WOORDJE VOORAF. Beste deelnemer,

6-7-8 MEI 2014

WOORDJE VOORAF

Beste deelnemer, De Zuurstofdagen zijn ondertussen een bekend begrip geworden. Drie dagen lang kunnen alle medewerkers uit onze partnerorganisaties proeven van verschillende vormingen rond ontwikkeling en ontmoeting. Ook deze keer hebben we ons best gedaan om een gevarieerd en boeiend aanbod uit te stippelen. We wisselen nieuwkomers af met een aantal klassiekers die hun succes al bewezen hebben. Sommige workshops leggen de klemtoon op persoonlijke effectiviteit: de opmerkelijke ikke, de creatiespiraal, zuurstof bijtanken, snellezen, ken jezelf. Andere vormingen focussen op de interactie met de omgeving en bieden zo de kans om je professionaliteit te verhogen: creatief denken, teamleerbox: feedback doén, inspirerend coachen, conflicthantering, hoe krijg ik het op papier. De inspiratieavond op woensdag brengt de boeiende lezing ‘Duurzaam werken - Verhalen over engagement, geluk en gezondheid op de werkvloer!’ van Lut Van Mossevelde. Neem het aanbod aandachtig door en schrijf je snel in, want de plaatsen zijn beperkt. Wij wensen je alvast drie dagen vol zuurstof toe, zuurstof voor jezelf en zuurstof voor je werk. Graag tot dan. Het Taborteam

PROGRAMMA

06 MEI

DINSDAG De opmerkelijke ikke Inspirerend coachen In conflict: hoe geraken we constructief verder? Teamleerbox: feedback doén

07 MEI

WOENSDAG Zuurstof bijtanken? Groei naar meer veerkracht en vitaliteit door jouw persoonlijk stress- en energiemanagement

Hoe krijg ik het op papier?

Schriftelijke feedback: concreet, correct en constructief

Ken jezelf! Voor de leeuwen, spreken voor een groep Inspiratieavond: Duurzaam werken Verhalen over engagement, geluk en gezondheid op de werkvloer

08

DONDERDAG

MEI De creatiespiraal Ik zie wat jij niet ziet, ik hoor wat jij niet zegt Snellezen Welkom in de creatieve living room van Peter Slabbynck

DINSDAG 6 MEI

Iedereen heeft een ‘opmerkelijke ik’. Deze opmerkelijke ik aan de ander kenbaar maken kan door moed en authenticiteit te tonen. Het doel is niet om de ander te behagen met conformistisch gedrag, maar om de ander te raken door bewust gebruik te maken van je onderscheidende kenmerken: je eigenzinnigheid, je talenten, je bijzondere prestaties, je verhalen, je plezier en je levenservaring. Niet iedereen heeft het in zich om zijn sterke kanten te profileren waardoor je al eens de verdiende erkenning of (loopbaan)kansen misloopt. Merk je ook dat je gerust je profilering wat mag versterken? Tijdens de workshop bekijken we via eenvoudige oefeningen in hoeverre je al werk maakt van je profilering en hoe je deze loopbaancompetentie nog kan versterken. We doorbreken het taboe en denken na over je unieke opmerkelijke ik. De resultaten van deze oefeningen kan je meteen inzetten in je eigen loopbaanontwikkeling of opnemen in het ambassadeurschap voor je organisatie. Maak zichtbare sterktes van je potentiële talenten. Workshop: dinsdag 6 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Melissa Plasschaert, Taborgroep

Je bent leerkracht, verpleegkundige, opvoeder; je bent vader/moeder; je bent collega, vriend/vriendin en misschien kreeg je ook de kans stagebegeleider, stagementor of coach te worden. Veel rollen waarin je mensen feedback geeft, mensen stuurt, mensen begeleidt, waarin je mensen uitdaagt te groeien. Wie wil je voor hen zijn? Wat wil je voor hen betekenen? Wat doe je met hen? En wat doen zij met jou? Tijdens deze interactieve dag gaan we op introspectie, verkennen we onze eigen energiegevers en -nemers. We verkennen hoe je er nog beter in slaagt een positieve, motiverende, inspirerende coach te zijn voor jouw stagiair, jouw nieuwe collega, jouw zoon of dochter. De opleiding is voor iedereen die mensen begeleidt en bereid is om in eigen boezem te kijken. Workshop: dinsdag 6 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Eva Lemay, Taborgroep

