overgeslagen. De 3, 4 en 6 blijven hun loopbeweging maken om de spitsen van de tegenstander mee te lokken. Zo kunnen deze spitsen niet ergens tussenin gaan staan om zowel de korte opbouw als de halflange en lange opbouw (zie hieronder) te kunnen verstoren. Wij moeten hen dwingen een keuze te maken. Doen ze dit niet en wij voeren de loopactie correct uit, dan zijn ze overal te laat. De verschillende opties staan in Figuur 17 uitgetekend. Opnieuw zal de keuze afhankelijk zijn van de ruimtes die de tegenstander laat. De tegenstander kan kiezen om bepaalde inspeelmogelijkheden af te schermen, maar hij kan in principe nooit alle opties tegelijk dichtzetten. Het dient gezegd dat de K moet beschikken over een goede traptechniek om de halflange of lange opbouw goed uit te voeren. De lange lob in de ruimte maakt het voor de 11,, 9, 7 eenvoudiger om de bal aan te nemen, af te schermen. Indien de bal op 2 of 5 wordt ingespeeld dient dit een strakke bal te zijn. Speciale aandacht voor de optie waarbij 10 in de ruimte komt die 6 laat liggen door in te zakken. 6 kan vertrekken van de linkse of rechtse kant centraal (switch met 8) en zo de ruimte voor 10 laten variëren.

Methodiek op training Wedstrijdvormen (meerderheidssituaties) in functie van uitvoetballen. Er kan gewerkt worden met zones voor de verschillende lijnen (defensie, middenveld, aanval) waarin een meerderheid kan van tel zijn. In functie van het beoogde doel ivm uitvoetballen worden er taken gegeven aan de spelers. Pasvormen (vooracties, ingedraaid staan, controle juiste voet).

6. STANDAARDOPWARMING 6.1. U7 (35’ - 40’) A. Bal leiden (8’) Organisatie: ½ veld 4 kegels en 4 ballen op de zijlijn, 4 kegels 10 m naar binnen op dezelfde hoogte 2 spelers per kegel zijlijn Beschrijving 1. Speler 1 leidt de bal naar de kegel en draait rond de kegel (binnenkant en buitenkant voet). 2. Speler 1 speelt de bal binnenkant voet naar speler 2 die de bal aanneemt binnenkant voet. Variaties 1. Bal leiden L binnenkant voet (idem R) 2. Bal leiden L buitenkant voet (idem R) 3. Bal leiden afwisselend binnenkant-buitenkant R voet (idem L) 4. Bal leiden naar kegel, kappen ½ draai voor kegel 5. Bal leiden naar kegel, bal onder de voet weerhalen ½ draai 6. Kegel voorbij gaan met passeerbeweging, bal terughalen ½ draai (kap of voetzool)

A. Balgewenning (5’) Organisatie Zelfde zone dan oefening. Elke speler een bal. Beschrijving Spelers voeren actie uit op signaal trainer: Voet op de bal en rollen voor achter, links, rechts. Achterwerk op de bal. Knie op de bal. Kappen R en L. Coaching Hou de bal dichtbij en voor je. Snel reageren en versnellen na de actie.

A. Reactiespel met bal (5’) Organisatie Zelfde zone dan oefening A en B. 1 tikker met hesje in de hand. 3 spelers met bal, 3 spelers zonder bal. Beschrijving Wisseltikker. Wie getikt wordt, wordt de nieuwe tikker. De tikker kan enkel de spelers zonder bal aantikken. De bal wordt doorgegeven aan mekaar (handen en voeten).

Coaching Wie de bal wil, vraagt de bal (SPEEL). Wie de bal heeft, kijkt wie de bal vraagt (KIJK).

A. Bal leiden, passing en afwerking (8’) Organisatie Kegels in ruitvorm centraal voor doel. Afstand zijde 7-8 meter. Doorschuiven door bal te volgen. Beschrijving Speler 1 leidt de bal rond de blauwe kegel (1) Speler 1 speelt nu in naar speler 2 (2) Speler 2 speelt in naar speler 3 (3), die de bal aaneemt en afwerkt (4). Idem, maar starten naar gele kegel (andere richting). Coaching Leid de bal snel en maak een hoek achter de kegel (SNELHEID) Speel de bal in met de juiste voet en voor de man. Bal aannemen met verste voet. Speler 3 neemt de bal aan en duwt hem onmiddellijk richting

doel waarna hij snel oprukt en trapt op doel met de juiste voet (SNELHEID

A. Passing en afwerken (5’) Organisatie Centraal kegel waar spelers met bal wachten. Rechts voor hen blauw poortje, links voor hen een geel poortje. Trainer staat centraal voor doel om te kaatsen. Beschrijving Speler 1 leidt de bal tussen twee potjes (1) en past op T uit beweging (2). Ondertussen roept T blauw of geel en speler 1 loopt door juiste poort (3). Speler 1 komt snel op de bal en trapt in 1 tijd (4). Bal ophalen en achteraan aansluiten. Coaching Speel de bal uit beweging in naar de trainer. Reageer snel op de juiste kleur. Snel naar de bal en trap met de juiste voet.

A. 1-2 beweging, bal leiden en afwerken (5’) Organisatie Zelfde opstelling als oefening E Trainer staat nu tussen de twee poortjes. Beschrijving Voor de inspeelpas van speler 1 roept trainer’ geel’ of ‘blauw’. Speler 1 speelt kort door poortje naar trainer (1) en reageert naar het juiste poortje (2). Trainer kaatst de bal naar het juiste poortje (3). Speler 1 neemt bal aan en gaat snel door poortje, waarna hij afwerkt. Bal ophalen en achteraan aansluiten. Coaching Reageer snel op de juiste kleur. Neem de bal mee met de juiste (verste) voet in de richting van het poortje. Maak snelheid met de bal (SNELHEID). Trap naar doel met de juiste voet.

OPMERKINGEN  De opwarming wordt opgevat als een extra training. Elke minuut met de bal is een gewonnen minuut!  De spelers en de keeper worden zowel fysiek als mentaal voorbereid op de wedstrijd.  Er wordt gekozen voor een herkenbare opwarming die wekelijks terugkeert. Zo weten de spelers wat er van hen verwacht wordt en verliezen we geen tijd met uitleg geven.  De trainer zorgt ervoor dat alles uitgezet staat bij de start van de opwarming. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat er enkel kegels/potjes moeten weggehaald worden in het verloop van de opwarming 6.2. U8 (40’) A. Bal leiden (5’) Organisatie: ½ veld, opstelling aan één kant van het veld. 4 kegels en 4 ballen op de zijlijn, 4 kegels 10 m naar binnen op dezelfde hoogte. 2 spelers per kegel zijlijn Beschrijving 1. Speler 1 leidt de bal naar de kegel en draait rond de kegel

(binnenkant en buitenkant voet). 2. Speler 1 speelt de bal binnenkant voet naar speler 2 die de bal aanneemt binnenkant voet. Variaties op leiden 1. Bal leiden L binnenkant voet (idem R) 2. Bal leiden L buitenkant voet (idem R) 3. Bal leiden afwisselend binnenkant-buitenkant R voet (idem L) 4. Bal leiden naar kegel, kappen ½ draai voor kegel 5. Bal leiden naar kegel, bal onder de voet weerhalen ½ draai 6. Kegel voorbij gaan met passeerbeweging, bal terughalen ½ draai (kap of voetzool) Coaching Bal kort houden, hoofd recht en snelheid maken met de bal

A. Bal leiden, passing en gerichte controle (15’) Organisatie: Ruitopstelling 4 kegels langs andere kant dan oefening A. 2 spelers per kegel, 1 bal Doorschuiven door volgen van de bal. Beschrijving 1. Bal leiden en doorspelen voor de kegel 2. Bal passen op volgende speler 3. Integreer een kaats in de oefening

In de twee richtingen werken. Evt. een tweede bal integreren, tempo omhoog. Coaching Speel de bal voor de man op de verste voet. Ingedraaid staan en controle met de verste voet in de speelrichting. Aandacht hebben voor de loopactie voor het ontvangen van de bal of na de kaats. Snelheid behouden tijdens de oefening.

A. Passing en afwerking (15’) Organisatie 2 vaste kaatsers voor doel. Zij worden om de paar minuten gewisseld, zodat iedereen eens kaatst. Spelers met bal op 10-15 m afstand van kaatsers. Keeper in doel. Beschrijving Speler 1 speelt de bal in op trainer of speler (1) Kaatsen op opkomende speler (2) Speler speelt de bal over de grond naar keeper (3) Speler loopt open om bal te krijgen van keeper (4) Keeper controleert de bal en speelt naar opengelopen speler

over grond (5) opengelopen speler staat juist ingedraaid en speelt de bal naar wachtende speler (6), waarna hij daar aansluit (7). Variaties (3) Speler trapt in handen keeper, waarna deze de bal rolt naar buiten. (3) Doortrappen op doel om te scoren en terug aansluiten langs buitenkant (3) Na gerichte controle (1 contact) trappen met andere voet (3) Na passeerbeweging trappen op doel Idem langs de andere kant. Je kan ook de twee richtingen door mekaar gebruiken. Coaching Breng snelheid in de acties. Vraag de bal van de keeper ingedraaid op de verste voet. Na controle moet de bal speelklaar liggen.

A. Wedstrijdvorm (5’) Organisatie 4 – 4 of 3-3+neutrale speler (4 overgooiers). Beschrijving Wedstijdvorm op balbezit. Scoren = 4 gelukte passen (afhankelijk van niveau 5, 6,… passen, 3-tijden, 2-tijden,…) Variatie: lijnvoetbal. Coaching In balbezit het veld groot maken, de ruimtes benutten. Maak je vrij! Coach mekaar! Scherp spelen!

OPMERKINGEN  De opwarming wordt opgevat als een extra training. Elke minuut met de bal is een gewonnen minuut!  De spelers en de keeper worden zowel fysiek als mentaal voorbereid op de wedstrijd.  Er wordt gekozen voor een herkenbare opwarming die wekelijks terugkeert. Zo weten de spelers wat er van hen

verwacht wordt en verliezen we geen tijd met uitleg geven.  In de voorbereiding kan je deze oefeningen trainen, zodat bij de start van de competitie alles is gekend. Ze vormen de basis van je trainingen. Alles zit hierin, bal leiden, passing juiste voet, aanname juiste voet, tweevoetigheid, opendraaien, ruimtes benutten,… Dit vul je uiteraard aan met intensieve wedstrijdvormen en spelvormen waarbij het FUN-aspect ruim aan bod komt. De trainer zorgt ervoor dat alles uitgezet staat bij de start van de opwarming. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat er enkel kegels/potjes moeten weggehaald worden in het verloop van de opwarming. 6.3. U9 A.

Bal leiden, passing en gerichte controle (15’)

Organisatie: Ruitopstelling 4 kegels langs andere kant dan oefening A. 2 spelers per kegel, 1 bal Doorschuiven door volgen van de bal. Week 1 staat deze opstelling aan de linkse kant, week 2 aan de rechtse kant (ifv oefening C). Beschrijving 1. Bal leiden en doorspelen voor de kegel 2. Bal passen op volgende speler 3. Integreer een kaats in de oefening In de twee richtingen werken! Evt. een tweede bal integreren, tempo omhoog. Coaching Speel de bal voor de man op de verste voet.

Ingedraaid staan en controle met de verste voet in de speelrichting. Aandacht hebben voor de loopactie voor het ontvangen van de bal of na de kaats.

A.

Ingedraaid Passen (5’)

Organisatie Zelfde organisatie dan oefening A, ruitvorm. Centrale speler in de ruit. In de twee richtingen uitvoeren. Beschrijving (linker bovenkant tekening) 1. Speler 1 past de bal naar speler 2. 2. Speler 2 neemt de bal ingedraaid aan en past op speler 3. 3. Speler 1 en speler 2 wisselen van plaats. Speler 1 loopt breed en beweegt naar de centrale positie om de bal te kunnen krijgen van speler 3. De cyclus wordt herhaald met speler 3, speler 1 en speler 4 (zie tekening rechter bovenkant). …

Variaties 1. Alles in 2 tijden 2. Buitenkanten in 1 tijd en centrale positie (nr 10) in 2 tijden. 3. Alles in 1 tijd Coaching Speel de bal in voor de man, op de verste voet. Sta juist ingedraaid om de bal aan te nemen (beweeg eerst weg van het centrum om dan de bal te komen vragen). Wissel van positie met de speler van wie je de bal kreeg.

A.

Pasvorm in positie/voorzet op K en of afwerken op voorzet (10’).

Organisatie Spelers staan opgesteld volgens tekening. Er wordt doorgeshoven door de bal te volgen. De oefening wordt 5’ uitgevoerd over rechts en dan 5’ over links. Beschrijving - 3 speelt in op 9 - 9 kaatst de bal terug en draait weg. - 3 speelt in op 7 met de juiste voet.

- 7 beweegt open-diep en trapt de voorzet op de keeper of naar 9. Hij kan ook zelf afwerken als de pas met deze intentie wordt ingespeeld. - K speelt de bal open op 2. - 2 neemt de bal opengedraaid aan en leidt de bal naar de start. Coaching - Het voorcoachen progressief afbouwen. - Uitvoeringssnelheid progressief opbouwen in het seizoen. - Nadruk leggen op ruimtes maken voor het ontvangen van de bal, alsook op de na-actie (breed-open) van nr 9.

A.

Afwerkvorm (10’)

Organisatie: Er wordt gewerkt langs beide kanten van het veld. Na 5’ wisselen van kant (tweevoetigheid). Beschrijving Bal wordt ingespeeld en teruggekaatst langs de lijn (kan

eventueel ook met inworp opstarten). De speler die kaatst loopt breed en diep, waarna hij aansluit. Vervolgens volgt een lange bal op de derde speler. Deze neemt de bal aan en versnelt bal aan de voet naar doel, waarna hij afwerkt. Doorschuiven volgens de stippellijnen. Coaching Speel de bal precies in. Juiste loopbeweging na kaats. Gerichte controle en versnellen naar doel. Oefening opstarten vanaf andere kant op moment dat de afwerker de bal leidt naar doel.

A.

Wedstrijdvorm (5’)

Organisatie 4 – 4 of 3-3+neutrale speler (4 overgooiers). Beschrijving Wedstijdvorm op balbezit. Scoren = 4 gelukte passen (afhankelijk van niveau 5, 6,… passen, 3-tijden, 2-tijden,…)

Variatie: lijnvoetbal, 4/3+K,…. Coaching In balbezit het veld groot maken, de ruimtes benutten. Maak je vrij! Coach mekaar! Scherp spelen!

OPMERKINGEN  De opwarming wordt opgevat als een extra training. Elke minuut met de bal is een gewonnen minuut!  De spelers en de keeper worden zowel fysiek als mentaal voorbereid op de wedstrijd.  Er wordt gekozen voor een herkenbare opwarming die wekelijks terugkeert. Zo weten de spelers wat er van hen verwacht wordt en verliezen we geen tijd met uitleg geven.  In de voorbereiding kan je deze oefeningen trainen, zodat bij de start van de competitie alles is gekend. Ze vormen de basis van je trainingen. Alles zit hierin, bal leiden, passing juiste voet, aanname juiste voet, tweevoetigheid, opendraaien, ruimtes benutten,… Dit vul je uiteraard aan met intensieve wedstrijdvormen en spelvormen waarbij het FUN-aspect ruim aan bod komt.

 De trainer zorgt ervoor dat alles uitgezet staat bij de start van de opwarming. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat er enkel kegels/potjes moeten weggehaald worden in het verloop van de opwarming. Zie onderstaande tekening. 1. Starten met rode kegels (oefening A en B), waarna je deze wegneemt. Onder één rode kegel zit één blauwe kegel. 2. Oefening C wordt uitgevoerd met de blauwe kegels. De gele kegels staan niet in de weg. Na de oefening blauwe kegels verplaatsen en/of wegnemen volgens de stippellijnen. 3. Oefening D wordt uitgevoerd met de gele kegels en de blauwe kegels die werden verplaatst. 4. Wedstrijdvorm alle kegels weg.

6.4. U10 – U13 A. Coerver en passing (10’) Organisatie: ½ veld

10 spelers, 2x identieke opstelling. Kan langs rechts (rode kant) of langs links (groene kant) uitgevoerd worden. Week 1 werk je aan de linkse kant van het veld, week 2 langs de rechtse kant. Het doorschuiven bij de passing is langs elke kant anders! Indien de pasvorm langs de rode kant verloopt wordt er doorgeschoven in wijzerzin. Indien de pasvorm langs de groene kant verloopt, dan wordt er doorgeschoven in tegenwijzerzin. Dit om de loopbeweging van 9 juist te laten verlopen (weg van de speelrichting en dan naar binnen duiken).

Beschrijving groen (bal leiden) Bal leiden verschillende opties binnenkant, buitenkant Li en Re. 5 naar 11, 11 naar 10, 10 naar 9 en 9 past op 5. Doorschuiven doormiddel van bal volgen. Startpositie is dubbel bezet. Coaching Bal kort houden, hoofd recht en snelheid maken met de bal. Bal doorgeven voor de man op de juiste voet. Beschrijving rood (passing) Bal passen en bewegen ifv posties. 2 naar 7, 7 naar 10, 10 naar 9 en 9 naar 2. Doorschuiven volgens stippellijnen, in dit geval in wijzerzin. 9 beweegt breed weg van de bal, waarna hij insnijdt naar binnen en vervolgens aansluit bij positie 7. 7 loopt breed naar de zijlijn na de pas, waarna hij aansluit bij 2. Coaching Bal passen voor de man op de juiste voet. Controle verzorgen, één tijd wanneer de oefening perfect wordt beheerst. Correct bewegen na de pas.

A. Pasvorm in positie/gerichte trap op doel (10’). Organisatie Spelers staan opgesteld volgens 8-8. De nr 10 wordt geïntegreerd. De oefening wordt 1 keer uitgevoerd met alle spelers, waarna iedereen doorschuift. Week 1 wordt de oefening uitgevoerd over links, week 2 over rechts. Beschrijving - 3 speelt in op 10 - 10 kaatst de bal terug en draait weg. - 3 speelt in op 7 - 7 legt terug op 2 die in steun komt. Na de pas loopt 7 breed en diep. - 2 speelt in op 9 - 9 legt af voor 10 die in de bal komt. 9 loopt breed met zicht op de bal. - 10 speelt de bal in op de keeper (binnen het bereik). - Keeper opent op 2 (omkeerbaarheid) - 2 speelt 7 aan met halflange bal. Coaching - Het voorcoachen progressief afbouwen.

- Uitvoeringssnelheid progressief opbouwen in het seizoen. - Nadruk leggen op ruimtes maken voor het ontvangen van de bal, alsook op de na-actie (breed-open).

A. Afwerkvorm 2 (10’) Organisatie Er wordt gewerkt langs beide kanten van het veld. Na 5’ wisselen van kant (tweevoetigheid). Beschrijving Bal wordt ingespeeld en teruggekaatst langs de lijn (kan eventueel ook met inworp opstarten). De speler die kaatst loopt breed en diep, waarna hij aansluit. Vervolgens volgt een lange bal op de derde speler. Deze neemt de bal aan en versnelt bal aan de voet naar doel, waarna hij afwerkt. Doorschuiven volgens de stippellijnen. Coaching Speel de bal precies in.

Juiste loopbeweging na kaats. Gerichte controle en versnellen naar doel. Oefening opstarten vanaf andere kant op moment dat de afwerker de bal leidt naar doel.

A. Wedstrijdvorm, omschakeling (10’) Organisatie 3 trio’s die klaar staan. De eerste rij heeft twee ballen, de tweede rij heeft 1 bal, de derde rij heeft twee ballen,… Beschrijving 1. Eén speler van ploeg 1 leidt de bal naar doel en trapt. 2. Nadien draait hij zich om en speelt 2-1 tegen de overige twee spelers van zijn ploeg. Er is één doelpoging. 3. Na de doelpoging uit de 2-1 vormt ploeg 1 een trio dat speelt tegen ploeg 2 die aanvallen naar het grote doel. Opnieuw 1 doelpoging. Als de verdedigers de bal afnemen, dan spelen zij iemand van ploeg 3 aan die staat te wachten.

4. De cyclus start opnieuw op met ploeg 3. 1 speler van ploeg 3 leidt de bal en werkt af. Hij speelt vervolgens tegen de overige twee van zijn ploeg 2-1. Na de doelpoging draaien zij om en spelen 3-3 tegen ploeg 1 die ondertussen opnieuw klaarstaat. 5. Enz… Coaching Concentratie! Snel omschakelen van aanval naar verdediging.

OPMERKINGEN/RICHTLIJNEN  De opwarming wordt opgevat als een extra training. Elke minuut met de bal is een gewonnen minuut. Er zijn technische elementen die aan bod komen. Er wordt echter ook gewerkt aan de richtlijnen ivm uitvoetballen en bewegen zonder bal.  De spelers en de keeper worden zowel fysiek als mentaal voorbereid op de wedstrijd. Concentratie is vereist.  In de voorbereiding kan je deze oefeningen trainen, zodat bij de start van de competitie alles is gekend. Ze vormen de basis van je trainingen. Alles zit hierin, bal leiden, passing juiste voet, aanname juiste voet, tweevoetigheid,

opendraaien, ruimtes benutten,… Dit vul je uiteraard aan met intensieve wedstrijdvormen en spelvormen waarbij het FUN-aspect ruim aan bod komt.  Indien het doorschuiven en de juiste pas inspelen bij de passingsvorm (A) niet goed lukt, dan kan je de spelers laten werken vanuit een vaste positie en pas na enkele uitvoeringen eens laten doorschuiven. Progressief opbouwen, leer hen denken vanuit de positie en de bijhorende taak (pas).  De trainer zorgt ervoor dat alles uitgezet staat bij de start van de opwarming. Als je met drie kleuren van kegels/potjes werkt, dan kan je voor de start van de opwarming alles klaar zetten, en hiermee de hele opwarming afwerken. Je hebt 4 rode kegels, 4 groene en 7 blauwe kegels nodig. Zie onderstaand schema voor week 1. Voor week 2 doe je hetzelfde maar opgebouwd vanaf de andere kant. 1. Coerver en passing in het rode en groene vierkant aan de linker kant. Na de oefeningen neem je alle groene en rode kegels weg. Onder 1 rode kegel en 1 groene kegel zit een blauwe. 2. Pasvorm in positie/gerichte trap op doel wordt uitgevoerd met de blauwe kegels. 3. Na deze oefening verplaats je één blauwe kegel naar de zijlijn. De twee aan de andere kant heb je nu even niet nodig. De blauwe kegels worden nu gebruikt voor afwerkvorm 1. 4. Voor afwerkvorm 2 gebruik je 6 blauwe kegels die je nodig hebt. Dat duurt niet lang om klaar te zetten. 5. Voor de wedstrijdvorm worden alle kegels weggenomen.

6.5. U15 – U17- U19 (45’) De spelers worden voorbereid op de komende wedstrijd. De primaire doelstellingen zijn: 1. Cardiovasculaire prikkeling (HF, ademhaling, bloeddoorstroming, lichaamstemperatuur,…) 2. Gewrichten, pezen en spieren klaar maken; elasticiteit, mobilisatie, flexibiliteit, spanning opbouwen,… 3. Mentale voorbereiding: concentratie en opwekken van gezonde agressiviteit, scherpte. De reservespelers en de keeper maken oefeningen A mee. Na deze oefening gaat de doelman individueel met 1 reservespeler verder specifiek opwarmen. De andere reservespelers voeren oefening B uit in de backlijn. Dit doen zij ter voorbereiding van het schieten naar doel, en voorzetten trappen als verder opwarming van de doelman. De doelman wordt zo klaargestoomd voor de afwerkvorm (D) van de veldspelers.

A. Cardio-vasculair en dynamische stretching (10’) Organisatie: Spelers verdeeld over twee groepen. Er wordt gewerkt tussen twee kegels op een afstand van 15-20 m. Beschrijving

Beide groepen nemen hetzelfde tempo. Volgende oefeningen komen aan bod in chronologische volgorde: - Inlopen en losmakende oefeningen. o Armen/schouders (armen kreitsen vw en rugw. symmetrisch, armen horizontaal zijw. Li en re, arme kreitsen vw en rugw assymetrisch o Romp/bekken (huppelpas knie naar rechts en armen naar links, samba loop langs beide zijden, loopas en afwisselend li en re grond raken met hnd o Beenspieren (skipping, hielen zitvlak, lopen op tippen, lopen gestrekte benen, huppelpas met onderbeen indraaien inwaarts en buitenwaarts) - Dynamisch stretchen (knie 4x tegen de borst li en re, trapbeweging vws, zijw, schouderhoogte 4x li en re, been opendraaien en indraaien 4x li en re) - Sprong ABC ifv explosiviteit (kaatssprongen vw en zijw, kopbal, sprong zijw en op 1 voet landen in evenwicht,…) - Eindigen met enkele korte versnellingen vanuit verschillende startsituaties/snel voetenwerk (skipping ter plaatse vws, zijw rugw,…), richtingsveranderingen.

B. Korte passing en 4-1 (scherpte) (5’) Organisatie en beschrijving  Op kleine ruimte starten met bal inspelen en volgen. Vervolgens zet de speler die de bal inspeelt druk op de aangespeelde speler. Die ontwijkt de drukzettende speler met een passeerbeweging en speelt de volgende aan,…  4-1. Eén speler jaagt op de bal tegen 4 medespelers. Deze tikken de bal snel rond. De afstand is klein, zodat de jager een reële kans maakt op de bal raken.

Coaching Coachen op scherpte, de jager mag een 20-tal seconden intensief doorjagen. Nadien wordt er gewisseld.

C. Pas- en trapvorm. (10’) Organisatie Twee groepjes op 15-20 m van mekaar. Afstand kan vergroot worden naar einde van de oefening toe. De bal vertrekt waar 3 spelers staan. Beschrijving 1. Speler 1 speelt de bal over de grond in op speler 2. Deze neemt de bal aan en speelt op speler 3,… 2. Speler 1 speelt de bal in op speler 2 die de bal kaatst op opkomende speler 1. Deze speelt de bal terug naar speler 2 die de bal doorspeelt naar speler 3, … 3. Speler 1 speelt de lange bal op speler 2, die de bal op zijn beurt naar speler 3 trapt met de lange bal,… 4. Speler 1 speelt lange bal op speler 2, die de bal vanuit de lucht kaatst op opkomende speler 1. Deze speelt de bal terug op speler 2 die de lange bal trapt op speler 3,…

D. Afwerkvorm (10’) Organisatie Posities 10, 9, 7 en 11 worden bezet zoals beschreven in de onderstaande figuur. Beschrijving Nr 10 speelt in op nr 9. Deze kaatst de bal terug op in steun komende nr 10. De nr 10 opent dan op de flank die afwerkt op doel. Doorschuiven: 10 naar 9, 9 naar aangespeelde flank, flank naar 10 met opgehaalde bal. Coaching  9 maakt vooractie met verbale ondersteuning ‘speel’.  De 10 biedt zich aan in een hoek tov 9 met verbale ondersteuning ‘kaats’  De flank loopt eerst breed en dan diep (timing). Baltempo hoog houden

A. Wedstrijdvorm 6-4 (10’) De 4 verdedigers spelen samen tegen de 6 overige spelers op balbezit. Dat doen ze op een veld van ongeveer 35 op 25 meter. Andere wedstrijdvorm met balbezit als thema kan ook (evt. kaatsers). B. Afsluiten opwarming Eventueel kan de ploeg nog even samenkomen centraal. Vanuit een cirkel kunnen ze nog een aantal explosieve oefeningen doen. Bv. samen skipping, koppen,… om van daaruit op signaal trainer uit mekaar te sprinten. Scherpte! OPMERKING Alternatief voor de pass- en trapvorm. Oefening start simultaan op bij positie 1 en positie 4. Coaching: - Strakke pass op juiste voet - Ruimte maken - Versnelling op juiste moment. Doorschuiven van positie 1 naar 2 naar 3 naar 4.

7. Standaardsituaties

7.1 Intrap onderbouw (5-5) We streven vanaf U7 progressief naar het gebruiken van onderstaande uitvoeringen. Bij U9 zouden de spelers dit helemaal onder de knie moeten hebben. Leg de nadruk niet zozeer op het inslijpen van automatismen, dan wel op het waarom van de bewegingen. Het gaat om het voetbal abc wat erachter zit. We leren de spelers om zich vrij te maken zonder bal (ruimte maken en vervolgens benutten). Het gaat om het slim lopen en bewegen (tov mekaar), niet louter om het resultaat van de beweging. Dit zijn vaardigheden die in het veldspel terugkomen. Op training kan dit aan bod komen als aanzet van een afwerkingsoefening, als pasvorm, als begin van een 2-1 of 3-2, als aandachtspunt binnen een wedstrijdvorm,… We trainen dit liever niet droog in. Ook zaterdag kan je dit tijdens de wedstrijd wat bijsturen met de coaching. Onderstaande variaties betreffen een inworp op de helft van de tegenstander. Op de eigen helft wordt steeds vooruit ingetrapt en proberen we balbezit te houden met onze nr 9. Onderstaande variaties kunnen ook wegvallen wanneer een medespeler duidelijk vrij staat en snel kan aangespeeld worden. PS: KVC Jong Lede houd er zich aan dat in de onderbouw de kinderen intrappen en niet in dribbelen gezien ons standpunt dat het in dribbelen niet de ware realiteit weergeeft van het eigenlijke voetbalspel en dat ze zich bij het intrappen naar de oplossing gaan instellen zoals ze later tegenkomen bij het inwerpen.

1. Variatie 1

 De vleugel aan de kant van de bal werpt in (in dit geval nr 11).  De drie andere spelers maken zich aanspeelbaar. o 9 start op de hoogte van de bal en snijdt recht in naar de bal, waarna hij langs de lijn wegdraait in de hoek. Als hij niet direct aanspeelbaar is, dan dient hij zich opnieuw vrij te maken naar de bal. o 7 blijft aanvankelijk weg van de bal en snijdt daarna diagonaal in naar doel. o 3 maakt zich achter de bal aanspeelbaar.  11 heeft vervolgens drie opties om de bal in te werpen. Indien toch niemand echt vrijgemaakt wordt, dan werpt hij steeds naar voor. De optie achteruit naar 3 mag perfect, maar enkel als die echt vrij is.

1. Variatie 2 Deze variante houdt meer risico in, aangezien de dekking door nr 3 in eerste instantie wegvalt. Het vraagt meer timing, afspraken van de spelers. Het is een uitbreiding.

 3 werpt in.  9 start op de hoogte van de bal, en 11 start in zijn hoek.  9 snijdt in naar de bal en loopt vervolgens in de hoek. 11 komt naar de bal en draait weg naar binnen richting doel. 11 blijft het meest langs de lijn om botsingen te vermijden. 7 neemt deel aan de aanval langs zijn kant maar is niet direct bereikbaar door 3.  3 heeft twee opties om in te werpen. Daarna neemt hij onmiddellijk zijn positie centraal terug in (omschakelen van aanval naar verdediging).

7.2 Inworp middenbouw en bovenbouw Op training kan deze vorm aan bod komen als aanzet van een afwerkingsoefening, als pasvorm, als begin van een 3-2, 4-3,…, als aandachtspunt binnen een wedstrijdvorm,… We trainen dit liever niet droog in. Ook zaterdag kan je dit tijdens de wedstrijd bijsturen met de coaching. Onderstaande uitvoering betreft een inworp op de helft van de tegenstander. Op de eigen helft wordt steeds vooruit geworpen en proberen we balbezit te houden met onze aanvallers. Onderstaande variaties kunnen ook wegvallen wanneer een

medespeler duidelijk vrij staat en snel kan aangespeeld worden. - De flankverdediger aan de kant van de bal werpt in (nr 2 in dit geval). - Nr 7 beweegt naar de bal waarna hij scherp wegsnijdt naar binnen. Nr 10 kruist met nr 7 en vraagt de bal langs de lijn in de loop. Bij deze beweging blijft nr 7 steeds het dichtst bij de zijlijn botsingen vermijden). Nr 9 maakt zich centraal vrij om de bal te ontvangen. Nr 3 blijft achter de bal en is eventueel aanspeelbaar (verzorgt de restverdediging). - Nr 2 heeft meerdere opties. o Hij werpt de bal naar binnen op nr 7 o Hij werpt langs de lijn op nr 10 o Hij werpt ver en diep op nr 9 (die de bal kan vasthouden, kaatsen op inkomende nr 7 of diep steken op nr 10). Hij gooit achteruit naar nr 3 (en het spel wordt bij voorkeur verlegd).

7.3 Hoekschop voor bij onderbouw (5-5). Variatie 1 Dit is de basisuitvoering die al vanaf U7 kan gebruikt worden. Er is dan wel nog constante coaching nodig. Opnieuw gaat het hier vooral om slim en juist leren bewegen in functie van de ruimtes en de eigen positie. Het directe succes en/of resultaat is bijkomstig en komt voort uit het juist bewegen van de spelers. Het is ook afhankelijk van de sterkte van de tegenstander.

 De vleugel aan de kant van de bal neemt de hoekschop, in dit geval nr 11.  De staart (nr 3) geeft het signaal om de hoekschop te geven. De andere spelers komen samen in beweging. o 3 komt de bal breed vragen in de ruimte langs de kant van de bal. Hij kan eventueel schieten naar doel, voorzetten of combineren met 11. Hij verzorgt ook nog steeds de dekking. o 9 loopt in naar de eerste paal. o 7 loopt in naar de tweede paal.

 11 kan de bal inspelen op 3 waarna hij opnieuw deelneemt aan het spel. Hij kan de bal ook strak voor doel spelen.

Variatie 2

Deze variatie bevat meer risico, aangezien de dekking wegvalt. De keeper moet hierbij echt hoog staan en meevoetballen. Deze variatie is een uitbreiding die kan gebruikt worden als we heel dominant zijn.

 De vleugel aan de kant van de bal neemt de hoekschop, in dit geval nr 11.  Nr 3 geeft het signaal voor de start van de hoekschop. o 9 komt de bal kort vragen. Hij kan combineren met 11 om uit de hoek te komen. Hij kan opendraaien, dribbelen en voorzetten of schieten. De bal kan ook ingespeeld worden op de keeper die het spel voor zich heeft. o 3 snijdt in naar de eerste paal. o 7 snijdt in naar de tweede paal.  11 maakt een keuze tussen kort spelen of de bal voor doel brengen. Hij neemt direct opnieuw deel aan het spel.

7.4. Hoekschop tegen bij onderbouw (5-5). We houden deze situatie in het begin simpel. De vleugel aan de kant van de bal schermt de eerste zone aan de paal af. Hij voorkomt dat de bal laag en strak voor doel kan komen. De andere spelers nemen elk een mannetje. We leren hen de binnenkant van de man scherp af te schermen. Het is ook heel belangrijk dat de spelers leren verdedigen met oog voor de bal en oog voor de tegenstander. Scherp zijn, wakker zijn!

Naarmate de spelers ouder worden kunnen we het begin van zonedekking integreren. - Nr 3 schermt de kant van de bal af. - De vleugel aan de kant van de bal neemt de centrale, hoge positie in de driehoek in. (nr 11 in onderstaand geval). - De vleugel aan de andere kant van de bal neemt de achterste positie in de driehoek in. (nr 7 in onderstaand geval). - Nr 9 blijft vooraan en heeft oog voor een eventuele bal achteruit. Bij balverovering is hij het aanspeelpunt.

7.5 Hoekschop voor bij middenbouw (8-8).  Variatie 1 De flankaanvaller langs de kant van de bal trapt de hoekschop voor doel. Nr 7 in dit geval. - Nr 9 snijdt in naar de eerste paal - Nr 11 (flankaanvaller andere kant bal)snijdt in naar de tweede paal. - Nr 10 komt centraal in. - Nr 5 ( flankverdediger andere kant bal) komt in voorbij de tweede paal. - Nr 3 en 2 blijven in de dekking langs de kant van de bal. Zij schuiven naar de kant van de bal bij evt. balverlies.

 Variatie 2

De flankaanvaller langs de kant van de bal trapt de hoekschop voor doel. Nr 7 in dit geval. -

Nr Nr Nr Nr

9 vraagt de bal kort. 10 komt in zone eerste paal 11 komt in zone tweede paal 5 komt in voorbij de tweede paal

Nr 7 heeft drie opties:  Speelt de bal alsnog voor doel naar 9, 11 of 5  Speelt de bal kort naar 9, waarna ze 2/1 uitspelen of 7 de bal scherp voorbrengt na een 1-2 beweging.  Nr 2 schuift plots in en trapt op doel. Deze variatie houdt meer risico in. Nr 3 blijft en de doelman speelt hoog mee.

7.6 Hoekschop tegen bij middenbouw (8-8). We gebruiken een mengvorm van zoneverdediging en manman dekking. - Nr 5, nr 2 en nr 10 vormen de driehoek die in de zone staat.

- Nr 3 gaat steeds voor de bal. - Nr 7 en nr 11 nemen een man, in functie van de tegenstander. - Nr 9 blijft diep. De afspraken over wie waar staat, kunnen eventueel aangepast worden aan de individuele kwaliteiten van de spelers. Deze afspraken worden vooraf gemaakt.

7.7 Hoekschop voor bij bovenbouw (11-11) Er zijn heel wat mogelijkheden om een hoekschop te nemen. We geven hier drie variaties die als basis dienen om te kunnen variëren. De afspraken over wie welke taak heeft worden tijdens de wedstrijdbespreking gemaakt. Dat is afhankelijk van de kwaliteiten van de individuele spelers. De restverdediging zorgt voor de dekking op de diepe spits van de tegenstander en probeert om de snelle tegenaanval eruit te halen.

Variatie 1: De klassieke hoekschop met inkomende spelers. Wie waar inloopt en het looptraject (kruisen bv) kunnen variëren.

 Variatie 2 en 3 : Beginpositie met twee spelers aan de eerste paal. De man die de bal trapt geeft een afgesproken teken en de andere spelers weten welke variatie volgt.  Op het afgesproken signaal trekt één van de spelers aan de 1e paal weg (penaltypunt, kan evt. ook tweede paal zijn). Zo komt speler aan de eerste paal man-man te staan. De hoekschop kan naar deze speler getrapt worden die de bal tracht te deviëren/verlengen voor de

inkomende spelers. De hoekschop kan ook getrapt worden naar de speler die achteruit vrijloopt.

 Op het afgesproken signaal vertrekt één van de spelers aan de eerste paal explosief naar de hoek van de backlijn. De andere speler trekt naar binnen om straks mee te kunnen koppen. De bal wordt scherp en strak indraaiend voor doel getrapt. De inkomende spelers proberen deze bal eventjes aan te raken. Indien de bal niet wordt aangeraakt zou hij rechtstreeks in doel moeten gaan.

Variatie 4: De ‘voetballende hoekschop’ Deze variant kan een meerwaarde zijn indien de ploeg in gestalte en kracht duidelijk moet onderdoen voor de tegenstander. (1) Er haakt een speler snel en explosief af naar de bal. (2) Er wordt een 2-1 situatie uitgespeeld. (3) De balbezitter snijdt naar binnen met de bal en heeft de keuze. a. Hij trapt vol op doel om te scoren. b. Indien hij niet direct kan trappen zoekt hij de ééntwee met de man die aan de paal stond waarna hij tracht te scoren.

7.8 Hoekschop tegen bij bovenbouw (11-11) In de literatuur, bij trainers, (ex)spelers en supporters leven veel meningen over wat te doen bij de hoekschop tegen. Voor zowel man- als zonedekking zijn tal van voor- en nadelen op te noemen. Ter illustratie een fragment uit het vakblad ‘Dug-out’.

Wij kiezen voor een mengvorm van zone- en mandekking

Drie spelers zijn verantwoordelijk voor de mandekking. De andere spelers staan in zone. Zij zijn verantwoordelijk voor hun specifiek(e) gebied(en). Het is belangrijk dat ze in beweging komen op het moment dat de hoekschop wordt getrapt. Zij gaan elk voor de bal binnen hun zone. Bij het invullen van de verschillende taken en posities wordt rekening gehouden met de kwaliteiten van de spelers en met de positie van de speler

tov de positie bij de hoekschop. Er wordt dus gezocht naar de beste invulling om de hoekschop af te weren zonder bij balbezit al teveel te moeten switchen van kant, kruisen,….  De keeper heerst in de kleine backlijn. Hij heeft vooral oog voor de tweede zone, aangezien de eerst zone beter is afgedekt en een bal naar deze zone ook langer onderweg is.  1e paal wordt bezet door een speler die niet echt ‘bruikbaar’ is in de lucht. Hij kan ook lage strakke ballen voor doel wegwerken vanuit zijn positie.  4 spelers in zone. Zij zijn verantwoordelijk voor hun specifieke gebied. Als de speler die de bal trapt aanloopt, dan komen ze in beweging en kijken ze naar de tegenstander en de bal (split vision). Op het moment dat de bal vertrekt hebben ze oog voor de bal en gaan ze in hun zone vol in het duel.  3 spelers in mandekking. Zij kiezen de drie grootste tegenstanders uit. Ze maken onderling afspraken over wie wie dekt. Zij blijven tussen de bal en doel en gaan het duel aan. Zij moeten in staat zijn om agressief te verdedigen en moeten (kopbal)sterk zijn.  De flankaanvaller langs de kant van de bal dekt de backlijn af voor de afvallende bal.  Eén speler blijft diep langs de kant van de bal. Dit moet een snel type zijn ifv de tegenaanval. Indien er een korte hoekschop wordt genomen, dan komt de speler van de eerste zone samen met de speler die de 16 meter afschermt naar de bal. De speler aan de eerste paal stapt in om de eerste zone af te dekken. Als de doelman de bal kan plukken, dan probeert hij de snelle tegenaanval te lanceren via de speler die op de 16 meter staat (7 in dit geval). Deze loopt open-diep, weg van de kant waar de bal werd getrapt. De diepste speler tracht in de vrije ruimte te duiken.

8. Positieprofiel KVC Jong Lede Jeugd

8.1 Basistaken per positie

De taken staan beschreven voor elke positie in 11/11. Elke trainer dient dit document echter te lezen ifv van de specifieke formatie waarin zijn ploeg speelt, zijnde 5/5, 8/8 of 11/11. De specifieke taken per positie staan steeds volledig uitgelegd voor de meest complexe situatie, nl. 11/11. Het spreekt voor zich dat de taken bij 5/5 en 8/8 steeds in dezelfde geest zijn dan bij 11/11. Alle eisen per positie bouwen voort op de eerder aangeleerde punten. Het einddoel is dat elke speler in 11/11 op zijn positie beschikt over zoveel mogelijk bijhorende eigenschappen.  Doelman (1,staart aanvallend): Algemeen De doelman verzorgt de coaching, stuurt zijn verdediging en zorgt voor een numerieke meerderheid. Hij organiseert de restverdediging. De doelman is in het huidige voetbal meer dan een ballenpakker. Het is een volwaardig voetballer geworden die zorgt voor de (snelle) omschakelmomenten van B- naar B+ en dusdanig als eerste schakel geldt in het uitvoetballen (opbouw). B+  spel verleggen  aanval opzetten (dmv inspelen of uittrappen), snel beslissen!  coaching  snelle diepgang indien mogelijkheid op kans  Spel meevolgen, hoog durven spelen

B ballen pakken   anticiperen op voorzetten en te diep gespeelde ballen (meespelen)  bij 1-1 drie opties: - aanvaller komt met bal perfect aan de voet: keeper wacht op 5 meter van het doel, als de aanvaller de backlijn in komt spurt hij er naartoe. Zo verkleint hij de hoek. De doelman stopt voor de aanvaller en gebruikt de vijf punten van het lichaam om de bal te stoppen (2 armen, 2 voeten en de romp). - Aanvaller tikt de bal te ver van de voet: de doelman toont lef en gaat vol voor de vrije bal. - Bij een schot verdeelt de doelman het evenwicht op beide benen, staat op de voorvoeten en reageert op het schot.  Centrale verdedigers (3 en 4, staart): Algemeen Deze dienen in B- in positie te blijven en hebben als opdracht de spitsen van de tegenstander te neutraliseren. In B+ doelman zorgen zij mee voor de opbouw en trachten zich aanspeelbaar te maken aan de punt van de 16-meter om zo mogelijk extra keuzes tot uitvoetballen van achteraan te creëren. In sommige situaties kunnen zij eventueel inschuiven en het middenveld ondersteunen. Ook bij een achterstand kan dit een extra drukkingsmiddel zijn. B+     

spel verleggen via doelman zich juist verplaatsen om passafstanden te respecteren diep spelen indien mogelijk gepast infiltreren met of zonder bal coaching

B positie en onderlinge afstand behouden (niet kruisen met andere CV)  dekking verzorgen tov andere CV en de FV  scherpe dekking dicht bij eigen waarheidszone  coaching  Flankverdedigers (2 en 5, vleugels verdedigend): Algemeen Zij dienen mee te voetballen en zich breed aanspeelbaar maken in B+ ten opzichte van de centrale verdedigers. Bij het uitvoetballen staan ze hoog en breed maar zakken uit bij balbezit van de centrale verdedigers om de bal te vragen. Bedoeling is dat ze zich snel en explosief aanspeelbaar maken. Eveneens dienen zij te anticiperen bij balverlies, de plaatswissel met LFA/RFA verzorgen (overlapping). In B- zetten ze druk op balbezitter en dienen zij scherp te dekken bij de eigen waarheidszone. B+    

veld breed houden aanspeelbaar zijn tov doelman en CV’s positiewissels met FA (één van beiden mag inschuiven) durven diep inspelen

B zone behouden en niet in de rug laten pakken  rugdekking verlenen aan de centrale verdediger als deze inschuift  knijpen als bal andere kant is (kantelen tot aan de 2e paal)  scherpe dekking bij de eigen waarheidszone  coaching

 Flankaanvallers (7en 11, vleugels aanvallend): Algemeen Deze dienen ondersteuning te bieden in balbezit bij de centrale middenvelder(s) (10, 8 of 6) en/of de flankverdedigers door zich open-breed aanspeelbaar te maken. Zij maken het veld zo breed mogelijk om ruimte te creëren voor de centrale middenvelders of opkomende centrale verdedigers.Ze moeten ook in staat zijn om de actie te kunnen maken langs hun flank (met en zonder bal) om zo te komen tot een flankvoorzet voor de aanvallers. Liefst afwisselende acties langs binnen en langs buiten maken. In balverlies is het noodzakelijk om in te zakken in de organisatie (naar binnen knijpen) en zo de tegenstander op te vangen. Eventuele diepgaande tegenstrevers langs hun kant moeten zij opvangen, samen met de middenvelders (afspraken). B+      

veld breed maken indien B+ diepgang verzorgen met en zonder bal acties maken langs binnen en buiten flankvoorzetten verzorgen laterale passing vermijden gepast ruimte maken(naar binnen of naar buiten) voor opkomende flankverdedigers

   

pressing verzorgen veld (ruit) klein maken oog hebben voor 2de bal druk zetten indien bal naar flank wordt gespeeld

B-

 Centrale middenvelders(6,8): Enkel van toepassing in 11/11 (4-3-3) en krijgen elk een specifieke opdracht:  Positie 6: is de controlerende, verdedigende middenvelder. Hij blijf steeds in positie voor de verdediging en denkt vooral verdedigend. Hij oriënteert het spel indien mogelijk diep. Als dit niet mogelijk is zoekt hij voetballende oplossingen in de breedte en/of achteruit. In de opbouw maakt hij zich aanspeelbaar en zal de bal vragen bij 3 en 4. In balverlies zal hij degene zijn die de “10-positie” van de tegenstrever zal opvangen.

 Positie 8: zal in balbezit het spel gaan 'verdelen'. Hij moet voor openingen zorgen, combinaties op zetten, de ruimte tussen de lijnen zoeken maar vooral steeds in steun zijn bij onze 10 of 9. De nr 8 moet beschikken over een groot loopvermogen en een groot volume. Hij verzorgt de aansluiting en kan/ zal na de kaats van 10 of 9 de bal open – diep kunnen spelen naar de opkomende flankmiddenvelders. In balverlies moet hij goed in de organisatie zitten en oog hebben voor één van de centrale middenvelders van de van de tegenpartij. B+ flankwissels verzorgen diepgang creëren dmv passing of run aansluiting verzorgen aanspeelbaar maken dmv in de bal te komen en daardoor voor pass ruimtes te zorgen  afhankelijk van positie (6 breed voetballen, 8 diep spelen en in de 16 komen)    

 spel durven maken B eigen zone bespelen, positioneel blijven  door coaching onderling ruimte tussen de linies beperken scherp zijn en strikte korte dekking indien nodig  Spelverdeler, nr 10 Algemeen De nr. 10 zal zoveel mogelijk tussen de linies voetballen en zich hier aanspeelbaar maken. Wanneer de 9 zich (uitzonderlijk) diep laat uitzakken komt de 10 over hem in de ruimte. Deze speler moet een actie (1-1 situatie) kunnen maken, moet vista hebben en een goede passing (juiste balsnelheid) hebben. Hij moet ook een doelpunt kunnen maken. In balverlies valt hij terug in de vooropgestelde organisatie om de opbouw van de tegenstander te verhinderen. Samen met de andere aanvallers zijn zij de eerste verdedigers. Afhankelijk van het op te zetten blok zetten zij hoog of laag druk om terug in B+ te komen. B+  aanspeelbaar maken in de bal of net weg van de bal.  wendbaarheid met en zonder de bal (acties maken)  kaats verzorgen en terug verplaatsen (breed – diep lopen)  juiste positie voor doel kiezen  scoren  Creativiteit!! B juiste timing van pressing samen met de aanvallers  onderlinge communicatie verzorgen  actief schuiven bij teampressing



Centrale aanvaller (9), piloot:

Algemeen Nr. 9 of piloot dient in balbezit aanspeelbaar te zijn voor de rest van de ploeg. We zullen er voor kiezen hem zo veel mogelijk vanuit een diepe centrale positie in de bal te laten voetballen om zodoende voor balvastheid vooraan te zorgen. De nr. 10 zal dan in de ruimte achter hem aanspeelbaar worden. Wanneer de 9 zich (uitzonderlijk) diep laat uitzakken komt de 10 over hem in de ruimte. Nr 9 moet in staat zijn een actie (1-1 situatie) te maken en uiteraard in “de box” te komen om zijn kopbalsterkte en neus voor de goal te bewijzen op flankvoorzetten. Hij beschikt over de nodige koelbloedigheid om doelpunten te maken. In balverlies zal hij terugvallen in de vooropgestelde organisatie en de opbouw van de tegenstander verhinderen. Hij is de eerste verdediger en afhankelijk van het op te zetten blok zal hij hoog of laag druk zetten om snel terug in B+ te komen. B+  het spel diepte geven  aanspeelbaar maken in de bal en bal bijhouden om eventueel aansluiting te krijgen (in de man spelen)  kaats verzorgen en terug verplaatsen (breed – diep lopen)  acties maken  juiste positie voor doel kiezen  scoren  B juiste timing van pressing samen met andere aanvallers

 onderlinge communicatie verzorgen  actief schuiven bij teampressing 6.6. Eigen interpretatie basistaken per linie B+ en B-:  Verdediging (1, 2, 3, 4 en 5): B+ uitvoetballen via de doelman onderlinge afstanden verzorgen ten opzichte van elkaar tegenaanval opzetten door snelle balcirculaties zuivere passing verzorgen (voldoende hard inspelen op de juiste voet) en in de ruimtes  voldoende verdedigend denken (bij kans op balverlies)  inschuiven naar middenveld indien nodig.  zorgen voor variatie door plaatswissels met FMV    

B rugdekking tov. elkaar verzorgen afhankelijk van de spelwijze (keuze spitsen) van de tegenstrever  afstanden tov. elkaar respecteren en ook tov. de linie ervoor  zone en lijn verdediging verzorgen  kantelen naar de bal  pressing als linie (team) en niet als individu  remmend wijken indien nodig  striktere dekking dicht bij waarheidszone  Middenveld (6,8 en 10): B+        

aanbieden bij verdedigers om aanspeelbaar te zijn aanvallers steunen diepgang creëren onderlinge posities vrijwaren (niet op 1 lijn gaan spelen) acties maken dmv. tempowissels en 1-1 acties zorgen voor beweging en onderlinge positiewissels aanvallende middenvelder in de 16 meter krijgen veld groter maken

B pressing verzorgen door het juiste moment te kiezen  ruimtes tussen de linies beperken  veld kleiner maken Aanvallers (7,11 en 9): B+  afspraken aangaande speltype nakomen (in de bal tov. weg van de bal)  aanspeelbaar zijn tov. middenvelders (afhaken)  diepgang creëren en acties durven maken  in de box zijn op het juiste moment rekening houdend met afspraken tov. posities voor doel

B-

 paslijnen afsluiten via flank of centraal  posities verzorgen in functie van elkaar  samen druk zetten op de balbezitter Al deze items kunnen perfect functioneren als thema van een training. Tijdens de wedstrijden zullen er ongetwijfeld problemen opduiken die te herleiden zijn tot één van bovenstaande taken. Je kan vervolgens een training opstellen die in functie staat van het oplossen van dit probleem.

9. DOELWACHTERS OPLEIDING KVC. JONG LEDE

Opleidingsvisie: De club staat er voor om in samenwerking met specifieke doelwachterstrainer, doelwachters op te leiden in al zijn facetten. Dat betekent zo wel wat betreft de technische, fysische, morfologische en morele kwaliteiten. Daarbij verstaan we dat niet de jeugdtrainer beslist wie er doelman zal worden

maar dat de keuze ook ligt bij het kind zelf en ook met de goed wil van de ouders. Doelman zijn blijft iets speciaal en al is het de mooiste plaats op het veld het vergt een zeer grote zelfstandigheid, durf, lef en doorzetting van het kind.

Leerplan: 6-8 jarigen: Hier moet men vooral de belangrijkste elementen van het voetbal bij brengen dat wil zeggen: wedstrijd vormen op één doel en twee doelen. Het idee van het straatvoetbal waar doelman tussen de paaltjes gaat staan. 8-10 jarigen: Lenigheid en behendigheid (het keren vallen).Basistechnieken klemmen van bal op grijphoogte en stilstaand. De eerste eenvoudige begrippen positie en hoeken verkleinen. 10-12 jarigen: Hier kunnen trainingen al gericht aangepakt worden. Voetenwerk ,draaien en keren. Zijwaarts links en rechts vallen. Bovenhands vangen bal. Bal tegemoet lopen en meespelen in balbezit. 12-14 jarigen: Springen met éénbenige afzet en beide benen. Technieken met sprong zoals zweven, plukken, tippen en boksen. Uitkomen op centers en hoge ballen. 14-17 jarigen: Alle technieken nu aanleren met druk van tegenstander. Wedstrijdsituaties aanleren zoals hoekschoppen, centers. Uittrappen en uitwerpen. Belang hechten aan de stilstaande fasen (vrije trappen – opstelling)

Doelmannen bij hun ploegen regelmatig laten meespelen om het technische voetenwerk tot stand te brengen.

10.Drugpreventie KVC.JONG LEDE Reglement inzake druggebruik voor jeugdspelers, jeugdtrainers & afgevaardigden van KVC.JONG LEDE Drugpreventiebeleid De JO stelt zich tot doel om voetballers op te leiden op niveau van provinciale jeugdreeksen. In kwaliteitsvolle omstandigheden en in een gezonde competitieve én aangenaam constructieve geest wil de JO zoveel mogelijk eigen jeugdspelers laten doorstromen naar het eerste elftal. Het sterke imago van de jeugdwerking moet bijdragen tot het algemene imago van de club en moet ondersteunen. Dit alles moet gebeuren zonder de maatschappelijke en sociale rol in omgeving Lede uit het oog te verliezen. In dit doel staat de vorming van de speler steeds centraal. Wij willen eerst het woord ‘drugs’ definiëren als alle middelen, die het bewustzijn beïnvloeden en daarom ook worden genomen. Deze middelen kunnen verschillende onmiddellijke werkingen hebben, en op termijn steeds leiden tot verslaving met gevolgen voor de gezondheid en de fitheid van het individu. Voor de JO wordt onder drugs specifiek vier groepen van middelen gedefinieerd, nl. alcohol, tabak, medicijnen (incl. doping) en alle illegale drugs (incl. cannabis). Voetbal als sport staat natuurlijk centraal bij de JO maar de realiteit van de huidige samenleving toont aan dat nagenoeg alle jongeren, dus ook onze spelers, vroeg of laat geconfronteerd worden met drugs. Enerzijds zijn er de quasi automatische positieve effecten van sportbeoefening, erkend onder het motto: ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. Hierdoor biedt de JO, zelfs zonder enige andere expliciete vorm van drugpreventie, het voetbal als een krachtdadig middel tegen druggebruik. Anderzijds bestaat het gevaar dat de club vroeg of laat toch geconfronteerd wordt met druggebruik binnen de eigen rangen. Hierdoor kan de kwalitatieve opleiding, waarvan sprake in het doel van de club, in gevaar worden gebracht en loopt de JO het risico niet langer als voorbeeld te kunnen gelden. Dit zou op lange termijn de doorstroming van eigen jeugdspelers naar het eerste elftal kunnen belemmeren. Een degelijk drugpreventiebeleid moet er daarvoor instaan dat spelers en medewerkers individueel en collectief drugs op overtuigde manier afwijzen. De club zal hierbij een nultolerantie hanteren t.o.v. doping en illegale drugs en heeft een gepaste richtlijn uitgevaardigd voor wat betreft alcohol, tabak en geneesmiddelen. De club heeft de intentie om dit beleid op blijvende wijze te voeren en dit voor iedereen, dus niet enkel en alleen voor de spelers, trainers en afgevaardigden, maar gezien hun voorbeeldfunctie voor alle leden van de club. In het kader van dit beleid werd er aandacht geschonken aan de reglementering, de interventie en de vorming en voorlichting. In de reglementering en interventie is er enkel sprake van spelers, trainers en afgevaardigden, maar als lid van de club verbinden alle andere medewerkers er zich toe zich te schikken naar de geest en de letter van dit beleid. In dit document willen we de aandacht vestigen op het reglement voor jeugdspelers, jeugdtrainers en afgevaardigden van de JO. Reglement Binnen het drugpreventiebeleid worden er 4 producten onderscheiden: -Alcohol -Tabak

-Medicatie (hieronder wordt verstaan alle niet zonder doktersvoorschrift te verkrijgen medicijnen en de middelen die voorkomen op de lijst van de verboden producten opgesteld door de A.M.A. (Agence Mondiale Antidotale), welke zowel door de FIFA (en KBVB) als door de Gemeenschappen in België werd goedgekeurd. Deze A.M.A. lijst kan worden gedownload in volgend link : http://www.footbel.be/nl/clubs_spelers/clubs/gezondheid/fifa_dopinglijst.html - Illegale drugs (waaronder ook Cannabis) Er worden ook 5 verschillende verschijningsmodaliteiten onderscheiden, waarvoor dit reglement werd opgesteld: -Bezit -Gebruik -Onderinvloed -Delen -Dealen De begrippen ‘bezit’ en ‘gebruik’ hoeven geen verdere uitleg. Echter de verschijningsmodaliteit ‘onder invloed zijn van’ is moeilijk te definiëren en werd gedefinieerd als ‘dat wat zichtbaar is en storend overkomt’. Met ‘delen’ wordt uitdelen bedoeld zonder winstbejag, ten overstaan van ‘dealen’ waarbij verstaan wordt dat er steeds met winstbejag wordt gehandeld. We

kunnen

al

deze

producten

en

verschijningsmodaliteiten

met

elkaar

combineren

en

komen

daardoor tot (5×4) 20 mogelijkheden. Bovendien kunnen we nog eens een onderscheid maken tussen al deze combinaties wanneer ze zich in clubverband of buiten clubverband voordoen. ‘In clubverband’ wordt ruim opgevat en beperkt zich niet tot de fysieke aanwezigheid op de club. ‘In clubverband’ wordt ook gezien als iemand op een andere locatie dan de eigen club in naam van KVC. Jong Lede aanwezig is. Er wordt ook een onderscheid gemaakt tussen enerzijds spelers en trainers/afgevaardigden anderzijds. Voor de trainers/afgevaardigden werd er beslist dat er enkel en alleen wordt toegezien ‘in clubverband’ en enkel en alleen als ze in functie zijn. ‘In functie zijn’ werd als volgt gedefinieerd: Bij uit- en thuiswedstrijden is dit tot 30’ voor en na Bij trainingen is dit op het oefenveld en in de kleedkamer maar niet in de kantine.

11. Medische instructie en voorzorgen (KVC Jong Lede) 1. Wat te doen bij een blessure Bij een blessure dienen de ploegafgevaardigden de eerste zorg toe. Zij kennen de beginselen van de EHBO en stellen vast hoe ernstig de situatie is. Indien de blessure niet ernstig is, kan de speler er zelf voor kiezen om verder te spelen / trainen. Let wel, het heeft geen zin om verder te spelen met pijn. Zo maak je de blessure alleen maar erger.

Indien de blessure wel ernstig is, zijn er op onze club volledige EHBO koffers voorhanden. Zo kunnen we de speler in de eerste plaats verzorgen. Indien het letsel of ongeval nog niet verholpen is, verwijzen wij de speler door naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Verwittig ook steeds je trainer en coördinator wanneer je een blessure hebt en houdt hem op de hoogte van de evolutie van het herstel. De trainer kan van de clubkinesist/clubarts/huisarts de juiste informatie krijgen in verband met je herstel, zodat hij bij de herstart van de trainingen rekening kan houden met de belastbaarheid en eventuele problemen die zich kunnen voordoen. Belangrijk bij het raadplegen van een dokter of arts, is het formulier ‘aangifte van ongeval’. Elke afgevaardigde heeft dit document bij zich in zijn map. Uw dokter of arts weet hoe hij dit formulier moet invullen. Breng het formulier binnen de 10 dagen terug bij onze gerechtigd correspondent Eddy Van Hauwermeiren, voorzien van een vignet van uw mutualiteit. Belangrijk bij invullen document en terugbetaling onkosten: Voorzijde van het formulier moet ingevuld worden door de dokter (aandacht schenken voor eventuele kiné-behandelingen Achterzijde in te vullen door de ouders (of secretaris van de club) met opgave van plaats, terrein, uur en omstandigheden van het ongeval (bv. Onvrijwillige trap op linkerenkel) Samen met de afrekening van het ziekenfonds en eventuele apothekerskosten te bezorgen bij de secretaris van de club of af te geven in de kantine. Na ongeveer drie weken ontvangt de club een juiste afrekening met een afhouding van vaste dossierkosten van de KBVB x behandelingen door kinesist moeten door de behandelende arts worden voorgeschreven (max 3 x 17 = 51 per ongeval en per jaar); eventuele verlengingen moeten voorafgaandelijk door de KBVB goedgekeurd worden bij sportinactiviteit van minder dan 14 dagen worden kosten kiné niet terugbetaald onkosten later ingediend dan 1 jaar na datum ontvangst ongeval verklaring komen niet meer in aanmerking Voordat u begint te spelen, moet u opnieuw langsgaan bij uw huisarts/clubarts om u genezen te laten verklaren (via document opgestuurd door de KBVB). Indien u dat niet doet, ben u niet verzekerd bij een nieuwe blessure. Het document van genezing moet binnengebracht worden bij onze gerechtigd correspondent. Hij signaleert dit aan de TVJO, die op zijn beurt de trainer verwittigd dat de speler terug beschikbaar is. Zolang de TVJO de trainer niet op de hoogte brengt, zal de trainer de speler niet toelaten op trainingen en/of wedstrijden. Het is een speler VERBODEN om deel te nemen aan een wedstrijd zonder bevestiging van een genezingsattest.

2. Blessurepreventie

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Zeker bij sporten waar er veel lichamelijk contact is (zoals bij voetbal) komen veel blessures voor. Toch kan je sportblessures voor een groot deel zelf voorkomen. Als je sport, is het belangrijk dat je jezelf goed verzorgt. Gezond eten en voldoende slaap zijn basisfactoren om goed te kunnen presteren. Maar er zijn meer factoren van belang om gezond en zonder blessures te kunnen sporten. Een hele belangrijke manier waarop je blessures tijdens het sporten kunt voorkomen, is voor de training tijdens de warming-up stretchen en na de training een cooling - down doen. Hoewel dit niet onomstotelijk bewezen is, is het zeker van belang. Je controleert dan bijvoorbeeld of je lichaam de krachten die op de spieren komen te staan, aan kan. Goed schoeisel is de basis voor je sport. Schoenen vangen veel klappen op die anders moeten worden opgevangen door je enkels, knieën, heupen en rug. Als je langdurig op schoenen loopt met onvoldoende demping, moeten je enkels, knieën, heupen en rug te hard werken. Hierdoor kan je last krijgen. Ook kan het zijn dat je door je enkel gaat of je knie verdraait. Ook aangepaste beenbeschermers kan een belangrijk hulpmiddel zijn tegen blessures. Als je net ziek bent geweest, of een lange tijd niet getraind hebt, is het niet verstandig om meteen weer volop te gaan sporten. De kans op blessures is dan namelijk erg groot. Beter is het om rustig te beginnen en langzaam weer op je oude niveau te komen. Mocht je onverhoopt toch een blessure hebben opgelopen, dan is het belangrijk dat je deze goed laat genezen. Veel sporters zeggen wel: "Het gaat wel weer", omdat ze graag weer aan de slag willen. Maar als de blessure nog niet helemaal over is, kan je meer kapot maken dan al het geval was. Het herstel duurt dan alleen maar langer. 3. Verzorging en voeding Alcohol, roken en slechte voeding hebben beslist een slechte invloed op lichamelijke conditie en sportprestaties. Een goede en voldoende nachtrust is onontbeerlijk! Een uitgerust lichaam met een heldere geest leidt tot de beste prestaties. Aangeraden wordt om voor een wedstrijd of training een lichte maaltijd te gebruiken, dus geen vette voeding zoals frieten, chips en andere snacks. Let ook op om vlak voor of tijdens een wedstrijd geen koolzuurhoudende dranken gebruiken. Een gezonde en gevarieerde voeding, gebaseerd op melkproducten, verse groenten en fruit is aan te bevelen. Voor verdere inlichtingen kan je best de clubdokter, je huisarts of een diëtist raadplegen. 4. Alcohol en Roken Voor alle spelers tot 18 jaar geldt een absoluut alcohol –en rookverbod in de kleedkamer, kantine, in de buurt van het sportstadion en bij uitwedstrijden. Ook voor trainers en afgevaardigden geldt dit verbod voor en tijdens wedstrijden. Alcoholinname onderdrukt het waarnemings-, coördinatie- en concentratievermogen. Een direct gevolg hiervan is een achteruitgang van de reactiesnelheid. Alcoholgebruik direct voor of tijdens sportbeoefening leidt daarom tot een verhoogd risico op sportblessures en wordt daarom afgeraden. Alcohol is ook een slechte dorstlesser na afloop van de sportieve prestatie. Alcohol zorgt ervoor dat je lichaam juist meer vocht verliest dan gewoonlijk. Daarnaast moet je na afloop nog veilig naar huis Roken en sport gaan niet samen. Roken belemmert de opname en het transport van zuurstof in je lichaam. En zuurstof heeft je lichaam nu juist zo hard nodig voor het leveren van sportprestaties. Nicotine in tabak leidt bovendien tot vernauwing van de bloedvaten en versnelling van de

hartslag. En dat terwijl de sportprestatie vraagt om een optimale doorbloeding van de spieren. Aangezien veel jongeren astmatisch zijn, is het feitelijk asociaal om in hun bijzijn te roken. In gans het voetbalgebouw (kantine, vestiaires, ..) geldt een algemeen rookverbod. 5. Drugs en doping Voor alle spelers, trainers, afgevaardigden en medewerkers geldt een absolute nultolerantie op het gebied van drugs en doping. Bij bewijs van gebruik van drugs en/of doping, wordt de betrokkene onmiddellijk van de clublijst geschrapt. Drugs omschrijven we als middelen die het bewustzijn beïnvloeden en daarom ook worden ingenomen. Deze middelen kunnen een onmiddellijke werking hebben en/of op termijn leiden tot verslaving met gevolgen voor de gezondheid en fitheid van de persoon in kwestie. Onder doping wordt verstaan: 1. het gebruik van substanties en middelen die, in overeenstemming met artikel 22 van het Decreet inzake medisch verantwoorde sportbeoefening van 27 maart 1991, door de regering verboden zijn 2. het gebruik van substanties of de aanwending van middelen om het prestatievermogen van de sportbeoefenaar kunstmatig op te voeren, wanneer hierdoor schade veroorzaakt kan worden aan zijn fysieke of psychische integriteit 3. de manipulatie van de genetische eigenschappen van de sportbeoefenaar om zijn prestatievermogen kunstmatig op te voeren 4. het gebruik van substanties of het aanwenden van middelen die ertoe strekken dopingpraktijken zoals bedoeld onder 1.) , 2.) en 3.) te verdoezelen

BLESURRE PREVENTIE EN VOEDING KVC JONG LEDE BLESSURE PREVENTIE: Actieve blessurepreventie : De meest voorkomende sportblessures Je hebt drie soorten blessures: gewone sportblessures, acute sportblessures en chronische sportblessures. De meest voorkomende sportblessures zijn de acute sportblessures. Acute sportblessures: Deze soort blessures komen meestal voor door een klap, een val, een botsing of een verkeerde beweging. Als gevolg hiervan kan dan een zwelling, kneuzing, scheuring, verstuiking of botbreuk ontstaan. Hier valt meestal niets aan te doen om het te voorkomen, behalve opletten dan. En als men veel traint en vertrouwd is met de sport en vooral niets op de automatische piloot doet heeft men er al een stuk minder kans op. Maar zelfs de meest ervaren sporter loopt nog wel eens een acute blessure op.