DINSDAG 6 MEI

Dagelijks verschillen mensen van mening, over kleine en grotere dingen, thuis en op de werkvloer. Op zich is dat niet erg. Het kan zelfs goed zijn, omdat uit de botsingen van meningen nieuwe mogelijkheden kunnen ontstaan. Hoe we dan met die meningsverschillen omgaan is essentieel. Mogen ze er zijn of worden ze weggemoffeld? Kan een beschaafd conflict heilzaam zijn? Zoeken we naar hoe we verder kunnen of willen we ons gelijk halen? Het programma staat stil bij de dynamiek van conflicten, hoe ze ontstaan en erger worden, hoe we olie op het vuur kunnen gieten of net kunnen ontmijnen, maar vooral bij wat we zelf kunnen doen om constructiever om te gaan met moeilijke situaties. Durven en willen stilstaan bij de eigen conflictstijl en de impact ervan op anderen is een voorwaarde voor deze workshop. Workshop: dinsdag 6 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Jan Coupé, Taborgroep

Ben je ervan overtuigd dat je van feedback kan leren? En wil je jezelf en je team over de drempel helpen? Heb je echter geen zin in de zoveelste feedbackcursus? Dan is deze dag iets voor jou. De teamleerbox werd ontwikkeld tijdens een project in Psychiatrisch Centrum Caritas. Deze doos bevat materiaal dat jou en je team kan helpen om de stap van ‘praten over’ feedback om te zetten naar ‘doen’. Heel weinig theorie dus, wel 9 oefeningen die je naar hartenlust kan aanpassen. En die als inspiratie kunnen dienen voor eigen ideeën. Tijdens deze workshop leren we de teamleerbox grondig kennen en oefenen we om ermee te werken. Of je leidinggevende of medewerker bent, iedereen kan ermee aan de slag. In de namiddag komt Kathleen Vanduffel, medewerker van PC Caritas, haar ervaringen in het werken met de box delen. Zij brengt ook nog wat extra inspiratie mee. Workshop: dinsdag 6 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Pia Dewagtere, Taborgroep

WOENSDAG 7 MEI

Schriftelijke feedback: concreet, correct en constructief. Heel vaak gebeurt het dat je binnen je job kinderen, leerlingen, studenten, collega’s schriftelijk feedback geeft: een rapport van een leerling, een nota in de agenda, een heen-en-weerschriftje, een (werk)dagboek, … Het is niet altijd evident om de gebeurtenis neer te schrijven, om de vraag, de wens of het gedrag scherp te formuleren. Vaak gebeurt dit ook nog onder tijdsdruk of gaat er emotie mee gepaard. In deze workshop doorlopen we een paar handvaten die het neerschrijven van een boodschap concreter, correcter en hopelijk ook functioneler kunnen maken. Workshop: woensdag 7 mei 2014, 09.00 u.-12.30 u. (enkel voormiddag) Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Eva Lemay, Taborgroep

'Wij slapen op schatten, op mijnen vol energie, op een vulkaan van creativiteit, op ongelooflijke reserves aan liefde.' (André Rochais, stichter van PRH)

Inzicht in wie je bent en hoe je in het leven staat, is een bijzondere troef op de werkvloer. Jezelf goed kennen is ook in je werksituatie belangrijk: waar liggen je sterktes, hoe leer je het liefst, waar haal je energie uit, hoe pak je een probleem aan, met wie werk je het best samen, hoe geef je leiding,... Hoe meer je je bewust bent van jezelf, hoe beter je kwaliteiten in je werk tot uiting komen. Tegelijk heb je ook meer aandacht voor je valkuilen en ontwikkelpunten: waar dien je op te letten om onnodige stress voor jezelf of voor anderen te vermijden. Deze vormingsdag laat je via verschillende insteken (kernkwadranten Ofman, MBTI, …) verkennen wie je bent en hoe je functioneert, zelfstandig of in samenwerking. Workshop: woensdag 7 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Lut De Boel, Taborgroep