Chronische blessures: Chronische blessures zijn eigenlijk de vervelendste soort sportblessures. Een chronische blessure, die ook wel een overbelasting blessure genoemd wordt, ontstaat door het te vaak herhalen van een bepaalde beweging, hierdoor kunnen bepaalde spieren en pezen overbelast worden. Denk maar aan een tennisarm of een voetbalknie. Ook RSI (Repetitive Strain Injury) is wel een goed voorbeeld, alhoewel dit niet echt een sportblessure is. Chronische kunnen ook ontstaan door inwerkend geweld van buitenaf (chronische exogene letsels). Zoals de klappen die een bokser krijgt. Die kunnen op de duur leiden tot hersenbeschadigingen. De trappen rond de enkel van een voetballer (footballers ankle). De exogeen inwerkende krachten leiden op de duur tot een verminderde kwaliteit van de weefsels Het vervelende van chronische sportblessure is dat het genezingsproces vaak heel erg lang duurt. Gewone sportblessures: Gewone sportblessures komen zeer vaak voor. Zij worden vooral veroorzaakt door onjuiste trainingsmethodes, slechte voorbereiding (geen of een veel te korte en/of onjuiste warming-up), een slechte conditie (men wil veel verder gaan dan men eigenlijk kan, men loopt dus te hard van stapel), slecht materiaal, verkeerd schoeisel, een slechte houding, het ontbreken van een goede cooling- down, en een slechte of geen begeleiding. Ook interne factoren zoals de invloed van bepaalde ziektes (infecties), lichaamsbouw, afwijkende bewegingspatronen, leeftijd en gewicht kunnen belangrijke factoren zijn in het krijgen van blessures. Sporten waarin verhoudingsgewijs veel blessures voorkomen Preventie: Een bekend spreekwoord zegt, BETER VOORKOMEN DAN GENEZEN. Blessurepreventie is een belangrijk deel van de training om het voorkomen van blessures. Rompstabilisatie, proprioceptie, spierversterkende oefeningen, lenigheid, recuperatietraining, bekken controle, voeding en rust zijn zaken waar we wekelijks of zelfs dagelijks tijd moeten aan besteden.

Een goed getraind en gezond lichaam kan normaal gezien voldoende weerstaan aan de intensieve belasting van de voetbalsport. Het gevaar voor terugkerende en langdurige blessures komt meestal door onvoldoende rust, verkeerde trainingsmethodes, trainen met lichte blessures waardoor overbelasting optreedt en de kans op blessures vergroot. Als de belasting (exogeen) afgestemd wordt op de belastbaarheid (endogeen) kan theoretisch gezien nauwelijks een blessure ontstaan door sportbeoefening. Wij onderscheiden 2 soorten: • Actieve blessurepreventie: Herhaaldelijk aangepaste oefeningen doen. • Passieve blessurepreventie: Voldoende rusten, weet wat u eet en drinkt voor, tijdens en na een training of wedstrijd, materiaal (schoenen, studs, enz). Doelstellingen actieve blessurepreventie: 1. Veel uren voetbal = zeer veel voetbal - specifieke bewegingen. Deze zeer specifieke belastingen kunnen leiden naar overbelastingsletsels , verrekkingen en andere kwetsuren. o Bij voetballers worden vooral de heupbuigers extra belast. Daarom gaan we bij voorkeur de achterste keten moeten re – conditioneren (= her-trainen of extra trainen) zodat het evenwicht met de antagonisten (vb. quadriceps, iliopsoas…) hersteld wordt.

2. Betere lichaamsscholing = betere lichaams - en balbeheersing. o stabiliteit, balans, evenwicht met en zonder bal o coördinatief vermogen, economischere loopstijl 3. Sterke fundamenten vormen de basis voor een specifieke conditionele ontwikkeling. o sterker in duel (duelkracht) o betere techniekbeheersing. 4. Een betere lichaamsscholing vormt de basis voor meer uren specifieke voetbaltraining met een beperkter risico op overbelastingsletsels en kwetsuren. 5. Preventieoefeningen voor lieskwetsuren, hamstringletsels,enkeldistorsies, rugklachten, …. Hoe ontstaat een blessure en hoe kunnen wij de kans op een blessure snel herkennen? Een blessure ontstaat wanneer de belasting van de speler groter is dan de belastbaarheid. Hoe groter de belastbaarheid, hoe kleiner de kans op blessures. Door herhaaldelijk aangepaste oefeningen te doen zal men de belastbaarheid vergroten. Indien wij de kans op een blessure snel herkennen, dan kunnen wij er ook snel iets aan doen om dit te voorkomen. Zie hier enkele SYMPTOMEN van overbelasting: prestatiedaling, gedragsvermindering, vermoeidheid, slechte eetlust, slecht slapen, hogere rustpols, hogere ochtendpols, langzamer herstellen.

Welke zijn de oorzaken van een blessure? : • Exogene factoren: Exogene factoren kan men moeilijk beïnvloeden. Dit zijn de invloeden van buitenaf zoals weersomstandigheden, de staat van het veld, de contacten met de tegenstrevers, enz. • Endogene factoren: Dit zijn de persoonsgebonden invloeden; conditionele factoren, geslacht, bouw van de sporter, enz. Sommige endogene factoren kan men ook niet beïnvloeden zoals leeftijd en geslacht. Tegen andere invloeden kan je je wel wapenen. Door goed opgebouwde trainingen te geven en door een gezonde levensstijl van de speler kan het lichaam bestand worden tegen blessures.

Belangrijk! : • Men bekomt maar effect als de oefeningen op een regelmatige basis geoefend worden. • Bepaalde oefeningen kan men dagelijks uitvoeren en voor anderen bouw je beter enkele dagen rust in tussen de oefeningen. • De oefeningen moeten correct uitgevoerd worden en de uitgangspositie is hier van groot belang. • Je mag tijdens de oefeningen geen pijn voelen!

Bekkencontrole: Het bekken vormt één van de belangrijkste schakels in het menselijke lichaam. Het vormt de overgang tussen de onderste ledematen en de romp. Via de heupgewrichten

worden de benen verbonden met het bekken en via talrijke spieren en ligamenten worden ook de ruggenwervels met het bekken verbonden. Belangrijk om te weten: Welke oefening je tijdens het voetballen ook doet, telkens zal het bekken de cruciale schakel zijn. Een beweeglijk bekken laat je toe ook moeilijk technische oefeningen correct uit te voeren. Hiervoor heb je een voldoende lenigheid van alle bekkenspieren nodig. Een stabiel bekken geeft je meer controle over je bewegingen: Naast een werktuig voor een betere techniek, speelt het bekken ook zeer vaak een rol bij blessures. Door de vele spieren die er zich op aanhechten (zowel been - en heupspieren, als rug - en buikspieren) is het bekken het centrale punt voor zowat elke beweging. Door overbelasting ontstaan vaak langdurige letsels op de plaats waar de spierpees zich aanhecht op het bot. Bij voetballers wordt dit zeer vaak gezien op de aanhechtingsplaats van de buikspieren op het schaambeen en op de plaats waar de adductoren zich op de bekkenring hechten.

Rompstabilisatie : Voetbalspecifieke acties vragen een optimaal functioneren van het bewegingsapparaat. Het juist en snel uitvoeren van een technische vaardigheid betekent vooral veel aandacht schenken aan een juist ‘evenwicht’, een goede ‘stabiliteit’ en een correcte ‘bewegingscontrole’ van het spiersysteem. Het actief (= spieren), het passief (= beenderen gewrichtkapsels, ligamenten) en het neuraal systeem (= het aansturingsysteem van de spieren) moeten zodanig samenwerken dat ze, op een veilige en efficiënte manier, de krachten die worden ontwikkeld door de spieractiviteit, kunnen omzetten in functionele voetbalacties. (bijvoorbeeld trappen op doel, lange passing…)

Hoe verkrijgt men stabiliteit: Stabiliteit verkrijgt men als de drie bovenstaande componenten goed samenwerken. Een gebrek aan stabiliteit kan leiden tot een foute technische uitvoering maar evenzeer tot klachten en blessures. Doelstellingen van de functionele romp stabiliserende – en spierversterkende oefeningen zijn: • Een voldoende lichaamsevenwicht, -stabiliteit te bekomen om klachten en eventuele letsels door specifieke belasting zoveel mogelijk te voorkomen…(evenwicht-stabiliteit) = blessurepreventie. • De oefeningen zorgen voor een perfecte ‘vormspanning’, welke nodig is in elke voetbalactie: trappen, duel, koppen…. Verbetering van de lichaams – en balbeheersing. • Betere stabiliteit van ‘romp-bekken’ tijdens het voetballen = ‘stabiliteit als basis voor een betere mobiliteit’.

• Kan ook de ‘basis’ vormen voor een voetbal-specifieke krachttraining. (reconditionering naar kracht toe = na blessure is het verstandig om eerst een revaliderend oefenprogramma te volgen. Hierdoor worden de spieren opnieuw versterkt zodat zij weer volledig te belasten zijn.) • Stabilisatiebekwaamheid van het eigen lichaam alvorens met weerstanden te werken. Kracht behoort naast snelheid en uithouding tot de belangrijkste fysieke basiseigenschappen voor een voetballer. Kracht wordt gedefinieerd als de eigenschap van een spier om samen te trekken, door het ontwikkelen van een spanning tegen een uitwendige weerstand. Voetbal specifieke acties vragen een optimaal functioneren van het bewegingsstelsel (de spieren, de beenderen, de gewrichten, maar ook de zenuwbanen). Om een mooie actie succesvol te kunnen voltooien, moet je natuurlijk de nodige “power” in de benen hebben, maar ook voldoende stabiliteit, explosiviteit en uithouding. Een goed evenwicht hiertussen is dan ook noodzakelijk. Belangrijk is om de zwakkere spiergroepen te trainen (rugspieren, hamstrings, adductoren). Een goede verhouding tussen de verschillende spiergroepen zal niet enkel blessurepreventief werken, maar zal ook zorgen voor een betere lichaam stabiliteit. Een goede controle over je lichaam vormt de noodzakelijke basis voor verdere techniektraining.

Medische begeleiding en opvolging in praktijk

- Wanneer speler ziek is kan men zich uiteraard wenden tot de eigen huisarts. Deze schrijft dan wel briefje van afwezigheid wegens ziekte dat aan de trainer wordt overhandigd. - Spelers die een lichamelijke kwetsuur hebben kunnen terecht bij de sportarts van KVC Jong Lede : Dr. J. Holvoet

09/368.02.17

Stichelendries 10, 9340 Oordegem. Maak een afspraak met deze dokter om de ernst van de kwetsuur te laten behandelen en deze werkt nauw samen met de club en zal dan ook de opvolging aan de club doorspelen. De dokter kan dan ook beslissen tot te revalideren bij een kinesitherapeut. Ook deze heeft de club en ook zal dokter Holvoet met deze nauw samenwerken in functie van KVC Jong Lede. Kinesitherapeut Vincent Verbeken Heiplasweg 6, 9340 Lede.

0476 78 65 39

Ook de kinesitherapeut staat in nauwe verbinding met de club zodanig dat speler van kort kan opgevolgd worden. Deze kinesitherapeut zak ook aanwezig zijn op donderdagavond en zaterdagvoormiddag op de club.

-Voor alle gedragsmatige problemen (Beheersen gevoelens van angst, machteloosheid, verdriet, eenzaamheid, stress, lusteloosheid, besluiteloosheid, kwaadheid, onzekerheid .... je dagelijkse functioneren ?) kan je terecht bij onze Psychotherapie – Gestalttherapeute. Psychotherapie – Gestalttherapeute Karen Hallemans

0473 430 302

Tussenbeekstraat 24 , 9340 Lede -Zijn er spelers met slechte eetgewoonten, moeilijkheden van vertering bij inspanning, overgewicht dan kunnen de ouders van deze spelers steeds terecht bij onze diëtiste: Diëtiste Veronique De Temmerman

0496/86.18.23

Hoogstraat 27, 9340 Lede.

-De eerste verzorging kan gedaan worden via de EHBO verantwoordelijken van onze club :

EHBO verantwoordelijke Alain Parmentier [email protected] Medewerkers: -Scheiris Dany – De Windt Patrick – Daem Alex – De Ridder Kris – Jurgen Van NieuwenborghJoos Hans

Wedstrijddoelstelling KVC Jong Lede -Wij gaan altijd uit van onze eigen visie en spelsysteem. -Wij passen ons nooit aan ten opzichte van de tegenstander. -Spelen altijd met de overtuiging van te winnen. -De manier waarop we winnen moet altijd in onze visie zitten. -Opbouw van achteruit -Maken en spelen van de lopende driehoeken. -Spelen in zone bij de 1-4-3-3. -Opkomende flanken en doorschuivende spelers. -Roteren bij onderbouw. -Spelen op twee posities bij de middenbouw. -Ook onder druk ons eigen spel (visie) blijven volgen. -De visie uitwerking volgen van de stilstaande fasen (inworp-hoekschop) -De visie opwarming steeds gebruiken (vijf modellen) -Steeds fair-play in het vaandel dragen. Respect tonen. -Het wij(KVC Jong Lede) gevoel moet steeds aanwezig zijn.

Topics op individuele basis (microniveau ) per OP fase Conditie Onderbouw: Al spelend kinderen leren bewegen. Nooit oefeningen geven met veel stilstaand. Dit doet men het ganse jaar vermits deze spelertjes nog geen conditie training mogen krijgen. Middenbouw: Bij de start van het seizoen kan men de conditie al eens opbouwen met aangepaste looptrainingen liefst met bal. Ook bij de start in januari kan men terug dit opbouwen Bovenbouw: We gebruiken vanaf U17 de golfmethode. Hierbij wordt de voorbereidingsperiode ingedeeld in 8 weken, waarbij 4 weken door de spelers zelfstandig dient afgewerkt te worden. Na de voorbereidingsperiode wordt het seizoen verder ingedeeld in perioden van 6 weken waar alle nodige fysieke prikkels aan bod komen. Binnen één week komen meerdere vormen van conditietraining aan bod. Dat geldt ook voor elke individuele training. Onderzoek heeft uitgewezen dat deze aanpak het beste effect heeft op de voetbalconditie. Bij de u14 tot de u16 gebruiken we de vier weken opbouwconditie. In het seizoen zijn er vooral op maandag regelmatig conditie trainingen op interval met bal. Ook looptrainingen zijn van toepassing.

Tactisch Onderbouw : bij u7 doen we dat niet en laten de spelertjes gissen en trissen. Vanaf u8 gaan we stelselmatig de spelertjes laten roteren en hun uitleggen wat de posities zijn. Dit doet men eigenlijk het ganse seizoen. Bij de u9 laten we ze ook nog roteren maar gaan we naar de tweede seizoenhelft toe specifiëren naar hun twee sterkste posities. Middenbouw: Tijdens de eerste twee maanden gaan we hier de spelertjes vooral hun tactische richtlijnen op hun twee sterkste posities bijbrengen en vooral de B+en B- op benadrukken.

Bovenbouw: Ook tijdens de eerste maanden krijgt men de tactische richtlijnen mee dit op de voor de spelers sterkste posities. Er zal ook gebruik gemaakt worden van de video analyse. Technisch Onderbouw : dit doet men gedurende het ganse seizoen:           

Individuele voetbaltechniek met bal (bal leiden, veranderen van richting en snelheid, coerveroefeningen). Handelingssnelheid opvoeren. Snelheid-, reactie- en wendbaarheidsoefeningen zonder en met bal in spel- en wedstrijdvormen. (Loop)coördinatieoefeningen. Duw- en trekspelletjes, sprongcoördinatie, evenwichtsoefeningen (stabiliteit). Korte en middellange passing met linkse en rechtse voet (driehoek en ruit). Bal voor de man inspelen. Controle binnenkant voet links en rechts. Ook controle van een halfhoge en hoge bal (bv. inworp). Streven naar gerichte controle voor vervolg actie. Balcontrole met de verste voet (indraaien). Afwerken op doel (wreeftrap). Afstand tot doel vergroot stillaan. Aandacht voor plaatsen steunvoet en doorzwaaien. Afwerken op voorzet. Tweevoetigheid. Standaardsituaties: inworp en hoekschoppen verfijnen, evt. variaties aan bod laten komen (met vervolg naar doel of in wedstrijden). Kopbaloefeningen op aangeworpen bal integreren (gericht, ogen open houden, voorhoofd knikken). Occasioneel herhaling breedmotorische sportvaardigheden; rollen, vallen, klimmen, springen, evenwicht, oog-handcoördinatie, wendbaarheid,… Wedstrijdvormen van 1-1 t/m 5-5. o Deze kunnen vrij zijn, maar ze kunnen ook met een opdracht, thema of probleem zijn (onderlinge dekking geven, druk zetten, knijpen naar de bal,…).. Ze kunnen bv. ook opstarten vanuit een vaste beginsituatie (vb. uitvoetballen, inworp,…). o Spelen met druk van voor, achter, opzij. o Meerderheid leren uitspelen (kaatsers,…). o Omschakeling van aanval naar verdediging en omgekeerd.

Middenbouw: dit doet men gedurende het ganse seizoen: 

    

Individuele balbehandeling: snel voetenwerk met de bal, bal raken met alle delen van de beide voeten, veel balcontacten in stilstand, beweging. Bal leiden, richtingsveranderingen,…De bal moet de beste vriend worden van de spelers! Balaanname en doorspelen (passing): de bal wordt steeds georiënteerd aangenomen. Een ‘controle’ op zich bestaat eigenlijk niet. Deze moet steeds gekoppeld zijn aan een vervolgactie. Kappen en draaien met de bal (verandering van richting=verandering van snelheid). Schijnbewegingen, passeerbewegingen. Jongleren, tennisvoetbal. Loop- en tikspelen met de bal.

Bovenbouw: dit doet men gedurende het ganse seizoen: 

Kracht: Natuurlijke bewegingen en een veelzijdige aanpak om de spelers te prikkelen op krachtgebied kunnen aan bod komen; vormspanningsoefeningen, sprongoefeningen, trek-en duwspelletjes, … Daarnaast is het sterk afhankelijk van de morfologie van de speler of er al aan specifieke krachttraining







kan gedaan worden. Snelkracht op deze leeftijd kan al een mogelijkheid zijn, echter enkel indien de bouw van het lichaam dat al toelaat. Lenigheid: Er is een grote stijfheid bij deze spelers. Specifieke lenigheidsoefeningen hebben pas zin als die nagenoeg dagelijks worden herhaald door de speler zelf. De trainer heeft vooral een bewustmakende rol in deze blessurepreventie. Snelheid: Hier kan een groot verschil zijn vanwege een verschil in kracht. Explosiviteit in al zijn facetten kan getraind worden. Let op de rust/arbeid verhouding. De regel is dat je pure snelheid pas kan trainen als de speler telkens helemaal is gerecupereerd van de vorige inspanning. Weerstand komt niet aan bod. De looptechniek verbeteren blijft een aandachtspunt. Coördinatie: De basis is nu normaal gelegd voor zowel de lichaamsbeheersing als de balbeheersing. Deze dient echter wel verder onderhouden en individueel bijgeschaafd. De snelheid van uitvoering verhogen is nu een aandachtspunt.

Jaarplan KVC Jong Lede J.O “Beleving’ is de belangrijkste voorwaarde om te leren en te ontwikkelen. Een goede sfeer is onmisbaar om een goed resultaat te bereiken; spelers moeten het naar hun zin hebben. Spel en wedstrijdvormen vormen de basis van de opleiding. Het is voetbaltraining, dat betekent dat alles voetbalistisch wordt gegeven. Afdwingen van respect en instellen van simpele leefregels. (Charter spelers) U6-U9 Algemeen: Kinderen bij de 6 tot 9-jarigen moeten meestal het voetbal nog helemaal leren. Zij moeten wennen aan alle voetbaleigenschappen zoals: bal, tegenstander, scoren, beperkte ruimte… De bal levert de meeste tegenstand op, ‘hoe raak ik een bal’, ‘waar raak ik een bal’, ‘hoe hou ik de bal’, zijn vragen die deze kinderen zich stellen. Daarom zullen zij elke oefening doen met de bal om balgewenning te krijgen. Winnen of verliezen is hier niet het belangrijkste maar wèl de spelvreugde en het spel met de bal. Zij vereenzelvigen zich altijd met voetbalsterren. Laat ze gissen en beleven? Laat ze spelenderwijs alle technieken aanleren? Laat op elke technische oefening de kinderen scoren of afwerken op dat doeltje. Scoren geeft hen een ongelooflijk gevoel. Wedstrijdvormen 3 tegen 3 of 4 tegen 4. De wedstrijden spelen wij in ruit en laten daarin de kinderen roteren zodoende dat ze op alle plaatsen komen te spelen. Leeftijdskenmerken: speels en veel bewegingsdrang snel afgeleid weinig of geen concentratie voetbal is avontuur zwak balgevoel en weinig lichaamscoördinatie weinig kracht en uithoudingsvermogen Trainingsaccenten: alle trainingen moeten speels zijn oefeningen geven van max. 15 min. Wegens concentratiegebrek alles met de bal en zoveel mogelijk contacten met de bal trappen, dribbelen, drijven het 1 tegen 1 duel met daarin alle basisvaardigheden geef ruimte om te gissen en te trissen laat veel scoren desnoods door doelen groot te maken goede demonstratie is onontbeerlijk op balbezit leren spelen 4 tegen 1

U10-U11 Algemeen: Bij de 10- tot 11-jarigen is er al meer balgevoel. Ook hier moet alles met de bal gebeuren want om te leren voetballen moet je voetballen. Deze jongens zijn meer geneigd het avontuur zelf te gaan zoeken. Dat betekent dat ze alles zelf gaan proberen doen met de bal. Geef daarom oefeningen waarin ze hun technieken moeten toepassen in beweging. Dit is de gouden leeftijd om technieken onder de knie te krijgen om ze dan over te brengen in wedstrijdvormen. Ook samenspelen moet hier aangebracht worden. Naast de bal komt er nu ok vooral het probleem tegenstander bij. Wedstrijden spelen we steeds in 3-2-2 met verplichte opbouw van achteruit. Leeftijdskenmerken: hebben meer sociaal gedrag zijn wel nog snel afgeleid trachten oefeningen wel goed uit te voeren en hebben oren naar voetbal beginnen te begrijpen dat er ook taken moeten worden uitgevoerd leergierig voor de bal en het spel Trainingsaccenten: aanleren dat voetbal een teamsport is wedstrijdhouding winnen en verliezen en samenspelen met de medemaats respect hebben voor scheidsrechter en tegenstanders het speelse moet blijven veel balcontacten, want ideale leeftijd voor coördinatie en balgevoel trappen, dribbelen, drijven het 1 tegen 1 duel met daarin alle basisvaardigheden en het veroveren van de bal het vrijlopen bij het samenspelen (1-2 beweging aanleren) veel spel en wedstrijdvormen (kleine partijspelen) doelpunten maken maar ook leren voorkomen in ruimtes spelen van 3 tegen 1 of 2 tegen 5 controle van de bal en doorspelen in stand aanleren van kopspel in stand met zachtere bal ALLES AANLEREN MET BEIDE VOETEN!!!!!!! U12-U13 Algemeen: De 12- tot 13-jarigen zijn al in staat om balbeheersing te hebben en het ook uit te voeren in beweging. Ze nemen voorbeelden aan idolen en proberen deze zoveel mogelijk na te doen. Ze staan open voor coaching en beginnen naar de trainer op te kijken. Ze beginnen het verschil te kennen tussen beleving in wedstrijd en training en ook het verschil tussen balverlies en balbezit. Ze gaan ook meer met elkaar coachen en corrigeren.

Leeftijdskenmerken:

lichaam begint zich sterk te ontwikkelen zeer goede leergierigheid zij willen zich in de belangstelling zetten kritiek op anderen en zelfkritiek men denkt meer groepsbewust prestatie is belangrijk voor deze leeftijd grote bewegingsdrang en groot uithoudingsvermogen veelal zwakke aanhechtingsspieren Trainingsaccenten: Geef goede technische voorbeelden (alle bewegingen van het voetbal moeten aan bod komen) aandacht besteden aan de coaching zo wel op de training als op de wedstrijd bij partijspelen aandacht voor omschakeling geef informatie bij de posities in de partijspelen leer ze omgaan met winst en verlies beheersing van passeerbewegingen, lange bal, kaatsen en wreeftrap beheersing van kopspel in beweging beheersing van de basistechnieken in snelheid van uitvoering combinatie met medespelers om te kunnen scoren

coördinatie van de lichaamsbewegingen) snelheid trainen absoluut geen krachttraining U14-U15 Algemeen: Hebben al goede balbeheersing en gaan ook al meer in duel spelen. Ze kunnen alles ook al beter in snelheid uitvoeren. Moeten tactisch ook al gevormd worden want zijn rijp genoeg om na te denken in wedstrijden en partijspelen over het positiespel. Kunnen gebruik maken van de lange bal en zijn in staat om sneller aan te sluiten. Gaan ook meer gebruik maken van hun medespelers en gaan het belang van het ploegspel inzien. Laten bij tegenslag soms te veel de moed zakken daar er interesse kan zijn voor andere dingen. Zijn kritisch naar elkaar toe en vooral ze aanvaarden minde dat hun medemaat hen in de steek laat. Klitten gemakkelijk in groepjes samen. Leeftijdskenmerken: puberteit gaat beginnen en ze worden opstandiger lichaam begint zich sterk te ontwikkelen beginnen interesse te hebben in andere dingen in het leven (liefje, games, uitgaan) door de snelle lichaamsgroei zijn ze blessuregevoeliger leergierigheid kan ontbreken en daarom schommelingen in de stemming groepjesvorming Trainingsaccenten :

Alle technieken moeten geoefend worden in wedstrijdsituaties werken op individuele tekortkomingen snelheidstraining met en zonder bal geen krachttraining veel positie en partijspelen met uitleg over de specifieke posities rekening houden met de groeiproblemen en de daarbij horende ongecoördineerde bewegingen zorg voor fijne sfeer tijdens de trainingen want deze leeftijd is gevoelig aan humeurschommelingen afspraken op spelhervattingen oefenen absoluut verbod op krachttraining voor deze leeftijd gezien de groeifase waarmee de leeftijd te kampen heeft leren omgaan met positieve en negatieve kritiek onderhouden en verbeteren van de basistechnieken dit vooral in snelheid van uitvoering en spelsituaties beheersing lange bal en de voorzetten vanop de flanken onder druk dribbelen, schijnbewegingen, kapbewegingen en richtingsverandering onder druk en weerstand uitspelen van de 1-2 situatie de opstellingen bij een 1:2, 3:2, 5:3 enz. lenigheidsoefeningen blijven geven U16-U17-U19 Algemeen: Men moet in principe alle balbeheersingen kunnen omzetten in wedstrijdsituaties. Ze gaan soms eigenzinnig zijn en al eens de raad van de trainer in de wind slaan en willen veelal hun eigen wil opdringen. Ze gaan proeven van het uitgansleven en kunnen daarom soms vervallen in het geen zin meer hebben om te sporten. Er is gevaar om met de verkeerde dingen des levens in contact te komen. Ze gaan de duels al veel steviger aan en spelen soms al eens op het randje, daarom moet deze leeftijd autoritair aangepakt worden. Leeftijdskenmerken: Lichaam begint naar de volwassenvorming over te hellen. Ze beginnen ook te denken zoals volwassenen. Winnen is bij deze leeftijd al belangrijk en daardoor gaat men soms zijn grenzen wat verleggen en krijgt men soms fanatieke houding als gevolg. Ze hebben ook toenemende zelfkritiek. Ze willen ook altijd verantwoording, het weten wat of hoe. Ze kunnen ook wel het gezag beter aanvaarden.

Trainingsaccenten:

trainen in zonespelen en leren omschakelen wedstrijdvormen en partijspelen altijd uitgaand van het 4-3-3 systeem alle technische vaardigheden oefenen onder hoog tempo tactische trainingen moeten gegeven worden trainen op kracht, snelheid en uithouding taakverdelingen binnen de ploeg spelhervattingen inoefenen en terug laten uitkomen in partijen blijf werken aan de lenigheid overtalsituaties leren uitspelen zowel op de linker- als rechtervoet alle oefeningen uitvoeren

Scheiris Dany, Tvjo KVC Jong Lede

MAANDPLAN KVC Jong Lede J.O

U6-U7 : Fun en straatvoetbal. Spelen met tennisballen.u7 vooral de 1-1 laten spelen en dribbels aanmoedigen. Technische oefeningen met kleinere ballen regelmatig inlassen

U8 – U9 NOOIT DRIBBELS EN INDIVIDUELE ACTIES BERISPEN NOOIT OF TE NOOIT OP HET RESULTAAT SPELEN STEEDS OPBOUW VAN ACHTERUIT DOELMAN STEEDS INSPELEN NOOIT UITTRAPPEN Maand augustus :

Oog-hand coördinatie Oog-voet coördinatie Opstelling in ruit met nummers Opstellen tussen bal en doel (verdedigend) Bal leiden in snelheid (U9) Inworp

Maand september :

Herhaling vorige maand Overstap Korte passing Druk op bal zetten (U9) Remmend wijken (U9)

Maand oktober :

Herhaling vorige maanden Balcontrole – passing (bewegen U9) Vrij lopen – korte passing

Maand november :

Herhaling vorige maanden Schaarbeweging – Dribbels Lage voorzet Vrij lopen in de ruimte (U9)

Maand december :

Herhaling vorige maanden Perfectioneren Doelpogingen

Maand januari :

Herhaling vorige maanden Trappen op doel Blok zetten op de bal (verdedigen) Afwerken op doel in beweging (U9)

Maand februari :

Herhaling vorige maanden Werken aan techniek (Cöerver methode) 1 oef. Pas binnenkant voet (houding) Afwerkvormen (simpele 1-2 vormen)

Maand maart :

Herhaling vorige maanden Perfectioneren 1-2-vorm en het nut ervan

Aanleren van het nut van samenspel Duel winnen en voortzetting Maand april :

Herhaling vorige maanden Wedstrijdvormen met aandacht voor basistechnieken en samenspel

ALTIJD :

FUN – BASISTECHNIEKEN – OPBOUW ACHTER UIT

U10 – U11 – U12 – U13 Maand augustus :

Spelen dubbele ruit en nummers aangeven Opbouw van achter uit Basistechnieken gebruiken in snelheid

Maand september :

Herhaling vorige maandag Demarkage inspelen Halflange passing Doelpogingen vanop 15 meter

Maand oktober :

Herhaling vorige maanden Spelers neerzetten op sterkte positie Balcontroles – doorspelen – doelpoging Vrij lopen en aanspeelbaar zijn

Maand november :

Herhaling vorige maanden In steun komen Sleepbewegingen Doelpogingen half hoge voorzet Druk zetten bij tegenstander na balcontrole

Maand januari :

Maand februari :

Maand maart :

Herhaling vorige maanden Uitvoetballen vanaf doelman Lijn overslaan – Half lange passing

Herhaling vorige maanden Steun geven na half lange passing Doorschuiven Afwerkvormen Trap op doel perfectioneren Herhaling vorige maanden Infiltratie met bal

Infiltratie zonder bal Dekking dichtste medespeler Kopspel met zachte bal perfectioneren Interceptie van passing tegenstander Maand april :

Herhaling vorige maanden Spel en wedstrijdvormen met basistechnieken en samenspel Coachen op vorige maandpunten

N.B. : Vanaf U13 gaat men ook het duel met schouder aanleren alsook blokvorming en sliding. Eveneens het gebruik van de lange bal dient aangeleerd te worden alsook controle hoge bal en doelpogingen vanop 20 meter en vanuit verschillende hoeken naar het doel.

ALTIJD OPBOUW EN TECHNISCH VOETBAL NASTREVEN

U15 – U17- U19

Maand augustus :

post formation

Spelen in 1-4-3-3-vorm en er nummers aan geven Looptraining (snelheid – uithouding) Flankenspel Schuiven en kantelen van blok

Maand september : Herhaling vorige maand Na balverlies druk zetten op tegenstander Doorschuiven lijnen Center voor doel Afwerken op centers Kopspel Maand oktober :

Herhaling vorige maanden Vrij lopen om aanspeelbaar te zijn Controles hoge en lage voorzet Balsnelheid verhogen (Vb. 2 tijden spelen) Duels (schouder en lichaam zetten) Kopduels Sliding Diagonale passing

Maand november :

Herhaling vorige maanden Offside omzeilen

Offside gebruiken Flankverdedigers doorkomen Samenspel (driehoeken) Inkomende spelers op doelpogingen Kopspel

Maand december :

Herhaling vorige maanden Dieptepassing Inspelen in looplijnen Onderlinge dekking Driehoeken (defensief – offensief)

Maand januari :

Herhaling vorige maanden Hogere balsnelheid ontwikkelen (1 tijds) Spelhoeken afsluiten Opbouw via centrale midden Afwerken na looplijnen Vrije trappen Hoekschoppen

Maand februari :

Herhaling vorige maanden Vrij lopen in diepte Overname dekking Driehoekspel aanscherpen Geen kruisbeweging verdedigers Wedstrijdvormen met nadruk op balcirculatie Breed houden van het veld (offensief) Afwerken op doel

Maand maart :

Herhaling vorige maanden Verzorging voorzetten en lange bal Loshaken van tegenstander Tegenstander dwingen achteruit te spelen Wedstrijkvormen met ééntijdsspel

Maand april :

Herhaling vorige maanden Toepassing in wedstrijdvormen Coachen op maandpunten daarbij

N.B. : Bij U17 kan men al eens lichte krachttraining inlassen. ALTIJD UITGAAN VAN ZONEVOETBAL EN LIEFSTE IN 1-4-3-3

U21 :

Hier gaat men alles perfectioneren, naar het volwassen voetbal toe. Krachttraining komt hier al aan bod. Ook trainen op stilstaande fasen en spelhervattingen. Conditietraining is hier zeker van toepassing Eventueel aanpassing naar spelsysteem van eerste ploeg.

KVC Jong Lede Opleidingsplan fase 4 (bovenbouw)

U19-U21-Beloften Kenmerken van de leeftijdscategorie - Topics en specifieke leerplandoelstelling voor ontwikkelingsfase 4 - Kenmerken van deze leeftijdscategorie : het ontwikkelen van competitierijpheid het gaat om de uitvoering van teamtaken, taken per linie, positie het rendement van de wedstijdrijping moet voltooid worden mentaliteit is een bepalende factor Voetbaltechnische accenten vervolmaking via individuele training direct spel in hoog tempo duel 1-1, in allerlei vormen waarbij accent wordt gelegd op schijnbewegingen passeerbewegingen, afschermen, het creëren van ruimte trappen perfectioneren, passing met het accent op direct spelen, 2 tijden in verschillende facetten van het spel, kaatsen, strak inspelen op juiste voet, eindpassing, dieptepass, pass over grote afstand, voorzetten, crossballen uitgaan van wedstrijdgerichte vormen en concrete weerstanden Voetbaltactische accenten het verder blijven ontwikkelen van het tactisch inzicht het bewust oefenen en analyseren van tactische mogelijkheden veel partijspelen met specifieke opdrachten, wedstijdgerichte aspecten, in het collectief, per linie per positie, coaching van bepaalde technische aspecten aandacht besteden aan spelhervattingen, duidelijke afspraken hieromtrent

Lichamelijke en fysieke accenten algemene fysieke conditie, optimaliseren van fysieke weerbaarheid, krachttraining, stabilisatie

werken aan explosief sprintvermogen, startsnelheid Mentale accenten zelfvertrouwen dient gestimuleerd te worden ontwikkelen van gezonde winnaarsmentaliteit behouden van eigen identiteit beseffen dat opofferingen en inspanningen nodig zijn om te kunnen voetballen, duidelijke structuur in combinatie studie/sport/werk het kunnen plaatsen dat de teamsamenstelling afhankelijk is van de Akern, het spelen bij beloften of U19 is dikwijls afhankelijk van het aantal afzakkers A-kern. Selecties worden donderdag voor de wedstrijd bekend gemaakt. ontwikkelen van het clubgevoel het doel blijft een optimale doorstroming naar A-kern te kunnen realiseren

De U19 en u21 behoren tot de jeugdopleidingen maar staan via de sportieve cel kort bij de A-kern en beloften.

Een POP voor de ontwikkelingsfase 4

Bij de OF4 wordt het POP opgesteld naar volgende normen in het belang van de voetbalspeler. De coördinator bovenbouw en de interne scout en tevens specifieke opleider analyseren talentvolle spelers die een eventuele stap naar de A-kern kunnen maken op termijn. Hierbij wordt het plan opgedeeld in drie doelstellingen namelijk Oriëntatie , analyseren en ten slotte de uitvoering op tijd. Een Persoonlijk Ontwikkelingsplan is in principe een doelstelling dat je afsluit met jezelf. In deze doelstelling leg je vast dat jouw ontwikkeling aansluit bij je persoonlijke doelen en/of die van je club. Het maken van een Persoonlijk Ontwikkelingsplan kost enige tijd, maar het is een investering die zich zeker zal uitbetalen. Je bent immers nooit uitgeleerd. Let op: de P van Persoonlijk is essentieel, zorg er als club voor dat het Persoonlijk Ontwikkelingsplan ook echt op de speler aansluit en realistisch is. Te hoge en onbereikbare doelen stellen zorgen vaak voor teleurstelling en demotivatie, maar te lage doelstellingen hebben vaak hetzelfde resultaat. 1. Oriëntatie Het is essentieel om te bepalen waar je precies staat in de ploeg en club. Waar ben je nu en waar wil je over één jaar zijn? Ga na welke kwaliteiten de club eist voor bepaalde specifieke functies / posities binnen het team. Om een goed antwoord te kunnen geven op de vraag waar de speler op dit moment staat, moet je als begeleider dingen vragen als “Wat zijn zijn kwaliteiten en benut hij die nu?”, “Wat zijn zijn overtuigingen, kenmerken, sprekende eigenschappen en belangrijk: wat zijn zijn ambities?” Kortom, geef een beschrijving van de speler en zet dit op papier. 2. Analyse Als je een goed beeld hebt geschetst van de speler zijn situatie, dan kun je een stapje verder gaan. Het is nu de bedoeling dat je de kwaliteiten vergelijkt met de vereiste competenties van je speler en de club (A-kern). Wat moet de speler nog leren en in wat kunnen we hem verbeteren? Hoe ver zit hij af van het niveau waar hij over één jaar wilt zijn (A-kern)? Wil je bijvoorbeeld werken aan je handelingssnelheid of juist aan je leidinggevende kwaliteiten? Welke technische vaardigheden ontbreken nog om nog succesvoller te zijn? In de analyse denk je dus na over je competenties, welke je al hebt, maar ook waar je nog aan moet werken. 3. Uitvoering Je weet nu waar je staat en waar je heen wilt, het wordt tijd om alles gestructureerd op papier te zetten. Als je de punten uit de oriëntatiefase en de analyse combineert, kom je tot bepaalde conclusies. Bijvoorbeeld dat je beter moet leren om de juiste keuzes te maken onder druk, of dat je meer ervaring nodig hebt in het leiden van de verdediging. Hoe dan ook, zorg dat je conclusies SMART zijn. Dit wil zeggen: Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden. Vervolgens bepaal je op welke manieren je de door jou gestelde doelstelling denkt te kunnen bereiken. Ga je extra trainen, of laat je je mentaal begeleiden? Vervolgens stel je een tijdlimiet en eventueel een consequentie mocht je de doelstelling niet halen.

KVC Jong Lede ziet het Persoonlijk Ontwikkelingsplan als volgt: `

Benodigde ondersteuning en faciliteiten

Doel

Activiteit

Gewenst resultaat

1. Technieken verbeteren

1 x veertiendaags een uur extra trainen olv specialist

Meer rendement uit vrije trappen- 6 maanden controles-passing

Op vrijdag of donderdag door specifieke trainer

2. Mentale weerbaarheid verhogen

1 x per maand begeleiding door psychologe Karen Hellemans

Verbeterde concentratie en focus onder druk

6 maanden

Extern, betaald door club

3. Coaching en leiding geven

1 x maand coaching nav Betere wedstrijdsituaties door communicatie en video analist binnen de leiding geven club medematen

6 maanden

12 werkuren door analist binnen de club

Planning

POP zal opgesteld worden als de technische staf 100% zeker is dat de speler de mogelijkheden heeft om door te groeien naar de A-kern. De controle en organisatie van het plan zal gebeuren door coördinator bovenbouw Hans Joos en interne scout en specifiek trainer Christophe Mertens. Dit alles onder supervisie en analysering van TVJO.

Opleidingsplan KVC Jong Lede voor jeugdkeepers: Het opleidingsplan voor jeugdkeepers is een lange termijnplanning en een richtlijn waarbinnen de jeugdkeeperstrainers kunnen werken om tot een uniforme opleiding te komen.

Het opleidingsplan beschrijft de te beheersen vaardigheden per leeftijdscategorie. Deze vaardigheden moeten wel fysiek en mentaal haalbaar zijn voor de keepers. Iedere leeftijdsgroep kent zijn eigen specifieke kenmerken. Deze zijn in dit plan uitvoerig beschreven. Bij keepers zijn deze kenmerken niet anders. Wel zijn de accenten, trainingsvormen en doelstellingen voor keepers anders dan bij veldspelers. De eerste vijf maanden zijn de belangrijkste aanleer fasen. Na de break is het vooral herhalen. Jeugdkeepers 8-12 jaar ( tussen de haakjes de maanden of periode )(1aug -2sep-3okt-4 nov enz. In deze leeftijdsgroep ligt de nadruk op het aanleren (U8-U9) en verbeteren (U10/11) van de basistechnieken. Techniek -Uitgangshouding (1-2-3) - Verplaatsing in en voor het doel d.m.v. voetenwerk (sprinten, draaien, keren)(1-2-3-4-5) - Oprapen (gans seizoen) - Onderhands vangen (gans seizoen) - Blokkeren met buik/borst (2-3-4-5) - Bovenhands vangen (2-3-4-5) - Vallen (1-2-3-4-5) - Duiken (U10/11-keepers) (gans seizoen) - Uitwerpen (2-3-4-5) - Trappen/passen (gans seizoen)

Tactiek Verdedigend : - Opstellen en positiespel in het doel (1-2-3) - Opstellen en positiespel voor het doel met het oog op onderscheppen diepteballen (1-2-3) - Duel 1 : 1 (1-2-3-6-7) Opbouwend : - Spelhervattingen (1-2-3-4-5) - Voortzetting na het in balbezit komen (1-2-3-4-5) - Verwerken terugspeelbal (1-2-3-4-5) Coachen en organiseren (U10/U11-keepers) Balbezit eigen team : - Van het doel af opstellen - Verdediging aansturen door korte en verstaanbare termen - “TIJD” = speler heeft tijd - “WEG” = speler moet de bal wegwerken

- “NIET TERUG” = speler mag niet terugspelen - “VOORUIT” = speler moet bal vooruit spelen Balbezit tegenstander : - Verdediging aansturen - “LOS” = bal voor de keeper - “JIJ” = voor de medespeler

Jeugdkeepers 12-13jaar In deze leeftijdsgroep ligt de nadruk op het onderhouden van de basistechnieken. Door consequente training kan de basis gelegd worden om de technieken veder te ontwikkelen. Belangrijk is een goed voorbeeld van vooral de trainer op ieder gebied (techniek, gedrag, respect voor materiaal etc.). Techniek Verdedigend zonder bal: - Uitgangshouding (1-2-3) - Verplaatsing in en voor het doel d.m.v. voetenwerk (sprinten, draaien, keren) (1-2-3-4-5) - Schijnbewegingen met het lichaam ( 1-2-3) - Springen (1 - en 2-benige afzet, van stand of een aanloop van 1 of meer passen) (1-2-3-4-5) Verdedigend met bal : (gans het seizoen) - Oprapen - Onderhands vangen - Blokkeren met buik/borst - Bovenhands vangen met weerstand van een tegenstander - Vallen - Duiken - Tippen - Uitwerpen - Trappen/passen buiten de 16-meter Opbouwend /aanvallend - Trap uit de handen; volley en dropkick (niet van toepassing KVC ) - Werpen; rollen, slingerworp, strekworp (1-2-3-4-5) - Doeltrap (1-2-3-4-5)

Tactiek Verdedigende situaties: - Opstellen en positiespel in en voor het doel (1-2-3-4-5) - Opstellen en positiespel bij diepteballen en ballen van de zijkant (1-2-3-4-5) - Positiespel bij hoekschop, vrije trap en penalty (1-2-3-4-5)

Opbouwend: (gans het seizoen) - Spelhervattingen - Voortzetting na het in balbezit komen - Verwerken terugspeelbal Coachen en organiseren Balbezit eigen team: - Van het doel af opstellen - Verdediging aansturen door korte en verstaanbare termen - Coachtermen: “TIJD”, “WEG”, “NIET TERUG” en “VOORUIT” - “HIER” = de terugspeelbal Balbezit tegenstander: - Verdediging aansturen - Coachtermen: “LOS” en “JIJ”

Jeugdkeepers 14-16 jaar In deze leeftijdsgroep ligt de nadruk op het veel bewegen met en zonder bal. Het veelal werken aan de techniektraining en het onderhouden van de basistechniek moet nu worden gecombineerd met het conditionele aspect. Ook wordt nu de ploegentactiek en de taak binnen van de keeper bespreekbaar. Techniek Verdedigend zonder bal: - Uitgangshouding (1-2-3-4-5) - Verplaatsing in en voor het doel d.m.v. voetenwerk (sprinten, draaien, keren)(1-2-3-4-5) - Schijnbewegingen met het lichaam (1-2-3) - Springen (1 - en 2-benige afzet, van stand of een aanloop van 1 of meer passen)(1-2-3-4-5)

Verdedigend met bal: (gans het seizoen) - Oprapen - Onderhands vangen - Blokkeren met buik/borst

- Bovenhands vangen met weerstand van een tegenstander - Vallen - Duiken - Tippen - Uitwerpen - Trappen/passen buiten de 16-meter Opbouwend /aanvallend: - Trap uit de handen; volley en dropkick (1-2-3-4-5) - Werpen; rollen, slingerworp, strekworp (1-2-3-4-5) - Doeltrap (1-2-3-4-5) Tactiek Verdedigende situaties - Opstellen en positiespel in en voor het doel (1-2-3-4-5) - Opstellen en positiespel bij diepteballen en ballen van de zijkant (1-2-3-4-5) - Positiespel bij hoekschop, vrije trap en penalty (1-2-3-4-5) Opbouwend: (gans het seizoen) - Spelhervattingen - Voortzetting na het in balbezit komen - Verwerken terugspeelbal Coachen en organiseren Balbezit eigen team: - Van het doel af opstellen - Verdediging aansturen door korte en verstaanbare termen - Coachtermen : “TIJD”, “WEG” , “NIET TERUG” en “VOORUIT” - “HIER” = de terugspeelbal Balbezit tegenstander: - Verdediging aansturen - Coachtermen: “LOS” en “JIJ”

Jeugdkeepers 17-19 jaar In deze leeftijdsgroep ligt de nadruk op het automatiseren van alle vaardigheden die van 12-

16 jaar zijn aangeleerd. De trainingen worden in een hoger tempo uitgevoerd en worden zowel zonder als met druk van tegenstanders en medespelers ingepast. De rol van de keeperstrainer is in deze fase van groot belang om de overgang van de Junioren naar de Senioren te begeleiden. Alle aspecten die voor, tijdens en na de wedstrijd van belang zijn, moeten worden doorgenomen. Het is voor de keeper ook van belang dat hij meedoet aan positiespellen tijdens de eigen teamtrainingen. Coachen en organiseren De afspraken die gemaakt zijn bij balbezit eigen team, TIJD, WEG, NIET TERUG, en HIER, aanwijzingen tijdens het spel en het organiseren bij spelhervattingen moeten nu continue herhaald worden.

Keepers die provinciaal geselecteerd worden spelen ganse wedstrijd. Er gaat steeds maar één keeper mee per provinciale selectie. Keepers die gewestelijk geselecteerd worden spelen minsten 50% van de wedstrijd. Er mogen twee keepers bij gewestelijke ploegen geselecteerd worden. Eén van de keepers mag zelfs deelnemen als veldspeler.

Richtlijnen onderbouw KVC Jong Lede Voorwoord

Om te kunnen blijven groeien met de jeugdwerking van onze club, is het noodzakelijk algemene en specifieke afspraken te maken tussen de jeugdcoördinator onderbouw en TVJO en de verschillende trainers, met het oog op het streven naar een evenwichtige werking waarbij iedereen zijn of haar taak uitvoert met de gemeenschappelijke visie van de club in het achterhoofd.

Stokpaardje: We bouwen ons spel op van achteruit. Keeper trapt bal nooit uit. Spelers hebben geen vaste positie en laten ze doorschuiven in het volleybalprincipe. Wij spelen altijd in enkele ruit.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

Algemene richtlijnen voor trainers: Voor de goede sfeer in je ploeg zorg je zelf. Zijn er problemen, praat ze op het juiste moment en met de juiste persoon uit en dit op de juiste plaats. De trainers moeten de visie van de club volgen. De trainers zijn verplicht bij elke training een trainingsvoorbereiding te hebben. Bij afwezigheid zoals ziekte, werkverplichtingen en vakantie , laat dan tijdig iets weten aan de jeugdcoördinator onderbouw. Afgelasting van wedstrijden en trainingen gebeuren altijd in overleg met jeugdcoördinator onderbouw en TVJO, waarna de trainer zijn spelers op de hoogte brengt. De trainers worden ook verondersteld zich te engageren voor de activiteit van de jeugdwerking zoals daar zijn het eetfestijn en zeker de paasstage.

De trainingen Spelers zijn verplicht scheenbeschermers te dragen tijdens de training. Spelers zijn verplicht na elke training te douchen. De kleedkamers worden na elke training steeds netjes achtergelaten. De trainer zorgt er voor dat dit gebeurt. Dit kan eventueel geschieden via een beurtrol. De spelers moeten tien minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn in de kleedkamer en stipt op het aanvangsuur van de training op het terrein staan. Alle gebruikte trainingsmaterialen worden steeds na de training terug op hun plaats gezet.

Doelen worden na de training steeds van het terrein gehaald. Vanaf de u8 kleden de spelers zich zelfstandig aan en mag er geen enkele ouder meer in de kleedkamer. Voor de U6 en de U7 mag er één ouder per spelertje mee in de kleedkamer.

De wedstrijden

De trainer zorgt er voor dat elke speler verwittigd wordt voor samenkomst en spelen van de wedstrijd. Dit kan gebeuren via onze website maar ook via wedstrijdlijst aan het informatiebord in de kantine. Respecteer beslissingen van de scheidsrechter. Na de wedstrijd wordt er steeds in groep gebleven en passen wij het systeem toe “samen uit, samen thuis”. Elke speler krijgt minstens 50 % van de wedstrijdspeeltijd. (7,5 minuten regel) Na elke wedstrijd wordt er een wedstrijdverslag opgemaakt door de trainer dat de daaropvolgende trainingsdag wordt afgegeven. Het resultaat is van ondergeschikt belang. We blijven steeds trouw aan onze doelstellingen en visie en gaan dit nooit veranderen om het resultaat te bevorderen.

Opleidingsvisie: U6: Dribbelvoetbal – 2v2 – gissen en trissen – geen coaching zoals pas geven, bal vragen enz…. – trainer is meer begeleider. U7: 5v5 – beginfase aanleren van samenspel – dribbels aanmoedigen – elke oefenvorm laten eindigen met te kunnen scoren op doel – doorschuiven in de enkele ruit bij wedstrijden – spelertjes moeten op elke positie spelen – we leren de nummers 1-4-7-11 en 9 aan – opbouw steeds van achteruit vanop 4 – keeper trapt nooit uit. U8: 5v5 – het samenspel bevorderen – dribbels blijven aanmoedigen - elke oefenvorm laten eindigen met te kunnen scoren op doel - doorschuiven in de enkele ruit bij wedstrijden – spelertjes moeten op elke positie spelen – we leren de nummers 1-4-7-11 en 9 aan – opbouw steeds van achteruit vanop 4 maar nu ook 7 en 11 leren betrekken in de opbouw – keeper trapt nooit uit – aanleerfase van druk op tegenstander te zetten. U9: 5v5 – het samenspel vervolmaken en het aanbrengen van de één-twee-beweging – dribbels blijven aanmoedigen - elke oefenvorm laten eindigen met te kunnen scoren op doel - doorschuiven in de enkele ruit bij wedstrijden – spelertjes moeten op elke positie spelen – we leren de nummers 1-4-7-11 en 9 aan – opbouw steeds van achteruit vanop 4 maar nu ook 7 en 11 leren betrekken in de opbouw en die dan eventueel 9 leren aanspelen – keeper trapt nooit uit – aanleerfase van druk op tegenstander te zetten – bij balgewin snel leren omschakelen – traptechnieken bevorderen.

FUN – FORMATION – TWEEVOETIGHEID – DURF – DRIBBEL Dit zijn de basisregels in de onderbouw of de opbouw van het voetbal.

De wedstrijd is voor de spelers, de training voor de trainer.

Maandplan Augustus: korte passing – controle op de bal – vrij lopen – aanspeelbaar zijn door de vrije ruimte te zoeken – het duel nooit verliezen September: korte passing – controle op de bal – openen breed – het duel proberen te winnen bij 100% zekerheid Oktober: doelpoging tot 10m – leiden en dribbelen – afweren van doelpogingen – doelkans creëren via individuele actie – doelpogingen leren afblokken November: doelpoging tot 10m – controle op de bal – korte passing – doelpoging op een lage voorzet – leiden en dribbelen – afweren van een doelpoging dichtbij – aanspeelbaar zijn door vrije ruimte te zoeken – openen breed – doelkans creëren via individuele actie – het duel nooit verliezen – het duel proberen te winnen bij 100% zekerheid – doelpoging afblokken

December: herhaling van al de facetten uit de voorgaande maanden Januari: korte passing – controle op lage bal – doelpoging tot 10m – leiden en dribbelen – afweren doelpoging dichtbij – doelpoging op lage voorzet - aanleren van de inworp – vrij lopen (aanspeelbaar zijn door vrije ruimte te zoeken) – openen breed – doelkans creëren via individuele actie – bij werkelijke doelkans zo snel mogelijk proberen af te werken – het duel nooit verliezen – het duel proberen te winnen bij 100% zekerheid – doelpoging afblokken Februari: leiden en dribbelen – druk zetten duel of remmend wijken – doelkans creëren via individuele actie – zich niet laten uitschakelen door individuele acties in de waarheidszone Maart: korte passing – controle op lage bal – doelpoging tot 10m – leiden en dribbelen – afweren doelpoging dichtbij – doelpoging op lage voorzet – inworp – druk zetten duel of remmend wijken – aanspeelbaar zijn door vrije ruimte te zoeken – openen breed – doelkans creëren via individuele actie – zo snel mogelijk afwerken bij werkelijke doelkans – het duel nooit

verliezen – het duel proberen te winnen bij 100% zekerheid – doelpoging afblokken – niet laten uitschakelen door individuele actie in de waarheidszone April: herhaling van alle maanden ervoor en hier gaat men ook de interceptie van de korte pass en het afweren van de korte pass benadrukken – de positieve pressing op de baldrager aanmoedigen

BESLUIT Uiteraard zijn alle doelstellingen in het maandplan niet van toepassing voor al de categorieën in de onderbouw. Zo zal men de U7 bepaalde fases niet kunnen aanleren omdat ze in de periode zitten van dribbelvoetbal en individuele opleiding. Naar de U9 toe kan men deze fases natuurlijk wèl al aanleren.

Richtlijnen middenbouw KVC Jong Lede Voorwoord: Om te kunnen blijven groeien met de jeugdwerking van onze club, is het noodzakelijk algemene en specifieke afspraken te maken tussen de jeugdcoördinator bovenbouw en TVJO en de verschillende trainers, met het oog op het streven naar een evenwichtige

werking waarbij iedereen zijn of haar taak uitvoert met de gemeenschappelijke visie van de club als leidraad. Stokpaardje: 8v8, Inspelen-demarkeren, beginfase lopende driehoeken, spelers opleiden naar twee posities, spelen dubbele ruit – 1-4-2-5-10-7-11-9 – opbouw van achteruit via 4 -2-5-10. – Inspelen op met halflange bal op 7-9-11.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

Algemene richtlijnen voor trainers: Voor de goede sfeer in je ploeg zorg je zelf. Zijn er problemen, praat ze dan, op het juiste moment met de juiste persoon en plaats, uit. De trainers moeten de visie van de club volgen. De trainers zijn verplicht bij elke training een trainingsvoorbereiding te hebben. Bij afwezigheid zoals, vakantie of werkverplichtingen, laat tijdig iets weten aan de jeugdcoördinator van de middenbouw. Je meldt dit zelf en laat dit niet via tussenpersonen doen. Er is één maal per maand vergadering, dit op de eerste woensdag van de maand, met de coördinator bovenbouw en TVJO. Bij afgelasting van een training of een wedstrijd, verwittigt de trainer zijn spelers zélf. De trainers worden ook verondersteld zich te engageren voor de activiteit van de jeugdwerking zoals daar zijn het eetfestijn en zeker de paasstage. Roken en overmatig alcoholverbruik in de nabijheid van je ploeg moet ten zeerste vermeden worden. De trainingen Spelers zijn verplicht scheenbeschermers te dragen tijdens de training. Spelers zijn verplicht na elke training te douchen. De kleedkamers worden na elke training steeds netjes achtergelaten. De trainer zorgt er voor dat dit gebeurt. Dit kan eventueel geschieden via een beurtrol. De spelers moeten tien minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn in de kleedkamer en stipt op het aanvangsuur van de training op het terrein staan. Alle gebruikte trainingsmaterialen worden steeds na de training terug op hun plaats gezet. Doelen worden na de training steeds van het terrein gehaald. De wedstrijden De trainer zorgt er voor dat elke speler verwittigd wordt voor samenkomst en spelen van de wedstrijd. Dit kan gebeuren via onze website maar ook via wedstrijdlijst aan het informatiebord in de kantine. Respecteer beslissingen van de scheidsrechter. Na de wedstrijd wordt er steeds in groep gebleven en passen wij het systeem toe “samen uit, samen thuis”.

Elke speler krijgt minstens 50 % van de wedstrijdspeeltijd. Na elke wedstrijd wordt er een wedstrijdverslag opgemaakt door de trainer dat de daaropvolgende trainingsdag wordt afgegeven.

Opleidingsvisie:         

er wordt gespeeld in de dubbele ruit. individuele acties blijven wij aanmoedigen. het vervolmaken van het inspelen-demarkeren, dit betekent steeds voortbeweging op de bal. opbouw gebeurt van achteruit en ook hier mag keeper de bal niet intrappen maar leert hij 4-2-5 of 10 aan te spelen hetzij met een inworp hetzij met de voet. het gebruik maken van de halflange passing dit betekent bvb. korte center positieve pressing op de bal het aanscherpen van het één tegen één duel trainingen worden gegeven met veel kleine partij- en wedstrijdvormen waarbij de coach op scherpte en hoog tempo drukt de basisvaardigheden nu gebruiken in snelheid van uitvoering

Maandplan Augustus: werken op reactiesnelheid – wendbaarheidsoefeningen – duelkracht – snel voetenwerk met gebruik van beide voeten – bal leiden – 1-2-beweging uitvoeren met lopende spelers – passing afwerken op doel

September: alle punten uit augustus – benadrukken van het inspelen-demarkeren met lopende driehoeken – omschakeling van balverlies naar balbezit – afwerken op doel na samenspel

Oktober: alle punten uit vorige maanden blijven herhalen – snelle ritmeveranderingen met of zonder bal – leren inspelen van de halflange passing – afwerken op doel na flankenspel November: herhaling van de vorige maanden – gebruik leren maken van de flanken – her leren bewegen in de vrije ruimte – traptechnieken leren gebruiken in bewegende fases December:

herhalingsmaand van alle facetten van de vorige maanden – wedstrijdvormen in gelijkheid en ongelijkheid Januari: herhaling van vorige maanden en van onze loopscholing met looptechnieken en ritmisch lopen – opnieuw benadrukken van de duelkracht – schijnbewegingen en passeerbewegingen leren gebruiken in snelheid – stilstaande fases inbouwen – controle halfhoge bal en doelpogingen van 15 tot 20 meter. Februari: steeds herhaling van de vorige maanden – leren infiltreren zonder bal – dekking aanleren van de kortstbijzijnde tegenstander – de stilstaande fases herhalen en leren beheersen – flankenspel uitdiepen en de ruimte op de flanken leren gebruiken Maart: herhaling van de vorige maanden – de pressing op de tegenstander in blok leren zetten en daarbij leren gebruik maken van de snelle positieve omschakeling – controles van halfhoge bal – doelpogingen op halfhoge voorzetten – gebruik maken van de halflange passing – inspelen en demarkeren in lopende driehoeken blijven herhalen April: herhaling van de vorige maanden – het gebruik maken van de snelheid van uitvoeringen in de lopende driehoeken (dit uitermate benadrukken) – het vrijlopen en aanspeelbaar zijn – speelhoeken afsluiten – afwerken op doel in allerlei vormen

BESLUIT: Uiteraard moet je als trainer rekening houden met het verschil tussen U10 en U13 en daar zodoende de trainingsmoeilijkheidsgraad aanpassen. Toch moet men van bij de U10 vooral het facet inspelen-demarkeren in lopende driehoeken als rode draad door de middenbouw laten lopen. Van bij de U12 ook gebruik maken van de stilstaande fases. We blijven steeds het principe behouden van opbouw van achteruit waarbij de doelman steeds mee gaat voetballen maar de bal nooit uit de hand gaat uittrappen.

Richtlijnen bovenbouw KVC Jong Lede

Voorwoord: Om te kunnen blijven groeien met de jeugdwerking van onze club, is het noodzakelijk algemene en specifieke afspraken te maken tussen de jeugdcoördinator bovenbouw en TVJO en de verschillende trainers, met het oog op het streven naar een evenwichtige werking waarbij iedereen zijn of haar taak uitvoert met de gemeenschappelijke visie van de club als leidraad.

Stokpaardje: Inspelen-demarkeren, lopende driehoeken, Zonefilosofie, spelers opleiden naar twee posities, spelen in 1-4-3-3.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

Algemene richtlijnen voor trainers: Voor de goede sfeer in je ploeg zorg je zelf. Zijn er problemen, praat ze dan, op het juiste moment met de juiste persoon en plaats, uit. De trainers moeten de visie van de club volgen. De trainers zijn verplicht bij elke training een trainingsvoorbereiding te hebben. Bij afwezigheid zoals, vakantie of werkverplichtingen, laat tijdig iets weten aan de jeugdcoördinator van de bovenbouw. Je meldt dit zelf en laat dit niet via tussenpersonen doen. Er is één maal per maand vergadering, dit op de eerste woensdag van de maand, met de coördinator bovenbouw en TVJO. Bij afgelasting van een training of een wedstrijd, verwittigt de trainer zijn spelers zélf. De trainers worden ook veronderstelt zich te engageren voor de activiteit van de jeugdwerking zoals daar zijn het eetfestijn en zeker de paasstage. Roken en overmatig alcoholverbruik in de nabijheid van je ploeg moet ten zeerste vermeden worden.