WOENSDAG 7 MEI

Aarzel je om in een vergadering je mening te zeggen omdat je liever niet in het middelpunt van de belangstelling staat? Krijg je slapeloze nachten bij het idee dat je voor een groep collega’s, ouders of cliënten iets moet uitleggen? Of moet je regelmatig voor een groep spreken en wil je gewoon wat tips om daar nog beter in te worden? Dan is deze dag een goede tijdsinvestering. We staan stil bij hoe je iets zegt (lichaamstaal) en wat je zegt (boodschap). We bekijken ook welke hulpmiddelen je beter wel of niet kunt gebruiken. Na deze dag ga je naar huis met persoonlijke tips waarmee je aan de slag kunt in jouw (werk-)situatie. Workshop: woensdag 7 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Pia Dewagtere, Taborgroep

Groei naar meer veerkracht en vitaliteit door jouw persoonlijk stressen energiemanagement In onze jachtige maatschappij waarin we duizend-en-één dingen willen combineren (werk, gezin, hobby’s, familie of vrienden, is het niet zo verwonderlijk dat we wel eens de pedalen dreigen te verliezen. De verwachtingen en de druk om te slagen zijn torenhoog, en worden vaak mede door onszelf in stand gehouden. Te veel stress en energieverlies zijn belangrijke factoren die ons geluksgevoel in minder gunstige zin kunnen beïnvloeden. Zonder het te beseffen, sluipen allerlei ongemakken ons leven binnen: spanning, vermoeidheid, piekeren, vage lichamelijke of mentale klachten, stuurloze emoties, slapeloosheid, enz. Wil je graag actie ondernemen omtrent deze onderwerpen? Dan is deze workshop iets voor jou. We leren hoe we de touwtjes zelf in handen kunnen nemen om chronische stress en energieverlies te voorkomen. We creëren een beter (zelf)bewustzijn rond de thema's stress en energie en we verwerven inzichten in onze gedragspatronen, mechanismes en persoonlijkheidskenmerken die hiermee verbonden zijn. Hierop gebaseerd geven we een aanzet voor jouw persoonlijk actieplan rond stress- en energiemanagement, zodat we met volle goesting de toekomst tegemoet zien.

Workshop: woensdag 7 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Karolien Roels, coach, trainer, consultant Clarensis

WOENSDAG 7 MEI Duurzaam werken Verhalen over engagement, geluk en gezondheid op de werkvloer! Met Nieuwjaar wensen we elkaar veel geluk en een goede gezondheid, het belangrijkste wat we elkaar kunnen wensen. Iedereen ambieert geluk, ook op het werk. Niemand wil een job met negatieve impact op de eigen gezondheid. Daarnaast verkiest elke organisatie dat de eigen mensen met engagement of goesting werken. Niemand wil ziekte of burn-out bij het personeel veroorzaken. Eigenaardig genoeg zijn dit nu juist de elementen waar vandaag de dag laag op gescoord wordt. Verschillende Europese bronnen geven aan dat het percentage gelukkige werknemers niet hoger ligt dan 51 %, dat het engagement in een doorsnee onderneming een niveau haalt van 30 % en dat onze gezondheid erop achteruitgaat. Dit binnen een economisch kader dat we langer en intensiever zullen moeten werken. Lut vertaalt duurzaam werken in (biografisch geïnspireerde) levensechte verhalen, die ons uit die impasse helpen, om het geheel concreet en tastbaar te maken. Een werk- en reflectiekader voor organisatieleiders, personeelsmanagers, studenten en voor elke mens als werkende die innovatief durft te denken en wil bijdragen om de wereld van werk op te tillen naar een hoger niveau. Lut Van Mossevelde (°1965) is een ervaren management consultant & trainer gespecialiseerd in Duurzaam Human Resource Management en veranderingsmanagement. Sinds 2010 focust ze alleen nog op het ondersteunen van organisaties en mensen bij het verduurzamen van werken en personeelsmanagement. Ze is oprichtster van het Institute for Sustainable HRM (www.sustainablehrm.org) en HRM Intelligence bvba (www.hrmi.be), en is verbonden als lector aan de Hogeschool Gent (faculteit Bedrijf en Organisatie). Ze combineert onderwijs, onderzoek en consulting om haar levensmissie te realiseren. Programma: 18.00u: ontvangst met hapje en drankje 18.30u: start lezing 20.00u: napraten met een drankje Doelgroep:

iedereen is welkom

Gastspreker: Lut Van Mossevelde

DONDERDAG 8 MEI

Zit je wel eens vast in negatieve emoties of zie je de doelen niet meer voor je? Weet je wel allemaal wat er mogelijk is in je leven? Wie ben je en waar sta je voor? Wat zijn jouw wensen en talenten? Tijdens de inspiratiesessie, gebaseerd op het boek ‘De Creatiespiraal’ van Marinus Knoope, zal je zowel voor je werk als voor je privéleven nieuwe ideeën opdoen om daarna met frisse energie naar huis te gaan. Mogelijk is dit traject een nieuw startpunt in je leven. De sessie wisselt af tussen theorie en individuele opdrachten en groepsopdrachten. Je creativiteit wordt geprikkeld en je mag een dosis positivisme verwachten. Marinus Knoope ontdekte hoe de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid gaat. Met het twaalfstappenplan krijg je een praktische handleiding over hoe je de kans kunt vergroten om je wens te realiseren. Je doorloopt tijdens de sessie een aantal stappen uit de Creatiespiraal. Daarnaast wordt stilgestaan bij de stap ‘Ontknoopen’, uit het boek ‘De Ontknooping’. Daarin wordt duidelijk gemaakt hoe ongewenste emoties een innerlijk navigatiesysteem zijn met verborgen kwaliteiten.

Workshop: donderdag 8 mei 2014, 9.00u-16.30u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Daphne Viguurs, gecertificeerd Creatiecoach, www.ditkanjijwel.be

In deze vorming duiken we onder in de vele facetten van communicatie. We gaan op zoek naar de manier waarop we ons uitdrukken met woorden en gaan ook na wat ons lichaam vertelt zonder dat er een woord aan te pas komt. Waarom komen woorden soms heel anders over dan ze bedoeld waren? Waarom zeggen mensen soms het ene, maar voel ik het andere? En is wat ik waarneem ook werkelijk waar?

Workshop: donderdag 8 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Pia Dewagtere, Taborgroep

DONDERDAG 8 MEI

Tijdens deze kennismaking met snellezen leer je hoe je met enkele eenvoudige aanpassingen veel effectiever kan lezen en behoorlijk wat tijd kan besparen. Met de juiste leestechnieken neem je dubbel zo vlug memo’s, rapporten, vakliteratuur, actualiteit of businessinformatie door. Door het sneller doornemen van grote hoeveelheden e-mails en attachments, vind je eindelijk de tijd om je vakliteratuur eens bij te benen. Misschien denk je dat snellezen ten koste gaat van het begrijpen van de tekst. Dat is echter niet het geval. Gemiddeld leest iemand zo'n 250 woorden per minuut. Het is voor iedereen mogelijk om dit minstens te verdubbelen met behoud van volledig begrip. Snellezen is vooral een kwestie van oefenen en vergt in het begin de nodige tijd. Maar ook met enkele eenvoudige aanpassingen en tips kan je al veel tijd besparen. In de workshop leer je over welke aanpassingen het gaat en leer je deze zelf te gebruiken. Deze workshop is geschikt voor iedereen die graag wat sneller wil leren lezen en laat je op een laagdrempelige en breinvriendelijke manier hiermee kennismaken.

Workshop: donderdag 8 mei 2014, 09.00 u.-12.00 u. (enkel voormiddag) Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Stefaan Six, Leuker leren

Jong of oud. Op het werk of thuis. We zijn er naarstig naar op zoek. Vinden doen we ze slechts mondjesmaat. We zijn jaloers op mensen die ze zomaar krijgen. Ideeën! Creatief denken is nieuwe ideeën bedenken, patronen doorbreken, je eigen creativiteit (her)ontdekken en realistisch toepassen, je oordeel uitstellen, meer bedenken in minder tijd. Peter Slabbynck is vooral bekend van Red Zebra en meer bepaald van ‘I can’t live in a living room’, een newwave klassieker die nog steeds hoog scoort in allerhande lijstjes. Maar hoe zag zijn leven er dan uit buiten zijn living room? Gedurende meer dan 20 jaar was hij copywriter bij grote Brusselse reclamebureaus. Nu beschouwt hij zich als een ‘ideeoot’, iemand die kickt op ideeën. Dankzij enkele eenvoudige opdrachten wil hij ook jou op ideeën brengen. Maar alles begint die dag bij het lezen van de krant.