De trainingen Spelers zijn verplicht scheenbeschermers te dragen tijdens de training. Spelers zijn verplicht na elke training te douchen. De kleedkamers worden na elke training steeds netjes achtergelaten. De trainer zorgt er voor dat dit gebeurt. Dit kan eventueel geschieden via een beurtrol. De spelers moeten tien minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn in de kleedkamer en stipt op het aanvangsuur van de training op het terrein staan. Alle gebruikte trainingsmaterialen worden steeds na de training terug op hun plaats gezet. Doelen worden na de training steeds van het terrein gehaald. De wedstrijden De trainer zorgt er voor dat elke speler verwittigt wordt voor samenkomst en spelen van de wedstrijd. Dit kan gebeuren via onze website maar ook via wedstrijdlijst aan het informatiebord in de kantine. Respecteer beslissingen van de scheidsrechter. Na de wedstrijd wordt er steeds in groep gebleven en passen wij het systeem toe “samen uit, samen thuis”. Elke speler krijgt minstens 50 % van de wedstrijdspeeltijd.

Na elke wedstrijd wordt er een wedstrijdverslag opgemaakt door de trainer die de daaropvolgende trainingsdag wordt afgegeven.

Opleidingsvisie Spelsysteem 1-4-3-3 Inspelen-demarkeren Zonefilosofie Voorwaartse pressing Lopende driehoeken Spelersopleiding op twee posities Maandplan maand augustus: diagonale in- en out passing collectieve pressing afspraken stilstaande fases maand september: herhaling maand augustus loop- en coördinatietraining wedstrijdvormen voor de gestelde problemen reactie en snelheid in spelvorm basistechnieken herhalen flankenspel gebruik van de voorzet bezetting in de grote backlijn

maand oktober: herhaling vorige maanden loop- en coördinatietraining wedstrijdvormen reactie en snelheid in spelvorm basistechnieken herhalen korte dekking in de waarheidzone ééntijds spelen

maand november:

herhaling vorige maanden loop- en coördinatietraining wedstrijdvormen reactie en snelheid in spelvorm basistechnieken herhalen overnemen posities in de zonefilosofie strikte dekking leren ontvluchten snel bewegen – inspelen – demarkeren maand december: globale herhalingen van de vorige maanden inspelen – demarkeren – lopende driehoeken maand januari: fysieke loop- en coördinatietraining wedstrijdvormen – gelijkheid of meerderheid wedstrijdvormen met spelproblemen basistechnieken herhalen vrij lopen zonder bal en hoge pressing maand februari: fysieke loop- en coördinatietraining wedstrijdvormen – gelijkheid of meerderheid wedstrijdvormen met spelproblemen basistechnieken herhalen infiltreren snelle omschakeling verbeteren of herhalen stilstaande fases

maand maart: fysieke loop- en coördinatietraining wedstrijdvormen – gelijkheid of meerderheid wedstrijdvormen met spelproblemen basistechnieken herhalen spelen lage bal controles lopend uitvoeren trappen van voorzetten voor doel dubbele dekking maand april:

wedstrijdvormen met alle specifieke onderwerpen van de afgelopen maanden maand mei: wedstrijdvormen fun- en spelplezier Als rode draad gedurende al deze maanden steeds oefenen op het inspelen-demarkeren Steeds de zonefilosofie integreren Zoveel mogelijk gebruik maken van wedstrijdvormen met spelproblemen (bvb. ééntijds spelen, twee maal raken, doorschuiven meerderheid zones enz.)

Mentale/sociale vorming KVC Jong Lede Onderbouw - De speler moet respect hebben voor de begeleiders (hand geven voor en na de training of wedstrijd), ploeggenoten, tegenstrever en scheidsrechter. - Beseffen dat voetballen een teamsport is, dus winnen of verliezen doen we samen. - Leren dat er hard gewerkt (getraind) moet worden om een goede prestatie te kunnen leveren. - Wisselbeurten horen erbij, iedereen wil graag voetballen.

- Zorg dragen voor het materiaal en mee opruimen na een training. - Tijdig aanwezig zijn. - Kleedkamers netjes houden. - Om de concentratie te behouden moeten de trainingsonderdelen kort en voldoende afwisselend zijn. - Een plaatje zegt meer dan een praatje, maw geef als jeugdtrainer steeds het goede voorbeeld (bv.demo geven op training, niet roepen tegen de scheidsrechter). De speler zal de jeugdtrainer nabootsen. - Praat in de taal van het kind en maak je even groot ( hurkzit ) tijdens de uitleg, zo hou je de aandacht van de speler.

Middenbouw o Wil zich meten met anderen. o Kan in teamverband een doel nastreven. o Is kritisch tegenover eigen prestatie en die van anderen. o Leren coachen van medespelers. o Weten dat je een verplichting hebt naar je team voor wat betreft trainen, spelen en het nakomen van regels. o Weten dat wisselbeurten ook kunnen afhangen van de trainingsopkomst, -inzet en van de wedstrijdinstelling en –beleving o Beoordelingsvermogen stijgt o Heeft een eigen mening o Geldingsdrang neemt toe o Willen winnen stimuleren maar niet het belangrijkste maken o Leren dat er strenger wordt toegezien op wat bij de preminiemen al is beschreven : discipline wordt aangehaald o Door de puberteit, verandering van school en lichamelijke verandering duiken er wel eens andere interesses op regelmatig nevenactiviteiten organiseren voor deze groep is belangrijk Bovenbouw o Toont minder zelfvertrouwen o Gaat op zoek naar eigen IK o Zet zich af tegen normale waarden

o Moet meer en meer de intentie tonen om te willen winnen en moet daarvoor bepaalde opofferingen doen o Beoordelingsvermogen stijgt o Verantwoordelijkheid voor het teambelang willen dragen o Specifieke kwaliteiten benutten om het wedstrijdresultaat te beïnvloeden

Lichamelijke vorming KVC JONG LEDE Onderbouw In een eerste fase oefent men op de algemene lichaams- en balvaardigheden. De ooghand en oog-voet coördinatie worden geoefend dmv werpen, vangen en trappen. In een tweede fase is er bij balbezit de balgewenning met de voet, zijnde leiden, dribbelen en trappen. Bij balverlies ligt de nadruk op de bal afnemen en het scoren beletten. Middenbouw o Kracht: spelen met eigen lichaamsgewicht, duelvormen tussen homogene groepen.

o Lenigheid: neemt af, dus stimuleren. o Uithouding: de omvang van de training en andere bewegingselementen (ademhaling!). Snelheid: - Reactie-, startsnelheid en versnellen in spelvorm (recuperatie!) - Looptechniek verbeteren Coördinatie: - Lichaamscoördinatie - Oog-handcoördinatie - Oog-voetcoördinatie

Bovenbouw (u14-15) o Kracht :geen specifieke krachttraining, natuurlijke bewegingen, veelzijdigheid, duels tussen homogene groepen ( vooral groep u14-u15) o Lenigheid : grote algemene stijfheid, dus aan werken o Uithouding : de omvang van de training + korte duurinspanningen met bal (opwarming regel o Snelheid : explosief vermogen en maximale snelheid in spelvorm (juiste arbeid/rust verhouding respecteren) - looptechniek verbeteren - Coördinatie : basistechnieken herhalen, zeker op het einde van de fase bij begin puberteit (groeisprint)

Bovenbouw u16-u21 o Kracht : snelkracht - afhankelijk van de morfologie (uitwendige bouw) van de speler o Lenigheid : onderhouden in functie van blessures o Uithouding : extensieve en intensieve duurtraining (geen weerstand) o Snelheid : - Explosief vermogen en maximale snelheid in spelvorm (juiste arbeid/rust verhouding respecteren) - Looptechniek verbeteren

o Coördinatie : basistechnieken blijven herhalen want door lengtegroei ontstaat verminderde bewegingscontrole

Teamtactics : B+ &

B-

U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar Voetbaltechnische/tactische vorming : Op een speelse manier kunnen omgaan met dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen, trappen en inwerpen. Bij balbezit van de eigen ploeg het veld groot maken (groot vliegtuig), bij balbezit tegenstander wordt het veld klein gehouden (klein vliegtuig). Het leren spelen in ruitvorm ( vliegtuigje ) en het aanleren van benaming bij U7 en positienummers bij U8 en U9. Keeper = 1 / Staart = 3 / Rechtervleugel = 7 / linkervleugel = 11 / Piloot = 9

Individuele aandachtspunten -> Basics : o Bij balbezit : B+ Leiden en dribbelen 7-11 Korte passing 3-9 Controle op lage bal3-7-11-9 Doelpoging tot 10 meter (dichtbij) 9 Doelpoging op lage voorzet 7-11-9 Vrij en ingedraaid staan 3-7-11-9 Vrijlopen : aanspeelbaar zijn door vrije ruimte te zoeken Intrap

o Bij balverlies : BDruk zetten, duel of remmend wijken 3-7-11 Opstelling tussen tegenspeler en doel 3-7-11 Korte dekking op korte pass 3 Interceptie of afweren van korte pas 3-7-11-9

Ploeggerichte aandachtspunten -> Teamtactics : o Bij balbezit : B+ Openen breed 3-7-11 Openen diep 3-7-11 Infiltratie met bal : leiden of dribbelen 7-11 Een doelkans creëren via een individuele actie 7-11-9 Zo snel mogelijk afwerken bij een werkelijke doelkans 9

o Bij balverlies : BPositieve pressing op de baldrager 3-7-11-9 Het duel nooit verliezen : zich nooit laten uitschakelen 3 Het duel proberen te winnen bij 100% zekerheid 3 Niet laten uitschakelen door een individuele actie in de waarheidszone 3-7-11 Doelpoging afblokken 3-7-11

U10-U11: Preminiemen 9 en 10 jaar Voetbaltechnische vorming (basics) : Belangrijk bij deze leeftijdsgroep is dat de basistechnieken op de juiste manier worden aangeleerd : het dribbelen en leiden met de bal, het aannemen en afstoppen van de bal, passen en trappen van de bal, koppen van de bal, het samenspel en het vrijlopen, het aanspelen van de vrije man, verplaatsing van het spel. Leren spelen in dubbele ruitvorm. 1=keeper, 3 CV, 2 RV, 5 LV, 10 CM, 7 RV, 11 LV, 9 spits

Individuele aandachtspunten -> Basics : o Bij balbezit : B+ Halflange passing 1- 3-5-2 - 10 Controle op halfhoge bal 1- 10- 9-7-11 Doelpoging vanop 15 à 20 meter (halfver) 10-7-11-9 Doelpoging op halfhoge voorzet 10-7—11-9 Vrijlopen om zelf aanspeelbaar te zijn 2-5-7-11-10-9 Steunen 2-5-7-11-10-9 Corner + indirecte vrije trap o Bij balverlies : BSpeelhoeken afsluiten 9-10-7-11-2-5 Korte dekking op halflange pass 3- 2-5 Interceptie of afweren halflange pass 10-3-2-5 Corner + indirecte vrije trap

Voetbaltactische vorming (teamtactics) : Op deze leeftijd gaan we het inzicht en het herkennen van de spelbedoelingen binnen de zogenaamde basisvormen ontwikkelen. Bij balbezit van de eigen ploeg het veld groot maken, bij balbezit tegenstander wordt het veld klein gehouden. Het leren spelen in dubbele ruit, de positienummering en hun specifieke taken. Het leren samenspelen wordt nu ook belangrijker waardoor volgende punten veel aandacht krijgen :

Meevoetballende keeper Opbouw van achteruit Aanval via de flank Druk op de tegenstrever Geen vaste posities Creativiteit, dribbelen kan en mag op elke positie Ploeggerichte aandachtspunten -> Teamtactics : o Bij balbezit : B+ Ruimte creëren voor zichzelf en het benutten ervan 9-11-7-10 Geen ‘dom’ balverlies waardoor de tegenpartij een doelkans krijgt 2-5-3-10 Een lijn overslaan bij passing diep (2de graad) 2-5-3 Infiltratie op het juiste moment (bij ruimte) 7-11-9 Infiltratie zonder bal : give en go 7-11-9.10 Infiltratie met bal : geen kans op direct en gevaarlijk balverlies 3-2-5-1-11-10 o Bij balverlies : B-

Negatieve pressing op de baldrager 9-11-7Dekking door dichtste medespeler 2-5-10 Een mee schuivende doelman (hoge positie) 1 De bal recupereren door interceptie 10-7-11-9-2-5-3

U12-U13: Miniemen 11 en 12 jaar Voetbaltechnische vorming (basics) : Belangrijk bij deze leeftijdsgroep is dat de basistechnieken op de juiste manier worden aangeleerd : het dribbelen en leiden met de bal, het aannemen en afstoppen van de bal, passen en trappen van de bal, koppen van de bal, het samenspel en het vrijlopen, het aanspelen van de vrije man, verplaatsing van het spel. Leren spelen in dubbele ruitvorm. 1=keeper, 3 CV, 2 RV, 5 LV, 10 CM, 7 RV, 11 LV, 9 spits U12-U13 : Bij deze leeftijd moeten de basisvaardigheden herhaald worden met een meer dynamische uitvoering. Het aanleren van nieuwe trap- en stoptechnieken is noodzakelijk. De speler moet in deze periode leren om onder weerstand de bal goed te verwerken. Het beheersen van de technische kennis ivm balbeheersing, balaanname, passing, trappen op doel, dribbelen, leiden en passeerbeweging zijn belangrijk. U15 : Het verder beheersen van technische grondvormen met een grotere snelheid en hoger tempo. Het aanleren van technische balvaardigheden vanuit de wedstrijdsituaties (handelingssnelheid vergroten) U17 : Het verbeteren van de technische elementen en het beheersen van de technische Vaardigheden met hogere handelingssnelheid en weerstanden. Individuele aandachtspunten U12 + U13 :

Basics :

o Bij balbezit : B+ Lange passing 1-3-2-5-10 Controle op hoge bal 10-9-7-11 Doelpoging vanaf 20 meter (ver) 10-7-11-9 Doelpoging op hoge voorzet 9-11-7 Vrijlopen op een medespeler aanspeelbaar te maken 10-7-11-9 Vrijlopen door diep in de vrije ruimte te lopen (buitenspel omzeilen) 9-11-7 Directe vrije trap o Bij balverlies : BSpeelhoeken afsluiten 2-5-3-10 Korte dekking geven op lange pass 2-5-3-10 Interceptie of afweren lange pass 2-5-3-10 Onderlinge dekking 2-5-3.10 Directe vrije trap Voetbal tactische vorming : U13 : Belangrijk is het leren spelen in een dubbele ruit met het aanleren met het aanleren van de

algemene tactische principes naar de 11-11. Tevens het aanleren van het begrip ‘zonevoetbal’ en het beheersen van verschillende posities binnen het elftal zowel bij balbezit als balverlies.

U14: Knapen 13 en 14 jaar U17: Scholieren 15 en 16 jaar

U14 en u17 : vervolmaking via individuele training (linietrainers) (zie B-B+ 11/11)

Voetbal tactische vorming : U14-U15 : Op deze leeftijd gaan we de individuele tactiek uitbreiden, meer inzicht brengen in de belangrijkste taken van linies en posities zowel bij balbezit als balverlies. In deze leeftijdsfase gaat het om het verder ontwikkelen van het inzicht gekoppeld aan de communicatie. U16-U17 : Het uitbreiden van tactische mogelijkheden en het verder ontwikkelen van denken in taken van posities en linie. Het leren en uitdiepen van bewust gekozen spelwijzen.

BLESURRE PREVENTIE EN VOEDING KVC JONG LEDE BLESSURE PREVENTIE: Actieve blessurepreventie : De meest voorkomende sportblessures Je hebt drie soorten blessures: gewone sportblessures, acute sportblessures en chronische sportblessures. De meest voorkomende sportblessures zijn de acute sportblessures. Acute sportblessures: Deze soort blessures komen meestal voor door een klap, een val, een botsing of een verkeerde beweging. Als gevolg hiervan kan dan een zwelling, kneuzing, scheuring, verstuiking of botbreuk ontstaan. Hier valt meestal niets aan te

doen om het te voorkomen, behalve opletten dan. En als men veel traint en vertrouwd is met de sport en vooral niets op de automatische piloot doet heeft men er al een stuk minder kans op. Maar zelfs de meest ervaren sporter loopt nog wel eens een acute blessure op. Chronische blessures: Chronische blessures zijn eigenlijk de vervelendste soort sportblessures. Een chronische blessure, die ook wel een overbelasting blessure genoemd wordt, ontstaat door het te vaak herhalen van een bepaalde beweging, hierdoor kunnen bepaalde spieren en pezen overbelast worden. Denk maar aan een tennisarm of een voetbalknie. Ook RSI (Repetitive Strain Injury) is wel een goed voorbeeld, alhoewel dit niet echt een sportblessure is. Chronische kunnen ook ontstaan door inwerkend geweld van buitenaf (chronische exogene letsels). Zoals de klappen die een bokser krijgt. Die kunnen op de duur leiden tot hersenbeschadigingen. De trappen rond de enkel van een voetballer (footballers ankle). De exogeen inwerkende krachten leiden op de duur tot een verminderde kwaliteit van de weefsels Het vervelende van chronische sportblessure is dat het genezingsproces vaak heel erg lang duurt. Gewone sportblessures: Gewone sportblessures komen zeer vaak voor. Zij worden vooral veroorzaakt door onjuiste trainingsmethodes, slechte voorbereiding (geen of een veel te korte en/of onjuiste warming-up), een slechte conditie (men wil veel verder gaan dan men eigenlijk kan, men loopt dus te hard van stapel), slecht materiaal, verkeerd schoeisel, een slechte houding, het ontbreken van een goede cooling- down, en een slechte of geen begeleiding. Ook interne factoren zoals de invloed van bepaalde ziektes (infecties), lichaamsbouw, afwijkende bewegingspatronen, leeftijd en gewicht kunnen belangrijke factoren zijn in het krijgen van blessures. Sporten waarin verhoudingsgewijs veel blessures voorkomen Preventie: Een bekend spreekwoord zegt, BETER VOORKOMEN DAN GENEZEN. Blessurepreventie is een belangrijk deel van de training om het voorkomen van blessures. Rompstabilisatie, proprioceptie, spierversterkende oefeningen, lenigheid, recuperatietraining, bekken controle, voeding en rust zijn zaken waar we wekelijks of zelfs dagelijks tijd moeten aan besteden.

Een goed getraind en gezond lichaam kan normaal gezien voldoende weerstaan aan de intensieve belasting van de voetbalsport. Het gevaar voor terugkerende en langdurige blessures komt meestal door onvoldoende rust, verkeerde trainingsmethodes, trainen met lichte blessures waardoor overbelasting optreedt en de kans op blessures vergroot. Als de belasting (exogeen) afgestemd wordt op de belastbaarheid (endogeen) kan theoretisch gezien nauwelijks een blessure ontstaan door sportbeoefening. Wij onderscheiden 2 soorten: • Actieve blessurepreventie: Herhaaldelijk aangepaste oefeningen doen. • Passieve blessurepreventie: Voldoende rusten, weet wat u eet en drinkt voor, tijdens en na een training of wedstrijd, materiaal (schoenen, studs, enz). Doelstellingen actieve blessurepreventie: 1. Veel uren voetbal = zeer veel voetbal - specifieke bewegingen. Deze zeer specifieke belastingen kunnen leiden naar overbelastingsletsels , verrekkingen en andere

kwetsuren. o Bij voetballers worden vooral de heupbuigers extra belast. Daarom gaan we bij voorkeur de achterste keten moeten re – conditioneren (= her-trainen of extra trainen) zodat het evenwicht met de antagonisten (vb. quadriceps, iliopsoas…) hersteld wordt. 2. Betere lichaamsscholing = betere lichaams - en balbeheersing. o stabiliteit, balans, evenwicht met en zonder bal o coördinatief vermogen, economischere loopstijl 3. Sterke fundamenten vormen de basis voor een specifieke conditionele ontwikkeling. o sterker in duel (duelkracht) o betere techniekbeheersing. 4. Een betere lichaamsscholing vormt de basis voor meer uren specifieke voetbaltraining met een beperkter risico op overbelastingsletsels en kwetsuren. 5. Preventieoefeningen voor lieskwetsuren, hamstringletsels,enkeldistorsies, rugklachten, …. Hoe ontstaat een blessure en hoe kunnen wij de kans op een blessure snel herkennen? Een blessure ontstaat wanneer de belasting van de speler groter is dan de belastbaarheid. Hoe groter de belastbaarheid, hoe kleiner de kans op blessures. Door herhaaldelijk aangepaste oefeningen te doen zal men de belastbaarheid vergroten. Indien wij de kans op een blessure snel herkennen, dan kunnen wij er ook snel iets aan doen om dit te voorkomen. Zie hier enkele SYMPTOMEN van overbelasting: prestatiedaling, gedragsvermindering, vermoeidheid, slechte eetlust, slecht slapen, hogere rustpols, hogere ochtendpols, langzamer herstellen.

Welke zijn de oorzaken van een blessure? : • Exogene factoren: Exogene factoren kan men moeilijk beïnvloeden. Dit zijn de invloeden van buitenaf zoals weersomstandigheden, de staat van het veld, de contacten met de tegenstrevers, enz. • Endogene factoren: Dit zijn de persoonsgebonden invloeden; conditionele factoren, geslacht, bouw van de sporter, enz. Sommige endogene factoren kan men ook niet beïnvloeden zoals leeftijd en geslacht. Tegen andere invloeden kan je je wel wapenen. Door goed opgebouwde trainingen te geven en door een gezonde levensstijl van de speler kan het lichaam bestand worden tegen blessures. Belangrijk! : • Men bekomt maar effect als de oefeningen op een regelmatige basis geoefend worden. • Bepaalde oefeningen kan men dagelijks uitvoeren en voor anderen bouw je beter enkele dagen rust in tussen de oefeningen. • De oefeningen moeten correct uitgevoerd worden en de uitgangspositie is hier van groot belang. • Je mag tijdens de oefeningen geen pijn voelen!

Bekkencontrole:

Het bekken vormt één van de belangrijkste schakels in het menselijke lichaam. Het vormt de overgang tussen de onderste ledematen en de romp. Via de heupgewrichten worden de benen verbonden met het bekken en via talrijke spieren en ligamenten worden ook de ruggenwervels met het bekken verbonden. Belangrijk om te weten: Welke oefening je tijdens het voetballen ook doet, telkens zal het bekken de cruciale schakel zijn. Een beweeglijk bekken laat je toe ook moeilijk technische oefeningen correct uit te voeren. Hiervoor heb je een voldoende lenigheid van alle bekkenspieren nodig. Een stabiel bekken geeft je meer controle over je bewegingen: Naast een werktuig voor een betere techniek, speelt het bekken ook zeer vaak een rol bij blessures. Door de vele spieren die er zich op aanhechten (zowel been - en heupspieren, als rug - en buikspieren) is het bekken het centrale punt voor zowat elke beweging. Door overbelasting ontstaan vaak langdurige letsels op de plaats waar de spierpees zich aanhecht op het bot. Bij voetballers wordt dit zeer vaak gezien op de aanhechtingsplaats van de buikspieren op het schaambeen en op de plaats waar de adductoren zich op de bekkenring hechten.

Rompstabilisatie : Voetbalspecifieke acties vragen een optimaal functioneren van het bewegingsapparaat. Het juist en snel uitvoeren van een technische vaardigheid betekent vooral veel aandacht schenken aan een juist ‘evenwicht’, een goede ‘stabiliteit’ en een correcte ‘bewegingscontrole’ van het spiersysteem. Het actief (= spieren), het passief (= beenderen gewrichtkapsels, ligamenten) en het neuraal systeem (= het aansturingsysteem van de spieren) moeten zodanig samenwerken dat ze, op een veilige en efficiënte manier, de krachten die worden ontwikkeld door de spieractiviteit, kunnen omzetten in functionele voetbalacties. (bijvoorbeeld trappen op doel, lange passing…)

Hoe verkrijgt men stabiliteit: Stabiliteit verkrijgt men als de drie bovenstaande componenten goed samenwerken. Een gebrek aan stabiliteit kan leiden tot een foute technische uitvoering maar evenzeer tot klachten en blessures. Doelstellingen van de functionele romp stabiliserende – en spierversterkende oefeningen zijn: • Een voldoende lichaamsevenwicht, -stabiliteit te bekomen om klachten en eventuele letsels door specifieke belasting zoveel mogelijk te voorkomen…(evenwicht-stabiliteit) = blessurepreventie. • De oefeningen zorgen voor een perfecte ‘vormspanning’, welke nodig is in elke voetbalactie: trappen, duel, koppen…. Verbetering van de lichaams – en balbeheersing.

• Betere stabiliteit van ‘romp-bekken’ tijdens het voetballen = ‘stabiliteit als basis voor een betere mobiliteit’. • Kan ook de ‘basis’ vormen voor een voetbal-specifieke krachttraining. (reconditionering naar kracht toe = na blessure is het verstandig om eerst een revaliderend oefenprogramma te volgen. Hierdoor worden de spieren opnieuw versterkt zodat zij weer volledig te belasten zijn.) • Stabilisatiebekwaamheid van het eigen lichaam alvorens met weerstanden te werken. Kracht behoort naast snelheid en uithouding tot de belangrijkste fysieke basiseigenschappen voor een voetballer. Kracht wordt gedefinieerd als de eigenschap van een spier om samen te trekken, door het ontwikkelen van een spanning tegen een uitwendige weerstand. Voetbal specifieke acties vragen een optimaal functioneren van het bewegingsstelsel (de spieren, de beenderen, de gewrichten, maar ook de zenuwbanen). Om een mooie actie succesvol te kunnen voltooien, moet je natuurlijk de nodige “power” in de benen hebben, maar ook voldoende stabiliteit, explosiviteit en uithouding. Een goed evenwicht hiertussen is dan ook noodzakelijk. Belangrijk is om de zwakkere spiergroepen te trainen (rugspieren, hamstrings, adductoren). Een goede verhouding tussen de verschillende spiergroepen zal niet enkel blessurepreventief werken, maar zal ook zorgen voor een betere lichaam stabiliteit. Een goede controle over je lichaam vormt de noodzakelijke basis voor verdere techniektraining.

Proprioceptie Definitie: Proprioceptie (zelfwaarneming) is het vermogen om de positie en stand van het eigen lichaam en lichaamsdelen waar te nemen in rust en tijdens bewegingen. Deze zelfwaarneming kan doordat we over proprioceptoren beschikken. Proprioceptoren zijn kleine orgaantjes of receptoren die gevoelig zijn voor druk, beweging en verandering van spierlengte. Zij liggen in de spieren en pezen, gewrichtskapsels, gewrichtsbanden, mensici en de diepe huidlagen. Zij geven zenuwprikkels door naar het centraal zenuwstelsel en vormen een totaal proprioceptief (zelfwaarnemend) vermogen. Als antwoord gaat van het zenuwstelsel een bevel uit naar de spieren waardoor de juiste stabiliteit wordt verkregen. Proprioceptie: Het lichaamsgevoel dat mensen vertelt waar en in welke stand hun lichaamsdelen zich bevinden. Doel: Proprioceptietraining is zeer functioneel voor een betere bescherming tegen sportblessures (blessurepreventie). Proprioceptie zorgt voor een betere stabilisatie van de gewrichten. Lenigheid: Definitie: Spierflexibiliteit is het vermogen om een spier uit te rekken waardoor een volledige bewegingsuitslag mogelijk wordt. Deze spierflexibiliteit kan statisch of dynamisch zijn. Een goede statische flexibiliteit is een vereiste maar betekent niet automatisch een goede dynamische flexibiliteit. De dynamische flexibiliteit wordt bepaald door het vermogen van het bindweefsel om snel en gemakkelijk te vervormen. Bovendien hangt het ook af van de zenuw- en spiercoördinatie om spiervezels te activeren. Statische stretching Statische stretching is een techniek waarbij men een bepaalde houding of positie van spieruitrekking gedurende een bepaalde tijd (10 a 30 sec) aanhoudt en dit met regelmaat herhaalt (in serie van 6 of 10). Bij het houden van de rek dient de speler een aangename spanning te voelen in de betrokken spier. Statisch stretchen heeft een langdurig effect op de rekbaarheid en elasticiteit van de spier. Indien de rek goed en zorgvuldig wordt uitgevoerd zijn er geen risico’s op kleine letsels. Dynamische stretching: Techniek waarbij de spieren op lengte worden gebracht door het actief losdraaien. Belangrijk voor alle spiergroepen die aanhechten of vertrekken aan het bekken. Beweeglijke heupen zijn zeer belangrijk om de voetbalbewegingen soepel uit te voeren (met een voldoende grote amplitude) en een maximale kracht/snelheid te kunnen ontwikkelen. Ook moet bijzondere aandacht worden geschonken tijdens de opwarming

aan het beweeglijk maken van de romp (in de drie vlakken). Een keeper moet ook specifiek de armen en de schouders losmaken. Voordeel van het dynamisch stretchen is de specificiteit. Het voetbal wordt gekenmerkt door hoofdzakelijk dynamische bewegingen. Een variante is de techniek van het ‘tunen’. Het zijn licht verende bewegingen op het einde van de rekfase, vnl. dynamische stretching voor acyclische bewegingen. PNF (proprio neuromusculaire facilitatie methode): De neuromusculaire reactie van de spierspoeltjes op een rekking van een spier zorgt ervoor dat de spier die wordt gerekt automatisch contraheert. Wanneer de spier vooraf willekeurig wordt samengetrokken, zullen de peessensoren worden geprikkeld en zal de activiteit van de spierspoeltjes verminderen (proprioceptie). Aldus verkleint de kans op een reflexmatige contractie van de te rekken spier en kan het rekken vlotter gebeuren (facilitatie). Neem eerst een rekhouding aan en ontwikkel vervolgens met de agonisten (de spier die gerokken wordt) een maximale isometrische contractie. Daarna volgt een korte relaxatie en tenslotte een uitrekking die langzaam en progressief verloopt. (contractie-relaxatie techniek) Spanning - Ontspanning - Rekken : A. De spier opspannen 10-15 sec. tegen weerstand zonder de spier te verkorten (= isometrisch). B. Spier ontspannen gedurende enkele seconden. C. Spier statisch stretchen. Passieve blessurepreventie: Voeding en voetbal Voetballers trainen doorgaans meerdere uren in de week om hun techniek, kracht,uithouding, snelheid … te optimaliseren. Het voordeel dat uit een goede evenwichtige voeding kan gehaald worden, wordt veelal over het hoofd gezien. VOEDING = DE ONZICHTBARE TRAINING. Spelers, ouders, trainers… zouden in de opleiding meer aandacht moeten schenken aan dit nietonbelangrijk aspect. Ouders kunnen hierbij zeker helpen ter ondersteuning maar het zijn despelers die moeten bewust worden van het belang van een juiste voedingsattitude. Een attitude(weten wat, hoeveel en wanneer … je moet eten en drinken) die van bij de allerjongste spelertjes moet worden aangeleerd. Tenslotte… JE PRESTEERT … ZOALS JE EET. Een voeding aangepast aan de specifieke noden van de jonge voetballer zal beslist eenpositieve invloed hebben op de prestaties. Een goede energie- en vochtvoorziening zijn noodzakelijk voor een goed prestatievermogen. Tekorten leiden onherroepelijk tot verzwakking, zwakke prestaties, een verlengde herstelduur na een zware wedstrijd of training en tot mogelijke kwetsuren of overbelasting letsels. Een goede evenwichtige voeding leidt ook naar een sneller herstel na inspanning.

SPORTVOEDING = BLESSUREPREVENTIEF WERKEN en DENKEN Een goed uitgebalanceerd dieet met als belangrijkste energieleverancier de koolhydraten, isdoorgaans alles wat een gezonde atleet en voetballer nodig heeft. Een voetballer moet in staat zijn om veel explosieve voetbalacties te maken en deze een volledige wedstrijd lang kunnen volhouden, zonder vermoeid te raken. Een voetballer op topniveau loopt gemiddeld 11 km tijdens een wedstrijd. De combinatie van de lange speeltijd en de vele korte intensieve inspanningen, leidt tot vermoeidheid tegen het einde van de wedstrijd. Dit houdt in dat bepaalde spelers diep in hun energiereserves moeten tasten tijdens een wedstrijd wat de prestaties aanzienlijk beperkt. Daarbij komt nog dat spelers veel vocht verliezen tijdens de inspanningen wat andermaal een negatieve invloed zal hebben op de prestaties. VOCHTVERLIES = PRESTATIEVERMINDERING Even samenvatten: Een tekort aan energie / vocht , en de daarmee gepaard gaande vermoeidheid, heeft zijn invloedop de technische , tactische en fysieke handelingssnelheid. Het is dus heel belangrijk om de energiereservoirs tijdig aan te vullen en op te bouwen evenals het economisch om te springen met de beschikbare energie. Ook het extra hydrateren (drinken) voor, tijdens en na de training of wedstrijd is absoluut noodzakelijk voor het leveren van de goede prestaties. Wetende dat aangepaste voeding het risico op letsels vermindert, is het aan te raden een goed uitgebalanceerd voedingsschema te volgen. Vandaar de noodzaak om in de toekomst nog meer aandacht te schenken aan de voedingsgewoonten van onze jeugdvoetballers.

SPORTVOEDING: Een goede voeding is voor een voetballer van essentieel belang voor : • Het leveren van prestaties. • Een snel herstel na een wedstrijd of training . • Reconditionering spierweefsel (herstel, supercompensatie, adaptatie). • Blessurepreventief - overbelastingsletsels. • Het vermijden van gezondheidsproblemen. Elke mens, ook al voert hij geen activiteiten uit, heeft behoefte aan een minimale dosis energie om het basale metabolisme in stand te houden, dus enkel om in leven te blijven. Elke bijkomende activiteit vraagt extra energie die we door onze voeding verwerven. De gemiddelde volwassen man met normaal levenspatroon verbruikt ongeveer 2900 kcal per dag. Voor wie intensief aan sport doet, liggen de energiebehoeftes veel hoger. Voor een voetballer met lichaamsgewicht van 70 kg vraagt een volledige wedstrijd ongeveer 1300 kcal meer. Dat brengt zijn energiebehoefte voor die dag op ongeveer 4200 kcal wat automatisch extra aandacht vraagt op het vlak van voeding.

KOOLHYDRATEN = PURE BRANDSTOF VOOR DE VOETBALLER : In een evenwichtige voeding komen de belangrijkste energieleveranciers koolhydraten, vetten en eiwitten voor. Koolhydraten of suikers worden via de vertering afgebroken tot glucose dat op zijn beurt omgezet wordt tot glycogeen dat voor een derde wordt opgeslagen in de lever en voor twee derde in de spieren. Training verhoogt de capaciteit van de spieren om glycogeen op te slaan. Het grote voordeel is dat glycogeen onmiddellijk gebruikt kan worden als direct beschikbare energie. Daarom wordt er in het optimaal voedingspatroon voor voetballers de volgende verhouding nagestreefd: ongeveer 60% koolhydraten, maximaal 25% vetten en 15% eiwitten. Bij uitputting van de glycogeenreserves (glycogeen-depletie) zal de intensiteit van de inspanning ongewild dalen omdat er niet meer kan voldaan worden aan de energiebehoefte. Koolhydraten: kunnen voldoende snel energie leveren voor korte, hevige inspanningen = geschikte voedingsbron voor voetballers • Groenten , fruit • Peulvruchten • Pastaproducten (spaghetti, lasagne, …) • Graanproducten , aardappelen, rijst • Brood (volkorenbrood, bruin brood, roggebrood, …) bevatten ook voldoende vitamines, mineralen en voedingsvezels

Welke koolhydraten? Voor de laatste maaltijd een drietal uren voor de inspanning is het beter om licht verteerbare, energierijke voedingsproducten op te nemen zoals wit brood, witte spaghetti (overdrijf niet met sauzen), rijst en verschillende graanproducten. Daarnaast zijn ook rijpe bananen, rijsttaartjes,bruine suiker, dadels, vijgen en rozijnen aangewezen voedingsmiddelen. Algemeen kan gesteldworden dat vooral zetmeel houdende producten aan te raden zijn. Eiwitten hebben we slechts in beperkte mate nodig en dragen weinig bij als bron van energie voor inspanningen. Voor de training / wedstrijd: Glycogeenreserves opbouwen de dagen voor de wedstrijd = koolhydratenrijk = KOOLHYDRATENBOM

Tijdens de training / wedstrijd: De vochttoevoer is tijdens de inspanning het belangrijkste. Vandaar de voorkeur voor dorstlessers. Deze bevatten veelal tussen 4 en 8% Koolhydraten.

Na de training / wedstrijd: Na de maaltijd is het aangewezen om zo snel mogelijk de glycogeenreserves terug aan te vullen en vochtbalans te herstellen om een snelle recuperatie te bevorderen. In de vorige paragrafen is reeds aangetoond dat inname van koolhydraten tijdens deinspanningen een prestatie bevorderend effect kan hebben. Reeds een 7 tal minuten na inname komen de koolhydraten in het bloed en kunnen ze gebruikt worden als energie door de actieve spieren. Aangepaste sportdranken zijn hiervoor gemakkelijk te gebruiken als energieleveranciersomwille van volgende voordelen: • Snelle opname indien goede dosis: makkelijker verteerbaar dan vast voedsel. • Voorkomen van dehydratatie door veelvuldig zweten. • Voorkomen van oververhitting van het lichaam ten gevolge van hoge temperatuur tijdens inspanning.

De gevolgen van veelvuldig zweten of warmteverlies: Een vochtverlies van 2% van het lichaamsgewicht kan een prestatievermindering meebrengen van 20%. Hoe groter de graad van dehydratatie, hoe slechter het prestatievermogen. Dit vochtverlies heeft uiteindelijk een daling van het hartdebiet tot gevolg waardoor er een verminderde zuurstoftoevoer is naar de actieve spieren waardoor de prestatie negatief beïnvloed wordt. Ook zal er minder warmte kunnen worden afgegeven. Afhankelijk van de duur en de intensiteit van de inspanning, moet rekening gehouden worden met de samenstelling van de drank, het moment waarop gedronken wordt en andere specifieke vereisten. Algemeen is het belangrijk om elke dag het vochtverlies op te vangen door het drinken van voldoende water. - Net na de opwarming, een zevental minuten voor de wedstrijd is het aangewezen om 300 à 600 ml water te drinken eventueel aangevuld met 30 à 50 gram koolhydraten. - Tijdens de rust herhaalt men dit maar dan met gewone dorstlesser. Gekoelde drank wordt sneller geledigd uit de maag dan warme en is dus beter. Het is aangewezen om de spelers tijdens de trainingen ook regelmatig te laten drinken zodat ze dit gewoon zijn tijdens de wedstrijden zodat plotse ongemakken (maag-darmen) vermeden kunnen worden. - Na de wedstrijd moet het vochtverlies zo snel mogelijk gecompenseerd worden om een optimale recuperatie na te streven. Aangezien koffie en alcoholische dranken het tegenovergestelde effect hebben, worden deze dranken afgeraden. SOORTEN SPORTDRANKEN: Sportwaters: Een sportdrank die moet dienen om vocht aan te brengen. Mineraalwater + zoetstof (geen energie aanvoer).

Dorstlessers: (vb Aquarius) Een sportdrank die moet dienen om de dorst te lessen, het vochtverlies te compenseren en in beperkte mate de koolhydraten aan te vullen. (vocht + 4-8 %KH) Voorwaarden voor een goede dorstlesser : • Vocht moet snel worden opgenomen. • Drank moet koolhydraten aanbrengen 4-8 % KH. • Osmolariteit < 400 mosmol/kg (iso – hypotoon). • Electrolyten Na+, Kalium +, Magnesium+, Cloor+. • LEKKER ZIJN = individueel verschillend. Energiedranken: Een sportdrank die moet dienen om vocht aan te brengen en tevens van energie te voorzien (vocht + 8 < 15% KH). Voorbeeld na de training of wedstrijd. Bij voorkeur reeds een energiedrank drinken in de cooling-down. Hersteldranken: Een sportdrank die moet dienen om vocht aan te brengen ,van energie te voorzien en voor een snel herstel van de spierafbraak ...te voorzien (vocht + KH + extra eiwitten). WANNEER EN HOEVEEL DRINKEN? Zoveel mogelijk. Wanneer je dorst hebt is het al te laat. Dus drinken voor dorstgevoel. Préhydrateren = voor tijdens en na wedstrijd –training. DUS DE GEHELE DAG DOOR VOLDOENDE DRINKEN. WANNEER DRINKEN,… ALTIJD… in bijzonder voor onze jeugdspelertjes (advies 2-3 ml /kgLG/ per 15 min). • In de kleedkamer voor de training / voor de opwarming 250 - 400 ml (water). • Net na de opwarming / 250 ml dorstlesser. • Steeds met vele kleine slokjes, (NOOIT GASHOUDENDE DRANKEN). • Tijdens de rust opnieuw dorstlesser. • Tijdens de training elke 30 minuten (in extreme omstandigheden = elke 15 minuten verplicht drinken). • Na de wedstrijd energie- of hersteldrank.

TAKEN VOOR COÖRDINATORS

- De coördinators waken erover dat hun desbetreffende trainers de visie van de club steeds uitvoeren zowel wat betreft trainingen als wedstrijden. - Eén maal per maand hebben zij met hun trainers een algemene visievergadering waarvan de TVJO op de hoogte wordt gebracht. - De organisatie van wedstrijden is geen taak voor de coördinators maar een taak voor TVJO en AVJO. - Van elke visievergadering wordt er een beknopt verslag opgesteld en overhandigd aan de TVJO. - Het testen van nieuwe spelers wordt door de coördinator steeds georganiseerd waarin hij een eindbeslissing van het al dan niet aanwerven zal nemen énkel met goedkeuring van de TVJO. De trainers werven NOOIT spelers aan of laten ook NOOIT spelers testen op eigen initiatief. - De coördinators staan ook in samen met hun trainers voor het organiseren wat betreft de evaluatie van spelers in de maanden december en april. - De coördinators evalueren 2 x per jaar hun trainers en bespreken dit samen met de TVJO. - De coördinators nemen nooit alleen beslissingen ivm. sportieve of disciplinaire maatregelen. Dit doen ze steeds in samenspraak met de TVJO die hierover dan de eindverantwoordelijkheid zal nemen. - De coördinators houden de trainingen bij, uitgewerkt door de provinciale trainers, in de voor hen ter beschikking gestelde mappen op de club. - De coördinators zorgen er ook voor dat de trainers bij sommige organisaties van de club aanwezig zijn (zeer belangrijk is de paasstage en daarnaast ook eetfestijn en tornooi). - De coördinators zien er ook op toe dat hun trainers zich houden aan afspraken van trainingen en wedstrijden (op tijd zijn, verplichte opwarming en organisatie). KVC. Jong Lede wenst u een fijne samenwerking!

TAKEN VOOR TRAINERS - De trainers worden verwacht kinderen op te leiden in de visie door de club voorgeschreven. - De trainingen moeten steeds uitgewerkt worden in de visie van de club waarin er uiteraard voldoende ruimte is gehouden voor eigen uitwerking en ideeën of afgelopen wedstrijdproblematiek. - De provinciale trainers moeten steeds uitgewerkte trainingen meebrengen naar de club en deze overhandigen aan hun respectievelijke coördinators. - Bij afwezigheid door ziekte of onverwachte omstandigheden worden de trainers verzocht eerst zelf initiatief te nemen naar collega’s toe voor eventuele vervanging. Wanneer het niet lukt een geschikte vervanger te vinden, neem je contact op met de TVJO. - De maandelijkse vergoedingslijst moet ten laatste tegen de 10 de van de maand doorgestuurd worden naar de TVJO ([email protected]) - Het desbetreffende formulier wordt jullie eerstdaags elektronisch doorgestuurd. - De trainers dragen steeds zorg voor het gekregen materiaal en kijken er ook naar dat dit steeds volledig blijft. - De trainers dienen bij eventuele problemen wat organisatie, ouders, spelers enz. betreft, met hun eigen clustercoördinator contact op te nemen. - Eén maal per maand zal de clustercoördinator een visievergadering houden met zijn trainers. - De trainer is verantwoordelijk voor het maken van wedstrijdselecties, rekening houdende daarbij met de nodige voorwaarden (aanwezigheden, inzet, motivatie enz. ). - Bij ernstige problemen met ouders of spelers, dient de trainer steeds onmiddellijk contact op te nemen met de TVJO. - Het vertrek naar wedstrijden op verplaatsing dient steeds in ploegverband te gebeuren. De trainer gaat NOOIT rechtstreeks of apart naar de wedstrijd. - Wees steeds tijdig op trainingen en wedstrijdafspraken. KVC. Jong Lede wenst u een fijne samenwerking!

KVC. Jong Lede spelersprofielen per cluster -Onderbouw: Kenmerken van deze leeftijdscategorie : - speels en snel afgeleid, veel bewegingsdrang - kan zich niet lang concentreren - weinig balgevoel : daar waar de bal is, daar zijn de spelers Profiel KVC Jong Lede : - Moet zin hebben tot leergierigheid - Zekere zin voor concentratie - Technisch gevoel voor bal hebben - Sociaal goed in de omgang - Vinnig zijn en graag voetballen en trainen Doelstelling: Trainen op technische capaciteiten met vanaf de u8 oog hebben op medemaat. Fun moet er in elke training zijn. Motorische vaardigheden ontwikkelen en ze aanmoedigen om te DURVEN. Discipline en beleefdheid zeker bijbrengen. Laat ze ook gissen en trissen en zichzelf ontdekken.

-Middenbouw: Kenmerken van deze leeftijdscategorie : - Kinderen bevinden zich in de gouden leeftijd voor het aanleren van technieken : zeer leergierig. - Zijn nog vlug afgeleid maar tonen wel veel belangstelling voor het spel.

- Spelinzicht en technische vaardigheid moeten worden ontwikkeld door middel van het spelen van vereenvoudigde voetbalsituaties. Profiel KVC Jong Lede : - Moet zin hebben tot leergierigheid - Zekere zin voor concentratie - Technisch gevoel voor bal hebben - Sociaal goed in de omgang - Vinnig zijn en graag voetballen en trainen - Technieken kunnen gebruiken in beweging - Het goed kunnen begrijpen van het samenspel - Spelen in eenvoudige wedstrijdvormen en daarin het spel kunnen lezen. - Over winnaarsmentaliteit beschikken Doelstelling: Leren van het samenspelen met medematen. Technische capaciteiten nu leren gebruiken in snelheid van uitvoering en in lopende beweging. Zich langzaam kunnen specialiseren naar twee posities.

-Bovenbouw: Kenmerken van deze leeftijdscategorie :

- De lichamelijke en geestelijke veranderingen binnen deze leeftijdscategorie zorgen voor een specifieke aanpak - Deze leeftijdscategorie moet met de nodige omzichtigheid aangepakt worden

- Motorische ontwikkeling kan tijdelijk een probleem vormen - Eigenzinnigheid kan de kop op steken - Komen in aanraking met andere dingen des levens

Profiel KVC Jong Lede : - Moet zin hebben tot leergierigheid - Zekere zin voor concentratie - Technisch gevoel voor bal hebben - Sociaal goed in de omgang - Vinnig zijn en graag voetballen en trainen - Technieken kunnen gebruiken in beweging - Het goed kunnen begrijpen van het samenspel - Spelen in eenvoudige wedstrijdvormen en daarin het spel kunnen lezen. - Over winnaarsmentaliteit beschikken - Bereidheid in team te spelen - Voorbeeldige mentaliteit beschikken ( strijdlustig )

Doelstelling: Belangrijk is het leren spelen in een 1-4-3-3 formatie, het aanleren van de algemene tactische principes en de buitenspelregel. Tevens het aanleren van het begrip ‘zonevoetbal’ en het beheersen van verschillende posities binnen het elftal zowel bij balbezit als balverlies. De individuele tactiek uitbreiden, meer inzicht brengen in de belangrijkste taken van linies en posities zowel bij balbezit als balverlies. In

deze leeftijdsfase gaat het om het verder ontwikkelen van het inzicht gekoppeld aan de communicatie.

Bij KVC Jong Lede gaan wij vanaf de u7 naar de eigen vooropgestelde profielen als spelers voor onze club. Zodoende dragen wij deze mede naar de volgende clusters. Zie ook onze periodisering. Zo is het ook gemakkelijker om de juiste spelersprofielen eigen aan onze club bij het eerste elftal te brengen.

De TVJO

Spelersprofielen in de visie van KVC Jong Lede 1 doelman : B+

Goed kunnen meevoetballen Kan het spel zeer goed lezen Heeft een goeie lange bal in de voeten Kan perfect uitwerpen

B-

Goeie lijnreflex Sterk in de 1-1 situatie Autoritair op hoge ballen en centers

2-5 flankverdedigers : B+ Snelheid in de opbouw Flank naar voor toe kunnen afgaan (doellijn tegenstander halen) Sterk in de combinatie Goede centervoorzet B-

Verdedigend sterk Snelheid in het terugwerken Spellijnen goed kunnen lezen Sterk in de 1-1 situatie (blok zetten) Goede sliding in de benen hebben

3-4 centrale verdedigers: B+ Goede passing in de voeten (kort – lang) Kunnen uitvoetballen Bal durven opvragen Goed kopspel bij stilstaande fasen voor eigen ploeg

B-

Leiderschap hebben (leiding geven) Keihard zijn in de 1-1 duels Sterk kopspel hebben Snelheid op de korte ruimte(vertreksnelheid)

6 centrale midden verdedigend : B+ Sterk in de opbouw Sterke technische kwaliteiten in he uitvoetballen Goed kopspel bij stilstaande fasen voor eigen ploeg Goede lange bal in de voeten B- Sterk in de duels Groot loopvermogen om verdedigende takken uit te voeren Goed kopspel beschikken Fysieke mogelijkheden kunnen beschikken Goede sliding in de benen 8 centrale midden aanvallend: B+ Box to box kunnen komen (aanvallend) Technisch onderlegd Afwerken op doel na infiltratie grote backlijn Goede trap op doel B- Box to box komen (verdedigend) Sterk in de duels Goede sliding in de benen 10 centrale midden aanvallend: B+ Technisch zeer onderlegd (sterk bal aan de voet) Kan makkelijk tegenstander uitschakelen Kan met tegenstander in de rug spelen (balaanname zeer sterk) Heeft een zeer goede vista in het spel Kan beslissende passing spelen Heeft doelinstinct Altijd aanspeelbaar zijn B- Moet het gepaste sein geven om pressing te zetten Moet ook verdedigende taken uitvoeren (speellijnen blokken)

7-11 flankaanvallers: B+ Snelheid (snelle actie) Dribbelvaardig (makkelijk man kunnen uitschakelen) Doelgericht spelen en afwerken Goede centervoorzet kunnen geven B- Moet verdedigende pressing kunnen spelen Moet opkomende flankverdediger opvangen Eigen flankverdediger te hulp komen 9 spits: B+ Groot doelinstinct Afwerker pur sang Zeer goede balaanname Snel voetenwerk (korte demarkage) Moet de hoeken kunnen induiken Beschikken over degelijk kopspel Kiest het juiste moment van infiltreren B- Zet als eerste pressing op verdediging van tegenstander Opkomende centrale verdediger kunnen afblokken

Trainersprofiel in de visie van KVC Jong Lede voor hoofdtrainer * In het bezit zijn van uefa A diploma * Ervaring hebben in de jeugdreeksen * Zich volledig kunnen vinden in de visie van de opleiding van KVC Jong Lede * Goede sociale vaardigheden (communicatie – kunnen samenwerken) * Enthousiaste persoonlijkheid met begrip voor de cultuur van de club * Kan werken met jeugdspelers * Heeft bij voorkeur voetbalverleden als speler of als trainer. * Eerste elftal laten spelen naar de visie van de club * Jeugdploegen bovenbouw volgen * Regelmatig bespreking hebben met sportieve cel * Applicatie van de club aanvullen

Trainersprofielen in de visie van KVC Jong Lede * Minstens in bezit van c diploma voor provinciale ploegen onderbouw (u8 en u9) * In het bezit zijn van B getuigschrift voor provinciale ploegen middenbouw * Voor de bovenbouw in het bezit zijn van uefa B diploma voor de provinciale ploegen * Voor de regionale ploegen tenminste ervaring hebben – leidersfiguur zijn –oud speler- of iemand met pedagogische vorming * Goede sociale vaardigheden (communicatie – kunnen samenwerken) * Enthousiaste persoonlijkheid met begrip voor de cultuur van de club * Kan zich inleven in de typische leefwereld van de hem toegewezen leeftijdscategorie * Heeft bij voorkeur voetbalverleden als speler of als trainer. * Visie en missie van de club ten volle begrijpen en achterstaan * Liefst dus scholing doorlopen * Het onderscheid kunnen maken tussen talent en recreant. * Geen championitus hebben. Winnen “graag” maar “moeten neen “

Scouting KVC JONG LEDE Scouting wordt nogal snel beschouwd als iets negatief. Eigen spelers hebben nogal snel de neiging te denken dat nieuwe spelers hun plaats innemen. Clubs waar we gaan scouten hebben nogal vaak de indruk dat het KVC Jong Lede te doen is om enkel hun betere spelers weg te halen. Nochtans heeft KVC Jong Lede het compleet anders voor.

Eerst en vooral wil onze eigen opleidingen elke individuele speler laten trainen en spelen op het niveau dat het best aanleunt bij de talenten of kwaliteiten van de speler zelf. Bij sommige dus gewestelijk, bij andere provinciaal.

Onze sportieve staf en de trainers bepalen aan wat soort spelers onze werking nood zal hebben naar het volgende seizoen toe. Dit zijn enkel spelers (kinderen) die passen in de opleidingsvisie van KVC Jong Lede. De noden en gegevens over de profielen van de te scouten spelers worden gedetailleerd in kaart gebracht en op basis van deze gegevens gaan onze scouts heel doelgericht op zoek.

Wanneer de vooropgestelde profielen van spelers worden ontdekt door onze scouts , worden deze uitgenodigd voor drie trainingen met de respectievelijke ploegen. De trainer zal dan samen met cluster coördinator en TVJO beslissen tot het al dan niet aantrekken van de speler.

Er wordt enkel gescout voor provinciaal niveau omdat we enkel spelers aantrekken met gelijkwaardige kwaliteiten over kwaliteiten die ons beter maken.

Ook trainers kunnen tijdens wedstrijden spelers opmerken en doorgeven aan de scouting cel.

Scouting cel KVC. Jong Lede

Hoofdscout : Scheiris Dany

0474 290 213

Verantwoordelijke aanwerving : Christophe Mertens : 0473 23 68 19

Scouts : Roelandt Peter 0499 35 34 49 (regio Dendermonde- Lokeren) Van Troys Bart 0486 51 98 62 ( regio Wetteren – Gent ) Moreels Danny 0474 06 16 66 (regio Aalst – Ninove )

Algemene regelgeving:

Wanneer de vooropgestelde profielen van spelers worden ontdekt door onze scouts , worden deze uitgenodigd voor drie trainingen met de respectievelijke ploegen. De trainer zal dan samen met cluster coördinator en TVJO beslissen tot het al dan niet aantrekken van de speler. Er wordt enkel gescout voor provinciaal niveau omdat we enkel spelers aantrekken met gelijkwaardige kwaliteiten over kwaliteiten die ons beter maken. We doen dit ook maar in straal van 20 km.

Werking scouting KVC Jong Lede Scouts of trainers ontdekken speler of krijgen tip van bevriende collega’s

Scout gaat tweede keer kijken

Speler voldoet aan het spelersprofiel

Speler voldoet aan de eisen TVJO en verantwoordelijke beslissen over aanwerving

TVJO en verantwoordelijke nodigen speler en ouders uit tot aansluiting

Speler wordt uitgenodigd voor drie testtrainingen bij respectievelijke groep

Trainer beoordeeld speler tijdens twee trainingen. Derde training samen met verantwoordelijke en coördinator cluster

Speler voldoet niet aan de eisen. Ouders en speler worden opde hoogte gebracht

Ouders een speler gaan akkoord tot aansluiting

Aansluiting speler

KVC Jong Lede zal geen spelers aanwerven voor zijn gewestelijke reeksen. Wij doen niet aan de politiek van binnen te halen wat mogelijk is. Het doel van externe spelers is dat ze ons beter maken of dat ze gelijkwaardig opvullen wat wij mankeren.

Gescoute KVC Jong Lede spelers

Zoals in de visie van KVC Jong Lede staat beschreven, is het de bedoeling van de club om jeugdvoetballers op te leiden voor het naar eigen eerste elftal . Ook is het de bedoeling van spelers op te leiden naar elite spelende ploegen. Daarom gaan we spelers die naar elite opleidingen kunnen vertrekken niet tegenhouden. Bij mislukking zijn ze trouwens altijd terug welkom. Daarbij is het de bedoeling van geen spelers meer te verliezen aan geen elite spelende ploegen. Een speler die bij elite kan gaan testen wordt wel verwacht daarvan de TVJO op de hoogte te brengen, zodanig dat deze het attest zal ondertekenen. Bij vertrek naar elite vragen wij wel ons zo snel mogelijk op de hoogte te brengen zodoende ons de tijd te laten om naar volwaardige vervanger te zoeken. Zo kunnen wij de kwaliteit van de groep en opleidingen ook in stand houden.

TVJO KVC Jong Lede

Regels en Leden KVC Jong Lede 1. Organigrammen KVC Jong Lede Raad Van Bestuur

Voorzitter Rudi Van Limbergen

Sportief -commercieel manager Georges Arts

Secretaris Roland Creutz

Gerechtigd correspondent

Schatwewaarder

Eddy Van Hauwermeiren

Dillen Leon

Leden Herman Uyttenhove – Mertens Dirk – De Geyter Erwin – Buggenhout Jan

Sportieve cel club

Stemgerechtigde leden Arts Georges (sportief Manager) - Scheiris Dany (TVJO)

– Creutz Roland (secretaris)

Buggenhout Jan (Bestuurslid) – De Ridder Kris (Coörd. onderbouw) -Hans Joos (Coord.bovenbouw) Niet Stemgerechtigde Rudi Van Limbergen (Voorzitter)

1 a. Structuur van de organisatie

Raad van Bestuur : De raad van bestuur bestaat uit 8 leden welke juridisch verantwoordelijk zijn. Deze leden komen minstens 1 keer per jaar samen. Leden: Rudi Van Limbergen (Voorzitter) – Roland Creutz (Secretaris)– Leon Dillen (schatbewaarder) – Dirk Mertens (lid) – Jan Van Buggenhout (lid) – De Geyter Erwin (lid) – Uytenhove Herman (lid) – Van Hauwermeiren Eddy (gerechtelijk correspondent) Taak: De Raad van Bestuur houdt toezicht op de werking van het Dagelijks Bestuur. Ze zijn het hoofdorgaan van de club Dagelijks bestuur: Samenstelling: - Rudi Van Limbergen, voorzitter - Arts Georges, Sportief manager - Eddy Van Hauwermeiren, gerechtigd correspondent-AVJO - Leon Dillen, penningmeester - Roland Creutz, secretaris - Dirk Mertens, lid - jeugdtrainer - Jan Van Buggenhout, lid - Uyttenhove Herman, lid - Scheiris Dany, TVJO 1.b Functiebeschrijving Specifieke taken voorzitter: - adviserend, coördinerende taken uitvoeren om een club optimaal te laten werken (beslissingen nemen aangaande terreinverzorging – onderhoudswerken … - instaan voor de uitvoering van en toezicht houden op de uitvoering van korte- en lange termijndoelstellingen van de club - voorstellen en/of beslissingen van de sportieve cel voorleggen - PR-relations onderhouden en uitbreiden

Specifieke taken van de sportief manager: - gehele coördinatie/leiding - representatie - ledenwerving medewerkers - ledenwerving spelers in samenspraak met de sportieve cel en financiële cel - vertegenwoordiging in en buiten rechten van de vereniging (samen met de secretaris)

Specifieke taken van de secretaris : - verenigingsadministratie met uitzondering van de ledenadministratie - officiële correspondentie voor de vereniging - behandeling in- en uitgaande post - uitnodigingen vergaderingen, agenda, notulen, bestuur mededelingen op publicatiebord - voorbereiding vergaderingen - ongevallen administratie Specifieke taken gerechtigd correspondent: - contactpersoon K.B.V.B. (strafzaken – wedstrijdformulieren) - ongevallenadministratie Specifieke taken van de penningmeester: - beheer geldmiddelen - opmaken conceptbegroting en – jaarrekening - boekt inkomsten en uitgaven - verzekeringen (ongevallen e.d.) Besluitvorming: Het dagelijks bestuur bestaat 9 leden waarvan personen uit de JO. Het dagelijks bestuur komt twee wekelijks samen. Alle leden van het DB hebben beslissingsrechten. Beslissingen worden genomen door handopsteking of bij persoonlijke belangen via geheime stemming. Bij gelijkheid van stemmen is de stem van de voorzitter doorslaggevend.

1 c. Structuur van de sportieve cel

Sportieve cel : Samenstelling 2 permanente leden: Arts Georges –Scheiris Dany Hoofdverantwoordelijken: Arts Georges (sportief manager) en Scheiris Dany (TVJO) 6 gemachtigde leden: Arts Georges (sportief manager) – Scheiris Dany (TVJO)– Creutz Roland (secretaris) – Verleysen Peter (Coördinator onderbouw)- Jan Van Buggenhout (bestuurslid )- Hans Joos (Coördinator bovenbouw) 1 Adviserende lid: Rudi Van Limbergen (voorzitter) Stemrecht enkel voor de zes gemachtigde leden. Bij gelijkheid van stemmen kan de voorzitter zijn voorkeurstem gebruiken en is deze bepalend. Taken: - samenstelling van trainersstaf voor junioren & senioren - indelen, opvolgen en evalueren van de spelers welke behoren tot leeftijden U19 en ouder. - opvolgen , indelen en evalueren van de spelers u6 tot u17 behoren tot TVJO en coördinators. - opstellen, coördineren en bewaken van het sportief beleid - formuleren en bewaken van de voetbalvisie van de club en het profiel van de hoofdtrainers (1eelftal en jeugdopleidingen. - samenstellen van spelerskern welke de visie van de club kan waarmaken en tot de financiële mogelijkheden van de club behoort (toezien op de verhouding externe spelers / eigen jeugdspelers) - vastleggen van de financiële middelen welke nodig zijn om de specifieke doelstellingen te realiseren - toezicht houden op de mogelijkheid dat eigen jeugdspelers zich verder kunnen ontplooien tot volwaardige seniorspelers. Besluitvorming De sportieve cel is samengesteld uit 7 leden met 2 permanente leden en 6 gemachtigde leden met nog 1 adviserend ld in hoedanigheid van hun huidige functie. De sportieve cel vergadert steeds op samenroeping van één van de twee permanente leden. De 2 permante leden hebben wekelijks bijeenkomst. De hoofd(eind)verantwoordelijken ( 2 permanente leden) blijven in functie tenzij zij ontslagnemend zijn.De 6 gemachtigde leden hebben eindverantwoordelijkheden aangaande de samenstelling van de spelerskern en invulling van de sportieve functies. Zij komen in mate van node samen. Zij kunnen autonoom & zelfstandig beslissen.

Jeugdbestuur

2. Organigram Jeugdbestuur

Dienstdoend voorzitter Erik De Loose Verbeiren Steven

Secretaris Eddy van Hauwermeiren

Joachim Uyttersprot Bruno Malfroy

Financieel verantwoordelijke Eric de Loose

Daan Ceulemans Jurgen Van Nieuwenborgh

Bestuursleden

Ortwin de Vlieger

Tom Vergauwen Alain Parmentier Chris De Wolf Wouter De Windt Michael Vinck

2 a.Organigram technische staf Jeugd.

Jeugdbestuur

Dany Scheiris

Eddy Van Hauwermeiren Administratief Coördinator

TVJO

Sportief coördinator Onderbouw

Sportief coördinator Middenbouw

Peter Verleysen

Vollaert Sven

Sportief coördinator Bovenbouw Joos Hans

Keepertrainer

Looptrainer

Eeckhout Kurt

Kathleen Eeckhaut

De Bock Patrick Zwart Nick U15

U6 Björn De Bruycker Frederik Eeckhout

U10 Van Der Putten Jens Moreels Danny

Nuengi Patrick De Paepe Gunther

U17 U7 D'Hondt Kris Stroobant Yorick Troch Jordy

U8 Daem Alex De Vreese Vincent

U11

Van Den Steen Mathias

De Windt Patrick

Mertens Dirk

Baten Peter

U12 Van Burm Bernard Galle Tom

Franckx Gregory

U13 U9

Ceulemans Daan

Verleysen Peter

Fleurinck Roger

De Corte Jan De Ridder Kris

Dirk Van der Eecken

2 b.Functiebeschrijving TVJO en jeugdcoördinatoren KVC Jong Lede

De TVJO:

1.Is hoofdverantwoordelijke voor de toepassing en de controle op het naleven van het sporttechnische beleid dat door de club werd opgesteld. Hij woont regelmatig trainingen en wedstrijden bij. Zo heeft hij zicht op het naleven van het leerplan en de verticale samenhang tussen de categorieën. Dat geldt van U6 t/m U17. De TVJO bewaakt zo de langetermijnvisie en draagt deze visie uit. Hij zorgt ervoor dat elke trainer deze visie kent. Hij kan een demotraining geven indien nodig, en stelt eventueel documentatie ter beschikking van de trainers. 2.Is verantwoordelijk voor een vlotte organisatie van de opstart van het seizoen. Hij zorgt ervoor dat alles vlot verloopt ivm trainingsmateriaal voor de trainers, kleedkamerbezetting in de praktijk checken, wedstrijduitrustingen, ploegen trainen op het juiste terrein… Hierbij krijgt hij de steun van Eddy van Hauwermeiren (kleedkamers, terreinen) en Steven (kledij en materiaal). 3.Wordt bijgestaan door 1 of meerdere jeugdcoördinatoren die elk belast zijn met de dagelijkse gang van zaken van onder-, midden- of bovenbouw. Hij wordt door deze JC’s op de hoogte gehouden van alle communicatie binnen de verschillende clusters. 4.Stelt samen met de JC’s de kernen voor het volgende seizoen samen. Stuurt in dit opzicht de scouting en coördineert de ‘trainingen voor talenten’. 5.Evalueert de trainers samen met de JC’s. Stelt samen met de JC’s ook de trainers aan, zowel voor de ploegen als voor de specifieke trainingen. Hij streeft naar invulling van deze posten tegen begin april. 6.Zorgt voor opvolging van de afwezigheden bij de trainers. Stelt, in samenspraak met de JC’s, een duidelijke procedure op die te volgen is bij afwezigheid. 7.Zorgt voor uniformiteit binnen de ploegen en tussen de ploegen (afspraken ouders, kledij, beleefdheid,…). 8.Zorgt voor een correcte interne communicatie. Hij onderhoudt nauwe contacten met de trainers en JC’s enerzijds (trainersvergaderingen) en legt anderzijds verantwoording af aan het jeugdbestuur. 9.Volgt ernstige problemen met spelers/ouders op. Hij neemt in overleg met de JC’s beslissingen hieromtrent. 10.Neemt een coördinerende rol op zich voor de voetbalkampen. Hij zorgt ervoor dat er een goed programma is en dat dit door de trainers opgevolgd wordt. 11.Zorgt voor de belangen van de jeugdopleiding binnen de sportieve cel van het 1e elftal. Hij heeft een adviserende rol voor het doorstromen van jeugdspelers U17 naar de beloften en/of het 1e elftal. Hij zorgt ervoor dat de sportieve leiding van het 1e elftal op de hoogte is van het jeugdbeleid.