Workshop: donderdag 8 mei 2014, 09.00 u.-16.30 u. Doelgroep: medewerkers uit welzijnszorg, gezondheidszorg en onderwijs Begeleiding: Peter Slabbynck, zanger, auteur

PRAKTISCHE INFORMATIE

Workshop Deelnemen aan een workshop is gratis, maar je moet wel inschrijven. Dat kan vanaf 6 maart tot en met 2 april. Snel inschrijven is de boodschap, want de plaatsen zijn beperkt. Hoe sneller je inschrijft, des te groter de kans dat je de workshop van je eerste keuze kunt volgen. Volg de procedure binnen je organisatie of schrijf rechtstreeks in op [email protected]. De inschrijvingen worden geregistreerd op datum van ontvangst bij de Taborgroep. Nadien volgt een terugkoppeling naar je directie of vormingsverantwoordelijke. Zij informeren je of je al dan niet kunt deelnemen. Inspiratieavond De inspiratieavond op woensdag 7 mei is gratis. Het aantal deelnemers is niet gelimiteerd. Inschrijven kan tot 30 april 2014 door een mailtje te sturen naar [email protected] met vermelding van ‘inspiratieavond’, je naam en de naam van de organisatie waaraan je verbonden bent. De inschrijvingen voor de inspiratieavond worden niet naar je directie of vormingsverantwoordelijke teruggekoppeld. Hiervoor ben je ingeschreven van zodra de Taborgroep je inschrijving ontvangen heeft.

Alle workshops en de inspiratieavond vinden plaats in de gebouwen van de Taborgroep, Molenaarsstraat 26, 9000 Gent.

De workshops duren van 09.00 u. tot 16.30 u., tenzij anders vermeld. Het onthaal is open vanaf 8.00 u. Alle workshops gaan stipt van start. De inspiratieavond vindt plaats op woensdag 7 mei, vanaf 18.00 u.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Tussen 12.30 u. en 13.30 u. lunchen alle deelnemers samen in de Taborgroep. ’s Morgens kan je aan het onthaal broodjes en drank bestellen. De kostprijs bedraagt 4,5 euro voor 3 broodjes en 1 euro voor een drankje bij de lunch. Je kunt uiteraard ook je eigen lunch meebrengen.

Met de auto Parkeren kan gratis op de bezoekersparking van AZ Sint-Lucas. Neem de inrit van het ziekenhuis aan de Blaisantvest en volg de pijl ‘parking bezoekers’. Daar kan je de wagen parkeren. Ga te voet verder en volg hiervoor de weg tussen AZ Sint-Lucas en het Woonzorgcentrum Sint-Jozef tot aan de achterzijde van de gebouwen van de Taborgroep. Ga binnen via de deur onder het glazen afdak. Vergeet bij het aanmelden niet naar een gratis parkeerticket te vragen. Je kunt ook op straat parkeren, maar dat is betalend. Vergeet dan niet om een parkeerticket te kopen. Voor 3 euro kan je een hele dag parkeren. Druk daarvoor eerst de gele knop in voor je 3 euro betaalt. Carpoolen met collega’s is een vaak gebruikte formule tijdens de Zuurstofdagen.

Met de fiets In de tuin is ruimte om je fiets veilig te stallen. Je kunt de tuin bereiken via de poort in de Molenaarsstraat 26a (de grote bruine poort links van de toegangspoort van de Taborgroep). De poort is open vanaf 8 uur. Als de fietsenstalling volzet is, mag je je fiets tegen de gevel plaatsen. Vergeet je fiets niet op slot te zetten.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Is je inschrijving bevestigd, maar kan je door omstandigheden toch niet deelnemen? Verwittig dan zo snel mogelijk én schriftelijk via [email protected] of bel 09/235 82 00 of fax 09/235 82 20. Ben je toch afwezig zonder vooraf schriftelijk te verwittigen, dan moeten we je een annulatiekost van 50 euro aanrekenen. Je neemt immers de plaats van iemand anders in.

Nog vragen? Neem contact op met Hilde Claeys: [email protected] of 09 235 82 22.

Het programma van de Zuurstofdagen werd samengesteld door de medewerkers van de dienst Personeel en Organisatie van de Taborgroep: Jan Coupé, Melissa Plasschaert, Pia Dewagtere, Eva Lemay en Hilde Claeys.

Molenaarsstraat 26, 9000 Gent tel. 09 235 82 00 – fax 09 235 82 20 www.tabor.be - [email protected]