12.Stimuleert de trainers tot het volgen van opleidingen, symposia, nascholingen,… 13.Woont de nodige vergaderingen bij van de KBVB, VFV, de gemeente,… 14.Financiële aangelegenheden behoren niet tot de verantwoordelijkheid van de TVJO.

De jeugdcoördinatoren:

1.Is verantwoordelijk voor de dagelijkse gang van het sportieve beleid voor zijn jeugdteams. Hij volgt regelmatig de trainingen en de wedstrijden van deze teams. Op deze manier volgt hij of de categorieën doorheen de jaren werken ifv het jeugdbeleidsplan. Hij houdt de TVJO hiervan op de hoogte. 2.Informeert de trainers omtrent problemen en positieve punten die hij opmerkt. Hij kan dit doen via regelmatige informele gesprekken, als ook tijdens de trainersvergaderingen. 3.Hij geeft regelmatig voetbaltechnische ondersteuning en tips aan de trainers, zowel op gebied van trainingen als op gebied van wedstrijden. 4.Hij zorgt voor een verantwoord schema voor het tussenseizoen voor zijn jeugdteams. 5.Stelt samen met de TVJO de trainersstaf samen en evalueert hen ook mee. 6.Zorgt mee voor de evaluatie van de spelers. Hij bepaalt in overleg met de trainers welke spelers weg mogen/moeten en welke spelers/profielen erbij moeten komen. De JC stelt dus in overleg met de trainer en de TVJO de kern samen voor het volgend seizoen. 7.De JC is het eerste aanspreekpunt voor de trainer en de ouders indien er problemen zijn. Hij licht steeds de TVJO in ivm deze problemen. Bij ernstige problemen overlegt hij steeds met de TVJO ivm te nemen beslissingen.

2 c Overzicht technische staf 2015-2016 Jeugd TVJO Jeugd KVC Jong Lede: Dany Scheiris GSM : 0474/290.213 [email protected] U6

Frederick Eeckhout

U6

Bjorn De Bruycker

U7

Kristof D’hondt

U7

Jordy Troch (0478 13 78 73)

U7

Yorick Stroobant

U8

Alex Daem (prov)

U8

Vincent De Vreese (prov) (0474 68 08 81)

U8

Bonnaerens Phillipe (0468.10.63.17)

U9

Peter Verleysen

U9

Kris De Ridder

U9

Franckx Gregory

U10

Van Der Putten Jens (prov)

U10

Moreels Danny

U11

De Windt Patrick

U11

Peter Baten

U12

Van Burm Bernard (prov) (0478 40 95 77)

U12

Tom Galle

U13

Daan Ceulemans

U13

Dirk Van Der Eecken (0476 43 56 98)

U13

Roger Fleurinck

U15

Patrick Nuengi (prov)

U15

Gunther De Paepe

U17

Mathias Van Den Steen (prov)

U17

Dirk Mertens (0496 94 27 33)

U21

Roger Van Den Broeck ( 0472 76 66 38)

dany-

(0479 89 97 76)

(0474 60 71 85) (0496 81 61 57)

(prov) (prov)

(0475 31 27 45) (0475 29 69 97)

(0489 81 21 13) (0473 73 68 34) – Gits Andy

(0474 06 19 66) (prov) (0494 04 95 21 )

(0473 19 14 43)

(0476 87 01 44) (prov)

(0474 86 14 336) – De Wolf Chris

(0477 79 21 92) (0465 43 81 48)

(0495 61 35 49) (0474 95 61 28)

Reserve trainers:

Mertens Christoff , Joos Hans , De Troys Bart, Roelandt Peter,

Looptrainer: Kathleen Steenhaudt

(0494 45 29 08)

Keeperstrainer : Kurt Eeckhout (0498 77 97 36 ) De Bock Patrick (0478 31 39 72) Nick Zwart (0479 99 25 82)

2 d.Taakomschrijving van de ploegafgevaardigde

A.

Thuiswedstrijden

•

Voor de wedstrijd:

Scheidsrechter Opvang van de scheidsrechter, drankje aanbieden, begeleiden en informeren naar bijkomende wensen. Oplossing geven aan eventuele tekortkoming(en). Betaling van de onkostenvergoeding. Tijdstip vragen voor controle schoeisel en identiteitscontrole. Scheidsrechterblad opvolgen identiteitspapieren van beide teams aan de scheidsrechter bezorgen. Namen van de spelers benoemen en hun nummering meedelen voor de wedstrijd tijdens de controle van de scheidsrechter. Uitnodigen op de receptie of kantine na de wedstrijd. Ploeg Het elektronisch scheidsrechterblad op tijd invullen. Opvang van de bezoekende ploeg : kleedkamer aanwijzen en scheidsrechterblad opvolgen. Flessen water meegeven. Aanduiden speelveld en plaats voor warming-up. Opvang van de eigen spelersgroep: verzamelen identiteitspapieren, invullen scheidsrechterblad, uitrusting verdelen. Kleedkamer sluiten, inclusief kleedkamer van de scheidsrechter.

Tijdens de wedstrijd:

Toezicht binnen de neutrale zone. Verzorging van de gekwetste spelers. Andere wedstrijdballen ter beschikking houden. Noteren van spelersminuten.

Bij de rust:

Begeleiding van de scheidsrechter, drankje aanbieden. Water en evt. drankbekertjes voorzien voor beide ploegen.

Na de wedstrijd:

Wedstrijdtruien verzamelen en natellen. Scheidsrechterblad goed nakijken en afsluiten. Identiteitspapieren terugbezorgen. Drankbonnetje voorzien voor spelers, afgevaardigde en trainer. Gastheer spelen voor de scheidsrechter. Kleedkamer als laatste verlaten en zorgen dat deze netjes wordt achtergelaten .

Uitwedstrijden Verzamelen op parking. 10 minuten voor het afgesproken vertrekuur proberen aanwezig te zijn. Ballen en truitjes meenemen. Verantwoordelijkheid dragen voor een rustige houding van de spelersgroep voor vertrek en bij aankomst.

Voor, tijdens en na de wedstrijd:

Meestal dezelfde taken als bij thuiswedstrijden; uitrusting, scheidsrechterblad, spelers verzorgen bij kwetsuur, noteren van speelminuten, truitjes natellen, kleedkamer als laatste inspecteren en netjes achterlaten. Drankbonnen kopen en rekening indienen in kantine bij Johnny en Marleen.. De terugreis met de hele groep aanvangen. Controle op aanwezigheid alle spelers, coördineren plaatsen in wagens in samenspraak met ouders. Scheidsrechterblad afgeven in kantine.

Taken los van de wedstrijd

Verslag uitbrengen bij de verantwoordelijken indien er zich onregelmatigheden of opmerkelijke feiten hebben voorgedaan. Aanwezig zijn op de vergadering van de afgevaardigden.

Taken specifiek aan bepaalde leeftijdscategorieën Uitzetten en weer opruimen van de terreinen bij onderbouw. Helpen bij aan- en omkleden, ouders komen in principe de kleedkamer niet binnen, behalve bij U7. Veters helpen strikken. Trainingsvestjes helpen aantrekken na invalsbeurten. Toezicht houden tijdens het douchen. Orde kleedkamers

Om de nodige orde en discipline te handhaven tijdens trainingsdagen, gelden de afspraken die hieronder opgelijst staan. Trainers en afgevaardigden zullen toezien op het nakomen ervan. Wij verwachten dat iedereen zich aan de afspraken houdt. Voor de training: Spelers zitten ten vroegste 15 minuten voor aanvang van de training in de kleedkamer Voetbaltassen en schoenen worden onder de banken geschoven Jassen hangen aan de kapstokken Niemand staat recht op de banken of zet zijn (voetbal)schoenen op de banken Er wordt niet geroepen Iedereen blijft rustig zitten in de eigen kleedkamer en wacht daar op de trainer Na de training: Voetbalschoenen worden buiten afgeklopt en afgeveegd op de daartoe voorziene plaats Schoenen worden aan de ingang bij de kraantjes afgewassen Het douchemoment is beperkt tot 20 minuten na de training Er wordt met niets (modder, water, drankjes, douchegel,..) gegooid in de kleedkamer of douche Douchen na iedere training is verplicht Badslippers zijn verplicht voor je eigen veiligheid en hygiëne Wanneer je gewassen en aangekleed bent, verlaat je de kleedkamer en de gang van de kleedkamers Enkele aandachtspunten Indien geen scheidsrechter komt opdagen, moet eerst de vraag gesteld worden aan de bezoekende ploeg of zij een vervanger kunnen aanstellen. Indien negatief dient de thuisploeg voor een aanduiding te zorgen. De sportieve begeleiding en wedstrijd-coaching behoort NIET tot de taken van de afgevaardigden. Dit sluit evenwel positieve aanmoedigingen tijdens de wedstrijd niet uit, integendeel! De afgevaardigde is een clubvertegenwoordiger. Hij verzorgt het imago van vele medewerkers, spelers en ouders Wie zich echt niet aan deze afspraken houdt, mag zich aan een sanctie verwachten. De club hecht veel belang aan een correcte houding op en naast het veld. Wij willen graag zien dat onze spelers zowel op als naast het veld een beleefde en positieve houding aannemen.

2 e. Afspraken met ouders en spelers A. Inhoud van de trainingen/wedstrijden •Elke speler speelt evenveel tot U9. In middenbouw (u10-13) speelt iedereen minimum 60%. In bovenbouw krijgt elke speler minimum de helft van de speelminuten. Speelminuten worden bijgehouden door afgevaardigde(n) zodat hierover geen discussie kan zijn. •Elke speler kan op iedere positie uitgespeeld worden. •Op het vlak van training en competitie zullen we op evenwichtige manier vier hoofddoelen nastreven: de ontwikkeling van de motorische (technische en tactische) vaardigheid, een gezonde en veilige competitieve stijl, een positief zelfbeeld en goede sociale vaardigheden. Hierbij zullen we ons laten leiden door de noden van het kind. •De indeling van de groepen provinciaal en gewestelijk is het werk van de trainer. Deze beslist (samen met de jeugdcoördinator) wie waar speelt. Deze keuzes worden steeds gemaakt in functie van de optimale ontwikkelingskansen van de spelers. •KVC Jong Lede investeert in een degelijke jeugdopleiding. In die zin worden ook trainers zorgvuldig uitgekozen. Wij verwachten van hen dat ze de spelers een goede technische bagage meegeven, hen tactische richtlijnen aanbieden én opvoedkundige waarden bijbrengen. Wij vragen dan ook van ouders en supporters om NIET te coachen en geen goedbedoelde ‘tips’ en aandachtspunten te geven tijdens trainingen en wedstrijden. Indien dit wel gebeurt, zal u door de trainer op een vriendelijke manier gevraagd worden dit niet meer te doen. Bij herhaling zal u door de jeugdcoördinator worden aangesproken.

Afspraken/Leefregels in verband met trainingen en wedstrijden. 1.Trainers worden door de spelers aangesproken met ‘trainer’ en niet met hun voornaam. 2.Verwittig één van de trainers indien je niet kan komen naar een training of wedstrijd. Je kan dit doen per mail of sms. Wij beschouwen dit als een vorm van respect. Indien dit niet gebeurd is bij een training, dan speelt de speler minder minuten tijdens de eerstvolgende wedstrijd. Wanneer er niet wordt verwittigd voor afwezigheid bij een wedstrijd, dan speelt de speler ook de volgende wedstrijd niet mee. 3.Wees op tijd: o

10’ voor de training (aangekleed) is iedereen in de kleedkamer.

o Thuiswedstrijd: een uur voor aanvang van de wedstrijd in de juiste kleedkamer tenzij door de trainer anders meegedeeld (info via mail). o

Uitwedstrijd: vertrek meegedeeld via mail.

4.Met de club en de sponsors wordt afgesproken dat de spelertjes de juiste kledij dragen op bepaalde momenten. o

Zwarte trainingsvest → Training

o

Witte t-shirt → Training

o

Groene trainingsvest → Wedstrijd

5.Douchen na de training en na de wedstrijd is verplicht! Dit is deel van een gezonde sportcultuur. Uitzondering kan wanneer u snel weg moet, na afspraak met de trainer. Bij het douchen zijn badslippers aangewezen. 6.Voor de training zitten alle spelers rustig samen in de kleedkamer en wachten op de trainers. Er wordt samen rustig naar het veld gestapt. De training wordt afgesloten met opruimen en een gezamenlijk moment op het veld. Alle spelers gaan na de training rustig naar de kleedkamer. Van hieruit kunnen zij naar huis vertrekken. 7.Kleedkamers zijn voor alle ouders verboden terrein, zowel op training als op wedstrijd. (voor u7 is 1 ouder toegelaten per speler na de training of wedstrijd). 8.Spelers trainen en spelen steeds met propere voetbalschoenen. 9.Zowel tijdens wedstrijden als trainingen is het dragen van beenschermers verplicht. Dit is belangrijk voor het voorkomen van kwetsuren. 10.De spelertjes geven de trainer en de afgevaardigde een handdruk, uit respect en uit beleefdheid. Wij verwachten niet van hen dat zij dat te pas en te onpas, altijd en overal doen. O

Voor een training gebeurt dat in de kleedkamer. Na een training hoeft dit niet.

o Bij een thuiswedstrijd gebeurt dit bij het verzamelen in de kleedkamer. Bij een uitwedstrijd doen we dat op de plaats van bijeenkomst. o Na elke wedstrijd verwachten wij ook dat elke speler de trainer en afgevaardigde een hand geeft. Zo weten wij wie al naar huis is. 11.Na een wedstrijd en training worden de voetbaltassen in de kantine op de daartoe voorzien plaats gezet, zijnde rechts op de planken bij de ingang. Indien er geen plaats meer is, verzamelen we de tassen tegen een muur, weg van de in/uitgang. 12.Wij zetten FAIR-PLAY steeds in de kijker. Ouders/supporters en spelers geven geen commentaar op de tegenstander, medespelers en scheidsrechter. Blijf aub altijd kindvriendelijk, positief en sportief. Wij verwachten van iedereen een respectvolle houding naar alle betrokken partijen en willen daarin, als trainers, ook een voorbeeld zijn. Wij verwachten van u dat u ons hierin steunt als ouder/supporter. 13.Resultaat/uitslag van de wedstrijd heeft geen belang. Inzet en uitvoering van wat er op training wordt aangeleerd, zijn dat wel. Daarom zal je ook geen rangschikking vinden van onze jeugdploegen in de kantine. 14.De trainers zullen in het begin van het seizoen een afgevaardigde per ploeg uitkiezen. Deze afgevaardigde heeft zijn eigen verantwoordelijkheden en taken. Hij/zij krijgt hierover een briefing. Wij waarderen ten zeerste het engagement van deze mensen. De afgevaardigde is echter geen trainer en bemoeit zich nooit met het sportieve. 15.Elke speler ontvangt na de wedstrijd een drankbonnetje van de club. 16.Tijdens een tornooi worden er tussen de wedstrijden door geen frietjes of hamburgers,…. gegeten. Ook ‘energierijke’ dranken zijn niet toegelaten tussen de

wedstrijden door. Deze bevatten té veel suikers en zorgen voor nog meer dorst. Dit geldt ook voor de rust tijdens wedstrijden. De club zorgt steeds voor voldoende water. Een uitzondering hierop vormen spelers die om medische redenen extra suikers nodig hebben. 17.Problemen? Spreek de trainers aub aan, bij voorkeur na een training. Zij staan jullie graag te woord. Een trainer wordt nooit na een wedstrijd aangesproken over speelwijze, opstelling en uitvoering. Deze mensen verdienen het ook om op een rustige manier van de wedstrijd na te genieten of te bekomen.

KVC Jong Lede

JEUGDMANAGMENT KVC.JONG LEDE TVJO: Scheiris Dany

0474 290213

[email protected]

Jeugdmanager: Verbeiren Steven 0496 91 88 66 [email protected]

Adjunct TVJO : Verleysen Peter 0475 31 27 45 [email protected]

Jeugdsecretaris JO: Van Hauwermeiren Eddy 0498 07 74 85 [email protected]

Hoofd rekrutering JO : Christophe Mertens 0473 23 68 19 [email protected]

Taken Management : TVJO: Verantwoordelijke van de teams over alle leeftijdscategorieën heen en werkt hiervoor samen de jeugdcoördinatoren van onderbouw, middenbouw en bovenbouw. Inventariseert opleidingsbehoefte bij jeugdtrainers Verantwoordelijk voor het technisch beleid van de jeugdopleiding Ontwikkelt een gestroomlijnd traject (tactische opleiding) voor een efficiënte integratie van jeugdspelers naar 1ste elftal. Begeleidt de ploegafgevaardigden en trainers Organiseert het jeugdkader voor training en begeleiding Let op gedrag en administratie van de teams Evalueert met de ploegafgevaardigden de gang van zaken van elk Jeugdteam

Organiseert overleg tussen trainers en ploegafgevaardigden. Treedt op als bemiddelaar bij geschillen Informeert de sportief verantwoordelijke over de stand van zaken teams Ervaring als jeugdleider of jeugdvoetbaltrainer Ervaring in coördinatie Liefst gediplomeerd

Jeugdmanager: Verbindingsman met de gerechtigde correspondent Communiceert met het bestuur KVC Jong Lede, gemeentebestuur en sportdienst Ontwikkelt en implementeert het jeugdbeleid Coördineert de werving van vrijwilligers voor initiatieven ten voordele van de jeugdwerking Stelt i.s.m. de jeugdcoördinator en de sportief verantwoordelijke de trainers aan binnen de jeugdafdeling Overlegt en beoordeelt met de jeugdcoördinator de werking van de jeugdafdeling van KVC Jong Lede Ervaring in management Zin voor organisatie, Charismatisch, stressbestendig en joviaal

Adjunct TVJO : • Is de helpende hand van de TVJO en kan in afwezigheid van TVJO ook de beslissingen nemen. ° Is de eerste aanspreekbuis van trainers en ouders of spelers ° Doet alles in overleg met TVJO • Ervaring als jeugdleider of jeugdvoetbaltrainer • Ervaring in coördinatie • Liefst gediplomeerd

Jeugdsecretaris JO : Verantwoordelijk voor effectieve communicatie binnen en buiten de club. Verantwoordelijk voor indeling van teams in de competitie, aanvraag vriendenwedstrijden, aanvraag tornooien… Public Relation verantwoordelijke en contactpersoon met sportdienst en gemeentebestuur Archiveert en beheert de inkomende en uitgaande stukken. Zorgt voor correcte invulling van scheidsrechtersbladen Communiceert trainingsschema’s jeugd en oproepingen voor de wedstrijden Informeert naar mogelijke bijscholingscursussen Organiseert (uitnodiging en aanmaken notulen) de vergaderingen. Beheert de website van de club Ervaring in secretariaatswerk Nauwgezet, ordelijk, stipt,...

Hoofd rekrutering : • Is verantwoordelijk voor scoutingsopdrachten zo wel intern als extern • Nodigt ook testspelers uit bij de respectievelijke lichtingen en geeft ze 3 testmomenten • Staat in voor de interne scouting en de bepaling van de zwakheden in bepaalde ploegen. Aan de hand van zijn evaluatie op zoek gaan extern naar het juiste profiel. • Bewaakt de profielen. • Is samen met TVJO verantwoordelijk voor aanwerving.

SPORTIEVE CEL KVC JONG LEDE

Sportieve cel : Samenstelling 2 permanente leden: Arts Georges –Scheiris Dany Hoofdverantwoordelijken: Arts Georges (sportief manager) en Scheiris Dany (TVJO) 6 gemachtigde leden: Arts Georges (sportief manager) – Scheiris Dany (TVJO)– Creutz Roland (secretaris) – Verleysen Peter (Coördinator onderbouw)- Jan Van Buggenhout (bestuurslid )- Hans Joos (Coördinator bovenbouw) 1 Adviserende lid: Rudi Van Limbergen (voorzitter) Stemrecht enkel voor de zes gemachtigde leden. Bij gelijkheid van stemmen kan de voorzitter zijn voorkeurstem gebruiken en is deze bepalend. Taken: - samenstelling van trainersstaf voor junioren & senioren - indelen, opvolgen en evalueren van de spelers welke behoren tot leeftijden U19 en ouder. - opvolgen , indelen en evalueren van de spelers u6 tot u17 behoren tot TVJO en coördinators. - opstellen, coördineren en bewaken van het sportief beleid - formuleren en bewaken van de voetbalvisie van de club en het profiel van de hoofdtrainers (1eelftal en jeugdopleidingen.

- samenstellen van spelerskern welke de visie van de club kan waarmaken en tot de financiële mogelijkheden van de club behoort (toezien op de verhouding externe spelers / eigen jeugdspelers) - vastleggen van de financiële middelen welke nodig zijn om de specifieke doelstellingen te realiseren - toezicht houden op de mogelijkheid dat eigen jeugdspelers zich verder kunnen ontplooien tot volwaardige seniorspelers. Besluitvorming De sportieve cel is samengesteld uit 7 leden met 2 permanente leden en 6 gemachtigde leden met nog 1 adviserend lid in hoedanigheid van hun huidige functie. De sportieve cel vergadert steeds op samenroeping van één van de twee permanente leden. De 2 permante leden hebben wekelijks bijeenkomst. De hoofd(eind)verantwoordelijken ( 2 permanente leden) blijven in functie tenzij zij ontslagnemend zijn. De 6 gemachtigde leden hebben eindverantwoordelijkheden aangaande de samenstelling van de spelerskern en invulling van de sportieve functies. Zij komen in mate van node samen. Zij kunnen autonoom & zelfstandig beslissen.

Ombudsman KVC Jong Lede

De leden van KVC Jong Lede kunnen voortaan gebruik maken van een ombudsman. Deze ombudsman is bereikbaar via [email protected] Het volstaat om een e-mail te sturen naar bovenvermeld adres en u krijgt gegarandeerd een return op uw vraag, probleemstelling, enz… Daarnaast is de ombudsman er ook om iedereen in de gelegenheid te brengen discreet te communiceren. De taken van onze ombudsman zijn : - problemen oplossen of doorgeven aan het bestuur. - helpen bij het invullen van formulieren, al dan niet te ondertekenen door GC. - nieuwe spelers ontvangen en hun wegwijs maken binnen de club. - doorverwijzen naar de betrokken cel en helpen het probleem op te lossen. - onderhandelen bij familiale of financiële problemen naar staf en bestuur toe. Sportieve problemen zoals selecties, speelminuten niet op juiste positie spelen zijn niet voor de ombudsman maar voor de cluster coördinators en TVJO. Ook schoolgelegenheden en studieproblemen zijn niet voor de ombudsman maar zijn voor de mensen van leer en studiemoeilijkheden.

OMBUSDSMAN KVC JONG LEDE Dhr Chris De Wolf

Medische begeleiding en opvolging - Wanneer speler ziek is kan men zich uiteraard wenden tot de eigen huisarts. Deze schrijft dan wel briefje van afwezigheid wegens ziekte dat aan de trainer wordt overhandigd.

- Spelers die een lichamelijke kwetsuur hebben kunnen terecht bij de sportarts van KVC Jong Lede : Dr. J. Holvoet

09/368.02.17

Stichelendries 10, 9340 Oordegem. Maak een afspraak met deze dokter om de ernst van de kwetsuur te laten behandelen en deze werkt nauw samen met de club en zal dan ook de opvolging aan de club doorspelen. De dokter kan dan ook beslissen tot te revalideren bij een kinesitherapeut. Ook deze heeft de club en ook zal dokter Holvoet met deze nauw samenwerken in functie van KVC Jong Lede. Kinesitherapeut Vincent Verbeken

0476 78 65 39

Heiplasweg 6, 9340 Lede. Ook de kinesitherapeut staat in nauwe verbinding met de club zodanig dat speler van kort kan opgevolgd worden. Deze kinesitherapeut zak ook aanwezig zijn op donderdagavond en zaterdagvoormiddag op de club. -Voor alle gedragsmatige problemen (Beheersen gevoelens van angst, machteloosheid, verdriet, eenzaamheid, stress, lusteloosheid, besluiteloosheid, kwaadheid, onzekerheid .... je dagelijkse functioneren ?) kan je terecht bij onze Psychotherapie – Gestalttherapeute.

Psychotherapie – Gestalttherapeute Karen Hallemans

0473 430 302

Tussenbeekstraat 24 , 9340 Lede

-Zijn er spelers met slechte eetgewoonten, moeilijkheden van vertering bij inspanning, overgewicht dan kunnen de ouders van deze spelers steeds terecht bij onze diëtiste: Diëtiste Veronique De Temmerman Hoogstraat 27, 9340 Lede.

0496/86.18.23

-De eerste verzorging kan gedaan worden via de EHBO verantwoordelijken van onze club : EHBO verantwoordelijke Alain Parmentier [email protected] Medewerkers: -Scheiris Dany -Joos Hans -De Windt Patrick -Daem Alex -De Ridder Kris - Jurgen Van Nieuwenborgh

Algemene klinische testen en biometrisch onderzoek Vanaf 1 juli 2016 zullen in de bovenbouw voor elke spelers de volgende maandelijkse testen afgenomen worden en opgeslagen worden in de applicatie.

- Meten van de lengte van de spelers (ook voor middenbouw) - Het gewicht meten. - Hartslagtest (rust-inspanning)

- Begin van het seizoen loopbandtest voor spelers bovenbouw - Verplichte screening voor alle spelers.

School en studiebegeleiders

De voornaamste zorg van elke ouder voor zijn kind zijn en blijven de studies. Daarom vinden KVC Jong Lede dan ook belangrijk om voldoende aandacht te besteden aan de studie, zowel naar opvolging als naar planning toe. Zoals het een goede leerling en sportman beaamt is een goede werkplanning van huistaken en lessen zeer belangrijk. Het is dan ook de taak van ouders, club en trainers om de spelers hierin te stimuleren, want goede studie maken goede resultaten op de grasmat. Omgekeerd net zo. Desnoods is een diploma halen in deze tijden belangrijk maar dit kan mits goede begeleiding ook gaan om het allerhoogste te bereiken als sporter. Heb je een probleem mail dan onze onderstaande mensen voor afspraak en je krijgt zeer snel afspraak

Onze school en studiebegeleiders staan in voor of zijn helpende hand : -het reduceren van trainingssessies tijdens de examenperiode zodanig dat onze spelers zich voluit aan hun studiewerk kunnen wijden zonder een training te moeten missen. -Leren omgaan met huistaken in combinatie met training en wedstrijden. -Plannen is van zeer groot belang. Met goede planning kan veel. -Bij grote leerproblemen zoeken naar oplossingen op de club of de school in samenspraak ouders. school en studiebegeleiders komen niet tussen om bij het even welk sportief probleem Onze school en studiebegeleiders zijn: De pedagogisch gevormde mensen. Stijn De Jonghe en Eva Kuys [email protected]

COÖRDINATORS

2015 - 16

Tvjo

Scheiris Dany

0474 290 213

Avjo

Eddy Van Hauwermeiren 0498 077 485

Coördinator onderbouw De Ridder Kris 0499 593 651

Coördinator middenbouw

Coördinator bovenbouw

Mertens Dirk

Joos Hans

0496 942 733

0499 173 722

Agenda sportieve staf jeugd 2015-16 (vergaderingen) Jeugdmanagement: Komt vier maal per jaar samen. In juni voor start seizoen, in september, na de jaarwisseling en begin mei. Wordt er steeds gekeken naar de doelstellingen. Manager bepaalt steeds de data.

TVJO: Komt elke eerste maandag van de maand samen met zijn coördinators. Leidt ook altijd de jeugdbestuur vergadering in. Is ook aanwezig op de spelersraad op laatste maandag van de maand.

Coördinators: Komen één keer per maand met hun trainers uit de cluster. Verslag van de vergadering wordt doorgezonden naar de TVJO. Zijn ook aanwezig op de spelersraad en op vergadering met verantwoordelijke scouting.

Scouting verantwoordelijke: Belegd op verschillende tijdstippen vergadering met TVJO en coördinators.

Jeugdmanagement KVC Jong Lede

DOELSTELLINGEN TRAINERS KVC Jong Lede

-

Trainers moeten een positieve ingesteldheid hebben wat wil zeggen dat ze de spelers ook discipline bijbrengen en begrijpen dat opleiden belangrijker is dan resultaten. Dat ze instaan voor technisch verzorgd en aanvullend voetbal. Dat ze eveneens instaan voor verplichte opbouw van achter uit tot de U15. Trainers geven demo aan de kinderen en bemoedigen ze steeds positief.

-

CONCREET: U7 – U9 :

-

-



Steeds gebruik maken van basistechnieken.



Dribbels nooit verbieden.



Ze vooral de 1-1-situatie leren overwinnen.



Naar de U9 toe langzaam aanleren van samenspel en korte passing.



Wedstrijden spelen (doorschuiven).



Doelmannen kunnen vaste doelmannen zijn als ze echt de wil hebben enkel in het doel te willen spelen, maar anders wisselen we onder de spelers.



Doelmannen moeten wel steeds betrokken worden bij de opbouw.



Ze stelselmatig aanleren naar de U9 toe dat bij balbezit ze de ruit groot maken en bij balverlies de ruit klein maken. Alle oefeningen op de training zodanig geven naar scoren toe, want voor die kleine kinderen blijft scoren altijd het hoogste punt.

we

steeds

in

enkele

ruit

waarin

we

roteren

U10-U13 : 

Blijf ook in deze categorieën gebruik maken van de basistechtnieken. Al moet men ze hier al aanleren voor ze te gebruiken in beweging en samenspel.



Ook het leren gebruiken van diepe passing kan er langzaam ingeslepen worden.



Spelen en opleiden in dubbele ruit om de kinderen uit te spelen naar hun beste kwaliteiten (opleiden naar posities toe).

-

-



Het zeker eveneens aanleren van het nut van de collectieve pressing. Ook hier is opleiden belangrijker dan winnen al moet je hier de winning spirit er inbrengen maar niet ten koste van je opleiding naar attractief en aanvullend voetbal toe.



Opbouw van achter uit blijft primordiaal al leert men dat bij druk op de bal soms een lange juiste passing een doeltreffende oplossing is.

U15-U21: 

STOKPAARDJE hier is spelen en demarkeren. Dit zowel bij balbezit (ruimte maken) als bij balverlies (persing).



Trainen op snelheid van uitvoering.



We trainen en spelen naar het 1-4-3-3-systeem omdat dit het spel tot het meeste driehoekcombinaties leidt.



Bij U17 en U21 kan er eventueel ook overgegaan worden naar een ander systeem met name naar het principe waar eerste elftal in speelt.



Looptrainingen op snelheid en uithouding dienen aan bod te komen.



Krachttraining mag zeker niet bij U15 (morfologie).



Gebruik basistechnieken nu in de wedstrijdvormen en op snelheid van uitvoering.

Trainers werken in beleidsvisie van de club. Trainers werken volgens jaarplan en maandplan van de club. Trainers dienen steeds de gegeven training op papier te zetten (beschikbaar standaardformulier) en te bezorgen aan de TJVO (aanleggen bib).

DOORSTROMING & SELECTIEBELEID

Het rekruteren van spelers is nauw verbonden met een selectiebeleid maar ook met de interne- en externe doorstroming. 1.selectiebeleid 

Een jeugdspeler wordt bij aanvang van het seizoen in een team van zijn cluster (geen onderscheid provinciaal-gewestelijk) ingedeeld volgens de hem toegedichte sportieve kwaliteiten. Deze indeling is niet definitief en kan wijzigen gedurende het seizoen.



We streven er naar dat elke speler op zijn niveau kan voetballen en voldoende plezier heeft.



Kwalitatief sterke spelers moeten op het hoogst mogelijk niveau kunnen trainen en spelen.



Talenten uit onze jeugdopleiding moeten alle kansen krijgen om op het hoogste niveau (opleidingskernen van clubs met elite-niveau) te kunnen gaan voetballen. KVC Jong Lede staat hierbij zijn jeugdspelers nooit in de weg. Voor zover de goede werking van de jeugd niet in het gedrang komt, staat de visie-cel opleidingen toe dat de speler testwedstrijden of – trainingen bijwoont.



Wanneer spelers zonder kennisgeving of toelating gaan testen bij een andere club, stellen ze zich bloot aan het mogelijk sanctionerend optreden van de visie-cel opleidingen.



Gescoute talenten kunnen tijdens het seizoen – vanaf december – worden uitgenodigd voor trainingen, wedstrijden en tornooien, in onderlinge overeenkomst met de club van herkomst.

2. Charter selectiebeleid 

Bij de u7 maken we drie groepen van 8 spelers. Deze spelers gaan we selecteren uit de u6 (kriebels). Wanneer we niet tot het vereiste aantal komen uit de kriebels zullen we deze aanvullen met gerichte externe spelertjes die op niveau van vereiste voldoen aan de opleiding en spelniveau KVC Jong Lede.



Bij u8 en u9 zijn er twee groepen provinciaal niveau en één groep gewestelijk niveau. De regionale ploegen zullen daarin met de spelertjes vertegenwoordigd worden die op het moment van nog niet het niveau opgepikt hebben van provinciale ploegen. Eventuele onvoldoendes of afhakende spelertjes zullen vervangen worden door externe spelers die op niveau van vereiste voldoen aan de opleiding en spelniveau KVC Jong Lede



Bij de middenbouw van u10 tot u13 zullen groepen samengesteld worden van 24 spelers. 12 provinciaal en 12 regionale spelende spelers. Naar wedstrijden

toe

zullen provinciale ploegen de wedstrijden aanvatten met 11 spelers en de regionale ploegen met 12 spelers. Eventuele nieuwe externe spelers zullen via scouting en 3 testfases aangetrokken worden op provinciaal niveau. 

In bovenbouw gaan we bij de u15 en u17 naar twee groepen van 18 spelers in een provinciale en regionale zuil. Naar wedstrijden toe zullen de beiden ploegen met 15 spelers gaan. Bij de u21 gaan we naar selectie van 18 spelers en 15 spelers voor de wedstrijd. Uiteraard zal er vanaf de u17 mogelijkheid zijn om de toptalenten te laten doorschuiven naar beloften of zelfs A-kern.



Een jeugdspeler wordt bij aanvang van het seizoen in een team van zijn cluster (geen onderscheid provinciaal-regionaal!) ingedeeld volgens de hem toegedichte sportieve kwaliteiten. Deze indeling is niet definitief en kan wijzigen gedurende het seizoen.



We streven er naar dat elke speler op zijn niveau kan voetballen en voldoende plezier heeft.



Kwalitatief sterke spelers moeten op het hoogst mogelijk niveau kunnen trainen en spelen.



Wanneer spelers zonder kennisgeving of toelating gaan testen bij een andere club, stellen ze zich bloot aan het mogelijk sanctionerend optreden van de visie-cel opleidingen.



Gescoute talenten kunnen tijdens het seizoen – vanaf december – worden uitgenodigd voor trainingen, wedstrijden en tornooien, in onderlinge overeenkomst met de club van herkomst. Indien op het einde van het seizoen een negatieve evaluatie zou leiden tot vertrek zal bekeken worden in welke mate de speler kan begeleid worden voor een aansluiting bij een club met wie KVC Jong Lede samenwerkt.

3. Interne doorstroom Door de maandelijkse samenkomst van de werkgroep per cluster, kan de evolutie van iedere jeugdspeler nauwgezet en op de voet opgevolgd worden. Het samenbrengen van een aantal verschillende meningen over één welbepaalde speler zorgt voor een breed gedragen beslissing en gedeelde verantwoordelijkheid.

4. Externe doorstroom 

Naar jeugdopleiding elite-clubs

Ons beleid is erop gericht om elke speler tot zijn maximale top te brengen. Daarom zullen we spelers die naar elite-clubs kunnen vertrekken en het niveau van onze werking overstijgen waardoor ze geen of onvoldoende progressie maken, laten gaan. Daarom is het naar volgend jaar toe ook belangrijk van onze jeugd het inter-provinciale voetbal aan te bieden. Zodoende kunnen we veel talentjes houden en overtuigen dat het werk bij ons nog niet gedaan is. Dus toptalenten die naar elite kernen kunnen (1 ste klasse club) zullen we zeker aan mede werken. 

Naar jeugdopleiding regionale club:

We proberen binnen onze jeugdopleiding naast ons provinciale zuil ook recreatieve teams (regionale) in stand te houden. Om uiteindelijk speelgelegenheid en fun aan iedereen te bieden maken we werk van een sterk opleidingsbeleid en trainersteam om ook bij de regionale zuil tot een aanvaardbaar niveau te komen. Daaruit kan men dan ten gepaste tijde en het juiste moment kinderen overzetten naar de provinciale zuil.

5. Doorstroming naar eerste elftal In de huidige maatschappij is bovenstaande doelstelling een belangrijk aspect om als club het hoofd boven water te houden. Met de ”huidige maatschappij” wordt bedoeld dat er voor de opgroeiende jeugd een ruim aanbod aan keuzes is om zich te vermaken of om aan sport te doen. Eén van deze aspecten is de “ik” maatschappij of de verdere individualisering. En natuurlijk het aanbod aan andere sporten die ruim aanwezig zijn in onze nabije omgeving. Bij “doorstroming” gaat het om de leeftijdscategorie vanaf 16 jaar (u17) tot aan de instroom naar de senioren(17/18jaar). Deze leeftijd behoeft de nodige aandacht en aanpak. Het zijn tenslotte deze spelers die het voortbestaan van de club in zijn totaliteit waarborgen. Gebleken is dat de stap vanuit de hoogste jeugd naar de senioren vaak een te grote stap is. Speciaal daarom worden de betere spelers ze in een beloften team geformeerd (leeftijd <21jaar) met als voorname doelstelling deze spelers te laten wennen aan het seniorenvoetbal. De samenstelling en verantwoordelijkheid van het beloften team liggen bij de hoofdtrainer, beloften trainer, TVJO en coördinator bovenbouw. Voorwaarden goede doorstroming Om de doelstellingen te bereiken zijn wel een aantal belangrijke voorwaarden nodig. Een voorwaarde voor een jeugdvoetbalplan is dat er een draagvlak is, m.a.w. er moet uitleg zijn. Draagvlak in de zin dat de communicatie tussen de betrokken partijen optimaal moet zijn: wekelijkse contacten tussen hoofdtrainer, TVJO en coördinator bovenbouw. Het doorstromen van betere jeugdspelers - omdat de speler belangrijker is dan het geheel -, daar is veel uitleg voor nodig.

Verder zijn de voorwaarden voor het uitvoeren van doorstroming: • Een goede organisatie • Werken volgens vastgesteld technisch beleid • Voldoende trainingsmogelijkheden ( bovenbouw drie trainingen per week) • Goed opgeleide jeugdtrainers (waar mogelijk gediplomeerd) • Kwaliteitstrainingen • Voldoende oefenmateriaal • Bekwame jeugdtrainers

6 . Structuur afvloeiing van spelers naar andere clubs Spelers die na evaluaties niet meer bekwaam geacht worden te spelen op het niveau van KVC Jong Lede, zullen door de sportieve leiding in samenspraak met de ouders hiervan op de hoogte gebracht worden. Er zal gekeken worden om te kunnen spelen bij een lager spelende bevriende club uit de nabije gebuurte. Spelers bij u17 die niet kunnen meegroeien naar interprovinciaal u19 zouden in de mate van het mogelijke de kans krijgen om gewestelijk u21 te spelen bij KVC Jong Lede. Er zal ook in de andere lichtingen gekeken worden om gewestelijke ploegen in de mate van het mogelijke in stand te houden. Daarmee bedoelen we dan ruimte om te trainen, aantal spelers en vinden van bekwame trainers. Het is en blijft de bedoeling dat KVC Jong Lede ook zijn sociale rol blijft vervullen in de mate van het mogelijke en dat elke jeugdspeler met zijn capaciteiten in de club terecht kunnen. Zo niet zal de club zeker altijd medewerken om het kind (speler) zeker zijn sport te kunnen blijven beoefenen en uit te kijken naar bevriende ploegen war de speler zijn sport kan blijven beoefenen.

SMART DOELSTELLINGEN JEUGD 20152016 - De bovenbouw moet drie keer trainen Op vrijdag zal de ganse bovenbouw een derde training krijgen om meer ritme te krijgen en een betere wedstrijdvoorbereiding te hebben. - De coördinators moeten de trainers evalueren. Coördinators gaan de trainers 2 x evalueren en dit in de maanden november en maart. - Coördinators hebben met hun trainers (cluster) een maandelijkse vergadering. Een sportieve vergadering met de trainers beleggen en alle pijnpunten bespreken. Indien nodig directe maatregelen treffen. - TVJO heeft maandelijks een vergadering met de coördinators. De coördinators bespreken hun vergadering met de trainers samen met de TVJO. Samen zoeken ze naar verbeteringspunten. - Afgevaardigden zoeken naar een profiel van de club. Afgevaardigden aanstellen die de taken doen die men van een afgevaardigde eist. - Gelijkheid van kansen en speelgelegenheid voor spelers Coördinators waken erover dat de spelers kunnen/moeten doorschuiven naar een provinciale ploeg of afzakken naar een gewestelijke ploeg. TVJO geeft steeds zijn goedkeuring hierover. - Schoolbegeleiding en ombudsman Eva Kuys en Stijn de Jonghe zullen kinderen met leerproblemen bijstaan om te leren plannen. Chris De Wolf zal ouders of spelers met problemen bijstaan met sociale problemen. - De trainers dienen steeds een trainingsvoorbereiding te hebben op de training Coördinators zullen er op toezien dat dit opgevolgd wordt. Na de training wordt de trainingsvoorbereiding in de postbus TVJO gedeponeerd. - PC jeugd in lokaal management Op deze PC zullen door de coördinators alle wedstrijdverslagen, aanwezigheden en evaluaties bijgehouden worden. -

Evaluatie van de spelers zal 2 x per jaar geschieden en dit in de maanden november en maart Trainers evalueren hun spelers op hun niveau. Er kan ook eventueel gekeken worden naar POP mogelijkheden en aldus een verder ontwikkelingsplan.

TVJO

Scheiris Dany

Spelersraad KVC Jong Lede 2015-16 De bedoeling van de spelersraad is dat zij één keer om de maand samenkomen. Dit voor middenbouw op laatste maandag van de maand om 19u30 met volgende kandidaten:

U10 Witse De Windt U11 Andres De Durpel U12 Ponnet Toon – Van Hecke Milan U13 Luna Van Hecke en Tim Van Den Eeckhout

Voor de bovenbouw is dit op laatste maandag van de maand om 21u00 kandidaten:

u15 Stevens Witse – Coppens Qiun u17 Kobe Parmentier en Rickard Joos u21 Kasper Smekens

Strategisch plan Jeugdopleidingen KVC Jong Lede De jeugd van KVC Jong Lede is zelf bedruipend. Dit wil zeggen dat de lidgelden een alle organisaties van de jeugdwerking naar de jeugdwerking gaan. De inkomsten van de kantine worden gedeeld met de top en op 50% gehouden. Ook heeft de jeugd zijn eigen jeugdsponsors. De jeugdopleidingen heeft als doel spelers een volwaardige voetbalopleiding te geven die er is op gericht om deze af te leveren aan het eerste elftal of deze naar elite spelende clubs te kunnen laten vertrekken. Ook de minder getalenteerde spelers moet men een volwaardige opleiding kunnen aanbieden zodanig dat ze bij een eventueel vertrek kunnen zeggen over de nodige dimensie van het voetbal te beschikken. In principe staat de JO van de club open voor elk kind. Als is het wel zo dat we bij de u6 de spelers met de meeste voetbalkwaliteiten meenemen naar de u7. Eventueel zullen dan nieuwe spelers kunnen aansluiten na getest te zijn geweest door de JO op de nodige capaciteiten en in functie van de spelersprofielen van de club. De club zal altijd zijn sociale rol vervullen. Dat wil zeggen dat men het onderscheid zal maken tussen de recreatieve en het sportieve. Met het sportieve bedoelen wij de meer getalenteerde groepen waar we mee op het hoogst bereikbare niveau zullen spelen en met de recreatieve groepen de groepen waarmee we op een lager niveau spelen maar waar de jongens ook het recht kunnen hebben om hun geliefkoosde sport te beoefenen. Waken dat er bij de u19 of u21 spelers die kwaliteiten hebben om de A-kern te vervullen deze ook krijgen. Via de inbreng van de JO in de sportieve cel zullen dan de normen bewaakt worden dat externe spelers en meerwaarde moeten hebben dan onze eigen opgeleide spelers. Nieuwe leden zo wel sportief als medewerken zullen moeten passen in de visie van de club. Spelers moeten voldoen aan de vooropgestelde spelersprofielen en dan de testen doorstaan. Medewerkers moeten zich kunnen vinden in de algemene visie van de club. Maandelijkse vergadering van het jeugdbestuur – maandelijkse vergadering van TVJO met coördinators – maandelijkse vergadering van coördinators met trainers – maandelijkse vergadering spelersraad met TVJO en coördinators. Uitbouwen van de jeugdevenementen en daar zo veel mogelijk leden bij te betrekken.

Testbatterijen JO KVC Jong Lede

De spelers worden gedurende de ganse periode gescreend op technische en tactische waarden. Deze worden dan opgenomen in de evaluaties en daar worden dan eventuele POP elementen aan toegevoegd. Op tijd en stond zullen er video’s gemaakt worden van wedstrijden waar de trainers dan vooral tactisch kunnen bijsturen. Technische onvolkomenheden zullen eventueel meegegeven worden met de technische trainer. Eventueel kan huiswerk meegegeven worden. De ploegen krijgen om de twee weken looptraining en het is de bedoeling dat de ISRT tweemaal per jaar wordt afgenomen. In het begin van het seizoen en na de winterstop wordt ook de shuttle ren afgenomen. Spelers met mentale problemen worden na vaststelling door de trainer doorverwezen naar onze psychotherapeute Karen Hallemans.

Zo wel de technische-tactische als lichamelijke zullen op de evaluaties genoteerd worden. Al zal de looptrainer zelf de testen bijhouden en op het einde van het seizoen noteren op de eindevaluatie. Psychische testen worden door de therapeut overgemaakt om ze dan in het medisch dossier onder te brengen.

Mentale problemen worden gecontroleerd vanaf de onderbouw.

Jeugdopleidingen KVC Jong Lede

Talenten en helperslijn KVC Jong Lede -Denk je over het nodige talent te beschikken en wens je deel "groen - witte" familie, laat het ons gerust weten.

uit te maken van onze

Zo je graag als speler deel uit maken van KVC Jong Lede en denk je over het nodige talent te beschikken mail dan snel naar [email protected] Heeft u een interessante speler gezien met het nodige talent....graag een seintje via mail naar [email protected] Denk je over het nodige talent te beschikken om deel uit te maken van onze technische staf...mailen naar [email protected] Heb je organisatorisch talent, vrije tijd, wens je samen te werken met een jong en dynamisch bestuur.....dan kom je zeker in aanmerking voor een functie binnen onze jeugdwerking. Neem gerust contact op met Van Hauwermeiren Eddy 0498 07 74 85 [email protected]

Ledenbehoudsplan KVC Jong Lede

- Leden proberen wij te behouden door ze te intrigeren in de familiale sfeer van de club. Dus de familiale gezellige dorpssfeer moeten we behouden . -De spelers en ouders een hoogwaardige en volwaardige voetbalopleiding aanbieden door gediplomeerde en bekwame mensen. -Inschakelen in allerlei activiteiten van de club. -Uitnodigen of luisteren naar eigen initiatieven. -Ontvangst en opvang. -Begeleiding op alle sectoren naast het voetbal (school-medisch enz.) -De lidgelden in de mate van het mogelijke zo laag mogelijk houden. -Aanbieden van prachtige training accommodatie. -Tevredenheidstest bij alle ouders tijdens de jaarwisseling doen. -Luisterend oor hebben bij sportieve verantwoordelijke en bestuur.

Aanwervingsprocedure medewerkers

Een vereniging als VC Jong Lede draait grotendeels op de inzet en betrokkenheid van vrijwilligers. KVC Jong Lede heeft een jeugdafdeling, waarvoor veel werkzaamheden moeten worden gedaan. Om de jeugd te laten voetballen zijn er trainers, afgevaardigden, bestuursleden, scheidsrechters, grensrechters en onderhoudsmensen nodig. Het zal duidelijk zijn dat het voetbalplezier van uw kind begint en ophoudt bij de beschikbaarheid van vrijwilligers. Wij zijn dan ook van mening dat ook van u als ouder een bijdrage gevraagd mag worden. Wij hebben u nodig en uw kind heeft u nodig om zijn/haar favoriete sport met zoveel mogelijk plezier te kunnen uitoefenen. Bent u geïnteresseerd in het spel en naar onze vereniging en vindt u het leuk om bijvoorbeeld: 

trainer te worden



afgevaardigde te zijn van een team



Onderhoud te verzorgen



een wedstrijd te fluiten

Meldt u zich dan aan als vrijwilliger bij de TVJO of bij het jeugdbestuur.

Voor belangstellenden bestaat ook de mogelijkheid als sponsor de vereniging of een jeugdteam te steunen. Ook in dat geval bent u van harte welkom.

Begeleidingstekst exit spelers - Naar aanleiding van de negatieve uitslag evaluatie zal de cluster coördinator en TVJO het gesprek voeren met ouders een spelers.

- Club wil speler helpen zoeken naar andere club

- Eerst zal de club de club het bekijken of er nog mogelijkheden bestaan in de club. Dit wil zeggen of er nog gewestelijke ploegen kunnen gevormd worden.

- Misschien voor de spelers na u17 is er mogelijkheid tot het opnemen in de technische staf. Dus mogelijkheid tot start trainerscarrière.

- Testmomenten toestaan voor uitkijk naar andere club.

KVC Jong Lede start vanaf de u7 met een zeer gericht aanwervingsprofiel. Dit wil zeggen dat we er van uitgaan dat we de speler zo ver mogelijk kunnen meedragen. Wanneer een speler stagneert en niet meer het niveau van de club aankan zullen wij de mensen op tijd brieven. Ook zullen we het bezien indien de capaciteit en de mogelijkheid er is om eventueel gewestelijke ploeg te maken, dat we dit zullen overwegen.

Drugpreventie KVC.JONG LEDE Reglement inzake druggebruik afgevaardigden van KVC.JONG LEDE

voor

jeugdspelers,

jeugdtrainers

&

Drugpreventiebeleid De JO stelt zich tot doel om voetballers op te leiden op niveau van provinciale jeugdreeksen. In kwaliteitsvolle omstandigheden en in een gezonde competitieve én aangenaam constructieve geest wil de JO zoveel mogelijk eigen jeugdspelers laten doorstromen naar het eerste elftal. Het sterke imago van de jeugdwerking moet bijdragen tot het algemene imago van de club en moet ondersteunen. Dit alles moet gebeuren zonder de maatschappelijke en sociale rol in omgeving Lede uit het oog te verliezen. In dit doel staat de vorming van de speler steeds centraal. Wij willen eerst het woord ‘drugs’ definiëren als alle middelen, die het bewustzijn beïnvloeden en daarom ook worden genomen. Deze middelen kunnen verschillende onmiddellijke werkingen hebben, en op termijn steeds leiden tot verslaving met gevolgen voor de gezondheid en de fitheid van het individu. Voor de JO wordt onder drugs specifiek vier groepen van middelen gedefinieerd, nl. alcohol, tabak, medicijnen (incl. doping) en alle illegale drugs (incl. cannabis). Voetbal als sport staat natuurlijk centraal bij de JO maar de realiteit van de huidige samenleving toont aan dat nagenoeg alle jongeren, dus ook onze spelers, vroeg of laat geconfronteerd worden met drugs. Enerzijds zijn er de quasi automatische positieve effecten van sportbeoefening, erkend onder het motto: ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. Hierdoor biedt de JO, zelfs zonder enige andere expliciete vorm van drugpreventie, het voetbal als een krachtdadig middel tegen druggebruik. Anderzijds bestaat het gevaar dat de club vroeg of laat toch geconfronteerd wordt met druggebruik binnen de eigen rangen. Hierdoor kan de kwalitatieve opleiding, waarvan sprake in het doel van de club, in gevaar worden gebracht en loopt de JO het risico niet langer als voorbeeld te kunnen gelden. Dit zou op lange termijn de doorstroming van eigen jeugdspelers naar het eerste elftal kunnen belemmeren. Een degelijk drugpreventiebeleid moet er daarvoor instaan dat spelers en medewerkers individueel en collectief drugs op overtuigde manier afwijzen. De club zal hierbij een nultolerantie hanteren t.o.v. doping en illegale drugs en heeft een gepaste richtlijn uitgevaardigd voor wat betreft alcohol, tabak en geneesmiddelen. De club heeft de intentie om dit beleid op blijvende wijze te voeren en dit voor iedereen, dus niet enkel en alleen voor de spelers, trainers en afgevaardigden, maar gezien hun voorbeeldfunctie voor alle leden van de club. In het kader van dit beleid werd er aandacht geschonken aan de reglementering, de interventie en de vorming en voorlichting. In de reglementering en interventie is er enkel sprake van spelers, trainers en afgevaardigden, maar als lid van de club verbinden alle andere medewerkers er zich toe zich te schikken naar de geest en de letter van dit beleid. In dit document willen we de aandacht vestigen op het reglement voor jeugdspelers, jeugdtrainers en afgevaardigden van de JO. Reglement

Binnen het drugpreventiebeleid worden er 4 producten onderscheiden: -Alcohol -Tabak -Medicatie (hieronder wordt verstaan alle niet zonder doktersvoorschrift te verkrijgen medicijnen en de middelen die voorkomen op de lijst van de verboden producten opgesteld door de A.M.A. (Agence Mondiale Antidotale), welke zowel door de FIFA (en KBVB) als door de Gemeenschappen in België werd goedgekeurd. Deze A.M.A. lijst kan worden gedownload in volgend link : http://www.footbel.be/nl/clubs_spelers/clubs/gezondheid/fifa_dopinglijst.html - Illegale drugs (waaronder ook Cannabis) Er worden ook 5 verschillende verschijningsmodaliteiten onderscheiden, waarvoor dit reglement werd opgesteld: -Bezit -Gebruik -Onderinvloed -Delen -Dealen De begrippen ‘bezit’ en ‘gebruik’ hoeven geen verdere uitleg. Echter de verschijningsmodaliteit ‘onder invloed zijn van’ is moeilijk te definiëren en werd gedefinieerd als ‘dat wat zichtbaar is en storend overkomt’. Met ‘delen’ wordt uitdelen bedoeld zonder winstbejag, ten overstaan van ‘dealen’ waarbij verstaan wordt dat er steeds met winstbejag wordt gehandeld. We kunnen al deze producten en verschijningsmodaliteiten met elkaar combineren en komen daardoor tot (5×4) 20 mogelijkheden. Bovendien kunnen we nog eens een onderscheid maken tussen al deze combinaties wanneer ze zich in clubverband of buiten clubverband voordoen. ‘In clubverband’ wordt ruim opgevat en beperkt zich niet tot de fysieke aanwezigheid op de club. ‘In clubverband’ wordt ook gezien als iemand op een andere locatie dan de eigen club in naam van KVC. Jong Lede aanwezig is. Er wordt ook een onderscheid gemaakt tussen enerzijds spelers en trainers/afgevaardigden anderzijds. Voor de trainers/afgevaardigden werd er beslist dat er enkel en alleen wordt toegezien ‘in clubverband’ en enkel en alleen als ze in functie zijn. ‘In functie zijn’ werd als volgt gedefinieerd: Bij uit- en thuiswedstrijden is dit tot 30’ voor en na Bij trainingen is dit op het oefenveld en in de kleedkamer ma ar niet in de kantine.

FAIR PLAY KVC JONG LEDE

De tien geboden van de Fair Play Speel sportief Speel altijd om te winnen, maar wees waardig in het verlies Volg de regels van het spel Respecteer je tegenstanders, je ploegmaats, de scheidsrechters, de officials, de trainers, de afgevaardigden, de vrijwilligers en de supporters Eer de mensen die de goede naam van het voetbal verdedigen Promoot het voetbal Verwerp corruptie, doping, drugs, racisme, geweld en alle andere gevaren die de populariteit van onze sport kunnen schaden Help anderen om aan de negatieve verleidingen van gebod 7 te weerstaan Stel de mensen die onze sport in diskrediet brengen aan de kaak Verbeter de wereld dankzij het voetbal

Het jeugdbestuur en de sportieve cel kan bij het zwaar zondigen tegen scheidsrechters – trainers – bestuursleden – coordinators of medewerkers van onze spelers of die zijn ouders of entourage overgaan tot de uitsluiting van de speler. Ook geweld tegen andere spelers of supporters zal niet getolereerd worden en tot onmiddelijke uitsluiting zorgen. KVC Jong Lede draagt de onderstaande charteer hoog in het vaandel.

Panathlon verklaring over ethiek in de jeugdsport Kinderen beschermen Rechten van het Kind in de Sport Positieve waarden nastreven Steun verwelkomen Discriminatie bannen We de positieve waarden in de jeugdsport actiever, met volgehouden inspanning en met goede planning zullen nastreven. Op het vlak van training en competitie zullen we op evenwichtige manier vier hoofddoelen nastreven: de ontwikkeling van de motorische (technische en tactische) vaardigheid, een gezonde en veilige competitieve stijl, een positief zelfbeeld en goede sociale vaardigheden. Hierbij zullen we ons laten leiden door de noden van het kind. We geloven dat de drang om uit te blinken en te winnen en succes en plezier te ervaren, net als mislukking en frustratie, integrerend deel uitmaken van de competitiesport. We zullen kinderen de kans geven zich dit eigen te maken en het te integreren (binnen de structuur, de regels en de beperkingen van het spel) in hun prestatie en we zullen hen helpen hun emoties te beheersen. We zullen speciale aandacht schenken aan de leiding en opleiding van kinderen aan de hand van modellen die de ethische en humanistische principes in het algemeen en de fair play in de sport in het bijzonder naar waarde schatten. We zullen ervoor zorgen dat kinderen betrokken worden bij het besluitvormingsproces in hun sport.

We onze inspanningen zullen voortzetten om alle vormen van discriminatie uit de jeugdsport te bannen. Dit heeft te maken met het fundamentele ethische principe van gelijkheid, dat sociale rechtvaardigheid en gelijke verdeling van de mogelijkheden vereist. Laatmaturen, gehandicapten en minder getalenteerde kinderen zullen dezelfde kansen krijgen om aan sport te doen en zullen dezelfde professionele begeleiding krijgen die ter beschikking staat van vroeg mature, valide en meer getalenteerde kinderen zonder onderscheid van geslacht, ras of cultuur. We erkennen en aanvaarden het feit dat sport ook negatieve effecten kan veroorzaken en dat er preventieve en curatieve maatregelen nodig zijn om kinderen te beschermen. We zullen de psychische en fysieke gezondheid van kinderen maximaal bevorderen door ons in te spannen om bedrog, doping, misbruik en uitbuiting tegen te gaan en de kinderen te helpen mogelijke negatieve effecten ervan te overwinnen. We aanvaarden dat het belang van de sociale omgeving van het kind en het motiverende klimaat nog steeds onderschat worden. Daarom zullen we een gedragscode ontwikkelen, aanvaarden en toepassen met klaar vastgelegde verantwoordelijkheden voor allen die betrokken zijn bij het netwerk rond de jeugdsport: sportorganisaties, sportleiders, ouders, opvoeders, trainers, sportmanagers, sportbesturen, artsen, kinesisten, diëtisten, psychologen, topatleten, de kinderen zelf… We raden sterk aan dat ernstig wordt overwogen om organen te creëren op de gepaste niveaus om deze code op te volgen. We steunen systemen ter registratie en accreditatie voor trainers en coaches.

We verwelkomen de steun van sponsors en de media, maar we geloven dat die steun in overeenstemming moet zijn met de hoofddoelstellingen van de jeugdsport. We verwelkomen sponsoring van organisaties en bedrijven alleen wanneer dit niet botst met het pedagogische proces, de ethische basis van de sport en de hoofddoelstellingen van de jeugdsport. We geloven dat het niet alleen de functie van de media is om reactief te zijn, dit betekent een spiegel te zijn van de problemen van onze maatschappij, maar ook pro-actief, dit betekent stimulerend, opvoedend en vernieuwend. Daarom onderschrijven we formeel het ‘Panathlon Charter over de Rechten van het Kind in de Sport’. Alle kinderen hebben het recht Sport te beoefenen Zich te vermaken en te spelen In een gezonde omgeving te leven Waardig behandeld te worden Getraind en begeleid te worden door competente mensen Deel te nemen aan training die aangepast is aan hun leeftijd, individueel ritme en mogelijkheden Zich te meten met kinderen van hetzelfde niveau in een aangepaste competitie In veilige omstandigheden aan sport te doen Te rusten De kans te krijgen kampioen te worden, of het niet te worden Dit alles kan alleen worden bereikt wanneer regeringen, sportfederaties, sportagentschappen, bedrijven voor sportartikelen, media, zakenwereld, sportwetenschappers, sportmanagers, trainers, ouders en de kinderen zelf deze verklaring onderschrijven. Met deze verklaring gaan we de verbintenis aan om, over de discussie heen, heldere gedragsregels vast te leggen bij het nastreven van de positieve waarden in de jeugdsport. We verklaren dat

Wil je organisatie de Panathlon Verklaring over ethiek in de jeugdsport aanvaarden en de prinicpes ervan hanteren als de grondslag van haar jeugdpolitiek? Surf dan naar www.sportopjongerenmaat.be en onderteken mee.

Agenda sportieve staf jeugd 2015-16 (vergaderingen) Jeugdmanagement: Komt vier maal per jaar samen. In juni voor start seizoen, in september, na de jaarwisseling en begin mei. Wordt er steeds gekeken naar de doelstellingen. Manager bepaalt steeds de data.

TVJO: Komt één keer per maand samen met zijn coördinators. Leidt ook altijd de jeugdbestuur vergadering in. Is ook aanwezig op de spelersraad op laatste maandag van de maand.

Coördinators: Komen één keer per maand met hun trainers uit de cluster. Verslag van de vergadering wordt doorgezonden naar de TVJO. Zijn ook aanwezig op de spelersraad en op vergadering met verantwoordelijke scouting.

Scouting verantwoordelijke: Belegd op verschillende tijdstippen vergadering met TVJO en coördinators.

Jeugdmanagement KVC Jong Lede

Samenwerking clubs en rol van de JO in de omgeving

-De club heeft geen directe samenwerking met clubs in de directe omgeving. Ondanks herhaaldelijke vragen aan Smetlede – Mere – Hofstade en Schelde, blijft deze zeer oppervlakkig. Wel zijn er afspraken met vooral Smetlede en Schelde dat spelers in overschot bij onze club doorverwezen worden naar hun of spelers die bij Lede overtallig worden dat ze hiermede contact nemen na uitwisseling van gegevens.

-KVC Jong probeert zijn jeugdopleidingen zo hoog mogelijk aan te bieden met de kansen voor het eerste elftal en dat vooral in de plaatselijke gemeenten met straal van 20 km.

-De toekomst willen we samenwerking met een elite ploeg waarvoor er op dit ogenblik RSCA is aangesproken.

- Via ons multi project bij de vijfjarigen proberen wij kinderen aan te werven voor het voetbal. Kinderen met andere capaciteiten voor andere sporten zullen dan ook naar de gemeentelijke sportclubs worden doorverwezen.

- De club doet mede aan allerlei sportmanifestaties van de gemeente.

De vanaf 2016 toe te voegen opleidingsfase 1 (2v2) Pas vanaf 2016 zullen wij met 1 ploeg in competitie aantreden

1. OPLEIDINGSVISIE ONDERBOUW = FASE 2v2 (U6) A. INLEIDING Voor de U6 is een 5v5- wedstrijdvorm te complex. Samenspelen is te ingewikkeld en sluit niet aan bij de egocentrische leefwereld van een kind. Na de brede motorische vorming in de eerste en tweede kleuterklas leert de kleuter spelenderwijs hoe de bal aanvoelt. Een 2v2 wedstrijdsituatie is veel eenvoudiger waardoor het spelertje volop kan genieten van het voetbalspel: veel balcontact, dribbelen en scoren vormen de basis van het spelplezier. B. TRAININGSBEGELEIDING - Aandacht voor brede basismotoriek - FUN → spelplezier - Zelf ontdekken - Balgewenning C. WEDSTRIJDBEGELEIDING - Aandacht voor het kind - Zelf ontdekken - Betrokkenheid - Inspirerend en stimulerend - Dribbelvoetbal - FUN - Gezamenlijke rustmomenten - trainer is ANIMATOR

D. VELDBEZETTING - Dribbelwedstrijdjes 2v2 - Aangepaste doeltjes en veldjes van 20m x 12m 1-1 - Vrije opstart van het spel. - Er wordt pas druk gezet door de tegenstander van op een aangegeven moment. Bijvoorbeeld het overschrijden van een lijn, het betreden van de helft van de tegenstander, ... - We spelen zonder doelmannen en trachten steeds zo dicht mogelijk bij het doel van onze tegenstander te geraken. Bv scoren kan enkel vanaf het betreden van een bepaalde zone. Op die manier stimuleren wij de dribbel.

2-2 - Vrije opstart van het spel via een pas naar de medespeler of het inzetten van een dribbel. - Er komt pas druk van de tegenstander na het overschrijven van een bepaalde zone of na een pas. Pas kan opgelegd worden. - Soms opstart van het spel vanuit 2 tegen 1. Na het het uitschakelen van de eerste speler bv door pas of dribbel mag de 2de meespelen (stimuleren van keuze maken uit dribbel of pas) - We spelen steeds zonder doelman. Niemand kan de bal stoppen met de handen. - Om te scoren moeten we zo dicht mogelijk bij het doel geraken. Niet trappen van ver. (stimuleren dribbel)

Het is de bedoeling van de club om wekelijks met 8 verschillende spelertjes wedstrijden te spelen tegen andere ploeg. We blijven bij ons principe trouw dat we de u6 opleiden onder de Multi Move project. We geven de voorkeur dat we steeds met 24 kinderen blijven werken met 4 groepen van 6 kinderen. Dit zal ook altijd blijven gebeuren in zaal op maandag en woensdag en voor elke groep 1 uur. De bedoeling is ook dat we de 24 spelertjes kunnen meenemen naar de u7. Daarom selecteren wij ook altijd de 24 spelertjes in het begin van het seizoen bij de duiveltjesdag om bij de club aan te sluiten. Bij te kort voor u7 gaan we extern kijken of geven nieuwe spelers trainingsmomenten